Почему дергается глазное веко верхнее. Почему дергается глаз и как избавиться от симптома

Многим известно неприятное ощущение, когда непроизвольно начинают сокращаться мышцы, расположенные вокруг глаз. Чаще всего это происходит незаметно для окружающих, но человек чувствует при этом значительный дискомфорт. Многим интересно узнать, почему дергается левый глаз. Часто у людей проблемы возникают с одной и той же стороны.

Кому это грозит?

Стоит понимать, что тик - это многократное непроизвольное сокращение мышц, которым человек не может управлять. Он способен возникать в любое время и длиться несколько минут.

Часто с вопросами о том, почему дергается левый глаз, сталкиваются детские врачи. Маленькие пациенты жалуются на этот недуг в несколько раз чаще взрослых. Сокращения мышц обычно проходят безболезненно и никак не влияют на зрение.

Существует два наиболее распространенных типа:

Первичный тик, который начинается из-за нарушений в работе нервной системы;

Вторичный тик, появляющийся из-за проблем функционирования мозга или в результате травм.

Установить точный диагноз может лишь квалифицированный специалист. Первичный тик является наиболее распространенной формой заболевания. В этом случае надо искать ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Это начинается из-за эмоциональной нестабильности. Наиболее распространена указанная проблема среди детей, подростков и людей пожилого возраста.

Важные симптомы

Специалисты говорят о том, что существует два вида нервных тиков. При простом мышца сокращается один раз, при сложном наблюдается продолжительный или двойной спазм.

При этом человек не может сам разобраться, почему дергается глаз (левый). Что делать в этом случае, лучше выяснять совместно с врачом.

Если у пациента указанные тики были всего один раз или повторяются очень редко, то вряд ли он пойдет к врачу. К специалистам обращаются, как правило, те люди, которым подергивания век доставляют сильный дискомфорт или у которых они повторяются слишком часто. В некоторых случаях они сильно выражены: даже со стороны заметно, как подергивается веко, глаз может прищуриваться.

Причины тиков

Очень часто подергивания глаз начинаются у детей в возрасте 5-8 лет. В этот период их психика весьма уязвима. Глаз может начать дергаться при ссоре в семье или при слишком активных переживаниях в школе. Из-за постоянного одиночества, накопленной обиды, непонимания может развиться хроническая форма тика. К ее появлению способны также привести постоянные стрессы или депрессия. Спровоцировать тик может чрезмерное волнение, плач, стресс, шумная обстановка или даже активное растирание глаз.

Но не только в эмоциональной нестабильности кроется ответ на вопрос, почему постоянно дергается левый глаз. Это может быть признаком родовой травмы, кислородного голодания, ушибов в районе носа и глаз. Иногда причиной развития вторичных тиков становятся инфекционные заболевания или опухоли.

Также специалисты выделяют наследственный фактор. Если подергивание глаз передается из поколения в поколение, то речь идет о нарушениях в работе ЦНС. Такая форма встречается достаточно редко.

Исправление ситуации

Если у вас периодически возникают непроизвольные сокращения мышц глаз, а потому вы постоянно ищете ответ на вопрос, почему часто дергается левый глаз, то стоит пересмотреть свой образ жизни. Указанные проблемы нередко появляются у людей, которые не следят за своим здоровьем.

Постоянные стрессы, многочасовое сидение перед телевизором или компьютером, недостаток сна могут стать причинами нарушений в работе нервной системы. Также проблемы нередко появляются и у тех, кто злоупотребляет кофеином, алкоголем и много курит. Не стоит забывать и о том, что дефицит определенных витаминов (например, группы В) и микроэлементов (магния) может стать причиной развития невротического состояния.

Тактика лечения

В первую очередь врач должен постараться найти ответ на вопрос, почему дергается левый глаз. Если это первичный тик, то терапия будет заключаться в пересмотре образа жизни, изменении питания, приеме успокоительных средств и комплекса витаминов. Так, специалист может назначить отвар ромашки, настойку валерианы или пустырника. Кроме того, врачи советуют заметно снизить количество употребляемого кофе и крепкого чая. В питании упор рекомендуется делать на продукты, богатые магнием. К ним относят бобовые, шоколад, бананы и рыбу.

Но в некоторых ситуациях такая корректировка не дает желаемых результатов. В этих случаях необходимо детально заняться обследованием состояния здоровья. Так, частые подергивания могут говорить о повышающемся внутричерепном давлении. Также это свидетельствует о том, что в тканях глаза начинается воспалительный процесс.

Народные приметы

Многие люди не склонны видеть проблему в непроизвольных сокращениях мышц вокруг глаз. Есть множество народных поверий, которые объясняют, почему дергается левый глаз. Примета существует следующая. Если у вас началось подергивание именно левого глаза, то стоит ждать неприятностей. Люди верят, что это сулит разочарования, которые приведут к слезам.

Если дергаться левый глаз начал у представителя сильного пола, то его ждут романтические или финансовые потрясения. Также это предвещает ряд несчастий, которые окажут влияние на жизненные принципы такого мужчины.

А вот женщинам не стоит опасаться. Им подергивание левого глаза может сулить прибыль или совершение удачных покупок.

Верить ли народным приметам, каждый для себя решает сам. Но если у вас слишком часто начал дергаться глаз, или сокращения мышц настолько сильны, что их замечают окружающие, то лучше проконсультироваться с невропатологом.

Как взрослый, так и ребенок не застрахован от неожиданно появившегося тика в области век. Это явление не контролируется разумом, плохо поддается устранению подручными средствами. Оно неприятно, хотя и незаметно окружающим, поэтому чаще всего на него не обращают внимания. Причины того, почему дергается верхнее веко глаза, могут быть разными, но игнорировать их точно не стоит.

Гиперкинез (навязчивый тик)

Навязчивый тик, при котором дергается верхнее веко глаза, медики называют гиперкинезом. Это проявление бывает первичным, когда оно исчезает бесследно через 3−4 часа.

Спонтанное может пройти и через несколько минут, а вызывает его, как правило, чрезмерная перегрузка нервной системы.

При регулярном проявлении тика есть вероятность перехода в хроническую стадию.

Чаще всего оно незаметно для окружающих, но посмотрев на себя в зеркало, можно увидеть сокращения мышечных волокон.

