«Предчувствовать - это больше, чем знать.»
Александр Дюма
Всем огромный привет!
Тема развития интуиции волнует меня уже очень давно. Я абсолютно уверена, что наше подсознание хранит всю информацию о нашем опыте и опыте всего человечества, таким образом мы сами знаем ответы на все интересующие нас вопросы. Но мы настолько зашорены, что совершенно не умеем слушать голос нашего подсознания, не знаем, как пользоваться интуицией.
Много лет назад в какой-то из прочитанных мною книг я находила упражнения для развития интуиции (кажется, это был Норбеков), начала их выполнять, но так и забросила это дело. С тех пор во мне засела мысль, что мне обязательно нужно развить уровень своей осознанности, научиться слушать себя, использовать потаенную мудрость в ежедневной жизни при принятии решений, а не бежать за советом к маме, подругам, астрологам и предсказателям или составлять списки «за и против».
Иногда у меня получается прислушаться к голосу своей интуиции, и в такие моменты я просто «знаю», что мне нужно делать. Нет ни сомнений, ни страха, а лишь спокойная тихая уверенность в том, что я поступаю правильно, лучшим для меня образом. Но, к сожалению, так происходит далеко не всегда. Порой мои желания говорят об одном, разум о другом, и я мечусь от одного решения к другому, сомневаюсь, терзаюсь и стараюсь получить совет со стороны.
Так вот, наконец-то у меня дошли руки до поиска информации по этому вопросу, и тем, что мне удалось найти, я с удовольствием делюсь с вами. Возможно, вам будет это интересно и полезно.
Светофор
Это упражнение - одно из самых полезных и в то же время простых. Однако и оно требует регулярных повторений. Упражнение позволяет глубже проникнуть в себя.
Оно относится к основным и потому потребует от вас времени. Уже из названия ясно, что речь пойдет об «установке» интуитивного устройства для выявления благоприятных для вас влияний:
- Зеленый: препятствий нет;
- Желтый: внимание, будьте осторожны;
- Красный: стоп - опасность.
Нарисуйте яркими красками крупное изображение светофора и повесьте на видном месте. Можно просто представить себе, что вы собрали настоящий светофор. Сядьте напротив своего «светофора», дышите спокойно и глубоко.
В упражнении возможно «включить» одновременно все цвета, это способствует развитию интуиции. Если ваш светофор работает нормально, можно начать упражнение, задавая себе вопросы, ответы на которые известны, и сверяясь с сигналами.
Ознакомьтесь с энергетическими различиями между цветами. Сосредоточьтесь на зеленом. С этим цветом связаны только положительные ассоциации. Зеленый означает, что все в порядке. Сочетание зеленого с красным, однако, может означать: «В целом решение правильное, но несвоевременное».
Зеленый соответствует крепнущему чувству благополучия и уверенности. Удостоверьтесь в наличии этого чувства, в правильности избранного пути.
Теперь переходите к желтому. Сосредоточьте на нем все свое внимание. В вас должно усилиться ощущение настороженности. Запомните его. Не торопитесь. Воспринимайте только желтый цвет и связанные с ним ассоциации. Желтый может появиться и в сочетании с красным, тогда это означает: «Внимание, опасно». Комбинация желтого с зеленым предупреждает: «В общем все в порядке, однако осторожность не помешает».
А теперь переходите к красному. Сосредоточьте на нем все внимание. Узнаете ли вы стоп-сигнал, предупреждение, запрещение? Чем дольше вы будете смотреть на красный, тем точнее ощутите непригодность, бесполезность, вред для вас каких-то действий. Вероятно, вы даже услышите «нет», ясно произнесенное внутренним голосом.
На первых порах каждому цвету следует уделять не менее десяти минут. Постепенно ускоряйте темп упражнения, подключайте представления об оттенках, о разнообразии перспектив.
А теперь перейдем к практике. Прежде чем принять какое-то решение, спросите свою интуицию. Ответ вам даст «светофор». Начните с простого, например, с выбора меню.
Проходя по магазину, вы можете ощутить зеленый сигнал в овощном отделе. Тогда стоит заняться цветовыми ассоциациями, связанными с отдельными овощами.
Интуитивный выбор позволит приготовить вкусный и полезный обед.
Вы ищете работу. В газетах вам попадается объявление, подходящее по всем статьям. Что скажет ваша интуиция?
Отвлекитесь от рассудочных соображений, откройтесь для прочих воздействий. При общем благоприятном впечатлении не исключена и вспышка желтого. Тогда сосредоточьтесь на частностях. Переключитесь на:
- фирму;
- будущих коллег;
- рабочую атмосферу;
- оплату труда;
- социальные аспекты;
- возможности продвижения;
- шефа и т. д.
В каких пунктах вы видите зеленый свет, в каких красный? Светофор всегда даст ответ. Спрашивайте о каждой мелочи: «От кого я получу сегодня письмо, с кем столкнусь на улице, кто даст следующий заказ?»
Интуитивный светофор может сработать и без спроса. Вероятно, это даже одна из его важнейших функций.
Медитация
Медитация №1. «Контакт с интуицией»
Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно. Представьте себе, что вы освобождаетесь от всего, что пока отделяет вас от интуиции, что затрудняет ее проявления. Каждый вдох вливает в вас жизненную силу вселенной. Так вы последовательно сближаетесь с самим собой. Вы оставляете прежнюю жизнь и переноситесь в совершенно новый мир.
Сразу вы вступаете в непосредственный контакт с интуицией. Вы вслушиваетесь в себя. Вы воспринимаете все, что хочет вам сказать интуиция. Пусть все будет как можно жизненнее. Отметьте, что именно вы так думали.
Затем осознайте, какие возможности с этого момента вам предоставляет интуиция. Осознанно просмотрите отдельные ситуации. Прочувствуйте свою пробудившуюся интуицию, предоставьте интуиции возможность обогатить вашу жизнь.
