O peristaltismo intestinal é um dos principais elementos fisiológicos do processo de digestão dos alimentos. Sob a influência de fatores internos e predominantemente fatores externos o peristaltismo pode desacelerar e está ao alcance de qualquer pessoa restaurá-lo de forma independente.
Quais são as principais causas dos distúrbios da motilidade, como melhorar a motilidade intestinal ajustando a nutrição, exercício físico, receitas folclóricas e produtos farmacêuticos modernos.
O que é peristaltismo
O peristaltismo ou motilidade intestinal são contrações ondulatórias de suas paredes, que são ativadas por fibras musculares lisas localizadas perpendicularmente entre si. O objetivo do peristaltismo é afastar o bolo alimentar do seções superiores intestinos para ânus, então as contrações ocorrem imediatamente após o alimento entrar no estômago.
Ao longo de todo o comprimento do intestino, a taxa de contrações pode ser diferente. Existem abreviaturas:
- muito devagar
- lento,
- rápido,
- rápido.
Além disso, quanto mais alta estiver localizada a seção intestinal, mais ativo será seu peristaltismo. Portanto, no cólon, as contrações ocorrem mais lentamente e apenas algumas vezes ao dia se intensificam quando a pessoa sente uma forte vontade de defecar.
A taxa máxima de contração do músculo liso intestinal é de 12 vezes por minuto (por duodeno), mínimo – 3 contrações por minuto (no intestino grosso).
Além disso, o processo de absorção também é interrompido. substâncias úteis obtido a partir dos alimentos, ou seja, o corpo humano começa a sofrer com a falta de vitaminas, minerais e nutrientes.
Razões para o peristaltismo enfraquecido
Antes de considerar detalhadamente a questão de como fortalecer a motilidade intestinal, é necessário descobrir as principais razões do enfraquecimento da motilidade intestinal.
Os dois motivos mais comuns são:
- Nutrição pobre;
- estilo de vida sedentário.
Sob o errado dieta não saudável Isso implica uma alimentação desequilibrada, predomínio de alimentos fritos, salgados, defumados, fast food e refrigerantes. Mas mesmo que uma pessoa não use produtos nocivos, sua alimentação pode ser incorreta se o equilíbrio de proteínas, gorduras e carboidratos não for mantido, o cardápio não contém fibras, verduras frescas e frutas. Além disso, a causa do peristaltismo lento é uma dieta incorreta, por exemplo, quando uma pessoa jejua a maior parte do dia e come uma grande porção de comida à noite.
Habilidades motoras menos comuns trato intestinal sofre devido a vários fatores internos, isto é, doenças. Vale ressaltar que a lista de motivos inclui não apenas doenças somáticas e consequências operações cirúrgicas, mas também distúrbios psicogênicos. Por exemplo, estresse crônico ou a depressão pode afetar negativamente o processo de digestão. Isso acontece porque durante as preocupações e experiências o vegetativo sistema nervoso, gerente de trabalhoórgãos, ativa seu divisão simpática, em que divisão parassimpática, durante o qual ocorre o processo de digestão dos alimentos, acaba sendo inativado.
Às vezes, interrupção trato digestivo pode ser temporário, por exemplo, se os medicamentos tomados tiverem esse efeito colateral no corpo. Neste caso, é necessário, após consultar o seu médico, substituir o medicamento por um mais analógico seguro ou use as dicas descritas abaixo.
Como melhorar a motilidade intestinal
Melhorar o peristaltismo é todo um complexo de várias medidas destinadas a:
- desenvolver o menu certo;
- tratamento de doenças crônicas;
- evitando o estresse;
- realizando uma série de exercícios.
Nutrição apropriada
Considerando o facto de que a má nutrição é razão principal violações peristaltismo intestinal, é melhor considerar a questão de como melhorar a motilidade intestinal desenvolvendo o cardápio correto.
- Em primeiro lugar, é importante aprender a comer fracionadamente, ou seja, em pequenas porções a cada 3-4 horas. Ao mesmo tempo, o consumo de alimentos também deve ser correto, por exemplo, é melhor comer carne com verduras frescas para melhorar o processo de digestão.
- Em segundo lugar, é importante lembrar o equilíbrio dos nutrientes. Os carboidratos devem representar pelo menos metade ração diária, neste caso, é melhor optar pelos mingaus de cereais do que pelos produtos de panificação. As proteínas devem representar cerca de 30% da dieta e vir de variedades com baixo teor de gordura carne e laticínios. As gorduras são alocadas em 20% de número total nutrientes, sendo preferível dar preferência às gorduras de origem vegetal do que às de origem animal.
