તમારે બ્રુઅરના ખમીરની શા માટે જરૂર છે? બ્રુઅરનું યીસ્ટ

બ્રુઅરનું યીસ્ટ સૌથી લોકપ્રિય છે જૈવિક ઉમેરણોખોરાક માટે, ધરાવે છે મોટી રકમ ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વોઅને માનવ શરીરની ઉત્પાદકતા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ, તેનો ડોઝ સીધો આધાર રાખે છે ઇચ્છિત પરિણામ, અને તે પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર પણ.

બ્રુઅરનું યીસ્ટ છે એકકોષીય સજીવો છોડની ઉત્પત્તિ, જે સામાન્ય રીતે મશરૂમ્સની જાતોમાંની એક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તેઓ ઘણા સમાવેશ થાય છે ઉપયોગી વિટામિન્સઅને અન્ય ઉત્સેચકો કે જે સુધારી શકે છેશરીરની કામગીરી, પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં પદાર્થો અને ઘટકોના આથો અને ઓક્સિડેશનની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. આ ઉત્પાદનમાં મોટી માત્રામાં વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ (મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, ઝીંક, આયર્ન, સેલેનિયમ અને અન્ય ઘણા ઘટકો), જૂથ બી, પીપી, ડી, એચ, ઇ, કુદરતી પ્રોટીન સાથેના વિટામિન્સ છે. ઉચ્ચ સ્તરશોષણ, શરીર માટે આવશ્યક એમિનો એસિડનો સ્ત્રોત છે, જે લગભગ તમામમાં જોવા મળે છે સંપૂર્ણ બળમાં.

દવામાં તેઓ એક સારા ઔષધીય તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને નિવારક દવા, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારી અને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે પ્રતિ વિવિધ ચેપ અને રોગો, તાણ અને મનોવૈજ્ઞાનિક અનુભવોનો સામનો કરવાની માનવ શરીરની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે, સ્વર અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે અને મગજની પ્રવૃત્તિની ઉત્પાદક ક્ષમતામાં વધારો કરે છે.

હાલમાં, ફાર્માકોલોજીમાં ઘણા છે દવાઓ, જેમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ અને આ પ્રમાણેનો સમાવેશ થાય છે વધારાના ઘટકોઝીંક, સુસિનિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ ઘટકો અને અન્ય પદાર્થો ઉમેરવામાં આવે છે. આવા ઉત્પાદનની ખરીદી શરીરના રોગ અને ચેપના પ્રકાર પર આધારિત હશે.

બ્રૂઅરના યીસ્ટની વિવિધતા

1. લિક્વિડ બ્રુઅરનું યીસ્ટ. ખાસ બ્રૂઅરીઝમાં ખરીદી શકાય છે. જો કે, તેનો ઉપયોગ એવા લોકો દ્વારા થવો જોઈએ નહીં જેઓ ફંગલ રોગો અને આંતરડાની ડિસબાયોસિસથી પીડાય છે.
2. સુકા ખમીરપાવડર અથવા ગ્રાન્યુલ્સના સ્વરૂપમાં. તેઓ ફાર્મસીમાં મળી શકે છે અને પ્રવાહી કરતા વધુ લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત થાય છે.
3. . આ સ્વરૂપમાં તેઓ સરળ આહાર પૂરવણીઓ તરીકે વેચાય છે. તરીકે મળી શકે છે સરળ ગોળીઓઅશુદ્ધિઓ વિના, અને વિશિષ્ટ વિટામિન્સ અને ખનિજ ઘટકોથી સમૃદ્ધ.

બ્રુઅરના યીસ્ટના મુખ્ય ફાયદા શું છે?

માનવ શરીર માટે બ્રુઅરના યીસ્ટના તમામ ફાયદાઓને વધારે પડતો અંદાજ આપી શકાતા નથી. આમ, આ ઉત્પાદનમાં સમાવિષ્ટ ઘટકો સામાન્ય બનાવવા માટે સક્ષમ છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશરીરમાં (કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને ચરબી ચયાપચય), હકારાત્મક કામ પર અસર કરે છે પાચન તંત્રઅને ખોરાકના ઘટકોનું એસિમિલેશન, ભૂખમાં સુધારો, પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવે છે જઠરાંત્રિય માર્ગસ્વાદુપિંડની ખોવાયેલી કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા પર અસર કરે છે અને હાનિકારક પદાર્થો- આ બધું સમગ્ર શરીર પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને તેને ઘણો ફાયદો લાવી શકે છે.

ઉત્પાદનમાં મોટી માત્રામાં બી વિટામિન્સ હોય છે.

આ ઉપાય ડાયાબિટીસના દર્દીઓને સૌથી વધુ ફાયદો લાવશે, કારણ કે તેમાં શામેલ છે મોટી સંખ્યાક્રોમિયમ, જે ગ્લુકોઝ સામેની લડાઈ દરમિયાન શરીરને ટેકો આપવા સક્ષમ છે.

પણ, તેઓ દરમિયાન એક ઉત્તમ આધાર હશે શારીરિક થાકઅથવા મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલરની કામગીરી પર સારી અસર પડે છે અને નર્વસ સિસ્ટમ.

ઉત્પાદન સારી રીતે સપોર્ટ કરે છે એસિડ-બેઝ બેલેન્સ જૈવિક પ્રવાહીશરીરની અંદર.

કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ટિંકચરના રૂપમાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ચહેરાની ત્વચાની તંદુરસ્તી સુધરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સક્રિય સંઘર્ષતૈલી ત્વચા અને વિસ્તૃત છિદ્રો, તેમજ ખીલ અને પુષ્કળ ખીલ સાથે. બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરીને માસ્ક વાળ પર લાગુ કરી શકાય છે - આ તેને એક વિશેષ શક્તિ આપશે, ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મળે છેઅને તેમના એકંદરે સુધારો બાહ્ય સ્થિતિ. બ્રૂઅરના યીસ્ટ પર આધારિત માસ્ક માટેની વાનગીઓ છે ખાસ અસરવાળ માટે, પરંતુ તે જ સમયે તેમની પાસે મુખ્ય ગેરલાભ છે - તે વાળમાંથી આવે છે દુર્ગંધ. આ ગંધ ખૂબ જ નિરંતર અને તીક્ષ્ણ છે, અને તેને વાળની ​​​​સપાટી પરથી ધોવાનું ખૂબ મુશ્કેલ હશે.

આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ ચેપી બેક્ટેરિયા સામે શરીરના પ્રતિકારને મજબૂત કરવા માટે થાય છે, તેમાં ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો હોય છે, શરીરને ઝડપથી વૃદ્ધ થતા અટકાવે છે અને તેની સામે નિવારક પગલાં તરીકે કાર્ય કરે છે. કેન્સર રોગોઅને વિવિધ પેથોલોજીઓ.

આ સપ્લિમેન્ટનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા દરમિયાન અને સક્રિય વજન વધારવા દરમિયાન બંને કરી શકાય છે. દરેક કિસ્સામાં, વ્યક્તિએ તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે વ્યક્તિગત અભિગમઆ દવાના ઉપયોગ માટે.

ઉત્પાદનની એક વિશિષ્ટ સુવિધા એ સ્તર વધારવાની ક્ષમતા છે સારું કોલેસ્ટ્રોલશરીરમાં અને તેના કુલ સૂચકની માત્રામાં ઘટાડો. આમ, બે મહિના સુધી દરરોજ 2 ચમચી બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ 100% ઘટાડી શકાય છે.

આનું સેવન કરવું ઔષધીય ઉત્પાદનતે કટ અથવા કોઈપણ ઇજાઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાં એવા ઘટકો છે જે માનવ શરીરના પેશીઓની અંદર પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે.

બ્રૂઅરના યીસ્ટના ફાયદા શું છે?

આમ, ફાર્મસીઓ અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં તમે બ્રુઅરનું યીસ્ટ ખરીદી શકો છો, જેમાં ઝીંક, સેલેનિયમ, succinic એસિડ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય ઘટકો.

