ચિંતા અને ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર લેખો. ચિંતા-ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરની સારવાર. ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ સાથે ઇસીજીમાં ફેરફાર

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ એક રોગ છે આધુનિક સમાજ. આ રોગ પોતાને આ રીતે મેનીફેસ્ટ કરે છે વિવિધ પ્રકારનામાનસિક અને શારીરિક વિકૃતિઓજે સાથે છે અપ્રિય સંવેદનાસમગ્ર માનવ શરીરમાં. એક નિયમ તરીકે, હતાશા પોતે એક ખિન્ન સ્થિતિ, ઉદાસીનતા અને હતાશાના સ્વરૂપમાં પ્રગટ થાય છે, અને અસ્વસ્થતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ઉન્નત લાગણીભય અને ભાવનાત્મક તાણ. વ્યવહારમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે હતાશ દર્દીઓ વધુ ચિંતા અનુભવે છે. કુલમાં, તેઓ એક જટિલ પેથોલોજી આપે છે જે મુશ્કેલ છે, પરંતુ હજુ પણ ઇલાજ શક્ય છે.

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના કારણો

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના સૌથી સામાન્ય કારણો નીચેના પરિબળો છે:

• લાંબા ગાળાના લાંબી માંદગી;
• વારસાગત વલણમાંદગી માટે;
• તીવ્ર થાક;
• ઉપલબ્ધતા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, કામ પર અને ઘરે બંને (કામ પરથી બરતરફી, મૃત્યુ પ્રિય વ્યક્તિ);
• મહત્વપૂર્ણની અછત આવશ્યક એમિનો એસિડશરીરમાં (ટ્રિપ્ટોફન, ફેનીલાલેનાઇન);
• અમુક દવાઓ લેવી (બાર્બિટ્યુરેટ્સ (ફેનોબાર્બીટલ), એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ(સેલોન્ટિન, ઝારોન્ટિન), બેન્ઝોડિયાઝેપાઇન્સ (ક્લોનોપિન, વેલિયમ), પારલોડેલ, કેલ્શિયમ ચેનલ બ્લોકર્સ (કેલન, ટિયાઝાક), એસ્ટ્રોજન દવાઓ, ફ્લોરોક્વિનોલોન, સ્ટેટિન્સ (લિપિટોલ, ઝોકોર).

પેથોજેનેસિસ

માં ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ શરૂ થાય છે કિશોરાવસ્થા. સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન, બાળકો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ અને લાગણીશીલ હોય છે. તેઓ કોઈપણ ટિપ્પણી પર પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેમને સંબોધવામાં આવેલી ટીકા સમાજના માપદંડો સાથે તેમની અસંગતતા વિશે વિચારવાનું કારણ આપે છે. આ ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટે પ્રેરણા તરીકે સેવા આપે છે. તેના આધારે, વિવિધ પ્રકારના ફોબિયાસ પછીથી દેખાય છે. ઉંમર સાથે, ચિંતા અને ગભરાટની લાગણી માત્ર તીવ્ર બને છે. વ્યક્તિ તેની આસપાસની વાસ્તવિકતાને અંધકારમય સ્વરમાં અનુભવે છે. તે આક્રમક છે, જે તેને સતાવણી મેનિયા વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે શરીરના કામકાજમાં નાની-મોટી વિક્ષેપ પણ આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિ ચિંતાની લાગણી વિકસાવે છે, અને ગભરાટનો ભય. તેની નજીકના લોકો પણ અવિશ્વાસ સાથે વર્તે છે. તે એવી સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે જે ખરેખર અસ્તિત્વમાં નથી, તેના પર તેની બધી શક્તિ અને શક્તિ ખર્ચ્યા વિના કોઈ ફાયદો થયો નથી.

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો

સંખ્યાબંધ લક્ષણો સૂચવે છે કે દર્દી ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ વિકસાવી રહ્યો છે:

• મૂડમાં ઘટાડો;
• ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં વધઘટ;
• ઊંઘમાં ખલેલ;
• સતત લાગણીચિંતા;
• નિષ્ફળતાની અપેક્ષા;
• ફોબિયા દેખાય છે;
• ઝડપી થાક;
• સામાન્ય નબળાઇ;
• ધ્યાનની એકાગ્રતા ઘટે છે, વિચાર પ્રક્રિયાઓની ગતિ ધીમી પડે છે;
• કામ કરવાની ઇચ્છાનો અભાવ.

બહારથી ઓટોનોમિક સિસ્ટમઅવલોકન કર્યું:

• કાર્ડિયોપાલમસ;
• ધ્રુજારી
• ગૂંગળામણની લાગણી;
• વધારો પરસેવો;
• સોલર પ્લેક્સસ વિસ્તારમાં દુખાવો;
• ઠંડી
• કબજિયાત;
• પેટ નો દુખાવો;
• સ્નાયુ ખેંચાણ;
• વારંવાર પેશાબ.

