Muitas pessoas provavelmente encontraram problemas digestivos. Segundo as estatísticas, quase metade da população dos países desenvolvidos sofre de patologias gastrointestinais. Os órgãos do trato gastrointestinal estão entre os primeiros a perder suas funções, razão pela qual surgem diversas doenças e condições patológicas. Já na antiguidade se sabia como melhorar a motilidade intestinal. Em seguida, os médicos prescreveram mudanças no estilo de vida, dieta e dieta alimentar.
Uma doença como o peristaltismo prejudicado pode afetar adultos e crianças. O bom funcionamento do corpo depende do funcionamento normal do trato gastrointestinal. Qualquer perturbação no funcionamento do aparelho digestivo afeta o estado geral da pessoa, provocando também uma diminuição das propriedades protetoras do corpo e o aparecimento de doenças desagradáveis. Não é difícil normalizar o peristaltismo, e medicamentos, remédios populares e exercícios ajudarão nisso.
O que se entende por peristaltismo?
O peristaltismo é uma contração ondulatória das paredes do órgão tubular genital, auxiliando na movimentação do alimento das seções superiores para as aberturas de saída. O músculo liso, localizado em duas camadas nas paredes intestinais, participa desse processo. Graças ao trabalho coordenado dos músculos, é criada uma onda peristáltica com diferentes frequências (dependendo da parte do intestino).
A violação do processo de peristaltismo acarreta desaceleração na absorção de nutrientes, deterioração na movimentação dos alimentos e dificuldade na remoção de resíduos e alimentos processados desnecessários ao organismo. Com isso, todos os alimentos acumulados tornam-se fonte de substâncias tóxicas, ambiente ideal para a proliferação da microflora patogênica.
Como resultado, desenvolvem-se várias doenças gastrointestinais, em particular inflamação, obstipação e diarreia.
Via de regra, as pessoas se perguntam como melhorar a motilidade intestinal quando uma determinada doença já se desenvolveu. Para prevenir a ocorrência de perturbações no funcionamento do trato gastrointestinal, é necessário alimentar-se adequadamente e levar um estilo de vida saudável. Além disso, é importante saber quais fatores podem provocar perturbações na função intestinal. Esta é a única maneira de prevenir a doença.
Razões para violação
Nem uma única pessoa está imune à ocorrência de tal problema - nem um adulto, nem um idoso, nem um bebê. As mulheres grávidas frequentemente experimentam esse fenômeno.
O peristaltismo fraco pode ser devido a:
Uma pessoa que procura maneiras de melhorar a motilidade intestinal deve primeiro procurar a ajuda de um especialista qualificado. Existem muitas críticas positivas sobre este ou aquele produto nos fóruns. Porém, deve-se entender que você pode tomar qualquer medicamento, bem como tratar uma doença em casa, somente após consulta prévia com um médico e exame minucioso.
Sintomas
As manifestações de peristaltismo prejudicado podem ser muito diferentes. Além disso, em uma pessoa os sintomas serão leves, enquanto em outra será o contrário.
Muitas vezes a doença é acompanhada pelas seguintes manifestações:
Além disso, a doença pode ser acompanhada por deterioração do estado geral de saúde, mal-estar, insônia, irritabilidade, manifestações alérgicas (aparecimento de pústulas, erupções cutâneas), flatulência, pele pálida, odor desagradável na boca, perda de apetite, dores de cabeça e tontura.
Caso apareçam esses sintomas, deve-se consultar um médico, pois só um especialista qualificado sabe como melhorar a motilidade intestinal, quais medicamentos tomar e como se alimentar.
Tomando medicamentos
O médico fará um diagnóstico antes de prescrever o tratamento. Este é um ponto muito importante, pois é bastante difícil diagnosticar distúrbios do peristaltismo apenas com base nas queixas do paciente. Os sintomas da doença são semelhantes aos de outras patologias gastrointestinais, incluindo diverticulite, colite e tumores.
Via de regra, é prescrito o seguinte:
Somente após um exame minucioso o médico pode prescrever tratamento para a doença. A terapia do patologista deve ser abrangente, envolvendo uso de medicamentos, correção de estilo de vida, dieta alimentar e exercícios especiais.
Bons resultados podem ser alcançados usando formulações de medicina alternativa feitas com ingredientes naturais. Graças às composições de ervas medicinais, você pode não apenas aumentar o peristaltismo, mas também fortalecer o sistema imunológico.
Muitas vezes, para normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal, os médicos prescrevem o uso dos seguintes medicamentos:
- Proserina, Aceclidina, Vasopressina. Esses medicamentos têm efeito estimulante e ajudam a aumentar o tônus da musculatura intestinal.
- Medicamentos laxantes que atuam em todo o intestino, principalmente os sais de Epsom e Glauber.
- Laxantes que atuam no intestino delgado, incluindo óleo de mamona.
- Medicamentos laxantes que atuam no intestino grosso: Regulax e outros medicamentos à base de ingredientes naturais.
Muitas vezes é prescrito o uso de medicamentos que ajudam a melhorar o peristaltismo e também a aliviar a constipação: Guttalax, Fenolftaleína, Bisacodil.
Estimulação do peristaltismo em crianças e adultos por diferentes métodos
Além de tomar medicamentos, em especial Proserin, os médicos prescrevem uma dieta alimentar e aconselham a realização de exercícios especiais. Não seria errado usar uma medicina alternativa que ajudasse a estimular o intestino.
A correção da dieta desempenha um papel importante na normalização do peristaltismo. Comer os alimentos certos ajudará a normalizar as funções do trato gastrointestinal, além de limpar o intestino de substâncias tóxicas e toxinas.
Não é recomendado consumir café, chá, chocolate, pão branco, pastelaria, geleia de frutos silvestres, mingaus (arroz, cevadinha, sêmola), pratos de carne, enchidos, pratos gordurosos, fritos, picantes, salgados, fumados, manteiga, peras, marmelo. Esses produtos inibem o peristaltismo.
