તકતીએ એક એડહેસિવ સોફ્ટ ફિલ્મ છે જે આપણા દાંતમાં રહેતા બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિને કારણે બને છે.ધીરે ધીરે, આ ફિલ્મ વધે છે અને દાંત સાથે જોડાયેલી બને છે. જો તમે નિયમિતપણે તમારા દાંતને બ્રશ અને ફ્લોસ કરતા નથી, તો તમારા દાંતમાં સડો અને પેઢાના રોગનું જોખમ વધે છે.પણ તકતી જો સમયસર દૂર કરવામાં ન આવે તો , શ્વાસની દુર્ગંધ અને અન્ય કારણ બની શકે છે ગંભીર સમસ્યાઓ , ઉદાહરણ તરીકે, જીન્ગિવાઇટિસ અને પિરિઓડોન્ટાઇટિસ.
જ્યારે આપણે ખાઈએ છીએ, ત્યારે બેક્ટેરિયા ખોરાકની શર્કરાને એસિડમાં રૂપાંતરિત કરે છે. આનાથી દાંતના મીનો ક્ષીણ થઈ શકે છે.
શરૂઆતમાં, પારદર્શક તકતી નોટિસ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. જો કે, સમય જતાં, તેની માત્રા વધે છે, અને તે આંખને પકડવાનું શરૂ કરે છે.
પ્લેક મેળવે છે સફેદ રંગઅને જાડું થાય છે. દરરોજ, દાંત વચ્ચે તકતીનું પ્રમાણ સતત વધતું જાય છે, જેના કારણે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થાય છે.
તેથી, દરરોજ તમારા મૌખિક પોલાણ પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.અને વિવિધ ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરીને સમયસર તકતી દૂર કરો.
તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી અને તેના દેખાવને કેવી રીતે ટાળવું?
તકતીના દેખાવને રોકવા અને જો તે દેખાય તો તેની સાથે ઝડપથી વ્યવહાર કરવા માટે, તમારે મૌખિક સ્વચ્છતા પર પૂરતું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
આ સારી ટેવતકતીની રચનાનું કારણ બને તેવા બેક્ટેરિયાને તાત્કાલિક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારા દાંતને યોગ્ય રીતે બ્રશ કરો
સૌથી સરળ અને અસરકારક પદ્ધતિલડાઈ તકતી - નિયમિત દાંત સાફ કરવું.
કમનસીબે, આપણામાંના ઘણા લોકો ખોટી રીતે દાંત સાફ કરે છે. આને કારણે, દાંતની સફાઈ તેની અસરકારકતા ગુમાવે છે.
પ્રથમ તમારે એક સારું પસંદ કરવાની જરૂર છે ટૂથબ્રશ. તેના બરછટ ગોળાકાર અને પેઢાને નુકસાન ન થાય તેટલા નરમ હોવા જોઈએ.
દંત ચિકિત્સકો દ્વારા ભલામણ કરેલ એક પસંદ કરો ટૂથપેસ્ટફ્લોરિન ધરાવતું. તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે, ટૂથબ્રશને પેન્સિલની જેમ પકડી રાખો અને તમારા દાંતને ગોળાકાર ગતિમાં બ્રશ કરો.
ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો
ઘણા લોકો હજુ પણ દાંત સાફ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરતા નથી. દંત બાલઅને જાણતા નથી કે મોટાભાગના બેક્ટેરિયા દૂર કરવા જરૂરી છે.
ટૂથબ્રશની જેમ, યોગ્ય રીતે ફ્લોસિંગ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, તમારે લગભગ 5 સેમી થ્રેડ લેવાની જરૂર છે અને તેના છેડાને તમારી આંગળીઓની આસપાસ લપેટી લેવાની જરૂર છે જેથી બાકીના વિભાગની લંબાઈ લગભગ 2.5 સે.મી.
દાંતની વચ્ચે ડેન્ટલ ફ્લોસ પસાર કરો (માટે ઉપરથી નીચે સુધી ટોચની પંક્તિદાંત અને તળિયેથી ઉપર સુધી).
ખાધા પછી મોં ધોઈ લો
દરેક ભોજન પછી તમારા મોંમાંથી કોઈપણ બાકી રહેલા ખોરાકના કણોને દૂર કરવાનું યાદ રાખો.
આ કરવા માટે, તમે નિયમિત માઉથવોશનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ઘરેલું ઉપાયહાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડમાંથી (ઓછી સાંદ્રતા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનું સોલ્યુશન: 0.2% - 0.8% અને પાણી એક થી એક ગુણોત્તરમાં).
આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર તમારા દાંત પરની તકતી દૂર કરવામાં મદદ કરશે
જો તકતી તમને સમસ્યાઓનું કારણ બની રહી છે અને તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરવાનું શરૂ કરી રહી છે, તો દંત ચિકિત્સકની જરૂરિયાત વિના તેને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે આ ઘરેલું ઉપચારો તપાસો.
રેસીપી 1
આ ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે તમારે 15 ગ્રામ શેલોની જરૂર પડશે અખરોટઅને થોડું પાણી. શેલોને પાણીમાં મૂકો, બોઇલમાં લાવો અને 15 મિનિટ માટે રાંધો.
ક્યારે ઉલ્લેખિત સમયપસાર થાય છે, સૂપને ગરમીમાંથી દૂર કરો અને તેને ઉકાળવા દો. આ પછી, તમારા ટૂથબ્રશને સૂપમાં પલાળી દો. ત્રણ મિનિટ માટે આ પ્રોડક્ટ વડે તમારા દાંતને હળવેથી બ્રશ કરો. આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં ત્રણ વખત પુનરાવર્તન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
રેસીપી 2
આ રેસીપી જોડાય છે ફાયદાકારક લક્ષણોસૂર્યમુખીના બીજ અને ચૂનાના ફૂલો. આ કુદરતી ઉપાયોમૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર ફાયદાકારક અસર પડે છે.
આ કોગળા મેળવવા માટે, તમારે સૂર્યમુખીના બીજના 2 ચમચી અને ચૂનાના ફૂલોના 2 ચમચીનો ઉકાળો તૈયાર કરવાની જરૂર છે. ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે તમારે 1/2 લિટર પાણીની જરૂર પડશે.
ઘટકોને ઓછી ગરમી પર 30 મિનિટ માટે ઉકાળો. જ્યારે ઉકાળો તૈયાર થઈ જાય, ત્યારે દરેક ભોજન પછી તમારા દાંત સાફ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો, આ તમારા દાંત પર સંચિત તકતીને દૂર કરશે.
રેસીપી 3
એપલ સીડર વિનેગર પ્લેક પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
મૌખિક સંભાળ માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? પ્રથમ તમારા મોંને કોગળા કરો, અને તે પછી તરત જ - પાણીથી.
બીજો વિકલ્પ છે - ઉકેલ તૈયાર કરો સફરજન સીડર સરકોઅને 1:1 રેશિયોમાં પાણી. તેનો ઉપયોગ માઉથવોશ તરીકે કરો.
રેસીપી 4
આ ઉપાય તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1.5 ચમચી કડવો નાગદમન અને 2 ચમચી વાઇન મિક્સ કરવાની જરૂર છે. મિશ્રણ બે કલાક માટે બેસવું જોઈએ, તે પછી તેને તાણવું આવશ્યક છે. તમારા દાંત સાફ કરવા માટે પરિણામી પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો.
વ્યક્તિને ડેન્ટલ પ્લેક હોઈ શકે છે નીચેના રંગો: સફેદ, કથ્થઈ, પીળો, લીલોતરી. તે પર આધાર રાખે છે વિવિધ પરિબળો. બ્લેક પ્લેક, જે પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં થઈ શકે છે, ખાસ કરીને દાંત પર કદરૂપું લાગે છે. આનાથી તમને સાવધાન થવું જોઈએ, કારણ કે તે શરીરમાં કોઈ પ્રકારની સમસ્યાનું લક્ષણ છે. કાળી તકતીનું કારણ શું બની શકે છે અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
પુખ્ત વયના લોકોમાં કાળી તકતીના કારણો
ઘણીવાર લોકો એક તકતી વિકસાવે છે જેનો રંગ ખાસ કરીને ચિંતાજનક હોવો જોઈએ. ઘણા પરિબળો આ તરફ દોરી જાય છે:
- ધૂમ્રપાન, મજબૂત ચા અથવા કોફીનું સતત પીણું. લગભગ દરેક પાસે એક નાની તકતી હોય છે જે નિયમિત સફાઈ દરમિયાન દૂર કરવામાં આવતી નથી. નિકોટિન રેઝિન, કોફી અથવા ચાના રંગદ્રવ્યો દંતવલ્કમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેને રંગ આપે છે ઘેરો રંગ. થોડા સમય પછી, આ સમૂહ સખત બને છે અને દાંતની સપાટી પર ખૂબ જ નિશ્ચિતપણે વળગી રહે છે.
