Como parar hemorragias nasais. Como parar hemorragias nasais

As hemorragias nasais são um fenômeno bastante comum que ocorre devido a vários danos aos vasos sanguíneos. A epistaxe (o nome médico da patologia) em casos especialmente graves pode levar a uma grande perda de sangue. pode causar hipertensão, várias lesões, problemas de coagulação sanguínea e outras patologias. Por se tratar de uma situação comum, você deve saber como estancar o sangramento nasal em casa.

Causas

A mucosa nasal contém um grande número de vasos sanguíneos para aquecer o ar durante a respiração. em certas situações (trauma ou outra patologia) podem ficar danificados e sangrar muito.

O sangramento nasal pode ocorrer na região anterior e o sangue sai direto do nariz. Também existem patologias quando o sangue está localizado na parte posterior da cavidade nasal e são mais perigosas.

Ao contrário de vários mitos, não se deve jogar a cabeça para trás, pois o sangue pode ir para o estômago e também para os pulmões, o que é ainda mais perigoso e pode causar inflamação.

Para evitar desmaios, é necessário que a pessoa fique em posição “reclinada” e incline a cabeça na direção do peito. Por precaução, você pode colocar amônia por perto. Parar em casa praticamente não difere dos métodos de parar a epistaxe em um adulto. Exceto que as crianças muitas vezes ficam assustadas ao ver sangue.

Primeiros socorros para sangramento

Vamos dar uma olhada passo a passo nas dicas para:

• Em casa, a melhor forma de estancar o sangramento é qualquer vasoconstritor nasal (gotas nasais).
• Se houver um leve sangramento nos seios da face, você pode fechar as passagens nasais com os dedos por dez minutos.
• É muito bom se você tiver gelo em casa, que também contrai os vasos sanguíneos ou outro objeto resfriado. Você pode aplicá-lo por 10 a 15 minutos.
• Você pode inserir almofadas de algodão ou bandagens embebidas em água oxigenada. É aconselhável manter o tamponamento por uma hora.
• Também estão à venda esponjas hemostáticas especiais para estancar sangramentos, feitas de colágeno, que se dissolve por conta própria.

Se o sangramento pelas aberturas nasais não parar, você deve entrar em contato com uma ambulância ou ambulatório.

Tratamento medicamentoso e cirúrgico

O tratamento é prescrito para parar o sangramento nasal. Vários medicamentos são utilizados, como o ácido cloroacético. O método de cauterização de vasos sanguíneos também é utilizado.

Os médicos interrompem os medicamentos que afinam o sangue e prejudicam a coagulação se o paciente os estiver tomando.

Intervenções cirúrgicas são possíveis para remover pólipos nasais e diversas formações na cavidade nasal, a fim de prevenir novas epistaxes. Se o sangramento for causado por alguma doença, um curso de terapia será realizado de acordo.

Prevenindo recaídas

Para prevenir e evitar sangramentos nasais frequentes, você deve seguir as seguintes dicas:

• É aconselhável não assoar o nariz durante pelo menos 24 horas para não perturbar os vasos sanguíneos. Também é melhor evitar atividade física excessiva.
• Uma boa solução seria usar vitaminas.
• Para quem sofre de hemorragias nasais frequentes, é aconselhável instalar umidificadores de ar em casa.
• O ácido ascórbico e o rutosídeo fazem um excelente trabalho na melhoria da condição dos vasos sanguíneos.

Você pode usar receitas tradicionais para tratamento caseiro de sangramento nasal. Por exemplo, use infusão de mil-folhas como gotas nasais.

Olá, queridos leitores do blog. As hemorragias nasais são uma situação estacionária que todas as pessoas enfrentam mais cedo ou mais tarde. A questão de como parar o sangramento nasal é extremamente urgente. Este fenômeno patológico se desenvolve devido ao comprometimento do suprimento sanguíneo à mucosa nasal, danos traumáticos às estruturas anatômicas do trato respiratório superior, bem como no contexto de doenças de órgãos e sistemas internos.

Dependendo da intensidade do sangramento, uma pessoa pode apresentar sintomas adicionais, como zumbido nos ouvidos, tontura, fraqueza geral, confusão e náusea. Quanto mais intenso e prolongado o sangramento, mais rápida é observada a diminuição da pressão arterial. Independentemente da causa desta condição, ela precisa de correção oportuna.