Os especialistas recomendam enriquecer sua dieta com alimentos que melhoram o peristaltismo. Estes incluem verduras, nozes, frutos do mar, algas marinhas, farelo de trigo, óleos vegetais, cereais (aveia, trigo sarraceno), frutas secas, maçãs ácidas, caquis maduros, ameixas, morangos), vegetais com fibras vegetais (rabanete, rabanete, repolho, beterraba, cenouras), produtos lácteos fermentados, frutas silvestres e sucos.
A estimulação adequada do intestino deve ser garantida não só pela composição dos alimentos, mas também pela dieta alimentar. Você precisa comer em pequenas porções, pelo menos cinco vezes ao dia. Não deve haver longos intervalos entre as refeições. Atenção especial deve ser dada ao regime de consumo. Você precisa beber pelo menos um litro e meio de líquido por dia.
Ginástica
A realização de exercícios especiais todos os dias ajudará a normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal. Graças à ginástica, os abdominais aparecerão e os intestinos serão devidamente estimulados.
- Você precisa deitar-se de costas e, em seguida, levantar as pernas uma por uma.
- Estando na posição inicial, você precisa segurar as pernas dobradas na altura dos joelhos e, em seguida, pressioná-las contra o estômago. Você precisa ficar nesta posição por cinco segundos.
- Você precisa deitar-se de costas, levantá-lo do chão e abaixá-lo novamente. Você precisa fazer vinte repetições.
- Agachar também é útil. Além disso, o agachamento deve ser lento. Você precisa fazer vinte agachamentos.
- Enquanto estiver de pé, você precisa pular o mais alto possível.
O uso da medicina alternativa
Para normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal, em particular o peristaltismo, podem ser utilizadas formulações à base de ingredientes naturais em conjunto com medicamentos.
Pessoas no pós-operatório, assim como com paresia do intestino grosso, são indicadas à realização de enemas Ognev, compostos por água oxigenada, glicerina e solução de sabão. Este procedimento ajuda a estimular o intestino.
Como normalizar o funcionamento do trato gastrointestinal em uma criança
O tratamento para a doença de uma criança dependerá da causa. Se o peristaltismo estiver prejudicado devido a obstrução ou piloroespasmo, a cirurgia é prescrita. Se a causa das perturbações no funcionamento do trato gastrointestinal for a disbiose, são prescritos medicamentos e dieta alimentar.
Não é difícil normalizar o peristaltismo. O principal é seguir todas as recomendações do médico - tomar remédios, alimentar-se bem, abandonar os maus hábitos e levar um estilo de vida ativo.
Quando as contrações das paredes intestinais tornam-se insuficientes, falam de diminuição da motilidade intestinal e, se aumentam, falam de aumento. Ambas as condições requerem correção. Muitas vezes basta mudar a dieta alimentar e aumentar a atividade física, mas em alguns casos é necessária medicação.
Base fisiológica da motilidade intestinal
Peristaltismo intestinal: o que é? Contrações consecutivas em forma de onda dos músculos das paredes do órgão, necessárias para mover o conteúdo.
O peristaltismo intestinal é controlado pelo sistema nervoso autônomo. Os músculos das paredes estão localizados em duas camadas: em uma - longitudinalmente, na outra - circularmente (em forma de anel). As informações sobre sua contração ou relaxamento vêm do cérebro ao longo das fibras nervosas.
Mudanças consecutivas nessas condições garantem o movimento dos alimentos e depois das fezes para o ânus. O processo de evacuação (defecação) também requer movimentos peristálticos das paredes intestinais.
Graças ao peristaltismo, é garantido o fornecimento ao aparelho digestivo de líquidos necessários à absorção das substâncias úteis e ao processamento das restantes: a saída ocorre do intestino delgado, de -. Portanto, as habilidades motoras são importantes não só para o transporte, mas também para a digestão dos alimentos.
O peristaltismo intestinal em cada seção do trato digestivo tem suas especificidades. Primeiro, o conteúdo entra no duodeno. As contrações musculares ocorrem em resposta à estimulação das paredes com alimentos; podem ser lentas, aumentadas ou rápidas; Normalmente, vários tipos de ondas peristálticas se movem ao mesmo tempo.
No jejuno e no íleo a motilidade é menos intensa. Na parte grossa, a comida demora muito para ser digerida. As contrações ocorrem apenas algumas vezes ao dia e movem o conteúdo para o esfíncter anal.
Razões para violação
A motilidade intestinal ativa e aprimorada é um dos tipos de peristaltismo intestinal, em que as contrações ocorrem com frequência e o alimento se move muito rapidamente, sem ter tempo de ser absorvido.
As razões para esta disfunção podem ser:
- substâncias que irritam excessivamente as paredes intestinais - medicamentos, alimentos ácidos ou condimentados;
- grande quantidade de comida;
- processos inflamatórios nos intestinos - enterocolite;
- sobrecarga psicoemocional, estresse, .
A inibição ou ausência de peristaltismo, quando as contrações das paredes são raras, lentas ou ausentes, ocorre pelos seguintes motivos:
- consumo frequente e descontrolado de alimentos com alto teor calórico;
- doenças crônicas do trato gastrointestinal - colite, gastrite;
- tumores - pólipos, câncer;
- Cirurgia abdominal;
- alterações relacionadas com a idade - atrofia muscular, desequilíbrio hormonal, patologias crónicas;
- estilo de vida hipodinâmico;
- influência das drogas.
Sintomas
Os sintomas dos distúrbios da motilidade intestinal dependem do seu tipo.
Com contração aumentada e frequente das paredes musculares,:
- Dor espasmódica. A irritação das paredes intestinais e o aumento do peristaltismo levam a uma contração acentuada e intensa de suas paredes. O sintoma aumenta depois de comer, tomar medicamentos e diminui durante o sono.
- Fezes frequentes, por vezes soltas (diarreia).
