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Como testar a visão em adultos. Diagnóstico dos seus olhos no seu computador doméstico

Na Rússia, cada segundo residente tem algum tipo de problema de visão e nas cidades existem até 80% dessas pessoas. Em geral, as estatísticas incluem cerca de 500 mil pessoas com deficiência visual (30% das quais são crianças).

Se considerarmos que em 75 em cada 100 casos a cegueira é causada por doenças oftalmológicas curáveis, então um teste de visão em casa não será supérfluo para ninguém. Neste artigo veremos os métodos disponíveis em casa para testar a acuidade visual e diversos defeitos em adultos e crianças, tanto os que podem ser feitos por meios improvisados quanto os oferecidos pela Internet.

O que devo verificar?

Portanto, um teste de visão é necessário nos seguintes casos:

se você sentir dores de cabeça por assistir TV por muito tempo, ler ou trabalhar no computador;
se seus olhos ficarem lacrimejantes e vermelhos por assistir TV, ler ou trabalhar no computador;
se círculos estranhos ou uma mudança na cor dos objetos aparecerem diante de seus olhos;
se, ao ler o texto, você tiver que movê-lo mais longe do que antes ou, ao contrário, aproximá-lo demais dos olhos;
se a imagem não lhe parecer muito familiar ou se você não reconhecer mais seus conhecidos.

Para começar, você pode fazer um exame oftalmológico em casa. Em primeiro lugar, vejamos o que exatamente precisa ser verificado. Assim, vários tipos de violações podem ocorrer.

Acuidade visual prejudicada, resultando em hipermetropia ou miopia.
Violação da clareza da imagem, o astigmatismo se manifesta aqui, este também pode ser o estágio inicial de tal doença complexa como o glaucoma.
Perda de campos visuais, neste caso você não verá parte da imagem.

Você deve sempre verificar em casa quando surgirem suspeitas desagradáveis.

Isso ajudará a se livrar da ansiedade desnecessária. Os adolescentes devem visitar um oftalmologista a cada 6 meses, e os adultos saudáveis, pelo menos uma vez a cada 2 anos.

Após os 45 anos, é aconselhável fazer essa verificação a cada 12 meses.

Se descobrir que o teste caseiro foi insatisfatório e você encontrar algum distúrbio visual, não deixe de ser examinado por um oftalmologista. Este procedimento permitem não apenas identificar violações, mas também estabelecer sua causa. Talvez isso seja causado por doenças oftalmológicas, que podem e devem ser tratadas e a visão restaurada novamente. Ou você precisa fazer uma correção que interrompa o declínio da visão.

Requisitos gerais para testes de visão em casa

Portanto, ao realizar testes em casa, vários requisitos gerais devem ser observados.

A iluminação da sala deve ser suficiente, mas a luz não deve interferir no teste.
Todas as tabelas devem ser impressas, pois a cor e o brilho da imagem podem sofrer alterações no computador.
O papel para impressão de figuras e tabelas deverá ser fosco.
Um olho fechado não deve ser semicerrado - isso distorcerá o resultado.

Métodos para verificar a visão em casa

Hoje, na Internet, você pode encontrar uma série de técnicas de informática que lhe dirão detalhadamente como testar sua visão em casa, em um computador. Eles também oferecerão exames on-line e até fornecerão resultados após você fazer o teste. Na maioria dos casos, os sites oferecem verificação gratuita.

Os testes de computador são muito eficazes e fornecem resultados com alta precisão. Mas ao verificar a sua visão pela primeira vez, é melhor testes simples. Além disso, será difícil realizar essa verificação on-line para crianças em um computador e impossível para bebês. Ajude aqui técnicas simples usando fotos e ações simples. Entre eles haverá vários testes.

Teste de visão usando o teste de Golovin-Sivtsev

Estas são tabelas familiares para todos nós. Com a ajuda deles, a acuidade visual é verificada. Imprima-os em papel A4 e pendure-os na parede. Afaste-se 5 m da folha. Em seguida, feche um olho com a palma da mão ou papel (lembre-se: você não pode apertar os olhos!). E leia as letras da tabela em voz alta, sequencialmente. Uma carta não deve demorar mais de 3 segundos. Depois de chegar à linha 10, você pode se gabar excelente visão(os oftalmologistas definem como 1). Se você cometeu um erro em uma letra consecutiva, isso deve alertá-lo. Se você não conseguiu ler as letras até a 10ª linha, consulte um médico.

Isso é feito com cada olho separadamente.

Teste para determinar miopia e hipermetropia

Muitas pessoas definem a miopia pelo fato de precisarem afastar o texto “de si mesmas” para poder lê-lo. Mas também existe um teste especial para determinar esse defeito de visão (teste duocromático). Para fazer isso, você precisa imprimir uma tabela e determinar qual das duas cores é dominante.

Se o vermelho for mais brilhante para você, isso é miopia; se o verde parecer mais saturado, você tem hipermetropia.

Importante! Verifique sua impressora colorida para garantir que o brilho esteja definido corretamente. Não tente este teste em um computador, pois o brilho da tela pode prejudicar você.