બ્રુઅરના યીસ્ટમાં જોવા મળતું સુક્સિનિક એસિડ સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરશે, જે એથ્લેટ્સ અને મુખ્યત્વે કામ પર કામ કરતા લોકો માટે સારું છે. શારીરિક શ્રમ , કારણ કે તેઓ થાકેલા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની અંદરના દુખાવાની ઘટનાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જેનાથી શરીરની શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં અનુકૂલન કરવાની ક્ષમતામાં વધારો થશે અને પછીના થાક વિના ઉત્પાદકતામાં વધારો થશે.

મેગ્નેશિયમ, જે ઉત્પાદનમાં મળી શકે છે, તે પ્રોટીનના સંશ્લેષણ અને પ્રજનનને અસર કરે છે અને માનવ શરીરમાં ઊર્જા જાળવવામાં સામેલ છે.

જો શરીરમાં ઝીંકનો અભાવ હોય, તો કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઝડપથી વધે છે. પરિણામે, શરીરમાં રોગ વિકસે છે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ, ઘટે છે જાતીય પ્રવૃત્તિ, ઊભી થાય છે વંધ્યત્વની શક્યતા, નખ, વાળ અને ત્વચાની રચના સાથે સમસ્યાઓ દેખાય છે. ઝીંક સાથે સંયોજનમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ આ બધી મુશ્કેલીઓ અને ગેરફાયદાને દૂર કરે છે.

આયર્ન આ ઉત્પાદન સાથે મળીને એનિમિયાના વિકાસ સામે ઉત્તમ નિવારણ છે.

સેલેનિયમ સાથે બ્રુઅરનું ખમીર. તેઓ ગણવામાં આવે છે શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોતસેલેનિયમ, જે સરળતાથી સુપાચ્ય સ્વરૂપમાં દવામાં હાજર છે. સેલેનિયમ માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકે છે અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે રક્ષણાત્મક ગુણધર્મોશરીર, યકૃતની ઉત્પાદકતા પર સારી અસર કરે છે, ખાસ કરીને જો તે માટે સંવેદનશીલ હોય ક્રોનિક રોગો. આ મૂલ્યવાન ઘટક શરીર માટે અકાળ વૃદ્ધત્વ, તેમજ ગાંઠો અને કેન્સરના ચેપની ઘટના સામે એક પ્રકારનું નિવારણ બની શકે છે.

કેલ્શિયમ સાથે બ્રુઅરનું યીસ્ટ. IN આ ઉત્પાદનતેમાં મોટી માત્રામાં કેલ્શિયમ ઘટક હોય છે, જે દાંતના મીનો, વાળ અને નખની રચનાને સુધારે છે. પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ સાથે મળીને લડે છે મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિવ્યક્તિ, અને સ્નાયુ ટોન પણ વધે છે. સલ્ફર સાથે બ્રૂઅરનું ખમીર. સલ્ફર ધરાવતા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાની ગુણવત્તાને અસર કરે છે અને તેની સામે સારી નિવારણ માનવામાં આવે છે પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ. આયોડિન કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સામાન્ય બનાવે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિશરીર

તમારે કયા રોગો માટે બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

1. એનિમિયા.
2. સ્થૂળતા.
3. ડાયાબિટીસ.
4. રસાયણો અને રેડિયેશનનો ઓવરડોઝ.
5. જઠરાંત્રિય રોગો.
6. પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં ઉલ્લંઘન.
7. હાયપોવિટામિનોસિસ સામે નિવારણ.
8. હોઠના ખૂણામાં તિરાડોની હાજરી.
9. અસંતુલિત આહાર સાથે.
10. તેલયુક્ત અને સમસ્યા ત્વચા.
11. ન્યુરલજીઆ.
12. અતિશય માનસિક અને શારીરિક તાણ.
13. નાજુકતા અથવા વધેલી શુષ્કતાવાળ (1-1.5 મહિના સુધી યીસ્ટ લીધા પછી વાળની ​​સ્થિતિ સારી બને છે).
14. પછી પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન ગંભીર બીમારીઅથવા વજન વધારવા અને શરીરને વિટામિન્સ અને ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વોના ભાગથી સજ્જ કરવા માટેની ગૂંચવણો.

ઝીંક સાથે બ્રુઅરના યીસ્ટના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમે જે રોગ સામે લડી રહ્યા છો તે ધ્યાનમાં લેતા, એકથી બે મહિનાના અભ્યાસક્રમોમાં ઉત્પાદન લેવાની ભલામણ કરો. તમે ફક્ત એક મહિનામાં તમારા શરીરની સ્થિતિમાં સુધારો અનુભવી શકો છો. દૈનિક સેવન ઔષધીય ઉત્પાદન. એક વર્ષ દરમિયાન, બે મહિનાના અંતરાલો લેતી વખતે, બ્રૂઅરના યીસ્ટના વપરાશના આવા ત્રણ કરતાં વધુ નિવારક અભ્યાસક્રમો હાથ ધરી શકાતા નથી.

બાળકો માટે બ્રુઅરનું યીસ્ટ

બ્રુઅરનું ખમીર પુખ્ત વયના લોકો, તેમજ બાળકો દ્વારા શરીરને રોકવા માટે આંતરિક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે ઉંમર કરતાં જૂની 12 વર્ષ, એક ટેબ્લેટ દિવસમાં ત્રણ વખત, ભોજન પછી એક કલાક ( વિગતવાર ડોઝ દવા માટેની સૂચનાઓમાં જોઈ શકાય છે). આથોની વધુ પડતી માત્રા તમારા ડૉક્ટર સાથે સારી રીતે ચર્ચા કરવી જોઈએ. 3 થી 7 વર્ષની વયના બાળકોને દિવસમાં એકવાર 0.25 ગ્રામની માત્રામાં ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી છે, સાત વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને - દિવસમાં બે વાર 0.5 ગ્રામ, ભોજન વચ્ચેના અંતરાલમાં પણ.

બ્રુઅરના યીસ્ટના ફાયદા અને નુકસાન

આડઅસરો.

આ કિસ્સામાં મુખ્ય આડઅસરો હોઈ શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, જે પોતાને અિટકૅરીયા અથવા વધેલી ખંજવાળના સ્વરૂપમાં પ્રગટ કરશે.

બ્રુઅરના યીસ્ટના વિરોધાભાસ:

1. ગર્ભાવસ્થા (ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કર્યા પછી જ મંજૂરી છે).
2. સંધિવા માટે હાનિકારક.
3. બાળકો ઉંમર કરતાં નાનીત્રણ વર્ષ.
4. એટ્રોફી ઓપ્ટિક ચેતા(જે રોગો વારસાગત છે).
5. દવાના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા.
6. કિડની સંબંધિત રોગો.
7. ફંગલ રોગો.

વૃદ્ધ લોકો માટે બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાનું પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તેમાં શામેલ છે ન્યુક્લિક એસિડ, જે ફક્ત તેમના માટે બિનસલાહભર્યા છે.

શું કોઈપણ ઔષધીય ઉત્પાદનો સાથે બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે?

દવાઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, બ્રૂઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ હાજરી આપતા ચિકિત્સક સાથે સખત રીતે સંમત હોવો જોઈએ, કારણ કે તે વપરાયેલી દવાના ગુણધર્મોને બદલી શકે છે અને શરીર પર તેની અસરને પણ બદલી શકે છે.

મોટા ભાગના લોકો દાવો કરે છે કે બ્રૂઅરનું યીસ્ટ, તેના બધા સાથે સકારાત્મક ગુણોઅને ફાયદાઓ ઝડપથી વ્યક્તિ માટે વધારાનું વજન મેળવી શકે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જો સ્ત્રીને પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં સમસ્યા ન હોય અને હોર્મોનલ સ્તરો, પછી પ્રારંભિક વજનમાં કોઈ ફેરફાર થશે નહીં. અંતમાં આ ખામીઓ છેશરીરની કામગીરીમાં વધુ વજનનું કારણ બની શકે છે. આ ઉત્પાદન, તેનાથી વિપરીત, શરીરમાં પદાર્થોના સંશ્લેષણના ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સક્ષમ છે. ઉપરાંત, દવા ઉપયોગી સૂક્ષ્મ તત્વો અને ઘટકો, ખાસ કરીને પ્રોટીનના એસિમિલેશનની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરશે, જેના પરિણામે શરીરને ઓછા ખોરાકની જરૂર પડશે. તમે વારંવાર જોઈ શકો છો કે વ્યક્તિના વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે બ્રૂઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ સંકુલમાં થાય છે.