આ લક્ષણો ઘણા લોકોમાં હાજર હોઈ શકે છે જેઓ અંદર છે તણાવ હેઠળ, પરંતુ જો તેઓ એક મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે દેખાય છે, તો "ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ" ના નિદાન માટે દરેક કારણ છે. પરંતુ માત્ર મનોચિકિત્સક જ અંતિમ નિષ્કર્ષ આપશે.

પ્રથમ સંકેતો

દર્દીને અસ્વસ્થતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ છે તે મુખ્ય સંકેત એ ચિંતા વિના છે દૃશ્યમાન કારણો. તે સતત હતાશ સ્થિતિમાં રહે છે, જે ખિન્નતા, ઉદાસીનતા સાથે છે, વધેલી ચીડિયાપણું, સમજાવી ન શકાય તેવી ચિંતા. અગાઉ માણેલી પ્રવૃત્તિઓમાં રસમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. શ્રમ પ્રવૃત્તિ ઘટે છે, જ્યારે ઝડપથી થાકી જાય છે શારીરિક પ્રવૃત્તિઅને બૌદ્ધિક ખર્ચની જરૂર હોય તેવી ક્રિયાઓ. તેના તમામ વિચારો નકારાત્મકતા અને નિરાશાથી ભરેલા છે. હલનચલનમાં જડતા અને પ્રતિક્રિયાઓના અવરોધ છે.

દર્દી આ સ્થિતિને મંજૂર માને છે અને ફેરફારો પર ધ્યાન આપતા નથી. તે ફક્ત તેની આસપાસના લોકો દ્વારા જ નોંધવામાં આવે છે, જેમણે મદદ પૂરી પાડવી જોઈએ.

ગૂંચવણો અને પરિણામો

જો તમને ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો હોય અને નિષ્ણાત (સાયકોથેરાપિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, સાયકોલોજિસ્ટ) ની મદદ ન લો, તો આનાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. આ વૈવાહિક સંબંધોમાં તેમજ પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથેની સમસ્યાઓ છે. આ દર્દીઓને મુશ્કેલી પડે છે વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ, જે બરતરફી તરફ દોરી શકે છે, જે ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે. અકસ્માતનું જોખમ વધે છે. જો માતાપિતામાં ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમનું નિદાન થાય છે, તો આ અસર કરશે ભાવનાત્મક સ્થિતિબાળકો આ માનસિક વિકૃતિ નોંધપાત્ર તરફ દોરી શકે છે કાર્યાત્મક વિકૃતિઓઅને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો. સૌથી વધુ ખતરનાક પરિણામઆત્મઘાતી વિચારો અને તેમના અમલીકરણ છે.

ગૂંચવણો

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ તમામ રોગોના કોર્સને વધારે છે. થી ગૂંચવણો છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનુંતરીકે પીડાહૃદય વિસ્તારમાં, ઉલ્લંઘન હૃદય દર, હાયપરટેન્સિવ કટોકટી, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો, તીવ્ર કોરોનરી સિન્ડ્રોમ, હૃદયની નિષ્ફળતા. માં દુખાવો દેખાય છે જઠરાંત્રિય માર્ગ, ભૂખ ઓછી થાય છે, જે એનોરેક્સિયા અને કારણ તરફ દોરી શકે છે પેટનું ફૂલવું વધારો, કબજિયાત, ઉબકા. ઊગવું પીડા લક્ષણોવી વિવિધ વિસ્તારોસંસ્થાઓ - સ્થળાંતર અથવા સ્થાનિક, પેરેસ્થેસિયા. ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ આનુવંશિક જોખમો અને કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમનું નિદાન

શરીરની કામગીરીમાં કોઈપણ વિચલનની જેમ, ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમને સૂચવવા માટે વિગતવાર અભ્યાસની જરૂર છે. યોગ્ય સારવાર. ડાયગ્નોસ્ટિક્સ માટે આ રોગવાપરવુ વિવિધ પદ્ધતિઓ, સમસ્યાનો ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરવા માટે. એક સંકલિત અભિગમ દર્દીની સ્થિતિનું સંપૂર્ણ ચિત્ર આપે છે. ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમને ચિંતા, ફોબિયા, અસ્થિનીયા અને ક્રોનિક થાકથી અલગ પાડવું મહત્વપૂર્ણ છે.