Teste de visão usando o teste Siemens Star

Este teste é para detectar astigmatismo. A imagem impressa é colocada a uma distância de 35 a 40 cm dos olhos e, fechando-os um a um, eles olham a imagem. No início as linhas ficarão pretas, depois começarão a ficar borradas e ficarem brancas. Na ausência de patologia, as linhas terão o mesmo tamanho e espessura. Um círculo é formado no centro da imagem.

O círculo ficará cinza e mudará de tamanho à medida que se aproxima ou se aproxima. Se houver uma figura oval ou outra no centro, há suspeita de astigmatismo.

Teste de visão usando o teste de grade Amsler

Este teste é para perda de campo visual. O esquema de teste é o mesmo: coloque uma folha de papel a uma distância de 35-40 cm, feche um olho com a palma da mão ou papel e olhe a foto. As células devem ter o mesmo tamanho, as linhas não devem ser curvas e o quadrado vermelho deve estar no centro. Se as linhas forem irregulares, duplas, a mancha vermelha estiver deslocada, isso é sinal de perda de campos visuais.

Em alguns casos, as bordas da imagem parecem enroladas, o que também é uma patologia.

Como testar a visão em crianças

Para verificar a visão de uma criança, você pode usar os mesmos testes dos adultos. A testemunha desempenha um papel muito importante, pois as crianças precisam aprender. Em crianças pré-escolares e mais novas idade escolar Você pode verificar a perda de margens, duocronismo ou astigmatismo utilizando as tabelas já fornecidas para adultos, mas em forma de jogo. Para verificar a acuidade visual, use uma tabela com círculos de Golovin ou um teste de Orlova com figuras em uma tabela. A metodologia para conduzi-lo é a mesma do teste Golovin-Sivtsev.

Teste de visão em bebês
Testar a visão em crianças muito pequenas é muito difícil. Se você suspeita que seu bebê tem problemas de visão, tente o seguinte:

Role várias bolinhas com a farinha de pão integral. Em seguida, coloque-os sobre um lençol branco e remova todos os outros objetos da linha de visão do bebê. Coloque o bebê no lençol ao lado das bolinhas. Crianças a partir dos 6 meses se interessam por absolutamente tudo; se o bebê não prestar atenção nas bolas, deve ser levado ao médico. Talvez ele não veja bem. Antes dos 6 meses de idade, é improvável que seja possível verificar de alguma forma a visão do bebê.

Por que a prevenção da visão é importante?

É muito importante comer bem e imagem saudável vida, é bom fazer exames preventivos e é importante tratar as doenças na hora certa.
Lembrar! Nossa saúde está em nossas mãos.

Faça tratamento e seja saudável!

Cada pessoa deve monitorar de perto a saúde ocular. São eles que lhe fornecem quantidade máxima informações necessárias. Os órgãos da visão permitem que as pessoas apreciem as belezas da natureza, trabalhem de forma plena e entendam claramente para onde se mover. Portanto, uma pessoa percebe imediatamente o surgimento de problemas nesta área. Se ele não cumprir medidas preventivas, então você poderá experimentar rapidamente uma deterioração da visão. Você deve escolher com cuidado local de trabalho, alimente-se bem e evite o estresse. Você também deve verificar regularmente a acuidade ocular pelo seu médico ou em casa. Então mesmo mudanças relacionadas à idade será adiado indefinidamente. Vejamos a questão de como testar sua visão em casa.

Tipos de deficiência visual

Existem várias patologias que afetam a acuidade do aparelho óptico. Vale a pena nos determos nos principais, sem afetar doenças oftalmológicas graves.

É necessário saber navegar pelas diversas disfunções para percebê-las e corrigi-las a tempo.

Nesse caso, é melhor consultar imediatamente um médico, mas você pode verificar periodicamente sua visão em casa. Até métodos simples permitirá que você identifique rapidamente violações de acomodação e clareza de visão.

Peças globo ocular reagem de maneira diferente às mudanças nas condições e são precisamente essas violações que são identificadas usando de várias maneiras. Eles permitem diagnosticar com precisão a deficiência visual e entrar em contato imediatamente com um especialista.

As principais disfunções incluem os seguintes tipos.

