મારો સમયગાળો સમયસર આવ્યો પણ ઓછો હતો. ઓછા રક્ત સાથે ખૂબ જ ઓછા સમયગાળાના કારણો

દવામાં, અલ્પ સમયગાળાને હાઇપોમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. આ રોગ માસિક કાર્યના ઉલ્લંઘન દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે સ્ત્રી માસિક સ્રાવ દરમિયાન થોડી માત્રામાં લોહિયાળ લાળ સ્ત્રાવ કરે છે. માસિક ચક્ર દરમિયાન આ વિચલન અંડાશયની કાર્યક્ષમતાના ઉલ્લંઘનને કારણે થાય છે, જે વિવિધ રોગોની હાજરી અથવા સ્ત્રી શરીર પર બાહ્ય પરિબળોની અસરને કારણે થઈ શકે છે.

જો માસિક સ્રાવમાં વિલંબ થાય છે, તો પીરિયડ્સ ખૂબ ઓછા હોઈ શકે છે. આ ઘટના વધુ વખત જોવા મળે છે જ્યારે જનન અંગોના પેશીઓ અપૂરતી માત્રામાં વિકસિત થાય છે (ખાસ કરીને જો આ પ્રકારનો વિકાસ અંડાશયની નિષ્ફળતા સાથે હોય). વધુમાં, અલ્પ સમયગાળો ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં હલકી ગુણવત્તાવાળાને કારણે પણ થઈ શકે છે, જે દાહક પ્રક્રિયાઓના પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે.

જ્યારે માસિક ચક્રનો અંત આવે છે, ત્યારે ગર્ભાશયની પોલાણમાં એન્ડોમેટ્રીયમનું ઉપરનું સ્તર વહેવાનું શરૂ થાય છે, પરિણામે યોનિમાંથી માસિક રક્તસ્રાવ થાય છે. આવા સ્રાવ એ ગર્ભાશય, યોનિમાર્ગ સ્ત્રાવ અને સર્વાઇકલ લાળ દ્વારા નકારવામાં આવેલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું મિશ્રણ છે. આદર્શરીતે, માસિક સ્રાવ પીડારહિત અથવા સહેજ અગવડતાની લાગણી સાથે પસાર થાય છે. જો સ્ત્રીની તબિયત સામાન્ય હોય, તો રક્તસ્ત્રાવ 21-35 દિવસના અંતરાલ સાથે ત્રણથી પાંચ દિવસ સુધી ચાલવો જોઈએ. માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખોવાયેલા લોહીની માત્રા લગભગ 50-150 મિલીલીટર હોવી જોઈએ, પરંતુ ઓછી નહીં. જ્યારે માસિક કાર્ય વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે.

માસિક સ્રાવની નબળાઇ પોતાને અસામાન્ય સ્થિતિ તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે, અને અલ્પ સમયગાળો, જે પચાસ મિલીલીટર કરતા ઓછા વોલ્યુમમાં પ્રકાશિત થાય છે, તે કોઈ અપવાદ નથી. હાયપોમેનોરિયા ઓલિગોમેનોરિયા (માસિક સ્રાવની અવધિમાં ઘટાડો થાય ત્યારે એક ઘટના) સાથે છે. આ બે ઘટનાઓ ઘણીવાર એકસાથે જોવા મળે છે, જે સ્ત્રીના માસિક ચક્ર દરમિયાન નકારાત્મક અસર કરે છે અને ઘણીવાર એમેનોરિયામાં પરિણમે છે - ઓછી વારંવાર માસિક સ્રાવ અથવા તેની ગેરહાજરી.

પ્રજનન તંત્રની જન્મજાત વિસંગતતાઓ માટે સંવેદનશીલ એવા કિશોરોમાં અલ્પ પ્રાથમિક સમયગાળો આવી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, અલ્પ સમયગાળો સામાન્ય રીતે અથવા ફક્ત જાતીય વિકાસમાં વિલંબ સાથે હોઈ શકે છે. ગૌણ સિન્ડ્રોમમાં, અલ્પ સમયગાળો માસિક સ્રાવની અવધિ, વોલ્યુમ અને આવર્તનમાં તીવ્ર ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે અગાઉ એકદમ સામાન્ય રીતે પસાર થતો હતો, અને માસિક ચક્રમાં કોઈ વિક્ષેપ જોવા મળ્યો ન હતો.

કારણો

અલ્પ સમયગાળાની ઘટના માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, અને તે બધા એક અલગ પ્રકૃતિના છે. માસિક ચક્રને અસર કરતા સૌથી સામાન્ય કારણો ગર્ભનિરોધક છે, તેમજ ગર્ભાવસ્થા જાળવવાના માધ્યમો છે. જો ઘણા ચક્રમાં અલ્પ સમયગાળો જોવામાં આવે છે, તો આ થાઇરોઇડ ગ્રંથિની નિષ્ક્રિયતાને કારણે થઈ શકે છે. માર્ગ દ્વારા, આ અંગની કામગીરીમાં આવી વિક્ષેપ માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ સમાપ્તિનું કારણ બની શકે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીના સ્રાવની થોડી માત્રા વધારે વજનને કારણે થઈ શકે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે ચરબી એસ્ટ્રોજન - સ્ત્રી જાતીય હબબ એકઠા કરવામાં સક્ષમ છે, જે આખા સ્ત્રીના શરીરને વધુ પડતી નકારાત્મક અસર કરે છે. ઘણી "ચરબીવાળી સ્ત્રીઓ" પ્રશ્ન પૂછે છે: "મને આટલા ઓછા સમયગાળા કેમ થાય છે?" જવાબ સરળ છે - માસિક સ્રાવ દરમિયાન પ્રકાશ સ્રાવ વધારે વજનને કારણે થાય છે. આ જ માનવતાના સુંદર ભાગના વધુ પડતા પાતળા પ્રતિનિધિઓને લાગુ પડે છે. કારણ કે જ્યારે તમારું વજન ઓછું હોય છે ત્યારે તમારા શરીરમાં પૂરતું આયર્ન હોતું નથી. આ તે સ્ત્રીઓને પણ લાગુ પડે છે જેઓ અયોગ્ય રીતે ખાવા માટે ટેવાયેલા છે. જો સ્ત્રીઓના જીવનમાં આવી વિક્ષેપ હાજર હોય, તો સામાન્ય પીરિયડ્સને બદલે, ઓછી માત્રામાં બ્રાઉન ડિસ્ચાર્જ થઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, આવા સ્રાવ સ્પોટી છે અને વિપુલ પ્રમાણમાં નથી. આ લક્ષણ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની તાત્કાલિક મુલાકાત માટે "દીવાદાંડી" છે.

ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળાની રચનામાં ફેરફાર પણ અલ્પ સમયગાળો તરફ દોરી શકે છે. આ ઘટના વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાંથી એક ક્ષય રોગ છે. ઉપરાંત, માસિક સ્રાવ દરમિયાન હળવા રક્તસ્રાવ પ્રારંભિક તબક્કામાં (ક્યુરેટેજ અથવા સફાઇ) ગર્ભપાત પછી દેખાઈ શકે છે. આ ગર્ભાશયની અંદરના હસ્તક્ષેપને કારણે છે, જે ઇજા તરફ દોરી જાય છે. જો સ્ત્રીના શરીરમાં કોઈપણ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વિક્ષેપિત થાય છે, તો ગર્ભાશયમાં રક્ત પરિભ્રમણ બદલાઈ શકે છે, જે ટૂંકા સમયગાળામાં પરિણમશે.

સામાન્ય સમયગાળાને બદલે અલ્પ સ્રાવ પણ આના પરિણામ હોઈ શકે છે:

• શરીરનો થાક;
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ;
• ખોરાકમાં વિટામિનનો અભાવ;
• એનિમિયા
• વિવિધ તાણ અને ભાવનાત્મક ઓવરલોડ;
• જનન અંગોના વિકાસમાં અસાધારણતા;
• પાત્ર
• સ્વાગત;
• ચેપી રોગો અને અન્ય ઘણા પરિબળો.

જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલ્પ સમયગાળો દેખાય છે, તો તે જાણવું અગત્યનું છે કે આવા સ્રાવ ગર્ભ માટે ખૂબ જ જોખમી છે, કારણ કે તે અકાળ પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ સૂચવે છે અને કસુવાવડનો ભય દર્શાવે છે. જ્યારે આવા લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે સ્ત્રીને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે. આ પદ્ધતિ સાથે, ડૉક્ટર ખાસ દવાઓ સૂચવે છે જે હોર્મોનલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને ગર્ભાવસ્થા જાળવવામાં મદદ કરે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અલ્પ સમયગાળા દરમિયાન માસિક સ્રાવને સામાન્ય બનાવવા માટે, ઘણી અસરકારક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જે ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં, સ્ત્રી શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને સગર્ભા સ્ત્રીની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે. ડુફાસ્ટન લીધા પછી, સારવારના પ્રથમ અઠવાડિયા દરમિયાન અલ્પ સમયગાળો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને પોસ્ટિનોરના ઉપયોગથી, સારવાર થોડો લાંબો સમય ચાલે છે.

