Wszyscy wiedzą, że witaminy są bardzo korzystne dla naszej skóry. Witamina A, inna nazwa zwyczajowa to retinol, to naturalny związek, który pełni w naszym organizmie szereg ważnych funkcji biochemicznych. Jest szczególnie przydatny dla skóry suchej, problematycznej lub starzejącej się, często wykorzystywany jest w przemyśle kosmetycznym do produkcji kremów, serum i maseczek, a także przy przygotowywaniu domowych maseczek na twarz. W publikacji porozmawiamy o zaletach witaminy A dla skóry twarzy, o zasadach jej stosowania i rozważymy przepisy na najlepsze maseczki z retinolem.
Jak działa witamina A na skórę
Retinol jest stosowany w celach leczniczych i kosmetycznych. Substancja ma 2 formy: prowitaminę A (karoten), która dostaje się do naszego organizmu wraz z pożywieniem oraz gotową witaminę A, którą można kupić w aptece. Korzyści płynące z witaminy A dla skóry można ocenić na podstawie jej aktywnego działania. Rozważmy główne:
Funkcje do wyboru
Jak używać witaminy A do twarzy, rozważymy poniżej. Teraz dowiedzmy się, w jakiej formie można kupić retinol. Kiedy przyjdziesz do apteki i poprosisz o witaminę A, farmaceuta prawdopodobnie zapyta, w jakiej formie potrzebujesz leku. Do celów kosmetycznych możesz użyć dowolnego rodzaju tej witaminy, wybierz jedną z poniższych:
Ale co, jeśli stosowanie retinolu nie jest możliwe zewnętrznie? Na przykład są rany skóry, owrzodzenia lub inne choroby dermatologiczne. W takim przypadku, aby dodać do masek domowych, użyj produktów zawierających witaminę A: jagody kaliny, pietruszka, morele, żółtko jaja, wszelkie produkty mleczne, marchew i kapustę, wodorosty, olej rybny.
Przy regularnym stosowaniu maseczek z tych produktów można spowolnić starzenie się, zapewniając skórze odpowiednią podaż witaminy A. Jednak zastosowanie preparatu farmaceutycznego jest najskuteczniejsze i najwydajniejsze, ponieważ zawiera wyższe stężenie witaminy. Z tego powodu preparaty farmaceutyczne należy stosować z najwyższą ostrożnością i przy przygotowywaniu maseczki ściśle przestrzegać instrukcji użycia lub przepisu.
Witamina A na twarz: jak aplikować
Przed użyciem octanu retinolu do celów kosmetycznych uważnie przeczytaj zalecenia specjalistów. Pomoże to uniknąć niepożądanych reakcji skórnych i zmaksymalizować skuteczność masek w domu. Rozważ ogólne zasady stosowania witaminy A do skóry twarzy:
Domowe maseczki z witaminą A
Dlaczego skóra się starzeje? Wśród przyczyn przedwczesnego starzenia eksperci nazywają złą ekologię, negatywne czynniki naturalne, niezrównoważone odżywianie i wiele innych. Oczywiście pojawia się pytanie, jak zatrzymać starzenie się skóry? W zapobieganiu przedwczesnym zmianom związanym z wiekiem pomoże witamina A. Dostateczną ilość tej cennej witaminy możesz dostarczyć swojej skórze za pomocą prostych domowych maseczek. Oferujemy sprawdzone przepisy.
Maska aloesowa
Narzędzie ma działanie odżywcze i przeciwzapalne. Zaleca się stosować od 30-35 roku życia.
Weź 1 łyżeczkę odżywczego kremu na noc, dodaj 10 kropli octanu retinolu w oleju + 5 kropli soku z aloesu. Wytrzymaj 20 minut. Zmyć lekko ciepłą wodą. 
Maseczka twarogowo-oliwkowa z witaminami
Działa odżywczo i odmładzająco.
Będziesz potrzebował domowego twarogu - 1 łyżka. łyżka, 0,5 łyżeczki oliwy z oliwek, 10 kropli witaminy A. Połącz składniki. Nałóż miksturę na twarz przez 30 minut. Zmyć przyjemną ciepłą wodą, nasmarować twarz kremem odżywczym.
