પીડા માટે "થ્રેશોલ્ડ" શું છે? નીચા અને ઊંચા. ચાર પીડા થ્રેશોલ્ડ ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ શું છે અને ઉચ્ચ

8 , 19:01

"નીચા પીડા થ્રેશોલ્ડ" ને કોઈપણ પ્રકારની પીડા પ્રત્યે વ્યક્તિની ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા તરીકે સમજવું જોઈએ. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે આ પરિમાણ માત્ર કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિની વ્યક્તિગત શારીરિક વિશેષતા નથી, પરંતુ એક લાક્ષણિકતા પણ છે જે સમગ્ર લોકોને લાગુ કરી શકાય છે.

મૂળભૂત તબીબી પ્રયોગો

રસપ્રદ રીતે, ઘણા પ્રયોગો દરમિયાન, સંશોધકો સનસનાટીભર્યા હકીકતને સ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ હતા કે વિવિધ રાષ્ટ્રીયતાના લોકોમાં પીડા થ્રેશોલ્ડ અલગ છે. આ કરવા માટે, વિવિધ દેશોના લોકોને વિવિધ તીવ્રતાની પીડા અનુભવવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. તેથી, તે બહાર આવ્યું છે કે બ્રિટીશ લોકો નીચા પીડા થ્રેશોલ્ડના પ્રતિનિધિઓ હતા, કારણ કે પરીક્ષણના તબક્કે તેઓ લાગુ પડતા ભારનો સામનો કરી શક્યા ન હતા, જ્યારે લિબિયનોએ સહન કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હતું. ફાર નોર્થના રહેવાસીઓ પાસે પણ ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ છે.

વૈજ્ઞાનિકો એ સિદ્ધાંત તરફ વલણ ધરાવે છે કે આ સૂચકાંકો એ સાબિતી છે કે ચોક્કસ લોકોના પ્રતિનિધિઓ આનુવંશિક સ્તરે શરીરની આપેલ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે: પીડા માટે સારી અથવા ઓછી પ્રતિકાર.

આ ઉપરાંત, વિવિધ રમતગમતની સ્પર્ધાઓના વિશ્લેષણ દરમિયાન, માર્શલ આર્ટ્સ (બોક્સર, કિકબોક્સર, વગેરે) ના ખાસ પ્રતિનિધિઓમાં, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે "દક્ષિણ" લોકો પીડા માટે વધુ પ્રતિરોધક છે. અમે કુર્દ, આફ્રિકન, આરબો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. કોકેશિયનોને "વિશેષ" સહનશક્તિ ધરાવતા તરીકે પણ વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. તે જ સમયે, ઉત્તર યુરોપિયન લોકોએ વિપરીત પ્રદર્શન કર્યું. આમ, નોર્વેજીયન, આઇરિશ અને અંગ્રેજીમાં પીડાની થ્રેશોલ્ડ ઓછી છે.

એશિયનો (જાપાનીઝ, ચાઇનીઝ) પણ પ્રતિનિધિઓ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે જેઓ પીડા સહન કરવામાં અસમર્થ છે. યુરોપિયનોની તુલનામાં, પરીક્ષણો દરમિયાન તેઓએ એકદમ નબળું પરિણામ દર્શાવ્યું. તે જ સમયે, તેઓ વિવિધ ઉપકરણો, ઇન્જેક્શન (આધાશીશીનું કારણ બને છે) અને અન્ય પદ્ધતિઓથી પ્રભાવિત હતા. દવાઓમાં વિવિધ પ્રકારની પીડા જાણીતી છે: ગરમી, ઠંડી, ઇસ્કેમિક અને અન્ય. તબીબી કેન્દ્રમાં પ્રયોગની શુદ્ધતા માટે, વિવિધ જાતિના પ્રતિનિધિઓ ઘણા પ્રકારના પીડાથી પ્રભાવિત હતા. આમ, હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનને ખૂબ જ ઉદ્દેશ્ય કહી શકાય અને આ સિદ્ધાંતને હકીકતની પુષ્ટિ કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં તર્ક આપી શકાય છે: પીડાને દૂર કરવામાં વંશીય તફાવતો અસ્તિત્વમાં છે.

સ્વાભાવિક રીતે, અન્ય પ્રયોગો જે ચોક્કસ જાતિની અંદર હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા તેમાં પણ વધઘટ જોવા મળી હતી અને સાબિત કર્યું હતું કે પીડા થ્રેશોલ્ડનું સ્તર વ્યવસાય, ઉંમર, લિંગ, ભૌતિક સુખાકારી, સામાજિક સ્થિતિ વગેરે જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. પરંતુ આ પરિણામો વિષય સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે અન્ય સિદ્ધાંત - વિવિધ લોકો વચ્ચે હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધન કરતાં ઓછા મોટા પાયે.

"પીડા" શબ્દ પણ નકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે છે, અને પીડાની લાગણી સામાન્ય રીતે જીવનને અંધકારમય બનાવે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી રીતે પીડા અનુભવે છે. કેટલાક તેને સહન કરે છે, તેમના હાથ પર ગરમ ચા ફેલાવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સામાન્ય સ્પ્લિન્ટરથી બૂમ પાડે છે (અને તે છોકરી જ નથી). કારણ શું છે? અલબત્ત, ઘણું બધું પાત્ર અને મનોબળ પર આધાર રાખે છે. પરંતુ પીડાની ધારણા અને સહનશીલતા એ કેવળ વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ છે. દરેક વ્યક્તિની પીડા સહનશીલતા તેમના જનીનોમાં પ્રોગ્રામ કરવામાં આવે છે. તેને કેવી રીતે વધારવું અને તે શું આધાર રાખે છે? ચાલો તેને આકૃતિ કરીએ.

