ઘર ઉપચારશાસ્ત્ર વ્યક્તિ અંધારામાં ખરાબ રીતે જુએ છે. શા માટે આપણે અંધારામાં જોઈ શકતા નથી

વ્યક્તિ અંધારામાં ખરાબ રીતે જુએ છે. શા માટે આપણે અંધારામાં જોઈ શકતા નથી

દર વર્ષે, વિજ્ઞાન વાયરસ, બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને અન્ય સુક્ષ્મસજીવોની વધુ અને વધુ જાતો વિશે જાગૃત બને છે જે લોકોમાં રોગોનું કારણ બની શકે છે. તેથી, વૈજ્ઞાનિકો નવી અને નવી દવાઓ શોધે છે. લગભગ દરેક ગોળીની સંખ્યાબંધ આડઅસર હોય છે. અનિવાર્યપણે, તમારા ડૉક્ટર જે દવાઓ સૂચવે છે તે એક વસ્તુને બીજી વસ્તુના ભોગે સારવાર આપે છે. ખાસ કરીને દવાઓ લેતી વખતે, ઔષધીય પાવડર અને ગોળીઓમાં રહેલા રસાયણોની વિનાશક અસરોને લીધે, યકૃતને પીડા થાય છે.

અમે એક વસ્તુની સારવાર કરીએ છીએ, અમે બીજી વસ્તુને અપંગ કરીએ છીએ.

લગભગ તમામ દવાઓ યકૃતના જૈવિક ફિલ્ટરમાંથી પસાર થાય છે. એઆરવીઆઈ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના બેક્ટેરિયલ ગૂંચવણોની સારવારમાં, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ એજન્ટો સૂચવવામાં આવે છે, અને તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપના વિકાસની શરૂઆતથી જ નશાના ચિહ્નોને દૂર કરવા માટે, બળતરા વિરોધી અને એનાલજેસિક દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, આમાંની મોટાભાગની દવાઓ યકૃતના કોષોને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. દવાઓ સતત કે લાંબા સમય સુધી લેવી જરૂરી નથી. યકૃતના નોંધપાત્ર નુકસાન માટે, ટૂંકા રોગનિવારક અથવા પ્રોફીલેક્ટીક અભ્યાસક્રમ પૂરતો છે.

યકૃતના નુકસાનના ચિહ્નો

ઝેરી યકૃતનું નુકસાન જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં ભારેપણું, અગવડતા, ઉબકા, ઉલટી, ગેસની રચનામાં વધારો, આંતરડાની સમસ્યાઓ (ઝાડા અથવા કબજિયાત) જેવા લક્ષણો તરીકે પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. પરંતુ ક્યારેક લીવરને નુકસાન એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે. માત્ર અવ્યવસ્થિત અથવા નિયમિત તબીબી તપાસ દરમિયાન, અથવા પહેલેથી જ રોગના પછીના તબક્કે, જ્યારે વધુ આઘાતજનક ચિહ્નો જોવા મળે છે, ત્યારે યકૃતના કોષોને નુકસાન શોધી શકાય છે. આ કારણે જે લોકો એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે સારવાર લઈ રહ્યાં છે અથવા અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છે જે યકૃતના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે તેમને ખાસ દવાઓ લેવાની જરૂર છે.

કઈ દવાઓ યકૃતનું રક્ષણ કરે છે?

એવા હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સ છે જે ખાસ કરીને યકૃતને ટેકો આપવા અને પુનર્જીવિત કરવા તેમજ કોષ પટલને મજબૂત કરવા માટે વિકસાવવામાં આવ્યા હતા જેથી યકૃતના કોષો પર આક્રમણ કરતા હાનિકારક પદાર્થોની શક્યતાને અટકાવી શકાય. નિષ્ણાતો યકૃતને સુરક્ષિત રાખવા માટે ઔષધીય છોડના અર્ક સાથે હેપેટોપ્રોટેક્ટર્સની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં મૂળ દવાનો સમાવેશ થાય છે ® દૂધ થીસ્ટલ પર આધારિત. તેમાં રહેલ સિલિબિનિન બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કોષોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને એન્ટિબાયોટિક્સ અને અન્ય દવાઓના ઘટકો સહિત ઝેરી પદાર્થોની હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે. વધુમાં, દવામાં ઉચ્ચ જૈવઉપલબ્ધતા છે, જે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ઝડપથી શોષી લેવાની અને પહોંચાડવાની તેની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓની નવી જાતો અને જાતો ઘણી વાર દેખાય છે, અને આવા કિસ્સાઓ માનવતાને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, ઘણીવાર રોગચાળાનું કારણ બને છે જે વિશ્વના મોટાભાગના દેશોને અસર કરે છે. વધુમાં, "જૂના" બેક્ટેરિયા અને વાઈરસ સમય જતાં દવાઓ અથવા સારવારની પદ્ધતિ પ્રત્યે "સંવેદનશીલ" બની જાય છે. પરંતુ દરેક નવી સારવાર પદ્ધતિ અથવા નવી દવાની તેની નકારાત્મક બાજુઓ છે - યકૃત પર ઝેરી અસર સાથે આડઅસરો. તેથી, માનવ શરીરના મુખ્ય ફિલ્ટરના વિનાશ તરફ દોરી જાય તે પહેલાં જોખમી પદાર્થોને તટસ્થ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આભાર

સાઇટ ફક્ત માહિતીના હેતુઓ માટે સંદર્ભ માહિતી પ્રદાન કરે છે. રોગનું નિદાન અને સારવાર નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ. બધી દવાઓમાં વિરોધાભાસ હોય છે. નિષ્ણાત સાથે પરામર્શ જરૂરી છે!

રાત્રી અંધત્વ નબળું છે, ઓછા પ્રકાશમાં દ્રષ્ટિ નબળી છે (દા.ત., અંધકાર, સંધિકાળ, રાત્રિ, વગેરે). આનો અર્થ એ છે કે સારા પ્રકાશમાં વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય હોય છે, પરંતુ જો તે પ્રકાશની અછતવાળા કોઈપણ રૂમમાં જાય છે અથવા તે બહાર અંધારું થઈ જાય છે, તો તે ખરાબ રીતે જુએ છે. એટલે કે, જ્યારે અંધકાર આવે છે અથવા પ્રકાશ ઓછો થાય છે, ત્યારે દ્રષ્ટિમાં સ્પષ્ટ બગાડ થાય છે.

રાત્રી અંધત્વ રોગનું તબીબી હોદ્દો અને તેના
સમાનાર્થી

રાત્રી અંધત્વ એ રોગનું લોકપ્રિય નામ છે, જેને રશિયન પરિભાષામાં હિમેરાલોપિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, "હેમેરાલોપિયા" શબ્દ ત્રણ ગ્રીક શબ્દો - "હેમર", "આલા" અને "ઓપ" માંથી બનાવવામાં આવ્યો છે, જે અનુક્રમે "દિવસ", "અંધ" અને "દૃષ્ટિ" તરીકે રશિયનમાં અનુવાદિત થાય છે. એટલે કે, "હેમેરાલોપિયા" શબ્દનો અંતિમ અનુવાદ "દિવસ અંધત્વ" છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, શબ્દનો શાબ્દિક અનુવાદ રોગના સારને પ્રતિબિંબિત કરતું નથી, કારણ કે રાત્રિ અંધત્વ સાથે વ્યક્તિ અંધારામાં નબળી રીતે જુએ છે, એટલે કે, રાત્રે અને સાંજે, અને દિવસ દરમિયાન નહીં. જો કે, સોવિયેત પછીની જગ્યા સહિત બિન-અંગ્રેજી ભાષી દેશોમાં આ ચોક્કસ શબ્દનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી (સો વર્ષથી વધુ) અંધારામાં નબળી દ્રષ્ટિનો સંદર્ભ આપવા માટે કરવામાં આવે છે, કારણ કે એક વખત ભૂલ થઈ હતી. રોગનું નામ અને પછીથી તેને ઠીક કરવામાં આવ્યું ન હતું. તે આ રીતે છે, "સ્થાપિત" નામના આધારે, "હેમેરાલોપિયા" શબ્દ આજ સુધી એક વ્યાપકપણે જાણીતા રોગ - રાત્રિ અંધત્વને નિયુક્ત કરવા માટે આવ્યો છે.

