Desenvolvendo a intuição: métodos práticos e exercícios eficazes. Como desenvolver sua intuição

“Ter um pressentimento é mais do que saber.”

Alexandre Duma

Olá pessoal!

O tema do desenvolvimento da intuição me preocupa há muito tempo. Tenho a certeza absoluta de que o nosso subconsciente armazena todas as informações sobre a nossa experiência e a experiência de toda a humanidade, por isso nós próprios sabemos as respostas a todas as questões que nos interessam. Mas estamos tão cegos que não sabemos absolutamente ouvir a voz do nosso subconsciente, não sabemos usar a intuição.

Há muitos anos, num dos livros que li, encontrei exercícios para desenvolver a intuição (acho que foi Norbekov), comecei a fazê-los, mas abandonei. Desde então, ficou preso em mim o pensamento de que definitivamente preciso desenvolver o nível de minha consciência, aprender a me ouvir, usar a sabedoria oculta na vida cotidiana ao tomar decisões e não pedir conselhos à minha mãe, amigos, astrólogos e preditores ou faça listas de “prós e contras”.

Às vezes consigo ouvir a voz da minha intuição e nesses momentos simplesmente “sei” o que preciso fazer. Não há dúvida, nem medo, mas apenas uma confiança calma e serena de que estou fazendo a coisa certa, da melhor maneira para mim. Mas, infelizmente, isso nem sempre acontece. Às vezes meus desejos falam de uma coisa, minha mente fala de outra, e corro de uma decisão para outra, duvido, atormento e tento receber conselhos de fora.

Então, finalmente comecei a procurar informações sobre esse assunto e o que consegui encontrar, tenho o prazer de compartilhar com vocês. Talvez você ache isso interessante e útil.

Semáforo

Este exercício é um dos mais úteis e ao mesmo tempo simples. No entanto, também requer repetição regular. O exercício permite que você penetre mais profundamente em si mesmo.

É básico e, portanto, exigirá seu tempo. Já pelo título fica claro que falaremos em “instalar” um dispositivo intuitivo para identificar influências que lhe sejam favoráveis:

• Verde: sem obstáculos;
• Amarelo: atenção, tenha cuidado;
• Vermelho: pare - perigo.

Desenhe uma imagem grande de um semáforo em cores brilhantes e pendure-a em um local visível. Você pode imaginar que montou um semáforo real. Sente-se em frente ao seu “semáforo”, respire calma e profundamente.

No exercício é possível “ligar” todas as cores ao mesmo tempo, o que contribui para o desenvolvimento da intuição. Se o seu semáforo estiver funcionando corretamente, você pode começar o exercício fazendo perguntas para as quais você sabe as respostas e verificando os sinais.

Familiarize-se com as diferenças energéticas entre as cores. Concentre-se no verde. Esta cor está associada apenas a associações positivas. Verde significa que está tudo bem. A combinação de verde e vermelho, porém, pode significar: “Em geral, a decisão é correta, mas inoportuna”.

Verde corresponde a uma crescente sensação de bem-estar e confiança. Certifique-se de ter esse sentimento e de que o caminho escolhido está correto.

Agora passe para o amarelo. Concentre toda a sua atenção nisso. Seu senso de alerta deve aumentar. Lembre se. Sem pressa. Perceba apenas amarelo e associações associadas. O amarelo também pode aparecer em combinação com o vermelho, então significa: “Atenção, perigoso”. A combinação de amarelo e verde alerta: “Em geral está tudo em ordem, mas cautela não faz mal”.

Agora passe para o vermelho. Concentre toda a sua atenção nisso. Você reconhece um sinal de pare, um aviso, uma proibição? Quanto mais você olhar para o vermelho, mais precisamente sentirá a inadequação, a inutilidade e o dano de algumas ações para você. Você provavelmente até ouvirá um “não” pronunciado claramente por sua voz interior.

A princípio, cada cor deve durar pelo menos dez minutos. Acelere gradualmente o ritmo do exercício, incorpore ideias sobre tonalidades e uma variedade de perspectivas.

Agora vamos passar à prática. Antes de tomar qualquer decisão, pergunte ao seu instinto. O “semáforo” lhe dará a resposta. Comece com algo simples, como escolher um menu.

Ao caminhar pela loja, você poderá sentir o sinal verde na seção de hortifrutigranjeiros. Então vale a pena examinar as associações de cores associadas a vegetais individuais.

Uma escolha intuitiva permitirá preparar um almoço delicioso e saudável.

Você está procurando por um emprego. Nos jornais você encontra um anúncio que atende a todos os critérios. O que sua intuição dirá?

Faça uma pausa nas considerações racionais e abra-se a outras influências. Com uma impressão geralmente favorável, um flash amarelo não está excluído. Em seguida, concentre-se nos detalhes. Troque para:

• empresa;
• futuros colegas;
• ambiente de trabalho;
• remunerações;
• aspectos sociais;
• oportunidades de promoção;
• chefe, etc

Em que pontos você vê luz verde, quais são vermelhos? Um semáforo sempre dará a resposta. Pergunte sobre cada pequena coisa: “De quem vou receber uma carta hoje, quem vou encontrar na rua, quem vai dar o próximo pedido?”

Um semáforo intuitivo pode funcionar sem demanda. Esta é provavelmente até uma das suas funções mais importantes.

Meditação

Meditação #1. "Contato com a Intuição"

Feche os olhos, respire com calma e moderação. Imagine que você está se libertando de tudo que ainda te separa da sua intuição, dificultando sua manifestação. Cada respiração derrama em você vitalidade universo. É assim que você se aproxima consistentemente de si mesmo. Você deixa sua antiga vida e é transportado para um mundo completamente novo.

Imediatamente você entra em contato direto com a intuição. Você ouve a si mesmo. Você percebe tudo o que sua intuição quer lhe dizer. Deixe tudo ser o mais realista possível. Observe que isso é exatamente o que você pensou.

Então perceba quais oportunidades sua intuição lhe apresenta a partir de agora. Revise conscientemente situações individuais. Sinta a sua intuição desperta, dê à intuição a oportunidade de enriquecer a sua vida.