Os seguintes fatores podem desencadear hemorragias nasais:

• Distúrbios hormonais no corpo.
• Patologias do sistema de coagulação sanguínea.
• Lesões traumáticas na cabeça, lesões cerebrais traumáticas, fraturas e hematomas na ponte do nariz.
• Exposição prolongada à luz solar direta e superaquecimento do corpo.
• Estresse, falta de sono, cansaço emocional excessivo.
• Aumento das leituras de pressão arterial.
• Doenças hepáticas agudas e crônicas.
• Patologias do aparelho circulatório e do coração.

Quando surge um problema de sangramento, você precisa se orientar rapidamente e começar a prestar os primeiros socorros à pessoa ferida. Existem várias opções para ajudar a parar o sangramento nasal em adultos. Essas ações incluem:

1. Consertando a cabeça da pessoa ferida. Nessa situação, é estritamente proibido jogar a cabeça para trás, pois tal ação faz com que o sangue entre na parede posterior da garganta e cause tosse. Além disso, uma cabeça jogada para trás pode fazer com que o conteúdo sanguíneo entre no trato respiratório, o que pode levar ao desenvolvimento de complicações graves. A pessoa ferida deve estar sentada em uma cadeira ou poltrona de forma que sua cabeça fique nivelada.
2. Pressionando as narinas. Nas hemorragias nasais, via de regra, ocorre uma descarga de sangue mais intensa pela narina esquerda ou direita. Tendo calculado esse fato, você precisa pressionar essa narina no septo nasal com o dedo indicador.
3. Aplicando uma compressa fria. As baixas temperaturas fazem com que os vasos sanguíneos se contraiam. Isso implica uma diminuição da intensidade ou uma parada completa do sangramento. Para socorrer o acidentado, é necessário levar uma toalha previamente embebida em água gelada ou uma bolsa de gelo, aplicando-a na ponte do nariz. Uma compressa fria também pode ser colocada na nuca. A duração dessa compressa não deve exceder 15 minutos. Se uma pessoa continuar a sangrar pelo nariz, é recomendável chamar uma equipe de emergência.
4. Banhos de contraste para extremidades superiores e inferiores. Para reduzir a pressão arterial, você pode usar a técnica de abaixar as mãos da pessoa ferida em um recipiente com água fria. Nesse caso, os membros inferiores de uma pessoa devem estar em um recipiente com água morna. Esta técnica promove o fluxo de sangue da parte superior para a inferior do corpo.
5. Swabs nasais com solução de peróxido de hidrogênio. Uma solução a 3% desta substância possui propriedades hemostáticas. Para ajudar a vítima em casa, recomenda-se formar cotonetes ou gaze de algodão, umedecê-los em solução de peróxido e inseri-los cuidadosamente em cada fossa nasal. A duração da retenção dos tampões é de 10 a 15 minutos.
6. Gotas vasoconstritoras. Se o seu kit de primeiros socorros contém gotas ou sprays usados ​​para combater o inchaço da mucosa nasal durante resfriados, eles podem ser usados ​​para resolver o problema. Deve-se observar que este método é eficaz para sangramentos de baixa intensidade.

Como parar o sangramento em um adulto

Para ajudar uma pessoa que tem um vaso rompido na cavidade nasal, via de regra, as medidas acima são suficientes. Se o sangramento pelas vias nasais continuar, é recomendável chamar uma equipe médica de emergência. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas que estão sangrando após serem atingidas no nariz.

Estancar o sangramento nasal de uma criança

Se os pais enfrentam o problema de sangramento nasal em seus filhos, eles se deparam com a questão do que fazer em tal situação. Em primeiro lugar, precisam de se orientar rapidamente e recorrer à implementação das seguintes medidas:

• Em primeiro lugar, é necessário tranquilizar a criança e explicar-lhe que esta situação não ameaça a sua saúde e a sua vida.
• É expressamente proibido colocar a criança na posição horizontal e inclinar a cabeça para trás.
• O bebê precisa estar sentado em uma cadeira ou poltrona, com a cabeça nivelada e solicitado a respirar suavemente pela boca.
• Recomenda-se colocar uma bolsa de gelo ou uma toalha pré-embebida em água fria na região da ponte do nariz da criança.
• Se a exposição local ao frio não produzir resultado positivo, os pais deverão usar cotonetes de gaze embebidos em solução de peróxido de hidrogênio ou gotas vasoconstritoras. Se o sangramento nasal de uma criança for causado por uma queda, hematoma ou outro ferimento, ele deverá ser interrompido com a ajuda de uma equipe de ambulância.

