Provavelmente, nada assusta tanto uma pessoa quanto uma queda acentuada na visão. Se em apenas um mês outra pessoa deixou de distinguir entre objetos distantes ou próximos, chegou a hora de soar urgentemente o alarme. Há algo errado com a visão. E precisamos urgentemente determinar o que exatamente. E é muito importante identificar a causa, pois há casos em que a visão caiu após a correção a laser e este é um fenômeno temporário. É pior quando a causa é inflamação ou outros processos ruins no corpo.
Visão diminuída, os principais motivos
A deficiência visual tem um grande número de motivos, e eles podem se manifestar de diferentes maneiras. Há uma lista de sinais que não devem ser ignorados. Mas, em geral, todas as causas da perda de visão podem ser reduzidas a esse conjunto de razões.
Existem muitos sinais de perda de visão. Ao identificá-los, a pessoa deve consultar imediatamente um médico para não perder a visão ou pelo menos retardar de alguma forma o processo de perda. Existem razões legítimas para a perda de visão, como - a visão caiu após a cirurgia ou após o parto. Tanto a cirurgia quanto o parto são uma sobrecarga do corpo. No primeiro caso, o corpo é invadido, no segundo caso, a criança pode ir tão forte que a retina se rompe, se descola e outras coisas desagradáveis acontecem. Afinal, o parto é um processo muito trabalhoso e, por isso, sempre lhes é pedido que se preparem para isso.
A velhice é a primeira razão. A catarata ocorre devido à idade e a distrofia da retina se desenvolve devido à idade. Portanto, com o início da velhice, os olhos devem ser monitorados e visitar periodicamente um oftalmologista. Ataques diferentes têm consequências diferentes! Às vezes, se você não reagir a tempo à turvação do olho, pode permanecer cego.
Mas vejamos casos específicos. Se a visão caiu em um olho, as razões para esse fenômeno podem ser diferentes, por exemplo, vasculares. E com mais frequência esses problemas começam a se manifestar mais perto dos sessenta anos, especialmente se o paciente já tiver diabetes ou problemas de pressão. Portanto, se a visão em um olho caiu drasticamente, correndo para o médico, a visão pode não ser restaurada se você perder o momento.
A segunda variante comum do problema da série é que eu não vejo nada, é perda de visão em alguma parte do olho, ou seja, parece que tem uma mancha preta na frente do olho ou no campo de visão fica muito mais estreito. Este é um indicador muito alarmante, e uma causa comum de tal problema é o descolamento de retina dentro do globo ocular. E, como regra, você nem pode colocá-lo de volta de maneira operativa. A perda de visão pode ser irreversível e deve ser tratada o mais cedo possível enquanto o descolamento ainda está em seus estágios iniciais.
Com o glaucoma fechado, a doença pode se manifestar como uma sensação de queimação no olho, dor. Tudo isso pode ser acompanhado de vômitos. O ruim dessa condição é que a pressão intraocular pode aumentar acentuadamente e danificar seriamente o nervo óptico. Assim, a pressão dentro do olho não pode ser reduzida, pode ser necessária uma operação, portanto, a causa de tal turvação deve ser encontrada imediatamente.
Por algum motivo, a visão caiu drasticamente, os motivos podem ser diferentes. Se isso é um estreitamento do campo de visão, então pode ser glaucoma. Com ele, a visão fica exatamente uniforme, uma pessoa vê apenas o que está à sua frente, sem espaço lateral. O glaucoma é muito perigoso porque raramente se manifesta.
Se uma pessoa começa a ver tudo embaçado, a clareza é perdida catastroficamente e as linhas disparam dentro do olho, tudo parece ondulado, esta é uma doença da parte central da retina. Chama-se mácula. Esta é uma mudança frequente relacionada à idade na estrutura do olho. Se a retina estiver rasgada, as consequências podem ser semelhantes.
Outra doença ocular muito comum é a catarata. É caracterizada por tais sinais:
- Visibilidade nebulosa;
- Perda de brilho da imagem;
- Perda de contraste.
A lente torna-se gradualmente turva e a visão desaparece gradualmente. Pode terminar em cegueira completa, ou em tal visibilidade que uma pessoa pode ver a luz como um ponto. Um transplante de lente pode ajudar, mas você terá que consultar um oftalmologista constantemente. e os músculos atrofiam, e o cristalino perde sua mobilidade, e é importante não perder o momento da operação.
O que devo fazer se minha visão cair drasticamente? A única resposta é ir ao médico. As razões são diferentes. Se parece constantemente que há algum tipo de cisco no olho e não pode ser removido do olho de forma alguma, se os olhos estão constantemente lacrimejantes ou, pelo contrário, secos, esse problema é chamado de síndrome do olho seco . Isso não é muito perigoso, mas pode levar a consequências prejudiciais.
Mas um problema aparentemente puramente espectador como uma imagem dupla pode ter uma natureza completamente não oftalmológica. A causa pode até ser distúrbios nervosos comuns, problemas nos vasos sanguíneos e na glândula tireóide.
Violações na estrutura do corpo vítreo causam redes, fios, manchas diante dos olhos. Isso também é idade, na velhice o vítreo deixa de ser elástico, se enche de líquido e não adere bem à fibra. Mas a osteocondrose e até o diabetes mellitus podem levar a esses problemas. Você não pode suportar a dor, especialmente o olho. A primeira reação a problemas oculares deve ser uma visita ao oftalmologista.
