O que é osteocondrose? Tratamento da osteocondrose.

Hoje, especialistas de todo o mundo procuram métodos para combater doenças da coluna vertebral. Infelizmente, forte dor nas costas avisa quase todo mundo depois dos trinta. As principais relações de causa e efeito da dor residem em diversas doenças neurológicas. O mais comum entre eles é a osteocondrose. Portanto, todos precisam saber o que é a osteocondrose, suas causas e sintomas, tratamento.

A osteocondrose tem um impacto negativo não apenas na própria coluna, mas também afeta seus tecidos e discos intervertebrais. Eles ficam “esmagados” e perdem gradativamente a elasticidade. Portanto, acontece deformação e deslocamento, comprimindo assim os nervos da medula espinhal.

O estágio avançado da doença acarreta complicações graves que mais tarde levar à incapacidade. Portanto, uma doença grave é a osteocondrose, cujos sintomas todos precisam conhecer:

• Dor cortante e aguda nos músculos da coluna.
• Ocorre dormência dos membros.
• Dor de cabeça (começando na parte de trás da cabeça e depois pode se espalhar para a têmpora e a coroa).
• Dor no pescoço que piora com o movimento.
• Tonturas, casos frequentes de desmaios.
• Manchas coloridas, manchas nos olhos.
• Dor no coração e dor são sentidas em outros órgãos localizados perto do coração.
• Deposição de sais.
• A pele está descascando.
• O nível de suor aumenta/diminui.

Razões para a aparência osteocondrose:

• Para lesão na coluna vertebral.
• Com predisposição hereditária.
• Distúrbios metabólicos (falta de microelementos).
• Em caso de obesidade.
• Para doenças crônicas infecciosas.
• Durante mudanças fisiológicas no corpo (envelhecimento).
• Com atividade física pesada constante.
• Pé chato.

Fatores externos, provocando o aparecimento da doença:

• Desleixo constante.
• Coluna curvada em vários graus.
• Levantando pesos.
• Estilo de vida inativo.
• Estresse frequente.
• Perturbações a nível hormonal.
• Durante esportes de força.

Osteocondrose os idosos são os mais afetados. Muitas pessoas nem percebem que levantar objetos pesados ​​causa prolapso de disco. Portanto, se for necessário pegar objetos pesados, primeiro agache-se.

A osteocondrose da coluna cervical se desenvolve devido à atividade metabólica inadequada.

Principais manifestações sintomáticas:

• Dor no pescoço e na nuca.
• Sensações de fraqueza muscular.
• Ao virar a cabeça, um som de trituração aparece.
• Dores de cabeça ou tonturas frequentes.
• Estado geral de fraqueza.
• Fadiga constante.

A osteocondrose do pescoço é caracterizada por dor intensa que se espalha para a parte de trás da cabeça. Muitas vezes esta doença causa deterioração não só da visão, mas também do funcionamento do coração e dos pulmões. Portanto, para evitar a progressão, é preciso “lutar” mais rápido.

As complicações são bastante insidiosas. É perceptível uma mudança significativa nas vértebras: a normalização do suprimento sanguíneo vascular no cérebro é perturbada, o que leva a enxaquecas. Se for observado um estágio avançado, a medula espinhal é comprimida, resultando em morte. Portanto, o que é osteocondrose, suas causas e sintomas, é importante que todos conheçam o tratamento para prevenir consequências graves.

A osteocondrose da coluna torácica é menos comum. Existem muitas terminações nervosas na região torácica. Eles são responsáveis ​​por normalizar as atividades de outros órgãos. A osteocondrose do tórax traz consigo falha do ciclo de atividade do coração, bem como do estômago e dos pulmões. Os principais sinais sintomáticos são:

• Dor na região das omoplatas, abdômen, tórax, coração.
• Há uma sensação de “aperto” no peito.
• Podem ocorrer sinais de dor de estômago ou inchaço.
• Os membros ficam dormentes.
• "Arrepios" na pele.

Basicamente, a dor se intensifica à noite, principalmente ao caminhar e tossir. Um ataque de medo da morte pode aparecer repetidamente.

Se o tratamento não for realizado em tempo hábil, a doença pode causar não apenas uma série de complicações, mas também incapacidade. As complicações incluem:

• coluna torácica.
• Compressão da medula espinhal.
• Distúrbios no funcionamento dos órgãos internos.

caracterizada por dor intensa na região lombar. Pode se intensificar após o corpo humano ficar hipotérmico ou devido a sobrecarga física. Os sinais desta doença podem ser entendidos pelos sintomas:

• Dor na região lombar, “irradiando” para baixo (a natureza da dor é dolorosa).
• "Tiros."
• “Soco” nas pernas.

Predisponente motivos principais:

• Estilo de vida inativo.
• Distúrbios hormonais.
• Desvios significativos no sistema músculo-esquelético (curvatura das pernas, pés chatos).
• Má nutrição, estresse, falta de sono.

A osteocondrose lombar acarreta complicações bastante graves:

• A medula espinhal é afetada.
• Síndrome da cauda eqüina.
• A paralisia dos membros é possível.

Muitas pessoas que sabem em primeira mão o que é a dor da osteocondrose fazem a pergunta: “Como tratar a osteocondrose?” Especialistas de clínicas especializadas conhecidas em todo o mundo garantem que nos primeiros estágios a osteocondrose pode não só ser curada, mas também restaurar completamente o funcionamento da coluna vertebral. Em caso de procura tardia de ajuda, nos estágios 3-4 da doença, o médico só consegue melhorar ligeiramente o bem-estar do paciente. Afinal, esta doença forma crescimentos ósseos, como resultado - a forma da coluna muda. Mudanças positivas só podem ser observadas com cirurgia.

“Como tratar?” é a primeira pergunta que os pacientes fazem ao médico. Cure hoje a osteocondrose é possível de três maneiras: medicinal, cirúrgico, fisioterapêutico. Se você foi diagnosticado com osteocondrose, o tratamento em casa pode trazer benefícios adicionais. Assim, a carga na coluna deve ser reduzida a “não”, aderir ao repouso na cama e substituir o colchão macio por uma superfície dura. Os médicos prescrevem medicamentos que aliviam a inflamação e o inchaço. Você também pode usar pomada, gel, creme.

Traz resultados positivos tratamento complexo. Portanto, se um paciente tem osteocondrose, os medicamentos não devem ser apenas do tipo medicamentoso. Também é necessário recorrer a medidas fisioterapêuticas: ultrassom, eletroforese, ímã, etc. Como se costuma dizer: informado significa armado - uma verdadeira confirmação de que todos deveriam saber o que é a osteocondrose, suas causas e sintomas, tratamento.

O que é ginástica corretiva para osteocondrose?

Todo paciente deve saber o que é ginástica corretiva para osteocondrose - uma das terapias de reabilitação eficazes. Definitivamente, você deve seguir os princípios básicos: regularidade e execução correta. Afinal, a irregularidade pode causar malefícios e até piorar o quadro. E se feito corretamente, você sentirá:

• Eliminação de dores e espasmos.
• Restaurando a mobilidade da coluna vertebral.
• Fortalecimento dos músculos enfraquecidos.
• Normalização da microcirculação e trofismo das estruturas vertebrais.
• Reduzindo a compressão.

Para todos que têm osteocondrose, exercícios devem ser feitos regularmente. Além disso, são recomendadas as seguintes atividades:

• Exercícios matinais e industriais.
• Complexo de terapia por exercício.
• Natação.
• Tração da coluna vertebral.
• Automassagem.

Vimos o que é osteocondrose. Leia mais sobre suas causas, sintomas e tratamento abaixo.

A osteocondrose é uma doença na qual são diagnosticadas alterações distróficas degenerativas nos tecidos cartilaginosos da coluna vertebral, também acompanhadas de distúrbios na estrutura e funcionalidade dos discos intervertebrais. Dependendo da localização do tecido danificado, distingue-se a osteocondrose das regiões cervical, torácica e lombar. Segundo estatísticas médicas, os sintomas da osteocondrose são observados em 50-90% da população. A idade média de início da osteocondrose é de 30 a 35 anos. Em condições desfavoráveis, os sinais de osteocondrose podem aparecer mais cedo, especialmente com cargas irregulares prolongadas nas costas, pernas e consequências de lesões.

O que é osteocondrose?

A osteocondrose é uma doença da coluna vertebral na qual ocorrem lesões degenerativas e distróficas dos discos intervertebrais. Com o desenvolvimento da osteocondrose, as lesões distróficas degenerativas se espalham para os tecidos das vértebras.
O principal sinal que indica o desenvolvimento da doença osteocondrose são dores no pescoço, costas, região lombar; à medida que progride, a dor “irradia” para os braços, tórax, ombros, coxas, etc. do tecido muscular, iniciam-se distúrbios de sensibilidade, bem como disfunções de órgãos internos, provocadas por sua compressão e deslocamento. Na ausência de tratamento oportuno, a osteocondrose evolui para uma condição incurável.