પ્રાચીન ગ્રીક લોકો પીડાને "શરીરનો ચોકીદાર" કહે છે; તે ભસતો અને ચેતવણી આપે છે કે બધું વ્યવસ્થિત નથી, કેટલીકવાર તે બતાવે છે કે તે ક્યાં દુખે છે, પરંતુ તે શા માટે અને શા માટે કહી શકતું નથી. અને અમે હજી પણ તેના પર વિશ્વાસ કરીએ છીએ. નિયમિત પરીક્ષાઓને બદલે, અમે ડૉક્ટરની સલાહ લેવા માટે શરીરમાંથી પીડાના સંકેતની રાહ જોતા હોઈએ છીએ. ડૉક્ટરો, બદલામાં, પીડાને "કુદરતની ભેટ જે આપણને ટકી રહેવામાં મદદ કરે છે" કહે છે. જો કે આધુનિક દવાએ આપણા શરીરની સમસ્યાઓને "ચોકીદાર" ઘોષણા કરતાં ઘણી વહેલી તકે નોંધવાનું શીખી લીધું છે. પરંતુ જો તેની પાસે જાગવાના શક્ય તેટલા ઓછા કારણો હોય તો તે વધુ સારું છે. આ દરમિયાન, પીડા વિશે કોઈ શું કહે છે તે કોઈ વાંધો નથી, આ વૈજ્ઞાનિકોને તેનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખવા અને સાર્વત્રિક પેઇનકિલર શોધવાનો પ્રયાસ કરવાથી રોકતું નથી.

રાજકુમારીઓ અને સૈનિકો

અલ્જેસિમીટર નામનું વિશિષ્ટ ઉપકરણ પીડા થ્રેશોલ્ડ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે. અભ્યાસ ત્વચાના સૌથી નાજુક વિસ્તાર પર હાથ ધરવામાં આવે છે - અંગૂઠા અથવા હાથ વચ્ચે. ઉપકરણ ધીમે ધીમે વર્તમાનમાં વધારો કરે છે અથવા વિષયને પીડા અનુભવે ત્યાં સુધી તેને ગરમ કરે છે. હજુ પણ ખૂબ જ હળવો દુખાવો. લાગણીઓની ધાર પર. આ "પીડા થ્રેશોલ્ડ" હશે. ઉપકરણના રીડિંગ્સના આધારે, વૈજ્ઞાનિકોએ લોકોને ચાર મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કર્યા.

એક "પ્રિન્સેસ એન્ડ ધ પી" ટાઇપ કરો.આ સૌથી નીચો થ્રેશોલ્ડ અને સૌથી નીચો પીડા સહનશીલતા અંતરાલ છે. આ પ્રકારના પ્રતિનિધિઓ શારીરિક અને માનસિક બંને - પીડાને તીવ્રપણે અનુભવે છે. તેઓ સ્વભાવથી તેને સહન કરી શકતા નથી. આ સંવેદનશીલ અને પ્રભાવશાળી સ્વભાવ છે, જે ખિન્નતા અને એકલતાની સંભાવના ધરાવે છે. તેમના માટે સારવાર ખંડ એ ટોર્ચર ચેમ્બર સમાન છે. અને તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવાની કોલ્સ અર્થહીન છે - શરીરવિજ્ઞાન સાથે દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે!

બાય ધ વે.આ પ્રકારના લોકોએ પોતાને ઈજાથી બચાવવું જોઈએ અને પીડાદાયક તબીબી પ્રક્રિયાઓ વિશે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટરે પીડા સામે ઉન્નત પગલાં લેવા જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તેને ફક્ત સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ ભરવાની મંજૂરી છે, અને દાંતને દૂર કરવા માટે - એનેસ્થેસિયા હેઠળ. અંગ્રોન પગના નખ, એપેન્ડિસાઈટિસ, બાળજન્મ - કોઈપણ પ્રક્રિયામાં સાવચેતીપૂર્વક પીડા રાહતની જરૂર છે. નહિંતર, ગંભીર ગૂંચવણની તક છે - પીડાદાયક આંચકો.

ટાઇપ ટુ "ધ લિટલ મરમેઇડ".આ પ્રકાર સંવેદનશીલતાના નીચા થ્રેશોલ્ડને અનુરૂપ છે, પરંતુ તે જ સમયે પીડા સહનશીલતાની ઉચ્ચ શ્રેણી (લાંબા સમય સુધી પીડા સહન કરવાની ક્ષમતા), જે વ્યક્તિને હિંમતપૂર્વક દુઃખ સહન કરવાની મંજૂરી આપે છે. યાદ રાખો: પાણીની અંદરની ચૂડેલ, જેણે મરમેઇડની પૂંછડીને પગની જોડીમાં ફેરવી હતી, તેણે આગાહી કરી હતી કે છોકરીનું દરેક પગલું કટારીના ફટકા જેવું હશે? જો કે, લિટલ મરમેઇડ એ દર્શાવ્યું ન હતું કે તેણી પીડામાં હતી. જો કે, જો તમે આ પ્રકારનાં છો, તો તમારે ભાગ્યને દોષ આપવો જોઈએ નહીં: તમારી યાતનાના પુરસ્કાર તરીકે, તેણીએ તમને ઊંડી લાગણી અનુભવવાની ક્ષમતા, ભક્તિની ભેટ અને સહાનુભૂતિની પ્રતિભા, એક શબ્દમાં, તેણીએ બધું જ કર્યું. તમને દર મિનિટે જીવનની પૂર્ણતાનો અનુભવ કરાવવા માટે.

બાય ધ વે.જો તમે લિટલ મરમેઇડ છો, તો તમે કોઈપણ અપ્રિય સંવેદના સહન કરવા માટે માનસિક રીતે તમારી જાતને તૈયાર કરી શકો છો. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે રક્તદાન કરવા જાવ, ત્યારે પીડાની કલ્પના કરો, જેમ કે, એક મોટો બલૂન જેમાંથી હવા નીકળી રહી છે. અને જ્યારે માત્ર ડિફ્લેટેડ શેલ રહે છે, ત્યારે તમે માનસિક રીતે તેને બાળી શકો છો અથવા તેને ફેંકી શકો છો.