- Aumento da formação de gases, inchaço.
- Mudanças na natureza das fezes: tornam-se líquidas, aparece muco e, às vezes, manchas de sangue.
- Depois de ir ao banheiro, há a sensação de que o intestino não está completamente esvaziado.
- Dor abdominal de localização e intensidade variadas. Durante o dia, eles podem se manifestar como um desconforto quase imperceptível ou como cólicas intensas. Freqüentemente, esse sintoma desaparece após a defecação, liberação de gases, durante o sono e se intensifica após a alimentação.
- Formação excessiva de gases, inchaço.
- Constipação. Os distúrbios fecais deste tipo são persistentes, mas em casos raros alternam com diarreia e, se não forem tratados, tornam-se crónicos.
- O ganho de peso ocorre devido a distúrbios na digestão e nos processos metabólicos do corpo.
- Sinais de intoxicação: deterioração do estado geral de saúde, fraqueza, dores de cabeça, mau humor, reações alérgicas, erupções cutâneas. A presença prolongada de alimentos processados no intestino leva à absorção de toxinas deles.
Diagnóstico
Para saber como restaurar e normalizar a motilidade intestinal, é necessário conhecer a natureza do distúrbio e suas causas.
O conjunto mínimo de métodos de diagnóstico inclui:
- Exame dos dedos.
- Coprograma - análise de fezes para identificar outros distúrbios digestivos.
- A endoscopia é um exame instrumental do intestino.
- A irrigoscopia é um exame de raios X com introdução de um agente de contraste no intestino.
Em casos difíceis, pode ser prescrita ultrassonografia dos órgãos abdominais e pélvicos e tomografia computadorizada. Com base nos resultados dos dados obtidos, o médico faz um diagnóstico e prescreve o tratamento.
A que levam os distúrbios da motilidade intestinal?
A má motilidade intestinal contribui para a estagnação fecal. Como resultado, as bactérias se multiplicam ativamente e começam os processos de decomposição. As toxinas resultantes são absorvidas pelo sangue e viajam para vários órgãos, perturbando o seu funcionamento.
O fígado é o primeiro a sofrer. Recebendo carga aumentada, ele não consegue lidar com a função de filtragem. Os sinais de intoxicação do corpo estão aumentando: dores de cabeça, letargia, sonolência, diminuição do humor, deterioração da pele e do cabelo, aparecimento de acne e outras erupções cutâneas.
O peristaltismo reverso do intestino delgado e do estômago pode causar arrotos e vômitos. As contrações intensificadas e frequentes das paredes provocam diarreia, que é perigosa devido à desidratação.
Com uma grande perda de líquidos, ocorrem calafrios, taquicardia e tontura. Se não for prestada assistência médica, estas condições evoluem para falta de ar, convulsões, vómitos e aumento da frequência cardíaca.
Outra complicação do aumento da motilidade intestinal é a absorção insuficiente de nutrientes, o que pode levar à interrupção dos processos metabólicos do corpo.
Tratamento
A motilidade intestinal prejudicada requer tratamento, pois faz você se sentir pior e pode levar a complicações. A terapia é realizada de forma abrangente e envolve correção nutricional, realização de exercícios físicos especiais e uso de medicamentos. O médico faz todas as prescrições após estabelecer a causa das violações e determinar sua natureza.
O tratamento do peristaltismo intestinal e gástrico lento visa estimulá-lo. É necessário excluir da dieta alimentos com alto teor calórico: doces, alimentos gordurosos. Também são proibidos os alimentos que aumentam a formação de gases e a fermentação: legumes, ovos cozidos, assados frescos, leite fresco.
A base do cardápio diário deve ser vegetais, frutas, cereais, farelos - fontes de fibras. Você precisa comer alimentos com freqüência e em pequenas porções. Beba cerca de 2 litros de água ao longo do dia.
Quando as mudanças na dieta não são suficientes, o médico prescreve medicamentos para melhorar a motilidade intestinal:
- aumento do tônus muscular das paredes (Vasopressina, Proserina);
- laxantes (sais de Epsom, óleo de rícino, Senade, Regulax, magnésia).
Um complexo aproximado de exercícios matinais poderia ser assim:
- Exercite a "bicicleta" deitada de costas. Execute 25 vezes.
- Deitado de costas, dobre as pernas e puxe-as até o peito, segure por 5 segundos, volte à posição inicial. Execute 10-12 vezes.
- Deitado de costas, levante as pernas retas e atrás da cabeça, abaixe-as lentamente. Execute 10-12 vezes.
- Em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, gire o corpo para a esquerda e para a direita. Execute 10-12 vezes em cada direção.
- Ande no lugar por 3-5 minutos.
Com contrações aumentadas e frequentes das paredes intestinais, outro tratamento é prescrito, pois neste caso é necessário reduzir o peristaltismo. A dieta é compilada individualmente, com base nas observações do paciente.
É necessário determinar quais alimentos causam irritação e desenvolvimento de espasmos. Na maioria das vezes, são alimentos condimentados, defumados e gordurosos, bebidas carbonatadas e álcool e leite. Produtos para reduzir a motilidade intestinal - legumes cozidos e cozidos, arroz, aveia, geleia.
Para eliminar o aumento da motilidade intestinal, são prescritos medicamentos que a retardam: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. A ginástica terapêutica visa relaxar os músculos, os exercícios físicos são combinados com a respiração. Na hora de selecioná-los, o principal é evitar estresse na musculatura abdominal.
Posição inicial: de quatro ou deitado de costas. Exercícios de ioga, Pilates ("gato", alongamento dos músculos oblíquos) são adequados.
Prevenção
Como muitas vezes não é fácil estabelecer o peristaltismo em um adulto, vale a pena atentar para a prevenção de suas violações:
- visitar um gastroenterologista pelo menos uma vez por ano para identificar e eliminar prontamente doenças do trato gastrointestinal;
- manter atividade física moderada – caminhar e andar de bicicleta, ir à piscina, etc.;
- seguir uma dieta alimentar e aderir a uma alimentação saudável - uma dieta para a motilidade intestinal normal inclui a ingestão de alimentos ricos em fibras, evitando doces, legumes, assados, alimentos condimentados e condimentados.