Causas da osteocondrose

O principal fator no desenvolvimento da osteocondrose é a carga irregular na coluna. Uma causa comum de distribuição inadequada de carga é o hábito de carregar uma bolsa no ombro ou em uma das mãos, posição sentada incorreta, dormir em colchão excessivamente macio, travesseiro alto e usar tipos de calçados anatomicamente incorretos.
Fatores de risco adicionais incluem inatividade física, estilo de vida sedentário, excesso de peso, lesões nas costas, extremidades inferiores, pés chatos e outros distúrbios do sistema músculo-esquelético, bem como processos degenerativos relacionados à idade devido a alterações relacionadas à idade no suprimento de sangue para a coluna vertebral.
Os seguintes fatores também podem desempenhar um papel na etiologia da osteocondrose:

• sobrecarga física do corpo;
• exaustão neuroemocional;
• distúrbios metabólicos, intoxicações, doenças do trato gastrointestinal que impedem a absorção total dos nutrientes;
• riscos ocupacionais, em particular, trabalho em plataformas vibratórias;
• predisposição genética;
• má postura durante o período de crescimento ativo, escoliose;
• usar sapatos desconfortáveis ​​(apertados, de salto);
• desidratação prolongada e/ou regular;
• dieta pobre, hipovitaminose;
• fumar;
• gravidez, especialmente gravidez múltipla, em combinação com um aparelho músculo-ligamentar não desenvolvido (devido a uma mudança no centro de gravidade do corpo).

Estágios de desenvolvimento da osteocondrose

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A osteocondrose na dinâmica da doença passa por quatro fases:

• A osteocondrose de estágio 1 (grau) é caracterizada pelo estágio inicial da patologia no núcleo pulposo do disco intervertebral. Devido à carga excessiva, inicia-se o processo de desidratação (desidratação) do núcleo, o que leva à diminuição da altura do disco e ao aparecimento de fissuras no anel fibroso. Os sintomas nesta fase, via de regra, estão ausentes, pequenos desconfortos podem ocorrer durante a permanência prolongada em uma posição estática desconfortável, movimentos ativos, etc.;
• no estágio 2, uma diminuição na altura dos discos leva à diminuição da distância entre as vértebras e à flacidez dos músculos e ligamentos da coluna vertebral. Isso causa aumento da mobilidade das vértebras com discos afetados, o que é perigoso devido ao seu deslocamento ou escorregamento. Durante a segunda fase da doença ocorrem desconfortos e dores, principalmente com determinados tipos de carga, movimentos, posições;
• A osteocondrose estágio 3 (grau) é caracterizada pela formação de prolapsos e saliências dos discos intervertebrais, podendo ser acompanhada de subluxações e/ou desenvolvimento de artrose das articulações intervertebrais. Com alguns tipos de movimento, os pacientes sentem rigidez, falta de mobilidade e pode ocorrer sensação de formigamento e dormência nos membros. Nesta fase da osteocondrose, a dor é claramente sentida nas costas, pescoço, região lombossacral ou região do cóccix, dependendo da localização dos discos afetados;
• no estágio 4 da osteocondrose, o corpo tenta corrigir as consequências da hipermobilidade vertebral e se adaptar à funcionalidade prejudicada da coluna vertebral. Osteófitos, novas formações ósseas, melhoram a fixação das vértebras, formam-se nos pontos de contato entre as vértebras. No entanto, em alguns casos, os osteófitos podem causar nervos comprimidos e danificar as vértebras. A anquilose fibrosa começa nos discos e articulações intervertebrais. Na ausência de microtraumas e raízes nervosas pinçadas, os sintomas da doença diminuem.

Sintomas de osteocondrose

Os principais sintomas da osteocondrose são sensação de desconforto e/ou dor no pescoço e nas costas. A gravidade das sensações e a presença de sintomas adicionais dependem do estágio da doença. Ao examinar o paciente e coletar a anamnese, o especialista faz um diagnóstico primário, sugerindo a presença de osteocondrose por uma curvatura da coluna vertebral visualmente detectável observada no plano transversal ou longitudinal da coluna vertebral. As patologias dos discos intervertebrais da coluna cervical e lombar são muito mais comuns do que as alterações degenerativas e distróficas do esterno.

Os sinais de osteocondrose sentidos pelo paciente incluem sensação periódica ou permanente de fadiga nas costas, dor leve ou intensa, dependendo do estágio da doença. A dor pode estar localizada no pescoço, costas, tórax, cintura escapular, dificultando e restringindo os movimentos das extremidades superiores.
O quadro clínico da osteocondrose depende em grande parte da localização da patologia, do grau de desenvolvimento do processo e das características individuais dos pacientes. Patologia dos discos intervertebrais, deslocamentos, saliências, hérnias e crescimento de osteófitos levam a diversas consequências. Entre os mais comuns estão distúrbios da circulação sanguínea normal nos tecidos, pinçamento de terminações nervosas, disfunção do canal espinhal, edema, fibrose de tecidos e estruturas.
Tais consequências podem ser acompanhadas por diversos sintomas, levando a diagnósticos incorretos de doenças.
Os sintomas mais comuns e característicos da osteocondrose incluem os seguintes:

• dor nas costas, pescoço, região lombar, cintura escapular, região das costelas;
• desconforto, rigidez nos movimentos corporais que ocorre em determinadas posições do corpo, flexão, giro, aumento da tensão muscular;
• sensação de dormência nas extremidades superiores e inferiores;
• desconforto muscular e articular, espasmos musculares;
• dores de cabeça, tonturas, aumento da fadiga;
• dor na região do coração;
• sensibilidade prejudicada das mãos;
• hipotonia muscular.

Os sintomas da osteocondrose variam dependendo da localização da patologia:

• na osteocondrose da coluna cervical predominam dores no pescoço, braços e cintura escapular, com irradiação para região da escápula e ombro; são observadas dores de cabeça, tontura, “manchas” piscantes ou manchas diante dos olhos e zumbido;
• se a coluna torácica for afetada, a dor está localizada no peito, coração, superfície interna do ombro, região das axilas, também é notado desconforto respiratório, é possível falta de ar;
• A osteocondrose da coluna lombossacral se manifesta por dor lombar com irradiação para as pernas, coxas ou órgãos pélvicos, muitas vezes acompanhada de disfunção sexual.

Sintomas superficiais - fadiga nas costas, dores - podem indicar não só a presença de osteocondrose, mas também o acréscimo de outras doenças ou o desenvolvimento de outros processos patológicos e distúrbios não relacionados à degeneração dos discos intervertebrais. O diagnóstico de “osteocondrose” só pode ser feito por um especialista, sendo a automedicação para tais sintomas inaceitável.

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Os tipos de osteocondrose são diferenciados de acordo com vários princípios. Dependendo da localização da patologia, distinguem-se a osteocondrose dos tipos de doença cervical, torácica, lombar, sacral ou mista. De acordo com as manifestações clínicas, a osteocondrose de diversas localizações é dividida em subtipos dependendo dos sintomas identificados e do quadro clínico como um todo.
Osteocondrose da coluna cervical:

• dependendo do tipo de síndrome reflexa, identificam-se cervicalgia, cervicocranialgia, cervicobraquialgia com diversas manifestações (vegetativo-vascular, neurodistrófica, músculo-tonal);
• se o resultado do teste para síndrome radicular for positivo, é diagnosticado dano discogênico nas raízes da coluna cervical.

Para patologia do nível torácico existem:

• para síndromes reflexas - toracalgia com manifestações vegetoviscerais, neurodistróficas ou tonais musculares;
• por lesão radicular – discogênica das raízes da região torácica.

Para osteocondrose do nível lombossacral, é diagnosticado o seguinte:

• dependendo do tipo de síndrome reflexa - lombalgia (lumbago), lombodinia, lomboisquialgia com manifestações vegetativo-vasculares, neurodistróficas ou tonais musculares;
• a síndrome radicular indica dano discogênico às raízes da região lombossacra;
• síndrome vascular radicular indica radiculoisquemia.

Diagnóstico de osteocondrose

Para fazer um diagnóstico, são utilizados métodos de exame instrumental:

• Exame radiográfico da coluna vertebral;
• mielografia;
• exame neurológico de sensibilidade e reflexos.

Os métodos adicionais prescritos para diferenciar e esclarecer o diagnóstico e o estágio da patologia incluem:

• tomografia computadorizada da coluna (TC);
• ressonância magnética nuclear (RMN);
• ressonância magnética (MRI).