- Além disso, o cardápio precisa incluir todos os dias Vegetais frescos e frutas, fibras e quantidade suficiente líquidos - de um litro e meio a 2 litros.
Tais regras são universais, mas cada pessoa deve receber recomendações personalizadas do médico assistente, levando em consideração sua idade, estado de saúde, nível de atividade física.
Medicamentos para estimular o peristaltismo
Quaisquer medicamentos que regulem o funcionamento do trato gastrointestinal devem ser prescritos exclusivamente pelo médico assistente.
Os laxantes ajudam a restaurar a motilidade intestinal. 2 medicamentos têm um efeito positivo na motilidade de todas as partes do intestino:
- magnésia (sal Epsom);
- sulfato de sódio (sal de Glauber).
Os sais têm um efeito estimulante no peristaltismo Da seguinte maneira: provocam crescimento pressão osmótica, como resultado do qual o fluido do intestino começa a ser absorvido pelo sangue mais lentamente. A abundância de líquido nos intestinos causa aumento da motilidade e a pessoa sente vontade de defecar 1 a 2 horas após tomar esses medicamentos.
Existem também agentes que atuam seletivamente no intestino: apenas na sua parte fina ou, ao contrário, espessa.
Medicamentos que afetam o intestino delgado
O mais famoso e Meios eficazes para estimular a motilidade intestinal óleo de castor. Depois de entrar no corpo, é convertido em ácido ricinoleico, que tem efeito irritante sobre intestino delgado, fazendo com que suas paredes se contraiam mais rapidamente.
O custo do óleo de mamona é de 40 a 120 rublos por frasco de 30 ml.
Drogas que ativam a motilidade colônica
Para melhorar o peristaltismo do intestino grosso, não são utilizados apenas comprimidos e soluções, mas também supositórios.
Para o número drogas conhecidas que têm o efeito declarado incluem:
- Guttalax - preço de cerca de 400 rublos por frasco de gotas de 30 ml;
- Bisacodil - preço de cerca de 30 rublos por 30 comprimidos, 40-50 rublos por 10 supositórios;
- Laxigal - preço de cerca de 250 rublos por frasco com gotas de 25 ml.
Quaisquer laxantes não devem ser usados continuamente. Para tratamento seguroé necessário consultar um terapeuta ou gastroenterologista que traçará um plano terapêutico.
Ginástica para melhorar o peristaltismo
Você pode escolher exercícios para melhorar a motilidade intestinal, levando em consideração seu nível de aptidão física, idade e presença de contra-indicações. Mesmo o exercício regular ou uma caminhada rápida já tem efeito positivo trabalhar sistema digestivo.
Mas a maioria forte impacto Os exercícios são realizados no peristaltismo para desenvolver os músculos abdominais. Esses incluem:
- torcer o tronco na posição deitada;
- balance as pernas na posição deitada ou “bicicleta”;
- movendo a perna dobrada na altura do joelho para trás, a partir da posição ereta, de quatro.
Os exercícios devem ser realizados de uma forma que seja confortável para você, escolhendo o número certo de abordagens e repetições para você. O melhor é completar a ginástica com agachamentos.
Métodos e remédios tradicionais
O tratamento com remédios populares é popular em quase todos os ramos da medicina, mas especificamente para melhorar a motilidade intestinal, eles são os mais seguros e eficazes e, às vezes, podem eliminar a necessidade de tomar medicamentos.
O funcionamento ideal do trato digestivo é fundamental bem-estar, e sua violação afeta imediatamente o desempenho e a saúde geral. Como mostra a prática dos gastroenterologistas, na maioria das vezes pessoas modernas sofrem de motilidade intestinal lenta. Este problema pode surgir devido Várias razões, mas na maioria dos casos não é provocado o suficiente nutrição apropriada E de forma sedentária vida. Vamos conversar no www.site sobre como normalizar a motilidade intestinal, o que vai ajudar no enfrentamento da constipação: alimentos, medicamentos, exercícios?
Produtos que melhoram a motilidade intestinal
Para normalizar a motilidade intestinal, você precisa incluir alimentos ricos em fibras em sua dieta. Esse recurso é típico de alimentos vegetais e grãos. A fibra é conhecida por estimular a reprodução. bactérias benéficas capaz de participar ativamente no processamento de alimentos. Assim, incluir alimentos com fibras na dieta estimula a motilidade intestinal, ajuda a ativar o fluxo sanguíneo no trato gastrointestinal e a normalizar os níveis de acidez.
A maioria o remédio ideal Bran é usado para melhorar o peristaltismo. Eles fornecem rapidamente o impacto certo, para alcançar estabilidade efeito positivo devem ser tomados durante algumas semanas, aumentando gradativamente o volume. A princípio, deve-se consumir uma colher de chá de farelo três vezes ao dia, depois a dose deve ser aumentada para uma colher de sopa por vez.