ત્રણ પ્રકાર "સ્લીપિંગ બ્યુટી".ઉચ્ચ પીડા સહનશીલતા થ્રેશોલ્ડ આવા લોકોને હળવા પીડાની નોંધ લેવાની મંજૂરી આપે છે. બહારથી, વ્યક્તિ અસંવેદનશીલ દેખાઈ શકે છે; તેના ચેતા અંત લગભગ ઇન્જેક્શન, મારામારી, કટ અને અન્ય પ્રભાવો પર પ્રતિક્રિયા આપતા નથી. પરંતુ તેની પાસે પણ ધીરજની કોઈ અનામત નથી. જલદી પીડા થોડી મજબૂત બને છે, તાત્કાલિક હિંસક પ્રતિક્રિયા અનુસરશે. આવી વ્યક્તિની બાહ્ય શાંતિ તેના આંતરિક જીવનમાં ભારે તણાવને છુપાવે છે, જે મજબૂત લાગણીઓના વિસ્ફોટ દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

બાય ધ વે.પીડાદાયક તબીબી પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન, તમારે શામક દવાઓ અને પ્રિયજનોના મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થનની જરૂર હોય છે - આ ખાતરીપૂર્વકની ગેરંટી છે કે તમે પ્રક્રિયાને સહન કરશો.

ચાર "ધ સ્ટેડફાસ્ટ ટીન સોલ્જર" ટાઇપ કરો.આ એક વાસ્તવિક લોખંડી માણસ છે. ઉચ્ચ થ્રેશોલ્ડ અને પીડા સહિષ્ણુતાનો અંતરાલ આવા લોકોને પીડાને અવગણી શકે છે અને સરળતાથી શારીરિક વેદના સહન કરી શકે છે. તેમના માટે દાંત કાઢવા અથવા સર્જરી કરાવવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. ઇન્જેક્શન મચ્છરના ડંખ કરતાં નબળા હોય છે, અને તે કાં તો વધુ ગંભીર ઇજાઓ જાણતો નથી અથવા તે લાંબા સમય સુધી સહન કરી શકે છે. ચેતા અંતની આવી ઓછી સંવેદનશીલતા એ નેતાઓ અને ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા, સફળ લોકોની લાક્ષણિકતા છે. પરંતુ તેઓ હંમેશા સારા ડોકટરો બનાવતા નથી. કોઈ બીજાના દુઃખનો પ્રતિસાદ આપવા માટે, તમારે તમારી જાતને સમાન લાગણી અનુભવવાની જરૂર છે, પરંતુ તેમની પાસે આવી તક નથી.

બાય ધ વે.આવા લોકો કોઈક પ્રકારના પડકાર સાથે પણ ડર્યા વગર મેડિકલ પ્રોસિજરમાં જાય છે! તેઓ ફરિયાદ કરવાનું પસંદ કરતા નથી; સહાનુભૂતિ, તેનાથી વિપરીત, તેમને ચીડવી શકે છે, તેથી પ્રિયજનોનો ટેકો તેમના માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે તે પુષ્ટિ તરીકે કે તેઓ પ્રેમ કરે છે, અને તાત્કાલિક જરૂરિયાત તરીકે નહીં.

ભયને મોટી આંખો હોય છે

અલબત્ત, તે અસંભવિત છે કે તેઓ કયા પ્રકારનું છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે કોઈ પણ વ્યક્તિ અલ્જેસિમીટર વડે તાકાત માટે પોતાને ચકાસશે. તેથી, દરેક વ્યક્તિએ નક્કી કરવું પડશે કે તે એક પ્રકારનો છે કે બીજા પ્રકારનો છે તે ફક્ત તેમના પોતાના અનુભવ દ્વારા. ડેન્ટલ ક્લિનિકની મુલાકાત લેવાનો અનુભવ, કટ, બમ્પ અને ઘર્ષણનો અનુભવ, ઝઘડાનો અનુભવ વગેરે. ઉચ્ચ ડિગ્રીની સંભાવના સાથે, તમે તમારા પ્રકારને ચોક્કસ રીતે નક્કી કરશો. અને આ ડૉક્ટરને પીડા માટે યોગ્ય એનાલજેસિક અને પૂરતી માત્રા પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તર રક્ત પ્રકાર, વજન, ઊંચાઈ અને અન્ય સૂચકાંકો જેટલું મહત્વનું છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ સ્તર જીવનભર સરખું હોતું નથી. તે સામાજિક પરિસ્થિતિઓ, શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારી અને ઘણું બધું પર આધાર રાખીને વધઘટ કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મજબૂત નર્વસ તાણના સમયગાળા દરમિયાન, પીડા થ્રેશોલ્ડ ઘટે છે, અને અમે શેરીમાં નાનકડા પતન પર આંસુમાં વિસ્ફોટ કરી શકીએ છીએ, જો કે સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં આપણે તેના પર વધુ ધ્યાન પણ આપતા નથી. અને ઊલટું - તમે વ્યવસ્થિત શારીરિક તાલીમ, ઇચ્છાશક્તિ અને સહનશક્તિ કેળવવા દ્વારા સભાનપણે તમારી પીડા થ્રેશોલ્ડ વધારી શકો છો. ઘણા લશ્કરી કર્મચારીઓ અને રમતવીરો ખાસ કરીને પીડાને દૂર કરવાનું શીખે છે, અને તે ધીમે ધીમે ઓછું ધ્યાનપાત્ર બને છે. અત્યંત ઉચ્ચ પીડા થ્રેશોલ્ડના આવા સભાન શિક્ષણનું ઉદાહરણ યોગીઓ દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે જેઓ દૃશ્યમાન નુકસાન વિના સળગતા કોલસા અથવા તૂટેલા કાચ પર ખુલ્લા પગે ચાલે છે.