અંગ્રેજી બોલતા અને અન્ય ઘણા દેશોમાં, રાત્રી અંધત્વ માટે તબીબી પરિભાષા નાયક્ટાલોપિયા છે. "નાયક્ટેલોપિયા" શબ્દ પણ ત્રણ ગ્રીક શબ્દો "nyct", "ala" અને "op" પરથી ઉતરી આવ્યો છે, જેનું અનુક્રમે "રાત", "અંધ" અને "દ્રષ્ટિ" તરીકે ભાષાંતર કરવામાં આવે છે. તદનુસાર, "નાયક્ટોલોપિયા" શબ્દનો અંતિમ સંપૂર્ણ અનુવાદ "રાત અંધત્વ" છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, nyctalopia સંપૂર્ણપણે રોગના સાર અને અર્થને અનુરૂપ છે, જેને લોકપ્રિય રીતે રાતા અંધત્વ કહેવામાં આવે છે. જો કે, આ ભાષાકીય અને વિધેયાત્મક રીતે સાચો શબ્દ માત્ર અંગ્રેજી બોલતા દેશો અને ગ્રેટ બ્રિટનની ભૂતપૂર્વ વસાહતોમાં રાતના અંધત્વ માટે વપરાય છે.

આ લક્ષણોને લીધે, રાત્રી અંધત્વને રશિયામાં હિમેરાલોપિયા અને વિદેશમાં નાયક્ટાલોપિયા કહેવામાં આવે છે. તેથી, અંગ્રેજી બોલતા અને રશિયન બોલતા ડોકટરોના મુખમાં અનુક્રમે "નેક્ટેલોપિયા" અને "હેમેરાલોપિયા" શબ્દો સમાનાર્થી સમાન રોગને દર્શાવે છે, જે તેના લોકપ્રિય નામથી રાતાંધળાપણું તરીકે ઓળખાય છે.

રાત્રિ અંધત્વ - રોગનો સાર અને સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ

રાત્રિ અંધત્વ નબળી છે, નબળી લાઇટિંગમાં ઓછી દ્રષ્ટિ. તદુપરાંત, દ્રષ્ટિ ફક્ત અંધારામાં અથવા નબળી રીતે પ્રકાશિત રૂમમાં નબળી બને છે, પરંતુ દિવસના સમયે અથવા તેજસ્વી પ્રકાશમાં વ્યક્તિ સંપૂર્ણ રીતે જુએ છે. રાત્રી અંધત્વ ક્યાં તો સ્વતંત્ર રોગ અથવા માનવ આંખના અન્ય પેથોલોજીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને રાત્રી અંધત્વ માટે સમાન રીતે સંવેદનશીલ હોય છે. જો કે, મેનોપોઝલ ઉંમરે (લગભગ 50 વર્ષ), સ્ત્રીઓ આ રોગવિજ્ઞાન પુરુષો કરતાં વધુ વખત વિકસાવે છે, જે તેમના શરીરમાં થતા હોર્મોનલ અને શક્તિશાળી અંતઃસ્ત્રાવી ફેરફારોને કારણે છે અને આંખો સહિત તમામ અવયવો અને પ્રણાલીઓના કાર્યને અસર કરે છે. મેનોપોઝ દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો રાત્રી અંધત્વ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે, તેથી 50 વર્ષની ઉંમરે પુરુષો કરતાં વધુ સ્ત્રીઓ આ રોગથી પીડાય છે. અન્ય તમામ વય વર્ગોમાં, રાતાંધળાપણુંથી પીડિત પુરુષો અને સ્ત્રીઓનો ગુણોત્તર સમાન છે અને આશરે 1:1 છે.

દૂર ઉત્તરના લોકો (ઉદાહરણ તરીકે, ખાંટી, માનસી, એસ્કિમો, કામચાડલ્સ, વગેરે) અને ઑસ્ટ્રેલિયન ખંડના એબોરિજિન્સ (ભારતીય)માં રાતાંધળાપણું ક્યારેય વિકસિત થતું નથી. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન દૂરના ઉત્તરના લોકોની આંખો અંધારામાં દ્રષ્ટિને અનુકૂળ થઈ ગઈ છે, કારણ કે મોટાભાગે તેઓ ધ્રુવીય રાત્રિની સ્થિતિમાં રહેવાની ફરજ પાડે છે. ઑસ્ટ્રેલિયન ખંડના આદિવાસીઓએ પણ, કેટલાક કારણોસર, ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન, કોકેશિયન જાતિના પ્રતિનિધિઓની તુલનામાં 4 ગણી વધુ સારી રીતે અંધારામાં જોવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરી.

રાત્રી અંધત્વનો સાર એ છે કે જલદી કોઈ પણ કારણસર વ્યક્તિ પોતાની જાતને નબળી લાઇટિંગની પરિસ્થિતિમાં શોધે છે, તે વસ્તુઓની રૂપરેખા અને તેમના આકારને સ્પષ્ટપણે અલગ પાડવાનું બંધ કરે છે, બધું તેને ધુમ્મસમાં લાગે છે. રંગો વ્યવહારીક રીતે અસ્પષ્ટ છે; બધું ખાલી મોનોક્રોમેટિક અને ઘાટા લાગે છે. લોકો ખાસ કરીને વાદળી રંગને અલગ કરવામાં ખરાબ છે. તે ઘણીવાર વસ્તુઓ પર શ્યામ ફોલ્લીઓ અથવા પડછાયાઓ જુએ છે. વધુમાં, દૃશ્યનું ક્ષેત્ર નોંધપાત્ર રીતે સંકુચિત છે. જ્યારે અંધકારમાંથી સારી રીતે પ્રકાશિત રૂમ અથવા જગ્યામાં ખસેડવામાં આવે છે, ત્યારે વસ્તુઓ પર રંગીન ફોલ્લીઓ દેખાઈ શકે છે. રાત્રી અંધત્વના સારને સ્પષ્ટપણે કલ્પના કરવા માટે, તમારે આકૃતિઓ 1 અને 2 જોવાની જરૂર છે, જે બરાબર દર્શાવે છે કે સામાન્ય દ્રષ્ટિ ધરાવતી વ્યક્તિ અને હિમેરોલોપિયાથી પીડિત વ્યક્તિ આસપાસના ચિત્રને કેવી રીતે જુએ છે.


આકૃતિ 1 - સામાન્ય દ્રષ્ટિ ધરાવતી વ્યક્તિ દ્વારા ઓછા પ્રકાશમાં (સાંજના સમયે) આસપાસની જગ્યાની ધારણા.


આકૃતિ 2 - રાત્રિના અંધત્વથી પીડિત વ્યક્તિ દ્વારા ઓછા પ્રકાશમાં (સાંજના સમયે) આસપાસની જગ્યાની ધારણા.

રાત્રી અંધત્વ પ્રાચીન સમયથી માનવજાત માટે જાણીતું છે અને તે રેટિના અથવા ઓપ્ટિક ચેતાના કોઈપણ વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલું છે. હેમેરાલોપિયા વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે, કારણ કે તે અંધારામાં અંધકાર અને ગંભીર દિશાહિનતાનો ભય ઉશ્કેરે છે, જે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે ઊભી થતી ઇજાઓ અને ખતરનાક પરિસ્થિતિઓથી ભરપૂર છે.

રાત્રિ અંધત્વના પ્રકારોનું વર્ગીકરણ અને લાક્ષણિકતાઓ

ઘટનાના કારણો પર આધાર રાખીને, તમામ પ્રકારની રાત્રિ અંધત્વને ત્રણ પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે:
1. જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વ;
2. આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વ;
3. લાક્ષાણિક રાત્રિ અંધત્વ.

જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વતે વારસામાં મળે છે અને નાની ઉંમરે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે - બાળકો અથવા કિશોરોમાં. જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વના કારણો ઘણીવાર વિવિધ આનુવંશિક રોગો હોય છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, અશર સિન્ડ્રોમ અથવા વારસાગત રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા.

આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વવિટામીન A, PP અને B2 અથવા માઇક્રોએલિમેન્ટ ઝિંકની ઉણપને કારણે રેટિનાની કાર્યાત્મક વિકૃતિ છે. આવશ્યક રાત્રી અંધત્વના કારણો વિવિધ પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં વિટામિન A, PP અને B2 નું સેવન અથવા શોષણ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, ઉદાહરણ તરીકે, નબળી-ગુણવત્તાવાળા નબળા પોષણ, ઉપવાસ, યકૃત અથવા પાચનતંત્રના રોગો, દારૂનો દુરૂપયોગ, રુબેલા, ઝેર સાથે ઝેર. ઝેરી પદાર્થો અથવા તેજસ્વી પ્રકાશના લાંબા સંપર્કમાં.