હવે આપણે જાણીએ છીએ કે બ્રુઅરનું યીસ્ટ વ્યક્તિ અને તેના શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ અને મુશ્કેલીઓના વિકાસને અટકાવી શકે છે. તેમનું સેવન કરો કોઈપણ ચિંતા વગર, કારણ કે તેમની પાસે થોડા બિનસલાહભર્યા અને આડઅસરો છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ.

ધ્યાન, ફક્ત આજે જ!

અસંખ્ય રોગોની ઘટનાને રોકવા માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે, વિવિધ આહાર પૂરવણીઓ (આહાર પૂરક) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાંથી સૌથી વધુ લોકપ્રિય ગોળીઓમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ છે, ફાયદા અને નુકસાન, વિરોધાભાસ અને ઉપયોગી ગુણોજેનો લાંબા સમયથી અસંખ્ય અભ્યાસોમાં સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.

લગભગ બે-ત્રણ સદીઓ પહેલા, બિયરને એવી દવા માનવામાં આવતી હતી જે ઘણા રોગોને દૂર કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ ભૂખ સુધારવા, નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરવા અને શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કરવામાં આવતો હતો. જો કે, આજે બ્રુઅરનું યીસ્ટ વધુ ઉપયોગી અને અસરકારક છે: ગોળીઓમાં, જીવંત અને સૂકી. અને બધા કારણ કે બીયરમાં વિવિધ કૃત્રિમ ઉમેરણો હોય છે અને તે ઘણીવાર બીયર મદ્યપાનનું કારણ બને છે.

બદલામાં, બ્રૂઅરનું યીસ્ટ એક સાંદ્રતા છે મોટી માત્રામાંમાઇક્રોએલિમેન્ટ્સ, વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ કે જે માનવ શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે.

બ્રુઅરનું યીસ્ટ શું છે?

આ દવાએક આહાર પૂરક છે જેમાં યીસ્ટ ફૂગનો સમાવેશ થાય છે.

આ એકકોષીય સજીવો સક્રિય આથોને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે બીયરના ઉત્પાદન માટે જરૂરી છે અને પીણાને શક્તિ આપે છે. આથો ફૂગ માટે આભાર, બીયર ઉત્તમ સ્વાદ મેળવે છે.

સંયોજન

બ્રુઅરનું યીસ્ટ સમૃદ્ધ છે વિવિધ વિટામિન્સઅને સૂક્ષ્મ તત્વો. તેમાં નીચેના ફાયદાકારક પદાર્થો અને કુદરતી સંયોજનો છે:

1. 17 પ્રકારના એમિનો એસિડ, જેમાંથી મોટા ભાગના બદલી ન શકાય તેવા છે.
2. ખિસકોલી.
3. બી વિટામિન્સ ( ફોલિક એસિડ, થાઇમીન, બાયોટિન અને અન્ય), ડી, સી, પીપી, ઇ, એફ.
4. સૂક્ષ્મ તત્વો: આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, જસત, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, સલ્ફર, તાંબુ, ક્રોમિયમ, સોડિયમ, સેલેનિયમ અને અન્ય.
5. ઓલિક, લિનોલીક અને એરાચિડોનિક અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ.

આમાંના દરેક ઘટકો માનવ શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, માટે સામાન્ય કામગીરીતેના બધા આંતરિક અવયવો. આ સપ્લિમેંટ ખાસ કરીને શાકાહારીઓ માટે ઉપયોગી છે જેમના ખોરાકમાં પ્રાણીજ ચરબીની અછતને કારણે પ્રોટીનનો અભાવ હોય છે.

પૂરક ના ફાયદા

અન્ય કોઈપણ ઉત્પાદનની જેમ, ગોળીઓમાં બ્રુઅરના યીસ્ટમાં વ્યક્તિ અને તેના શરીર માટે ચોક્કસ ફાયદા અને નુકસાન હોય છે. પરંતુ અન્ય હાલના આહાર પૂરવણીઓની તુલનામાં, તેમના ઘણા વધુ ફાયદા છે:

• તેઓ શરીરનું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં કેલરી ઓછી હોય છે.
• મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, તમને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા, ચીડિયાપણું ઘટાડવા, મૂડ અને ડિપ્રેશન સામે પ્રતિકાર સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે, નર્વસ આંચકા.
• થી બચાવો નકારાત્મક અસરઝેરી પદાર્થો, શરીરમાંથી તેમના નિરાકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો.
• ચયાપચયમાં સુધારો.
• કામગીરીમાં વધારો કરે છે.
• તમને રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• ભૂખ, સ્વાદુપિંડ અને જઠરાંત્રિય માર્ગના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
• બી વિટામિન્સની ઉણપથી પીડિત લોકોમાં થાઇમીન અને રિબોફ્લેવિનની ઉણપને ફરીથી ભરે છે.
• સેલ્યુલર મેટાબોલિઝમને મજબૂત બનાવો.
• તેઓ ઊર્જા સાથે ચાર્જ કરે છે.
• અલ્સર, જખમો, પેશીને પુનર્જીવિત કરો.
• અન્ય ઉત્પાદનોની પાચનક્ષમતા વધારે છે.
• સ્વર વધારે છે.
• શરીરને ચેપ અને વાયરસથી સુરક્ષિત કરો.
• વધુ ફાળો આપો સક્રિય ઉત્પાદનસ્વાદુપિંડ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન.
• નર્વસ સિસ્ટમના રોગોના વિકાસને અટકાવે છે.
• તેઓ તમને માનસિક અને શારીરિક બંને, થાકેલા તાણ પછી ઝડપથી શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવાની અને થાકને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
• સુખાકારી સુધારે છે.
• ચહેરા અને આખા શરીર પર ફોલ્લીઓ દૂર કરો.
• ત્વચા અને શરીરની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરો.
• ફાળો આપવો ઝડપી વૃદ્ધિવાળ, નખ, તેમના મજબૂતીકરણ. વાળ ચમકદાર, સ્વસ્થ બને છે અને નખ છાલવા અને તૂટતા બંધ થાય છે.

બ્રુઅરના યીસ્ટ સાથે સારવાર કરાવનારા દર્દીઓની અસંખ્ય સમીક્ષાઓ તેમના ઉપયોગની અસરકારકતા અને નોંધપાત્ર સુધારણા સૂચવે છે. સામાન્ય સ્થિતિઅને વ્યક્તિગત અંગો. પરંતુ આ, એક નિયમ તરીકે, એવા લોકો છે જેઓ જૈવિક રીતે સ્વાગતનું સંકલન કરે છે સક્રિય ઉમેરણતમારા ડૉક્ટર સાથે: અભ્યાસક્રમની અવધિ, માત્રા. સ્વ-દવા અન્ય રોગોના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે, વિવિધ બિમારીઓ, નવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ.

અરજી

કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે જ્યારે બ્રૂઅરનું યીસ્ટ માત્ર ઉપયોગી નથી, પરંતુ વ્યક્તિ માટે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેઓ પીડાતા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે:

1. ડાયાબિટીસ.
2. પાચન તંત્રના રોગો.
3. હાયપરટેન્શન.
4. શરદી.
5. થી અતિશય ભાર, શારીરિક અને માનસિક બંને.
6. વધારે વજન.
7. એથરોસ્ક્લેરોસિસ.
8. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો.
9. ખરજવું, અલ્સરની રચના અને અન્ય ત્વચા રોગો.
10. એનિમિયા.
11. શરીરમાં વિટામિન B નો અભાવ.
12. શરીરમાં ઝેરી પદાર્થોના પ્રવેશથી.
13. મદ્યપાન.
14. નર્વસ સિસ્ટમના રોગો.
15. પછીની ગૂંચવણોમાંથી રેડિયેશન ઉપચાર.
16. કાર્બોહાઇડ્રેટની વિકૃતિઓ અને ખનિજ ચયાપચયસજીવ માં.
17. ઓપરેશન પછીની ગૂંચવણોમાંથી.