માર્ગ દ્વારા, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધ્યું છે તેમ, પીડા પ્રત્યે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ વય 10 થી 30 વર્ષની છે. વૃદ્ધ લોકો અને બાળકોને પીડા ઘણી ઓછી લાગે છે, પરંતુ તે સહન કરવું તેમના માટે વધુ મુશ્કેલ છે. તે જ સમયે, તે એક દંતકથા છે કે બાળકોમાં શારીરિક સ્તરે ઉચ્ચ પીડા થ્રેશોલ્ડ હોય છે. હકીકતમાં, તેઓને જીવનનો અનુભવ ઓછો હોય છે, તેથી ઓછા મનોવૈજ્ઞાનિક વલણો જે તેમને ચિંતા કરે છે, અને તેથી શરીરની સંવેદનશીલતા વધે છે.

તમારી જાતમાં ફ્લિન્ટ કેળવો

ચેતા અંતના વિશિષ્ટ ઝોન - નોસીસેપ્ટર્સ - પીડાદાયક સંવેદનાઓ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેઓ સમગ્ર શરીરમાં સ્થિત છે: ત્વચા પર, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને આંતરિક અવયવોના સમગ્ર વિસ્તારમાં. આ કોષો કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે તે વ્યક્તિની પીડા થ્રેશોલ્ડ નક્કી કરે છે. જો nociceptors સતત સમાન અથવા વધતા બળથી પ્રભાવિત થાય છે, તો આ પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરશે. અમે પણ પ્રયત્ન કરીશું, પરંતુ અમે યોગીઓના અનુભવને આગામી સમય માટે મુલતવી રાખીશું. શરીર માટે પીડાનો સામનો કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, તમે બીજી રીતે જઈ શકો છો અને સુખના હોર્મોન્સ વધારી શકો છો - એન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિન.

લાલ મરી, વસાબી, લસણ.આ બર્નિંગ ફૂડમાં કેપ્સેસિન હોય છે, જે બળતરા પેદા કરે છે. શરીર બળી ગયેલી જીભને પીડા માને છે અને એન્ડોર્ફિન ઉત્પન્ન કરીને પોતાનો બચાવ કરે છે.

ગુસ્સો- શરીરના દળોને ગતિશીલ બનાવવાનું એક સાધન, જે કુદરત આપણા માટે લાવી છે. તે આ અસર છે જે પ્રાણીઓને લડાઈમાં ટકી રહેવામાં મદદ કરે છે, અને લડવૈયાઓ રિંગમાં ટકી રહે છે. તમે જાતે જ નોંધ્યું હશે કે માથાનો દુખાવો દરમિયાન, તમે કોઈની સાથે ઝઘડો કરવા માંગો છો - આ રીતે તમારો સ્વભાવ અપ્રિય સંવેદનાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ એક સમયની ગતિશીલતા માટે સારી છે, અને ગુસ્સાના સતત વિસ્ફોટથી શરીર નબળા પડી જશે અને તે મુજબ, પીડા થ્રેશોલ્ડમાં ઘટાડો થશે.

સેક્સ.જર્મનીના સંશોધકોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે અડધાથી વધુ લોકો જે નિયમિતપણે સેક્સ કરે છે, તેઓને માથાનો દુખાવો હોય ત્યારે પણ, આધાશીશીના ઓછા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે. પાંચમાંથી એક માટે, માથાનો દુખાવો આખરે દૂર થઈ જાય છે, અને કેટલાક તો સેક્સને પીડા રાહત તરીકે ઉપયોગ કરે છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, સેક્સની analgesic અસર એન્ડોર્ફિન્સ - એન્ડોજેનસ ઓપિએટ્સના પ્રકાશન સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તેઓ આનંદની લાગણી પ્રદાન કરે છે, પરંતુ એનેસ્થેટિક અસર પણ ધરાવે છે. તેમને કુદરતી પેઇનકિલર્સ કહી શકાય, જેનું સ્તર સેક્સ દરમિયાન વધે છે અને જે શારીરિક પીડાને નીરસ કરે છે.

મિત્ર અને દુશ્મન બંને

કમનસીબે, પીડા સંવેદનશીલતાના થ્રેશોલ્ડને વધારવા માટે દરેક માટે યોગ્ય કોઈ સાર્વત્રિક વાનગીઓ નથી. અને તેઓ જરૂરી નથી. પીડા એ શરીરને બચાવવાનું એક સાધન છે, અને પીડા થ્રેશોલ્ડમાં વધારો હંમેશા સારો નથી. તે જાણીતું છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ (સ્કિઝોફ્રેનિઆ અથવા મેનિક-ડિપ્રેસિવ સિન્ડ્રોમ) ધરાવતા લોકોમાં ખૂબ જ ઊંચી પીડા થ્રેશોલ્ડ હોય છે. આ ઉપરાંત, જે વ્યક્તિ વ્યવહારીક રીતે પીડા માટે સંવેદનશીલ નથી તે ખતરનાક પરિસ્થિતિઓને અવગણી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તીવ્ર એપેન્ડિસાઈટિસ, કોલેસીસ્ટાઇટિસ, હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક, જેનું મુખ્ય લક્ષણ પીડા છે. તેથી, પીડા એ કોઈ દુશ્મન નથી, પરંતુ એક સાથી છે, તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂરિયાતની ચેતવણી.