લાક્ષાણિક રાત્રિ અંધત્વરેટિના અથવા ઓપ્ટિક ચેતાને નુકસાન સાથે સંકળાયેલ વિવિધ આંખના રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસે છે. આ કિસ્સામાં, રાત્રિ અંધત્વ એ નીચેના ગંભીર આંખના જખમનું લક્ષણ છે - ઉચ્ચ મ્યોપિયા, ગ્લુકોમા, ટેપેરેટિનલ ડિસ્ટ્રોફી, કોરીઓરેટિનિટિસ, ઓપ્ટિક નર્વ એટ્રોફી, સિડ્રોસિસ.

હેમેરાલોપિયાના સૂચિબદ્ધ પ્રકારો ઉપરાંત, ડોકટરો અને વૈજ્ઞાનિકો અન્ય એક સ્થિતિને ઓળખે છે જેને કહેવાય છે ખોટા રાત્રી અંધત્વ. આ કિસ્સામાં, આંખના સરળ થાકને કારણે વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ નબળી પડી જાય છે અને અંધારામાં અને ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં બગડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર મોનિટર, ટેલિવિઝન, લોકેટર અથવા અન્ય ઉપકરણો વગેરે સાથે લાંબા સમય સુધી કામ કર્યા પછી. ખોટા રાતા અંધત્વ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ આંખ વિશ્લેષકની કામગીરીમાં કાર્યાત્મક બગાડ દર્શાવે છે, જે તેના અતિશય તાણને કારણે થાય છે. વ્યક્તિ તેની આંખોને સારો આરામ આપે તે પછી, તેની દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થઈ જશે. જો કે, જો કોઈ વ્યક્તિ ઘણીવાર તેની આંખોને વધુ પડતા તાણ કરે છે અને તેને ગુણવત્તાયુક્ત આરામ આપતો નથી, તો આ ગંભીર બીમારીઓ અને કાયમી દ્રષ્ટિ ગુમાવી શકે છે.

રાત્રિ અંધત્વના કારણો

રાત્રી અંધત્વનું તાત્કાલિક કારણ રેટિનામાં ચોક્કસ કોષોની સંખ્યામાં ઘટાડો છે, જે ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં આસપાસની જગ્યાની છબીઓની ધારણા માટે જવાબદાર છે.

તે જાણીતું છે કે આંખના રેટિનામાં બે મુખ્ય પ્રકારના પ્રકાશ-સંવેદનશીલ કોષો હોય છે, જેને સળિયા અને શંકુ કહેવાય છે (આકૃતિ 3 જુઓ). સળિયા સંધિકાળ દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર છે, અને શંકુ, તેનાથી વિપરીત, તેજસ્વી પ્રકાશની સ્થિતિમાં દ્રષ્ટિ માટે. સામાન્ય રીતે, રેટિના પર શંકુ કરતાં ઘણી વધુ સળિયા હોય છે, કારણ કે વ્યક્તિ આદર્શ અને તેજસ્વી પ્રકાશની પરિસ્થિતિઓ કરતાં ઘણી વાર ઓછી-પ્રકાશની પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને શોધે છે.

સામાન્ય રીતે, આંખના રેટિનામાં આશરે 115,000,000 સળિયા અને માત્ર 7,000,000 શંકુ હોય છે. રાત્રિ અંધત્વનું કારણ કાં તો સળિયાની રચનાનું ઉલ્લંઘન અથવા તેમની સંખ્યામાં ઘટાડો છે. મોટેભાગે, રાત્રી અંધત્વનું તાત્કાલિક કારણ એ ખાસ દ્રશ્ય રંગદ્રવ્ય રોડોપ્સિનના સંશ્લેષણમાં ભંગાણ અથવા વિક્ષેપ છે, જે સળિયાનું મુખ્ય કાર્યાત્મક એકમ છે. પરિણામે, સળિયા તેમની સામાન્ય રચના ગુમાવે છે અને સંપૂર્ણ રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે, એટલે કે, વ્યક્તિ રાતા અંધત્વ વિકસાવે છે.


આકૃતિ 3 - સળિયા અને શંકુ રેટિના પર જોવા મળે છે.

જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વનું કારણ આનુવંશિક પરિવર્તન છે જે વારસામાં મળે છે. જનીનોમાં આ પરિવર્તન અથવા ભંગાણ ગંભીર જન્મજાત વિકૃતિઓના વિકાસ તરફ દોરી જતું નથી, પરંતુ માત્ર રાત્રિ અંધત્વનું કારણ બને છે - એક રોગ કે જેની સાથે વ્યક્તિ સરળતાથી જીવી શકે છે. અને રાત્રી અંધત્વ એ જીવન સાથે સુસંગત રોગ હોવાથી, જનીનમાં આવી ખામીવાળા ગર્ભને સ્વયંસ્ફુરિત કસુવાવડ દ્વારા "કાઢી નાખવામાં" આવતું નથી, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. રાત્રી અંધત્વ ઘણીવાર અન્ય આનુવંશિક રોગો સાથે જોડાય છે, જેમ કે અશર સિન્ડ્રોમ અથવા વારસાગત રેટિનાઇટિસ પિગમેન્ટોસા.

લાક્ષાણિક રાત્રિ અંધત્વના કારણો આંખોના રેટિનાને નુકસાન સાથે સંકળાયેલા વિવિધ ગંભીર રોગો છે:

  • ઉચ્ચ મ્યોપિયા (મ્યોપિયા -6 કરતાં વધુ);
  • ગ્લુકોમા;
  • રેટિનાના પિગમેન્ટરી ડિસ્ટ્રોફી;
  • કોરીઓરેટિનિટિસ;
  • ઓપ્ટિક નર્વ એટ્રોફી;
  • સાઇડરોસિસ (આંખના પેશીઓમાં આયર્ન ક્ષારનું જુબાની).
લાક્ષાણિક રાત્રિ અંધત્વ એ એક સ્વતંત્ર રોગ નથી, પરંતુ રેટિનાના અન્ય, વધુ ગંભીર રોગવિજ્ઞાનની નિશાની તરીકે વિશિષ્ટ રીતે કાર્ય કરે છે.

આવશ્યક રાત્રી અંધત્વ વિવિધ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વિકસે છે જે વિટામિન A, PP અને B2 ની ઉણપ અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત શોષણનું કારણ બને છે. આ પરિબળોમાં નીચેની શરતો અથવા રોગો શામેલ હોઈ શકે છે:

  • નબળું પોષણ, જેમાં વિટામિન્સ (A, PP અને B 2) અને ખનિજોની ઉણપ છે;
  • ભૂખમરો;
  • એનિમિયા;
  • ભૂતકાળમાં રૂબેલા અથવા ચિકનપોક્સ;
  • યકૃતના રોગો;
  • પાચનતંત્રના રોગો;
  • ક્રોનિક દારૂ દુરુપયોગ;
  • કોઈપણ ઝેર (ચેપ, ઝેર, આલ્કોહોલ અથવા તમાકુના દુરૂપયોગ, વગેરેને કારણે નશો);
  • શરીરનો થાક;
  • વિટામિન A ના શોષણમાં દખલ કરતી દવાઓ સાથેની સારવાર, ઉદાહરણ તરીકે, ક્વિનાઇન, વગેરે;
  • તેજસ્વી પ્રકાશ માટે લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં.
રાત્રિના અંધત્વના વિકાસ માટે વિટામિન Aની ઉણપ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ સંયોજન દ્રશ્ય રંગદ્રવ્યના સંશ્લેષણ માટે સબસ્ટ્રેટ છે. તેથી, ખાસ કરીને વિટામિન Aની ઉણપથી પીડાતા લોકોમાં રાતાંધળાનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.

જો કે, આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વ તરત જ વિકસિત થતું નથી, કારણ કે વિટામિન Aની ઉણપની શરૂઆતથી ક્લિનિકલ લક્ષણોના દેખાવમાં ઓછામાં ઓછા બે વર્ષ પસાર થઈ શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે માનવ શરીરના પેશીઓમાં વિટામિન A નો ભંડાર લગભગ એક વર્ષ સુધી ચાલશે, જો કે આ સંયોજન બહારથી બિલકુલ ન આવે. જો કે, વ્યવહારમાં, એવી કોઈ પરિસ્થિતિ નથી કે જ્યારે વિટામિન એ માનવ શરીરમાં બિલકુલ પ્રવેશતું નથી, તેથી અનામત એક વર્ષ કરતાં વધુ સમય સુધી ખતમ થઈ જાય છે અને રાત્રી અંધત્વના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ માટે ઓછામાં ઓછા બે વર્ષ લાગે છે.

રાત્રિ અંધત્વના લક્ષણો

વિવિધતાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, રાતા અંધત્વ સમાન લક્ષણો સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે, પરંતુ તેમની તીવ્રતા અલગ અલગ હોઈ શકે છે. રાત્રિના અંધત્વ સાથે, જ્યારે ઓછા પ્રકાશની પરિસ્થિતિઓના સંપર્કમાં આવે ત્યારે વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ ખૂબ જ બગડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંધિકાળ, રાત્રે, ઓછી સંખ્યામાં દીવાવાળા રૂમમાં, વગેરે.

રાત્રિના અંધત્વમાં, પ્રમાણમાં હળવા રૂમમાંથી અંધારાવાળા ઓરડામાં અને પાછળ જતી વખતે દ્રષ્ટિ અનુકૂલન ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી પોતાની જાતને દિશામાન કરી શકતી નથી અને જ્યારે તે પ્રકાશના એક સ્તરથી બીજા સ્તરે જાય છે ત્યારે તે સામાન્ય રીતે જોવાનું શરૂ કરે છે. તદુપરાંત, આ અંધારામાંથી પ્રકાશમાં સંક્રમણ દરમિયાન અને તેનાથી વિપરીત, પ્રકાશવાળી જગ્યાએથી અંધારાવાળી જગ્યાએ બંને જોવા મળે છે.

નબળી લાઇટિંગમાં, વ્યક્તિનું દ્રષ્ટિનું ક્ષેત્ર સંકુચિત થાય છે, અને તે તેની આસપાસના વિશ્વનું ચિત્ર ખૂબ જ સાંકડી ફ્રેમમાં જુએ છે, જાણે પાઇપ અથવા નાની બારી દ્વારા. આ ઉપરાંત, વ્યક્તિ વસ્તુઓના આકાર અને કદને સ્પષ્ટપણે જોવાનું બંધ કરે છે, અને રંગોને પણ અલગ પાડતો નથી. રાતા અંધત્વના કિસ્સામાં વાદળી અને પીળા રંગો વચ્ચેનો તફાવત ખાસ કરીને ખરાબ છે. એક વ્યક્તિ નોંધવાનું શરૂ કરે છે કે તે, સૈદ્ધાંતિક રીતે, રંગોને યોગ્ય રીતે સમજી શકતો નથી, કારણ કે ઉલ્લંઘન થાય છે પુર્કિન્જે અસર . પ્રકાશના સ્તરમાં ઘટાડો થતાં રંગોની વિવિધ ધારણાઓની ઘટના એ પુરકિંજ અસર છે. આમ, સાંજના સમયે, લાલ રંગ ઘાટા દેખાય છે, અને વાદળી રંગો, તેનાથી વિપરીત, હળવા દેખાય છે. એકંદર ચિત્ર શ્યામ, મ્યૂટ ટોનમાં જોવા મળે છે અને ધુમ્મસમાં હોય તેમ દ્રષ્ટિની અનુભૂતિ થાય છે.

વધુમાં, રાતા અંધત્વ સાથે, આંખ પ્રકાશ પ્રત્યે અપૂરતી સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી વ્યક્તિને વાંચવા અથવા લખવા માટે ખૂબ તેજસ્વી પ્રકાશની જરૂર હોય છે. સાંજના સમયે સામાન્ય દ્રષ્ટિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે લખવા અને વાંચવા માટે તેજસ્વી પ્રકાશની આવશ્યકતા એ રાત્રી અંધત્વના વિકાસની પ્રથમ નિશાની છે.

રાત્રી અંધત્વ ઘણીવાર દ્રષ્ટિમાં ઘટાડોનું કારણ બને છે. આનો અર્થ એ છે કે સામાન્ય પ્રકાશની સ્થિતિમાં વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ 100% હોય છે, પરંતુ સાંજના સમયે તે ઘણા એકમો દ્વારા ઘટી જાય છે. આંખના નેત્રસ્તર પર આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વ જોવા મળે છે ઇસ્કરસ્કી-બીટો તકતીઓ .

ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં નબળી દ્રષ્ટિ વ્યક્તિને ડરાવી શકે છે અને આખરે અંધારાના ડરનું કારણ બને છે. ખાસ કરીને ઘણીવાર, જન્મજાત રોગવાળા બાળકોમાં રાત્રિના અંધત્વની પૃષ્ઠભૂમિ સામે અંધારાનો ભય વિકસે છે.

રાત્રિ અંધત્વનું નિદાન

રાત્રિ અંધત્વનું નિદાન વ્યક્તિની લાક્ષણિક ફરિયાદો પર આધારિત છે. ફરિયાદોના આધારે, ડૉક્ટર રાતા અંધત્વની શંકા કરે છે અને પછી ચોક્કસ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસ સાથે રોગની પુષ્ટિ કરે છે.

રાત્રી અંધત્વની પુષ્ટિ કરવા અને તેના પ્રકારને નિર્ધારિત કરવા માટે, નીચેના ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે:

  • ફંડસ પરીક્ષા. આવશ્યક હિમેરાલોપિયામાં, આંખનું ફન્ડસ સામાન્ય છે; રોગનિવારક અને જન્મજાત હિમેરાલોપિયામાં, તે પેથોલોજી જેવો દેખાય છે જે રાત્રી અંધત્વનું કારણ બને છે.
  • આંખના કન્જુક્ટીવા પર તકતીઓની હાજરી શોધવી.
  • પરિમિતિ (દ્રશ્ય ક્ષેત્રોની સંકુચિતતા જાહેર થાય છે).
  • એડેપ્ટોમેટ્રી. વ્યક્તિ ઉપકરણની તેજસ્વી સ્ક્રીનને 2 મિનિટ સુધી જુએ છે, તે પછી તેના પર કોઈ વસ્તુ મૂકવામાં આવે છે અને તે સમય પછી જે વ્યક્તિને તે તપાસવામાં આવે છે તે દૃશ્યમાન થાય છે તે નોંધવામાં આવે છે. ધોરણ 45 સેકંડથી વધુ નથી. રાત્રિ અંધત્વ સાથે, વ્યક્તિ સ્ક્રીન પર 45 સેકન્ડ કરતાં વધુ સમય પછી કોઈ વસ્તુ જુએ છે.
  • રીફ્રેક્ટોમેટ્રી.

રાત્રિ અંધત્વ - સારવાર

રાત્રિ અંધત્વની સારવાર રોગના પ્રકાર પર આધારિત છે. તેથી, લાક્ષાણિક રાત્રિ અંધત્વ સાથે, અંતર્ગત રોગ માટે સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે જે સંધિકાળ દ્રષ્ટિની ક્ષતિનું કારણ બને છે.

આવશ્યક અને જન્મજાત રાતા અંધત્વ માટે ઉપચારના સિદ્ધાંતો સમાન છે, જો કે, તેમની સફળતા અને અસરકારકતા અલગ છે. જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વ વ્યવહારીક રીતે અસાધ્ય છે, અને વ્યક્તિની દ્રષ્ટિમાં સતત ઘટાડો થાય છે. અનિવાર્ય રાત્રિ અંધત્વ, તેનાથી વિપરીત, સારવાર માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે, કારણ કે તે વિટામિન A, PP અને B ની ઉણપ સાથે સંકળાયેલ છે.

આવશ્યક અને જન્મજાત રાત્રિ અંધત્વની સારવાર માટેની મુખ્ય પદ્ધતિ કૃત્રિમ વિટામિન A, PP અને B2 લેવી છે. તમારે તમારા આહારમાં આ વિટામિન્સ ધરાવતા ખોરાકનો પણ સમાવેશ કરવો જોઈએ. વિટામિન A, PP અને B 2 થી ભરપૂર આહાર વિટામિન દવાઓ સાથે સંયોજનમાં તમામ પ્રકારના રાતાંધળાપણાની સારવાર માટેની મુખ્ય પદ્ધતિ છે.

રાત્રિના અંધત્વની સારવાર માટે, પુખ્ત વયના લોકોએ વિટામિન A 50,000-100,000 IU પ્રતિ દિવસ અને બાળકોને 1000-5000 IU પ્રતિ દિવસ લેવાની જરૂર છે. રિબોફ્લેવિન (બી 2) વયસ્કો અને બાળકોએ દરરોજ 0.02 ગ્રામ લેવું જોઈએ.