- નબળી મૌખિક સંભાળ. હકીકત એ છે કે હવે તમારા દાંતની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી તે વિશે પૂરતી માહિતી હોવા છતાં, ત્યાં પણ છે મોટી સંખ્યામાતેમની સંભાળ માટે ખાસ ઉત્પાદનો, ઘણા લોકો મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રત્યે બેદરકાર હોય છે. કેટલાક લોકો પેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાનું પણ ભૂલી જાય છે. તમને આશ્ચર્ય ન થવું જોઈએ કે થોડા સમય પછી તમારા દાંત પર કાળી તકતી દેખાય છે.
- ગંભીર બીમારીઓ. તેમની તીવ્રતા દરમિયાન કેટલીક બિમારીઓ ઘાટા થવાની સાથે હોય છે અંદરદાંત આ સામાન્ય રીતે બરોળના પેથોલોજી સાથે થાય છે, જટિલ વાયરલ ચેપ, યકૃત સમસ્યાઓ અને વિવિધ ફોલ્લાઓ.
- ઘણા લાંબા ગાળાના ઉપયોગ દવાઓ. આ સંદર્ભે અગ્રણી ટેટ્રાસાયક્લાઇન છે, જે ખૂબ જ લોકપ્રિય એન્ટિબાયોટિક માનવામાં આવે છે. તે ઘણીવાર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ અને સ્વ-દવા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. કારણ કે લોકો ઘણીવાર તેમના રંગ પર તકતી વિકસાવે છે, તે ટેટ્રાસાયક્લાઇનની આડઅસર તરીકે થાય છે. આવા દાંત સફેદ કરવા ખૂબ મુશ્કેલ છે.
- ભારે ધાતુઓ સાથે સતત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા. ધાતુશાસ્ત્રીય સાહસોના કામદારો, લાંબા વર્ષોમાટે કામ કર્યું છે હાનિકારક પરિસ્થિતિઓ, કાળા દાંતના રૂપમાં "ભેટ" મેળવો. કણો ધરાવતા કન્ડેન્સેટ ભારે ધાતુઓ, એકવાર શરીરમાં, દિવાલો પર સ્થાયી થવાનું શરૂ કરે છે આંતરિક અવયવો, માત્ર તેમને જ નહીં, પણ દાંતને પણ બગાડે છે.
- નબળું પોષણ. ઉત્પાદનો સ્ટોર કરોલગભગ બધામાં "રસાયણો" હોય છે જે દાંતની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે.
- વ્યસન. આ કિસ્સામાં, દવાઓ મોટા પ્રમાણમાં દાંતનો નાશ કરે છે, તેમને બિનઆરોગ્યપ્રદ દેખાવ આપે છે.
આમ, જો દાંત પર કાળી તકતી દેખાય છે, તો આ તરફ દોરી જતા કારણો અલગ હોઈ શકે છે. અને આ પેથોલોજીકલ સ્થિતિએક વર્ષ પછી બાળકોમાં પણ જોઇ શકાય છે.
બાળકોના દાંત પર કાળી તકતી
બાળકોના દાંત પર ડાર્ક પ્લેક અણધારી રીતે દેખાઈ શકે છે, રાતોરાત પણ. મોટેભાગે, દંતવલ્ક અંદરથી ઘાટા થવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ આ અસ્થિક્ષયની નિશાની નથી. આ તકતી સામાન્ય રીતે એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોમાં દેખાય છે, અને તેને કોઈપણ વસ્તુથી સાફ કરી શકાતી નથી. જો દંત ચિકિત્સક દ્વારા વ્યાવસાયિક સફાઈ કરવામાં આવે તો પણ, થોડા સમય પછી દંતવલ્ક ફરીથી ઘાટા થવાનું શરૂ કરશે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? જો બાળકોના દાંત પર કાળી તકતી જોવા મળે છે, તો તેના કારણો દંત ચિકિત્સક દ્વારા નહીં, પરંતુ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ દ્વારા સમજાવી શકાય છે.
બાળકોમાં કાળી તકતીના કારણો
આંતરડાની ડિસબાયોસિસને કારણે ઘણીવાર કાળો દેખાય છે. તે પેઢાની નજીક એક સાંકડી સરહદ છે અને તેના પર સ્થિત છે બાહ્ય સપાટીદાંત અથવા બધા તાજની બહાર અને અંદર અસમાન રીતે વિતરિત થાય છે. ઘણા માતા-પિતા તેમના બાળકના દાંતની આ સ્થિતિ વિશે ચિંતિત છે, પરંતુ જો તે કોઈથી પીડાતો નથી ક્રોનિક પેથોલોજી, તો પછી સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ ખતરો નથી. તે માત્ર સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યા. બાળકોમાં આંતરડાની માઇક્રોફલોરા ચાર વર્ષની ઉંમર પહેલાં રચાય છે, અને જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે તેમ, બાળકોના દાંત પરની કાળી તકતી તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, બાળકની તપાસ કરવી હજુ પણ જરૂરી છે.
જો બાળકોના દાંત પર કાળી તકતી હોય, તો આ તરફ દોરી જતા કારણો અલગ હોઈ શકે છે:
- કહેવાતા પ્રિસ્ટલી તકતી, જેનો રંગ ઘેરો હોય છે, કાળો પણ હોય છે, તે ઘણીવાર બાળકના દાંત પર દેખાય છે. તે રંગદ્રવ્ય-રચના બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિના પરિણામે રચાય છે, જેનો ભાગ ગણવામાં આવે છે સામાન્ય માઇક્રોફ્લોરામૌખિક પોલાણ. આ માઇક્રોફ્લોરાની રચનામાં ફેરફારને કારણે થાય છે, પરિણામે ત્યાં ઘણા બેક્ટેરિયા હોય છે, અને તેઓ ઘાટા રંગમાં દાંતના ડાઘમાં ફાળો આપે છે. પ્રિસ્ટલી તકતી પર રચના થતી નથી કાયમી દાંતઅને જેમ જેમ બાળક મોટું થાય છે તેમ તે નિશાન વગર અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
- બાળકના દાંત પર કાળી તકતી એ હકીકતને કારણે થઈ શકે છે કે માતાએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લાંબા સમય સુધી એન્ટિબાયોટિક્સ લીધી હતી, અને સારવાર બાળકના દાંતની રચના દરમિયાન થઈ હતી.
- જો બાળક ફ્લોરાઈડ ધરાવતી ટૂથપેસ્ટથી દાંત સાફ કરે છે, તો સમય જતાં આ પદાર્થને કારણે દાંત પણ કાળા થઈ જશે. તેથી, મૌખિક સંભાળ ઉત્પાદનો તે મુક્ત હોવા જોઈએ.
જો "મૃત" દાંત કાળો થઈ જાય તો શું કરવું?
જો દાંત પર તકતી હોય, તો પલ્પને નુકસાન થાય અથવા દૂર કરવામાં આવે ત્યારે તેનો કાળો રંગ આવી શકે છે. આ દાંત તેમના રંગમાં બાકીના દાંતથી ખૂબ જ અલગ છે. આ સમસ્યા નીચેની રીતે ઉકેલી શકાય છે:
- ઇન-કેનાલ બ્લીચિંગ. નહેરો ખોલવામાં આવે છે અને તેમાં બ્લીચિંગ એજન્ટ મૂકવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે અસ્થાયી ભરણ સાથે બંધ થાય છે. થોડા દિવસો પછી, દાંત હળવા થવા લાગે છે. આ કિસ્સામાં, સફેદ રંગનું ઘટક દૂર કરવામાં આવે છે અને આધુનિક સંયુક્ત સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને દાંત ભરવામાં આવે છે.
- ખાસ veneers ઉપયોગ. આવા પાતળા સિરામિક અથવા ઝિર્કોનિયમ ઓવરલેનો ઉપયોગ આગળના દાંતના સૌંદર્ય શાસ્ત્રને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાય છે.
- તાજ જોડાણોની અરજી. આ કિસ્સામાં, દાંત નીચે જમીન પર મૂકવામાં આવે છે અને તેના પર ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી સામગ્રીથી બનેલો તાજ મૂકવામાં આવે છે, જેના પછી તે બીજા બધાથી બિલકુલ અલગ નહીં હોય.
દાંત પર કાળી તકતી: તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
કોઈ પણ સંજોગોમાં, દંત ચિકિત્સક પાસેથી કાળી તકતી દૂર કરવી જરૂરી છે. હાનિકારક અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા દાંતની સફાઈ માટેની સૌથી લોકપ્રિય પદ્ધતિઓ:
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;
- સોડા જેટ મશીન હવા પ્રવાહ;
- લેસર વ્હાઇટીંગ.
