Resto de “arrepios”. Significado perdido
O reflexo “arrepios” é rudimentar, ou seja, perdeu seu significado prático. É chamado de reflexo pilomotor, originalmente projetado para conservar o calor. Com arrepios, os pelos do corpo sobem devido à estimulação das terminações nervosas responsáveis pela contração dos músculos associados aos folículos capilares. O processo é regulado pela medula espinhal. Esse aumento de pelos por todo o corpo é chamado de piloereção.Nos humanos, a piloereção se manifesta como resultado da vivência de diversas emoções (excitação, deleite, medo, ternura e outras). Além disso, “arrepios” podem ser consequência da falta de vitaminas e de distúrbios metabólicos. Além disso, “arrepios” podem aparecer devido a uma sensação de frio ou se você “sentar a perna”. O reflexo pilomotor parece que as bases dos pelos do corpo estão ligeiramente inchadas, formando espinhas. Nesse caso, as pessoas dizem que sua pele “arrepiou” ou “os cabelos da cabeça começaram a se mover”. A piloereção não traz nenhum benefício ao ser humano.
Arrepios e animais
Muitos mamíferos usam ativamente o reflexo pilomotor. Quando os pelos se levantam em toda a superfície da pele, o calor é retido, o que evita o congelamento do animal. Além disso, os animais, arrepiando os pelos pela raiz, demonstram agressividade diante do perigo. Esse animal de criação é mais percebido visualmente.Arrepios como uma doença
Em pessoas que tendem a ser muito ansiosas, desconfiadas e facilmente excitáveis, os “arrepios” muitas vezes se manifestam como uma síndrome neurológica. Isso ainda não é uma doença, mas já é um sintoma que indica algum tipo de doença. Muitas vezes, junto com a sensação de “alfinetes e agulhas”, o paciente reclama de dor e dormência. Esses pacientes queixam-se de “arrepios” em constante movimento por todo o corpo, uma sensação de cócegas no topo da cabeça e “arrepios” nas costas das mãos. Se sentir esses sintomas, você deve consultar o seu médico local.“Minha Natasha me dá arrepios”, cantaram eles em uma música simples. Em princípio, nada de surpreendente, o amor não só te dá arrepios, mas também afunda o coração nas botas. Os escritores dirão: “Metáfora”, os médicos objetarão: “Adrenalina”. “Donbass”, por sua vez, decidiu descobrir o que poderia causar arrepios em uma pessoa e recorreu a Marina Semenyuk, cardiologista do Hospital Clínico Central City nº 6 de Donetsk.
Saudações dos irmãozinhos
O fenômeno ganhou esse nome devido à semelhança da pele humana coberta de espinhas (arrepios) com a de um ganso. Este sintoma é conhecido há muito tempo pela medicina e tem um nome latino - cutis anserina ou parestesia. Na maioria das vezes, baseia-se no chamado reflexo pilomotor. Os músculos dos folículos capilares se contraem e os cabelos ficam em pé.
Quem tem gato ou cachorro sabe como eles se irritam em caso de perigo. É verdade que nos humanos esta reação praticamente desapareceu durante a evolução. E agora os arrepios geralmente surgem sob a influência de emoções fortes. Como horror, êxtase, espanto. Pode ser ainda mais simples: você está congelado ou serviu a perna. No entanto, se arrepios incomodam você com frequência, dor e dormência nos membros são adicionadas, você deve fazer um exame. Se arrepios começarem a percorrer traiçoeiramente o corpo quando estivermos congelando, e também se sentirmos emoções fortes, a causa da doença é a adrenalina. Segundo Marina Semenyuk, é ele quem dá uma sensação semelhante em todo o corpo. Ao mesmo tempo, isso não indica problemas de saúde. Portanto, se você sentir arrepios na espinha enquanto assiste a um filme de terror, não se preocupe. Mas se um tremor estranho apareceu à noite, e sem motivo algum, e não passou por uma hora, ou mesmo duas, você deveria pensar sobre isso.
Para quem - laranjas, para quem - vitaminas
Os arrepios costumam estar associados à falta de vitaminas no organismo, explicou o especialista. Se o corpo humano carece de vitamina C, a condição da pele deteriora-se drasticamente. Afinal, o ácido ascórbico promove a produção de colágeno, o que confere elasticidade a eles e aos vasos sanguíneos. Com a falta de colágeno, os vasos sanguíneos tornam-se frágeis e colapsam. A pele fica coberta de rugas, aparecem áreas de irritação e descamação e aparecem “arrepios”.