O peristaltismo intestinal é a capacidade de contrair ritmicamente as paredes. É necessário para transportar os alimentos do estômago para o ânus, bem como para a sua digestão.
Se o peristaltismo for perturbado, ele enfraquece ou fortalece. Ambas as condições trazem desconforto, complicações e requerem tratamento. Para restaurar a função intestinal normal, são necessárias correção nutricional, medicamentos e exercícios físicos.
Vídeo útil sobre como normalizar a função intestinal
O trato gastrointestinal é um dos primeiros a perder suas funções, o que acarreta o desenvolvimento de todo tipo de doenças e patologias. Os antigos aconselhavam: quando você fica doente é preciso mudar seu estilo de vida e, se isso não ajudar, mude sua alimentação. Nos homens, o reto é adjacente às glândulas seminais, à bexiga e à próstata. Nas mulheres - nas paredes da vagina e do útero. Se esses órgãos começarem a ficar inflamados, os distúrbios podem se espalhar para o reto.
Se você não evacua há 32 horas, isso pode ser explicado como constipação (má motilidade intestinal).
Há momentos em que o peristaltismo não funciona e isso cria as principais causas da constipação:
- mal hálito;
- língua revestida;
- tontura;
- sonolência;
- apatia;
- ataques de dores de cabeça;
- peso no estômago;
- isolamento;
- diminuição do apetite;
- irritabilidade.
Um dos principais motivos para a falta de peristaltismo podem ser chamados de alimentos hipercalóricos ingeridos em pequenos volumes e com pequenas pausas no tempo.
Se você começar constantemente a comer alimentos cozidos e ricos em amido (farinha, batata, manteiga), recusar vitaminas e minerais, uma “escama” especial aparecerá nas paredes do estômago e dos intestinos - uma espécie de película fecal.
Para determinar o estado funcional das mucosas intestinais, é necessário beber duas colheres de sopa de suco de beterraba. Se a urina ficar vermelha, cor de beterraba, significa que algo está errado com a mucosa do intestino.
Muitas vezes, aos quarenta anos, o intestino grosso de uma pessoa fica muito obstruído com pedras fecais, que comprimem as paredes do cólon, causando estagnação do sangue.
Isso dá origem a doenças como:
- hemorróidas;
- pólipos;
- flebeurisma;
O peristaltismo lento provoca a formação de constipação frequente.
É necessário consumir mais alimentos que melhorem o peristaltismo:
- fruta;
- vegetais;
- nozes;
grão germinado.
Uma pessoa se sente muito melhor se limitar sua dieta a alimentos cozidos (mortos) e mudar para produtos naturais necessários para manter a microflora dos intestinos e do estômago. Não se esqueça de limpar seus órgãos internos.
Preste atenção ao exercício para motilidade intestinal:
todas as manhãs, durante nove dias, enquanto estiver na cama, use o dedo indicador da mão direita para pressionar o umbigo até que seu dedo sinta a pulsação no umbigo. Quando seu dedo sentir a batida rítmica do pulso, você precisará interromper o exercício.
Depois de comer, o estômago começa a realizar movimentos sistólicos da região pilórica, o corpo do estômago começa a encolher e aparecem contrações peristálticas. A velocidade da onda de peristaltismo intestinal (cerca de 1 centímetro por segundo) aumenta. A amplitude e a pressão no estômago aumentam, o esfíncter pilórico se abre e o conteúdo do quimo passa para o intestino.
Para saber como melhorar a motilidade intestinal:
- você precisa levar um estilo de vida correto e saudável;
- monitore sua dieta;
- coma alimentos ricos em fibras.
Para melhorar a motilidade intestinal, o funcionamento das fezes e esquecer a constipação, use esta receita:
- tome quatrocentos gramas de ameixas e damascos secos;
- moer as matérias-primas de maneira conveniente (você pode moê-las em um moedor de carne);
- adicione um pacote de sene à mistura resultante;
- 10 ml de própolis (20%); duzentos gramas de mel líquido.
Tome a mistura resultante 1-2 colheres de chá durante o jantar, regada com água ou chá sem açúcar.
O aumento da motilidade intestinal será observado se você usar supositórios medicinais com adição de própolis. Você pode comprá-los em farmácias, mas também pode prepará-los em casa:
- pegue 100 gramas de cera;
- derreta em banho-maria;
- adicionar 5 ml de extrato de própolis mole;
- formar velas de cera;
- coloque-os na geladeira.
É melhor usar as velas resultantes à noite. Eles ajudam com:
- inflamação do trato gastrointestinal;
- doenças geniturinárias “femininas”;
- adenoma de próstata.
A restauração da motilidade intestinal pode ser alcançada bebendo 15-20 gotas de tintura de própolis (15%) diluídas em um copo de água morna uma hora antes do café da manhã. Após cerca de uma semana, o peristaltismo fraco melhorará significativamente.
Um bom efeito pode ser demonstrado por:
- suco de cenoura;
- uma mistura de suco de cenoura e repolho;
- salada de repolho, beterraba e cenoura.
Como melhorar a motilidade intestinal? Acompanhe algumas de nossas dicas:
- Para normalizar a função intestinal, não se esqueça de usar um enema;
- observe sua alimentação (a melhor opção seria 5 a 6 refeições por dia);
- Coma alimentos de menor digestão (sêmola, purê de batata, etc.);
- tente comer alimentos ricos em fibras;
- não se esqueça dos laxantes de ameixa, espinafre, beterraba, figo;
- Kefir e iogurte, sucos naturais, água mineral com gás ajudam a restaurar a motilidade intestinal;
- experimente uma mistura de uma colher de sopa de grãos de trigo germinados, uma maçã, duas colheres de mel e água, nozes picadas, suco de limão, duas colheres de aveia crua;
- beba casca de espinheiro fermentada (prepare 15 gramas com um copo de água);
- fazer exercícios físicos que sacudam o estômago (corrida, natação, passeios a cavalo, etc.);
- Não se entregue ao uso excessivo de laxantes.