Meditação nº 2 “Resposta a uma pergunta”

Você precisa sentar-se em uma cadeira confortável ou deitar na cama e relaxar o máximo possível. Música tranquila e calma ajudará nisso. Agora que todos os músculos do corpo estão relaxados, feche os olhos e imagine que você está em uma floresta ou à beira-mar - você vai gostar do lugar. Estando mentalmente lá, você deve sentir paz e serenidade. Faça uma pergunta que o preocupe este momento, preste muita atenção ao que está acontecendo ao seu redor. Após a meditação, pegue um bloco de notas e tente anotar seus pensamentos e responder à pergunta feita.

Meditação nº 3 “Olhando para o Futuro”

O estabelecimento de metas é uma condição para o desenvolvimento. E esta circunstância torna importante avaliar as perspectivas. Você pode tentar olhar para o futuro.

Sente-se confortavelmente onde não será incomodado, coloque um pedaço de papel e um lápis ao seu lado. Feche os olhos, respire calma e profundamente. O estômago deve se projetar lentamente e cair. Quando estiver completamente calmo, pergunte-se: “Qual é a minha visão para o futuro?” Preste atenção não apenas às ideias visíveis, mas também à natureza das sensações vivenciadas.

Concentre-se no seu futuro. Como você imagina sua vida pessoal? Como estarão as coisas com sua saúde, amigos, trabalho ou hobbies?

Como essas ideias fazem você se sentir? Que imagens específicas aparecem diante do seu olhar espiritual, que pensamentos vêm à sua mente? Observe com calma, perceba tudo, mas não tire conclusões. Trate-se com total honestidade. Aceite todas as suas impressões e sensações. As visões são em sua maioria contraditórias; elas surgem do subconsciente, criando imagens aceitáveis ​​e repulsivas. Não exclua nada, não interfira, apenas perceba. Tudo é bom em sua autenticidade.

Agora imagine o que acontecerá com aqueles que estão ao seu redor, com o país, com o mundo, com a humanidade. Deixe que todas as imagens apareçam para você, influenciem você, não interfiram em seus pensamentos e sentimentos, permaneça um observador. É necessária a máxima honestidade, uma simples aceitação das contradições e das influências negativas.

Quando você sentir que o futuro apareceu em sua totalidade, abra os olhos. Você pode descrever sua visão ou pintá-la com cores vivas. Mas se tal desejo não surgir, isso também está na ordem das coisas.

Meditação nº 4 “Clarividência”

Alivie a tensão, fique confortável, feche os olhos. Você sentirá imediatamente as mudanças. Eles acontecem no momento em que você muda seu olhar do externo para o interno. Direcione sua atenção mais profundamente, mude para a contemplação interna.

Enquanto estiver neste estado, observe as imagens, ideias e sentimentos que surgem. Perceba que você está em um estado de consciência expandida. Abrace esse sentimento. Não interfira.

Agora escreva os nomes de cinco pessoas que você conhece. Feche os olhos novamente e imagine cada um deles individualmente. Perceba usando o campo de visão suprasensível. Observe as imagens e ideias que surgem, preste atenção aos sentimentos, à sua compreensão e consciência, enfim, a tudo o que acontece em você quando pensa nesta ou naquela pessoa.

Abra-se para qualquer tipo de clarividência. Você pode perceber apenas sentimentos ou apenas cores, imagens ou frases – ou pode perceber qualquer combinação delas. Monitore seus sentimentos no momento em que um evento do presente ou futuro aparecer para você.

Não há necessidade de analisar suas impressões, basta apenas anotá-las. Escreva-os se quiser.

Faça esta experiência com cada um dos cinco nomes. Em seguida, analise todas as impressões, figurativas e semânticas, e analise cada uma delas. Que informações você obteve sobre essas pessoas e seu relacionamento com elas? Que orientações podem ser tomadas para o futuro?

Cada dia deve ter o seu próprio lema – e o seu propósito.

Alivie a tensão. Concentre-se em suas ideias sobre hoje. Permanecendo na esfera percepção extrasensorial, não tente analisar suas impressões.

Tome nota das imagens e percepções. E só depois de terminar o exercício você pode começar a analisar. O que esta ou aquela imagem significa para você? Contribui para a compreensão de coisas novas, para uma mudança de pontos de vista? Que dificuldades você encontrou para dominar esse tipo de percepção? O centro da percepção deve ser movido para a área do terceiro olho.

Interpretação intuitiva de um aperto de mão

Dar uma mãozinha à alguém. O aperto de mão deve ser completamente normal, não o arraste. Esteja imediatamente ciente de suas impressões. Como você sentiu o contato com essa pessoa, como ela se sente, de que tipo de energia ela está imbuída? Se possível, verifique sua impressão conversando com essa pessoa.

Repita o exercício, mas desta vez segure a mão do seu parceiro pelo tempo que precisar. Ao mesmo tempo, abra-se conscientemente ao fluxo de energia. De quais informações você se lembra, quais imagens ou símbolos surgem em sua mente? Deixe seu parceiro interpretar suas percepções.

Psicodar

Com a mão estendida, use o dedo indicador para marcar uma pessoa ou objeto. Sinta conscientemente a presença do objeto, sua distância e as vibrações do campo de energia que ele cria.

Agora feche os olhos, vire à direita e à esquerda. Você perderá a orientação e, ao parar, deverá sentir em que direção, a que distância está seu alvo.

Se você sentir onde está seu objetivo, abra os olhos e verifique se está errado. Se você estiver confuso, determine que energia você percebeu erroneamente. Descubra o motivo. Experimente os efeitos de diferentes energias. Em seguida, repita o experimento.

Se o seu radar psíquico for confiável, você poderá fechar os olhos e perceber algo que nunca viu antes. Sinta o que está ali - primeiro perto, depois à distância. Pratique até que você tenha a capacidade de “ver” com olhos fechados.

Escrevendo com uma mão incomum

Escreva uma pergunta em um pedaço de papel com a mão “dominante”, ou seja, a mão com a qual você sempre escreve. Anote imediatamente a resposta com a outra mão. Sem dúvida, isso será difícil para você e você poderá sentir que está de volta escola primária para uma aula de redação. No entanto, a confiabilidade deste método irá surpreendê-lo. O fato é que a mente passa a controlar uma ação incomum e se concentra totalmente nela. Isso libera o canal para a mensagem verdadeira.