A falta de vitamina B1, além de arrepios, pode ser acompanhada de coceira e queimação. A falta de vitamina D também causa aumento da fadiga, fraqueza muscular, sensação de queimação na garganta e na boca, insônia, diminuição do apetite e cólicas frequentes.
O que fazer? Consulte um nutricionista ou, em casos extremos, um terapeuta para escolher o complexo vitamínico adequado. E não se esqueça de revisar sua dieta. A maior quantidade de vitamina D é encontrada em peixes marinhos, óleo de peixe, gema de ovo, fígado e leite de vaca. Batata, cevada, feijão, aspargos, farelo, fígado, nozes, fermento, grãos de milho e pão integral são ricos em vitamina B1. Frutas frescas, vegetais e ervas contêm mais vitamina C.
Atenção - na pele
Arrepios que às vezes percorrem o corpo podem sinalizar doenças de pele graves. Por exemplo, sobre a hiperqueratose folicular, na qual aumenta a queratinização da camada superior da epiderme. Externamente, parece celulite, localizada nas nádegas e coxas. Os folículos capilares são cobertos por escamas córneas, sob as quais se acumulam as secreções das glândulas sebáceas. À medida que as secreções da pele se decompõem, as escamas se unem e a pele por baixo fica inflamada, vermelha e áspera.
Esta condição pode ser hereditária. No entanto, na maioria das vezes é desencadeada por fatores externos, como a secagem de géis de banho ou sabonetes. Os sintomas também podem aparecer após tomar medicamentos hormonais ou anticoncepcionais. A má nutrição e a falta de vitaminas também são fatores de risco.
O que fazer? Para aliviar a inflamação, você terá que passar por um tratamento sério, que será prescrito por um dermatologista. O principal é não esquecer a higiene. Mas não exagere; pessoas com hiperqueratose não devem usar esfoliantes.
Das pernas inquietas
Às vezes, arrepios perturbadores podem causar o que é chamado de síndrome das pernas inquietas. Ao mesmo tempo, a pessoa sente formigamento e queimação nos membros, por isso os move constantemente. Os motivos podem ser muitos: desde abuso de café até insuficiência cardíaca e renal.
Os hormônios estão agindo
É necessário distinguir entre estados em que os arrepios são apenas resultado da adrenalina liberada no sangue e quando este é o primeiro sinal de alarme. Se você tem cólicas, suas mãos ficam frias ou dormentes, você sente tremores por todo o corpo quando parece não estar com frio - esse é um motivo para consultar um terapeuta, cardiologista ou endocrinologista! - enfatizou Marina Petrovna.
Segundo ela, trata-se de um quadro doloroso causado por atividade secretora insuficiente das glândulas paratireoides (paratireoides). Muitas vezes acompanhada de falta de cálcio no corpo - daí as cólicas e tremores.
O que fazer?É necessário entrar em contato com um endocrinologista. Geralmente são prescritas terapias hormonais e vitamínicas. Recomenda-se incluir alimentos ricos em cálcio e pobres em fósforo, bem como alimentos ricos em vitamina D (gema de ovo, fígado de peixe, roseira brava, couve-flor).
Problemas com o motor
Mas o mais importante, segundo o cardiologista, é excluir doenças do nosso pequeno motor – o coração. Os pacientes cardíacos conhecem ataques noturnos de calafrios, quando uma pessoa é subitamente tomada por fortes tremores. E esse estado não dura um ou dois minutos. Nesse caso, é possível a presença de arritmia - condição patológica em que ocorrem distúrbios na frequência, ritmo e sequência de excitação e contração do coração.
O que fazer? Medir a pressão arterial, examinar o nível de lipídios (colesterol e outros), açúcar no sangue, realizar um ECG, ultrassonografia do coração e dos vasos sanguíneos, angiografia, angiografia coronária. É importante controlar o peso corporal e comer de forma racional. A chamada dieta mediterrânea é recomendada.