Положив палец на это место, легко ощутить отчетливую пульсацию.

Если она сильно выражена, то привлекает внимание и осложняет общение, особенно когда работа связана с общественными связями или с любой необходимостью быть на виду.

Усталость или заболевание

Переутомление сбивает работу мозговых отделов, связанных с веками. Они отправляют сигналы мышечным волокнам в области глаз, а те реагируют тиком. Если просто успокоиться и расслабиться, то мгновенного эффекта все равно не будет . Мозгу требуется время.

Как правило, избыток импульсов идет на одно место, но если организм продолжит функционировать в стрессе, то и область действия тика расширится. Поэтому, когда дергается нижнее веко, первое, что надо сделать, это дать себе отдых. Если тик - следствие усталости, то в скором времени он пройдет сам по себе, вместе с перевозбуждением нейронов. Есть и другие причины, провоцирующие проблему:

• отсутствие в организме витаминов группы В, кальция и магния;
• недавнее эмоциональное потрясение;
• длительное время подавляемые негативные эмоции;
• сухость глаз, вызванная ношением линз, работой за компьютером и планшетом;
• курение и принятие алкоголя в дозах, нарушающих деятельность нервных клеток;
• увлечение кофеиносодержащими и энергонапитками;
• восстановительный период нервной системы, после инфекционных заболеваний;
• постоянный недосып, особенно при работе вахтенным методом;
• неправильно выбранные линзы;
• постоянное ношение очков;
• травма тупым предметом или следствие аллергии.

Пульсация и подергивание в течение недели - серьезный повод обратиться к врачу и провести тщательную диагностику. Это явный показатель нарушений работы мозга.

Если почему-то дергается веко левого глаза продолжительное время, то не исключены сбои в работе правого мозгового полушария, управляющего левой стороной тела, и наоборот.

Необходимо обследоваться, если, кроме легкого дискомфорта, тик очевиден для окружающих и сопровождается такими симптомами:

• невозможностью сконцентрироваться и удержать внимание;
• болезненные ощущения;
• хроническая усталость;
• бессонница и немотивированная агрессия.

Конечно, и в этом случае не исключено, что, поменяв образ жизни, можно избавиться от тика . Но обследование не помешает, ведь такой повсеместно встречающийся симптом может пока еще намекать на вполне серьезные проблемы:

• последствия черепно-мозговых травм, даже случившихся в детстве;
• неврозы, эпилепсия, шизофрения;
• воспаление лицевого нерва и болезнь Паркинсона;
• начальные проявления менингита и энцефалита;
• атеросклерозную мутацию сосудов;
• шейный остеохондроз;
• лицевой гемиспазм (повреждение черепно-мозгового нерва);
• опухоль головного мозга.

Эти заболевания в своем полном проявлении сопровождаются множественными тиками и пульсацией в самых разных частях лица. Локальное ощущение может дать направление для точного вычисления источника проблемы.

Диагностика и способы лечения

Для того чтобы точно понять, почему дергается нижнее веко левого глаза, врачу потребуется провести детальную диагностику, с учетом работы противоположного полушария, проверки координации, сопоставив информацию с режимом дня и пищевыми привычками пациента.

Не стоит сразу пугаться и переживать, ведь многие лекарства, например, принимаемые от аллергии, тоже могут вызывать похожие симптомы . Обращаться следует к неврологу и окулисту. По их рекомендации может потребоваться также визит к травматологу и эндокринологу. Диагностика невозможна без следующих исследований:

• анализ крови и мочи: общий, на сахар, гормоны щитовидки и креатинин;
• ЭЭГ при неврологических нарушениях;
• МРТ, КТ и рентген (при наличии в анамнезе травм);
• УЗДГ и МРТ сосудов мозга.

Если невролог определил, что проблема в позвоночнике и пережат определенный нерв, связанный с мышечными волокнами лица, то может понадобиться посетить остеопата и пройти курс массажа. Для начала не помешает побольше времени уделять спорту, активным прогулкам на свежем воздухе, йоге и гимнастике на растяжку.

Если врачи обнаружили серьезное заболевание, то гиперкинез исчезнет при применении основного курса лечения, направленного на главную причину. Иногда люди даже не подозревают о наличии аллергии, провоцирующей тик. В этом случае нужно пропить антигистаминные лекарства , прописанные врачом. В случае нарушения функций щитовидки - гормональные средства. Для лечения неосложненной формы чаще всего назначают:

• глицин, нейромультивит и Новопассит;
• настойки пиона, пустырника, элеутерококка;
• успокаивающие сборы лекарственных трав;
• акупунктуру, физиотерапию.

Что точно не стоит делать, если дергается нижнее веко глаза, так это - соглашаться на инъекции ботокса или хирургическое иссечение нервных волокон в проблемной зоне. Окулисты считают, что это устраняет только внешние проявления следствия, а причина остается неизменной.

Идеальное решение - отправиться в санаторий на море или в лесной зоне, расслабиться и забыть о стрессе. Но даже несколько сеансов СПА-процедур, лечебная акупунктура, особенно по системе суджок, отказ от кофе и алкоголя помогут восстановить работу мозга и нервной системы. Избавившись от невроза, можно забыть и о гиперкинезе, особенно если вовремя применить простые, но действенные меры:

• ложиться после захода солнца, а спать не меньше 8 часов;
• для хорошего сна пить чай с мятой, мелиссой, ромашкой и листьями черники;
• с утра выпивать стакан воды с ложкой меда и лимоном по вкусу;
• ввести в ежедневное питание чернику в свежем или замороженном виде;
• работая у экрана компьютера, каждый час отдыхать по 15 минут;
• делать гимнастику для глаз и легкий произвольный массаж лица;
• принимать комплексные витамины или Магне В6.

Подушечки-саше, наполненные сушеной лавандой или шишками хмеля, тоже хорошо снимают невроз и способствуют качественному ночному отдыху. Лекарственные травы можно не только заваривать и принимать как чай, но и использовать в качестве компресса на область дискомфорта.

