બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયા કેટલી મુશ્કેલ હોય છે તે તે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી જેઓ તેમાંથી પસાર થઈ ચૂકી છે. અને અલબત્ત આપણે કહી શકીએ કે જો કોઈ સ્ત્રી બાળજન્મ દરમિયાન અગવડતા અનુભવે છે, તો તેની શક્તિ સામાન્ય કરતાં ઘણી ઝડપથી થાકી જાય છે. અને આ ફક્ત બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી જેટલી વધુ એકત્રિત અને મજબૂત છે, તેટલી ઝડપી જન્મ થશે અને ઓછી અપ્રિય ક્ષણો લાવશે.
અલબત્ત, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રી સ્વતંત્ર રીતે તે સ્થાન લે છે જેમાં તેણી સૌથી વધુ આરામદાયક હોય છે. આ તેણીની કુદરતી સ્વ-બચાવ ટ્રિગરિંગ છે. પરંતુ ક્રમમાં માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છે મજૂર પ્રવૃત્તિબાળજન્મ દરમિયાન તમામ સ્થિતિઓનો અગાઉથી અભ્યાસ કરવો અને બાળજન્મ દરમિયાન પ્રયોગ કરવાનું શરૂ ન કરવું તે વધુ સારું છે.
બાળજન્મ દરમિયાન પ્રસવ પીડાને હળવી કરવાની સ્થિતિ
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બાળજન્મ દરમિયાન કોઈ જટિલતાઓ ઊભી થતી નથી, ત્યારે ડોકટરો સ્ત્રીને સ્વતંત્ર રીતે તેના માટે આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે સંકોચન દરમિયાન ચાલી શકો છો અથવા બોલ, ઉંચી હેન્ડ્રેલ્સ અથવા સીડી પર કસરત કરી શકો છો. જો પાણી તૂટી ગયું નથી અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં બધું છે જરૂરી શરતોસ્વીકારી શકાય છે ગરમ સ્નાન. પરંતુ દરેક વ્યક્તિનો જન્મનો અનુભવ અનોખો હોય છે, અને જો સ્ત્રી શાવર નીચે ઊભી રહે અથવા દીવાલ, ખુરશી અથવા ટેબલ પર ઝૂકી જાય તો તેના માટે તે થોડું સરળ હશે. ઉપરાંત, પીઠના દુખાવા માટે, કેટલીક સ્ત્રીઓ "બિલાડી" પોઝ લે છે. તે દરમિયાન, પેટ સંપૂર્ણપણે નમી જાય છે અને આમ પીઠ પરનો ભાર ઓછો થાય છે.અવકાશ વિના બાળજન્મ માટેની સ્થિતિઓ
થોડા દાયકાઓ પહેલા, તમારે બાળજન્મ માટે કોઈ સ્થાન પસંદ કરવાની જરૂર નહોતી. ચોક્કસ દરેકે તેમની પીઠ પર આડા પડીને જન્મ આપ્યો અને આની ચર્ચા પણ ન થઈ. પરંતુ આજે, મોટાભાગની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો તમને તમારી પીઠ પર જન્મ આપવાનો વિકલ્પ આપી શકે છે. વધુમાં, ડોકટરોએ સાબિત કર્યું છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિ માતા અને બાળક બંનેને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. આ મુજબ છે વધુ હદ સુધીબાળજન્મ દરમિયાન પીઠ પર દબાણને કારણે પ્યુડેન્ડલ નસઅને પ્લેસેન્ટામાંથી લોહી ખૂબ જ ખરાબ રીતે વહે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિમાં, ગર્ભાશયનું સંકોચન કંઈક અંશે ઓછું થાય છે, સર્વિક્સ વધુ ધીમેથી ખુલે છે, અને સ્ત્રી પણ વધુ અનુભવે છે. તીવ્ર દુખાવોઅન્ય પોઝ સાથે કરતાં.હવે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં તમે અન્ય કોઈપણ વધુ પસંદ કરી શકો છો યોગ્ય મુદ્રા: 
અને બાળજન્મ માટે આ બધી સંભવિત સ્થિતિઓ નથી, કારણ કે સ્ત્રીઓ પીડા ટાળવા માટે વધુ અને વધુ નવી સ્થિતિઓ સાથે આવી શકે છે. અને દંભ ગમે તે હોય, એક વસ્તુ યાદ રાખવી જરૂરી છે: તમારે સંપૂર્ણપણે આરામ કરવાની જરૂર છે અને આ ઘટશે પીડાદાયક સંવેદનાઓ.
બાળજન્મ એ દરેક સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી મુશ્કેલ સમયગાળો છે. છેવટે, બાળકને વિશ્વમાં લાવવાની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણ યાતના વહન કરે છે. જો કે, આને દૂર કરવા માટે અગવડતા- કદાચ. તમારે ફક્ત બર્થિંગ પોઝિશન્સ પર થોડું સંશોધન કરવાની જરૂર છે અને તેમને ક્રિયામાં પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. તેમાંના કેટલાક સંકોચનથી પીડાને દૂર કરી શકે છે અને જન્મ નહેરની સાથે ગર્ભની હળવી હિલચાલને સરળ બનાવે છે.
બાળજન્મ પહેલાં પોઝ
એવા સમયે જ્યારે સંકોચન સક્રિય રીતે ચાલી રહ્યું છે, સ્ત્રીઓ પોતાને સારું અનુભવવા અને ડિલિવરીની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે કંઈપણ કરવા તૈયાર છે. કેટલાક સક્રિય રહેવાનું પસંદ કરે છે, એક ખૂણાથી બીજા ખૂણે જવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, તેમની સામાન્ય ગતિ ધીમી કરે છે અને અચાનક હલનચલન ન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે ગમે તે હોય, દરેક સ્ત્રી પાસે છે વ્યક્તિગત અભિગમતમારા શરીરને. જો કે, તેની સાથે શોધો " પરસ્પર ભાષા“બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ સફળ થતી નથી. તેથી જ બાળકના જન્મ પહેલાં નિષ્ણાતો અને અનુભવી માતાઓના મંતવ્યો સાંભળવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સર્વિક્સ ખોલવા માટે બાળજન્મની સ્થિતિ
એક નિયમ તરીકે, સંકોચન દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ અંદર રહેવાનું પસંદ કરે છે ઊભી સ્થિતિ. અને યોગ્ય રીતે, તેઓ કરે છે. છેવટે, તેમના પગ પર ઊભા રહીને, તેઓ સર્વિક્સના વિસ્તરણની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે. જો તમે પણ સીધી સ્થિતિમાં યોગ્ય સ્થાન પસંદ કરો છો, તો તમે તમારા દુઃખને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકો છો.
સંકોચન દરમિયાન ચળવળ એ શ્રેષ્ઠ સહાયક છે
સંકોચન દરમિયાન સતત હલનચલન કરવાથી, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી માત્ર ગર્ભાશયના વિસ્તરણની પ્રક્રિયા અને ગર્ભની ગર્ભાશયની અવસ્થા પર ફાયદાકારક અસર કરતી નથી, પરંતુ તેણીની પોતાની સુખાકારીને પણ સરળ બનાવે છે. સીધી સ્થિતિમાં, તમે તમારા યોનિમાર્ગને ફેરવી શકો છો, નૃત્ય કરી શકો છો, પગથી પગ સુધી પગલું ભરી શકો છો, સહેજ સ્ક્વોટ કરી શકો છો અથવા ફક્ત પ્રસૂતિ વોર્ડના કોરિડોર સાથે ચાલી શકો છો.
આધારનો ઉપયોગ કરીને
આ ક્ષણે જ્યારે સંકોચન તીવ્ર બને છે, મુદ્રાઓ જેમાં ધડ આગળ નમેલું હોય છે તે સુખાકારીને સરળ બનાવવામાં નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે. તેથી, પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી ફક્ત વિન્ડો સિલ, ટેબલ અથવા ખુરશીના રૂપમાં પોતાને માટે ટેકો શોધી શકે છે અને તેના પર ઝૂકી શકે છે. નોંધપાત્ર ઘટાડો પીડાદાયક સંવેદનાઓ"બિલાડી" ની સ્થિતિ પણ મદદ કરે છે. આ કરવા માટે, તમારે નમવું જોઈએ, તમારી કોણી પર ઝુકાવવું જોઈએ અને તમારી પીઠને કમાન કરવી જોઈએ. આમ, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી કટિ પ્રદેશમાંથી ભારને દૂર કરવામાં સક્ષમ હશે. પરિણામે, સ્ત્રી સંકોચન વચ્ચે નોંધપાત્ર રીતે આરામ અને આરામ કરી શકશે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ સ્થિતિમાં માથું પેલ્વિસની નીચે સ્થિત હોવું જોઈએ.
તમારી બાજુ પર આડા પડ્યા
“બાજુ જૂઠું” પોઝિશન એવી સ્ત્રીઓ માટે ઉત્તમ છે કે જેઓ ગર્ભની બ્રીચ પ્રેઝન્ટેશન ધરાવે છે અને જેઓ, અમુક વ્યક્તિગત કારણોસર, સીધી સ્થિતિમાં ન હોઈ શકે. આ સ્થિતિમાં, તમે માત્ર સંકોચનને સરળ બનાવી શકતા નથી, પણ ગર્ભમાં રક્ત પુરવઠાને સુધારવાની કાળજી પણ લઈ શકો છો. "સૂતી" સ્થિતિમાં, રક્ત વાહિનીઓને સ્ક્વિઝ કરવાની કોઈ પ્રક્રિયા નથી, જે બાળકના જીવનને અસર કરે છે. વધુમાં, જન્મ નહેર સાથે ગર્ભની હિલચાલ વધુ સરળ અને પીડારહિત છે.
બાજુમાં પડેલી સ્થિતિ ગર્ભના નાળના આંટીઓ, હાથ અને પગને આગળ વધતા અટકાવે છે, જે સ્વયંભૂ ભંગાણના પરિણામે થઈ શકે છે. એમ્નિઅટિક પ્રવાહી.
ફિટબોલનો ઉપયોગ કરીને
આજે, ઘણા પ્રિનેટલ રૂમ પ્રસૂતિમાં મહિલાઓ માટે આરામથી સજ્જ છે. ખાસ ફર્નિચર. તેમાંના લગભગ દરેકમાં એક મોટો ઇન્ફ્લેટેબલ જિમ્નેસ્ટિક બોલ છે - એક ફિટબોલ. આ લક્ષણનો ઉપયોગ કરીને, સગર્ભા સ્ત્રી કરોડરજ્જુ પરના ભારને નોંધપાત્ર રીતે રાહત આપે છે. વધુમાં, ફીટબોલ પર બેસતી વખતે પેલ્વિસની રોટેશનલ હિલચાલ એ સંકોચન માટે કુદરતી, બિન-દવાયુક્ત પીડા રાહત છે.