As varizes estão chegando
Suas pernas ficam cansadas rapidamente, incham, ficam pesadas e às vezes ficam arrepiadas? Estes são os primeiros sinais de veias varicosas iminentes. É caracterizada pela dilatação das veias, diminuição do fluxo sanguíneo e interrupção da microcirculação sanguínea nos tecidos.
O que fazer? Você deve entrar em contato com urgência com um flebologista, fazer ultrassonografia dos vasos sanguíneos, doar sangue para indicadores de coagulação (coagulograma).
Irina Rozanova.
O corpo humano é um sistema interligado com regulação que funciona bem. E se as violações afetarem um componente, outros também poderão sofrer. Portanto, os sintomas de muitas doenças são variados. Mesmo um resfriado comum às vezes afeta seu bem-estar mais do que o normal. Para algumas pessoas, pode causar uma sensação de arrepios na cabeça. Mas apenas um especialista pode dar uma resposta competente à questão de por que tal sintoma ocorre.
A sensação de arrepios na pele, independentemente da localização, é chamada de parestesia. Este é um sinal de comprometimento sensorial que ocorre devido a distúrbios na condução do impulso nervoso. O mecanismo de mudança pode abranger vários processos:
- Irritação ou compressão do nervo.
- Deterioração do fluxo sanguíneo local.
- Alterações metabólicas.
Uma sensação semelhante pode ocorrer quando os pequenos músculos subcutâneos que se fixam aos folículos capilares se contraem. Eles participam da formação de um fenômeno como “arrepios”. Em condições fisiológicas, isso é observado nas seguintes condições:
- Mudança na temperatura ambiente.
- Emoções fortes (medo, excitação, admiração).
- Exposição a sons agudos (rangidos, rangidos, rangidos).
- Hipersensibilidade cutânea individual.
A maioria desses fenômenos é familiar para muitas pessoas; elas podem tê-los encontrado repetidamente ao longo da vida cotidiana, incluindo a sensação de arrepios na cabeça. Mas com um resfriado, provavelmente nem todos tiveram esses sentimentos. Mas também aqui a reação é bastante compreensível. Na maioria das vezes, isso ocorre durante um período de aumento da temperatura, quando ocorrem calafrios. Mas pode haver outros motivos não relacionados a uma infecção respiratória. Esses incluem:
- Deficiência de vitaminas B.
- Hipertensão arterial.
- Hipoglicemia.
- Enxaqueca.
- Hipoparatireoidismo.
- Neuropatias e osteocondrose.
- Ataque isquêmico transitório.
Um resfriado pode simplesmente ser combinado com uma dessas doenças e, provavelmente, até levar a uma exacerbação da patologia concomitante. Portanto, é necessário um diagnóstico diferencial cuidadoso de parestesia.
A sensação de arrepios é familiar para muitos. Mas por que isso ocorre durante um resfriado ainda precisa ser descoberto.
Sintomas
Para esclarecer a natureza dos sintomas, é importante avaliar os prováveis sinais de patologia. Isto é o que faz o médico de cuidados primários - um clínico geral ou um médico de família. É para ele que vai a maioria dos pacientes resfriados. Primeiro, as reclamações são esclarecidas e detalhadas e, em seguida, é realizado um exame objetivo. Após analisar as informações obtidas, chega-se a uma conclusão presuntiva.
Nas doenças respiratórias, os sintomas são bastante característicos. Eles serão locais e gerais. A síndrome catarral no trato respiratório superior se manifesta:
- Congestão nasal e secreção.
- Dor de garganta ao engolir.
- Tosse (seca ou úmida).
Ao examinar a faringe, determina-se vermelhidão da membrana mucosa, a parede posterior da faringe é granular. A respiração nasal é difícil. Os distúrbios gerais são combinados no conceito de síndrome de intoxicação. E o primeiro sinal de doença é a febre. Justamente quando a temperatura sobe durante um resfriado, ocorrem calafrios, que às vezes são comparados a arrepios. Haverá outros sinais de deterioração do estado geral: mal-estar, fadiga, perda de apetite, dores de cabeça. Mas é extremamente importante determinar se a parestesia está associada a outra patologia, porque às vezes pode representar um risco muito grave para o paciente.