તેમને વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
અલ્ટ્રાસાઉન્ડ
તે સુંદર છે લોકપ્રિય રીતદાંત પર ડાર્ક પ્લેક સામે લડવું. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ મશીનકોઈપણ ડેન્ટલ ક્લિનિક સજ્જ છે. ત્યાં એક વિશિષ્ટ ઉપકરણ "સ્કેલર" છે જે કાર્ય કરે છે નીચેની રીતે: ઉપકરણમાં બિલ્ટ-ઇન ઉચ્ચ-આવર્તન જનરેટર છે, જે નોઝલની ટોચને ઓસીલેટ કરવા દબાણ કરે છે અલ્ટ્રાસોનિક આવર્તન. જલદી નોઝલની ટોચ કાળી તકતીના સંપર્કમાં આવે છે, એક કંપન તરંગ તેના પર પ્રસારિત થાય છે, જે દંતવલ્કની સપાટી સાથે જોડાયેલ તકતીના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. આનાથી દર્દીને કોઈપણ પ્રકારની પીડા થતી નથી.
સોડા જેટ ઉપકરણ એર ફ્લો
દાંત પર કાળી તકતી દૂર કરવા માટે, એર ફ્લો ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો. સારવાર નીચે પ્રમાણે હાથ ધરવામાં આવે છે: ખાસ ટીપનો ઉપયોગ કરીને, પાણી અને સોડાનું મિશ્રણ દાંતના દંતવલ્ક પર લાગુ થાય છે. આ તમને તકતીને અસરકારક રીતે દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ આ પ્રક્રિયા ટૂંકા ગાળાની છે, છ મહિના કરતાં ઓછી. વધુમાં, દંતવલ્કના ઉપલા સ્તરો નબળા પડી ગયા છે, અને પછી દાંતને રક્ષણાત્મક પેસ્ટથી સારવાર કરવી આવશ્યક છે. ક્યારેક પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. અસરને વધારવા માટે, આ પ્રક્રિયાને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે જોડવામાં આવે છે.
લેસર વ્હાઇટીંગ
દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કાળી તકતીમાંથી દાંત કેવી રીતે સાફ કરવા? આ કિસ્સામાં, લેસર વ્હાઇટીંગનો ઉપયોગ થાય છે. આ પ્રક્રિયા ખૂબ ખર્ચાળ હોવા છતાં, દંતવલ્કને બિલકુલ નુકસાન થતું નથી, અને પેઢામાં રક્તસ્રાવ થતો નથી. અસર લગભગ 4-5 વર્ષ સુધી ચાલે છે.
ઘરે કાળી તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી?
તે જાતે કરવું અત્યંત અનિચ્છનીય છે, પરંતુ ઘણા લોકો પાસે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાનો સમય નથી. તે આ કિસ્સામાં મદદ કરી શકે છે વંશીય વિજ્ઞાન. ચાલો જોઈએ કે પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને દાંત પરની કાળી તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી. તેમની વાનગીઓ એકદમ સરળ છે:
- 1 ટીસ્પૂન લો. સોડા અને પેરોક્સાઇડ, તેમને મિક્સ કરો, કોટન પેડ પર લાગુ કરો અને ધીમેધીમે તમારા દાંત સાફ કરો. આ પછી, લગભગ એક મિનિટ માટે તમારા મોંને કોગળા કરો. ગરમ પાણી. ઘણીવાર આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અન્યથા તે બરબાદ થઈ શકે છે. દાંતની મીનો.
- તમે burdock રુટ અને સમારેલી બીન ત્વચા 1 tbsp લઈ શકો છો. l આ બધું ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને કેટલાક કલાકો સુધી બાકી રહે છે. તકતી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી તમારે દિવસમાં ત્રણ વખત પરિણામી ગરમ પ્રેરણાથી તમારા મોંને કોગળા કરવા જોઈએ.
- અન્ય અસરકારક રીત- તમારું પોતાનું ટૂથ પાવડર બનાવવું. આ કિસ્સામાં, 2 tbsp. l દરિયાઈ મીઠુંઅને સૂકા ઋષિના પાંદડા વરખ પર નાખવામાં આવે છે અને 200 ડિગ્રી પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં મૂકવામાં આવે છે. અડધા કલાક પછી, મિશ્રણ બહાર કાઢવામાં આવે છે, ઠંડું અને કચડી નાખવામાં આવે છે. પરિણામ એક અદ્ભુત ટૂથ પાવડર છે જેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એકવાર થવો જોઈએ.
- ભારે ધૂમ્રપાન કરનારાઓ અને મજબૂત કોફીના પ્રેમીઓ તેમના માટે ખાસ રચાયેલ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકે છે જેમાં પેરોક્સાઇડ, ઘર્ષક કણો અથવા એન્ઝાઇમ હોય છે જે દંતવલ્કને નોંધપાત્ર રીતે હળવા કરે છે.
નિષ્કર્ષ
આમ, જો તમારા દાંત પર તકતી હોય, જેનો કાળો રંગ ચિંતાજનક હોય, તો દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. આ પેથોલોજી ઘણાની નિશાની હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારીઓતેથી, તમારે કોઈપણ સંજોગોમાં સ્વ-દવા ન લેવી જોઈએ.
ઘરે દાંતમાંથી તકતી કેવી રીતે સાફ કરવી? મીનોને સફેદ કરવા માટે કઈ પ્રક્રિયાઓ કરવી જોઈએ? જો ધૂમ્રપાનની વ્યસનના પરિણામે તમારા દાંત તેમનો સૌંદર્યલક્ષી દેખાવ ગુમાવી દે તો શું કરવું? આ અને અન્ય પ્રશ્નોના જવાબો અમારા લેખમાં મળી શકે છે.
દાંતના મીનોની છાયામાં ફેરફારને કયા પરિબળો અસર કરે છે?
તમારા દાંતમાંથી તકતી કેવી રીતે સાફ કરવી તે અમે તમને કહીએ તે પહેલાં, ચાલો ઘણા બધા મુદ્દાઓ જોઈએ જે દંતવલ્કની સ્થિતિને સૌથી વધુ નકારાત્મક અસર કરે છે:
- ધુમ્રપાન. તમાકુના ધુમાડામાં ઘણું બધું હોય છે રાસાયણિક પદાર્થોજે દાંત પર સ્થાયી થાય છે, જે ઘાટા અને પેશીઓને નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. પરિણામ અત્યંત અપ્રાકૃતિક છે દેખાવહસતી વખતે વ્યક્તિ.
- માં મીઠાઈઓ ખાવી મોટી માત્રામાં. મૌખિક પોલાણ બેક્ટેરિયાની વિશાળ શ્રેણીનું ઘર છે. સાથે પ્રવેશ મીઠો ખોરાકકાર્બોહાઇડ્રેટ્સની નોંધપાત્ર માત્રા માટે આદર્શ વાતાવરણ બનાવે છે સક્રિય પ્રજનનસુક્ષ્મસજીવો તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના ઉત્પાદનો પુટ્રેફેક્ટિવ પ્રક્રિયાઓના વિકાસનું કારણ બને છે. સમય જતાં, દાંત પીળો રંગ મેળવે છે.
- મજબૂત કોફી અને ચા. આ પીણાંમાં ફૂડ કલર હોય છે. આવા પદાર્થો દાંતના મીનોને કોટ કરે છે. ધીમે ધીમે તેમનું લેયરિંગ દેખાય છે. દાંત ઘાટા થવા લાગે છે, ભૂરા રંગનો રંગ મેળવે છે.
- અતિશય ફ્લોરાઈડ. આ પરિબળ દાંતના મીનોની સપાટી પર લહેરિયાંની રચનાનું કારણ બને છે. આ તકતી પીવાના પાણી અથવા ખોરાક કે જે સમાવે છે તેના પરિણામે દેખાય છે ઉચ્ચ એકાગ્રતાફ્લોરિન
- ડેન્ટલ પેશીઓની આનુવંશિક અવિકસિતતા. ડૉક્ટરો આ જન્મજાત ખામીને હાયપોપ્લાસિયા કહે છે. સમસ્યા દાંત પર વિવિધ કદ અને આકારના પીળા ફોલ્લીઓની રચનામાં વ્યક્ત થાય છે.
કયા કિસ્સાઓમાં તમારે તમારા દાંતમાંથી તકતી સાફ કરવાનો આશરો લેવો જોઈએ નહીં?
દંતવલ્કને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેની મૂળ સફેદતામાં પાછા લાવવાનો પ્રયાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ખાસ કરીને જો અમુક પદાર્થોની અસરો પ્રત્યે પેશીઓની વ્યક્તિગત અતિસંવેદનશીલતા હોય. પર જાઓ આમૂલ પગલાંતે લોકો માટે પણ આગ્રહણીય નથી કે જેમના મોંમાં ઘણું ભરણ હોય છે. આ કિસ્સામાં, જે પદાર્થોનો ઉપયોગ તકતીને દૂર કરવા માટે થાય છે તે પેશીઓમાં માઇક્રોસ્કોપિક ગાબડાંમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, દાંતને અંદરથી નાશ કરે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ. બાળકને વહન કરતી વખતે, સમસ્યાઓ વારંવાર થાય છે હોર્મોનલ સ્તરો, જે દાંતના મીનોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. એ કારણે વિવિધ પ્રકારનાતકતીને દૂર કરવા માટેના હસ્તક્ષેપ સૌથી અણધાર્યા પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.