Instruções de terapia para osteocondrose

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O tratamento é baseado numa abordagem integrada e, dependendo do estágio, dura de 1 a 3 meses de terapia intensiva e 1 ano de medidas de suporte para consolidar o resultado e prevenir recaídas.
A terapia para a doença osteocondrose é realizada em duas direções, dependendo do grau de osteocondrose e do estado de saúde do paciente. O tratamento conservador da doença consiste em tomar medicamentos e realizar uma série de exercícios. O tratamento cirúrgico em quase todas as situações não pode ser o método de primeira escolha e é prescrito na ausência de dinâmica positiva ou progressão da doença no contexto da terapia conservadora de longo prazo.
Além dos métodos terapêuticos médicos, é necessário seguir as recomendações gerais para a osteocondrose: seguir uma dieta alimentar, tomar as medidas necessárias à reabilitação.

Tratamento conservador da osteocondrose

A terapia conservadora visa aliviar a dor, normalizar a funcionalidade da coluna vertebral e prevenir alterações negativas
O tratamento conservador da osteocondrose inclui os seguintes tipos de terapia:

• terapia medicamentosa. Os medicamentos para a osteocondrose são usados ​​para aliviar síndromes dolorosas, processos inflamatórios nos tecidos e normalizar os processos metabólicos do corpo. Em caso de síndrome de dor intensa, recomenda-se o uso de bloqueios medicamentosos de terminações nervosas, que também ajudam a reduzir a gravidade da síndrome músculo-tônica. Distinguem-se os seguintes tipos de bloqueios: bloqueio de pontos-gatilho, intraósseo, facetário, paravertebral, epidural;
• métodos de fisioterapia. Os procedimentos fisioterapêuticos auxiliam na redução da dor, aumentam o efeito dos medicamentos e também são utilizados no período de reabilitação. O uso mais comum são ondas ultrassônicas, campos magnéticos, correntes de baixa frequência, raios laser, etc.;
• métodos de fisioterapia (fisioterapia) e cinesioterapia. Um conjunto de exercícios especiais, quando realizados de forma regular e correta, ajuda a corrigir a postura, fortalecer o espartilho muscular, o aparelho ligamentar, normalizar a função muscular, reduzir a compressão das fibras nervosas e ajudar a prevenir complicações da osteocondrose. Os métodos de terapia por exercícios e procedimentos de cinesioterapia visam normalizar os processos metabólicos, restaurar a nutrição adequada dos discos intervertebrais, restaurar a localização das vértebras e dos discos entre eles e distribuir uniformemente a carga no sistema musculoesquelético;
• massagem. Técnicas de massagem manual são usadas para melhorar o fornecimento de sangue aos tecidos, aliviar espasmos e tensões musculares e, geralmente, melhorar a circulação sanguínea. A hidromassagem como direção da atividade terapêutica, além dos efeitos listados, ajuda a normalizar o funcionamento do sistema nervoso do corpo;
• terapia manual. Os métodos de terapia manual são selecionados individualmente. Um efeito direcionado no sistema músculo-esquelético do corpo ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a circulação linfática, melhora o metabolismo, ajuda a corrigir a mobilidade do sistema músculo-esquelético, fortalece o sistema imunológico e serve como meio de prevenir complicações da osteocondrose;
• terapia pelo método de tração (extensão) da coluna vertebral com equipamento especial. O objetivo das manipulações é aumentar o espaço intervertebral para parâmetros normais e corrigir distúrbios estruturais da coluna vertebral.

Osteocondrose: terapia medicamentosa

No tratamento da osteocondrose, os medicamentos visam reduzir a gravidade dos sintomas, melhorando os processos de irrigação sanguínea dos tecidos e sua regeneração. A osteocondrose não pode ser curada apenas com medicamentos; a terapia deve ser combinada, incluindo um conjunto de exercícios, dieta alimentar e medidas preventivas.
Na ausência de alterações distróficas pronunciadas e dor, tomar medicamentos sem prescrição de especialista pode ser considerado injustificado.
Medicamentos usados ​​para aliviar a dor e tratar a osteocondrose:

• grupo antiinflamatório: medicamentos contendo ibuprofeno (Ibuprofeno, Nurofen), Karipazim, Pantohematogen, Reoprin e assim por diante;
• medicamentos antiespasmódicos: Baclofen, drotaverina (Drotaverina, No-Shpa), Milastan, Sirdalud, etc.;
• preparações antioxidantes: vitaminas C (na forma de ácido ascórbico), E (acetato de tocoferol), N (ácido tioctico);
• meios para melhorar o fornecimento de sangue aos tecidos: Actovegin, Teonicol, Trental, vitaminas B (principalmente B3);
• preparações para regeneração e/ou prevenção da degeneração do tecido cartilaginoso: Aflutop, Diacerin, Piaskledin, ácido hialurônico.

Os medicamentos podem ser prescritos tanto na forma de pomadas, cremes de uso local para dor, quanto para administração oral e injetáveis.
Em caso de complicações agudas, são utilizados medicamentos para bloquear as terminações nervosas.

Osteocondrose: nutrição dietética do paciente

Os princípios da dieta baseiam-se na necessidade de melhorar os processos metabólicos, saturar o corpo com nutrientes essenciais, vitaminas, minerais e incluir alimentos ricos em antioxidantes, ácidos graxos poliinsaturados e compostos que promovem a regeneração do tecido cartilaginoso. O regime de bebida recomendado para a osteocondrose visa prevenir a desidratação do corpo, que pode afetar negativamente os tecidos afetados.
Você precisa comer em pequenas porções, 5 a 6 vezes ao dia.
A base da dieta são laticínios e laticínios fermentados, carnes magras, aves, peixes, vegetais frescos, frutas, nozes e sementes, cereais e cogumelos. É especialmente recomendado incluir na dieta geleias de carne e peixe, carnes gelificadas, geleias e utilizar azeite virgem sem tratamento térmico (para temperar saladas, etc.).
Métodos preferidos de processamento de alimentos: cozinhar no vapor, assar, ferver.
Limitar a ingestão de farinhas e produtos de confeitaria, alimentos gordurosos, pratos e temperos condimentados, salgados, alimentos enlatados e defumados, caldos de carne fortes, legumes, açúcar e frutas com alto teor de açúcar (uvas).
Durante o dia, deve-se beber pelo menos 1,5 litro de líquido, dando preferência a água limpa e mineral, compotas de frutas secas, sucos de frutas sem açúcar e chás de ervas. Você deve limitar a quantidade de chá preto forte, café, refrigerantes doces e álcool.

Complicações da osteocondrose

O não cumprimento do tratamento prescrito, a evitação prolongada do médico e a falta de tratamento para a osteocondrose contribuem para a progressão da doença e provocam o desenvolvimento de complicações, patologias e novas doenças, como:

• hérnia de disco intervertebral (hérnia espinhal);
• saliência;
• cifose;
• radiculite;
• depósitos de sal no espaço intervertebral;
• acidentes vasculares cerebrais na medula espinhal;
• diminuição da massa muscular dos membros, atrofia muscular devido a distúrbios no fornecimento de sangue;
• paralisia dos membros inferiores.

Apesar de a osteocondrose grau 4 poder ocorrer sem sintomas e dor graves, a osteocondrose avançada é a mais perigosa para o desenvolvimento de complicações graves e pode levar à incapacidade do paciente.

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As causas da osteocondrose estão relacionadas principalmente à falta de atenção às necessidades do corpo, à má nutrição e ao estresse excessivo do corpo. Para prevenir o aparecimento de alterações patológicas na coluna e conter a dinâmica da osteocondrose existente, recomenda-se aderir aos princípios gerais de um estilo de vida saudável:

• eliminação da possibilidade de inatividade física: esportes moderados: exercícios, corrida, natação, ciclismo, esqui, ginástica, luta livre sem contato, etc.;
• Ao trabalhar ou outras atividades que envolvam permanecer em uma posição estática por muito tempo, você deve fazer pausas para aquecimento a cada 45 minutos para restaurar a circulação sanguínea. Se precisar ficar muito tempo sentado, deve-se escolher as cadeiras certas, cadeiras que dêem apoio à coluna, garantir o cumprimento das normas de posicionamento das mãos na mesa, dos pés no chão ou de um suporte especial, aprender manter a postura (costas retas, ombros relaxados);
• para dormir à noite, é necessário selecionar um colchão elástico, de preferência ortopédico, com superfície plana, evitando travesseiros altos ou muito planos;
• se necessário, levante e/ou carregue objetos pesados, evite solavancos ao levantar pesos na posição de semi-agachamento, use cintos especiais que sustentam a região lombar;
• a escolha do calçado ortopédico correto: com largura adequada ao pé, sem salto alto e sua reposição oportuna ajudará a diminuir a carga na coluna, isso é especialmente importante para as mulheres durante o período de gravidez. No verão, não se deve descurar a oportunidade de andar descalço em superfícies irregulares; isso fortalece a musculatura do pé e alivia a tensão do sistema músculo-esquelético;
• Uma dieta adequada e um regime de consumo de bebidas contribuem para a saúde geral e ajudam a manter o metabolismo normal;
• Se você tem tendência ao aumento da emotividade, ansiedade com reação espasmódica muscular ao estresse, vale a pena aprender métodos de relaxamento, bem como fazer cursos regulares de massagem restauradora.