વિટામીન A, PP અને B2 થી ભરપૂર ખોરાક, જે રાત્રિના અંધત્વની સારવાર માટે તમારા આહારમાં શામેલ હોવા જોઈએ, તે નીચે મુજબ છે:

  • પર્ણ કચુંબર;
  • ગ્રીન્સ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા, સેલરિ, પાલક, યુવાન ખીજવવું પાંદડા, વગેરે);
  • કૉડ લીવર (નાના ટુકડા કાચા ખાય છે);

જ્યારે આપણે આપણી જાતને સંપૂર્ણ અંધકારમાં શોધીએ છીએ ત્યારે કેટલી વાર પરિસ્થિતિ આવે છે? મોટે ભાગે તદ્દન દુર્લભ. પરંતુ આપણી સાથે બનેલા તે થોડા કિસ્સાઓ પણ આપણને ખ્યાલ આપે છે લોકો અંધારામાં કેમ નથી જોઈ શકતા?

તદુપરાંત, અમારા પૂર્વજોને લગભગ અડધા દિવસ માટે અંધકાર અને સંધિકાળમાં રહેવાની ફરજ પડી હતી. આનો અર્થ એ છે કે આ સમસ્યાનો ઉકેલ હોવો જોઈએ.

હકીકતમાં, એવા કોઈ પ્રાણીઓ નથી કે જે સંપૂર્ણ અંધકારમાં જોઈ શકે. પરંતુ પદાર્થોની રૂપરેખાને અલગ પાડવા માટે જેટલો પ્રકાશ જરૂરી છે તે નિશાચર પ્રાણીઓ માટે જરૂરી છે, પરંતુ મનુષ્યો માટે વધુ જરૂરી છે.

આપણે ઘણા પ્રાણીઓને જાણીએ છીએ જે નિશાચર છે. તેઓએ જ વૈજ્ઞાનિકોને ઉકેલ શોધવા દબાણ કર્યું. છેવટે, આંખની રચના, ઉદાહરણ તરીકે બિલાડી, કેવી રીતે અલગ પડે છે તે શીખ્યા પછી, આપણે એક નિષ્કર્ષ દોરી શકીએ છીએ કે વ્યક્તિમાં રાત્રિ દ્રષ્ટિ માટે શું અભાવ છે. વૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી જવાબ શોધી રહ્યા છે અને તમામ પ્રકારના પ્રયોગો કરી રહ્યા છે.

આવા અભ્યાસ દરમિયાન, એક શોધ કરવામાં આવી હતી: તે બહાર આવ્યું છે કે નિશાચર પ્રાણીઓ રેટિનાના પ્રકાશ-સંવેદનશીલ સળિયા કોષોના મધ્યવર્તી કેન્દ્રમાં સ્થિત ડીએનએના મૂળ "પેકેજિંગ" ને કારણે અંધારામાં જોઈ શકે છે.

મનુષ્યો અને અન્ય પ્રાણીઓમાં અંધકારને અનુરૂપ ન હોય, આંખોમાં પડતો પ્રકાશ વેરવિખેર થાય છે, પરંતુ બિલાડીઓમાં આ કોષો પ્રકાશને કેન્દ્રિત કરે છે. આનો આભાર, ખૂબ જ નબળો પ્રકાશ પણ બિલાડીના રેટિનાના સ્તરોમાં ઊંડે સુધી પસાર થાય છે.

રેટિનામાં આવા મોટી સંખ્યામાં લેન્સ, પ્રકાશ પ્રવાહ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, પ્રાણીઓને નબળા પ્રકાશને અલગ પાડવામાં મદદ કરે છે, માત્ર થોડા ફોટોન.

તદુપરાંત, અસામાન્ય ડીએનએ પેકેજિંગનું આ માળખું જન્મજાત લક્ષણ નથી, પરંતુ હસ્તગત છે. ઉદાહરણ તરીકે, નવજાત ઉંદરમાં અંધારામાં વસ્તુઓને પારખવાની ક્ષમતા હોતી નથી, પરંતુ થોડા અઠવાડિયા પછી આ ક્ષમતા વિકસે છે.

આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે તમારી જીવનશૈલી બદલો છો, ત્યારે આંખ ખૂબ જ ઓછી પ્રકાશમાં અનુકૂળ થઈ શકે છે. અલબત્ત, કોઈ વ્યક્તિ બિલાડી કરતાં વધુ સારી રીતે જોઈ શકશે નહીં, કારણ કે ત્યાં અન્ય પરિબળો છે, જેમ કે દ્રશ્ય ઉગ્રતા, પરંતુ જો તે ઘણા વર્ષો સુધી અંધારામાં રહે છે, તો તે તમારા અને મારા કરતા વધુ સારી રીતે જોશે.

વૈજ્ઞાનિકોના મતે, ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન, પ્રાણીઓની આંખો વારંવાર પ્રકાશની વિવિધ પરિસ્થિતિઓને અનુકૂલિત થઈ છે.

માર્ગ દ્વારા, કેટલાક દૈનિક પ્રાણીઓમાં રાત્રિ દ્રષ્ટિ માટે કોઈ અનુકૂલન હોતું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કબૂતરોમાં આંખમાં ફક્ત "શંકુ" કોષો હોય છે, અને ત્યાં કોઈ "લાકડી" કોષો હોતા નથી. આથી ઘણા પક્ષીઓ પાંજરામાં ઢાંકીને સરળતાથી શાંત થઈ જાય છે.

જો તમે વારંવાર તમારી જાતને સંબંધિત અંધકારમાં જોશો, અને જો તમારી પાસે ખાલી સમય હોય, તો તમે તમારી આંખોને તાલીમ આપવાનું શરૂ કરી શકો છો. અલબત્ત, તમારે દિવસો સુધી સંપૂર્ણ અંધકારમાં બેસી રહેવું જોઈએ નહીં અને તમારી આંખોને અનુકૂલિત થવાની રાહ જોવી જોઈએ નહીં. તે આટલી ઝડપથી બનશે નહીં; તેમાં વર્ષો લાગશે. પણ ઝડપ કરો તમારી આંખોને અંધકારની આદત પાડવીતમે તદ્દન સક્ષમ છો.

કેટલાક સરળ નિયમો તમને આમાં મદદ કરશે:

1. બરાબર ખાઓ. ત્યાં એક પદાર્થ છે જે આંખો માટે અનિવાર્ય છે - બીટા-કેરોટિન, તે રેટિના માટે એક પ્રકારનું ઊર્જા બૂસ્ટર છે. તે ગાજર, ટામેટાં, કોળા અને પર્સિમોન્સમાં જોવા મળે છે. અન્ય ઉપયોગી ઉત્પાદન ઝેક્સાન્થિન છે, તે સ્પિનચ અને ઇંડામાં જોવા મળે છે. ઝેક્સાન્થિન આપણી દ્રશ્ય છબીની તીક્ષ્ણતા, વિપરીતતા અને સંતૃપ્તિ માટે જવાબદાર છે.

2. જો આપણે તંદુરસ્ત ખોરાકનો સમૂહ ખાઈને યોગ્ય રીતે તૈયાર છીએ, તો આપણે પરીક્ષણ શરૂ કરવું જોઈએ. અંધારાવાળા ઓરડામાં પ્રવેશતા પહેલા, તમારી હથેળીથી એક આંખ ઢાંકી દો. તેને પ્રકાશની ગેરહાજરીની આદત પડી જશે અને તે ખુલ્લી આંખની જેમ અંધકારથી આંધળો નહીં થાય. આનો અર્થ એ છે કે તમે તરત જ રૂમમાં વસ્તુઓ જોશો. બંને આંખો બંધ કરશો નહીં, તે ઓછી અસરકારક છે.

3. અંધારામાં એક ખાસિયત છે - જો આપણે કોઈ વસ્તુને સીધી રીતે જોઈએ છીએ, તો તે અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે, પરંતુ જો આપણે પેરિફેરલ દ્રષ્ટિથી જોઈએ તો, વસ્તુઓ વધુ સ્પષ્ટ રીતે દેખાય છે. આવું થાય છે કારણ કે જ્યારે આપણે સીધું જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે "શંકુ" કોષો સાથે જોઈએ છીએ, અને જ્યારે આપણે બાજુમાં જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે "સળિયા" નો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અને તે લાકડીઓ છે જે ઓછા પ્રકાશમાં વધુ અનુકૂળ છે.

