ગાજર અને અથાણાંવાળા કાકડીઓ સાથે ચિકન એસ્પિક તૈયાર કરવું સરળ છે. ઘટકો: જિલેટીન - 20-30 ગ્રામ, પાણી - 200 મિલી ચિકન માંસ - 500 મિલી.

નાસ્તા માટે, એસ્પિક ડીશ

લોખંડની જાળીવાળું બટાકાના સમૂહમાંથી બનાવેલ સરળ, પરંતુ દરેકના મનપસંદ પેનકેક. સામગ્રી: બટાકા - 6 પીસી (700 ગ્રામ), ડુંગળી - 2 પીસી, ઇંડા - 1 પીસી, લોટ - 2 ચમચી ...

બેકિંગ, ભજિયા

નાજુકાઈના માંસ સાથે સામાન્ય કોબી રોલ્સ, યોગ્ય રીતે રાંધવામાં આવે છે, તે પણ રાંધણ રચનાનો તાજ બની જશે... સામગ્રી: કોબીનું 1 મોટું માથું, નાજુકાઈનું માંસ..

બીજા પર, માંસ, સ્ટફ્ડ કોબી

ટામેટાં અને ડુંગળી સાથે બાફેલા માંસની સાર્વત્રિક (પુરુષ) વાનગી માટેની એક સરળ રેસીપી. ઘટકો: બીફ ટેન્ડરલોઇન - 1 કિલો, તાજા ટામેટાં..

બીજા પર, માંસ

એક સામાન્ય વિનિગ્રેટ એટલી સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે ... જો ઇચ્છા અને થોડી કલ્પના હોય તો. સામગ્રી: બટાકા - 4 પીસી, ગાજર (મધ્યમ) - 2 પીસી, ..

સલાડ, શાકભાજી સલાડ

તૈયાર કરવા માટે સરળ અને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા ખૂબ જ પ્રિય. સામગ્રી: ચિકન ઇંડા - 4 પીસી, માખણ (ક્રીમ) અથવા ..

પેસ્ટ્રીઝ, મીઠી પેસ્ટ્રીઝ

કુટીર ચીઝ ભરવા સાથે ડમ્પલિંગ માટેની એક સરળ રેસીપી. કણકની સામગ્રી: ઈંડાની સફેદી - 3 પીસી, પાણી - અડધો ગ્લાસ, દૂધ - અડધો ગ્લાસ, મીઠું - 1/2 ચમચી...

બીજા પર, વારેનિકી

એક સરસ, બનાવવા માટે સરળ એપેટાઇઝર. સામગ્રી: બેગુએટ - 4 ટુકડા, ટામેટાં - 2 નંગ, લસણ - 2 લવિંગ, તુલસીનો છોડ..

નાસ્તા માટે, સેન્ડવીચ, બ્રુશેટા, વેજીટેબલ નાસ્તા

ડુક્કરનું માંસ, માંસ અથવા ચિકન માંસ સાથે સામાન્ય લાલ બીટ બોર્શટ. ઘટકો: માંસ (ડુક્કરનું માંસ, બીફ અથવા ચિકન) - 500 ગ્રામ..

પ્રથમ, માંસ સાથે સૂપ, Borscht

નાજુકાઈના માંસ સાથે યીસ્ટના કણકમાંથી બેલ્યાશી માટેની એક સરળ ક્લાસિક રેસીપી. સામગ્રી: કણકની રચના: લોટ - 2 કપ, માર્જરિન અથવા શાકભાજી ...

પેસ્ટ્રીઝ, મીઠી વગરની પેસ્ટ્રી, બેલ્યાશી

ચા માટે મીઠી પેસ્ટ્રીના પ્રેમીઓ માટે એક સરળ બનાના મફિન રેસીપી. સામગ્રી: માખણ - 100 ગ્રામ, ખાંડ - 250-270 ગ્રામ, વેનીલા..

બેકિંગ, મીઠી પેસ્ટ્રી, કપકેક

કોઈપણ માણસ તેના પ્રિય માટે 8 માર્ચની રજા માટે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ પરંતુ સરળ રીતે તૈયાર કચુંબર બનાવી શકે છે. ન્યૂનતમ રકમ..

સલાડ, માંસ સલાડ

ઝીંગા અને ખાટા ક્રીમ સાથે ફ્રાઈંગ પેનમાં કોબીફ્લાવર સ્ટ્યૂ કરવામાં આવે છે. સામગ્રી: કોબીજ - 300 ગ્રામ. છાલવાળા ઝીંગા - 30 ગ્રામ...

બીજું, શાકભાજી, સીફૂડ

કિસમિસ સાથે તૈયાર કરવા માટે એકદમ સરળ સ્પોન્જ કેક, જેના કણકમાં કન્ડેન્સ્ડ દૂધનો સમાવેશ થાય છે. સામગ્રી: દૂધ (કંડેન્સ્ડ, આખું,...

પેસ્ટ્રીઝ, મીઠી પેસ્ટ્રી, બિસ્કીટ

લાંબી રખડુ, લાલ માછલી, ઓલિવ અને લીંબુના સ્કીવર્સ પર ઉત્તમ નાસ્તો સેન્ડવીચ-કેનેપ્સ. સામગ્રી: લાંબી રખડુ (કાતરી, સફેદ) -..

સ્ટાર્ટર, સેન્ડવીચ, ફિશ સ્ટાર્ટર માટે

વનસ્પતિ તેલમાં તળેલા સ્લેક્ડ સોડા સાથેના કણકમાંથી કૂકીઝ "બ્રશવુડ" માટેની રેસીપી. સામગ્રી: લોટ (ઘઉં, સૌથી વધુ ગ્રેડ) - 2 કપ..

બેકિંગ, કૂકીઝ

જો તમે નિયમિતપણે પરિવાર માટે રસોઇ કરો છો અને તમે સામાન્ય વાનગીઓથી કંટાળી ગયા હોવ, પરંતુ તમને આખું અઠવાડિયું એક જ વસ્તુ ખાવાનું મન ન થાય તો શું? જો તમારી પાસે દરરોજ કંઈક નવું લાવવા માટે પૂરતી કલ્પના ન હોય તો શું? શું દરરોજ સ્વાદિષ્ટ, સ્વસ્થ, વૈવિધ્યસભર અને તે જ સમયે આર્થિક રાંધવાનું શક્ય છે? અલબત્ત હા!

