Наша печень является важным органом, так как выполняет множество функций. Из-за скопления шлаков, она перестает справляться со своей функцией. Необходимо регулярно производить чистку печени. Существует большое количество способов очистить организм от вредных веществ, но многие из них противопоказаны определенным людям. Есть очень эффективное лечение печени с помощью овса. Его могут использовать все без исключения. Этот компонент не имеет противопоказаний к применению.
Почему чистка овсом лучше других методов?
Овес для очищения печени способен избавиться от вредных веществ в организме. Многие предпочитают пользоваться народными средствами из-за простоты приготовления составов и их действенности. Такая методика является мягкой. Она не способна нанести вред организму. Для данного лечения потребуются не хлопья, а натуральный злак. Лучшие свойства этого ингредиента известны давно. Хороший эффект дается при употреблении неочищенного компонента. В состав овса входят минералы, витамины и другие полезные элементы.
В чем проявляются полезные свойства овса для организма?
Почистить печень можно с помощью овса. Именно его советуют принимать в пищу всем людям. Овес очень полезен, а овсяная каша, изготовленная из геркулеса, входит во многие диеты. Но не только от каши приходит польза, в качестве дополнительных мер принимайте отвар. Каковы лечебные свойства отвара из овса?
- В зернах содержится большое количество клетчатки, которая уменьшает показатель тестостерона.
- Лечебные свойства овса увеличивают процесс восстановления тканей.
- От овсяной муки приходит огромная польза, особенно при воспалительных процессах.
- Лечение в домашних условиях приводит к нормализации обмена веществ.
- Овес помогает усваивать углеводы и жиры.
- Лечебные свойства зерен заключаются в том, что улучшается работа сердца и печени.
- Овес обладает желчегонным и мочегонным действием.
- Для человеческого организма приходит огромная польза от овса. Он отлично борется в домашних условиях с ЖКТ и системой пищеварения.
- Зерна назначают в качестве профилактических мер от инфаркта.
- Приводит в норму деятельность суставов и состав крови.
- Выводит лишнюю жидкость из организма.
Прежде чем проводить очищение печени овсом, проконсультируйт есь со специалистом.
Кому противопоказано употребление овса?
Серьезных противопоказаний чистка печени овсом не имеет. Очень редко, но все же встречается аллергия на крупу. Противопоказания овса для людей:
— с болезнью почек;
— с заболеванием печени и желчного пузыря;
— с неполадками сердца;
— с кислотностью желудка.
Народные методы позволяют быстро и эффективно лечить печенку. Овес полезен не только для этого органа, но и для всего организма в целом. Но восстанавливать работу внутренних органов в домашних условиях нельзя без назначения врача. Если неправильно составить рацион питания, употреблять спиртные напитки и пить кофе, то появятся головные боли.
Как подготовиться к процедуре очищения печени?
Прежде чем произойдет чистка печени овсом, необходимо очистить кишечник. Это очень важно, так как во время проведения методики из печенки в кишечник будут выводиться вред
ные вещества. Лечебные свойства овса придают человеку жизненный тонус и энергию.
Также потребуется подкорректироват ь свой ежедневный рацион. Во время лечения в домашних условиях желательно переходить на растительную пищу. Включите в свое меню ингредиенты желтого цвета. К таким относятся: абрикосы, пшено, сыр и лимоны. Запрещено употребление грибов в любом виде, копченой пищи, соленых и жареных блюд. Рыба и мясо также под запретом.
Лучшие рецепты для лечения печени в домашних условиях
Очень полезен овес для печени и организма в целом. Для этих целей обычно используют настои и отвары из зерен. Но есть рецепты приготовления средств в домашних условиях, где используются дополнительные компоненты. Лечебные свойства овса помогут восстановить организм при гепатите, циррозе, гепатозе и холецистите. Отвары и настои можно использовать для очищения печени в качестве профилактики. Для этих целей подойдут те же рецепты, что предназначены для лечения. Но для готовки потребуется исключительно необработанные и неочищенные зерна. Их можно поискать на птичьих рынках или в зоомагазине.
Рецепт №1
От этого отвара получится большая польза для организма. Можно приготовить простое средство. Им можно будет почистить печень и полностью укрепить свой организм. Для его приготовления потребуется 110 грамм зерен. Поместите их в эмалированную миску и влейте литр воды. Состав поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем убавьте его, а крышку снимите. Варите средство около 20 минут. Потом снимите с плиты и накройте крышкой. Готовый состав потребуется принимать по 500 мл в день с ложкой меда. Данный объем можно разделить на 3 приема, а можно выпить сразу. Курс лечения рассчитан на пару месяцев. Противопоказания такая очистка не имеет.
Рецепт №2
Полезные свойства овса помогают восстанавливать работу внутренних органов. Есть очень эффективный рецепт отвара для очистки печени. Возьмите 2 стакана овса и высыпьте в кастрюлю и влейте 3 литра воды. Поставьте состав на небольшой огонь. Не забывайте помешивать, потому что варить придется долго, примерно 3 часа. За это время жидкость значительно уменьшится. Готовую массу необходимо процедить. Пейте средство каждый день натощак на протяжении 30 дней. Такое лечение не имеет противопоказания.
Рецепт №3
Можно приготовить действенный овсяный настой. Для этого может понадобиться кофемолка. С ее помощью нужно перемолоть зерна до порошка. Возьмите одну ложку сухой массы и поместите в емкость. Туда же влейте литр кипятка и оставьте настаиваться до утра. После чего состав следует процедить с помощью марли. Принимайте готовое средство за 30 минут до еды. За целый день нужно выпить 500 мл целебной жидкости. Курс лечения рассчитан на три месяца. Такая методика пользуется большой популярностью, так как не имеет противопоказания.