A dor nas costas geralmente está associada a doenças da coluna - simplesmente à osteocondrose. Para quem se depara pela primeira vez com o problema de dores na coluna, a princípio parece que o problema como tal não existe: basta entrar em contato com o especialista adequado e ele o curará rapidamente. No entanto, sabe-se que a osteocondrose é uma das doenças mais comuns e cerca de 90% dos adultos apresentam dores nas costas associadas.

Por que o número de pessoas com esta doença não diminui, mas permanece no mesmo nível elevado, se medicamentos altamente eficazes, não apenas sintetizados, mas também feitos a partir de ingredientes naturais, estão difundidos e disponíveis?

O fato é que muitas dicas simples sobre o uso de pomada ou outro medicamento para o tratamento da osteocondrose existem apenas com o propósito de alívio temporário da dor. e a recuperação real não ocorre até que a causa da doença seja eliminada.

Por que a osteocondrose não pode ser curada com analgésicos?

A violação da autorregulação é a causa raiz da osteocondrose. Por que o alívio da dor na osteocondrose não é uma cura, mas apenas um agravamento da doença? O princípio do tratamento da osteocondrose é a restauração do sistema articular espinhal. Por que a osteocondrose não pode ser curada com analgésicos?

Após terapia medicamentosa intensiva para uma crise de dor na coluna, a mobilidade é restaurada, mas após um período de tempo indefinido, mesmo em condições climáticas ideais, pode ocorrer uma nova exacerbação com os mesmos sintomas. Cada exacerbação da dor na coluna, tratada com medicamentos, aumenta os danos às células do elemento funcional do sistema espinhal. Uma doença prolongada pode alterar o formato da coluna, então a dor não diminuirá mais com os medicamentos, mas a dependência deles permanecerá.

A disfunção da autorregulação é a causa raiz da osteocondrose

Na osteocondrose, ocorre uma violação da autorregulação da correspondência entre o nível de consumo dos recursos vitais do sistema musculoesquelético e o estado dos processos de restauração desses recursos. A violação da autorregulação do corpo se manifesta pela tensão e estresse de certos sistemas. Um ataque de dor na coluna nada mais é do que forte estresse no sistema espinhal.

A ausência de efeito a longo prazo da terapia medicamentosa e o aparecimento de exacerbação da dor na coluna em condições ambientalmente favoráveis ​​permitem-nos concluir que o curso da doença depende tanto das condições do ambiente envolvente e de interação, como do estado do corpo.

Em contraste com o postulado sobre a inespecificidade do estresse (o princípio principal da teoria de G. Selye), nós (Anatoly e Nadezhda Solovyov) descobrimos a especificidade da reação ao estresse: uma resposta diferente a diferentes estímulos externos ocorre em uma pessoa que tem um imunidade enfraquecida do corpo aos efeitos de um determinado estímulo externo.

O alívio da dor na osteocondrose não é uma cura, mas um agravamento da doença

Diferentes tipos de imunidade enfraquecida criam os pré-requisitos para o desenvolvimento de diferentes tipos de dor e distúrbios motores na coluna, que são sentidos igualmente pelos pacientes, mas devem ser tratados de forma diferente!

Nem todo mundo sabe que os medicamentos mais populares não curam, mas apenas têm efeito analgésico geral. Eles entorpecem temporariamente a sensibilidade do sistema nervoso e, neste momento, a doença continua a destruir a coluna vertebral.

A mobilidade da coluna vertebral é assegurada por músculos, ligamentos e discos intervertebrais especiais, e a sua resistência é assegurada pela qualidade da cartilagem e do tecido ósseo das vértebras. Diferentes razões causam doenças em diferentes tecidos da coluna vertebral. A dor pode ser a mesma em pessoas diferentes com doenças diferentes. Porque os nervos através dos quais os impulsos de dor chegam ao cérebro são os mesmos.

Esses impulsos em si não são a causa da doença; são sinais do “serviço de segurança” do nosso corpo sobre a presença de doenças nesta área do corpo.

É impossível determinar de forma independente a localização exata e a causa da doença com base nessas sensações, uma vez que o paciente não sabe exatamente o que há na coluna e por que dói. Portanto, o efeito da automedicação segundo o princípio da autoajuda é aleatório. Aquele cataplasma, erva ou comprimido que dá alívio a uma pessoa pode piorar a saúde de outra. Mas mesmo a redução da dor nem sempre é uma coisa boa; os analgésicos muitas vezes mascaram a doença em curso. A sensação ou ausência de dor não é o único critério valioso para a qualidade do tratamento.

Freqüentemente, a dor na coluna está associada à má circulação. Os analgésicos não melhoram a circulação sanguínea e a nutrição das células funcionais da coluna vertebral. Essas drogas interferem na capacidade de uma pessoa sentir seu corpo, na capacidade de determinar de forma independente as capacidades da coluna ao realizar determinados movimentos. Portanto, as cargas para uma pessoa que foi submetida à anestesia podem ser excessivas e causar danos e morte de grandes grupos de células de determinados tecidos da coluna vertebral.

O princípio do tratamento é a restauração do sistema articular espinhal

Os nossos antecessores, em cujos postulados nos baseámos na procura de uma via alternativa de tratamento, foram antigos médicos que nos transmitiram os seus conhecimentos nos seus trabalhos científicos sobre a medicina europeia e oriental. Com base numa abordagem sistemática, comprovamos na prática que a cura da coluna vertebral se realiza através da harmonização de três tipos de elementos do seu sistema: funcionais, de suporte e de controle.

Chamamos o endotélio que reveste a superfície interna da cápsula articular, cartilagem, vértebras, bem como o aparelho muscular e ligamentar das articulações da coluna vertebral, um elemento funcional do sistema da coluna vertebral. Sua função é fornecer diretamente as funções do motor e da estrutura. O fator externo mais significativo e em constante ação que influencia a condição da coluna são as características das cargas motoras e estáticas que aplicamos ao nosso corpo ao longo da vida.

A reação do sistema espinhal sob carga em condições desfavoráveis ​​se manifesta por uma redução na amplitude dos movimentos de todos os elementos funcionais do sistema, que praticamente se manifesta na forma de um espasmo doloroso dos músculos das articulações espinhais e bloqueio de movimento neles. Esta justificada reação compensatória, que proporciona um regime protetor ao sistema espinhal, representa um perigo para o corpo como um todo, porque leva à diminuição da mobilidade de todo o corpo e à perturbação das funções de outros órgãos e sistemas.

Exemplos de terapia sistêmica complexa para osteocondrose

As primeiras formas de manifestação da osteocondrose espinhal, especialmente em jovens, podem ser facilmente ocultadas pelo uso de muitos medicamentos. Mas a recuperação não virá. Chegará o momento em que a dor não diminuirá mais com os medicamentos, então você terá que escolher entre a cirurgia e o tratamento não medicamentoso. A terapia sistêmica complexa como método individual de tratamento sem medicamentos é mais eficaz do que analgésicos ou outros métodos que não eliminam a causa da doença.

Paciente R., 26 anos, candidatou-se ao Centro Casa de Saúde em dezembro de 2008.

As queixas eram de fraqueza geral, dores de cabeça, dores nas costas, dores incômodas na perna esquerda. A dor intensificava-se com movimentos, atividades físicas, bem como ao sentar e deitar por longos períodos de tempo. O apetite foi reduzido. As evacuações são frequentes até 3-5 por dia, as fezes são líquidas. Este é o segundo ano em que ele se considera doente.

Durante exame no ambulatório da capital, foi feito o diagnóstico: espondilite anquilosante.

Após estabelecer o diagnóstico sistêmico e as causas da doença, foram realizados dois cursos de Terapia Sistêmica Complexa. Após o primeiro curso, todas as dores desapareceram, tanto em repouso quanto durante a atividade física; a amplitude de movimento da coluna foi restaurada; O apetite normalizou, a função intestinal foi restaurada.

O segundo curso foi realizado 2 meses depois para consolidar o efeito obtido. Até o momento ele não fez nenhuma reclamação.

Mudanças extremas na coluna são o resultado de uma atitude frívola em relação à saúde

Um paciente de 58 anos queixou-se de dores em toda a coluna e diminuição significativa da mobilidade das articulações da coluna. Na juventude, ele tinha uma força física fenomenal, por exemplo, conseguia jogar uma sacola de 150 kg na traseira de um carro com cada mão ao mesmo tempo.