Miopia, que permite ver bem de perto, mas objetos distantes simplesmente ficam borrados nos olhos de uma pessoa. Isso se explica pelo fato de os objetos não serem exibidos na retina, mas na frente dela. Cada terceiro paciente com mais de dezesseis anos sofre de miopia.
A hipermetropia causa o efeito oposto. As pessoas veem objetos distantes com bastante clareza, mas têm dificuldade em distinguir objetos próximos. Nesse caso, a imagem do objeto aparece atrás da retina, em vez de ficar fixada nela. Se uma pessoa continuar, pode ocorrer desconforto e até dor. Na maioria das vezes, o distúrbio está relacionado à idade.
O astigmatismo é caracterizado pela deformação do cristalino ou da córnea, o que acarreta uma distorção dos contornos gerais do objeto. Este efeito ocorre devido ao fato de que raios de luz não foque, mas disperse. Cada décima pessoa sofre deste distúrbio. Geralmente é observado em combinação com qualquer uma das duas patologias anteriores devido a um defeito na retina.
A presbiopia ocorre em pacientes mais velhos. Baseia-se no desgaste da lente da maçã e se manifesta como presbiopia. O olho torna-se incapaz de exibir os objetos corretamente, fazendo com que fiquem embaçados e difíceis de ver. Às vezes, os tecidos da maçã capturam corretamente a imagem, mas como resultado do desgaste do centro visual ou do enfraquecimento do órgão visual, ela não é capaz de exibir corretamente o que viu. Geralmente a patologia é acompanhada violações gerais bem-estar. Estes geralmente incluem enxaquecas, fadiga, cegueira noturna, instabilidade ao caminhar, tontura.

Portanto, é muito importante perceber as mudanças no tempo para poder procurar prontamente um oftalmologista para tratamento.

Como testar a acuidade visual em casa

Disponível na Internet grande número várias maneiras de testar a força dos órgãos ópticos humanos. Com a ajuda deles, você pode verificar sua saúde ocular de forma rápida e confiável.

Se a verificação mostrar normalidade, os resultados serão interpretados utilizando as chaves disponíveis. Ações semelhantes são realizadas em casa.

Nos casos em que existam dúvidas ou, ainda, sejam detectados desvios, deverá contactar imediatamente um oftalmologista para diagnóstico diferencial. Recomenda-se que você traga os resultados do autoteste com você para a consulta.

O meio mais confiável de estudar a acuidade visual são todos os tipos de tabelas. Eles permitem que você determine com muita precisão e ajuste seu estilo de vida de acordo.

Para isso existem especiais técnicas de informática, diagramas visuais e vários testes.

Maioria método eficaz O teste de visão é uma tabela desenvolvida por Sivtsev. Consiste em caracteres alfabéticos localizados em doze linhas.

Se a visão de uma pessoa for normal, ela poderá ver livremente as dez primeiras fileiras. Seu indicador igual a um e um certo critério o marca.

A tabela é divulgada na internet e você pode fazer o exame online ou imprimindo em papel. Tamanhos normais requerem a utilização de três folhas padrão, que é aconselhável estudar a menos de dois metros e meio delas.

Não menos eficaz é o esquema criado por Golovin. Deve ser aplicado afastando-se cinco metros. Os resultados são calculados usando uma fórmula especial que reflete o grau de clareza de visão dos símbolos. Eles representam círculos inacabados examinados a uma distância específica.

Um esquema especial criado por Orlova é destinado às crianças. Em geral, ele repete o princípio dos métodos anteriores de teste de visão, mas é projetado para crianças que ainda não conhecem o alfabeto. Também consiste em doze seções e deve ser colocado a cinco metros de distância do sujeito. A criança examina certas imagens e, se tiver uma norma, consegue distingui-las facilmente em dez linhas de cima para baixo. Se algum deles estiver pouco visível, você precisa consultar um médico com urgência.

Quando a visão está muito fraca ou a pessoa não consegue usar a mesa, o método do dedo é sugerido. Uma tela escura está pendurada na parede e palmas das mãos são mostradas na frente dela.

O paciente, levado a uma distância especial, conta o número de dedos que lhe são mostrados. Os resultados são esclarecidos por meio de uma fórmula especial, onde meio metro é considerado a unidade básica.

Existem métodos semelhantes, onde em pedaços de papel para determinar a acuidade visual são colocadas colunas de um determinado volume, que correspondem em sua precisão aos símbolos encontrados nas tabelas.

Testes para determinar o astigmatismo

A violação é detectada por meio do Siemens Star, que permite registrar mudanças negativas na lente do olho. É um desenho que precisa ser observado com atenção por algum tempo. Todas as linhas devem ser percebidas de forma clara e distinta. A cor deles parece brilhante. Se uma pessoa vê uma imagem distorcida ou características pálidas, significa que ela tem um distúrbio. EM um caso assimÉ aconselhável entrar em contato com urgência com um especialista.

Existem várias regras para usar o teste:

tudo deve ser feito estritamente de acordo com as instruções;
a sala deve estar bem iluminada naturalmente;
Primeiro, um órgão da visão é verificado, enquanto o outro é coberto com um pedaço de papel;
Você não pode pressioná-lo;
após a verificação, o outro olho é examinado;
o regime deverá ser transferido para mídia de papel;
você precisa usar tinta colorida;
você deve escolher uma versão fosca da folha.

Existe outro método baseado no estudo de raios divergentes. O diagrama também é analisado alternadamente com um olho e depois com o outro. Normalmente, ambos os órgãos da visão devem apresentar o mesmo padrão.

Você precisa ter cuidado se uma pessoa não vê uma, mas várias linhas, elas têm cores irregulares e algumas delas parecem borradas.