Adivinhando eventos

É aconselhável realizar o seguinte exercício para desenvolver a intuição todos os dias. Baseia-se na adivinhação de eventos durante o dia. Ao sair de casa, tente adivinhar quem você vai conhecer primeiro, homem ou mulher. Também boa malhação Quando você estiver em um ponto de ônibus esperando o transporte, adivinhe os números das rotas do ônibus. Quando o telefone tocar, não atenda imediatamente, primeiro tente adivinhar quem pode ser.

Previsão do tempo

Um dos mais exercícios interessantes para o desenvolvimento de habilidades intuitivas - previsão do tempo. À noite, antes de ir para a cama, sente-se e pense em como estará o tempo amanhã, se haverá precipitação ou se o sol brilhará o dia todo. Mantenha um caderno e anote suas previsões, com o tempo você entenderá que a porcentagem de adivinhações está crescendo lenta mas continuamente.

Adivinhando cartas

Para próximo exercício Para desenvolver a intuição precisamos de um baralho de cartas. Pegue-o nas mãos para não ver as cartas. Agora você precisa adivinhar qual carta está embaixo do baralho. Para começar, tente adivinhar o naipe vermelho ou preto de uma carta e depois descubra todos os quatro naipes. Mantenha as estatísticas do exercício com cartas, coloque as cartas adivinhadas em uma direção e as não adivinhadas na outra.

Este exercício, se feito regularmente, ajudará significativamente no desenvolvimento da clarividência e da intuição. Para completar o exercício de teste, você precisará de cartões especiais, chamados Cartões Zener e que são um conjunto de cinco imagens. Essas cartas foram inventadas e propostas na década de 1930 pelo psicólogo Karl Zener para experimentos com fenômenos parapsicológicos.

Você mesmo pode redesenhar as imagens do mapa ou imprimi-las. Certifique-se de usar papel grosso para que não fique visível.

Sente-se à mesa para se sentir confortável e confortável. Vire as cartas de frente para a mesa, misture-as bem e coloque-as enfileiradas à sua frente. Acalme-se, distraia-se de todos os pensamentos estranhos, liberte sua mente, concentre-se na tarefa que tem em mãos - ver as figuras representadas nas cartas. Agora, olhando para a primeira carta, tente ver com a mente o símbolo que está representado nela, anote-o e passe para a próxima carta.

E então passe por todos os cinco em sequência. Em seguida, vire as cartas e veja quantas correspondências você consegue. Para conquista bons resultados e desenvolvimento da intuição, este exercício deve ser feito regularmente. Pelo menos várias vezes por semana durante pelo menos 15-20 minutos.

Você também pode encontrar na Internet testes on-line com cartas Zener.

O que seu corpo e alma estão lhe dizendo

O corpo humano muitas vezes diz direção correta situações. Antes de tomar qualquer decisão, converse com seu corpo. Você sente calafrios ou dificuldade para respirar, aumento da frequência cardíaca ou um nó desagradável na garganta? Se uma ou mais destas manifestações forem observadas, existe a possibilidade ações erradas do seu lado.

Observe as mudanças no seu humor; se você se sentir animado, então tudo está indo na direção certa. Ouvir constantemente a voz da alma também treina habilidades intuitivas. Crie o hábito e sempre, em todas as situações, pergunte o que sua alma pensa sobre isso.

Estes são os exercícios que selecionei para mim e já comecei a fazer alguns deles. É muito cedo para falar sobre os resultados, mas estou muito feliz por ainda ter encontrado tempo para eles. Afinal, só o treinamento constante permitirá obter resultados tangíveis, como em qualquer outro assunto.

eu espero que implementação sistemática exercícios para desenvolver a intuição levarão você e eu a tomar as melhores decisões para nós em caminho da vida. Desejo-lhe boa sorte, paciência e felicidade!

Com sincera simpatia, Olesya.

Saudações a todos. Se a sua intuição o ajudou na vida mais de uma vez, então você sabe como ela é ótima. Mas como desenvolver a intuição por conta própria? Você sabia que pode desenvolver seu sexto sentido da mesma forma que constrói seu bíceps? Não? Mas, na verdade, é exatamente esse o caso - é bem possível aprender como desenvolver sua voz interior e vale a pena fazê-lo sem demora.

Sexto ou sétimo sentido?

A intuição é uma premonição ou a voz interior de uma pessoa que pode lhe dizer o que fazer ou, inversamente, o que não fazer. Sócrates, G. Ford, Mozart, Edison e outras grandes pessoas recorreram à voz interior.

Aprenda a ouvir a si mesmo. Você pode até anotar suas premonições, seus sonhos. Em seguida, analise qual sentimento ou premonição se tornou realidade e qual sonho se revelou profético.

Ao treinar sua intuição, não discuta com ela, mas concorde e depois analise.

Devemos usar nossas habilidades ocultas. O que estamos fazendo? Assim que a nossa intuição começa a nos dizer solução correta, imediatamente começamos a pensar logicamente. A intuição costuma ser semelhante aos medos. Se há motivos para o medo, então a razão lhe diz: verifique novamente, não é perigoso?

Tenha certeza de que seu subconsciente encontrará exatamente as respostas para a pergunta específica de que você precisa e que você mesmo possui uma clarividência poderosa. E pense que agora o seu subconsciente lhe dirá a resposta correta.

Exercícios para treinar sua intuição

Para treinar o seu sexto sentido, você também precisa fazer alguns exercícios.

Exercício 1: Psicodar

Para completá-lo, você precisará de algum objetivo, de algum objeto. Levante-se, estenda a mão e dedo indicador. Tente sentir o seu alvo: a que distância ele está localizado, que vibrações vêm dele.

Após fazer contato, feche os olhos e gire. Ao parar, sinta em que direção e a que distância esse objeto está de você.

Você sentiu isso? Abra os olhos, veja se está certo. Se você cometeu um erro, tente entender por que isso aconteceu, o que o impediu. Faça o exercício mais algumas vezes.