Vídeo - atendimento de emergência para sangramento do Dr. Komarovsky

Meios para parar hemorragias nasais

A terapia medicamentosa é o método principal e mais eficaz para eliminar o sangramento nasal. Esta tática médica é usada quando os métodos de primeiros socorros são ineficazes. Recomenda-se que pessoas com sangramento nasal de diversas etiologias usem os seguintes medicamentos:

• Ácido aminocapróico. Este medicamento é usado para administração intravenosa. Um efeito hemostático pode ser alcançado instilando ácido em cada passagem nasal.
• Dicinona. Este medicamento está disponível na forma de comprimido e na forma de solução injetável. O uso do Dicinon é realizado quando é necessário estancar o sangramento com urgência em caso de alta intensidade. Se necessário, o medicamento é utilizado durante vários dias.
• Vikasol. Este medicamento não é adequado para atendimento médico de emergência para hemorragias nasais maciças, mas é recomendado para uso como componente adicional da terapia. O efeito do medicamento não é sentido antes de 12 horas após a administração.
• Se essa complicação ocorrer devido à pressão, os médicos especialistas prescreverão medicamentos anti-hipertensivos. Esses medicamentos incluem Clonidina, Corinfar, Nifedipina. Além disso, recomenda-se a administração injetável de Dibazol e sulfato de magnésio.

Para eliminar tais complicações, o plasma sanguíneo é frequentemente usado. Para fazer isso, eles praticam a introdução de tampões pré-umedecidos em plasma sanguíneo nas fossas nasais.

Este tratamento baseia-se no fato de que o plasma humano contém fatores de coagulação. É especialmente difícil estancar o sangramento em uma pessoa bêbada, pois o álcool dilata os vasos sanguíneos e estimula a perda de sangue.

Como meios alternativos, são utilizados swab antisséptico biológico, esponja hemostática e filme de fibrina. Cada um desses itens é feito de plasma sanguíneo seco. Se este problema ocorrer em uma mulher grávida, a exposição local é a mais segura.

Para prevenir a coagulação intravascular disseminada em caso de sangramento extenso, são utilizados os medicamentos Trasylol e Contrical.

Além disso, as seguintes opções são utilizadas na prática médica:

1. Oxigenoterapia. Esta técnica baseia-se na inalação de um jato de oxigênio pelo nariz. O sangramento para em pouco tempo.
2. Tamponamento. Esta técnica é realizada por um otorrinolaringologista em um centro médico. Para tamponamento da cavidade nasal, utiliza-se esponja hemostática ou cotonetes de gaze. A essência deste método é bloquear as passagens nasais em todo o seu comprimento.

Vídeo - como parar sangramentos nasais

A escolha das táticas adequadas para estancar o sangramento nasal depende da intensidade do sangramento. Autor do artigo: clínica geral Ganshina Ilona Valerievna.

Se você estiver com sangramento nasal, não há necessidade de pânico - na grande maioria dos casos, ele pode ser interrompido usando técnicas simples e acessíveis.

Causas de hemorragias nasais

O sangramento nasal (epistaxe) ocorre devido à violação da integridade dos vasos localizados na cavidade nasal. nasofaringe ou seios paranasais.

As causas mais comuns de sangramento nasal são lesões domésticas, cirúrgicas ou esportivas no nariz e na cavidade nasal (especialmente “cutucar o nariz”), hipertensão (neste caso, os vasos nasais atuam como uma válvula de segurança, liberando o “excesso” de sangue) , falta de sono, excesso de trabalho , doença com gripe, ARVI ou ressecamento da mucosa nasal por superaquecimento ao sol ou permanência em ambientes com ar seco ou poluído, processos degenerativos da mucosa nasal, alergias.

Parando sangramentos nasais

Se você tiver sangramento nasal, assoe imediatamente o nariz vigorosamente para remover quaisquer coágulos sanguíneos da cavidade nasal.

Alguns otorrinolaringologistas são categoricamente contra a limpeza do nariz nesses casos, citando o fato de que isso causa lesões adicionais ao rompimento dos vasos sanguíneos.

No entanto, os coágulos sanguíneos comportam-se como cunhas, pelo que removê-los do capilar permitirá que as fibras elásticas dos vasos sanguíneos se contraiam à volta do orifício e impeçam o fluxo de sangue.