Não menos eficaz é uma tabela que representa uma série de listras paralelas. O estudo deve ser realizado em uma sala bem iluminada, de preferência com luz natural. O desenho é estudado primeiro com um olho e depois com o outro. As linhas verticais são analisadas primeiro, depois as horizontais. Normalmente devem ter uma aparência lisa, bem definida, sem rugas ou descoloração.

Prevenção de distúrbios oftalmológicos

Os principais requisitos são os seguintes. É muito importante segui-los para que o desempenho de uma pessoa não diminua.

Deve ser feito a cada hora, durante pelo menos dez minutos.

A tela do monitor não deve estar localizada a menos de meio metro dos olhos. A iluminação da sala não deve ser muito clara ou escura.

Se você se sentir cansado, será necessário realizar exercícios oftálmicos especiais.

Os exercícios para os olhos precisam ser feitos diariamente, especialmente se você tiver certos distúrbios.

Vale reservar pelo menos oito horas por dia para dormir. É necessário descansar escuridão completa.

Você precisa comer direito e tomar regularmente complexos vitamínicos para os olhos.

É necessário não apenas monitorar constantemente a saúde de seus órgãos visuais, mas também verificar regularmente sua força em casa. Há um grande número de tabelas, testes e métodos, desenvolvidos por especialistas experientes.

É por isso autoverificação torna possível monitorar continuamente a saúde ocular. Isso impedirá doenças graves ou disfunção de órgãos ópticos.

Agora você sabe como testar sua visão em casa. Caso surjam inconsistências, irregularidades ou simplesmente alguma dúvida, deve consultar imediatamente um oftalmologista. Ele esclarecerá os resultados da pesquisa, prescreverá testes adicionais, e se for detectada patologia, determinará o tratamento necessário.

EM vida moderna uma pessoa usa ativamente muitas tecnologias avançadas - é conveniente, ajuda a estabelecer relacionamentos rapidamente e a trabalhar plenamente. É difícil imaginar fazer qualquer coisa sem um computador ou celular. Mas, infelizmente, o contato com esses dispositivos leva ao esforço excessivo dos órgãos visuais, o que pode prejudicar sua funcionalidade. Sabendo verificar a sua visão em casa, você pode controlá-la sem recorrer aos serviços de um oftalmologista, pois nem sempre tem tempo para isso.

Testes em casa podem não funcionar informações detalhadas sobre o estado do aparelho visual, mas uma pessoa, de acordo com pelo menos, saberá se há algum problema nesse sentido ou não.

Como defeitos como astigmatismo, hipermetropia, miopia e catarata são patologias que só podem ser totalmente eliminadas por meio de cirurgia, vale a pena pensar em como prevenir tal condição e, para não desencadear a doença, é melhor fazer um exame . Além disso, fazer isso em casa é bastante simples, guiado pelas regras estabelecidas.

A maior quantidade de informações necessárias (até 80%) é percebida por uma pessoa de qualquer idade através da visão, por isso não adianta lembrar a importância dessa função. E mesmo que apareça uma ligeira perturbação, tem imediatamente um impacto negativo na percepção do mundo que nos rodeia. Infelizmente, as doenças oculares também tendem a se desenvolver rapidamente.

Atenção especial deve ser dada aos seus olhos se forem observados os seguintes sintomas:

os olhos cansam-se rapidamente e isso se expressa em dor, queimação, ressecamento das membranas, hiperemia, principalmente depois de trabalhar no computador ou ler;
pequenos detalhes, números e letras só podem ser distinguidos aproximando-se o máximo possível;
Apertar os olhos regularmente também não favorece o estado do sistema visual.
ao entardecer, principalmente no escuro, é impossível ver objetos;
depois mental e atividade física dor de cabeça é observada.

Tal quadro clínico deve alertá-lo - quando a visão diminui, está associada a muitos outros processos anormais, como instabilidade pressão arterial, colesterol alto e problemas nos vasos sanguíneos, distúrbios metabólicos e oncologia cerebral.

Algumas doenças graves - glaucoma, retinopatia diabética da retina podem ser assintomáticas, no entanto, só podem ser tratadas com estágios iniciais. É então que são necessários exames periódicos para verificar a acuidade visual e garantir que não há perigo.

Vídeo: teste de acuidade visual

Recomendações para a realização de pesquisas independentes

Algumas condições são necessárias para que os testes forneçam informações mais confiáveis.

Para fazer isso você precisará de:

boa iluminação, inclusive diurna – não é aconselhável realizar evento à noite;
Não é recomendado apertar os olhos e inclinar a cabeça para baixo; a coluna deve estar nivelada, mas não tensa;
a tabela do teste de visão não deve ser vaga, é importante que as letras e os detalhes sejam o mais claros possível;
O melhor horário para fazer o teste é pela manhã, quando órgãos visuais ainda não sujeito a sobretensão;
meia hora antes do procedimento você não deve ler, trabalhar com tablet ou computador, nem assistir TV;
a verificação ocorre quando lentes removidas ou óculos (exceto para determinados testes);
quando o exame é realizado por meio de um PC, a tela do aparelho é posicionada alinhada com os olhos, a distância ideal até o monitor é de meio metro ou um pouco menos e o teste não deve sofrer interferência do brilho refletido.