આ વિભાગમાં, અમે નાસ્તો, લંચ, બપોરે ચા અને રાત્રિભોજન માટે ઘણા વિચારો એકત્રિત કર્યા છે.
અહીં તમને સરળ અને સ્વાદિષ્ટ સૂપ, પરંપરાગત અને અસામાન્ય મુખ્ય અભ્યાસક્રમો, દરેકને પરિચિત અને સૌથી અવિશ્વસનીય મીઠાઈઓ, પિકનિક પર અથવા અન્ય પ્રસંગોએ રસોઈ કરવા માટે તમે કામ પર લઈ શકો તેવી ઘણી બધી વાનગીઓ મળશે. અમારી સાથે તમે દરેક દિવસ માટે મૂળ મેનૂ બનાવી શકો છો!

આ સાઇટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં રસોઈ માટે સમર્પિત છે. પરંતુ શું લાંબા સમય સુધી ફક્ત ત્યાં શેકવામાં આવતી વાનગીઓને સંપૂર્ણપણે ખાવું ખરેખર શક્ય છે? તે કંટાળાજનક નથી? તમે કરી શકો છો, અને તે કંટાળાજનક બિલકુલ નથી!
દરરોજ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટેની વાનગીઓમાંથી, ગૃહિણીઓ ઘણીવાર ફક્ત બેકડ બટાટાથી જ પરિચિત હોય છે, પરંતુ તેઓ દરરોજ તેમના પ્રિયજનોને રસપ્રદ રાંધણ શોધોથી આશ્ચર્યચકિત કરવા માંગે છે. જો આ તમારા વિશે છે, તો પછી તમે સરનામાં સાથે ભૂલ કરી નથી - અમારી વેબસાઇટ પર ઘણી હાર્દિક, સ્વાદિષ્ટ, આરોગ્યપ્રદ, સુંદર, રાંધવામાં સરળ અને બજેટ વાનગીઓ છે. તમે શીખી શકશો કે એક જ બટાટાને કેવી રીતે અલગ અલગ રીતે - મસાલામાં, ચીઝ સાથે, સ્ટફ્ડ અને બીજી ઘણી રીતે શેકવામાં આવે છે.

શાકભાજી, સ્ટયૂ, બ્રેડ, અનાજ, પાસ્તા, મશરૂમ્સ અને પાઈ - તમે દરરોજ ખાઓ છો તે બધું ફક્ત સ્ટોવ પર જ નહીં, પણ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પણ રાંધવામાં આવે છે. જ્યારે તમે બેક કરી શકો ત્યારે શા માટે ફ્રાય અથવા ઉકાળો? આ તમને ઘણો સમય અને પ્રયત્ન બચાવશે. દરેક ચીઝકેક અથવા પેનકેક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી - બેકિંગ શીટ પર બધું એક જ વારમાં શેકવામાં આવે છે. વધુમાં, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં બધું ખાસ કરીને સ્વાદિષ્ટ અને રસદાર બહાર વળે છે!

રડી ચિકન, બાફેલી ડુક્કરનું માંસ, બરબેકયુ, બેકડ માછલી, માંસ, માછલી, શાકભાજી અથવા મીઠી, બેકડ શાકભાજી સાથેની વિવિધ પાઈ - આ બધું પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાંધવા માટે સરળ છે.
અને કેસરોલ્સ - સામાન્ય રીતે એક ચમત્કાર - તમામ ઘટકોને સ્તરોમાં નાખ્યો, ડ્રેસિંગ રેડ્યું, તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોકલ્યું અને અડધા કલાકમાં બધું તૈયાર થઈ ગયું. આ એક જાદુઈ કબાટ છે!

દરેક દિવસના મેનૂમાં પરિવાર સાથે નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન માટેની વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ તમને અણધાર્યા મહેમાનો સાથે વ્યવહાર કરવામાં શરમ નથી આવતી - તેઓ ચોક્કસપણે તમારી કુશળતાની પ્રશંસા કરશે અને રેસીપી માટે પૂછશે.

તાજેતરમાં તંદુરસ્ત ખોરાકની ફેશન વેગ પકડી રહી છે, તેથી યોગ્ય પોષણ માટે પહેલેથી જ ઘણી વાનગીઓ છે. તેમાંના સૌથી વધુ લોકપ્રિયને વધુ વિગતવાર ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ અને યોગ્ય રાંધણ માસ્ટરપીસથી પોતાને અને તમારા પ્રિયજનોને ખુશ કરવાનું શરૂ કરવું શક્ય બનશે.

"આપણે જે ખાઈએ છીએ તે આપણે છીએ" એ એક સામાન્ય વાક્ય છે અને પ્રાચીન ગ્રીસના પ્રખ્યાત ઉપચારક, હિપ્પોક્રેટ્સ દ્વારા સૌ પ્રથમ ઉચ્ચારવામાં આવ્યું હતું. યોગ્ય પોષણ એ આરોગ્યના મુખ્ય પાયામાંનું એક છે. પરંતુ તે માત્ર સિદ્ધાંતને જાણવું જ નહીં, પણ તેને વ્યવહારમાં સફળતાપૂર્વક લાગુ કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક દિવસ માટે સ્વસ્થ પોષણ માટેની સરળ વાનગીઓતમને ફક્ત આહારમાં વિવિધતા લાવવાની જ નહીં, પણ વધુ પ્રયત્નો કર્યા વિના સ્વાદિષ્ટ અને રસપ્રદ વસ્તુઓ ખાવાની પણ મંજૂરી આપશે.

સ્વસ્થ નાસ્તો

સવારનો નાસ્તો એ દિવસનું સૌથી મહત્વનું ભોજન છે. વહેલા જાગ્યા પછી તે તમને સંપૂર્ણ રીતે ઉત્સાહિત કરશે અને તમને આખા દિવસ માટે ઊર્જામાં વધારો આપશે. હાર્દિક અને હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટમાં કુટીર ચીઝ ડીશ, અનાજ, ઓમેલેટ અને સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડાનો સમાવેશ થાય છે.
બનાના સિર્નીકી

• 400 ગ્રામ કુટીર ચીઝ 5%;
• 1 ઇંડા;
• 1 પાકેલું કેળું;
• 4 ચમચી ચોખાનો લોટ;
• વેનીલીનની એક ચપટી;
• સ્વીટનર.