Maska liftingująca proteinowa
Działa natychmiastowo napinająco, odżywia i wzmacnia skórę, likwiduje drobne zmarszczki mimiczne. Polecany do skóry suchej.
Roztwór retinolu w ampułce, 1 białko jaja, 1 łyżka. łyżka płynnego miodu, 5-7 kropli oleju z pestek winogron. Połącz składniki, nałóż na twarz z wyjątkiem okolic oczu. Wytrzymaj 20-25 minut. Zmyć. 
Maska Kaolin
Weź kaolin lub inną glinkę kosmetyczną i wymieszaj w proporcji 1:1 z wodą, dodaj 1 ampułkę octanu retinolu. Nakładaj na twarz i szyję. Czas utrzymywania - do zestalenia + 5-10 minut. Zmyć zimną wodą.
Life Flo Retinol Krem z retinolem 1%
Jeśli z jakiegoś powodu domowe produkty Ci nie odpowiadają, na rynku dostępny jest ugruntowany krem do twarzy na bazie retinolu (witaminy A). Obejrzyj wideo, aby zapoznać się z przeglądem tego narzędzia:
Wniosek
Który środek z witaminą A do wyboru dla skóry jest sprawą indywidualną, ale w żadnym wypadku nie należy lekceważyć tego wspaniałego składnika pielęgnacji skóry twarzy, ponieważ dosłownie działa cuda. Jak wiele innych, retinol pozwala na długo zachować młodość i piękno skóry. Używaj narzędzia poprawnie i regularnie, a wynik z pewnością się spodoba.
Każda dziewczyna, nawet nie śpi w środku nocy, może wymienić kilka produktów do pielęgnacji twarzy. Prawdopodobnie prawie niemożliwe jest znalezienie tak rzadkiego przedstawiciela płci pięknej, którego szafka nie byłaby pełna słoików i tub z preparatami dla urody i zdrowia skóry. To prawda, preferencje młodych pań są różne. Ktoś kocha drogie produkty marek modowych, a ktoś nie wyobraża sobie życia bez naturalnych kosmetyków wykonanych przez siebie. Jednak nie wszystkie dziewczyny pamiętają, że nie tylko kremy, toniki, maski i olejki, ale także witaminy są dobre na poprawę skóry twarzy. A dzisiaj porozmawiamy o tym, jak stosować witaminę A na twarz i jaki ma to wpływ.
Retinol: bliski znajomy
Witaminę A można również znaleźć pod nazwą retinol lub octan retinolu. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Nie rozpuszcza się dobrze w wodzie, dlatego przed użyciem najlepiej wymieszać go z naturalnym olejkiem. Dodatkowo witamina A ma niską temperaturę topnienia, co oznacza, że nie należy jej dodawać do mieszanek kosmetycznych po podgrzaniu. Najlepiej jest również przechowywać retinol z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ponieważ utlenia się pod wpływem światła.
Retinol to pierwsza witamina odkryta przez naukowców na początku XX wieku. To dzięki temu przypisano mu pierwszą literę alfabetu.
Zastosowanie tego pierwiastka śladowego w kosmetologii jest różnorodne. Witaminę A można znaleźć w serum, maskach i kremach. Często stosuje się go w czystej postaci, nacierając twarz w okolicy zmarszczek, a także przyjmuje się go doustnie.
Maseczki ze skoncentrowaną witaminą A pokazywane są dopiero po 35 latach
Dlaczego witamina A na twarz jest tak popularna? Faktem jest, że ma niesamowitą właściwość: zdolność niszczenia wolnych rodników, które negatywnie wpływają na skórę, czyniąc ją mniej elastyczną. Dodatkowo masa cząsteczkowa retinolu pozwala mu wnikać głęboko w głąb skóry, zapewniając silne działanie przeciwutleniające i odmładzające.
Tak więc witamina A:
- stymuluje regenerację komórek;
- chroni twarz przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi;
- poprawia procesy metaboliczne i krążenie krwi;
- łagodzi stany zapalne;
- wyraźnie wyrównuje koloryt cery;
- wygładza drobne zmarszczki;
- nawilża i odżywia skórę.