આ રસપ્રદ છે
સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર ખાતે, તેઓએ લાગણીઓ પર પીડા થ્રેશોલ્ડની અવલંબન પર એક પ્રયોગ હાથ ધર્યો. વિષયોને થર્મોસ્ટીમ્યુલેટરનો ઉપયોગ કરીને પીડા અનુભવવા માટે પ્રેરિત કરવામાં આવ્યા હતા જે ધીમે ધીમે ગરમ થાય છે. તે જ સમયે, તેઓને તેમના જીવનની વિવિધ સુખદ ક્ષણોને યાદ રાખવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું, અને તેમના પ્રિયજનોના ફોટોગ્રાફ્સ પણ બતાવવામાં આવ્યા હતા અને તેમની મગજની પ્રવૃત્તિ રેકોર્ડ કરવામાં આવી હતી. તે બહાર આવ્યું છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રેમમાં હોય છે, ત્યારે મગજમાં આનંદ કેન્દ્ર સક્રિય થાય છે, જે કરોડરજ્જુના સ્તરે પીડા સંવેદનાઓને અવરોધે છે. પીડા ઘણી ઓછી અનુભવાય છે, અને કેટલીકવાર સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પ્રેમમાં પડવું એ કોઈપણ પ્રકારની વેદના સામે લડવાનું એક ઉત્તમ શસ્ત્ર છે.

પીડા વ્યક્તિલક્ષી છે. દરેક વ્યક્તિમાં પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તર હોય છે જેનાથી આગળ પીડા સહન કરવું શક્ય નથી. તમારા પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તરને સમજવાનો અર્થ એ છે કે તમને તમારા શરીરની સારી સમજ છે.

પીડા થ્રેશોલ્ડ શું છે?

પીડા થ્રેશોલ્ડ એ ઘણા ચેતા અંતની બળતરાનું ચોક્કસ સ્તર છે. આવી બળતરાની પ્રતિક્રિયા એ પીડાનો અનુભવ છે. કોઈ બે વ્યક્તિઓ સરખા હોતા નથી, તેથી કોઈ બે ફીલ્ડ થ્રેશોલ્ડ લેવલ સરખા હોતા નથી. એક વ્યક્તિ શાંતિથી ઇન્જેક્શનથી પીડા સહન કરશે ("મચ્છર કરડ્યો છે"), જ્યારે અન્ય અસહ્ય વેદનાનો અનુભવ કરશે.

જો કોઈ વ્યક્તિ પીડાના સ્ત્રોત (ઉદાહરણ તરીકે, ઈન્જેક્શનથી) ના સંપર્કના ન્યૂનતમ સ્તરને પણ સહન કરી શકતી નથી, તો પછી પીડા થ્રેશોલ્ડનું નીચું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે. એવા કિસ્સામાં જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સુખાકારીમાં બગાડ વિના પીડા સહન કરે છે, ત્યારે પીડા થ્રેશોલ્ડનું ઉચ્ચ સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે. તે નોંધનીય છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ થાકી ગઈ હોય, માનસિક રીતે થાકેલી હોય, વધુ પડતી થાકી ગઈ હોય અથવા શરીરમાં B વિટામિન્સની કમી હોય તો પીડા થ્રેશોલ્ડ ઘટી શકે છે.

પીડા થ્રેશોલ્ડ શું આધાર રાખે છે?

નોસીસેપ્ટર્સ નામના ચેતા અંતના ઝોન માનવ શરીરમાં પીડા સંવેદના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. તેઓ સમગ્ર શરીરમાં સ્થિત છે. "પીડા સંવેદના" નું સ્તર nociceptors ની કામગીરી પર આધાર રાખે છે.

એથ્લેટ્સમાં પીડા થ્રેશોલ્ડ વધુ હોય છે કારણ કે તેઓને સતત પીડાના માઇક્રોડોઝનો અનુભવ કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. પીડા થ્રેશોલ્ડનું સ્તર શરીરની તાલીમની ડિગ્રી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પીડા થ્રેશોલ્ડ જનીનો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે વ્યક્તિની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ, તેની કાર્યકારી પરિસ્થિતિઓ અને આરોગ્યની ડિગ્રી પર પણ ખૂબ આધાર રાખે છે.

2012 માં, હડર્સફિલ્ડ યુનિવર્સિટીના વરિષ્ઠ સંશોધન સાથી ડૉ. પેટ્રિક મેકહ્યુગે, બાયોકેમિકલ ટેટ્રાહાઇડ્રોબાયોપ્ટેરિન, અથવા BH4 પર સંશોધન શરૂ કર્યું, જે પીડા રાહત માટે જવાબદાર છે. અભ્યાસનો હેતુ એ સમજવાનો છે કે શા માટે 15% લોકો પીડા પ્રત્યે ઓછો અથવા કોઈ પ્રતિભાવ નથી આપતા. અભ્યાસના પરિણામો ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ ધરાવતા લોકો માટે દવા બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ડૉ. મેકહ્યુગનું સંશોધન હજુ પૂર્ણ થયું નથી.

શું પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તર વધારવું શક્ય છે?

હા તમે કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે શરીરને સતત પીડાના નાના ડોઝ માટે ખુલ્લા કરો છો, તો પછી થોડા સમય પછી શરીરના આ ભાગમાં પીડા થ્રેશોલ્ડનું સ્તર વધે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે દરરોજ ત્વચામાં સોય દાખલ કરો છો, તો આ સ્થાનની ત્વચા સખત થઈ જશે, અને ચેતા અંત પીડાના સ્ત્રોતને પ્રતિસાદ આપવાનું બંધ કરશે. તમે પીડાની આદત પાડી શકો છો.

જો તમે સતત બળ સાથે nociceptors ને પ્રભાવિત કરો છો, અથવા પ્રભાવના સ્તરમાં વધારો કરો છો, તો પછી nociceptors ની સંવેદનશીલતાનું સ્તર વધારવું શક્ય છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ નોંધે છે કે જે લોકો સક્રિય જીવનશૈલી જીવે છે, સકારાત્મક વલણ ધરાવે છે, યોગ્ય ખાય છે અને સતત કસરત કરે છે તેવા લોકોમાં ઉચ્ચ સ્તરની પીડા થ્રેશોલ્ડ જોવા મળે છે.