વિશ્લેષણ કરે છે

કોઈપણ રોગ માટે, લોહી અને પેશાબની તપાસ ફરજિયાત છે. પ્રથમ પરિમાણના પરિણામોના આધારે, ડૉક્ટર ચોક્કસ પેથોલોજીની હાજરી નક્કી કરી શકે છે, જે દર્દીની સારવારની આગળની યુક્તિઓ નક્કી કરશે. જ્યારે બેચેન ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમહિમોગ્લોબિન અને ESR નું સ્તર પણ મહત્વપૂર્ણ છે, જે સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે બળતરા પ્રક્રિયાઓલોહીમાં, ચેપી અથવા એલર્જીક પ્રકૃતિ, એનિમિયા અને અન્ય રક્ત રોગો. હોર્મોનલ પરિબળોની શક્યતાને બાકાત રાખવા માટે.

સામાન્ય પેશાબ પરીક્ષણ દર્દીના શરીરમાં પેથોલોજીની હાજરી પણ સૂચવે છે, જે સૂચવે છે સંભવિત કારણક્રોનિક પેથોલોજીની હાજરીને કારણે ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની ઘટના.

ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતી વખતે, વ્યક્તિ હંમેશા સમસ્યાનું વર્ણન કરી શકતી નથી જેના કારણે રોગ થયો હતો. અથવા તે જાણી જોઈને તેના વિશે મૌન રાખે છે. ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમવાળા દર્દીની તપાસ કરવા માટે, ઇલેક્ટ્રોન્યુરોમાયોગ્રાફીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે કાર્યાત્મક સ્થિતિસ્નાયુઓ અને પેરિફેરલ ચેતા, એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ, અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફી, EEG, જે ઝેરી દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને મેટાબોલિક કારણોમાનસિક લક્ષણો, એમઆરઆઈ નક્કી કરવા કાર્બનિક કારણોઅસામાન્ય વર્તન, પ્રાદેશિક રક્ત પ્રવાહનો અભ્યાસ. સોમેટિક પેથોલોજીને બાકાત રાખવા માટે.

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ સાથે ઇસીજીમાં ફેરફાર

અસ્વસ્થતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર આ વિસ્તારમાં અપ્રિય સંવેદનાઓ સાથે હોય છે છાતી. દર્દી હૃદયમાં દુખાવો, તેની કામગીરીમાં વિક્ષેપ, એટલે કે "વિલીન" અને હવાના અભાવની ફરિયાદ કરી શકે છે. ડૉક્ટરે લખવું જ જોઈએ ઇસીજી પ્રક્રિયા, પરંતુ વર્ણવેલ સમસ્યાઓ કાર્ડિયોગ્રામ દ્વારા પુષ્ટિ મળી નથી. ટાકીકાર્ડિયા અથવા વધારો છે ધમની દબાણ. સિંગલ એક્સ્ટ્રાસિસ્ટોલ્સને ઓળખવું શક્ય છે. પરંતુ, આ હોવા છતાં, દર્દીઓ હજી પણ તેમની પલ્સની દેખરેખ રાખે છે અને ચિહ્નો શોધે છે જે જીવલેણ રોગની હાજરી સૂચવે છે.

વિભેદક નિદાન

અસ્વસ્થતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની તીવ્રતા નક્કી કરવા માટે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે વિભેદક નિદાન. તેમના પરિણામોના આધારે, સારવારનો કોર્સ નક્કી કરવામાં આવે છે.

• મોન્ટગોમરી-એસબર્ગ સ્કેલ. તેનો ઉપયોગ રોગની ગંભીરતા અને ઉપચાર પછી દર્દીની સ્થિતિમાં ફેરફાર નક્કી કરવા માટે થાય છે.
• હેમિલ્ટન સ્કેલ: ડિપ્રેસિવ રાજ્યોની ગતિશીલતા નક્કી કરવા માટે રચાયેલ છે.
• ઝુંગ સ્કેલ: સ્વ-અહેવાલ કરાયેલ ચિંતા અને હતાશાને માપવા માટે વપરાય છે. સાત પરિમાણોનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે: માનસિક વિનાશની લાગણી, મૂડમાં ફેરફાર, સોમેટિક અને સાયકોમોટર લક્ષણો, આત્મહત્યાના વિચારો, ચીડિયાપણું, અનિર્ણાયકતા.
• પદ્ધતિ "ડિપ્રેસિવ અવસ્થાઓના વિભેદક નિદાન માટેનો સ્કેલ." તેનો હેતુ ડિપ્રેશનનું સ્તર નક્કી કરવાનો છે.
• ડિપ્રેસિવ રાજ્યોના વિભેદક નિદાન માટેની પદ્ધતિ V.A. ઝ્મુરોવા.

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની સારવાર

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની સારવાર કરતી વખતે, મુખ્ય ભાર દવાઓ પર હોય છે. ઉપયોગને બાકાત રાખશો નહીં હોમિયોપેથિક ઉપચાર, વાનગીઓ પરંપરાગત દવાઅને હર્બલ દવાઓ. માત્ર જટિલ ઉપચારઆપશે હકારાત્મક પરિણામ. દવાઓ.