ઓછા સમયગાળાના દેખાવનું એક મહત્વનું કારણ કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા અંડાશયની નિષ્ક્રિયતા છે, જે માસિક ચક્રના કોર્સને નિયંત્રિત કરે છે. ઉપરોક્ત તમામ ઉપરાંત, તે હકીકતને ધ્યાનમાં લેવી યોગ્ય છે કે જો શ્યામ, અલ્પ સમયગાળો અથવા બ્રાઉન પીરિયડ્સ દેખાય, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, કારણ કે આ લક્ષણો સ્ત્રીના શરીરમાં ગંભીર વિકૃતિઓની ઘટનાનો સંકેત આપે છે.

લક્ષણો

વિવિધ લક્ષણો અલ્પ સમયગાળો સૂચવી શકે છે, જે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઉચ્ચાર કરી શકાય છે. આવા સ્રાવ ટીપાંના સ્વરૂપમાં દેખાઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર અન્ડરવેર પર સહેજ ધ્યાનપાત્ર નિશાન છોડી શકે છે. આ પ્રકારના ડિસ્ચાર્જનો રંગ આછો ભુરોથી લઈને ખૂબ ઘાટા સુધીનો હોય છે. જો માસિક સ્રાવ અપૂરતી રીતે વિપુલ પ્રમાણમાં થઈ ગયો હોય, તો નિયમિત માસિક ચક્ર જાળવી રાખીને તેની અવધિ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.

અલ્પ સમયગાળો કોઈ પણ રીતે સ્ત્રીની સુખાકારીને અસર કરતું નથી અને સામાન્ય પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપ પાડતું નથી, પરંતુ કેટલીકવાર પીડાદાયક સંકોચન થઈ શકે છે, જે ગર્ભાશયના સંકોચનનું પરિણામ છે. આવી ખેંચાણની સંવેદનાઓ ઉપરાંત, છાતીમાં દુખાવો દેખાઈ શકે છે. ઉપરાંત, આ ઘટના સાથે, ઉબકા, સ્ટૂલની લાક્ષણિકતાઓમાં ફેરફાર અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ પણ નકારી શકાય નહીં. અલ્પ માસિક સ્રાવની લાંબી અવધિ સાથે, સ્ત્રીની જાતીય ઇચ્છા નોંધપાત્ર રીતે ઘટી શકે છે અને ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધે છે. શરીરમાં આવા ફેરફારોનું પરિણામ સ્ત્રી હોર્મોન - એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો છે.

ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓ હોય છે જ્યારે, અલ્પ સમયગાળા સાથે, સ્ત્રી માસિક સ્રાવમાં વિલંબ અનુભવે છે, અને દેખાવ પછી તેઓ પીડા સાથે હોય છે. જ્યારે આવા સમયગાળો તરુણાવસ્થા દરમિયાન અથવા તેના ઘટાડા દરમિયાન પોતાને પ્રગટ કરે છે, ત્યારે ઓછા સમયગાળા એ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોનું પરિણામ છે અને તેને પેથોલોજીકલ લક્ષણ તરીકે ન લેવું જોઈએ. પરંતુ જો, પ્રજનન તબક્કા દરમિયાન, લોહીના ગંઠાવા સાથે અલ્પ સમયગાળો દેખાય છે, તો પછી આ શરીરની પ્રજનન પ્રણાલીમાં ગંભીર સમસ્યાઓનું પ્રથમ સંકેત છે. તેથી, કોઈ પણ સંજોગોમાં, જ્યારે પ્રથમ અલ્પ સમયગાળો દેખાય છે, ત્યારે તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે જે જરૂરી પરીક્ષણો લખશે, આવા વિચિત્ર માસિક સ્રાવનું કારણ નક્કી કરવા માટે સંપૂર્ણ તપાસ કરશે અને આ પ્રકારના રોગ માટે પર્યાપ્ત સારવાર સૂચવે છે.

સારવાર

ઓછા સમયગાળા માટે યોગ્ય સારવાર સૂચવવા માટે, દર્દીનું સંપૂર્ણ નિદાન અને તપાસ થવી જોઈએ. છેવટે, જો માસિક સ્રાવના આવા કોર્સની ઘટનાને પ્રભાવિત કરનારા કારણો અલગ છે, તો પછી સારવાર અલગ હશે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે નબળા આહારને લીધે અલ્પ સમયગાળો દેખાય છે, ત્યારે સારવાર નબળી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિના સંતુલનના કિસ્સામાં કરતાં થોડી અલગ હશે. તમામ પરીક્ષાઓ અને પરીક્ષણો પછી જ દર્દીને વિટામિન્સ, હોર્મોનલ દવાઓ, તેમજ વિવિધ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટોનું સંકુલ સૂચવી શકાય છે.

જો બાળજન્મ પછી, મેનોપોઝ દરમિયાન અને દરમિયાન અલ્પ સમયગાળો દેખાય છે, તો પછી આ ઘટનાને વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી અને આવા સ્રાવના કારણની સારવાર કરવાની જરૂર નથી - બધું જ જાતે જ દૂર થઈ જશે. કેટલીકવાર, અસુરક્ષિત સંભોગ પછી, માસિક સ્રાવના દેખાવમાં વિલંબ થઈ શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થા જેવું લાગે છે. પરંતુ નકારાત્મક ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ પછી, અમે સ્પષ્ટપણે કહી શકીએ કે સ્ત્રીના શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયા શરૂ થઈ છે, જે અલ્પ સમયગાળામાં પરિણમી શકે છે. સામાન્ય રીતે, પ્રકાશના સમયગાળાની એક વખતની ઘટના સામાન્ય છે, પરંતુ જ્યારે આવા અલ્પ સ્રાવ વારંવાર અથવા સતત દેખાવાનું શરૂ થાય છે, તો આ પહેલેથી જ શરીરની અયોગ્ય કામગીરીની નિશાની છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું કારણ છે.

અલ્પ સમયગાળાની વારંવારની ઘટનાઓ ચોક્કસ રોગો સૂચવે છે, જેની હાજરીમાં પરિણામની નહીં, પરંતુ રોગના કારણની સારવાર કરવી જરૂરી છે. પરંતુ સમસ્યાને ધ્યાનમાં રાખીને પગલાં ઉપરાંત, તમારે તમારા શરીરને સંપૂર્ણપણે મજબૂત કરવાની પણ જરૂર છે. પરંતુ અલ્પ સમયગાળા જેવી ઘટના માત્ર દવાઓની મદદથી જ મટાડી શકાય છે. નીચેની સારવાર પદ્ધતિઓ આ પરિસ્થિતિમાં મદદ કરી શકે છે:

1. એક્યુપ્રેશર પદ્ધતિ. આ પદ્ધતિને અમલમાં મૂકવા માટે, ગોળાકાર ગતિમાં મોટા અંગૂઠાની ટોચ પરના બિંદુને નિયમિતપણે મસાજ કરવું જરૂરી છે. આ ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળાને મજબૂત બનાવવામાં અને માસિક ચક્રને સ્થિર સ્થિતિમાં લાવવામાં મદદ કરે છે.
2. તેલ સાથે એરોમાથેરાપી. સેક્સ હોર્મોન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારે જ્યુનિપર અને માર્જોરમ તેલનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.
3. પીળા રંગ સાથે સંપર્ક કરો. પીળા કપડાં, તેમજ પીળા ખાદ્ય ઉત્પાદનો, વધુ સારા રક્ત પુરવઠાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને સ્ત્રી જનન અંગોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને મજબૂત બનાવે છે.
4. ગરમ પગ સ્નાન. અપેક્ષિત માસિક સ્રાવની શરૂઆતના 8 દિવસ પહેલાં, ગરમ પગ સ્નાન કરવું જરૂરી છે, જે માસિક સ્રાવને તીવ્ર બનાવે છે અને શરીર પર ઉત્તેજક અસર પણ કરે છે.

લોક ઉપાયો સાથે સારવાર

અલ્પ સમયગાળો, જે ભૂરા રંગના હોય છે અને લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તેની સારવાર વિવિધ લોક ઉપાયોથી કરી શકાય છે:

• જો માસિક સ્રાવ બંધ થઈ ગયો હોય, તો તેને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમે દરરોજ સવારે ભોજન પહેલાં ડુંગળીનો સૂપ લઈ શકો છો. આવા ઉકાળો માટે તમારે બે કિલોગ્રામ છાલવાળી ડુંગળી લેવાની અને ત્રણ લિટર ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર છે;
• માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે પથ્થરના ફળોના પાંદડાઓનો ઉકાળો પીવાની જરૂર છે;
• પીડાદાયક અને અનિયમિત સમયગાળા માટે, એલેકેમ્પેન રુટનું પ્રેરણા લો, જે તૈયાર કરવા માટે તમારે મૂળના એક ચમચી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવાની જરૂર છે અને ધીમા તાપે પંદર મિનિટ સુધી ઉકાળો. પછી સૂપને 4 કલાક માટે ઉકાળવા દો. તમારે દિવસમાં 3-4 વખત પ્રેરણા પીવાની જરૂર છે, એક ચમચી;
• ઓછા સમયગાળા માટે અથવા માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી માટે, ટેન્સી ફૂલમાંથી પ્રેરણા પીવો. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક ચમચી ફૂલ લેવાની જરૂર છે અને ઉકળતા પાણીનું લિટર રેડવું જોઈએ. ઓછામાં ઓછા બે કલાક માટે છોડી દો. તમારે ખાલી પેટ પર પ્રેરણા પીવાની જરૂર છે, પરંતુ દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ વાર નહીં;
• રાતોરાત, એક લિટર ગરમ પાણીમાં બે ચમચી કેલેંડુલાના ફૂલો અને પાંદડા નાખો. દિવસમાં ત્રણ વખત ચાને બદલે એક ગ્લાસ પ્રેરણા પીવો;
• આ ઉકાળો લેવાથી અલ્પ સમયગાળો દૂર થાય છે: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિના બીજ સાથે રુ અને સોનેરી મૂછના પાન મિક્સ કરો અને દસ મિનિટ માટે ઉકાળો. તમારે દિવસ દરમિયાન ઉકાળો પીવાની જરૂર છે, પરંતુ તમે પીતા હર્બલ પ્રવાહીની માત્રા 200 મિલીલીટરથી વધુ ન હોવી જોઈએ;
• જ્યારે અલ્પ માસિક સ્રાવ થાય છે, ત્યારે તમારે સોનેરી મૂછો, ટંગુટ રેવંચી મૂળ, ત્રિપક્ષીય વનસ્પતિ, લાલ રોવાન ફળો, કારેલા ફળો સમાન પ્રમાણમાં લેવા જોઈએ, 350 મિલીલીટર પાણી મિક્સ કરીને ઉમેરો. અડધા કલાક માટે ઉકળતા પાણીના સ્નાનમાં મૂકો અને એક કલાક માટે છોડી દો. ભોજન પછી દર 2 કલાકે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત ત્રણ ચમચી પીવો.

નિવારણ

હાયપોમેનોરિયાને રોકવા માટે, તમારે શક્ય તેટલું તાજી હવામાં રહેવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, વધુ હલનચલન કરો, પરંતુ વધુ પડતું ન કરો, કારણ કે વધુ પડતી શારીરિક પ્રવૃત્તિ માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી શકે છે અને સમય પહેલાં ટૂંકા સમયગાળો દેખાય છે, અને ક્યારેક માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી.

તાણ માત્ર સ્ત્રીના જનન અંગોની સ્થિતિ પર જ નહીં, પણ સમગ્ર શરીરની સ્થિતિ પર પણ મોટી નકારાત્મક અસર કરે છે. આ હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે છે જે માસિક ચક્રને નકારાત્મક અસર કરે છે. માર્ગ દ્વારા! તમારે તેનો સમાંતર ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તેઓ એકસાથે ભરપાઈ ન થઈ શકે તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જો કે વ્યક્તિગત રીતે દરેક દવાઓ ખૂબ ઉપયોગી છે.

પ્રસૂતિ વયની સ્ત્રીનું સ્વાસ્થ્ય માસિક ચક્રના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તેની નિયમિતતા, વિપુલતા અને સ્રાવની પ્રકૃતિના આધારે. જો પ્રમાણભૂત મૂલ્યોમાંથી નાના વિચલનો જોવામાં આવે તો પણ, વ્યક્તિગત સંજોગોના આધારે આને સામાન્ય અથવા રોગવિજ્ઞાનવિષયક તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે. માસિક સ્રાવની લાક્ષણિકતાઓ અસંખ્ય પરિબળો અનુસાર થાય છે. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની સૌથી સામાન્ય ફરિયાદોમાંની એક એવી સ્થિતિ છે કે માસિક સ્રાવ ઓછો થઈ ગયો છે અને તે લાંબો સમય ચાલતો નથી. આના પર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી, અને નિષ્ફળ વિના શું કરવું જોઈએ, અમે આ સામગ્રીના માળખામાં વિચારણા કરીશું.

શું સામાન્યતા સૂચવે છે અને શું પેથોલોજી સૂચવે છે

ઘણી સ્ત્રીઓ, તેમના કામના બોજ અને રોજગારને કારણે, તેમના પોતાના માસિક સ્રાવની પ્રકૃતિ, નિયમિતતા અને ખાસ કરીને વિપુલતા વિશે વિચારતી પણ નથી. પરિણામે, પેથોલોજીકલ સ્થિતિને અવગણવામાં આવે છે, જે ભવિષ્યમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જો વાજબી જાતિના પ્રતિનિધિ તેના પોતાના સ્વાસ્થ્યનું વિગતવાર નિરીક્ષણ કરે છે, વિભાવના અને બાળજન્મની યોજના કરે છે, તો તે સમજવું યોગ્ય છે કે અલ્પ સમયગાળો યોજનાઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેનો નાશ કરી શકે છે. ડૉક્ટરો કોઈપણ વિચલનનું પેથોલોજીકલ સ્થિતિ તરીકે મૂલ્યાંકન કરે છે અને જો સહેજ વિચલન મળી આવે તો તરત જ નિષ્ણાત સાથે મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે.

ચક્રની "સામાન્યતા" ની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના આયોજન દરમિયાન, એક ડાયરી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જેમાં અવલોકનો પ્રતિબિંબિત થશે. તેઓ એક ટેબ્લેટમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે જે રક્તસ્રાવની પ્રક્રિયાની અવધિ, સ્રાવની પ્રકૃતિ અને મૂળભૂત તાપમાનમાં કયા ડિગ્રીમાં ફેરફાર થાય છે તે દર્શાવશે. તબીબી પ્રેક્ટિસમાં હાયપોમેનોરિયાનો ખ્યાલ છે. અલ્પ સ્રાવની લાક્ષણિકતા દર્શાવવાનો રિવાજ છે, જેમાં આછા બદામીથી ઘેરા બદામી સુધીના લોહી અથવા ટીપાંના માત્ર થોડાં જ નિશાન હોય છે.

આવા વધઘટના એકમાત્ર કુદરતી કારણો એ વ્યક્તિની કુદરતી સ્થિતિઓ છે, જ્યારે રચના અથવા, તેનાથી વિપરીત, ચક્રની લુપ્તતા થાય છે, જે ઓવ્યુલેશનની દ્રષ્ટિએ વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે છોકરીને માસિક સ્રાવનો પ્રારંભિક તબક્કો હોય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે પ્રથમ સ્થિતિ ઓછી હોય છે. સમયાંતરે, તેમની સંપૂર્ણ રચના અને સામાન્યકરણ થાય છે, તેથી એક વર્ષ પછી સ્થિતિ સ્થિર માનવામાં આવે છે. રચના પહેલાના સમય દરમિયાન, ઘણા રાજ્યોને ઓળખી શકાય છે:

• દુર્લભ માસિક સ્રાવ, જેમાં ચક્ર 2 મહિના સુધી ચાલે છે;
• 50 મિલી અથવા તેનાથી ઓછા કદના અલ્પ સ્રાવ;
• ટૂંકી સ્થિતિ, જ્યારે કોર્સ ત્રીજા દિવસે સમાપ્ત થાય છે;
• સતત સ્રાવ નથી, દર વર્ષે 2-4 વખત થાય છે.

જ્યારે સ્ત્રી મેનોપોઝમાં પ્રવેશે છે, એટલે કે, પ્રજનન વિકલ્પમાં ઘટાડો થાય છે ત્યારે પણ આવી ઘટનાઓને પેથોલોજીકલ માનવામાં આવતી નથી. આ હોર્મોન્સમાં કુદરતી વય-સંબંધિત ફેરફાર છે અને તે રોગ સૂચવતું નથી. પરંતુ ત્યાં વિપરીત પરિસ્થિતિઓ પણ છે, જ્યારે મેનોપોઝ લગભગ 38-40 વર્ષ પહેલાં થાય છે. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં, આ સ્થિતિને સામાન્ય રીતે કેટલાક સંકેતો અને લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• પ્રાથમિક સ્થિતિ (જ્યારે છોકરીએ ક્યારેય માસિક સ્રાવનો અનુભવ કર્યો નથી);
• ગૌણ પરિસ્થિતિ જેમાં સ્ત્રીને ઓછા સ્રાવનો સામનો કરવો પડે છે.

પ્રથમ કારણ એવી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જેમાં પ્રજનન પ્રણાલીના અવયવોની પેથોલોજીકલ સ્થિતિ જોવા મળે છે, પરંતુ આ ભાગ્યે જ થાય છે. જ્યારે પ્રથમ માસિક સ્રાવ અલ્પ હોય છે, ત્યારે પરિબળ જે આ સ્થિતિનું કારણ બને છે. જાતીય વિકલ્પોના વિકાસમાં વિસંગતતા હોઈ શકે છે. જો બે ચક્ર દરમિયાન સ્રાવ સામાન્ય થઈ જાય, તો શરીરમાં કોઈ સમસ્યા નથી.

અલ્પ માસિક સ્રાવ સાથે કયા ચિહ્નો હોઈ શકે છે?

અલ્પ અને ટૂંકા સમયગાળા માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો માસિક સ્રાવ ખૂબ જ ઓછો હોય, તો પણ તે સ્ત્રીના ધ્યાન વિના થઈ શકે છે, અને તેનાથી વિપરિત, તે સાથેના લક્ષણો સાથે પણ પોતાને અનુભવી શકે છે. સ્રાવની અવધિ અને તેની તીવ્રતાના સંદર્ભમાં પણ વધઘટ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે આ વિલંબની હકીકત પછી થાય છે; આ સમયગાળા દરમિયાન, ઉચ્ચારણ PMS સ્વરૂપો, અને બિમારીઓ પણ ઊભી થાય છે:

• નીચલા પેટમાં અપ્રિય પીડા;
• સ્પાસ્ટિક ગર્ભાશય સંકોચન;
• કટિ અથવા છાતીના વિસ્તારમાં અપ્રિય પીડા;
• ચક્કર;
• આંતરડાના કાર્ય સાથે સમસ્યાઓ;
• નાકમાંથી લોહી.

આ કારણો સ્ત્રીની કામવાસનામાં ઘટાડો અને વાજબી જાતિના શરીરમાં અન્ય ગૂંચવણોનો સમાવેશ કરે છે. જો તમારા પીરિયડ્સ પહેલા સામાન્ય હતા અને પછી ઓછા થઈ ગયા, તો આ તમને ચેતવણી આપે અને તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવા દબાણ કરે.

અલ્પ સમયગાળાના કુદરતી કારક પરિબળો

જો તમારું પીરિયડ્સ ભારે થઈ જાય છે, તો આ શરીરમાં વિક્ષેપનો સ્પષ્ટ પુરાવો છે. એવા ઘણા પરિબળો છે જે સ્વાસ્થ્ય પર જબરદસ્ત અસર કરે છે. તેને ઉકેલવા માટે, તમારે ફક્ત જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની અથવા નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

સતત તણાવમાં રહેવું. ડિપ્રેશન અને સમાન પરિસ્થિતિઓ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરી પર નકારાત્મક અસર કરે છે, જેનો વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે. પરિણામે, પીરિયડ્સ ટૂંકા અને ઓછા તીવ્ર બની શકે છે.

ભૌતિક ભાર. જો તેઓ મધ્યમ હોય, તો શરીર માટે ફાયદા નિર્વિવાદ છે. પરંતુ જો તમે આ સમયે વધુ પડતું કરો છો, તો તમને અલ્પ અને અનિયમિત માસિક સ્રાવ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા. ફળદ્રુપ ઇંડા દ્વારા, નજીકમાં સ્થિત કેટલાક તત્વોને નુકસાન થાય છે. તેથી, "રસપ્રદ સ્થિતિમાં" હોવાને કારણે, સ્ત્રીને ઓછા સ્રાવનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જે સરળતાથી લોહી સાથે મૂંઝવણમાં આવી શકે છે.

સ્તનપાન અને તેના પછીનો સમયગાળો. આ એક સામાન્ય શારીરિક સ્થિતિ છે જે દરમિયાન હોર્મોન્સની પૃષ્ઠભૂમિમાં વધઘટ થાય છે. આ ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલે છે. ડિસ્ચાર્જ રંગમાં કાટવાળું છે અને લગભગ 1-2 દિવસ ચાલે છે.

તરુણાવસ્થા. એક છોકરી માટે, આ સમયગાળો માસિક ચક્રની સંપૂર્ણ સ્થાપના સાથે છે. જ્યાં સુધી હોર્મોનના સ્તરમાં વિસંગતતા હોય ત્યાં સુધી માસિક સ્રાવ અધૂરો અને અનિયમિત હોઈ શકે છે.

પરાકાષ્ઠા. જીવનમાં મેનોપોઝનો સમય એ પણ સૂચવી શકે છે કે માસિક સ્રાવ ઓછો અને અપૂર્ણ હશે. પ્રજનન કાર્યમાં ક્રમશઃ ઘટાડો થાય છે, જે ફક્ત આવા પરિણામોનો સમાવેશ કરે છે.

આ ઓછા માસિક પ્રવાહના કુદરતી કારણો છે. ઉપચાર માટે સક્ષમ અભિગમ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા અને શક્ય તેટલી ઝડપથી સમસ્યા હલ કરવાની મંજૂરી આપશે.

પેથોલોજીકલ પરિબળો જે ઓછા માસિક સ્રાવનું કારણ બને છે

ઘણી પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં સ્રાવ ઓછી વિપુલતા અને ચક્રીય સામયિકતાના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં નિષ્ક્રિયતા. આ કિસ્સામાં, હોર્મોન્સનું વિક્ષેપ અને એકંદર સુખાકારીમાં અનુગામી બગાડ છે. આ તમામ વય સમયગાળાની સ્ત્રીઓમાં માસિક ચક્રમાં થતી વધઘટને સંપૂર્ણ રીતે સમજાવે છે.

ઓન્કોલોજીકલ રોગો. જીવલેણ ગાંઠને કારણે સર્વિક્સને થયેલું નુકસાન એ અન્ય કારણભૂત પરિબળ છે કે શા માટે સ્રાવ ઓછો છે. અલબત્ત, નુકસાન 100% લોહીના પ્રમાણ અને સુસંગતતાને અસર કરશે.

સ્થૂળતા અથવા અતિશય પાતળાપણું. અંડાશયના વિસ્તારની જેમ, એડિપોઝ પેશીઓની અંદર એસ્ટ્રોજેન્સ - સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન્સના ઉત્પાદનની પ્રક્રિયા છે. જો કોઈ સ્ત્રીનું વજન વધારે હોય, તો આ સ્થિતિ આ તત્વોની વધુ માત્રામાં સમાવેશ કરે છે. જો એડિપોઝ પેશીનો પુરવઠો ઓછો હોય, તો હોર્મોન્સ સમાન સ્થિતિમાં રહે છે.

વિટામિનની ઉણપ, એનિમિયાની સ્થિતિ. વિટામિન પદાર્થો વિના, તેમજ સૂક્ષ્મ- અને મેક્રો તત્વોની આવશ્યક માત્રા વિના, સામાન્ય ચયાપચય અવાસ્તવિક છે. હેમેટોપોએટીક કાર્યનું ઉલ્લંઘન છે, જે આ સ્થિતિને સંપૂર્ણપણે સમજાવી શકે છે.

જનન અંગોને નુકસાન. ક્યુરેટેજ દરમિયાન થતી આઘાત દરમિયાન, તેમજ અન્ય પ્રક્રિયાઓ, પેશીઓની રચનામાં ફેરફાર જોવા મળે છે, જે સામાન્ય ચક્રીય અભ્યાસક્રમમાં અવરોધો બનાવે છે.

જનન અંગોનો અયોગ્ય વિકાસ. જનન અંગોના વિકાસમાં ખામીની જન્મજાત સ્થિતિ દરમિયાન, ગર્ભાશયને આંશિક રીતે દૂર કરવામાં આવે ત્યારે સમાન પરિસ્થિતિઓ પણ અવલોકન કરી શકાય છે. બદલાયેલ સ્થિતિના ચોક્કસ કારણને નિર્ધારિત કરવા માટે સક્ષમ અભિગમ તમને ટૂંકા ગાળામાં સારી રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપશે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાની સુવિધાઓ

પ્રથમ નિમણૂક દરમિયાન, હાજરી આપનાર નિષ્ણાત દર્દીની વિગતવાર તપાસ કરે છે અને એનામેનેસિસ એકત્રિત કરે છે. ડૉક્ટર માસિક સ્રાવની અનિયમિતતા પહેલાના તમામ કારણભૂત પરિબળોને શોધવાનું કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ વ્યવસાયિક પરિસ્થિતિઓ અથવા સોમેટિક લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ સમય પહેલાં કોઈ ગોળીઓ લેવામાં આવી હતી કે કેમ તે વિશે તેમજ સ્ત્રીના આહારની પ્રકૃતિ વિશે માહિતી મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટરે એ પણ પૂછવું જોઈએ કે ડિસ્ચાર્જ કેટલા દિવસો સુધી ચાલ્યો અને ક્યારે બંધ થયો. જો જરૂરી હોય તો, આ સ્થિતિના ચોક્કસ કારણને ઓળખવા માટે, વિશેષ પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે:

• જનન અંગોમાંથી સ્રાવ માટે ગર્ભાશયના અંગની સાયટોલોજિકલ પરીક્ષા;
• માઇક્રોબાયોલોજીકલ પ્રકૃતિની માઇક્રોફ્લોરા સંસ્કૃતિ;
• હોર્મોનલ સ્તરો નક્કી કરવા માટે રક્ત પ્રવાહી વિશ્લેષણ. આ કરવા માટે, દર્દી માસિક સ્રાવના દિવસના આધારે, એક સાથે અનેક પરીક્ષણોમાંથી પસાર થાય છે;
• પેલ્વિક અંગોની વિગતવાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા કરવી જોઈએ;
• ગર્ભાશયના એન્ડોમેટ્રીયમને ઉઝરડા કરવાનું પણ મહત્વનું છે.

આ પરિબળો આપણને માસિક ચક્ર અને તેની સામાન્ય સ્થિતિને પ્રભાવિત કરતા ચોક્કસ પરિબળો નક્કી કરવા દે છે.

શું કોઈ ચોક્કસ સારવાર વ્યૂહરચના છે?

રોગનિવારક પ્રક્રિયા એવી પરિસ્થિતિમાં સંબંધિત હશે કે જ્યાં આવી સ્થિતિને કારણે પેથોલોજીની હકીકત સ્થાપિત થાય. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા વિશ્લેષણ અને પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે સારવારની પસંદગી નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. જો તે નક્કી કરવામાં આવે કે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને કારણે માસિક સ્રાવ ટૂંકો છે, તો કોઈ સારવારની જરૂર નથી. આ સ્થિતિનું કારણ બને છે તે સ્ત્રોતને તટસ્થ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ જીવન, પોષણ અને કસરતની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે.

પરંતુ કેટલીકવાર પીરિયડ્સ હળવા થવાનું કારણ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે. આ કિસ્સામાં, સારવાર નિષ્ણાત ઉપચાર સૂચવે છે, જેનો કોર્સ સામાન્ય સ્થિતિની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. આ આંતરિક અને બાહ્ય ઔષધીય રચનાઓ, પરંપરાગત ઉપચાર અથવા સર્જિકલ હસ્તક્ષેપનો ઉપયોગ હોઈ શકે છે.

સમયસર, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી થેરાપી હાથ ધરવાથી તમારા નિર્ણાયક દિવસો સામાન્ય થઈ જશે, અને તે દર મહિને સ્થિર અને નિયમિત જશે.

માસિક સ્રાવ સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણું કહી શકે છે. ચક્રમાં ફેરફાર અથવા એટીપિકલ લાક્ષણિકતાઓનો દેખાવ સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે. પરંતુ તમામ, ખાસ કરીને નાના, ધોરણમાંથી વિચલનોને અમુક પ્રકારના રોગની હાજરીના પુરાવા તરીકે લેવા જોઈએ નહીં.

માસિક સ્રાવ ઘણા પરિબળો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

• રક્તસ્રાવની નિયમિતતા;
• અવધિ;
• તીવ્રતા;
• લોહીનું પ્રમાણ;
• લોહિયાળ સ્રાવનો રંગ;
• માસિક રક્તસ્રાવ દરમિયાન અને પછી પીડાની હાજરી અથવા ગેરહાજરી.

સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનમાં ખૂબ ઓછા સમયગાળાને હાઇપોમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. જ્યારે આછું કે ઘેરા બદામી રંગનું લોહી દેખાય અને રક્તસ્રાવનો સમયગાળો ઓછો થાય ત્યારે નિદાન કરવામાં આવે છે.

ગાયનેકોલોજિસ્ટને વારંવાર એવા પ્રશ્નો સાંભળવા મળે છે કે શા માટે પીરિયડ્સ પહેલા જેટલા ભારે નથી થતા. જો તમારા કિસ્સામાં આવું થાય તો તમારે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

ધોરણમાંથી વિચલન ક્યાં છે?

નજીકના ભવિષ્યમાં માતા બનવાની યોજના ધરાવતી સ્ત્રી માટે, માસિક રક્તસ્રાવની પ્રકૃતિનું નિરીક્ષણ કરવું ખાસ કરીને મહત્વનું છે. ધોરણમાંથી વિચલનોને ટ્રૅક કરવા માટે, તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ શું છે. દરેક સ્ત્રીનું શરીર તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ સાથે "અલગ સ્થિતિ" છે. નિષ્ણાતો નીચેની લાક્ષણિકતાઓને માસિક સ્રાવના "સામાન્ય" સૂચક તરીકે માને છે:

• હળવો દુખાવો અથવા તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી;
• અવધિ - 3-5 દિવસથી ઓછી નહીં;
• માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્રાવની સામાન્ય માત્રા 50 થી 150 મિલી છે.

જો પીડાદાયક માસિક સ્રાવ અને તેની અવધિના સૂચક સાથે બધું સ્પષ્ટ છે, તો પછી લોહીના જથ્થા સાથે, પરિસ્થિતિ કંઈક વધુ જટિલ છે. સ્ત્રીને હંમેશા ખબર હોતી નથી કે માસિક સ્રાવ દરમિયાન તેના શરીરમાંથી કેટલું લોહી નીકળે છે. તમે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો - ટેમ્પન્સ અથવા પેડ્સ બદલવાની આવર્તનનું અવલોકન કરીને આ સૂચકમાં વિચલનો નોંધી શકો છો. જો લોહીનું પ્રમાણ સતત બે ચક્ર માટે ઘટે છે, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને મળવું જોઈએ.

માસિક અસ્થિરતાના કુદરતી કારણો

જો કોઈ છોકરીનો સમયગાળો ઘણો ઓછો વિપુલ અને ટૂંકો થઈ ગયો હોય, તો આ તેના શરીરમાં સમસ્યાઓનો સંકેત આપતું નથી. પ્રથમ માસિક સ્રાવ પછી ઘણા વર્ષો સુધી, સ્ત્રી શરીર સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના પ્રભાવ હેઠળ "બિલ્ડ" કરવાનું ચાલુ રાખે છે. માસિક ચક્ર અસ્થિર હોઈ શકે છે અને એક યુવાન સ્ત્રી માટે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

એ હકીકત વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે જે સ્ત્રીઓની ઉંમર 40 વર્ષની નજીક આવી રહી છે તેમના માટે માસિક સ્રાવ ઓછું વિપુલ બન્યું છે. આવા સમયગાળા દરમિયાન, પ્રજનન કાર્યમાં ઘટાડો થવાને કારણે માસિક ચક્ર અસ્થિર હોઈ શકે છે.

માસિક સ્રાવને અસર કરતી સમસ્યાઓ

અમુક પરિબળોને લીધે તમારો પીરિયડ્સ ઓછો ભારે અને સમયગાળો ઓછો થઈ શકે છે. ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે, તમારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરવો તે પૂરતું છે, પરંતુ અન્ય લોકો સાથે સામનો કરવા માટે, તમારે નિષ્ણાતના હસ્તક્ષેપની જરૂર છે.

• ગંભીર તણાવ. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરી પર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓની નકારાત્મક અસરને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે. સામાન્ય માસિક ચક્ર માટે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ જવાબદાર છે. સતત ભાવનાત્મક તાણને લીધે, સ્ત્રીનો સમયગાળો અગાઉના ચક્રની તુલનામાં ઓછો અને ઓછો પુષ્કળ બની શકે છે.
• શારીરિક કસરત. મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ માનવ શરીરને હંમેશા લાભ આપે છે. પરંતુ વધુ પડતી કસરત તમારા પીરિયડ્સને અસર કરે છે. તેથી જ ઘણી વખત સ્પર્ધાઓ માટે સઘન તૈયારી કરતા રમતવીરો અલ્પ સમયગાળો અનુભવી શકે છે.
• થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન.
• હોર્મોનલ અસંતુલન. આવા ઉલ્લંઘનો શા માટે થાય છે? સ્ત્રીના શરીરમાં આવા ફેરફારો વજનમાં અચાનક ફેરફાર અને અમુક દવાઓ લેવાથી પ્રભાવિત થાય છે. ઘણા રોગો અને તેમની સાથેની ગૂંચવણો હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ દ્વારા નકારાત્મક અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો પછી, સ્ત્રી પ્રજનન તંત્રના અંગોની બળતરા થઈ શકે છે.
• કેન્સર. જો ગર્ભાશય અથવા સર્વિક્સ જીવલેણ ગાંઠથી પ્રભાવિત થાય છે, તો આ ચોક્કસપણે માસિક સ્રાવની અવધિ અને લોહીની માત્રાને અસર કરશે. જનન અંગોના કેન્સરને કારણે અલ્પ સમયગાળાની સંભાવના એટલી ઊંચી નથી.

આ અને કેટલીક અન્ય ઓછી સામાન્ય સમસ્યાઓ માસિક અનિયમિતતાનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે તમારું રક્તસ્ત્રાવ પહેલા જેટલું ભારે નથી થઈ શકે. તમારા કિસ્સામાં અલ્પ સ્રાવનું કારણ નક્કી કરવા માટે, તમારે તરત જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કરાવવી જોઈએ.

શું સારવાર જરૂરી છે?

શા માટે ક્યારેક સારવાર જરૂરી નથી?

ક્યારેક ઓછા ભારે પીરિયડ્સ અને અન્ય અનિયમિતતાનું કારણ સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક હોઈ શકે છે. આ તરુણાવસ્થાના સમયગાળાનો ઉલ્લેખ કરે છે, જ્યારે ચક્ર માત્ર રચાય છે.

આ જ પેરીમેનોપોઝના સમયને લાગુ પડે છે. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓએ સમજવું જોઈએ કે મેનોપોઝની પૂર્વસંધ્યાએ, માસિક સ્રાવ માત્ર શરૂઆત અને અવધિમાં જ નહીં, પણ રક્તસ્રાવના જથ્થામાં પણ અસ્થિર બની શકે છે.

અન્ય કિસ્સાઓમાં, અલ્પ અવધિનું કારણ શું છે તેના આધારે સારવાર સૂચવવામાં આવશે. જ્યારે બે અથવા વધુ ચક્રમાં ધોરણમાંથી સ્પષ્ટ વિચલનો થાય છે ત્યારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાતમાં વિલંબ ન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે. આ અભિગમ માટે આભાર, વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ ટાળવાનું શક્ય છે.