1. Свежесорванные листья подорожника измельчить с небольшим количеством воды до однородной субстанции и нанести мазь на 10−15 минут.
2. Свежие листья герани следует истолочь в ступке или измельчить блендером. Эту кашицу наложить на место тика и прикрепить пластырем на полчаса. Или же - просто лечь и совместить воздействие герани с релаксирующей медитацией.
3. Сырую картошку потереть на терке, отжать лишний сок и наложить на больное место на 20 минут.

В качестве дополнительного травяного чая можно использовать отвар листьев подорожника, ромашки, семян аниса и душицы. Смесь заливают кипяченой водой, варят на медленном огне четверть часа, после чего пьют в течение дня в произвольном количестве.

Гимнастика для лица

В большинстве случаев еще помогают простые, но эффективные упражнения. Они расслабляют мышцы в области спазма и посылают успокаивающие сигналы в мозг.

1. Нужно лечь, расслабиться и произнести звук «ы» нараспев, слегка выдвинув нижнюю челюсть вперед, а язык поднять вверх и немного высунуть. Если есть возможность, то можно выполнять эту гимнастику под теплым душем, подставив под него лицо, что усилит расслабляющий эффект.
2. Сесть, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, обеспечив равномерное дыхание. Затем зажмурить глаза, сильно сжав веки, и 2−3 раза повторить глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Выполнить до 6 раз.
3. Поморгать полминуты, смотря в зеркало, мысленно сосредоточившись на точке между бровей.
4. Лечь, растереть ладони до ощущения тепла и положить на глаза крест-накрест. Побыть в таком положении столько, сколько комфортно.
5. В любом удобном положении сделать гимнастику для глаз: повращать глазными яблоками по и против часовой стрелки, посмотреть направо и налево, вверх и вниз. После чего закрыть глаза и кончиками пальцев крепко, но осторожно прижать веки на несколько секунд. То же самое повторить с областью вокруг глаз.

Приметы, связанные с подергиванием глаз

Иногда наше тело посылает сигналы о предстоящих событиях, доступным ему способом. Есть любопытная примета - если дергается левый глаз или правый, в зависимости от пола человека, это может предвещать определенные события:

• для мужчины тик правого века означает неожиданную финансовую прибыль и романтические приключения, а левого - непредвиденные траты, потери средств и разочарования в отношениях. Также это может намекать, что источник проблем находится среди близких людей;
• для женщины, наоборот, пульсация в области правого века сигнализирует о проблемах с любимым мужчиной, трудностях и проблемах на работе. Если дергается левый глаз, то предстоят приятные знакомства с новыми людьми, которые станут источником вдохновения и успеха. Возможна удача в любви и в зарабатывании средств.

Для того чтобы предотвратить нежелательные события, опыт народных лекарей рекомендует смочить своей слюной место тика и поплевать через левое плечо. После чего прочитать любую защитную молитву или псалом.

При появлении гиперкинеза допустимо вначале попробовать самолечение и упражнения, дать себе время на отдых, но если всего этого оказалось недостаточно, то организм явно дает знать о более серьезных проблемах, решить которые вполне успешно поможет официальная медицина.

Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением, когда внезапно начинает дергаться нижнее или верхнее веко. В медицине это состояние описывается как гиперкинез — непроизвольное движение круговых мышц глаза при сбоях в определенных мозговых центрах. Рассмотрим, почему постоянно дергается веко и как избавиться от этого явления.

Ввиду активного образа жизни современный человек систематически подвергается воздействию стрессовых факторов (на работе, в транспорте и пр.). Постоянное напряжение, бессонница и усталость неизбежно оказывают негативное влияние на здоровье. У кого-то наблюдается головная боль и повышение артериального давления, а у кого-то дает сбой нервная система, начинается нервный тик глаза, когда дергается несколько дней нижнее или верхнее веко.

Зачастую непроизвольное сокращение мышц является именно следствием перенапряжения зрительной системы или организма в целом. Фактически оно не несет существенной опасности для здоровья, но отрицательно сказывается на качестве жизни и привносит в нее определенный дискомфорт. Подергивание века раздражает и мешает концентрировать внимание. В результате человек систематически испытывает эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения, вялость и быстрое переутомление. Определим, почему дергается глаз: причины появления недуга и способы исправления этой ситуации.

Почему дергается веко глаза: распространенные причины

Офтальмологи часто связывают неконтролируемое сокращение мышц вокруг глаза с напряженным ритмом жизни пациента. На фоне постоянного воздействия стрессовых факторов перевозбужденные нейроны отправляют мозгу ложный вызов, в результате которого у человека веко дергается под глазом или над ним. Спазм может в равной степени затронуть как правый, так и левый глаз — все зависит от особенностей организма человека. Зачастую при простом тике подергивание длится недолго и проходит само по себе. При более серьезном проявлении недуга спазм мышц часто повторяется, затягиваясь на несколько минут, часов или даже нескольких дней. В этом случае нужно обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости прибегнуть к медикаментозному лечению. Часто нервному переутомлению подвержены именно жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена работы, места жительства, общение с новыми людьми — все это приводит к напряжению, раздражению и переутомлению. Негативные эмоции накапливаются и выражаются такими неприятными симптомами, как нервный тик.

Кроме нервных перевозбуждений и стрессов, причиной, почему дергается глаз, может стать наличие различных заболеваний, при которых человеку приходится активно моргать (конъюнктивит, блефарит и пр.). В данном случае нервный тик наблюдается при обострении заболевания и самостоятельно проходит по мере его излечения. Иногда дергается нижнее веко у пациентов с синдромом «сухого глаза», или сухим кератитом, когда нарушается нормальный процесс увлажнения роговой оболочки слезной жидкостью. Кроме того, этот дискомфортный симптом может возникнуть при аллергической реакции вследствие выделения большого количества гистамина. Такой нервный тик, как правило, сопровождается отеком, зудом и слезотечением.

ТОП-4 причины, почему дергается нижнее или верхнее веко:

• Чрезмерное возбуждение нервной системы на фоне систематического воздействия стрессовых факторов (недосыпание, страхи, переживания, депрессия и пр.);
• Глазные заболевания, при которых человеку приходится часто и активно моргать (конъюнктивит, блефарит и пр.);
• Синдром «сухого глаза», или сухой кератит, при котором нарушается нормальный процесс увлажнения роговицы;
• Выделение гистамина при аллергии.

