એસ્કોર્બિક એસિડ: માનવો માટે વિટામિન સીના ફાયદા. શું એસ્કોર્બિક એસિડ હાનિકારક હોઈ શકે છે, ડોઝ સાથે તેને વધુપડતું કેવી રીતે ન કરવું

શરદી દરમિયાન સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી દવા નવી ફાસ્ટ-એક્ટિંગ એન્ટિવાયરલ નથી, પરંતુ એસ્કોર્બિક એસિડ છે. તે માત્ર માંદગીના સમયગાળા દરમિયાન અથવા કોઈપણ ચેપની રોકથામ માટે હસ્તગત કરવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરવા, સમગ્ર જીવતંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા માટે થાય છે.

સોવિયેત પછીના અવકાશમાં એસ્કોર્બિક એસિડ સર્વત્ર શા માટે આટલું લોકપ્રિય છે અને તે શરીર પર શું અસર કરે છે? શું આ પદાર્થ એટલો ઉપયોગી છે અને જો અયોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો એસ્કોર્બિક એસિડ કયા જોખમો પેદા કરશે? એસ્કોર્બિક એસિડના ફાયદા અને નુકસાન આ દવા વિશે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ શું છે

એસ્કોર્બિક એસિડ અથવા વિટામિન સી ઘણા વનસ્પતિ ખોરાકમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. આ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે. તે જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોના જૂથ સાથે સંબંધિત છે જે લગભગ તમામ જીવન પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે, અને ઓછી માત્રામાં જરૂરી છે. એસ્કોર્બિક એસિડ વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?

1. માનવ શરીરમાં તેનું સંશ્લેષણ થતું નથી.
2. દરરોજ કેટલું એસ્કોર્બિક એસિડ લઈ શકાય? પુખ્ત વ્યક્તિનું દૈનિક ધોરણ 100 મિલિગ્રામ છે, શરદી દરમિયાન, તેની માત્રા બમણી થવી જોઈએ.
3. એસ્કોર્બિક એસિડ એ ખૂબ જ અસ્થિર પદાર્થ છે અને તે ઓરડાના તાપમાને ઓક્સિજનના પ્રભાવ હેઠળ ઓક્સિડાઇઝ થાય છે.
4. કુદરતી મૂળના એસ્કોર્બિક એસિડ સાથે ઝેર (ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે) અથવા વ્યવહારીક રીતે અશક્ય છે અને દુર્લભ વિશેષ કિસ્સાઓમાં થાય છે.
5. વિટામિન સી માત્ર પ્રતિક્રિયાઓમાં સહભાગી નથી, તે અન્ય મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના કાર્ય અને શોષણમાં મદદ કરે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડના ફાયદા

એસ્કોર્બિક એસિડ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અને અન્ય પદાર્થો સાથે સંયોજનમાં શરીરની ઘણી સિસ્ટમો પર હકારાત્મક અસર કરે છે. નિયમિત ઉપયોગથી, શરીર માટે ચેપનો સામનો કરવો સરળ બને છે. વિટામિન સી બીજી કઈ રીતે મદદ કરે છે?

1. આયર્નનું શોષણ સુધારે છે.
2. ઘણી પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે: સેલ્યુલર સ્તરે યકૃતને ઉત્તેજિત કરે છે, પેશીના શ્વસનમાં ભાગ લે છે, રેડોક્સ પ્રતિક્રિયાઓમાં.
3. તે વધુ જટિલ પ્રતિક્રિયાઓનો એક ભાગ છે: થાઇરોઇડ અને એડ્રેનલ હોર્મોન્સનું સંશ્લેષણ, સ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ.
4. ઘા અને અલ્સરની પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઉપચારની સામાન્ય પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે.
5. બાળકમાં એસ્કોર્બિક એસિડનો ઓવરડોઝ દુર્લભ છે, અને તેની ઉણપ હાડકાં, કોલેજન અને દાંતના ડેન્ટિનની રચનામાં ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે.
6. એસ્કોર્બિક એસિડ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, ચેપ અને શરદી માટે માનવ શરીરના પ્રતિકારને વધારે છે.
7. વેસ્ક્યુલર અભેદ્યતાને સામાન્ય બનાવે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ દરેક માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને શ્રેષ્ઠ દૈનિક માત્રામાં. જો તમે દરરોજ ફળો અને શાકભાજી ખાઓ છો, તો આ પૂરતું છે. વિટામિન સી લીલી ડુંગળી, મરી, લસણ, સુવાદાણા, કોબી (મોટાભાગે સાર્વક્રાઉટમાં), બધા સાઇટ્રસ ફળો, કાળા કરન્ટસ, ગુલાબ હિપ્સ, પર્વત રાખ, કીવીમાં સમાયેલ છે.

શું એસ્કોર્બિક એસિડથી ઝેર મેળવવું શક્ય છે? હા, જો ઉત્પાદન નબળી ગુણવત્તાનું હોય અથવા પાચન તંત્રની કામગીરીમાં ખલેલ હોય. કૃત્રિમ "ફાર્મસી" વિટામિનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ વધુ સામાન્ય છે. તમે કુદરતી વિટામિનના ધોરણ કરતાં વધુ ખાઈ શકતા નથી, એટલે કે, જે ખોરાકમાં જોવા મળે છે. એસ્કોર્બિક એસિડ ઝડપથી કિડની દ્વારા વિસર્જન થાય છે, તેથી શરીરમાં તેની કોઈ વધુ પડતી નથી.

ગ્લુકોઝ સાથે એસ્કોર્બિક એસિડના ફાયદા

વેચાણ પર, શુદ્ધ વિટામિન સી ઉપરાંત, અન્ય દવાઓ સાથે તેના ઘણા સંયોજનો છે. મોટેભાગે તે જટિલ વિટામિન્સનો ભાગ છે. પરંતુ બાળપણથી દરેકને પરિચિત બીજી દવા છે - ગ્લુકોઝ સાથે એસ્કોર્બિક એસિડ. તમારે આ બે ઘટક સંયોજન વિશે શું જાણવાની જરૂર છે?

1. કૃત્રિમ વિટામિન સી ગ્લુકોઝમાંથી મેળવવામાં આવે છે.
2. એકસાથે કામ કરવાથી, આ બે પદાર્થો યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
3. આ શરીર માટે સારી એનર્જી બૂસ્ટ છે.

પરંતુ તેનો ઉપયોગ મોટી માત્રામાં થવો જોઈએ નહીં - આવા દેખીતી રીતે સલામત ઉત્પાદન પણ બદલી ન શકાય તેવા ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે.

ગ્લુકોઝ સાથે એસ્કોર્બિક એસિડ શા માટે ઉપયોગી છે અને તેનો ઉપયોગ ક્યારે થાય છે? ગ્લુકોઝ સાથે વિટામિન અને દવાના ઉપયોગ માટેના સંકેતો નીચે મુજબ છે:

શું એસ્કોર્બિક એસિડ હાનિકારક છે?

એસ્કોર્બિક એસિડના ઓવરડોઝના પરિણામો શું છે? દવા ફાર્મસીમાં મુક્તપણે વિતરિત કરવામાં આવે છે, તેની ખરીદી માટે ડૉક્ટર પાસેથી પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખવાની જરૂર નથી. શું તે ખરેખર એટલું સલામત છે?

વિટામિન સીનો ઓવરડોઝ દુર્લભ છે, શરીરમાં આ પદાર્થનો પુરવઠો નથી. ઉત્પાદનો સાથે ખાવામાં આવતી દરેક વસ્તુ શરીર દ્વારા તરત જ ખાઈ જાય છે, અને વધારાનું કિડની દ્વારા, આંતરડા અને પરસેવો ગ્રંથીઓ દ્વારા વિસર્જન થાય છે. પરંતુ જ્યારે કૃત્રિમ એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અથવા ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં કોઈ પદાર્થને ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે, ત્યારે કેટલીક મુશ્કેલીઓ ઊભી થઈ શકે છે.

વિટામિનની વધુ પડતી સાથે શું કરવું

નબળાઇ, હાર્ટબર્ન અને પેટમાં દુખાવોના દેખાવ સાથે, શરીરમાં એસ્કોર્બિક એસિડની વધુ પડતી શંકા કરવી મુશ્કેલ છે. માત્ર કાળજીપૂર્વક એકત્રિત કરવામાં આવેલ ઇતિહાસ આવા નિદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ascorbic acid ના ઓવરડોઝ સાથે શું કરવું? શરીરમાં એસ્કોર્બિક એસિડના વધારા સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ વિકસિત સ્થિતિને તબીબી દેખરેખની જરૂર છે. ઝેરના લક્ષણો સાથે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરી શકો? ઓવરડોઝ વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?

એસ્કોર્બિક એસિડ શું છે? તે વધતા શરીરમાં થતા ફેરફારોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે અને ગંભીર શારીરિક અને માનસિક તાણ માટે સૂચવવામાં આવે છે. વિટામિન સીની હાયપરવિટામિનોસિસ માત્ર બાળકો પર નિયંત્રણની ગેરહાજરીમાં કૃત્રિમ દવાના અયોગ્ય ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. તેના ખતરનાક પ્રભાવને કેવી રીતે ટાળવું? ગોળીઓમાં એસ્કોર્બિક એસિડનો દુરુપયોગ કરવો અશક્ય છે, અને જો તે વ્યવસ્થિત રીતે લેવામાં આવે છે, તો તે ડૉક્ટર દ્વારા અવલોકન કરવું જોઈએ.