Jednak maseczki przeciwstarzeniowe na bazie retinolu są pokazywane dopiero po 35 latach, czyli w wieku, w którym organizm sam nie wytwarza już wystarczającej ilości kolagenu.
Gdzie znaleźć witaminę A?
Tę witaminę można otrzymać wraz z produktami naturalnymi lub kupić w aptece.
Jeśli chodzi o „gotowy” retinol, może to być roztwór olejowy, kapsułki z olejkiem lub witamina A w szklanych ampułkach. Wszystkie trzy typy doskonale nadają się do użytku domowego. To prawda, że kapsułki będą musiały trochę dłużej majstrować. Najpierw trzeba je przekłuć i wycisnąć olej.
Wątroba dorsza, ryby morskie, żółtka jaj, mięso, a także pomarańczowe i żółte warzywa i owoce nasycone są naturalną witaminą A: dynia, mango, papaja, pomidory, morele, marchew, pomarańcze, rokitnik.
Dziewczęta, które są jeszcze za małe, aby używać czystego retinolu, mogą z powodzeniem stosować maseczki owocowe lub warzywne na bazie produktów pomarańczowych, aby witamina A działała magicznie na ich skórę.
Wymienione naturalne składniki do odmładzania twarzy mogą również stosować te kobiety, które są przeciwwskazane w skoncentrowanym preparacie farmaceutycznym. Na przykład octanu retinolu nie powinny stosować młode kobiety z poważnymi chorobami skóry lub problemami z układem krążenia.
Najlepsze przepisy z retinolem
W przypadku masek retinol nadaje się zarówno w oleju, jak i w ampułkach
Sposoby używania witaminy A w domu są różne.
Najprostszym z nich jest nałożenie na twarz kilku kropel roztworu olejku wymieszanego z ulubionym kremem lub serum. Tylko nie zapominaj, że jest to dość skoncentrowany lek. Przedawkowanie jest niedopuszczalne! A także ciągłe stosowanie retinolu. Może być używany przez jeden do dwóch miesięcy, a następnie należy zrobić trzymiesięczną przerwę.
Takie codzienne wzbogacanie komórek witaminą A pomoże przywrócić skórze, wygładzić ją, nadać policzkom rumieniec, a twarzy zdrowy blask. Ze względu na swoją prostotę i skuteczność metoda ta otrzymała wiele pozytywnych recenzji od pań w wieku Balzac.
Niektórzy pozwalają sobie na użycie octanu retinolu w czystej postaci, bez dodatku kremu. Ale w tym przypadku witaminę A należy rozsmarować miejscowo na twarzy, czyli wyłącznie na zmarszczki i uważnie obserwować reakcję skóry. Jeśli wystąpi swędzenie, mrowienie, łuszczenie lub wysypka, zabieg należy natychmiast przerwać.
Najpopularniejszym sposobem na rozpieszczanie twarzy tak przydatnym pierwiastkiem śladowym są oczywiście maski. Odbywa się je raz w tygodniu przez dwa miesiące, po których następuje przerwa.
Oliwa
Wymieszaj łyżkę oliwy z zawartością jednej ampułki witaminy A. Rozprowadź na skórze i połóż się na kwadrans, a następnie usuń nadmiar maski grubą serwetką. Nie spłukiwać.
Ta maska doskonale odżywia i wygładza skórę.
Kwaśna śmietana
Rozcieńczyć łyżkę tłustej śmietany łyżką soku z aloesu i dodać 5 kropli olejowego roztworu witaminy A. Wszystko dobrze wymieszać, nałożyć na twarz i zrelaksować się przez kwadrans. Zmyć ciepłą wodą.
Ta maska jest bardziej odpowiednia dla suchej skóry. Nawilża i odmładza.
zielarski
Dwie łyżki suchej mięty, rumianku lub nagietka zalać szklanką wrzącej wody i parzyć przez około pół godziny. Następnie weź czwartą część bulionu i wymieszaj z płatkami owsianymi, aby uzyskać masę puree. Wlej do niego 10 kropli olejku migdałowego i 5 kropli retinolu. Rozprowadzić na skórze, pozostawić na 20 minut i spłukać pozostałym naparem ziołowym.
Ta maska jest dobra dla skóry tłustej.