Após correção a laser
Hoje, a correção a laser deixou muitas pessoas felizes, porque com ela uma pessoa pode esquecer para sempre os óculos, não pensar que os levou ou não, e não sobrecarregar os olhos, tentando ver um objeto distante. Mas decidindo sobre tal operação, afinal, o laser é um cauterizador muito poderoso, todos se perguntam - a visão pode cair após a correção da visão? E de repente o laser não vai passar lá ou vai passar torto?
Deve-se notar imediatamente que a correção da visão a laser NÃO TRATA a miopia, ou seja, a miopia. Um oftalmologista precisa ser observado, não deixe de fazer ginástica visual. Tudo o que a correção a laser faz é ajustar o comprimento do globo ocular para uma refração correta. Isso não é uma cura.
Com o parto, a situação é muito mais complicada. E com eles há uma probabilidade muito alta de que possa haver problemas de visão. Especialmente se a futura mãe já tiver uma dioptria positiva ou negativa decente. Portanto, essa mulher grávida está constantemente sob a supervisão de um oftalmologista e, sob sua supervisão, ela deve dar à luz. Porque uma mãe cega definitivamente não é necessária para uma criança. Além disso, pode ser que a visão não tenha caído imediatamente. Seis meses se passarão após o nascimento e, de repente, a visão caiu drasticamente; as razões podem estar no nascimento passado. Mas se você consultar um médico, ele ajudará a identificar e retardar esse processo.
O parto exige muita vitalidade da mulher e, muitas vezes, ao dar à luz, as mulheres dão tudo à criança, até mesmo sua boa visão! Às vezes, o parto é geralmente contra-indicado, com certos problemas oculares, mas uma mulher, por sua própria conta e risco, ainda faz isso, porque. realmente quer um bebê.
Por que a visão em um olho caiu drasticamente, razões?
Este sinal de alerta deve fazer com que o paciente corra imediatamente para o médico, especialmente se o paciente tiver problemas vasculares. Diabetes mellitus, hipertensão são causas muito comuns desta condição ocular. Na verdade, o diabetes pode levar à cegueira. A alta pressão interna ocular também pode levar a uma queda acentuada na nitidez e clareza em um olho. Sem falar nas lesões! Se sua visão caiu muito, os motivos podem estar apenas neles, porque. algumas partes importantes do olho podem ser danificadas, levando a uma diminuição da visão e, em seguida, à cegueira.
Depois de usar lentes
Outro item que corrige a visão, mas se usado de forma incorreta, a potência das lentes é selecionada incorretamente e a higienização inadequada, pode levar à perda da visão – são as lentes. A primeira regra das lentes é que elas devem ser selecionadas por um médico. É necessário pingar atropina nos olhos, verificar as possibilidades do olho e depois selecionar as lentes.
A segunda regra é manter as lentes limpas, certifique-se de que não haja poeira, pequenos grãos de areia estranhos e, claro, lã na caixa com a solução. A solução para as lentes deve ser trocada constantemente para que os ciscos que caíram na lente não grudem nela com força. Em terceiro lugar, as lentes precisam ser trocadas em tempo hábil. Você não pode usar por meio ano, que deve ser usado por apenas um mês. Vermelhidão, nebulosidade, queimação - é tudo das lentes erradas ou do uso inadequado delas. Depois de usar lentes de contato, minha visão caiu muito, o que devo fazer? Verifique seus olhos com um médico, pode ser hora de trocar essas lentes.
Após a operação
Outra razão para a perda de visão é a cirurgia na cabeça ou nos olhos. Mesmo quando o estrabismo de uma criança é corrigido e o nervo óptico é apertado, com a ajuda de uma intervenção cirúrgica, a visão não retorna imediatamente, tão nítida. Além disso, essa operação também pode não ser bem-sucedida. E em vez de olhar direto, a criança fica com o mesmo nervo relaxado e visão catastroficamente caindo. Portanto, se a visão de uma criança caiu em um ano, o motivo pode estar em uma operação ocular. Embora, é claro, ainda haja tensão na escola e na hereditariedade.
Diminuição da visão em uma criança
Com as crianças, a situação é um pouco diferente. Eles podem perder a visão à medida que envelhecem. E se a visão de uma criança caiu drasticamente, as razões podem estar na adolescência. O globo ocular é formado, todos os órgãos crescem, até os olhos. E dois anos se passarão e ele superará sua clarividência. Muito pior quando uma criança tem miopia congênita. Então com a idade não será corrigido. E neste caso, os olhos precisam ser tratados desde a infância.
A miopia é hereditária, então já na infância você precisa visitar um médico, ele prescreverá óculos, um complexo vitamínico, uma dieta e, o que ajudará a tornar a visão, se não melhor, pelo menos mantê-la no mesmo nível por mais tempo .
Do computador
Uma das causas mais comuns de perda de visão é a síndrome do computador. Afinal, os olhos começam a ver mal pelo fato de estarem constantemente se esforçando, descansando na tela. A visão é perdida pelo fato de não haver troca frequente de objetos distantes para objetos próximos e vice-versa. Você pode adicionar aqui radiação prejudicial da tela, o aparecimento de problemas com nitidez ao olhar para objetos distantes. E se uma pessoa fizer a pergunta - por que a visão à distância caiu drasticamente? Isso é claramente indicativo de miopia. E ela precisa ser monitorada e tratada para que no final de sua vida ela não fique cega.
O que fazer? Como restaurá-lo?
