છેલ્લા માસિક સ્રાવ દ્વારા ઓવ્યુલેશનનું નિર્ધારણ. ઓવ્યુલેશનનો ચોક્કસ દિવસ શોધવા માટે કઈ પદ્ધતિઓ તમને મદદ કરશે? ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કેવી રીતે કરવી: અસરકારક રીતો

તે માનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ મહિનામાં ફક્ત એક જ દિવસ એવો હોય છે જેમાં સ્ત્રી ગર્ભવતી બની શકે છે. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, આવા દિવસ એકની અંદર બે વાર થાય છે માસિક ચક્ર, પરંતુ મોટા ભાગના "કલાક X" માત્ર એક દિવસ ચાલે છે, અને તેને ઓવ્યુલેશન કહેવામાં આવે છે.

ઓવ્યુલેશનના દિવસે, જે હવે અમે તમને કેવી રીતે ગણતરી કરવી તે શીખવીશું, તેના ફોલિકલમાંથી એક પરિપક્વ ઇંડા છોડવામાં આવે છે. 24 કલાકની અંદર તેણી ગર્ભાધાનની રાહ જોશે, અને જો તેણીનો દાવો ન કર્યો હોય, તો તેણી મૃત્યુ પામશે. મહિનામાં માત્ર 24 કલાક, અને પછી પણ તે છે શ્રેષ્ઠ કેસ દૃશ્ય. એવું બને છે કે ઓવ્યુલેશન થતું નથી, અને નિયમિત માસિક ચક્ર સાથે પણ, સરેરાશ, જે સ્ત્રીઓને કોઈ અનુભવ થતો નથી. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન સમસ્યાઓ, દર વર્ષે 10 ઓવ્યુલેશન થાય છે, એટલે કે, માસિક નહીં.

જે છોકરીઓ ગર્ભનિરોધકના હેતુ માટે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવાનું નક્કી કરે છે તેઓને તરત જ ચેતવણી આપવી જોઈએ: જો તમે ઓવ્યુલેશનના થોડા દિવસો પહેલા અસુરક્ષિત સંભોગ કર્યો હોય તો ગર્ભાવસ્થા થવાની સંભાવના છે, કારણ કે શુક્રાણુ, ઇંડાથી વિપરીત, વધુ કઠોર હોય છે અને ફળદ્રુપ થવાની ક્ષમતા જાળવી રાખે છે. ઘણા દિવસો સુધી.

પરંતુ જો તમે ગણતરી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે ચોક્કસપણે જાણવું જોઈએ કે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કેવી રીતે કરવી.

ઓવ્યુલેશનના દિવસોની ગણતરી કેવી રીતે કરવી?

ત્યાં એક ખૂબ જ સરળ સૂત્ર છે જે તમને વગર ઘરે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે વધારાના એસેસરીઝ. માર્ગ દ્વારા, ત્યાં તૈયાર છે જે કાર્યને સરળ બનાવે છે, પરંતુ કોઈપણ રીતે ગણતરીમાં કંઈ જટિલ નથી.

એવું જાણવા મળ્યું છે કે માસિક ચક્રની કોઈપણ લંબાઈ ધરાવતી કોઈપણ સ્ત્રીમાં ઓવ્યુલેશન આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆતના બરાબર 14 દિવસ પહેલા થાય છે. પ્રથમ તબક્કાની અવધિ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ ઓવ્યુલેશન પછીનો સમયગાળો સતત છે. જો તમારું માસિક સ્રાવ નિયમિતપણે "નંબર પછી નંબર" આવે છે, તો પછી ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવી સરળ બનશે:

ઓવ્યુલેશન દિવસ = આગામી માસિક સ્રાવની તારીખ - 14 દિવસ.

ઉત્તમ ઉદાહરણ: નિયમિત 28-દિવસના માસિક ચક્ર સાથે, ઓવ્યુલેશન ચક્રના 14મા દિવસે થાય છે. જો તમારો સમયગાળો આ મહિનાની 3જી તારીખે શરૂ થયો હોય, તો પછી 28-દિવસના ચક્ર સાથે, તમારી આગામી પીરિયડની શરૂઆતના 14 દિવસ પહેલા 17મીએ ઓવ્યુલેશનની અપેક્ષા રાખો. જો તમારું ચક્ર લાંબું અથવા ઓછું હોય, તો પછી તમારા છેલ્લા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસે ચક્રની લંબાઈ ઉમેરો (ઉદાહરણ તરીકે, 26 અથવા 30). તમને તમારા આગલા સમયગાળાની અપેક્ષિત તારીખ પ્રાપ્ત થશે, જેમાંથી તમારે 14 દિવસ બાદ કરવાની જરૂર છે, પરિણામે આ ચક્રમાં ઓવ્યુલેશનની તારીખ આવશે.