જો કે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જિમ્નેસ્ટિક બોલના ફાયદાઓથી પરિચિત થવું જોઈએ. છેવટે, શ્રમ દરમિયાન, સ્ત્રીઓ કંઈક નવું સાથે પ્રયોગ કરવાની ઇચ્છા ગુમાવે છે. જો કે, ફિટબોલમાં તેના ઉપયોગમાં ઘણી ભિન્નતા છે.
તમારા ઘૂંટણને બાજુથી પહોળા કરીને ફિટબોલ પર બેસવાની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર રાહત અસર આવે છે. ગર્ભાશયના સંકોચન અને પેલ્વિસની ફરતી હલનચલન, પ્રકાશ બાઉન્સિંગ, રોલિંગના સંકેતોથી વિચલિત થાય છે. આ બધી ક્રિયાઓ અવરોધિત છે સ્નાયુ તણાવઅને તેની સાથે ગર્ભના વિકાસ માટે જન્મ નહેર તૈયાર કરો. વધુમાં, બોલ પરની વિવિધ હિલચાલ દરમિયાન, રક્ત પુરવઠામાં સુધારો થાય છે, જે શ્રમના અનુકૂળ અભ્યાસક્રમની ચાવી છે.
આગામી સંકોચન પહેલાં તાકાત મેળવવા માટે, તમે ઘૂંટણિયે પડી શકો છો અને ફિટબોલ પર તમારા માથા અને છાતીને ઝુકાવી શકો છો. આમ, કટિ પ્રદેશ પરનો ભાર ઓછો થાય છે, જે થોડો આરામ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે બાળજન્મ પહેલાંની સ્થિતિઓ માટે, જિમ્નેસ્ટિક બોલ નરમ હોવો જોઈએ, સંપૂર્ણપણે ફૂલેલું નહીં. માત્ર સ્થિતિસ્થાપકતા તમને ગર્ભાશય અને ગર્ભ બંને પર અતિશય દબાણ બનાવ્યા વિના, તેના પર સલામત બેસવાની સ્થિતિમાં રહેવાની મંજૂરી આપશે.
બાળજન્મની સ્થિતિ
જ્યારે પ્રસૂતિ પહેલાથી જ અંતિમ તબક્કામાં હોય છે - દબાણની શરૂઆત, સગર્ભા સ્ત્રીને વિશેષ સંયમ અને સંભવતઃ, તેના જીવનસાથીના સમર્થનની જરૂર હોય છે. વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપતા અનેક પોઝ છે જન્મ નહેરઅને શ્રમ સમય ઘટાડે છે. જ્યારે પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે: "બાળકના જન્મ દરમિયાન કયા મુદ્રાઓ યોગ્ય છે?", કોઈ ચોક્કસ જવાબ મેળવી શકતો નથી.
જો આપણે સગર્ભા સ્ત્રી માટે આરામના દૃષ્ટિકોણથી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લઈએ, તો બાળજન્મ દરમિયાન સૌથી યોગ્ય સ્થિતિ તે હશે જે તેના માટે સૌથી આરામદાયક પરિસ્થિતિઓ પ્રદાન કરશે. જો કે, તમામ નિષ્ણાતો એવી સ્થિતિને સમર્થન આપતા નથી જે આરોગ્ય કર્મચારીઓના કામને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. તેથી, તેઓ પસંદ કરે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ બાળજન્મ દરમિયાન બેડ પર અથવા ખુરશી પર રહે છે. જો કે, આધુનિક ડિલિવરી રૂમ ફર્નિચર અને તત્વોથી સજ્જ છે જે શ્રમને સરળ બનાવે છે.
બર્થિંગ પોઝિશનના આપેલા ચિત્રોમાં તમે જોઈ શકો છો વિવિધ ભિન્નતાશરીરની સ્થિતિ, સંકોચન દરમિયાન અને દબાણ કરતી વખતે.
તમારી પીઠ પર આડા પડ્યા
છેલ્લી સદીમાં પણ, પ્રસૂતિની બધી સ્ત્રીઓએ તેમની પીઠ પર સૂતી વખતે તેમના બાળકનું સ્વાગત કર્યું. જો કે, બાળજન્મ માટેની આ આરામદાયક સ્થિતિ આજે જૂની છે, કારણ કે તે માતા અને બાળક માટે અગવડતા પેદા કરે છે. સમગ્ર મુદ્દો એ છે કે આ સ્થિતિમાં તેઓ સંકુચિત છે રક્તવાહિનીઓ, જેના પરિણામે પ્લેસેન્ટામાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે. આ કારણોસર, માતાને ચક્કર આવે છે. વધુમાં, ગર્ભાશયની સંકોચન અને સર્વિક્સના વિસ્તરણની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે. આ સ્થિતિ સૌથી પીડાદાયક છે અને જન્મ નહેરમાં બાળકના માથાના યોગ્ય નિવેશને જટિલ બનાવે છે.
જો કે, વ્યવહારમાં એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે અંતિમ તબક્કોશ્રમ પ્રવૃત્તિ, તમારી પીઠ પર સૂવા સિવાય, આની તક પૂરી પાડવામાં આવતી નથી:
- ગર્ભની અકાળે સાથે;
- વિલંબ ગર્ભાશયનો વિકાસબાળક;
- ઝડપી શ્રમ દરમિયાન;
- જો બાળક અંદર છે બ્રીચ.
નિષ્ણાતો સગર્ભા સ્ત્રીઓને પણ આ સ્થિતિની ભલામણ કરે છે જેઓ એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયા સાથે સંકોચનથી પીડાને દૂર કરવા માંગે છે. આ કિસ્સામાં, ફક્ત સુપિન સ્થિતિમાં જ દવા સમગ્રમાં સમાનરૂપે ફેલાય છે કટિ પ્રદેશ.
રિક્લાઈનિંગ
આધુનિકમાં પ્રસૂતિ વોર્ડ"આવવું" પોઝિશન માટે ખાસ ખુરશીઓ આપવામાં આવે છે. માં સમગ્ર શરીર માટે આધાર તરીકે આ બાબતેકોક્સિક્સની ઉપર સહેજ સ્થિત બિંદુ તરીકે સેવા આપે છે. આ કિસ્સામાં, ધડ 450C ના ખૂણા પર સ્થિત છે, અને પગ, જેની નીચે ગાદલા મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તે અલગ ફેલાયેલા છે. ઘૂંટણ પર વળેલા અંગો, પગને નિતંબની શક્ય તેટલી નજીક લાવવામાં આવે છે, તે પણ પેરીનિયમના વિસ્તરણમાં નોંધપાત્ર રીતે ફાળો આપે છે.
સ્ક્વોટિંગ
સ્ક્વોટિંગ વખતે દબાણ કરવું એ બાળજન્મ માટેની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિઓમાંની એક છે. આ જોગવાઈની ગર્ભવતી મહિલાને જરૂર નથી વિશેષ પ્રયાસ, બાળક વ્યવહારીક રીતે તેના પોતાના પર બહાર આવે છે. જો કે, આ પોઝિશન માટે ખાસ શારીરિક તૈયારી અથવા પાર્ટનરના સપોર્ટની જરૂર હોય છે.
સ્ત્રીને નીચે બેસવાની અને તેના ઘૂંટણને બાજુઓ સુધી પહોળા કરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, બાળકના ઝડપી જન્મને ટાળવા માટે, શરીરને આગળ ધકેલવું જોઈએ અને માથું નીચે કરવું જોઈએ. જ્યારે બાળકનું માથું દેખાય છે, ત્યારે તમારે ઉભા થવાની અને તમારા ઘૂંટણને સીધા કરવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, સ્ત્રી કંઈક સામે આરામ કરી શકે છે.
બાળજન્મ દરમિયાન સૌથી પીડારહિત સ્થિતિ
પીડારહિત જન્મ લેવો એ પ્રસૂતિની દરેક સ્ત્રીની ઇચ્છા છે. જો કે, થોડા લોકો જાણે છે કે દવાઓના ઉપયોગ વિના દુઃખ અને વેદના દૂર કરી શકાય છે.
બાળજન્મ તમારી બાજુ પર પડેલો છે
સૌથી વધુ પીડા-રાહતની સ્થિતિઓમાંની એક બાજુની સ્થિતિ છે. તે ઘણી વાર આરામ માટે વપરાય છે. શરીરની એક બાજુ પર સ્થિત, સ્ત્રી સર્વિક્સના ઝડપી વિસ્તરણ અને જન્મ નહેર દ્વારા બાળકના સરળ માર્ગની ખાતરી કરે છે. દબાણની શરૂઆત દરમિયાન, પ્રસૂતિમાં મહિલાએ ઉપાડવું આવશ્યક છે ઉપલા પગમિડવાઇફને યોનિમાં પ્રવેશ આપવા માટે. આ બિંદુ સુધી, અંગો વિસ્થાપિત થઈ શકે છે.
બેઠેલી સ્થિતિ
ઉધાર બેઠક સ્થિતિબાળજન્મ દરમિયાન, તમે છિદ્ર સાથે ખાસ ખુરશી પર બેસી શકો છો. શરીર આ સ્થિતિ પર સજીવ પ્રતિક્રિયા આપે છે, કારણ કે આ ક્ષણે શરીરના તમામ દળો આદર્શ રીતે જન્મ નહેર દ્વારા બાળકના નમ્ર માર્ગને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. ખુરશી પર બેસીને, સગર્ભા સ્ત્રી શક્ય તેટલું પેરીનિયમ ખોલી શકે છે, ત્યાં યોનિ અને સર્વિક્સના ભંગાણની ઘટનાને અટકાવે છે. તે જ સમયે, તેણીને તેની સ્થિતિ જાળવવા માટે કોઈ પણ વસ્તુ પર ઝુકાવ કરવાની જરૂર નથી.
ભાગીદારનું શોષણ
આજે, જીવનસાથીનો બાળજન્મ એક કુદરતી પ્રક્રિયા બની ગઈ છે. બાળજન્મ દરમિયાન પીડાથી પીડાતી સ્ત્રીને તેના પતિના સમર્થનની જરૂર હોય છે. છેવટે, તે માલિશ કરીને તેણીની પીડાને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે કટિ પ્રદેશપાછળ અથવા અમુક સ્થિતિમાં સંતુલન જાળવવામાં મદદ.