Почему дергается глаз: верхнее или нижнее веко?

Считается, что верхнее веко имеет больше нервных окончаний, а потому чаще подвергается тику при перевозбуждении нейронов. Несмотря на это, мышечный спазм может затронуть и нижнее веко. Кроме вышеописанных факторов, причиной тика может стать избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз часто приводит работа, требующая концентрации внимания, а также длительное времяпровождение за компьютером, просмотр телепередач, видеоигры, чтение при тусклом свете и пр.

Если дергается глаз, то причины могут быть связаны с курением, частым употреблением кофе или крепкого чая, чрезмерным приемом алкогольных или энергетических напитков. В целом нездоровый образ жизни приводит к перевозбуждению нервной системы, что может вызвать непроизвольное сокращение глазных мышц.

Еще одной причиной, почему начинает дергаться глаз, является нехватка витаминов группы B при авитаминозе. Особенно это относится к пиридоксину — витамину В6. Кроме того, к появлению этого дискомфортного симптома может привести нехватка магния в организме.

Многие люди не задумываются о правильном питании, изнуряя себя диетами или употребляя в пищу чрезмерное количество вредных продуктов. В результате начинается нервный тик.

Дергается глаз: причины этого явления

• Повышенные зрительные нагрузки (чтение при тусклом свете, длительная работа за компьютером и пр.);
• Нездоровый образ жизни (чрезмерный прием алкогольных и энергетических напитков, курение и пр.);
• Авитаминоз (нехватка магния и витаминов группы B).

Почему дергается под глазом: какие болезни могут спровоцировать это явление?

Причиной появления мышечного спазма глаз из-за ложных импульсов нейронов может стать ослабление иммунитета вследствие перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр. В некоторых случаях к нервному тику проводит хронический тонзилит (воспаления горла), при котором человек часто сглатывает слюну, что спазмирует мышцы лица.

Наиболее серьезным недугом, провоцирующим спазм глазных мышц, является нарушение кровообращения головного мозга из-за поражения его сосудов. Если нарушения коснулись отделов, которые отвечают за расслабление или сокращение мышц около глаза, может наблюдаться их непроизвольное подергивание. Как правило, в этом случае оно проявляется систематически (непрерывно) и длится достаточно длительное время.

Кроме того, веко может дергаться при нистагме (непроизвольном движении глазных яблок), а также из-за лицевого гемиспазма, который характеризуется поражением лицевого нерва.

Болезни, при которых подергивается глаз:

• Поражение сосудов головного мозга;
• Нистагм (непроизвольное движение глазных яблок);
• Лицевой гемиспазм (поражение лицевого нерва);
• Ослабление иммунитета из-за перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр.

Что человеку делать, если дергается веко?

Если тик появился на фоне стресса, то первое, что требуется сделать, — постараться расслабить нервную систему. Если Вас тревожат негативные мысли, страхи и переживания, нужно успокоиться. В этом Вам помогут легкие растительные препараты на основе валерианы и пустырника, а также полноценный сон и отдых. Кроме того, на это время постарайтесь ограничить себя от принятия алкогольных и тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе и пр.).

Если спазм мышц глаза внезапно возникает и быстро проходит, скорее всего, проблема заключается в повышенных зрительных нагрузках. Специалисты рекомендуют ограничить количество времяпровождения за компьютером, смартфоном и планшетом, чтобы исключить перенапряжение глаз. Также нужно соблюдать режим (сон — не менее 8 часов) и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Разгрузить нервную систему помогут:

• Растительные препараты на основе валерианы и пустырника;
• Расслабляющая ванна с морской солью или эфирным маслом;
• Расслабляющий массаж;
• Полноценный сон (не менее 8 часов);
• Отказ от алкогольных и тонизирующих напитков;
• Снижение зрительных нагрузок;
• Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

В том случае, если нервный тик наблюдается непрерывно в течение длительного времени, нужно обязательно обратиться к врачу (неврологу). Специалист проведет комплексное обследование, определит причину мышечного спазма и составит индивидуальный курс лечения.

Непроизвольное сокращение круговых мышц верхнего, нижнего века называется миокимией или нервным тиком. Такое подергивание незаметно для окружающих, но доставляет беспокойство человеку, у которого дергается глаз. В большинстве случаев люди не обращают внимания на нервный тик, списывая это явление на переутомление и общее напряжение. Тревогу у человека вызывают частые неконтролируемые спазмы глаз.

Причины подергиваний верхнего или нижнего века

Миокимия глаза не является заболеванием, это симптом или проявление общего недуга человека. Если нижнее или верхнее веко дергается часто, то вам следует обратиться к врачу, который установит причину и назначит лечение. Игнорирование этой проблемы приводит к блефароспазму - стойкому смыканию века, при котором круговая мышца спазмируется.

Среди основных причин подергивания нижнего, верхнего века выделяют:

• Поражение центральной нервной системы повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус, что приводит к кратковременным судорогам века и мышечной гипертонии.
• Перенесенные инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ОРЗ, отит, конъюнктивит, блефарит становятся причиной воспаления круговой мышцы века.
• Нехватка витаминов, а в частности: магния, калия, кальция приводит к ослаблению мышечного тонуса и двигательной дисфункции круговой мышцы века. Проблема может возникнуть вследствие неправильного питания.
• Усталость глаз, связанная с длительной работой за компьютером, многочасовым чтением, провоцирует мышечный спазм круговой мышцы века.
• Наследственность. В ряде случаев у людей предается генетическая предрасположенность к нервному тику.
• Психологический стресс – одна из главных причин подергивания века здорового человека. Как правило, подергивание носит периодический характер, происходит только в напряженных ситуациях.
• Раздражение слизистой оболочки глаза, возникшее в результате травмы, инфекционного заболевания, механического или химического повреждения, аллергической реакции - приводит к подергиванию века.
• Хронические неврологические заболевания, связанные с дисфункцией мозга, такие как болезнь Паркинсона, паралич Белла, синдром Туретта, сопровождаются систематическим подергиванием нижних, верхних век.