© Depositphotos

પ્રસૂતિ વયની ઘણી સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવની પ્રકૃતિ પર ધ્યાન આપતી નથી, જો તેઓ નિયમિત હોય અને વધુ કે ઓછું નિયમિત ચક્ર હોય. તે જાણવું યોગ્ય છે કે માત્ર સ્રાવની આવર્તન અને તેની અવધિ જ નહીં, પણ તેની પ્રકૃતિ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

અલ્પ સમયગાળો (હાયપોમેનોરિયા)- માસિક ધર્મની તકલીફોમાંની એક છે. માસિક સ્રાવ દરમિયાન 50 મિલી કરતા ઓછું લોહી નીકળે ત્યારે અલ્પ સમયગાળો થાય છે. નિયમ પ્રમાણે, આવા સમયગાળા ડાર્ક બ્રાઉન અથવા તેનાથી વિપરીત, હળવા રંગના સ્પોટિંગ અથવા ડ્રિપ ડિસ્ચાર્જ જેવા દેખાય છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અલ્પ સમયગાળો અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે નથી, પરંતુ કેટલીકવાર માથાનો દુખાવો, ઉબકા, નીચલા પીઠ અને પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. લક્ષણો તે કારણો પર આધાર રાખે છે કે જેના કારણે માસિક પ્રવાહમાં ઘટાડો થયો.

• વાંચવું:

સ્ત્રીની ઉંમરના આધારે, અલ્પ સમયગાળાના કારણો અલગ હશે; આ વિકૃતિઓ માત્ર પેથોલોજીકલ જ નહીં, પણ શારીરિક પણ હોઈ શકે છે.

માસિક સ્રાવની શરૂઆત પછીના પ્રથમ બે વર્ષ દરમિયાન યુવાન છોકરીઓમાં, તેમજ સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝ દરમિયાન (બાળપણના કાર્યમાં ઘટાડો દરમિયાન), આવા ફેરફારો ચિંતાનું કારણ નથી, જ્યારે પરિપક્વ સ્ત્રીઓમાં આ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.

એક છોકરીમાં, ચક્રની સ્થાપના એક કે બે વર્ષમાં થાય છે, તે સમય દરમિયાન માસિક સ્રાવ માત્ર અલ્પ જ નહીં, પણ દુર્લભ પણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ચક્ર 5-8 અઠવાડિયા સુધી લંબાય છે; માસિક સ્રાવ ટૂંકો હોઈ શકે છે અને બે દિવસથી ઓછા સમય સુધી ચાલે છે (ઓલિગોમેનોરિયા). માસિક સ્રાવ અત્યંત દુર્લભ પણ હોઈ શકે છે, વર્ષમાં માત્ર 2 થી 4 વખત થાય છે. પરંતુ આ તમામ ઉલ્લંઘનો આવશ્યકપણે અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ, અને ચક્રની સ્થાપના કરવી આવશ્યક છે. જો આવું થતું નથી, અને માસિક સ્રાવ અનિયમિત રહે છે, તો પછી માસિક કાર્યના પેથોલોજી વિશે વાત કરવી અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

અલ્પ માસિક સ્રાવ, એક કુદરતી ઘટના તરીકે, તે સમયગાળા દરમિયાન પણ થઈ શકે છે જ્યારે વય-સંબંધિત ફેરફારોને કારણે સ્ત્રીની બાળકો સહન કરવાની ક્ષમતા સ્થગિત થાય છે. આ માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ સમાપ્તિ પહેલાં છે - મેનોપોઝ, અને 2 વર્ષ સુધી ચાલે છે.

સ્ત્રીના જીવનના આ સમયગાળા દરમિયાન શારીરિક હાયપોમેનોરિયા શક્ય છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે દરેકમાં હાજર રહેશે. વધુમાં, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો, વિવિધ કારણોસર, આ બે વય સમયગાળામાં બાકાત કરી શકાતા નથી.

રોગવિજ્ઞાનવિષયક રીતે અલ્પ માસિક સ્રાવ, નિદાનની સરળતા માટે, વિભાજિત કરવામાં આવે છે:

• પ્રાથમિક હાયપોમેનોરિયા, જ્યારે, હકીકતમાં, એક પણ સામાન્ય માસિક સ્રાવ ન હતો, તે કિશોરવયની છોકરીઓમાં જોવા મળે છે;
• ગૌણ હાયપોમેનોરિયા, જ્યારે માસિક સ્રાવ થોડા સમય માટે એકદમ સામાન્ય હતો, અને પછી ગરીબી આવી, જે સ્ત્રીની ચિંતાનું કારણ બની.

અલ્પ સમયગાળાના સંભવિત કારણો:

અલ્પ અવધિનું કારણ હોર્મોનલ સ્તરે માસિક ચક્રનું નિયમન કરતી સિસ્ટમો અને અવયવોમાં વિક્ષેપ હોઈ શકે છે - કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને અંડાશય. હોર્મોન્સના કુદરતી લયબદ્ધ ઉત્પાદનમાં વિક્ષેપ ગર્ભાશયમાં રુધિરાભિસરણ તંત્રની અપૂર્ણતા અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન એન્ડોમેટ્રીયમ (ગર્ભાશયના શ્વૈષ્મકળામાં) માં ખામીયુક્ત ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, અલ્પ સમયગાળો જોવા મળે છે

પરંતુ મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ હશે.

• વજનમાં ફેરફાર - આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો, મંદાગ્નિ, થાક અને વધારાના પાઉન્ડ અને સ્થૂળતાના અનિયંત્રિત લાભના પરિણામે તેનું નુકશાન બંને;
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ;
• ખોરાકમાં વિટામિનનો અભાવ, એનિમિયા;
• તાણ અને ભાવનાત્મક તાણ, નર્વસ રોગો, માનસિક ફેરફારો;
• અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
• જીનીટોરીનરી અંગો પર ઇજાઓ અને શસ્ત્રક્રિયાઓ;
• જનન અંગોનો અસામાન્ય વિકાસ, ગર્ભાશયનો ભાગ દૂર કરવો;
• જનન અંગોના ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ચેપ;
• વ્યવસાયિક ઝેર (શરીર પર હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં);
• સ્તનપાનનો સમયગાળો;
• મૌખિક ગર્ભનિરોધક લેવું.

લક્ષણો: અલ્પ અવધિ કેવી રીતે ઓળખવી

© Depositphotos

અલ્પ અવધિના લક્ષણો મોટેભાગે સ્ત્રીના અન્ડરવેર પર ટીપાં અથવા ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર ચિહ્નોના રૂપમાં બહારથી દેખાય છે, અને અલ્પ સમયગાળાનો રંગ પ્રકાશથી ઘેરા બદામી સુધીનો હોય છે. જો માસિક સ્રાવ ઓછો થઈ ગયો હોય, તો નિયમિત ચક્ર જાળવી રાખતી વખતે, તેમની અવધિ ઓછી થાય છે.

વધુ વખત, અલ્પ સમયગાળો સુખાકારીમાં કોઈ ખાસ વિક્ષેપ વિના પસાર થાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર ગર્ભાશયના સંકોચનને કારણે પીડા સંવેદનાઓ ખેંચાણ થાય છે. માથાનો દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો, ઉબકા કે અપચો પણ થઈ શકે છે.

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ શક્ય છે. લાંબા સમય સુધી અલ્પ સમયગાળો જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો અને વંધ્યત્વની ઘટનાનું કારણ બની શકે છે, જે હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલ છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓછા સમયગાળા સાથે, માસિક ચક્ર લંબાય છે અને માસિક સ્રાવ પીડાદાયક લક્ષણો સાથે થાય છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક અને ન્યુરોલોજીકલ પ્રકૃતિના ફેરફારો પણ શક્ય છે: વધેલી ભાવનાત્મકતા, હતાશા, નર્વસ ઉત્તેજના અથવા ઉદાસીનતા.

જો ઉપરોક્ત લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તરત જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અને અલ્પ સમયગાળાનું કારણ શોધવા માટે સંપૂર્ણ તપાસ કરવી જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલ્પ સમયગાળો

© Depositphotos

ઘણા લોકો માને છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે માસિક સ્રાવ ન થવો જોઈએ. હંમેશા એવું નથી હોતું. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં, તમે ઓછા સમયગાળાનો અનુભવ કરી શકો છો.

આવું થઈ શકે છે કારણ કે ગર્ભાધાન પ્રક્રિયા પછી, ફળદ્રુપ ઇંડાને આટલા ઓછા સમયમાં ઇચ્છિત સ્થાને પહોંચવાનો સમય નથી હોતો, અને ગંભીર હોર્મોનલ ફેરફાર થયો નથી.

ગર્ભાવસ્થાના બીજા મહિનાથી, બધા હોર્મોન્સ સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, ગર્ભાવસ્થા વિકસે છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માસિક સ્રાવ સામાન્ય રીતે થવો જોઈએ નહીં.

• વાંચવું:

સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં જે માસિક સ્રાવ થાય છે તે માસિક સ્રાવ નથી. બ્લડી ડિસ્ચાર્જ નિયમિત પીરિયડ્સ જેટલો ભારે નથી. આવી ઘટનાના ઘણા કારણો છે.