એક રસપ્રદ તથ્ય એ છે કે તમે ચોક્કસ પરિસ્થિતિ (ઉદાહરણ તરીકે, દંત ચિકિત્સક પાસે જવા અથવા રસીકરણ મેળવવા માટે) પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તરને માનસિક રીતે "ટ્યુન" કરી શકો છો. જો તમે તમારી લાગણીઓ પર કામ કરો છો અને તમારી જાતને એ હકીકત સાથે સમાયોજિત કરો છો કે "તે બિલકુલ નુકસાન પહોંચાડતું નથી," તો બધું ખૂબ સરળ થઈ જશે.

કેટલા "પીડાદાયક" પ્રકારના લોકો છે?

ન્યુરોલોજીસ્ટ લોકોને 4 પીડા nociceptive પ્રકારોમાં વિભાજિત કરે છે. પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તરને માપવા માટે, એક વિશિષ્ટ ઉપકરણનો ઉપયોગ થાય છે - એક અલ્જેસિમીટર.

ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ અને ઓછી પીડા સહનશીલતા શ્રેણી આ પ્રકારના લોકો કોઈપણ સ્તરના પીડાને સહન કરી શકતા નથી. પીડાદાયક આંચકો ટાળવા માટે તમામ તબીબી પ્રક્રિયાઓ સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે.

ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ અને મોટી પીડા સહનશીલતા અંતરાલ આ પ્રકારના લોકો પીડાને સારી રીતે સહન કરતા નથી, પરંતુ ઓછા પીડા સહનશીલતા અંતરાલ ધરાવતા લોકોથી વિપરીત, તેઓ માનસિક રીતે પોતાને "સરળ" પ્રક્રિયા માટે તૈયાર કરી શકે છે.

ઉચ્ચ પીડા થ્રેશોલ્ડ અને મામૂલી (નાના) સહનશીલતા અંતરાલ. આ પ્રકારની વ્યક્તિ સરળતાથી પીડા અને પીડાદાયક મેનિપ્યુલેશન્સને સહન કરે છે. ચેતા અંત ઇન્જેક્શન, મારામારી, કટ અથવા ચામડીના નુકસાનને પ્રતિસાદ આપતા નથી. પરંતુ આ પ્રકારના લોકોને પીડાદાયક તબીબી પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થનની પણ જરૂર હોય છે.

ઉચ્ચ પીડા થ્રેશોલ્ડ અને મોટી પીડા સહનશીલતા શ્રેણી આ "ટીન સૈનિકો" છે. આ પ્રકારના લોકો કોઈપણ પીડા સરળતાથી સહન કરી શકે છે, તેઓ ગરમ અંગારા પર ચાલી શકે છે, કાચ પર પગ મૂકી શકે છે, નખ પર સૂઈ શકે છે. તેઓ પીડાને નબળી રીતે સમજે છે.

તમારા પીડા થ્રેશોલ્ડ સ્તરને જાણવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે?

The post પીડા થ્રેશોલ્ડ: તેને કેવી રીતે વધારવું appeared first on સ્માર્ટ.

બહુ ઓછા લોકો પીડા અનુભવવાનું પસંદ કરે છે. ઘણા લોકો માટે, આ શબ્દ પણ નકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે છે, અને લાગણી પોતે જ વાસ્તવિક દુઃખ છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે અને તેની પોતાની રીતે પીડા અનુભવે છે. જે લોકોમાં પીડાની થ્રેશોલ્ડ ઓછી હોય છે તે એવા લોકો છે જેઓ દંત ચિકિત્સકની નજરે જ ગભરાઈ જાય છે. જેમની પાસે આ ખૂબ ઊંચી થ્રેશોલ્ડ હોય છે તેમને ઘણીવાર એનેસ્થેસિયાની જરૂર પણ હોતી નથી.

પીડા માટે "થ્રેશોલ્ડ" શું છે?

પીડા થ્રેશોલ્ડ સામાન્ય રીતે માનવ શરીરની તેના પર કોઈપણ આઘાતજનક દળોની અસરો પ્રત્યે સંવેદનશીલતાની ડિગ્રી તરીકે સમજવામાં આવે છે. આ સંવેદનશીલતા ઘણી ચેતા અંતની બળતરાના સ્તર સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે. વ્યક્તિ કેટલી પીડા અનુભવે છે તેના આધારે, પીડા થ્રેશોલ્ડ નીચા અને ઉચ્ચ વચ્ચેનો તફાવત છે.

સંવેદનશીલતાની ડિગ્રી કેવી રીતે નક્કી કરવી? બધું ખૂબ જ સરળ છે: ઉચ્ચ સ્તર સાથે, લોકો વ્યવહારીક રીતે ઇન્જેક્શનથી પીડા અનુભવતા નથી, અને નીચા સ્તર સાથે, તેઓ ચીસો પણ કરી શકે છે. ઉચ્ચ થ્રેશોલ્ડ ધરાવતી વ્યક્તિ તેના શરીર પર ખૂબ જ મજબૂત અસરોનો સામનો કરી શકે છે: તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર, ઊંડા કટ અથવા મારામારી. નીચા સ્તરવાળી વ્યક્તિ સામાન્ય ઘર્ષણની પીડા પણ સહન કરી શકતી નથી.

વિજ્ઞાનીઓના મતે પીડા સહન કરવાની ક્ષમતા દરેક વ્યક્તિના જનીનોમાં સહજ હોય ​​છે. જો કે, શારીરિક વેદનાનો પ્રતિકાર ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર પણ આધાર રાખે છે. એક યા બીજી રીતે, તમારા પીડાના પ્રકારને જાણવું એ તમારા રક્ત પ્રકાર, વજન કેટેગરી, ઊંચાઈ અને આપણા શરીરની અન્ય લાક્ષણિકતાઓ વિશેની માહિતી જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચકાસણી પદ્ધતિ

તમારા પીડા થ્રેશોલ્ડને કેવી રીતે ચકાસવું અને જાણો કે તમે પીડા માટે કેટલા સંવેદનશીલ છો? આ સૂચકને માપવા માટે, વૈજ્ઞાનિકોએ એક વિશેષ ઉપકરણની શોધ કરી - એક અલ્જેસિમીટર. આ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને, માનવ શરીર પર પ્રકાશ વિદ્યુત સ્રાવ અથવા ઉચ્ચ તાપમાન લાગુ કરવામાં આવે છે.