O aumento da motilidade intestinal requer a limitação (ou eliminação completa) de alimentos com efeito laxante.
O peristaltismo reduzido é facilitado por:
- bebidas e alimentos quentes;
- mingau de arroz e semolina;
- geléia;
- ovos cozidos;
- queijo tipo cottage;
- chá forte.
Promova o acúmulo de gases no intestino:
- pão fresco;
- peras;
- leite inteiro;
- leguminosas;
- repolho.
O peristaltismo ativo leva à diarreia (diarréia) - esvaziamento dos intestinos com fezes líquidas. As fezes moles e frequentes são consequência da motilidade intestinal forte e acelerada.
Um sintoma de doenças gastrointestinais crônicas cirúrgicas que aparecem durante a difícil passagem de uma onda peristáltica pode ser o peristaltismo visível.
Um tipo de peristaltismo, causado por uma sensação de medo, pode ser acompanhado por aumento do peristaltismo nervoso. Há também peristaltismo reverso (antiperistaltismo) - uma contração ondulatória das paredes dos intestinos e do estômago, na direção oposta ao normal.
Os distúrbios da motilidade intestinal podem ter as seguintes causas e fatores de risco:
- doenças crônicas do aparelho digestivo;
- estilo de vida sedentário;
- idade avançada;
- intervenção cirúrgica na cavidade abdominal e outras.
O tratamento da motilidade intestinal é frequentemente prescrito dependendo das características individuais do corpo e do tipo de doença. Então, para diarréia:
- terapia sintomática com administração intramuscular ou intravenosa de soluções salinas de glicose;
- são usados sorventes que ligam a coalina e a pectina;
- São prescritos opiáceos que reduzem a atividade intestinal (difenoxilato, loperamida).
Para constipação, são prescritas compressas quentes e frias. Você precisa começar com calor:
- molhe uma toalha em água morna e aplique no estômago por três minutos;
- em seguida, aplique uma toalha fria no estômago por um minuto.
Medicamentos para melhorar a motilidade intestinal:
- folhas de feno;
- Dulcolax;
- bisacodil;
- guttalax;
- fraqueza;
- laxigal;
- regulamentos.
O aumento da motilidade intestinal ocorre por vários motivos. Segundo as estatísticas, cada segundo habitante do nosso planeta tem problemas no sistema digestivo. Quando exposto a fatores provocadores, é o intestino o primeiro a perder suas funções, o que contribui para o desenvolvimento de distúrbios metabólicos e doenças crônicas. O bem-estar normal e a capacidade de trabalhar de uma pessoa dependem do funcionamento do trato gastrointestinal. As menores perturbações no funcionamento do sistema digestivo têm um impacto negativo no estado geral do corpo e criam as condições prévias para um sistema imunitário enfraquecido.
O que é peristaltismo?
Este termo refere-se às contrações rítmicas das paredes musculares do intestino, que promovem o movimento das massas alimentares da seção fina para a espessa. Este fator desempenha um papel importante nos processos de absorção de nutrientes e remoção de resíduos do corpo.
As contrações peristálticas envolvem fibras musculares lisas presentes nas paredes intestinais. Uma camada está localizada longitudinalmente, a outra transversalmente. As contrações coordenadas contribuem para a criação de ondas, cuja frequência é diferente nas diferentes partes do órgão. Vários tipos de movimentos contráteis, que diferem em velocidade, espalham-se por todo o intestino delgado. Eles podem ser lentos, médios e rápidos. Freqüentemente, vários tipos de ondas aparecem simultaneamente.
As massas alimentares movem-se lentamente através do intestino grosso; as ondas peristálticas nesta seção têm a velocidade mais baixa. 1–2 vezes ao dia, ocorrem contrações rápidas no órgão, promovendo o movimento das fezes em direção ao ânus. O peristaltismo do cólon é baseado em um reflexo que ocorre quando o alimento entra no estômago. A frequência normal de contrações do duodeno é de 10 vezes por minuto, pequenas - 9-12 e grandes - 3-4. No momento em que o alimento se move em direção ao ânus, o indicador de frequência aumenta para 12.
O peristaltismo fraco retarda a absorção de nutrientes e dificulta a movimentação das fezes em direção ao reto. Restos de alimentos não digeridos, fezes e toxinas permanecem no corpo, envenenando-o gradativamente e criando condições ideais para a proliferação de microrganismos patogênicos.
A motilidade intestinal prejudicada é a causa da maioria das patologias do sistema digestivo, caracterizadas por constipação e diarréia, dor abdominal, úlceras e neoplasias benignas.
O que faz com que o peristaltismo seja interrompido?
As causas do peristaltismo deficiente podem ser:
- alimentação pouco saudável com predomínio de alimentos hipercalóricos;
- doenças crônicas do aparelho digestivo;
- tumores intestinais benignos e cancerosos;
- complicações após cirurgia abdominal;
- estilo de vida sedentário;
- idade avançada;
- predisposição genética;
- problemas neurológicos;
- estresse constante;
- tomar medicamentos que prejudicam a motilidade intestinal.
A nutrição inadequada torna-se a principal causa dos distúrbios da motilidade intestinal. Os modernos estão acostumados a petiscar em trânsito, recusando um almoço quente completo. O excesso de amido, gordura e açúcar contribui para os processos de fermentação nos intestinos.