O uso da abóbora também dá um excelente efeito. Você pode cozinhar com isso diferentes pratos. As ameixas também têm propriedades laxantes notáveis. Pode ser preparado e tomado em decocção, consumido sozinho e adicionado a vários pratos.
Para ativar a atividade intestinal também é recomendado comer aveia, vegetais crus(especialmente beterraba em combinação com repolho branco e aipo em forma de salada). Tomar sementes de linhaça também tem um efeito maravilhoso.
Medicamentos que melhoram a motilidade intestinal
Existem muitos medicamentos nas farmácias que podem estimular a motilidade intestinal. No entanto, nem todos eles são seguros para a saúde.
Então aqueles medicação, que irritam os intestinos, pertencem ao grupo mais antigo de laxantes. Eles geralmente contêm componentes vegetais (espinheiro, senna, frutas joster, etc.). Os medicamentos mais famosos desse tipo podem ser chamados de Guttalax, Senade, Dulcolax, etc. uso a longo prazo Essas drogas podem causar dependência e causar uma série de complicações. Eles são adequados apenas para tratamento ocasional.
Mais por meios seguros são considerados laxantes osmóticos que retêm líquidos nos intestinos. Esses medicamentos liquefazem as fezes e aumentam seu volume, estimulando assim os movimentos intestinais. No entanto, não devem ser utilizados por mais de três meses consecutivos, caso contrário, os agentes osmóticos causam distúrbios no metabolismo eletrolítico. Os medicamentos mais famosos desse tipo são o sal de Carlsbad, a magnésia, além do polietilenoglicol, sulfato de sódio e Fortrans.
Um excelente efeito também é alcançado pelo uso de laxantes prebióticos, que conseguem atingir as partes inferiores do trato digestivo de forma não digerida, estimulando o crescimento. microflora benéfica. A inulina, assim como os oligossacarídeos e a lactulose, têm propriedades semelhantes. A maioria medicamentos conhecidos Este tipo deve ser reconhecido como Duphalac, Prelax, assim como Lactusan, etc. Esses medicamentos podem ser usados por muito tempo.
Além disso, a ativação e normalização da motilidade intestinal vem do uso de laxantes a granel à base de partículas indigeríveis: ágar-ágar, metilcelulose, sementes de linhaça, algas marinhas, farelo, etc.
Exercícios para motilidade intestinal
A motilidade intestinal reduzida pode ser corrigida com exercícios de retração - protrusão do abdômen. Repita esses movimentos lentamente no ritmo da respiração, sem interrompê-la, 100 vezes 20 minutos antes das refeições.
Além disso, a ginástica mais comum pode tornar-se excelente e muito medicamento eficaz da constipação. Este resultado notável pode ser alcançado usando o seguinte complexo:
Deite-se de costas, dobre levemente os joelhos e faça movimentos com as pernas que imitam andar de bicicleta. Repita três dúzias de vezes.
Deitado de costas, dobre os joelhos e puxe-os em direção ao estômago. Em seguida, retorne à posição inicial. Faça isso dez vezes.
Deite-se de costas, levante as pernas e jogue-as o mais longe possível atrás da cabeça. Faça dez a quinze vezes.
Deite-se de costas e dobre os joelhos. Em seguida, afaste-se e junte os joelhos. Repita vinte vezes.
Ajoelhe-se e coloque os braços estendidos no chão. Nesse caso, a coluna deve ficar paralela ao chão. Primeiro elevador perna esquerda, dobrando-o na altura do joelho e depois no joelho direito. Faça isso dez vezes.
Ajoelhe-se e coloque as palmas das mãos no chão. Inspire profundamente pela boca e expire, curvando a parte inferior das costas e relaxando o estômago o máximo possível. Em seguida, trave nesta posição por alguns segundos. Em seguida, volte à posição inicial, puxando o ar pela boca. Expire profundamente, depois inspire e arqueie as costas para cima, como um gato. Repita trinta vezes.
Endireite-se para que os braços fiquem ao longo do corpo. Comprometer-se respirações profundas e expire, contraindo e projetando o estômago. Repita oito vezes.
Lidar com distúrbios do peristaltismo não é tão difícil. Otimizando sua dieta e tratamento correto em combinação com adequada atividade física ajudará a normalizar a atividade intestinal.
Comer alimentos homogêneos, sedentarismo, estresse, várias doenças muitas vezes causa isso distúrbio de motilidade intestinal como hipotensão. Nesse caso, a função intestinal fica mais lenta ou para completamente, causando o desenvolvimento de prisão de ventre. Para restaurar sua função, geralmente basta seguir uma dieta adequada e eliminar a fonte de estresse. Mas em alguns casos, a medicação ainda é necessária.