જેથી ચીઝકેક્સ ફેલાય નહીં, પરંતુ સુઘડ આકાર (વોશર્સ) બને, તમારે પેનને અગાઉથી ગરમ કરવાની જરૂર છે અને યાદ રાખો કે તે શુષ્ક હોવું જોઈએ.

તેથી ઇંડાને સારી રીતે હરાવવું. કોટેજ ચીઝને બ્લેન્ડર વડે ગ્રાઇન્ડ કરો, આ કુટીર ચીઝને હવાદાર સુસંગતતા આપે છે. દહીંના મિશ્રણ અને પ્યુરીમાં કેળા ઉમેરો. પરિણામી એકરૂપ સમૂહમાં, પીટેલું ઇંડા, સ્વીટનર અને વેનીલીન ઉમેરો. થઈ ગયું, તમે તળવાનું શરૂ કરી શકો છો.

ચીઝકેક ડાયેટરી હોવાથી તેમાં થોડો લોટ હોય છે. કણક તમારા હાથને વળગી રહેવાનું શરૂ કરી શકે છે, તેને સાદા પાણીથી ભીની કરો. એક બોલમાં રોલ કરો અને તેને નોન-સ્ટીક તવા પર હળવા હાથે દબાવો.

નીચા તાપમાને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળો. પછી બીજી બાજુ ફેરવો અને બીજી બાજુ ઇચ્છિત રંગ આવે ત્યાં સુધી ઢાંકણની નીચે ફરીથી ફ્રાય કરો. ટેન્ડર ચીઝકેક તૈયાર છે. તમે તેમને ખાંડ-મુક્ત ચાસણી અથવા ઓછી કેલરી જામ સાથે ટોચ પર કરી શકો છો. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

એક નોંધ પર!વજન ઘટાડતી વખતે, કુટીર ચીઝ 5% સુધી પસંદ કરો. તમારે ફક્ત ચરબી રહિત જ ખરીદવું જોઈએ નહીં, તેમાં ઘણા ઓછા પોષક તત્વો અને વિટામિન્સ છે, અને સ્વાદ વધુ અસ્પષ્ટ છે.

શૈલીની ક્લાસિક ઓટમીલ છે. એથ્લેટ, વજન ઘટાડવું અને તે પણ સરળ વ્યક્તિ કે જેઓ ખાસ કરીને તેના શરીરમાં પોષક તત્ત્વોના સંતુલન પર દેખરેખ રાખતા નથી તેના માટે નાસ્તાના વિકલ્પોમાંથી એક.

પરંતુ જ્યારે તમે સતત એક જ વસ્તુ ખાઓ છો, ત્યારે તે કંટાળાજનક બની જાય છે. તંદુરસ્ત ખોરાકને ખાલી છોડી શકાતો નથી, તેથી નવા સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પનું મોડેલ બનાવવું સરળ છે.
કુટીર ચીઝ સાથે ઓટમીલ

• 40 ગ્રામ ઓટમીલ;
• 150 મિલી દૂધ / પાણી;
• 125 ગ્રામ સોફ્ટ કુટીર ચીઝ;
• નટ્સ / બેરી / ફળો;
• સ્વીટનર.

દૂધ અને પાણીના મિશ્રણ સાથે ઓટમીલ રેડો, અને 2 મિનિટ માટે છોડી દો. માઇક્રોવેવ માં. આગળ, કુટીર ચીઝ સાથે porridge સીઝન. અમે અમારા સ્વાદ માટે બેરી, બદામ મૂકીએ છીએ, તમે સ્ટીવિયા પર ચાસણી રેડી શકો છો અથવા સ્વીટનર ઉમેરી શકો છો. કુટીર ચીઝને લીધે, પોર્રીજ મૂળ સ્વાદ મેળવે છે અને વધુ સંતોષકારક બને છે.

યોગ્ય પોષણ પર લંચ

બીજું ભોજન પ્રથમ કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી. તે આપણા આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ પુષ્કળ અને સંતોષકારક ઘટક છે. નિયમ પ્રમાણે, કામ પર બેસીને, દરેક જણ ગરમ ખોરાકનો આનંદ માણવા માટે આ ભોજનની શરૂઆતની રાહ જોઈ રહ્યા છે: સુગંધિત સૂપ અથવા ફક્ત કચુંબર.

જેથી બાકીનો દિવસ પેટમાં ભારેપણું કે અપચો ન થાય, બપોરનું ભોજન પણ આરોગ્યપ્રદ હોવું જોઈએ! આ કિસ્સામાં, યોગ્ય પોષણ માટેની મૂળભૂત વાનગીઓ યોગ્ય છે - સ્પિનચ અને મશરૂમ્સમાંથી સૂપ.

મશરૂમ ક્રીમ સૂપ

• 500 ગ્રામ મશરૂમ્સ (પ્રાધાન્ય શેમ્પિનોન્સ);
• 600 ગ્રામ બટાકા;
• 200 ગ્રામ ડુંગળી;
• 1.5 લિટર વનસ્પતિ સૂપ;
• એક ગ્લાસ દૂધ / 20% ક્રીમ;
• મીઠું/મરી/સ્વાદ માટે સીઝનીંગ.

મશરૂમ સૂપ માંસ અને વનસ્પતિ સૂપ બંનેમાં રાંધવામાં આવે છે. સૂપ ડાયેટરી હોવાથી, સૂપ શાકભાજી હશે. આ કરવા માટે, ડુંગળી, ગાજર, બટાકા અને સેલરિને ઉકાળો, મરીના દાણા અને મીઠું એક દંપતી સાથે મોસમ કરો. શાકભાજી રાંધવામાં આવે તે પછી, બટાકાના અપવાદ સાથે, તેને દૂર કરી શકાય છે.

ડુંગળીને બારીક કાપો અને ડ્રાય ફ્રાઈંગ પેનમાં પારદર્શક રંગ ન આવે ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો, પાણીનું ટીપું ઉમેરો અને સ્ટ્યૂ પર છોડી દો.