Treine seu psicoradar até conseguir “ver” objetos com os olhos fechados. Depois disso, faça as tarefas domésticas com os olhos fechados, primeiro por 5 minutos e depois por mais tempo.

Leia também

Os exercícios cerebrais são incrivelmente eficazes, apesar de alguns...

Exercício 2: Pergunta e Resposta

Escreva qualquer pergunta em um pedaço de papel usando a caligrafia com que você sempre escreve. Depois, pegue outra caneta e anote a resposta.

Ao realizar o exercício com a mão errada, você inclui sua mente no trabalho, ou seja, dá liberdade à sua intuição. Isso significa que a resposta à pergunta será feita de acordo com a intuição, ou seja, com veracidade.

Observação: Experimente começar frases com a mão ativa e terminá-las com a outra mão. Por exemplo, “bebo leite porque...”, etc. Esses exercícios não só ajudarão a desenvolver o dom, mas até ajudarão no combate ao excesso de peso.

Exercício 3: Semáforo

Desenhe um semáforo no papel, cole a imagem no centro da parede e sente-se em frente a ele. Dê uma designação a cada cor:

• Vermelho - Pare! Não é seguro pela frente.
• Amarelo – Atenção!
• Verde – Vá! O caminho está limpo.

A tarefa é esta: você precisa “acender” todos os semáforos do semáforo, enquanto imagina como eles acendem. Lembre-se de como as emoções são “ativadas” por essas ações.

Então aprenderemos a “acender” a luz verde. Primeiro, faça perguntas que você sabe que pode responder corretamente. (Aniversário do marido, seu nome, etc.) Cor verde– isto é confiança, serenidade, certeza real. Se a luz verde acender, significa que está tudo bem, você escolheu a decisão certa.

Então vamos para a luz amarela. Sinta a tensão, lembre-se de todas as impressões que você tem com essa cor. Na maioria das vezes, a cor amarela avisa que já existe perigo pela frente e cautela não fará mal.

Vamos para o sinal vermelho. Tente sentir o perigo ou a falta de resultado. Você certamente deve ter a convicção de que nada pode ser feito ainda.

Primeiro, dê 10 minutos às luzes cada. Depois, acelere a velocidade de troca, aumente a variedade de cores e apresente mais possibilidades. Além de acender as luzes, tente aprender como mudar seu estado e controlar seus sentimentos.

Leia também

Olá! Algumas pessoas são capazes de prever acontecimentos agradáveis ​​e desagradáveis, aceitar medidas protetoras, enquanto outros se perdem...

Exercício 4: Alfabeto

Você precisa treinar todos os dias.

Como fazer? No início é melhor fazer o exercício em pé e depois tentar sentar. Registramos quantos segundos realizamos o exercício para ver o progresso todos os dias.

Diga a letra em voz alta (por exemplo A), ao lado da letra há uma letra vermelha P, o que significa que a levantamos Mão direita E perna esquerda(na altura do cotovelo e joelho, não há necessidade de subir). Então diga B e pegue Mão esquerda E perna direita,...letra G, levante os dois braços e fique na ponta dos pés. Se você cometer um erro, precisará repetir a carta. Assim jogo simples, mas o resultado é incrível!

A questão é esta: entre os hemisférios direito e esquerdo existem conexões neurais(há aproximadamente 100 bilhões deles no nascimento de uma pessoa). Eles são projetados para expressar seus pensamentos com clareza, resposta rápida V situações incomuns(que incluem situações de interação).

Um cérebro treinado e em bom funcionamento é a chave para uma tomada de decisão rápida e precisa, a capacidade de persuadir, influenciar e interagir de forma eficaz. Você já teve casos assim: assistindo TV, você percebe que conhece esse ator, mas não consegue dizer o nome dele em voz alta...

Ou vice-versa, você lê um parágrafo das instruções tecnológicas, passa para o segundo e percebe que não se lembrou do primeiro, tem que relê-lo novamente. Isso acontece com todos, porque os loops neurais surgem nos hemisférios direito e esquerdo.

Como colocar isso em prática

Comece pelo mais simples, por exemplo, escolhendo sapatos para sair à noite. Imagine usar alternadamente sapatos pretos e laranja. Ao combinar um vestido com sapatos laranja, uma luz vermelha acenderá, e assim que você imaginar sapatos pretos, uma luz verde deverá acender. Se a luz ficar verde, significa que sua escolha está correta.

• Agindo de forma intuitiva, tente escrever a receita de um prato pelo nome e depois compare-a com a receita real. Ao receber uma ligação, tente adivinhar quem ligou.
• Faça perguntas a si mesmo e responda você mesmo, mude rapidamente de estado, ou seja, concentre-se rapidamente e relaxe com facilidade.
• Jogue uma moeda e adivinhe o que vai sair: “cara” ou “coroa”. Após o 200º lançamento, sua precisão melhorará visivelmente.
• Ao se comunicar com qualquer pessoa, tente adivinhar suas emoções. “Ler Pessoas” é um exercício muito eficaz para desenvolver a intuição. Sintonize os sentimentos e pensamentos do objeto, tente reconhecê-los. Essa habilidade pode ser útil para você no futuro.
• Imagine qualquer evento que deveria acontecer com você ao longo do dia, por exemplo, como ficará seu chefe quando você lhe der uma tarefa muito difícil e concluída. Imagine tudo nos mínimos detalhes, não perca nem os mínimos detalhes.

Pergunte a si mesmo: por que, quem, quando, como. Lembre-se: a resposta correta já está “sentada” dentro de você. Desenvolva sua intuição para se tornar aquele mago que toma apenas as decisões certas!

Existem maneiras de aprender a ver o que quiser. Como fazer isso? Primeiro relaxe, é melhor fazer isso antes de dormir.

Feche os olhos e comece a olhar as pálpebras por dentro. Você verá pouco claro fotos em preto e branco, mas isso é apenas o começo. Em seguida, imagens coloridas nítidas aparecerão.

Faça este exercício todos os dias, aos poucos os contornos vão adquirindo formas claras. A energia fluirá para o cérebro e começará a despertar terminações nervosas, que são responsáveis ​​​​pela clarividência.