Deficiência de vitamina B
As vitaminas B desempenham um papel extremamente importante em muitos processos que ocorrem no corpo. Eles são necessários para o funcionamento do sistema nervoso, pele e membranas mucosas, hematopoiese e processos enzimáticos nos tecidos. Portanto, na clínica de hipovitaminose você pode observar:
- Distúrbios de sensibilidade (parestesia).
- Mudanças nos reflexos tendinosos.
- Estomatite angular (geléia), queilite e glossite.
- Dermatite seborreica do couro cabeludo.
- Anemia.
A deficiência no fornecimento de vitaminas dos alimentos ocorre frequentemente no período inverno-primavera, quando a incidência de infecções virais respiratórias também aumenta. E quando combinados, tornam-se muito mais desagradáveis para os pacientes.
Hipertensão arterial
Um espasmo acentuado dos vasos periféricos que ocorre com a hipertensão pode causar uma sensação de arrepios no couro cabeludo. A hipertensão também é acompanhada por outros sintomas:
- Dor de cabeça.
- Cardiopalmo.
- Ruído nos ouvidos.
- Piscando "moscas" diante dos olhos.
Por causa disso, a capacidade para o trabalho é reduzida e a hipertensão elevada pode levar a consequências perigosas, como acidente vascular cerebral. Então, os distúrbios neurológicos graves tornam-se o componente central do quadro clínico.
A hipertensão arterial é um sintoma que reflete distúrbios sistêmicos do corpo, afetando não apenas o coração e os vasos sanguíneos, mas também o tecido nervoso.
Hipoglicemia
Uma das complicações do diabetes é a hipoglicemia. Ocorre devido ao aumento da necessidade de glicose do organismo, que é frequentemente observado durante doenças infecciosas (ARVI e gripe). Esta condição é caracterizada pelos seguintes sintomas:
- Fome.
- Tremendo no corpo, calafrios.
- Dormência da pele.
- Pálido e suado.
- Ansiedade, irritabilidade.
- Dor de cabeça.
- Coordenação de movimentos prejudicada.
A hipoglicemia grave é acompanhada por convulsões, distúrbios de consciência e até coma. Portanto, todo paciente com diabetes deve monitorar os níveis de glicose no sangue e tomar as medidas adequadas caso estes diminuam.
Enxaqueca
A enxaqueca é um dos tipos de dores de cabeça de curso crônico e predisposição genética. Adquire caráter pulsátil, tem localização paroxística e unilateral e intensifica-se com a atividade física. Às vezes, o paroxismo da enxaqueca é precedido por outros sintomas, combinados no conceito de aura:
- Flashes nos olhos, estrelas cintilantes, ziguezagues.
- Fraqueza no corpo, parestesia.
- Perda parcial da fala.
- Zumbido, tontura.
- Ataques de pânico.
Mas os distúrbios neurológicos são transitórios e não duram mais de uma hora. Depois deles, sempre ocorre um ataque de dor de cabeça típica. Tem uma intensidade bastante pronunciada, perturbando a atividade habitual e a capacidade de trabalho dos pacientes.
Hipoparatireoidismo
Dentre os distúrbios hormonais responsáveis pelo aparecimento de parestesias na cabeça, destaca-se o hipoparatireoidismo. Isso leva a uma diminuição do cálcio no sangue, o que afeta negativamente a condução neuromuscular e o estado geral. Primeiro, há uma sensação de dormência, queimação, rastejamento e uma onda de calor. “Espasmos” são sentidos nos músculos. Tudo isso é provocado por atividade física, hipotermia e doenças infecciosas. Então ocorrem cãibras em vários grupos musculares:
- Membro superior (“mão do obstetra”).
- Membro inferior (“pé de cavalo”).
- Mímica (“sorriso sardônico”, “boca de peixe”).
- Mastigar (trismo).
O hipoparatireoidismo crônico se manifesta por distúrbios da pele e seus anexos. A pele fica seca, os cabelos e as unhas ficam quebradiços e os dentes deterioram-se rapidamente. Tudo isso é uma manifestação de falta de cálcio no sangue.
A característica central do hipoparatireoidismo é o aumento da condução neuromuscular devido à diminuição da concentração de cálcio no sangue.
Neuropatias e osteocondrose
As neuropatias, incluindo a osteocondrose espinhal, tornam-se uma causa bastante comum de distúrbios sensoriais na região da cabeça. Nesse caso, ocorre irritação ou compressão das fibras nervosas, que é acompanhada por uma alteração em sua função normal. Os seguintes sinais aparecem:
- Dores de tiro e pontadas.