આ આહાર પૂરવણી માટે પણ ઉપયોગી છે નબળું પોષણ.

બિનસલાહભર્યું

જો કે, અસંખ્ય ઉપરાંત હકારાત્મક ગુણધર્મો, બ્રુઅરનું યીસ્ટ માત્ર ફાયદાકારક નથી, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર રીતે હાનિકારક પણ છે. આ પૂરક માટે ઘણા વિરોધાભાસ છે:

• ગર્ભાવસ્થા, સ્ત્રીઓમાં સ્તનપાન;
• 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો ઉનાળાની ઉંમર;
• વૃદ્ધ લોકો;
• ફંગલ ચેપ: થ્રશ (કેન્ડિડાયાસીસ), માયકોસિસ અને અન્ય;
• ડિસબેક્ટેરિયોસિસ;
• રેનલ નિષ્ફળતા;
• કિડની પત્થરો (કોલેસીસ્ટાઇટિસ);
• સંધિવા
• ઓસ્ટીયોપોરોસીસ;
• રેટિના નુકસાન (લેબર રોગ);
• ડ્રગના ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા.

ઉપયોગથી આડઅસરો

આ પૂરક બંને શરીરને લાભ આપી શકે છે અને તેની કામગીરીમાં ગંભીર વિક્ષેપ પેદા કરી શકે છે. બ્રૂઅરનું યીસ્ટ નુકસાન થઈ શકે છે જો વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાઆહાર પૂરવણીના કેટલાક ઘટકોની વ્યક્તિ, અથવા દવાના ઓવરડોઝના પરિણામે બગાડ થઈ શકે છે. બ્રુઅરના યીસ્ટના દુરુપયોગ સાથે સૌથી સામાન્ય આડઅસર છે:

1. ખંજવાળ, અિટકૅરીયા અને અન્ય એલર્જીક ફોલ્લીઓ.
2. ઉલટી.
3. ઝાડા.
4. એડીમા.
5. પેટનું ફૂલવું.
6. ગંભીર ઓડકાર.
7. ફંગલ ચેપ.
8. ભૂખમાં વધારો.

બ્રુઅરના યીસ્ટ સાથે સારવાર દરમિયાન સમસ્યાઓની ઘટના તેના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ સૂચવે છે. જો તમે દવા છોડવા માંગતા નથી, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

શક્તિમાં ઘટાડો

બ્રુઅરનું યીસ્ટ ક્યારેક શક્તિ માટે ખૂબ જ હાનિકારક હોય છે. તેમનો સતત ઉપયોગ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે શરીર ઓછું ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે ઉપયોગી તત્વો, કારણ કે તેઓ અંદર છે પર્યાપ્ત જથ્થોએક ઉમેરણ સાથે આવો.

અને, આ દવા લેવાનું બંધ કરવાથી, માણસને અભાવને કારણે શક્તિ સાથે ચોક્કસ સમસ્યાઓનો અનુભવ થાય છે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો.

થ્રશની ઘટના

શરીરને ખમીરનું નુકસાન સ્ત્રીઓમાં થ્રશના દેખાવમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

આહાર પૂરવણીઓમાં જીવંત જીવોની હાજરીને કારણે, વ્યક્તિમાં ફંગલ રોગો થવાનું જોખમ વધે છે. અને વાજબી સેક્સમાં, તેઓ મોટેભાગે પોતાને કેન્ડિડાયાસીસ (થ્રશ) ના સ્વરૂપમાં પ્રગટ કરે છે.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં, એક નિયમ તરીકે, પછી પણ લાંબા ગાળાની સારવારપૂરક ફરી શરૂ કરી શકાતું નથી. ફૂગ શરીરમાં રહે છે, "નિષ્ક્રિય", અને સંપૂર્ણપણે દૂર થતી નથી અને નવો અભ્યાસક્રમતેમના પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જશે.

કેવી રીતે વાપરવું

બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ અર્થપૂર્ણ હોવો જોઈએ. સ્થાપિત કરવા માટે યોગ્ય માત્રાડૉક્ટરની સલાહ લેવી અને તેની બધી ભલામણો સાંભળવી જરૂરી છે. નહિંતર, પૂરક ફક્ત શરીરને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

6-12 વર્ષની વયના બાળકોને દરરોજ એક ટેબ્લેટ સૂચવવામાં આવે છે, જે બે ડોઝમાં વિભાજિત થાય છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે ડોઝ એક ટેબ્લેટ દિવસમાં બે થી ત્રણ વખત છે. ડોકટરો પૂર્વશાળાના બાળકોને તેમની ઉંમર માટે યોગ્ય વિશેષ ફોર્મ્યુલેશન આપવાની ભલામણ કરે છે.

ભોજન પછી દવા લેવી જ જોઇએ. સારવારની અવધિ 30 થી 60 દિવસ (1-2 મહિના) છે. થોડા સમય પછી, કોર્સ એક કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. તેમની સંખ્યા શરીરની લાક્ષણિકતાઓના આધારે દરેક વ્યક્તિ માટે વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. તેમની વચ્ચેનો વિરામ ઓછામાં ઓછો 3 મહિનાનો હોવો જોઈએ.

બ્રુઅરના યીસ્ટની અસર કોર્સના અંતમાં ધ્યાનપાત્ર બને છે.

વિડિઓ: બ્રુઅરના યીસ્ટના ફાયદા.

વધારાના સૂક્ષ્મ તત્વો સાથે બ્રુઅરનું યીસ્ટ

બ્રુઅરનું યીસ્ટ પોતે ખૂબ ઉપયોગી છે. પરંતુ તેમના ઉપયોગની અસરને વધુ નોંધપાત્ર બનાવવા માટે, તમે કેટલાક વધારાના સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ આહાર પૂરક ખરીદી શકો છો:

• ઝિંક, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે, તેના પર હકારાત્મક અસર કરે છે. પ્રજનન કાર્ય.
• આયર્ન, જે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો અટકાવે છે.
• સેલેનિયમ, જે યકૃતના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે, શરીરના વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
• સલ્ફર, જે ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, વાળ, નખને મજબૂત કરે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, નર્વસ કાર્ય, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ.
• મેગ્નેશિયમ, જે હૃદયના સ્નાયુઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે અને ઊર્જા સંચયને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• સુક્સિનિક એસિડ, જે સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં, તેમને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવવામાં, થાક ઘટાડવામાં અને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે. જીવનશક્તિ.
• કેલ્શિયમ, જે હાડકાં અને નખને મજબૂત બનાવે છે, ઓસ્ટીયોપોરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે, સ્નાયુઓના સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે.
• આયોડિન, સુધારો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપે છે. તે ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ઉપયોગી છે જેઓ સતત અંદર રહે છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, કારણ કે તે સારી શાંત અસર ધરાવે છે.
• પોટેશિયમ, જે ઘટાડે છે ધમની દબાણમગજમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુધારે છે.

તે તારણ આપે છે કે બ્રુઅરનું યીસ્ટ માત્ર બ્રેડ પકવવા અને વાઇન બનાવવા માટે જ જરૂરી નથી, પરંતુ માનવ શરીર પર રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક અસર પણ કરી શકે છે.

ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ શા માટે કરી શકાય છે તેમાં રસ ધરાવે છે. ડોકટરો કહે છે કે તેમના પર આધારિત દવાઓ સારવારમાં ખૂબ અસરકારક છે વિવિધ વિકૃતિઓમેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, મદ્યપાનનું વ્યસન, નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ.

બ્રુઅરના યીસ્ટની રચના

IN પર્યાવરણબ્રુઅરનું યીસ્ટ એકદમ વ્યાપક છે. તેમાં રહેલા પ્રોટીન પરમાણુઓ ખૂબ જ સુપાચ્ય હોય છે. તેમના મહાન લાભતે હકીકતને કારણે કે તેઓ બ્રુઅરના યીસ્ટમાં લગભગ સંપૂર્ણ રચનામાં હાજર છે.