આવી તપાસ સૌથી સંવેદનશીલ જગ્યાએ કરવામાં આવે છે - બગલની નજીક અથવા અંગૂઠાની વચ્ચેની ત્વચા પર. અભ્યાસ દરમિયાન, ઉપકરણ અસરની તીવ્રતા અને મર્યાદાને નોંધે છે કે જેની અંદર વ્યક્તિ પીડા અનુભવતી નથી અથવા શાંતિથી પીડા સહન કરે છે.

ઉન્નત ધારણા

ચોક્કસ ઘણા લોકો સંમત થશે કે નીચા પીડા થ્રેશોલ્ડ કરતાં ઊંચું હોવું વધુ સારું છે. સહેજ પણ અગવડતાની આ ઉન્નત ધારણા વ્યક્તિ માટે લોહીના નમૂના લેવાની સૌથી સરળ પ્રક્રિયાને વાસ્તવિક પરીક્ષણમાં ફેરવી શકે છે.

નિષ્ણાતો માને છે કે શારીરિક પીડા પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ તમામ લોકોને વધુ બે જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• "સ્પર્શ", અથવા ઓછી સહનશીલતા અંતરાલ. આવી વ્યક્તિ ફક્ત પીડા સહન કરવામાં સક્ષમ નથી; તેના માટે, એક નાનો ખંજવાળ પણ આંસુ અને ગભરાટનું કારણ છે. પીડાના આવા ભય સાથે, કોઈપણ તબીબી પ્રક્રિયાઓ ફક્ત સંપૂર્ણ અથવા ઓછામાં ઓછા સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા સાથે હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નહિંતર, માત્ર નર્વસ બ્રેકડાઉન જ નહીં, પણ વાસ્તવિક પીડાદાયક આંચકોનું જોખમ છે;
• "લિટલ મરમેઇડ", અથવા ઉચ્ચ સહનશીલતા અંતરાલ. આ લોકોમાં ખૂબ જ સંવેદનશીલતા હોય છે, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો તેઓ લાંબા સમય સુધી પીડા સહન કરવા તૈયાર હોય છે. આ પ્રકારની વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ વર્તણૂકની યુક્તિઓ એ યોગ્ય મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ અને નૈતિક તૈયારી છે જે તેને અપ્રિય સંવેદનાનો અનુભવ થાય તે પહેલાં થોડા સમય પહેલા.

ઘણીવાર ઉચ્ચ થ્રેશોલ્ડ ધરાવતા લોકો માની શકતા નથી કે ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ ખરેખર અસ્તિત્વમાં છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ડોકટરો માને છે કે જે દર્દી સિરીંજ અથવા ડેન્ટલ ખુરશીને જોઈને ગભરાઈ જાય છે તે તેને બનાવટી છે. જો કે, જેમ કોઈ બે સરખા લોકો નથી, તેમ પીડાની કોઈ સંપૂર્ણપણે સમાન ધારણાઓ નથી.

પીડા પ્રત્યે તમારી સંવેદનશીલતાના સ્તરને અમુક અંશે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે ચોક્કસ સંજોગોમાં, ચોક્કસ કલાકોમાં અને વિવિધ લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ, આ પરિમાણ બદલાઈ શકે છે.

ત્યાં ઘણી સાબિત પદ્ધતિઓ છે જે અસ્થાયી રૂપે પીડાની ધારણાની ડિગ્રીમાં વધારો કરી શકે છે:

• સેરોટોનિન સ્તરમાં વધારો. તમે તમારા આહારમાં કેળા, હેઝલનટ, દૂધ, ઈંડા, ટર્કીનું માંસ અને લોહીમાં તેનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરતા અન્ય ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરીને "સુખ હોર્મોન" ના સ્તરને પ્રભાવિત કરી શકો છો;
• મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમ. જો તમે તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવાની કુશળતા વિકસાવો છો, તો તમે સ્વતંત્ર રીતે અન્ય લાગણીઓ (ગુસ્સો, ઉત્તેજના, વગેરે) "પ્રેરિત" કરીને પીડાને ડૂબી જવાનું શીખી શકો છો;
• "બર્નિંગ" ઉપચાર. આદુ, લાલ મરી, સરસવ અથવા horseradish જેવા ખોરાક ખાવાથી પીડા રીસેપ્ટર્સ પર વિચલિત અસર પડે છે, ધીમે ધીમે તેમના કાર્યને અવરોધે છે;
• એન્ડોર્ફિન્સનું પ્રકાશન. ઉત્સાહની સ્થિતિ માટે જવાબદાર હોર્મોનનું સ્તર સક્રિય રમતો દરમિયાન, પ્રેમમાં પડવાના સમયગાળા દરમિયાન અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન વધે છે.

એવું પણ માનવામાં આવે છે કે વ્યક્તિની પીડા થ્રેશોલ્ડ તેમની ઉંમરના આધારે બદલાઈ શકે છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન મુજબ, 10 થી 30 વર્ષની વયના લોકો આવી સંવેદનાઓ પ્રત્યે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. નાના બાળકો અને જેઓ 30 વર્ષનો આંકડો વટાવી ચૂક્યા છે તેઓ પીડા ઘણી ઓછી અનુભવે છે, પરંતુ તેમના માટે આ લાગણી સહન કરવી વધુ મુશ્કેલ છે.