ઉદાહરણ તરીકે, સંકોચન દરમિયાન, પાર્ટનર સ્ક્વોટ્સ કરવા માટે સગર્ભા સ્ત્રીના હાથ પકડી શકે છે, જે અસરકારક રીતે સર્વિક્સના વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપે છે, અથવા સ્ક્વોટિંગ સ્થિતિમાં પાછળથી ટેકો પૂરો પાડે છે.
બાળજન્મ પછી કઈ સ્થિતિ શ્રેષ્ઠ છે?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓ ફક્ત તેમના પેટ પર સૂવાનું સ્વપ્ન જુએ છે. પરંતુ તેમને બાળજન્મ પછી જ આવી તક આપવામાં આવે છે, જ્યારે શરીરની આવી સ્થિતિ પહેલેથી જ જરૂરી છે.
ગર્ભાશયના સંકોચન અને લોચિયાના પ્રકાશનને ઝડપી બનાવવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા બાળજન્મ પછી અમર્યાદિત માત્રામાં તમારા પેટ પર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ( પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ). જો કે, શ્રમ સમાપ્ત થયાના 2-3 દિવસ પછી દરેક જણ આ સ્થિતિમાં હોઈ શકતું નથી. વાત એ છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન માતાનું દૂધ આવવા લાગે છે. ગરમ સામાચારો દરમિયાન, તમારા પેટ પર સૂવાનો આરામ ઝડપથી ઘટે છે. વધુમાં, સ્તનોને સ્ક્વિઝ કરવાથી સ્ત્રી માટે લેક્ટોસ્ટેસિસ થઈ શકે છે. તેથી, જો સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન ગ્રંથીઓમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ દેખાય છે, તો નિષ્ણાતો દ્વારા ભલામણ કરેલ સ્થિતિને માતા માટે વધુ આરામદાયક સ્થિતિમાં બદલવી વધુ સારું છે.
જો સંકોચન અને પ્રયાસો ગૂંચવણો વિના પસાર થાય છે, તો પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને પોતાની પસંદગી કરવાનો અધિકાર છે યોગ્ય મુદ્રાબાળજન્મ માટે. નહિંતર, સગર્ભા સ્ત્રીઓને નિષ્ણાતોના મંતવ્યો સાંભળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ફક્ત એક વ્યાવસાયિક મજૂર પ્રવૃત્તિનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને દલીલ કરી શકે છે શ્રેષ્ઠ સ્થિતિએક સમયે અથવા બીજા સમયે.
તે પણ ભારપૂર્વક વર્થ છે કે સખત સપાટી પર 4-5 સે.મી.ના વિસ્તરણ પર બેસવું સખત પ્રતિબંધિત છે.
ઘણા લાંબા સમયથી, પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓમાં એક અભિપ્રાય હતો કે બાળજન્મ દરમિયાન સ્ત્રીએ તેની પીઠ પર સૂવું જોઈએ. જો કે, જીવન બતાવે છે તેમ, પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે આ સૌથી સફળ સ્થિતિથી દૂર છે. પણ આરામદાયક સ્થિતિ- બાળજન્મના સફળ અને પીડારહિત કોર્સના મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક!
ઐતિહાસિક સંદર્ભ
આધુનિક પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના જન્મના ઘણા સમય પહેલા, મિડવાઇફરીની કળાના મૂળમાં હોવાથી, લોકોએ બાળજન્મ દરમિયાન માતા અને બાળકના કાર્યને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો.
રુસમાં, પ્રસૂતિ દરમિયાન, એક સ્ત્રી સામાન્ય રીતે ઝૂંપડીની આસપાસ ચાલતી હતી, બેન્ચ પર ઝૂકીને. ઘણીવાર પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને શાબ્દિક રીતે ફ્લોર પર ક્રોલ કરવાની, ઝૂંપડીના ખૂણા ધોવા, અથવા બધા તાળાઓ અનલૉક કરવા, નીચી છાતી પર નમવું પડતું હતું. આ સ્થિતિમાં - "મારા ઘૂંટણ પર" - પેટ નમી ગયું, મોટી નળીઓ પર ઓછું દબાણ, ગર્ભાશય અને ગર્ભને રક્ત પુરવઠો સુધરે છે, અને દુખાવો ઓછો થાય છે. સારી મદદતેઓ લટકતા પોઝમાં હતા: તેઓએ સૌથી મોટી છત લોગ - માટિત્સા પર ટુવાલ ફેંક્યો. પરિણામી લૂપ પસાર થયો હતો બગલપ્રસૂતિમાં મહિલાઓ જેથી મહિલા ટુવાલ પર લટકતી હતી. શ્રમ સહાયકે મજૂરી કરતી મહિલાને ટેકો આપ્યો, તેણીને લટકતી સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરી. જો ઘરમાં ઉંચા થ્રેશોલ્ડ હોય, તો પ્રસૂતિના સમગ્ર પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન, પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાને તેમના પગ ઉંચા કરીને, તેમના ઉપર પગ મૂકવાની ફરજ પડી હતી. જ્યારે પ્રયાસો નજીક આવ્યા, ત્યારે મહિલાને કોઈ એકાંત, અંધારાવાળી જગ્યાએ લઈ જવામાં આવી, જ્યાં બાળકનો જન્મ થયો. મોટેભાગે આ સ્થાન રશિયન બાથહાઉસ હતું. આપણા પૂર્વજોએ મુખ્યત્વે ઘૂંટણિયે પડીને જન્મ આપ્યો હતો.
"તમારી પીઠ પર પડેલા" બાળજન્મમાં કોણ આરામદાયક છે?
વિવિધ લોકોમાં બાળજન્મ દરમિયાન મુદ્રાઓનો અભ્યાસ કરતી વખતે, તે બહાર આવ્યું કે પીઠ પરની સ્થિતિ જે આપણને પરિચિત છે તે કોઈપણ દેશની પરંપરાઓમાં નથી. આ સ્થિતિ ડોકટરો અને પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ અનુકૂળ છે, પરંતુ પ્રસૂતિની મહિલા અને બાળક માટે સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય છે.
તમારી પીઠ પરની આડી મુદ્રા પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે સામાન્ય જન્મ, ગર્ભાશયના અસરકારક સંકોચનમાં દખલ, તેના સર્વિક્સનું ઉદઘાટન, બાળકના માથાની યોગ્ય નિવેશ અને પરિભ્રમણ, સ્ત્રીની પીડાદાયક સંવેદનામાં વધારો કરે છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, ત્યારે ગર્ભાશય તેનું તમામ વજન મોટી રક્તવાહિનીઓ પર મૂકે છે, જે ઘણીવાર હલકી ગુણવત્તાવાળા વેના કાવાના સંકોચનનું કારણ બને છે. આ મહત્વપૂર્ણ રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે મહત્વપૂર્ણ અંગોઅને પ્લેસેન્ટામાં, ચક્કર આવવાનું કારણ બની શકે છે, હળવા માથાની લાગણી - ઇન્ફિરિયર વેના કાવા સિન્ડ્રોમ.
માત્ર સંખ્યાબંધ પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં જ માતા અને બાળકની સુરક્ષા અને ગૂંચવણોના નિવારણ માટે પીઠ પરની સ્થિતિ જરૂરી છે. પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી માટે પથારીમાં રહેવાના સંકેતો અકાળ ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સાઓ છે અને અકાળ જન્મ, ઇન્ટ્રાઉટેરિન વૃદ્ધિ મંદીના સંકેતોની હાજરી, ઝડપી અથવા ઝડપી જન્મ. આ કિસ્સાઓમાં, પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીની ઊભી સ્થિતિ દબાણ કરી શકે છે જન્મ પ્રક્રિયાઅને બાળકને ઇજા પહોંચાડે છે. સીધી સ્થિતિમાં બ્રીચ પ્રેઝન્ટેશન સાથે, નાભિની કોર્ડ પ્રોલેપ્સનું જોખમ વધે છે - એક અત્યંત ગંભીર પ્રસૂતિ પરિસ્થિતિ કે જેને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ, કારણ કે આ નાભિની કોર્ડને સંકુચિત કરી શકે છે, ગર્ભમાં લોહીના પ્રવાહને અટકાવી શકે છે, અને તેથી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો- આ પરિસ્થિતિ ગર્ભ માટે ગંભીર છે. એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયા સાથે, જ્યારે એનેસ્થેટિકને સખત ઉપરની જગ્યામાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે મેનિન્જીસ, વિકાસની વધતી સંભાવનાને કારણે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ(ચક્કર, "નબળા પગ"), ઘણીવાર સૂવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આડી સ્થિતિપરંપરાગત રીતે અને સિઝેરિયન વિભાગ દરમિયાન. જો કે, ઉપરોક્ત પરિસ્થિતિઓમાં પણ (સાથે સિઝેરિયન વિભાગ, ઇન્ફિરિયર વેના કાવા સિન્ડ્રોમના વિકાસ સાથે અથવા એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરતી વખતે), શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ તમારી પીઠને બદલે તમારી બાજુ પર પડેલી હોય છે.
સંકોચન માટે સ્થિતિ પસંદ કરી રહ્યા છીએ
તેથી, માટે contraindications ગેરહાજરીમાં સક્રિય સ્થિતિબાળજન્મ દરમિયાન, મુખ્ય વસ્તુ એ સ્થાન પસંદ કરવાનું છે કે જેમાં તમે શક્ય તેટલું આરામદાયક હશો. આપો સાર્વત્રિક સલાહસ્થિતિ પસંદ કરવી અશક્ય છે: દરેક સ્ત્રી અને દરેક જન્મ અનન્ય છે. એ કારણે શ્રેષ્ઠ દંભબાળજન્મમાં - તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે!
બાળજન્મ દરમિયાન સ્થિતિ પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતાને જોતાં, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ઊભી સ્થિતિઓમાંની એકને પ્રાધાન્ય આપે છે: બેસવું, સ્થાયી થવું, ચાલવું. ઊભી સ્થિતિ અનેક ફાયદાઓ બનાવે છે. પ્રથમ, સંભવિત સ્થિતિથી વિપરીત, ત્યાં કોઈ સંકોચન નથી મોટા જહાજોતેથી, ગર્ભાશય અને પ્લેસેન્ટા સહિતના અંગોને સામાન્ય રક્ત પુરવઠો જાળવવામાં આવે છે. સાહજિક રીતે સૌથી આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરીને, પ્રસૂતિમાં રહેલી સ્ત્રી તેના બાળકને મદદ કરે છે: આમ, કેટલીક મુદ્રાઓની અસમપ્રમાણતા, આગળ વધીને અથવા પેલ્વિસ અથવા એક પગને સહેજ ઉઠાવીને પ્રાપ્ત થાય છે, તે બાળકના માથાના યોગ્ય નિવેશ અને તેના પરિભ્રમણમાં ફાળો આપે છે, એટલે કે. યોગ્ય પ્રવાહબાળજન્મ બીજું, માં ઊભી મુદ્રાગુરુત્વાકર્ષણ બળ બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરે છે. ત્રીજે સ્થાને, ઊભી સ્થિતિ જન્મ નહેરના કેટલાક વિસ્તરણ અને તેના દ્વારા બાળકના સરળ માર્ગમાં ફાળો આપે છે.