એમિનો એસિડ ઉપરાંત, બ્રુઅરના યીસ્ટમાં શામેલ છે:

• 10 થી વધુ વિટામિન્સ, જેમાં તમામ B વિટામિન્સ, વિટામિન્સ E, PP, H, પ્રોવિટામિન ડી અને અન્ય ઘણા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.
• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.
• આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ.
• અસંખ્ય ઉત્સેચકો, ઉદાહરણ તરીકે ગ્લુકોસિડેઝ, પેપ્ટીડેઝ, પ્રોટીનનેઝ.
• ઘણો ખનિજો: કેલ્શિયમ, ઝીંક, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ, સેલેનિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય.

હવે વેચાણ પર તમે ખરીદી શકો છો વિવિધ દવાઓ, જેમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ હોય છે, તેનો ઉપયોગ શેના માટે કરવો, દરેક વ્યક્તિએ પોતાને માટે નક્કી કરવું જોઈએ. સમસ્યાના આધારે, તમે વિવિધ જૈવિક ઉમેરણો સાથે દવા પસંદ કરી શકો છો.

શરીર માટે ફાયદા

તેની સમૃદ્ધ રચનાને લીધે, બ્રૂઅરનું યીસ્ટ જોવા મળે છે વિશાળ એપ્લિકેશનવી તબીબી પ્રેક્ટિસ. અહીં ફક્ત કેટલીક સમસ્યાઓ છે જે આવી દવાની મદદથી ઉકેલી શકાય છે:

જો તમે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરો અને જરૂર મુજબ દવા લો, તો આટલી જાણીતી અને સસ્તી દવા લેવાથી આ એક મોટો ફાયદો થઈ શકે છે.

સમૃદ્ધ ખમીર

યીસ્ટ ધરાવતી તૈયારી હોઈ શકે છે અલગ પ્રભાવતેમાં સમાવિષ્ટ એડિટિવ્સ પર આધાર રાખીને. સમૃદ્ધ ખમીર આ હોઈ શકે છે:

તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જરૂરી છે કે શરીર માટે મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે બ્રૂઅરના યીસ્ટ સાથે કઈ તૈયારી પસંદ કરવી.

કોણે ખમીર લેવું જોઈએ?

ત્યાં ઘણા રોગો છે જે બ્રુઅરના યીસ્ટના આક્રમણ હેઠળ ફરી શકે છે. અહીં માત્ર એક નાની સૂચિ છે:

યીસ્ટ સાથે દવા લેતા પહેલા, તમારે ડોઝની પદ્ધતિ અને ઉપચારની અવધિ પસંદ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

છતાં મોટી રકમખમીર માં ઉપયોગી પદાર્થો, તેમનો ઉપયોગ દરેક માટે આગ્રહણીય નથી. ત્યાં કેટલાક વિરોધાભાસ છે જે ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ:

• દવાના ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા.
• કિડનીના રોગો.
• વૃદ્ધાવસ્થામાં, કારણે ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી ઉચ્ચ સામગ્રીએમિનો એસિડ.
• જો હોય તો
• ફંગલ રોગો.
• ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા પોતાના પર બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાનું શરૂ કરવું યોગ્ય નથી; તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
• સંધિવા પણ ઉપયોગ માટે એક contraindication છે.
• કેન્ડિડાયાસીસ ડિસબેક્ટેરિયોસિસ.

સ્વાગત હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને આલ્કોહોલનું સેવન બિનસલાહભર્યું નથી, પરંતુ તેને બ્રુઅરના યીસ્ટ સાથે ન લેવું વધુ સારું છે.

યીસ્ટ લેવા માટે ખાસ સૂચનાઓ

વજન માટે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી, જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીમાં સુધારો કરવો, તેમની પાસે માત્ર હકારાત્મક અસરો છે. તેમનો ઉપયોગ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, વ્યવહારીક રીતે કોઈ આડઅસર નથી. કેટલીકવાર ખંજવાળવાળી ત્વચાના સ્વરૂપમાં અિટકૅરીયા અને એલર્જી વિકસી શકે છે.

લેવોડોપા સાથે બ્રેવરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે વિટામિન બી 6 આ દવાની અસરકારકતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

જો સારવાર “થિયોફિલિન”, “સાયક્લોઝરીન”, “પેનિસિલિન” સાથે કરવામાં આવે છે, તો યીસ્ટના સેવનની માત્રા વધારવી આવશ્યક છે.

જીવનપદ્ધતિ અને ડોઝ

અમે બ્રૂઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કયા માટે કરવામાં આવે છે તે જોયું છે, હવે આપણે તેને કેવી રીતે લેવું તે શોધવાની જરૂર છે. મોટેભાગે, ડોકટરો તેમને ભોજન પછી લેવાનું સૂચવે છે. દવાઓના પેકેજો હંમેશા સમાવે છે યોગ્ય માત્રા, પરંતુ તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે દરેક દર્દીની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ હોઈ શકે છે.

જો તમે બ્રુઅરીમાંથી યીસ્ટ મેળવવામાં વ્યવસ્થાપિત છો, તો પછી પુખ્ત વયના લોકોને એક સમયે 2 ચમચી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પ્રથમ દિવસમાં એકવાર 0.5 ગ્લાસ પાણીમાં ભળે છે. બાળકો માટે, 1 ચમચી પૂરતું છે.

કોર્સનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે લગભગ એક મહિનાનો હોય છે, પછી 2-3 મહિના માટે વિરામની જરૂર હોય છે, અને જો જરૂરી હોય તો કોર્સને પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.

જો બ્રુઅરનું યીસ્ટ સાથે લેવામાં આવે છે નિવારક હેતુઓ માટે, પછી પુખ્ત વયના લોકો દિવસમાં 1 ગ્રામ 2-3 વખત, 3 થી 7 વર્ષના બાળકો 0.25 દિવસમાં એકવાર, 7 થી 12 વર્ષની વયના અડધા ગ્રામ સુધી લઈ શકે છે. પછી તમારે ત્રણ મહિના માટે વિરામ લેવાની અને નિવારક સારવાર ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.

જેઓ વજન ઓછું કરવા માંગે છે તેમના માટે બ્રુઅરનું યીસ્ટ

વજન વધારવા માટે બ્રુઅરના યીસ્ટની હકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે, પરંતુ તે શરીરના વજનને સામાન્ય બનાવવા માટે પણ લઈ શકાય છે. આવી દવાઓ ઘણીવાર ભૂખમાં વધારો કરે છે તે હકીકત હોવા છતાં, આ ચયાપચયના સામાન્યકરણના પરિણામે થાય છે, તેથી ત્યાં કોઈ જોખમ નથી કે તમે ખોરાક પર ધક્કો મારશો.

એમિનો એસિડ, જે બ્રુઅરના યીસ્ટનો ભાગ છે, શારીરિક પ્રવૃત્તિની હાજરીમાં શરીરના પેશીઓના નિર્માણમાં સક્રિય ભાગ લે છે. પરિણામે, વધારો જોવા મળે છે સ્નાયુ સમૂહ. જો આહાર સંતુલિત નથી અને ત્યાંથી વિચલનો છે યોગ્ય પોષણ, તો વજન ચોક્કસપણે વધશે.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ કહે છે કે પાતળાપણું, તેમજ સ્થૂળતાના કારણે દેખાય છે ખોટું વિનિમયપદાર્થો, અને બ્રુઅરનું યીસ્ટ તેને સામાન્ય બનાવે છે, તેથી ડરશો વધારે વજનતેને લાયક નથી.

જેઓ વધુ સારું થવા માંગે છે તેમના માટે

જો તમે વજન વધારવા માટે બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાનું નક્કી કરો છો, તો આ કિસ્સામાં કયું પસંદ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, તમારે ન્યુટ્રિશનિસ્ટને પૂછવાની જરૂર છે. ફાર્મસીઓ પાસે છે મોટી પસંદગીમાટે આવી દવાઓ વિવિધ ઉત્પાદકો. ડોકટરોમાં, વજન વધારવા માટે, નીચેના યીસ્ટની માંગ છે:

આની જેમ ઉપયોગી દવા- બ્રુઅરનું યીસ્ટ. તેનો શું ઉપયોગ કરવો તે દરેક કેસના આધારે નક્કી કરવું આવશ્યક છે, પરંતુ અપ્રિય પરિણામો ટાળવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ.