História da doença:

A osteocondrose começou a me incomodar há 11 anos; surgiram dores na região lombar, com irradiação para as nádegas e a perna direita. O paciente foi tratado com medicamentos (indometacina, vitaminas, menovazina) e outros similares, além de receber fisioterapia. Depois disso, apareceu o alívio ou mesmo a dor desapareceu temporariamente, mas reapareceu após movimentos bruscos, esforço físico ou durante a hipotermia. Nos últimos 3 anos antes do nosso tratamento, o paciente apresentava alguma deficiência, as dores praticamente não paravam, mesmo em repouso, e o sono era perturbado.

Situação no início do tratamento:

Ao examinar o paciente, é visível uma quase completa ausência de tecido subcutâneo. À palpação, notou-se diminuição dos espaços entre os processos espinhosos da coluna vertebral (isso indica achatamento dos discos intervertebrais). Uma radiografia da coluna mostra sinais de espondilite deformante (doença de Bechterew).

Os diagnósticos tradicionais e sistêmicos revelaram danos aos sistemas renal e hepático.

Um curso de tratamento durante 2 semanas proporcionou apenas um pequeno alívio. A dor em repouso diminuiu e a qualidade do sono noturno melhorou. O paciente recusou tratamento adicional devido à óbvia duração do período de recuperação.

Deve-se dizer que este paciente não é indicativo de demonstrar as conquistas da Terapia Sistêmica Complexa. Ajudamos a curar o corpo, melhorando a circulação sanguínea e o sistema imunológico. Quanto mais significativas forem as alterações no tecido ósseo e cartilaginoso, mais demorado será o processo de recuperação.

A terapia sistêmica complexa a longo prazo dá um bom efeito na osteocondrose e ao mesmo tempo restaura outros órgãos

O paciente D., nascido em 1928, se inscreveu em 2000 por causa de dores na coluna lombar, que o incomodavam há mais de 20 anos.

História da doença:

O paciente foi submetido a cirurgia - ressecção de hérnia de disco intervertebral L3 - L4 há sete anos. A dor continuou a ocorrer com graus variados de intensidade. Pelo menos 2 vezes por ano ele foi tratado em regime ambulatorial ou hospitalar. Grupo 2 incapacitado, forçado a usar um espartilho de couro na parte inferior das costas.

Situação no início do tratamento:

o exame do paciente revelou que o estado do corpo estava mais próximo do satisfatório, com nutrição reduzida. A pele está limpa e pálida. As extremidades estão frias. Ao se movimentar, o paciente era obrigado a poupar as costas e evitar flexões, principalmente as rápidas. Havia tensão nos músculos das costas na área dolorida.

De acordo com os resultados do diagnóstico tradicional chinês e de sistemas complexos, foram revelados danos às estruturas da coluna vertebral relacionadas ao sistema renal. Foi proposta a realização de exame ultrassonográfico dos rins para esclarecer a extensão da lesão. Resultado: cisto do rim esquerdo com 3 cm de diâmetro.

O tratamento foi realizado levando em consideração a fragilidade do sistema renal.

Resultado:

Durante 6 anos de observação, foram realizados 6 cursos de tratamento no Centro de Medicina Tradicional Chinesa “Casa da Saúde”. Após 1 ciclo de tratamento, as dores na coluna deixaram de me incomodar; os 5 ciclos seguintes foram realizados para fins preventivos. O paciente não foi mais tratado internamente. Um exame ultrassonográfico dos rins em 2003 não revelou nenhuma patologia.

A terapia sistêmica complexa para doenças da coluna vertebral em jovens é eficaz e segura

Em nossa prática, houve um caso de tratamento de disfunção dos órgãos pélvicos que se desenvolveu após uma concussão grave.

História da doença:

Um ex-militar de 28 anos apresentava instabilidade grave em todas as partes da coluna e múltiplas hérnias de Schmorl. Fiquei incomodado com dores de cabeça frequentes e na coluna, micção involuntária e evacuações. Após tratamento hospitalar e ambulatorial não houve alívio satisfatório, foram lavrados documentos para obtenção de invalidez.

Nesse período, examinamos o paciente, identificamos danos no meridiano póstero-mediano por vento patogênico e iniciamos o tratamento segundo os princípios da Terapia Sistêmica Complexa, restaurando gradativamente o suporte natural dos elementos funcionais e a autorregulação do corpo.

Resultados:

A princípio, nosso paciente notou uma diminuição da dor, depois disse que não houve melhora evidente. Nós o convidamos para o próximo tratamento, mas ele recusou. Sejamos realistas, ficamos chateados porque achávamos que era possível conseguir uma recuperação total. Nossa surpresa foi ainda maior quando soubemos que nossa pessoa com deficiência tinha um filho. Ficou claro que o tratamento que realizamos ainda era eficaz. Um ano depois, numa reunião, nosso ex-paciente admitiu que, se continuássemos a tratá-lo, ele não teria ficado com deficiência.

A terapia sistêmica complexa proporciona um efeito de longo prazo, indistinguível da recuperação completa da osteocondrose.

Uma mulher de 32 anos veio até nós em 1994 com queixas de dor lombar e fraqueza na perna esquerda.

História da doença:

está com osteocondrose há mais de 5 anos, então pela primeira vez começou a sentir dores regulares na região lombar. Apesar do tratamento com medicamentos prescritos, a dor tornou-se cada vez mais frequente, prolongada e generalizada. No último ano antes do nosso tratamento, minha perna esquerda começou a doer, principalmente durante os movimentos. O tratamento com medicamentos para osteocondrose lombar complicada por ciática não apresentou efeito.

Situação no início do tratamento:

a circunferência da coxa esquerda era 3 cm menor em relação à perna direita, e a circunferência da canela esquerda era 2 cm menor. Ao caminhar, a mulher foi forçada a apoiar-se na mão do marido e levantou a perna esquerda mais alto devido à dor. , pois o pé estava pendurado e tocando o chão com a ponta do pé.

Ao realizar diagnósticos sistêmicos de causa e efeito, identificamos distúrbios no sistema hepático. Os exames de sangue e ultrassonografia não revelaram nenhuma anormalidade além de uma dobra na vesícula biliar. Dor e desconforto na região do fígado nunca incomodaram esse paciente.

Observemos que a peculiaridade de nosso diagnóstico é que são detectadas formas pré-clínicas precoces de doenças. Naturalmente, as formas iniciais de distúrbios de saúde são tratadas de forma mais rápida e melhor do que as avançadas.

O tratamento para este paciente teve um efeito perceptível após apenas 2 dias: a dor diminuiu e a força apareceu na perna. A dor desapareceu completamente após 2 semanas. Para restaurar completamente a função do pé, foi necessário um tratamento adicional após 1,5 meses.

Resultados:

O resultado a longo prazo foi traçado até 2006 - recuperação completa sem recaídas.

Esta doença comum afeta o aparelho ligamentar espinhal. Existem várias razões para o desenvolvimento da patologia, mas todas elas acabam por levar à perturbação dos processos metabólicos que ocorrem nos discos intervertebrais. Qualquer terapia para osteocondrose é complexa e deve ser prescrita por um médico qualificado.

Como tratar a osteocondrose

O tratamento será eficaz se acordado com um especialista, uma vez que a terapia auto-selecionada em casa muitas vezes não é tão inútil quanto perigosa para a saúde, pois provoca uma exacerbação da doença. A terapia conservadora da patologia inclui os seguintes componentes:

• medicação;
• fisioterapia;
• dieta.

Além dos métodos listados acima, recomenda-se que o paciente permaneça acamado durante os períodos de exacerbações. Se isso não for possível, os médicos aconselham pelo menos reduzir ao mínimo a atividade física e trocar o colchão por um colchão duro. Para aliviar a dor e aliviar a condição do paciente, os especialistas podem prescrever outros procedimentos:

• massagem;
• métodos de terapia manual;
• fisioterapia;
• aplicação de ozocerita;
• Laser MLS.

Região cervical

A complicação desenvolvida da osteocondrose da coluna cervical leva à circulação sanguínea prejudicada, como resultado da falta de oxigênio no cérebro. Como resultado da patologia, uma pessoa desenvolve enxaquecas, aumenta a pressão arterial, desenvolve distonia vegetativo-vascular e sofre com o coração e o sistema respiratório. Em casos avançados da doença, a medula espinhal é comprimida, resultando em morte.

A terapia envolve o uso de medicamentos antiinflamatórios que reduzem a dor que ocorre na síndrome radicular (nervo comprimido). Além disso, o médico prescreve ao paciente vitaminas B, medicamentos que estimulam o fluxo sanguíneo, relaxantes musculares e condroprotetores. Estes últimos contribuem para a restauração da cartilagem na área das vértebras danificadas.

O tratamento da coluna também inclui métodos fisioterapêuticos. Esses incluem:

• eletroforese (quando expostas à corrente elétrica, as substâncias ativas do medicamento são entregues no local certo);
• ultrassom (tem efeito analgésico e antiinflamatório);
• terapia a laser (o uso de um dispositivo especial melhora o fluxo sanguíneo e elimina a inflamação);
• terapia magnética (efetivamente alivia o inchaço).

Lombossacral

O principal sintoma da dor lombar é a dor que piora após a prática de esportes ou outras atividades físicas. A patologia é tratada por meio de vários métodos - fisioterapia, massagens, terapia por exercícios e uso de medicamentos. Os médicos geralmente aconselham complementar a terapia com medicina tradicional. A intervenção cirúrgica para localização lombar ou sacral é utilizada em apenas 10% dos casos. Com o tratamento cuidadoso da doença, os pacientes conseguem aliviar a dor, evitar o aparecimento de hérnias e restaurar os tecidos da região lombar.

Peito

Este tipo de doença não é comum. A osteocondrose da região cervicotorácica apresenta sintomas semelhantes a outras patologias, por isso o médico faz um diagnóstico detalhado antes de prescrever o tratamento adequado. Como a região do esterno contém um grande número de terminações nervosas responsáveis ​​pelo funcionamento dos órgãos internos, a patologia geralmente leva ao mau funcionamento do coração, do sistema respiratório e do estômago.

Se o paciente não apresentar sintomas nevrálgicos, a terapia complexa é realizada de qualquer maneira. A medicina moderna possui métodos eficazes para o tratamento da doença, ajudando a interromper praticamente ou reduzir significativamente a taxa de destruição do tecido ósseo e das articulações. Para que a terapia seja o mais benéfica possível, você deve seguir todas as instruções do médico. Isto também é importante porque as glândulas endócrinas estão localizadas na região torácica, garantindo o funcionamento normal do sistema imunológico humano.

Quando o médico confirma o diagnóstico, ele elabora um programa de tratamento. A terapia complexa permite uma recuperação rápida e eficaz e inclui o uso de antiinflamatórios não esteroidais e outros medicamentos, o método de bloqueio, o uso de pomadas e outros remédios locais, a realização de exercícios terapêuticos e a realização de procedimentos físicos. Os seguintes métodos são usados:

• terapia a vácuo;
• terapia a laser;
• acupuntura;
• magnetopuntura;
• farmacopuntura;
• tração seca.

Como tratar a osteocondrose

A terapia espinhal visa aliviar a dor durante o período agudo da doença, melhorando a circulação sanguínea, restaurando ou interrompendo a destruição do tecido ósseo. Se o paciente completou um curso de terapia medicamentosa prescrita por um médico, a síndrome dolorosa é aliviada por um longo tempo. Caso contrário, se o problema for ignorado, a recaída será inevitável. Além disso, existe uma grande probabilidade de progressão da patologia.

Exercícios em casa

Além da ingestão de medicamentos, a educação física desempenha um papel importante, que, quando realizada de forma sistemática, apresenta excelentes resultados. Os exercícios para a coluna cervical em casa fortalecem os músculos das costas, reduzindo assim a carga na coluna. Além disso, a terapia por exercícios estimula a circulação sanguínea nas artérias e melhora a flexibilidade dos ligamentos e músculos. Em instituições especializadas, o aparelho Bubnovsky é utilizado para esse fim, mas você pode prescindir dele. Que exercícios você pode fazer em casa:

1. Coloque as pontas dos dedos na testa, uma em frente à outra. Pressione-os levemente na cabeça por 30 segundos. Ao mesmo tempo, tente resistir ao movimento para trás esticando o pescoço.
2. Sente-se em uma superfície plana, endireite as costas, incline lentamente a cabeça para trás, apoiando a nuca e o queixo com as mãos. Pressione levemente o queixo, virando a cabeça para a esquerda, para a direita, para baixo, para cima. Repita as etapas descritas por no máximo um minuto.
3. Os ombros devem estar levantados, tentando alcançar os lóbulos das orelhas. Em seguida, abaixe-os lentamente para o lugar habitual. Repita o exercício por 15 segundos e depois esfregue o pescoço com as palmas das mãos.

Tratamento com medicamentos

Após o diagnóstico segue-se a terapia, que pode ser cirúrgica ou conservadora, dependendo da gravidade da doença, contraindicações individuais e outros fatores. A terapia medicamentosa é, na maioria dos casos, mais aceitável que a cirurgia. Elementos adicionais da terapia que aceleram o processo de cura são fisioterapia, técnicas manuais e dieta alimentar. No entanto, se o tratamento puder ser realizado sem este último, a terapia será impossível sem medicamentos.

Comprimidos

Via de regra, os médicos aconselham tomar medicamentos durante as exacerbações da doença. Os comprimidos ajudam a eliminar a dor que se desenvolve devido à compressão dos nervos espinhais e das artérias vertebrais. Com base nos resultados do diagnóstico, o médico prescreve um conjunto de medicamentos, cada um com um efeito específico:

1. Anti-inflamatório. Com a ajuda de medicamentos não esteróides que podem aliviar rapidamente a dor, o processo inflamatório é suprimido e o inchaço é aliviado. Os comprimidos deste grupo incluem ibuprofeno, diclofenaco, Nimisil, Ketanov. O tratamento com eles deve ser realizado 4 vezes ao dia, regado com grande volume de água.
2. Sedativos. Necessário para prevenir o neuroticismo, que pode se desenvolver como resultado de dores intensas. São prescritas preparações de ervas, como chás de ervas, tinturas de erva-mãe, etc.
3. Relaxantes musculares. Usado junto com diuréticos. Com a ajuda deles, a hipertonicidade e o inchaço muscular são reduzidos. Os representantes deste grupo de medicamentos são Mydocalm, Furosemida, Tizalud, etc.
4. Vitaminas B. Obrigatórias para o tratamento da osteocondrose de qualquer localização. Eles ajudam a restaurar o tecido nervoso danificado. Recomenda-se tomar complexos multivitamínicos diariamente durante 3 semanas.
5. Condroprotetores. Produtos que ajudam a restaurar o tecido cartilaginoso. Os representantes do grupo são Struktuvit, Teraflex, Arthra, etc.
6. Medicamentos que melhoram as propriedades reológicas do sangue. Trental e Eufillin estimulam a nutrição das raízes nervosas comprimidas e melhoram o suprimento de sangue ao cérebro, o que evita tonturas e dores de cabeça.

Pomada

Um componente importante do tratamento completo da osteocondrose cervical é o uso de remédios locais. Eles são esfregados diariamente nas áreas afetadas da coluna (onde a dor é sentida). As pomadas mais eficazes:

• Anti-inflamatório. O principal componente desses medicamentos são substâncias não esteróides, por exemplo, diclofenaco ou ibuprofeno. A pomada é aplicada várias vezes ao dia até que a síndrome dolorosa desapareça completamente.
• Agentes de aquecimento. Contém componentes bioativos com efeito irritante. Essas pomadas podem ser feitas à base de veneno de abelha ou cobra ou mentol. A consequência do tratamento será a melhora da circulação sanguínea e a redução do inchaço.
• Preparações com efeito condutor. Produtos como o Dimexide ajudam a administrar outros medicamentos profundamente no tecido, por isso os médicos prescrevem seu uso na forma de curativos secos ou aplicações.

Analgésicos

A doença pode se manifestar de diferentes formas: fraqueza, sonolência, visão turva e perda de coordenação. Porém, o principal sintoma da osteocondrose é a dor na área onde a patologia está localizada. O médico que confirmou o diagnóstico prescreve analgésicos ao paciente. Como o medicamento é selecionado:

• se a dor aparecer há menos de 10 dias, o médico prescreve medicamentos não esteróides, como indometacina ou diclofenaco (eles ajudam a aliviar a dor e suprimir a inflamação iniciada recentemente);
• o tratamento da dor iniciada há 2 semanas requer a adição de comprimidos não esteroides com analgésicos ou analgésicos como Pentalgin ou Tramadol;
• se a dor do paciente começou há mais de 3 meses, o médico prescreve um complexo de medicamentos - analgésicos, AINEs, antidepressivos (estes últimos são necessários para restaurar o estado mental normal de uma pessoa que sofre de dor há muito tempo).

Massagem em casa

Os procedimentos terapêuticos incluem massagem terapêutica. Este método tem muitas propriedades úteis, incluindo tonificar o espartilho muscular, ativar o fluxo sanguíneo, fortalecer os discos intervertebrais, etc. A massagem pode ser prescrita para:

• prevenção de doença;
• para aliviar a dor durante a exacerbação.

Antes de iniciar o procedimento, o especialista prepara o paciente acariciando levemente as costas (primeiro na região das omoplatas, depois mais perto da cintura escapular e pescoço). Este movimento é substituído por uma agitação, que dura alguns minutos, após os quais se inicia o procedimento de massagem. Na osteocondrose, esse método de tratamento pode causar fortes dores, porém, se as costas estiverem bem preparadas e relaxadas, isso pode ser evitado. O paciente fica deitado em uma superfície plana durante a sessão. Se a massagem for realizada exclusivamente na região do pescoço, o paciente deve sentar-se.