Рецепт №4
Есть еще один эффективный рецепт на основе овса с добавлением плодов шиповника. Для готовки потребуется 3 большие ложки спорыша и необработанного овса. Также понадобится 2 большие ложки измельченных плодов шиповника и брусничных листочков, ну и конечно 5 литров воды. Этот способ очистит печенку и восстановит многие внутренние органы. Данную методику может проводить любой человек, так как категорические противопоказания отсутствуют. В чистую чашку высыпьте все ингредиенты, кроме шиповника. Их соедините с 4 литрами воды, накройте крышкой и поставьте в холод. А шиповник залейте литром воды и закипятите. Через день состав овса поставьте на печку и закипятите туда же киньте спорыш и поварите еще 15 минут. Остывший отвар отфильтруйте с помощью марли и соедините с шиповником. Готовое средство следует принимать за полчаса до еды.
Как приготовить кисель из овса?
Овсяный кисель очень просто приготовить. Существует несколько рецептов приготовления этого напитка.
- Приготовьте кисель для очищения печени. Возьмите пол стакана овсянки и залейте минералкой без газа. Состав оставьте в неизменном состоянии на всю ночь. Готовый кисель утром пейте вместо завтрака на протяжении недели.
- Можно приготовить вязкий напиток вторым способом. Для этого в баночку кладем 500 грамм зерен. Затем их следует залить водой. Накройте состав чем-нибудь и оставьте на 3 дня в тепле. После чего процедите средство и закипятите. Когда готовый кисель остынет, его можно употреблять.
- Большой популярностью пользуется рецепт Изотова. Для приготовления вязкого средства понадобится трехлитровая банка, 500 грамм овсяных хлопьев и 300 грамм зерен. В баночку всыпьте перемолотые зерна и хлопья. Залейте содержимое 400 мл кефира. Также туда же влейте 1,5 литра воды. Все хорошенько перемешайте и закройте пластмассовой крышкой. Средство должно находиться в теплом месте. Через 2 дня процедите смесь и слейте жидкость в банку. Составляющие разделите по банкам и оставьте на 1,5 дня. В результате внизу останется осадок, а сверху вода. Именно верхнюю жидкость нужно слить и отправить в холодильник. В итоге у вас получится основа для киселя и жидкость. Для киселя потребуется 4 ложки основы и 400 мл жидкости. Эту массу поставьте на огонь и закипятите. Через 5 минут добавьте мед.
Овес приносит большую пользу организму. Зерна имеют множество особых свойств для восстановления деятельности внутренних органов. Специалисты советуют каждое утро принимать кисель, а в течение дня использовать другие полезные рецепты. В лечении используйте все доступные средства, и вы получите положительные результаты.
Орган, выполняющий множество важных функций в организме, постоянно испытывает повышенные нагрузки, что может привести к сбоям в его работе. Очищение и лечение печени овсом показано лицам, относящимся к группе повышенного риска появления функциональных расстройств фильтрационного органа. Перед началом очистительных процедур следует обязательно проконсультироваться с врачом ввиду того, что злаки обладают высокой биологической активностью и могут спровоцировать рецидив хронических заболеваний.
Овес для печени
Злаковое однолетнее растение, которое имеет около 20 разновидностей – это овес. Из всего многообразия видов промышленное значение имеет овес обыкновенный (или посевной), он и применяется в рецептах народной медицины благодаря своим уникальным целебным свойствам. Растение представляет собой прямой узловатый стебель с поочередно расположенными на нем зелеными шероховатыми листьями. На верхушке стебля находится соцветие метелка, состоящее из крупных колосков с 2-4 цветками.
Это злаковое растение является компонентом многих рецептов народной медицины, оно применяется для лечения различных болезней и общего оздоровления организма. В лечебных целях используются все части злака, но для очищения и лечения печени овсом применяются только плоды (зерновка). Зерна должны быть неочищенными от своей оболочки, так как в ней содержатся необходимые биологические активные компоненты.
Состав
Полезные свойства, которыми обладает злак, обусловлены витаминно-минеральным составом растения. Химические вещества распределены в семени неравномерно, а компонентный состав биологически активных соединений зависит от сорта, условий его произрастания, техники сбора урожая. Содержание нутриентов в неочищенном зерне составляет:
| Микро- и макроэлементы | Количество, мг |
| Марганец | |
| Витамины, фенольные соединения (содержание на 1 кг сухого зерна) |
|
| Рибофлавин | |
| Пантотеновая кислота | |
| Бета-каротин | |
| Пиридоксин | |
| Фолиевая кислота | |
| Незаменимые аминокислоты (% содержания от суммы азотистых соединений) |
|
| Гистидин | |
| Аспарагиновая кислота | |
| Глутаминовая кислота | |
| Фенилаланин | |
| Триптофан | |
Полезные свойства
Биологическая ценность овса является предопределяющим фактором его целебных свойств. Применение злака может избавить от необходимости медикаментозного лечения некоторых заболеваний, которые вызваны недостатком важных микроэлементов в организме или нарушением нормальных обменных процессов. Основные полезные свойства растения заключаются в следующем:
- противовоспалительное действие;
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
- улучшение перистальтики (за счет высокого содержания клетчатки);
- восстановление баланса нервной системы;
- регуляция работы сердечно-сосудистой системы;
- устранение и предупреждение отеков;
- насыщение витаминами и минералами;
- заживление дефектов в желудке при язвенной болезни;
- регуляция уровня холестерина и содержания глюкозы;
- желчегонный эффект;
- очищение от токсинов, шлаков.
Противопоказания
Применение любых гомеопатических средств должно быть согласовано с врачом. Высокая биологическая активность злака обеспечивает эффективность очищения печени, но наряду с этим может спровоцировать обострение имеющихся болезней. Чистка является травматичной процедурой для неподготовленного органа, поэтому перед началом лечения необходимо провести подготовительные мероприятия. Противопоказаниями для проведения очищения:
- повышенная кислотность желудочного сока;
- повышенный уровень сахара в крови;
- острые инфекционные заболевания;
- высокая температура тела;
- беременность, лактационный период;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- злокачественные опухоли;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- функциональные расстройства работы почек;
- наличие конкрементов в почках;
- целиакия (глютеновая болезнь).