બાળપણથી, ઘણા માતાપિતાને વિટામિન સીની ગોળીઓ અથવા ગોળીઓ આપવામાં આવી છે. આ તત્વ મહત્વપૂર્ણ બાયોકેમિકલ અને જૈવિક પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે. બાહ્ય રીતે, દવા લીંબુના સ્વાદ સાથે હળવા રંગના સ્ફટિકો છે. જો કે, દરેક જણ આ પદાર્થના તમામ ગુણધર્મો વિશે જાણતા નથી.

ઉપયોગી એસ્કોર્બિક એસિડ શું છે

માનવ શરીર પર તેની કેવી અસર થાય છે તેનો વિચાર કર્યા વિના ઘણા લોકો વિટામિન સી લે છે. સૌ પ્રથમ, એસ્કોર્બિક એસિડ એ ખૂબ જ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે માનવ શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા મુક્ત ઓક્સિજન અણુઓને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન સીની અછતથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે. ગોળીઓ, એમ્પ્યુલ્સ અથવા પાવડરમાં દવા લેવાથી કોઈપણ વયના માનવ શરીરના કુદરતી સંરક્ષણને મજબૂત બનાવે છે. એસ્કોર્બિક એસિડની ક્રિયામાં ઝેરના તટસ્થતાનો સમાવેશ થાય છે.

વિટામિન સી ના ફાયદા:

1. કોલેજન સાથે ત્વચા માટેના તમામ સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં આ પદાર્થ હોય છે. એસ્કોર્બિક એસિડ ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ કોશિકાઓના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ઉપકલા અને જોડાયેલી પેશીઓની રચનામાં ફાળો આપે છે.
2. હેમેટોપોએટીક સિસ્ટમમાં વિટામિન સી શા માટે જરૂરી છે તે યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેના વિના, ફોલિક એસિડ અને આયર્નનું યોગ્ય વિનિમય અશક્ય છે. આ વિટામિનનો અભાવ એનિમિયાનું કારણ બની શકે છે.
3. એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ દાહક પ્રતિક્રિયાઓને દબાવી દે છે અને એલર્જી થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
4. એસ્કોર્બિક એસિડ સ્ટીરોઈડ હોર્મોન્સ અને કેટેકોલામાઈન્સના ઉત્પાદનને અસર કરી શકે છે, તેથી નર્વસ, પ્રજનન અને અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીઓની સામાન્ય કામગીરી માટે આ પદાર્થનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
5. વિટામિન સી રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, લોહીના ગંઠાઈ જવાને વેગ આપે છે, સ્ત્રીઓમાં (માસિક સ્રાવ દરમિયાન) એડીમાના વિકાસને અટકાવે છે.
6. આ દવાની ગોળીઓ, એમ્પૂલ્સ, પાવડર અથવા ડ્રેજીસનો ઉપયોગ તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ પદાર્થ ચેપી રોગોના વિકાસને અટકાવે છે જે તાણ, હતાશા અને નબળી પ્રતિરક્ષા દરમિયાન માનવ શરીર પર હુમલો કરે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડની દૈનિક માત્રા

તમે ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, આ પદાર્થ માટે પુખ્ત વયના અને બાળકના શરીરની જરૂરિયાત શોધવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે દરરોજ કેટલું એસ્કોર્બિક એસિડ ખાઈ શકો છો? સામાન્ય સ્થિતિમાં - 50-100 મિલિગ્રામથી વધુ નહીં. ડોઝ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે (એક વખત - દિવસ દીઠ 1 ગ્રામ સુધી), જો શરીર ઉચ્ચ શારીરિક અને માનસિક તાણને આધિન હોય, નીચા અને ઊંચા તાપમાને વારંવાર સંપર્કમાં આવે. વધુમાં, વધતા જથ્થામાં એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ જરૂરી છે:

• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન સ્ત્રીઓ;
• એથ્લેટ્સ કે જેઓ બોડીબિલ્ડિંગના શોખીન છે;
• સારવાર દરમિયાન દર્દીઓ.

એસ્કોર્બિક એસિડ કેવી રીતે લેવું

દર્દીને સૂચવવામાં આવે છે, જો સૂચવવામાં આવે તો, નસમાં અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન, પાવડર અથવા ટેબ્લેટમાંથી એક પ્રભાવશાળી દ્રાવણ. આડઅસરો ટાળવા માટે એસ્કોર્બિક એસિડ કેવી રીતે લેવું તે અંગે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી વ્યક્તિગત સૂચનાઓ મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડોઝ અને વહીવટનું સ્વરૂપ માનવ શરીરના કયા કાર્યને ટેકો આપવાની જરૂર છે તેના પર આધાર રાખે છે.

ડ્રેજીમાં એસ્કોર્બિક એસિડ કેવી રીતે લેવું? ભોજન પછી આ પદાર્થ નીચેની માત્રામાં લેવો જોઈએ:

1. બાળકો - 25-75 મિલિગ્રામ (નિવારણ), 50-100 મિલિગ્રામ દિવસમાં ત્રણ વખત (સારવાર).
2. પુખ્ત - 50-100 મિલિગ્રામ પ્રત્યેક (પ્રોફીલેક્સિસ), સારવાર દરમિયાન, સૂચવેલ ડોઝને 200-400 મિલિગ્રામ સુધી વધારવામાં આવે છે, જે કેટલાક ડોઝમાં વિભાજિત થાય છે.
3. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારે 300 મિલિગ્રામના 2 અઠવાડિયા લેવાની જરૂર છે, અને પછી ડોઝને ત્રણના પરિબળથી ઘટાડવો જોઈએ.

તેઓ ગ્લુકોઝ સાથે ઇન્જેક્શન આપી શકે છે - 1-5 મિલી સોડિયમ એસ્કોર્બેટ સોલ્યુશન દિવસમાં ત્રણ વખત સુધી. વિટામિનની ઉણપની સારવાર માટે, બાળકોને 0.05-0.1 ગ્રામના કોથળીઓમાં પાવડર સૂચવવામાં આવે છે. સૂચનાઓનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ડૉક્ટર સંકેતો અનુસાર દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે સારવારનો કોર્સ સૂચવે છે. દૈનિક પદાર્થની મહત્તમ માત્રા 0.5 ગ્રામ (પુખ્ત દર્દી માટે) કરતાં વધુ નથી, બાળકો માટે - 30-50 મિલિગ્રામ (બાળકની ઉંમર અને ડ્રગનો ઉપયોગ કરવા માટેની વ્યક્તિગત સૂચનાઓ પર આધાર રાખીને).

એસ્કોર્બિક એસિડની કિંમત

તમે આ દવાને કોઈપણ ફાર્મસીમાં સસ્તી કિંમતે ખરીદી શકો છો, અથવા ઑનલાઈન સ્ટોરમાં ઑર્ડર કરીને ખરીદી શકો છો. ઉત્પાદકોના કેટલોગમાં વિટામિન સી માટે ઘણાં વિવિધ વિકલ્પો છે. એક નિયમ તરીકે, કિંમત 13 થી 45 રુબેલ્સ સુધી બદલાય છે. કિંમત ઉત્પાદકની બ્રાન્ડ, પ્રકાશનના સ્વરૂપ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. 200 ટુકડાઓ (50 મિલિગ્રામ) ના બરણીમાં એસ્કોર્બિક એસિડ (પેલેટ્સ) ની કિંમત વિવિધ ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓથી ઘણી અલગ નથી. જો કે, ascorbic acid ગોળીઓ ખરીદતી વખતે નોંધપાત્ર દોડધામ જોવા મળે છે. ઉત્પાદકો તેજસ્વી પેકેજિંગ અને ફ્લેવરિંગ્સ માટે કિંમતમાં વધારો કરે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ કેવી રીતે પસંદ કરવું

નિષ્ણાતો કુદરતી ખોરાકમાંથી વિટામિન સી મેળવવાની ભલામણ કરે છે. તે શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ, ફળોમાં મળી શકે છે. તત્વની તીવ્ર અછત સાથે, તમે પાવડરમાં એસ્કોર્બિક એસિડ ખરીદી શકો છો. નિવારણ માટેનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ ગોળીઓ અથવા ચાવવા યોગ્ય ગોળીઓ છે. ઇન્જેક્શન, એક નિયમ તરીકે, ગંભીર ઝેર માટે અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શરીરને જાળવવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડના ઓવરડોઝથી શું થશે

કેટલાક એ વિચારવામાં ભૂલ કરે છે કે એસકોર્બિક એસિડ અમર્યાદિત ડોઝમાં લઈ શકાય છે અને રોગોને ઉત્તેજિત કરતું નથી. આ પદાર્થની મહત્તમ દૈનિક માત્રા છે જે ઓળંગવી જોઈએ નહીં. જ્યારે પૂછવામાં આવ્યું કે શું ઘણું એસ્કોર્બિક એસિડ ખાવું શક્ય છે, ત્યારે ડોકટરો હકારાત્મક જવાબ આપશે - તે અશક્ય છે! નહિંતર, દર્દી રાહ જોઈ રહ્યો છે:

• જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ;
• અનિદ્રા;
• વધેલી ઉત્તેજના;
• ઉબકા

એસ્કોર્બિક એસિડ લેવા માટે વિરોધાભાસ

કોઈપણ દવાની જેમ, એસ્કોર્બિક એસિડમાં સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે ડાયાબિટીસ, યુરોલિથિઆસિસ, સાઇડરોબ્લાસ્ટિક એનિમિયા, ઓક્સાલોસિસ સાથે વિટામિન્સમાં સામેલ થવું જોઈએ નહીં. શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ એસ્કોર્બિક એસિડ લઈ શકે છે? દર્દીઓની આ શ્રેણી માટે, વિટામિન સી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેને સ્થાપિત ધોરણ કરતાં વધુ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેથી અજાત બાળકને અને પોતાને નુકસાન ન થાય.