સૌથી વધુ લાંબી અવધિશ્રમ એ પ્રથમ છે, જે દરમિયાન નિયમિત, ધીમે ધીમે વધુ વારંવાર અને તીવ્ર સંકોચન સર્વિક્સના વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે. સક્રિય વર્તન આ સમયગાળા દરમિયાન મોટા પ્રમાણમાં મદદ કરી શકે છે, સૌથી અસરકારક સંકોચન માટે શરતો બનાવે છે. સંકોચન વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન, પસંદ કરેલી સ્થિતિએ પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીને આરામ અને આરામ કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ચાલતી વખતે પ્રસૂતિની શરૂઆત સહેલાઈથી અનુભવે છે. ચાલવું, ખાસ કરીને ઊંચા પગ સાથે, રક્ત પુરવઠામાં વધારો કરવામાં અને ગર્ભાશય અને બાળકને ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
સંકોચન દરમિયાન, દિવાલ, ટેબલ, ખુરશી અથવા પલંગની પાછળના ટેકા સાથે ઉભા રહેવાથી પીડા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. બધા વજન હાથમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. જો તમારા પતિ જન્મ સમયે હાજર હોય, તો તમે તેની પીઠ પર ઝૂકી શકો છો અથવા તેની ગરદનને લટકાવી શકો છો. પોઝ જેમાં પેટ આગળ વધે છે અને ઝૂકી જાય છે (બધા ચોગ્ગા પર પોઝ - "બિલાડીનો પોઝ"; તમારા પતિની ગરદન પર લટકતો પોઝ; આગળ નમવું) પીઠનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, સંકોચન દરમિયાન તે તમારા પેલ્વિસ અને હિપ્સને પ્રભાવિત કરવા માટે ઉપયોગી છે, જેમ કે નૃત્ય. આવી હલનચલન પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને સર્વિક્સ ખોલવામાં મદદ કરે છે.
બેઠકની સ્થિતિ પસંદ કરતી વખતે, તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે બેઠકની સપાટી એકદમ નરમ અથવા વધુ સારી રીતે સ્થિતિસ્થાપક હોવી જોઈએ. આ હેતુ માટે, બાળજન્મ દરમિયાન મોટા ઇન્ફ્લેટેબલ બોલ અને બાળકોની સ્વિમિંગ રિંગ્સનો ઉપયોગ અસરકારક છે. આવા ઉપકરણો પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને સર્વિક્સના વધુ અસરકારક વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. બેઠક સ્થિતિમાં સંકોચન દરમિયાન, તમે તમારા હાથ, ઓશીકું અથવા હેડબોર્ડ પર પણ ઝૂકી શકો છો. સંકોચન દરમિયાન પગ બંધ ન થાય તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે, કારણ કે આ સ્થિતિ સર્વિક્સના ઉદઘાટનમાં દખલ કરે છે. લડાઈની વધુ અસરકારકતા માટે, તમારે તમારા ઘૂંટણને શક્ય તેટલું બાજુઓ પર ફેલાવવું જોઈએ.
તમારા ઘૂંટણને પહોળા ફેલાવીને સ્ક્વોટિંગ પોઝ ખૂબ અસરકારક છે. આ સ્થિતિ માથાને યોગ્ય રીતે દાખલ કરવામાં અને બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરે છે. સ્ક્વોટિંગ વખતે પ્રાપ્ત થયેલ ચોક્કસ પેલ્વિક ટિલ્ટ એંગલ દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ એવા કિસ્સાઓમાં સૌથી અસરકારક છે કે જ્યાં સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે વિસ્તરેલ હોય અને બાળકનું માથું હજી પેલ્વિક ફ્લોર પર ઉતર્યું ન હોય. સ્ક્વોટિંગ પોઝિશનનો ગેરલાભ એ તેમાં સ્ત્રીની અસ્થિરતા છે. આવી સ્થિતિમાં પતિ કે અન્યની મદદ લેવી પ્રિય વ્યક્તિ, જન્મ સમયે હાજર, જે સ્ત્રીને ટેકો આપે છે, તેણીને યોગ્ય સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરે છે. આ પોઝમાં તમે ખુરશી અથવા બેડની પાછળ પણ પકડી શકો છો.
સૌથી પ્રસિદ્ધ યોગ પોઝમાંનું એક, કમળનું દંભ પણ ખૂબ જ છે અસરકારક મુદ્રાબાળજન્મ દરમિયાન. જોકે માટે લાંબો રોકાણતેને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ તાલીમની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, બાળજન્મ દરમિયાન, કમળની સ્થિતિ તણાવનું કારણ બનશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં અને જન્મ નહેરની શરૂઆતમાં બાળકના માથાને યોગ્ય રીતે દાખલ કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, ક્રોસ પગવાળું બેસવાથી પીઠના સ્નાયુઓને રાહત મળે છે, કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો અને તણાવ દૂર થાય છે. આ સ્થિતિ પ્રસૂતિની શરૂઆતમાં લઈ શકાય છે, જ્યારે સંકોચન વચ્ચેના અંતરાલ હજુ પણ ખૂબ મોટા હોય છે, સંકોચન ખૂબ પીડાદાયક નથી હોતું, અને સર્વિક્સ હમણાં જ ખુલવાનું શરૂ કરે છે. સક્રિય શ્રમ અને સર્વિક્સના મોટા ઉદઘાટન દરમિયાન, તમે સખત સપાટી પર બેસી શકતા નથી: આ જન્મ નહેર સાથે ગર્ભની હિલચાલને અટકાવે છે.
કેટલાકમાં આફ્રિકન જાતિઓ, જેમણે કુદરત અને તેના નિયમોની મહત્તમ નિકટતા જાળવી રાખી છે, સ્ત્રીઓ હજી પણ સ્ક્વોટિંગ અથવા ઘૂંટણિયે પડીને જન્મ આપે છે. આ પરંપરાઓ બ્રાઝિલ અને અન્ય ઘણા દેશોમાં સચવાય છે લેટીન અમેરિકા. યુરોપિયન દેશોમાં: નેધરલેન્ડ, ફ્રાન્સ, સીધા સ્થિતિમાં બાળકનો જન્મ અને પાણીમાં જન્મ ફરીથી એક પરંપરા બની રહી છે. કેટલાક ડચ પરિવારોમાં, કન્યાને હજી પણ તેના દહેજમાં ખાસ બર્થિંગ ખુરશી મળે છે, જે તેને આરામદાયક સ્થિતિ લેવામાં મદદ કરે છે.
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં બાળકનું માથું નીચે પડી ગયું હોય અને પેશી પર દબાણ આવે પેલ્વિક ફ્લોર, અને સર્વિક્સ હજી સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તરેલ નથી, "બેબી પોઝ" મદદ કરે છે, જે માતાના ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિનું અનુકરણ કરે છે. તમારે તમારા ઘૂંટણ પર નીચે ઉતરવાની અને તેમને પહોળા ફેલાવવાની જરૂર છે. આધાર માટે છાતીની નીચે એક મોટો ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે. તમે તમારા માથા નીચે તમારા હાથ મૂકી શકો છો. આ સ્થિતિમાં, પેલ્વિસ માતાના માથા કરતા વધારે છે. આ સ્થિતિમાં, બાળકના માથા પર તીવ્ર દબાણ થતું નથી, જે અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જો તમારે પ્રસૂતિ દરમિયાન આરામથી સૂવાની જરૂર હોય, તો બાજુમાં પડેલી સ્થિતિ પસંદ કરો.
ઘણીવાર, સાહજિક રીતે, સ્ત્રી અસમપ્રમાણતાવાળા દંભ પસંદ કરે છે - દોડવીરનો દંભ. આ સ્થિતિમાં, એક પગ નીચે એક ઓશીકું મૂકો, ઘૂંટણમાં વળેલું. તમે તમારા પગ વચ્ચે ઓશીકું પકડી શકો છો. આ સ્થિતિ બાળક માટે સૌથી નમ્ર છે અને માથું યોગ્ય રીતે જન્મ નહેરમાં દાખલ કરવામાં મદદ કરે છે.
દબાણ દરમિયાન મુદ્રામાં
હાલમાં, સંખ્યાબંધ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, મહિલાઓને પ્રસૂતિના પ્રથમ તબક્કામાં સક્રિય રહેવાની મંજૂરી છે. જો કે, સર્વાઇકલ ડિલેટેશનના સમયગાળાના અંતે, જ્યારે સંકોચન વધુ વારંવાર થાય છે અને જ્યારે દબાણ શરૂ થાય છે (શ્રમનો બીજો તબક્કો), પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને તેની પીઠ પર મૂકવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, કનેક્ટ કરવાની ખાતરી કરો ખાસ ઉપકરણ, જે તમને ગર્ભના હૃદયના ધબકારાને મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે અથવા, સંકોચન વચ્ચેના અંતરાલોમાં, પ્રસૂતિ સ્ટેથોસ્કોપ (ટ્યુબ) નો ઉપયોગ કરીને ગર્ભના ધબકારા સાંભળો. માથાના જન્મના ક્ષણે, મિડવાઇફ પેરીનેલ ભંગાણને રોકવા માટે ખાસ તકનીકો કરે છે. આ મેનિપ્યુલેશન્સ ફક્ત તેની પીઠ પર પડેલી સ્ત્રી સાથે જ શક્ય છે. આ ઉપરાંત, સુપિન પોઝિશનમાં, એવી સ્થિતિ પણ વિકસિત કરવામાં આવી છે જે દબાણ કરવાની સૌથી વધુ અસરકારકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે: સ્ત્રીએ તેનું માથું વાળવું જોઈએ જેથી તેની રામરામ તેની છાતી પર દબાવવામાં આવે, પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી પોતાની તરફ ખાસ હેન્ડ્રેલ્સ ખેંચે છે અને આરામ કરે છે. તેના પગ ટેકો પર છે, જ્યારે તેણીને ખુરશી પર બેસવાની જરૂર છે. માત્ર અમુક પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં ઊભી જન્મ માટે ખાસ ખુરશીઓ હોય છે. આ કિસ્સામાં, ટેલિમેટ્રિક ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભના ધબકારાનું નિરીક્ષણ કરી શકાય છે, જે પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને પથારી સાથે "જોડવામાં" થી રાહત આપે છે. કમનસીબે, આ તમામ ઉપકરણો હજુ સુધી અમારી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં વ્યાપક બન્યા નથી.
અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં કંઈપણ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે: થાકેલા અને તંગ સ્નાયુઓ ઝડપથી પોતાને અનુભવે છે. બાળજન્મ એ એકદમ લાંબી અને શ્રમ-સઘન પ્રક્રિયા છે. તેથી, તમારા માટે સૌથી યોગ્ય હોય તેવી સ્થિતિ પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં તમે આરામદાયક હશો અને બાળકનો જન્મ સરળતાથી થશે.
ઘણા લાંબા સમયથી, પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓમાં એક અભિપ્રાય હતો કે બાળજન્મ દરમિયાન સ્ત્રીએ તેની પીઠ પર સૂવું જોઈએ. જો કે, જીવન બતાવે છે તેમ, પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે આ સૌથી સફળ સ્થિતિથી દૂર છે. પરંતુ આરામદાયક સ્થિતિ એ બાળજન્મના સફળ અને પીડારહિત અભ્યાસક્રમના મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક છે!
"તમારી પીઠ પર પડેલા" બાળજન્મમાં કોણ વધુ આરામદાયક છે?
વિવિધ લોકોમાં બાળજન્મ દરમિયાન મુદ્રાઓનો અભ્યાસ કરતી વખતે, તે બહાર આવ્યું કે પીઠ પરની સ્થિતિ જે આપણને પરિચિત છે તે કોઈપણ દેશની પરંપરાઓમાં નથી. આ સ્થિતિ ડોકટરો અને પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ અનુકૂળ છે, પરંતુ પ્રસૂતિની મહિલા અને બાળક માટે સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય છે.
પીઠ પરની આડી સ્થિતિ સામાન્ય બાળજન્મની પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે, ગર્ભાશયના અસરકારક સંકોચનમાં, તેના સર્વિક્સની શરૂઆત, બાળકના માથાના યોગ્ય નિવેશ અને પરિભ્રમણમાં દખલ કરે છે અને સ્ત્રીની પીડાદાયક સંવેદનામાં વધારો કરે છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી તેની પીઠ પર સૂઈ જાય છે, ત્યારે ગર્ભાશય તેનું તમામ વજન મોટી રક્તવાહિનીઓ પર મૂકે છે, જે ઘણીવાર હલકી ગુણવત્તાવાળા વેના કાવાના સંકોચનનું કારણ બને છે. આ મહત્વપૂર્ણ અવયવો અને પ્લેસેન્ટામાં રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, અને ચક્કર આવે છે અને માથામાં હળવાશની લાગણી પેદા કરી શકે છે - ઇન્ફિરિયર વેના કાવા સિન્ડ્રોમ.
ઐતિહાસિક સંદર્ભ
આધુનિક પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના જન્મના ઘણા સમય પહેલા, મિડવાઇફરીની કળાના મૂળમાં હોવાથી, લોકોએ બાળજન્મ દરમિયાન માતા અને બાળકના કાર્યને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો.
રુસમાં, પ્રસૂતિ દરમિયાન, એક સ્ત્રી સામાન્ય રીતે ઝૂંપડીની આસપાસ ચાલતી હતી, બેન્ચ પર ઝૂકીને. ઘણીવાર પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને શાબ્દિક રીતે ફ્લોર પર ક્રોલ કરવાની, ઝૂંપડીના ખૂણા ધોવા, અથવા બધા તાળાઓ અનલૉક કરવા, નીચી છાતી પર નમવું પડતું હતું. આ સ્થિતિમાં - "તમારા ઘૂંટણ પર" - પેટ નમી ગયું, મોટા જહાજો પર ઓછું દબાણ, ગર્ભાશય અને ગર્ભમાં રક્ત પુરવઠામાં સુધારો થયો, અને દુખાવો ઓછો થયો. હેંગિંગ પોઝ સારી મદદ પૂરી પાડે છે: એક ટુવાલ સૌથી મોટી સીલિંગ બીમ પર ફેંકવામાં આવ્યો હતો - મટિસા. પરિણામી લૂપ પ્રસૂતિ દરમિયાન મહિલાની બગલમાંથી પસાર થઈ હતી જેથી મહિલા ટુવાલ પર લટકી ગઈ. શ્રમ સહાયકે મજૂરી કરતી મહિલાને ટેકો આપ્યો, તેણીને લટકતી સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરી. જો ઘરમાં ઉંચા થ્રેશોલ્ડ હોય, તો પ્રસૂતિના સમગ્ર પ્રથમ તબક્કા દરમિયાન, પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાને તેમના પગ ઉંચા કરીને, તેમના ઉપર પગ મૂકવાની ફરજ પડી હતી. જ્યારે પ્રયાસો નજીક આવ્યા, ત્યારે મહિલાને કોઈ એકાંત, અંધારાવાળી જગ્યાએ લઈ જવામાં આવી, જ્યાં બાળકનો જન્મ થયો. મોટેભાગે આ સ્થાન રશિયન બાથહાઉસ હતું. આપણા પૂર્વજોએ મુખ્યત્વે ઘૂંટણિયે પડીને જન્મ આપ્યો હતો.
માત્ર અસંખ્ય પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં માતા અને બાળકની સુરક્ષા અને ગૂંચવણોના નિવારણ માટે સુપિન સ્થિતિ જરૂરી છે. પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી માટે પથારીમાં રહેવાના સંકેતો અકાળ ગર્ભાવસ્થાના કિસ્સાઓ છે અને ગર્ભાશયની જાળવણીના ચિહ્નોની હાજરી છે. ગર્ભ વિકાસ, ઝડપી અથવા ઝડપી શ્રમ. આ કિસ્સાઓમાં, પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીની ઊભી સ્થિતિ જન્મ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે અને બાળકના આઘાત તરફ દોરી શકે છે. જ્યારે સીધી સ્થિતિમાં હોય, ત્યારે નાભિની કોર્ડ લંબાવવાનું જોખમ વધે છે - એક અત્યંત ગંભીર પ્રસૂતિ પરિસ્થિતિ કે જેને તાત્કાલિક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય છે, કારણ કે આ નાળને સંકુચિત કરી શકે છે, ગર્ભમાં લોહીનો પ્રવાહ બંધ કરી શકે છે, અને તેથી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો - આ પરિસ્થિતિ. ગર્ભ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે એનેસ્થેટિકને ડ્યુરા મેટરની ઉપરની જગ્યામાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, ત્યારે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ (ચક્કર, "નબળા પગ") ની વધતી સંભાવનાને કારણે, તેને ઘણીવાર સૂવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સિઝેરિયન વિભાગ માટે આડી સ્થિતિ પણ પરંપરાગત છે. જો કે, સૂચિબદ્ધ પરિસ્થિતિઓમાં (ઇન્ફિરિયર વેના કાવા સિન્ડ્રોમના વિકાસ સાથે અથવા એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયાનો ઉપયોગ કરતી વખતે), શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ તમારી બાજુ પર પડેલી છે, તમારી પીઠ પર નહીં.
સંકોચન માટે સ્થિતિ પસંદ કરી રહ્યા છીએ
તેથી, બાળજન્મ દરમિયાન સક્રિય સ્થિતિ માટે બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તે સ્થિતિ પસંદ કરવી જેમાં તમે શક્ય તેટલું આરામદાયક હશો. સ્થિતિ પસંદ કરવા પર સાર્વત્રિક સલાહ આપવી અશક્ય છે: દરેક સ્ત્રી અને દરેક જન્મ અનન્ય છે. તેથી, શ્રેષ્ઠ જન્મ સ્થિતિ એ છે જે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે!
બાળજન્મ દરમિયાન સ્થિતિ પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતાને જોતાં, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ઊભી સ્થિતિઓમાંની એકને પ્રાધાન્ય આપે છે: બેસવું, સ્થાયી થવું, ચાલવું. ઊભી સ્થિતિ અનેક ફાયદાઓ બનાવે છે. સૌપ્રથમ, સુપિન સ્થિતિથી વિપરીત, મોટા જહાજોનું કોઈ સંકોચન નથી, તેથી ગર્ભાશય અને પ્લેસેન્ટા સહિતના અંગોને સામાન્ય રક્ત પુરવઠો જાળવવામાં આવે છે. સાહજિક રીતે સૌથી આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરીને, પ્રસૂતિમાં રહેલી સ્ત્રી તેના બાળકને મદદ કરે છે: આમ, કેટલીક મુદ્રાઓની અસમપ્રમાણતા, આગળ વધીને અથવા પેલ્વિસ અથવા એક પગને સહેજ ઉઠાવીને પ્રાપ્ત થાય છે, તે બાળકના માથાના યોગ્ય નિવેશ અને તેના પરિભ્રમણમાં ફાળો આપે છે, એટલે કે. મજૂરીનો સાચો કોર્સ. બીજું, ઊભી સ્થિતિમાં, ગુરુત્વાકર્ષણ બળ બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરે છે. ત્રીજે સ્થાને, ઊભી સ્થિતિ જન્મ નહેરના કેટલાક વિસ્તરણ અને તેના દ્વારા બાળકના સરળ માર્ગમાં ફાળો આપે છે. શ્રમનો સૌથી લાંબો સમયગાળો પ્રથમ છે, જે દરમિયાન નિયમિત, ધીમે ધીમે વધુ વારંવાર અને તીવ્ર સંકોચન સર્વિક્સના વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે. સક્રિય વર્તન આ સમયગાળા દરમિયાન મોટા પ્રમાણમાં મદદ કરી શકે છે, સૌથી અસરકારક સંકોચન માટે શરતો બનાવે છે. સંકોચન વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન, પસંદ કરેલી સ્થિતિએ પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીને આરામ અને આરામ કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ચાલતી વખતે પ્રસૂતિની શરૂઆત સહેલાઈથી અનુભવે છે. ચાલવું, ખાસ કરીને ઊંચા પગ સાથે, રક્ત પુરવઠામાં વધારો કરવામાં અને ગર્ભાશય અને બાળકને ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
સંકોચન દરમિયાન, દિવાલ, ટેબલ, ખુરશી અથવા પલંગની પાછળના ટેકા સાથે ઉભા રહેવાથી પીડા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. બધા વજન હાથમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. જો તમારા પતિ જન્મ સમયે હાજર હોય, તો તમે તેની પીઠ પર ઝૂકી શકો છો અથવા તેની ગરદનને લટકાવી શકો છો. પોઝ જેમાં પેટ આગળ વધે છે અને ઝૂકી જાય છે (બધા ચોગ્ગા પર પોઝ - "બિલાડીનો પોઝ"; તમારા પતિની ગરદન પર લટકતો પોઝ; આગળ નમવું) પીઠનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, સંકોચન દરમિયાન તે તમારા પેલ્વિસ અને હિપ્સને પ્રભાવિત કરવા માટે ઉપયોગી છે, જેમ કે નૃત્ય. આવી હલનચલન પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને સર્વિક્સ ખોલવામાં મદદ કરે છે.