К какому специалисту обращаться

Если у вас постоянно наблюдается подергивание век, обратитесь к терапевту. Он определит причину миокимии и назначит лечение или даст направление к узкому специалисту. Например, к неврологу, в случае проявления симптомов стресса, переутомления, хронических заболеваний центральной нервной системы. Если причиной подергивания век стала травма глаза, конъюнктивит, вам следует обратиться к окулисту.

Что делать и как устранить неприятные ощущения

Продолжительность подергивания век длится от пары секунд до нескольких часов, доставляя человеку дискомфорт. Приказать веку не дергаться нельзя, а устранить неприятные ощущения вполне под силу каждому. Простые манипуляции направлены на остановку подергивания круговой мышцы века, а не на лечение. Если вас беспокоит постоянное подергивание нижнего, верхнего века, вам необходимо обратиться к врачу. Способы избавления от неприятных ощущений:

• Станьте ровно, плечи опустите, подбородок поднимите, крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем широко раскройте. Повторите упражнение несколько раз.
• Быстро моргайте глазами (20-30 сек.).
• Примите удобную для вас позу, потрите ладони, чтобы они стали теплыми. Закройте глаза, положите на них согретые руки, расслабьтесь, задержитесь в таком виде на несколько минут.
• Мочкой среднего пальца, аккуратными круговыми движениями помассируйте подергивающееся веко.
• Сделайте аппликацию из теплого черного чая. Заварите крепкий раствор, смочите в нем ватный диск и приложите к веку.

Дергается глаз – лечение

В большинстве случае подергивающиеся веки - это сигнал организма о том, что человеку требуется отдых. Если причина подергивания круговой мышцы века в инфекционных заболеваниях, хронических невралгических недугах, то лечение назначит только врач. Если это явление связано с переутомлением, авитаминозом, то специального медикаментозного лечения не требуется. Вам поможет:

• Здоровый сон. Спите в хорошо проветриваемом, тихом помещении, на удобной кровати не менее 8 часов. На ночь не передайте, старайтесь отходить ко сну не позже 23.00.
• Полноценный отдых. Возьмите на работе несколько дней отпуска и посвятите их себе. Не занимайтесь в этот период решением проблем. Отвлекитесь от привычного ритма жизни.
• Рациональное питание. Добавьте в повседневный рацион бананы, ржаной хлеб, бобовые, морепродукты (морскую рыбу, креветки), орехи, зеленые овощи, кисло-молочные продукты. В их составе содержатся калий, кальций, магний, которые укрепляют нервную систему и мышцы человека. Ограничьте потребление кофе, алкоголя.
• Занятия спортом позволят вам избавиться от нервного напряжения и укрепить свой организм.
• Прогулки на свежем воздухе зарядят вас позитивным настроением и отвлекут от напряженных мыслей.
• Зрительный режим. При работе за компьютером делайте перерыв каждые 40-50 мин. Это снимет глазное напряжение и снизит риск возникновения подергивания век.

Антигистаминные препараты

Если причина подергивания верхнего или нижнего века – аллергия, то на помощь придут лекарственные средства. Антигистаминные препараты общего действия снимут все симптомы заболевания, в том числе подергивание века. Антиаллергические лекарства четвертого поколения имеют пролонгированный срок действия, низкую стимулирующую активность, отличаются меньшим количеством побочных эффектов.

К эффективным медицинским средствам относятся препараты: эбастин, азеластин, лоратадин, фексофенадин, фенспирид, цетиризин. В аптеках эти медикаменты продаются под разными торговыми названиями. Например, кларитин, зодак, телфаст. Лекарственные препараты применяйте исключительно по назначению лечащего врача, поскольку неконтролируемый прием медикаментозных средств вызывает ряд побочных эффектов, в том числе самопроизвольное подергивание век.

Народные средства

Если у вас дергается глаз, не спешите бежать в аптеку за лекарствами. Безопасные народные средства помогут вам справиться с этим. Пропейте успокоительный отвар из валерианы, ромашки, мелиссы. Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы, заварите 1 ст.л. 200 мл кипятка. Принимайте дважды в день по стакана. Курс приема – 1 месяц. Лекарственная трава поможет вам нормализовать психическое состояние, избавиться от подергивания век.

Делайте утром холодные компрессы для глаз. Для этого в кипяченую воду добавьте измельченный укроп, мяту, алоэ, несколько капель лимонного сока. Приготовленную смесь разлейте в формочки для льда и заморозьте их. Каждое утро прикладывайте получившиеся ледяные кубики к глазам на несколько минут. Такие аппликации окажут укрепляющее воздействие на круговые мышцы век.

Для лечения миокимии отлично подходит медовый раствор. Для этого 1 ст.л. меда разводят в стакане кипяченой, теплой воды. В полученном растворе смачивают ватные диски, прикладывают к глазам, оставляют на 10-15 мин. Хорошо помогают справиться с подергиваниями века хлопчатые подушечки, набитые лекарственными травами, такими как герань, лаванда, ромашка, боярышник. Они снимают напряжение, успокаивают. Их прикладывают к векам или кладут у изголовья во время сна.

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нервный тик глаза, или блефароспазм, - это аномальное сокращение мышц век. Он часто относится к так называемому доброкачественному эссенциальному блефароспазму (ДЭБ), точная причина которого неизвестна и по определению не связана с другим заболеванием или синдромом. Симптомы обычно начинаются с небольших редких подёргиваний, которые со временем прогрессируют до сильных и частых сокращений век, в сложных случаях вызывающих функциональную слепоту от неспособности временно открыть глаза. ДЭБ диагностируется на основании клинических симптомов в отличие от вторичного блефароспазма, который может возникать в связи с каким-либо синдромом, двигательным расстройством или специфической болезнью.

Что такое блефароспазм

Состояние подёргивания века, которое врачи называют блефароспазмом, или нервным тиком глаза (также миокимией), по сути является самопроизвольным сокращением круговой мышцы глаза. При этом веко, как правило, верхнее, дёргается каждые несколько секунд в течение минуты или двух, и человек не в состоянии контролировать процесс. Иногда тик затрагивает одновременно оба глаза, но чаще спазм возникает на верхнем или нижнем веке, а также в уголке правого или левого глаза по отдельности. Подёргивания безболезненны, безвредны и обычно проходят самостоятельно. Но если судороги достаточно сильны, они могут заставить веки закрываться и открываться полностью. Врачи считают, что время от времени возникающий тик может быть связан с такими факторами, как:

• перенапряжение от усталости;
• стресс;
• избыточное потребление кофеина.