Медитация №2 «Ответ на вопрос»
Необходимо сесть в удобное кресло или лечь на кровать и максимально расслабиться. Тихая спокойная музыка поможет в этом. Теперь, когда все мышцы тела расслаблены, закройте глаза и представьте, что находитесь в лесу или на берегу моря – место должно вам нравиться. Мысленно находясь там, вы должны чувствовать покой и безмятежность. Задайте вопрос, который тревожит вас в данный момент, внимательно следите за тем, что происходит вокруг. После медитации возьмите блокнот и постарайтесь записать свои мысли и ответить на поставленный вопрос.
Медитация №3 «Взгляд в будущее»
Целеполагание является условием развития. А это обстоятельство придает важность оценке перспектив. Можно попытаться заглянуть в будущее.
Удобно устройтесь там, где вам не помешают, положите рядом с собой лист бумаги и карандаш. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Живот должен медленно выпячиваться и опадать. Когда вы совсем успокоитесь, спросите себя: «Каково мое представление о будущем?» Обратите внимание не только на видимые представления, но и на характер испытываемых ощущений.
Сосредоточьтесь на своем будущем. Как вы представляете свою личную жизнь? Как будут обстоять дела со здоровьем, с друзьями, с работой или увлечениями?
Какие чувства вызывают эти представления? Какие конкретные образы возникают перед вашим духовным взором, какие мысли приходят вам в голову? Спокойно наблюдайте, воспринимайте все, но не стройте умозаключений. Отнеситесь к себе со всей честностью. Примите все свои впечатления и ощущения. Видения по преимуществу бывают противоречивы, они поднимаются из подсознания, создавая как приемлемые, так и отталкивающие образы. Не исключайте ничего, не вмешивайтесь, просто воспринимайте. Все хорошо в своей подлинности.
А теперь представьте себе, что произойдет с окружающими, со страной, с миром, с человечеством. Пусть все образы предстанут вам, воздействуют на вас, не вмешивайтесь в свои мысли и чувства, оставайтесь наблюдателем. Необходима предельная честность, простое принятие противоречий и отрицательных воздействий.
Когда вы почувствуете, что будущее предстало во всей полноте, откройте глаза. Возможно, вам захочется описать свое видение или изобразить его яркими красками. Но если такого желания не возникнет, это тоже в порядке вещей.
Медитация №4 «Ясновидение»
Снимите напряжение, устройтесь поудобнее, закройте глаза. Вы сразу ощутите изменения. Они происходят в тот момент, когда вы переводите взгляд с внешнего на внутреннее. Направьте свое внимание вглубь, переключитесь на внутреннее созерцание.
Пребывая в этом состоянии, понаблюдайте за возникающими образами, представлениями и чувствами. Осознайте, что вы находитесь в состоянии расширенного сознания. Воспримите это чувство. Невмешивайтесь.
Теперь напишите имена пяти своих знакомых. Снова закройте глаза и представьте себе каждого из них в отдельности. Воспринимайте, пользуясь сверхчувственной областью зрения. Отметьте возникающие образы и представления, обратите внимание на чувства, их понимание и осознание, короче говоря, на все, что происходит в вас, когда вы думаете о том или ином человеке.
Откройтесь ясновидению любого рода. Вы можете воспринимать только чувства или только цвета, образы или фразы - а можете воспринять и любое их сочетание. Проследите за своими чувствами в тот момент, когда вам является событие настоящего или будущего.
Не нужно анализировать свои впечатления, следует их лишь отмечать. Если хотите, записывайте их.
Этот опыт проделайте с каждым из пяти имен. Затем просмотрите все впечатления, образные и смысловые, проанализируйте каждое. Какую информацию вы получили об этих людях и своих с ними отношениях? Какие указания можно извлечь на будущее?
Каждый день должен получить свой девиз - и свою цель.
Снимите напряжение. Сосредоточьтесь на представлениях о сегодняшнем дне. Пребывая в сфере сверхчувственного восприятия, не пытайтесь анализировать свои впечатления.
Принимайте к сведению образы и представления. И только закончив упражнение, можете приступить к анализу. Что значит для вас тот или иной образ? Содействует ли он постижению нового, изменению воззрений? Какие трудности возникли у вас при овладении этим видом восприятия? Центр восприятия следует переместить в область третьего глаза.
Интуитивное истолкование рукопожатия
Протяните кому-либо руку. Рукопожатие должно быть совершенно обычным, не затягивайте его. Тут же отдайте себе отчет в своих впечатлениях. Как вы ощутили контакт с этим человеком, как он себя чувствует, какого рода энергией он проникнут? Если есть такая возможность, проверьте свое впечатление в разговоре с этим человеком.
Повторите упражнение, но на этот раз держите руку партнера в своей столько времени, сколько вам надо. При этом осознанно откройтесь потоку энергии. Какую вы при этом вспоминаете информацию, какие образы или символы у вас возникают? Пусть партнер интерпретирует свое восприятие.
Психорадар
Вытянув руку, указательным пальцем отметьте какого-нибудь человека или какой-нибудь предмет. Осознанно ощутите наличие объекта, его удаленность, колебания создаваемого им энергетического поля.
А теперь закройте глаза, повернитесь направо и налево. Вы потеряете ориентацию, а когда остановитесь, должны почувствовать, в каком направлении, на каком расстоянии находится ваша цель.
Если вы ощутили, где ваша цель, откройте глаза и проверьте, не ошиблись ли вы. Если вы сбились, определите, какую энергию вы восприняли ошибочно. Выявите причину. Испытайте воздействие различных энергий. Затем повторите опыт.
Если ваш психорадар надежен, вы можете закрыть глаза и воспринять то, чего до сих пор не видели. Ощутите, что там находится - сначала вблизи, потом на отдалении. Тренируйтесь до тех пор, пока не обретете способность «видеть» с закрытыми глазами.