બેઠકની સ્થિતિ પસંદ કરતી વખતે, તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે બેઠકની સપાટી એકદમ નરમ અથવા વધુ સારી, સ્થિતિસ્થાપક હોવી જોઈએ. આ હેતુ માટે, બાળજન્મ દરમિયાન મોટા ઇન્ફ્લેટેબલ બોલ અને બાળકોની સ્વિમિંગ રિંગ્સનો ઉપયોગ અસરકારક છે. આવા ઉપકરણો પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને સર્વિક્સના વધુ અસરકારક વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. બેઠક સ્થિતિમાં સંકોચન દરમિયાન, તમે તમારા હાથ, ઓશીકું અથવા હેડબોર્ડ પર પણ ઝૂકી શકો છો. સંકોચન દરમિયાન પગ બંધ ન થાય તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે, કારણ કે આ સ્થિતિ સર્વિક્સના ઉદઘાટનમાં દખલ કરે છે. લડાઈની વધુ અસરકારકતા માટે, તમારે તમારા ઘૂંટણને શક્ય તેટલું બાજુઓ પર ફેલાવવું જોઈએ.
તમારા ઘૂંટણને પહોળા ફેલાવીને સ્ક્વોટિંગ પોઝ ખૂબ અસરકારક છે. આ સ્થિતિ માથાને યોગ્ય રીતે દાખલ કરવામાં અને બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરે છે. સ્ક્વોટિંગ વખતે પ્રાપ્ત થયેલ ચોક્કસ પેલ્વિક ટિલ્ટ એંગલ દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ એવા કિસ્સાઓમાં સૌથી અસરકારક છે કે જ્યાં સર્વિક્સ સંપૂર્ણપણે વિસ્તરેલ હોય અને બાળકનું માથું હજી પેલ્વિક ફ્લોર પર ઉતર્યું ન હોય. સ્ક્વોટિંગ પોઝિશનનો ગેરલાભ એ તેમાં સ્ત્રીની અસ્થિરતા છે. આવી સ્થિતિમાં, જન્મ સમયે હાજર પતિ અથવા અન્ય પ્રિય વ્યક્તિની મદદ અમૂલ્ય છે, સ્ત્રીને ટેકો આપવો, તેણીને યોગ્ય સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરવી. આ પોઝમાં તમે ખુરશી અથવા બેડની પાછળ પણ પકડી શકો છો.
સૌથી પ્રસિદ્ધ યોગ મુદ્રાઓમાંથી એક, કમળની દંભ પણ બાળજન્મ દરમિયાન ખૂબ જ અસરકારક આસન છે. જો કે, તેમાં લાંબા સમય સુધી રહેવા માટે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ તાલીમ જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, બાળજન્મ દરમિયાન, કમળની સ્થિતિ તણાવનું કારણ બનશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, પેરીનિયમના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં અને જન્મ નહેરની શરૂઆતમાં બાળકના માથાને યોગ્ય રીતે દાખલ કરવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત, ક્રોસ પગવાળું બેસવાથી પીઠના સ્નાયુઓને રાહત મળે છે, કટિ પ્રદેશમાં દુખાવો અને તણાવ દૂર થાય છે. આ સ્થિતિ પ્રસૂતિની શરૂઆતમાં લઈ શકાય છે, જ્યારે સંકોચન વચ્ચેના અંતરાલ હજુ પણ ખૂબ મોટા હોય છે, સંકોચન ખૂબ પીડાદાયક નથી હોતું, અને સર્વિક્સ હમણાં જ ખુલવાનું શરૂ કરે છે. સક્રિય શ્રમ અને સર્વિક્સના મોટા ઉદઘાટન દરમિયાન, તમે સખત સપાટી પર બેસી શકતા નથી: આ જન્મ નહેર સાથે ગર્ભની હિલચાલને અટકાવે છે.
વિશ્વભરમાં
કેટલીક આફ્રિકન આદિવાસીઓ કે જેમણે કુદરત અને તેના નિયમો સાથે મહત્તમ નિકટતા જાળવી રાખી છે, ત્યાં સ્ત્રીઓ હજુ પણ સ્ક્વોટિંગ અથવા ઘૂંટણિયે પડીને જન્મ આપે છે. આ પરંપરાઓ બ્રાઝિલ અને અન્ય કેટલાક લેટિન અમેરિકન દેશોમાં સચવાય છે. યુરોપિયન દેશોમાં: નેધરલેન્ડ, ફ્રાન્સ, સીધા સ્થિતિમાં જન્મ અને પાણીમાં જન્મ ફરીથી એક પરંપરા બની રહી છે. કેટલાક ડચ પરિવારોમાં, કન્યાને હજી પણ તેના દહેજમાં ખાસ બર્થિંગ ખુરશી મળે છે, જે તેને આરામદાયક સ્થિતિ લેવામાં મદદ કરે છે.
એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં બાળકનું માથું નીચે આવ્યું છે અને પેલ્વિક ફ્લોરની પેશીઓ પર દબાણ લાવે છે, અને સર્વિક્સ હજી સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તરેલું નથી, "બેબી પોઝ" મદદ કરે છે, જે માતાના ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિનું અનુકરણ કરે છે. તમારે તમારા ઘૂંટણ પર નીચે ઉતરવાની અને તેમને પહોળા ફેલાવવાની જરૂર છે. આધાર માટે છાતીની નીચે એક મોટો ઓશીકું મૂકવામાં આવે છે. તમે તમારા માથા નીચે તમારા હાથ મૂકી શકો છો. આ સ્થિતિમાં, પેલ્વિસ માતાના માથા કરતા વધારે છે. આ સ્થિતિમાં, બાળકના માથા પર તીવ્ર દબાણ થતું નથી, જે અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જો તમારે પ્રસૂતિ દરમિયાન આરામથી સૂવાની જરૂર હોય, તો બાજુમાં પડેલી સ્થિતિ પસંદ કરો.
ઘણીવાર, સાહજિક રીતે, સ્ત્રી અસમપ્રમાણતાવાળા દંભ પસંદ કરે છે - દોડવીરનો દંભ. આ સ્થિતિમાં, એક પગ નીચે એક ઓશીકું મૂકો, ઘૂંટણમાં વળેલું. તમે તમારા પગ વચ્ચે ઓશીકું પકડી શકો છો. આ સ્થિતિ બાળક માટે સૌથી નમ્ર છે અને માથું યોગ્ય રીતે જન્મ નહેરમાં દાખલ કરવામાં મદદ કરે છે.
દબાણ દરમિયાન મુદ્રામાં
હાલમાં, સંખ્યાબંધ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, મહિલાઓને પ્રસૂતિના પ્રથમ તબક્કામાં સક્રિય રહેવાની મંજૂરી છે. જો કે, સર્વાઇકલ ડિલેટેશનના સમયગાળાના અંતે, જ્યારે સંકોચન વધુ વારંવાર થાય છે અને જ્યારે દબાણ શરૂ થાય છે (શ્રમનો બીજો તબક્કો), પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને તેની પીઠ પર મૂકવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, એક વિશિષ્ટ ઉપકરણને કનેક્ટ કરવાની ખાતરી કરો જે તમને ગર્ભના હૃદયના ધબકારાને મોનિટર કરવાની મંજૂરી આપે છે, અથવા સંકોચન વચ્ચેના અંતરાલોમાં ઑબ્સ્ટેટ્રિક સ્ટેથોસ્કોપ (ટ્યુબ) નો ઉપયોગ કરીને તેને સાંભળે છે. માથાના જન્મના ક્ષણે, મિડવાઇફ પેરીનેલ ભંગાણને રોકવા માટે ખાસ તકનીકો કરે છે. આ મેનિપ્યુલેશન્સ ફક્ત તેની પીઠ પર પડેલી સ્ત્રી સાથે જ શક્ય છે. આ ઉપરાંત, સુપિન પોઝિશનમાં, એવી સ્થિતિ પણ વિકસિત કરવામાં આવી છે જે દબાણ કરવાની સૌથી વધુ અસરકારકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે: સ્ત્રીએ તેનું માથું વાળવું જોઈએ જેથી તેની રામરામ તેની છાતી પર દબાવવામાં આવે, પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રી પોતાની તરફ ખાસ હેન્ડ્રેલ્સ ખેંચે છે અને આરામ કરે છે. તેના પગ ટેકો પર છે, જ્યારે તેણીને ખુરશી પર બેસવાની જરૂર છે. માત્ર અમુક પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં ઊભી જન્મ માટે ખાસ ખુરશીઓ હોય છે. આ કિસ્સામાં, ટેલિમેટ્રી ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભના ધબકારાનું નિરીક્ષણ કરી શકાય છે, જે પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાને પથારી સાથે "જોડવામાં" થી રાહત આપે છે. કમનસીબે, આ તમામ ઉપકરણો હજુ સુધી અમારી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં વ્યાપક બન્યા નથી.
અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં કંઈપણ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ છે: થાકેલા અને તંગ સ્નાયુઓ ઝડપથી પોતાને અનુભવે છે. બાળજન્મ એ એકદમ લાંબી અને શ્રમ-સઘન પ્રક્રિયા છે. તેથી, તમારા માટે સૌથી યોગ્ય સ્થિતિ પસંદ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં તમે આરામદાયક હશો અને બાળકનો જન્મ સરળતાથી થશે.