Блефароспазм обусловен самопроизвольным сокращением круговой мышцы глаза

Тик, или гиперкинез, - это быстрое однотипное непроизвольное движение, которое возникает при сокращении одной или нескольких мышц из-за ошибочной команды головного мозга.

Некоторые дети также испытывают лицевые тики, включая частое моргание. Это заболевание распространено в детском возрасте и может быть вызвано стрессом, некоторыми лекарствами или является хроническим моторным тикозным расстройством. Редко лицевые тики могут быть вызваны синдромом Туретта, который обычно начинает проявляться в возрасте от 3 до 10 лет. В большинстве случаев тики самостоятельно проходят в зрелом возрасте без лечения.

Чем обусловлен длительный тик

У некоторых людей наблюдаются судорожные подёргивания век в течение всего дня. Они могут продолжаться несколько дней, недель или даже месяцев, негативно влияя на качество жизни человека. Блефароспазм, который длится продолжительное время, заставляет человека постоянно косить или часто моргать. Страдает нормальная зрительная функция.

Иногда подёргивание может быть признаком более серьёзных состояний, таких как:

Очень редко блефароспазм бывает признаком мозгового или нервного расстройства, к которым относятся:

• паралич Белла - неврит (воспалительное поражение) лицевого нерва;
• дистония - синдром спазматического сокращения мышц;
• болезнь Паркинсона - медленно прогрессирующий хронический паралич, как правило, у пожилых людей, для которого характерен тремор (ритмические колебательные движения конечностей, головы, языка и т. д. при поражении нервной системы);
• синдром Туретта - генетическое расстройство центральной нервной системы, сопровождающееся множественными тиками и т. д.

Нервный тик глаза может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Наиболее часто блефароспазм вызывают препараты, которыми лечат психоз и эпилепсию.

Причины и симптомы тика

Существуют три наиболее распространённых вида блефароспазма. Первый - это небольшое рефлекторное подёргивание век, которое может быть результатом раздражения поверхностной оболочки глаза (роговицы) или соединительной оболочки, покрывающей заднюю поверхность век (конъюнктивы). Часто связано с факторами образа жизни, такими как:

• усталость и стресс;
• дефицит сна;
• избыточное употребление алкоголя и кофеина, курение.

Доброкачественный эссенциальный (идиопатический) блефароспазм - второй вид заболевания, обычно проявляется в среднем и позднем зрелом возрасте с постепенным ухудшением состояния. К примеру, только в США примерно у 2000 человек в год диагностируется эта проблема. Женщины страдают от неё в два раза чаще мужчин. Причины включают:

• перенапряжение и стресс;
• яркий свет, ветер или загрязнение воздуха.

Идиопатический нервный тик не является опасным для здоровья, но может негативно влиять на качество повседневной жизни. Он начинается с беспрерывного моргания или ощущения раздражения глаз, которое сопровождается слезоточивостью. По мере ухудшения появляются такие симптомы, как:

• чувствительность к свету;
• размытое зрение и так называемый лицевой тик, когда у больного сводит судорогой лицо.

В серьёзных случаях спазмы могут стать настолько интенсивными, что веки остаются закрытыми до нескольких часов. Исследователи считают, что появление этой проблемы - результат сочетания экологических и генетических факторов. Хотя блефароспазм обычно выборочно поражает людей, иногда он наблюдается в семьях.

Гемифациальный спазм характерно поражает одну сторону лица

И, наконец, третья разновидность - это гемифациальный спазм, или непроизвольное сокращение лицевой мускулатуры, которое встречается реже, чем два предыдущих вида блефароспазма. Он затрагивает одновременно мышцы вокруг рта (губы) и веко. В отличие от двух других типов, в данном случае вовлечена только одна сторона лица. Чаще всего причиной является артерия, надавливающая на лицевой нерв. Типичный приступ гемифациального спазма начинается с редких сокращений круговой мышцы глаза, затем постепенно вовлекается вся половина лица. Отличительной чертой заболевания является поднимание брови во время смыкания глазной щели, а также невозможность видеть глазом поражённой стороны во время приступа.

Диагностика

Пациенту обязательно необходимо записаться на приём к неврологу в случае, если:

• подёргивание длится более 1 недели;
• веко полностью закрывается;
• спазмы затрагивают и другие лицевые мышцы;
• заметно покраснение, отёк или выделения из глаза;
• верхнее веко провисает.

При необходимости врач направляет пациента к окулисту или психиатру.

Диагностика доброкачественного идиопатического блефароспазма производится клинически и осуществляется путём тщательного опроса пациента и физического обследования при помощи метода исключения связанных состояний. Методы нейровизуализации (методы, позволяющие визуализировать структуру, функции и биохимические характеристики мозга), как правило, не требуются и применяются крайне редко. Лабораторные тесты не несут никакой пользы в диагностике и лечении идиопатического блефароспазма.

Выяснение жалоб пациента

Врач подробно опрашивает пациента о начале заболевания, что является важным для постановки диагноза и позволяет клиницисту различить первичный (идиопатический) и вторичный блефароспазм. Для идиопатического характерен постепенный переход от лёгкого моргания и подёргивания до двусторонних частых интенсивных судорог, вплоть до невозможности открытия век. Приступы могут мешать повседневной деятельности пациента, такой как чтение и вождение. Спазмы исчезают во время сна и уменьшаются при концентрации внимания на конкретной задаче. На вторичную этиологию (происхождение) глазного тика будут указывать такие факты, сообщённые пациентом:

• длительное употребление нейролептиков (поздняя дискинезия - заболевание, проявляющееся в виде неконтролируемых движений частей тела, - от лекарств);
• светочувствительность, блефарит или сухость глаз (рефлекторный блефароспазм);
• одновременное появление гримас на лице (синдром Мейге);
• жалобы на другие аномальные движения, такие как симптом зубчатого колеса - прерывистость, ступенчатость движений - шеи и конечностей (экстрапирамидные двигательные расстройства).