સફેદ રંગની પટ્ટીઓ
દાંતમાંથી તકતી કેવી રીતે સાફ કરવી? સૌથી વધુ એક અસરકારક માધ્યમદંતવલ્કને સફેદ કરવા માટે ખાસ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, આ સોલ્યુશન તમને તમારી સ્મિત પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે આકર્ષક દેખાવએક મહિના માટે.
વ્હાઈટિંગ સ્ટ્રીપ્સ ચોક્કસ રચના સાથે કોટેડ છે. તેમના ઉપયોગનો સિદ્ધાંત એકદમ સરળ છે. આવા ઓવરલે દરરોજ દંતવલ્ક પર લાગુ થાય છે. હકારાત્મક અસર હાંસલ કરવા માટે, સ્ટ્રીપ્સ અડધા કલાક માટે દાંત પર રહેવા માટે પૂરતું છે. થોડા અઠવાડિયા પછી, તમે નરી આંખે દંતવલ્કના નોંધપાત્ર પ્રકાશ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો.
પ્રથમ વખત પ્રક્રિયાનો આશરો લેતી વખતે, કેટલાક લોકો દાંતની વધેલી સંવેદનશીલતાને કારણે અગવડતા અનુભવે છે. જો કે, સમય જતાં, અપ્રિય અસર કુદરતી રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
છેલ્લે, એ નોંધવું યોગ્ય છે કે આવા ઉકેલમાં એક છે સ્પષ્ટ ખામી. તે વિશેઇન્ટરડેન્ટલ સ્પેસના સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને લાઇટનિંગની મુશ્કેલીઓ વિશે. તેથી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં અસર અસમાન છે.
ખાસ પીંછીઓનો ઉપયોગ
પીળી તકતીમાંથી દાંત કેવી રીતે સાફ કરવા? નીચેના ઉપકરણોના ઉપયોગ દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે:
- અલ્ટ્રાસોનિક પીંછીઓ. તેમાં બિલ્ટ-ઇન માઇક્રોજનરેટર છે જે અલ્ટ્રાસોનિક રેન્જમાં સ્પંદનો ઉત્પન્ન કરે છે જે મનુષ્યો માટે અગોચર છે. પરિણામી તરંગો દાંતના દંતવલ્કને આવરી લેતા સ્તરો પર વિનાશક અસર કરે છે. આ સોલ્યુશન તમને ટૂંકા સમયમાં પ્લેકના નાના કણોથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
- ઇલેક્ટ્રિક પીંછીઓ. તેમની પાસે બિલ્ટ-ઇન મોટર અને ફરતું હેડ છે. ધબકારા અને પારસ્પરિક સ્પંદનોની ઉચ્ચ આવર્તન તમને દંતવલ્ક પર તકતીના સ્તરોનો નાશ કરવાની મંજૂરી આપે છે. દરેક ભોજન પછી નિયમિત રીતે દાંત સાફ કરવાની સરખામણીમાં પદ્ધતિની અસરકારકતા ઘણી વધારે છે.
સફેદ રંગની અસર સાથે ટૂથપેસ્ટ
બાળકના દાંત પર તકતી કેવી રીતે સાફ કરવી? વેચાણ પર ઘણા પેસ્ટ છે જે સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. તેમની અસરકારકતા ઘર્ષક અને પોલિશિંગ ઘટકો તેમજ સક્રિય ઉત્સેચકો અને પાયરોફોસ્ફેટ્સની હાજરીને કારણે છે, જે દંતવલ્કની સપાટી પરના હઠીલા સ્ટેનને છૂટા કરે છે. સૌથી અસરકારક ઉત્પાદનોમાં પ્રેસિડેન્ટ વ્હાઇટ પ્લસ અને લેકલુટ વ્હાઇટ પેસ્ટ છે.
એ નોંધવું યોગ્ય છે કે દંતવલ્ક પર થોડો પીળો કોટિંગ હોય તો જ ઉપરોક્ત ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સફેદ રંગની પેસ્ટ જંગી રંગદ્રવ્યના થાપણો અને ટાર્ટારની પ્રભાવશાળી માત્રાના કિસ્સામાં બિનઅસરકારક છે.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ
દાંત પર કાળી તકતી કેવી રીતે સાફ કરવી? હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ કરવાની સસ્તું રીત છે. પ્રક્રિયા એકદમ સરળ છે. તૈયારી કરવાની જરૂર છે ખાસ ઉપાય, અડધા ગ્લાસમાં 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના લગભગ 30 ટીપાં ઓગાળીને ગરમ પાણી. રચનાનો ઉપયોગ કોગળા માટે થવો જોઈએ. અંતે, દાંતના મીનોને સાફ કરો કપાસ સ્વેબ, undiluted પેરોક્સાઇડ માં soaked. ધોઈ નાખ્યા પછી મૌખિક પોલાણપાણી, તમારે નિયમિત ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે.
પ્રક્રિયા ઘરે નિયમિતપણે કરી શકાય છે. સોલ્યુશન કેટલાક મહિનામાં કાળી અને પીળી તકતીને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે. જો કે, અહીં મુખ્ય વસ્તુ તે વધુપડતું નથી, વસ્તુઓને ખૂબ દબાણ કરવું. દંતવલ્કને સાફ કરવા માટે અવારનવાર અનડિલ્યુટેડ પદાર્થનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. છેવટે, આવી ક્રિયાઓ સખત પેશીઓને નુકસાન અને ગુંદર પર રાસાયણિક બર્નના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે.
ચા ના વૃક્ષ નું તેલ
તેલનો ઉપયોગ કરીને તકતીમાંથી દાંત કેવી રીતે સાફ કરવા ચા વૃક્ષ? બધું અત્યંત સરળ છે. પ્રથમ તમારે નિયમિત ટૂથપેસ્ટ અને બ્રશનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંત સાફ કરવાનો આશરો લેવાની જરૂર છે. આગળ, દંતવલ્કને ચાના ઝાડના તેલથી સારવાર કરો, પદાર્થને સપાટી પર સમાનરૂપે વિતરિત કરો. પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારે તમારા મોંને પાણીથી કોગળા કરવાની જરૂર છે. પદ્ધતિ માત્ર મજબૂત કોફી અથવા ચામાંથી જૂની તકતીના સ્તરને દૂર કરશે નહીં, પરંતુ ધીમે ધીમે ટર્ટારના સ્તરોને પણ નાશ કરશે.
ખાવાનો સોડા
જેઓ કાળા તકતીમાંથી બાળકના દાંતને કેવી રીતે સાફ કરવા તે જાણવા માંગે છે તેઓએ ઉપયોગ કરવાના વિકલ્પ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ ખાવાનો સોડા. આ પદાર્થ કોઈપણ રસોડામાં મળી શકે છે, અને દંત ચિકિત્સકો પણ ઉકેલની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરે છે. સોડા સાથે તમારા દાંત સાફ કરવાથી દંતવલ્ક હળવા થાય છે અને જૂની તકતી દૂર થાય છે.
ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે, માત્ર સમાન પ્રમાણમાં ટૂથપેસ્ટ સાથે પદાર્થને મિક્સ કરો. પછી તમારે હળવા દબાણનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતને હંમેશની જેમ બ્રશ કરવાની જરૂર છે. જો પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં ઘણી વખત કરવામાં આવે તો સમગ્ર મહિનામાં હકારાત્મક અસર જોવા મળે છે.
સક્રિય કાર્બન
સિગારેટના થાપણોમાંથી તમારા દાંતને કેવી રીતે સાફ કરવું? સક્રિય કાર્બન એક ઉત્તમ ઘર્ષક છે જે ટૂંકી શક્ય સમયમાં સમસ્યાને દૂર કરી શકે છે. અહીં તમારે નીચે મુજબ કાર્ય કરવાની જરૂર છે. પ્રથમ તમારે થોડી ગોળીઓને કચડી નાખવાની જરૂર છે સક્રિય કાર્બનપાવડરી સુધી. પછી તમારે પરિણામી રચનાને બ્રશ પર લાગુ કરવી જોઈએ અને ઓછામાં ઓછા દબાણ સાથે દાંતના દંતવલ્ક પર ચાલવું જોઈએ.
સ્વાભાવિક રીતે, ત્વરિત દાંત સફેદ થવા પર ગણતરી કરો આ બાબતેજરૂર નથી. જો કે, થોડા મહિનામાં તે ચોક્કસપણે આવશે હકારાત્મક અસર. જો કે, દાંતના મીનોને નુકસાન ન થાય તે માટે તમારે ઉત્પાદનનો વારંવાર ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
નિવારણ
તમારા દાંતને તકતીમાંથી કેવી રીતે સાફ કરવા તે અંગે ચિંતા ન કરવા માટે, તાત્કાલિક યોગ્ય ઉપાયોનો આશરો લેવો મહત્વપૂર્ણ છે. નિવારક પગલાં. મુખ્ય મુદ્દો અનુપાલન છે સ્વચ્છતા કાળજીમૌખિક પોલાણની પાછળ. તે જ સમયે, તમારે નીચેનાને ટાળવું જોઈએ:
- રંગો સાથે કાર્બોનેટેડ પીણાં.