Medicamentos que melhoram a motilidade intestinal
Medicamentos para regular a motilidade intestinal
- O Lactiol (Exportal) é o laxante mais seguro, de ação semelhante à lactulose, mas é considerado mais estável em sua ação e é melhor aceito pelos pacientes;
- Lactulose (Duphalac e Normaze, Prelax) é um laxante suave que fornece restauração da motilidade intestinal e sua microflora. É considerado seguro, por isso é prescrito para crianças e até gestantes;
- Mukofalk – preparação de ervasà base de cascas de sementes de banana. Ajuda a normalizar a atividade da mucosa do cólon e não tem qualquer efeito irritante. Também está aprovado para uso por gestantes;
- Linaclotide é um novo enterocinético seletivo, em doses terapêuticas praticamente não tem efeitos colaterais. A droga é usada apenas 1 vez por dia. Pela sua eficácia e relativa segurança, poderá em breve tornar-se líder no tratamento da hipotensão intestinal e constipação;
- Prucaloprida (Rezolor) é um enterocinético seletivo altamente eficaz, usado para tratar constipação crônica. Estimula a motilidade do intestino grosso, aumenta a frequência das evacuações. O medicamento é bastante seguro, mas não é recomendado para gestantes e lactantes;
- Domperidona (Motilium, Motilak) - mais frequentemente prescrita para este momento procinético, porque tem significativamente menos efeitos colaterais em comparação com metoclopromida, cisaprida, etc. Proporciona melhora na motilidade gástrica, bem como em outras partes do trato gastrointestinal;
- A itoprida (Ganaton, Itomed) é um novo agente pró-cinético, considerado promissor e recomendado para uso durante Estágios iniciais manifestações de mal-estar, porque tem um duplo mecanismo de ação. Os efeitos colaterais são menos pronunciados do que com a domperidona.
Segundo as estatísticas, muitas pessoas nas cidades desenvolvidas sofrem de doenças do aparelho digestivo.
Gradualmente, o canal intestinal perde funcionalidade. Isso é afetado pela motilidade intestinal insuficiente.
Conceito de função motora
Muitos pacientes já ouviram muito sobre o que é o peristaltismo intestinal. Mas o que está incluído neste conceito e esse processo é realmente necessário para o corpo?
A motilidade intestinal é uma contração ondulatória das paredes do canal intestinal. Este processo permite que o bolo alimentar seja empurrado ainda mais da parte superior para a inferior do órgão.
O peristaltismo do trato intestinal desempenha um papel importante. Permite que os alimentos sejam digeridos, transportados e eliminados naturalmente na forma de fezes.
EM este fenômeno estão envolvidas estruturas musculares lisas, localizadas no intestino em duas camadas. Na camada inicial as estruturas musculares localizam-se longitudinalmente, na outra camada são circulares. Todos os movimentos são coordenados. Isso garante a criação de uma onda peristáltica. A frequência de tais movimentos pode variar.
Os pacientes geralmente apresentam peristaltismo deficiente. Isso retarda a absorção de componentes benéficos, prejudica a passagem dos alimentos e complica o processo de remoção de resíduos do corpo.
Neste contexto, o paciente começa a queixar-se de prisão de ventre, diarreia, sensações dolorosas no estômago, náusea. Isso pode levar ao aparecimento de úlceras e pólipos.
Causas da funcionalidade motora prejudicada
Como melhorar a motilidade intestinal? Esta questão preocupa a maioria das pessoas que enfrentam esse problema. Mas antes de começar a tomar qualquer medida, é necessário identificar a causa da doença.
Causas peristaltismo fraco em adultos reside em:
Se estas patologias estiverem presentes, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. Se nenhuma medida for tomada, ocorrerão consequências adversas.
O peristaltismo lento pode ocorrer em bebês e crianças pequenas.
As razões que retardam a digestão dos alimentos residem em:
- presença de predisposição hereditária;
- Situações estressantes;
- mudanças nutricionais. Esse processo é observado na introdução de alimentos complementares ou durante o desmame;
- entrada de pequenas quantidades de água.
Para se livrar do problema, o recém-nascido ou bebê precisa fazer uma massagem. Os movimentos rotacionais reduzem a dor e restauram a funcionalidade do canal digestivo.
A falta de peristaltismo é muito comum na velhice, a razão para isso é a perda de elasticidade com a idade.
Também fator decisivo pode se tornar intervenções cirúrgicas, que são mantidos em cavidade abdominal. EM nesse caso O enema de camomila aumenta a motilidade intestinal.