Outro requisito importante é condição normal saúde. É aconselhável não tomar à noite suprimentos médicos. Deterioração da saúde devido a temperatura elevada, dores de cabeça podem levar a resultados distorcidos.

Você pode verificar sua condição ocular em casa usando várias tabelas conhecidas.

O teste mais popular, popularmente conhecido como SHBMNK– uma imagem especial na forma de letras do alfabeto russo, diminuindo na parte inferior da imagem. Seu autor é o oftalmologista D. A. Sivtsev. Para maior comodidade, a placa é baixada em partes, impressa no formato padrão A4, depois colada e colocada na parede.

Requisitos para uso:

a imagem resultante é anexada de forma que não inche e fique imóvel;
a distância até lá é de cinco metros;
feche os olhos um de cada vez, reservando cerca de 30 segundos para o teste;
Um olho coberto com a mão ou papelão não deve ser semicerrado.

Um resultado positivo e ausência de desvios são diagnosticados se as primeiras dez linhas forem identificadas corretamente sem dificuldades especiais.

Teste de Goloviné semelhante ao anterior e difere apenas porque, em vez de letras, apresenta anéis abertos. Também é composto por 12 linhas, e a pesquisa é realizada por método semelhante. A peculiaridade é que o inspetor determina em que lado, superior ou inferior, está localizada a ruptura do anel. É mantida a mesma distância de cinco metros do pôster, e dez linhas corretamente definidas indicam boa visão.
Foto de teste de Orlova criado para exame visão infantil, por isso retrata figuras de animais, carros, árvores, aviões. Primeiro eles fazem um pôster e explicam ao bebê os nomes de objetos desconhecidos. Quando testado, deveria ter bom humor e bem-estar. Se a criança for pequena e se cansar rapidamente, você pode mostrar a ela uma foto em cada linha. Se ocorrer um erro ao reconhecer um optótipo, será mostrada outra imagem na mesma linha. A distância e outros requisitos ao trabalhar com mesas de papel para crianças são iguais aos dos adultos.

Se os resultados forem insatisfatórios, não há necessidade de entrar em pânico imediatamente e fazer seu próprio diagnóstico. Ao descobrir como testar sua visão em casa, você precisa entender que o teste só é necessário para identificar ou excluir patologias, e o resto fica por conta de um especialista.

O teste de Golovin é semelhante ao teste popular, popularmente conhecido como SBMNK, e difere apenas porque, em vez de letras, mostra anéis abertos.

Teste duocromático: implementação correta

Esta tabela é relevante para quem já teve desvios de função visual, e a correção foi realizada por meios ópticos. Com sua ajuda, determina-se o grau de miopia e hipermetropia, e o estudo é feito com óculos para percepção de distância, caso sejam usados no dia a dia.

O pôster está dividido em dois campos - vermelho e verde, e as letras estão localizadas no meio. O objetivo principal é descobrir em que fundo uma pessoa distingue melhor os objetos ópticos, porque as ondas coloridas podem refratar de diferentes maneiras.

Procedimento para passar no exame:

a pessoa deve sentar-se a uma distância de um metro, sendo o teste realizado para cada olho separadamente, bem como, simultaneamente, para ambos os órgãos;
É importante que a imagem esteja nítida e bem iluminada.

A descriptografia é a seguinte:

Se o testador identificar melhor as imagens sobre um fundo vermelho, podemos dizer que o foco ocorre a uma certa distância da retina. Isso significa que a hipermetropia foi corrigida em excesso e a miopia foi corrigida de forma insuficiente.
Com um bom reconhecimento dos optótipos na metade verde, o foco muda para trás da retina, o que também é um erro na escolha dos óculos, já que a miopia neste caso é corrigida mais do que o necessário.

Uma escolha normal dos parâmetros do dispositivo óptico pode ser avaliada se uma pessoa distinguir os caracteres igualmente bem em ambos os campos.

Também é possível testar sua visão em um computador; os médicos da área chamam isso de teste de curto alcance. Os testes online ajudam a identificar violações em estágios iniciais, os requisitos para tal evento não são particularmente complexos:

você precisa se posicionar a 60-70 cm da tela;
ao passar pela mesa de Sivtsev, você não precisa fechar os olhos um por um;
basta olhar à sua frente e clicar nas setas indicadas;
Ao final, o aplicativo exibe os resultados do teste.

Usando um PC você pode passar e pesquisa adicional:

Uma deficiência visual como o astigmatismo está associada à percepção turva causada pela deformação do cristalino. Teste Siemens Star representa raios pretos e brancos divergindo de uma esfera redonda.

Ao verificar, você precisará se afastar quatro passos da tela e cobrir um olho com um material grosso. Se, ao olhar o desenho, for observada uma inversão - os raios começam a se fundir, mudar de lugar e desfocar, isso indica um problema.