Sucha maseczka ziołowa odpowiednia dla skóry tłustej
Twaróg
Zetrzyj łyżkę twarogu, aby nie było grudek i wymieszaj z łyżką oleju roślinnego. Wlej 3-4 krople witaminy A i rozprowadź mieszankę na twarzy. Odpocznij przez 20 minut, następnie usuń masę serwetką i umyj.
Ta maska napina i zmiękcza skórę.
Sprawdzone receptury z naturalną witaminą A
Takie maski, w przeciwieństwie do poprzednich, można wykonać nawet dla dziewcząt, które nie mają jeszcze 35 lat.
rokitnik zwyczajny
Wyciśnij sok z garści dojrzałych jagód rokitnika. Powinna to być łyżka stołowa. Wymieszaj sok z rokitnika z żółtkiem jajka, nałóż na skórę. Połóż się na pół godziny, następnie umyj i użyj kremu.
Maska dyniowa odżywia skórę witaminami
Marchewka
Wymieszaj dwie lub trzy łyżki świeżego soku z marchwi z płatkami owsianymi bez dodatków, aby powstała jednolita masa. Rozprowadź na twarzy, zrelaksuj się przez 20 minut i zmyj maskę.
morela
Usuń pestkę z dużej dojrzałej moreli i rozgnieć na puree. Wymieszać z taką samą ilością miąższu z puree z awokado. Skrop kilkoma kroplami oliwy z oliwek i rozprowadź na skórze. Odpocznij pół godziny i umyj.
Dynia
Obierz plaster miękkiej dyni ze skórki i pestek i zetrzyj na drobnej tarce. Wlej łyżeczkę oleju roślinnego, wymieszaj i nałóż miksturę na twarz. Połóż się na kwadrans, usuń resztki maski serwetką i umyj.
Oto być może wszystko, co musisz wiedzieć o witaminie A i jej zastosowaniu na skórę. Bądź zawsze piękna!
W przeciwieństwie do wielu innych składników odżywczych, witamina A to grupa związków, która obejmuje jej aktywne formy (retinal, retinol i kwas retinowy) oraz inne karotenoidy prowitaminy A, takie jak beta-karoten. Beta-karoten (i inne karotenoidy) to forma witaminy A, którą otrzymujemy bezpośrednio z pokarmów roślinnych. W naszym organizmie beta-karoten jest przekształcany w retinol (prawdziwa witamina A).
Oto, co się dzieje, gdy miejscowo przyjmujesz witaminę A
Wygładza zmarszczki. Miejscowe stosowanie witaminy A w postaci retinolu (znajdującego się w produktach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy) i kwasu retinowego (znajdującego się również w kremach) to udowodnione skuteczne leczenie zmarszczek i jest zalecane przez wielu dermatologów w celu zwalczania oznak starzenia. Badania wykazały, że te składniki są w stanie stymulować produkcję kolagenu: gdy kolagen ulega uszkodzeniu w wyniku ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i inne czynniki agresywne, na twarzy zaczynają pojawiać się zmarszczki.
Retinoidy włączają komórki odpowiedzialne za tworzenie nowego kolagenu, ujędrnianie skóry i wygładzanie zmarszczek, dzięki czemu skóra wygląda gładko. Jedno z badań wykazało, że po 10-12 miesiącach stosowania kremu z witaminą A uczestnicy zauważyli znaczną redukcję zmarszczek, a eksperci medyczni zauważyli 80% wzrost kolagenu.
Wyrównuje koloryt skóry i dodaje blasku. Kremy z witaminą A mogą pomóc rozjaśnić brązowe plamy wywołane słońcem i zwiększyć blask skóry na dwa sposoby:
- Zwiększając i normalizując obrót komórek skóry, co pomaga usunąć pigmentowane, uszkodzone i szorstkie obszary na powierzchni skóry, robiąc miejsce dla zdrowych komórek i umożliwiając bardziej równomierne odbijanie światła.
- Retinoidy mogą blokować enzym potrzebny do produkcji melaniny (pigmentu), dodatkowo pomagając w tworzeniu jednolitej, promiennej cery.