Sintomas
Se houver diminuição da motilidade intestinal, os sintomas se manifestarão em:
- dor constante na região abdominal. Sua intensidade pode variar. Alguns queixam-se de leve desconforto, outros de espasmos agudos;
- flatulência e inchaço;
- distúrbios fecais. Com a funcionalidade motora enfraquecida, ocorrerá constipação prolongada;
- aumento do peso corporal;
- deterioração condição geral devido à intoxicação do corpo na forma de fraqueza, irritabilidade, insônia;
- o aparecimento de reações alérgicas.
Se o paciente estiver incomodado com esses sintomas, é necessário consultar urgentemente um médico.
Em alguns casos, observa-se a situação oposta - aumento da motilidade intestinal. Este processo é acompanhado fezes permanentes, cuja quantidade pode chegar até oito vezes ao dia.
O aumento do peristaltismo ocorre no contexto trabalho ativo estrutura muscular. Como resultado, a pessoa recebe menos microelementos úteis, perde sais necessários e o corpo fica gravemente desidratado.
O aumento da motilidade intestinal ocorre por vários motivos, incluindo: infecções intestinais e exacerbação de doenças crônicas. O paciente pode ser incomodado por flatulência e formação de gases. E muco ou restos de comida não digerida podem aparecer nas fezes.
Diagnóstico
Se houver uma violação da motilidade intestinal e não puder ser eliminada por conta própria sintomas desagradáveis, você precisa visitar um médico o mais rápido possível.
Muitas doenças são semelhantes a esta patologia e, portanto, requerem um exame minucioso do paciente.
Para identificar a causa do peristaltismo diminuído ou ativo, é necessário informar o seu médico sobre a presença de queixas, sintomas acompanhantes e doenças.
Depois disso, é prescrito um diagnóstico, que inclui:
- endoscopia;
- Diagnóstico por raios X;
- exame histológico do material;
- doar sangue e fezes para análise.
Após identificar a causa, são prescritos medicamentos para melhorar a motilidade intestinal.
Manipulações terapêuticas
Como restaurar a motilidade intestinal? O tratamento da patologia envolve a implementação de ações complexas.
Terapia medicamentosa
Como fortalecer a motilidade intestinal? O tratamento e a restauração da motilidade envolvem o uso de laxantes que estimulam a liberação de fezes.
Eles são divididos em vários tipos:
- Meios para melhorar a motilidade intestinal, que estimulam todo o canal digestivo. Os sais de Epsom e Glauber são os mais fortes e de ação mais rápida. Quando são consumidos, é exercida pressão na luz intestinal. Os efeitos potenciadores baseiam-se na obstrução da absorção de fluidos. O resultado é visível dentro de uma a duas horas.
- Medicamentos que ajudam a estimular o trabalho intestino delgado. Este tipo inclui óleo de mamona. Quando utilizado, há melhora na movimentação do conteúdo pelo trato intestinal. É bom para a motricidade, mas deve ser tomado com cautela, observando uma dosagem rigorosa.
- Medicamentos que normalizam o funcionamento do intestino grosso. Sua estrutura pode ser de natureza vegetal ou sintética. Seu efeito visa melhorar o tônus do cólon.
Os distúrbios da motilidade intestinal também são tratados com:
- medicamentos enzimáticos - Pancreatina e Creonte;
- sorventes - Carvão ativado e Espumizan. Eles absorvem bolhas de gás, o que normaliza o peristaltismo. Disponível em formato de comprimido. Se você precisar tratar uma doença em uma criança, é melhor comprar xaropes.
Como fazer seu sistema digestivo funcionar? Para melhorar a motilidade intestinal, podem ser prescritos antipsicóticos, tranquilizantes e antidepressivos. Mas devem ser tomados estritamente sob a supervisão de um médico.
Criando um menu racional
Como configurar processos digestivos, se o canal intestinal não funcionar? Uma dieta adequada normaliza perfeitamente a funcionalidade dos órgãos.
Para normalizar a nutrição, o cardápio deve incluir produtos que melhorem a motilidade intestinal na forma de:
- decocções frescas;
- sucos à base de frutas vermelhas e frutas;
- água mineral e vinho branco;
- leite azedo fresco na forma de creme de leite, iogurte, leite coalhado, kefir;
- sorvete;
- hortaliças com alta presença de fibras. Estes incluem repolho, rabanete, nabo, rabanete, cenoura, beterraba;
- colheitas de bagas e frutas. Estes incluem damasco, ameixa, caqui, uva;
- mingau feito de aveia, trigo sarraceno e ovo;
- farelo de trigo;
- verduras e nozes.
Para aumentar a funcionalidade motora e evitar diversos distúrbios, vegetais, frutas e bagas devem ser consumidos crus.