Как приготовить овес для лечения печени
Очищение печени овсом в домашних условиях должно осуществляться после предварительной подготовки, которая заключается в очистке кишечника. После подготовительных процедур следует приготовить злаки, следуя рекомендациям:
- зерна необходимо выбирать только самого высшего качества, ввиду того, что в них содержится максимальное количество полезных нутриентов;
- вода для приготовления должна быть очищенной (профильтрованной или дистиллированной);
- зерна следует использовать неочищенные (в растительной оболочке).
Средство для очищения и лечения печени можно употреблять в чистом виде или вводить в состав дополнительные ингредиенты, такие как листья брусники, почки березы, морковную ботву, лимон, мед. Приготовить овес для очищения печени в домашних условиях можно несколькими способами. На основе злака делают отвар, кисель, настой. Методов приготовления тоже немало, и все они одинаково эффективны.
Отвар
Средство для очищения в виде отвара можно употреблять длительное время, потому что оно обладает энтеросорбирующими свойствами, не раздражая при этом слизистую кишечника. Приготовить овсяный отвар можно одним из приведенных способов:
- Промыть зерна (1 стакан) и поместить их в термос, после чего залить содержимое емкости 1 л воды. Настоять смесь 12 ч. затем пересыпать в кастрюлю, поставить на слабый огонь. После закипания кастрюлю следует накрыть крышкой, проварить в течение получаса. Не дожидаясь остывания, емкость со смесью обернуть полотенцем и оставить на 12 ч. Полученный отвар следует процедить и слить в стеклянную емкость. К содержимому емкости необходимо долить чистой воды, чтобы получить 1 л отвара.
- Заварить 1 стакан зерен овса (для этого следует залить их кипятком) и поставить на 30 мин. на медленный огонь. Снять отвар с плиты и долить кипятка, чтобы общий объем получился 1 л. Тару со месью укутать в полотенце и настаивать 3 ч., после чего процедить и добавить к напитку столовую ложку меда и сок из 1/2 лимона.
Кисель
Действенным способом произвести тщательную чистку организма от накопленных шлаков и токсинов является употребление овсяного киселя. Существует два способа приготовления этого средства – классический и экспресс. Классический вариант изготовления киселя предложен доктором-вируслогом Изотовым В.К. Приготовленный по его рецепту напиток обладает большим преимуществом ввиду того, что злак не требует варки и сохраняет все свои уникальные свойства:
- 0,5 кг. овсяных хлопьев и 0,3 кг зерен смешать, измельчить и поместить в стеклянную банку;
- залить злаковую смесь 0,4 л кефира, смешанным с 1,5 л чистой воды;
- емкость плотно закрыть крышкой и, укутав в теплую ткань, поместить на 2 дня в темное и теплое место;
- после истечения указанного времени пареный овес процедить с помощью дуршлага или марли, слив всю жидкость в отдельную тару;
- оставшуюся после процеживания гущу необходимо промывать кипяченной водой над большой чистой емкостью пока стекающая жидкость не станет прозрачной;
- собранную после промывания жидкость следует разлить по банкам и, накрыв крышками, оставить на 12-16 ч.;
- после того, как содержимое банок расслоится на 2 части (воду и густой осадок), слить верхний и нижний слой в отдельные емкости;
- прозрачную жидкость можно использовать в течение 2 дней для приготовления каш;
- концентрат (белый осадок) и прозрачная жидкость используются для приготовления киселя, для чего 400 мл верхнего слоя соединяют с 3-4 ст.л. концентрата и выдерживают 4-5 мин. на медленном огне, не доводя до кипения;
- после того, как кисель обретет нужную консистенцию, в него добавляются сухие травы (петрушка, укроп и т.д.) и растительное масло, после чего продукт готов к употреблению.
Экспресс-рецепт целебного киселя отличается простотой и скоростью приготовления. По желанию к злаку можно добавлять другие ингредиенты, такие как, мед, ягоды, лимон, но вводить их следует только в охлажденное блюдо:
- смешать 300 г овсяных хлопьев с 1 ст.л. ржаного хлеба, залить смесь 150 мл кефира и 2 л кипяченой охлажденной воды;
- накрыть емкость с заготовкой тканью и оставить в теплом месте на 2-3 дня настаиваться (она должна забродить);
- процедить забродившую смесь над кастрюлей;
- поставить кастрюлю на медленный огонь и, доведя до кипения, снять и оставить охлаждаться.
Настой
Самым быстрым в приготовлении целебным средством является холодный овсяный настой. По консистенции настои менее густые, чем отвары и кисель, но не уступают им по эффективности очищения. Самый простой и быстрый рецепт приготовления средства заключается в настаивании зерен (100 г), залитых 1 л кипяченой охлажденной воды на протяжении 12ч.
Варьировать вкусовые качества и полезные свойства напитка можно с помощью введения дополнительных ингредиентов. Одним из вариантов приготовления настоя для очитки печени является следующий:
- смешать по 3 ст.л листьев брусники и березовых почек, добавить к смеси 3 стакана овсяных зерен;
- залить сырье 4 л воды и настоять смесь в прохладном месте на протяжении 24 ч.;
- процедить настой и перелить его в затемненную стеклянную емкость (хранить средство не более 5 дней).
Очищение печени овсом в домашних условиях
Нарушение функциональной способности печени обеспечивать нормальные обменные процессы в организме приводит к развитию гиповитаминоза. При сокращении поступления желчи в кишечник ухудшается всасывание жирорастворимых витаминов, что снижает способность организма к защите от инфекционных возбудителей. Очищение печени овсом показано лицам, чьи фильтрационные органы испытывают повышенную нагрузку:
- люди, страдающие алкоголизмом (для оздоровления пораженной печени рекомендуется применять овсяные отвары);
- больные, в лечении которых применяются антибиотики (эффективным способом очистки является употребление отваров или настоев);
- здоровые люди, заботящиеся о состоянии своего здоровья (в профилактических целях можно использовать настои);
- пациенты, у которых диагностированы заболевания печени неинфекционного происхождения (рекомендуется проводить лечение с помощью киселя).