• ઇમિપ્રામિન એ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે. સુખાકારીમાં સુધારો કરવા, ચિંતા ઘટાડવા, પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરવા, વધારવા માટે વપરાય છે જીવનશક્તિ. પ્રારંભિક અને જાળવણી માત્રા 50/150 મિલિગ્રામ છે. દરરોજ, ધીમે ધીમે 150/250 મિલિગ્રામ સુધી વધે છે. અસર પ્રાપ્ત થયા પછી, દવાની માત્રા ઘટાડવામાં આવે છે. આડઅસરો: માથાનો દુખાવોશુષ્ક મોં, મરકીના હુમલા, ચક્કર, ઝડપી ધબકારા, આભાસ, નબળાઇ, કંપન, એરિથમિયા, નબળાઇ, કામવાસનામાં ઘટાડો, ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન, કબજિયાત, પેરેસ્થેસિયા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, નપુંસકતા. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ટાકીકાર્ડિયા, રેનલ/લિવર ફેલ્યોર અને એટોનીવાળા દર્દીઓમાં ઇમિપ્રામિન બિનસલાહભર્યું છે. મૂત્રાશય, સાથે પોસ્ટ-ઇન્ફાર્ક્શન સિન્ડ્રોમ, સ્કિઝોફ્રેનિઆ ધરાવતા દર્દીઓ, જેઓ દવાના ઘટકો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો.
• ફ્લુક્સોવામીન - તમામ પ્રકારની ડિપ્રેસિવ પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે વપરાય છે. દરેક દર્દી માટે ડોઝ વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. પ્રારંભિક દૈનિક માત્રા 0.1 ગ્રામ છે. 0.3 ગ્રામ સુધી ધીમે ધીમે વધારો સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત લો. આડઅસરો: સુસ્તીનું કારણ બને છે, ચિંતા વધે છે, ધ્રુજારી, શુષ્ક મોં, ઉબકા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, મંદાગ્નિ. વિરોધાભાસ: ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન, બાળપણ, યકૃત નિષ્ફળતા.
• Sertraline ડિપ્રેસિવ પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે બનાવાયેલ છે. દૈનિક માત્રા: 50 મિલિગ્રામ, ત્યારબાદ 200 મિલિગ્રામ સુધીનો વધારો. પરિણામ એક અઠવાડિયામાં આવશે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ- એક મહિના પછી. જાળવણી માત્રા - 50 મિલિગ્રામ. આડ અસરો: ધ્રુજારી, વિક્ષેપ, ઉબકા, ચક્કર, ચાલમાં ખલેલ, નિષ્ફળતા માસિક ચક્ર, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, પુરુષોમાં - વિલંબિત સ્ખલન. વિરોધાભાસ: ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન.
• પ્રોઝેક - માટે વપરાય છે ડિપ્રેસિવ રાજ્યોકોઈપણ પ્રકૃતિની. દૈનિક માત્રા 20 મિલિગ્રામ છે, જે વધીને 80 મિલિગ્રામ છે. દવાને બે અથવા ત્રણ ડોઝમાં વહેંચવામાં આવે છે. જાળવણી ઉપચાર માટે - 20 મિલિગ્રામ. સારવારનો સમયગાળો એક મહિનાનો છે. આડઅસરો: માથાનો દુખાવો, અસ્થેનિયા, હાથના ધ્રુજારી, અશક્ત ધ્યાન, યાદશક્તિ, ચિંતામાં વધારો, આત્મહત્યાના વિચારો, ભૂખમાં ઘટાડો, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ફેફસાં અને યકૃતની કામગીરીમાં ખલેલ. વિરોધાભાસ: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, કિડની/યકૃતની નિષ્ફળતા, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, વાઈ, મંદાગ્નિ, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન.

વિટામિન્સ અને ખનિજો

માનવ શરીરમાં વિટામિનની ઉણપ પણ ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમના વિકાસમાં એક પરિબળ છે. સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, તેઓ ફોર્મમાં લેવા જોઈએ દવાઓઅથવા તમારા આહારમાં સૌથી વધુ માત્રામાં ખોરાકની સંખ્યામાં વધારો કરો.