બ્રુઅરનું યીસ્ટ એ જરૂરી કુદરતી પદાર્થોનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે માનવ શરીર માટે. તેમાં વિટામિન, ખનિજો, મૂલ્યવાન એમિનો એસિડ અને કુદરતી પ્રોટીન હોય છે. તેથી, તેઓ લાંબા સમયથી નિવારક અને ઉપચારાત્મક હેતુઓ માટે સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાય છે.

IN તબીબી હેતુઓતાજા અથવા સૂકા બ્રૂઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ તમે સામાન્ય રીતે ફાર્મસીઓમાં શુષ્ક ખરીદી શકો છો, કારણ કે તે વધુ સારી રીતે સંગ્રહિત થાય છે અને વધુ અનુકૂળ રીતે પેક કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, શુષ્ક ઉત્પાદન તેના તમામ ફાયદાઓને જાળવી રાખે છે અને તાજા લોકો જેટલું જ જૈવિક રીતે સક્રિય છે.

અલબત્ત, ફાર્મસીઓમાં વેચાતા બ્રુઅરનું યીસ્ટ નથી દવા, પરંતુ દવાઓના સ્વરૂપનો સંદર્ભ લો - આહાર પૂરવણીઓ. શું હીલિંગ ગુણધર્મોઉપયોગ માટે બ્રુઅરની યીસ્ટ સૂચનાઓ છે આડઅસરોતેમની પાસે શું છે? ચાલો આ આહાર પૂરવણી માટેની ટીકાનો અભ્યાસ કરીને હમણાં જ શોધી કાઢીએ.

બ્રુઅરના યીસ્ટ (ગુણધર્મો) ના ફાયદા શું છે?

ઉત્પાદનની ભલામણ કરેલ માત્રાના નિયમિત ઉપયોગથી સમગ્ર માનવ શરીર પર અત્યંત ફાયદાકારક અસર પડે છે. યીસ્ટ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે, પોષક તત્વોની ઉણપને દૂર કરે છે અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર. તેઓ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને શરીરને કચરો અને ઝેરી પદાર્થોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. ઉત્પાદનોનો વપરાશ સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે.

બ્રુઅરનું યીસ્ટ શરીરને શોષવામાં મદદ કરે છે પોષક તત્વોઆંતરડાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરતી વખતે. તેઓ સ્વાદુપિંડની સ્થિતિ પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે અને ડિસબાયોસિસને દૂર કરે છે. તેનો ઉપયોગ નખ અને વાળને મજબૂત કરવા માટે પણ થાય છે. તેઓ સ્થિતિ સુધારે છે, ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે અને કાયાકલ્પ કરે છે.

બ્રુઅરના યીસ્ટના ઉપયોગ માટેના સંકેતો શું છે?

આમ, વિટામિન, ખનિજ, તેમજ પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો દ્વારા આ આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ માટે વપરાય છે વિવિધ રોગોનર્વસ સિસ્ટમ, dysbacteriosis સાથે, અને તેમાં પણ સમાવેશ થાય છે જટિલ સારવારમદ્યપાન

ન્યુરલજીઆ, તેમજ તાણ અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની સારવારમાં યીસ્ટ લેવામાં આવે છે. તેમને અસરકારક રીતે લેવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. ડોકટરો વારંવાર તેમને સાથેના લોકો પાસે લઈ જવાની ભલામણ કરે છે ડાયાબિટીસ, તેમજ જેમના શરીર હાનિકારક કિરણોત્સર્ગી અને રાસાયણિક રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવ્યા છે.

વધુમાં, કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગ માટે ઉત્પાદનની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આથો તંદુરસ્ત નખ અને વાળ માટે ફાયદાકારક છે. તેઓ અસરગ્રસ્ત સારવાર માટે વપરાય છે ત્વચા. ખીલ સામેની લડાઈમાં ખમીરનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેને મૌખિક રીતે લેવું અને તેને સફાઈ માસ્કમાં શામેલ કરવું.

બ્રુઅરના યીસ્ટ અને ડોઝનો ઉપયોગ શું છે? સૂચનાઓ શું કહે છે?

આહાર પૂરક ગોળીઓના સ્વરૂપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે, જે 1 મહિના માટે ભોજન પછી મૌખિક રીતે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે 1 અથવા 3 મહિના પછી સારવારનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો, પરંતુ ડૉક્ટરની પરવાનગી પછી. જો જરૂરી હોય તો, સંકેતો અનુસાર, ડોઝમાં 1.5-2 ગણો વધારો કરવો શક્ય છે. ભલામણ કરેલ, સામાન્ય ડોઝની પદ્ધતિ નીચે મુજબ છે:

3-7 વર્ષનાં બાળકો: દિવસમાં બે વાર 0.25 ગ્રામ.
- 7-12 વર્ષનાં બાળકો: દિવસમાં બે વાર 0.5 ગ્રામ.
- પુખ્ત વયના લોકો દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત 1 ગ્રામ.
ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં આ આહાર પૂરવણી 3 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને સૂચવવામાં આવતી નથી.

નર્વસ હાજરીમાં માનસિક વિકૃતિઓ, તેમજ ઉન્નત સાથે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, આહાર પૂરક ડોઝના આધારે સૂચવવામાં આવે છે: દિવસ દીઠ 1 કિલો દીઠ 0.3-0.5 ગ્રામ.
તમારા વાળની ​​સ્થિતિ સુધારવા માટે, તમારે 2-3 ગોળીઓ પાણી (થોડી માત્રામાં) સાથે પલાળી લેવી જોઈએ અને પછી તેને તમારા વાળમાં ઘસવું જોઈએ.

બ્રુઅરના યીસ્ટ સપ્લિમેન્ટની આડ અસરો શું છે?

નિષ્ણાતોના મતે, જો ભલામણ કરેલ માત્રામાં લેવામાં આવે તો બ્રુઅરના યીસ્ટની વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ આડઅસર થતી નથી. કેટલીકવાર એલર્જીના અભિવ્યક્તિઓ હોઈ શકે છે, જે પોતાને ચામડીની ચામડીની લાલાશ, લાલાશ અને ખંજવાળના સ્વરૂપમાં પ્રગટ કરે છે.

બ્રુઅરના યીસ્ટ માટે વિરોધાભાસ શું છે?

ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ તે લોકો માટે બ્રુઅરના યીસ્ટ આહાર પૂરકનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત કરે છે જેમના શરીર તેના માટે અસહિષ્ણુ છે. કેન્ડિડાયાસીસ ડિસબેક્ટેરિયોસિસની હાજરીમાં આહાર પૂરવણી ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક સૂચવવામાં આવે છે. ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, તેનો ઉપયોગ સંધિવા, કિડની પેથોલોજી અને લેબર રોગ માટે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ!

બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે દારૂ ન પીવો જોઈએ. સાથે સહવર્તી ઉપયોગ મૌખિક ગર્ભનિરોધક, કારણ કે આ દવાઓ વિટામિન B1 ની માત્રા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ડૉક્ટરની સલાહ પર, જ્યારે યીસ્ટનો ડોઝ વધારવો સંયુક્ત ઉપયોગથિયોફિલિન, પેનિસિલિન, સાયક્લોસરીન.

મેગ્નેશિયમ ધરાવતા અન્ય ઉત્પાદનો સાથે બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે આ તત્વ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે.

તમારા પોતાના ખમીર કેવી રીતે બનાવવું?

આ હીલિંગ આહાર પૂરવણી સંપૂર્ણપણે મફત છે અને ઘરે તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. આ કરવા માટે ઘણી રીતો છે. હું તમને એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી કહીશ:

વિશિષ્ટ સ્ટોરમાં ડ્રાફ્ટ, "લાઇવ" બીયર ખરીદો. તમારે ફક્ત 1 ગ્લાસની જરૂર છે. હવે બિયરને સિરામિક અથવા કાચના કન્ટેનરમાં રેડો, સમાન પ્રમાણમાં શુદ્ધ, નરમ, ગરમ ઉમેરો. પીવાનું પાણી. મિશ્રણને હલાવો, નેપકિનથી ઢાંકી દો અને 6-8 કલાક માટે છોડી દો. આ પછી, મિશ્રણમાં 1 ચમચી ઉમેરો. l દાણાદાર ખાંડ, ઓગળી જાય ત્યાં સુધી જગાડવો. ગરમ જગ્યાએ મૂકો.
જ્યારે તે આથો આવે છે, તેને બોટલમાં રેડો, તેને ચુસ્તપણે સીલ કરો અને તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. હોમમેઇડ લિક્વિડ બ્રુઅરનું યીસ્ટ તૈયાર છે. સ્વસ્થ રહો!