- મજબૂત કોફી અને ચા.
- ડાર્ક લિકર.
- ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ચાવવા.
- ગા ળ ફાર્માકોલોજીકલ દવાઓ, આડઅસરોજે દાંતના મીનો પર વિનાશક અસર કરે છે.
છેલ્લે
પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ, જે તમને દાંતના મીનોની છાયામાં થતા ફેરફારોને રોકવા માટે પરવાનગી આપે છે, કાર્ય કરે છે નિયમિત ઉપયોગટૂથબ્રશ અને ફ્લોસ. અન્ય બાબતોમાં, દંત ચિકિત્સક સાથે સમયાંતરે નિમણૂંક કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો સમસ્યા પહેલેથી જ વાસ્તવિકતા બની ગઈ છે, તો ઘરે દાંતમાંથી તકતી દૂર કરવા માટે સાબિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, "પરંપરાગત કારીગરો" ની ઘણી બધી વાનગીઓ છે જે ફક્ત સ્વાસ્થ્યને વધારાનું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ચોક્કસ ઉકેલનો આશરો લેતા પહેલા, તે મૂલ્યવાન છે ફરી એકવારતમારા દંત ચિકિત્સકની સલાહ લો.
પ્લાક એ નરમ કણો અને બેક્ટેરિયાનો થાપણ છે જે દાંતની સપાટી પર એક પાતળી ફિલ્મ બનાવે છે. જો આ ફિલ્મને નિયમિતપણે ટૂથબ્રશથી સાફ કરવામાં ન આવે, તો તે સખત બને છે અને પીળી અને કાળી પણ થઈ જાય છે. આ ખાસ કરીને દાંતની અંદરના ભાગમાં નોંધનીય છે, જ્યાં બ્રશ સપાટીને સારી રીતે સાફ કરતું નથી. પ્લેક ખતરનાક બની શકે છે, કારણ કે તે અસ્થિક્ષય, ટર્ટાર અને અન્ય રોગોની રચનાને ઉશ્કેરે છે. તદુપરાંત, તે ખૂબ જ અપ્રિય છે સૌંદર્યલક્ષી ખામી- પીળા દાંત સૌથી મોહક છબીને પણ બગાડે છે. તમે જાતે અથવા દંત ચિકિત્સકની ઑફિસમાં તમારા દાંત પરની તકતીથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જો કે, પ્રથમ તે સમજવું યોગ્ય છે કે શું તરફ દોરી જાય છે સમાન સ્થિતિદાંત
ડેન્ટલ પ્લેકના કારણો
- ખોટી અને સમયસર સંભાળ.દરેક વ્યક્તિ બાળપણથી જાણે છે કે તમારે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. દરેક ભોજન પછી તમારે તમારા દાંતને કોગળા કરવાની જરૂર છે. દાંત વચ્ચેની જગ્યા સાફ કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ દરેક જણ આ નિયમોનું પાલન કરતું નથી. જો ગંદા દાંત સાફ ન કરવામાં આવે તો, પાતળી ફિલ્મ જાડી અને સખત બને છે. આ ઉપરાંત, ખોરાકના કણો, તકતીની રચનામાં પ્રવેશ કરીને, વિવિધ રંગદ્રવ્યો સાથે દાંતને ડાઘ કરે છે. આ બધું પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે કુદરતી રંગદાંત અને સક્રિયપણે સુક્ષ્મજીવાણુઓનું પ્રજનન માત્ર તકતી જ નહીં, પણ ગમ રોગના વિકાસમાં પણ ફાળો આપે છે.
- કેફીન.દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કોફી દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. કેફીન, જે કોફી, ચા અથવા કોકોમાં હાજર હોય છે, તેમાં શક્તિશાળી રંગદ્રવ્ય હોય છે. પછી નિયમિત ઉપયોગઆવા પીણાંથી દાંત પીળાશ પડતા હોય છે અને તેમાં થોડો રંગ હોય છે બ્રાઉન. જો તમે કોફી છોડી શકતા નથી, તો તમારે તમારા મનપસંદ પીણાના દરેક કપ પછી તમારા મોંને સારી રીતે કોગળા કરવાની જરૂર છે.
- રોગો પાચન તંત્ર. થી કેટલાક વિચલનો સામાન્ય કામગીરીજઠરાંત્રિય માર્ગ એસિડિટીના સ્તરમાં ઘટાડો અથવા વધારો સાથે સંકળાયેલ છે. આ પ્લેકની રચનાને સીધી અસર કરે છે.
- ધુમ્રપાન.દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે તેઓ કેવા દેખાય છે પીળા દાંત ભારે ધૂમ્રપાન કરનાર. તે બધા નિકોટિન વિશે છે, જે દાંતના દંતવલ્કમાં પ્રવેશ કરે છે, તેને અસર કરે છે અને તેનો રંગ બદલે છે. દાંત પીળા, ભૂરા અને નારંગી પણ થઈ જાય છે. આ ઘણીવાર ડેન્ટલ સ્ટ્રક્ચરને ગંભીર નુકસાન સાથે હોય છે.
- મીઠાઈ.પુખ્ત વયના લોકો બધા બાળકોને પુનરાવર્તન કરવાનું પસંદ કરે છે: વધુ પડતી મીઠાઈઓ ન ખાઓ, તમારા દાંતને નુકસાન થશે. પરંતુ તેઓ પોતે ભૂલી જાય છે કે મીઠાઈઓ માત્ર બાળકોના દાંતને જ નુકસાન પહોંચાડે છે. ચોકલેટ, કાર્બોનેટેડ પીણાં અને સાદા પણ મિઠી ચાદાંત માટે ખૂબ જ હાનિકારક, કારણ કે તેઓ ઉલ્લંઘન કરે છે એસિડ-બેઝ બેલેન્સમૌખિક પોલાણ. આ તકતીમાં વધારો ઉશ્કેરે છે.
- ફળોના રસ.સાથે જ્યુસ કુદરતી એસિડદાંતના દંતવલ્કને કોરોડ કરે છે, જે તેને વિવિધ પ્રકારના જીવાણુઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
તમારા દાંતની તંદુરસ્તી અને તમારી સ્મિતની આકર્ષકતા જાળવવા માટે, તમારે નિયમિતપણે તમારા દાંતની તકતી સાફ કરવાની જરૂર છે. શ્રેષ્ઠ માર્ગ, અલબત્ત, દંત ચિકિત્સક પર આ કરવાનું છે. તે સાથે તેના દાંત સાફ કરે છે ખાસ ઉપકરણ, જે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સાથે પ્લેકનો નાશ કરે છે. તેથી જ આ પ્રકારની સફાઈને અલ્ટ્રાસોનિક કહેવામાં આવે છે. જો કે, આવી પ્રક્રિયાની કિંમત ઇચ્છિત થવા માટે ઘણું છોડી દે છે. ખર્ચાળ પ્રક્રિયાઓ પર સમય અને નાણાંનો બગાડ ટાળવા માટે, તમે ઘરેલુ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાંતની તકતી સાફ કરી શકો છો. જો કે, યાદ રાખો કે આ બધી પદ્ધતિઓ તદ્દન આક્રમક છે અને તેમાં યાંત્રિક સફાઈનો સમાવેશ થાય છે. ઘરે સફાઈ કરતી વખતે, તમારે તમારા દાંતના મીનોને નુકસાન ન થાય તેની કાળજી લેવી જોઈએ.
ડેન્ટલ પ્લેકથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
તમારા દાંત પર તકતીથી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં કેટલીક અસરકારક અને સલામત રીતો છે.
- ખાવાનો સોડા.તકતી દૂર કરવાની આ પદ્ધતિની આસપાસ ઘણો વિવાદ છે. સ્પષ્ટપણે કહીએ તો, બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ મધ્યમ માત્રામાં કરવામાં આવે તો તે ફાયદાકારક છે. તમારે અઠવાડિયામાં એકવાર ખાવાના સોડાથી તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ, વધુ વખત નહીં. આ કરવા માટે, તમારે ફક્ત ભીના ટૂથબ્રશને ખાવાના સોડામાં ડૂબવું અને તમારા દાંતને હંમેશની જેમ બ્રશ કરવાની જરૂર છે. આ પછી, તમારે તમારા સામાન્ય ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. દાંતને સફેદ કરવા માટે ખાવાનો સોડા સાથે વાપરી શકાય છે લીંબુ સરબત- ફક્ત લીંબુના રસમાં બ્રશ પલાળી રાખો અને તેને બેકિંગ સોડા પાવડરમાં બોળી દો.