Com a degeneração macular, ocorrem danos visão central devido a patologias da retina, via de regra, a causa é doença isquêmica E condição patológica embarcações. A presença de doenças deste grupo pode ser determinada por meio de Mesa Amsler.

A imagem mostra um quadrado preto e branco alinhado com um ponto no centro, e você precisa focar sua visão nele, continuando a manter todo o desenho em seu campo. Se a malha ideal de uma figura geométrica estiver distorcida, isso indica distúrbios da retina.

Teste de Diana Derval ajudará a conduzir pesquisas sobre a percepção correta das cores. Esta não é uma mesa - a imagem lembra as cores e tons do arco-íris. O objetivo principal é contar todas as tonalidades visíveis a olho nu. Se o sujeito nomeou apenas 20 cores, então ele possui apenas dois tipos de cones - células visuais responsáveis pelas cores. A maioria das pessoas é capaz de identificar 32 tonalidades; elas possuem três tipos dessas células; Quatro tipos de fotocones são ativados em 25% das pessoas e distinguem até 39 cores.

Uma doença extremamente perigosa é considerada a catarata, uma anomalia causada pela turvação do cristalino, que pode levar à perda de visão. Usando um teste online, você pode determinar a extensão desta doença.

A prova consiste em responder diversas questões:

Dispositivos ópticos são usados para leitura?
uma pessoa pode entender fonte pequena sem meios improvisados;
a rapidez com que o reconhecimento de pessoas familiares ocorre de perto;
Os degraus da escada e os limites da calçada são visíveis?
A tela da TV e a imagem nela contida parecem nítidas?
cozinhar envolve o uso de óculos ou lentes de contato;
O artesanato é difícil – bordar, tricotar, costurar?
É difícil dirigir um carro?

A presença da doença pode ser confirmada por três respostas negativas. Esta é uma razão para pensar em tomar medidas urgentes.

Usando um PC, você também pode realizar estudos adicionais, como o teste de Amsler, que é um quadrado preto e branco com um ponto no centro, e o teste Siemens Star - raios pretos e brancos divergindo de uma esfera redonda.

A necessidade de prevenção

Para evitar a deterioração da qualidade da visão e, conseqüentemente, própria vida, você precisa agir em diferentes direções.

Para preservar o aparato visual em bom estado tudo é importante:

É melhor recusar a visualização prolongada de programas de televisão e a leitura prolongada;
Você não pode ler em trânsito ou em transporte público;
ao trabalhar no computador, é importante fazer pausas de 15 a 20 minutos a cada 40 minutos;
durante a leitura, a iluminação deve ser ajustada corretamente;
Parar de fumar melhorará a percepção visual;
é preciso ter uma boa noite de sono - cansaço, dores de cabeça, insônia provocam alterações de pressão, o que afeta negativamente os olhos;
a alimentação deve ser de alta qualidade, rica em vitaminas e nutrientes;
É melhor reduzir a duração de qualquer trabalho relacionado a pequenos detalhes - isso protegerá os olhos de esforços desnecessários;
Recomenda-se passar mais tempo ao ar livre, ventilar bem as salas, o oxigênio é importante para o corpo como um todo e também para os olhos;
O exame regular por um médico ajudará a evitar problemas sérios causada por mudanças relacionadas à idade.

É ótimo que existam tantas maneiras de testar sua visão em casa, porque nem todo mundo tem Tempo livre para uma visita ao oftalmologista. Mas a pessoa saberá se deve se preocupar com sua saúde e tomará medidas oportunas para mudar a situação.

O teste de visão mais simples ajuda a identificar rapidamente uma série de doenças oftalmológicas. Existem muitas tabelas com as quais você pode diagnosticar miopia, hipermetropia, astigmatismo, daltonismo, degeneração da retina e outras patologias do órgão visual.

Normalmente, sua visão é verificada por um oftalmologista. Para fazer isso, ele usa testes e tabelas especiais. No entanto, você mesmo pode conduzir a pesquisa.

Para testar sua visão em casa, tudo que você precisa é de uma sala bem iluminada e uma tela de monitor. Se necessário, você pode recorrer à ajuda de um de seus parentes ou amigos.

Regras para fazer testes por conta própria

Como verificar sua visão em casa? Para fazer isso, você precisa acessar a Internet, onde existem diversas tabelas de verificação. Antes de fazer qualquer teste, você deve ler atentamente as regras para aprovação. Você precisa estar posicionado exatamente à distância do computador indicada nas instruções.

É melhor realizar o estudo pela manhã ou imediatamente após o descanso. Os olhos não devem estar cansados ou tensos. Durante o teste, você deve garantir que o monitor esteja claro o suficiente e que as tabelas sejam claras e contrastantes. A sala onde serão realizados os testes deve ser bem iluminada.

Durante o exame, os olhos devem estar no mesmo nível do monitor. Apertar os olhos ou inclinar a cabeça é estritamente proibido. Se todos esses requisitos forem atendidos, o teste de visão será bem-sucedido e você poderá obter resultados confiáveis.