સમાંતર, મશરૂમ્સને સ્લાઇસેસમાં કાપો, ડુંગળી, મીઠું અને મરી ઉમેરો. બધા પ્રવાહી બાષ્પીભવન થાય ત્યાં સુધી સાંતળો.

આગળ, ડુંગળી સાથે તળેલા મશરૂમ્સને વનસ્પતિ સૂપ સાથે બટાકામાં ઉમેરવા જોઈએ અને સરળ ન થાય ત્યાં સુધી નિમજ્જન બ્લેન્ડર સાથે છૂંદેલા. પરિણામી સમૂહમાં ક્રીમ અને દૂધ રેડવું. સ્વાદ માટે સિઝન અને બોઇલ પર લાવો.

એક નોંધ પર!ક્રાઉટન્સ ક્રીમ સૂપ સાથે સારી રીતે જાય છે. અને તેમને આહાર બનાવવા માટે, બિનજરૂરી ઉમેરણો વિના સામાન્ય રાઈ બ્રેડ લેવા માટે તે પૂરતું છે. તેને ચોરસ કાપીને ઓવનમાં તેલ વગર સૂકવી લો.

સ્પિનચ સાથે ક્રીમ સૂપ

• 200 ગ્રામ સ્પિનચ;
• 300 ગ્રામ બટાકા;
• 100 ગ્રામ ડુંગળી;
• 100 ગ્રામ એરુગુલા;
• 1 ટોળું લેટીસ;
• લસણની 4 લવિંગ;
• 1.5 લિટર વનસ્પતિ સૂપ;
• 10% ક્રીમ/દૂધનો ગ્લાસ;
• સ્વાદ માટે મીઠું/મરી.

આ વિટામિનની તૈયારી, અને સૌથી અગત્યનું, દારૂનું વાનગી તમને 30 મિનિટથી વધુ સમય લેશે નહીં.

ગાજર, ડુંગળી, બટાકા અને બે મરીના દાણામાંથી વનસ્પતિ સૂપ ઉકાળો. સૂપ તૈયાર થયા પછી, બટાકા સિવાયના તમામ શાકભાજીને બહાર કાઢો.

જ્યારે સૂપનો શાકભાજીનો આધાર રાંધતો હોય, ત્યારે પાલકના પાનને બારીક કાપો. ડુંગળી ઝીણી સમારી લો.

બાફેલા બટાકાને ટુકડાઓમાં કાપો, તેમાં તૈયાર પાલક અને ડુંગળી ઉમેરો, એકરૂપ સુસંગતતા સુધી કાપો.

પરિણામી સમૂહને વનસ્પતિ સૂપમાં રેડો, ક્રીમ ઉમેરો અને બોઇલમાં લાવો.

સ્વાદ માટે સુગંધિત સૂપ સીઝન. પીરસતી વખતે તમે ગ્રીન્સ અથવા ક્રાઉટન્સ ઉમેરી શકો છો.

રસપ્રદ!સ્પિનચ એ ખોરાકની શ્રેણીમાં આવે છે જે વધારાની ચરબી સામે લડે છે, અને તે આરોગ્યપ્રદ પાંદડાવાળા સલાડમાંનું એક પણ માનવામાં આવે છે.

યોગ્ય પોષણ પર રાત્રિભોજન

યોગ્ય પોષણ સાથે, રાત્રિભોજન કરવાનું ભૂલશો નહીં તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, ભોજન વચ્ચેના લાંબા વિરામ સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે, ખાસ કરીને પાચન તંત્ર.

રાત્રિભોજન માટે, હળવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખૂબ ચરબીવાળા ખોરાકને છોડી દેવાનું વધુ સારું છે. એક આદર્શ પ્લેટ શાકભાજી અને પ્રોટીન હશે, પછી ભલે તે માછલી, માંસ અથવા કુટીર ચીઝ હોય. તેઓ આપણા શરીરને સંતૃપ્ત કરશે અને સ્નાયુઓને આખી રાત અપચયથી બચાવશે. સદનસીબે, હળવા રાત્રિભોજનને અનુરૂપ, યોગ્ય અને સ્વસ્થ આહાર માટે પુષ્કળ માવજત વાનગીઓ છે.

સલાડ "ઉત્તમ"

• લેટીસ પાંદડા;
• 200 ગ્રામ ચેરી;
• 1 એવોકાડો;
• 200 ગ્રામ ઝીંગા;
• 50 ગ્રામ ઓછી ચરબીવાળી ચીઝ;
• 50 ગ્રામ પાઈન નટ્સ;
• 100 ગ્રામ કુદરતી દહીં / સીઝર ડ્રેસિંગ.

ચેરી ટમેટાં, એવોકાડો, લેટીસના પાનને બારીક કાપો. ઝીંગાને મરી, છાલ સાથે ઉકાળો અને કચુંબરમાં ઉમેરો. બરછટ છીણી પર પરિણામી સમૂહ માટે, ચીઝને છીણી લો. પાઈન નટ્સ સાથે છંટકાવ.

તમે કુદરતી ઓછી ચરબીવાળા દહીં સાથે સલાડને સીઝન કરી શકો છો. અને સ્વાદ વધારવા માટે, તમે હોમમેઇડ સીઝર સોસનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે કુદરતી દહીં વત્તા સમારેલ લસણ, મીઠું અને પૅપ્રિકા પર આધારિત છે. તે હાનિકારક મેયોનેઝને બેંગ સાથે બદલશે. રાત્રિભોજન માટે સ્વાદિષ્ટ કચુંબર તૈયાર છે!

આહાર "ફ્રેન્ચમાં માંસ"

• 600 ગ્રામ ચિકન ફીલેટ;
• 3 મોટા ટામેટાં;
• 2 ડુંગળી;
• 150 ગ્રામ ઓછી ચરબીવાળી ચીઝ;
• કુદરતી દહીં/ખાટી ક્રીમ 10%;
• સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી.

માંસ કોમળ અને રસદાર બને તે માટે, ફીલેટને પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીને સારી રીતે પીટવું આવશ્યક છે. મોલ્ડ, મીઠું અને સિઝનમાં મૂકો.