- Parestesia, aumento ou diminuição da sensibilidade.
- Revitalização ou supressão dos reflexos tendinosos.
- Fraqueza muscular.
Na osteocondrose, o paciente fica preocupado com a limitação dos movimentos da coluna cervical. Os músculos ao redor da coluna ficam tensos e os pontos de saída dos nervos doem. Com esta doença, pode ocorrer síndrome da artéria vertebral, quando distúrbios vasculares se somam ao quadro clínico: tontura, perda de consciência, zumbido, “manchas” tremeluzentes nos olhos.
Ataque isquêmico transitório
Quando a parestesia aparece no corpo, não devemos esquecer uma doença como o ataque isquêmico transitório. Seu mecanismo é semelhante ao de um acidente vascular cerebral, mas os sintomas são transitórios e não duram mais de um dia. A interrupção reversível do fluxo sanguíneo no cérebro é acompanhada por sintomas neurológicos focais:
- Diminuição da força muscular nos membros.
- Dormência, formigamento, queimação na pele.
- Sensibilidade diminuída.
- Supressão de reflexos.
Os pacientes freqüentemente se queixam de tontura, marcha instável e fala turva. Às vezes ocorre perda de consciência. Se essas manifestações persistirem por mais de 24 horas, há todos os motivos para pensar em um derrame real.
Um ataque isquêmico transitório ainda não é um acidente vascular cerebral, mas pode vir a ser um e, portanto, requer um diagnóstico precoce.
Diagnósticos adicionais
Como a gama de condições que podem estar envolvidas no aparecimento de uma sensação de formigamento na cabeça durante um resfriado é bastante extensa, o programa de diagnóstico pode ser volumoso. Para determinar a causa dos distúrbios, o paciente deverá passar por um conjunto de estudos laboratoriais e instrumentais. Entre eles vale destacar:
- Exames gerais de sangue e urina.
- Bioquímica sanguínea (hormônios, vitaminas, glicose, cálcio, espectro lipídico, coagulograma).
- Neuromiografia.
- Ultrassonografia com Dopplerografia.
- Eletrocardiografia.
- Reoencefalografia.
- Radiografia do pescoço.
- Tomografia do cérebro.
Quando surge parestesia na região da cabeça, muitas vezes é necessário consultar especialistas relacionados: neuropsiquiatra, vertebrologista, endocrinologista, dermatologista e nutricionista. E só depois de receber todos os resultados o médico faz o diagnóstico final. Só então poderemos dizer a que estão associados os “arrepios”, se são perigosos e que tipo de correção requerem.
Durante fortes experiências emocionais ou mesmo sem estímulo externo, você pode sentir arrepios por todo o corpo. A causa desta condição pode ser muito diferente. Portanto, é necessário analisar cuidadosamente as características desse sintoma para entender se ele representa uma ameaça séria à saúde.
A comunicação entre o cérebro e o sistema nervoso periférico é realizada por meio de fibras nervosas. Se estiver irritada por fora ou afetada por dentro devido a um processo patológico, a pessoa começa a reclamar que a pele está arrepiada. A razão desse sentimento, se repetido com muita frequência, pode estar oculta em uma doença perigosa. Na comunidade médica, esse fenômeno é denominado parestesia.
Avisos em linguagem formiga
Arrepios geralmente aparecem naqueles que tiveram que ficar sentados em uma posição desconfortável por muito tempo, ficar com frio, sofrer de medo e outras emoções negativas ou, inversamente, ouvir música incrível, assistir a um filme emocionante ou comunicar-se com um ente querido. um. Tais parestesias não devem causar preocupação, pois as fibras nervosas não são afetadas, mas apenas temporariamente irritadas. Mas se um sintoma for acompanhado de dor, cólicas, distúrbios sensoriais ou se tornar crônico, a visita a um neurologista não pode ser adiada. Antes de visitar um médico, você pode analisar sua saúde de forma independente.
Vamos considerar o que a parestesia pode indicar dependendo da localização.