Как правильно пить
Для того чтобы очистительные процедуры были максимально эффективными, необходимо придерживаться определенных правил. Лечение с помощью растительных целебных средств, приготовленных по рецептам народной медицины, – это длительный процесс, поэтому пить овес для очищения печени предстоит на протяжении не менее 2 месяцев. Основные рекомендации, соблюдение которых гарантирует достижение желаемого результата от процедуры, сводятся к следующему:
- заваривать злаки для лечения печени следует ежедневно (в свежеприготовленном продукте содержится больше полезных веществ);
- употреблять напиток необходимо утром натощак, а на протяжении дня – за пол часа до приема пищи;
- настои и отвары употребляются в охлажденном до комнатной температуры виде, кисель следует принимать теплым;
- разовая доза отвара составляет 0,5 л, настоя – 1 стакан, киселя – 0,5 стакана;
- после окончания курса очистительных процедур, необходимо делать перерыв на 30 дней, после чего можно повторить лечение;
- на протяжении всего курса очищения следует придерживаться правильного питания, периодически делать очистительные клизмы и тюбажи (опорожнение желчного пузыря).
Очищающая овсяная диета
Для ускорения наступления эффекта во время очищения и лечения печени овсом необходимо соблюдать диету. Рекомендуется постепенно начинать соблюдать правила диетического питания еще за неделю до начала очистительных процедур, чтобы мягко подготовить организм к предстоящей чистке. Результатом соблюдения всех правил очищающей овсяной диеты является улучшение обмена веществ, нормализация работы желудка и потеря лишнего веса.
Придерживаться приведенных указаний следует от 3 до 7 дней, на протяжении которых необходимо контролировать свое самочувствие и при ухудшении общего состояния вернуться к обычному способу питания:
- исключить из рациона жирную, острую, соленую пищу, выпечку, сдобу;
- сократить потребление молочных продуктов, мяса и яиц;
- полностью отказаться от алкоголя;
- ежедневно проводить очистительное клизмирование.
Меню на всем протяжении диеты неизменно и выглядит следующим образом:
- залить 1 стакан зерен 800 мл воды, оставить настаиваться в течение суток;
- разделить жидкость и зерна по разным емкостям;
- на завтрак ежедневно съедать по 2 ст.л. вымоченного овса;
- спустя пол часа после завтрака необходимо выпить 0,5 стакана настоя, после чего выдержать 3 ч. без еды;
- обед состоит из любых фруктов, которые через 30 мин. следует запить половиной стакана настоянной жидкости;
- следующий перекус в виде сухофруктов должен быть не ранее, чем через 3 ч. после обеда;
- ужин аналогичен завтраку;
- последний прием пищи должен состоять только из овощей.
Лечение овсом в домашних условиях
Оздоровление печени способствует укреплению всей иммунной системы организма, за счет чего повышается сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям, улучшается общее самочувствие, поэтому злаковая культура полезна в профилактических целях. При некоторых печеночных заболеваниях применение овсяных напитков в домашних условиях может заменить лекарственные средства, но возможность полного исключения медикаментов при лечении должен подтвердить врач. Очищение печени с помощью овса показано при таких болезнях, как:
- жировая дистрофия печени (гепатоз);
- фиброзное замещение тканей (цирроз);
- желчнокаменная болезнь и ее осложнение (холецистит);
- гепатиты.
Лечение цирроза
На ранней стадии цирроза печени в качестве поддерживающей терапии могут применяться средства на основе овса. На время лечения следует отказаться от употребления алкогольных напитков. Приготовленные по народным рецептам отвары помогут отрегулировать процесс обмена веществ, улучшат общее состояние больного циррозом:
- 1 стакан необработанного зернового овса поместить в огнеупорную емкость, залить 2 л только закипевшей воды. Поставить смесь в духовой шкаф на медленный огонь, выдержать 3 ч. Полученный отвар после охлаждения следует процедить и принимать по 0,3 мл ежедневно за несколько приемов. Лечебный курс составляет до 3 мес.
- Желчегонным действием обладает настой из 1 части овса и 10 частей охлажденной кипяченой воды. После настаивания средства на протяжении суток, его следует принимать по 1 стакану перед приемом пищи на протяжении 10 дней.
Лечение жирового гепатоза
Болезнь, при которой клетки печени замещаются жировыми, вследствие чего нарушается функциональность органа, называется гепатоз. Овес для печени при этом заболевании способствует восстановлению тканей за счет высокого содержания белка. Для лечения гепатоза народная медицина советует применять овсяный отвар на основе шиповника, который следует пить на протяжении 10 дней перед едой. Схема приема заключается в постепенном увеличении дозировки (первый день – 50 мл отвара, второй – 100 мл, начиная с третьего дня – по 150 мл):
- 250 г овсяных зерен соединить с листьями брусники и березовыми почками (по 50 г);
- залить смесь 2,5 л холодной воды и поставить на 24 ч в холодильник;
- к измельченным ягодам шиповника (1 стакан) добавить 2 ст.л. спорыша, залить 0,5 л воды, варить в течение 15 мин. после закипания;
- процеженный отвар шиповника смешать с овсяным настоем.
Лечение гепатита
Воспалительное заболевание печени гепатит требует обязательного медицинского лечения. Рецепты народной медицины могут применяться как дополнительный способ поддержания работоспособности органа. При хроническом гепатите рекомендуется употребление овсяного кваса или отвара с добавлением лекарственных трав. Приготовленные по предложенным рецептам напитки следует ежедневно выпивать по 0,75 л за несколько приемов, курс лечения занимает до 3 месяцев:
- Овсяный квас. 1 стакан зерен поместить в трехлитровую банку, залить холодной водой. Добавить 3 ст.л. сахарного песка и изюм. Емкость накрыть марлей, оставить для брожения на 4 суток. После того, как процесс брожения завершится, процедить квас, а оставшуюся закваску можно использовать еще на протяжении 3 мес.