Oczyszcza skórę z trądziku (trądziku). Pryszcze tworzą się, gdy pory zostają zatkane martwymi komórkami skóry, bakteriami i olejem, zapewniając idealną pożywkę dla Trądzik Propionibacterium, powszechne bakterie odpowiedzialne za trądzik (trądzik). Kiedy kremy do twarzy z retinolem stymulują wymianę komórek, ten sam proces zachodzi w samych porach, co pomaga spowolnić produkcję sebum i utrzymać pory w czystości.
Wybór kremu do twarzy z retinolem (witamina A)
Jeśli zdecydujesz się spróbować użyć kremu z witaminą A, zawsze zwracaj uwagę na skład kremu przy zakupie. Powinien zawierać retinol, a nie palmitynian retinylu (słabsza wersja witaminy). Retinol nie jest tak skuteczny jak kwas retinowy znajdujący się w produktach na receptę, więc wyniki mogą potrwać dłużej, ale kremy z retinolem są również mniej drażniące dla wrażliwej skóry.
Niestety często stosowanie kremów z witaminą A powoduje zaczerwienienie, nadwrażliwość, suchość i łuszczenie się skóry, dopóki się do tego nie przyzwyczaisz. Aby zminimalizować te skutki uboczne, zacznij od nakładania niewielkiej ilości kremu (wielkości groszku) na twarz co noc lub dwie przez kilka tygodni. Użyj również zwykłego (bezzapachowego) kremu nawilżającego. Stopniowo zwiększaj ilość kremu nakładanego na noc.
Jak nakładać krem z witaminą A na twarz
Krok 1
Umyj twarz delikatnym środkiem myjącym i osusz ręcznikiem. Przed nałożeniem kremu do twarzy z retinolem upewnij się, że Twoja skóra jest czysta, aby zapewnić jak najlepsze wchłanianie.
Krok 2
Odczekaj 15 minut po wyschnięciu twarzy, aby nałożyć krem z retinolem. Na całą twarz nakładaj tylko ilość kremu wielkości ziarnka grochu, uważając, aby nie rozmazać skóry wokół oczu.
Krok 3
Przetrzyj całą twarz nawilżającym kremem przeciwsłonecznym. Kremy z retinolem zwiększają wrażliwość skóry na słońce, więc pamiętaj o nałożeniu nawilżającego kremu przeciwsłonecznego pod makijaż.
Czego będziesz potrzebować:
- Delikatny środek czyszczący;
- Ręcznik;
- Nawilżający filtr przeciwsłoneczny.
Każda dziewczyna, nawet nie śpi w środku nocy, może wymienić kilka produktów do pielęgnacji twarzy. Prawdopodobnie prawie niemożliwe jest znalezienie tak rzadkiego przedstawiciela płci pięknej, którego szafka nie byłaby pełna słoików i tub z preparatami dla urody i zdrowia skóry. To prawda, preferencje młodych pań są różne. Ktoś kocha drogie produkty marek modowych, a ktoś nie wyobraża sobie życia bez naturalnych kosmetyków wykonanych przez siebie. Jednak nie wszystkie dziewczyny pamiętają, że nie tylko kremy, toniki, maski i olejki, ale także witaminy są dobre na poprawę skóry twarzy. A dzisiaj porozmawiamy o tym, jak stosować witaminę A na twarz i jaki ma to wpływ.
Retinol: bliski znajomy
Witaminę A można również znaleźć pod nazwą retinol lub octan retinolu. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach. Nie rozpuszcza się dobrze w wodzie, dlatego przed użyciem najlepiej wymieszać go z naturalnym olejkiem. Dodatkowo witamina A ma niską temperaturę topnienia, co oznacza, że nie należy jej dodawać do mieszanek kosmetycznych po podgrzaniu. Najlepiej jest również przechowywać retinol z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ponieważ utlenia się pod wpływem światła.
Retinol to pierwsza witamina odkryta przez naukowców na początku XX wieku. To dzięki temu przypisano mu pierwszą literę alfabetu.
Zastosowanie tego pierwiastka śladowego w kosmetologii jest różnorodne. Witaminę A można znaleźć w serum, maskach i kremach. Często stosuje się go w czystej postaci, nacierając twarz w okolicy zmarszczek, a także przyjmuje się go doustnie.