Se arrepios “correrem” pela pele do rosto e, às vezes, também pelos membros superiores ao mesmo tempo, isso pode ser causado pelas seguintes patologias:
- enxaqueca;
- neurite trigeminal;
- neoplasia ou inflamação no lobo frontal do cérebro;
- Paralisia de Bell.
- Couro cabeludo
A sensação de movimento de inseto na parte posterior da cabeça ocorre com neuropatia do nervo occipital maior. No caso da neuropatia do plexo cervical com aprisionamento, os arrepios são sentidos não apenas na nuca, mas também na região do pescoço, acima do ombro e atrás da orelha. Um micro-AVC é acompanhado por este sintoma por 1-2 horas.
A parestesia das mãos costuma ser uma preocupação quando:
- síndrome do escaleno anterior (alfinetes e agulhas do ombro até a ponta dos dedos);
- síndrome do plexo braquial (sensações negativas na parte da mão desde o dedo mínimo);
- doença de Raynaud (os dedos sofrem);
- neuropatia do nervo musculocutâneo (alfinetes e agulhas na palma da mão);
- síndrome do túnel intermetacarpal (parestesia próxima ao polegar);
- miosite dos músculos cervicais;
- osteocondrose;
- espondilolistose;
- formação de tumor na coluna cervical.
Parestesia das extremidades inferiores foi relatada para:
- neuropatia do plexo lombar (a sensação cobre os quadris);
- doença de Burhardt-Roth (“os insetos correm” dos quadris aos joelhos);
- consequências de punção lombar ou cirurgia;
- neuropatia do nervo femoral (afeta coxa e perna);
- compressão do nervo safeno (formigamento na superfície interna inferior da perna);
- varizes;
- endarterite obliterante;
- síndrome das pernas inquietas;
- infecção pelo vírus da raiva através da mordida de um animal doente.
- Voltar
Se você tem arrepios nas costas, os motivos estão ocultos nas patologias da coluna:
- espondilose;
- osteocondrose “torácica”;
- compressão dos nervos da parte inferior da coluna.
- Arrepios podem “viajar” por todo o corpo pelos seguintes motivos:
- fornecimento insuficiente de substâncias úteis às fibras nervosas devido a diabetes, envenenamento, consumo excessivo de álcool;
- diminuição da quantidade de cálcio e magnésio no sangue;
- lesões ou tumores de fibras nervosas;
- artrite;
- hipovitaminose B1, B6, C;
- distúrbios autoimunes;
- doenças cardiovasculares;
- desequilíbrio hormonal devido a patologias da glândula tireóide ou glândulas supra-renais;
- hiperqueratose folicular;
- cobreiro;
- AVC;
- esclerose múltipla;
- estresse e distúrbios nervosos.
Quando arrepios começam a percorrer todo o corpo de uma mulher, o motivo pode não ser tão sério quanto os listados. Talvez a sensação desagradável seja desencadeada por alterações hormonais que são inevitáveis ao carregar um bebê ou ao entrar no período de alterações da menopausa no corpo.
O que popularmente é chamado de arrepio ou arrepio é chamado na medicina científica em latim cutis anserina, ou mais simplesmente, parestesia. Trata-se de uma espécie de reflexo multimotor do corpo, em que uma grande área da epiderme fica coberta por espinhas, semelhantes às presentes na pele de um ganso depenado.
Causas comuns de arrepios
A razão para isso é a contração muscular ao redor dos folículos capilares. Este é um atavismo evolutivo com o qual os animais selvagens se protegem em caso de perigo, agrupando-se e aumentando a sua área corporal.
Nos humanos, essa habilidade praticamente desapareceu e só nos lembra de si mesma quando arrepios percorrem o corpo. Isso geralmente acontece quando sentimos uma onda emocional (deleite, horror, excitação ou êxtase religioso) ou simplesmente congelamos.
Uma sensação semelhante ocorre quando o corpo sofre com falta de oxigênio ou sangue nos tecidos. Arrepios naturais e não patológicos não são acompanhados de dor. Se a parestesia incomoda com frequência e sem motivo e é acompanhada de dormência e dores nos membros, você deve consultar um médico.
No estado normal, o aparecimento de arrepios na pele é muito passageiro e não causa desconforto devido à liberação de adrenalina no sangue; No entanto, também existem arrepios prejudiciais à saúde. Por que eles correm pelo corpo?