O que pensar de como recuperar a visão perdida? Até agora, nenhum novo método foi inventado. Portanto, apenas um médico, receitou óculos ou lentes, uma alimentação adequada, leite, frutas e peixe vermelho. E então pelo menos de alguma forma você pode manter a visão caindo. Mas se todas essas manipulações não forem realizadas, a visão será perdida muito rapidamente.
Você também pode adicionar ginástica ocular à lista, há muitas informações sobre isso na Internet com exemplos, vídeos e resultados visuais. O principal neste negócio é não ser preguiçoso e o resultado definitivamente virá.
E se a visão caiu drasticamente em um ano, é perigoso?
Claro, é perigoso, mas para entender o grau de perigo, para que entenda que a nitidez da visão caiu, os motivos devem ser identificados, o que significa que você precisa ir ao médico. Talvez ele diga que nem tudo é tão assustador e tudo pode ser corrigido, basta relaxar os olhos com a ajuda de um irradiador magnético, fazer exercícios para os olhos, beber vitaminas e a visão será restaurada. Talvez a razão para a queda da visão não esteja no aparelho ocular, mas a causa de tudo é o estresse nervoso severo. O próprio paciente nunca entenderá o que há de errado com ele. É por isso que uma visita ao médico é uma obrigação! E ele lhe dirá exatamente o que fazer.
De qualquer forma, você sempre pode começar a tomar seus pulmões por conta própria, usando extrato de mirtilo e fazendo exercícios para os olhos. Mas o irradiador magnético deve ser comprado somente após consulta com um especialista, porque. tem contra-indicações e, nesse sentido, é necessário não prejudicar os olhos.
A primeira recomendação é descansar, tente não forçar os olhos pelo menos antes de ir ao médico. Separe em casa para olhar constantemente para o seu computador ou smartphone. Deixe seus olhos trabalharem, faça alguns exercícios simples. No final, faça uma massagem, talvez o motivo seja depósitos de sal na região cervical e espinhal. Mas ir ao médico é uma obrigação. Ele vai garantir que o paciente não faça nada estúpido.
Trabalhar em um computador pessoal há muito se tornou um elemento necessário da vida, fortemente incluído tanto no trabalho quanto no lazer.
Para alguns, seu trabalho principal está conectado ao computador e, nesse caso, não podem mais passar horas e dias nele.
A visão pode se deteriorar em tais condições? Não é tão fácil responder a esta pergunta de forma inequívoca, porque a saúde dos nossos olhos depende de um grande número de fatores.
Por que a visão se deteriora?
Deve-se dizer desde já que o computador em si não reduz a acuidade visual, ao contrário de um mito difundido.
Não há nada obviamente prejudicial aos olhos na imagem do monitor, e as histórias sobre alguns feixes de elétrons nocivos são ficção e uma história de horror ridícula.
Evolutivamente, o olho já se adaptou à leitura longa e monótona de texto pequeno, de modo que o texto pequeno no monitor também não pode ser um fator prejudicial.
Mas como, então, explicar o fato de algumas pessoas que trabalham em um computador terem a visão deteriorada? O fato é que, embora a radiação desse dispositivo não seja prejudicial em si, na presença de outras circunstâncias negativas, ela pode atuar como um fator agravante.
Se uma pessoa é geneticamente predisposta a desenvolver miopia, ou se já tem idade suficiente para que os sintomas de hipermetropia apareçam, ou se tem problemas com o sistema cardiovascular, o que complica a visão.
Em todos esses casos, trabalhar em um computador pode exacerbar e acelerar a degradação dos órgãos visuais.
O modo de piscar ao trabalhar em um computador difere do habitual; em média, o olho pisca três vezes menos neste caso. Isso leva ao seu definhamento, que é o primeiro fator negativo.
Iluminação incorreta, quando a tela é muito brilhante em relação ao fundo, ou vice-versa, o ambiente é muito claro em comparação com a tela, também é desagradável para os olhos.
No primeiro caso, os olhos se cansarão do contraste e, no segundo caso, a tela acenderá e os olhos terão que se esforçar para ver a imagem. Tudo isso leva ao cansaço visual excessivo, ao acúmulo de sua fadiga.
Há sensações de areia nos olhos, tensão, a visão fica "nublada". Finalmente, o trabalho muito longo também não tem um efeito positivo nos olhos.
Em pessoas saudáveis, isso desaparece em algumas dezenas de minutos após a conclusão do trabalho, mas em pessoas com predisposição à deficiência visual, esse é um fator agravante para o desenvolvimento acelerado de doenças oculares.
Nesse caso, você precisa tratar a organização adequada do trabalho no computador com mais cuidado e seguir as recomendações abaixo.
Sim, e pessoas saudáveis não interferem em seu desempenho, pois mesmo sem o risco de deficiência visual, o ressecamento constante nos olhos não é agradável.
Prevenção
Medidas preventivas para a organização adequada do local de trabalho reduzem significativamente a chance de degradação dos órgãos visuais, são úteis para os olhos e para o corpo como um todo.
A primeira coisa que você precisa fazer é configurar seu monitor. Defina a taxa de atualização da imagem para 75 hertz. No sistema operacional Windows, isso é feito nas configurações do monitor no painel de controle.
Mantenha-o limpo, limpe-o regularmente com um pano especial, eles são vendidos em kits em lojas de informática.
Diminuir o brilho da tela em busca de um laptop ou tablet longo é uma má ideia.
A fadiga ocular ao tentar ver uma imagem esmaecida é um preço muito alto a pagar para economizar energia da bateria.
Se eles estiverem fora do seu campo de visão, afaste o monitor ou sente-se mais longe dele. A distância ideal é de 70 centímetros.
É desejável trabalhar em um computador na posição sentada, não se deite. A fonte de luz não deve estar atrás da tela se for a única na sala.
Uma vez por hora, levante-se de trás do monitor e faça exercícios leves. Basta mover os braços e as pernas, andar pela sala, fazer exercícios respiratórios.
Tente também piscar o mais rápido possível durante esse período para manter os olhos úmidos. A hidratação também contribui para a ingestão da quantidade ideal de líquidos no corpo.
Não trabalhe no monitor à noite, tente dormir bem de sete a oito horas.
Leve um estilo de vida ativo, mova-se mais. Isso aumentará todo o tom do corpo, você ficará cansado ao trabalhar na frente do monitor por muito mais tempo. Ainda assim, tais medidas contribuem para a normalização da circulação cerebral, e a saúde dos seus olhos depende diretamente disso.
Não será supérfluo realizar ginástica regular para os olhos. Estes incluem exercícios para mudar o foco do olhar, bem como exercícios para seguir o olhar de objetos em movimento.
Para um adulto, o tempo máximo gasto em um computador e outros dispositivos eletrônicos (telefones, tablets) não é superior a oito horas. Crianças de 15 a 18 anos podem trabalhar por 5 horas.
Os alunos mais novos podem passar no computador não mais que duas horas. E crianças em idade pré-escolar não devem usar gadgets por mais de 15 minutos.
Isso protegerá sua visão do estresse excessivo, o que é especialmente prejudicial durante a formação do globo ocular.
Para evitar que a visão computacional estrague, você também pode usar as dicas dos seguintes artigos:
Medicamentos
Não se esqueça da necessidade de uma boa nutrição, que satisfará a necessidade de minerais e vitaminas do corpo. As vitaminas A e B são especialmente importantes para os olhos.
Se sua dieta é pobre e não contém vitaminas suficientes, compense essa deficiência consumindo produtos de farmácia. Complexos padrão, como Revit ou Complivit, são adequados.
Para hidratar os olhos, você pode instilar (várias vezes ao dia) lágrimas artificiais e preparações semelhantes. Se a acuidade visual diminuir, você precisará usar medicamentos que correspondam ao seu diagnóstico.
Então, com miopia (a consequência mais comum de trabalhar em um computador), emoxipina, taufon, quinax o ajudarão. Mas não se apresse em começar a tomar qualquer medicamento ao primeiro sinal de deficiência visual.
Primeiro, certifique-se de consultar um médico - é provável que você tenha começado a piorar devido ao beribéri ou ao esforço excessivo comum e, em seguida, não será necessariamente submetido à terapia medicamentosa.
Se a deficiência visual for muito grande e continuar a piorar apesar da observância das medidas preventivas, apenas a intervenção cirúrgica, a correção da visão, ajudará aqui.
Esta imagem mostra a posição correta do corpo em que os olhos não ficarão tão cansados de trabalhar no monitor do computador:
Resultados
O computador não pode prejudicar a visão, não tem nenhum efeito negativo nos olhos, a radiação de sua tela é radiação de luz comum, que não é diferente de outras fontes de luz.
Ao mesmo tempo, algumas características do trabalho por trás dele podem levar ao aumento da fadiga ocular e ao ressecamento. Isso se deve ao fato de uma pessoa raramente piscar no trabalho, sentar muito perto e passar muito tempo na frente da tela.
Na presença de uma predisposição a doenças oculares, isso pode ser um fator determinante para o seu desenvolvimento.
Nesse caso, é importante seguir rigorosamente as regras de trabalhar em um computador, fazer ginástica para os olhos e não deixar os olhos secarem. Então o computador continuará sendo uma ferramenta segura e útil para você.
Vídeo útil
591 10/10/2019 7 min.
Quando a visão se põe ou cai, essa coisa é extremamente desagradável, mas, infelizmente, é frequentemente encontrada. O nível de visão pode diminuir tanto em uma pessoa madura, na velhice, quanto em uma criança: ninguém está a salvo do infortúnio. Uma diminuição da acuidade visual pode se desenvolver de diferentes maneiras: a capacidade de ver claramente os objetos desaparece de forma abrupta e repentina ou é perdida gradualmente. No artigo, consideraremos as principais razões pelas quais as pessoas experimentam perda de visão, descubra o que fazer com o problema que surgiu.
São vários os motivos para a queda da visão: o problema pode ocorrer em qualquer idade, com uma condição especial durante a gravidez, devido às especificidades do trabalho, devido a doenças, “graças a” outros fatores.
Diminuição da visão na idade adulta (após os 40 anos)
diagrama da estrutura do globo ocular
O fator idade na queda da visão é o principal. É depois de 40-45 anos que as pessoas começam a reclamar cada vez mais de uma deterioração da visibilidade. Na maioria das vezes, o problema neste caso está associado a doenças crônicas e infecciosas que uma pessoa sofre ou sofreu no passado. deve ser usado quando prescrito por um médico.
Uma causa provável de uma diminuição do nível de visão na idade adulta e na velhice também é uma carga exorbitante sobre os olhos. Se uma pessoa está acostumada a trabalhar muito com letras pequenas, detalhes, números, leitura, com a idade ela pode perceber que se torna cada vez mais difícil realizar as ações usuais. Além disso, devido ao envelhecimento natural do corpo, ocorrem frequentemente patologias dos órgãos da visão, levando, entre outras coisas, a uma deterioração da visibilidade.
Maus hábitos, especialmente se uma pessoa os pratica com regularidade invejável, também contribuem para esse processo, destruindo a visão mais rapidamente.
Além desses fatores, a deficiência visual na idade adulta e na velhice pode causar:
- lesões, incluindo a coluna;
- desnutrição;
- estilo de vida nervoso, estresse permanente, experiências.
As doenças geralmente levam a problemas como:
- diabetes;
- hipertensão;
- osteocondrose;
- distúrbios do sistema endócrino.
Patologias oculares como glaucoma, catarata e outras também podem ser uma causa direta de perda de visão. Além disso, com mais de 40 anos, esse sintoma pode indicar processos perigosos que se desenvolveram no corpo, incluindo:
- aumento da pressão intracraniana;
- problemas circulatórios.
Para todas as idades, uma causa de perda de visão como doenças infecciosas é característica e, para adultos, também é transmitida sexualmente. indicam icterícia.
As causas do problema também podem incluir lesões na coluna vertebral, osteocondrose. E doenças como miopia, astigmatismo e hipermetropia são as causas mais comuns de perda de visão.
Além disso, com a idade, uma pessoa se cansa cada vez mais rapidamente, o excesso de trabalho se acumula, as tensões se sobrepõem, muitos choques nervosos são transferidos. Tudo isso não é propício para uma boa saúde, incluindo um impacto negativo na visão. O desgaste geral do corpo também "ajuda" a deterioração da visão. Os sintomas da neurite óptica podem ser encontrados no nosso.
Deve-se notar que na idade de muitas pessoas também há hipermetropia. Esta patologia ocorre devido ao enfraquecimento natural, decrepitude dos músculos oculares, perda de elasticidade do tecido e compactação do cristalino. Além disso, os vasos não são mais os mesmos: muitas vezes estão entupidos com placas de colesterol gorduroso e suas paredes ficam frágeis.
É por isso que após 40 anos é tão importante monitorar cuidadosamente sua saúde. E certifique-se de examinar regularmente o corpo para fins preventivos.
Pior ao trabalhar em um computador
Ao trabalhar em um computador por um longo tempo, o efeito nos olhos é bastante negativo. O fato é que no processo de trabalho uma pessoa pisca menos, o que leva ao ressecamento da córnea e da conjuntiva. A síndrome do olho seco é uma doença profissional de programadores, designers gráficos, contadores - todos que são forçados a olhar para um monitor de computador com frequência e por muito tempo devido ao trabalho. - um remédio eficaz para a síndrome do olho seco.
A síndrome do olho seco é repleta de sintomas desagradáveis: muitas vezes há sensações de dor, queimação, dor. Além disso, os olhos ficam vermelhos, inchados, às vezes até lacrimejantes. Tais sintomas, se ignorados e tratados, podem levar à conjuntivite, inflamação da córnea, redução da acuidade visual e, às vezes, até perda de visão. Para secura e irritação, você pode usar.
A radiação emitida por um monitor de computador também é prejudicial. Ondas de um certo comprimento afetam negativamente as células dos órgãos visuais. Para parar o problema, é necessário fazer pausas frequentes durante o trabalho, usar colírios, umidificadores e umidificar o ar da sala com mais frequência. Também pode ajudar a usar óculos especiais enquanto trabalha no computador, o que protege contra a radiação nociva. uma lista de colírios que melhoram a visão pode ser encontrada.
Começa a diminuir durante a gravidez
Durante este período difícil, o corpo da mulher passa por muitas mudanças. Há uma reestruturação quase completa do funcionamento de todos os sistemas e órgãos: o corpo está sintonizado com a tarefa de sustentar e garantir a vida do feto. Muitas vezes, as mulheres se queixam de deficiência visual durante esse período - descobriremos com o que esse fato desagradável pode estar relacionado.
As mulheres grávidas geralmente experimentam uma queda na visão como resultado do uso de lentes de contato. Esses fatores estão relacionados ao fato de as lentes de contato causarem ressecamento da membrana mucosa do olho e, durante a gravidez, devido a alterações hormonais, o sintoma piora. Para parar o problema, você precisa usar gotas especiais com efeito hidratante. Você pode se familiarizar com as instruções do colírio Bestoxol.
um medicamento adequado para hidratar e tratar os olhos durante a gravidez deve ser prescrito a uma mulher apenas por um médico. A restrição está associada ao perigo de certos medicamentos para a saúde do feto.
Além disso, a visão durante a gravidez pode se deteriorar devido ao fato de que a espessura da córnea do olho também muda devido a alterações hormonais no corpo.
Se, juntamente com uma deterioração da visão, uma mulher também observar uma deterioração geral em sua condição: náusea, vômito, dores de cabeça, tontura, é mais provável que seja um aumento da pressão intraocular. Você pode ler sobre as indicações e uso de sulfacil de sódio no nosso.
As mulheres grávidas podem observar uma diminuição do nível de visão e um aumento do açúcar no sangue.
uma condição chamada pré-eclâmpsia se desenvolve em 5% de todas as mulheres grávidas. Observe que essa condição é bastante perigosa, porque se você não prestar atenção a ela, é possível um aborto espontâneo.
Se a condição dos órgãos da visão não for importante, muitas vezes as mulheres grávidas são aconselhadas a não dar à luz por conta própria, mas fazer uma cesariana. O fato é que o processo de parto leva a uma fadiga ocular grave e, se os órgãos da visão já não estiverem em boa saúde, é perigoso passar por esse processo. pode ser usado como medida preventiva.
Em crianças
Infelizmente, o nível de visão pode cair não apenas em um adulto, mas também em uma criança. Os métodos modernos de pesquisa podem revelar patologias dos órgãos da visão nos primeiros dias de vida de um bebê. As doenças detectadas durante este período são congênitas, suas causas podem ser:
- trauma de nascimento;
- fatores genéticos;
- prematuridade;
- a estrutura do olho da criança.
Se o bebê tiver uma doença ocular congênita, a criança precisa de monitoramento constante por um oftalmologista.
Se a criança nasceu com visão normal e começou a cair mais tarde, o problema é diagnosticado não tão oportuno e com frequência, quando a visibilidade já caiu significativamente. Informações sobre estão localizadas aqui.
Na maioria das vezes, problemas de visão adquiridos ocorrem em crianças devido à miopia.
Referência: aproximadamente 55% de todas as crianças em idade escolar moderna sofrem de miopia até certo ponto.
Os seguintes fatores agravam o problema:
- visualização constante de programas de TV pela criança, sentada em um computador, tablet, outros gadgets;
- curvatura da coluna, problemas de postura;
- dieta desequilibrada;
- imobilidade;
- pouca iluminação no local de trabalho.
Vídeo: por que a visão cai tanto
Quais fatores afetam a deficiência visual e se ela pode ser corrigida, veja nosso vídeo.
Como salvar remédios caseiros
Se você tiver problemas com sua visão, você deve primeiro visitar um oftalmologista. O especialista realizará os exames necessários, estabelecerá o motivo pelo qual a visão é reduzida, prescreverá o tratamento e fará recomendações importantes.
O uso de óculos e lentes de contato é uma maneira comum de corrigir a visão.
Além disso, dispositivos corretivos adequadamente selecionados ajudarão não apenas a melhorar a visibilidade, mas também a interromper a perda de visão.
ginástica para os olhos
Ao trabalhar em um computador, ler por muito tempo e outros trabalhos que exigem tensão nos músculos oculares, é importante se distrair periodicamente e fazer ginástica para os olhos. Uma pequena sessão de ginástica realizada duas vezes ao dia será suficiente para descansar os olhos e evitar o cansaço.
É útil fazer ginástica não apenas para os olhos, mas também para a coluna: sabe-se que problemas nas vértebras podem levar à deficiência visual. Um conjunto de exercícios especialmente selecionados para a coluna cervical ajudará a manter o nível de visibilidade para pessoas de idade.
Se a visão apenas começou a cair, os métodos populares de corrigi-la também podem ajudar. Curandeiros profissionais e herbalistas aconselham beber sucos frescos de salsa, cenoura, aipo para isso. A chicória também é útil.
Se a idade ultrapassou a marca dos quarenta anos, mais atenção deve ser dada à sua dieta. Recomenda-se incluir produtos úteis para os olhos no menu:
- cenouras, pimentões, verduras, espinafre;
- kiwi, frutas cítricas;
- linhaça e óleo, peixes marinhos oleosos;
- ovos;
- nozes na forma crua e não torrada.
com uma diminuição do nível de visibilidade, é necessário consultar um oftalmologista - pode ser necessária medicação ou cirurgia. Um diagnóstico preciso ajudará a entender por que a deterioração ocorreu.
- medicamentos, gotas;
- terapia a laser;
- operação cirúrgica;
- meios de correção na forma de óculos ou lentes, outras opções.
Se a visão se deteriorou acentuadamente, esta é uma razão absoluta para visitar urgentemente um médico. Neste caso, podemos falar de doenças bastante graves, até neoplasias cancerígenas.
Conclusão
Então, aprendemos o que causa uma queda no nível de visão e quais medidas podem ser tomadas neste caso. Como você pode ver, as razões para esse fenômeno podem ser muito diferentes - mas as medidas de prevenção e eliminação são semelhantes. Recomenda-se atentar para esse fato, pois a deficiência visual também reduz a qualidade de vida em geral, impede o adulto de trabalhar e a criança de estudar, podendo ser sintoma de doenças mais perigosas.
Os textos dos jornais de negócios, a tela do computador e à noite também a “luz azul” da TV - com tanta carga, a visão de poucas pessoas não se deteriora. Esse processo pode ser interrompido? Especialistas acreditam que muito depende de nós.
Por que a visão enfraquece? Razão 1
Falta de trabalho dos músculos oculares. A imagem dos objetos que vemos depende da retina, a parte sensível à luz do olho, bem como de mudanças na curvatura da lente - uma lente especial dentro do olho, que os músculos ciliares fazem com que se tornem mais convexas ou mais plano - dependendo da distância do objeto. Se você se concentrar constantemente no texto de um livro ou na tela do computador, os músculos que controlam a lente ficarão letárgicos e fracos. Como todos os músculos que não precisam trabalhar, eles perdem a forma.
Conclusão. Para não perder a capacidade de ver bem longe e perto, você precisa treinar os músculos oculares realizando regularmente o seguinte exercício: focalizando seus olhos em objetos distantes ou próximos.
Razão 2
Envelhecimento da retina. As células da retina do olho contêm o pigmento sensível à luz com o qual vemos. Com a idade, esse pigmento é destruído e a acuidade visual diminui.