- રાખ અને સક્રિય કાર્બન.તે ખૂબ જ અસરકારક છે અને સલામત માર્ગતમારા દાંત સાફ કરો. રાખનું માળખું ખૂબ નરમ છે; તે દાંતના મીનોને ખંજવાળશે નહીં અથવા નુકસાન કરશે નહીં. તમારે ફક્ત બ્રશને રાખના પાવડરમાં ડુબાડીને તમારા દાંત સાફ કરવાની જરૂર છે. જો તમારી પાસે રાખ ન હોય, તો તમે પાવડર સક્રિય કાર્બનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
- પેસ્ટમાં ફેરફાર. અનુભવી દંત ચિકિત્સકોતેઓ કહે છે કે તકતીથી છુટકારો મેળવવા અને દાંતને સફેદ રાખવા માટે ટૂથપેસ્ટને સમયાંતરે બદલવાની જરૂર છે. પિરિઓડોન્ટલ અસર સાથે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારે તમારા દાંતને ફલોરાઇડ સાથે સફેદ કરવાની પેસ્ટથી બ્રશ કરવાની જરૂર છે.
- સખત બ્રશ.બજારમાં ખૂબ જ સખત બ્રિસ્ટલ્સવાળા ટૂથબ્રશ છે. તેઓ સૌથી ગંભીર તકતીમાંથી પણ દાંત સાફ કરી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે તમે તેનો સતત ઉપયોગ કરી શકતા નથી, અન્યથા તમે દાંતના દંતવલ્કથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવી શકો છો. આવા પીંછીઓનો ઉપયોગ મહિનામાં બે કે ત્રણ કરતા વધુ વખત કરવો વધુ સારું છે.
- હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ.આ ઉત્તમ ઉપાયદાંત સફેદ કરવા અને તેમની સપાટીને તકતીમાંથી સાફ કરવા માટે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે કોટન પેડને પલાળી રાખો અને તમારા દાંતની સમગ્ર સપાટીને સારી રીતે સાફ કરો. જો ત્યાં કોઈ અસર દેખાતી નથી, તો તમે પેરોક્સાઇડમાં પલાળેલા કપાસના સ્વેબને તમારા દાંત પર ત્રણ મિનિટ માટે છોડી શકો છો.
- નક્કર શાકભાજી અને ફળો. કુદરતી રીતતકતીથી છુટકારો મેળવો - તેને ખોરાકથી સાફ કરો. પ્રાણીઓ નક્કર, ઘણીવાર ખૂબ જ સખત ખોરાક ખાય છે, તેથી જ તેમની ફેણ એટલી મજબૂત અને સ્વસ્થ હોય છે. તમારા કુદરતી સ્વભાવ વિશે ભૂલશો નહીં અને વધુ સફરજન અને ગાજર ખાઓ. અને પહેલા તેને છાલવાની અથવા તેને ટુકડાઓમાં કાપવાની જરૂર નથી - તમારા દાંતનો ઉપયોગ કરો.
- કાળો મૂળો.આ મૂળ શાકભાજીનો રસ છે અનન્ય રચના, ઘણા રોગોમાં રાહત આપવામાં સક્ષમ. તમારે દિવસમાં ઘણી વખત કાળા મૂળાના ટુકડા ચાવવાની જરૂર છે. ફળની સખત રચના દાંતને બ્રશની જેમ સાફ કરે છે, અને મૂળોનો રસ તકતીને ખાઈ જાય છે.
- સેલેન્ડિન.સૂકો અથવા લીલો છોડ લો અને મજબૂત, સમૃદ્ધ ઉકાળો તૈયાર કરો. તેમાં અર્ધવર્તુળમાં કાપેલા કોટન પેડને પલાળી રાખો. થોડીવાર માટે તમારા દાંત પર લોશન લગાવો. આવા "કોમ્પ્રેસ" પછી, તમારા દાંત અડધા ટોન સફેદ થઈ જશે.
આનો ઉપયોગ કરો સરળ રીતોતમારા સ્મિતને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે તમારા દાંત સાફ કરો.
ડેન્ટલ પ્લેકને કેવી રીતે વેશપલટો કરવો
કેટલીકવાર પ્લેક દૂર કરવાની સૌથી ગંભીર પદ્ધતિઓ પણ તમારા દાંતને સફેદ બનાવવામાં મદદ કરી શકતી નથી. આ કિસ્સામાં, તમારે તકતીને વેશપલટો કરવાની જરૂર છે જેમ કે તે ક્યારેય બન્યું નથી. ફોટો શૂટ અથવા મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ પહેલાં આ ખાસ કરીને સાચું છે.
તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે બીચ પર વેકેશન દરમિયાન, તમારું સ્મિત વધુ સફેદ અને આકર્ષક બને છે. તે બધા તન વિશે છે. જેમ જેમ ત્વચા કાળી થાય છે તેમ તેમ દાંત તેનાથી વિપરીત વધુ સફેદ દેખાય છે. આ પરિબળનો લાભ લો અને, જ્યારે બહાર જાવ, ત્યારે તમારા ચહેરા અને ગરદન પર બ્રોન્ઝ ટિન્ટ સાથે સ્વ-ટેનર લાગુ કરો.
તમે નિયમિત દૂધથી પીળા દાંતને છૂપાવી શકો છો. તમારા મોંને તેનાથી કોગળા કરો અને મહત્વપૂર્ણ મીટિંગમાં જાઓ. દૂધ પાતળી સફેદ ફિલ્મ સાથે દાંતને કોટ કરે છે જે પ્રથમ ભોજન અથવા પીણું સુધી રહેશે.
પરંતુ તમારે સોનાના દાગીના છોડવા પડશે. તેમની પીળાશ તમારી ખામીને પ્રકાશિત કરશે.
નોંધ્યું છે તેમ, નિયમિત જાળવણી તમને તકતીના નિર્માણને ટાળવામાં મદદ કરશે. તમારે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ, ખાસ કરીને સૂતા પહેલા. ખોરાકના કચરાને તમારા દાંત વચ્ચે અટવાઈ ન જાય તે માટે ટૂથપીક્સ અને ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો. કોફી અને ચાના તમારા વપરાશને સંયમિત કરો, ધૂમ્રપાન બંધ કરો. જો તમે તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસ પીવાનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી, તો તેને તમારા દાંત પર એસિડ આવવાથી રોકવા માટે સ્ટ્રો દ્વારા પીવો.
દર છ મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ની સાથે નિવારક પરીક્ષાસાફ કરવું જોઈએ વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓ. ઉપરાંત અલ્ટ્રાસોનિક સફાઈડૉક્ટર એર ફ્લો ટેક્નોલૉજીનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેમાં સોડાના કણો સાથેનું એક શક્તિશાળી વોટર જેટ દાંત વચ્ચેના અત્યંત દુર્ગમ વિસ્તારોમાંથી પણ ગંદકીને સાફ કરે છે. ખૂબ જ લોકપ્રિય અને લેસર દૂર કરવુંતકતી, જે સૌથી આધુનિક અને સલામત પદ્ધતિ છે.
અકુદરતી ખોરાક ખરાબ ટેવોઅને પ્રત્યે બેજવાબદાર વલણ પોતાનું સ્વાસ્થ્યઅમારા દાંત નબળા અને કદરૂપું બનાવે છે. દાંતના રોગો લોકો આપણી નજર સમક્ષ જુવાન દેખાય છે - જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં બાળકો વિવિધ પ્રકારના અસ્થિક્ષયથી પીડાય છે. આને અવગણવા માટે, તમારે તેનું પાલન કરવું જોઈએ નિવારક પગલાંડેન્ટલ પ્લેકને રોકવા માટે. તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાની કાળજી લો!
વિડિઓ: શા માટે અને કેટલી વાર તમારે તકતી દૂર કરવાની જરૂર છે
આન્દ્ર્યુખાના બ્લોગના નમસ્તે પ્રિય વાચકો. વિશે બરફ-સફેદ સ્મિતલગભગ દરેક વ્યક્તિ સપના જુએ છે. દાંતની નિયમિત સંભાળ જરૂરી છે સાવચેત કાળજી, અન્યથા તકતી દેખાઈ શકે છે, દુર્ગંધમોં અને ટર્ટારમાંથી. આગળ, દાંત સડો અને ક્ષીણ થઈ જશે. આને રોકવા માટે, તમારે નિયમિતપણે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. દાંતના દંતવલ્ક પરની તકતી માત્ર દેખાવને બગાડે છે, પણ અસ્થિક્ષય અને પિરિઓરોન્ટાઇટિસને પણ ઉશ્કેરે છે.
દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઘરે તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી? તે શા માટે દેખાય છે, કયા પ્રકારની તકતી અસ્તિત્વમાં છે અને તેને રોકવાની પદ્ધતિઓ? પ્લેક દૂર કરવા માટેની પદ્ધતિઓ શું છે દંત કચેરીઓઅને ઘરે? અને તમે તેના વિશે પણ શીખી શકશો અસરકારક માધ્યમદાંત સફેદ કરવા માટે ક્રેસ્ટ વ્હાઇટસ્ટ્રીપ્સ 3D. તમે આ લેખમાં આ અને અન્ય ઘણા પ્રશ્નોના જવાબો શોધી શકો છો. ચાલો આ બધી પદ્ધતિઓ જોઈએ, અને તમે પોતે જ તમને શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ હોય તે પસંદ કરશો. આરામથી બેસો અને ચાલો શરૂ કરીએ.