Физическое обследование

Врач может наблюдать непроизвольное сокращение множественных мышц века (как сгибателей, так и разгибателей) во время спастического (связанного с судорогой) приступа. Необходимо провести тщательный осмотр щелевой лампой для исключения офтальмологических причин и проанализировать наличие других судорог на лице или конечностях.

Дифференциальный диагноз

Дифференциальная диагностика проводится с такими состояниями, как:

• офтальмологическая миокимия (подёргивание века);
• вторичное расстройство по отношению к раздражению глаз (например, сухие глаза, блефарит, заворот век, внутриглазное воспаление, светочувствительность);
• расстройство, связанное с чрезмерной возбудимостью мозговой оболочки (височно-теменные травмы);
• поздняя дискинезия (вторичная по отношению к нейролептическим и антипсихотическим препаратам);
• синдром Мейге (идиопатическая рото-лицевая дистония - расстройство, при котором лицевые мышцы выполняют непроизвольные движения);
• системное заболевание, связанное с поражениями ствола головного мозга и базальных ганглиев - подкорковых нейронных узлов, расположенных в центральном веществе полушарий головного мозга (болезни Паркинсона, Гентингтона, Уилсона, прогрессирующая внешняя офтальмоплегия, прогрессирующий супрануклеарный паралич);
• лицевые тики (синдром Туретта);
• гемифациальный спазм (сокращение полностью одной стороны лица);
• церебральный паралич;
• функциональная (фокальная) травма головного мозга или опухоль;
• инфекции (вирусный энцефалит, синдром Рейе, подострый склерозирующий панэнцефалит, болезнь Якоба-Крейтцфельдта, СПИД, туберкулёз, столбняк);
• очаговые судороги.

Что делать, если дёргается глаз

В большинстве случаев незначительное подёргивание века проходит самостоятельно после достаточного отдыха, а также исключения алкоголя, табака и кофеина на определённое время. Если причиной является сухость или раздражение глаз, то в домашних условиях можно использовать препарат Искусственная слеза - безрецептурные глазные капли. Их применение предупредит или облегчит спазм. Помогает также нанесение тёплых компрессов на веки в начале спастического приступа. Полезно принимать комплекс витаминов, содержащий группу В и микроэлементы - магний и калий. В частности, магний влияет на передачу нервных импульсов, а калий необходим для предупреждения судорог и сокращений мышц.

Упражнения в домашних условиях

Простые упражнения в домашних условиях помогут избавиться или уменьшить глазной тик в лёгкой форме:

1. При необходимости долго смотреть на что-то (например, на экран компьютера или презентационную панель), при чтении книги, управлении автомобилем и т. д. следует помнить, что важно моргать каждые 4–5 секунд. Это должно войти в привычку. Она поможет не только уменьшить подёргивания глаз, но и предотвратит другое вредное заболевание, именуемое сухим глазом. Моргание смажет глазное яблоко и расслабит мышцы, что станет наиболее хорошим средством против любого типа подёргивания глаз.
2. Вторая техника, которую нужно будет выполнять, это зажмуривание глаз. Упражнение восстанавливает приток крови к глазам. Единственная проблема заключается в том, что его нельзя выполнять во время вождения, но вполне можно проделывать, дожидаясь красного сигнала светофора. Нужно закрыть глаза настолько плотно, насколько это возможно. Максимально зажмурить веки, а затем резко широко распахнуть. Выполнять упражнение следует, пока из глаз не потекут слезы. Обычно 3–4 повторов более чем достаточно, чтобы остановить любую глазную судорогу.

   Зажмуривание глаз нужно выполнять до тех пор, пока на глазах не проступят слёзы

3. Упражнение под условным названием «Крылья бабочки». Эта техника очень эффективно укрепляет мышцы и увлажняет оболочку глаза. Суть упражнения состоит в интенсивном моргании не менее 30 секунд, при этом лёгкие взмахи ресниц напоминают трепет крыльев бабочки.

   Упражнение «Крылья бабочки» - быстрое моргание на протяжении минимум 30 секунд

4. Дыхательные упражнения. Дыхательные практики помогают снять накопившийся стресс и напряжение. Выполнение десятиминутной техники позволит человеку почувствовать себя отдохнувшим и с лёгкостью остановить спазм век. Одно из несложных упражнений - это утром или вечером перед сном выполнить 10 глубоких вдохов и очень медленных осторожных выдохов.

Медикаментозное лечение

До сих пор врачи не нашли препарата от идиопатического блефароспазма. Но несколько вариантов терапии могут значительно облегчить тик. Наиболее широко используемым лечением является применение ботулинического токсина (Ботокса, Диспорта, Ксеомина), действие которого основано на влиянии нейротоксина на орбитальную мышцу глаза и блокировании импульсов нервных окончаний. Он также часто используется при гемифациальном спазме. Врач вводит микродозы препарата в виде инъекции в глазные мышцы, чтобы обездвижить их и облегчить спазмы. В среднем начало действия препарата составляет 2–3 дня, а пиковый эффект достигается примерно через 7–10 дней с продолжительностью в 3–4 месяца, затем возникает необходимость повторной инъекции.

Ботулотоксин - нейротоксин, блокирующий импульс нервных окончаний

Также врач может предложить применение медикаментозных препаратов таких групп:

• противосудорожных средств, действующих преимущественно на центральную нервную систему (Клоназепама, Клонопина, Икторила, Антелепсина);
• прихотропных лекарственных средств, транквилизаторов (Лоразепама, Лорама, Мерлита);
• противопаркинсонических средств, оказывающих миорелаксирующее (расслабляющее мышцы) действие (Тригексифенидила гидрохлорида, Паркопана, Циклодола).

Однако следует иметь в виду, что препараты данных групп обычно обеспечивают только кратковременное облегчение.

Фотогалерея: препараты, применяемые при глазном тике

Клоназепам обладает противосудорожным эффектом Лоразепам -противотревожное средство Циклодол - противопаркинсонический препарат, оказывает расслабляющее мышцы действие

Альтернативные методы терапии

В качестве вспомогательных процедур применяют также альтернативные методы лечения, к ним относятся:

Альтернативные методы воздействия должны быть также одобрены лечащим врачом. При этом важно понимать, что научных доказательств эффективности вышеуказанных методов не существует.