Mesas Sivtsev

Um teste bem conhecido que pode ser usado para verificar a acuidade visual. representa folha grande papel com 12 fileiras de letras de tamanhos diferentes.

Uma pessoa com acuidade visual normal deve ser capaz de ler livremente a linha inferior a uma distância de 2,5 metros. Os médicos que realizam testes de visão sentam uma pessoa a cinco metros da mesa e pedem que ela leia a terceira linha de baixo para cima.

Para verificar sua acuidade visual em casa, é necessário baixar a tabela, imprimi-la e pendurá-la na parede. Depois de iluminar bem, você pode começar a testar.

Mesa Orlova

Usado para examinar crianças que ainda não conhecem o alfabeto. A mesa de Orlova mostra objetos que qualquer criança pode reconhecer sem muita dificuldade. O teste também pode ser usado para testar a visão em casa.

Verificação on-line

Testes online também podem ser usados para exame. Sua essência reside no fato de que uma pessoa vê símbolos de tamanhos cada vez menores, um por um. Infelizmente, esses testes de visão nem sempre fornecem resultados confiáveis. Devido à baixa resolução da tela do monitor, distância insuficiente ou iluminação inadequada, podem ocorrer erros e imprecisões.

Mesa Amsler

É uma folha de papel com quadrados iguais desenhados. Bem no centro da folha há um ponto redondo em negrito. Uma pessoa saudável vê a imagem sem qualquer distorção.

Os oftalmologistas usam a tabela Amsler para diagnosticar edema macular e outras doenças degenerativas da retina. Durante o teste, a grade é colocada a uma distância de 30 centímetros dos olhos. Na presença de patologia, a pessoa percebe curvatura, curvatura e deformação das linhas.

Estrela da Siemens

Representa um teste para verificação. Uma pessoa com visão normal vê claramente os raios pares convergindo para o centro. Mas em pessoas com astigmatismo, os raios da estrela se sobrepõem, fundem-se com o fundo ou se interrompem no meio. Fenômeno semelhante indica uma violação forma normal córnea ou cristalino.

Mesa duocromática

Consiste em duas zonas – vermelha e verde. Letras, anéis Landolt ou outros símbolos podem ser impressos em diferentes fundos. Um teste de visão usando uma mesa duocromática permite distinguir entre e.

Se uma pessoa vê claramente os ícones desenhados em um fundo vermelho, mas reclama de desfoque em um fundo verde, ela tem miopia. O fenômeno oposto indica hipermetropia (hipermetropia).

Teste de visão de cores

Verifique o seu visão de cores pode ser feito em consulta com oftalmologista ou pela internet por meio das tabelas de Ishihara. O exame ajudará não só a identificar o daltonismo, mas também a determinar seu tipo.

Esse teste de visão é necessário para pessoas que vão tirar sua licença. Ajudará a identificar o problema em tempo hábil, além de evitar surpresas e choques na consulta com o oftalmologista.

Teste de catarata

Permite descobrir se uma pessoa precisa de cirurgia. O teste envolve a determinação da acuidade visual usando a tabela Sivtsev-Golovin. Intervenção cirúrgica recomendado quando cai abaixo de 0,5.

A indicação da cirurgia também pode ser o desejo do paciente. Se isso impedir uma pessoa de levar seu estilo de vida normal, ela poderá consultar com segurança um cirurgião oftalmológico.

Com que frequência verificar

Além disso, os idosos devem ter os seus pressão intraocular. Esta pesquisa é necessária para diagnóstico oportuno – doença perigosa, o que pode levar à cegueira.

Uma verificação completa do funcionamento dos órgãos visuais só pode ser realizada por um oftalmologista.

Mas alguns dados preliminares podem ser obtidos de forma independente em casa.

Se uma pessoa perceber que seus olhos começaram a enxergar pior, ela deve verificar imediatamente sua visão.

Os dados preliminares podem ser obtidos através de autotestes oftalmológicos, que serão posteriormente ajustados e refinados pelo médico.

Possíveis problemas e suas causas

A deficiência visual pode ser da seguinte natureza:

Dificuldade em focar objetos próximos ou distantes. Causada por hipermetropia e miopia.
Desfocando a imagem nos olhos. Este problema é causado pelo astigmatismo e geralmente ocorre junto com a miopia.
Perda de certos campos de visão. Pode ser um sintoma de descolamento de retina, lesões vasos sanguíneos, lesões, etc.

Existem duas causas mais comuns de deficiência visual: predisposição genética e degradação ocular relacionada à idade.

O papel do comportamento humano e da higiene é importante: com uma atitude descuidada em relação à própria visão, com a sua constante sobrecarga defeitos genéticos manifestar-se-á de forma muito mais forte e severa, e a degradação senil far-se-á sentir já aos 40-50 anos de idade.

O princípio geral do comprometimento da acuidade visual é que os raios de luz que entram na retina olho saudável convergem estritamente em um ponto da retina, e o cérebro recebe informações sobre uma imagem nítida.

No astigmatismo, miopia ou hipermetropia, os raios chegam fora de foco e os sinais nervosos transmitem uma imagem borrada ao cérebro.