Maseczki ze skoncentrowaną witaminą A pokazywane są dopiero po 35 latach
Dlaczego witamina A na twarz jest tak popularna? Faktem jest, że ma niesamowitą właściwość: zdolność niszczenia wolnych rodników, które negatywnie wpływają na skórę, czyniąc ją mniej elastyczną. Dodatkowo masa cząsteczkowa retinolu pozwala mu wnikać głęboko w głąb skóry, zapewniając silne działanie przeciwutleniające i odmładzające.
Tak więc witamina A:
- stymuluje regenerację komórek;
- chroni twarz przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi;
- poprawia procesy metaboliczne i krążenie krwi;
- łagodzi stany zapalne;
- wyraźnie wyrównuje koloryt cery;
- wygładza drobne zmarszczki;
- nawilża i odżywia skórę.
Jednak maseczki przeciwstarzeniowe na bazie retinolu są pokazywane dopiero po 35 latach, czyli w wieku, w którym organizm sam nie wytwarza już wystarczającej ilości kolagenu.
Gdzie znaleźć witaminę A?
Tę witaminę można otrzymać wraz z produktami naturalnymi lub kupić w aptece.
Jeśli chodzi o „gotowy” retinol, może to być roztwór olejowy, kapsułki z olejkiem lub witamina A w szklanych ampułkach. Wszystkie trzy typy doskonale nadają się do użytku domowego. To prawda, że kapsułki będą musiały trochę dłużej majstrować. Najpierw trzeba je przekłuć i wycisnąć olej.
Wątroba dorsza, ryby morskie, żółtka jaj, mięso, a także pomarańczowe i żółte warzywa i owoce nasycone są naturalną witaminą A: dynia, mango, papaja, pomidory, morele, marchew, pomarańcze, rokitnik.
Dziewczęta, które są jeszcze za małe, aby używać czystego retinolu, mogą z powodzeniem stosować maseczki owocowe lub warzywne na bazie produktów pomarańczowych, aby witamina A działała magicznie na ich skórę.
Wymienione naturalne składniki do odmładzania twarzy mogą również stosować te kobiety, które są przeciwwskazane w skoncentrowanym preparacie farmaceutycznym. Na przykład octanu retinolu nie powinny stosować młode kobiety z poważnymi chorobami skóry lub problemami z układem krążenia.
Najlepsze przepisy z retinolem
W przypadku masek retinol nadaje się zarówno w oleju, jak i w ampułkach
Sposoby używania witaminy A w domu są różne.
Najprostszym z nich jest nałożenie na twarz kilku kropel roztworu olejku wymieszanego z ulubionym kremem lub serum. Tylko nie zapominaj, że jest to dość skoncentrowany lek. Przedawkowanie jest niedopuszczalne! A także ciągłe stosowanie retinolu. Może być używany przez jeden do dwóch miesięcy, a następnie należy zrobić trzymiesięczną przerwę.
Takie codzienne wzbogacanie komórek witaminą A pomoże przywrócić skórze, wygładzić ją, nadać policzkom rumieniec, a twarzy zdrowy blask. Ze względu na swoją prostotę i skuteczność metoda ta otrzymała wiele pozytywnych recenzji od pań w wieku Balzac.
Niektórzy pozwalają sobie na użycie octanu retinolu w czystej postaci, bez dodatku kremu. Ale w tym przypadku witaminę A należy rozsmarować miejscowo na twarzy, czyli wyłącznie na zmarszczki i uważnie obserwować reakcję skóry. Jeśli wystąpi swędzenie, mrowienie, łuszczenie lub wysypka, zabieg należy natychmiast przerwać.
Najpopularniejszym sposobem na rozpieszczanie twarzy tak przydatnym pierwiastkiem śladowym są oczywiście maski. Odbywa się je raz w tygodniu przez dwa miesiące, po których następuje przerwa.
Oliwa
Wymieszaj łyżkę oliwy z zawartością jednej ampułki witaminy A. Rozprowadź na skórze i połóż się na kwadrans, a następnie usuń nadmiar maski grubą serwetką. Nie spłukiwać.
Ta maska doskonale odżywia i wygładza skórę.