- સૌથી વધુ એક તંદુરસ્ત ઉત્પાદનોસારા સ્વાસ્થ્ય માટે. અલબત્ત, કુદરતી બીયર પણ ઉપયોગી છે - તેઓ બેબીલોનમાં આ વિશે જાણતા હતા અને પ્રાચીન ઇજીપ્ટ: તેઓએ બીયર સાથે સારવાર કરી, અને તેનો ઉપયોગ આરોગ્ય અને સુંદરતા જાળવવા માટે પણ કર્યો - સ્ત્રીઓ આમાં ખાસ કરીને સફળ રહી.

હજારો વર્ષોથી, લોકો વાસ્તવિક, ફિલ્ટર વિનાની બીયર પીતા હતા - તે સમયે કોઈ રેફ્રિજરેટર્સ નહોતા, અને તે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત નહોતા, પરંતુ જવ, માલ્ટ અને હોપ્સ ઉપરાંત, તેમાં બ્રૂઅરનું યીસ્ટ હતું - આજે આવી બીયર ઓછી છે. મોટેભાગે, ઉત્પાદકો, શેલ્ફ લાઇફ વધારવાનો પ્રયાસ કરે છે તૈયાર ઉત્પાદનો, ફિલ્ટર બિયર, અને મૂલ્યવાન બ્રુઅરનું યીસ્ટફેંકી દેવામાં આવે છે - આવી બીયર ગ્રાહકને ફાયદો કરશે નહીં.

દરમિયાન, બ્રુઅરનું યીસ્ટ એ કુદરતી અને અનન્ય ઉત્પાદન છે, અને તેમાં ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો છે, પરંતુ ત્યાં કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અથવા રાસાયણિક ઉમેરણો નથી - પ્રકૃતિ તેનો ઉપયોગ કરતી નથી.

તમે ફાર્મસીમાં સૂકા બ્રુઅરનું યીસ્ટ ખરીદી શકો છો, પરંતુ તમારે તે જાણવાની જરૂર છે કે તે શું છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

બ્રુઅરનું યીસ્ટ

યીસ્ટ એ સેકરોમીસેટ્સ વર્ગના અદ્ભુત એક-કોષીય સુક્ષ્મસજીવોના ક્લસ્ટરો છે, માઇક્રોસ્કોપિક ફૂગસેકરોમીસીસ સેરેવિસીઆ. ખમીર લગભગ દરેક જગ્યાએ રહે છે: ફળો અને બેરીમાં, ફૂલોના અમૃતમાં, પાંદડા પર અને ફક્ત હવામાં - આપણે કહી શકીએ કે તે હંમેશા નજીકમાં હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખાંડનું નબળું સોલ્યુશન તૈયાર કરો છો અને તેને કન્ટેનર બંધ કર્યા વિના ટેબલ પર છોડી દો છો, તો પછી થોડા દિવસો પછી તેની સપાટી પર આલ્કોહોલની ગંધ સાથે હળવા ફીણ બનશે.

ઉકાળવામાં, તેમની જાતો ખાસ ઉછેરવામાં આવે છે અને ઉગાડવામાં આવે છે, અને જાડા સમૂહના રૂપમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમાં પાણી, હોપ્સ, જવ વગેરે ઉમેરવામાં આવે છે, જેથી બ્રૂઅરનું ખમીર પ્રવાહી સ્થિતિમાં ફેરવાય છે. શુષ્ક યીસ્ટના ઉત્પાદન દરમિયાન, તેના કોષોની પટલનો નાશ થાય છે, તેથી આપણા શરીર માટે તેને શોષવું ખૂબ સરળ છે.

બ્રુઅરના યીસ્ટની રચના

બ્રુઅરના યીસ્ટની રચના ખૂબ સમૃદ્ધ છે- થોડા કુદરતી ઉત્પાદનોમૂલ્યવાન અને પૌષ્ટિક પદાર્થોના આવા સમૂહની બડાઈ કરી શકે છે.

તેમાં 17 આવશ્યક એમિનો એસિડ છે, જેમાંથી મોટા ભાગના જરૂરી છે; વિટામિન ડી, એફ, ઇ, કે, જૂથ બી અને બાયોટિન; ખનિજો - મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, તાંબુ, જસત, મેંગેનીઝ, આયર્ન, જસત, ક્રોમિયમ, સેલેનિયમ, સલ્ફર, ફોસ્ફરસ. બ્રુઅરના યીસ્ટમાં ઘણાં બધાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીન હોય છે, સંપૂર્ણ અને સરળતાથી સુપાચ્ય - તેમાં એમિનો એસિડ હોય છે; ત્યાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી, તેમજ આરએનએ - રિબોન્યુક્લિક એસિડ છે, જે કોષોના વિનાશ અને અકાળ વૃદ્ધત્વને અટકાવે છે.

આ ઉપરાંત, ડ્રાય બ્રુઅરના યીસ્ટના ઉત્પાદન દરમિયાન, તેમાં અન્ય ઉપયોગી ઘટકો ઉમેરવામાં આવે છે: સુસિનિક એસિડ, વધારાના ક્રોમિયમ, જસત, સેલેનિયમ, વગેરે.

બ્રુઅરના યીસ્ટના ગુણધર્મો

તાજા અને સૂકા બ્રુઅરના ખમીરનો ઉપયોગ આજે દવામાં થાય છે., પરંતુ ફાર્મસીઓ સામાન્ય રીતે શુષ્ક વેચે છે - તે પેકેજ અને સ્ટોર કરવા માટે વધુ અનુકૂળ છે. આજે ઉપયોગમાં લેવાતી ઉત્પાદન પદ્ધતિઓ એવી છે કે શુષ્ક આથો તેની જૈવિક પ્રવૃત્તિ જાળવી રાખે છે ઘણા સમય સુધી- આવા યીસ્ટને ફાર્મસીઓમાં આહાર પૂરવણી તરીકે વેચવામાં આવે છે.

બ્રુઅરના યીસ્ટનો વપરાશ શરીર પર તમામ બાબતોમાં ફાયદાકારક અસર કરે છે. યીસ્ટ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે, આવશ્યક પદાર્થો, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજોની અભાવને ફરીથી ભરે છે. તેઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, કચરો અને ઝેર દૂર કરે છે, સુખાકારી અને પ્રભાવમાં સુધારો કરે છે. ભૂખ અને પોષક તત્ત્વોના શોષણ, આંતરડાની ગતિશીલતા અને સ્વાદુપિંડના કાર્યમાં સુધારો કરીને, યીસ્ટ પણ ફાયદાકારક પદાર્થોના પ્રસાર માટે એક ઉત્તમ માધ્યમ છે. આંતરડાની માઇક્રોફલોરા; તેઓ નખ અને વાળને પણ મજબૂત કરે છે, ત્વચાને શુદ્ધ કરે છે અને કાયાકલ્પ કરે છે.

બ્રૂઅરના યીસ્ટના ફાયદા

બ્રૂઅરના યીસ્ટના ફાયદા વિશે દરેક જણ જાણે નથી., અને તેથી અન્ય શોધી રહ્યા છે, વધુ ખર્ચાળ અને આધુનિક પદ્ધતિઓઆરોગ્ય જાળવવું, જો કે, યીસ્ટમાં સમાયેલ એમિનો એસિડનો સમૂહ સમગ્ર શરીરમાં કોષોના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે: માત્ર ત્વચા જ નહીં, પણ સ્નાયુઓ, લોહી, હાડકાની પેશી અને આંતરિક અવયવો. એમિનો એસિડ નર્વસ સિસ્ટમને જરૂરી ઉર્જા પણ પ્રદાન કરે છે અને શરીરની તમામ બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે.