વિડિઓ: જો તમે એસ્કોર્બિક એસિડનું પેક ખાઓ તો શું થાય છે

એસ્કોર્બિક એસિડ શા માટે ઉપયોગી છે? અમને નાનપણથી જ આ મુદ્દામાં રસ છે.

ઘણા લોકો માટે એસ્કોર્બિન્કા જીવનનું પ્રથમ વિટામિન બની જાય છે - તે કિન્ડરગાર્ટનમાં આપવામાં આવે છે, પછી શાળામાં, અને પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ પહેલાં, માતાઓ અમને ગ્લુકોઝ સાથે વિશેષ ડ્રેજીસ ખરીદે છે. પરિપક્વ થયા પછી, આદતની બહાર અમે મહત્વપૂર્ણ અહેવાલો પહેલાં, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા આક્રમણ દરમિયાન, વસંત બેરીબેરી દરમિયાન ખાટા પીળા દડા ફાર્મસીમાં ખરીદીએ છીએ. છેવટે, આ માત્ર એક ઉપયોગી રાસાયણિક શોધ નથી, પરંતુ એક સુપ્રસિદ્ધ છે!

આ પદાર્થ શું છે?

અમે વિચારવા માટે ટેવાયેલા છીએ કે એસ્કોર્બિક એસિડ અને વિટામિન સી એક અને સમાન છે, પરંતુ હકીકતમાં આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી. એક જટિલ રસાયણમાં ઘણા આઇસોમર્સ હોય છે, અને તેમાંથી માત્ર એક, કોડનેમ એલ, તે ખૂબ જ ચમત્કારિક વિટામિન સી છે. તે તે છે જે લીંબુ અને કરન્ટસમાં જોવા મળે છે, તે સામાન્ય ગોળીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને તે આપણી ત્વચાને કોમળ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખે છે.

વિશ્વ સંશોધકના ઇતિહાસમાં એસ્કોર્બિક એસિડના મહત્વ વિશે આજે દરેક શાળાના બાળક જાણે છે. એક યુગમાં જ્યારે જહાજો પર વૈશ્વિક શોધો કરવામાં આવી હતી, બધા ખલાસીઓ સ્કર્વીથી પીડાતા હતા. એક ભયંકર ઘા તેમના દાંતના શોધકર્તાઓને વંચિત કરે છે, ભયંકર અલ્સરનું કારણ બને છે અને મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ હોંશિયાર કપ્તાન, તંદુરસ્ત ઉષ્ણકટિબંધીય વતનીઓને પૂરતા પ્રમાણમાં જોયા પછી, તેમની સેનાને સાઇટ્રસ ફળો સાથે ખવડાવવાનું શરૂ કર્યું - અને રોગને હરાવ્યો.

વૈજ્ઞાનિકો ઘણી સદીઓથી ઔષધીય પદાર્થની શોધ તરફ આગળ વધી રહ્યા છે, પરંતુ 1920 ના દાયકામાં, અંગ્રેજ એસ. ઝિલ્વા અને હંગેરિયન આલ્બર્ટ સેન્ટ-ગ્યોર્ગી તેમની પ્રયોગશાળાઓમાં શાકભાજી અને ફળોમાંથી સ્ફટિકીય વિટામિન કાઢવામાં સફળ થયા. અને તે શરૂ થયું: તેઓએ અખબારો અને તબીબી જર્નલોના પૃષ્ઠો પર તેમના વિશે લખ્યું, અને સંશોધન અને વિવાદ આજ સુધી ચાલુ છે. શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે એસ્કોર્બિક એસિડ લેવું શક્ય છે, શું તે બાળકોને નુકસાન પહોંચાડશે, અને તે શા માટે જરૂરી છે?

હું ક્યાં શોધી શકું?

ગંભીર રાસાયણિક જ્ઞાનકોશ કહે છે કે એસ્કોર્બિક એસિડ એ ગ્લુકોઝ સંબંધિત જટિલ સંયોજન છે. આપણા ગ્રહ પરના ઘણા પ્રાણીઓ ખૂબ નસીબદાર છે: તેમનું શરીર સમાન ગ્લુકોઝમાંથી આ મહત્વપૂર્ણ ઉત્પાદનને સંશ્લેષણ કરવામાં સક્ષમ છે. વ્યક્તિએ વધુ મુશ્કેલ રસ્તાઓ શોધવી પડશે.

અને જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ખાનપાન અને ગોળીઓનો ઉલ્લેખ ન કરવા માટે, સૌમ્ય સૂર્યની નીચે થોડાક ચાલ્યા પછી ફરી ભરી શકો છો, તો પછી C નામનો પદાર્થ ખરેખર ફક્ત 2 રીતે મેળવી શકાય છે. આ એક ખાસ વિટામિન મેનૂ અથવા રાસાયણિક તૈયારીઓ છે - કોઈપણ ફાર્મસીમાં તમે એક સાથે પસંદ કરવા માટે ઘણી દવાઓ શોધી શકો છો.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના સમર્થકો માટે, મુખ્ય વિકલ્પ એસ્કોર્બિક ઉત્પાદનો છે. વિટામિન સીની સૌથી વધુ સામગ્રી મીઠી મરી, કાળા કિસમિસ, દરિયાઈ બકથ્રોન, સુવાદાણા સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સમાં છે. શિયાળામાં, દૂર કરવું પણ પહેલા કરતા વધુ સરળ છે: સાર્વક્રાઉટ, સાઇટ્રસ ફળો અને વિદેશી કીવી ખાઓ. અને તમે જંગલી ગુલાબનો ઉકાળો પી શકો છો.

ફાર્મસી તૈયારીઓ

એસ્કોર્બિક એસિડ કેવી રીતે લેવું? આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નને હલ કરતા પહેલા, દવા પોતે જ નક્કી કરવા યોગ્ય છે. આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગ ફક્ત એસ્કોર્બિક એસિડને પસંદ કરે છે અને બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે વિવિધ વિકલ્પો પ્રદાન કરવા માટે તૈયાર છે:

• સામાન્ય મીઠી અને ખાટા પીળા ડ્રેજીસ;
• ઇન્જેક્શન માટે ઉકેલો;
• ampoules;
• ઉકેલો માટે વિટામિન પાવડર;
• વિવિધ વજનની ગોળીઓમાં વિટામિન્સ;
• મીઠી ચાવવા યોગ્ય ડ્રેજીસ;
• પ્રભાવશાળી ગોળીઓ;
• જટિલ જૈવિક સક્રિય ઉમેરણો.

જો સામાન્ય મોનોવિટામિન્સની પસંદગીમાં કોઈ સમસ્યા નથી, તો પછી વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ ખરીદતી વખતે, રચનાને જોવાની ખાતરી કરો. Ascorbinka વિટામિન B જૂથ (B12 સિવાય), મેગ્નેશિયમ અને કેલ્સિફેરોલ (D) સાથે સારી રીતે જાય છે, આયર્નનું શોષણ વધારે છે. પરંતુ B9 અથવા કેફીન સાથે તે ન લેવું વધુ સારું છે.

અને હવે ફાયદા માટે...

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ફલૂ અને શરદીના વાર્ષિક સમયગાળામાં એસ્કોર્બિક એસિડ કેટલું ઉપયોગી છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે અને વિવિધ ચાંદાઓનો પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરે છે: એક મજબૂત અને સ્વસ્થ શરીર ચેપને અંદર આવે તે પહેલાં તેને પકડી શકે છે અને તેને બેઅસર કરી શકે છે. પરંતુ એટલું જ નહીં પ્રાચીન એન્ટિસ્કોર્બ્યુટિક દવા માટે પ્રખ્યાત છે.

તે આપણા અવયવો અને પેશીઓમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે: તે ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, પેશીઓના પુનર્જીવનને વધારે છે, વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારે છે. અને ખાસ કરીને છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ માટે: આ વિટામિન મિત્ર કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે અને ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, જ્યારે વાળ અને નખ મજબૂત અને ચમકદાર હોય છે.

આધુનિક ચિકિત્સકો આ બધા સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છે. એસ્કોર્બિક એસિડના ફાયદા અને તેને તેના તમામ ભવ્યતામાં લેવાના સંકેતો ઔષધીય પૂરવણીઓના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓમાં વર્ણવેલ છે:

• વિટામિન્સની વધેલી જરૂરિયાત (ગર્ભાવસ્થા, પરીક્ષાઓ અને સત્રો, બાળકોમાં સક્રિય વૃદ્ધિ);
• જો તમારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની જરૂર હોય;
• ગંભીર બીમારીઓ અને રાસાયણિક ઝેર પછી પુનઃપ્રાપ્તિ;
• શ્વસન ચેપ અને પેઢાંમાંથી રક્તસ્રાવની રોકથામ;
• એનિમિયા (ખાસ કરીને જો આયર્ન સાથે લેવામાં આવે તો);
• અને આલ્કોહોલિક સાયકોસિસ વગેરે.

અને contraindications

હીલિંગ પદાર્થના ફાયદા અને હાનિનો એક કારણસર લગભગ એક સદીથી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તે માત્ર તેની હીલિંગ સુપરપાવર માટે જ મૂલ્યવાન નથી - ત્યાં વિરોધાભાસ છે. સૌ પ્રથમ, યાદ રાખો: આ તત્વ એક મજબૂત એલર્જન છે. સાઇટ્રસ ફળોની એલર્જી એ ખૂબ જ ખતરનાક વસ્તુ છે, અને રસાયણોની પ્રતિક્રિયા વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે. અસહિષ્ણુતાના સહેજ સંકેત પર, તમારે તરત જ નિયમિત વિટામિન-સમાવતી ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવું જોઈએ.