Faça perguntas ao seu subconsciente. Após o treino diário num ambiente descontraído estado calmo, você aprenderá a encontrar respostas para suas perguntas. Esta técnica você precisa treinar todos os dias por 15 minutos.

Através certo tempo você entrará nesse estado em questão de minutos e encontrará respostas para perguntas.

A intuição tende a se ativar repentinamente. Não pode ser convocado à vontade. Mas, ao mesmo tempo, você pode melhorar a sensibilidade e a percepção, a partir das quais surgirão a intuição e a capacidade de compreender os sinais do destino. Pessoas inteligentes dizem que precisamos dar o primeiro passo para restaurar as habilidades infantis que perdemos - imaginação criativa, observação. Portanto, para quem quer saber como aprender a intuição, sugerimos dar este primeiro passo. Consiste em cinco dos exercícios mais eficazes que ajudam a desenvolver os seus sentidos.

Como aprender a desenvolver a intuição

Treinamento de percepção

Encontre situações cotidianas nas quais a intuição pode desempenhar um papel importante. Certifique-se de tentar perceber suas mensagens. Para aprender a intuição, pratique ouvir seus sinais todos os dias.

Ouvindo seu subconsciente

Esta etapa trata de trabalhar constantemente nas decisões que você precisa tomar. Depois de fazer uma escolha que você considera correta, volte-se para o subconsciente. Pode ser que em nesse caso a intuição será inútil, mas seu subconsciente pode se tornar seu assistente. Aos poucos você se acostumará a se comunicar com ele com frequência.

Você precisa tentar prestar mais atenção à sua voz interior e lembrar o que ela diz. Agora vamos passar para a verdadeira intuição, que surge espontaneamente. Para aprender a intuição, preste atenção a todas as pistas do seu subconsciente e o melhor é anotá-las.

Configurando "antenas"

Nosso cérebro nunca funciona em uma direção em um ambiente. Interage com diversas áreas de atenção, com diversas antenas: o que vamos fazer, o que estamos fazendo agora, nossos problemas, etc. O mais importante é não “entupir” suas antenas e sintonizá-las em seu subconsciente em busca da intuição. Os principais inimigos das antenas são o estresse, o medo, a depressão, a concentração.

Combinando com sua intuição

Ao ouvir sua voz interior, compare-a com as decisões que você tomou conscientemente. A própria intuição não aceita situações e circunstâncias. Mesmo que você pense que a decisão tomada pela intuição lhe convém totalmente, então as opções que sua razão ditou também podem ser utilizadas integralmente. Se você seguir e seguir estes exercícios simples sua consciência, você entenderá de maneira muito rápida e útil como aprender a usar a intuição. Você certamente notará como esses exercícios são interessantes e divertidos e poderá aprender a intuição.

Como aprender a entender a intuição

Cada um de nós tem uma voz interior, mas nem todos sabem como aprender a compreender a intuição e como tomar a decisão certa usando suas instruções. Entretanto, é a intuição que nos ajuda a fazer a escolha mais séria e a não cometer erros quando a voz da razão se recusa a dar-nos instruções e orientações claras para a ação.

Então, como você pode aprender a compreender a intuição e os sinais do destino, e é mesmo possível fazer isso? Especialistas dizem que é possível. Você só precisa seguir algumas recomendações simples.

Deixe de lado qualquer crença de que você não é intuitivo e pare de pensar que a intuição é algo ridículo. Mesmo que você esteja acostumado a tomar decisões com base em conhecimentos e fatos específicos, isso não é motivo ou razão suficiente para afirmar que seu subconsciente não é capaz de lhe dar a dica necessária no momento certo.

Para aprender a intuição, tente lembrar constantemente que sua vida pertence apenas a você, e verdadeiramente Conselho útil Somente o seu coração pode lhe dar, não a sua mente, e certamente não estranhos.

Esteja preparado para o fato de que ao tentar ouvir sua voz interior, você encontrará sérias dificuldades, pois sua mente irá constantemente abafá-la com suas dúvidas, receitas prontas, prováveis ​​perspectivas e medos.

Treine-se para usar métodos que lhe permitam reconhecer e compreender a voz da intuição, para traduzir a linguagem das imagens em uma linguagem acessível à sua compreensão. Por exemplo, pegue um dado comum e adivinhe quais dos valores que aparecem nele estarão associados à sua maior prontidão para determinadas conquistas.

Esse valor pode ser um ou seis. Em seguida, formule mentalmente a pergunta que o atormenta, sacuda o osso em suas mãos e jogue-o com força superfície plana. Se você desejou um e o valor “cinco” caiu na borda superior do dado, então, obviamente, em um futuro próximo é melhor você não tentar dar vida à sua ideia.

Por mais estranho que pareça, o subconsciente tenta constantemente, por qualquer meio, nos dizer a direção certa: basta ouvi-lo e levar suas dicas para o nosso arsenal. A única coisa que você não deve fazer é abusar do seu pensamento intuitivo e recorrer à sua ajuda em situações em que você pode facilmente passar sem ele.

Como entender os sinais do destino

Muitas vezes nos deparamos com este ou aquele acontecimento e começamos a entender que fomos avisados ​​​​pelo destino com antecedência, mas, ao mesmo tempo, não lhe demos importância. Neste artigo tentaremos responder a questões sobre como compreender os sinais do destino, como não perder os seus avisos e como não ignorar as dicas destinadas a nos ajudar a fazer escolha certa. De que forma os sinais fatídicos aparecem com mais frequência diante de nós?

Para aprender a intuição, eles vão te ajudar certas situações. Por exemplo, você está tentando há muito tempo ligar para esta ou aquela pessoa, mas o número dela está constantemente “ocupado”, ou você chega várias vezes ao “endereço errado”. No momento em que você finalmente consegue passar, você é informado de que a pessoa de quem você precisa já foi embora por um tempo. Pense nisso, talvez você tenha escolhido a hora errada para uma conversa importante? Talvez o destino esteja avisando que você deve adiar para o dia seguinte?

Na forma de palavras que você ouviu acidentalmente. Especialistas dizem que trechos de frases de conversas de estranhos ou palavras ditas por outras pessoas são os mais sinais certos destino.