• બાયોટિન: બીફ, લીવર, દૂધ, ચીઝ, કરચલો, સ્ક્વિડ, ટામેટાં, મશરૂમ્સ, ડુંગળી, આખા રોટલી, ગાજર.
• ફોલિક એસિડ: કઠોળ, ડુંગળી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, શતાવરીનો છોડ, ગાજર, સલગમ, કોળું, બીટ, કોબી, બદામ, બીજ.
• વિટામિન B12: કેવિઅર, મસલ્સ, ઇંડા જરદી, સખત ચીઝ.
• થાઇમીન: યકૃત, થૂલું, બીજ, બટાકા, વટાણા, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ.
• રિબોફ્લેવિન: મગફળી, અંજીર, દ્રાક્ષ, બીફ, કુટીર ચીઝ, ચોકલેટ.
• વિટામિન સી: લીંબુ, દરિયાઈ બકથ્રોન, કોબી, ટામેટાં, માલિનાકીવી, પાલક.
• આયર્ન: લીવર, લાલ માંસ, બદામ, બિયાં સાથેનો દાણો, સફરજન, પ્રુન્સ, જવ, ગાજર, ગુલાબ હિપ્સ.

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ શામેલ છે જટિલ સારવારચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ.

• ઇલેક્ટ્રોકોન્વલ્સિવ ઉપચાર. તે ઇલેક્ટ્રિક આંચકો પર આધારિત છે, જે મગજમાંથી પસાર થતાં, આંચકીનું કારણ બને છે, જે તેને વધુ તીવ્રતાથી કામ કરે છે.
• ઇલેક્ટ્રોસ્લીપ - નીચી શક્તિના ઓછા-આવર્તન પ્રવાહનો ઉપયોગ કરીને. તેઓ સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાં અવરોધનું કારણ બને છે, જેના પછી તે આવે છે શાંત સ્થિતિ, ઊંઘમાં સુધારો. ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ચહેરાનું ડાર્સનવલાઈઝેશન એ ઉચ્ચ આવર્તન, ઉચ્ચ વોલ્ટેજ, ઓછી શક્તિનો ઝડપથી ક્ષીણ થતો પ્રવાહ છે, જે આરામ કરે છે, ત્યારબાદ રક્ત પ્રવાહ વધે છે, અને પેશીઓને સુધારેલ પોષણ મળે છે.
• મસાજ - પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના - મેન્યુઅલ, હાર્ડવેર અથવા સ્વ-મસાજ, તે સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને શાંત અસર આપે છે.
• ઓક્સિજન ઉપચાર. દર્દીને એક ખાસ ચેમ્બરમાં મૂકવામાં આવે છે જેમાં દબાણ હેઠળ ઓક્સિજન પૂરો પાડવામાં આવે છે. શરીરના કોષો તેનાથી સંતૃપ્ત થાય છે.

પરંપરાગત સારવાર

પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં પણ થાય છે:

• 1.5 ચમચી. અદલાબદલી ફુદીનો અને હોથોર્નની સમાન રકમ 400 મિલી રેડવાની છે. ગરમ પાણી. કન્ટેનરને ઢાંકીને 25 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. જમ્યા પછી દિવસમાં ત્રણ વખત તાણ અને ½ કપ લો.
• 3 ચમચી. ઓટ સ્ટ્રો વિનિમય કરવો. કોઈપણ અનુકૂળ કન્ટેનરમાં રેડવું અને ઉકળતા પાણીના બે ગ્લાસ રેડવું. તેને 8 કલાક ઉકાળવા દો. દિવસ દીઠ નાના ભાગોમાં પીવો.
• 50 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું horseradish 0.5 લિટર રેડવાની છે. ફોર્ટિફાઇડ સફેદ વાઇન. વાસણને દસ દિવસ માટે ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ મૂકો. સમય સમય પર તેને હલાવવાનું ભૂલશો નહીં. 1 tbsp લો. દિવસમાં ત્રણ વખત.
• 0.5 ચમચી. ખસખસ, એરીન્જિયમ બીજની સમાન માત્રા, 200 મિલી. લાલ વાઇન. બધા ઘટકોને મિક્સ કરો અને આગ પર મૂકો. ધીમા તાપે 10 ​​મિનિટ સુધી ઉકાળો, સતત હલાવતા રહો. કૂલ, 1 tbsp લો. દિવસમાં ત્રણ વખત.

હર્બલ સારવાર

અમુક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ હોય છે શાંત અસરતેથી તેનો ઉપયોગ સારવારમાં થાય છે વિવિધ પ્રકારોચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ સહિત માનસિક વિકૃતિઓ. આમાં શામેલ છે:

• જિનસેંગ, જેના પાંદડામાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે સુખદાયક પ્રેરણા. જીન્સેંગ આધારિત તૈયારીઓ ઘણી ફાર્મસીઓમાં મળી શકે છે;
• એન્જેલિકા ડિપ્રેશનની સારવારમાં વપરાય છે અને નર્વસ થાકપ્રેરણા સ્વરૂપમાં. ના ઉત્પાદન માટે દવાહું એન્જેલિકા રુટનો ઉપયોગ કરું છું.
• પક્ષી knotweed. ભીડ માટે વપરાય છે અને સામાન્ય નબળાઇસજીવ કે જે હતાશામાં હાજર છે.
• અરાલિયા મંચુરિયન. સાથે મદદ કરે છે માનસિક બીમારી. પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, છોડની રુટ લો અને તેને આલ્કોહોલ સાથે રેડવું. તેમના ઉપરાંત, વેલેરીયન, કૂતરો ખીજવવું, હોથોર્ન, ટંકશાળ, હોપ્સ અને કેટલાક અન્યમાં શાંત અસર હોય છે.