અન્ય પ્રતિબંધો લોહીના ગંઠાઈ જવા અને થ્રોમ્બોસિસ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, 5-6 વર્ષ સુધીની વયની વૃત્તિ છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ એ પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે. આ તે લોકો માટે સારા સમાચાર છે જેઓ આહાર પર છે (તેની સાથેના ઉત્પાદનોને કેરોટીન જેવા તેલ સાથે ખાવાની જરૂર નથી), અને જેઓ તેમના મનપસંદ વિટામિન્સને થોડું વધારે ખાય છે. સામાન્ય રીતે, અતિશય પેશાબમાં સરળતાથી વિસર્જન થાય છે, પરંતુ એસ્કોર્બિક એસિડનો વધુ પડતો ડોઝ હંમેશા દૂર થવું એટલું સરળ હોતું નથી. ઓવરડોઝ ઉબકા, ગેસ્ટ્રિક ડિસઓર્ડર, ગેસ્ટ્રાઇટિસ અથવા અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.

સગર્ભા માતાઓ અને બાળકો માટે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્કોર્બિક એસિડ: તે કેવી રીતે મદદ કરશે અને ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ છે? ચોક્કસ વિટામિન્સની ઉપયોગીતા વિશેના પ્રશ્નો દરેક સગર્ભા માતાને ઉત્તેજિત કરે છે, પરંતુ અમારા સુપરવિટામિન બધા ડોકટરો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સલાહ આપવામાં આવે છે.

તે ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના પહેલા ભાગમાં લેવા માટે ઉપયોગી છે. તે ટોક્સિકોસિસથી વધુ સરળતાથી ટકી રહેવામાં મદદ કરે છે, મૂડ સ્વિંગને સરળ બનાવે છે, પરવાનગી આપે છે. રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, જેમાં પ્લેસેન્ટાની અંદરનો સમાવેશ થાય છે, અને આ પછીના તબક્કામાં પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. અન્ય વત્તા એ છે કે એક ઉપયોગી તત્વ આયર્નના શોષણમાં સુધારો કરે છે, જે એનિમિયાને ટાળવાનું શક્ય બનાવે છે, જે લગભગ દરેક સગર્ભા દર્દી માટે જાણીતું છે.

બાળકો માટે, સામાન્ય એસ્કોર્બિક દવાઓ અને કુદરતી ઉત્પાદનો ઉપરાંત, ડોકટરો ગ્લુકોઝ ધરાવતી ગોળીઓની સલાહ આપે છે. ગ્લુકોઝ સાથે સંયોજનમાં, C નામનો પદાર્થ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, સારી ભાવનાઓ અને મનની સ્પષ્ટતા જાળવી રાખે છે. તે બાળકોને સવારે સરળતાથી જાગવામાં અને વર્ગમાં વધુ સારો પ્રતિસાદ આપવામાં પણ મદદ કરે છે.

કેવી રીતે લેવું?

જો તમે ઘણું એસ્કોર્બિક એસિડ ખાશો તો શું થશે, અમે તે પહેલાથી જ શોધી કાઢ્યું છે. પરંતુ તેને લેવાનો સાચો રસ્તો શું છે? તે બધું એપ્લિકેશનની પદ્ધતિ પર આધારિત છે - આજે ત્યાં ત્રણ છે. આ એક મૌખિક સેવન છે (ખાટા અને મીઠી ડ્રેજીસ, ઉભરતી ગોળીઓ, વગેરે), ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અને નસમાં. ઉપરાંત, વયસ્કો અને બાળકો માટે ડોઝ અલગ અલગ હોય છે.

પુખ્ત વયના લોકો માટે નિયમિત નિવારણ અને રોગપ્રતિકારક સ્વાસ્થ્ય માટે એસ્કોર્બિક એસિડની દૈનિક માત્રા દરરોજ 0.05-0.1 છે (1-2 નિયમિત ગોળીઓ). બાળકો માટે, ડોઝ ઘણી ઓછી છે - 0.02-0.03 ગ્રામ. સૌથી મોટો ભાગ સગર્ભા માતાઓને આપવામાં આવે છે - પ્રથમ 2 અઠવાડિયા દરરોજ 0.3 ગ્રામ, પછી દરરોજ 0.08-0.1 ગ્રામ.

જો દવા ઔષધીય હેતુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તો પુખ્ત વયના લોકોએ 0.05-0.1 ગ્રામ લેવું જોઈએ, પરંતુ પહેલાથી જ દિવસમાં 3-5 વખત. બાળકો માટે ડોઝ - 0.05-0.1 ગ્રામ દિવસમાં 1-2 વખત.

તમે દરરોજ કેટલું એસ્કોર્બિક એસિડ ખાઈ શકો છો? ડોકટરો બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ ભાગ વહેંચે છે. બાળકોની આકૃતિ - 0.5 ગ્રામ, પુખ્ત વયના લોકો એક ગ્રામ લઈ શકે છે.

જ્યારે વૈજ્ઞાનિકો એસ્કોર્બિક એસિડના ફાયદાઓ વિશે દલીલ કરી રહ્યા છે, ત્યારે આખું વિશ્વ લાંબા સમયથી આ સુપરવિટામીન લે છે અને તેને કુદરતી અને સ્વાદિષ્ટ સ્વરૂપમાં ખાય છે. એસ્કોર્બિન્કા શિયાળામાં અને વસંતઋતુના પ્રારંભમાં અનિવાર્ય છે, જ્યારે ઠંડી દરેક ખૂણામાં છુપાયેલી હોય છે, સારા મૂડ જાળવવામાં અને સુંદરતા અને યુવાની જાળવવામાં મદદ કરે છે. મુખ્ય વસ્તુ ડોઝનું અવલોકન કરવું અને રસાયણોના સેવનનો દુરુપયોગ ન કરવો. યાદ રાખો: ગોળીઓમાં સૌથી સ્વાદિષ્ટ વિટામિન્સ પણ મીઠાઈઓ નથી, પરંતુ એક સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત તબીબી ઉત્પાદન છે જેમાં સ્પષ્ટ સંકેતો છે.

સાઇટ માટેનો લેખ નાડેઝ્ડા ઝુકોવા દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો.

ભાગ drageeએસ્કોર્બિક એસિડ, સ્ટાર્ચ સીરપ, ખાંડ, ટેલ્ક, હળવા ખનિજ તેલ, પીળા મીણ, રંગ E104 (ક્વિનોલિન પીળો), નારંગી સ્વાદનો સ્વાદ શામેલ છે.

સંયોજન r/raઇન્ટ્રાવેનસ અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર એડમિનિસ્ટ્રેશન માટે: એસ્કોર્બિક એસિડ (0.05 ગ્રામ / મિલી અથવા 0.1 ગ્રામ / મિલી), સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ અને સલ્ફાઈટ, ઈન્જેક્શન માટે કાર્બોનેટેડ પાણી.

ગોળીઓની રચનામાં એસ્કોર્બિક એસિડ, ડેક્સ્ટ્રોઝ, ખાંડ, બટાકાની સ્ટાર્ચ, એડિટિવ E470 (કેલ્શિયમ સ્ટીઅરેટ), ફ્લેવરિંગ (સ્ટ્રોબેરી/રાસ્પબેરી/ક્રેનબેરી/જંગલી બેરી)નો સમાવેશ થાય છે.

ચ્યુએબલ ગોળીઓમાં એસ્કોર્બિક એસિડ, શુદ્ધ ખાંડ, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ, , માઇક્રોક્રિસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ, નારંગી સ્વાદ, હાઇપ્રોમેલોઝ, સૂર્યાસ્ત પીળો E110 અથવા બીટા-કેરોટીન.

પ્રકાશન ફોર્મ

• ડ્રેજીસ 50, 100 અથવા 200 ટુકડાઓમાં પેક કરવામાં આવે છે. પોલિમરીક સામગ્રીની શીશીઓમાં/કાચની બરણીમાં અથવા ફોલ્લાના પેકમાં 10 ટુકડાઓ, એક કાર્ટન બોક્સમાં 5 પેક.
• કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં 1, 2 અને 5 મિલી એમ્પૂલ્સ, 10 એમ્પૂલ્સમાં 5 અને 10% નસમાં અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર એડમિનિસ્ટ્રેશન માટે R/r.
• i/v અને i/m વહીવટ માટે r/ra ની તૈયારી માટે લ્યોફિલિઝેટ. ડોઝ 0.05 ગ્રામ. દવા એમ્પૂલ્સમાં ઉપલબ્ધ છે, 5 એમ્પૂલ્સ કાર્ડબોર્ડના પેકમાં દ્રાવક (ઇન્જેક્શન માટેનું પાણી - 2 મિલી) સાથે પૂર્ણ થાય છે.
• પ્રતિ ઓએસ માટે r/ra ની તૈયારી માટે પાવડર. ડોઝ 1 અને 2.5 ગ્રામ; PE સાથે લેમિનેટેડ પેપર બેગમાં વેચાય છે.
• ટેબ્લેટ્સ 50 પીસીમાં પેક. કાચની બરણીમાં.
• પેક #30 માં ચાવવા યોગ્ય ગોળીઓ.

ફાર્માકોલોજિકલ અસર

વિટામિન તૈયારી . એસ્કોર્બિક એસિડ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં.

ફાર્માકોડાયનેમિક્સ અને ફાર્માકોકીનેટિક્સ

દવામાં પ્રવૃત્તિ છે વિટામિન સી. તે મેટાબોલિક અસર ધરાવે છે, મોટી સંખ્યામાં બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓમાં ઓક્સિડેશન-ઘટાડાની પ્રતિક્રિયાઓ અને હાઇડ્રોજન પરિવહનને નિયંત્રિત કરે છે, સાઇટ્રેટ ચક્રમાં ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ સુધારે છે, પેશીઓના પુનર્જીવનને વેગ આપે છે, H4-ફોલેટની રચનામાં ભાગ લે છે, કોલેજન અને સ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ .

કેશિલરી દિવાલોની સામાન્ય અભેદ્યતા અને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર મેટ્રિક્સની કોલોઇડલ સ્થિતિ જાળવી રાખે છે. પ્રોટીઝ સક્રિય કરે છે, ચયાપચયમાં ભાગ લે છે , રંગદ્રવ્યો અને સુગંધિત એમિનો એસિડ, યકૃતમાં ગ્લાયકોજનના જુબાનીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

લીવર સાયટોક્રોમ્સના સક્રિયકરણને કારણે, તે તેની પ્રોટીન-રચના અને ડિટોક્સિફાયિંગ પ્રવૃત્તિ તેમજ સંશ્લેષણમાં વધારો કરે છે. પ્રોથ્રોમ્બિન . અંતઃસ્ત્રાવી કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરે છે schથાઇરોઇડ ગ્રંથિ અને બાહ્યસ્ત્રાવ સ્વાદુપિંડનું , અલગતાને ઉત્તેજિત કરે છે પિત્ત .

રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરે છે (ઉત્પાદન સક્રિય કરે છે , એન્ટિબોડીઝ, C3 પૂરક સિસ્ટમના ઘટકો), પ્રોત્સાહન આપે છે ફેગોસાયટોસિસ અને મજબૂત .

રેન્ડર કરે છે એન્ટિએલર્જિક ક્રિયા અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ બંધ કરે છે. મધ્યસ્થીઓના ઉત્પાદનને અટકાવે છે એનાફિલેક્સિસ અને બળતરા (સહિત પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ ), ઇજેક્શન ધીમું કરે છે હિસ્ટામાઇન અને તેના અધોગતિને વેગ આપે છે.

કારણ કે માનવ શરીરમાં વિટામિન સી ઉત્પાદન થતું નથી, ખોરાકમાં તેની અપૂરતી માત્રા ઉશ્કેરે છે હાઇપો- અને બેરીબેરી સી .

પુરુષો માટે દૈનિક ધોરણ 0.07-0.1 ગ્રામ છે, સ્ત્રીઓ માટે - 0.08 ગ્રામ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જરૂરિયાત 0.1 ગ્રામ સુધી વધે છે, સ્તનપાન દરમિયાન - 0.12 ગ્રામ સુધી. બાળકો અને કિશોરોએ, વયના આધારે, 0.03 થી 0.07 ગ્રામ લેવું જોઈએ. વિટામિન સી.

નાના આંતરડામાં શોષાય છે: જ્યારે 0.2 ગ્રામ કરતાં ઓછું લે છે, ત્યારે લગભગ 2/3 ડોઝ શોષાય છે; વધતી માત્રા સાથે, શોષણ ઘટીને 50-20% થાય છે.

ઓએસ દીઠ લેવામાં આવે ત્યારે એસ્કોર્બિક એસિડની સાંદ્રતા 4 કલાક પછી મહત્તમ સુધી પહોંચે છે.

પદાર્થ સરળતાથી અંદર પ્રવેશ કરે છે અને , અને પછીથી - તમામ પેશીઓમાં; એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ, પશ્ચાદવર્તી લોબમાં જમા , આંતરડાની દિવાલો, સ્નાયુ પેશી, મગજ, અંડાશય, સેમિનલ ગ્રંથીઓના ઇન્ટર્સ્ટિશલ કોષો, આંખનો ઉપકલા, બરોળ, યકૃત, કિડની, ફેફસાં, સ્વાદુપિંડ અને થાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ, હૃદય.

Biotransformirovatsya મુખ્યત્વે યકૃતમાં.

એસ્કોર્બેટ અને તેના ચયાપચય ( diketogulonic અને oxaloacetic એસિડ ) પેશાબ અને આંતરડાની સામગ્રીમાં વિસર્જન થાય છે, અને સ્તન દૂધ અને પરસેવો ગ્રંથિના સ્ત્રાવમાં પણ વિસર્જન થાય છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

દવાનો ઉપયોગ આ માટે સલાહભર્યું છે:

એસ્કોર્બિક એસિડના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોનો ઉપયોગ સારવારમાં થાય છે , , ચેપી અને આલ્કોહોલિક ચિત્તભ્રમણા, ફેલાયેલી કનેક્ટિવ પેશીના જખમ (SLE, , સ્ક્લેરોડર્મા ), એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સનો ઓવરડોઝ, બાર્બિટ્યુરેટ્સનો નશો, સલ્ફોનામાઇડ્સ, બેન્ઝીન, એનિલિન, મિથાઈલ આલ્કોહોલ, એનેસ્થેસિન, કાર્બન મોનોક્સાઇડ, ડિક્લોરોઇથેન, ડિસલ્ફીરામ, હાઇડ્રોસાયનિક એસિડ, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ, ફિનોલ્સ, થેલિયમ, આર્સેનિક, , એકોનાઈટ.

રોગ અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન દવા પણ સૂચવવામાં આવે છે.

એમ્પ્યુલ્સમાં નસમાં અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી એસ્કોર્બિક એસિડ એવી પરિસ્થિતિઓમાં આપવામાં આવે છે જ્યાં ઉણપને ઝડપથી ભરવી જરૂરી હોય. વિટામિન સી , તેમજ એવી પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં મૌખિક વહીવટ શક્ય નથી.

ખાસ કરીને, પેરેંટલ એડમિનિસ્ટ્રેશન માટે જરૂરી છે એડિસન રોગ , જઠરાંત્રિય માર્ગના અસંખ્ય રોગો (સ્થિતિઓ હેઠળ, નાના આંતરડાના એક વિભાગના રિસેક્શન પછી અને ગેસ્ટ્રેક્ટમી , સતત ઝાડા , પાચન માં થયેલું ગુમડું ).

બિનસલાહભર્યું

સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ:

• અતિસંવેદનશીલતા;
• જટિલ અને નસોના થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ રોગો .

શરતો કે જેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ સાવધાની સાથે સૂચવવામાં આવે છે:

• ફ્રુક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા;
• કિડની રોગ (ખાસ કરીને urolithiasis - જ્યારે દરરોજ 1 ગ્રામથી વધુનો ઉપયોગ કરો;
• હેમોક્રોમેટોસિસ ;
• થેલેસેમિયા ;
• પ્રગતિશીલ નિયોપ્લાસ્ટીક રોગો ;
• સાઇડરોબ્લાસ્ટિક અને સિકલ સેલ એનિમિયા ;
• પોલિસિથેમિયા ;
• સાયટોસોલિક એન્ઝાઇમ G6PD ની ઉણપ.

બાળરોગમાં, ascorbic acid dragees ના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ 4 વર્ષ સુધીની ઉંમર છે. ગોળીઓ છ વર્ષની ઉંમરથી સૂચવવામાં આવે છે. બાળરોગની પ્રેક્ટિસમાં ચ્યુએબલ ગોળીઓનો ઉપયોગ થતો નથી.

આડઅસરો

હૃદયની બાજુથી, વેસ્ક્યુલર અને હેમેટોપોએટીક સિસ્ટમ્સ: ન્યુટ્રોફિલિક લ્યુકોસાયટોસિસ , થ્રોમ્બોસાયટોસિસ , એરિથ્રોપેનિયા , હાયપરપ્રોથ્રોમ્બીનેમિયા .

સંવેદનાત્મક અંગો અને નર્વસ સિસ્ટમમાંથી: નબળાઇ અને ચક્કર (એસ્કોર્બિક એસિડના ખૂબ ઝડપી વહીવટ સાથે / માં).

પાચનતંત્રમાંથી: જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે - (જ્યારે 1 ગ્રામ / દિવસથી વધુ લે છે), પાચન નહેરના મ્યુકોસામાં બળતરા, ઉબકા સાથે, ઝાડા , ઉલ્ટી, દાંતના મીનોનું ધોવાણ (ડ્રેજીસ / ગોળીઓને ચાવવા અથવા રિસોર્પ્શન માટે ગોળીઓના વારંવાર ઉપયોગ સાથે).

મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર: મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓના કોર્સનું ઉલ્લંઘન, ઉત્પાદનમાં અવરોધ ગ્લાયકોજન , અતિશય શિક્ષણ એડ્રેનોસ્ટેરોઇડ્સ , વોટર રીટેન્શન અને Na, હાયપોક્લેમિયા .

યુરોજેનિટલ માર્ગમાંથી: વધારો , ઓક્સાલેટ પત્થરોની રચના (ખાસ કરીને દરરોજ 1 ગ્રામથી વધુના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે), નુકસાન કિડનીનું ગ્લોમેર્યુલર ઉપકરણ .

જ્યારે સ્નાયુમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે ઇન્જેક્શન સાઇટ પર દુખાવો શક્ય છે, નસમાં ઇન્જેક્શન ગરમીની લાગણી સાથે હોઇ શકે છે.

પદાર્થ એક મજબૂત એલર્જન છે અને તે કિસ્સામાં પણ અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ ઉશ્કેરે છે જ્યાં વ્યક્તિ ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા કરતાં વધી ન જાય.

સ્ટોક્સ વિટામિન સી કેલ્શિયમ ક્લોરાઇડ, દવાઓના લાંબા સમય સુધી સેવનથી ઘટાડો ક્વિનોલિન શ્રેણી , સેલિસીલેટ્સ , કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ .

ઉકેલ એ.કે. જ્યારે એક સિરીંજમાં મિશ્ર કરવામાં આવે ત્યારે મોટાભાગની દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.