Bons estimulantes para crianças, adultos e pessoas em velhice são vegetais espremidos na hora e sucos de fruta, óleos vegetais.
A mistura de farelos sempre foi boa para fazer funcionar a coordenação motora. Basta comer duas colheres após uma noite de descanso durante um mês.
Pequenos períodos de tempo entre a ingestão de alimentos contribuem para o funcionamento constante do sistema digestivo. Mas as porções devem ser pequenas. Comer demais deve ser evitado, caso contrário, ocorrerá estagnação.
Para rápido função motoraÉ necessário excluir alimentos gordurosos, fritos, defumados, doces, assados e farinha e alimentos enlatados.
Na alimentação da criança, com trabalho acelerado intestinos, você precisa incluir produtos na forma de:
- branco pão fresco, assados;
- chocolate;
- geleia de frutas vermelhas;
- cevadinha, arroz, mingau de semolina;
- infusões de arroz;
- purês de sopas e purês de vegetais;
- pratos de carne, ovos e manteiga;
- frutas e bagas. Isso inclui sorveira, cereja de pássaro, pêra e compotas.
Esses princípios nutricionais melhoram a função motora e normalizam todos os processos.
Métodos tradicionais
Funcionalidade melhorada órgãos digestivos pode ser alcançado usando Medicina tradicional. Mas você não deve desistir dos medicamentos. Este método de tratamento atua como adicional.
Primeira maneira
As misturas laxantes aumentam a motilidade intestinal. Para isso, pegue uma colher de trigo, duas maçãs, duas colheres de aveia, mel e limão.
As maçãs são descascadas e raladas no ralador fino. Misture com outros ingredientes. Despeje duas colheres de sopa de água e misture bem.
Esta receita é um bom estímulo para o sistema digestivo, por isso é melhor consumir a mistura pela manhã ou antes de dormir.
Segunda via
Aumentar a função motora e evitar constipação grave Uma mistura de frutas secas ajudará.
Para fazer o remédio, leve 400 gramas de ameixas e damascos secos. Passe por um ralador ou liquidificador. Na massa são adicionados capim sene, mel e própolis. Misture tudo bem até ficar homogêneo.
Você precisa tomar o produto à noite. Isso facilitará o esvaziamento do canal intestinal.
Terceira via
O tratamento com remédios populares que reduzem a motilidade intestinal é usado com muito menos frequência. Quando consumido, é possível reduzir a quantidade de fezes e garantir que o corpo fique saturado de elementos úteis.
Este remédio inclui decocção de passas. Para fazer isso, leve 100 gramas de fruta. Eles são colocados em uma caneca água fervida e leve ao fogão por 10-15 minutos. Depois disso, a decocção é infundida por duas a três horas.
Aceitar produto pronto deve ser tomado após as refeições até três vezes ao dia. Esta receita irá restaurar rapidamente o funcionamento do trato digestivo.
Se a motilidade intestinal falhar, apenas um médico poderá responder o que é e como lidar com essa condição. Uma dieta adequadamente selecionada melhora as habilidades motoras.
O sistema sobreposto absorve melhor a sucção elementos úteis, por isso vale a pena monitorar cuidadosamente o funcionamento do trato intestinal.
Um dos distúrbios da função intestinal deve ser considerado uma violação do seu peristaltismo, ou intestino preguiçoso. Essa condição está associada a uma desaceleração na movimentação de conteúdos na área especificada, o que provoca alguns problemas de saúde. Assim, um intestino preguiçoso necessita de quantidade adequada e máxima início antecipado curso de reabilitação.
Sobre motilidade intestinal preguiçosa e sintomas
O peristaltismo intestinal é essencialmente uma contração de suas paredes. É graças a isso que a movimentação do conteúdo dentro do próprio intestino se torna possível. Abreviações corretas deste corpo garantia duração ideal todos os processos associados à digestão, que devem ser realizados de forma independente. Além disso, quando operação normal intestino, quando ele não tem preguiça, é isso componentes úteis conseguem ser absorvidos em tempo hábil e os indigestos são excretados.
A manutenção das condições sob as quais a função intestinal é preservada é garantida por certos fatores. É sobreÓ dieta balanceada, alimentação regular, atividade física e ausência de doenças que afetem negativamente o funcionamento desse órgão. A violação da função motora intestinal é perigosa e tem consequências críticas que requerem tratamento; certos produtos e drogas.