Kwaśna śmietana
Rozcieńczyć łyżkę tłustej śmietany łyżką soku z aloesu i dodać 5 kropli olejowego roztworu witaminy A. Wszystko dobrze wymieszać, nałożyć na twarz i zrelaksować się przez kwadrans. Zmyć ciepłą wodą.
Ta maska jest bardziej odpowiednia dla suchej skóry. Nawilża i odmładza.
zielarski
Dwie łyżki suchej mięty, rumianku lub nagietka zalać szklanką wrzącej wody i parzyć przez około pół godziny. Następnie weź czwartą część bulionu i wymieszaj z płatkami owsianymi, aby uzyskać masę puree. Wlej do niego 10 kropli olejku migdałowego i 5 kropli retinolu. Rozprowadzić na skórze, pozostawić na 20 minut i spłukać pozostałym naparem ziołowym.
Ta maska jest dobra dla skóry tłustej.
Sucha maseczka ziołowa odpowiednia dla skóry tłustej
Twaróg
Zetrzyj łyżkę twarogu, aby nie było grudek i wymieszaj z łyżką oleju roślinnego. Wlej 3-4 krople witaminy A i rozprowadź mieszankę na twarzy. Odpocznij przez 20 minut, następnie usuń masę serwetką i umyj.
Ta maska napina i zmiękcza skórę.
Sprawdzone receptury z naturalną witaminą A
Takie maski, w przeciwieństwie do poprzednich, można wykonać nawet dla dziewcząt, które nie mają jeszcze 35 lat.
rokitnik zwyczajny
Wyciśnij sok z garści dojrzałych jagód rokitnika. Powinna to być łyżka stołowa. Wymieszaj sok z rokitnika z żółtkiem jajka, nałóż na skórę. Połóż się na pół godziny, następnie umyj i użyj kremu.
Maska dyniowa odżywia skórę witaminami
Marchewka
Wymieszaj dwie lub trzy łyżki świeżego soku z marchwi z płatkami owsianymi bez dodatków, aby powstała jednolita masa. Rozprowadź na twarzy, zrelaksuj się przez 20 minut i zmyj maskę.
morela
Usuń pestkę z dużej dojrzałej moreli i rozgnieć na puree. Wymieszać z taką samą ilością miąższu z puree z awokado. Skrop kilkoma kroplami oliwy z oliwek i rozprowadź na skórze. Odpocznij pół godziny i umyj.
Dynia
Obierz plaster miękkiej dyni ze skórki i pestek i zetrzyj na drobnej tarce. Wlej łyżeczkę oleju roślinnego, wymieszaj i nałóż miksturę na twarz. Połóż się na kwadrans, usuń resztki maski serwetką i umyj.
Oto być może wszystko, co musisz wiedzieć o witaminie A i jej zastosowaniu na skórę. Bądź zawsze piękna!
Witamina A ma wiele pozytywnych właściwości, m.in. przeciwstarzeniowe, nawilżające i przeciwzapalne. W pielęgnacji osobistej znalazł szerokie zastosowanie. Retinol (witamina A) jest dobry dla starzejącej się i suchej skóry.
Witamina A na twarz – działanie i korzyści
Witamina A to grupa pierwiastków o podobnej budowie, które pełnią w organizmie człowieka kilka ważnych funkcji biologicznych. Istnieją 2 formy retinolu:
- gotowa witamina A;
- karoten (prowitamina), który dostaje się do organizmu i przekształca w witaminę A.
Witamina A ma wiele zalet
Do pielęgnacji skóry możesz użyć witaminy A do twarzy w domu. Przyniesie to ogromne korzyści, ponieważ stosowanie tej substancji:
- eliminuje procesy zapalne;
- przyspiesza krążenie krwi w skórze;
- stymuluje odnowę komórkową, odmładza;
- działa neutralizująco na wolne rodniki, dzięki czemu zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry;
- zwiększa odporność naskórka na negatywne działanie środowiska;
- likwiduje plamy starcze, wyrównuje relief twarzy i poprawia jej koloryt;
- zwiększa elastyczność, nawilża i wzmacnia strukturę skóry;
- pomaga odbudować i wzmocnić komórki nabłonka tworzące skórę.
Dziś wielu producentów kosmetyków produkuje kremy do twarzy z witaminą A. Powinno również uwzględniać stosowanie tej substancji.