મોલ્ડને અગાઉથી વરખથી ઢાંકી દો જેથી વાનગી બળી ન જાય!

ડુંગળીને રિંગ્સમાં બારીક કાપો, માંસ પર એક સુઘડ સ્તર મૂકો. ટામેટાંને વર્તુળોમાં કાપો, આ ડુંગળીની ટોચ પરનું આગલું સ્તર હશે.

કુદરતી દહીં સાથે ટામેટાં ફેલાવો.

વાનગીનો અંતિમ સ્પર્શ બરછટ છીણી પર છીણેલું ચીઝ હશે.

ચીઝ પર ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ઓવનમાં બેક કરો!

ઉત્સવની, પરંતુ તે જ સમયે એક પ્રકાશ વાનગી તૈયાર છે! તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

યાદ રાખો!ક્લાસિક "ફ્રેન્ચમાં માંસ" ડુક્કરમાંથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ જો ધ્યેય યોગ્ય પોષણ પર વજન ઘટાડવાનું છે, તો ફેટી ડુક્કરનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે. ટર્કી અથવા ચિકન પસંદ કરો.

ચિકન ચીઝકેક્સ
યોગ્ય પોષણ માટેની તંદુરસ્ત વાનગીઓમાં, ચિકન વાનગીઓ અગ્રણી સ્થાનોમાંથી એક ધરાવે છે. અસામાન્ય રીતે, ચીઝકેક્સ માત્ર સમૃદ્ધ નથી. તેઓ માંસમાંથી બનાવી શકાય છે અને વધારાના પાઉન્ડના ડર વિના, બધા નિયમો અનુસાર રાત્રિભોજનમાં ખાય છે:

• 800 ગ્રામ ચિકન ફીલેટ;
• 5 ઇંડા;
• 2 ગાજર;
• 2 ચમચી ઓટ/રાઈ બ્રાન;
• લસણની 4 લવિંગ;
• ગ્રીન્સ;
• સ્વાદ માટે મીઠું/મરી.

ચિકન ફીલેટને બ્લેન્ડર વડે નાજુકાઈ સુધી ગ્રાઇન્ડ કરો, અથવા ખૂબ જ બારીક કાપો. ગાજરને બારીક છીણી લો, ડુંગળી અને લસણને બારીક કાપો, તમે બ્લેન્ડરમાં પીસી શકો છો.

નાજુકાઈના ચિકનમાં શાકભાજી અને સમારેલી ગ્રીન્સ ઉમેરો. સમૂહમાં બ્રાન ઉમેરો, પછી મીઠું અને મોસમ.

બેકિંગ શીટને ફોઇલ અથવા બેકિંગ પેપરથી લાઇન કરો.

અંધ માળાઓ, મધ્યમાં વિરામ બનાવે છે, બેકિંગ શીટ પર મૂકો. ઓવનમાં 30 મિનિટ માટે બેક કરો.

અડધા કલાક પછી, માળામાં ઇંડા રેડવું. અન્ય 15 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો.

તૈયાર વાનગી તમારા મનપસંદ તાજી વનસ્પતિઓ સાથે છંટકાવ કરી શકાય છે. તમારા ભોજનનો આનંદ માણો!

સ્વસ્થ આહાર પર ડેઝર્ટ

ઇન્ટરનેટ પર, ચળકતા સામયિકો અને પુસ્તકોમાં, હવે તંદુરસ્ત ખોરાક રાંધવાની મોટી સંખ્યામાં રીતો છે. ફોટો સાથે યોગ્ય પોષણવાળી વાનગીઓ માટેની વાનગીઓ તેમની સુલભતા, તૈયારીની સરળતા અને અદ્ભુત સ્વાદ દ્વારા અલગ પડે છે. તેથી, યોગ્ય પોષણ પર સ્વિચ કરવાની અનિચ્છા માત્ર વ્યક્તિની પોતાની આળસ અને સ્વાસ્થ્યની ઉપેક્ષા દ્વારા સમજાવી શકાય છે.

લેખમાં વાનગીઓ માટેની વાનગીઓ છે જે આખા અઠવાડિયા માટે મેનૂ માટે યોગ્ય છે. અને તેથી યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરવા વિશે કોઈ શંકા ન રહે તે માટે, બીજી ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી દો.

બનાના આઈસ્ક્રીમ
ઉનાળો આવી ગયો છે, જેનો અર્થ છે કે ભૂતકાળનો આઈસ્ક્રીમ મેળવવો વધુને વધુ મુશ્કેલ થઈ રહ્યો છે. પરંતુ, કમનસીબે, સ્ટોરમાં તે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક ઉમેરણો સાથે છે. ત્યાં હંમેશા એક માર્ગ છે.

તમારે ફક્ત એક કેળાની જરૂર છે. તેને નાના વર્તુળોમાં કાપો અને કેટલાક કલાકો માટે ફ્રીઝરમાં મૂકો. કેળા જામી જાય પછી, બ્લેન્ડરમાં સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી ગ્રાઇન્ડ કરો.

વૈકલ્પિક રીતે, તમે નાળિયેર, કોકો, બદામ ઉમેરી શકો છો.

આ ખૂબ જ સરળ રેસીપી સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ આઈસ્ક્રીમને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. છેવટે, સ્થિર કેળાની સુસંગતતા ફક્ત દૈવી છે!

આ પેજ પર તમને વાનગીઓની સૌથી સરળ રેસિપી મળશે જે તૈયાર કરવામાં આવી છે, તેથી વાત કરીએ તો, ઉતાવળમાં, ખૂબ જ ઝડપથી, લગભગ ભાગી રહી છે. તેઓ વ્યસ્ત ગૃહિણીઓ, વિદ્યાર્થીઓ કે જેમને પ્રવચનો અથવા સ્નાતક પહેલાં, નાસ્તો, લંચ અથવા રાત્રિભોજન માટે ઝડપી નાસ્તાની જરૂર હોય તેમના માટે યોગ્ય છે. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, આ અતિ સ્વાદિષ્ટ છે, અને તે ખૂબ જ સરળ અને ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે!