હોમિયોપેથી

હોમિયોપેથિક દવાઓનો ઉપયોગ ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ માટે વ્યાપકપણે થાય છે.

• બાયોલાઇન સ્ટોપ સ્મોકિન - અસ્વસ્થતા, વધેલી ઉત્તેજના, ચીડિયાપણું માટે સૂચવવામાં આવે છે, નર્વસ તણાવ. દર કલાકે એક ટેબ્લેટ લો, પછી દિવસમાં 4 વખત. ઉપ-અસર: એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. બિનસલાહભર્યું: 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, અતિસંવેદનશીલતા.
• વેલેરીયન કમ્પોઝીટમ - ન્યુરોસિસ, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો, ચિંતા, ઉત્તેજના, ભય. એક મહિના માટે દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત સાત દાણા લો. જો જરૂરી હોય તો પુનરાવર્તન કરો. બિનસલાહભર્યું: અતિસંવેદનશીલતા. આડઅસરો: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.
• સંમોહન - અનિદ્રા, ન્યુરાસ્થેનિયા, વધેલી ઉત્તેજના. માત્રા: દિવસમાં 8 ગ્રાન્યુલ્સ દિવસમાં 4-5 વખત. સારવારનો કોર્સ ત્રણ મહિનાનો છે. બિનસલાહભર્યું: અતિસંવેદનશીલતા. આડ અસરો: કોઈ ઓળખાયેલ નથી.
• સંસ્કૃતિ - શામક, નર્વસ ઉત્તેજના માટે વપરાય છે, વધુ પડતા કામને લીધે ઊંઘમાં ખલેલ અને નર્વસ ઉત્તેજના. સવારે અને બપોરે એક ગોળી, સાંજે 2 ગોળી. ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ. વિરોધાભાસ: વધેલી સંવેદનશીલતાઘટકો માટે. આડઅસરો: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે.
• ન્યુરોઝ્ડ - ન્યુરોટિક વિકૃતિઓ. પુખ્ત વયના લોકો માટે દૈનિક માત્રા 24 ગ્રાન્યુલ્સ છે. બાળકો માટે - 15 ગ્રાન્યુલ્સ. ભોજન પહેલાં અડધો કલાક. સારવારનો કોર્સ 2 મહિનાનો છે. બિનસલાહભર્યું: અતિસંવેદનશીલતા. આડઅસરોમળી નથી.

નિવારણ

ભવિષ્યમાં ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમની સારવાર વિશે વિચાર ન કરવા માટે, તમારે તેને અટકાવવાનું આજથી શરૂ કરવાની જરૂર છે. જથ્થો વધારવો જોઈએ હકારાત્મક લાગણીઓ. જો હવામાન બહાર ખરાબ હોય, તો સન્ની રિસોર્ટમાં સપ્તાહાંત માણવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે તમે તમારા ઘર અને ઓફિસની દિવાલોને તેજસ્વી, ખુશખુશાલ પેઇન્ટિંગ્સથી સજાવટ કરો છો ત્યારે આવી કોઈ તક નથી. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ઘટાડવા માટે તમારે જરૂર છે તંદુરસ્ત છબીજીવન તમારા આહારને સંતુલિત કરો, માત્રામાં વધારો કરો તંદુરસ્ત ઉત્પાદનો, છોડી દો ખરાબ ટેવો. રમતો રમો અને સક્રિય મનોરંજન પસંદ કરો. તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિ માટે સમય કાઢો. વર્ક-રેસ્ટ શેડ્યૂલને અનુસરો. કોલેટરલ સુખાકારીએક સ્વપ્ન છે. પૂરતી ઊંઘ મેળવો અને તમારી પાસે હંમેશા રહેશે મહાન મૂડ. તંદુરસ્ત માર્ગવિચારો અને કાર્યોના સુમેળ વિના જીવન અશક્ય છે. ધ્યાન તમને તમારા વિચારોને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવશે. અન્ય લોકો પ્રત્યે દયાળુ બનો અને આક્રમક વર્તન ટાળો.