સ્વેત્લાના બોગદાનોવા
વડા પેરીનેટલ સેન્ટર,
પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-જીનીકોલોજિસ્ટ,
સિટી ક્લિનિકલ હોસ્પિટલ N29, મોસ્કો
મેગેઝિન "9 મહિના" N4 2006 નો લેખ
ચર્ચા
ને માટે આભાર ઉપયોગી લેખઅને વ્યવહારુ સલાહ. હું કંઈક નવું શીખ્યો.
7 વર્ષ પહેલાં મેં શરૂઆતથી જન્મ આપ્યો ત્યાં સુધી દબાણ કરવું, નીચે સૂવું, તબીબી સંકેતો અનુસાર, તેમને ઉઠવાની મંજૂરી નહોતી, તે ખૂબ મુશ્કેલ હતું - સંકોચન સાથે 7 કલાક સુધી સૂવું. કોરિડોર સાથે ચાલવા દેતા લોકોની મેં ઈર્ષ્યા કરી. તેણીએ બે વખત છેતરપિંડી કરી - તેણીએ માનવામાં આવે છે કે તેણે શૌચાલયમાં જવાનું કહ્યું, પરંતુ તે શૌચાલયમાં સંકોચનની રાહ જોઈને ધીમે ધીમે આગળ અને પાછળ ચાલતી હતી. આ લેખમાંથી ફક્ત એક જ દંભ મારા પર ઉપયોગમાં લેવાયો હતો - મારી ગરદન ખોલ્યા પછી, મને બેસવાની ફરજ પડી હતી અને સંકોચન દરમિયાન મને મારા ઘૂંટણને મારી છાતી તરફ ખેંચવાની ફરજ પડી હતી. પીડા જંગલી છે. સારમાં, આ બાળકની ખાતર સભાન માસોચિઝમ છે, કારણ કે મારી જાતને આ રીતે નુકસાન પહોંચાડવા માટે મારી પાસે પૂરતી અન્ય પ્રેરણા ન હોત. કોઈએ મને કોણી અથવા શરીરના અન્ય કોઈ ભાગથી ટેકો આપ્યો ન હતો, ફક્ત 2 તાલીમાર્થીઓ નજીકમાં ઉભા હતા, મારી યુક્તિઓને પહોળી આંખોથી જોતા હતા અને હલ્યા ન હતા. સામાન્ય રીતે, બધું સારું હતું, મેં આખરે 2 પ્રયાસો સાથે, સારી રીતે અને ઝડપથી જન્મ આપ્યો. પરંતુ હવે હું બીજી વખત ગર્ભવતી છું અને હું સ્વપ્ન જોઉં છું કે હું મારા માટે નક્કી કરી શકું કે તે મારા માટે કેવી રીતે વધુ અનુકૂળ છે અને કઈ સ્થિતિમાં જન્મ આપવો.
5 વર્ષ પહેલાં હોસ્પિટલ નંબર 29 (ત્યાં વ્યક્તિગત પ્રસૂતિ એકમો છે) ખાતેની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં વિના મૂલ્યે, હું સંકોચનના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન મારા પલંગની આસપાસ ફરતો હતો, સંકોચન દરમિયાન મેં સાહજિક રીતે મારી પીઠને પલંગના હેડબોર્ડની સામે દબાવી હતી, મારા હાથથી તેના પર પાછળથી ઝુકાવ્યું હતું અને સ્ક્વિઝ કર્યું હતું, પછી ચાલવાનું ચાલુ રાખ્યું હતું. જ્યારે હું ખુરશી પર બેઠો ત્યારે તેઓ મારી પાસે આવ્યા અને મને નીચે ન બેસવાનું કહ્યું. પ્રયત્નોની નજીક, હું પહેલેથી જ મારી બાજુમાં જૂઠું બોલતો હતો, પરંતુ મેં મારી પીઠ પર નજીકની બર્થિંગ ખુરશી પર જન્મ આપ્યો. મારી પાછળના વિદ્યાર્થીએ આખરે મને બતાવ્યું કે મારે આ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉભા થવાની જરૂર છે - મારું માથું મારી તરફ રાખીને. ઘૂંટણ, મારી છાતી તરફ, અન્યથા હું હજુ પણ પડેલો હતો અને દબાણ કરતો હતો. બસ આ જ.)
પ્રસૂતિ હોસ્પિટલના ડોકટરોએ આ લેખ વાંચ્યો, હસ્યા અને બધાને પથારીમાં સુવડાવવા અને IV પર મૂકવા ગયા... સારું, અલબત્ત, ડરાવવા માટે, જેથી પ્રસૂતિગ્રસ્ત આ મહિલા લેબોરેટરીના ટેબલ પરથી ઊઠીને ન જાય, ભગવાન મનાઈ કરે, તેણીની અનુકૂળતાએ જન્મ આપવા માટે ...
હું આશા રાખું છું કે ઓછામાં ઓછું ક્યાંક રશિયામાં પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો છે જ્યાં તમે આરામથી અને કુદરતી રીતે જન્મ આપી શકો છો... મેં એક પણ જોયું નથી.
લેખ પર ટિપ્પણી "તમારી જાતને વધુ આરામદાયક બનાવો! બાળજન્મ દરમિયાન સ્થિતિઓ"
31 વર્ષીય અભિનેત્રી, યુનાઇટેડ રશિયાના ડેપ્યુટી મારિયા કોઝેવનિકોવાએ 1 વર્ષ અને 1 અઠવાડિયાના તફાવત સાથે બે પુત્રોને જન્મ આપ્યો. સૌથી નાના, મેક્સિમ, એક અઠવાડિયા પહેલા તેનો પ્રથમ જન્મદિવસ ઉજવ્યો. અને સૌથી મોટા ઇવાને 2 વર્ષ પહેલા, 19મી જાન્યુઆરીએ ઉજવણી કરી હતી. હવે એક યુવાન માતા અને ભૂતપૂર્વ જિમ્નાસ્ટ આત્યંતિક શો "વીમા વિના" માં ભાગ લઈ રહી છે - અને બે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પછી સ્વસ્થ થવું કેટલું મુશ્કેલ હતું તે વિશે વાત કરે છે. "હું જૂઠું બોલીશ નહીં, સળંગ બે ગર્ભાવસ્થા પછી મારી જાતને વ્યવસ્થિત બનાવવી મુશ્કેલ હતું, અને તેથી પણ વધુ ...
હાલમાં શ્રેષ્ઠ માર્ગસંક્રમિત મહિલાઓમાં શ્રમનું સંચાલન સંપૂર્ણપણે નક્કી કરવામાં આવ્યું નથી. નિર્ણય લેવા માટે, ડૉક્ટરને વ્યાપક પરિણામો જાણવાની જરૂર છે વાઈરોલોજીકલ સંશોધન. કુદરતી બાળજન્મમાં પર્યાપ્ત પીડા રાહત, ગર્ભના હાયપોક્સિયાને રોકવા અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના વહેલા ભંગાણ, માતામાં જન્મ નહેરની ઇજાઓ ઘટાડવા અને ત્વચાબાળક જો તમામ નિવારક પગલાંનું પાલન કરવામાં આવે તો જ...
ચર્ચા
હું સંપૂર્ણપણે સંમત છું. કમનસીબે, ચાલુ આ ક્ષણહિપેટાઇટિસ સી સાથે બાળજન્મના સલામત સંચાલન પર કોઈ સર્વસંમતિ નથી. આંકડા મુજબ, બાળકના હિપેટાઇટિસથી ચેપ લાગવાની સંભાવના આયોજિત સિઝેરિયન વિભાગની તુલનામાં થોડી ઓછી છે. કુદરતી બાળજન્મ. જો કે, આમાંથી કોઈ પણ પદ્ધતિ બાળકની હિપેટાઈટીસ ચેપથી સલામતીની ખાતરી આપી શકતી નથી. તેથી, પ્રસૂતિ સંભાળની પદ્ધતિની પસંદગી આ ચેપની હાજરીના જ્ઞાન કરતાં પ્રસૂતિ ઇતિહાસ પર વધુ આધારિત છે.
આખો દિવસ પથારીમાં વિતાવવો એ કદાચ દુનિયાભરના લોકોનું સપનું છે. જો કે, પ્રવાસીઓની આદતો અને પસંદગીઓ વિવિધ દેશોઅલગ છે. બરાબર શા માટે તે સમજવા માટે, અગ્રણી ઓનલાઈન હોટેલ બુકિંગ પોર્ટલ Hotels.com એ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, જેના પરિણામો દર્શાવે છે કે વિશ્વભરના હોટેલના મહેમાનો કેવી રીતે ઊંઘે છે અને તેઓ તેમના ફ્રી સમયમાં પથારીમાં શું કરવાનું પસંદ કરે છે. અભ્યાસ મુજબ, 29% લોકો તેમની જમણી બાજુ પર સૂવાનું પસંદ કરે છે, જે આ સ્થિતિને વિશ્વભરમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય બનાવે છે...
સ્ત્રી માટે ગર્ભાવસ્થા એ માત્ર બાળકને મળવાની બેચેન અપેક્ષા નથી, પણ આ ઘટના માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરવી તે અંગેના ઘણા પ્રશ્નો પણ છે. હવે તેમના જવાબો આધુનિક માતાઓ Nutriclub.ru માટેના પોર્ટલ પર નવા વિભાગ “પ્રો ચાઇલ્ડબર્થ”માં અનુકૂળ ફોર્મેટમાં એકત્રિત કરવામાં આવ્યા છે. સૌથી વધુ બધા અહીં એક થયા છે મદદરૂપ માહિતીસગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે - ફક્ત લેખો જ નહીં, પણ કોષ્ટકો, વિડિઓઝ, ઇન્ફોગ્રાફિક્સ. 1. શારીરિક તૈયારી બાળજન્મ – શારીરિક, કુદરતી પ્રક્રિયા, પ્રચંડ સાથે સંકળાયેલ...
IMHO શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ પેટ અને શિશ્નથી બે કિલોમીટર દૂર છે. 07/29/2009 01:34:09, નાના શિશ્ન અને મોટા પેટના ચાહક નથી.
ચર્ચા
"તે મોટા પેટ સાથે એક નાનો ડિક છે."
શું ભયાનક છે..... અને આ બધા બજાણિયાની શા માટે જરૂર છે?
IMHO શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ પેટ અને શિશ્નથી બે કિલોમીટર દૂર છે.