As razões para isso podem ser diferentes: também longa distância entre o cristalino e a retina em caso de miopia, enfraquecimento do músculo que refrata o cristalino em caso de hipermetropia, violação da esfericidade da córnea no astigmatismo.

Métodos de verificação

Mesas Sitsev e Orlova

O mais simples e método conhecido os cheques são tabelas Sitzev padrão. Eles têm duas opções: com letras e com círculos em forma de C virados em ângulos diferentes.

A segunda opção é usada para testar a visão em crianças menores de 7 a 8 anos que ainda não aprenderam a ler.

A coisa mais importante a considerar ao usar tabelas é proporção correta a distância aos olhos e o tamanho dos símbolos impressos neles. Essa proporção é determinada por meio de programas online.

Basta especificar a distância de verificação e o comprimento necessário da tabela, após o que o programa exibirá uma tabela com tamanhos de caracteres exatamente adequados aos parâmetros especificados.

A tabela pode ser impressa ou você pode conferir diretamente no monitor. No segundo caso, o brilho não deve aparecer. A tabela é impressa em folhas A4 brancas.

Se a distância de verificação for grande e o formato A4 não for suficiente para caber todas as letras, várias folhas serão impressas e fixadas com fita adesiva.

Se a criança não estiver interessada em ver imagens de figuras abstratas, você pode usar uma mesa (mesa de Orlova), que mostra vários desenhos.

A sala deve ser bem iluminada para evitar a intersecção de fontes de luz dia as cortinas devem estar fechadas. A verificação é feita a partir da décima linha da tabela.

Um olho precisa estar fechado, mas não semicerrado; é melhor cobri-lo com a mão. No visão saudável as letras da décima linha são claramente visíveis.

Se você não conseguir vê-los, vá para as linhas mais altas até obter uma imagem clara dos caracteres nelas. Repita o procedimento com o segundo olho.

Pessoas saudáveis enxergam bem a linha 10 (1,0); com deficiências menores, apenas as linhas 8 e 9 (0,8 e 0,9, respectivamente) são visíveis;

Você não deve tentar fazer um diagnóstico claro por si mesmo.

Isso só pode ser feito por um oftalmologista durante um exame abrangente usando procedimentos que não podem ser realizados em casa (por exemplo, exame de fundo de olho).

A interpretação independente dos resultados só pode indicar possível problema e na direção de diagnósticos adicionais.

Teste duocromático

Se a verificação de acordo com a tabela Sitsev deu resultados negativos, então você deve passar por um teste duocromático. Aqui também é necessário considerar os símbolos da mesa, a diferença é que ela é dividida em metades nas cores vermelha e verde.

Se os símbolos forem mais visíveis na metade verde, então há hipermetropia, e um bom reconhecimento da imagem na metade vermelha indica miopia.

Neste teste, a tabela deve ser impressa, pois a reprodução de cores do monitor pode fazer sérios ajustes no resultado. Para as crianças existe uma versão com círculos em forma de C em vez de letras.

O teste de astigmatismo é realizado por meio de imagens em forma de sol: várias linhas são traçadas a partir do centro em intervalos iguais ao longo de toda a circunferência.

A espessura das linhas muda para que possam ser facilmente distinguidas pessoa saudável, mas os olhos afetados pelo astigmatismo veriam essas linhas de forma pouco clara.

A percepção das cores é testada usando imagens que consistem em muitos pequenos círculos cores diferentes, entre os quais existe uma linha da mesma cor que forma um número. Se os números diferirem sem problemas, não haverá problemas com a percepção das cores.

Mesa Amsler

Deficiências visuais mais raras também podem ser testadas em casa. A degeneração macular (defeito de visão central) é diagnosticada pela tabela de Amsler.

Parece simples: uma treliça de linhas pretas, formando quadrados de áreas iguais, e no centro há um círculo preto preenchido. Para verificar, feche um olho e o outro olha para o ponto preto por um minuto.

Com a degeneração macular, a estrutura começará a se deformar e linhas onduladas, refrações e outras distorções.

Seguir

Se os resultados do teste indicarem a presença de violações, você deve consultar um oftalmologista. Forneça a ele os resultados na consulta. autodiagnóstico, indique as condições em que foi realizado.

Tome imediatamente medidas para evitar uma maior deterioração da visão: minimize o trabalho no computador, elimine outros fatores de esforço excessivo.

Mas você não deve se automedicar medicação. Seu uso só pode ser prescrito por um médico após um diagnóstico ambulatorial detalhado e abrangente. Você só pode usar medicamentos hidratantes e restauradores por conta própria.

Resultados

Em casa você pode fazer uma série medidas de diagnóstico a seguir doenças oculares: hipermetropia, miopia, astigmatismo, distúrbios da visão de cores, degeneração macular.

Para isso, é realizado um conjunto de testes que consiste em examinar várias mesas e imagens. As escalas e proporções exigidas de tamanhos e distâncias devem ser rigorosamente observadas.