- Овсяно-травяной отвар. Залить смесь из 300 г зерен овса, календулы, ромашки, иван-чая (по 1 ст.л.) 3 л чистой холодной воды. Поставить емкость с заготовкой на медленный огонь, после закипания проварить 20-30 мин. Вареный овес накрыть и оставить охлаждаться.
Видео
Овес считается универсальным лекарственным средством. В народной медицине его используют для укрепления иммунитета, снижения уровня сахара в крови, лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и очищения внутренних органов от токсинов. Уникальный минеральный комплекс, содержащийся в этом злаке, способствует выведению шлаков и ядов из печени, почек и кишечника.
Овес полезен в разных формах, будь то отвар, каша или хлопья. Известно, что овсяная мука и крупа богаты белками, крахмалом и минеральными солями. Это хороший источник витаминов и антиоксидантов, способных улучшить состояние человека при физическом и умственном истощении. Витамины A, B, E, H, K, PP, а также цинк, йод, железо и другие минералы повышают иммунитет и нормализуют обменные процессы в органах ЖКТ. В отличие от многих других растительных экстрактов, применяемых для , овес разрешен даже людям с повышенной кислотностью желудка, но все равно перед чисткой надо посоветоваться с врачом. Регулярный прием отваров и киселей улучшает динамику пациентов с гастритом, язвой, панкреатитом и хроническим гепатитом.
Если болезни печени проявляются в виде кожной сыпи, рекомендуется принимать теплые ванны с соломой.
Однако некоторым пациентам чистка печени овсом противопоказана из-за ряда возможных побочных эффектов:
- наличие конкрементов в желчном пузыре - злак оказывает желчегонное действие, вызывающее миграцию камней по желчному протоку; крупный камень может закупорить выход в двенадцатиперстную кишку (сфинктер Одди), вызвав ;
- тяжелые заболевания внутренних органов (печень, почки, сердце) - при остром состоянии организма печень не может полноценно перерабатывать поступающие микроэлементы; микрокристаллическая целлюлоза, содержащаяся в овсе, будет лишь накапливать токсины, а не выводить их;
- инфекционная интоксикация - если человек испытывает головные боли, жар и тошноту, то чистка не будет эффективна, а состояние больного лишь ухудшится из-за повышения нагрузки на печень;
- целиакия - это генетическая непереносимость глютена, который содержится в большинстве злаков.
Ни одно средство, народное и медикаментозное, не поможет, если человек будет продолжать употреблять вредную пищу и пить алкоголь. Поэтому золотое правило здоровой печени - это здоровый образ жизни. Чистка печени овсом станет эффективнее, если следовать таким рекомендациям:
- за неделю до чистки надо исключить из рациона жирные, жареные, острые и мучные блюда. Лучше всего перейти на вегетарианскую пищу, обогатить рацион растительной клетчаткой и пить много жидкости: вода, соки, компоты, зеленый чай и цикорий;
- курс детоксикации печени овсом может длиться от 2 до 12 недель;
- периодически во время чистки рекомендуется делать клизму;
- для усиления лечебного эффекта стоит параллельно пройти курс щадящих очистительных тюбажей (6–8 процедур). В качестве желчегонного средства лучше всего использовать минеральную воду без газа, сорбит или отвар шиповника;
- покупать нужно неочищенный овес (с оболочкой) на рынке. Но перед приготовлением его надо несколько раз промыть.
Рецепты
Способов очищения печени овсом очень много, и выбор конкретного зависит от личных предпочтений. Проще всего залить зерна кипятком и настаивать их 12 часов. Однако, как показывает практика, «томленый» овес оказывается более эффективным и полезным. Поэтому при появлении признаков печеночных заболеваний, лучше готовить овсяное лекарство по-другому:
- Два стакана зерен варить в 3 л воды три часа, пока не получится однородная слизистая масса. Ее надо остудить и ежедневно принимать в теплом виде, лучше всего натощак. Поскольку лекарство придется готовить ежедневно в течение месяца, данный рецепт не подойдет занятым людям.
- В 1,5 л кипятка всыпать стакан овса и варить на слабом огне 20 минут, помешивая. После этого кастрюлю укутать и поставить в теплое место на 2 часа. Пить получившуюся смесь следует каждый день перед едой.
- Полтора стакана овса нужно залить тремя литрами воды и поставить в духовку на 2 часа при температуре 150ºС. Полученное лекарство рекомендуется употреблять дважды в день по 150 мл перед едой.
- Приготовив овес по рецепту №2, нужно добавить в него столовую ложку меда и сок половины лимона. Данное лекарство необходимо принимать трижды в день по стакану.
- В большую кастрюлю влить 4 л воды, добавить стакан овса, березовые почки (2 ст. ложки) и брусничные листья (2 ст. ложки). В другой кастрюле сварить шиповник из расчета 2 ст. ложки плодов на литр воды. Обе емкости поставить в прохладное место на сутки. После этого довести до кипения кастрюлю с овсом, добавить кукурузные рыльца (2 ст. ложки) и спорыш (2 ст. ложки) и варить 15 минут, а затем остудить и влить настоявшийся отвар шиповника. Лекарство принимается по 2/3 стакана в течение недели. После этого один месяц можно употреблять отвар, приготовленный по простому рецепту.
Первые три рецепта принципиально ничем не отличаются, поскольку овес подвергается термической обработке и томится. Поэтому можно выбрать любой способ приготовления. Особенно полезным считается симбиоз овса и шиповника, который не просто очищает печень, а обновляет кровь, разрушает холестериновые бляшки, укрепляет иммунитет и нервную систему.
Овсяная диета
Занятым людям, у которых есть время только на легкие перекусы на работе, можно заменить привычный фастфуд полезными хлопьями. Можно поступить еще проще - сесть на овсяную диету, помогающую тучным людям сбросить вес. Правила просты:
- 200 г овса заливается кипятком (800 мл) и настаивается 24 часа;
- ежедневно натощак и перед сном надо употреблять по 2 ст.ложки запаренных зерен, запивая их овсяной водой;
- завтракать нужно овсяными хлопьями, кашей или фруктами;
- на обед можно есть вегетарианский суп без зажарки с кусочком отрубного хлеба;
- вечером можно съесть овощное рагу и выпить стакан кефира;
- при сильном чувстве голода разрешается перекус в виде 2–3 грецких орехов.