Хирургическое лечение

Хирургия предназначена для пациентов, которые плохо реагируют на ботулиническую терапию и которым требуется оперативное лечение в соответствии с их симптомами. Больным с нарушением (апраксией) раскрытия век часто нужна операция, поскольку химическая денервация (разобщение связей органа или ткани организма с нервной системой) ботулиновым токсином менее эффективна. К хирургии прибегают лишь в самых крайних случаях, если блефароспазм вызывает функциональную потерю зрения.

Хирургическое иссечение глазничной и пальпебральной частей круговой мышцы в верхних, а иногда и нижних веках, а также хирургическая абляция (прижигание лазером) лицевого нерва эффективны при лечении ДЭБ. Однако последняя процедура осуществляется редко из-за высокой частоты рецидивов гемифациального паралича. Вместо этого проводится наиболее действенная в отношении гемифациального спазма операция, которая называется микрососудистой декомпрессией. Суть этой процедуры - в имплантации небольшой «прокладки» рядом с лицевым нервом для смягчения воздействия кровеносного сосуда, вызывающего раздражение. Оперативное вмешательство проводят под общим наркозом через открытый разрез позади ушной раковины.

Народные средства

На случай слишком досаждающего подёргивания века существуют некоторые замечательные народные рецепты для быстрого облегчения состояния. В отличие от медицинских препаратов, домашние средства, как правило, не оказывают побочных эффектов, поэтому они являются неплохим выбором:

1. Банан. Одна из основных причин, по которой происходит подёргивание глаз, связана с отсутствием калия и магния в организме, а поскольку бананы богаты двумя этими минералами, они помогают бороться с тиком. Нужно сделать фрукты частью своего ежедневного рациона (1–2 банана в день), чтобы воспользоваться этим их преимуществом.
2. Тёплый компресс. Быстрое и лёгкое средство от тика - нанесение тёплого компресса на веки на случай внезапных подёргиваний глаз. Проведение процедуры:
   • нужно взять небольшое полотенце и окунуть его в горячую воду;
   • отжать лишнюю жидкость и приложить к глазам на время, пока ткань не остынет;
   • повторять процедуру по возможности несколько раз в день.
3. Розовая вода. Это очень действенное средство от подёргивания глаз. Одна из причин блефароспазма - усталость, а розовая вода эффективно облегчает состояние перенапряжения. Хранить её необходимо в холодильнике. Применение:
   • смочить ватные диски в розовой воде;
   • разместить мини-компрессы на уставших глазах на 15–20 мин.
4. Огурцы. Компресс из огурцов снимает нервное напряжение с лица. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в расслаблении нервно-мышечных волокон. Применение:
   • поместить тонкие ломтики охлаждённого огурца на оба глаза или пострадавший глаз;
   • держать до тех пор, пока огурец не станет тёплым.
5. Картофель. Этот овощ имеет аналогичный огурцу охлаждающий эффект. Он расслабляет мышцы глаз и таким способом обеспечивает достаточное облегчение. Применение:
   • нарезать картофель тонкими полукружками;
   • поместить эти ломтики на глаза на 15–20 минут.
6. Обогащение рациона магнием. Важно включать в своё питание больше богатых магнием продуктов, таких как авокадо, фасоль, семена, орехи и листовая зелень, чтобы не допустить подёргивания глаз. Магний также помогает в поддержании нормальной функции мышц и нервов.
7. Пропаривание. Пар - ещё один эффективный способ лечения подёргивания глаз. Он помогает ослабить избыточный тонус мышц. Проведение процедуры:
   • вскипятить большое количество воды и добавить в неё несколько капель масла эвкалипта;
   • расположить лицо над ёмкостью для воздействия пара;
   • можно покрыть голову большим полотенцем, чтобы испарение не происходило слишком быстро.
8. Массажная методика. Заключается в нежном массировании области вокруг глаз с помощью указательного пальца. Массаж помогает укрепить мышцы глаз и усилить кровообращение. Нужно повторить процесс несколько раз, чтобы снять блефароспазм.

Народные методы лечения тика глаза: галерея

Банан - натуральный источник магния и калия Тёплый компресс на веки оказывает расслабляющее действие Розовая вода снимает усталость глаз Компресс из ломтиков огурца способствует расслаблению нервно-мышечных волокон Магний в рационе необходим для нормальной функции мышц и нервов Процедура пропаривания лица расслабляет мышцы век Нежный массаж области вокруг глаз усиливает местное кровообращение

Прогноз и возможные осложнения

Симптомы ДЭБ могут прогрессировать, снижая качество жизни человека и вызывая нежелательный косметический эффект. Психологическое расстройство является реальной частью болезни, а поддержка близких и профессиональные консультации психотерапевта ценны так же, как и лечение.

Подёргивания, связанные со стрессом, отсутствием сна и другими факторами образа жизни, имеют лучший прогноз. Если причиной является другое заболевание, то лечение основного состояния - лучший способ облегчить спазмы.

Осложнения, связанные с инъекцией ботулинического токсина, включают:

• синяки;
• блефароптоз (провисание века);
• выворот века;
• слезотечение;
• двоение в глазах;
• неполное смыкание век;
• обнажение роговицы.

Все они обычно времнные и связаны с распространением токсина на смежные мышцы. У 90% больных состояние значительно улучшается после инъекций ботулотоксина, хотя необходимы длительные курсы лечения.

Профилактика

Если спазмы века происходят всё чаще, следует завести журнал, куда заносить каждый эпизод глазного тика. Следует обратить внимание на употребление кофеина, табака и алкоголя, а также на уровень стресса и количество сна в периоды, предшествующие подёргиванию век.

Если прослеживается связь между недостаточным количеством сна и возникновением приступов блефароспазма, то нужно стараться ложиться спать на 30 минут раньше обычного, чтобы снизить напряжение в веках и тем самым уменьшить вероятность очередных эпизодов.

Почему дёргается глаз: видео

Подёргивание век может возникать по многим причинам, но тик редко бывает настолько серьёзным, чтобы требовать неотложной медицинской помощи. Тем не менее хронические спазмы век могут быть симптомом более тяжёлого расстройства мозговой или нервной системы. Результаты лечения и дальнейшие перспективы зависят от диагноза и особенностей конкретного случая.