તેથી, કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ સાથે સંયોજનમાં, તેઓ હાડપિંજરના આકારને જાળવી રાખે છે, મજબૂત બનાવે છે. અસ્થિ પેશીવી થોરાસિક પ્રદેશકરોડરજ્જુ - આ સ્થાને હાડકાના વિકૃતિઓ ધમકી આપે છે ગંભીર બીમારીઓ, કારણ કે તેઓ હૃદય, યકૃત અને અન્ય અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે. સ્નાયુ તંતુઓનું સ્વાસ્થ્ય પણ યોગ્ય મુદ્રા માટે મહત્વપૂર્ણ છે - આ માટે, શરીરને વિટામિન ડી અને જૂથ બીની જરૂર છે, જે બ્રૂઅરનું યીસ્ટ સમૃદ્ધ છે.

અમે મિકેનિઝમ્સ વિશે લાંબા સમય સુધી વાત કરી શકીએ છીએ ફાયદાકારક પ્રભાવસ્વાસ્થ્ય માટે બ્રુઅરનું યીસ્ટ, પરંતુ તેના ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી સમસ્યાઓ માટે સંક્ષિપ્તમાં સૂચિબદ્ધ કરવું વધુ સારું છે અને રોગોની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ઓછામાં ઓછી કેટલીક વાનગીઓ આપો.

બ્રુઅરના યીસ્ટનો ઉપયોગ

સારવાર અને લોક વાનગીઓ

જો બી વિટામિન્સની અછત હોય તો બ્રુઅરનું યીસ્ટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ખાતે અંતઃસ્ત્રાવી રોગો; જઠરાંત્રિય માર્ગ અને પાચન અંગોના રોગો માટે; શરદી, ગંભીર ગળામાં દુખાવો, ફ્લૂ અને અન્ય તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ પછી; તણાવ પછી, ઉચ્ચ શારીરિક અને માનસિક તાણ; કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, હાયપરટેન્શન અને એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે; જોખમી ઉદ્યોગોમાં કામ કરતી વખતે, દારૂ અને નિકોટિનનો નશો; જ્યારે રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવે છે; એનિમિયા રેડિક્યુલાટીસ અને નર્વસ સિસ્ટમના અન્ય રોગો; સૉરાયિસસ, ખરજવું, અલ્સર, ખીલ માટે; વાળ ખરવા અને બરડ નખ.

મુ ત્વચા સમસ્યાઓ - પિમ્પલ્સ, બ્લેકહેડ્સ, ખીલ અને ત્વચાના કેન્સરના નિવારણ માટે પણ લઈ શકાય છે બ્રુઅરનું યીસ્ટ 1-2 ચમચી. દરરોજ, તેમને દૂધ, પાણી, રસમાં ઓગાળીને અથવા તૈયાર વાનગીઓમાં ઉમેરવા.

ત્વચાકોપ માટેસગર્ભા સ્ત્રીઓને કારણે હોર્મોનલ ફેરફારોશરીરમાં, પ્રવાહી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે બ્રુઅરનું યીસ્ટ- 1 ચમચી. ½ ગ્લાસ દૂધમાં, દિવસમાં 1-2 વખત, ભોજન પહેલાં અડધો કલાક. તે જ રીતે, તેઓ ન્યુરલજીઆ, એનિમિયા અને બી વિટામિન્સની અછત માટે લેવામાં આવે છે; બાળકો માટે 1 ચમચી પૂરતું છે.

લેવા માટે સારું ખાતે બ્રૂઅરનું યીસ્ટ ઓછી એસિડિટીપેટ: ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં તમારે તેમાંથી 100 મિલી પીવું જરૂરી છે - તે ભૂખ અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે, એકંદર એસિડિટી અને જથ્થામાં વધારો કરે છે. હોજરીનો રસ, વજન પાછું સામાન્ય પર લાવો.

કોલાઇટિસ અને એન્ટરકોલાઇટિસ માટેભોજન વચ્ચે ગાજરના રસ સાથે ખમીર લો: સાથે એક ગ્લાસમાં તાજો રસ 1 ચમચી મૂકો. ડ્રાય યીસ્ટ, મિક્સ કરો, લગભગ 20 મિનિટ ઊભા રહેવા દો અને પીવો.

આંતરડામાં બળતરા અને ખેંચાણ માટે 25 ગ્રામ બ્રુઅરનું યીસ્ટ એક ગ્લાસ પાણીમાં ઓગાળો, તેમાં છીણેલું આદુ (2 ચમચી) ઉમેરો અને સ્થિતિ સુધરે ત્યાં સુધી દિવસમાં 3 વખત 50-70 ગ્રામ પીવો.

અનિદ્રા માટેએલચી સાથે ખમીર લો: 1 ચમચી ઓગાળી લો. એક ગ્લાસ પાણીમાં મિશ્રણ કરો અને રાત્રે પીવો - 15-20 દિવસ સુધી ચાલુ રાખો.

કોસ્મેટોલોજીમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ

કોસ્મેટોલોજીમાં બ્રુઅરનું યીસ્ટ એક અલગ મોટો વિષય છે, પરંતુ અમે કેટલીક વાનગીઓ આપીશું.

ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટેતમારે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત આ માસ્ક બનાવવાની જરૂર છે: કીફિરના ગ્લાસમાં 1 ચમચી મૂકો. આથો અને આથો માટે ગરમ જગ્યાએ મૂકો. થોડા સમય પછી, વાળ અને માથાની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો, ફિલ્મ સાથે આવરી લો અને 30 મિનિટ માટે છોડી દો. ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.

માટે તૈલી ત્વચાસારું પૌષ્ટિક માસ્કખમીર સાથે. ઘટકો સમાન છે - યીસ્ટ (20 ગ્રામ) ખાટા ક્રીમની સુસંગતતા માટે કીફિર સાથે ભળી જાય છે, અને મિશ્રણ સાફ ચહેરાની ત્વચા પર લાગુ થાય છે. 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

ઘરે બ્રુઅરનું ખમીર

ઘરે આથો તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે - ત્યાં ઘણી રીતો છે, પરંતુ અમે તમને સૌથી સરળ વિશે જણાવીશું.

તમારે તે જ "જીવંત" બીયર ખરીદવાની જરૂર છે, તે જ રકમ સાથે લોટ (1 ગ્લાસ) પાતળો કરો ગરમ પાણી, 6 કલાક ઊભા રહેવા દો, પછી ખાંડ (1 ચમચી) અને એક ગ્લાસ બિયર ઉમેરો, બધું મિક્સ કરો અને ગરમ જગ્યાએ મૂકો. તૈયાર યીસ્ટને રેફ્રિજરેટરમાં, બંધ જાર અથવા બોટલમાં સ્ટોર કરો.

તમે કિસમિસનો ઉપયોગ કરી શકો છો: 100-200 ગ્રામ કોગળા કરો અને વિશાળ ગરદન સાથે બોટલમાં મૂકો, દૂધ ઉમેરો, ગરમ પાણી અને થોડી ખાંડ ઉમેરો, ગરદનને જાળી (4 સ્તરો) સાથે બાંધો અને 4- માટે ગરમ જગ્યાએ મૂકો. 5 દિવસ. જ્યારે આથો શરૂ થાય છે, ત્યારે ખમીર ઉપયોગ માટે તૈયાર છે.

બટાકામાંથી યીસ્ટ: 2 કાચા બટાકાને બારીક છીણી પર છીણી લો, તેમાં મીઠું (1 ચમચી), ખાંડ અને પાણી (દરેક ચમચી 1 ચમચી), મિક્સ કરો અને 5-6 કલાક માટે છોડી દો - આ સમય દરમિયાન ખમીર ઉપયોગ માટે તૈયાર થઈ જશે.

યીસ્ટ લેતી વખતે કેટલાક લોકો અપ્રિય આડઅસર અનુભવે છે.: પેટમાં સોજો, ઝાડા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા યીસ્ટના ચેપનું વલણ. આ કિસ્સામાં, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ - કદાચ તમારે યીસ્ટ ન લેવું જોઈએ; કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિષ્ણાત આને વધુ સારી રીતે સમજી શકશે. સ્વીકારી શકાય તેમ નથી બ્રુઅરનું યીસ્ટસંધિવા માટે, ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતાઅને વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા.