O manjericão é uma erva aromática que está presente na cozinha de qualquer gourmet ou apreciador de especiarias. Mas, além de suas excelentes qualidades nutricionais, o manjericão também possui uma série de propriedades benéficas que podem surpreender a muitos. O artigo de hoje é dedicado a informações sobre o que é esta especiaria aromática, onde é utilizada e quais as propriedades benéficas que possui. Além disso, você conhecerá as contraindicações para homens e mulheres, bem como os malefícios que o manjericão pode causar ao organismo.
Manjericão: composição e aplicação
O manjericão às vezes é chamado de erva aromática “real” porque é isso que significa no grego antigo. E o manjericão faz jus ao seu nome. Suas características de sabor e aroma podem ser completamente diferentes, assim como sua cor: pode ser verde suave, roxo, roxo escuro com um tom rico. Se você levar ao nariz diferentes variedades de manjericão, às vezes notará um aroma de cravo e, às vezes, de noz-moscada.
O sabor do manjericão é muito delicado, ligeiramente amargo nos primeiros segundos, depois o amargor desaparece e permanece um sabor adocicado.
O manjericão é uma planta herbácea de até meio metro de altura. Suas flores são representadas por pequenas inflorescências em tons rosados, brancos ou roxos claros. As folhas, como mencionado acima, são verdes/roxas. Segundo especialistas, hoje existem cerca de 70 tipos de manjericão e mais de 40 aromas desta planta.
O manjericão é popular como tempero para carnes e saladas.
O manjericão contém uma “reserva” muito grande de óleos essenciais (principalmente nas folhas), por isso possui um aroma tão delicado e rico. O manjericão contém os seguintes óleos: eugenol, camora, lalanol, ocimeno, etc. Além dos óleos, o manjericão contém grande quantidade de taninos e minerais, além de vitaminas. Não há um número tão grande destes últimos, mas são absorvidos quase completamente: vitamina C, PP, B2, etc.
A planta encontra aplicação quase inteiramente em várias esferas da atividade humana. Assim, as folhas de manjericão são amplamente utilizadas na culinária - como ingrediente de saladas, aditivo em carnes, vegetais, aromatizante para marinadas, etc.
Em alguns países, os caules e as sementes são usados para adicionar um sabor especial às bebidas de sobremesa.
Conselho. O manjericão “colabora” ativamente com outras ervas aromáticas. Portanto, você pode usá-lo em combinação com o alecrim “poderoso” para dar a este último um cheiro apimentado. Ou, por exemplo, combine manjericão com tomilho, o que realçará significativamente o sabor deste último.
O manjericão também é usado para fins cosméticos. Assim, é uma excelente fonte de cânfora e óleo essencial. Além disso, é utilizado em perfumaria. Graças às suas propriedades curativas, o manjericão também encontrou sua utilização na medicina.
- Antibiótico natural. O manjericão possui propriedades antivirais e antimicrobianas, pelo que pode proporcionar excelente proteção contra diversas infecções.
- Possui propriedades cicatrizantes/antiinflamatórias. Muitas vezes, a decocção de manjericão é usada para enxaguar a boca em caso de estomatite, dor de garganta e úlceras. Além de curar feridas, o manjericão limpa o tártaro dos dentes, ajuda a prevenir cáries e a lidar com dores de dente.
- O manjericão em forma de infusão pode combater infecções do trato respiratório, incluindo tosses comuns (bronquite, amigdalite e até tuberculose).
O manjericão faz bem a todos, mas em quantidades razoáveis.
- Excelente remédio para quem sofre de doenças do trato gastrointestinal (gastrite, úlcera, colite, prisão de ventre, etc.).
- Limpa os vasos sanguíneos do colesterol, por isso deve estar na cozinha dos pacientes cardíacos.
- Seu efeito inibitório em várias formações tumorais também é conhecido.
- Basil é um excelente imunoestimulante.
- Protege contra o estresse e outros distúrbios do sistema nervoso, fortalece-o e tonifica o corpo como um todo.
Atenção. Os cientistas descobriram que o manjericão contém uma quantidade considerável de mercúrio, o que significa que mesmo para fins medicinais seu uso deve ser limitado - não mais do que duas semanas de uso contínuo e em pequenas dosagens.
Contra-indicações de uso
Como qualquer outra planta, o manjericão tem o seu outro lado. Seu uso está contraindicado nos seguintes casos:
- Gravidez. Em princípio, a gravidez não é contra-indicação ao consumo de manjericão, mas sua quantidade deve ser estritamente limitada, pois em grandes quantidades pode aumentar significativamente o tônus do útero. Mas, ao mesmo tempo, consumir manjericão só beneficiará as nutrizes, pois melhora a lactação.
- Pessoas que tiveram ataque cardíaco/derrame, assim como epilépticos, não devem usar manjericão.
- Quem sofre de diabetes (principalmente os dependentes de insulina) não deve “apoiar-se” no manjericão, pois é fonte de quantidades significativas de açúcar.
- Como o manjericão estimula a circulação sanguínea, os hipertensos não devem abusar dele.
- Se você é hipersensível aos óleos essenciais, consumir manjericão em grandes quantidades pode causar distúrbios alimentares e intoxicações.
Conselho. Ao usar manjericão para fins medicinais, você não deve mastigar folhas frescas com muita frequência - isso pode ter um efeito prejudicial no esmalte dos dentes.
Nosso artigo está chegando ao fim. Agora você sabe quase tudo sobre por que o manjericão é tão bom e quem deve evitar comê-lo. Esperamos que o material tenha sido útil para você. Cuide-se e seja saudável!
Quais são os benefícios do manjericão: vídeo
Propriedades úteis do manjericão: foto
Infusão para aumentar a imunidade
1 Colher de Sopa. eu. erva de manjericão seco,
3 colheres de sopa. eu. Rosa Mosqueta,
0,5 litros de água fervente.
Despeje 0,5 litro de água fervente em uma garrafa térmica com roseira brava e manjericão seco. Deixe por uma hora. Beba um copo 30 minutos antes das refeições ao longo do dia. Se desejar, a gosto, você pode adicionar 1-2 colheres de chá de mel de abelha a esta infusão.
Reforço da imunidade
2 gotas de óleo essencial de lavanda,
250 ml de água.
Dilua os óleos essenciais em um copo de água. Tome 0,5 xícara duas vezes ao dia durante 10 dias. É especialmente útil realizar este curso no início da primavera ou durante o início de uma epidemia de gripe, quando o nosso corpo está especialmente suscetível à influência de várias infecções.
Uma bebida saborosa e saudável para apoiar o sistema imunológico
1 ramo de manjericão fresco,
3–4 colheres de sopa. eu. suco de limão,
3 litros de água,
Mel ou açúcar a gosto.
Pique finamente as folhas frescas de manjericão. Ferva a água, acrescente o suco de limão e o manjericão. Infundir por 10 a 15 minutos em um bule de cerâmica. Coe, legal. Beba a bebida ao longo do dia.
Chá de manjericão para aumentar a vitalidade do corpo
1/2 colher de chá. basílica,
1/2 colher de chá. chá preto ou verde,
250 ml de água fervente.
Prepare e tome como chá normal. Adicione açúcar ou mel a gosto.
Bálsamo para rejuvenescimento corporal
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
1 Colher de Sopa. eu. mel,
1–2 colheres de chá. suco de limão,
250 ml de água morna.
Dissolva o óleo essencial de manjericão, o mel e o suco de limão em um copo de água morna. Tome diariamente pela manhã durante 20–25 dias.
Métodos para tratar resfriados: dor de garganta, faringite, amigdalite crônica, gripe e infecções virais respiratórias agudas (ARVI)
O manjericão é um excelente remédio para ajudar a lidar com dores de garganta, gripes e outros resfriados infecciosos semelhantes. No caso de doença leve, quando a garganta já está vermelha e sente dor ao engolir, mas ainda não há febre, basta gargarejar com infusões e decocções de manjericão, cujas receitas são dadas a seguir.
Infusões de ervas à base de água com manjericão para gargarejo
Existem diversas opções de infusões de ervas com manjericão para gargarejos. Para fazer isso, você precisa manter a cabeça jogada para trás e expirar o ar para que a solução borbulhe na boca. As infusões são excelentes para tratar todos os tipos de doenças da garganta, se essas doenças forem detectadas em seus estágios iniciais.
2 colheres de sopa. eu. manjericão seco,
0,5 litros de água.
Despeje duas colheres de sopa de manjericão seco em 0,5 litro de água fervente, deixe em uma garrafa térmica por 6–8 horas até esfriar e coe. Tome 0,5 xícara por via oral 2-3 vezes ao dia antes das refeições.
Receita da Vanga!
Infusão antipirética para resfriados
1–2 colheres de chá. flores secas de manjericão,
1 xícara de água fervente.
Moa as flores secas de manjericão em um pilão, adicione um copo de água fervente e deixe em uma garrafa térmica por 2 a 3 horas. Variedade. Tome a infusão morna, antes das refeições, 1 colher de sopa 3 vezes ao dia.
Infusão de ervas para dor de garganta
2 colheres de sopa. eu. folhas de eucalipto,
2 colheres de sopa. eu. flores de camomila,
2 colheres de sopa. eu. flores de tília,
1 Colher de Sopa. eu. basílica,
1 Colher de Sopa. eu. sementes de linhaça,
1 xícara de água fervente.
Prepare uma colher de sopa da mistura com um copo de água fervente, mantenha em banho-maria por 15 minutos com a tampa fechada, deixe por 30-40 minutos, coe. Esta infusão deve ser gargarejada 4-6 vezes ao dia enquanto estiver quente.
Decocção para doenças da garganta
1 parte de manjericão seco
1 parte de salgueiro
1 parte de groselha
1 parte de calêndula,
1 parte de absinto,
1 parte de erva de São João,
1 parte de tomilho,
1 parte de endro,
2 partes de framboesas,
2 partes de coltsfoot,
2 partes de camomila,
2 partes de nozes,
3 partes de sálvia,
3 partes de eucalipto,
3 partes de casca de carvalho,
250 ml de água.
Para preparar uma decocção, coloque uma colher de chá da mistura de ervas em um copo de água fria. Deixe por 4 horas. Ferva por 2 minutos. Deixe por 15 minutos. Variedade. Beba em porções ao longo do dia. Prepare uma nova decocção todos os dias.
Infusão antiinflamatória e analgésica para dor de garganta
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. framboesas secas,
1 Colher de Sopa. eu. mel,
1 colher de chá. pó de gengibre,
1 colher de chá. óleo vegetal,
3 copos de água.
Despeje água fervente sobre esta mistura. Deixe durante a noite, bem enrolado em uma toalha. Coe e beba 1 copo morno pela manhã com o estômago vazio e à noite antes de dormir.
Infusão para tratamento de gripe, coriza e tosse
10 gotas de suco de manjericão fresco,
250ml de leite.
O suco de manjericão é adicionado ao leite quente e bebido antes de dormir, após as refeições.
Infusões de ervas à base de álcool com manjericão para enxaguar a nasofaringe
Além das tinturas à base de água com manjericão para gargarejos, também existem infusões à base de álcool.
AVISO! Não use infusões de álcool como enxágue não diluído. Antes de usar, dilua a solução alcoólica com água fervida morna, conforme instruções das receitas!
Pessoas em tratamento para dependência de álcool estão estritamente proibidas de usar tais infusões! Nesses casos, recomendo o uso de infusões de água e decocções com manjericão.
Infusão de álcool para enxaguar a nasofaringe
15 g de flores violetas perfumadas,
10 g de manjericão seco,
1 copo de álcool 40%.
Uma mistura de manjericão e violeta é colocada em 1 copo de álcool 40% e mantida em local escuro por 2 semanas. A nasofaringe é enxaguada com uma solução quente preparada na proporção de 2 colheres de chá de tintura por 1 copo de água. O procedimento é realizado 2 vezes ao dia - de manhã, após as refeições e antes de dormir.
Tintura de álcool para gargarejo
30 g de manjericão,
70 g de erva de São João,
0,5 litros de vodca.
Despeje a mistura de ervas com vodka e deixe por 7 dias em local seco, fresco e protegido da luz solar. Use a tintura resultante para gargarejar na forma de uma solução aquosa morna, 30–40 gotas por copo de água, várias vezes ao dia.
Graças às suas poderosas propriedades bactericidas e desinfetantes naturais, o manjericão é capaz de combater com sucesso muitos tipos de vírus e bactérias. Suas excepcionais propriedades antipiréticas permitem reduzir rapidamente a temperatura corporal. Na Índia, existe um antigo costume - ter sempre em casa uma decocção de folhas e flores de manjericão para o caso de a temperatura subir.
Decocções de folhas de manjericão
As decocções de manjericão são semelhantes em seu efeito terapêutico às infusões. Eles são usados tanto internamente quanto como gargarejo. As decocções são consumidas para tosses, especialmente as prolongadas. A principal diferença entre uma infusão e uma decocção é que as ervas incluídas na decocção devem ser fervidas em fogo baixo por algum tempo. Antes de usar a decocção, ela deve ser resfriada e ingerida morna, conforme instruções das receitas.
Decocção para gargarejo
1 Colher de Sopa. eu. folhas frescas ou 1,5 colheres de sopa. eu. manjericão seco,
1 xícara de água fervente.
Despeje água fervente sobre o manjericão, deixe ferver e ferva por 5-7 minutos e depois deixe esfriar. Variedade. Beba 0,25 copo 3-4 vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições. Use esta decocção para gargarejar 5-6 vezes ao dia. Reaqueça um pouco antes de usar para que fique quente.
Decocção para doenças da garganta
2 colheres de sopa. eu. anis,
1 Colher de Sopa. eu. basílica,
2 colheres de sopa. eu. mel,
1 Colher de Sopa. eu. conhaque,
300 ml de água.
Despeje 300 ml de água na panela, acrescente o anis e o manjericão. Ferva esta mistura por 15 minutos. Em seguida, coe a solução resultante, descarte as sementes e ferva novamente o caldo com mel. Quando o caldo esfriar, coloque 1 colher de sopa de conhaque. Tome 1 colher de sopa a cada 30 minutos ao longo do dia. Esta é uma boa receita para restaurar rapidamente a sua voz com cordas vocais encolhidas. À noite, o som e o timbre da sua voz estarão completamente restaurados!
Decocção para doenças da garganta
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 Colher de Sopa. eu. folhas secas de bananeira esmagadas,
250 ml de água,
40 gotas de tintura de própolis com álcool 20%.
Despeje a mistura de ervas em um copo de água fervida, ferva por 10-15 minutos e deixe enrolada em uma toalha por 1 hora. Adicione tintura alcoólica de própolis. Use morno como enxágue para dor de garganta 5-6 vezes ao dia.
Receitas com óleo essencial de manjericão
O manjericão é uma erva muito perfumada; dele é feito um óleo essencial magnífico, perfumado e muito curativo. O óleo essencial de manjericão é um remédio maravilhoso e muito eficaz no combate a vários tipos de resfriados. Lida bem com a tosse, tanto úmida quanto seca, graças à rápida remoção do catarro do corpo.
Os vapores de óleos essenciais têm um efeito benéfico na inflamação da garganta e na nasofaringe, facilitam a respiração e previnem o processo inflamatório.
Inalar o aroma do óleo essencial de manjericão ajudará a limpar o muco dos seios da face. Pode ser usado internamente como solução aquosa, bem como para inalação. Para inalações quentes, você pode tomar apenas duas gotas de óleo por copo de água quente e para inalações frias - até cinco gotas.
AVISO! A duração da inalação não deve exceder cinco minutos!
Isto é interessante!
O principal componente do medicamento amplamente utilizado para doenças do trato respiratório superior hoje é o óleo de manjericão!
Inalação para tosse, coriza, estagnação de muco nos seios paranasais
1 litro de água.
Adicione o óleo essencial de manjericão a um recipiente com água quente. Em seguida, incline a cabeça sobre a tigela com a solução, cubra-se bem com uma toalha e inale os vapores por 5 minutos. Este procedimento pode ser realizado várias vezes ao dia. A solução deve ser sempre fresca e preparada imediatamente antes da inalação.
Inalação para doenças do trato respiratório superior
2–3 tubérculos de batata,
3-4 gotas de óleo essencial de manjericão.
Lave as batatas e ferva-as com casca. Enquanto ainda estiver quente, retire-o da água e coloque-o em um recipiente ou panela larga. Corte em pedaços ou amasse com um espremedor. Adicione óleo essencial de manjericão à mistura resultante. Cubra a cabeça com uma toalha grossa junto com a louça e respire o vapor quente. Você precisa expirar e inspirar apenas pelo nariz, que aquecemos com calor seco. A duração da inalação não deve exceder 7–10 minutos. O procedimento não pode ser realizado mais que 2 vezes ao dia.
Inalação de inverno
1 parte de óleo essencial de manjericão,
1 parte de óleo essencial de eucalipto,
1 parte de óleo essencial de lavanda,
300 ml de água.
Misture óleo essencial de manjericão, óleo de eucalipto e óleo de lavanda em doses iguais. Adicione-os a uma tigela de cerâmica com água quente. Em seguida, continue com a inspiração normal.
É importante saber!
O óleo essencial de manjericão, como outros óleos essenciais, nunca deve ser usado internamente na sua forma pura. Deve ser diluído em água antes de usar!
Óleo essencial de manjericão para tratamento de tosse
1 copo de leite quente,
1 Colher de Sopa. eu. mel de abelha.
Leve o leite para ferver e deixe esfriar até uma temperatura agradável. Adicione o óleo essencial de manjericão, o mel, misture bem e beba após a última refeição antes de dormir.
Gotas nasais para tratamento de adenóides
2 colheres de sopa. eu. óleos de jojoba,
Coloque 2 gotas da mistura em cada narina 2 a 3 vezes ao dia durante 2 a 3 semanas. A receita pode ser usada caso você não seja alérgico aos seus componentes.
Esfregar para tosse prolongada no peito
3 colheres de sopa. eu. banha derretida,
5 gotas de óleo essencial de manjericão.
Adicione óleo essencial de manjericão à banha pré-derretida. Mexa bem. Esfregue o peito do paciente com um pano seco de lã ou pano. Esfregue rapidamente a mistura resultante para secar. Cubra o paciente com um cobertor quente. É aconselhável realizar o procedimento imediatamente antes de dormir ou durante o dia, quando o paciente estiver acamado.
Óleo essencial de manjericão com açúcar de confeiteiro
1g de óleo essencial de manjericão,
50g de açúcar de confeiteiro.
Tome 1 colher de sopa da mistura 30 minutos após as refeições. Acompanhe com chá de tília. Você pode usar chá feito de framboesa, groselha preta e vermelha. Tomar quando aparecerem os primeiros sintomas da doença e até a recuperação completa.
Óleo essencial de manjericão com mel
3 g de óleo essencial de manjericão,
150 g de mel de abelha.
Derreta o mel em banho-maria e adicione o óleo essencial de manjericão. Tome 30 minutos depois de comer 1 colher de sopa 3 vezes ao dia. Mantenha a mistura na boca até dissolver completamente.
Beba com óleo essencial de manjericão e mel
1 Colher de Sopa. eu. mel de abelha,
200 ml de chá acabado de fazer.
Dilua o óleo essencial de manjericão com mel e adicione um copo de chá fresco. Beba esta bebida de manhã, ao almoço e à noite após as refeições. Leve apenas fresco!
Manjericão em pó seco para coriza
Moa a erva seca de manjericão até virar pó em um pilão de cerâmica ou madeira. Não é aconselhável usar moedor de café elétrico! Como resultado, as propriedades do pó resultante deterioram-se. Cheire o pó de manjericão alternadamente pelas narinas direita e esquerda, várias vezes ao dia, até que o nariz escorrendo seja completamente aliviado. Ajudará a aliviar a inflamação e a melhorar a percepção dos odores.
A receita favorita da minha avó!
Bolos de batata
2–3 pequenos tubérculos de batata,
4-5 gotas de óleo essencial de manjericão,
1–2 gotas de iodo,
1/3 colher de chá. refrigerante
Lave bem e ferva as batatas com casca até ficarem macias. Escorra a água e amasse. Adicione óleo essencial de manjericão e bicarbonato de sódio. Misture bem e forme bolos, embrulhe cada bolo em gaze e coloque na parte superior do peito, excluindo a zona do coração, ou nas costas. Os bolos devem estar quentes, mas não escaldantes. Cubra o paciente com um cobertor e guarde até esfriar. É aconselhável realizar o procedimento antes de dormir. Pães achatados não podem ser reutilizados ou comidos!
Bolos de batata são um excelente analgésico para a tosse! Pode ser usado tanto por adultos quanto por bebês, a partir de 1 ano de idade!
Tratamento de doenças respiratórias
Infusão antiinflamatória com manjericão para tratamento de doenças respiratórias
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 xícara de água fervente.
Despeje um copo de água fervente sobre o manjericão seco picado. Deixe fermentar por 10 a 15 minutos em um bule coberto com uma toalha e depois coe. Beba um copo quente de manhã, tarde e noite, 10 minutos antes das refeições.
Inalação de óleos essenciais de manjericão e eucalipto para tosse
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão,
2-3 gotas de óleo de eucalipto,
1 xícara de água fervente.
Misture os óleos essenciais de manjericão e eucalipto e dilua com um copo de água fervente em uma tigela larga de cerâmica. Cubra a cabeça com uma toalha e inale os vapores dos óleos (ou seja, inalação).
Mistura de hidrolatos para tratamento de tosse e bronquite asmática
50 ml de hidrolato de manjericão,
50 ml de hidrossol de camomila alemã,
50 ml de hidrolato de murta vermelha,
50 ml de hissopo,
Um copo de água morna.
Dissolva um ml da mistura preparada em um copo de água morna. Beba três vezes ao dia antes das refeições. Continue o curso por 3-4 dias após o desaparecimento dos sintomas.
O hidrolato é obtido por destilação a vapor da planta. Agindo de forma tão eficaz quanto o óleo essencial de manjericão, o hidrossol é muito mais suave para a pele e as mucosas, por isso é especialmente recomendado para pessoas com pele delicada e alergias. É muito difícil fazer sozinho, por isso é melhor procurar na farmácia.
Tratamento de doenças cardiovasculares
O “flagelo” da humanidade do nosso tempo são as doenças cardiovasculares. Em termos de mortalidade, infelizmente, ocupam o primeiro lugar em todo o mundo, significativamente à frente do cancro e da SIDA. Graças ao seu rico conteúdo em vitaminas, o manjericão ajuda a proteger o nosso sistema cardiovascular dos efeitos negativos dos radicais livres, e o evengol, o potássio e o sódio, que fazem parte da sua composição química, ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue humano e a baixar a pressão arterial.
Infusão com manjericão para hipertensão
1 ramo de manjericão,
3–4 colheres de sopa. eu. suco de limão,
3 litros de água.
Pique o manjericão, despeje água fervente e deixe por 15–20 minutos. Adicione suco de limão e mel ou açúcar a gosto. Tome um copo 3-4 vezes ao dia
Uma decocção de 11 ervas para dores no coração
5g de manjericão fresco,
5 g de raiz de valiriana,
5 g de espinheiro,
5g de camomila,
5g de espinheiro,
5 g de cálamo,
fio de 5g,
5 g de lírio do vale,
5g de alecrim selvagem
5 g de erva-mãe,
5g de roseira brava,
3 litros de água.
Despeje água fervente sobre as ervas e deixe ferver. Ferva por 5–7 minutos. Deixe em uma tigela de cerâmica por 8 horas. Tomar 100 g 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições até que a dor desapareça completamente.
Infusão de ervas para dores no coração com manjericão
1 colher de chá. manjericão seco,
1 colher de chá. erva-mãe,
1 colher de chá. espinheiro,
1 colher de chá. raiz Valeriana,
1 colher de chá. hortelã,
250 ml de água.
Despeje água fervente sobre as ervas. Deixe em uma garrafa térmica por 30–40 minutos. Variedade. Beba 2-3 colheres de sopa 3 vezes ao dia. Depois que o alívio ocorrer, continue a tomar a infusão em meio copo apenas à noite por 2 a 3 semanas. Após um intervalo de três semanas, repita o tratamento novamente.
Uma decocção de cascas de cebola, rosa mosqueta e manjericão para os efeitos do acidente vascular cerebral
5 colheres de sopa. eu. roseira brava ou 1 colher de sopa. eu. cascas de cebola,
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
0,5 litros de água.
Despeje água fervente sobre a mistura, leve para ferver e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Deixe em uma tigela de cerâmica por 7–8 horas. Beba de 0,5 a 1,5 litros diariamente durante o dia.
Restaurando a infusão de manjericão com suco de limão após um acidente vascular cerebral
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 copo de água,
1/2 limão médio.
Prepare uma infusão normal de manjericão. Descasque meio limão e pique finamente. Despeje a infusão de manjericão quente e beba uma hora antes ou depois das refeições. Você pode, junto com o manjericão, usar agulhas de pinheiro ou orégano em proporções iguais para preparar a infusão.
Tratamento de doenças do sistema digestivo e do trato gastrointestinal
Misture com óleo essencial de manjericão para um bom funcionamento do trato digestivo
1 Colher de Sopa. eu. mel de abelha,
Um pedaço de limão
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
1 copo de água morna.
Adicione óleo essencial de manjericão e suco de limão ao mel. Dilua esta mistura em um copo de água morna e misture bem. Tome de manhã com o estômago vazio durante três semanas e o bom funcionamento do aparelho digestivo está garantido!
Chá para melhorar o funcionamento do estômago e intestinos
1–2 colheres de sopa. eu. com uma cobertura de manjericão,
1 xícara de água fervente.
Despeje um copo de água fervente sobre a erva seca de manjericão. Infundir em um bule de porcelana por 15 a 20 minutos. Variedade. Tome uma xícara duas vezes ao dia, depois faça uma pausa de duas semanas e volte a tomá-la. Beba chá por mais uma semana.
Chá de manjericão para vômito
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 xícara de água fervente.
A erva seca de manjericão é despejada em um copo de água fervente e infundida em uma tigela de cerâmica por 15 a 20 minutos. Tome 0,5 xícara para ataques de náusea e vômito.
Receita com hidrolato de manjericão para problemas digestivos
Chá de manjericão para flatulência
1–2 colheres de chá. com uma cobertura de manjericão,
1/4 litro de água fervente.
Despeje água fervente sobre a erva de manjericão e deixe fermentar por 10-15 minutos, coe. Beba se necessário. Tome para flatulência crônica 2 vezes ao dia durante uma semana, depois faça uma pausa por duas semanas e repita o tratamento por 7 dias.
Remédio de sementes de manjericão para diarréia
Torre 4-5 colheres de sopa de sementes de manjericão em uma frigideira seca. As sementes torradas prontas devem ser bem mastigadas. O suficiente por dia é 1/2 colher de chá, dividida em três doses, 20 minutos antes das refeições, manhã, tarde e noite.
Infusão de manjericão para inchaço e indigestão
10 g de manjericão,
1 xícara de água fervente.
Despeje água fervente sobre a erva seca de manjericão. Deixe em garrafa térmica por 2 horas. Variedade. Tome 2 colheres de sopa 4 vezes ao dia para inchaço e dores de estômago. Esta infusão também é usada para falta de apetite.
Hidrolato de manjericão para inchaço
1 ml de hidrolato de manjericão,
1 litro de água.
Dilua o hidrolato de manjericão em 1 litro de água morna. Beba 1 colher de sopa ao longo do dia.
Infusão de manjericão para cólicas estomacais e cólicas
30g de manjericão,
1 litro de água fervente.
Para cólicas e cólicas estomacais, o manjericão é despejado em água fervente e deixado por 15 minutos em uma tigela de cerâmica, depois filtrado e tomado uma xícara após cada refeição.
Remédio para soluço com hidrolato de manjericão
1 ml de hidrolato de manjericão,
1 copo de água.
Dilua o hidrolato de manjericão em um copo de água morna e tome um gole. Se os sintomas não desaparecerem, repita o procedimento.
Adicionar 2-3 gotas de óleo essencial de manjericão ao gelo da água purificada pode ajudar a eliminar os soluços!
Receita para indigestão
1 ml de hidrolato de manjericão (linalol),
1 ml de hidrolato de menta,
1 copo de água.
Misture dois hidrossóis em um copo de água morna e beba. Se os sintomas não desaparecerem, repita a cada 30 minutos.
Receita com hidrolato de manjericão para gastrite
1 ml de hidrolato de manjericão,
1 ml de hidrolato de manjerona,
1 copo de água morna.
Dilua o hidrolato de manjericão e manjerona em um copo de água morna e beba em várias doses. Repita após 30 minutos, se necessário.
Remédio para cólicas estomacais
1 ml de hidrolato de manjericão,
1 ml de hidrolato de manjerona,
1 copo de água.
Dilua uma mistura de hidrolato de manjericão e manjerona em um copo de água morna. Beba um copo para cólicas estomacais. Repita se necessário.
Receita para azia com mistura de hidrolatos de manjericão, camomila e hortelã
1 ml de hidrolato de manjericão,
1 ml de hidrossol de camomila,
1 ml de hidrossol de hortelã-pimenta,
1 copo de água.
Dilua 1 ml da mistura em um copo de água morna. Beba antes das refeições.
Tratamento de doenças dos rins, fígado e aparelho geniturinário
O manjericão tem um bom efeito diurético, que permite reduzir o nível de ácido úrico no sangue, promove a dissolução de cálculos renais, além de anestesiar e aliviar as dores da urolitíase.
Decocção diurética de manjericão para cálculos biliares
2 colheres de sopa. eu. flores de manjericão,
1 xícara de água fervente.
Despeje água fervente sobre o manjericão e ferva por 5–10 minutos em fogo baixo. Deixe esfriar e coe. Tome 0,5 xícara 2-3 vezes ao dia.
Uma mistura de hidrolatos de ervas para cólicas intestinais, hepáticas e renais
50 ml de hidrolato de manjericão,
50 ml de hidrossol immortelle,
50 ml de hidrossol de néroli,
50 ml de hidrolato de manjerona,
1 copo de água morna.
Dilua 1 ml da mistura em um copo de água morna. Beba 1/3 copo a cada 30 minutos até melhorar.
Infusão com manjericão para inflamação dos rins e bexiga
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 xícara de água fervente.
Despeje água fervente sobre o manjericão e deixe em uma garrafa térmica por 1,5–2 horas. Coe e tome 1/3 xícara 3 vezes ao dia.
Uma mistura de hidrolatos de ervas para doenças da vesícula biliar e do pâncreas
50 ml de hidrolato de manjericão,
50 ml de hidrolato de hortelã-pimenta,
50 ml de hidrolato de alecrim,
50 ml de hidrossol de alecrim selvagem,
1 litro de água.
Dilua 1 colher de sopa da mistura preparada em um litro de água. Beba 1/2 copo ao longo do dia. O curso do tratamento é de 40 dias, com intervalo de 10 dias.
Compressa com óleo essencial de manjericão para tratamento de órgãos internos
3–7 gotas de óleo essencial de manjericão,
300–400 ml de água.
Adicione óleo essencial de manjericão à água quente. Mergulhe um pano de algodão na solução e, apertando levemente, aplique na área de projeção do órgão doente. Prenda a parte superior com um pano seco e deixe por 15–20 minutos.
O uso do manjericão em obstetrícia e ginecologia
Um remédio para doenças do útero e menstruação intensa
1 ramo de manjericão fresco,
1 Colher de Sopa. eu. mel,
5 gotas de óleo de rosa.
Pique o manjericão e triture com o mel até formar uma massa homogênea, acrescente o óleo de rosa e misture bem novamente. Tome 1 colher de chá por via oral 2 a 3 vezes ao dia.
Solução aquosa de hidrolato de manjericão para menopausa
1 Colher de Sopa. eu. hidrolato de manjericão,
1 litro de água.
Dissolva o hidrolato de manjericão em água morna. Tome um copo 2 a 3 vezes ao dia durante 5 a 6 meses.
Uma mistura de hidrolatos para o tratamento da amenorreia
50 ml de hidrolato de manjericão,
50 ml de hidrossol de sálvia,
60 ml de hidrossol de sálvia,
30 ml de hidrossol de mil-folhas,
30 ml de hidrolato de vetiver,
1 copo de água.
Se não houver menstruação durante 6 meses, tome 1 ml de uma mistura de hidrolatos por copo de água morna antes das refeições.
Remédio para irregularidades menstruais
1/2 colher de chá. suco de manjericão,
2 colheres de chá. suco de aloe vera
Tomar 2 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições.
Mistura para intoxicação e náusea durante a gravidez
50 ml de hidrolato de manjericão,
50 ml de hidrossol de néroli,
1 copo de água.
Tome 1 colher de chá de mistura de hidrolato por copo de água. Para enjoos matinais graves, tome imediatamente antes de acordar.
Tratamento do sistema músculo-esquelético
Esfregar para hematomas, artrite, artrose e outras doenças articulares
10g de óleo de massagem,
5-7 gotas de óleo essencial de manjericão.
Misture bem o óleo de massagem e o óleo essencial de manjericão. Qualquer óleo vegetal ou de ervas pode ser usado como óleo de massagem (azeitona, erva de São João, gérmen de trigo, amêndoa, etc.). Aplicar a mistura de óleos na ferida e esfregar bem, observando todas as regras da massagem. Ao mesmo tempo, as articulações aquecem, a circulação sanguínea melhora e, além disso, esta receita tem efeito antiinflamatório e analgésico.
Meios para influenciar os pontos biologicamente ativos de uma pessoa
Uma parte de óleo vegetal,
Uma parte de óleo essencial de manjericão.
Usado em acupuntura.
Infusão para compressas e loções para tratamento de articulações e hematomas
5–7 colheres de sopa. eu. manjericão seco,
0,5 litros de água.
Despeje água fervente sobre o manjericão seco e deixe por 15–20 minutos. Aplique compressas e loções nos hematomas e nas articulações doloridas.
Tratamento de órgãos de visão e audição
Infusão com manjericão para conjuntivite
1–2 colheres de chá. flores secas de manjericão,
250 ml de água fervente.
Moa flores secas de manjericão, despeje um copo de água fervente e deixe em uma garrafa térmica por 2 a 3 horas. Legal, coe. Use para lavar os olhos 3-4 vezes ao dia.
Decocção para otite
2 colheres de sopa. eu. erva de manjericão seca ou fresca,
0,5 litros de água fervente.
Despeje água fervente sobre a erva de manjericão picada e leve para ferver em fogo baixo, mas não deixe ferver. Deixe por 10–15 minutos. Variedade. É preciso fazer uma compressa todos os dias, guardando por 1 a 2 horas até doer o ouvido. Aqueça enquanto esfria.
Infusão para fadiga visual
2 colheres de sopa. eu. manjericão seco,
1,5 litros de água fervente.
Despeje água fervente sobre o manjericão. Deixe em uma tigela de cerâmica por 1–2 horas. Coe com gaze. Use para lavar os olhos e como loção nas pálpebras por 10-15 minutos, 3 vezes ao dia.
Mistura para doenças de ouvido
Moa a banha sem sal em um pilão até formar uma pasta, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial de manjericão e, embrulhado em gaze, coloque no ouvido para otite.
Doenças dentárias
O manjericão é muito utilizado para diversos tipos de doenças bucais, pois é um excelente desinfetante e refrescante. Destrói 99% dos germes e bactérias, trata úlceras e inibe o desenvolvimento de câncer na boca causado pela mascar tabaco.
Óleo essencial de manjericão para dor de dente
Adicione 1 gota de óleo essencial de manjericão a 1/2 xícara de água fervida. Enxágue 4 a 6 vezes ao dia.
Coloque 3-5 gotas de óleo essencial de manjericão em um pedaço de algodão e coloque-o sobre o dente dolorido.
Infusão de manjericão para enxaguatório bucal para gengivite e estomatite
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco ou fresco
1 xícara de água fervente.
Prepare o manjericão picado com um copo de água fervente em um bule de cerâmica. Deixe por uma hora, coe. A infusão é usada para enxaguar a boca e para gengivite e estomatite.
Uma decocção para enxaguar a boca para dor de dente, estomatite, gengivite, periodontite e cárie
1 Colher de Sopa. eu. folhas de manjericão secas ou frescas picadas
1 copo de água fervente,
1 colher de chá. sal,
1/2 colher de chá. vinagre.
Despeje uma colher de sopa de manjericão em um copo de água fervente. Ferva em fogo baixo por 10–15 minutos, coe, deixe esfriar um pouco e adicione sal e vinagre. Enxágue a boca com a decocção preparada para dor de dente, estomatite, gengivite, periodontite e cárie dentária.
Receita da Vanga!
Infusão para enxaguatório bucal para dor de dente e inflamação das gengivas
1 Colher de Sopa. eu. manjericão picado,
1 copo de água fervente,
1 colher de chá. sal,
2-3 gotas de vinagre balsâmico.
Pique o manjericão seco ou fresco, despeje um copo de água fervente e adicione sal. Infundir por 20–30 minutos em um bule, depois coar, esfriar e adicionar 2–3 gotas de vinagre balsâmico. Use como enxaguatório bucal para dor de dente e inflamação das gengivas.
Tratamento de doenças de pele e venéreas
Infusão para tratamento de cortes e arranhões
1 Colher de Sopa. eu. sementes de manjericão,
2 xícaras de água fervente.
As sementes de manjericão são despejadas em dois copos de água fervente e deixadas por 30 minutos e depois filtradas. A infusão preparada é usada para lavar feridas de difícil cicatrização e fazer loções para tratar cortes e arranhões. O tempo de aplicação das loções é de 30 minutos a 1 hora. O procedimento pode ser repetido até 5 vezes ao dia.
Infusão para reações alérgicas na pele, coceira na pele, acne, eczema, dermatite e picadas de insetos
2 colheres de sopa. eu. manjericão seco,
0,5 litros de água fervente.
A erva seca de manjericão é despejada em água fervente e preparada em um bule de cerâmica. Deixe à temperatura ambiente e filtre. Tome meio copo por via oral de manhã, tarde e noite antes das refeições.
A infusão é usada para limpar a pele em caso de acne, eczema e dermatite (tomar por via oral e fazer compressas).
A infusão de manjericão alivia a inflamação e a coceira após picadas de insetos. Para fazer isso, molhe um cotonete e aplique no local da picada.
Receita da Vanga!
Pique o manjericão fresco, coloque a massa resultante em uma gaze e esprema bem o suco. Use externamente para feridas e cortes de difícil cicatrização, como loções e compressas.
Infusão antiinflamatória para doenças de pele
1–2 colheres de chá. flores de manjericão secas e esmagadas,
1 xícara de água fervente.
Despeje flores de manjericão esmagadas em uma garrafa térmica com um copo de água fervente e deixe por 2-3 horas. Coe e tome uma colher de sopa morna 3 vezes ao dia antes das refeições.
Suco de manjericão com leite quente para tratar gonorreia
1 colher de chá. suco de manjericão,
250 ml de leite quente.
Pique o manjericão e esprema num pano de algodão, misture com o leite quente e tome 1 copo de manhã e à noite após as refeições.
Doenças do sistema nervoso
Chá para fortalecer os nervos e clareza mental
Uma parte de erva de manjericão
Uma parte de erva sálvia,
Uma parte de erva-cidreira.
Prepare como um chá normal, deixe em infusão e tome 1/3 xícara 4 vezes ao dia antes das refeições. Você pode adicionar mel ou açúcar a gosto.
Infusão para fraqueza sexual causada por excesso de trabalho
3 colheres de sopa. eu. flores de manjericão,
3 colheres de sopa. eu. alecrim,
1 Colher de Sopa. eu. sálvia officinalis,
1,5 litros de água fervente.
Despeje água fervente sobre a mistura de ervas e deixe em recipiente fechado por 2 horas. Variedade. Tome um copo 3 vezes ao dia.
Banhos e lâmpadas aromáticas com óleo essencial de manjericão também auxiliam como sedativo, fadiga crônica, aumentam a eficiência e como antidepressivo. Receitas de banhos e lâmpadas aromáticas são apresentadas no capítulo “Manjericão. Harmonia da alma e beleza do corpo."
Receita da Vanga!
Chá calmante
Uma parte de flores secas de tomilho rastejante,
Uma parte de flores secas de manjericão.
Prepare um chá normal e tome 2 vezes ao dia como sedativo.
Uma decocção para aliviar a tensão nervosa durante o estresse, insônia, enxaquecas e neuroses
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 xícara de água fervente.
Despeje água fervente sobre o manjericão seco e deixe em um bule de cerâmica por 1–2 horas. Tome 1/3 xícara 3 vezes ao dia.
Receitas medicinais e culinárias com manjericão para aumentar a libido e a potência
Um remédio estimulante feito de óleos essenciais de manjericão e sândalo com gengibre e canela
3 gotas de óleo essencial de manjericão,
3 gotas de óleo de sândalo,
1/3 colher de chá. pó de gengibre,
1/3 colher de chá. canela em pó.
Misture bem os óleos essenciais de sândalo e manjericão, adicione gengibre e canela em pó. Aplicar externamente como gel para os órgãos genitais.
Um estimulante feito a partir de uma mistura de manjericão, cravo e azeite
3 gotas de óleo essencial de manjericão,
3 gotas de óleo de cravo,
5 gotas de azeite.
Misture bem os óleos. Aplicar nos genitais 30 minutos antes da relação sexual pretendida.
Receita italiana para fraqueza sexual com manjericão, sementes balsâmicas de pêra e vinho de uva tinto
1 Colher de Sopa. eu. sementes de pêra balsâmica torradas,
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
0,5 litros de vinho de uva tinto.
Moa bem o manjericão seco e as sementes de pêra balsâmica torradas em um pilão. Despeje o vinho de uva aquecido a 50–60 graus no pó resultante. Deixe em local fresco e escuro por 7 dias. Tome 2 colheres de sopa duas vezes ao dia após as refeições durante uma semana.
Receita chinesa para impotência com flores de manjericão, alecrim e sálvia
3 colheres de sopa. eu. topos floridos de brotos de manjericão,
3 colheres de sopa. eu. alecrim,
1 Colher de Sopa. eu. sábio,
1,5 litros de água fervente.
Manjericão, alecrim e misture, despeje água fervente e deixe em recipiente de cerâmica fechado por 2 horas, coe. Tomar 3 vezes ao dia, um copo após as refeições. Você pode adicionar mel de abelha a gosto.
Xarope “sexy” para fraqueza masculina
0,5 xícaras de passas,
0,5 xícaras de damascos secos,
0,5 xícaras de ameixas secas,
1 Colher de Sopa. eu. Saara,
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1/3 colher de chá. cravos,
1 colher de chá. canela,
0,5 colher de chá. cardamomo,
1 copo de vinho tinto de sobremesa.
Misture as passas, os damascos secos e as ameixas secas, acrescente o açúcar e o manjericão bem picado, o cravo, a canela e o cardamomo num pilão. Despeje a mistura resultante com um copo de vinho tinto e cozinhe em fogo baixo por 25–30 minutos sem tampa e, a seguir, pelo mesmo tempo sob a tampa. Agora vamos trapacear um pouco! Damos ao xarope um nome diferente, por exemplo, “reforço imunológico” e “alimentamos” nosso amado marido com uma colher de sopa três vezes ao dia.
Infusão alcoólica de manjericão, angélica, erva-doce, aipo e endro
10 g de manjericão seco,
15 g de raízes de angélica,
10g de anis,
5g de aipo,
5g de endro,
1 litro de vodca.
Moa e misture todos os ingredientes, acrescente a vodka e deixe por 3 meses em local fresco e escuro. Não tome mais do que 50 g por dia antes do jantar. Se desejar, a infusão pode ser diluída em água mineral ou outras bebidas.
Uma receita maravilhosa para a frieza feminina (frigidez)
5 colheres de sopa. eu. topos de manjericão em flor,
5 colheres de sopa. eu. mil-folhas,
1 litro de vinho tinto.
Encha as flores de mil-folhas e manjericão com vinho tinto de sobremesa, como Cahors. Deixe descansar por 20 dias, agitando o conteúdo de vez em quando. Após o prazo de validade, coe a infusão resultante. Tomar 100 g 3 vezes ao dia após as refeições - de manhã, à tarde e antes de dormir.
Muitos pratos culinários que usam manjericão são afrodisíacos muito bons por si só. O principal é que sejam preparados com sabor e amor. Você pode aprender mais sobre receitas culinárias com manjericão no próximo capítulo. Abaixo, a título de exemplo, ofereço um cardápio para um jantar romântico a dois. Experimente cozinhar e servir estes pratos deliciosos ao seu marido e veja você mesmo os resultados!
Bom apetite!
Salada de vitaminas para fortalecer a imunidade e a potência
Uma parte de folhas frescas de manjericão
Uma parte de salsa
Uma parte das folhas de amor,
Uma parte de folhas de urtiga,
Uma parte de folhas de pastinaga,
Uma parte de folhas de erva-cidreira.
Misture as verduras picadas, acrescente sal a gosto e tempere com óleo vegetal, maionese ou creme de leite.
Antigo “guisado masculino” russo para aumentar a potência
100 g de cordeiro ou carne bovina,
1 osso pequeno
1 cenoura,
1 cebola,
2 batatas,
1 ramo de manjericão fresco,
5–6 folhas de dente de leão,
1–2 raminhos de urtiga,
0,5–0,7 l de água,
Sal a gosto.
Moa o osso bem lavado (pode-se usar um martelo comum para esse fim), pique a carne finamente, acrescente cenouras, cebolas e batatas picadas. Despeje água quente com sal sobre tudo isso. Deixe ferver e cozinhe por 20-30 minutos até que a carne esteja cozida. Depois disso, adicione o manjericão picado e deixe o refogado por 30 minutos em temperatura ambiente. Na hora de servir acrescente folhas de dente-de-leão e urtiga, previamente picadas, e tempere com creme de leite.
Carne marinada em ervas
500g de filé de porco,
1 colher de chá. manjericão seco,
1 colher de chá. estragão,
Salsinha,
1–2 dentes de alho,
Óleo vegetal,
Pimenta preta da terra.
Corte o filé de porco em bifes, coloque os pedaços de carne em uma tigela funda de esmalte. Pique o endro e a salsa, pique finamente o alho. Salgue a carne, rale com pimenta, alho, ervas e especiarias - manjericão e estragão. Coloque na geladeira por 1,5–2 horas. Coloque a carne marinada em uma frigideira bem aquecida com óleo vegetal, frite até dourar e cozinhe levemente sob a tampa até ficar macia. Sirva com acompanhamentos e molhos - ao seu gosto.
Chá de amor afrodisíaco chinês
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco,
1 Colher de Sopa. eu. canela em pó,
1 Colher de Sopa. eu. pó de cardamomo verde,
1 Colher de Sopa. eu. raiz de gengibre fresco ralado,
9 grãos de pimenta preta
2–3 palitos de cravo,
1/3 colher de chá. açafrão,
1 Colher de Sopa. eu. pó de raiz de ginseng.
Moa manjericão seco e ervas de cardamomo verde em um pilão. Adicione raiz de gengibre ralado e canela em pó, cravo, pimenta preta e açafrão. Leve esta mistura para ferver e cozinhe em fogo baixo por 9 minutos. Adicione o pó de raiz de ginseng e deixe em uma garrafa térmica por 20 minutos. Coe o chá resultante. Pode ser bebido frio ou quente. Se desejar, adicione leite ou mel a gosto. Beber este chá diariamente ajudará a eliminar problemas de potência.
Para sobremesa - um pouco de vinho tinto, chocolate e fruta fresca. E luzes fracas, música bonita, velas acesas e uma lâmpada aromática com óleo essencial de manjericão ajudarão a criar um clima romântico para você.
Receitas para cabelos saudáveis
A receita mais simples para fortalecer o cabelo com óleo essencial de manjericão (para os realmente preguiçosos!)
Basta colocar 1 a 2 gotas de óleo essencial de manjericão em um pente de madeira e pentear o cabelo. Isso ajudará a fortalecer seu cabelo.
Máscara para fortalecer cabelos fracos com manjericão
1 gota de óleo de alecrim,
1 gota de óleo de pimenta preta,
2 gotas de óleo de ylang-ylang,
2 gemas,
1/3 colher de chá. sal.
Misture os óleos essenciais com sal e gema. Aplique a mistura resultante nos cabelos e deixe por 30 minutos e depois enxágue. Após esse procedimento não há necessidade do uso de shampoos e condicionadores. Use este produto para o cabelo pelo menos uma vez por semana e seu cabelo ficará brilhante e sedoso.
Enxágue com manjericão para fortalecer o cabelo
2–3 colheres de sopa. eu. manjericão seco ou um cacho de fresco
3 copos de água.
Despeje a água sobre o manjericão e leve para ferver em fogo baixo. Ferva por 4–5 minutos. Esfrie, coe e dilua a solução em 1 litro de água. Enxágue o cabelo depois de lavar o cabelo. Não lave! Não use secador de cabelo! Deixe o cabelo secar em uma atmosfera natural e arejada. Após a secagem, penteie bem o cabelo. Use sempre após lavar o cabelo. O tempo de uso da decocção não é limitado. Este produto tem efeito refrescante, rejuvenescedor e tônico nos cabelos. Melhora o seu crescimento e restaura o brilho.
Máscara para cabelos quebradiços e enfraquecidos
1 gota de óleo essencial de manjericão,
1 abacate pequeno,
1 gota de alecrim,
2 gotas de óleo de ylang-ylang,
2 gemas.
Descasque o abacate, retire o caroço, pique e triture no liquidificador. Adicione óleos essenciais e gemas a este purê e misture bem. Aplique a máscara resultante nos cabelos limpos e deixe por até 30 minutos, usando uma touca plástica de banho. Enxágue com água morna e deixe o cabelo secar naturalmente.
Condicionador de cabelo natural
Uma parte de erva de manjericão seca
Uma parte de erva de alecrim seco
Uma parte de erva de hortelã seca,
Uma parte de erva seca de orégano,
Uma parte de erva de sálvia seca,
Uma parte de erva seca de lavanda,
2 xícaras de vinagre de mesa.
Moa ervas secas. Mexa e coloque 0,5 xícara de erva picada em uma jarra de vidro. Despeje a mistura de ervas com dois copos de vinagre de mesa, aquecido quase até ferver. Feche o frasco e deixe em infusão em local escuro por duas semanas. Agite diariamente para misturar as ervas e o vinagre. Coe a infusão finalizada e guarde em local fresco.
Para enxaguar os cabelos, dilua 1 colher de sopa de infusão em 0,5 litro de água morna. A principal característica do condicionador é suavizar as escamas do cabelo e restaurar o equilíbrio ácido-base do couro cabeludo. Aplicar após cada lavagem do cabelo.
A base de shampoo pode ser adquirida em farmácias ou lojas de perfumes e cosméticos. Se desejar, as receitas podem ser complementadas com a adição de gema de ovo, mel, sucos de frutas ou frutas cítricas e suco de babosa como um dos ingredientes.
Shampoos vegetais para diferentes tipos de cabelo com manjericão
Shampoo básico vegetal com manjericão para cabelos normais
1 colher de chá. óleo de amêndoa ou óleo de semente de uva,
1 colher de chá. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. misturas de ervas (calêndula, camomila, sálvia, urtiga),
5 gotas de óleo essencial de manjericão,
15 gotas de qualquer um dos óleos essenciais (bergamota, laranja, rosa, agulha de pinheiro, árvore do chá, limão, ylang-ylang, néroli e gerânio) ou uma mistura destes óleos,
180ml de água.
Prepare uma decocção de ervas, deixe esfriar e coe. Acrescente os demais ingredientes e misture bem. Você pode armazenar o shampoo por até 7 dias e, se adicionar 1 colher de chá de vodka, o prazo de validade aumenta para 3-4 semanas.
Shampoo básico vegetal com manjericão para cabelos secos
50 ml de azeitona, sabonete de glicerina ou base de shampoo,
1 colher de chá. óleo de jojoba ou óleo de semente de uva,
1 colher de chá. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. misturas de ervas (calêndula, coltsfoot, urtiga, camomila, lavanda),
5 gotas de óleo essencial de manjericão,
15 gotas de qualquer um dos óleos essenciais (laranja, mirra, jasmim, lavanda, ylang-ylang, rosa, alecrim, néroli e gerânio) ou uma mistura destes óleos,
180ml de água.
Shampoo básico vegetal com manjericão para cabelos oleosos
50 ml de azeitona, sabonete de glicerina ou base de shampoo,
1 colher de chá. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. misturas de ervas (calêndula, bardana, tomilho, urtiga, camomila, hortelã),
5 gotas de óleo essencial de manjericão,
15 gotas de qualquer um dos óleos essenciais (ylang-ylang, alecrim, cipreste, cedro, bergamota, árvore do chá, toranja e limão) ou uma mistura destes óleos,
180ml de água.
O processo de preparo e o prazo de validade do shampoo são fornecidos na receita básica do shampoo de ervas com manjericão para cabelos normais. Shampoos para cabelos oleosos não usam óleo de amêndoa, óleo de semente de uva ou óleo de jojoba.
Shampoo básico de ervas para fortalecer o cabelo à base de plantas com manjericão
50 ml de azeitona, sabonete de glicerina ou base de shampoo,
1 colher de chá. óleos de semente de uva,
1 colher de chá. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. misturas de ervas (raiz de bardana, urtiga, sálvia),
5 gotas de óleo essencial de manjericão,
15 gotas de qualquer um dos óleos essenciais (eucalipto, cedro, tomilho, alecrim, ylang-ylang, lavanda) ou uma mistura destes óleos,
180ml de água.
O processo de preparo e o prazo de validade do shampoo são fornecidos na receita básica do shampoo de ervas com manjericão para cabelos normais.
Shampoo anticaspa de ervas à base de plantas com manjericão
50 ml de azeitona, sabonete de glicerina ou base de shampoo,
1 colher de chá. óleo de mamona ou óleo de jojoba,
1 colher de chá. manjericão seco,
2 colheres de sopa. eu. misturas de ervas (calêndula, camomila, urtiga e raiz de bardana),
5 gotas de óleo essencial de manjericão,
15 gotas de qualquer um dos óleos essenciais (eucalipto, cedro, camomila, cipreste, alecrim, tea tree e lavanda) ou uma mistura destes óleos,
180ml de água.
O processo de preparo e o prazo de validade do shampoo são fornecidos na receita básica do shampoo de ervas com manjericão para cabelos normais.
Suavidade, maciez e juventude da pele
Há muito se conhece a propriedade dos preparados à base de manjericão de tonificar, refrescar e suavizar a pele humana, eliminar rugas finas, promovendo assim o seu rejuvenescimento. São precisamente estas qualidades antioxidantes - a capacidade de combater com sucesso os radicais livres - que são responsáveis pela sua utilização generalizada como um maravilhoso “médico” cosmético! O manjericão pode servir como um remédio autossuficiente para o cuidado da pele problemática e flácida, ou ser um dos componentes indispensáveis de uma variedade de cremes e máscaras nutritivas e antiinflamatórias.
Gel de banho energizante e refrescante com óleos essenciais de manjericão e bergamota (para os preguiçosos)
1–2 gotas de óleo essencial de manjericão,
1-2 gotas de óleo essencial de bergamota.
Basta adicionar óleos essenciais ao gel de banho e agitar bem.
Infusão de manjericão para lavar
1 Colher de Sopa. eu. ervas secas ou frescas,
1,5 xícaras de água fervente.
Despeje água fervente sobre manjericão seco ou fresco. Deixe em uma garrafa térmica por 30 minutos, deixe esfriar e coe. Esta infusão pode ser utilizada como base para a confecção de formas cosméticas caseiras à base de ervas, bem como para enxaguar a pele antes e depois de procedimentos cosméticos. Muito bom para lavar à noite antes de dormir. Para isso, dilua a infusão em 0,5 litros de água.
Infusão com manjericão para acne, furúnculos e espinhas na adolescência
1 Colher de Sopa. eu. manjericão picado seco ou fresco,
1 xícara de água fervente.
Despeje uma colher de sopa de manjericão picado em um copo de água fervente e deixe por 1 hora em um bule de cerâmica. Variedade. Use como loção e para limpar a pele em caso de acne, furúnculos e espinhas.
Chá com manjericão, suco de limão e mel para uma tez saudável
1 Colher de Sopa. eu. mel de abelha,
1 Colher de Sopa. eu. suco de limão fresco,
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
250 ml de água fervida morna.
Esprema uma colher de sopa de suco de limão. Junte o mel, o óleo essencial de manjericão e a água. Tome todos os dias de manhã com o estômago vazio durante 20–25 dias. A bebida pode ser repetida após duas semanas. Uma tez saudável e o rejuvenescimento da pele são garantidos.
Loção rejuvenescedora feita com infusão de manjericão congelado
Prepare a infusão de manjericão de acordo com a receita acima. Para obter um efeito ainda maior, você pode usar um agente prateador de água. Despeje no recipiente de gelo que acompanha a geladeira. Coloque no freezer. Use cubos congelados com infusão de manjericão como loção de limpeza para limpar o rosto. Esta loção ajudará a firmar bem a pele.
Creme nutritivo para as mãos feito com manjericão fresco e azeite
50g de manjericão fresco,
1 xícara de azeite.
Pique o manjericão fresco à mão e adicione ao azeite. Deixe a mistura resultante em local fresco e protegido da luz solar por 7 a 10 dias. Variedade. Manter refrigerado. Use a mistura externamente como creme para as mãos.
Máscara facial cosmética com manjericão
1 Colher de Sopa. eu. manjericão seco ou picado
1 Colher de Sopa. eu. água fervida morna.
Despeje a água sobre o manjericão e mexa. Aplicar a mistura resultante na pele do rosto em camada fina como máscara e deixar agir por 20 minutos. Enxaguar com água morna. Tem um complexo efeito antiinflamatório de limpeza e suavização da pele, elimina acne e espinhas.
Máscara suavizante de manjericão fresco, mel e óleo de rosa
1 Colher de Sopa. eu. folhas frescas de manjericão finamente picadas
1 Colher de Sopa. eu. mel de abelha,
1 gota de óleo essencial de rosa.
Misture bem todos os componentes, aplique uma camada fina no rosto e deixe agir por 10-12 minutos. Enxágue com água morna corrente ou infusão de manjericão. Use 1-2 vezes por semana.
Bálsamo relaxante e nutritivo com óleo essencial de manjericão para pés cansados
10 ml de óleo de mostarda,
10 ml de óleo de jojoba,
10 ml de óleo de noz,
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão,
2-3 gotas de óleo essencial de cipreste,
2-3 gotas de óleo essencial de pau-rosa.
Adicione 2-3 gotas de óleos essenciais à base de óleo de jojoba, mostarda e óleos de nozes. Deixe o bálsamo fermentar por 2-3 dias em um recipiente bem fechado e protegido da luz. Aplicar nos pés limpos e secos antes de dormir ou após o escalda-pés.
Bálsamo anticelulite para embrulhar
10 ml de óleo de mostarda,
10 ml de óleo de semente de uva,
10 ml de óleo de noz,
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão,
2-3 gotas de óleo essencial de murta,
2-3 gotas de óleo de tea tree,
2-3 gotas de óleo essencial de vetiver.
Prepare uma base de óleo de semente de uva, óleos de mostarda e nozes, adicione óleos essenciais de manjericão, murta, árvore do chá e vetiver. Coloque a mistura em um recipiente bem fechado, de preferência de vidro escuro. Agite bem. Deixe o bálsamo fermentar por uma semana em local seco e fresco, protegido da luz solar direta. No final da infusão, mergulhe o bálsamo resultante em uma bandagem elástica e enrole-o nas áreas problemáticas do corpo, de baixo para cima. Enrole seu corpo em filme plástico sobre o curativo com bálsamo e enrole-se em um cobertor. Deixe por 30-40 minutos e depois tome um banho.
Gel suavizante de cutículas com hidrolato de manjericão
13 ml de hidrolato de manjericão,
33 ml de hidrolato de siorodina,
2 ml de guar,
2 ml de gel de aloe vera,
8 gotas de extrato de limão,
10 gotas de extrato de semente de toranja.
Misture todos os hidrolatos em uma tigela de metal. Adicione gradualmente o guar, mexendo sempre para evitar grumos. Aqueça a mistura em banho-maria até formar uma consistência homogênea. Em seguida, adicione os ingredientes restantes, mexendo sempre. O resultado é um gel homogêneo, que deve ser aplicado na base da unha com movimentos de massagem. Um gel é usado para hidratar e nutrir a cutícula e remover partículas mortas da pele.
Para melhorar o efeito, mergulhe as mãos em um banho de água morna e adicione 3 a 5 gotas de água oxigenada. Deixe por 15–20 minutos. Este procedimento irá acelerar o amolecimento das cutículas e iluminar as unhas.
Dica: para obter um gel homogêneo é aconselhável peneirar o guar em uma peneira fina!
Banhos curativos aromáticos com manjericão
Banho corporal geral com manjericão
Despeje 4-5 colheres de sopa de manjericão fresco ou seco em um litro de água fervente, ferva por 7-8 minutos em fogo baixo, deixe em uma tigela de cerâmica bem coberta com uma toalha por 30-40 minutos, coe e despeje em um banho de água morna. É aconselhável tomar banho antes de tomar banho. Tome dentro de 15–20 minutos a uma temperatura de 37–39 °C. Ajuda a melhorar o metabolismo, melhora o tônus corporal, alivia a fadiga e a tensão nervosa e cura a pele do corpo.
Banho corporal geral com óleo essencial de manjericão
Dissolva 4–7 gotas de óleo essencial de manjericão em 100 g de emulsionante. Como emulsificante, de acordo com seu gosto, você pode usar sal marinho ou de cozinha, soro de leite, creme de leite, creme de leite, espuma de banho e uma solução aquosa de mel de abelha. Farelo ou cereais finamente moídos - aveia em flocos, arroz, trigo sarraceno ou trigo - são perfeitos para essa finalidade. É aconselhável aumentar gradualmente o tempo do banho de procedimento para procedimento, começando de 5 a 10 minutos e eventualmente chegando a 30 a 40 minutos. Antes de tomar banho tome um banho, após terminar o banho não enxágue, mas seque-se com uma toalha, ou melhor, deixe a pele secar naturalmente e aplique um creme nutritivo com manjericão.
Banho local para mãos ou pés com óleo essencial de manjericão
Na realização de banhos locais, é necessário utilizar pratos adequados em volume e profundidade: bacias, tigelas, etc. Para aliviar a tensão muscular durante o procedimento, os braços devem estar flexionados livremente e as pernas na articulação do joelho. Dependendo do tipo e finalidade do procedimento, a temperatura da água pode ser constante, contrastante ou aumentar gradativamente. O tempo para tomar banhos quentes e mornos em temperatura constante é de 12 a 20 minutos, frio - 6 a 10 minutos. O curso dos procedimentos é de 1 a 2 semanas, diariamente ou em dias alternados. Banhos quentes e mornos são geralmente utilizados para doenças inflamatórias das articulações das mãos e pés, distúrbios nervosos e doenças respiratórias. Banhos frios e de contraste são prescritos como medida preventiva para resfriados frequentes, doenças vasculares das extremidades superiores e inferiores e sudorese nos pés. Taxa de consumo de óleos essenciais: banhos locais quentes - de 5 a 10 gotas dependendo do volume de água para escalda-pés esta quantidade deve ser reduzida à metade; Você pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de camomila, lavanda, gerânio, limão ou coentro.
Depois de tomar um banho aromático, será útil aplicar uma massagem relaxante.
Creme de massagem com óleo essencial de manjericão, pimenta preta e óleos de semente de uva
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
10 gotas de óleo de pimenta preta,
25 ml de óleo de semente de uva.
Misture a mistura e use como produto de massagem. Isso ajudará a levantar seu ânimo e a livrá-lo da apatia e da depressão.
Creme de massagem energético à base de óleos essenciais de manjericão, gerânio, bergamota e amêndoa
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
5 gotas de óleo essencial de gerânio,
5 gotas de óleo essencial de bergamota,
25 ml de óleo de amêndoa.
Misture bem a mistura de óleos e use para massagem.
Creme de massagem com óleo essencial de manjericão
Misture o óleo essencial de manjericão e qualquer óleo vegetal em partes iguais. O azeite é mais adequado para este fim porque não apresenta odor forte. Você pode usar qualquer creme de bebê como base. Misture bem a base e o óleo essencial de manjericão e aplique nas áreas do corpo onde será realizada a massagem. Esfregue na pele com movimentos leves e suaves.
Se a massagem for realizada sem primeiro tomar um banho aromático, o corpo deve ser previamente aquecido ligeiramente.
Medidas de precaução!
Se você tem pele muito sensível, adicionar óleo essencial de manjericão à água pode causar uma sensação de formigamento e uma leve irritação que desaparecerá. Lembre-se que se ultrapassar a dose de óleo essencial além do indicado na receita, o efeito do procedimento pode ser exatamente o oposto! Siga rigorosamente todas as proporções indicadas em cada receita específica. Antes de tomar banhos aromáticos consulte o seu médico, pois são contraindicados para algumas doenças, como hipertensão.
Sorriso ofuscante
Na odontologia e na prática odontológica, as preparações contendo Evengol, que faz parte do óleo essencial de manjericão, são amplamente utilizadas como agente desinfetante e desodorizante.
Enxaguante bucal com óleo essencial de manjericão
3 gotas de óleo essencial de manjericão,
1 copo de água.
Dilua o óleo essencial de manjericão em um copo de água. Use para enxaguar os dentes e a boca sempre após as refeições.
Remédio curativo para gengivas e dentes com manjericão
Moa a erva seca de manjericão até virar pó em um pilão. Use para limpar os dentes como produto independente ou em uma mistura de pó com qualquer pasta de dente. Um excelente produto para clareamento dental.
Misturas para lâmpadas aromáticas com óleo essencial de manjericão
Para criar um aroma único em sua casa, coloque água morna na lâmpada de aroma, adicione uma gota de óleo essencial na dosagem e proporção indicada na receita que você escolheu e acenda uma vela sob a lâmpada. Gradualmente, o ar da sala ficará cheio de aroma. O procedimento leva de 1 a 3 horas. A distância até a vela deve ser de pelo menos 10–12 cm, a temperatura ideal da água deve ser de 50–60 °C. Certifique-se de que a água não ferve, caso contrário o efeito das substâncias aromáticas mudará! A quantidade de óleos essenciais por 1 m2 está indicada na receita. O melhor é lavar a lâmpada de aroma com sabão comum e depois enxaguar com água e vinagre.
Atenção! É muito importante!
Mistura para lâmpada aromática de óleos essenciais de manjericão, sálvia e zimbro para fadiga mental, excesso de trabalho e memória enfraquecida
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão,
3 gotas de sálvia,
3 gotas de óleo de zimbro.
Mistura para lâmpada aromática de óleos essenciais de manjericão, alecrim e lavanda para desempenho reduzido e diminuição da atenção
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão,
3-4 gotas de óleo de alecrim,
2 gotas de óleo de lavanda.
A mistura foi projetada para 15–20 m2 de ambiente.
Mistura para lâmpada aromática de óleos essenciais de manjericão, lavanda e limão para situações de estresse profissional e familiar, excesso de trabalho
3-4 gotas de óleo de lavanda,
2-3 gotas de óleo de limão,
2-3 gotas de óleo essencial de manjericão.
A mistura foi projetada para 15–20 m2 de ambiente.
O aroma do manjericão evoca um sentimento de simpatia entre as pessoas, por isso é recomendável utilizá-lo para evitar grandes brigas familiares e harmonizar as relações em sua casa. No século passado, foi utilizado pelas prostitutas espanholas para atrair clientes ricos!
Mistura para lâmpada aromática de óleos essenciais de manjericão, limão e alecrim para situações de estresse profissional e familiar, excesso de trabalho
3-4 gotas de óleo de limão,
2-3 gotas de óleo de alecrim,
1-2 gotas de óleo essencial de manjericão.
A mistura foi projetada para 15–20 m2 de ambiente.
Uma mistura de lâmpadas aromáticas de óleos essenciais de manjericão, gengibre e pimenta preta para dar uma sensação de vigor, aliviar a tensão nervosa e melhorar o humor
2 gotas de óleo essencial de manjericão,
10 gotas de óleo essencial de gengibre,
10 gotas de óleo essencial de pimenta preta.
Mistura para lâmpada aromática de óleos essenciais de gerânio, sândalo, verivera e manjericão para insônia, ansiedade e medo
3-4 gotas de gerânio,
2 gotas de sândalo,
2–3 gotas de veriver,
1-2 gotas de manjericão.
A mistura foi projetada para 15–20 m2 de ambiente.
Mistura de lâmpada aromática de 5 óleos essenciais com efeito relaxante e calmante
2 gotas de óleo essencial de camomila,
2 gotas de óleo essencial de erva-cidreira,
1 gota de óleo essencial de manjericão,
1 gota de óleo essencial de bigárdia,
1 gota de óleo essencial de lavanda.
Mistura de lâmpadas aromáticas de 5 óleos essenciais para relaxamento e aprimoramento mental
2 gotas de óleo essencial de rosa,
2 gotas de óleo essencial de laranja,
1 gota de óleo essencial de sândalo,
1 gota de óleo essencial de manjericão.
Mistura de lâmpadas aromáticas de óleos essenciais de lavanda, erva-cidreira, laranja, rosa e manjericão para insônia
1-2 gotas de óleo de lavanda,
1 gota de óleo de laranja,
1-2 gotas de óleo de erva-cidreira,
1 gota de óleo de rosa,
1-2 gotas de óleo de manjericão.
A mistura foi projetada para 15–20 m2 de ambiente.
Mistura de lâmpadas aromáticas de óleos essenciais de manjericão, cedro, laranja e pinho para quarto de criança
1 gota de óleo essencial de manjericão,
1 gota de óleo essencial de cedro,
1 gota de óleo essencial de laranja,
2 gotas de óleo essencial de pinho.
A mistura é projetada para 10–15 m2.
Outros produtos aromáticos com óleo essencial de manjericão
Almofadas de ervas aromáticas com manjericão
Costure uma almofada de qualquer formato e tamanho com um tecido bonito e pouco denso. Encha-o com erva seca de manjericão. Para potencializar o efeito, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de manjericão. Esta almofada pode ser pendurada no quarto, colocada no interior do carro ou colocada no armário de roupa de cama para dar um cheiro agradável.
Sais aromáticos com óleo essencial de manjericão
1 Colher de Sopa. eu. sal de mesa,
1 Colher de Sopa. eu. areia de silício com microelementos,
Qualquer mistura para a lâmpada de aroma ao seu gosto.
Misture o sal de cozinha, de preferência grosso, com um adsorvente - areia de sílica com microelementos, despeje uma mistura de óleos essenciais, misture bem para que a massa resultante absorva uniformemente todos os óleos essenciais. Coloque o sal resultante em uma garrafa de gargalo largo e rolha hermeticamente fechada. Inale o aroma de maneira calma, uniforme e profunda por 5 a 10 minutos. Use para as mesmas indicações das lâmpadas de aroma.
Compartilhado
O manjericão é verdadeiramente uma planta real. É assim que seu nome é traduzido do grego. Na Europa, Ásia e Rússia é amplamente utilizado como especiaria. Na Índia, é usada como planta medicinal há mais de 5 mil anos; era adorada na Pérsia e no Ceilão. Hoje, um canteiro raro na Rússia pode passar sem esta erva aromática. Existem cerca de 150 espécies de manjericão. Apenas alguns são usados na culinária e na medicina popular. Suas propriedades benéficas e contra-indicações de uso serão discutidas.
Os tipos mais comuns de manjericão são:
O manjericão rei não tem apenas um sabor maravilhoso, mas também propriedades curativas.
Todos eles são igualmente benéficos para a saúde. A planta é usada fresca e seca, a partir dela se preparam decocções, infusões, tinturas de álcool e se faz óleo essencial. Além de folhas e caules, também são utilizadas sementes.
Composição e propriedades benéficas
A planta tem uma composição complexa, na qual você pode encontrar não só muitas substâncias úteis, mas também compostos que obrigam a usá-la com cautela.
Tabela: composição de vitaminas e minerais em 100 g de manjericão fresco
| Materiais úteis | Contente |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, RE | 264 mcg |
| Vitamina B1, tiamina | 0,034 mg |
| Vitamina B2, riboflavina | 0,076 mg |
| Vitamina B4, colina | 11,4mg |
| Vitamina B5, pantotênica | 0,209 mg |
| Vitamina B6, piridoxina | 0,155mg |
| Vitamina B9, folatos | 68 mcg |
| Vitamina C, ácido ascórbico | 18mg |
| Vitamina E, tocoferol | 0,8mg |
| Vitamina K, filoquinona | 414,8 mcg |
| Vitamina RR, NE | 0,902 mg |
| Betaína | 0,4mg |
| Macronutrientes | |
| Potássio | 295 mg |
| Cálcio | 177mg |
| Magnésio | 64 mg |
| Sódio | 4mg |
| Fósforo | 56 mg |
| Microelementos | |
| Ferro | 3,17 mg |
| Manganês | 1,148 mg |
| Cobre | 385 mcg |
| Selênio | 0,3 mcg |
| Zinco | 0,81 mg |
Valor nutricional do manjericão fresco (por 100 g):
Benefícios e propriedades medicinais
Os fitoncidas têm efeito anti-séptico. As vitaminas fortalecem o corpo como um todo e também ajudam a aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos e a resistência a infecções (vitamina C e P), fortalecem o sistema nervoso (vitaminas B) e ajudam a manter a acuidade visual (vitamina A).
A erva tem a capacidade de aliviar espasmos musculares e curar feridas. Tem efeito carminativo, eliminando a flatulência. Os antioxidantes em sua composição protegem os vasos sanguíneos e o coração, aliviam o estresse e a depressão. Quando combinado com mel, aumenta a atividade cerebral.
A erva real tem leve efeito diurético, limpa os rins, previne a formação de cálculos e promove a eliminação do ácido úrico.
Aplicativo
Nas receitas da medicina tradicional, todas as partes da planta são utilizadas, exceto a raiz.
Qualquer remédio caseiro à base de manjericão não pode ser usado por mais de 21 dias.
Tabela: usos do manjericão
Como preparar a tintura corretamente? Como usar o óleo essencial? Oferecemos-lhe várias receitas que esperamos que o beneficiem.
Chá de manjericão
O chá é utilizado como medicamento monocomponente e como base para o preparo de poções complexas. Serão necessários grama fresca (40 - 50 g) e 4 copos de água. Folhas bem lavadas e secas são despejadas em água fervente e infundidas por 20 minutos. O resultado é uma bebida aromática de cor violeta-esverdeada ou rosa. Pode ser enriquecido com aditivos úteis - limão, mel, framboesa, ervas.
O chá de manjericão é bom quente ou com adição de gelo, limão e hortelã.
Para fazer uma bebida saudável com matérias-primas frescas durante todo o ano, congele os caules e as folhas para uso futuro imediatamente após a colheita.
Para rejuvenescer o corpo
Coloque o óleo essencial de manjericão em um copo de água morna, adicione uma colher de chá de mel e adicione o suco de meio limão. Misture bem a mistura e faça o curso pela manhã durante 3 semanas.
Para psoríase
O óleo essencial de manjericão tem efeito antimicrobiano, cicatrizante e refrescante nas áreas afetadas. Você pode simplesmente lubrificar a superfície da pele com óleo ou aplicar compressas com ele. Para isso, é necessário diluir 15 gotas de éter em 30 ml de azeite.
Pastilhas para tosse aquecidas
Ferva duas batatas com casca, amasse bem, adicione 4 gotas de éter desta planta, 1 gota de iodo e um terço de uma colher de chá de refrigerante. Mexa e forme bolos achatados. Devem ser aplicados no peito (evitar a região do coração) ou nas costas e mantidos até esfriar completamente.
Decocção restauradora após um acidente vascular cerebral
Para isso você vai precisar de 1 colher de sopa de manjericão seco e casca de cebola, 5 colheres de sopa de roseira brava e meio litro de água. As matérias-primas secas são despejadas em água fervente e cozidas em fogo baixo por 10 minutos. O caldo é infundido em recipiente de cerâmica de paredes grossas por cerca de 8 horas. Todos os dias você precisa beber de 2 a 6 copos.
Para câncer
Qualquer bebida com manjericão é benéfica para pacientes com câncer. As sementes da planta são especialmente eficazes na prevenção do câncer. Podem ser adicionados a sucos, chás e sobremesas. Na terapia complexa, terão efeito fortalecedor e restaurador, principalmente após sessões de quimioterapia.
Como preparar sementes
Para fins medicinais, apenas as sementes retiradas diretamente da planta são adequadas. Antes de adicionar misturas medicinais e bebidas, elas devem ser embebidas. Uma colher de chá de sementes é despejada em água morna e deixada até parecerem ovos transparentes. As sementes não ficam encharcadas para uso futuro.
As sementes compradas não podem ser utilizadas;
Infusão de álcool
Para infusão de álcool, tome 10 g de manjericão seco e um copo de vodka. Infundir a mistura sem acesso à luz por 14 dias. A tintura finalizada é usada para gargarejar na proporção de 2 colheres de chá por copo de água. Algumas gotas dissolvidas em uma colher de sopa de água evitarão dores de cabeça.
Manjericão para homens
O manjericão tem propriedades afrodisíacas. Sua capacidade de aumentar a potência nos homens e estimular a atração mútua tem sido utilizada desde os tempos antigos. Na Roménia, já foi costume a noiva dar ao noivo um raminho desta planta no seu casamento.
Basil alivia a tensão e aumenta a atração mútua
Até o aroma de uma planta pode ter um efeito estimulante, ao mesmo tempo que alivia a tensão e relaxa o sistema nervoso. Um banho com adição de éter de manjericão funciona bem - 5-6 gotas de óleo devem ser misturadas com mel e adicionadas à água.
Benefícios para mulheres
Com efeito antiespasmódico, o manjericão é capaz de eliminar as dores menstruais; é útil tomá-lo durante a menopausa. O óleo essencial de manjericão é amplamente utilizado em cosmetologia como parte de cremes antienvelhecimento, xampus e fortalecedores de unhas. O cabelo é tratado com suas decocções e infusões. O uso de manjericão tem um bom efeito na pele problemática.
Durante a gravidez e amamentação
Durante a amamentação, o manjericão pode ser adicionado aos alimentos em pequenas quantidades, pois fornece vitaminas e minerais ao corpo, em particular, é uma valiosa fonte de ferro. No entanto, o uso frequente pode reduzir a produção de leite materno.
A decocção de manjericão é prescrita para completar a lactação.
Durante a gravidez, é melhor evitar o consumo de manjericão, pois os ésteres que ele contém podem afetar negativamente o curso da gravidez (aumenta o tônus do útero). O manjericão pode ser usado externamente para conjuntivite e para enxaguar a boca e a garganta em caso de resfriados.
Manjericão em cosmetologia
O manjericão é um excelente produto para o cuidado da pele e do cabelo. A planta fresca é usada no preparo de máscaras, a decocção é usada para enxaguar os cabelos e o óleo essencial é adicionado em xampus e máscaras para cabelos enfraquecidos.
Máscara facial purificante
Pique algumas folhas frescas de manjericão e amasse-as levemente com as mãos para liberar o suco. Adicione o iogurte clássico (sem aditivos) e uma colher de chá de água fervida. Misture e aplique a mistura no rosto. O tempo de exposição da máscara é de 10 minutos. Removível com guardanapo.
Folhas frescas de manjericão levemente esmagadas são boas para limpar a pele. O suco da planta deixa a pele lisa e elástica e remove a rede vascular.
Infusão de enxágue capilar
2 colheres de sopa de folhas frescas esmagadas ou matérias-primas secas são cozidas no vapor com 2 xícaras de água fervente e deixadas por meia hora. O uso regular do enxágue deixa o cabelo brilhante, facilita o penteado, evita a queda e acelera o crescimento do cabelo.
Contra-indicações e possíveis danos
A planta perfumada é contra-indicada para pessoas que sofrem das seguintes doenças:
O consumo diário de manjericão, sob qualquer forma, pode ser prejudicial à saúde devido aos compostos de mercúrio que contém.
Na presença de doenças graves, o uso do manjericão como planta medicinal deve ser acordado com o médico assistente.
Vídeo sobre os benefícios do óleo essencial de manjericão
Paracelso também disse que só a dose distingue um remédio de um veneno. Por mais benéfico que seja o manjericão, deve haver uma norma razoável para seu consumo e uso no tratamento domiciliar. Seja saudável!
Manjericão na medicina popular
Sobre o poder curativo das plantas
Infelizmente, nenhuma pessoa está imune à doença. Para nosso pesar geral, isto tem sido assim desde tempos imemoriais, é assim agora e será assim enquanto a humanidade existir. Usando vários métodos preventivos e levando um estilo de vida saudável, podemos, é claro, evitar certas doenças. Mas às vezes, não importa o que façamos, as doenças ainda nos dominam. Além disso, eles fazem isso de forma muito rápida e insidiosa, e muitas vezes a princípio nem suspeitamos disso.
Parece que ontem uma pessoa completamente saudável pode hoje estar gravemente doente. E repetidamente temos que retirar fundos do nosso já escasso orçamento familiar para vários medicamentos farmacêuticos que agora são tão caros: comprimidos, misturas, pomadas, géis, injeções e suplementos dietéticos. Mas o que fazer se você quiser ser saudável? Há alguma saída? O que devo fazer? Às vezes chegamos ao desespero total ao resolver essas questões “urgentes”.
A saída, de fato, existe e existe há centenas de anos. Muito antes da invenção de toda a química moderna (muitas vezes trazendo não tanto benefícios quanto danos), a humanidade usava com sucesso ervas e plantas medicinais para se livrar de todos os tipos de doenças em nosso corpo.
Em todos os momentos, o conhecimento e a habilidade de pessoas “especiais” para encontrar, coletar, armazenar e utilizar adequadamente as plantas medicinais têm sido considerados um grande dom e talento. Essas incríveis habilidades foram explicadas de diferentes maneiras: foram atribuídas a conexões com Deus ou ao Diabo. Durante a Santa Inquisição, bruxas, feiticeiras e curandeiros foram queimados na fogueira. Seu poder também não os favoreceu em outros tempos e épocas. Mas sempre foram valorizados, respeitados e às vezes temidos pelo povo. O conhecimento único foi transmitido apenas em um círculo familiar estreito - da avó para a neta, do avô para o neto. Esse conhecimento foi constantemente aprimorado e complementado, mas nunca ultrapassou o círculo dos “iniciados”. Assim, ao longo dos longos séculos de existência humana, desenvolveu-se uma Ciência única da Medicina Tradicional. E só agora esta experiência acumulada ao longo dos séculos está disponível para todas as pessoas. Esta é uma enciclopédia completa de conhecimento popular, que se baseia no conhecimento do corpo humano, da natureza circundante e do poder curativo das plantas. Hoje, uma pessoa moderna pode facilmente aprender a usar esse conhecimento com sucesso e aplicá-lo na prática para tratar a si mesma e a seus entes queridos!
Ervas Vanga
Provavelmente todo mundo conhece o nome do famoso curandeiro e clarividente búlgaro Vanga. Quantas pessoas ao redor do mundo ela salvou de doenças que as assombram há anos. Em sua casa sempre havia muitos buquês de diferentes ervas e plantas aromáticas. No verão - dos frescos, no inverno - dos secos.
“Meus curandeiros”, a anfitriã os chamou carinhosamente, tocando suavemente as plantas com a mão. “Com eles, nenhuma doença é assustadora.”
Uma das plantas mais queridas e desejadas da casa de Vanga era o manjericão. Ela o usava para fins medicinais e disse que “dirige a urina, expele ventos e elimina o catarro, ajuda nas doenças do peito e fortalece o coração”.
Vanga também apreciou as propriedades purificantes do manjericão. Não só o corpo, mas também a alma deve ser curada, e esta erva perfumada ajuda a entrar em sintonia com o arrependimento e a paz de espírito.
Na verdade, muitos curandeiros e curandeiros dotaram o manjericão de propriedades milagrosas extraordinárias - como se esta erva entendesse o que esta ou aquela pessoa precisava. Se a pessoa ficar irritada, depois de usar o manjericão ela se acalmará, e se precisar se concentrar e recuperar forças, o manjericão ajudará a estimular a energia vital do corpo.
planta sagrada
Ela tem sido reverenciada na Índia como uma planta sagrada há milhares de anos. Duas vezes por dia, de manhã e à noite, uma linda jovem o rega e acende lâmpadas aromáticas ao lado dele. Os hindus comparam-no a um lótus e acreditam que se você adicionar algumas folhas de manjericão à água ou à comida, isso pode purificá-los e matar os germes. Eles acreditavam que o manjericão traria felicidade para sua família e os protegeria de perigos. E isso não é de forma alguma um exagero! Os sábios brâmanes indianos criaram esse ritual para que as pessoas entrassem em interação direta com essa planta curativa com a maior freqüência possível. Há muito que se sabe das suas propriedades bactericidas e desinfetantes e da capacidade de proteger as pessoas de várias infecções!
Basil também ajuda com outras enfermidades, encontrando e resolvendo o problema. Se você tem problemas de estômago e de digestão, tome uma infusão de manjericão, e ele agirá da maneira desejada: se necessário, fortalecerá as fezes ou relaxará. O grande curandeiro e filósofo da antiguidade, Avicena (Ibn Sina), escreveu sobre esta propriedade curativa do manjericão em suas obras.
O manjericão, sem dúvida, é um digno representante das melhores plantas medicinais. Só o cheiro desta planta no seu apartamento, emanando de um arbusto de manjericão cultivado na janela de um vaso de flores, pode proteger toda a família de resfriados, tosses e infecções.
O que o manjericão cura?
Basil é legitimamente considerado um médico real, natural e universal. É verdadeiramente capaz de curar o corpo humano de quase todas as doenças - internas, externas e mentais! Além disso, ao utilizá-lo para fins preventivos, você “corre o risco” de não adoecer! Se você tem manjericão em casa, com certeza resistirá a resfriados, coriza, tosse, infecções diversas, fungos, além de fortalecer a imunidade de todos os membros da família! Esta planta pode ter um efeito benéfico em todo o nosso corpo e pode ser utilizada nos seguintes casos.
1. Para fortalecimento geral do corpo:
Permite fortalecer a imunidade que foi enfraquecida após doenças longas e prolongadas (especialmente infecciosas);
Dá à pessoa uma sensação de frescor e vigor, que hoje, às vezes, tantas vezes falta a você e a mim;
Regula rapidamente o equilíbrio perturbado das vitaminas e é utilizado na prevenção e tratamento de deficiências vitamínicas.
2. Efeito antimicrobiano. Sendo um anti-séptico eficaz e muito forte, o manjericão tem um poderoso efeito antimicrobiano e tem grande atividade contra estreptococos. Nisto não é inferior à oxitetraciclina, um conhecido antibiótico antimicoplasma. Suas propriedades antibacterianas permitem suprimir os processos de decomposição e ajudar o corpo a desenvolver uma microflora interna benéfica.
3. Combater infecções. Na maioria dos casos, a febre alta é causada pela entrada de bactérias, vírus, fungos e substâncias alérgicas simples no corpo humano. Por si só, é apenas um sintoma da doença, indicando que nosso corpo está combatendo a infecção. O manjericão limpa nosso corpo de infecções patogênicas e, como resultado, reduz a febre alta, agindo diretamente na origem da doença.