આગાહી

ચિંતા-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ, અન્ય કોઈપણ ડિસઓર્ડરની જેમ, દરેક વ્યક્તિમાં અલગ રીતે જોવા મળે છે. પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે ચોક્કસ સમયની જરૂર પડશે, તેમજ દર્દી પોતે અને તેની આસપાસના લોકો બંને તરફથી ધીરજની જરૂર પડશે. જો પર લક્ષણો મળી આવ્યા હતા પ્રારંભિક તબક્કો, સ્પષ્ટ સીમાંકન છે, તેથી રોગનું કારણ સ્પષ્ટ છે, પૂર્વસૂચન અનુકૂળ રહેશે. તે દર્દીની પોતાની વર્તણૂક દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે, જે નિયમિતપણે ડૉક્ટરની મુલાકાત લે છે અને તેની ભલામણોને અનુસરે છે. પ્રિયજનો તરફથી સંપૂર્ણ સહયોગ પ્રાપ્ત થાય. એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળડૉક્ટર સાથે વિશ્વાસપાત્ર સંબંધ છે, અને જ્યારે દર્દી પોતે સારવારના હેતુને સમજે છે અને લેવાયેલા પગલાંને પૂરતો પ્રતિસાદ આપે છે.

તબીબી નિષ્ણાત સંપાદક

પોર્ટનોવ એલેક્સી એલેક્ઝાન્ડ્રોવિચ

શિક્ષણ:કિવ નેશનલ મેડિકલ યુનિવર્સિટીતેમને A.A. બોગોમોલેટ્સ, વિશેષતા - "સામાન્ય દવા"

બેચેન ડિપ્રેશન એ એક અભિવ્યક્તિ છે ભાવનાત્મક વિકૃતિ, જે નિયમિતપણે વ્યક્તિની અશાંત સ્થિતિ સાથે હોય છે.

આ ડિપ્રેશનના એટીપિકલ પેટાપ્રકારોમાંનું એક છે, જે લાક્ષણિકતા ધરાવે છે અસામાન્ય લક્ષણો, વારંવાર પુનરાવર્તિત ટૂંકા ગાળાના અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા પોતાને અનુભવાય છે.

કારણો બેચેન ડિપ્રેશનઉલ્લંઘન છે મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિસતત તણાવના અભિવ્યક્તિને કારણે વ્યક્તિ. આંકડા મુજબ, આવા મનો-ભાવનાત્મક વિકૃતિઓના વિકાસના પ્રાથમિક સ્ત્રોતોના સૌથી સામાન્ય ઉદાહરણો કામ પરની સમસ્યાઓ, કુટુંબમાં તકરાર, અંગત જીવન, બાળપણના આઘાત અને જીવનની દમનકારી લય છે.

ચિંતાજનક હતાશાના લક્ષણો

ચિંતાજનક હતાશાના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• સતત ચિંતા;
• મૂડનો અભાવ;
• રુચિઓનું નુકસાન;
• નીચું આત્મસન્માન;
• અસ્વસ્થ ઊંઘ;
• મંદતા
• ભવિષ્ય વિશે અતિશય ચિંતા;
• ઊર્જા અભાવ;
• અપરાધની લાગણી;
• ગેરહાજર માનસિકતા;
• વજનમાં અચાનક ફેરફાર;
• એસ્કેલેટિંગ આત્મનિરીક્ષણ;
• પોતાની સાથે એકપાત્રી નાટક;
• હાથ અને ઘૂંટણમાં ધ્રુજારી;
• શરીરમાં સતત તાણ;
• કમનસીબીની અપેક્ષા;

રચનાની રીતો

ચિંતા પોતે, મધ્યમ અભિવ્યક્તિઓમાં, ભયંકર નથી, કારણ કે ... તે દરેક વ્યક્તિમાં જીવનની રોમાંચક ક્ષણો દરમિયાન થાય છે, જેમ કે પરીક્ષા આપવી, વિમાનમાં ઉડવું અથવા કામ માટે મોડું થવું.

સંજોગોને અનુકૂળ ઘટનાઓ દ્વારા બદલવામાં આવે તે સાથે જ ચિંતાના આવા અભિવ્યક્તિઓ દૂર થઈ જાય છે.

પરંતુ બેચેન ડિપ્રેશન સાથે, સામાન્ય ચિંતાઓ પેથોલોજીકલ અસ્વસ્થતામાં વિકસે છે, જે ક્લિનિકલ કેસ છે.

આ ડિસઓર્ડર સાથે શરૂ થાય છે મનો-ભાવનાત્મક ડિસઓર્ડર, જે લાંબા સમય સુધી તણાવની સ્થિતિનો સમાવેશ કરે છે.

આવા તાણ સાથે, ભવિષ્ય માટેની ચિંતા દેખાય છે, જે અનંત સ્વ-ફ્લેગેલેશન સાથે છે, તોળાઈ રહેલા ભય વિશે અતિશયોક્તિપૂર્ણ વિચારો અને ગભરાટભરી સ્થિતિ. આ નસમાં અશાંતિ અનુભવ્યા પછી, વ્યક્તિ સંવેદનશીલ, સંવેદનશીલ અને પોતાના વિશે અનિશ્ચિત બની જાય છે.