As toxinas penetram através das paredes intestinais até a cavidade abdominal, envenenando o sangue e os órgãos internos. Aos 35 anos, o intestino fica tão obstruído que as pedras fecais formadas nele ferem as membranas mucosas. O paciente começa a sentir que o intestino não está funcionando. A falta de peristaltismo leva à retenção fecal, estagnação do sangue na cavidade abdominal, hemorróidas e formação de tumores benignos e malignos. Para o funcionamento normal do intestino e o funcionamento das bactérias benéficas, é necessário um ambiente levemente ácido e uma grande quantidade de fibras, encontradas em frutas e vegetais frescos.
Você precisa começar a restaurar a motilidade intestinal com mudanças no estilo de vida. A maioria das doenças do sistema digestivo se desenvolve no contexto da inatividade física, do trabalho sedentário e do repouso prolongado na cama. A atividade física moderada é o estimulador mais eficaz da motilidade intestinal. Para fazer isso, você precisa reservar pelo menos 10 a 15 minutos para realizar os exercícios. As caminhadas diárias ao ar livre são especialmente benéficas.
As razões para o mau funcionamento do intestino na velhice são: o desenvolvimento de patologias concomitantes, distúrbios hormonais, fraqueza muscular e danos às terminações nervosas que controlam as funções do trato gastrointestinal.
O aumento do peristaltismo intestinal é observado em patologias crônicas do estômago, vesícula biliar e pâncreas. Neoplasias malignas, estresse, doenças infecciosas e intoxicações podem contribuir para disfunções orgânicas. Melhora o peristaltismo e o uso prolongado de certos medicamentos. No entanto, a maioria dos problemas digestivos é causada por má alimentação, consumo de fast food e alimentos processados. O aumento do peristaltismo causa flatulência, diarréia e dor abdominal. Isto é devido ao curso dos processos de decadência.
Como os distúrbios do peristaltismo se manifestam?
O principal sintoma da discinesia é a dor de intensidade e localização variadas. A gravidade do desconforto varia de um desconforto leve a cólicas intensas. A dor desaparece após defecar ou liberar gases. Sua intensidade diminui à tarde e à noite. Os sintomas desagradáveis retornam após a refeição matinal. A formação aprimorada de gás é facilitada pelo processo de fermentação. A constipação crônica dá lugar à diarreia. No futuro, o intestino começa a esvaziar somente após tomar um laxante ou fazer um enema. O peristaltismo enfraquecido promove a formação de depósitos de gordura.
O bem-estar do paciente piora: ele sente fraqueza, dorme mal e fica irritado. Os sintomas de intoxicação aumentam - erupções cutâneas, acne, dores de cabeça. Com o aumento do peristaltismo intestinal, a temperatura corporal geralmente aumenta e aparece diarreia persistente. A absorção de nutrientes insuficientes contribui para a perda de peso. Nessas situações, você precisa saber exatamente como restaurar a motilidade intestinal.
Métodos de tratamento
A restauração do sistema digestivo requer uma abordagem integrada. O curso terapêutico inclui tomar medicamentos, realizar exercícios especiais e criar uma alimentação balanceada. As decocções de plantas medicinais que podem aumentar a motilidade intestinal são altamente eficazes. O medicamento estimulante deve ser prescrito pelo seu médico; você não deve escolhê-lo sozinho;
Você pode aumentar a contratilidade intestinal usando um laxante. Atualmente, existe um grande número de medicamentos que afetam certas partes do sistema digestivo. O sal de Glauber estimula o peristaltismo de todo o intestino. Este é o medicamento mais eficaz e de ação rápida. Tomá-lo aumenta a pressão osmótica, o que retarda a absorção de líquidos. A defecação ocorre 1–2 horas após a ingestão do comprimido.
Laxante que aumenta as contrações do intestino delgado, facilitando o movimento dos alimentos digeridos em direção ao ânus. O efeito é observado 5–6 horas após o consumo do medicamento. Medicamentos que melhoram o funcionamento do intestino grosso podem ser produzidos com base em componentes vegetais e químicos. Aumentam o tônus do órgão e aceleram a excreção das fezes. Para tratar a discinesia em adultos, podem ser usados antidepressivos, tranquilizantes e antipsicóticos. Como fortalecer a motilidade intestinal com dieta?
Todos os alimentos são divididos em 2 grupos: os que fortalecem as contrações e os que as enfraquecem. Estes últimos incluem: chocolate, café, chá forte, assados, geleia, mingau de arroz, peras, maçãs, ovos de galinha, manteiga. A aceleração da motilidade intestinal ocorre ao consumir bebidas de frutas silvestres, kvass, vinho branco, água mineral, kefir, vegetais frescos e frutas secas. Você pode normalizar o funcionamento do sistema digestivo com a ajuda de sucos espremidos na hora de cenoura, beterraba e repolho. Esses mesmos vegetais podem ser usados para fazer saladas. Você precisa comer com a maior frequência possível, as porções devem ser pequenas. É necessário excluir da dieta alimentos gordurosos e fritos, salsichas, enlatados e produtos de confeitaria. Beber um copo de água antes das refeições ajuda a aliviar a constipação. Você deve consumir pelo menos 2 litros de líquido por dia. O médico irá aconselhá-lo sobre como melhorar a função intestinal usando métodos tradicionais.
Medicina alternativa
Para restaurar as funções do sistema digestivo, existe uma receita que aumenta o peristaltismo. Para preparar você precisa tomar 1 colher de sopa. eu. grãos de trigo germinados, 2 colheres de sopa. eu. aveia, 2 maçãs médias, 1 limão pequeno e 1 colher de sopa. eu. mel As maçãs são raladas e misturadas com o restante dos ingredientes e água morna. O medicamento é usado em qualquer quantidade durante a semana. Uma mistura de frutas secas tem efeito laxante. 0,5 kg de ameixas e damascos secos são passados por um moedor de carne e misturados com 50 g de própolis, 200 g de sene e 200 ml de mel fresco. O medicamento é tomado 2 colheres de chá. antes de ir para a cama com um copo de água fria.