વાનગીઓ સરળ છે, અનુસરવા માટે સરળ છે, એક શિખાઉ માણસ પણ તેને સંભાળી શકે છે, શિખાઉ ગૃહિણીઓને પણ સૌથી સરળ વાનગીઓ મળશે જે મેં એક સમયે ખૂબ જ નાના અને યુવાન લોકો સાથે શરૂ કરી હતી, જ્યારે મને બટેટા અને સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા કેવી રીતે રાંધવા તે પણ ખબર ન હતી. શું આપણે શરૂઆત કરી રહ્યા છીએ?

કોણ નથી જાણતું કે બીટરૂટ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે? પરંતુ ઘણા લોકો તેની સાથે સ્વાદિષ્ટ સલાડ કેવી રીતે રાંધવા તે જાણતા નથી. તેથી, અમે તેઓ કહે છે તેમ, ઉપયોગી સાથે સુખદ, અને સ્વસ્થ, સ્વાદિષ્ટ ખોરાક સાથે ઘરને ખવડાવીએ છીએ. વાનગીઓ, ઉપયોગી અને સરળ,

તેજસ્વી, સ્વાદિષ્ટ, સરળ, ઝડપી - આ રીતે તમે આ સ્વાદિષ્ટને લાક્ષણિકતા આપી શકો છો. તે તૈયાર કરવું સરળ છે, ઝડપથી ખાય છે, અને બાળકો અને પતિને તે ગમશે, અને તે જાતે આનંદથી ખાશે. અમે આ અદ્ભુત કેકને શેકવાનો પ્રયાસ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ, તમે કોઈપણ બેરી પસંદ કરી શકો છો.

ફક્ત સરળ અને સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ જંગલી લસણ સાથેના ખૂબ જ સ્વસ્થ સલાડ પણ તમને ચોક્કસપણે ગમશે! વિટામિન્સ, તાજગી અને હળવાશનો સમૂહ - શિયાળા પછી થાકેલા શરીરને બીજું શું જોઈએ છે? હું તેને રોકવા અને તેમને કેવી રીતે રાંધવા તે જોવાની ભલામણ કરું છું - બધું સરળ છે!

જો તમે ચા અથવા દૂધના ગ્લાસ સાથે ઝડપી નાસ્તો કરવા માંગતા હો, અથવા તમારા બાળકને શાળા માટે ભોજન આપવા માંગતા હો, તો તમે યીસ્ટના કણકમાંથી આવા આનંદી ખાંડના બન બનાવી શકો છો. તે ખૂબ જ સરળ અને ઝડપી છે, રેસીપી સરળ છે અને દરેક જણ કરી શકે છે.

આ સૂપ, જાડા અને હાર્દિક, ઈટાલિયનો દરેક જગ્યાએ રાંધે છે અને દરેક પ્રાંતમાં તેનું પોતાનું છે, દરેક ઈટાલિયન રસોઈયા પણ તેને પોતાની રીતે રાંધશે. પરંતુ વાસ્તવિક મિનેસ્ટ્રોનના અપરિવર્તનશીલ રહસ્યો છે - હવે શોધો.

આ કેકને અપ્રાકૃતિક દેખાવા દો - પરંતુ તે કેટલી સ્વાદિષ્ટ છે! અને આપેલ છે કે તે ખૂબ જ ઝડપથી અને સરળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે, અને તે માત્ર અદ્ભુત છે, હું ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું કે તમે તેને તમારા ઘરના નાસ્તામાં અથવા રાત્રિભોજન માટે રાંધો. સૌથી સરળ ઉત્પાદનો, 19 મિનિટ - અને તમારી કેક શેકવામાં આવે છે, બીજી 20 મિનિટ - અને તમે તેને પહેલેથી જ ખાઈ રહ્યા છો!

ધીમા કૂકર પોતે એક મહાન સહાયક છે અને રસોડામાં અને તમારા કામમાં ઘણો સમય બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તેમાં રસોઈ બનાવવી એ સુખદ અને સરળ છે, તમે ઝડપથી, પરેશાન કર્યા વિના, સવારે એક અદ્ભુત હાર્દિક નાસ્તો રાંધી શકો છો અથવા બપોરે તમારા પરિવારને ઝડપથી ખવડાવી શકો છો. બટાકા સાથેનું માંસ તૈયાર કરવું એટલું જ સરળ છે - ઓછામાં ઓછા પ્રયત્નો, માંસનો ટુકડો, ગાજર, બટાકા, મરી - અને તમારી પાસે એક ઉત્તમ સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જે બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને આકર્ષિત કરશે.

આ નાના કપકેક, જેને મફિન્સ કહેવાય છે (અમેરિકન વાનગીમાંથી લેવામાં આવે છે), તે સ્વાદિષ્ટ છે! તેઓ ખૂબ જ સરળ, સ્વાદિષ્ટ, કોમળ, ચા માટે અથવા નાસ્તામાં દૂધનો ગ્લાસ તૈયાર કરવામાં આવે છે - એક સરસ વસ્તુ. તમારા બાળકો આવી સરળ પેસ્ટ્રીઝ સ્વીકારીને ખુશ થશે, અને તમે તેમને તમારી સાથે કામ પર અથવા શાળામાં લઈ જઈ શકો છો.

સૌથી સરળ નાસ્તો કલ્પના કરી શકાય છે. ક્રાઉટન્સ રાંધવા, ચા ઉકાળવા માટે શાબ્દિક 10 મિનિટનો સમય - અને બસ, તમે કામકાજના દિવસ પહેલા હાર્દિક નાસ્તો કરી શકો છો. તમારે ફક્ત બ્રેડના થોડા ટુકડા, ચીઝ અને સોસેજનો ટુકડો અને થોડા ઇંડાની જરૂર છે. અને જો ત્યાં કોઈ સોસેજ અને ચીઝ ન હોય, તો પણ તમને ઝડપી નાસ્તો મળે છે.