ખરેખર, ચાલુ આ સિદ્ધાંતગર્ભનિરોધકની કૅલેન્ડર પદ્ધતિ બનાવવામાં આવી હતી.

ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કરવી ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ તેમાં એક નોંધપાત્ર છે પરંતુ: પદ્ધતિ ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે જ લાગુ પડે છે નિયમિત ચક્ર, અને તમારે ઓછામાં ઓછા છેલ્લા 4-6 મહિનાનું શેડ્યૂલ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

જો તમે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને આ હેતુ માટે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે શોધી રહ્યાં છો, તો નીચેની સલાહ તમારા માટે ઉપયોગી થશે. નિયમિત માસિક ચક્ર 26-30 દિવસ સુધી ચાલે છે, જો તમે ચક્રના 10માથી 18મા દિવસે દર બીજા દિવસે સંભોગ કરો છો તો બાળકની કલ્પનાની શક્યતાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

શું ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર ખોટું હોઈ શકે છે?

યુગલો માટે, ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કરવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે આ પદ્ધતિઅત્યંત સચોટ ગણી શકાય નહીં. હકીકત એ છે કે ઓવ્યુલેશન ખૂબ જ લેબલ છે. સંખ્યાબંધ પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, નિયમિત માસિક ચક્ર સાથે પણ, તે બદલાઈ શકે છે. આ, ખાસ કરીને, તણાવ, વધારે કામ, શરદી અને હોર્મોનલ અસંતુલનને કારણે થઈ શકે છે. વધુમાં, માં દુર્લભ કિસ્સાઓમાંઓવ્યુલેશન એક ચક્રમાં બે વાર થઈ શકે છે, જે ખાસ કરીને ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરતી વખતે યાદ રાખવું જોઈએ. ઠીક છે, તે બાકાત નથી કે આ ચક્રમાં ઓવ્યુલેશન બિલકુલ થશે નહીં. તેથી, નિષ્ણાતો સંયોજનમાં ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવા માટેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે: ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પોતાની લાગણીઓ, મૂળભૂત તાપમાનનો ચાર્ટ રાખો, ઉપયોગ કરો. અને સૌથી સચોટ હાથ ધરવા માટે હશે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા, જે શક્ય તેટલી વિશ્વસનીય રીતે ઓવ્યુલેશન નક્કી કરી શકે છે.

ખાસ કરીને માટે- એલેના કિચક

ઓવ્યુલેશનની ગણતરી સ્ત્રીઓની ઘણી શ્રેણીઓ માટે કરવાની જરૂર છે: જેઓ વંધ્યત્વ, માસિક અનિયમિતતાથી પીડિત છે, તેમજ તે સ્ત્રીઓ કે જેઓ, અમુક કારણોસર, IUD, મૌખિક ગર્ભનિરોધક અને કોન્ડોમ જેવા સૌથી વિશ્વસનીય પ્રકારના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. . આધુનિક તકનીકોતમને ઓવ્યુલેશનની ઓનલાઇન ગણતરી કરવાની મંજૂરી આપે છે.