યોનિમાંથી લોહીનો દેખાવ ફળદ્રુપ ઇંડાની ટુકડીને સૂચવી શકે છે. જો આ પ્રક્રિયા નજીવી હોય, તો શરીર તેના પોતાના પર સામનો કરે છે અને ફળદ્રુપ ઇંડાને ગર્ભાશય છોડવાની મંજૂરી આપતું નથી.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્પોટિંગ સૂચવે છે કે સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાત શરૂ થયો છે. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં પેટના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર પીડા સાથે લાલ રક્તસ્રાવ અથવા બીજા ત્રિમાસિકમાં ફળદ્રુપ ઇંડાના અવશેષો સાથે ખેંચાણના દુખાવા દ્વારા કસુવાવડને ઓળખી શકાય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછા સમયગાળાનું કારણ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનનો અપૂરતો સ્ત્રાવ અથવા એન્ડ્રોજનનું વધુ પડતું ઉત્પાદન પણ હોઈ શકે છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, ગર્ભમાં હૃદયની ખામી અથવા એક્ટોપિક સગર્ભાવસ્થાને કારણે સમાન લક્ષણ થઈ શકે છે.

અલ્પ સમયગાળા માટે નિદાન અને પરીક્ષા

કોઈપણ ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ સાથે શરૂ થાય છે, આ કિસ્સામાં સ્ત્રીરોગચિકિત્સક. અલ્પ અવધિના કારણો નક્કી કરવા અને શરીર માટે આ સ્થિતિના જોખમની ડિગ્રી નક્કી કરવા માટે, સ્ત્રીએ, ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરીને, તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએ.

અલ્પ અવધિવાળા દર્દી માટે પરીક્ષા યોજનામાં સર્વેક્ષણ અને ફરજિયાત સંપૂર્ણ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા, સાયટોલોજી (કોષ પરીક્ષા), બેક્ટેરિયલ સંસ્કૃતિ અને પીસીઆર નિદાન માટે જનન માર્ગમાંથી સ્મીયર્સ પરીક્ષણ, મૂળભૂત તાપમાન ચાર્ટનું મૂલ્યાંકન, લોહી અને પેશાબમાં સેક્સ હોર્મોન્સનું નિર્ધારણ, ગર્ભાશય અને અંડાશયની અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા, પરીક્ષા માટે એન્ડોમેટ્રાયલ પેશીઓનો ટુકડો લેવો (બાયોપ્સી)

અલ્પ અવધિની સારવાર નિદાન દરમિયાન પ્રાપ્ત પરિણામો દ્વારા સીધી રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. જો આ સ્થિતિ પોષણ, મનો-ભાવનાત્મક સંતુલન અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિના વિકારોને કારણે થાય છે, તો ઉપચારાત્મક પગલાં તેમને દૂર કરવા અને નિયમન કરવાનો છે. સંકેતો અનુસાર, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ, ચોક્કસ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટો અને હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ થાય છે.

અલ્પ સમયગાળા સાથે, સારવારની મુખ્ય દિશા પુનઃસ્થાપન ક્રિયાઓ અને અંતર્ગત રોગની સારવાર છે. હાયપોમેનોરિયાની સારવારમાં, હોમિયોપેથિક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત થાય છે, જેની ક્રિયા વ્યવહારીક રીતે પોતાના હોર્મોન્સની ક્રિયાથી અલગ નથી.

© Depositphotos

ડિપ્રેશન, ઉદાસીનતા, સામાન્ય નબળાઈ, ઠંડક અને માથાનો દુખાવો સાથેના ટૂંકા સમયગાળામાં તમામ કાર્યાત્મક વિકૃતિઓને દૂર કરવાના હેતુથી સાયકોથેરાપ્યુટિક અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પ્રિમેનોપોઝ અને સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, અલ્પ સમયગાળા માટે વિશેષ ઉપચાર જરૂરી નથી.

લોક ઉપાયો સાથે અલ્પ સમયગાળાની સારવાર

બ્રાઉન સ્કેન્ટી પીરિયડ્સ અને અલ્પ લાંબો સમયગાળો ફક્ત જટિલ ઉપચારમાં અને વ્યાપક પરીક્ષા પછી લોક ઉપચાર દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે.

માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીમાં, તમે સવારે ભોજન પહેલાં ડુંગળીનો સૂપ (2 કિલો ડુંગળી દીઠ 3 લિટર પાણી) લઈ શકો છો.

માસિક સ્રાવની ગેરહાજરીમાં, પથ્થરના ફળના પાંદડાઓનો ઉકાળો પીવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પીડાદાયક અને અનિયમિત માસિક સ્રાવ માટે, elecampane રુટનું પ્રેરણા લો. આ કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી રુટ રેડવું, ધીમા તાપે પંદર મિનિટ સુધી ઉકાળો અને ચાર કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત એક ચમચી પીવો.

ઉપરાંત, જ્યારે માસિક સ્રાવ ઓછો હોય અથવા ગેરહાજર હોય, ત્યારે તેઓ ટેન્સી ફુલોમાંથી પ્રેરણા પીવે છે. આવી પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે એક ચમચી ફુલાવો રેડો અને તેને બે કલાક સુધી ઉકાળવા દો. ખાલી પેટ પર, દિવસમાં બે કરતા વધુ વખત પીવો નહીં.

અલ્પ સમયગાળાની રોકથામ

ઓછા સમયગાળાને રોકવા માટે, તાજી હવામાં શક્ય તેટલો સમય પસાર કરવો, સક્રિય જીવનશૈલી જીવવી, પરંતુ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરવો જરૂરી છે, કારણ કે આ માસિક ચક્રમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે અને સમય કરતાં પહેલાં ટૂંકા સમયગાળો દેખાય છે. . કેટલીકવાર માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી હોઈ શકે છે.

તણાવ ટાળવાનું શીખો, જે હોર્મોનલ અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે અને માસિક ચક્રને અસર કરે છે. ભાવનાત્મક તાણનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવા માટે, વિવિધ છૂટછાટ તકનીકોમાં નિપુણતા મેળવવી યોગ્ય છે.

અમારા ટેલિગ્રામ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને તમામ સૌથી રસપ્રદ અને વર્તમાન સમાચારો સાથે અદ્યતન રહો!

સામાન્ય રીતે, પ્રજનનક્ષમ વયની સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર સ્થિર હોવું જોઈએ. કોઈપણ વિચલનો તીવ્રતાના વિવિધ ડિગ્રીના પેથોલોજીની હાજરી સૂચવે છે. આ માત્ર ચક્રના તબક્કાઓની લંબાઈને લાગુ પડતું નથી. માસિક સ્રાવની માત્રા અને તમારા સમયગાળાની કુલ લંબાઈ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

નબળા સમયગાળા માટે ડૉક્ટરને જોવાની અને યોગ્ય સારવાર લેવાની જરૂર છે.

સ્રાવની થોડી માત્રાને સામાન્ય રીતે હાયપોમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેતી વખતે સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓની આ સામાન્ય ફરિયાદ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરીરમાં ગંભીર રોગવિજ્ઞાનને કારણે અલ્પ માસિક સ્રાવ થાય છે અને તેને દવાની સારવારની જરૂર પડે છે.

અલ્પ સ્રાવના કારણો

સ્ત્રીની સંપૂર્ણ તપાસ કર્યા વિના, માસિક સ્રાવ દરમિયાન થોડું લોહી કેમ બહાર આવે છે તે કહેવું અશક્ય છે. એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે નબળા સ્રાવ સામાન્ય હોય છે:

• કિશોરાવસ્થા. માસિક ચક્રની રચના દરમિયાન, અપૂરતી સ્રાવ શક્ય છે. આ કિશોરવયની છોકરીઓમાં હોર્મોનલ અસ્થિરતાને કારણે છે. અંડાશયના સક્રિય કાર્યની શરૂઆતથી પ્રથમ વર્ષ દરમિયાન, ચક્ર સ્થિર થશે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન પ્રકાશિત રક્તનું પ્રમાણ સામાન્ય બનશે.
• સ્તનપાન. બાળજન્મ પછી માસિક ચક્ર તરત જ પાછું આવતું નથી. પ્રોલેક્ટીનના પ્રભાવને લીધે, સક્રિય સ્તનપાન દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે, ઇંડા પરિપક્વ થતા નથી. જ્યારે બાળકને વિવિધ પ્રકારના પોષણમાં ફેરવવામાં આવે છે, ત્યારે સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલી પુનઃપ્રાપ્ત થવાનું શરૂ કરે છે. બાળજન્મ પછીનો પ્રથમ સમયગાળો સામાન્ય રીતે અલ્પજીવી અને અલ્પજીવી હોય છે.
• મેનોપોઝ સમયગાળો. મેનોપોઝના આગમન સાથે, સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલી સંપૂર્ણપણે કામ કરવાનું બંધ કરે છે. કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને હાયપોથેલેમસ અંડાશયને પ્રભાવિત કરે છે જેથી એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનની પ્રક્રિયા ધીમે ધીમે ધીમી પડી જાય. ઇંડા દરેક ચક્રમાં પરિપક્વ થવાનું બંધ કરે છે. ગર્ભાશયની પોલાણને અસ્તર કરતું એન્ડોથેલિયમ સામાન્ય કરતાં નાનું બને છે. આ કારણે માસિક સ્રાવ દરમિયાન થોડું લોહી નીકળે છે.
• અલગ કેસો. એકદમ સ્વસ્થ પ્રજનન પ્રણાલી ધરાવતી પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓમાં, ક્યારેક અલ્પ સ્રાવ જોવા મળે છે. મોટેભાગે આ અનુકૂલન પ્રક્રિયા દરમિયાન થાય છે. જો આગામી ચક્રમાં માસિક સ્રાવ તેના પોતાના પર સામાન્ય થઈ જાય, તો આ પેથોલોજી નથી.