Сидеть на такой диете нельзя дольше двух недель, иначе могут начаться проблемы с желудком.
Овсяный кисель
- Вечером надо залить 100 г овса стаканом воды и поставить настаиваться. Утром можно съесть полученную смесь натощак, но лучше сварить ее на слабом огне, накрыв крышкой, чтобы овес сохранил больше полезных микроэлементов.
- В бутыль налить 1,5 л воды и насыпать 0,5 кг овсяных хлопьев. Банку укутать и поставить в теплое место на 3 дня. После этого смесь довести до кипения и остудить. Чтобы улучшить вкусовые качества получившегося киселя, можно добавить в него мед, малину, смородину и другие ягоды.
- Кисель Изотова - этот рецепт получил огромную популярность благодаря тому, что такой кисель хранится в холодильнике 20 дней, тогда как предыдущие блюда не больше 2 дней.
Чтобы приготовить кисель Изотова, нужно следовать таким правилам:
- в бутыль налить 1,5 л воды, 0,4 л кефира, 0,5 кг овсяных хлопьев и 0,3 г измельченных цельных зерен овса;
- все тщательно размешать, а банку укутать и поставить в темное теплое место на трое суток;
- получившуюся смесь процедить, и оставшуюся воду налить в одну банку;
- затем надо второй раз процедить овсяную массу, но воду налить в другую банку;
- овсяную массу можно выбросить, а две банки с процеженной водой поставить на ночь;
- утром в банке №2 на дне появится желтый густой осадок - квас, который сверху будет покрыт водой;
- воду нужно слить, а осадок поставить в холодильник (хранится 3 недели);
- каждое утро варить 3 ст. ложки осадка в стакане воды из банки №1;
- кисель получается после пятиминутного кипячения.
Принимать такой кисель нужно натощак. Исходя из количества взятых ингредиентов, должно получиться 0,5 л осадка, которого хватит на приготовление киселя в течение недели. Для улучшения вкуса можно его подсластить медом и фруктами либо подсолить и добавить зелень. Оба варианта будут хорошим завтраком.
Овес – это культурная однолетняя трава с зелеными листьями на стебле и колосом на его верхушке. Плод представляет собой зернышко, которое окружено чешуйками. Цветет овес с начала лета, плоды созревают под конец летнего – начало осеннего периода.
В чем заключается польза и вред настоя из неочищенного овса
Злак имеет много полезных свойств. Его используют как противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, кроветворное средство.
Особый фермент в его составе способствует лучшему усваиванию углеводов. Магний, кремний, фосфор, калий благотворно влияют на работу сердца, сосудов, нервной системы, обменных процессов.
Кроме того, растение хорошо поднимает иммунную систему. Улучшает функции ЦНС, а также память, умственную деятельность, снижает давление, сахар и холестерин.
Исчезают проблемы со сном, повышается тонус организма.
С его помощью лечат простуду, снижают температуру, выводят мокроту, борются с вирусами.
В злаке содержится оптимальный баланс углеводов, жиров, белков, витаминов и минералов, все они нужны организму для нормальной жизнедеятельности. Трава хорошо очищает организм, печень, способствует похудению, выведению шлаков и токсинов. Очищение печени с помощью овса получается более мягким и щадящим, по сравнению с оливковым маслом.
Польза от злака большая, однако, у него есть и свои противопоказания к применению.
Противопоказания:
- желчнокаменная болезнь;
- холецистит;
- болезни печени;
- хронические болезни желудка и кишечника;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- индивидуальная непереносимость;
- удаленный желчный пузырь.
Отвар овса, как средство для очищения организма
Овсяной отвар считается очень полезным для всего организма. Это уникальная трава, которая хорошо очищает весь организм, а именно почки, печень, желудок, кишечник. Настои и отвары обладают свойством энтеросорбента, выводят токсины, соли, шлаки. При этом слизистая кишечника не раздражается. Средства для очищения можно употреблять долгое время, они улучшают работу системы пищеварения.
Отвар из овса готовится легко и просто. Для его приготовления нужны цельные зерна. Надо взять 2 стакана сырья, высыпать в эмалированную посуду и залить холодной водой (250 мл). Настаивать 12 часов. Далее, долить воды, чтобы она покрыла зерна, закрыть крышкой и поставить на плиту, на 1,5 часа, огонь слабый. Если вода будет выкипать, понемногу доливать ее. После снять с огня и дать остыть, измельчить зерна в блендере и добавить жидкий отвар. Поставить смесь еще раз на огонь, пока ее консистенция не станет как густой кисель.
Овсяный настой для эффективного очищения организма можно приготовить по другой схеме. Взять 200 г зерен, добавить литр воды и поставить на огонь, на 50 минут. Когда средство остынет, процедить. Пить 5 раз в день по полстаканчика.
Употреблять лекарство следует вместо чая или кофе. Пить средство из овса необходимо маленькими глотками за 30 минут до начала трапезы либо через час после нее. Если потреблять траву для лечения различных заболеваний, то дозировка и количество приемов за день будут разными, лучше проконсультироваться со специалистом.
Настой овса для эффективного похудения, рецепт приготовления
Кроме очищения, трава способствует эффективному похудению. Отлично подходит для разгрузочного дня. В составе овсяных продуктов есть клетчатка, которая благоприятствует процессу похудения, она чистит кишечник, выводит токсичные вещества. В результате этого снижается вес, уходят объемы, фигура становится стройной и красивой.
Для снижения веса злак можно употреблять как кашу, заливать молоком или водой. Можно добавить сухофрукты, орехи, мед. Овсяные хлопья можно варить в течение 10 минут. Для профилактики можно раз в полгода соблюдать овсяную диету, есть каши из овсянки на воде всю неделю подряд. За 7 дней такого рациона можно скинуть до 5 килограмм.