તમારી પાસે અત્યારે આ તક છે. આ પૃષ્ઠમાં એક સરળ કેલેન્ડર પ્રોગ્રામ છે. તમારે પ્રથમ દિવસનો ચોક્કસ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે છેલ્લા માસિક સ્રાવ, તેમજ માસિક ચક્રની અવધિ (સરેરાશ) અને કેટલા ચક્રની ગણતરી કરવી. કાર્યક્રમ વિવિધ રંગોતમને બતાવશે કે ચક્રના કયા દિવસો શક્ય ગર્ભાવસ્થાના સંદર્ભમાં સૌથી સલામત માનવામાં આવે છે, અને જ્યારે ગર્ભધારણ થવાની સંભાવના સૌથી વધુ હોય છે (ઓવ્યુલેશન દિવસ). અલબત્ત, કૅલેન્ડર દરેક સ્ત્રી માટે ઓવ્યુલેશનની ચોક્કસ ગણતરી કરી શકતું નથી. છેવટે, જેમ જાણીતું છે, ચક્રની અવધિ, અને તે મુજબ, તેના તબક્કાઓની અવધિ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. મોટી રકમતણાવ સહિતના પરિબળો, વિવિધ રોગો, ભિન્ન આબોહવા ધરાવતા વિસ્તારોની સફર અને ઘણા બધા અન્ય. સાથે સ્ત્રીઓમાં પણ આવી વિક્ષેપો આવી શકે છે નિયમિત માસિક સ્રાવ, અને તેથી, જેમના માટે ઓવ્યુલેશનની સચોટ ગણતરી કરવી ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે તેમના માટે, ઓનલાઈન કેલેન્ડરપર્યાપ્ત નથી... વિશ્વસનીયતા માટે, અમે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ (ઓછામાં ઓછી તેમાંથી એક).

1.માપ મૂળભૂત તાપમાન. જો તમે કહેવાતી “વોન્ટ્સ” (સ્ત્રીઓ જે જુસ્સાથી માતા બનવા માંગે છે) ની સાઇટ્સ અને ફોરમ પર જાઓ છો, તો તમે ઘણું શીખી શકો છો. ઉપયોગી માહિતીમાપન યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું, આલેખ કેવી રીતે દોરવા અને શક્ય ઓળખવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે હોર્મોનલ વિકૃતિઓશરીરમાં, જે ખરેખર માતા બનવામાં દખલ કરી શકે છે. સંદર્ભ માટે: ઓવ્યુલેશનની સૌથી સચોટ ગણતરી પ્રાપ્ત થાય છે જો તમે દરરોજ એક જ સમયે, સવારે, પથારીમાંથી ઉઠતા પહેલા ગુદામાર્ગમાં તાપમાન માપો છો. જ્યારે 0.4 ડિગ્રીથી વધુનો ઉછાળો આવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે ઓવ્યુલેશન થયું છે અને જો ગર્ભાવસ્થાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હોય તો મહત્તમ એક દિવસ બાકી છે.

2. તમે વિશિષ્ટ નો ઉપયોગ કરીને ઓનલાઈન પ્રાપ્ત ઓવ્યુલેશન ગણતરીની પુષ્ટિ અથવા ખંડન કરી શકો છો માટે પરીક્ષણ હોમ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ . તે ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ જેવું જ છે, માત્ર તે સ્ત્રીના પેશાબમાં અન્ય હોર્મોનની સામગ્રી પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, માનવ કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન નહીં, પરંતુ લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોન. જો પરીક્ષણ 2 રેખાઓ દર્શાવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે ઓવ્યુલેશન થયું છે. આ ઘટનાના વધુમાં વધુ 2 દિવસની અંદર ટેસ્ટ પોઝિટિવ આવશે, પછી ચક્રનો "જંતુરહિત" સમયગાળો શરૂ થાય છે, જ્યારે ગર્ભવતી થવું શક્ય નથી.

3. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા.જો સ્ત્રીના અંડાશયમાંથી કોઈ એકમાં હોય પ્રભાવશાળી ફોલિકલ, 17-18 mm માપવામાં આવે છે, તો આનો અર્થ લગભગ ખાતરીપૂર્વક આપવામાં આવે છે કે તે ટૂંક સમયમાં ફાટી જશે અને તૈયાર ઇંડા બહાર આવશે. આ પછી તરત જ, રેટ્રોટેરિન અવકાશમાં પ્રવાહીની થોડી માત્રા દેખાય છે (ફોલિકલ પટલના ભંગાણના પરિણામો), અને તે મુજબ, ફોલિકલ પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

4. અંગત લાગણીઓ.કેટલીક સ્ત્રીઓ વિભાવના માટે અનુકૂળ સમયગાળા દરમિયાન જાતીય ઇચ્છામાં વધારો અનુભવે છે, અન્યને પેટના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. ઉપરાંત, આ સમયગાળા દરમિયાન સંપૂર્ણપણે તમામ મહિલાઓની સંખ્યા યોનિમાર્ગ સ્રાવ. તેમની સુસંગતતા પણ બદલાય છે; તેઓ ખેંચાઈ જાય છે. ખુરશીમાં સ્ત્રીની તપાસ કરતી વખતે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા સમાન લક્ષણ નોંધી શકાય છે.

આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે અંડાશયમાંથી ઇંડા છોડવામાં આવે તે દિવસ નક્કી કરી શકો છો અને ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કરી શકો છો.

ઓવ્યુલેશન - ઓનલાઈન કેલેન્ડર, ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી.

વાંચવાનો સમય: 5 મિનિટ

કોઈ પણ સ્ત્રીના જીવનમાં વહેલા કે પછીના સમયમાં સંતાનપ્રાપ્તિનો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે. તે ખાસ કરીને સુસંગત બને છે જ્યારે ગર્ભવતી બનવાનું સ્વપ્ન જોતી સ્ત્રીને માસિક ચક્રમાં સમસ્યાઓ અથવા અનિયમિતતા હોય છે. ઘણા લોકો ગર્ભનિરોધક અને ગર્ભાવસ્થાના આયોજનની જરૂરિયાત વિશે પણ ચિંતિત છે. ઓવ્યુલેશન એ સ્ત્રીના શરીરની શારીરિક ઘટના છે, જે ઉપરોક્ત મુદ્દાઓ સાથે અસ્પષ્ટ રીતે જોડાયેલી છે.

ઓવ્યુલેશન સમયગાળાની ગણતરી માટેની પદ્ધતિઓ

"ઓવ્યુલેશન" શબ્દનો અર્થ થાય છે ઈંડાની પરિપક્વતાની પ્રક્રિયા અને તેના વિસ્તારમાં છોડવું ફેલોપીઅન નળીઓ. સ્ત્રી પ્રજનન કોષો મહિનામાં એકવાર પરિપક્વ થાય છે. ઓવ્યુલેશન- સારો સમયબાળકને કલ્પના કરવી. તેના ઓવ્યુલેશનના સમય વિશે સચોટ માહિતી ધરાવતા, સ્ત્રીને સ્વતંત્ર રીતે તેની ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરવાની, જાતીય સંભોગ માટેના શ્રેષ્ઠ સમયની ગણતરી કરવાની અને ઇચ્છિત લિંગના બાળક સાથે ગર્ભાવસ્થા માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાની તક મળે છે.

મૂળભૂત તાપમાન દ્વારા

મૂળભૂત તાપમાનના આધારે ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કેવી રીતે કરવી? આ કરવા માટે, સામાન્ય થર્મોમીટરનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સવારે તમારું તાપમાન માપો. રેક્ટલીસાત મિનિટ માટે. મેળવેલ પરિણામોને કોષ્ટકમાં રેકોર્ડ કરો, જ્યાં તમે ચક્રના દિવસો આડા લખો છો અને વર્ટિકલ કોલમમાં તાપમાન રીડિંગ્સ દાખલ કરો છો. રિપોર્ટિંગ માટે, ખાસ ડાયરી પસંદ કરો. ઓવ્યુલેશનના આગલા દિવસે, મૂળભૂત તાપમાન ઘટશે, અને ઓવ્યુલેશન પછી તરત જ તે 0.3-0.6 ડિગ્રી (37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ અને તેથી વધુ) વધશે. માસિક સ્રાવની શરૂઆત સુધી તાપમાન આ સ્તરે રહેશે.

મૂળભૂત તાપમાનની ગણતરી માંદગી, તણાવ, આલ્કોહોલ અથવા જાતીય સંભોગ જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે.

ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ

ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સનો ઉપયોગ કરીને ઓવ્યુલેશનની સ્વ-ગણતરીમાં પેશાબમાં લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (એલએચ) નું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે, જે ઓવ્યુલેશનના 24-36 કલાક પહેલા વધે છે. ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ અને ફરીથી વાપરી શકાય તેવા પોર્ટેબલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને ઓવ્યુલેશન નક્કી કરવાનો સિદ્ધાંત ગર્ભાવસ્થા નક્કી કરવા માટેની પરીક્ષણ પદ્ધતિ સમાન છે, માત્ર રાસાયણિક પ્રતિક્રિયામાં તફાવત છે.