Na diarreia (peristaltismo forçado), ocorre perda de água do corpo, bem como de eletrólitos (são sais extremamente importantes para o funcionamento ideal do corpo). Além disso, restaure condição normal Também é necessário porque são removidos componentes nutricionais que simplesmente não têm tempo para serem normalmente absorvidos e absorvidos pelo organismo. Na grande maioria dos casos efeito colateral O peristaltismo agravado deve ser considerado intoxicação corporal, que se manifesta em:
- um estado de fraqueza - a primeira evidência de que os intestinos são “preguiçosos”;
- sensação de peso no abdômen, que pode ser não apenas temporária, mas também permanente;
- apatia e sonolência.
Os especialistas também chamam a atenção para o fato de que se as habilidades motoras piorarem significativamente, ocorrerão dores de cabeça e perda de apetite, além da chamada língua “revestida”.
Em alguns casos, pode ocorrer mau hálito. Em qualquer caso, para fazer funcionar o intestino preguiçoso e restaurar todas as suas funções, você precisará tratamento especial, nomeadamente produtos e medicamentos.
Como restaurar a motilidade intestinal?
Muitas pessoas se perguntam como melhorar a motilidade intestinal ou, mais precisamente, como fazê-la funcionar. Então, na terapia eles usam medicamentos especiais, que têm efeito estimulante, além de aumentar a motilidade e aumentar o tônus da musculatura intestinal. Claro, tudo componentes medicinais deve ser prescrito exclusivamente por um especialista e também deve ser utilizado sob sua orientação.
Para melhorar as funções contráteis do intestino, são utilizados componentes laxantes. Como se sabe, devido ao seu uso ocorre a defecação, que é ainda mais acelerada. Hoje há um número significativo dos mais drogas diferentes com o tipo de impacto apresentado. As especificidades de seu uso baseiam-se no estado de certas áreas do intestino.
Os especialistas dividem condicionalmente todos os laxantes que impedem a ingestão de alimentos em várias categorias. Em primeiro lugar, são componentes que ativam todo o intestino. Estamos falando de inglês e Sal de Glauber, que são reconhecidos como os mais rápidos e Meios eficazes. Durante seu uso, ocorre aumento da pressão osmótica, o que potencializa o peristaltismo e a motilidade.
Outras drogas são laxantes que atuam exclusivamente no intestino delgado.
Por exemplo, o óleo de mamona, cujo uso é útil porque facilita a movimentação do conteúdo no intestino, além de melhorar sua motilidade e acelerar a evacuação. No entanto, apesar da relativa segurança deste produto, é aconselhável consultar um especialista antes de começar a utilizá-lo. É isso que permitirá restaurar o peristaltismo sem complicações.
A terceira categoria de laxantes inclui aqueles que afetam o cólon. Eles podem ser vegetais ou sintéticos. Falando sobre a primeira categoria, você deve prestar atenção ao que ela inclui Ervas medicinais e outros componentes, nomeadamente raiz de ruibarbo, espinheiro, alcaçuz e muito mais. Eles aumentam o tônus intestinal e aceleram significativamente os movimentos intestinais.
Falando sobre o que eles são drogas sintéticas, deve-se destacar que estão disponíveis não apenas na forma de comprimidos, mas também na forma de supositórios, bem como em gotas. Sua influência é semelhante remédios herbais, no entanto, há uma certa desvantagem: tais componentes tornam-se viciantes com o tempo. Além disso, seu uso pode estar associado a Reações alérgicas e até mesmo cólica intestinal. Diante disso, é altamente recomendável consultar um especialista.
Além disso, como parte do curso de reabilitação, podem ser utilizados os seguintes medicamentos:
- normalizar a atividade do sistema nervoso central;
- melhorar o estado psicológico;
- ajudam a combater o estresse - são antipsicóticos, tranquilizantes e antidepressivos.
Leia mais sobre quais alimentos ajudarão a acelerar a recuperação e como você deve se alimentar para que seu intestino funcione normalmente.
Produtos que melhoram a função intestinal preguiçosa
É ajustando sua dieta que você poderá obter o máximo de resultados.
O fato é que vários medicamentos e drogas certamente normalizam a microflora intestinal, mas sem cardápio racional Esses resultados serão de curta duração. Em geral, como observam os especialistas, todos os produtos podem ser divididos em duas categorias: os que agravam e os que ativam o peristaltismo.
O primeiro grupo inclui bebidas quentes, vinhos tintos, pão branco E doces ricos, assim como muitos outros produtos - chocolate, alguns cereais. Na categoria dos produtos que ativam o peristaltismo estão as bebidas geladas, comida fresca tipo de leite fermentado, sorvete. Componentes não menos importantes devem ser considerados vegetais com maior proporção de fibras, frutas vermelhas, frutas e frutas secas. Além disso, esta lista contém óleos tipo de planta, farelo, verduras e nozes.