વેચાણની શરતો

સોલ્યુશન ખરીદવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન જરૂરી છે. પ્રકાશનના બાકીના સ્વરૂપો પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વિતરિત કરવામાં આવે છે.

5% સોલ્યુશન માટે લેટિનમાં રેસીપીનું ઉદાહરણ:
સોલ. એસિડી એસ્કોર્બીનીસી 5% - 1 મિલી
ડી.ટી.ડી. amp માં N.10.
S. ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી 1 મિલી દિવસમાં 2 વખત.

દવાના ટેબ્લેટ સ્વરૂપ માટે લેટિનમાં રેસીપી:
એસિડ એસ્કોર્બીનીસી 0.05
ડી.ટી.ડી. ટેબલમાં નંબર 50.
S. 2 ગોળીઓ. ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત

સંગ્રહ શરતો

એસ્કોર્બિક એસિડનો સંગ્રહ 25 ° સે કરતા વધુ ન હોય તેવા તાપમાને બાળકો માટે પ્રકાશ-સંરક્ષિત, મુશ્કેલ-થી-પહોંચના સ્થળે કરવો જોઈએ.

તારીખ પહેલાં શ્રેષ્ઠ

સોલ્યુશનને એક વર્ષમાં ઉપયોગ માટે યોગ્ય માનવામાં આવે છે, ડ્રેજેસ - ઇશ્યૂની તારીખ પછી દોઢ વર્ષમાં. પાવડર, લિઓફિલિસેટ અને ચ્યુએબલ ગોળીઓ માટે શેલ્ફ લાઇફ 2 વર્ષ છે. ગોળીઓમાં એસ્કોર્બિક એસિડ 3 વર્ષ સુધી ફાર્માકોલોજિકલ ગુણધર્મો જાળવી રાખે છે.

ખાસ નિર્દેશો

વિકિપીડિયા જણાવે છે કે વિટામિન સી (L-ascorbic acid) ગ્લુકોઝ સાથે સંબંધિત એક કાર્બનિક સંયોજન છે. માનવ શરીર માટે તેના ફાયદા પ્રચંડ છે - વિટામિન સંખ્યાબંધ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ઘટાડનાર એજન્ટના સહઉત્સેચકનું કાર્ય કરે છે.

ઇન્ટરનેશનલ ફાર્માકોપીયા અનુસાર, પદાર્થમાં ખાટા સ્વાદ સાથે લગભગ સફેદ અથવા સફેદ સ્ફટિકીય પાવડરનું સ્વરૂપ છે. પાણીમાં સરળતાથી દ્રાવ્ય, ઇથેનોલમાં દ્રાવ્ય (લગભગ 750 g/l) TS, અન્ય કાર્બનિક દ્રાવકોમાં વ્યવહારીક રીતે અદ્રાવ્ય પાઉડર વ્યવહારીક રીતે અદ્રાવ્ય. એન્ટિસ્કોર્બ્યુટિક દવાઓની શ્રેણીમાં આવે છે.

વિટામિન સી ઉકેલમાં ઝડપથી હવા દ્વારા નાશ પામે છે; પ્રકાશ-સંરક્ષિત જગ્યાએ પણ, તે ધીમે ધીમે ભેજવાળા વાતાવરણમાં નાશ પામે છે. વધતા તાપમાન સાથે વિનાશનો દર વધે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ ઉચ્ચ છોડ અને પ્રાણીઓના તમામ પેશીઓમાં હાજર છે. માણસ, મોટાભાગના પ્રાણીઓથી વિપરીત, ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં, પરિવર્તનને કારણે, સ્વતંત્ર રીતે સંશ્લેષણ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી બેસે છે. વિટામિન સી અને તે ફક્ત ખોરાકમાંથી મેળવે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ માટે ઓકેપીડી કોડ ( વિટામિન સી ) - 24.41.51.180. ખાદ્ય ઉદ્યોગ માટે, પદાર્થ GOST 4815-76 અનુસાર મેળવવામાં આવે છે.

પદાર્થનું પ્રમાણીકરણ

A.k ના જથ્થાત્મક નિર્ધારણ માટેની પદ્ધતિઓ તેના ઉચ્ચારણ પુનઃસ્થાપન ગુણધર્મો પર આધારિત.

સૌથી સરળ, સૌથી વધુ ઉદ્દેશ્ય અને સચોટ પદ્ધતિ એ A. to ની ક્ષમતાના આધારે નિર્ધારણની પદ્ધતિ છે. ફેરિક આયનોને ફેરસ આયનોમાં ઘટાડવું.

રચાયેલ Fe2+ આયનોની માત્રા A.c ની માત્રા જેટલી હોય છે. વિશ્લેષિત નમૂનામાં (નમૂનામાં A.K. ની ન્યૂનતમ રકમ 10 nmol છે) અને પોટેશિયમ ફેરીસાયનાઇડ સાથે રંગની પ્રતિક્રિયા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ શું છે?

પદાર્થ અન્યના બાયોટ્રાન્સફોર્મેશનની પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે , શિક્ષણ , તેમજ શિક્ષણ અને વિનિમય અને નોરેપીનેફ્રાઇન મેડ્યુલા માં મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ , ન્યુક્લિયર ડીએનએની રચના માટે હાઇડ્રોજન સપ્લાય કરે છે, શરીરની જરૂરિયાત ઘટાડે છે બી જૂથના વિટામિન્સ , શરીરના ઇમ્યુનોબાયોલોજીકલ પ્રતિકારને વધારે છે, પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે લ્યુકોસાઈટ્સ ; Fe ના શોષણમાં સુધારો, ત્યાં સંશ્લેષણમાં વધારો કરે છે હિમોગ્લોબિન અને પરિપક્વતા એરિથ્રોસાઇટ્સ , પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરા દ્વારા છોડવામાં આવતા ઝેરને તટસ્થ કરે છે, ઘા અને પોસ્ટઓપરેટિવ સ્યુચરના ઉપચાર અને અસ્થિભંગના ઉપચારને વેગ આપે છે.

પેશાબમાં એસ્કોર્બિક એસિડ એ શરીરના સ્વાસ્થ્યનું એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. નાની રકમ વિટામિન સી પેશાબમાં આંતરિક અવયવોની ખામી અથવા ગાંઠ પ્રક્રિયાના વિકાસને સૂચવી શકે છે. એસ્કોર્બિક એસિડની વધેલી સાંદ્રતા ખોરાકમાં અસંતુલન અને કિડનીમાં પથરી થવાની સંભાવનાને સંકેત આપી શકે છે.

દૈનિક ઉત્સર્જન દર વિટામિન સી પેશાબ - 0.03 ગ્રામ. આવા સૂચકનું નિદાન કરતી વખતે, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે વ્યક્તિને એસ્કોર્બિક એસિડની પૂરતી માત્રા મળે છે, અને તેનું શરીર શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરે છે.

એસ્કોર્બિક એસિડમાં કેટલી કેલરી છે?

ઉત્પાદનના 100 ગ્રામમાં 0.1 ગ્રામ ચરબી, 0.1 ગ્રામ પ્રોટીન અને 95.78 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની આ માત્રા તમને તેમની દૈનિક જરૂરિયાતના ત્રીજા કરતાં વધુ (એટલે ​​​​કે, 35% *) ની ભરપાઈ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

*વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી ઉત્પાદનોના પોષક મૂલ્યનું સરેરાશ મૂલ્ય આપવામાં આવે છે. ચોક્કસ ઉત્પાદનના મૂળના આધારે ડેટા વાસ્તવિક ડેટાથી અલગ હોઈ શકે છે. મૂલ્ય એવા આહાર માટે આપવામાં આવે છે જેમાં દરરોજ 2 હજાર કેસીએલનો ઉપયોગ શામેલ હોય.

ઉત્પાદનના 100 ગ્રામની કેલરી સામગ્રી 970 kJ અથવા 231.73 kcal છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં એસ્કોર્બિક એસિડ શા માટે ઉપયોગી છે?

કોસ્મેટોલોજીમાં, એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ દવાઓના ભાગ રૂપે થાય છે જે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે, રક્ષણાત્મક કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને હીલિંગને વેગ આપે છે.

અરજી કરવાની સૌથી સહેલી રીત વિટામિન સી વાળ માટે - શેમ્પૂ અથવા હેર માસ્કના એક ભાગમાં પાવડર (કચડી ટેબ્લેટ) અથવા સોલ્યુશન ઉમેરો. એસ્કોર્બિક એસિડ તેમના ઉપયોગ પહેલાં તરત જ સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ઉમેરવું જોઈએ.

આવી સરળ પ્રક્રિયાઓ તમને વાળની ​​​​સંરચના પુનઃસ્થાપિત કરવા, વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળને નરમ અને ચમકદાર બનાવવા દે છે.

ચહેરા માટે, એસ્કોર્બિક એસિડનો ઉપયોગ મોટેભાગે પાવડર સ્વરૂપમાં થાય છે. પ્રક્રિયા પહેલા, પાવડર (અથવા કચડી ગોળીઓ) ને ખનિજ જળ સાથે ભેળવીને જાડા સ્લરી બનાવવામાં આવે છે. ઉત્પાદન ચહેરા પર 20 મિનિટ માટે લાગુ પડે છે અને પછી ધોવાઇ જાય છે.

એસ્કોર્બિક એસિડના સોલ્યુશન સાથે 1: 1 ના ગુણોત્તરમાં ખનિજ પાણીથી ભળેલો ચહેરો અને દૈનિક ઘસવું ઉપયોગી છે. તમે હોમમેઇડ માસ્કમાં સોલ્યુશન/પાઉડર પણ ઉમેરી શકો છો.

શા માટે એસ્કોર્બિક એસિડ એથ્લેટ્સ માટે ઉપયોગી છે?