Em alguns casos, para estancar o sangramento nasal, basta assoar o nariz e realizar um tamponamento moderadamente apertado.

Sente o paciente de forma que sua cabeça fique ligeiramente abaixada. É expressamente proibido deitar-se ou sentar-se com a cabeça jogada para trás, pois o sangue entrará na garganta e terá que ser engolido.

O sangue que entra no trato respiratório pode causar asfixia e o sangue que entra no estômago pode causar vômito.

Coloque um pedaço de algodão embebido em água oxigenada ou uma solução fraca de vinagre nas narinas. Em vez de algodão, você pode usar um tampão feito de curativo estéril ou gaze.

Coloque uma compressa fria na ponte do nariz e uma almofada térmica fria na parte de trás da cabeça. Após o resfriamento, a contração dos vasos sanguíneos e o fluxo de sangue da cabeça reduzirão significativamente o sangramento.

Além das medidas acima, você pode pressionar firmemente a asa ou asas do nariz com o polegar e o indicador.

Após 5-8 minutos, os tampões podem ser removidos. Para facilitar a remoção, junte as palmas das mãos, encha-as de água e, levando-as até as narinas, molhe os absorventes. Se o nariz continuar a sangrar, repita o tamponamento em combinação com compressas frias.

Se após 15-20 minutos o sangramento nasal não parar, procure imediatamente ajuda profissional de um médico ou ligue para uma equipe médica de emergência.

Especialistas devem ser contatados imediatamente mesmo que o sangramento nasal não seja anterior, que é o mais comum, mas posterior, pois representa uma ameaça real à saúde e à vida humana.

Prevenção de hemorragias nasais

Em caso de hemorragias nasais recorrentes, lubrifique a mucosa nasal 3 vezes ao dia com uma pomada, fácil de preparar em casa.

Para fazer isso, 1 colher de chá de raízes de cálamo finamente moídas deve ser misturada com 50 ml de vaselina ou lanolina.

Um remédio maravilhoso para hemorragias nasais é a solução salina. Após dissolver 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna, chupe a solução preparada pelo nariz e cuspa com a boca. A solução salina também ajuda a eliminar rapidamente o nariz escorrendo.

Para fortalecer a mucosa nasal, quando ela seca ou formam crostas secas em sua superfície, instale 2-3 gotas de óleo de peixe, espinheiro ou óleo de pêssego, suco de Kalanchoe ou uma solução oleosa de vitamina A no nariz várias vezes ao dia.

Se o sangramento nasal ocorrer novamente, consulte um médico e faça um exame, além de analisar seu estilo de vida recentemente.

A inatividade física, o estudo ou trabalho intenso e a exposição insuficiente ao ar fresco são os motivos, eliminando os quais você pode se livrar do sangramento nasal para sempre sem medicamentos.

Cuide-se! Seja sempre saudável!

O sangramento nasal em adultos e crianças ocorre com mais frequência de forma inesperada. As hemorragias nasais raramente são fatais, mas você sempre precisa saber como ajudar de forma correta e rápida.

Este conhecimento será especialmente útil para pais de crianças pequenas, uma vez que hemorragias nasais são uma ocorrência comum para eles.

O que causa hemorragias nasais?

Quando ocorrem sangramentos nasais, é sempre aconselhável saber o que os causou. As causas mais comuns de sangue nas vias nasais incluem:

• Danos traumáticos à camada mucosa das paredes das passagens nasais. Pode ser um golpe direto ou o impacto de um corpo estranho, lesão devido a manipulação médica não profissional.
• Distúrbios de coagulação sanguínea.
• Superaquecimento do corpo em crianças, sangramentos nasais geralmente aparecem após longos jogos em um dia quente de verão.
• Doenças inflamatórias dos órgãos otorrinolaringológicos. Rinite e sinusite levam ao aparecimento de crostas mucosas nas fossas nasais que, ao assoar o nariz, podem se desprender e danificar a parede capilar. Além disso, durante doenças inflamatórias, as paredes dos vasos sanguíneos tornam-se mais frágeis.
• Tumores nas passagens nasais - pólipos, cistos.
• Aumento da pressão.

Freqüentemente, o sangramento nasal aparece após uma gripe, durante o excesso de trabalho e em mulheres durante a gravidez. A determinação da causa da patologia é necessária para eliminar ainda mais o problema subjacente e, assim, evitar o reaparecimento do sangue.