વ્યક્તિ પોતાનું જીવન સતત ગતિમાં વિતાવે છે, જેનો અનિવાર્ય સાથી ઇજાઓ અને ઉઝરડા છે. પીડા એ માનવીય ક્રિયાઓના કુદરતી ઉત્તેજના અને નિયમનકારોમાંનું એક છે, જે શરીરને પોતાની સંભાળ લેવા અને વિવિધ ઇજાઓથી પોતાને બચાવવા માટે દબાણ કરે છે. દરેક વ્યક્તિમાં પીડા પ્રત્યે વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતા હોય છે, અને આ એ હકીકતને સમજાવે છે કે સમાન ક્રિયાઓ વિવિધ લોકોમાં વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. એવું નથી કે આપણામાંના કેટલાક ઇન્જેક્શન અથવા અન્ય કોઈપણ તબીબી પ્રક્રિયાઓ એકદમ શાંતિથી અનુભવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સિરીંજ અથવા સહેજ સ્પર્શના વિચારથી પણ બેહોશ થઈ જાય છે.

પીડા થ્રેશોલ્ડ શું છે અને તેને કેવી રીતે માપવું

આપણે કહી શકીએ કે પીડા થ્રેશોલ્ડ પીડાની મહત્તમ અનુમતિપાત્ર લાગણીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જે વ્યક્તિ તેના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર પરિણામો વિના સહન કરી શકે છે. તે અસ્વસ્થતા અનુભવવાની ક્ષમતા છે જે કેટલીકવાર માનસિક વિકૃતિઓથી પીડિત વ્યક્તિથી સામાન્ય વ્યક્તિને અલગ કરી શકે છે, તેની આસપાસની દુનિયામાં વ્યક્તિની સ્વ-ભાવના વ્યક્ત કરી શકે છે અને તેના પ્રત્યે તેનું વલણ દર્શાવે છે. કમનસીબે, ભૌતિક પ્રભાવની તાકાતને વિશ્વસનીય રીતે માપવા માટે કોઈ સાર્વત્રિક સિસ્ટમ નથી, કારણ કે આપણી બધી લાગણીઓ સંબંધિત છે, તેથી પીડા થ્રેશોલ્ડ એક વ્યક્તિલક્ષી મૂલ્ય છે.

સંવેદનશીલતા બદલાય છે

નવી સહસ્ત્રાબ્દીના આગમન સાથે, બાળરોગ ચિકિત્સકોએ નોંધ્યું છે કે વધુ અને વધુ બાળકો એલિવેટેડ પીડા થ્રેશોલ્ડ સાથે જન્મે છે, જો કે આ ઘટનાને સમજાવવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. વધુમાં, લોકો જ્યારે વધારે કામ કરે છે અને વિટામિનની ઉણપ હોય છે, અને સેન્ટ્રલ અને પેરિફેરલ નર્વસ સિસ્ટમના ગંભીર રોગો સાથે પીડા પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બને છે.

તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર ભય અથવા આક્રમકતા સાથે, પીડા થ્રેશોલ્ડ વધી શકે છે, અને લાંબા સમય સુધી તણાવ, તેનાથી વિપરીત, વ્યક્તિને વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. પુરુષોથી વિપરીત, સ્ત્રીઓની લાગણીઓ હોર્મોનલ સ્તરો સાથે અત્યંત નજીકથી સંબંધિત છે, તેથી સ્ત્રીઓની પીડા પ્રત્યે સંવેદનશીલતા સમય જતાં બદલાઈ શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓમાં સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ પીડા થ્રેશોલ્ડ હોય છે, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી. રોજિંદા જીવનમાં, સહેજ ખંજવાળ પણ સ્ત્રીઓમાં આંસુ લાવી શકે છે, પરંતુ બાળજન્મ દરમિયાન, વાજબી જાતિના પ્રતિનિધિઓ અમાનવીય સહનશક્તિ બતાવી શકે છે. મેનોપોઝની શરૂઆતથી, વ્યક્તિગત પીડા થ્રેશોલ્ડ, એક નિયમ તરીકે, ઘટે છે, જો કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં વિપરીત થાય છે. વધુમાં, તે દિવસ દરમિયાન પણ બદલાય છે; રાત્રે, બધી ઇન્દ્રિયો વધુ તીવ્ર લાગે છે. સ્ત્રીઓ અચાનક પીડા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી એક્સપોઝર પુરૂષો કરતાં સહન કરવું વધુ સરળ છે.

આ લાગણી સીધી માનવ મનોવિજ્ઞાન સાથે સંબંધિત છે, કારણ કે વ્યક્તિલક્ષી દ્રષ્ટિ માત્ર પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને અગવડતા વધારી શકે છે. સંભવિત પીડાનો ડર છેતરપિંડી ઉશ્કેરે છે; એવું લાગે છે કે તે પહેલેથી જ અસહ્ય રીતે બીમાર છે, જો કે હજી સુધી કોઈ અસર થઈ નથી. ઉંમર સાથે, સંવેદનશીલતા નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, જે વહન અને રક્ત વાહિનીઓમાં વય-સંબંધિત રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ ડિપ્રેશનની નિશાની હોઈ શકે છે, પરંતુ સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો ક્યારેક સ્કિઝોફ્રેનિઆ અથવા અન્ય સમાન માનસિક બીમારીના વિકાસનું લક્ષણ છે. અલબત્ત, વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે તેના પીડા થ્રેશોલ્ડને બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, પરંતુ તાલીમ હંમેશા અપેક્ષિત પરિણામ આપશે નહીં. સ્વ-અત્યાચાર એ માનસિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિની લાક્ષણિકતા નથી, કારણ કે આપણું નેતૃત્વ એવા લોકો દ્વારા કરવામાં આવે છે જેઓ અપ્રિય સંવેદના મેળવવા માટે પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેમને તાત્કાલિક તબીબી અને