Pode haver várias respostas:
- pode ser um sintoma de falta de vitaminas, principalmente dos grupos B e C (a pele perde suas propriedades e ocorrem disfunções);
- a falta de colágeno nos tecidos leva à perda de elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e à sua fragilidade e bloqueio;
- a pele sofre com falta de oxigênio, sua elasticidade é reduzida, o que faz com que a epiderme se descasque e cause irritações e reações alérgicas;
- A necessidade de vitamina B1 e vitamina D é caracterizada por sensação de queimação, fraqueza geral, irritação da pele e perda de apetite. Nesse caso, além dos arrepios, há insônia, cansaço constante e cólicas frequentes.
Tais circunstâncias exigem tratamento não apenas dos arrepios, mas também de sua causa indireta -
deficiência de vitaminas
Se sentir algum destes sintomas, fale com o seu médico.
Ele o ajudará a escolher um complexo vitamínico e a dieta certa. Certifique-se de comer frutos do mar, gemas, fígado de animais, beber leite fresco, isso ajudará a aumentar o nível de vitamina D no corpo.
Reponha a falta de vitamina B com cereais, legumes, nozes, pão de centeio e batatas cozidas. Todo mundo sabe onde conseguir vitamina C – em frutas ácidas, frutas cítricas, maçãs, verduras e sucos naturais.
Preste atenção ao estado da sua pele. Se ficar áspero e inflamado, você deve ter cuidado com a hiperqueratose folicular, que faz com que a epiderme fique queratinizada. Esse processo tem aparência semelhante à celulite, mas é acompanhado de queimação, coceira e bloqueio dos folículos capilares. Os motivos podem ser diferentes: hereditariedade, problemas metabólicos, desequilíbrio hormonal ou produtos de higiene selecionados incorretamente. Nesse caso, um dermatologista e uma escolha competente de cosméticos corporais irão ajudá-lo.
Doenças que causam arrepios
Muitas vezes, calafrios, tremores nos membros e dormência são confundidos com arrepios. Este é o resultado da falta de iodo no corpo e da interrupção da secreção da paratireóide. Esses sintomas não podem ser ignorados; consulte um endocrinologista para evitar a rejeição autoimune das células glandulares.
Por que sinto arrepios no lado esquerdo do corpo? Se isso acontecer com você, saiba que é um sinal claro de problemas cardíacos. Se tremores, calafrios e ansiedade surgirem repentinamente e durarem mais de 5 minutos, consulte um cardiologista. Afinal, a causa dos arrepios no lado esquerdo do corpo é provavelmente uma arritmia ou defeito cardíaco. Talvez você tenha problemas nas válvulas cardíacas; A parestesia, neste caso, sinaliza falta de fluxo sanguíneo e falta de oxigênio nos tecidos associada a distúrbios circulatórios.
Isso requer diagnóstico e tratamento abrangentes:
- medição da pressão arterial;
- análise da quantidade de lipídios, níveis de glicose no sangue;
- Exame de ECG, cardiograma e ultrassom do músculo cardíaco e vasos sanguíneos;
- análise de diabetes mellitus e coagulação sanguínea;
- uma dieta especial para limpar o sangue e controlar os níveis de açúcar.
Se você está preocupado com formigamento e dormência nas pernas, inchaço, fadiga e peso, faça um exame físico completo. Afinal, são possíveis varizes ou problemas no sistema urinário e nos rins. Preste atenção ao estado das veias, à presença de placas e redes capilares.
A razão para o aparecimento de arrepios por todo o corpo e na região da cabeça é a falta de oxigênio nos tecidos, o que é explicado pelo fornecimento prejudicado de sangue ao cérebro, obstrução dos vasos sanguíneos ou doenças cardíacas.
Esta condição é especialmente comum em idosos que sofrem de aterosclerose. Este é um trabalho para um flebologista que pode determinar a causa exata do jejum e identificar áreas de obstrução e diluir o sangue.
Para pessoas com risco de diabetes, monitorar os níveis de açúcar é muito importante. E se você sentir que arrepios, como pequenos mosquitos, se movem periodicamente por diferentes partes do corpo, verifique seu açúcar e colesterol. Agora você sabe por que arrepios percorrem todo o corpo e a cabeça e o que causa esse fenômeno.