A decocção de espinheiro tem um efeito laxante pronunciado. 1 Colher de Sopa. eu. a matéria-prima é despejada em 0,5 litro de água fervente, infundida por 3 horas e consumida no lugar do chá. As sementes de banana aumentam de tamanho após entrarem no intestino, o que promove a rápida eliminação dos produtos digestivos. Sementes trituradas são tomadas 1 colher de chá antes das refeições. O farelo de trigo é consumido com água morna. São necessários para a formação de quantidade suficiente de fezes. Sucos de frutas e vegetais, picles de repolho, compotas de maçã e cereja têm um efeito laxante suave.
O curso do tratamento deve ser acompanhado de aumento da atividade física. Não se deve deitar logo após comer; é recomendável fazer caminhadas ou simplesmente passear pela casa. Esportes ativos - natação, corrida, aeróbica - restauram o funcionamento do sistema digestivo. Massagens abdominais leves, endurecimento e exercícios especiais são úteis. Eles são realizados em posição supina. As pernas são dobradas na altura dos joelhos e levantadas, fazendo movimentos circulares. Isso aumenta a força dos músculos abdominais, restaura o suprimento de sangue aos órgãos e melhora o peristaltismo. A melhora do tônus intestinal é a melhor prevenção de doenças do aparelho digestivo.
O peristaltismo garante a movimentação dos alimentos por todas as partes do intestino e permite a remoção de resíduos. Com o bom funcionamento dos intestinos, ocorre a digestão completa dos alimentos, a absorção dos nutrientes e o esvaziamento oportuno. Há situações em que esta função é perturbada para cima ou para baixo, qualquer uma das mudanças leva a consequências negativas para o corpo e requer correção;
Fisiologia do peristaltismo
O peristaltismo é a contração rítmica das fibras musculares intestinais, que permite ao corpo garantir a movimentação oportuna dos alimentos pelos intestinos e a remoção dos resíduos alimentares processados. Se o funcionamento do trato gastrointestinal for perturbado, é difícil para uma pessoa contar com bem-estar e desempenho normais.
A movimentação dos alimentos pelo intestino ocorre devido à contração e relaxamento rítmico dos músculos, o que promove a movimentação do conteúdo
A contração é garantida por músculos lisos localizados nas paredes intestinais em diferentes direções (longitudinal e transversal). O trabalho coordenado desses grupos musculares permite criar movimentos ondulatórios de diferentes amplitudes, necessários em cada seção do intestino. O movimento das ondas pode ser lento, rápido ou rápido. Pelo intestino grosso, o movimento do impulso da onda tem a menor velocidade, aumentando várias vezes ao dia no momento da evacuação.
Importante. A violação do movimento peristáltico contribui para o surgimento de processos patológicos no trato gastrointestinal, que podem se manifestar como diversos sintomas (constipação, flatulência, dor abdominal) até a formação de doenças graves, incluindo neoplasias benignas e malignas.
No caso de distúrbios da motilidade intestinal, geralmente basta ajustar a dieta alimentar e selecionar a atividade física adequada para restaurá-la, mas há situações em que não é mais possível ficar sem medicamentos. Para corrigir o processo corretamente, você deve saber a causa da violação.
Possíveis causas de disfunção do peristaltismo
Os distúrbios da motilidade intestinal podem ser observados em 2 tipos: aceleração ou desaceleração, cada tipo de disfunção pode ser provocada por determinados fatores;Enfraquecimento da função
O enfraquecimento da atividade intestinal é possível nas seguintes situações:
- processos infecciosos e inflamatórios crônicos de órgãos internos;
- fenômenos pós-operatórios (após cirurgia abdominal);
- idade idosa e senil;
- permanência crônica em estado de estresse;
- perturbações no funcionamento do sistema nervoso central;
- violação da nutrição (regime e dieta);
- doenças oncológicas do trato gastrointestinal;
- estilo de vida passivo por muitos anos;
- fatores genéticos (propensão à constipação);
- tomar certos medicamentos que afetam a atividade do músculo liso.
O peristaltismo intestinal fraco leva à degradação gradual do corpo e à formação de situações que contribuem para o desenvolvimento da patologia intestinal. Com o movimento lento das massas pelo intestino, ocorre a fermentação e o apodrecimento dos alimentos, a microflora patológica pode se juntar, ao mesmo tempo que as toxinas são absorvidas pelo sangue, o que representa um envenenamento lento mas constante do corpo. A retenção mecânica de fezes leva à formação de cálculos que prejudicam o revestimento interno do intestino. A constipação prolongada contribui para a formação de pólipos e as hemorróidas podem degenerar em câncer;
Conselho. Se a evacuação estiver prejudicada, o tratamento é necessário; se a normalização da nutrição não levar à restauração da função, deve-se consultar um especialista para identificar a causa e corrigir o quadro.
Função de ganho
O aumento do peristaltismo intestinal é menos comum que o enfraquecimento e é caracterizado por uma aceleração significativa da contração do músculo liso. Razões para evacuações aceleradas:
- processos oncológicos;
- infecções crônicas;
- efeitos colaterais de tomar medicamentos (incluindo antibióticos).
O aumento do peristaltismo intestinal se manifesta por sintomas de diarreia: dor abdominal aguda, diarreia, fezes espumosas e aquosas.
Importante. A violação do peristaltismo, como a função motora acelerada, requer esclarecimento da causa e tratamento o mais rápido possível, especialmente em crianças com tendência à desidratação rápida, podendo ser uma manifestação de infecções intestinais;
Sintomas
A motilidade intestinal prejudicada apresenta certos sintomas que indicam o tipo de disfunção motora.
O aumento da função será manifestado pelos seguintes sinais:
- dor aguda ao longo do intestino, intensificando-se após comer ou tomar medicamentos;
- fezes moles frequentes;
- inchaço devido ao aumento da produção de gás;
- após a evacuação, persistem a sensação de plenitude nos intestinos e a vontade de defecar.