વિટામિન સી સ્નાયુ સમૂહ એનાબોલિઝમનું ઉત્તેજક છે, જે તેને બોડીબિલ્ડિંગમાં ઉપયોગ કરવાનું યોગ્ય બનાવે છે. વધુમાં, વૈજ્ઞાનિકો એ સાબિત કરવામાં સક્ષમ હતા કે પેરોક્સિડેશન અને સ્ત્રાવની પ્રક્રિયાને દબાવીને કોર્ટીસોલ તે પણ પૂરી પાડે છે વિરોધી કેટાબોલિક અસર . આમ, સ્વાગત વિટામિન સી તાલીમ પહેલાં સ્નાયુઓનું રક્ષણ કરશે અને પ્રોટીનના ભંગાણને ધીમું કરશે.

કોર્સ પૂરો થયા પછી એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ ascorbic acid PCT (પોસ્ટ સાયકલ થેરાપી) ના ઘટક તરીકે લેવામાં આવે છે.

માસિક સ્રાવને પ્રેરિત કરવા માટે એસ્કોર્બિક એસિડ

ઉચ્ચ ડોઝ વિટામિન સી પ્રવેશમાં અવરોધ પ્રોજેસ્ટેરોન ગર્ભાશયમાં, તેથી એસ્કોર્બિક એસિડ ઘણીવાર માસિક સ્રાવમાં વિલંબ સાથે લેવામાં આવે છે.

જો કે, ડોકટરો આ પદ્ધતિનો દુરુપયોગ કરવાની સલાહ આપતા નથી. સૌપ્રથમ, એસ્કોર્બિક એસિડનો વારંવાર ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. બીજું, ગોળીઓ લેવાથી માસિક ચક્રની નિષ્ફળતાના કારણો અને વધુ સારવારનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.

સાવચેતીના પગલાં

એસ્કોર્બિક એસિડ સોલ્યુશનનો ખૂબ જ ઝડપી નસમાં વહીવટ ટાળવો જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, દવાના લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે બ્લડ પ્રેશર, કિડનીના કાર્ય, ગ્લુકોઝના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે.

એસ્કોર્બિક એસિડ લેબોરેટરી પરીક્ષણોના પરિણામોમાં ફેરફાર કરે છે.

એનાલોગ

ઉમેરણ વિટામિન સી , એસ્વિટોલ , એસ્કોવિટ , વિટામિન સી , વિટામિન સી-ઇન્જેક્ટોપાસ , રોસ્ટવિટ , Setebe 500 , સેવિકેપ , સેલાસ્કોન વિટામિન સી , સિટ્રાવિટ , (+ એસ્કોર્બિક એસિડ).

વજન ઘટાડવા માટે

એસ્કોર્બિક એસિડ સબક્યુટેનીયસ ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડતું નથી અને અસંતુલિત આહાર અને નિષ્ક્રિય જીવનશૈલીના પરિણામોને દૂર કરી શકતું નથી, તેથી વજન ઘટાડવા માટે સ્વતંત્ર માધ્યમ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

જો કે, વિટામિન સી કોઈ પણ રીતે વજન ઘટાડવાના આહારમાં બિનજરૂરી ઉમેરો નથી, કારણ કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં, ક્રોનિક રોગોમાં એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં અને શારીરિક શ્રમ પછી સ્નાયુઓની ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે.

શું એસ્કોર્બિક એસિડ ગર્ભવતી થઈ શકે છે?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્કોર્બિક એસિડની ન્યૂનતમ જરૂરિયાત આશરે 0.06 ગ્રામ / દિવસ છે. (2 જી અને 3 જી ત્રિમાસિકમાં). તે ધ્યાનમાં લેવું અગત્યનું છે કે ગર્ભ સ્ત્રી દ્વારા લેવામાં આવતી વધુ માત્રામાં અનુકૂલન કરી શકે છે. વિટામિન સી . આ નવજાત શિશુમાં ઉપાડ સિન્ડ્રોમમાં પરિણમી શકે છે.

એફડીએ વર્ગીકરણ મુજબ, ગર્ભ માટે સંભવિત જોખમોના ધોરણે એસ્કોર્બિક એસિડના ઇન્જેક્ટેબલ સ્વરૂપો જૂથ સીના છે. સગર્ભા સ્ત્રીને માત્ર કટોકટીના કિસ્સામાં જ સોલ્યુશનની રજૂઆત કરી શકાય છે.

ઉચ્ચ ડોઝનો ઉપયોગ વિટામિન સી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નસમાં વહીવટ માટે કસુવાવડ થઈ શકે છે.

સ્તનપાન દરમિયાન ન્યૂનતમ જરૂરિયાત 0.08 ગ્રામ/દિવસ છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રી ખૂબ વધારે માત્રાનો ઉપયોગ કરે છે તો બાળક માટે ચોક્કસ જોખમો છે. વિટામિન સી .

Askorbinka એક દૂરના બાળપણની કંઈક છે, જ્યારે પૂલ અને શારીરિક શિક્ષણ પછી કિન્ડરગાર્ટનમાં એક મૈત્રીપૂર્ણ નર્સે કાળજીપૂર્વક તેની હથેળીમાં 2-3 તેજસ્વી પીળા ડ્રેજીસ રેડ્યા ... એક સમયે, વિટામિન્સ અમારા માટે વાસ્તવિક મીઠાઈઓ હતા - બંને મીઠી અને સ્વસ્થ, પરંતુ એસ્કોર્બિક એસિડ પણ અંદર ખાટા આશ્ચર્ય સાથે! પરંતુ તે કંઈપણ માટે નથી કે એસ્કોર્બિક એસિડને વિટામિન્સની રાણી કહેવામાં આવે છે - તે માત્ર વધતી જતી જીવતંત્ર માટે જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ કોઈપણ ઉંમરે આપણા સ્વાસ્થ્ય, મૂડ અને સુંદરતા માટે અથાક લડત આપે છે. મુખ્ય વસ્તુ હંમેશા યાદ રાખવાની છે કે કયા ડોઝમાં અને કયા સ્વરૂપમાં તે લેવાનું સૌથી અસરકારક છે.

એન્ટિસ્કોર્બ્યુટિક વિટામિન

લાંબા સમયથી, એસ્કોર્બિક એસિડનું મૂલ્ય સોનામાં તેના વજનને મૂલ્યવાન ગણવામાં આવે છે - જ્યારે વિકિપીડિયા કેટલાક કારણોસર આ ચમત્કાર વિટામિન વિશે શુષ્ક અને અગમ્ય રીતે વાત કરે છે: "કાર્બનિક સંયોજન", "મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને પુનઃસ્થાપિત કરનાર", "4 ડાયસ્ટેરોમર્સનો સમાવેશ થાય છે" ... એસ્કોર્બિક એસિડ (અમે રસાયણશાસ્ત્રીઓ નથી) ની રાસાયણિક રચનાને સમજવાની જરૂર નથી, એક વસ્તુ રસપ્રદ છે - તેનું એલ-ફોર્મ, જે દરેકને પરિચિત વિટામિન સી તરીકે જાણીતું છે, તે સૌથી વધુ સક્રિય છે.

વિટામીન સી હંમેશા જાણીતું છે, પ્રયોગશાળાની શોધની ઘણી સદીઓ પહેલાં પણ. ખલાસીઓ, શુષ્ક રાશન પર મહિનાઓ સુધી દરિયામાં અદૃશ્ય થઈ ગયેલા અને સ્કર્વી અલ્સરથી પીડાતા અને દાંત પડી જતા, એક અસામાન્ય વસ્તુ નોંધ્યું: ઉષ્ણકટિબંધીય ટાપુઓ પર, જ્યાં સાઇટ્રસ મુખ્ય વાનગી હતા, સ્થાનિક લોકોએ ક્યારેય કોઈ સ્કર્વી વિશે સાંભળ્યું ન હતું ... ત્યારથી, લીંબુ દરિયાઈ આહારનો ભાગ બની ગયા છે, અને સાઇટ્રસ આહારના મુખ્ય અનુયાયીઓ પૈકી એક પીટર ધ ગ્રેટ પોતે હતો, જે સમુદ્ર અને વહાણની મુસાફરીના જાણીતા પ્રેમી હતા.

1928 માં, એસ્કોર્બિક એસિડનો યુગ આવ્યો: હંગેરીના એક બાયોકેમિસ્ટ, આલ્બર્ટ સેઝેન-ગ્યોર્ગીએ, કોબી અને લાલ મરીમાંથી આ પદાર્થને અલગ પાડ્યો, અને આપણે જઈએ છીએ: વિટામિન સીને તેનું સત્તાવાર નામ મળ્યું, અને ટૂંક સમયમાં તેઓ તેને કૃત્રિમ રીતે સંશ્લેષણ કરી શકે છે. તે એસિડ સાથે ascorbic (lat માંથી. " scurbut" - scurvy). ત્યારથી, બધા સમય અને લોકોના પ્રિય વિટામિન વિશેની ચર્ચા ઓછી થઈ નથી: પ્રયોગો અવિરતપણે હાથ ધરવામાં આવે છે, યુરોપમાં તેઓ વિટામિનની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે દવાઓ પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, અને વૈજ્ઞાનિકો તેના વિશે નવી આવૃત્તિઓ આગળ મૂકી રહ્યા છે. ચમત્કારિક ગુણધર્મો...

ક્યાં શોધવું?