અને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળ વિશે થોડા વધુ શબ્દો. તમે અંધારાથી જેટલા ડરશો, તેટલું ખરાબ તમે તેમાં જોશો, કારણ કે તમારું મગજ આંખને અનુકૂલિત કરવામાં વ્યસ્ત રહેશે નહીં, પરંતુ તમારી કલ્પનામાં દેખાતા દુઃસ્વપ્નો સાથે. તેથી, અંધકારને પ્રતિકૂળ ઘટના તરીકે ન સમજો.

અંધારામાં કોણ જુએ છે?

અમે બિલાડીની દ્રષ્ટિની ઘટના પર પહેલેથી જ સ્પર્શ કર્યો છે. આ પરિવારના તમામ સભ્યોને આવી રાત્રિ દ્રષ્ટિ હોય છે.

ઘુવડ, ઘણા ઉંદરો, કૂતરા અને અન્ય નિશાચર પ્રાણીઓ અંધારામાં સારી રીતે નેવિગેટ કરી શકે છે.

મોટાભાગના નિશાચર પ્રાણીઓમાં, દ્રષ્ટિનું સ્થાન સુનાવણી દ્વારા લેવામાં આવે છે. તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે આવા પ્રાણીઓની શ્રવણશક્તિ મનુષ્યો કરતાં ઘણી વધુ તીવ્ર હોય છે.

અને બેટ જેવા સંધિકાળના રહેવાસીઓ સાંભળીને પણ "જુએ છે". તેઓ જ્યારે પણ હલનચલન કરે છે, ત્યારે તેઓ માનવ કાન માટે અશ્રાવ્ય એવી ફ્રીક્વન્સીઝ પર અવાજ કાઢે છે. અને તેઓ સાંભળે છે કે આ અવાજ વસ્તુઓમાંથી કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે. અને પછી તેઓ ઑબ્જેક્ટ ક્યાં છે, તેનાથી કેટલું અંતર છે અને તેનો આકાર શું છે તે વિશે તારણો કાઢે છે.

આ રીતે આપણા વિશ્વમાં બધું આશ્ચર્યજનક રીતે કાર્ય કરે છે. વ્યવહારીક રીતે અંધ પ્રાણીઓ પણ લાચાર રહેતા નથી.

કેટલાક પ્રાણીઓ, જેમ કે બિલાડીઓ, લગભગ સંપૂર્ણ અંધકારમાં સારી રીતે જુએ છે કારણ કે તેમની આંખોમાં ઘણા કોષો હોય છે જે પ્રકાશના ખૂબ નબળા કિરણોને પણ પકડી શકે છે અને તેમને રેટિના પર પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, બિલાડીની આંખો અંધારામાં ચમકે છે.

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કૅમેરા સામાન્ય રીતે સામાન્ય લાઇટિંગમાં જ ચિત્રો લે છે? અમારી આંખો કેમેરા જેવી જ છે - ઓછા પ્રકાશમાં તેઓ માત્ર વસ્તુઓની સામાન્ય રૂપરેખા જ જુએ છે, પરંતુ સારા પ્રકાશમાં તેઓ પહેલેથી જ રંગ અને સ્પષ્ટ રૂપરેખાને પારખી શકે છે. જરૂરી નથી કે ઑબ્જેક્ટ સીધા પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે, તે કોઈ વસ્તુમાંથી પ્રતિબિંબિત પ્રકાશ હોઈ શકે છે, તે પૂરતું છે - ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા પ્રકારના દીવા છત પર ચમકે છે, જ્યાંથી તે પ્રતિબિંબિત થાય છે અને વિખેરાય છે. અને છતાં આપણી આંખો અંધકારને અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે - વિદ્યાર્થીને વિસ્તરે છે. પરંતુ અમારી દ્રષ્ટિ વર્તમાન તકનીકી પ્રગતિ જેટલી અસરકારક નથી - ઘણા સહાયક ઉપકરણોની શોધ કરવામાં આવી છે જે દૃષ્ટિની ક્ષતિ ધરાવતા લોકોને જોવામાં મદદ કરે છે, અને ફક્ત તેમના પ્રદર્શનમાં સુધારો કરે છે - ચશ્મા, દૂરબીન, ઓપ્ટિકલ સાઇટ્સ અને અન્ય. કેટલાક ઉપકરણો સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અલગ સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે અને તેમને પ્રકાશની બિલકુલ જરૂર હોતી નથી, ઉદાહરણ તરીકે, નાઇટ વિઝન ઉપકરણો કે જે કોઈ વસ્તુ અથવા વ્યક્તિમાંથી ગરમી મેળવે છે અને આપણે તેને તેજસ્વી બિંદુઓના સ્વરૂપમાં જોઈએ છીએ.
મગજ છબીઓ જુએ છે, વિશ્લેષણ કરે છે, અન્ય લોકો સાથે તુલના કરે છે, ઓળખે છે અને યાદ રાખે છે. આ કામગીરી કરતી વખતે, તે કોઈપણ કિસ્સામાં અગાઉના અનુભવ દ્વારા મર્યાદિત હોય છે, એટલે કે, તે તેને પહેલાથી જ જાણીતા આંકડાઓ તરફ વળે છે: તે અર્ધ દોરેલી રેખાઓ પૂર્ણ કરે છે, અદ્રશ્ય સ્વરૂપોની કલ્પના કરે છે.

આંખના આગળના ભાગમાં મેઘધનુષ (રંગીન ભાગ) હોય છે જે એક નાના ગોળાકાર છિદ્રની આસપાસ હોય છે જેને વિદ્યાર્થી કહેવાય છે. જ્યારે તમે કોઈ વસ્તુને જુઓ છો, ત્યારે પ્રકાશ તેમાંથી પ્રતિબિંબિત થાય છે અને વિદ્યાર્થી દ્વારા તમારી આંખમાં પ્રવેશ કરે છે, સ્ફટિકીય લેન્સમાંથી પસાર થાય છે - લેન્સ જે છબીને કેન્દ્રિત કરે છે, અને અંતે રેટિના સુધી પહોંચે છે. રેટિના એ ચેતા અંતનો એક પ્રકારનો સ્ક્રીન છે જેના પર ઇમેજ ઊંધી હોય છે. રેટિના કોષો પ્રકાશ સંકેતોને વિદ્યુત સંકેતોમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને તેમને ઓપ્ટિક ચેતા સાથે મગજમાં પ્રસારિત કરે છે: અહીં માહિતીની પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને દ્રશ્ય છબીને ઓળખવામાં આવે છે.

216 05/02/2019 6 મિનિટ.

રાત્રિ અંધત્વ, અથવા હેમેરાલોપિયા, એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિના દ્રશ્ય કાર્યો ઓછા પ્રકાશમાં તીવ્ર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, જ્યારે સંપૂર્ણ પ્રકાશમાં તે સંપૂર્ણ રીતે જુએ છે. ઉપરાંત, હિમેરાલોપિયા સાથે, દ્રશ્ય ક્ષેત્રો સંકુચિત થાય છે અને રંગની ધારણા નબળી પડે છે. વિચલન એક સ્વતંત્ર રોગ તરીકે વિકસે છે અથવા તે એક લક્ષણ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે જે દ્રશ્ય અંગોના અન્ય પેથોલોજીઓને સૂચવે છે. આ રોગ એક હસ્તગત અથવા જન્મજાત ડિસઓર્ડર તરીકે થાય છે. સૌથી સામાન્ય કારણ શરીરમાં વિટામિન A ની ઉણપ છે.

ઉલ્લંઘનની વ્યાખ્યા

રાત્રિ અંધત્વ, અથવા નેત્રરોગવિજ્ઞાનમાં રાત્રી અંધત્વ, એ એક વિકાર છે જેમાં વ્યક્તિ નબળી પ્રકાશની સ્થિતિમાં ખરાબ રીતે જુએ છે, જ્યારે દિવસના પ્રકાશ અથવા તેજસ્વી પ્રકાશમાં કોઈ વિચલન જોવા મળતું નથી.

સામાન્ય સ્થિતિમાં, સળિયા અને શંકુ આંખના રેટિનામાં હાજર હોય છે. પહેલાના કાળા અને સફેદ દ્રષ્ટિ પ્રદાન કરે છે, બાદમાં - રંગ દ્રષ્ટિ. ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોની હાજરીમાં, આ તત્વોનો ગુણોત્તર બદલાય છે, જે હિમેરોલોપિયાના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

આ વિચલનને રાત્રી અંધત્વ કહેવામાં આવે છે કારણ કે આ ઘરેલું પક્ષીઓના રેટિનામાં માત્ર શંકુ હાજર હોય છે. આનો આભાર, તેમની પાસે સારી દ્રષ્ટિ છે અને રંગોને અલગ પાડે છે, પરંતુ માત્ર સંપૂર્ણ પ્રકાશની શરતો હેઠળ. અંધારામાં, ચિકન વ્યવહારીક રીતે જોઈ શકતા નથી.

રાત્રિના અંધત્વના નીચેના પ્રકારો છે:

  • જન્મજાત આ રોગ આનુવંશિક પરિબળોને કારણે થાય છે અને બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં પોતાને પ્રગટ કરવાનું શરૂ કરે છે;
  • આવશ્યક આ કિસ્સામાં, હિમેરાલોપિયા એ વિટામીન A, B2 અથવા PP ની અછતને કારણે રેટિનાની વિકૃતિ છે;
  • લાક્ષાણિક દૃષ્ટિની ક્ષતિ માટે પ્રેરણા એ આંખના રોગો છે જે ઓપ્ટિક નર્વ અથવા રેટિનાને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવા રોગવિજ્ઞાનમાં ગ્લુકોમા, ઓપ્ટિક નર્વ એટ્રોફી અને ગંભીર મ્યોપિયાનો સમાવેશ થાય છે.

"રાત અંધત્વ" ના કિસ્સામાં, વ્યક્તિ વસ્તુઓ અને આકારોની રૂપરેખાને સ્પષ્ટ રીતે પારખી શકતી નથી; એકંદર ચિત્ર ધુમ્મસમાં દેખાય છે.

અલગથી, તેઓ ખોટા રાત્રિ અંધત્વની ઘટનાને ધ્યાનમાં લે છે. આ ઘટના એ હકીકતમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે કે વ્યક્તિનું દ્રશ્ય કાર્ય અંધારામાં અથવા ઓછા પ્રકાશની સ્થિતિમાં ક્ષતિગ્રસ્ત છે, પરંતુ તેનું કારણ આંખનો થાક છે, અને રેટિના અથવા ઓપ્ટિક ચેતાના પેથોલોજીમાં નહીં.

જો આંખો પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને સંપૂર્ણ આરામ કરે છે, તો દ્રષ્ટિ તેના પોતાના પર સામાન્ય થઈ જશે. નહિંતર, ગંભીર આંખના રોગો વિકસી શકે છે.

અસ્વીકાર માટેનાં કારણો

રોગના ચોક્કસ પ્રકારો અંતર્ગત કારણોની હાજરી પર આધાર રાખે છે. સૌથી સામાન્ય વિટામિન A ની ઉણપ છે. ઉત્તેજક પરિબળો છે:

  • વારસાગત વલણ;
  • સખત આહાર, જે શરીરના થાક અને વિટામિન્સ અને ખનિજોની તીવ્ર ઉણપમાં પરિણમે છે;
  • દ્રશ્ય અંગોના સહવર્તી રોગોની હાજરી (ગ્લુકોમા, મ્યોપિયા);
  • મજબૂત લાઇટિંગ પરિસ્થિતિઓમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં;
  • રેટિના ટુકડી અને બળતરા;

  • એનિમિયા;
  • યકૃતના રોગો;
  • આંખની ઇજાઓ, જેમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપને કારણે થાય છે;
  • વય-સંબંધિત ફેરફારો જે 40 વર્ષ પછી થાય છે;
  • શરીરમાં હોર્મોનલ વધઘટ (ગર્ભાવસ્થા, મેનોપોઝ સહિત);
  • ભૂતકાળના ચેપી રોગો - ઓરી, અછબડા (આ ખાસ કરીને પુખ્ત વયના લોકો માટે સાચું છે, કારણ કે તેઓ આવા રોગો બાળકો કરતા વધુ ગંભીર રીતે પીડાય છે).

સૂચિબદ્ધ કારણો સળિયા અને શંકુના ગુણોત્તરમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, તેમજ રંગદ્રવ્યના સંશ્લેષણમાં વિક્ષેપ, જે અંધારામાં દ્રશ્ય દ્રષ્ટિના અનુકૂલન માટે જવાબદાર છે.

ક્લિનિકલ ચિત્ર

મનુષ્યમાં રાત્રી અંધત્વ વિવિધ લક્ષણોમાં પ્રગટ થાય છે. પેથોલોજીનો પ્રકાર ઘણું નક્કી કરે છે.

જન્મજાત હિમેરાલોપિયા સાથે, દર્દી અનુભવે છે:

સૂચિબદ્ધ લક્ષણો તમામ પ્રકારના વિચલન માટે લાક્ષણિક છે. વધુમાં, શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન જોવા મળે છે અને નેત્રસ્તર દાહ વિકસે છે.

દ્રષ્ટિની ક્ષતિવાળા બાળકો તેમજ કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો, તેઓ અંધારામાં સંપૂર્ણ રીતે જોઈ શકતા નથી તે હકીકતથી સંબંધિત ફોબિયાસ વિકસાવી શકે છે.

દિવસના પ્રકાશમાં અથવા પર્યાપ્ત પ્રકાશમાં, વ્યક્તિ દ્રશ્ય અંગોના કાર્યમાં કોઈ વિક્ષેપ જોતો નથી અને કમ્પ્યુટર પર વસ્તુઓને સંપૂર્ણપણે અલગ પાડવા, વાંચવા અને કામ કરવામાં સક્ષમ છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

મનુષ્યોમાં રાત્રી અંધત્વના નિદાનમાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

  • વિઝોમેટ્રી.આ પદ્ધતિ તમને દ્રશ્ય ઉગ્રતા નક્કી કરવા દે છે. સંશોધન ખાસ કોષ્ટકોનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે;
  • ફંડસ પરીક્ષાપેથોલોજીકલ ફેરફારોને ઓળખવા કે જે દ્રષ્ટિની ક્ષતિ ઉશ્કેરે છે;

ફંડસ પરીક્ષાઓ પરોક્ષ બાયનોક્યુલર ઓપ્થાલ્મોસ્કોપીનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે.

  • એડેપ્ટોમેટ્રી.અંધકારમાં દ્રષ્ટિના અંગોના અનુકૂલનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પદ્ધતિ જરૂરી છે. નીચેની લીટી આ છે: દર્દીને 2-3 મિનિટ માટે તેજસ્વી રીતે પ્રકાશિત ઉપકરણ સ્ક્રીન પર એક બિંદુ જોવા માટે કહેવામાં આવે છે. આ પછી, સ્ક્રીન પર એક ઑબ્જેક્ટ મૂકવામાં આવે છે, જે સામાન્ય સ્થિતિમાં વ્યક્તિએ 40 સેકન્ડ પછી જોવી જોઈએ નહીં. હેમેરોલોપિયાના કિસ્સામાં, આ સમયગાળો 40 સેકંડથી વધુ છે;
  • રીફ્રેક્ટોમેટ્રી.આ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિ તમને આંખની પ્રત્યાવર્તન શક્તિનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ હેતુ માટે, એક ખાસ ઉપકરણનો ઉપયોગ થાય છે - એક રીફ્રેક્ટોમીટર;
  • ઇલેક્ટ્રોરેટિનોગ્રાફી.મેનીપ્યુલેશન રેટિનાની કાર્યાત્મક સ્થિતિ વિશે માહિતી પ્રદાન કરે છે.

માનવોમાં રાત્રી અંધત્વનું વિભેદક નિદાન દ્રશ્ય અંગોની અન્ય પેથોલોજીઓની શક્યતાને બાકાત રાખવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે - આંખના કોથળીઓ, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, એથેનોપિયા.

સારવાર વિકલ્પો

જો હિમેરોલોપિયા આનુવંશિક પરિબળોને કારણે થાય છે, તો તેનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી; તે ફક્ત દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે શક્ય છે. લાક્ષાણિક અથવા આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વના કિસ્સામાં, ડિસઓર્ડરના વિકાસને ઉત્તેજિત કરનારા કારણોને ઓળખવામાં આવે છે અને તેને દૂર કરવા માટે પગલાં લેવામાં આવે છે.