Также помогут настой и отвар. Две ложки сырья смешать с двумя литрами воды и проварить 20 минут. Потом вылить в посуду с герметичной крышкой и оставить на сутки. Далее, процедить, добавить 70 г меда и поставить на плиту опять. Довести до кипения, дать остыть, добавить сока лимона и поставить в холодильник. Пить по полстакана за полчаса до начала трапезы. Желательно пить такое средство три раза в год.
Очищение печени овсом
Печень, как и другие органы, является невероятно важной, она выполняет множество необходимых функций, которые, так или иначе, затрагивают все остальные процессы в организме.
Одной из главных функций является очищение крови от вредных веществ. Кроме того, орган обогащает кровь полезными веществами.
Неправильное питание, жирная и жареная пища, злоупотребление табаком и спиртным, медикаменты, все это наносит ей большой вред. Для чистки можно использовать растительные масла, сок лимона, но у таких методов очищения есть много противопоказаний.
Настой из натурального овса для чистки печени помогает вывести все токсины и вредные ферменты из нее, не раздражает кишечник и пищеварительный тракт.
Злак не только хорошо чистит печенку, но и восстанавливает ее функции. Наиболее действенное средство, это отвар, приготовленный на молоке. Для него нужны качественные зерна, если при замачивании всплывет больше 2% сырья, то такой продукт будет считаться непригодным для курса лечения. Поэтому покупать продукт надо в специализированных магазинах.
Как же правильно настаивать овес для лечения печени?
Варианты приготовления настоя и отвара
Классический рецепт приготовления рецепта следующий. Взять 3 стакана неочищенного сырья, добавить 3 литра воды и проварить 3 часа. Периодически помешивать смесь, после приготовления хорошо отжать и процедить. Принимать по полстаканчика утром и вечером за полчаса до еды. Курс лечения составляет 14-21 день. Можно добавлять мед и молоко.
Быстрый вариант такой: залить два стакана зерен с шелухой литром крутого кипятка, накрыть крышкой, завернуть в теплое одеяло и оставить на 2-3 часа.
Потом процедить и пить по полстаканчика утром, в обеденное и вечернее время за полчаса до начала трапезы.
- Настой № 1. Размельчить в кофемолке неочищенные и не протравленные зерна. Засыпать в термос и залить крутым кипятком. На одну ложку сырья приходится литр воды. Оставить на половину суток. Принимать за полчаса до приема пищи, 2-3 раза в сутки по полстаканчика. В день надо выпивать не меньше пол-литра настоя. Принимать несколько месяцев. Рецепт настоя овса, сделанный в термосе, считается самым действенным и эффективным;
- Настой № 2. Опустить в кастрюлю с водой (1,5 литра) любой предмет, сделанный из серебра и довести до кипения. Потом убрать серебро и высыпать туда 150 г неочищенных, но промытых зерен. Варить в течение 15 минут, огонь слабый. Потом завернуть кастрюлю в теплое одеяло и оставить на два часа. Процедить и употреблять утром, в обеденное и вечернее время за полчаса до еды. Принимать 14 дней подряд. При чистке надо стараться есть легкие продукты, исключить на время все острое, жареное, жирное;
- Настой № 3. Стакан чистых зерен высыпать в эмалированную посуду, добавить три литра воды. Поставить в духовку и томить 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, процедить и хорошо отжать. Пить в теплом виде утром и вечером по 2/3 стакана;
- Настой № 4. Стакан сырья высыпать в чугунную посуду, добавить теплой водички. На плите довести до кипения. Оставить на сутки, потом процедить и хорошенько отжать. Пить два раза в сутки на голодный желудок по 2/3 стаканчика;
- Настой № 5. Полстакана зернышек залить холодной водой, желательно кипяченой, оставить постоять 12 часов. Процедить и пить по полстаканчика не менее трех раз в сутки.
Настой, приготовленный в термосе, полезно пить тем, кто часто принимает антибиотики и другие медикаменты. Профилактические курсы надо проводить несколько раз в год, желательно весной и осенью.
Овес, по праву, смело можно назвать лечебным растением, а его отвар концентрирует в себе столько полезных свойств, что мало кто с ним может сравниться. В питании наших предков, особенно северных народностей, этот злак занимал одно из ведущих мест. Норвежцы ж считали его пищей богов. Любимым блюдом этого народа была сельдь и овес. Наверное, не зря, ведь все знают о крепком здоровье и могучем телосложении викингов.
В Великобритании этот злак почитался еще в времен римлян. Здесь с давних пор овсяная каша или овсянка считается обязательным ежедневным завтраком. Но овес не только хорошая пища для нашего организма, он также замечательное лекарственное средство. Учеными давно было доказана польза этого злака для организма, но как правильно заварить овес для лечения печени , поджелудочной железы и других органов, мало кто знает.
Овес - лечебные свойства для печени
Знаменитый целитель Гиппократ всегда советовал применять отвар или настой из овса для печени , поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта и других органов. Все это, потому что данный злак очень эффективное средство, которое улучшает обмен веществ. Он полезен при:
- гепатите;
- панкреатите;
- хронических гастритах;
- язвах желудка или двенадцатиперстной кишки.
Главный секрет отвара этого злака заключается в неочищенных цельных зернах. Ведь все вещества, которые содержатся в самом зерне и его оболочке, переходят в настой или отвар и благоприятным образом воздействуют на заболевание печени и весь организм. В таком напитке содержится обилие микро - и макроэлементов, минеральных солей:
- фосфор;
- цинк;
- фтор;
- кобальт;
- железо;
- йод;
- кремния.
Также в нем огромное количество в совокупности разных витаминов: группы В, Е, К, А. Именно благодаря им восстанавливается обмен веществ в поврежденном органе и улучшается его метаболизм. Помимо этого в этом злаке очень много ценных незаменимых кислот, жиров, белков, углеводов и эфирных масел.