ખૂબ જ સારી રીતે બ્રશ કર્યા પછી પણ દાંત પર પ્લેક બને છે. થોડા સમય પછી, દાંતના દંતવલ્ક પર પીળો અથવા પીળો કોટિંગ દેખાય છે. ભૂખરા. આ તકતીના કારણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો:
- કોફી અને મજબૂત ચાનો વારંવાર વપરાશ.આ પીણાં પિગમેન્ટેશનના દેખાવમાં ફાળો આપે છે, અને જો તમે તેને વારંવાર પીતા હો, તો પિગમેન્ટેશન વધુ તીવ્ર દેખાય છે.
- ધુમ્રપાન.નિકોટિન દાંતના મીનો પર પીળી તકતીના દેખાવમાં ફાળો આપે છે, કારણ કે તમાકુ કુદરતી રંગ છે અને દરેક સાથે નવી સિગારેટતે દંતવલ્કમાં ઊંડે સુધી ખાય છે. ઘણી વાર, ધૂમ્રપાન કરનારાઓ ટાર્ટાર વિકસાવે છે.
- ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવો.
- આલ્કોહોલનું સેવન.
- મીઠાઈઓનું વધુ પડતું સેવન.
- અનિયમિત રીતે દાંત સાફ કરવા.
દરેક ભોજન પછી, ક્ષતિગ્રસ્ત દાંતના મીનો પર માઇક્રોક્રેક્સમાં ખોરાકના અવશેષો રહે છે. પછી સ્ટેન દેખાય છે અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા દેખાય છે અને દંતવલ્ક પર ગુણાકાર થાય છે. પરિણામે, અસ્થિક્ષય, પિરિઓડોન્ટાઇટિસ અને પેઢાં અને દાંત સાથેની અન્ય સમસ્યાઓ દેખાય છે.
તકતીના પ્રકારો
અસ્તિત્વમાં છે નીચેના પ્રકારોદાંતના મીનો પર તકતી:
- પીળો. પીળી તકતીદાંત પર નરમ હોય છે અને દરેક વ્યક્તિમાં સતત બને છે, જે તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે ટૂથબ્રશથી સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે. આ ખોરાકનો ભંગાર અને બેક્ટેરિયા છે. પોતે જ, આવી તકતી ખતરનાક નથી, પરંતુ તે સખત થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે તે મૂળમાં સ્થિત હોય છે અને ઊંડા મૂળની સફાઈ સાથે તેને ઘરે સાફ કરવામાં આવે છે.
- બ્રાઉન.તે સામાન્ય રીતે ધૂમ્રપાન કરતી વખતે અને મજબૂત ચા અને કોફીના વારંવાર પીવામાં દેખાય છે. તમાકુ, કોફી અને ચામાં રંગદ્રવ્ય, રંગીન કણો હોય છે જે સરળતાથી પથરી બનાવે છે જેને ઘરે દૂર કરવું એટલું સરળ નથી. અયોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા બ્રાઉન કોટિંગઆ કિસ્સામાં તે તદ્દન દેખાઈ શકે છે ટુંકી મુદત નું. તેમાંથી છુટકારો મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે ખાસ ઘર્ષક ટૂથપેસ્ટ વડે સફેદ કરવું, ડેન્ટલ ક્લિનિકમાં વ્યાવસાયિક સફાઈ કરવી અને ધૂમ્રપાન છોડવું અને વારંવાર ઉપયોગકોફી અને મજબૂત ચા.
- સફેદ.રાત્રે, દાંતના દંતવલ્ક રચાય છે સફેદ કોટિંગ. તે સલામત છે અને નરમ કોટિંગ. જો તમે તમારા દાંતને નિયમિતપણે બ્રશ કરતા નથી, તો તે સખત અને ટાર્ટાર બને છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ.
- કાળો.તે સામાન્ય રીતે પાચન તંત્રની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ, હેલ્મિન્થ્સની હાજરી, મૌખિક પોલાણમાં ફૂગ અને ડિસબેક્ટેરિયોસિસને કારણે દેખાય છે. તેને દૂર કરવા માટે, તમારે તેને દૂર કરવા માટે એક વ્યાપક અભિગમની જરૂર છે. ઉપરાંત, શ્યામ અને કાળી તકતી આના કારણે દેખાઈ શકે છે: ધૂમ્રપાન, અતિશય વપરાશકોફી, નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા, જોખમી ઉદ્યોગોમાં કામ કરવું અને કોપર ડેન્ચર પહેરવું. તરીકે સંકલિત અભિગમકાળા રંગની તકતીને દૂર કરવા માટે તમારે આની જરૂર છે: ધૂમ્રપાન બંધ કરો, મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવો, નિયમિતપણે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો અને તકતીને શારીરિક અથવા રાસાયણિક રીતે દૂર કરો.
ડેન્ટલ પ્લેકને રોકવા માટેની પદ્ધતિઓ
દાંતના દંતવલ્ક પર તકતી સામે લડવા માટે, તેની ઘટનાને અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે. આ કરવા માટે તમારે જરૂર છે:
- નિયમિતપણે તમારા દાંતને દિવસમાં બે વાર સવારે અને સાંજે સૂતા પહેલા સારી રીતે બ્રશ કરો.
- કોફી અને મજબૂત ચાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- ધૂમ્રપાન છોડો અથવા ઓછામાં ઓછું તમે ધૂમ્રપાન કરો છો તે સિગારેટની સંખ્યા ઓછી કરો.
- જો શક્ય હોય તો, દરેક ભોજન પછી તમારા મોંને કોગળા કરો.
- દર 3 મહિને તમારું ટૂથબ્રશ બદલો.
- દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો.
- એક જ ટૂથપેસ્ટથી સતત તમારા દાંત સાફ ન કરો, પરંતુ તેને બદલો.
- ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા અને યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો.
- તમારા આહારમાં સામેલ કરો નક્કર ખોરાક.
દંત ચિકિત્સામાં તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી
મોટે ભાગે લોકો તરફ વળે છે ડેન્ટલ ક્લિનિક્સટાર્ટારમાંથી દાંત સાફ કરવાની પ્રક્રિયા માટે. પ્લેક અને ટર્ટારને દૂર કરવાની 2 રીતો છે:
- જેટ પદ્ધતિ.આ પદ્ધતિ દાંતના મીનોમાંથી તકતી દૂર કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે. હેઠળ ઉચ્ચ દબાણસોડિયમ બાયકાર્બોનેટ દાંતના દંતવલ્કને પૂરા પાડવામાં આવે છે, જે સ્ટેન અને પ્લેકને દૂર કરે છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ટાર્ટાર સાથે વ્યવહાર કરવાની કોઈ રીત નથી.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.આ પદ્ધતિ ટાર્ટાર દૂર કરવા માટે મહાન કામ કરે છે. ઉચ્ચ-આવર્તન જનરેટર વિશિષ્ટ નોઝલનો ઉપયોગ કરીને સ્પંદનો મોકલે છે, જે થાપણોને દૂર કરે છે અને પછી તે પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. લાળ ઇજેક્ટરનો ઉપયોગ કરીને, મોંમાંથી તમામ કચરો દૂર કરવામાં આવે છે.
આ બધી તકતી દૂર કરવાની પ્રક્રિયાઓ એકદમ સરળ છે, પરંતુ સસ્તી નથી, ખાસ કરીને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, તેથી દરેક વ્યક્તિ આવી પ્રક્રિયા પરવડી શકે તેમ નથી.
આ દાંતના મીનોની સફાઈનો સારો વિકલ્પ છે લોક ઉપાયો, જે ઓછા સલામત અને ખૂબ સસ્તા છે અને ઘરે પણ કરી શકાય છે.
ઘરે તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી
ત્યાં ઘણા સરળ અને છે ઉપલબ્ધ માર્ગોદાંતમાંથી તકતી દૂર કરવી, જે ઘરે લાગુ કરી શકાય છે.
- ખાવાનો સોડા.સૌથી સામાન્ય માધ્યમોમાંનું એક અને તે જ સમયે અસરકારક. તમારા દાંત સાફ કરતી વખતે, તે ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને તમારા ટૂથબ્રશ પર લાગુ થાય છે. બ્રશ કરતી વખતે, દાંતના દંતવલ્ક પર વધારે દબાણ ન કરો, કારણ કે આ તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમે તેને ઘણી વાર સાફ પણ કરી શકતા નથી. આવી પ્રક્રિયાઓની સંખ્યા દાંતના દંતવલ્કની સ્થિતિ પર આધારિત છે.
- હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ.પેરોક્સાઇડમાં બ્લીચિંગ અને ક્લિનિંગ એજન્ટ હોય છે. કોટન પેડ અથવા સ્વેબ પર લાગુ કરી શકાય છે અને દાંતના મીનો પર લાગુ કરી શકાય છે, પછી તમારા મોંને કોગળા કરો. પેરોક્સાઇડ થાપણો અને તકતીઓને નરમ કરશે, જેને ટૂથબ્રશથી સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે.