દૂધ અને ખાટી ક્રીમ સાથેના આ સફરજન પૅનકૅક્સ, તજના ઉમેરા સાથે સ્વાદિષ્ટ અને કોમળ છે, તે તરત જ તૈયાર અને ખાવામાં સરળ છે! નાસ્તા માટે, બાળકોના મેનૂ માટે અથવા ચાના કપ અથવા દૂધના ગ્લાસ સાથે નાસ્તા માટે એક સરસ વાનગી. જોવા માટે રેસીપી

આપણામાંના ઘણાને બીયર માટે સ્વાદિષ્ટ મસાલેદાર ફટાકડા ગમે છે, અને બાળકો સામાન્ય રીતે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ આ છાણ હાનિકારક ઉમેરણોથી ભરેલા હોય છે. તમામ પ્રકારના એડિટિવ્સની હાનિકારક અસરોને ટાળવા માટે, તમે ઘરે કોઈપણ સીઝનીંગ સાથે સરળતાથી ફટાકડા રસોઇ કરી શકો છો. બાળકો તેને ખાઈ શકે છે. પુરુષો તેમને બીયર સાથે ગમશે, તેઓ વટાણાના સૂપ માટે વાપરી શકાય છે. રેસીપી જુઓ

શું તમને ઈટાલિયનોની જેમ પાસ્તા ગમે છે? જો કે, તે અસંભવિત છે કે તમે અમારી વાનગીઓ અનુસાર સરળતાથી સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ નૂડલ્સ અથવા વાસ્તવિક ઇટાલિયન પાસ્તા ઝીંગા સાથે રસોઇ કરી શકો છો. ટામેટાં, ઝુચીની અને ચીઝ. માનતા નથી?

અમે 4 પ્રકારના સેન્ડવીચને ધ્યાનમાં લેવાની ઑફર કરીએ છીએ - સ્પ્રેટ, લોખંડની જાળીવાળું બટાકા, લીવર અને બીન પેટ સાથે. નાસ્તો અથવા રાત્રિભોજન માટે સરળ, સંતોષકારક, સ્વાદિષ્ટ અને ખર્ચાળ નથી. ઉપરાંત, કચુંબર ઉમેરીને, તમે બપોરના ભોજનમાં સફળતાપૂર્વક નાસ્તો કરી શકો છો.

સ્મૂધી રેસિપિ તૈયાર કરવામાં એકદમ સરળ, સ્વાદિષ્ટ અને હેલ્ધી છે. તમારે ફક્ત યોગ્ય ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની જરૂર છે, થોડી મિનિટો - અને એક અદ્ભુત પીણું તૈયાર છે! બાળકો તેને આનંદથી પીશે, અને પુખ્ત વયના લોકો આવી સ્વાદિષ્ટતાને નકારે તેવી શક્યતા નથી.

સરળ પિઝા માટેની રેસીપી, સ્વાદિષ્ટ, ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, જેમાં સસ્તા ઘટકો છે. તમારા ઘર માટે રસોઇ કરો, તેઓ તમારા માટે આભારી રહેશે, ખાસ કરીને બાળકોને આવી વાનગીઓ ગમે છે, તેમને કૃપા કરીને. કણક રેસીપી જટિલ નથી, તે ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ, અમે ભલામણ કરીએ છીએ.

આવા બોર્શટની તૈયારી સરળ છે અને વધુ સમય લેતી નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે ચિકન પેન્શનર બની શકતું નથી, અન્યથા તમે બોર્શટ તૈયાર થવા માટે લાંબો સમય રાહ જોશો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો તમને ખબર નથી કે તમારી પાસે ચિકન કેટલી જૂની છે, તો તેને અગાઉથી ઉકાળો જેથી તમારી પાસે પહેલેથી જ તૈયાર સૂપ હોય અને બોર્શટ રાંધવા માટે લગભગ તૈયાર માંસ હોય, તો પછી તમારી પાસે તમારા ઘરને ખવડાવવાનો સમય હશે. રાત્રિભોજન

ચિકન ફીલેટની ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને એકદમ સરળ તૈયારી, તે કોમળ, રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ બને છે. કોઈપણ સાઇડ ડિશ માટે યોગ્ય, પછી તે છૂંદેલા બટાકા, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ચોખાનો પોર્રીજ હોય. બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેને તે ગમશે.

સલાડનો સૌથી સરળ, તાજી કોબી, સમારેલી ગ્રીન્સ, કોઈપણ વાનગીને અનુકૂળ કરશે. તંદુરસ્ત, રસદાર અને સ્વાદિષ્ટ, કોઈપણ સાઇડ ડિશને સજાવટ કરશે. માંસ અથવા માછલી.

આ સૂપ તરત જ પ્રથમ અને બીજા કોર્સ બંનેને બદલશે. તે તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ, હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ છે, લંચ માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે જ સમયે, તે બિલકુલ ખર્ચાળ અને ઝડપથી તૈયાર નથી -

આ વાનગી ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, ખૂબ જ સંતોષકારક અને સ્વાદિષ્ટ, તમે તેની સાથે તમારા ઘરને નાસ્તો અને લંચમાં ખવડાવી શકો છો, અને રાત્રિભોજન તરીકે પણ તે ખૂબ જ યોગ્ય ખોરાક છે. ઉત્પાદનો સૌથી સરળ છે, રસોઈમાં વધુ સમય લાગતો નથી, અને પરિણામ ચોક્કસપણે ખુશ થશે.

વાનગી એકદમ સરળ છે, ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, થોડો સમય લે છે, હાર્દિક અને સ્વાદિષ્ટ છે. નાસ્તા અને લંચ તરીકે, તમારા ઘરને લાગુ પાડવા અને ખવડાવવાનું તદ્દન શક્ય છે.

એક અદ્ભુત ઝડપી નાસ્તો જ્યારે તમારે કામ પર દોડવાની જરૂર હોય અને ખાવા માટે ડંખની જરૂર હોય. તે ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, પૌષ્ટિક અને સ્વસ્થ, હું આવા સરળ નાસ્તાના વિકલ્પને અજમાવવાની ભલામણ કરું છું, તમને તે ચોક્કસપણે ગમશે, અને બાળકો તેને આનંદથી ખાશે. તમારા મોંમાં તાજા ટામેટા અને ઝુચીની ઓગળવા સાથે પનીરનો નાજુક સ્વાદ, તમને ઉદાસીન છોડશે નહીં!