Письмо непривычной рукой
Напишите на листе бумаги своей «доминирующей» рукой, то есть рукой, которой вы всегда пишете, какой-либо вопрос. Сразу же другой рукой запишите ответ. Несомненно, это дастся вам с трудом и вам может показаться, что вы снова попали в начальную школу на урок письма. Однако надежность такого метода поразит вас. Дело в том, что рассудок переключается на управление непривычным действием и полностью концентрируется на этом. В результате высвобождается канал для истинного сообщения.
Угадывание событий
Следующее упражнение для развития интуиции желательно выполнять каждый день. Оно построено на угадывании событий в течение дня. Выходя из дома, попробуйте угадать, кого вы встретите первым мужчину или женщину. Также хорошая тренировка, когда вы стоите на остановке и ждёте транспорт, угадывать номера маршрутов автобусов. Когда зазвонит телефон, не берите трубку сразу, сначала попытайтесь угадать, кто это может быть.
Прогноз погоды
Одно из самых интересных упражнений для развития интуитивных навыков – прогноз погоды. Вечером перед сном сядьте и подумайте, какая может быть погода завтра, будут осадки или же весь день будет светить солнце. Заведите блокнот и записывайте свои прогнозы, со временем вы поймёте, что процент угадывания медленно, но неуклонно растёт.
Угадывание карт
Для следующего упражнения для развития интуиции нам понадобится колода карт. Возьмите её в руки так, чтобы не видеть карты. Теперь нужно угадать какая карта лежит под колодой. Для начала постарайтесь просто угадывать красная или чёрная масть у карты, затем узнавайте все четыре масти. Ведите статистику по упражнению с картами, угаданные карты откладывайте в одну стороны, неугаданные в другую.
Данное упражнение, если вы будете проделывать его регулярно, существенно поможет в развитии ясновидения и интуиции. Для выполнения упражнения-теста вам понадобятся специальные карты, которые носят название Карты Зе́нера и представляют собой набор из пяти рисунков. Эти карты придумал и предложил в 1930-х годах психолог Карл Зенер для экспериментов с парапсихологическими явлениями.
Изображения карт вы можете перерисовать сами или распечатать. Обязательно на плотной бумаге, чтобы не просвечивало.
Сядьте за стол так, чтобы Вам было удобно и комфортно. Переверните карточки изображениями к столу, тщательно перемешайте и разложите их перед собой в ряд. Успокойтесь, отвлекитесь от всех посторонних мыслей, освободите свой разум, сконцентрируйтесь на поставленной задаче – видеть изображенные на карточках фигуры. Теперь, глядя на первую карточку, постарайтесь увидеть внутренним взором тот символ, который изображен на ней, запишите его, переходите к следующей карточке.
И так пройдите последовательно все пять. Затем переверните карточки и посмотрите, сколько совпадений у вас получилось. Для достижения хороших результатов и развития интуиции такое упражнение нужно делать регулярно. Как минимум несколько раз в неделю не менее, чем по 15-20 минут.
Также в интернете вы можете найти онлайн тесты с картами Зенера.
Что говорят вам ваше тело и душа
Тело человека очень часто подсказывает правильное направление ситуации. Прежде чем принять какое либо решение обратитесь к своему телу. Чувствуете ли вы озноб или ваше дыхание затруднилось, участилось сердцебиение или в горле появился неприятный ком? Если наблюдается одно или несколько из этих проявлений, значит, есть вероятность неправильных действий с вашей стороны.
Наблюдайте за изменениями своего настроения, если вы чувствуете душевный подъём, значит всё идёт в правильном направлении. Постоянное прислушивание к голосу души также тренирует интуитивные навыки. Заведите привычку и всегда, во всех ситуациях спрашивайте, что думает по этому поводу ваша душа.
Это те упражнения, которые я отобрала для себя и уже начала выполнять некоторые из них. О результатах говорить еще рано, но я очень рада тому, что я все-таки нашла на них время. Ведь только постоянные тренировки позволят получить ощутимые результаты, как и в любом другом деле.
Я надеюсь, что систематическое выполнение упражнений для развития интуиции приведёт меня и вас к принятию лучших для нас решений на жизненном пути. Я желаю вам удачи, терпения и счастья!
С искренней симпатией, Олеся.
Приветствую всех. Если вас интуиция выручала по жизни не один раз, то вы знаете, как это здорово. А вот как развить интуицию самостоятельно? Вы знаете, что шестое чувство можно развить также, как накачать бицепс? Нет? А на самом деле это именно так — вполне реально научиться развивать внутренний голос, и стоит заняться этим не откладывая.
Шестое или седьмое чувство?
Интуиция – это предчувствие или внутренний голос человека, который может подсказать, что ему делать, или наоборот — не делать. К внутреннему голосу обращались Сократ, Г. Форд, Моцарт, Эдисон и другие великие люди.
Научитесь прислушиваться к себе. Можете даже записывать свои предчувствия, свои сны. Потом анализируйте, какое ощущение или предчувствие сбылось, а кокой сон оказался вещим.
Когда будете тренировать интуицию, то не спорьте с ней, а соглашайтесь, а потом анализируйте.
Надо пользоваться своим скрытыми способностями. А что делаем мы? Как только интуиция нам начинает подсказывать правильное решение, мы тут же начинает логически мыслить. Интуиция часто похожа на страхи. Если есть причины для опасений, то разум подсказывает: проверьте еще раз, а не опасно ли это?
Будьте уверены в том, что ваше подсознание найдет именно те ответы на конкретный вопрос, который вам нужен и что сами обладаете мощнейшим ясновидением. И думайте, что вот сейчас ваше подсознание вам подскажет правильный ответ.
Упражнения для тренировки интуиции
Для тренировки шестого чувства необходимо тоже выполнять некоторые упражнения.
Упражнение 1: Психорадар
Для его выполнения вам пригодится какая-то цель, какой-либо предмет. Встаньте, вытяните руку и указательный палец. Попробуйте ощутить свою цель: далеко ли она расположена, какие колебания от нее исходят.
После установления контакта, закройте глаза, покрутитесь вокруг себя. Когда остановитесь, почувствуйте в какой стороне и как далеко от вас находится этот предмет.
Почувствовали? Откройте глаза, посмотрите, правильно ли. Если ошиблись, то попробуйте понять, почему это случилось, что помешало. Проделайте упражнение еще несколько раз.
Тренируйте психорадар столько, пока не получится «видеть» объекты с закрытыми глазами. После этого, выполняйте обязанности по дому тоже с закрытыми глазами, сначала минут 5, потом дольше.
Читайте также
Упражнения для мозга — это невероятно эффективно, несмотря на некоторую...
Упражнение 2: Вопрос-ответ
Пишите на бумажном листке любой вопрос той рукой, которой вы всегда пишите. Затем, возьмите ручку в другую, запишите ответ.
Выполняя упражнение не той рукой, вы включаете разум в работу, то есть даете волю интуиции. Значит, ответ на вопрос будет сделан по интуиции, то есть — правдивым.
Примечание: Попробуйте начинать предложения рабочей рукой, а вот завершать другой. Например, «Я пью молоко, так как…» и т.д. Эти упражнения не только помогут развить дар, но даже помочь в борьбе с лишним весом.
Упражнение 3: Светофор
На бумаге изобразите светофор, прикрепите картинку в центре стены, сядьте перед ней. Каждому цвету дайте обозначение:
- Красный – Стоп! Впереди не безопасно.
- Желтый – Внимание!
- Зеленый – Вперед! Путь освобожден.
Задача такая: надо «зажечь» все огоньки светофора, при этом представлять, как они загораются. Запомните, как «включаются» эмоции от этих действий.
Потом поучимся «включать» зеленый огонек. Сначала задайте себе вопросы, на которые вы точно сможете правильно ответить. (День рождения мужа, ваше имя и т.д.) Зеленый цвет – это уверенность, безмятежность, настоящая определенность. Если загорается зеленый – значит все хорошо, вы выбрали верное решение.
Затем идем к желтому огоньку. Почувствуйте напряженность, запомните все впечатления, возникшие у вас с этим цветом. Чаще всего желтый цвет предупреждает, что впереди уже опасно, что осторожность не повредит.
Идем к красному огоньку. Попробуйте ощутить опасность или отсутствие результата. У вас непременно должно появиться убеждение, что пока ничего делать нельзя.
Сначала огонькам отведите минут по 10. Потом ускоряйте скорость переключения, разнообразие цветов, представляйте больше возможностей. Вместе с переключением огоньков постарайтесь научиться изменять свое состояние, управлять чувствами.
Читайте также
Здравствуйте! Одни люди умеют предвидеть приятные и неприятные события, принимать защитные меры, а другие — теряются...
Упражнение 4: Алфавит
Тренироваться необходимо каждый день.
Как делать? Первое время лучше выполнять упражнение стоя, потом попробуйте сидя. Засекаем сколько секунд выполняем упражнение, чтобы видеть прогресс каждый день.
Называете букву вслух (например А), возле буквы есть красная буква П, значит поднимаем вверх Правую руку и левую ногу (на уровне локтя и колена, высоко не надо). Дальше говорите Б и поднимаете Левую руку и правую ногу,... буква Г поднимаем Обе руки и встаем на носочки. Если ошиблись необходимо повторить букву. Вот такая простая игра, но результат невероятный!
Смысл в следующем: между правым и левым полушариями существуют нейронные связи (их примерно 100 млрд при рождении человека). Они предназначены для ясного высказывания своих мыслей, быстрого реагирования в нестандартных ситуациях (каковыми, в том числе являются и ситуации взаимодействия).
Хорошо работающий, тренированный мозг является залогом быстрого и точного принятия решений, умения убеждать, влиять, эффективно взаимодействовать. Бывают ли у Вас такие случаи: смотрите телевизор, понимаете, что знаете этого актера, но назвать вслух его имя не можете…
Или наоборот, прочитали абзац технологической инструкции, переходите ко второму и понимаете, что первый не запомнили, приходится вновь перечитывать. Так бывает у всех, потому что и в правом и в левом полушарии возникают нейронные петли.
Как это применить на практике
Начните с самого простого, например, выбор обуви к вечернему выходу. Представляйте по очереди обувь черного и оранжевого цветов. При сочетании платья с туфельками оранжевого оттенка у вас загорится красный огонек, а как только представите черные туфельки, должен загореться зеленый. Если загорелся зеленый, значит, ваш выбор правильный.
- Действуя интуитивно, попробуйте написать рецепт блюда по его названию, потом сравните с настоящим рецептом. Когда вам позвонят по телефону, постарайтесь угадать, кто позвонил.
- Задайте себе вопросы и сами на них отвечайте, быстро меняйте свое состояние, то есть, быстро концентрируйтесь и легко расслабляйтесь.
- Подбрасывайте монетку и загадывайте, что выпадет: «орел» или «решка». После двухсотого подбрасывания ваша точность заметно улучшится.
- Общаясь с любым человеком, постарайтесь угадать его эмоции. «Читайте людей» — это очень эффективное упражнение на развитие интуиции. Настройтесь на чувства, мысли объекта, постарайтесь их распознать. Это умение сможет оказать вам добрую услугу в дальнейшем.
- Представьте любое событие, которое должно произойти с вами за весь день, например, какой будет вид у начальника, когда вы предоставите ему выполненное, очень трудное задание. Представляйте все до малейших подробностей, не упускайте даже самые крохотные детали.
Задавайте себе вопросы: почему, кто, когда, как. Помните – верный ответ уже «сидит» внутри вас. Развивайте интуицию, чтобы стать тем волшебником, который принимает только верные решения!
Есть способы научиться видеть все, что пожелаете. Как это сделать? Сначала расслабьтесь, лучше это делать перед сном.
Закройте глаза и начинайте рассматривать свои веки изнутри. Вы увидите неясные, черно-белые картинки, но это только сначала. Потом появятся цветные четкие изображения.
Делайте это упражнение каждый день, постепенно очертания будут приобретать ясные формы. Энергия потечет к мозгу и начнет пробуждать нервные окончания, которые отвечают за ясновидение.
Задавайте вопросы своему подсознанию. После ежедневных тренировок в расслабленном спокойном состоянии, вы научитесь находить ответы на свои вопросы. Данную технику надо тренировать ежедневно по 15 минут.
Через определенное время вы будете входить в это состояние за считанные минуты, находить ответы на вопросы.
Интуиция имеет свойство включаться внезапно. Ее невозможно вызвать по своему желанию. Но при этом можно улучшить чувствительность и восприятие, благодаря чему появится интуиция и способность понимать знаки судьбы. Мудрые люди говорят, что нужно сделать первый шаг к восстановлению детских способностей, которые когда мы утратили – творческое воображение, наблюдательность. Поэтому для тех, кто желает узнать, как научиться интуиции, предлагаем сделать этот первый шаг. Он состоит из пяти самых эффективных упражнений, которые помогают развивать свои чувства.
Как научиться развивать интуицию
Тренировка восприятия
Находите повседневные ситуации, в которой интуиция может сыграть важную роль. Обязательно старайтесь воспринимать ее сообщения. Чтобы научиться интуиции, тренируйтесь ежедневно воспринимать ее сигналы.
Слушаем свое подсознание
Этот шаг заключается в том, чтобы работать постоянно над решениями, которые должны принять именно вы. После сделанного выбора, который вы считаете правильным, обратитесь к подсознанию. Может быть, что в данном случае интуиция окажется бесполезной, но ваше подсознание может стать вашим помощником. Постепенно вы привыкнете к частому общению с ним.
Нужно стараться относиться с большим вниманием к своему внутреннему голосу и обязательно запоминать, что он говорит. Теперь перейдем к истинной интуиции, которая возникает спонтанно. Чтобы научиться интуиции, обращайте внимание на все подсказки своего подсознания и лучше всего их записывать.
Настройка «антенн»
Наш мозг никогда не работает в одном направлении в одной настройке. Он взаимодействует с несколькими сферами внимания, с несколькими антеннами: что мы собираемся делать, что мы делаем сейчас, наши проблемы и т. д. самое главное, не «засорять» свои антенны и настраивать их на свое подсознание в поисках интуиции. Главные враги антенн – стресс, страх, депрессия, сосредоточенность.
Сопоставление своей интуиции
Когда вы слышите свой внутренний голос, сравнивайте их со своими решениями, которые приняли сознательно. Сама по себе интуиция не принимает ситуации и обстоятельства. Даже если вы считаете что решение, принятое по интуиции подходит вам полностью, то и варианты, которые вам продиктовал рассудок тоже можно использовать полностью. Если будете придерживаться и выполнять эти простые упражнения своего сознания, то очень быстро и с пользой поймете, как научиться пользоваться интуицией. Вы обязательно заметите, как эти упражнения интересны и занимательны и сможете научиться интуиции.
Как научиться понимать интуицию
Внутренний голос есть у каждого из нас, но как научиться понимать интуицию и как принять правильное решение, прибегнув к использованию ее подсказок, знает далеко не каждый. Между тем, именно интуиция помогает нам сделать серьезнейший выбор и не ошибиться тогда, когда голос разума отказывается давать нам указания и четкие руководства к действиям.
Так как научиться понимать интуицию и знаки судьбы, и можно ли вообще это сделать? Специалисты утверждают, что можно. Достаточно лишь следовать нескольким простым рекомендациям.
Отбросьте все убеждения в том, что у вас отсутствует интуитивное чутье, и прекратите считать интуицию чем-то нелепым. Даже если вы привыкли принимать решения, основываясь на конкретных знаниях и фактах, то это не становиться поводом или достаточным основанием для того, чтобы утверждать, что ваше подсознание не способно в нужную минуту дать вам необходимую подсказку.
Чтобы научиться интуиции, старайтесь постоянно помнить о том, что ваша жизнь принадлежит только вам, и по-настоящему дельный совет может дать вам только ваше сердце, а не разум, и, уж тем более, не посторонние люди.
Приготовьтесь к тому, что, пытаясь прислушаться к своему внутреннему голосу, вы столкнетесь с серьезными трудностями, так как ваш разум постоянно будет заглушать его своими сомнениями, готовыми рецептами, вероятными перспективами и страхами.
Приучайте себя пользоваться методами, позволяющими распознать и понять голос интуиции, перевести язык образов в язык, доступный вашему пониманию. К примеру, возьмите обычную игральную кость и загадайте, какое из выпавших на ней значений будет ассоциироваться с наивысшей вашей готовностью к тем или иным свершениям.
Таким значением может быть как единица, так и шестерка. Затем мысленно сформулируйте терзающий вас вопрос, потрясите кость в руках и резко бросьте ее на ровную поверхность. Если вами была загадана единица, а на верхней грани кости выпало значение «пять», то, очевидно, в ближайшее время вам лучше не пытаться воплотить свою задумку в жизнь.
Как это ни странно, но подсознание постоянно старается любыми способами подсказать нам правильное направление: нам остается лишь прислушаться к нему и взять его подсказки себе на вооружение. Единственное, чего не следует делать – это злоупотреблять своим интуитивным мышлением и прибегать к его помощи в тех ситуациях, где можно с легкостью обойтись и без него.
Как понимать знаки судьбы
Достаточно часто мы сталкиваемся лицом к лицу с тем или иным событием, и начинаем понимать, что мы были заранее предупреждены о нем судьбой, но, в свое время, не придали этому значение. В этой статье мы постараемся дать ответ на вопросы о том, как понять знаки судьбы, как не пропустить ее предупреждения и как не обойти своим вниманием подсказки, призванные помочь нам сделать правильный выбор. В каком же виде, чаще всего, предстают перед нами судьбоносные знаки?
Чтобы научиться интуиции, вам помогут определенные ситуации. Например, вы долго пытаетесь дозвониться тому или иному человеку, но его номер постоянно «занят», или же вы несколько раз попадаете «не по адресу». В тот момент, когда вам все-таки удается дозвониться, вам отвечают, что нужный вам человек ненадолго вышел. Задумайтесь, быть может, вы выбрали не слишком удачное время для важного разговора? Быть может, судьба предостерегает вас о том, что следует перенести его на следующий день?
В виде случайно услышанных вами слов. Специалисты утверждают, что обрывки фраз из разговоров посторонних людей, или слова, брошенные вам вслед другими – это самые верные знаки судьбы.
В виде фрагментов рекламного текста. Например, вы могли несколько лет не замечать плакат, висящий прямо напротив ваших окон, а в определенный день, обратив на него особое внимание и прочитав нанесенную на него надпись «Будьте осторожны на дорогах!», попасть в аварию.
В виде тех или иных событий, свидетелями которых вы можете стать. Например, вы раздумываете над тем, что вам давно уже пора приобрести собственный автомобиль, и в это самое время видите аварию.
Научиться интуиции можно с помощью снов. Если вы хотите понимать знаки судьбы, запоминайте сны. Нередко именно таким способом судьба пытается донести до вас ту или иную значимую информацию.
В виде снов, в которых принимают участие давно умершие люди. Специалисты утверждают, что каждое слово, услышанное вами во сне из уст мертвеца – это непреложная истина.
В виде случайных оговорок. В частности, имеются в виду ситуации, когда окружающие задают вам тот или иной конкретный вопрос, а вы в ответ на него выдаете сумбурную, казалось бы, абсолютно не относящуюся к делу, нелепую фразу.
Если вы хотите понимать знаки судьбы, развивайте внимательность, так как понять знаки судьбы, да и попросту заметить их, без нее сложно. Приложив совсем немного усилий, вы очень скоро начнете разговаривать с судьбой на одном языке, и, благодаря ее подсказкам, научитесь выходить победителем из любой ситуации.
Многие на сегодняшний день живут как во сне: дом-работа-дом. Но для того чтобы достичь чего-то в жизни и взбираться вверх, необходимо иметь определенные черты, как, например, интуицию. Но не все обладают данными качествами. Поэтому возникает вопрос: как развить интуицию и скрытые способности? Давайте выясним это вместе.
О чем речь?
Прежде чем выяснять, и скрытые способности, давайте выясним, что имеется в виду под этим выражением? Что это за качества, которые должны помочь и облегчить нашу жизнь?
Итак, под скрытыми способностями понимаются не столько экстрасенсорика, сколько искусное владение психологией, гипнозом и внушением. Эти три качества помогут при должном уровне развития достигать любой цели и убеждать людей в своей точке зрения (вплоть до того, что небо над головой зеленое). Некоторым людям это дано от природы, а вот большинству все эти черты приходится в себе развивать.
Вот и давайте узнавать, как развить интуицию и скрытые способности в себе? Сразу оговорим, что, как и любая наука, данная практика требует определенных затрат времени и терпения. Упражнения должны быть регулярными, чтобы выработалась привычка, а практика должна проводится в жизни. Ведь теория - теорией, а без навыков вы на тексте далеко не уедете.
Как развивать интуицию?
Собственно говоря, что такое интуиция и с чем ее "едят"? Данное качество называют еще шестым чувством, которое помогает предугадывать или, если хотите, предчувствовать события и реакции людей на тот или иной фактор. У всех эта черта присутствует от рождения, как зрение, обоняние или осязание. Но из-за "устаканенной" и пресной жизни мы годами подавляем ее, перестаем слушать внутренний голос. Поэтому нужно развивать не саму интуицию, а умение прислушиваться к ней. Начинайте не с глобальных вопросов, а с малого. При хорошо развитой интуиции ее ответы могут проявляться в тактильных, обонятельных, визуализированных, слуховых эффектах. У тех, кто только начинает работать с ней, это могут быть сигналы извне, как, например, слова случайного прохожего, новости из СМИ и так далее - все то, что люди обычно называют "знаками".
Существует несколько правил, которые укажут вам, как развить интуицию и скрытые способности. Первое - непоколебимая вера в существование подсознания и всего, что с ним связано. Второе правило - уверенность в себе должна быть на должном уровне. Без нее вряд ли у вас что-то получится. Третье правило - для того чтобы интуиция дала вам ответ, нужно задать вопрос подсознанию, своему внутреннему Я, причем такого характера, чтобы ответ был либо "да", либо "нет". Правило четвертое - любое ощущение, посланное интуицией, игнорировать нельзя. Пятое - жизненная важность вопросов к интуиции: "А пойти ли мне в душ?" - не стоит даже обдумывать. Шестое - не задавайте путь решения проблемы, а прислушивайтесь в себе и своим ощущениям. Седьмое - на первых порах следует делать это в одиночестве. Любая практика на начальных этапах должна сопровождаться спокойной обстановкой. При получении ответа не "включайте" логику, а просто прислушивайтесь к себе. При неудачах не стоит опускать руки. Они, наоборот, должны стимулировать вас двигаться вперед. А вот если ответы подсознания неясны или не совпали с реальностью, следует понять, что вам могло помешать в процессе. Может быть, в процесс вмешалась все та же логика?
Как развить скрытые способности?
Сознание и подсознание - две разные вещи. Причем кардинально разные. Сознание относится к области размышлений. Все мысли, когда-либо рожденные в вашей голове, были произведены на свет именно сознанием. Подсознание - это область неосознаных, неясных чувств. Именно в нем рождается индивидуальное понимание окружающего мира.
Также относят к подсознанию. Специалисты выделили их в отдельные понятия: телепатию, предвидение, ясновидение, ретрокогнитивизм, психометрию.
Каждую из этих способностей можно развить, но если быть откровенными - это очень трудно и потребует гораздо большего времени, чем развитие интуиции, которая нам дана от природы. Есть ряд упражнений, которые помогут тестировать ту или иную сторону экстрасенсорики, позволяя выявить именно ваши данные. И есть ряд упражнений, с которыми нужно работать. И поверьте, это будет очень сложно. У вас не раз будут опускаться руки. Некоторые люди годы тратят, чтобы сдвинуть пластиковый стакан на пару миллиметров взглядом. Поэтому если вы твердо решили и уверовали, что данные способности вам нужны, нужно практиковать множество упражнений, о чем написано много книг.
Так, например, достаточно много упражнений дано в книге "Парапсихология" от автора Ч. Литбитера. Причем даны не только теоретические знания, но и упражнения, дополнительные сведения о подготовке перед началом обучения. Надеемся, что статья "Как развить интуицию и скрытые способности?" оказалась для вас полезной.
Интуиция является неотъемлемым звеном внутреннего мира человека. Интуиция помогает нам справляться с различными трудностями, следовать намеченной цели и не сдаваться, когда что-то не получается. Когда человек открывает в себе это внутреннее видение, то жить ему становится намного проще: словно появляется третий глаз, который вселяет уверенность и гарантирует, что успех ожидает во всех начинаниях. Никто, наверное, не отказался бы обладать дополнительными знаниями для привлечения успеха в свою жизнь. Между тем, шестое чувство есть у каждого, но не всякий прикладывает усилия для того, чтобы в полной мере улучшить его. Как развить интуицию и что же для этого необходимо делать?
Способы развития интуиции
Развитие интуиции начинается с внутреннего осознания, что это необходимо вам, а не кому-то другому. Интуиция сама по себе вещь довольно полезная и значимая. Многие люди желали бы ее привлечь в свою жизнь, да не знают, с чего начать.
Такие знания не приходят в один момент, их нужно долго накапливать внутри себя, прежде чем вы почувствуете в жизни их незримое присутствие. Умение слушать собственное тело и мысли – неотъемлемая составляющая любого успеха. Все значимые достижения свершались в этом мире благодаря тому, что кто-то ставил перед собой такую цель, прикладывал усилия и двигался вперед. Когда вы внимательны к изменениям, происходящим внутри и снаружи, то всегда знаете, как нужно правильно поступить. Иногда у людей создается впечатление, что подсознание озарилось ярким лучом, который проливает свет на происходящие события. Точно кромешная тьма вдруг становится ясным днем и все можно рассмотреть с разных сторон.
Уметь слушать себя необходимо еще и в том случае, если вы собираетесь достичь успеха в собственном бизнесе. Интуиция здесь придется как нельзя кстати. Вам важно будет знать заранее, на что вы сможете рассчитывать, и когда дело оправдывает возможные риски. Если человек не обладает такими внутренними знаниями и просто действует по чьему-либо совету, он заранее обречен на поражение. Успех в любом деле определяет интуиция, то есть внутреннее видение ситуации.
Роль эмоций в развитии интуиции
Внимательное отношение к эмоциям позволяет заранее спрогнозировать ситуацию, понять, в правильном ли направлении происходит движение. То, что вы чувствуете, поступая определенным образом, имеет первостепенное значение. К примеру, если вы, приступая к новому делу, ощущаете внутри себя неконтролируемый страх, это свидетельствует не только о нерешительности. На самом деле наше внутреннее видение всегда знает, чем окончится та или иная задумка. Поэтому провальные проекты часто начинаются с осознания паники, простого желания обогатиться. Шестое чувство пытается предупредить человека о грозящей опасности, но ей бывает довольно сложно достучаться до сознания, которое закрылось в эгоизме. В благостном деле, которое ведет к развитию и процветанию, нам всегда сопутствует удача. Иногда даже не требуется прилагать значительных усилий: все будто само собой складывается.
Если не обращать внимания на эмоции, можно вообще потерять всякий контроль над ситуацией. И тогда кажется, что ничто в мире уже не подвластно нашему контролю. Интуиция пропадает, когда ей не уделяется достаточно внимания. Некоторые люди делают все, чтобы перестать слышать в себе голос разума, а потом удивляются тому, что их начинает преследовать полоса неудач. Важно не просто обращать внимание на свои чувства, а быть максимально разумным в принятии решений.
Развитие интуиции через раскрытие таланта
У каждого человека имеются способности к чему-либо. Только вот далеко не всякий может увидеть в себе значимые перспективы, заметить что-то особенное. Нам всегда кажется, что мы не обладаем никаким даром и склонны преуменьшать свои достоинства. Интуиция помогает поверить в себя, осознать свою непреходящую ценность в этом мире. С помощью талантов можно развить в себе внутреннее видение. Каким образом? Дело в том, что когда мы знаем, в чем заключается наше дарование, то почти всегда имеем возможность беспрепятственно действовать для достижения желаемого. Интуиция подскажет, по какой дороге лучше пойти, чему уделить свое время. Если человек приучит себя слушать внутренний голос, то никогда не останется обманутым. Всякое недовольство и неудовлетворенность проходят, когда есть к чему стремиться и на что направлять свои усилия.
Становление природного таланта способствует одновременному развитию интуиции. Если мы достаточно времени посвящаем любимому занятию, то приходит и внутреннее видение того, как его правильно реализовать в жизни. Интуиция действительно способна вести вперед, проливая свет на границы непознанного. Чем больше времени человек уделяет своей шестому чувству, тем проще ему жить в мире, тем более удивительным он для него становится. Не все понимают, что природный дар, данный Богом, — это большая ответственность. Очень многие ставят под сомнение свои способности, никак не развивают их, скрываются от реальности в иллюзорных представлениях. Постепенно приходит разочарование, нежелание вообще чем-либо заниматься в жизни. Интуиция, точно луч света, наполняет все вокруг особенным смыслом, придает отдельное значение каждому прожитому дню. Только с помощью развитой интуиции личность действительно имеет возможность двигаться вперед, ставить цели и достигать их. Без способности к прогнозированию и определенных внутренних ожиданий сделалось бы невозможным никакое развитие в принципе.
Интуиция и становление индивидуальности
Любой человек чем-то отличается от окружающих. Каждый из нас уникален, и это обстоятельство позволяет нам оставаться личностью. Мы имеем индивидуальные черты характера, какие-то особенные способности и таланты. Все это одновременно и приближает нас к миру людей, и делает особенными. Личность не смогла бы существовать без социального взаимодействия, без возможности проявить вовне свои внутренние ресурсы. Развитие индивидуальности в общем смысле способствует созреванию интуитивного видения жизни. То есть, у человека, живущего в гармонии с самим собой и целым миром, начинает формироваться уверенность в себе, собственных возможностях, перспективах. Интуиция всегда подскажет ему, где нужно вовремя проявить себя, показать какие-то заслуги или, напротив, скромно промолчать. Во всяком случае, внутреннее представление о самом себе всегда поможет в трудной ситуации. Человек сможет принять верное решение и не пожалеть об этом в дальнейшем.
Индивидуальность никогда не дается нам слишком легко, ее необходимо отстаивать. Иногда происходят эмоциональные столкновения с окружающими, в результате чего личность должна доказать, что способна на что-то великое и значимое. И в этом опять поможет интуиция. В противном случае человек испытает разочарование и вряд ли захочет действовать активно в дальнейшем.
Интуиция поможет достичь цели
Интуиция ведет человека к новым свершениям. Когда появляется возможность хоть сколько-нибудь прогнозировать будущее, мы начинаем увереннее смотреть вперед и строить грандиозные планы, которые устроили бы нас по всем параметрам. Нельзя жить без мечты! Без нее жизнь становится скучной и однообразной, легко предсказуемой. Когда нет целей, не открываются и необходимые дороги, по которым нужно пройти. Если жить по принципу наименьшего сопротивления, то выйдет, что жизнь сама не пошлет в нужный момент подарок. Мы попросту не заметим новую возможность, не станем предпринимать никаких действий для того, чтобы сохранить результат. Множество людей изо дня в день просто упускают новые возможности, так и не попробовав, не приняв решение.
Ставить достижимые цели необходимо, чтобы планомерно двигаться вперед и знать, что живешь не напрасно. Иметь интуитивное чувствование происходящего значительнее, чем слепо предпринимать какие-либо шаги. Интуиция сама по себе способствует раскрепощению мысли, высвобождению ее из пространства тьмы. Мы начинаем вдруг отчетливо понимать, как двигаться дальше, на что действительно стоит направлять свои усилия, а что лучше отложить, или совсем оставить. Шестое чувство выступает незаменимым помощником в борьбе человека за счастливое мироощущение. Если есть возможность просчитать ситуацию на несколько шагов вперед, то лучше это сделать, чтобы достичь максимального результата.
Духовные практики, развивающие интуицию
К ним относят медитацию, йогу, различные упражнения на восстановление равновесия внутри личности. Взаимодействуя с разными людьми, мы часто оказываемся вовлеченными в сложные ситуации, из которых потом не знаем, как выйти. Занятия с духовным наставником способны помочь восстановить силы и вернуть душевное равновесие. Разным людям нужны разные упражнения. Нельзя сказать, что всем помогают одни и те же действия. Интуиция открывается легко и быстро, но, чаще всего, незаметно для самого человека. Просто вдруг в один прекрасный момент начинаешь ощущать себя счастливее, чем раньше, знаешь, как поступать для достижения поставленной цели. Развитие шестого чувства создает дополнительную энергию, которую можно использовать в созидательных целях. Духовные практики очень мощно помогают прозреть, понять ошибки прошлого, проанализировать настоящее, найти свое место в мире.
Медитации относят к древнейшим источникам получения позитивной энергии. С помощью медитации интуиция раскрывается подобно нежнейшему цветку. Это происходит естественным образом, принося с собой радость и умиротворение. Все, что нужно – это научиться контролировать свое дыхание, то есть сделаться осознанным, обращенным к самому себе, чутким, воспринимающим. Сегодня тысячи людей уже практикуют медитацию, существуют различные техники раскрытия интуитивного мышления. Многие люди сделались счастливее, чем прежде, когда приобрели новый опыт погружения в себя, научились дышать правильно, глубоко, жить в сердцевине своих возможностей, а не на периферии.
Йога помогает расслабиться после тяжелого трудового дня, привести в порядок мысли и чувства. Интуитивно человек всегда стремится к тому, чтобы почувствовать себя лучше, сбросить груз всевозможных тягот и забот. Регулярные занятия йогой положительно влияют на сердечно — сосудистую систему, учат позитивно мыслить, с уверенностью смотреть в будущее. В процессе таких упражнений задействуются мышцы тела, а также перестраивается дыхание. Уже тысячи людей выбрали для себя систематические занятия йогой и только выиграли от этого решения. Развитие интуиции прямым образом связано с тем, стремится ли человек работать над собой, какие усилия для этого предпринимает.
Бескорыстие как основа интуиции
Это важный аспект, о котором ни в коем случае не стоит забывать. Как бы ни были вы счастливы в профессии и личной жизни, обращайте внимание на тех, кто находится рядом. Возможно, есть способ научиться чему-то значимому, получить опыт заботы и покровительства. Когда другие люди нам благодарны за что-то, мы становимся счастливее. Интуитивно приходит осознание, что конкретно необходимо сделать и как поступить в каждом отдельном случае. Нужно по-максимуму стремиться к тому, чтобы больше отдавать, радовать своих близких чем-то приятным. Помощь посторонним людям ценна вдвойне и очень сильно влияет на наше внутреннее мироощущение. Когда есть на свете человек, ради которого вы действуете, во всем появляется особый смысл.
Таким образом, интуиция тесно связана с процессом самопознания и самосовершенствования. Для того, чтобы развить интуитивное мышление, нужно оставаться искренней и самодостаточной личностью.