હાઈપોમેનોરિયા પ્રાથમિક અથવા ગૌણ હોઈ શકે છે. ઇ જો માસિક સ્રાવ શરૂઆતમાં અલ્પ હતો, તો તેનું કારણ સામાન્ય રીતે જનન અંગોનો અવિકસિતતા છે.આ સ્થિતિને દવા અને સતત દેખરેખની જરૂર છે.

ગૌણ હાયપોમેનોરિયા સાથે, અગાઉ ભારે પીરિયડ્સ અચાનક ઓછા થઈ જાય છે. આ ઘટનાના કારણો આ હોઈ શકે છે:

• તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• વજનમાં ઘટાડો;
• કુપોષણ;
• તણાવ;
• નશો;
• ચેપી રોગો;
• અંતઃસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ;
• ઇજાઓ;
• અગાઉની કામગીરી;
• આયર્નની ઉણપ;
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય માસિક સ્રાવને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તે ઉશ્કેરણીજનક પરિબળના પ્રભાવને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી હાયપોમેનોરિયા થઈ શકે છે

હાયપોમેનોરિયાના લક્ષણો

કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, હાઇપોમેનોરિયા લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. સામાન્ય રીતે સ્ત્રી સ્રાવની માત્રામાં ઘટાડો નોંધે છે. તમારા સમયગાળાનો સમયગાળો એ જ રહી શકે છે. જો માસિક સ્રાવ ત્રણ દિવસથી ઓછો ચાલે છે, તો આ ઘટનાને ઓલિગોમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે.

સ્રાવનો રંગ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. હાયપોમેનોરિયા સાથે તેઓ સામાન્ય રીતે ભૂરા હોય છે. તેમનું પાત્ર કલંકિત છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, લોહીના માત્ર થોડા ટીપાં જ છૂટી શકે છે.

હાયપોમેનોરિયા કેટલાક અન્ય લક્ષણો સાથે છે. ઘણીવાર અલ્પ સ્રાવથી પીડાતી સ્ત્રીઓ ફરિયાદ કરે છે:

• માથાનો દુખાવો;
• ચક્કર;
• નીચલા પેટમાં દુખાવો;
• ઉબકા
• કબજિયાત

માસિક સ્રાવ દરમિયાન અપૂરતું લોહીનું પ્રકાશન ઘણીવાર ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના મજબૂત સંકોચન સાથે હોય છે. આ ઘટના અમને પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે પરવાનગી આપે છે કે શા માટે અલ્પ સમયગાળો ખૂબ પીડાદાયક છે.

એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર કામવાસનામાં ઘટાડો અનુભવે છે. જો માસિક સ્રાવ સામાન્ય કરતાં ઓછી વાર આવે તો આવું થાય છે.

નીચલા પેટમાં દુખાવો એ હાયપોમેનોરિયાનું લાક્ષણિક લક્ષણ છે

પેથોલોજીની દવા સારવાર

જો ડિસ્ચાર્જનું પ્રમાણ ઘટી ગયું હોય અને તમારા પીરિયડ્સ ઉદ્દેશ્ય કારણોસર સામાન્ય કરતાં ઓછા હોય, તો તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. પરીક્ષા પછી, ડૉક્ટર મહિલા માટે પ્રયોગશાળા પરીક્ષણોની શ્રેણી લખશે. તેમના પરિણામોના આધારે, માસિક ચક્રના વિક્ષેપનું કારણ નક્કી કરવું અને સારવારની પર્યાપ્ત પદ્ધતિઓ પસંદ કરવાનું શક્ય બનશે. તમારે ગર્ભાશય અને અંડાશયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડમાંથી પસાર થવું પડશે.

જો પરીક્ષા અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓના કાર્યમાં વિક્ષેપ દર્શાવે છે, તો સ્ત્રીને હોર્મોનલ ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે. આ સારવાર અંડાશયની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા અને માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. ધીમે ધીમે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીનું પ્રમાણ સ્થિર થવું જોઈએ.

સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો સામાન્ય રીતે એસ્ટ્રોજન અથવા પ્રોજેસ્ટિન સૂચવે છે. દવાની પસંદગી સ્ત્રીના લોહીમાં સેક્સ હોર્મોન્સની સાંદ્રતા પર આધારિત છે. કોર્સની અવધિ 3-6 મહિના છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, સ્ત્રીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા પસંદ કરવામાં આવે છે, સામાન્ય માસિક ચક્રને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ડોકટરો ઘણીવાર કુદરતી મૂળની દવાઓને પ્રાધાન્ય આપે છે જે હોર્મોનલ સ્તરને સ્થિર કરી શકે છે. Qi-Klim અને Estrovel દવાઓની સારી સમીક્ષાઓ છે.

જો કોઈ સ્ત્રી નિયમિતપણે અલ્પ માસિક સ્રાવ અનુભવે છે, તો પછી આખા શરીરના સ્વાસ્થ્યને ઉચ્ચ સ્તરે જાળવવા માટે વિટામિન્સ લેવા જરૂરી છે.

જ્યારે શરીરમાં ચેપની હાજરીને કારણે માસિક રક્તનું પ્રમાણ ઘટે છે, ત્યારે ઉશ્કેરણીજનક પરિબળની જાતે જ સારવાર કરવી જરૂરી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા બળતરા વિરોધી અસરવાળા એજન્ટો સૂચવવામાં આવી શકે છે.

જો માસિક સ્રાવ ગંભીર પીડા સાથે હોય, તો ડૉક્ટર એનાલજેક્સ લેવાની ભલામણ કરશે. તમે બ્રાલ, બારાલગીન, એનાલગીન, સ્પાઝમાલગન જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નો-શ્પા અથવા પાપાવેરીન ખેંચાણને સારી રીતે રાહત આપે છે.

એસ્ટ્રોવેલ ઘણીવાર અલ્પ સમયગાળા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

બિન-દવા ઉપચાર

માસિક સ્રાવ દરમિયાન સ્રાવની માત્રામાં ઘટાડો હંમેશા દવાઓ સાથે સારવારની જરૂર નથી. લોહીનું પ્રમાણ ઘણીવાર સ્ત્રીના વજન સાથે સંબંધિત હોય છે. હાયપોમેનોરિયા અચાનક વજન ઘટાડવાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર તમારા આહારને સંતુલિત કરવાની ભલામણ કરશે.

દૈનિક મેનૂએ શરીરને તમામ પોષક તત્વોથી સંપૂર્ણપણે સંતૃપ્ત કરવું જોઈએ. પ્રોટીનના સ્ત્રોતમાં માંસ, માછલી અને કઠોળનો સમાવેશ થાય છે. જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વિવિધ અનાજમાં મોટી માત્રામાં જોવા મળે છે. વનસ્પતિ તેલ શરીરને ચરબીથી સંતૃપ્ત કરવામાં મદદ કરશે. દરરોજ તાજા ફળ ખાવાથી વિટામિન્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટની જરૂરી માત્રા મળશે. અમુક ખોરાકને મર્યાદિત કરવા સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ આહાર અલ્પ માસિક સ્રાવ દરમિયાન પ્રતિબંધિત છે.

તણાવ એ સૌથી સામાન્ય પરિબળોમાંનું એક છે જે હાયપોમેનોરિયાને ઉત્તેજિત કરે છે. માસિક રક્તનું પ્રમાણ સેક્સ હોર્મોન્સના સ્તર પર સીધો આધાર રાખે છે. પ્રોલેક્ટીન અને કોર્ટિસોલ, અનુભવો દરમિયાન શરીર દ્વારા સ્ત્રાવ થાય છે, અંડાશયના કાર્યને નકારાત્મક અસર કરે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી પોતાના પર તાણનો સામનો કરી શકતી નથી, તો તેને મનોવિજ્ઞાનીની મદદની જરૂર પડશે. સત્રોના કોર્સ પછી, માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ સામાન્ય થાય છે. આને પગલે, પ્રજનન તંત્રની કામગીરી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, માસિક સ્રાવની અવધિ સ્વીકાર્ય મૂલ્યોનો સંપર્ક કરશે.

ફિઝીયોથેરાપી પણ મદદ કરી શકે છે. જે સ્ત્રીઓ લાંબા સમયથી હાયપોમેનોરિયાથી પીડાય છે તેમને સામાન્ય રીતે ખનિજ સ્નાન અથવા પુનઃસ્થાપન મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અલ્પ સમયગાળાની સારવાર ડૉક્ટર દ્વારા દેખરેખ રાખવી જોઈએ. હાયપોમેનોરિયાના કારણને આધારે યુક્તિઓ પસંદ કરવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સારવાર જરૂરી નથી.