તમે અડધા ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ઉમેરીને ઉકેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સોલ્યુશનથી તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, તમારા દાંતને ખૂબ જ ઝડપથી કોગળા કરો, 1-2 સેકન્ડથી વધુ નહીં. જો તે વધુ સમય લે છે, તો તમારા પેઢાં પીડાઈ શકે છે. આ પછી, તમારા મોંને કોગળા કરો સ્વચ્છ પાણી. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ જેમની દંતવલ્ક ખૂબ પાતળી હોય અથવા તેઓ દ્વારા ન કરવી જોઈએ વધેલી સંવેદનશીલતાપેઢાં અને દાંત. - દાંતનું નિયમિત બ્રશિંગ અને મૌખિક સ્વચ્છતા.દિવસમાં બે વાર ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સવારે અને સાંજે સૂતા પહેલા, અને તમારા મોંને કોગળા કરો અથવા દરેક ભોજન પછી ખાસ કોગળાનો ઉપયોગ કરો. દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી અને કર્યા વ્યાવસાયિક સફાઈદાંત, તકતી અને કોઈપણ થાપણોને દૂર કરવામાં અને બરફ-સફેદ સ્મિત જાળવવામાં મદદ કરશે.
- સ્ટ્રોબેરી.સ્ટ્રોબેરી, તેમના સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય લાભો ઉપરાંત, વિટામિન ગુણધર્મો, પણ સફેદ કરવાની અસર ધરાવે છે. માટે આભાર વધેલી સામગ્રીવિટામિન સી દાંતના તમામ થાપણોને નરમ પાડે છે. વધુ માટે અસરકારક નિવારણડેન્ટલ પ્લેકનો સામનો કરવા માટે, તમે બેકિંગ સોડા સાથે સ્ટ્રોબેરી પેસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, બેકિંગ સોડાના ઉમેરા સાથે ટૂથપેસ્ટને બદલે કચડી બેરીનો ઉપયોગ કરો, ટૂથબ્રશ પર લાગુ કરો અને તમારા દાંત સાફ કરો. પછી તમારે ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ. કોર્સ 30 દિવસ.
તમે તકતી સાથે દાંત પર એપ્લિકેશન તરીકે કચડી સ્ટ્રોબેરીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં એકવાર આવું કરો. પછી તમારે ટૂથપેસ્ટથી તમારા દાંત સાફ કરવા જોઈએ. - લીંબુ.લીંબુ વડે દાંતના દંતવલ્કને સાફ કરવું એ દંતવલ્કમાંથી તકતીને સાફ કરવાની એક સરળ અને સલામત રીત છે. સ્ટૉમેટાઇટિસ, પેઢામાં બળતરા અથવા અશક્ત એસિડિટીની હાજરીમાં તેનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં. તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી, તમારા દાંતને લીંબુથી ઘસો અને લીંબુની છાલને તમારા મોંમાં 5-10 મિનિટ સુધી રાખો. પ્રોફેસર ન્યુમીવાકિન લીંબુને સોડા અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડના થોડા ટીપાં સાથે જોડવાની ભલામણ કરે છે. આ રીતે તમે દિવસમાં માત્ર એક જ વાર તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો, કોર્સ 14-15 દિવસનો છે.
- ક્ષેત્ર horsetail.સૂકા 30 ગ્રામ રેડવું જરૂરી છે ઘોડાની પૂંછડી 1 કપ ઉકળતા પાણી. તેને ઉકાળવા દો અને કોગળાનો સૂપ તૈયાર છે. તમારા મોંને દિવસમાં બે વાર, સવારે અને સાંજે સૂતા પહેલા કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- નક્કર ખોરાક ખાવું.તમારા આહારમાં કાચા નક્કર ખોરાક ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - સફરજન, ગાજર. જ્યારે નોંધપાત્ર ફાઇબર સામગ્રી સાથે ખોરાક ચાવવામાં આવે છે, ત્યારે દાંતના દંતવલ્ક અને પેઢાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના થાપણો દૂર કરવામાં આવે છે. વધુમાં, મોંમાં સંતુલન સામાન્ય થાય છે અને પાચનમાં સુધારો થાય છે.
- લાકડાની રાખ.પ્રાચીન સમયથી, લોકો તેનો ઉપયોગ તેમના દાંત સાફ કરવા અને સફેદ કરવા માટે કરે છે. લાકડાની રાખ. તે આજે તેની સુસંગતતા ગુમાવી નથી. એશ કોઈપણ પર ખરીદવા માટે એકદમ સરળ છે ફૂલો ની દુકાન, તેનો ઉપયોગ છોડ માટે ખાતર તરીકે થાય છે. સમાન પ્રમાણમાં ટૂથપેસ્ટ સાથે રાખ મિક્સ કરો અને તમારા દાંત સાફ કરો. તેના ઘર્ષક ગુણધર્મોને લીધે અઠવાડિયામાં ફક્ત એક જ વાર ઉપયોગ કરી શકાય છે.
- સક્રિય કાર્બન.ધૂમ્રપાન કરનારાઓ માટે શ્રેષ્ઠ. થોડી ગોળીઓને પાવડરમાં પીસી લો અને તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટ તરીકે બ્રશ કરો, પહેલા તમારા ટૂથબ્રશને ભીના કરો. સ્વચ્છ પાણી. પછી તમારા દાંતને ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો.
- આવશ્યક તેલ.તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે તમારી ટૂથપેસ્ટમાં ટી ટ્રી અને લીંબુનું આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકો છો. તમારે પેસ્ટમાં માત્ર 1 ડ્રોપ ઉમેરવાની જરૂર છે. આવશ્યક તેલદરેક છોડ. તકતી દૂર કરવા ઉપરાંત, તે એક ઉત્તમ રોગનિવારક છે અને પ્રોફીલેક્ટીકપિરિઓડોન્ટલ રોગ સાથે.
વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને તકતી કેવી રીતે દૂર કરવી
ખાધા પછી તમારા દાંતની ખોવાયેલી સફેદતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો અને ઘર્ષક અને પોલિશિંગ કણો ધરાવતી સફેદ રંગની પેસ્ટથી તમારા દાંતને બ્રશ કરો જે દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તકતીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
પણ વાપરી શકાય છે ખાસ દવાઓ, જે તકતીને નરમ પાડે છે. આવા ઉપાય તરીકે બ્રોમેલેન અથવા તેના જેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ દૈનિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય નથી; તેઓ અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરતાં વધુ ઉપયોગમાં લઈ શકાતા નથી.
તમારે તમારા ટૂથબ્રશને નિયમિતપણે બદલવું જોઈએ અને તમારા દાંત સાફ કર્યા પછી તમારી જીભ સાફ કરવી જોઈએ.
માત્ર 20 દિવસમાં સંપૂર્ણ સફેદ દાંત! ક્રેસ્ટ વ્હાઇટસ્ટ્રીપ્સ 3D
ઉપયોગ કર્યા પછી 3-4 દિવસમાં નોંધનીય એવા મહત્તમ પરિણામો સાથે ઘરે દાંત સફેદ કરવા માટેનો ઉત્તમ વિકલ્પ ક્રેસ્ટ વ્હાઇટસ્ટ્રીપ્સ 3D છે. જો કે, ક્રેસ્ટ વ્હાઇટસ્ટ્રીપ્સ 3Dનું કારણ નથી પીડાદાયક સંવેદનાઓઅને દાંતના દંતવલ્ક માટે સલામત છે, દાંતને નિશ્ચિતપણે વળગી રહે છે, તેમનો આકાર લે છે અને અવશેષો વિના દૂર કરવામાં આવે છે.
- સફેદ રંગની અસર 18 મહિના સુધી ચાલે છે!
- ડેન્ટલ ક્લિનિક કરતાં વ્હાઈટિંગની કિંમત 10 ગણી સસ્તી છે.
મારા પ્રિય વાચકો! મને ખૂબ આનંદ થયો કે તમે એન્ડ્ર્યુખિનના બ્લોગની મુલાકાત લીધી, આભાર! શું આ લેખ તમારા માટે રસપ્રદ અને ઉપયોગી હતો? કૃપા કરીને ટિપ્પણીઓમાં તમારો અભિપ્રાય લખો. હું ખરેખર ઈચ્છું છું કે તમે સોશિયલ મીડિયા પર તમારા મિત્રો સાથે આ માહિતી શેર કરો. નેટવર્ક્સ
હું ખરેખર આશા રાખું છું કે અમે તમારી સાથે લાંબા સમય સુધી વાતચીત કરીશું, બ્લોગ પર ઘણા વધુ રસપ્રદ લેખો હશે. તેમને ગુમ ન કરવા માટે, બ્લોગ અપડેટ્સ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.
શ્રેષ્ઠ સાદર, આન્દ્રે વ્ડોવેન્કો.