Лечение овсом печени и поджелудочной железы
Печень является очень важным органом для нашего организма, ведь она выполняет очень много жизненно важных функций. Она принимает участие:
- в процессе кроветворения;
- в метаболизме;
- в пищеварении;
- хранит полезные вещества;
- фильтрует все, что попадает в организм;
- нейтрализует вредные вещества (даже некоторые виды ядов).
Но, к сожалению, она не всегда способна справится с предстоящими нагрузками. Во всем виноваты мы: потребляем слишком много жирного, едим много холестерина и химических добавок, курим, пьем алкоголь, неконтролируемо принимаем лекарства. Все вышеперечисленное приводит к разрушению и загрязнению печени, а как следствие, к проблемам в ее работе.
Главными позывами к проблемам с этим важным органом могут быть:
- проблемы со сном;
- острые боли в области правого подреберья;
- тяжесть в животе;
- головная боль;
- изжога;
- привкус горечи.
Все это говорит, что печень нуждается в очистке и восстановлении. На сегодняшний день есть множество разнообразных способов и методов, которые позволят это сделать. Если вы хотите справиться с данной задачей самостоятельно - вам поможет народная медицина. Вы узнаете, как правильно запаривать овес для печени и поджелудочной железы. Этот народный способ позволит очистить и восстановить печень. Однако нужно понимать, что данная процедура может подойти не всем.
Лечение печени овсом в домашних условиях, подготовка
Настой или отвар этого злака является очень полезным природным лекарством для печени. Но если вы решили воспользоваться этим средством, необходимо знать, как приготовить овес для лечения печени и как подготовить свой организм к этому. Вот несколько советов, как подготовить свое тело к процессу лечения:
- рекомендуется полностью исключить из рациона алкоголь, копченые и соленые продукты, рыбу, мясо и яйца;
- делайте упор на продукты питания, которые содержат много клетчатки;
- включите в свой рацион продукты желтых оттенков (лимоны, сыр, мед и т.д.);
- необходимо как можно больше двигаться, желательно вести активный образ жизни;
- не переедайте, ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями.
Выполните все эти требования и придерживайтесь их в течение нескольких дней, а лучше недели. Так вы подготовите свой организм к чистке и восстановлению больного органа.
Овес для печени - как заварить
1. Для того чтобы приготовить лекарство для нашей печени в домашних условиях, нам понадобится:
- стакан неочищенного овса, который необходимо тщательно промыть;
- 2 стакана кипяченой холодной воды.
Все компоненты смешиваем и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим на малом огне около получаса. Средство снимаем, даем остыть и процеживаем. Принимать его нужно ежедневно в течение 20-30 дней.
2. Для заваривания по следующему рецепту нам понадобится:
- 3 стакана зерен и 5 -литровая кастрюля.
- Высыпаем зерна в кастрюлю, добавляем туда несколько столовых ложек березовых почек и несколько измельченных листочков брусники.
- Добавляем 4 литра воды, перемешиваем и ставим на огонь.
- Доводим до кипения, и кипятим в течение 15-20 минут с закрытой крышкой (закрыть ее необходимо плотно).
- Потом к кипящему отвару добавляем 2 ст.л. кукурузных рылец и несколько ложек спорыша. Кипятим еще 20-25 минут.
- Далее, снимаем лекарство с огня и настаиваем 3-4 часа.
За это время необходимо в другую посуду высыпать 1 стакан высушенных плодов шиповника (перемолотых) и залить их холодной водой. Смесь нужно прокипятить 10-15 минут.
Далее, каждый отвар необходимо профильтровать (процедить через мелкое сито или марлю) и смешать между собой. Объем готового лекарственного средства должно получиться около 2,5-3 литра. Его необходимо охладить и разлить по литровым или пол-литровым бутылкам, которые ставят в холодильник на хранение.
Данное средство необходимо принимать по 150 мл каждый день. Специалисты советуют не употреблять его позже 19:00-20:00. Чтобы эффект был лучше - нужно выдерживать паузу между приемом пищи и приемом данного препарата.
3. Как приготовить отвар овса для печени ? Заварить овес также можно в термосе. Для этого необходимо стакан неочищенного зерна тщательно вымыть и перемолоть в кофемолке. Далее, заливаем его горячей водой (кипятком). Здесь нужно следить за пропорциями. На 1 столовую ложку порошка должен припадать 1 литр кипятка. Данный настой в термосе нужно выдержать в течение 12-24 часов. Пить нужно обязательно до еды три раза в сутки. Курс длится три месяца.
- стакан не очищенных, промытых зерен;
- два стакана молока;
- столовая ложка меда.
Берем зерна и молоко. Выливаем их в кастрюлю и варим до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Отвар снимаем, даем остыть, добавляем мед.
Помните, что лечение может быть эффективным лишь в том случае, если вы будете соблюдать все требования, которые описаны выше. Работайте только по описанным схемам и регулярно употребляйте лекарственное средство на протяжении курса лечения. Если будете выполнять все правильно, эффект увидите уже через месяц после начала приема.
Лечение печени овсом - лучший рецепт настойки
Для приготовления настойки необходимо использовать не зерна, а именно траву растения. Она не уступает лечебной активности самим зернам. Траву необходимо срывать в тот период, когда она сочная и налитая. Собранное сырье измельчаем и заполняем ей пол-литровую банку. Далее, в банку заливаем хорошую водку (по желанию можно использовать разведенный спирт).
Настойку необходимо выдержать в течение трех недель. Место должно быть темным. И будьте осторожны, чтобы к нему не добрались дети. После требуемого периода, настойку нужно хорошенько встряхнуть и профильтровать. Норма - 20-30 капель за прием. Принимать нужно три раза в сутки.
Противопоказания к использованию отваров на основе овса
Для применения овса в качестве лечения печени особо строгих противопоказаний нет. Для начала всегда необходимо проверить индивидуальную непереносимость организма этого злака. Если ее нет - можно смело употреблять. Но всегда нужно следовать определенной дозировке.
Будьте здоровы!