Na forma de fragmentos de texto publicitário. Por exemplo, você pode não ter notado um pôster pendurado bem na frente de sua janela há vários anos, mas em um determinado dia, voltando-se para ele Atenção especial e depois de ler a inscrição “Cuidado nas estradas!” impressa, sofra um acidente.

Na forma de certos eventos que você pode testemunhar. Por exemplo, você está pensando que já é hora de comprar seu próprio carro e, nesse exato momento, você vê um acidente.

Você pode aprender a intuição por meio dos sonhos. Se você quiser entender os sinais do destino, lembre-se dos seus sonhos. Muitas vezes é assim que o destino tenta transmitir a você esta ou aquela informação significativa.

Na forma de sonhos em que participam pessoas há muito mortas. Os especialistas dizem que cada palavra que você ouve dos lábios de um homem morto em um sonho é uma verdade imutável.

Na forma de deslizamentos aleatórios. Em particular, queremos dizer situações em que outras pessoas lhe fazem esta ou aquela pergunta específica e, em resposta, você dá uma frase caótica, aparentemente completamente irrelevante e ridícula.

Se você quer entender os sinais do destino, desenvolva a atenção, pois é difícil entender os sinais do destino, e simplesmente notá-los, sem ela. Com muito pouco esforço, você logo começará a falar a mesma língua do destino e, graças às suas instruções, aprenderá a sair vitorioso de qualquer situação.

Muitas pessoas hoje vivem como num sonho: casa-trabalho-casa. Mas para conseguir algo na vida e subir, você deve ter certas características, como a intuição. Mas nem todo mundo tem essas qualidades. Portanto, surge a questão: como desenvolver a intuição e habilidades ocultas? Vamos descobrir juntos.

Sobre o que estamos conversando?

Antes de descobrir as habilidades ocultas, vamos descobrir o que significa esta expressão? Quais são essas qualidades que devem ajudar e facilitar nossas vidas?

Assim, as habilidades ocultas são entendidas não tanto como percepção extra-sensorial, mas como domínio hábil da psicologia, hipnose e sugestão. Essas três qualidades ajudarão, com o nível adequado de desenvolvimento, a atingir qualquer objetivo e a convencer as pessoas do seu ponto de vista (até o ponto de o céu acima da sua cabeça ficar verde). Algumas pessoas recebem isso por natureza, mas a maioria das pessoas precisa desenvolver todas essas características em si mesmas.

Então, vamos descobrir como desenvolver a intuição e as habilidades ocultas em nós mesmos? Estipulemos desde já que, como qualquer ciência, esta prática requer um certo tempo e paciência. Os exercícios devem ser regulares para desenvolver um hábito, e a prática deve ser realizada na vida. Afinal, teoria é teoria, e sem habilidades você não irá longe com o texto.

Como desenvolver a intuição?

A rigor, o que é intuição e para que serve? Essa qualidade também é chamada de sexto sentido, que ajuda a prever ou, se preferir, antecipar acontecimentos e reações das pessoas a um ou outro fator. Todo mundo tem essa característica desde o nascimento, como visão, olfato ou tato. Mas por causa da nossa vida “cansada” e insípida, reprimimos isso durante anos e deixamos de ouvir a nossa voz interior. Portanto, não é a intuição em si que precisa ser desenvolvida, mas a capacidade de ouvi-la. Comece não com questões globais, mas com as pequenas. Quando bom intuição desenvolvida suas respostas podem se manifestar em efeitos táteis, olfativos, visuais e auditivos. Para quem está começando a trabalhar com isso, podem ser sinais externos, como palavras de um transeunte aleatório, notícias da mídia e assim por diante - tudo o que as pessoas costumam chamar de “sinais”.

Existem várias regras que mostrarão como desenvolver a intuição e as habilidades ocultas. A primeira é uma crença inabalável na existência do subconsciente e de tudo relacionado a ele. A segunda regra é que a autoconfiança deve estar no nível adequado. Sem ele, é improvável que você tenha sucesso. A terceira regra é que, para que a intuição lhe dê uma resposta, você precisa fazer uma pergunta ao subconsciente, ao seu eu interior, e de tal natureza que a resposta seja “sim” ou “não”. Regra quatro - qualquer sentimento enviado pela intuição não pode ser ignorado. Quinto, a importância vital de fazer perguntas à sua intuição: “Devo ir tomar banho?” - você nem deveria pensar nisso. Sexto - não estabeleça um caminho para resolver o problema, mas ouça a si mesmo e aos seus sentimentos. Sétimo, a princípio você deve fazer isso sozinho. Qualquer prática em Estágios iniciais deve ser acompanhado por um ambiente calmo. Ao receber uma resposta, não “ligue” a lógica, mas simplesmente ouça a si mesmo. Se você falhar, não desista. Pelo contrário, devem encorajá-lo a seguir em frente. Mas se as respostas do subconsciente não forem claras ou não coincidirem com a realidade, você deve entender o que pode ter interferido em você no processo. Talvez a mesma lógica tenha intervindo no processo?

Como desenvolver habilidades ocultas?

Consciência e subconsciente são duas coisas diferentes. E radicalmente diferente. A consciência pertence ao reino da reflexão. Todos os pensamentos que nasceram em sua cabeça foram produzidos pela consciência. O subconsciente é a área dos sentimentos inconscientes e pouco claros. É nele que nasce uma compreensão individual do mundo que nos rodeia.

Também conhecido como subconsciente. Os especialistas os identificaram em conceitos separados: telepatia, previsão, clarividência, retrocognitivismo, psicometria.

Cada uma dessas habilidades pode ser desenvolvida, mas, para ser sincero, é muito difícil e exigirá muito mais tempo do que desenvolver a intuição que a natureza nos dá. Existem vários exercícios que ajudarão a testar um ou outro lado da percepção extra-sensorial, permitindo identificar exatamente seus dados. E há uma série de exercícios com os quais você precisa trabalhar. E acredite, será muito difícil. Você desistirá mais de uma vez. Algumas pessoas passam anos tentando mover um vidro plástico alguns milímetros com o olhar. Portanto, se você decidir firmemente e acreditar que precisa dessas habilidades, precisará praticar muitos exercícios, sobre os quais muitos livros foram escritos.