ટેસ્ટ સ્ટ્રીપની ટોચને લગભગ પાંચ સેકન્ડ માટે પેશાબના પ્રવાહ હેઠળ મૂકો. થોડીવારમાં તમને સમાપ્ત પરિણામ મળશે:

• જો ટેસ્ટ લાઇન કંટ્રોલ સ્ટ્રીપ કરતા નિસ્તેજ હોય, તો LH સ્તર વધ્યું નથી અને પરીક્ષણ ચાલુ રાખવું જોઈએ.
• જો પરિણામ રેખા રંગ સાથે મેળ ખાય છે નિયંત્રણ પટ્ટીઅથવા ઘાટા, તેનો અર્થ એ છે કે તમે ટૂંક સમયમાં ઓવ્યુલેટ કરશો.

ટેસ્ટ સવારે, બપોરે કે સાંજે કરો, પરંતુ તે સમયે કરવાનો પ્રયાસ કરો સમાન ઘડિયાળો. પરીક્ષણના ચાર કલાક પહેલાં, શૌચાલયમાં ન જવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમારા પેશાબમાં હોર્મોનની સાંદ્રતા પૂરતી હોય. સૌથી સચોટ પરિણામો મેળવવા માટે, ઘણું પાણી પીશો નહીં.

કૅલેન્ડર પદ્ધતિ

ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કરવા માટે કૅલેન્ડર પદ્ધતિ, તમારે તમારા માસિક ચક્રની અવધિ છ મહિનાથી એક વર્ષ સુધી નક્કી કરવી જોઈએ. આ સમય દરમિયાન, અનુરૂપ ચિહ્ન સાથેની એક ડાયરી રાખો, જ્યાં તમે નિયમિતપણે માસિક સ્રાવ ક્યારે શરૂ થાય અને સમાપ્ત થાય તે તારીખો લખો. આપણે ચક્રની બધી તારીખો રેકોર્ડ કરવાનું ભૂલવું જોઈએ નહીં, કારણ કે લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી ગર્ભાવસ્થાના આયોજનની અસરકારકતા ડેટાની ચોકસાઈ પર આધારિત છે.

ફળદ્રુપ સમયગાળાની શરૂઆતની ગણતરી કરવા માટે, એટલે કે, ગર્ભાવસ્થા માટે અનુકૂળ સમય, તમારે ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર અથવા સરળ અંકગણિત કામગીરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. માસિક ચક્રના સૌથી ટૂંકા સમયગાળામાંથી 18 દિવસ બાદ કરો - આ ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત હશે. ફળદ્રુપ સમયગાળાનો છેલ્લો દિવસ સૌથી વધુ બાદબાકી કરીને ગણવામાં આવે છે લાંબી ચક્ર 11 દિવસ.

બાળકને કલ્પના કરવા માટે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ચોક્કસ ગણતરી કેવી રીતે કરવી

પ્રજનનક્ષમતાના ચોક્કસ સમયની ગણતરી સ્ત્રીને બાળકના આયોજનને યોગ્ય રીતે ગોઠવવામાં મદદ કરશે. અજાત બાળકની જાતિ નક્કી કરવા માટે, વર્તન વચ્ચેનો તફાવત મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે પુરુષ શુક્રાણુ X અને Y. બાળકનું લિંગ સીધું તેના પર નિર્ભર કરે છે કે કયા પ્રકારના શુક્રાણુ ઇંડાને મળે છે.

એક છોકરીને કલ્પના કરવી

છોકરીને કલ્પના કરવા માટે ઓવ્યુલેશનની ગણતરી કરવા માટે, તમારે એક્સ-સ્પર્મ ઇંડાને મળવાની શક્યતા વધારવાની જરૂર છે. પુરુષ શુક્રાણુતેમને ઓછી માત્રામાં સમાવે છે. એક્સ-શુક્રાણુઓ ઓછી ઝડપે આગળ વધે છે, પરંતુ સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. શુક્રાણુઓની માત્રા ઘટાડવા અને બનાવવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે એસિડિક વાતાવરણયોનિમાં યોગ્ય સમયજાતીય સંભોગ માટે - ઓવ્યુલેશનના થોડા દિવસો પહેલા.