4. Tratamento de qualquer resfriado:
Para dores de garganta, infecções virais respiratórias agudas e outras doenças respiratórias, é utilizado para gargarejos e como inalação, como antipirético e analgésico;
Combate bem a tosse, tanto seca como húmida, tendo efeito expectorante, antiespasmódico e diluente na expectoração viscosa e espessa, ajudando assim na sua rápida eliminação;
Quando você está com o nariz escorrendo, o manjericão reduz a secreção de muco dos seios da face e promove uma recuperação rápida;
Para rinite, sinusite e sinusite, relaxa os músculos lisos e neutraliza os processos inflamatórios. Restaura o olfato perdido devido a essas doenças crônicas;
Devido ao alto teor de evengol, cineol e canfeno no manjericão, aumenta a eficácia do uso de medicamentos no tratamento de bronquite, pneumonia, asma e até tuberculose. Adicionar manjericão a medicamentos, especialmente antibióticos, pode reduzir as doses dos medicamentos em 3 a 5 vezes! Ao mesmo tempo, o próprio manjericão, quando consumido regularmente, aumenta o tamanho dos bronquíolos e alvéolos e reduz a resistência do ar inalado. Alivia a congestão do trato respiratório, facilitando o curso da doença.
Antigamente, quando você estava com o nariz escorrendo, você cheirava manjericão como se fosse tabaco, limpando assim o trato respiratório superior!
5. Tratamento de doenças cardiovasculares:
Com bom efeito cardiotônico e hipotensor, tonifica perfeitamente o coração e reduz a pressão nos vasos sanguíneos. São suas propriedades vasodilatadoras que facilitam o fluxo sanguíneo para todos os órgãos internos do corpo humano;
O consumo regular de manjericão ajuda a combater distúrbios do sistema circulatório, doenças coronárias e hipertensão. Ao melhorar o funcionamento do músculo cardíaco, normaliza o funcionamento do nosso coração. É utilizado no tratamento de aterosclerose e anemia.
6. Tratamento de doenças do trato gastrointestinal:
Limpa rapidamente os intestinos, alivia espasmos, inflamações e ajuda a lidar com vômitos e náuseas. É um excelente laxante, auxiliando no combate à prisão de ventre e também destrói germes e bactérias que causam diarreia;
O manjericão é conhecido por atuar como carminativo. Reduz o aumento da formação de gases, curando assim o inchaço e a flatulência, e normaliza o peristaltismo;
Usando extratos aquosos de manjericão, você pode se livrar da gastrite e colite crônica, gastroenterite e enterocolite.
O manjericão destrói vermes com sucesso, elimina soluços e previne a regurgitação.
7. Tratamento de doenças dos rins, fígado e aparelho geniturinário:
Com a ajuda do manjericão, tratam-se infecções geniturinárias, espasmos e inflamação da bexiga, inflamação dos rins e do trato urinário;
Adicionar manjericão ao anticistite e preparações semelhantes torna este último mais eficaz;
É usado como colerético e diurético. O óleo essencial de manjericão estimula a atividade do córtex adrenal;
É utilizado na prevenção e tratamento de vários tipos de problemas masculinos - prostatite e orquite.
O manjericão combina bem com lima, alecrim, hissopo, zimbro, limão lipia, erva-cidreira, bergamota, lavanda, néroli, pimenta preta, sálvia, pelargônio, sândalo, limão e murta.
O manjericão apresenta seu máximo efeito antimicrobiano em combinação com a lavanda e principalmente o eucalipto, e a eficácia do seu uso aumenta 20 vezes!
8. Uso de manjericão em obstetrícia e ginecologia:
Foi utilizado internamente como agente lactogênico: adicionar esta erva ao chá ou aos alimentos potencializa a formação de leite na mulher durante a amamentação;
É utilizado na forma de compressas para a formação de fissuras nos mamilos.
A tranquilidade do seu bebê irá encantar você e seus entes queridos se você tiver tempo para fazer um suprimento de folhas de manjericão com antecedência, antes mesmo do nascimento do filho. Seu filho estará sempre alimentado e saudável! Basil também irá ajudá-lo a se livrar dos soluços e regurgitações do seu amado filho.
O manjericão estimula a menstruação, por isso também pode ser usado como anticoncepcional. É capaz de induzir a menstruação quando esta para temporariamente, auxilia na menstruação irregular e dolorosa nas mulheres;
Suas propriedades antiespasmódicas ajudam a relaxar a musculatura lisa do útero e garantem a circulação sanguínea normal durante os dias “críticos”;
Basil alivia a tensão e alivia a dor durante cólicas menstruais e dores de parto.
9. O manjericão é um excelente afrodisíaco:
Ajuda a aumentar a libido e a atividade sexual de ambos os parceiros.
10. Tratamento do sistema músculo-esquelético:
Graças às suas propriedades analgésicas e anti-sépticas, o manjericão é usado com sucesso no tratamento de artrite, neurite e miosite como pomadas, fricções e fricções;
Reumatismo e gota também são suscetíveis a isso;
Os curandeiros tradicionais há muito usam sementes e folhas de manjericão para curar hematomas e luxações e para aliviar o inchaço.
11. O efeito do manjericão nos órgãos da visão e da audição:
Foi usado para aliviar o cansaço após um dia difícil; ajudará a aliviar o cansaço visual após uma longa permanência no computador;
Serve como agente preventivo e terapêutico para doenças como glaucoma, catarata e conjuntivite;
Uma infusão de sementes em forma de compressa é usada para inflamação ocular. Mesmo a lavagem regular dos olhos com água pura com infusão de manjericão permite esquecer por muito tempo muitos problemas oftalmológicos;
O suco de folhas frescas de manjericão cura perfeitamente a otite média purulenta.
12. Manjericão em odontologia:
Uma decocção de folhas de manjericão normaliza o estado da cavidade oral, elimina odores desagradáveis, fortalece as gengivas e resiste com sucesso à cárie;
Como desinfetante e antiinflamatório, é utilizado na prática odontológica, no tratamento de estomatites e gengivites, pode ser utilizado para curar acne na boca;
Se o seu dente estiver doendo, lave-o várias vezes ao dia com uma solução de manjericão e a dor passará!
13. Tratamento de doenças de pele e venéreas:
O manjericão tem efeito reparador, acelerando a cicatrização de feridas, cicatrizes cirúrgicas, úlceras diversas, e promove a restauração do tecido ósseo em fraturas;
É utilizado externamente na forma de enxaguantes, cataplasmas e banhos. Eles tratam eczema seco, coceira, queimação na pele e todos os tipos de dermatites. Ele é bom na remoção de acne e verrugas;
É usado para fazer duchas para tratar queimaduras graves;
É eficaz em vários tipos de doenças cutâneas inflamatórias purulentas, combate fungos com sucesso: tricofitose e microsporia;
Com a ajuda do manjericão, você pode tratar vários tipos de doenças sexualmente transmissíveis: clamídia, gonorreia e até sífilis;
O suco de folhas frescas de manjericão é usado para limpar picadas de insetos. Usado como antídoto para picadas de cobras e aranhas venenosas.
Se você sentir enjôo no transporte público, em longas viagens de carro, de barco ou de avião, basta mastigar uma folha de manjericão e mantê-la na boca por um tempo. Todas as sensações desagradáveis desaparecerão por si mesmas!
14. Aplicação em psiquiatria, tratamento de doenças do sistema nervoso:
O manjericão é uma excelente planta antiestresse. Esta é a erva do bom humor, da mente clara e da memória forte. Na verdade, este é um verdadeiro bálsamo natural para a mente e a alma. Graças ao seu efeito estabilizador e fortalecedor do sistema nervoso, o manjericão faz maravilhas contra distúrbios emocionais, distúrbios nervosos e histeria;
Um maravilhoso antidepressivo - permite recuperar facilmente de vários tipos de estados depressivos, melancólicos, elimina sentimentos de ansiedade e medo e ajuda a aguçar a percepção do mundo que o rodeia;
O aroma do manjericão equilibra a psique humana. Eficaz para insônia: tem um poderoso efeito sedativo - acalma e melhora o sono;
Ao tonificar o sistema nervoso de todo o corpo, o manjericão aumenta o seu tom geral. Esta circunstância é especialmente relevante para nós no período outono-inverno do ano, quando nós, sem perceber, começamos a “adormecer” em movimento e a cair na tristeza;
A capacidade do manjericão de aumentar drasticamente a circulação sanguínea no cérebro torna-o indispensável nos casos em que é necessário concentrar rapidamente a atenção e ativar todas as possibilidades de pensamento, por exemplo, ao passar em vários exames, em discursos importantes e durante outras atividades mentais. sobrecargas. Ao mesmo tempo, ele está pronto para nos ajudar depois de um longo e árduo dia de trabalho, permitindo-nos acalmar e relaxar. E um banho com manjericão é realmente um verdadeiro paraíso para quem o toma!
Cheirar e mastigar folhas de manjericão é benéfico para enxaquecas e dores de cabeça;
É utilizado no tratamento da epilepsia;
Basil pode ajudar a superar o alcoolismo e o vício da nicotina.
Se você colocar um monte de manjericão fresco ou seco no quarto ao lado da cama, seu sono será profundo e reparador. O cultivo de manjericão em seu apartamento em um vaso de flores vai melhorar a energia e o ambiente da sua casa, trazer paz e tranquilidade para a família e eliminar muitas brigas e escândalos!
15. Oncologia:
Estudos científicos recentes mostraram que o manjericão pode resistir até mesmo a um terrível “flagelo” da humanidade como o câncer. Suas propriedades anticarcinogênicas são utilizadas no tratamento de diversos tumores benignos e malignos. O extrato de folhas de manjericão aumenta a defesa do nosso corpo contra os radicais livres - compostos químicos que são a fonte do câncer de fígado, rins, coração, cérebro e outros órgãos vitais, e também danificam nossos genes e células nervosas.
16. Radiologia:
O manjericão pode protegê-lo dos efeitos nocivos da radiação e ajudar a curar os danos que ela causa ao seu corpo.
17. Prevenção e tratamento de epidemias:
O consumo regular de manjericão pode funcionar como uma vacina para prevenir infecções terríveis como sarampo, coqueluche, caxumba, varíola, malária e cólera! Destrói facilmente todos os micróbios patogênicos que os causam.
18. Gerontologia:
Desde os tempos antigos, os curandeiros usam o manjericão como um remédio que pode restaurar a juventude perdida;
Já hoje, os cientistas provaram que as propriedades anti-envelhecimento e antioxidantes desta planta mágica, actuando ao nível celular do nosso corpo, permitem-nos seriamente utilizá-la como um remédio eficaz que preserva e prolonga a saúde do nosso corpo por muito tempo. tempo, ajudando a retardar a tão inevitável velhice!
AVISO! Crianças pequenas, pessoas com pele muito sensível e pessoas com alergias devem usar o manjericão com muita cautela, pois contém substâncias ativas que podem causar irritação.
Tipos de formas farmacêuticas de manjericão usadas na medicina popular
O manjericão, como outras ervas, tem sido usado na medicina popular na forma de várias formas farmacêuticas. Pode ser utilizado tanto fresco como seco, como suco, óleo essencial ou hidrossol. A partir dele são preparadas decocções e infusões e utilizadas, dependendo da receita, para certas doenças. O manjericão seco é usado para fazer um pó que pode ser usado tanto de forma independente - por exemplo, para tratar coriza - quanto como ingrediente na fabricação de todos os tipos de pomadas e fricções. Esta planta pode ser incluída como componente principal ou auxiliar em uma variedade de preparações fitoterápicas. As preparações de manjericão podem ser utilizadas tanto para uso externo quanto para administração oral, conforme receita específica. É utilizado para banho e aromaterapia.
A infusão (chá) de manjericão é uma forma farmacêutica obtida pela fermentação de material fresco ou seco com água fervente e posterior infusão. A quantidade de matéria-prima, tempo de infusão, métodos de infusão (banho-maria, garrafa térmica, pratos de porcelana, etc.) dependem da receita específica. As infusões podem ser mono (apenas de manjericão) ou multicomponentes, utilizando diversas plantas medicinais, cujas proporções são determinadas em cada caso específico.
A decocção de manjericão é uma forma farmacêutica cujo preparo envolve a fervura da matéria-prima em fogo baixo por algum tempo, seguida de infusão. Esta é a principal diferença entre infusão e decocção. Assim como no caso da infusão, a quantidade de matéria-prima, os tempos de fervura e de infusão são indicados separadamente em cada receita específica. Na decocção, o manjericão sozinho pode ser usado como matéria-prima ou como componente de chás de ervas.
Óleo essencial de manjericão. O óleo essencial é a quintessência de todas as propriedades e qualidades medicinais da planta. O uso de óleo essencial para tratar doenças aumenta significativamente o efeito curativo.
Para obter o óleo essencial de manjericão, suas folhas e flores são cozidas no vapor. Este processo é denominado hidrodestilação. O óleo contém uma grande quantidade de nutrientes, incluindo linalol, evengol, pineno, metilsalvicol, ocimeno e beta-santalenos. As combinações de óleos essenciais de manjericão com coentro, manjericão com lavanda e principalmente manjericão com eucalipto têm o maior efeito antimicrobiano (a eficácia do tratamento aumenta 20 vezes!!!). Utilizado para uso externo e interno, conforme receita. Para administração oral, use sempre como solução!
O pó de manjericão é preparado a partir de manjericão seco. Para prepará-lo, é necessário moer a erva seca de manjericão até virar pó em um pilão de cerâmica ou madeira. Não é aconselhável usar moedores de café elétricos - isso piorará drasticamente as propriedades do pó resultante!
As pomadas e fricções de manjericão são preparadas à base de pó de manjericão seco, adicionando-o a qualquer base gordurosa (gordura, vaselina, óleo, glicerina, etc.). É usado apenas para uso externo.
O suco de manjericão é espremido da parte aérea antes do início do período de floração do manjericão. São utilizados caules, folhas e inflorescências da planta. Antes de preparar o suco, a planta deve ser bem triturada e moída. Despeje a massa resultante com uma pequena quantidade de água fervida (30% da quantidade total de manjericão), deixe descansar por 15–20 minutos, esprema através de um pano de algodão. O suco de manjericão pode ser usado tanto como remédio independente, de acordo com a receita, quanto como componente separado no preparo de remédios.
O hidrolato de manjericão é uma preparação aquosa pronta obtida por destilação. Quando não diluído, apresenta um sabor muito concentrado e até desagradável. Quando diluído em água, adquire o sabor familiar do manjericão. Use de acordo com a receita.