Witamina A jest głównym składnikiem aktywnym wielu produktów przeciwstarzeniowych. Z reguły mają dość wysoką cenę. Stosowanie witaminy A do skóry twarzy w domu jest najskuteczniejsze w ramach maseczek. Nie można go używać w czystej postaci.
Efekt takiej maski będzie widoczny od razu. Mimo to retinol jest lekiem aptecznym i należy go stosować bardzo ostrożnie. Maski z nim najlepiej wykonywać w zimnych porach roku.
Kosmetyczki doradzają kobietom powyżej 35 roku życia regularne stosowanie. Do tego wieku nie ma potrzeby częstego stosowania tej substancji. Wystarczy 1 zabieg miesięcznie, aby podnieść koloryt skóry.
Możesz używać witaminy A w domu
Jak stosować witaminę A do skóry twarzy:
- zaleca się aplikację gotowego produktu na noc lub wieczorem;
- do kremu i maseczek można dodać następujące rodzaje olejków zawierających retinol - rokitnik zwyczajny, dziką różę, amarantus i kiełki pszenicy;
- kurs masek z witaminą A powinien być przeprowadzany przez 45 dni, po czym następuje przerwa na 3 miesiące;
- aby retinol wszedł w lepszą reakcję, warto dodać do maseczki kilka kropel oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek;
- podczas przygotowywania maski dodaje się tylko 1 - 2 krople tej substancji.
Płyn do twarzy z witaminą A
Pierwiastek ten może być stosowany zarówno jako kosmetyk, jak i środek dermatologiczny. Znajduje zastosowanie w leczeniu chorób skóry i różnych defektów.
Płynna witamina A na twarz ma następujące działanie:
- regenerujący - wnika w głębokie warstwy naskórka, przywracając komórki na górnym i środkowym poziomie, sprzyja szybszej regeneracji komórek i normalizacji krążenia krwi, odpowiednio tkanki są lepiej nasycone tlenem;
- przeciwutleniacz – zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem promieni UV, pomaga neutralizować wolne rodniki niszczące kolagen;
- nawilżenie i odżywienie - skóra twarzy powinna zawsze otrzymywać niezbędną ilość płynu, aby nie wyblakły, nie wysychała ani nie łuszczyła się, to tłusta witamina A do twarzy wypełnia włókna kolagenowe i nasyca odżywczym płynem;
- przeciwstarzeniowy – wspomaga produkcję elastyny i kolagenu, które odpowiadają za elastyczność, aktywnie działa na blizny potrądzikowe, plamy starcze, przywraca zdrową cerę i wygładza drobne zmarszczki;
- przeciwzapalne - witamina A w olejku do twarzy pomaga w leczeniu chorób dermatologicznych z ogniskami zapalnymi i dużymi zakażonymi obszarami, takich jak czyraczność, trądzik, wyprysk łojotokowy i przewlekła dermatoza.
Maseczki z witaminą A
Kapsułki z witaminą A na twarz nakłada się na oczyszczoną skórę i pozostawia na noc. Eksperci radzą używać tylko 2 kropli z pipety aptecznej. Jednak w leczeniu chorób dawkę można nieznacznie zwiększyć, ale tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
Bardzo wygodne w użyciu kapsułki witaminy A
Aby leczyć trądzik i pryszcze, przygotowuje się maseczki z dowolną glinką i witaminą A. Są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Przepis jest następujący:
- glina i woda (1:1);
- 5 części ampułki witaminy A.
Maska jest wykonywana wieczorem. Musisz poczekać, aż stwardnieje i powtarzać to co drugi dzień.
Przy ciężkim trądziku z ropą bardzo przydatna będzie maska z retinolem i aloesem. Miąższ rośliny delikatnie mięknie do postaci kleiku i miesza się z substancją. Zwykle po 3 sesjach stan zapalny ustępuje.
Istnieje skuteczna recepta na intensywne odżywienie i nawilżenie skóry. W tym celu bierze się witaminę E, retinol i witaminę B12. Proporcje muszą być równe. Maskę nakłada się na 30 minut bezpośrednio po przygotowaniu. Możesz to powtarzać dwa razy w tygodniu.