છોકરાની કલ્પના કરવી

છોકરાની વિભાવના વાય-સ્પર્મેટોઝોઆની પ્રવૃત્તિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જે અલગ પડે છે વધેલી ગતિશીલતા, પરંતુ ટૂંકા જીવનકાળ. છોકરા સાથે ગર્ભવતી થવાની તકો વધારવા માટે, તમારે ઓવ્યુલેશન દરમિયાન અથવા તરત જ ગર્ભ ધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. ઓવ્યુલેશનના પ્રથમ દિવસે, છોકરાને કલ્પના કરવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

ફળદ્રુપ સમયગાળાની સાચી ગણતરી તમને ઇચ્છિત લિંગના બાળકને કલ્પના કરવા માટે અનુકૂળ સમય પસંદ કરવામાં ભૂલો ન કરવાની મંજૂરી આપશે, તેમજ તેના વિશે અફસોસ ટાળશે. નકારાત્મક પરિણામોબિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થા.

અનિયમિત ચક્ર સાથે ઓવ્યુલેશનની તારીખની યોગ્ય રીતે ગણતરી કેવી રીતે કરવી

મૂળભૂત તાપમાન માપન રેક્ટલી- માનૂ એક શક્ય માર્ગોઅનિયમિત સમયગાળા માટે ઓવ્યુલેશનની ગણતરી. તમારા ફળદ્રુપ સમયગાળાના સમયની ચોક્કસ ગણતરી કરવા માટે, તમારે ત્રણ મહિના માટે દરરોજ નિયમિતપણે તમારું તાપમાન માપવું પડશે. દરરોજ તાપમાનના ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવું અને તમારી સંવેદનાઓ સાંભળવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે 0.3 ડિગ્રી સેલ્સિયસનો કૂદકો પણ ઓવ્યુલેશનના અંતની નિશાની છે. બધા તાપમાન સૂચકાંકોની ગણતરી કરવા માટે માત્ર એક સાવચેત અને જવાબદાર અભિગમ લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી માતૃત્વને નજીક લાવશે.

તમારે અન્ય પદ્ધતિઓ પર મોટી આશા ન રાખવી જોઈએ અને અન્ય ગણતરી પદ્ધતિઓ લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં ફળદ્રુપ દિવસો, કારણ કે અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો ઉપયોગ કરીને ફોલિકલ્સની વૃદ્ધિનું નિરીક્ષણ કરવાથી આ સમયગાળાની શરૂઆત નક્કી કરવામાં મદદ મળશે. વિભાવના માટે યોગ્ય સમયગાળો નક્કી કરવા માટેની આ સૌથી લોકપ્રિય પદ્ધતિઓમાંની એક છે. પ્રથમ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પ્રક્રિયા ચક્રના 7-8મા દિવસે થવી જોઈએ, અને બીજી અને પછીની બધી - તમારી વ્યક્તિગત વિનંતી પર અથવા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત. ઓવ્યુલેશન ત્યારે થાય છે જ્યારે ફોલિકલ 18 થી 21 મીમીના કદ સુધી પહોંચે છે. અનિયમિત સમયગાળા સાથે ગર્ભવતી થવા માટે, તમારે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

તમારા પ્રિયજન સાથે બાળક રાખવાનું નક્કી કરવું એ કોઈ નાની વાત નથી. પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના આયોજનના મુદ્દાને ગંભીરતાથી લેવાનું પણ મહત્વનું છે, કારણ કે સહેજ ખોટી ક્રિયાલાંબા સમયથી રાહ જોવાતી બાળકના દેખાવમાં વિલંબ થઈ શકે છે.

ઓનલાઈન ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર

ઓવ્યુલેશન કેલ્ક્યુલેટર તમને માસિક ચક્રની ગણતરીનું સૌથી સચોટ પરિણામ ઝડપથી મેળવવા દે છે અને શ્રેષ્ઠ સમયગાળોબાળકને કલ્પના કરવી. કેલ્ક્યુલેટર આપે છે અનન્ય તકતમારા ઓવ્યુલેશન શેડ્યૂલની મફતમાં ગણતરી કરો, બાળકને કલ્પના કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સમય પસંદ કરો અથવા બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થાને ટાળો. સચોટ ડેટા મેળવવા માટે, છ મહિના માટે વિશેષ કૅલેન્ડર રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - એક પ્લેટ જેમાં તમારે અઠવાડિયા દ્વારા માસિક સ્રાવની બધી તારીખો દાખલ કરવાની જરૂર છે. કૅલેન્ડરમાં રેકોર્ડ કરેલ માસિક ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, અને ઓનલાઈન કેલ્ક્યુલેટર, તમે સૌથી સચોટ પરિણામોની ગણતરી કરશો.