આશ્ચર્યજનક બાબત એ છે કે મોટાભાગના પ્રાણીઓનું શરીર સરળતાથી અને સરળ રીતે ગ્લુકોઝમાંથી હીલિંગ એસિડ મેળવવા માટે સક્ષમ છે, અને વ્યક્તિ આ લક્ઝરીથી વંચિત છે. ત્યાં બે રસ્તાઓ છે - કાં તો વિટામિન સીની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળા કુદરતી ઉત્પાદનો, અથવા વિશેષ તૈયારીઓ, કારણ કે આધુનિક ફાર્મસીઓમાં દરેક માટે પૂરતું એસ્કોર્બિક એસિડ હોય છે.

જો તમે કુદરતી વિટામિન્સના અનુયાયી છો અને ખોરાક સાથે તમામ હીલિંગ પદાર્થો મેળવવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો એસ્કોર્બિક ફળો, શાકભાજી અને બેરી પસંદ કરો: નારંગી અને. વિટામિન સી પાણીમાં દ્રાવ્ય તત્વોનો સંદર્ભ આપે છે, તેથી તમારે ખાટા ક્રીમ (જેમ કે સમાન) સાથે આહારની વસ્તુઓ ખાવાની જરૂર નથી - તે આકૃતિનો આનંદ છે!

પરંતુ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ગ્રીનહાઉસ શાકભાજી તમામ રોગો માટે રામબાણ નથી, અને તાજા વિટામિન્સની હાજરી સાથે લાંબા શિયાળામાં તે વધુ ખરાબ છે. પછી ફાર્મસી એસ્કોર્બિક એસિડ બચાવમાં આવશે - સૂચના લગભગ 6 સ્વરૂપોના પ્રકાશનને બોલાવે છે, જો કે હકીકતમાં તેમાંના ઘણા વધુ છે:

• પીળા ડ્રેજીસ;
• ઇન્જેક્શન માટે ઉકેલો;
• ampoules;
• સોલ્યુશનની તૈયારી માટે વિટામિન પાવડર;
• ગોળીઓ (વિવિધ વજન);
• સ્વાદિષ્ટ ચાવવા યોગ્ય ડ્રેજીસ;
• પ્રભાવશાળી ગોળીઓ;
• જૈવિક રીતે સક્રિય ઉમેરણો.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

વિટામિન સી એ આપણા શરીર માટે એક વાસ્તવિક વાહક છે: તે માત્ર ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરતું નથી, પણ પેશીઓના પુનર્જીવનમાં પણ મદદ કરે છે, રક્ત ગંઠાઈ જાય છે અને ધમનીઓની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, હાનિકારક ચેપ સામે પ્રતિકાર વધારે છે, અને કોલેજન ઉત્પાદનને પણ ઉત્તેજિત કરે છે. તેથી, ચહેરા માટે એસ્કોર્બિક એસિડ એ યુવાન અને સ્થિતિસ્થાપક ત્વચાનું રહસ્ય છે.

જ્યારે વિટામિન સીની જરૂર હોય ત્યારે એસ્કોર્બિક એસિડની તૈયારીઓ માટેની કડક સૂચનાઓ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સૂચવે છે:

• ચેપ અને જઠરાંત્રિય રોગો;
• હતાશા અને આલ્કોહોલિક માનસિકતા;
• નાકથી ગર્ભાશય સુધી વિવિધ રક્તસ્રાવ;
• cholecystitis અને મૂત્રપિંડ પાસેના રોગો;
• સૉરાયિસસ, અિટકૅરીયા અને ખરજવું;
• હાડકાના ફ્રેક્ચર અને ખરાબ રીતે રૂઝાયેલા ઘા, વગેરે પછી પુનઃપ્રાપ્તિ.

Askorbinka વ્યાપક ઠંડા રોગચાળાના સમયગાળા દરમિયાન અને, એનિમિયા, બ્રોન્કાઇટિસ સાથે, દાંત અને હાડકાંને મજબૂત કરવા અને ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

બિનસલાહભર્યું

પરંતુ એસ્કોર્બિક એસિડ એટલું સરળ નથી - તેના ફાયદા અને નુકસાનનો લગભગ સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, અને લોકપ્રિય વિટામિનના વિરોધાભાસ વિશે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. એસ્કોર્બિક એસિડ એ એક મજબૂત એલર્જન છે, તેથી, જો તે અસહિષ્ણુ હોય, તો તે કુદરતી ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવા યોગ્ય છે - તેમાં ઉપયોગી પદાર્થોની ઓછી સાંદ્રતા છે અને તે પચવામાં ખૂબ સરળ છે. ઓવરડોઝ ટાળો - વિટામિન સી ખૂબ જ ઝડપથી શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે, પરંતુ "ઘોડો" ડોઝમાં તે નુકસાન પહોંચાડવામાં તદ્દન સક્ષમ છે.

ગંભીર ડાયાબિટીસ મેલીટસ, થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ, લોહીના ગંઠાઈ જવા, થ્રોમ્બોસિસની સ્પષ્ટ વલણ જેવા નિદાન સાથે એસ્કોર્બિક ઉપચારને ભૂલી જવું જોઈએ. શુદ્ધ એસ્કોર્બિક એસિડ પેટ અને આંતરડાના રોગો માટે પણ ખતરનાક છે - એસિડ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે પહેલેથી જ મીઠી નથી.

કેવી રીતે વાપરવું?

જેથી ઉપયોગી વિટામિન તમારા માટે નુકસાનમાં ફેરવાય નહીં, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે એસ્કોર્બિક એસિડ કયા ડોઝમાં શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે - ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ દરેક વિટામિનની વિવિધતા માટેના ભાગને સખત રીતે નિયંત્રિત કરે છે.

Askorbinka મૌખિક રીતે ત્રણ રીતે (સામાન્ય ગોળીઓ, નિયમિત ગોળીઓ અથવા દ્રાવ્ય), ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અને નસમાં લઈ શકાય છે.

1. ઔષધીય હેતુઓ માટે, એસ્કોર્બિક એસિડ ગોળીઓમાં સૂચવવામાં આવે છે: પુખ્ત વયના લોકો માટે - દિવસ દીઠ 0.05-0.15 ગ્રામ (1-3 ગોળીઓ) 3-5 વખત, બાળકો માટે - 0.03-0.05 ગ્રામ. ઇન્જેક્શન અથવા ડ્રોપર માટેના વિટામિન સોલ્યુશનમાં: પુખ્ત વયના લોકો - દરરોજ 3 "ઇન્ફ્યુઝન" સુધી એસ્કોર્બિક એસિડના 5% સોલ્યુશનના 1-3 મિલી, બાળકો - 0.6-1 મિલી.
2. નિવારણ અને સામાન્ય મજબૂતીકરણ માટે: પુખ્ત વયના લોકો માટે ગોળીઓમાં - દિવસમાં બે વાર 0.05-0.1 ગ્રામ, બાળકો માટે - 0.05-0.1 ગ્રામ દિવસમાં 1-2 વખત. પ્રવાહી સ્વરૂપમાં: વયસ્કો અને બાળકો - દિવસમાં 1-2 વખત 1-2 મિલી એસ્કોર્બિક સોલ્યુશન.

વિટામિન સીની મહત્તમ ઉપયોગી દૈનિક માત્રા: પુખ્ત વયના લોકો માટે - દરરોજ 200 મિલિગ્રામ (4 ગોળીઓ), બાળરોગ ચિકિત્સક બાળકની ઉંમરના આધારે બાળકોની માત્રાની ગણતરી કરે છે. સ્ટાન્ડર્ડ ગ્રેડેશન નીચે મુજબ છે: 6 મહિના સુધી - 30 મિલિગ્રામ એસ્કોર્બિક એસિડ, છ મહિનાથી એક વર્ષ - 35 મિલિગ્રામ, 1 થી 3 વર્ષ સુધી - 40 મિલિગ્રામ, 4 થી 10 વર્ષ સુધી - 45 મિલિગ્રામ, 11 થી 14 વર્ષ સુધી -50 મિલિગ્રામ.

સુંદરતા વાનગીઓ

વિટામિન સી ઘણા સૌંદર્ય ઉત્પાદનોમાં મળી શકે છે જે તેજસ્વી ત્વચા, સમાન રંગ અને રેશમી વાળનું વચન આપે છે. પરંતુ સુંદરતા માટે પણ વધુ ઉપયોગી સામાન્ય ફાર્મસી વિટામિન છે.

મહિલા મંચો પરની ઘણી અત્યાધુનિક સૌંદર્ય વાનગીઓમાં, એક સસ્તું અને અસરકારક છે - વાળ માટે એસ્કોર્બિક એસિડ. ઉપાય તૈયાર કરવો એ હાસ્યાસ્પદ રીતે સરળ છે: એક લિટર પાણીમાં એક 2 મિલી એમ્પૂલ ઓગાળો અને ધોયા પછી તમારા વાળ ધોઈ લો. પરિણામ તમને રાહ જોશે નહીં - આ પદ્ધતિના ચાહકો ખાતરી આપે છે કે આવી પ્રક્રિયા પછી કર્લ્સ રૂપાંતરિત થાય છે: તે સરળ અને અવિશ્વસનીય ચમકદાર બને છે!

સુંદર ત્વચા માટે, એસ્કોર્બિક એસિડ પણ એક ઉત્તમ સહાયક હશે - સમીક્ષાઓ કહે છે કે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં પ્રવાહી વિટામિન છિદ્રોને સજ્જડ કરે છે, બળતરા દૂર કરે છે, અને તાજી સ્પાઈડર નસોને ચમત્કારિક રીતે દૂર કરે છે. અને જો તમને વધુ અસર જોઈતી હોય, તો કેપ્સ્યુલ્સમાં પ્રવાહી એવિટ ખરીદો (વિટામિન A + C) - આ મિશ્રણ મોંઘા આંખની ક્રીમને બદલશે, કરચલીઓ દૂર કરશે અને આંખો હેઠળના ઉઝરડાને નાશ કરશે.