Regras básicas para preparar medicamentos fitoterápicos
Ao preparar infusões, decocções e outros medicamentos em casa, siga as seguintes dicas:
1) nunca utilize material seco que esteja armazenado há vários anos. Use sempre apenas matérias-primas frescas (deste ano) ou plantas recém colhidas;
2) não ferva ou infunda plantas em recipientes de estanho, cobre ou alumínio. Recipientes de vidro ou barro são os mais adequados para isso;
3) não tente fazer uma grande quantidade de infusão ou decocção de uma só vez. Calcule quanto você precisará durante o dia. O dia seguinte deve ser sempre preparado fresco;
4) seguir sempre rigorosamente as instruções de fervura ou infusão da matéria-prima, que constam de receita específica. O recipiente deve ser fechado cuidadosamente durante a infusão;
5) não utilize infusões muito frias. Na forma quente e aquecida, o efeito de seu uso aumenta significativamente;
6) não armazene várias ervas em um recipiente ao mesmo tempo. Cada erva deve ser armazenada em um recipiente ou saco separado e bem fechado, em local seco, fresco e protegido da luz solar;
7) não utilize aparelhos elétricos para preparar o pó da planta. Como resultado, as propriedades do material resultante deterioram-se;
8) nunca interromper o tratamento. Não encurte o tempo de uso do medicamento, negligenciando as instruções da receita. Neste caso, o benefício do tratamento pode ser perdido;
9) nunca aumentar a dosagem e o tempo de uso do medicamento além do indicado na prescrição. Isso pode prejudicar seu corpo!
10) ao tomar banho com manjericão, certifique-se de que a temperatura da água não ultrapasse os 40 °C.
11) antes de usar e tomar qualquer medicamento, não deixe de estudar as contraindicações para seu uso!
Instruções para usar óleo essencial de manjericão
1. Deve-se começar a usar óleo essencial de manjericão com a dose mínima indicada na receita. É bem possível que esta dosagem seja suficiente para você.
2. Nunca altere a dosagem além do indicado em uma determinada receita. Isto pode levar a consequências indesejáveis.
3. Não ingira óleo essencial de manjericão puro em hipótese alguma, pois pode ser perigoso para a saúde e causar queimaduras e intoxicações graves. Siga rigorosamente as instruções da receita!
4. Ao usar óleo essencial de manjericão pela primeira vez, certifique-se de não ser alérgico a ele. Para fazer isso, aplique uma gota de óleo essencial em uma gaze e inale periodicamente seu perfume pelo nariz ao longo do dia. É aconselhável realizar este procedimento durante pelo menos dois dias. Se notar o menor sinal de alergia, pare imediatamente de usar o óleo essencial!
5. Armazene o óleo essencial de manjericão em local escuro e fresco, longe da luz solar direta, em um recipiente bem fechado. A temperatura de armazenamento não deve exceder + 30 °C e ser inferior a 0 °C.
6. Se o óleo essencial puro entrar em contato com os olhos ou membranas mucosas, lave-os imediatamente com água corrente.
7. Ao adicionar óleo essencial de manjericão no banho de uma criança, deve-se sempre reduzir pela metade a quantidade indicada na receita para adulto.
8. O produto para massagear uma criança deve ser duas vezes mais concentrado que o de um adulto.
9. A duração da inalação pela primeira vez para uma criança não deve exceder 5–10 segundos. Se a criança tolerar bem as primeiras sessões curtas, você poderá aumentar gradualmente o tempo de inalação para 30–60 segundos.
10. Mantenha o óleo essencial de manjericão fora do alcance das crianças.
Antes de usar qualquer medicamento ou receita para tratamento, consulte seu médico!
Contra-indicações ao uso de manjericão na medicina popular
O manjericão é uma planta medicinal muito poderosa que tem sido usada pelas pessoas para fins medicinais há centenas de anos. Mas usar qualquer medicamento ao acaso, mesmo para os melhores fins, sem levar em conta as características específicas do corpo de cada pessoa, pode às vezes ter consequências irreparáveis e transformar-se num verdadeiro desastre! Principalmente se a conversa for sobre um remédio “popular”. Existem boas razões para acreditar que o sistema imunológico das pessoas hoje é diferente em certos aspectos do sistema imunológico humano dos séculos passados. O ritmo de vida “louco” moderno, a ecologia deficiente, a alimentação pouco saudável e desequilibrada, o estresse regular e um mínimo de atividade física levam a mudanças significativas no estado do nosso corpo. Portanto, com base em tudo o que foi exposto, podemos chegar à conclusão de que certos medicamentos, que nossos ancestrais consideraram curativos e benéficos por muitos séculos, hoje podem causar uma série de efeitos colaterais indesejados.
Assim, ao utilizar o manjericão na sua prática preventiva e terapêutica, ouça com muita atenção todas as reações e “sinos” do seu corpo sensível. Nunca altere a proporção de medicamentos prescritos em qualquer receita!
Lembrar! O lema é “Quanto mais, melhor!” não é apropriado ao usar manjericão para fins medicinais, use moderação! Seja guiado em suas ações pela antiga verdade médica: “Não faça mal!”
Os curandeiros sempre aconselharam o uso do manjericão nas estritas quantidades indicadas na receita, pois seu cheiro e sabor são bastante intensos. O antigo médico e filósofo Diascórides insistiu razoavelmente em suas obras no uso limitado dessa especiaria. Ele acreditava que uma overdose excessiva de manjericão poderia levar à diminuição da visão e até mesmo à perda de visão.
Os médicos modernos, não sem razão, acreditam que o manjericão pode trazer menos benefícios do que danos, especialmente nos casos em que o paciente é suscetível a trombose e tromboflebite, varizes das extremidades inferiores e distúrbios de coagulação sanguínea.
Deve-se ter muito cuidado ao usar esta planta para epilepsia, diabetes e doenças cardiovasculares.
Uma overdose de manjericão, e especialmente de seu óleo essencial, pode causar irritação severa das membranas mucosas de vários órgãos humanos e levar a convulsões clínicas.
Muito importante!
Uma dose muito grande de material vegetal de manjericão, especialmente seu óleo essencial, pode causar intoxicações graves e, em alguns casos, até a morte!
Uma abordagem muito equilibrada exige a utilização do manjericão para fins medicinais por pessoas suscetíveis a diversos tipos de reações alérgicas e nos casos em que a receita exige o seu uso a longo prazo.
Você não pode fazer tratamento com óleo essencial de manjericão por mais de 21 dias!
Pessoas que sofrem de hipersensibilidade ao esmalte dentário não são recomendadas a mastigar manjericão.
A ingestão é contra-indicada para crianças de menor idade!
O manjericão não deve ser utilizado por pessoas em casos de intolerância individual.
Preste atenção especial!!!
Antes de iniciar o tratamento com qualquer forma farmacêutica que contenha manjericão, consulte o seu médico em cada caso individual! Isto é especialmente importante para pessoas cujas doenças estão incluídas no “grupo de risco” acima mencionado. Lembre-se de que o uso prolongado de preparações à base de manjericão, especialmente em grandes doses, mesmo que você use de forma clara e escrupulosa a receita fornecida neste livro, requer supervisão obrigatória do especialista responsável pelo tratamento!
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O manjericão é uma planta anual muito utilizada para fins culinários. O sabor delicado e o aroma atraente da especiaria permitem adicioná-la a saladas e sopas. Além do valor culinário, o manjericão tem um efeito único no corpo humano, mas é preciso conhecer todas as suas propriedades benéficas e contra-indicações.
A planta aromática picante pertence à família Yamnotaceae. Basil apareceu pela primeira vez no Mediterrâneo. A disseminação da planta anual com folhas verdes rapidamente se espalhou pela Europa e Ásia.
Existem dois tipos de manjericão:
- com folhas verdes;
- com verdes roxos.
A primeira variedade, via de regra, como o limão, é adicionada em temperos, e o segundo é usado durante o cozimento cozinha oriental, caucasiana e asiática.
Planta com folhas roxas tem um aroma forte, por isso é melhor adicioná-lo aos alimentos em pequenas quantidades. Manjericão verde é incrível macio e agradável ao paladar.
Chefs famosos usam o tempero no preparo de sobremesas e bebidas. A erva confere sabor suave e aroma especial aos alimentos.
Recursos benéficos
A planta anual tem rica composição química. Ele contém uma grande quantidade de:
- óleo essencial;
- rotina;
- fitoncida;
- vitamina B e C;
- vitamina A;
- taninos;
- glicosídeo
O manjericão é extremamente útil e possui as seguintes propriedades:
- O óleo essencial confere à planta um cheiro excepcional e atua função bactericida e antioxidante. Os componentes ativos do óleo essencial podem fortalecer rapidamente o sistema imunológico, rejuvenescer as células do corpo e estimular o trabalho mental. A presença de propriedades bactericidas torna a planta indispensável no combate aos problemas da cavidade oral. Em um curto período de tempo, você pode fortalecer as gengivas, eliminar o mau hálito e remover o inchaço.
- Desempenha uma função antibiótico. Durante a doença, pode ser usado para baixar a temperatura e facilitar a respiração ao tossir. O chá medicinal à base da planta reduz o colesterol e fortalece o sistema vascular, além de aumentar o apetite e melhorar a digestão.
- Considerando propriedades diaforéticas e antipiréticas O manjericão pode ser usado não apenas para tratar resfriados, mas também para infecções virais graves.
- O óleo essencial anual pode reduzir o risco de câncer. Basil irá ajudá-lo a esquecer rapidamente os problemas, relaxar e normalizar o sono.
- Além disso, infusões e chás à base de plantas medicinais ajudam a lidar com as manifestações de flatulência, restaurar o funcionamento normal do trato gastrointestinal, livra o corpo de resíduos, toxinas e radicais livres. Além disso, usar folhas verdes ou roxas da erva pode eliminar a coceira após picadas de insetos. O manjericão também é muito útil para o corpo feminino. Com sua ajuda, você poderá esquecer as dores pré-menstruais que atormentam a maioria do belo sexo.
Conteúdo calórico de 100 gramas de manjericão fresco - apenas 23 kcal O manjericão pode ser consumido mesmo por quem é recomendado a seguir dietas rigorosas. Seu conteúdo calórico é baixo e chega a 23 kcal para uma planta fresca e 230 kcal para uma planta seca.
Contra-indicações
Apesar dos benefícios do manjericão, Você não deve usá-lo sem antes se familiarizar com as contra-indicações, que deve incluir:
- a presença de doenças do sistema cardiovascular (tromboflebite, ataque cardíaco, baixa coagulação sanguínea);
- os primeiros meses de gravidez;
- tendência a desenvolver hipertensão e hipertensão.
Em outros casos, a planta pode ser utilizada para fins medicinais e culinários, mas vale limitar a dosagem do medicamento anual, pois pode ocorrer intoxicação alimentar devido ao consumo excessivo.
Uso na medicina popular
Basil ajudará na luta contra muitas doenças. Para tratamento método popular a planta pode ser incluída em:
- bálsamo curativo;
- infusão;
- decocção;
- óleos
Desde os tempos antigos, os curandeiros aprenderam a moer as folhas e flores da erva e adicioná-las ao óleo de gergelim branco. O medicamento resultante permitiu curar rapidamente lesões e queimaduras na pele.
De que outra forma você pode usar manjericão na medicina popular?
- Para reduzir a alta temperatura corpo, você pode preparar uma infusão de manjericão com uma pequena quantidade de sementes de gergelim preto. O líquido é indispensável para infecções virais e primeiros sintomas de resfriado.
- Durante partos difíceisÉ aconselhável dar à gestante leite azedo com manjericão em pó. Isso lhe dará força e acelerará o aparecimento da lactação.
- Para calosidades esfregadas você pode tratá-los com uma pasta de folhas de manjericão. Da mesma forma, você pode evitar dores de cabeça esfregando as folhas da planta e espalhando a massa resultante na área das têmporas e na parte de trás da cabeça.
- Para reduzir a pressão As inflorescências do subarbusto (secas) e sua folhagem devem ser despejadas em água fervente e deixadas por 30 minutos. Após o período de tempo especificado, você pode beber um chá curativo, que não só reduzirá a pressão arterial, mas também lhe dará forças.
Uso durante a gravidez e amamentação
Ao carregar um bebê, você deve evitar usar o tempero, pois tem efeito tônico. Após o nascimento de um filho, é aconselhável incluir a planta no cardápio diário. Isso evitará possíveis problemas de lactação.
Para obter o máximo benefício da sua planta anual, é aconselhável prepare uma decocção dele. Para isso, a grama é colocada em um recipiente esmaltado e despejada em água fervente. Coloque o recipiente em banho-maria e deixe o caldo ali por cerca de 20 minutos. É aconselhável beber líquidos diariamente uma hora antes de dormir.
Receitas com manjericão
Há um grande número de receitas à base de especiarias que são ativamente utilizadas na medicina popular. Os mais populares deles são apresentados a seguir.
Frasco de Cura
Para preparar, é necessário preparar 40 gramas de manjericão seco. Após colocar a erva em um recipiente, encha-o com água fervente (400 ml). Deixe agir por algumas horas e beba 2 vezes ao dia em vez do chá.
Óleo
Algumas gotas de óleo essencial de manjericão podem ser colocadas em um pedaço de açúcar. Tomar várias vezes ao dia após as refeições em caso de superexcitação grave.
Banho curativo
Depois de colocar 50 gramas de erva anual em uma panela esmaltada, coloque 500 ml de água fervente nela. Deixe por 30 minutos, coe e adicione ao banho morno. Passe cerca de 15 a 20 minutos em água relaxante com ervas.
Pó
40 gramas de erva seca devem ser transformadas em pó. Aplique o produto resultante em áreas de inchaço ou queimaduras. Você pode usar o pó para procedimentos respiratórios para coriza e resfriados.
Coleta de ervas
Pegue 25 gramas de manjericão, sálvia e erva-cidreira. Despeje água fervente sobre as plantas. Deixe descansar por cerca de 30 minutos. Tome com uma colher de mel a cada 5-6 horas (em vez de chá) e o vigor aliado a nervos fortes estará garantido.
Suco
Você pode curar rapidamente com suco cortes graves e feridas profundas. Além disso, é usado ativamente no tratamento da inflamação do ouvido médio. Você só pode espremer o suco da parte da planta que cresce acima do solo. Para isso, é melhor escolher o período de cultivo antes do início da floração.
Você pode coletar não apenas folhas, mas também cachos de flores e partes verdes da grama. Renderizações de suco efeito tônico, provoca estimulação do sistema nervoso e tem efeito benéfico no organismo.
O consumo sistemático de suco aliviará uma pessoa para problemas ao urinar, inflamação da bexiga ou pielite. Para a gonorreia, o suco é consumido junto com o leite. Todos os dias você precisa beber uma colher de chá de líquido pela manhã e à noite.
Você deve primeiro combinar o suco com mel e água limpa. Se você beber o líquido curativo com o estômago vazio, sem água, poderá causar irritação no esôfago e no estômago.
O manjericão é um verdadeiro presente da natureza. Quando usada corretamente, a planta trará benefícios e permitirá que você se livre de muitas doenças, remova resíduos e toxinas do corpo e restaure as forças perdidas. Beber infusões proporcionará uma oportunidade para relaxar após um dia agitado e melhorar o seu humor.