સુગંધિત, તાજા, કોમળ અને સ્વાદિષ્ટ પિઝા કોને ન ગમે? આવા ઘણા લોકો નહિ મળે! અને જ્યારે તે હજી પણ ઝડપથી, સરળ અને સરળતાથી રાંધવામાં આવે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બને છે - આ અમને અનુકૂળ છે, બરાબર? તૈયાર કણકનો સંગ્રહ કરો, અને તમે હંમેશા આવા સ્વાદિષ્ટ પિઝાને ચાબુક મારી શકો છો અને તમારા પ્રિયજનોને અદ્ભુત વાનગીથી ખુશ કરી શકો છો. શું આપણે શરૂ કરીએ?

આ એક ખૂબ જ સરળ ચિકન ફીલેટ રેસીપી છે, તે સ્વાદિષ્ટ, રસદાર અને સુગંધિત બને છે, કારણ કે ઇટાલિયન જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરવામાં આવે છે (તે સ્ટોરમાં બેગમાં ખરીદવામાં આવે છે, તૈયાર). તમે આવા ફીલેટને સ્વતંત્ર વાનગી તરીકે રસોઇ કરી શકો છો, તેમાં ઝડપી ટમેટા કચુંબર અથવા છૂંદેલા બટાકા, પાસ્તા, તમારી પસંદગીના પોર્રીજ ઉમેરી શકો છો, અને એક સરસ રાત્રિભોજન તૈયાર છે - ઝડપથી અને સરળતાથી! તૈયાર છો?

આવા સરળ કચુંબર 5 મિનિટમાં તૈયાર કરી શકાય છે, અને ઘરના લોકોને ખવડાવી શકાય છે. અને બાળકો તેને નાસ્તામાં આનંદથી ખાશે, અને પતિ ઇનકાર કરશે નહીં. ઝડપી, સરળ અને સંતોષકારક - જ્યારે કોઈ સમય નથી અને હાથમાં કંઈપણ આવશ્યક નથી, તે ચોક્કસપણે તમને મદદ કરશે! સરળ અને હાર્દિક સલાડ રેસીપી

એગપ્લાન્ટ્સ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે, તેમાંથી વાનગીઓ ઉત્તમ છે. હું લસણ સાથે અદ્ભુત તળેલા રીંગણા રાંધવાની ભલામણ કરું છું - ઝડપી, સરળ, ખર્ચાળ અને સ્વાદિષ્ટ નથી. તે બિલકુલ સમય લેતો નથી, રેસીપી સરળ છે, અને સ્વાદ ઉત્તમ છે. .

દરેક દિવસ માટે શ્રેષ્ઠ અને સુપર સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ

તમારે દરરોજ ખોરાક તૈયાર કરવો પડશે. આપણા ઝડપી યુગમાં, જ્યારે આ માટે વ્યવહારીક રીતે કોઈ સમય નથી, તેમ છતાં, વ્યક્તિ પોતાને અને હૃદયના પ્રિય લોકોને સ્વાદિષ્ટ કંઈક સાથે ખુશ કરવા માંગે છે.

દરરોજ માટેની વાનગીઓ માત્ર પ્રમાણભૂત બોર્શટ, સૂપ અથવા બટાટા જ નથી, દરેક વખતે રોજિંદા આહારમાં થોડી કલ્પના અને ધીરજ ઉમેરીને ઘરના લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરવાની તક હોય છે.

જેમ તમે જાણો છો, સ્ત્રી ત્રણ વસ્તુઓ કરી શકે છે: હેરસ્ટાઇલ, કૌભાંડ અને સલાડ. અલબત્ત, તમે સૂર્યમુખી તેલથી પકવેલા એક સરળ કોલસ્લા સાથે મેળવી શકો છો, પરંતુ તેમાં થોડું વિચિત્ર ઉમેરો - ઝીંગા અથવા ટ્રફલ્સ, અને દરરોજ માટે એક સરળ વાનગી વાસ્તવિક રાંધણ માસ્ટરપીસ બની જશે. તમારી જાતને સરળ સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા સુધી મર્યાદિત ન કરો, તમારા ઘરના લોકોને માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં, પણ પ્રેમથી તૈયાર કરેલી વાનગીઓ ખાવાના આનંદથી વંચિત ન કરો!

દરરોજ આશ્ચર્યજનક રીતે સ્વાદિષ્ટ કેક બનાવવી એ ખરેખર કોઈ સમસ્યા નથી જ્યાં સુધી તેને પકવવાની જરૂર ન હોય. તેથી તમે દરરોજ મીઠાઈઓ સાથે તમારા ઘરને લાડ કરી શકો છો. વાસ્તવિક સ્વાદિષ્ટ બનવા માટે તમારે ફક્ત રાંધણના નાના રહસ્યોને સમજવાની જરૂર છે.

આશ્ચર્યજનક રસોઈ બનાવવાની કળા સમજવી એ કોઈપણ સરેરાશ સ્ત્રીની શક્તિમાં છે. સુપરહોસ્ટ બનવું જરૂરી નથી, તમારે ફક્ત થોડું સ્વપ્ન જોવાની જરૂર છે, અને સૌથી અગત્યનું - આશ્ચર્ય કરવાની ઇચ્છા રાખો, અને બધું કામ કરશે!

શું તમને સ્વિમિંગ ગમે છે? જો તમે એવા લોકોમાંના એક છો કે જેઓ આ પ્રશ્ન પર અનિશ્ચિતતાથી ખભા ઉચકે છે, તો અમારી રેસીપી આવા કેસ માટે જ છે. અમે તમને કહીશું કે કેવી રીતે ફક્ત પીલાફ જ નહીં, પરંતુ પમ્પકિન, ઝુકિની, સુગંધિત સીઝનિંગ્સ અને પ્રાચ્ય મસાલા સાથે પીલા કેવી રીતે રાંધવા.તમે ચિકનમાંથી ઘણી બધી રસપ્રદ અને મૂળ વાનગીઓ રસોઇ કરી શકો છો. આ એક ઝડપી રેસીપી છે. તમારે ભૂમધ્ય મસાલા અને સીઝનીંગની જરૂર પડશે. આ રીતે તૈયાર કરેલા ચિકન પગનો સ્વાદ નાજુક હોય છે. વાનગીનું મુખ્ય રહસ્ય સુગંધિત મરીનેડની તૈયારીમાં રહેલું છે.