Mas apesar de o sangramento poder ser causado por vários fatores provocadores, os primeiros socorros de emergência são prestados de acordo com o mesmo princípio.

O que não fazer quando seu nariz está sangrando

Ao prestar assistência, é necessário realizá-la de maneira correta, pois ações ineptas podem causar ainda mais danos. Portanto, é necessário entender o que fazer quando há sangramento de intensidade variável pelas fossas nasais.

Proibido:

• Jogue sua cabeça para trás. Muitas pessoas pensam que essa postura ajudará a resolver o problema rapidamente. Mas isso está longe de ser verdade; jogar a cabeça para trás fará com que o sangue flua para o estômago e até para o trato respiratório, o que complicará ainda mais a situação.
• Não há necessidade de levantar as pernas da posição horizontal. Essa ação aumenta o fluxo sanguíneo para os vasos da cabeça e, consequentemente, para o nariz. Se a pessoa não consegue sentar-se, deve deitar-se, mas de forma que a cabeça fique elevada e virada para o lado. Esta posição também deve ser utilizada se a vítima estiver inconsciente.
• Depois que o sangramento parar, assoe o nariz por pelo menos 12 horas. Assoar o nariz descuidadamente faz com que o coágulo sanguíneo se rompa e o sangramento recomece.
• Beba chá forte, café e, claro, álcool ao longo do dia. Essas bebidas dilatam os vasos sanguíneos e aumentam a pressão arterial.

Como parar o sangramento nasal corretamente

É preciso lembrar que não há nada difícil em estancar corretamente o sangramento nasal. Quase 90% casos de sangramento nasal ocorrem devido a danos nos vasos sanguíneos localizados nas seções anteriores do nariz.

Sim, esse sangramento pode parecer enorme, mas pode ser interrompido rapidamente usando suas próprias habilidades e meios disponíveis.

Danos aos vasos posteriores são mais perigosos; somente um médico pode detê-los usando técnicas especiais e vários medicamentos. Mas em qualquer caso, o atendimento de emergência deve começar a ser prestado onde o sangramento começou e consiste nas seguintes medidas. Primeiros socorros para pessoas com hemorragia nasal:

• Se surgir um problema de saúde sob a luz solar direta, a vítima deve ser transferida para um quarto fresco e com sombra.
• Uma pessoa que está sangrando deve estar sentada em uma cadeira. Sua cabeça deve estar abaixada de modo que o queixo toque o peito.
• O frio deve ser aplicado na ponte do nariz. Pode ser um lenço embebido em água fria, um produto do freezer embrulhado em um pano ou, na melhor das hipóteses, gelo em uma almofada térmica de borracha. Manter o resfriado por no máximo 5 a 7 minutos, tempo suficiente para trombose de pequenos vasos.
• Se o sangue flui de uma narina, sua parede é pressionada contra o septo com um dedo do lado de fora. Se houver sangramento em ambas as passagens, você precisa apertar moderadamente o nariz com os dedos, enquanto respira pela boca. Se o dano aos vasos sanguíneos não for grave, o sangue para em 3-5 minutos.
• Se o sangramento continuar, recomenda-se inserir um cotonete embebido em água oxigenada a 3% ou uma solução de gotas vasoconstritoras, como Naftizina, sulfacil de sódio, na passagem nasal. O tampão é mantido no local por 30 minutos, mas é retirado com cuidado para não perturbar o coágulo formado. Para facilitar a remoção, você também pode mergulhá-lo em água oxigenada.
• Se o sangramento for intenso, você pode aplicar uma almofada térmica quente nas pernas. Isso aumentará o fluxo sanguíneo para as extremidades inferiores e a pressão nos vasos da cabeça diminuirá.
• Você também pode estancar o sangramento com a ajuda de uma esponja homeostática que acompanha o kit de primeiros socorros do carro. Você precisará de um pequeno pedaço de esponja para inseri-lo na passagem nasal. A esponja homeostática é um material estéril e autoabsorvente, por isso não precisa ser removida e não causa infecção.

Como parar o sangramento nasal em uma criança

Ao ajudar uma criança com hemorragia nasal, o primeiro passo é acalmá-la. As crianças ficam muito assustadas se uma situação semelhante surgir pela primeira vez. Portanto, pais e entes queridos não devem entrar em pânico, pois seu humor é rapidamente transmitido à criança.