Um método eficaz de tratamento da doença é a terapia manual. Além disso, deve ser utilizado para prevenir o desenvolvimento de complicações. A técnica é semelhante à massagem, mas apresenta diferenças significativas: por meio desta, o tecido muscular é tonificado, enquanto a terapia manual afeta não só os músculos, mas também as próprias vértebras.

A terapia manual envolve a influência direta do médico nas vértebras afetadas. Uma vez que a doença leva a dificuldades de mobilidade e flexibilidade da coluna vertebral, o que faz com que os pacientes sintam dores intensas, este método de tratamento é insubstituível (ajuda a eliminar as consequências negativas da doença). Após várias sessões de terapia manual, a patência vascular melhora, os processos inflamatórios, os espasmos e o inchaço desaparecem.

Bloqueios

Para aliviar rapidamente a condição do paciente, são usados ​​​​analgésicos. Com a ajuda deles, o medicamento é entregue instantaneamente no local certo, resultando no alívio da dor no menor tempo possível. O bloqueio da osteocondrose da coluna cervical, ao contrário do tratamento medicamentoso dos sintomas, proporciona efeito cirúrgico. As substâncias ativas entram no sangue e são rapidamente entregues às terminações nervosas danificadas.

Para dores fortes, a melhor solução para eliminá-las é administrar o medicamento por via intravenosa, por gotejamento. Para o tratamento da osteocondrose, independente da localização da doença, são utilizadas soluções dos seguintes grupos:

• glococorticosteroides;
• analgésicos;
• AINEs;
• miótropos.

Cinto para osteocondrose lombar

Um dos métodos mais eficazes de tratamento da doença é usar um espartilho/cinto especial. O efeito do uso de tal remédio não aparece rapidamente, mas é muito pronunciado. O cinto distribui uniformemente a carga na coluna, reduzindo assim a dor e o inchaço. Os produtos com efeito de aquecimento feitos com pêlo de cachorro são reconhecidos como os mais eficazes. Você pode comprar esses cintos em uma farmácia, mas primeiro consulte um médico.

Remédios populares

Métodos não tradicionais de tratamento da doença podem ser utilizados além dos principais. Via de regra, o tratamento é demorado e é realizado por meios locais e internos. Estes incluem loções, compressas, decocções de ervas, etc. Os remédios populares mais eficazes:

1. Pomada com mel. É necessário misturar 200 ml de produto apícola com ½ colher de sopa. vodka e 300 ml de suco de rabanete. Depois de misturar bem os componentes, esfregue a mistura nas áreas afetadas da coluna duas vezes ao dia.
2. Esfregue com ovo e vinagre. Combine 1 colher de sopa. eu. farinha de centeio com ovo cru, 100 g de manteiga e 1 colher de sopa. eu. vinagre e, em seguida, esfregue este remédio na área das costas, onde a dor é mais sentida. Repita o procedimento 2 vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
3. Comprimir da decocção. Despeje meio litro de vodka em 1 colher de sopa. flores lilases, infundir o líquido por 10 dias, depois coar e aplicar um lenço embebido na infusão na área afetada da coluna.

Preço da terapia

Uma etapa importante na eliminação da osteocondrose e posterior recuperação é o tratamento de resort e sanatório. Em instituições especializadas, é utilizado um conjunto de medidas para combater as doenças da coluna vertebral, sendo essa terapia prescrita após tratamento patogenético e etiotrópico (quando o médico determina a causa e os sintomas da patologia). O objetivo das férias em resort é consolidar o resultado e realizar a reabilitação após a cirurgia ou eliminar uma exacerbação. Preços aproximados para tratamento em sanatórios na Rússia:

• “Rodnik”, Anapa – 1.850 rublos/dia;
• “Saki”, Saki – 2.552 rublos/dia;
• “Mountain Air”, Sochi – 1.550 rublos/dia;
• “DiLUCH”, Anapa – 2.200 rublos/dia;
• “Sanatório com o nome. Lermontov”, Pyatigorsk – 1.730 rublos/dia;
• “Assy”, Inzer – a partir de 2.100 rublos/dia.

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Hoje, em todos os países do mundo, quase todos os residentes enfrentam problemas de coluna. E a doença mais comum é considerada a osteocondrose. Segundo as estatísticas, 80% de todos os habitantes da Terra sofrem desta doença. E não importa a que faixa etária você pertence, isso pode quebrar tanto uma pessoa idosa quanto uma jovem. Então, que tipo de doença é essa, quais são os sintomas e como tratar a osteocondrose?

O que é osteocondrose?

A osteocondrose é uma doença crônica que afeta o tecido cartilaginoso dos discos intervertebrais. Infelizmente, esta doença é quase inevitável na velhice, pois com o tempo começam a ocorrer alterações atróficas na coluna vertebral. Mas o infortúnio de hoje é que a osteocondrose está “ficando mais jovem” e os jovens de 20 a 30 anos começam a sofrer desta doença.

Dependendo da parte da coluna afetada, existem três tipos de osteocondrose:

1. Cervical.
2. Peito.
3. Lombar.

A mais comum é a osteocondrose lombar, pois ocorre em metade dos casos. Mas um quarto de todos os casos ocorre em lesões na coluna cervical. Mas o tipo mais grave da doença é considerado uma lesão complexa, ocorre em 12% dos casos e é de difícil tratamento.

Na medicina, existem 4 estágios de osteocondrose:

Estágio 1 acompanhado de sintomas leves, o paciente apresenta um mal-estar geral, muitas vezes atribuído a outra doença.

Estágio 2 já é acompanhado de dor, ocorre destruição do tecido cartilaginoso da coluna. A osteocondrose começa a causar desconforto e a pessoa consulta um médico.

Etapa 3é caracterizada por alterações graves na coluna, aparece uma curvatura ou protuberância.

Estágio 4- este último, em que ocorrem mudanças irreversíveis. Uma pessoa sente uma dor terrível mesmo com o menor movimento. Nesta fase, o paciente muitas vezes fica incapacitado.

Fatores e causas que levam à doença

Pode haver muitas razões para a osteocondrose e nem todas são totalmente compreendidas. Mas todos os cientistas concordam que o principal motivo é a distribuição desigual da carga na coluna vertebral. Por exemplo, quando uma pessoa fica sentada por muito tempo em uma posição desconfortável ou levanta um peso em ângulo reto com o corpo. Tudo isso com o tempo afina a estrutura do tecido cartilaginoso. Veremos outros motivos mais comuns que levam a alterações patológicas na coluna:

• Lesão vertebral.
• Esforço excessivo no trabalho (físico).
• Doença metabólica.
• Estresse.
• Hereditariedade.
• Trabalho sedentário.
• Desleixo.
• Sapatos desconfortáveis, inclusive salto.
• Postura pobre.
• Pé chato.
• Distúrbios do sono causados ​​por uma cama ou travesseiro desconfortável.
• Músculos das costas fracos.
• Hipotermia.
• Esportes de força, por exemplo, levantamento de halteres, remo.
• Falta de vitaminas.
• Gravidez.

Sintomas gerais

Se você é constantemente incomodado por desconforto nas costas e no pescoço, precisa ser examinado para detectar uma doença como a osteocondrose. Os sintomas desta doença são inicialmente expressos desta forma. Além disso, existem outros sinais:

• Rigidez nas costas durante certos movimentos.
• Espasmo muscular.
• Tontura.
• Dores de cabeça com osteocondrose.
• Dores nos ossos e calafrios.
• Aumento da fadiga.
• Tiroteios nas costas.
• Síndrome da artéria vertebral.
• Mágoa.
• Dor no pescoço.

Esses sintomas são considerados gerais, mas, dependendo do tipo de osteocondrose, existem outros sinais.

Sintomas de osteocondrose cervical

A osteocondrose cervical é um fenômeno comum, por isso os médicos muitas vezes fazem esse diagnóstico se o paciente tiver dores de cabeça que não podem ser aliviadas com analgésicos. Normalmente, essa dor começa na parte de trás da cabeça e se espalha gradualmente para a região temporal. Além disso, a dor no pescoço, principalmente pela manhã, ao acordar e querer rolar, é um sinal característico da osteocondrose cervical. Curiosamente, muitas pessoas que sentem essa dor a associam a uma postura desconfortável durante o sono ou à hipotermia (“pescoço frio”). É importante saber que todos esses são momentos provocadores, mas não causadores de sensações dolorosas. Além disso, muitas vezes esses dois sinais são acompanhados por diminuição da sensibilidade das mãos e pulsos. Pode até ocorrer paralisia. A osteocondrose cervical, cujos sintomas e tratamento são descritos detalhadamente neste artigo, pode causar torcicolo. É quando a cabeça do paciente está levemente inclinada para o lado e a tentativa de movê-la é acompanhada de dor. Além de todos os sinais acompanhados de dor, a osteocondrose provoca distúrbios circulatórios em diversas áreas do cérebro. Isso pode ser acompanhado de tontura, náusea, diminuição da acuidade visual, aparecimento de manchas diante dos olhos e zumbido. Nos idosos, a perda de consciência é possível devido à falta de nutrição no cérebro.