A motilidade intestinal reduzida apresenta os seguintes sintomas:
- dores de intensidade variável podem surgir e desaparecer espontaneamente ou estar associadas às refeições (com o estômago vazio ou após comer);
- flatulência que piora depois de comer;
- Problemas com fezes aparecem e aumentam. Com o tempo, a constipação torna-se mais persistente e a correção fica mais difícil;
- a disfunção do trato gastrointestinal leva a um aumento gradual do peso corporal;
- o paciente fica irritado, letárgico, sente-se constantemente fraco e deixa de dormir o suficiente;
- na constipação grave, ocorrem dores de cabeça, perda de apetite e fraqueza geral, que é resultado de intoxicação grave;
- Podem ocorrer doenças de pele e reações alérgicas.
O bem-estar geral e a saúde de uma pessoa dependem em grande parte do bom funcionamento dos intestinos.
Determinar tais sintomas em você ou em seus entes queridos é uma indicação direta para ir à clínica para identificar um diagnóstico e prescrever um tratamento completo.
Tratamento
A forma de melhorar a motilidade intestinal depende da forma e da causa da doença. A disfunção da função motora requer uma abordagem integrada da terapia. Princípios básicos para restauração da função motora: seleção de dieta, métodos de fisioterapia e correção medicamentosa. A importância dos produtos farmacêuticos naturais na forma de decocções de diversas ervas não pode ser descartada.
Dietoterapia
Considerando a grande importância dos alimentos consumidos na manutenção ou perturbação das funções do aparelho digestivo, a correção pessoal do peristaltismo começa na seleção de uma alimentação adequada que afete a função prejudicada. Os produtos podem acelerar os impulsos contráteis ou retardá-los.
Produtos que melhoram a motilidade intestinal:
- produtos lácteos fermentados (kefir, queijo cottage, creme de leite, leite fermentado, bifidok, iogurte e outros);
- vegetais e verduras ricos em fibras;
- frutos do mar;
- Frutas secas;
- trigo sarraceno, aveia e ovo;
- compotas e geleias com frutas e bagas diversas, água mineral.
Aqueles que reduzem a secreção incluem:
- café, chá, cacau com pastéis diversos;
- purê de vários vegetais;
- chocolate;
- mingau de arroz;
- manteiga, ovos, carne;
- frutas de cereja de pássaro e chokeberry e compotas delas.
Conhecendo o efeito de vários alimentos na função motora da musculatura lisa intestinal, você pode influenciar seu funcionamento alterando a dieta conforme necessário. Para distúrbios menores, uma nutrição adequada pode restaurar a função intestinal, mas na velhice e em situações de comprometimento prolongado isso não será suficiente.
Terapia do movimento
Como restaurar a motilidade intestinal com a ajuda de movimentos ativos ou exercícios especiais será sugerido por um fisioterapeuta que atende a população na clínica ou por um médico que faz observação no local.
Para o tratamento, você pode usar exercícios especiais ou aquecimentos simples na forma de exercícios matinais ou ioga.
Um conjunto simples de exercícios para melhorar a função motora intestinal:
- imediatamente após dormir, você pode, ainda na cama (de preferência em uma superfície dura), esticar os braços ao longo do corpo ou colocá-los sobre o estômago, contrair e projetar os músculos abdominais, você pode respirar;
- dobre as pernas na altura dos joelhos e “role o falcão no chão”. Parece outra pressão do cóccix e da região lombar no chão;
- estando na mesma posição, levante e abaixe a pelve;
- bicicleta;
- levantar pernas retas alternadamente com aptidão física fraca e ambas com forte;
- puxar os joelhos até o peito alternadamente e juntos (pode ser realizado na posição deitada ou em pé);
- complete o complexo simplesmente caminhando no local, de preferência ao som de música rítmica.
Qualquer conjunto de exercícios pode ser utilizado, deitado, sentado, em pé, com bola, com corda de pular, com bastão de ginástica. O principal é praticar de forma consistente e de bom humor. Qualquer contração dos músculos abdominais leva ao aumento da função intestinal.
Terapia medicamentosa
A forma mais eficaz de estimular o peristaltismo sem esforço do paciente é prescrever medicamentos. No entanto, esse tratamento sem suporte de estilo de vida tem efeito de curto prazo.
Os medicamentos que melhoram a motilidade intestinal são selecionados individualmente com base no diagnóstico:
- se houver diminuição significativa da função motora, o médico pode prescrever Prozerin ou Vasopressina;
- para constipação, escolha laxantes à base de ervas, sal, óleo ou sintéticos;
- em caso de disfunção intestinal por estresse prolongado, são prescritos antidepressivos e medicamentos que afetam o sistema nervoso central: antipsicóticos ou tranquilizantes;
Importante. Quaisquer medicamentos devem ser tomados somente após consulta com um médico; as informações fornecidas no site são apenas para fins informativos e não podem ser tomadas como um guia de ação.
etnociência
No “armário de remédios do povo” existe um remédio para tratar qualquer doença, inclusive distúrbios do peristaltismo.
- O farelo de trigo pode ser usado para tratar a constipação. Que deve ser cozido no vapor com água fervente ou consumido cru no volume de 2 colheres e regado com água. Por analogia, nas lojas você pode comprar fibra, que é adicionada a qualquer prato (mingau, sopas) ou bebidas (sucos, compotas). 1-2 colheres de sopa por dia são suficientes;
- decocção de espinheiro, use em vez de chá;
- salada de beterraba com alho;
- geleia feita de aveia ou broto de trigo;
- suco de vegetais espremido na hora;
- uma mistura de maçã, nozes e mel com adição de limão (consumida ao longo do dia em quantidades ilimitadas; além do efeito no trato gastrointestinal, possui propriedades imunomoduladoras).
Ao usar a medicina tradicional, deve-se levar em consideração a causa do processo patológico e a própria tolerância aos diversos componentes. Se após usar algum produto por mais de 3 dias não houver melhora, ele não funciona e precisa ser trocado.