વિટામિન્સ

દ્રશ્ય કાર્ય જાળવવા માટે, દર્દીને વિટામિન B2 (રિબોફ્લેવિન) ના ટીપાં સૂચવવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, આંખના પેશીઓ ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ થાય છે, અને રેટિનામાં ચેતા આવેગ વધુ સરળતાથી પસાર થાય છે.

વિટામિન્સમાં સમૃદ્ધ હોવા ઉપરાંત, રિબોફ્લેવિન ટીપાં રેટિના અને લેન્સ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. ઉત્પાદનનો ઉપયોગ પુખ્ત વયના લોકો અને એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો દ્વારા કરી શકાય છે. બંને કિસ્સાઓમાં, દવાની માત્રા સમાન છે: દિવસમાં 2 વખત દરેક આંખમાં એક ડ્રોપ નાખો. સારવારની કુલ અવધિ 3-4 મહિના છે.

રિબોફ્લેવિન અન્ય વિટામિન્સ અને ટીપાં સાથે સુસંગત છે. મોઇશ્ચરાઇઝર્સ જેમ કે ઓફટન કાટાહરોમ અથવા ક્વિનાક્સ તેની સાથે મળીને સૂચવી શકાય છે.

ડ્રગની એકમાત્ર આડઅસર વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, વિટામિન B2 નો ઓવરડોઝ થઈ શકે છે. તે નીચેના ચિહ્નો દ્વારા ઓળખી શકાય છે:

  • નેત્રસ્તર ની લાલાશ;
  • વિપુલ પ્રમાણમાં લેક્રિમેશન;
  • આંખોમાં રેતીની લાગણી;
  • પોપચાનો સોજો

નિષ્ણાત હિમેરોલોપિયાથી પીડિત લોકો માટે મૌખિક વહીવટ માટે વિટામિન Aની તૈયારીઓ પસંદ કરે છે. પુખ્ત વયના લોકોએ દરરોજ 500,000 - 100,000 IU, બાળકો - 1000-5000 IU પ્રતિ દિવસ લેવાની જરૂર છે.

વિટામિન્સ લેવાની કુલ અવધિ ઓછામાં ઓછી 2 મહિના હોવી જોઈએ. તે પછી, દવાના ઉપયોગનો સમય અને ડોઝ નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા ગોઠવવામાં આવે છે.

આહાર ઉપચાર

મનુષ્યોમાં રાત્રી અંધત્વ માટે આહાર ઉપચાર એ સ્થાનિક દવાઓના ઉપયોગ કરતા ઓછું મહત્વનું નથી, અને કેટલાક નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે તે આવા વિચલન માટે ઉપચારનો આધાર છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં વિટામિન A ની ઉણપને કારણે હિમેરોલોપિયા થાય છે, તેથી આહાર ઉપચારનો ધ્યેય તેને ફરી ભરવાનો છે. ઉપરાંત, રાત્રી અંધત્વના કિસ્સામાં, વિટામિન B2 અને PP ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. આ તત્વો ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે જેમ કે:

  • લેટીસ પાંદડા;
  • પાલક
  • ગાજર;
  • લીલા વટાણા;
  • ટામેટાં;
  • ઘંટડી મરી (લાલ અને પીળો);
  • લીલી ડુંગળી;
  • ઇંડા જરદી;
  • પીચીસ
  • જરદાળુ;
  • ગૂસબેરી;
  • બ્લેકબેરી;
  • ચેરી
  • કાળા કિસમિસ;
  • યકૃત (ડુક્કરનું માંસ, બીફ અને કોડ લીવર);
  • માછલીની ચરબી;
  • દૂધ;
  • ચીઝ;
  • માખણ
  • બાજરી અનાજ.

રાત્રિના અંધત્વ માટે, 150-200 ગ્રામ તાજા અથવા સ્થિર દરિયાઈ બકથ્રોન બેરી ખાવા, ફળોનો રસ અથવા બ્લુબેરીનો રસ, તેમજ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ગાજરનો રસ પીવો ઉપયોગી છે.

જો દર્દીને રાત્રિ અંધત્વ હોવાનું નિદાન થાય છે, તો તેણે ખરાબ ટેવો છોડી દેવાની જરૂર છે - ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલિક પીણા પીવું.

હેમેરાલોપિયાવાળા દર્દીએ બ્લુબેરી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આ બેરીમાં એક ખાસ પદાર્થ હોય છે - એન્થોસાયનોસાઇડ, જે રેટિનાના પ્રકાશ-પ્રાપ્ત રંગદ્રવ્ય, રોડોપ્સિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.

હિમેરોલોપિયા માટે સુધારણા પદ્ધતિઓ


રાત્રિ અથવા રાત્રિ અંધત્વ માટે સુધારાત્મક ઉપચારનો હેતુ આ ઘટનાને ઉશ્કેરતી નેત્રરોગ સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો છે.

જો કારણ મ્યોપિયા છે, તો ચશ્મા અથવા સંપર્ક લેન્સ પસંદ કરવામાં આવે છે. જો ડિસઓર્ડર ગંભીર હોય, તો વધુ આમૂલ પદ્ધતિઓ સૂચવવામાં આવે છે: લેસર કરેક્શન, લેન્સ રિપ્લેસમેન્ટ.

જો રેટિના ડિટેચમેન્ટ મળી આવે, તો લેસર કોગ્યુલેશન સૂચવવામાં આવે છે.

આગાહી અને નિવારણ પગલાં

ઉપર ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો હતો કે જન્મજાત રાતાંધળાપણું સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતું નથી. આ કિસ્સામાં, રોગના ગૌણ નિવારણના પગલાં હાથ ધરવા જરૂરી છે:

  • યોગ્ય દિનચર્યા જાળવો;
  • આંખોને સંપૂર્ણ આરામ આપો;
  • વિટામિન A વાળા ખોરાકનું પૂરતું સેવન કરો.

પરંતુ આ પગલાં પણ દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં સતત ઘટાડો સાથે સંપૂર્ણપણે સામનો કરવાના માર્ગો નથી.

આવશ્યક હિમેરોલોપિયા સાથે, પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે.

ગુમ થયેલ વિટામિન્સની ઉણપને ભરીને, વ્યક્તિ સંપૂર્ણ દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

રોગનિવારક હિમેરાલોપિયાના કિસ્સામાં રાત્રી અંધત્વનું પૂર્વસૂચન સહવર્તી રોગના કોર્સની તીવ્રતા અને લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે.

ઉલ્લંઘનની રોકથામમાં નીચેના પગલાં શામેલ છે:

  • પર્યાપ્ત પોષણ ધોરણોનું પાલન, શરીરમાં વિટામિન A, PP, B2 નું નિયમિત સેવન સુનિશ્ચિત કરવું;
  • જ્યારે સક્રિય અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવે ત્યારે, તેમજ હાનિકારક કિરણોત્સર્ગની સ્થિતિમાં રહેતી વખતે સનગ્લાસનો ઉપયોગ. રેટિનાને સુરક્ષિત કરવા માટે આ કરવું આવશ્યક છે;
  • સહવર્તી નેત્રરોગવિજ્ઞાનની પેથોલોજીની સમયસર સારવાર, તેમજ આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોની નિષ્ક્રિયતા;
  • સાંજે ચશ્માનો ઉપયોગ કરવો. આ નિયમ હળવા મ્યોપિયાવાળા બાળકો માટે સુસંગત છે.

તમારી દ્રશ્ય ઉગ્રતાની ખાતરી કરવા માટે તમારે નેત્ર ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં.

વિડિયો

આ વિડિયો તમને રાતાંધળાપણું, લક્ષણો અને સારવારની પદ્ધતિઓ વિશે જણાવશે.

તારણો

  1. હિમેરાલોપિયા આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત રોગ તરીકે અથવા સહવર્તી દ્રષ્ટિની ક્ષતિ અને શરીરમાં વિટામિન Aની ઉણપ જેવા ઉત્તેજક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે.
  2. રાત્રિ અંધત્વના જન્મજાત સ્વરૂપની સારવાર કરી શકાતી નથી અને કાયમી દ્રષ્ટિની ક્ષતિનું કારણ બને છે.
  3. આવશ્યક રાત્રિ અંધત્વ માટે પૂર્વસૂચન સૌથી અનુકૂળ છે. રોગનિવારક પ્રકૃતિના હેમેરાલોપિયાનું પરિણામ મુખ્ય ઉશ્કેરણીજનક રોગની તીવ્રતા અને ઉપેક્ષા પર આધારિત છે.


સાઇટ પર નવું

>

સૌથી વધુ લોકપ્રિય