Todos esses produtos devem ser consumidos de acordo com um cronograma específico e bem pensado. É neste caso que a alimentação será correta e completa, influenciando de forma otimizada o funcionamento de todo o sistema do trato gastrointestinal. Para que o efeito seja 100% e não incomode o intestino preguiçoso, é altamente recomendável não praticar exercícios autotratamento, não recorra a nenhum remédios populares, e também consulte periodicamente um especialista.
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Olhe para a balança com mais frequência! Quilos extras afetarão mais do que apenas sua cintura. Instituto Americano A pesquisa sobre o câncer descobriu que a obesidade promove o desenvolvimento de tumores no esôfago, rins e vesícula biliar. O fato é que tecido adiposo serve não apenas para preservar as reservas de energia, mas também tem função secretora: A gordura produz proteínas que influenciam o desenvolvimento de inflamações crônicas no corpo. E as doenças oncológicas aparecem no contexto da inflamação. Na Rússia, a OMS associa 26% de todos os casos de cancro à obesidade.
4. Os exercícios ajudam a reduzir o risco de câncer?
Passe pelo menos meia hora por semana treinando. O esporte está no mesmo nível da nutrição adequada quando se trata de prevenção do câncer. Nos EUA, um terço de todos mortes atribuído ao fato dos pacientes não seguirem nenhuma dieta alimentar e não prestarem atenção à educação física. A American Cancer Society recomenda exercitar-se 150 minutos por semana em ritmo moderado ou metade disso, mas em ritmo vigoroso. No entanto, um estudo publicado na revista Nutrition and Cancer em 2010 mostra que mesmo 30 minutos podem reduzir o risco de cancro da mama (que afecta uma em cada oito mulheres em todo o mundo) em 35%.
5.Como o álcool afeta as células cancerígenas?
Menos álcool! O álcool tem sido responsabilizado por causar tumores na boca, laringe, fígado, reto e glândulas mamárias. Etanol se desintegra no corpo para acetaldeído, que então, sob a ação de enzimas, se transforma em ácido acético. O acetaldeído é um forte agente cancerígeno. O álcool é especialmente prejudicial para as mulheres, pois estimula a produção de estrogênios – hormônios que afetam o crescimento do tecido mamário. O excesso de estrogênio leva à formação de tumores mamários, o que significa que cada gole extra de álcool aumenta o risco de adoecer.
6.Qual repolho ajuda a combater o câncer?
Adoro brócolis. Os vegetais não estão incluídos apenas dieta saudável, eles também ajudam a combater o câncer. É por isso que as recomendações para Alimentação saudável contêm a regra: metade da alimentação diária deve ser composta por vegetais e frutas. Particularmente úteis são os vegetais crucíferos, que contêm glucosinolatos - substâncias que, quando processadas, adquirem propriedades anticancerígenas. Esses vegetais incluem repolho: repolho normal, couve de Bruxelas e brócolis.
7. A carne vermelha afeta qual câncer de órgão?
Quanto mais vegetais você come, menos carne vermelha você coloca no prato. A pesquisa confirmou que pessoas que comem mais de 500g de carne vermelha por semana têm maior risco de desenvolver câncer colorretal.
8.Quais dos remédios propostos protegem contra o câncer de pele?
Abasteça-se de protetor solar! Mulheres entre 18 e 36 anos são especialmente suscetíveis ao melanoma, a forma mais perigosa de câncer de pele. Na Rússia, a incidência de melanoma aumentou 26% em apenas 10 anos, estatísticas mundiais mostra um aumento ainda maior. Tanto o equipamento de bronzeamento como raios solares. O perigo pode ser minimizado com um simples tubo protetor solar. Um estudo de 2010 publicado no Journal of Clinical Oncology confirmou que as pessoas que aplicam regularmente um creme especial têm metade da incidência de melanoma do que aquelas que negligenciam esses cosméticos.
É preciso escolher um creme com fator de proteção FPS 15, aplicar mesmo no inverno e mesmo em tempo nublado (o procedimento deve se tornar o mesmo hábito de escovar os dentes), e também não expor aos raios solares a partir das 10h. às 16h
9. Você acha que o estresse afeta o desenvolvimento do câncer?
O estresse em si não causa câncer, mas enfraquece todo o corpo e cria condições para o desenvolvimento da doença. A pesquisa mostrou que preocupação constante altera a atividade das células imunológicas responsáveis por ativar o mecanismo de “luta e fuga”. Como resultado, o sangue circula constantemente um grande número de cortisol, monócitos e neutrófilos, que são responsáveis por processos inflamatórios. E como já mencionado, processos inflamatórios crônicos podem levar à formação de células cancerígenas.
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O câncer pode ser prevenido?