આ બધા પરિબળો ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે ચિંતાજનક હતાશા અને વ્યક્તિત્વના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ વધારાના દબાણયુક્ત સંજોગોથી ઘેરાયેલો હોય.

મુખ્ય જોખમ જૂથો

કુલ મળીને, વિશ્વભરની વસ્તીના 20% લોકોમાં ચિંતાજનક ડિપ્રેશનનું નિદાન થાય છે, જેમાં વાજબી અડધામાનવતા મળે છે આ ડિસઓર્ડરમાનસિકતા બમણી વાર. આ પ્રકારનું અસાધારણ ડિપ્રેશન તમામ સામાજિક વર્ગના લોકોમાં અને કોઈપણ ઉંમરે વિકસી શકે છે.

મુખ્ય જોખમ જૂથમાં નીચેના જીવન સંજોગો ધરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે:

• દારૂના વ્યસનથી પીડિત સંબંધીઓની હાજરી;
• એકલતા
• કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની ખોટ;
• ગંભીર બીમારીની હાજરી;
• અયોગ્ય દવાઓની આડઅસરો.

સારવાર વિકલ્પો

કોઈ પણ સન્માનિત મનોચિકિત્સકે મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિ વિકસાવી છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, પ્રખ્યાત મનોવૈજ્ઞાનિક દ્વારા વાર્ષિક ધોરણે કેટલા સફળતાપૂર્વક સારવાર કરવામાં આવી હોય તે મહત્વનું નથી. શ્રેષ્ઠ ક્લિનિકઅને સૌથી મોંઘા એન્ટીડિપ્રેસન્ટની કેટલી પ્રશંસનીય સમીક્ષાઓ છે, સુખી જીવન માટે વ્યક્તિના ઉત્સાહ અને પ્રિયજનોના સમર્થન વિના, કોઈ પરિણામની ખાતરી આપી શકશે નહીં.

ડિપ્રેશનમાંથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ એક જટિલ અભિગમ, જેમાં સમાવેશ થાય છે નીચેની પદ્ધતિઓસારવાર:

• ડ્રગ સારવાર. મનોચિકિત્સકના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર આધારિત છે વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદર્દી, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, એન્ટિસાઈકોટિક્સ, મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ, વગેરે સૂચવવામાં આવી શકે છે.
  આ દવાઓ અસર કરે છે ન્યુરલ જોડાણોમગજ અને સેરોટોનિન સ્તર, જેના કારણે તેઓ રાહત મેળવવામાં સક્ષમ છે ગંભીર સ્વરૂપોહતાશા.
• મનોરોગ ચિકિત્સા. અસ્તિત્વલક્ષી મનોરોગ ચિકિત્સા, સાયકોડાયનેમિક મનોરોગ ચિકિત્સા, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય મનોરોગ ચિકિત્સા, સમાધિ મનોચિકિત્સા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. વ્યવહારમાં, નિષ્ણાતો ઘણા ઉપયોગ કરે છે વિવિધ અભિગમોમાટે શ્રેષ્ઠ સારવારદર્દીઓ.
• ફિઝીયોથેરાપી. આ પદ્ધતિડિપ્રેશન સામે લડવામાં પ્રકાશ ઉપચાર, રંગ ઉપચાર, સંગીત ઉપચાર, હીલિંગ ઊંઘ, મેસોડિએન્સફાલિક મોડ્યુલેશન, વગેરે. આવી તકનીકો હતાશાની સારવારમાં સહાયક છે.
• ડિપ્રેશનની સારવાર માટે શોક તકનીકો. આમાં શામેલ છે: પદ્ધતિ રોગનિવારક ઉપવાસ, ઊંઘની અછતની પદ્ધતિ, ડ્રગ શોક ઉપચાર પદ્ધતિ, ઇલેક્ટ્રોકોનવલ્સિવ ઉપચાર પદ્ધતિ, વગેરે.

નિષ્કર્ષ

મુ યોગ્ય અભિગમબેચેન ડિપ્રેશનની સારવાર માટે, યોગ્ય નિષ્ણાત પસંદ કરીને અને માનસિક-ભાવનાત્મક સ્થિતિને સ્થિર કરવા માટે, કોઈપણ વ્યક્તિ મેળવી શકે છે સુખી જીવનઅને તણાવ વિશે ભૂલી જાઓ.

વિષય પર વિડિઓ

http://defin.ru/પ્રશ્ન એ છે કે અનામી ડોમેનની નોંધણી કેવી રીતે કરવી.