Conclusão. Para retardar o processo de envelhecimento, você precisa comer regularmente alimentos que contenham vitamina A - cenoura, leite, carne, peixe, ovos. A vitamina A se dissolve apenas na gordura, por isso é melhor adicionar creme de leite ou óleo de girassol à salada de cenoura. Carnes gordurosas e peixes não devem ser completamente evitados. E é melhor beber leite não apenas desnatado. Uma substância especial que restaura o pigmento visual é encontrada em mirtilos frescos. Tente se deliciar com essas frutas no verão e estocar para o inverno.
Razão 3
Deterioração da circulação sanguínea. A nutrição e a respiração de todas as células do corpo são realizadas com a ajuda dos vasos sanguíneos. A retina do olho é um órgão muito delicado, sofre com os menores distúrbios circulatórios. São essas violações que os oftalmologistas estão tentando ver ao examinar o fundo.
Conclusão. Faça check-ups regulares com um oftalmologista. Distúrbios circulatórios da retina levam a doenças graves. Se você tiver uma predisposição para isso, o médico prescreverá medicamentos que melhoram a condição dos vasos. Existem também dietas especiais que permitem manter a circulação sanguínea em boas condições. Além disso, você precisa cuidar de seus vasos sanguíneos: uma longa estadia em uma sauna a vapor ou sauna, procedimentos em uma câmara de pressão, quedas de pressão não são para você.
Razão 4
Tensão ocular. As células da retina sofrem tanto quando expostas a luz muito brilhante quanto por estresse com pouca luz.
Conclusão. Para salvar suas células sensíveis à luz, você precisa proteger seus olhos da luz muito brilhante com óculos de sol e também não tente olhar para objetos pequenos e ler com pouca luz. É muito prejudicial ler no transporte - luz irregular e oscilação prejudicam a visão.
Razão 5
Secura da membrana mucosa do olho. Para maior clareza de visão, a pureza das conchas transparentes através das quais passa o feixe de luz refletido dos objetos também é muito importante. Eles são lavados com umidade especial, então vemos pior quando os olhos estão secos.
Conclusão. Para a acuidade visual, é útil chorar um pouco. E se você não pode chorar, são adequados colírios especiais, que têm composição próxima às lágrimas.
O principal inimigo é a tela
Trabalhar com um computador faz com que os olhos se cansem especialmente, e não se trata apenas do texto. O olho humano é semelhante a uma câmera de várias maneiras. Para tirar uma "tomada" clara da imagem na tela, que consiste em pontos tremeluzentes, ele precisa mudar constantemente o foco. Tal configuração requer muita energia e um aumento no consumo do principal pigmento visual - rodopsina. Pessoas míopes usam essa enzima mais do que aquelas que enxergam normalmente. Portanto, surge uma situação extremamente desfavorável para seus olhos.
Não surpreendentemente, como resultado, a miopia começa a aumentar. Ao mesmo tempo, uma sensação de profundidade da imagem visível é criada na tela do computador, o que é especialmente perigoso. Por que os artistas raramente têm miopia? Porque eles treinam constantemente seus olhos, olhando de uma folha de papel ou tela para objetos distantes. Portanto, ao trabalhar com um computador, não se deve esquecer as regras de segurança necessárias ao trabalhar com texto.
Especialistas do Instituto de Pesquisa de Doenças Oculares de Moscou. Helmholtz acredita que "óculos de computador" equipados com filtros especiais que aproximam as características de cor dos monitores da sensibilidade espectral do olho humano podem ser muito úteis. Eles podem ser tanto com dioptrias quanto sem. Olhos armados com esses óculos ficam muito menos cansados.
A técnica a seguir também é útil para treinar a visão. Depois de pegar o texto impresso, aproxime-o lentamente dos olhos até que os contornos das letras percam a clareza. Os músculos internos dos olhos ficam tensos. Quando o texto é gradualmente empurrado para o comprimento do braço, sem deixar de olhá-lo, eles relaxam. O exercício é repetido por 2-3 minutos.
O candidato a Ciências Médicas Alexander Mikhelashvili aconselha a prestar atenção especial aos olhos em um momento em que longas semanas de “fome de luz” esgotaram nossa força visual e novas forças ainda não foram desenvolvidas devido ao beribéri da primavera. Neste momento, a retina precisa especialmente de nutrição, pois precisa gastar muito mais pigmento visual do que o normal. Nesse caso, as preparações de mirtilo virão em socorro, que, a propósito (apenas na forma de geléia) durante a Segunda Guerra Mundial, foi dada aos pilotos da Força Aérea Real Britânica para melhorar a visão durante os voos noturnos.
Ginástica para os olhos
1. Feche e abra bem os olhos. Repita 5-6 vezes com um intervalo de 30 segundos.
2. Olhe para cima, para baixo, para os lados, sem virar a cabeça, 3 vezes com intervalo de 1-2 minutos. Faça o mesmo com os olhos fechados.
3.
Gire os globos oculares em círculo: para baixo, para a direita, para cima, para a esquerda e na direção oposta. Repita 3 vezes com um intervalo de 1-2 minutos.
Faça o mesmo com os olhos fechados.
4. Feche bem os olhos por 3-5 segundos, depois abra-os por 3-5 segundos. Repita 6-8 vezes.
5. Pisque rapidamente por um minuto.
6. Também é útil pendurar um calendário, fotografia ou foto brilhante a uma distância de 1-2 m da mesa (este local deve ser bem iluminado) para poder vê-lo de vez em quando durante as aulas.
7. Estenda o braço à sua frente e olhe para a ponta do dedo a uma distância de 20 a 30 cm por 3 a 5 segundos. Repita 10-12 vezes.