Por exemplo, muitos exercícios são apresentados no livro “Parapsicologia” do autor Charles Litbeater. Além disso, não são fornecidos apenas conhecimentos teóricos, mas também exercícios e informações adicionais sobre a preparação antes do início do treinamento. Esperamos que o artigo “Como desenvolver a intuição e habilidades ocultas?” acabou sendo útil para você.

A intuição é um elo integral mundo interior pessoa. A intuição nos ajuda a enfrentar diversas dificuldades, seguir o objetivo pretendido e não desistir quando algo não dá certo. Quando uma pessoa descobre essa visão interior, a vida se torna muito mais fácil para ela: é como se surgisse um terceiro olho, que inspira confiança e garante que o sucesso o aguarda em todos os empreendimentos. Provavelmente ninguém se recusaria a ter conhecimento adicional para atrair o sucesso para sua vida. Entretanto, todos têm um sexto sentido, mas nem todos se esforçam para melhorá-lo totalmente. Como desenvolver a intuição e o que precisa ser feito para isso?

Maneiras de desenvolver a intuição

O desenvolvimento da intuição começa com a consciência interior de que você precisa dela, e não de outra pessoa. A própria intuição é algo bastante útil e significativo. Muitas pessoas gostariam de atraí-la para suas vidas, mas não sabem por onde começar.

Esse conhecimento não vem de uma só vez; ele precisa ser acumulado dentro de você por muito tempo antes que você sinta sua presença invisível na vida. A capacidade de ouvir seu próprio corpo e pensamentos é um componente integral de qualquer sucesso. Todos conquistas significativas aconteceu neste mundo graças ao fato de alguém ter traçado tal meta, feito um esforço e seguido em frente. Quando você está atento às mudanças que ocorrem dentro e fora, você sempre sabe o que fazer certo. Às vezes as pessoas têm a impressão de que o subconsciente foi iluminado por um raio brilhante que ilumina os acontecimentos atuais. É como se a escuridão total de repente se transformasse em um dia claro e tudo pudesse ser visto de diferentes ângulos.

Também é necessário ser capaz de ouvir a si mesmo se quiser ter sucesso em próprio negócio. A intuição será útil aqui. Será importante que você saiba antecipadamente com o que pode contar e quando o caso justifica possíveis riscos. Se uma pessoa não tiver tal conhecimento interno e simplesmente age de acordo com o conselho de outra pessoa, ele está fadado ao fracasso antecipadamente. O sucesso em qualquer negócio é determinado pela intuição, ou seja, uma visão interna da situação.

O papel das emoções no desenvolvimento da intuição

Uma atitude atenta às emoções permite prever a situação com antecedência e entender se o movimento está acontecendo na direção certa. Como você se sente quando age de determinada maneira é de extrema importância. Por exemplo, se, ao iniciar um novo negócio, você sentir dentro de si medo incontrolável, isso indica não apenas indecisão. Na verdade, a nossa visão interior sempre sabe como esta ou aquela ideia vai acabar. Portanto, os projetos fracassados ​​muitas vezes começam com a consciência do pânico, desejo simples ficar rico. O sexto sentido tenta alertar a pessoa sobre o perigo iminente, mas pode ser muito difícil para ela alcançar uma consciência que se fechou no egoísmo. Numa boa causa que leva ao desenvolvimento e à prosperidade, temos sempre sorte. Às vezes nem é preciso fazer um esforço significativo: tudo parece dar certo por si só.

Se você não prestar atenção às emoções, poderá perder completamente todo o controle sobre a situação. E então parece que nada no mundo não está mais sob nosso controle. A intuição desaparece quando não recebe atenção suficiente. Algumas pessoas fazem de tudo para deixar de ouvir a voz da razão dentro de si e então ficam surpresas ao ver que uma série de fracassos começa a assombrá-las. É importante não apenas prestar atenção aos seus sentimentos, mas ser o mais razoável possível na tomada de decisões.

Desenvolvendo a intuição através da descoberta de talentos

Cada pessoa tem a capacidade de fazer alguma coisa. Mas nem todos podem ver em si mesmos perspectivas significativas, observe algo especial. Sempre nos parece que não temos nenhum dom e tendemos a subestimar os nossos méritos. A intuição ajuda você a acreditar em si mesmo e a perceber seu valor duradouro neste mundo. Com a ajuda de talentos, você pode desenvolver sua visão interior. Como? O fato é que quando sabemos qual é o nosso talento, quase sempre temos a oportunidade de agir sem entraves para alcançar o que desejamos. A intuição lhe dirá qual caminho é melhor seguir e a que dedicar seu tempo. Se uma pessoa treinar para ouvir sua voz interior, ela nunca permanecerá enganada. Qualquer insatisfação e insatisfação desaparecem quando há algo pelo que lutar e algo para onde direcionar seus esforços.

O desenvolvimento do talento natural contribui para o desenvolvimento simultâneo da intuição. Se dedicarmos tempo suficiente à nossa atividade favorita, surge uma visão interna de como implementá-la corretamente na vida. A intuição realmente tem a capacidade de avançar, lançando luz sobre os limites do desconhecido. Quanto mais tempo uma pessoa dedica ao seu sexto sentido, mais fácil é para ela viver no mundo, mais incrível ele se torna para ela. Nem todo mundo entende que um dom natural, dado por Deus, - Esta é uma grande responsabilidade. Muitas pessoas questionam suas habilidades, não as desenvolvem de forma alguma e se escondem da realidade em ideias ilusórias. Gradualmente, a decepção se instala, uma relutância em fazer qualquer coisa na vida. A intuição, como um raio de luz, preenche tudo ao seu redor com um significado especial, dá significado separado todos os dias você vive. Somente com a ajuda da intuição desenvolvida a pessoa realmente tem a oportunidade de seguir em frente, estabelecer metas e alcançá-las. Sem a capacidade de previsão e certas expectativas internas, nenhum desenvolvimento seria possível em princípio.