Normalmente, em crianças, o sangramento das passagens nasais para depois de serem pinçadas e usadas. compressa fria na ponte do nariz. Caso isso não aconteça, deve-se realizar as manipulações fornecidas no algoritmo descrito acima.

Se dentro 15-30 minutos de atendimento de emergência, o sangramento não pode ser estancado, então é necessário levar a pessoa ao hospital ou chamar uma ambulância.

Se grandes vasos forem danificados, é necessário tamponamento nasal posterior, e essa manipulação deve ser realizada por um médico. Às vezes também é necessário o uso de medicamentos hemostáticos. Uma pessoa que sofreu uma lesão no nariz também precisa ser examinada por um médico.

O que fazer se você tiver sangramentos nasais recorrentes

Sangramentos repetidos pelo nariz são uma indicação de que vários distúrbios estão ocorrendo no corpo. Eles precisam ser esclarecidos o mais rápido possível, pois às vezes sangramentos nasais periódicos indicam patologias graves do sistema cardiovascular, neoplasias e leucemia.

Na maioria dos casos, o problema de sangramento recorrente das fossas nasais pode ser eliminado fortalecendo os vasos sanguíneos, para os quais se toma um medicamento como Ascorutina.

Também é necessário reconsiderar sua dieta; ela deve estar completa com um conteúdo suficiente de vitaminas e microelementos. O estado dos vasos sanguíneos melhora sensivelmente com caminhadas constantes ao ar livre, em pessoas que praticam atividade física moderada.

Se forem identificadas certas doenças, é imprescindível realizar um tratamento que não só alivie o sangramento, mas também evite o possível risco de desenvolver uma série de complicações mais tarde na vida.

Você também deve lembrar que sua saúde é afetada negativamente pelo excesso de trabalho, estresse e atividade física excessiva. Você deve tentar minimizar tudo isso em sua vida.

Para evitar morrer por perda de sangue e manchar a camisa na próxima vez, siga os conselhos do otorrinolaringologista militar Sergei Kramskoy.

Assim que o sangue correr pelo seu nariz, você terá um desejo compreensível de jogar a cabeça para trás. Não ceda a ele. Nesse caso, o sangue pode entrar no trato respiratório, causando problemas respiratórios ou vômitos. Nosso especialista aconselha você a sentar-se inclinado para a frente e pensar sobre qual método é melhor para estancar o sangramento.

Primeira maneira

Primeiro, tente apenas assoar bem o nariz. Talvez isso seja suficiente. “Às vezes, os coágulos sanguíneos acumulados no nariz rompem as fibras dos vasos sanguíneos, impedindo-os de se contraírem e estancando o sangramento mais rapidamente”, explica Sergei. Mesmo que o sangramento não pare depois disso, é mais fácil parar se você limpar as passagens nasais.

Segunda via

Se o sangramento não for muito intenso, aplique uma toalha gelada na nuca. Uma das principais artérias que fornecem sangue ao nariz passa ali mesmo. O frio diminuirá o fluxo sanguíneo. No inverno, o mesmo efeito pode ser alcançado enterrando a cabeça em um monte de neve.

Terceira via

Enrole uma bola de algodão, umedeça-a com água oxigenada ou (mais realisticamente) água fria e cubra com ela a passagem nasal sangrando. Depois disso, feche as narinas com os dedos e respire pela boca por cerca de cinco minutos. O sangramento deve parar, a menos que durante esse período você caia do sofá e quebre o nariz pela segunda vez.

Mais cedo ou mais tarde você decidirá tirar o algodão da narina. Cuidado: se as fibras tiverem tempo de secar na mucosa, você pode causar sangramento novamente. Para evitar que isso aconteça, Sergei sugere que você pegue um punhado de água e coloque o nariz nela. O algodão umedecido novamente pode ser facilmente removido para a luz.

Quarto método

Encontre sua cabeça e nela - a parte de trás de sua cabeça. Uma pesquisa mais aprofundada deve levar você a duas depressões simétricas, localizadas a uma distância de cerca de quatro dedos da base do crânio (se os olhos estivessem localizados na parte de trás da cabeça, eles estariam lá). Encontrado? Pressione e segure por cinco minutos. Não é o método mais confiável, mas com pressão forte e precisa o sangramento pode parar.

Quando tudo acabar bem, a princípio, para não ressecar a mucosa, continue respirando pela boca e evite fumar e cutucar o nariz com marcador por meia hora.