8. Este exercício também tem um bom efeito sobre os olhos: de frente para a janela, olhe para o vidro por algum ponto ou arranhão (você pode colar um pequeno círculo de gesso escuro), depois olhe, por exemplo, para a antena de televisão de um casa vizinha ou um galho de uma árvore que cresce longe.
A propósito
Para que o texto cause “dano” mínimo aos olhos, a distância dos olhos ao papel com o verso reto deve ser de cerca de 30 cm, sendo melhor que o livro ou caderno esteja posicionado em ângulo reto com o olho, ou seja, a superfície da mesa deve ser levemente inclinada, como uma escrivaninha.
Recebemos a maior parte das informações sobre o mundo ao nosso redor através da percepção visual, então a primeira pergunta, quando de repente a visão se deteriora: "O que devo fazer?"
Existem duas razões principais que levam à diminuição da visão: qualquer doença ou condição em nossas vidas que não apenas piore a saúde dos olhos, mas também provoque o desenvolvimento de uma variedade de doenças.
Por que a visão se deteriora?
Via de regra, nós mesmos somos os culpados pela percepção, não cumprindo as normas elementares de segurança em relação ao nosso básico sobre o mundo ao nosso redor. O olho pode ser chamado de instrumento de alta precisão, que deve ser tratado com cuidado e cuidado.
Basicamente, os problemas estão associados ao uso constante de um computador, tablet e outros gadgets que usamos no trabalho, em casa, nos transportes e em geral sempre que possível. Vamos descobrir por que a visão está se deteriorando em um computador, o que fazer nesses casos, como ajudar seus olhos.
sobretensão
A principal causa de problemas oculares é a tensão constante, levando ao excesso de trabalho do órgão. Trabalho prolongado no computador sem o descanso obrigatório nesses casos, iluminação inadequada do local de trabalho, mesmo apenas lendo no transporte - tudo isso leva ao aumento da fadiga ocular. Como resultado, a visão se deteriora.
O que fazer em tal situação? Mude drasticamente seus hábitos e dê um descanso aos seus olhos. Como tal feriado, um especial foi desenvolvido há muito tempo que lhes permite relaxar.
- Condições ambientais desfavoráveis, tabagismo e alcoolismo prejudicam a saúde dos olhos não pior do que os computadores.
- Nossa paixão por fast food, batatas fritas e outros produtos da indústria alimentícia, não fica claro pelo que é feito, dificilmente beneficiará o corpo.
- O uso excessivo de aditivos e medicamentos biologicamente ativos, novamente, não trará nada de bom.
- Situações estressantes constantes, sobrecarga mental e física também não contribuem para o funcionamento normal do corpo como um todo e, portanto, dos olhos em particular.
- Viral e também pode levar a uma diminuição da acuidade visual.
Envelhecimento dos tecidos do olho
Infelizmente, com o tempo, não ficamos mais jovens, por isso todos os tecidos do corpo estão sujeitos ao envelhecimento, inclusive a retina. O pigmento contido nele começa a se decompor, como resultado da deterioração da visão. O que fazer depois dos 40 anos, quando já se sente a aproximação da velhice? Claro, é impossível parar o processo, mas é bem possível ajudar os olhos. Mesmo que você não tenha nenhum problema com sua visão, e ela ainda permaneça quase perfeita para você, ainda faz sentido ajudá-la a continuar nesse estado. Faça uma regra para usar vitaminas "vivas" que são boas para a saúde dos seus olhos.
Além disso, a importância de tais substâncias foi comprovada há muito tempo, e todos os produtos que contêm a quantidade máxima de componentes úteis são bem conhecidos. Estes são mirtilos, que podem ser consumidos frescos e em branco ou secos. Cerejas, cenouras, alho, salsa e outros vegetais estão agora disponíveis frescos em qualquer época do ano e, de fato, contêm a maior quantidade de substâncias úteis que não apenas curam, mas também previnem o envelhecimento dos tecidos oculares.
Doenças que levam à deficiência visual
Não apenas a tecnologia moderna e a proximidade da velhice são responsáveis pelo declínio da visão, embora hoje essa seja talvez a principal causa dos problemas. Há um número suficiente de doenças devido às quais a visão se deteriora. O que fazer quando os olhos de repente param de ver bem e, em vez de uma imagem clara - um véu? Isso já é motivo de séria preocupação, pois uma mudança tão acentuada na percepção visual indica uma doença grave que pode levar não apenas a uma diminuição significativa da visão, mas também à sua perda completa. Se a visão se deteriorar acentuadamente, o que devo fazer? Deve consultar imediatamente um médico, sem adiar a visita para mais tarde. Em algumas situações, como descolamento de retina ou queimaduras, o atraso pode levar à cegueira.
Resumindo
Se a visão começou a se deteriorar, o que fazer a seguir é bastante claro. É necessário excluir de sua vida os fatores que podem afetar a saúde ocular:
- Para começar, revise sua dieta e evite ou abandone completamente os maus hábitos.
- Tente limitar seu tempo no computador, TV e outros gadgets. Tome medicamentos e suplementos alimentares apenas sob orientação de um médico e não se automedique.
- Pratique esportes para fortalecimento geral do corpo, sem esquecer da ginástica para os olhos.
- Além de manter um estilo de vida saudável, é necessário consultar um oftalmologista para descartar uma doença mais grave.
Se você seguir essas regras simples que serão úteis para todo o corpo como um todo, seus olhos apreciarão esse cuidado. Eles ainda verão clara e claramente tanto de perto quanto de longe por um longo tempo.