A intuição e o desenvolvimento da individualidade

Cada pessoa é de alguma forma diferente daqueles ao seu redor. Cada um de nós é único e esta circunstância permite-nos permanecer indivíduos. Temos traços de caráter individuais, algumas habilidades e talentos especiais. Tudo isto simultaneamente nos aproxima do mundo das pessoas e nos torna especiais. Uma personalidade não poderia existir sem interação social, sem a oportunidade de expressar externamente seus recursos internos. O desenvolvimento da individualidade em sentido geral contribui para o amadurecimento de uma visão intuitiva da vida. Ou seja, uma pessoa que vive em harmonia consigo mesma e com o mundo inteiro começa a desenvolver confiança em si mesma, em suas próprias capacidades e perspectivas. A intuição sempre lhe dirá onde ele precisa se provar a tempo, mostrar alguns méritos ou, pelo contrário, permanecer modestamente calado. De qualquer forma, uma ideia interna de si mesmo sempre ajudará em uma situação difícil. Uma pessoa será capaz de tomar a decisão certa e não se arrepender no futuro.

A individualidade nunca nos é dada com muita facilidade, ela deve ser defendida. Às vezes ocorrem confrontos emocionais com outras pessoas, e como resultado uma pessoa deve provar que é capaz de algo grande e significativo. E a intuição ajudará nisso novamente. Caso contrário, a pessoa ficará desapontada e dificilmente quererá agir ativamente no futuro.

A intuição o ajudará a atingir seu objetivo

A intuição leva a pessoa a novas conquistas. Quando se torna possível prever pelo menos um pouco o futuro, começamos a olhar para frente com mais confiança e a fazer planos grandiosos que nos serviriam em todos os aspectos. Você não pode viver sem um sonho! Sem isso, a vida se torna enfadonha e monótona, facilmente previsível. Quando não há metas, os caminhos necessários pelos quais você precisa seguir não se abrem. Se você vive pelo princípio menor resistência, acontece que a própria vida não enviará um presente no momento certo. Nós simplesmente não vamos notar nova oportunidade, não tomaremos nenhuma ação para preservar o resultado. Muitas pessoas simplesmente perdem novas oportunidades todos os dias, sem tentar ou tomar uma decisão.

É necessário traçar metas alcançáveis ​​para avançar sistematicamente e saber que não se vive em vão. Ter uma noção intuitiva do que está acontecendo é mais importante do que tomar qualquer atitude cegamente. A própria intuição ajuda a libertar o pensamento, libertando-o do espaço das trevas. De repente, começamos a entender claramente como seguir em frente, para onde realmente vale a pena direcionar nossos esforços e o que é melhor adiar ou abandonar completamente. O sexto sentido surge um assistente indispensável na luta de uma pessoa por uma visão de mundo feliz. Se for possível calcular a situação vários passos à frente, então é melhor fazê-lo para obter o máximo de resultados.

Práticas espirituais que desenvolvem a intuição

Isso inclui meditação, ioga, vários exercícios para restaurar o equilíbrio dentro do indivíduo. Ao interagir com pessoas diferentes, muitas vezes nos vemos envolvidos em situações difíceis, do qual não sabemos como sair. Aulas com um mentor espiritual podem ajudar a restaurar as forças e o equilíbrio mental. Para pessoas diferentes necessário exercícios diferentes. Não se pode dizer que as mesmas ações ajudem a todos. A intuição se abre com facilidade e rapidez, mas, na maioria das vezes, despercebida pela própria pessoa. Acontece que de repente, num belo momento, você começa a se sentir mais feliz do que antes, você sabe o que fazer para atingir seu objetivo. O desenvolvimento do sexto sentido cria energia extra, que pode ser usado para fins criativos. As práticas espirituais ajudam-nos poderosamente a obter insights, compreender os erros do passado, analisar o presente e encontrar o nosso lugar no mundo.

A meditação é considerada uma das mais antigas fontes de energia positiva. Com a ajuda da meditação, a intuição se abre como a flor mais delicada. Acontece naturalmente, trazendo consigo alegria e paz. Basta aprender a controlar a respiração, ou seja, tornar-se consciente, voltado para si mesmo, sensível, perceptivo. Hoje, milhares de pessoas já praticam meditação, há várias técnicas revelando o pensamento intuitivo. Muitas pessoas ficaram mais felizes do que antes quando compraram nova experiência imersão em si mesmo, aprendeu a respirar corretamente, profundamente, a viver no âmago das próprias capacidades, e não na periferia.

Yoga ajuda você a relaxar depois de um período difícil dia de trabalho, coloque seus pensamentos e sentimentos em ordem. Intuitivamente, uma pessoa sempre se esforça para se sentir melhor, para aliviar o fardo de todos os tipos de fardos e preocupações. Aulas regulares ioga tem um efeito positivo no coração sistema vascular, ensina você a pensar positivamente e olhar para o futuro com confiança. No processo de tais exercícios, os músculos do corpo são ativados e a respiração também é reestruturada. Milhares de pessoas já optaram por aulas sistemáticas de yoga e só se beneficiaram com esta decisão. O desenvolvimento da intuição está diretamente relacionado ao fato de uma pessoa se esforçar para trabalhar sobre si mesma e aos esforços que ela faz para isso.

Altruísmo como base da intuição

Esse aspecto importante, que nunca deve ser esquecido. Não importa o quão feliz você esteja em sua profissão e vida pessoal, preste atenção nas pessoas ao seu redor. Talvez haja uma maneira de aprender algo significativo, de ganhar experiência de cuidado e patrocínio. Quando outras pessoas nos são gratas por alguma coisa, ficamos mais felizes. Intuitivamente vem a compreensão do que exatamente precisa ser feito e como agir em cada caso especial. Você precisa se esforçar ao máximo para dar mais, para agradar seus entes queridos com algo agradável. Ajuda para estranhosé duplamente valioso e influencia muito a nossa percepção interior do mundo. Quando há uma pessoa no mundo por quem você age, tudo tem um significado especial.

Assim, a intuição está intimamente relacionada ao processo de autoconhecimento e autoaperfeiçoamento. Para desenvolver o pensamento intuitivo, você precisa permanecer uma pessoa sincera e autossuficiente.