Sintomas de osteocondrose lombar

A osteocondrose lombar é o tipo mais comum desta doença. Em primeiro lugar, é caracterizada por dores na região lombar, podendo ser tanto doloridas quanto agudas. Também pode ser substituído por lombalgia forte. Dependendo da intensidade da dor e de sua localização, distinguem-se lombodinia, lombalgia e lomboishalgia.

Lumbodynia é uma dor constante e dolorosa que aumenta com a atividade física. Lumbago é uma “lumbago” que se irradia para os órgãos pélvicos. E a isquialgia lombar é uma dor que se espalha para as nádegas e pernas, resultando na perda de sensibilidade.

Outro grupo de manifestações sintomáticas da osteocondrose lombar é a chamada síndrome radicular. Nesse caso, a dor na região lombar diminui, mas pode ocorrer nas nádegas, pés, pernas ou coxas. Uma pessoa desenvolve uma claudicação característica no lado saudável. Entre outras coisas, há sensação de dormência e formigamento na região lombar. Existe também a síndrome isquêmica, que está associada à má circulação, resultando em dores na parte interna das coxas e até paralisia das nádegas. Na síndrome espinhal, a postura do paciente muda, a marcha torna-se desajeitada e incerta.

Sintomas de osteocondrose torácica

Via de regra, a coluna torácica é menos móvel que as demais. Está sob alguma proteção das costelas, esterno e vértebras. Mesmo assim, a osteocondrose torácica ocorre com bastante frequência. Existem dois tipos de dor nesta doença:

• Dorsago - dor aguda, intensa e de curta duração.
• Dosalgia é dor prolongada e moderada.

Todas as sensações desagradáveis ​​​​geralmente estão localizadas na região do peito e logo abaixo das omoplatas. Muitas vezes este tipo de osteocondrose é confundido com outras doenças graves, por exemplo, doenças coronárias e pneumonia. Afinal, além da dor nas costas, o fígado, o coração e a vesícula biliar também podem doer. Portanto, apenas um médico experiente pode determinar um diagnóstico preciso.

Diagnóstico

O diagnóstico de uma doença começa, antes de mais nada, com a coleta de informações, ou melhor, das queixas do paciente. Mesmo assim, é impossível fazer um diagnóstico apenas pelas palavras do paciente, uma vez que os sinais da osteocondrose são muitas vezes semelhantes aos sintomas de outras doenças. O principal objetivo do especialista é excluir problemas de saúde como gastrite, angina, úlceras estomacais e outros. Portanto, cada sintoma deve ser examinado cuidadosamente.

Muitas doenças são diagnosticadas com base nos resultados de exames de sangue. Mas no caso da osteocondrose, esse método não dará uma resposta definitiva, portanto, mesmo que o médico solicite exames laboratoriais, isso é necessário para excluir problemas reumatológicos, por exemplo, espondilite anquilosante.

O método diagnóstico mais revelador é o exame radiográfico. Com a ajuda de fotos, o médico poderá determinar não só se há osteocondrose, mas em que estágio ela se encontra. Além dos raios X, a ressonância magnética e a tomografia computadorizada são frequentemente utilizadas. Esses dois métodos são mais precisos e informativos, mas, infelizmente, caros. Portanto, são utilizados apenas em casos de extrema necessidade. A osteocondrose é uma doença insidiosa e para curá-la é preciso diagnosticá-la corretamente, e somente um especialista na sua área pode fazer isso.

Como tratar?

O tratamento da osteocondrose espinhal, independentemente da localização e estágio, é complexo e de longo prazo. E mesmo neste caso, não se pode contar com uma cura completa. Somente através do tratamento e manutenção adequados do corpo no futuro você poderá garantir que as dores nas costas não o incomodarão mais. O tratamento da osteocondrose é conservador e consiste em quatro áreas:

1. Tratamento medicamentoso e ingestão de vitaminas.
2. Tratamento fisioterapêutico.
3. Massagem, natação e ginástica.
4. Descanse em sanatórios especializados.

O principal objetivo da terapia medicamentosa não é apenas reduzir a dor, mas também melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação e restaurar o tecido cartilaginoso. Analgésicos e antiinflamatórios não esteróides (ibuprofeno, analgin, diclofenaco) são geralmente prescritos em comprimidos. Para restaurar o tecido cartilaginoso, são prescritos condroprotetores. Pomadas e cremes também são usados ​​para aliviar a dor. No período agudo, quando os comprimidos não conseguem lidar com as sensações desagradáveis, o médico prescreve injeções de novocaína, lidocaína e outros anestésicos. Em combinação com medicamentos, são prescritas fisioterapia, massagem e terapia por exercícios. O primeiro ajuda a aliviar a dor e também aumenta a eficácia dos medicamentos. A terapia por exercícios fortalece o espartilho muscular e também normaliza o funcionamento do tecido muscular.

Se você levou sua saúde a sério e decidiu curar a osteocondrose, então você precisa seguir algumas regras:

• Duas vezes por ano após o tratamento, você precisa se submeter a um tratamento (massagem, fisioterapia, etc.).
• Siga rigorosamente todas as recomendações do médico.
• A psicossomática desempenha um papel importante nesta questão, por isso no caminho da recuperação você deve ser positivo.
• O principal credo de uma pessoa saudável é a atividade física. Estabeleça como regra fazer ginástica regularmente.

Possíveis consequências

A osteocondrose da coluna vertebral, cujos sintomas e tratamento descrevemos acima, tem consequências bastante graves. As possíveis complicações dependem diretamente do tipo de doença. Por exemplo, a osteocondrose da coluna cervical é perigosa porque resulta em distonia vegetativo-vascular. Este é o distúrbio mais comum do sistema nervoso. Além disso, a osteocondrose cervical afeta negativamente o funcionamento dos vasos sanguíneos do cérebro. Os nervos ficam comprimidos, o cérebro para de receber nutrição, aparecem dores de cabeça, visão turva, tontura e mudanças repentinas na pressão arterial. E tudo isso aumenta muito o risco de acidente vascular cerebral.

Como já mencionado, a osteocondrose da região torácica é de difícil diagnóstico, pois pode ser facilmente confundida com doenças do aparelho respiratório. E enquanto você trata, por exemplo, pneumonia, surgem complicações graves - neuralgia intercostal. Também podem ocorrer doenças intestinais ou da vesícula biliar. Portanto, é importante conhecer todos os sintomas. O tratamento da osteocondrose da coluna lombar também não pode ser adiado, pois neste caso a nossa atividade física será prejudicada. Quem já enfrentou essa doença sabe como é quando é impossível sentar, ficar em pé ou andar, e mesmo deitar nem sempre é indolor. Além disso, a pior consequência é a inflamação do nervo ciático.

Prevenção de doença

Para garantir que você nunca seja incomodado por dores ou quaisquer alterações patológicas na coluna, você precisa seguir algumas medidas preventivas:

1. Leve um estilo de vida saudável. Alimente-se bem, procure se movimentar com mais frequência, ou seja, faça exercícios pela manhã, nade, corra, ande de bicicleta, patine.
2. Infelizmente, a maioria das pessoas tem um trabalho sedentário, portanto, para evitar o desenvolvimento de osteocondrose, escolha cadeiras confortáveis ​​que apoiem a coluna. Além disso, durante o trabalho sedentário, procure manter a postura correta: as costas retas, os ombros relaxados.
3. Não fique sentado o tempo todo! Em todo trabalho há uma pausa - levantar, alongar, caminhar.
4. Na prevenção da osteocondrose, é importante usar calçados confortáveis. Se possível, evite saltos, principalmente se estiver em uma posição interessante.
5. Não carregue objetos pesados ​​desnecessariamente, principalmente no caso de mulheres. É melhor que os homens levantem a carga lentamente para não danificar a coluna.
6. Evite cair e pular de altura a todo custo.
7. Não fique com muito frio.

Seguindo todas essas regras, você se protegerá e não enfrentará uma doença tão grave como a osteocondrose. Todo mundo precisa saber disso!

Conclusão

Na verdade, a osteocondrose é uma doença perigosa e, se não for tratada, terá efeitos prejudiciais em outros órgãos. Portanto, é extremamente importante iniciar o tratamento na hora certa e não esperar até que ele “resolva” por conta própria. Se você apresentar os sintomas acima, consulte um médico. Lembre-se que a osteocondrose da coluna vertebral, cujos sintomas são descritos neste artigo, não é uma sentença de morte. Com a abordagem correta para esse problema, você pode pará-lo completamente. Cuide da sua saúde!