તે પાછળ બેસે છે (તેના હાથ પર અથવા સોફા, ખુરશીની પીઠ પર આરામ કરે છે), તમે તેના પર છો, તેની તરફ તમારી પીઠ સાથે આગળ નમીને (તેના હાથ પર આરામ કરો છો), તેના પગ વચ્ચે એક પગ (સહેજ ફેલાવો), અન્ય તેની જાંઘ પર ફેંકવામાં આવે છે અથવા તેને તમારા ઘૂંટણમાં શક્ય તેટલી અનુકૂળ રીતે મૂકો. તમે તેના પગને એકસાથે જોડી શકો છો અને તમારા પગને ફેલાવી શકો છો, પરંતુ તે આટલા ઊંડાણમાં કામ કરશે નહીં. મુ આગળની સ્થિતિયોનિ, તમે તેનો સામનો કરી શકો છો. પરંતુ પછી તમારે પાછા સપોર્ટની જરૂર છે.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, "કાતર" નું કોઈપણ સંસ્કરણ કરશે.
સામી જાડા લોકોતેઓ પરંપરાગત રીતે પાછળની સ્થિતિને પસંદ કરે છે (તેને વધુ ઊર્જાની જરૂર નથી, પરંતુ ભાગીદારને સ્નેહ આપવો શક્ય નથી; વૈકલ્પિક રીતે, સ્ત્રી તેના પગને મજબૂત રીતે ફેલાવી શકે છે અને તે જ સમયે તેની પીઠને નીચે વાળે છે, પછી તે તારણ આપે છે કે શિશ્ન ઉપરથી નીચે તરફ ખસે છે અને પેટ બિલકુલ દખલ કરતું નથી, પરંતુ આગળની સ્થિતિમાં યોનિમાર્ગ સાથે તેથી ઉપર વાળવું જરૂરી છે) અને કાઉગર્લ (પરંતુ શિશ્ન ઉપર ચરબીવાળા પેડ સાથે, તે વધુ સારું નથી, કારણ કે શિશ્ન ખૂબ ટૂંકા બને છે અને તેનો આધાર ઉત્તેજિત થતો નથી). કદાચ તેઓ પણ (ચોક્કસ શારીરિક શક્તિ સાથે) સ્ત્રીના હિપ્સને તેના હાથ વડે તેના હિપ્સની ઊંચાઈ સુધી ઉભા કરે છે. અને બહુ નહીં મોટું પેટ, સ્ત્રી તેના પગને તેની છાતી પર દબાવી દે છે, અને પુરુષ તેના પર લટકતો હોય તેવું લાગે છે (તેના હાથ પર ભાર મૂકે છે).
પરંતુ તે હજુ પણ પૂછવા માટે ખૂબ અનુકૂળ નથી. ગર્ભાશયને નહીં, પણ સર્વિક્સને. તેનો અર્થ બિલકુલ નથી, કેટલીક સ્થિતિમાં તે કાર્ય કરે છે, અન્યમાં તે નથી. અને નીચે તેઓ લખે છે કે, તેનાથી વિપરીત, તેમના માટે તે ન મેળવવું વધુ સારું છે... તેથી દરેક ઉત્પાદન માટે એક વેપારી છે.
ચર્ચા
તે દેખાય છે, તે પ્રભાવિત કરે છે: જો તે મને પરેશાન કરે છે, તો તે ચોક્કસપણે મને અનુકૂળ નથી, તે ખૂબ મોટું છે, સાહેબ.
દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ રસપ્રદ છે, તેઓ જે કરી શકે તે લખે છે તર્જનીઅલબત્ત, તમે તેને મેળવી શકો છો, માત્ર ઉત્તેજિત સ્થિતિમાં નહીં, પરંતુ જ્યારે ઉત્તેજિત થાય છે, ત્યારે યોનિની લંબાઈ વધે છે!!!
09/06/2017 13:06:17, ચિચાટોચના દંભ. છોકરીઓ, આ મૂર્ખ લાગે છે. પરંતુ તેણી 35 વર્ષની રહી અને તેનો સામનો કરવો પડ્યો... તેને શું કહેવું કે અસમર્થતા? મને લાગે છે કે સારા રાઇડર્સ તે છે જેઓ આ સ્થિતિમાં જ ક્રિયાનો આનંદ માણે છે.
ચર્ચા
પરંતુ મને તેણી પણ ગમતી નથી: અડધા વળાંકવાળા પગ પર કૂદકો મારવા માટે પરિમાણો યોગ્ય નથી :-) જૂની તાલીમને લીધે, લગભગ 5 મિનિટ મને ચાલે છે, અને પછી રક્ષકમાં ફેરફાર થાય છે :-) હું તેના બદલે મૌખિક સ્વરૂપમાં પ્રવૃત્તિ બતાવીશ, તે મારા માટે કોઈક રીતે વધુ શારીરિક છે :-)
બેસો. તમે તેના હાથમાં તમારા હાથ મૂકો. જો તમને લાગે કે તમે ખોવાઈ ગયા છો, તો તણાવ ન કરો. અવાજ ઉઠાવો: “મને મદદ કરો”...વય અને અસમર્થતા વિશે કેવા પ્રકારના સંકુલ છે?
જ્યારે MCH મારી છાતીની આસપાસ તેના હાથ લપેટીને તેને સમાંતર દિશામાન કરે છે ત્યારે મને તે ગમે છે. અને સામાન્ય રીતે, તમને ગમે તેમ કરો, આનંદનો અનુભવ કરો અને તેને તેનો આનંદ માણવા દો)
મને ખરેખર મારી પીઠ સાથે સમાન સમસ્યાઓ છે, અને નિયમિત મશીનહું મુખ્યત્વે પીઠને કારણે ડરતો હતો - છેવટે, તમે તેને દરેક ટાંકા પર તમારી નીચે ફેરવી શકતા નથી, તેનાથી વિપરીત, ભરતકામ કરનારને તેના પર નૃત્ય કરવાની જરૂર છે. મેં ક્યારેય સામાન્ય મશીનો અજમાવી નથી, હું તમને દોષી ઠેરવીશ નહીં, પરંતુ મારું ડેસ્કટોપ હેંગર મશીન તમને નિયમિત ટેબલ પર, સામાન્ય સ્થિતિમાં કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે, ઉપરાંત મશીનની ડિઝાઇન પોતે જ તમને ભરતકામને લગભગ કોઈપણ રીતે ફેરવવાની મંજૂરી આપે છે. જોઈએ લિંક પર ફોટા.
1. આરામદાયક ખુરશી પસંદ કરો. તમારી સમગ્ર પીઠ પર આધાર સાથે. પ્રાધાન્ય એર્ગોનોમિકલી આકારનું. તમારા પગ ફ્લોર સુધી પહોંચવા જોઈએ. અથવા તમે તેમને ઓટ્ટોમન પર મૂકી શકો છો (હું સ્ટૂલનો ઉપયોગ કરું છું)
2. છોકરીઓએ તે સાચું લખ્યું છે. તરવું ખૂબ સારું છે. અને સામાન્ય રીતે કોઈપણ હળવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
છોકરીઓ, કોણ ગર્ભવતી થઈ? પોઝ, વગેરે. ક્યારે મહાન તક? અને બીજું કોણ, કયા સમયે ટોક્સિકોસિસ શરૂ થયું? તમે તેને અજ્ઞાત રીતે કરી શકો છો. મુદ્રામાં હંમેશા અસર થતી નથી. તેઓએ મને કહ્યું કે મારું ગર્ભાશય નીચે તરફ વળેલું છે, તેથી શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ "ડોગી સ્ટાઈલ" છે, પરંતુ અમારા માટે બધું સામાન્ય રીતે કામ કરે છે ...
ચર્ચા
બાળક બનાવવા માટે અમે શું કર્યું !!! તમારી જેમ, અમે પોઝ વિશે ઘણું વાંચ્યું નથી અને ઘણો પ્રયાસ કર્યો છે! લગભગ છ મહિનાની મહેનત પછી પણ કોઈ પરિણામ આવ્યું ન હતું. અને છ મહિના પછી અમે અમારી બદલી કરી એક રૂમનું એપાર્ટમેન્ટસમાન વિસ્તાર માટે - પરંતુ બે રૂમ સાથે. તે અંતમાં પાનખર હતી, તે ઠંડી હતી, પરંતુ ત્યારથી નવું એપાર્ટમેન્ટઅંદર જવું હજુ પણ અશક્ય હતું (તેઓ નવીનીકરણ કરી રહ્યા હતા), તેથી અમે મિત્રો સાથે રહેતા હતા ઉનાળાની કુટીર. અમે આખો દિવસ અમારા સમારકામમાં થાકીને વિતાવ્યો, રાત્રે ડાચા પર પહોંચ્યા અને અમારી પાસે બહુ ઓછો સમય હતો... સામાન્ય રીતે કંઈ કરવાનું નથી. તેઓ કોબીની જેમ સૂઈ ગયા - સો કપડાંમાં અને ઘણા ધાબળા હેઠળ.
અને આ થોડા અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર મારા માતાપિતાના એપાર્ટમેન્ટમાં, ગરમ જગ્યાએ રાત વિતાવવી શક્ય હતી. તદુપરાંત - તમે સમજો છો - તે યાદ રાખવાનો સમય દૂર હતો જરૂરી પોઝ. તેમ છતાં મોટો દીકરો ત્યાંનો છે.
અમે બીજા પુત્રનું આયોજન કર્યું નથી. વધુમાં, તેઓએ વધારાની સાવચેતી રાખી હતી. અને મજાની વાત એ છે કે બધું જ તે સમયે થયું જ્યારે અમે ત્રણ રૂમના નવા એપાર્ટમેન્ટમાં ગયા હતા (પહેલા અમે તે જ બે રૂમના એપાર્ટમેન્ટને એ જ બે રૂમના એપાર્ટમેન્ટમાં બદલ્યા હતા, પરંતુ બીજા શહેરમાં, અને પછી આ ત્રણ રૂમનું એપાર્ટમેન્ટ).
તેથી અમારા કિસ્સામાં તે ખૂબ જ સંભવ છે કે બધું મુદ્રામાં ફેરફાર પર નહીં, પરંતુ રહેઠાણની જગ્યાએ ફેરફાર પર આધારિત છે. બીજી બાજુ, અમે એક અલગ વિસ્તારમાં ત્રણ-રુબલ રુબેલ રુબલને ત્રણ-રુબલ રુબેલ રુબલ માટે ત્રણ-રુબલ રુબલની આપલે કર્યાને બે વર્ષ થઈ ગયા છે, અને હજુ પણ વધુ બાળકો નથી. પરંતુ અમે આ દિશામાં કામ કરી રહ્યા છીએ. તેઓએ કદાચ તેને ખોટી રીતે બદલ્યું - તેને ચાર રૂમના એપાર્ટમેન્ટમાં બદલવું જરૂરી હતું, પરંતુ વધારાની ચુકવણી માટે પૈસા નહોતા.
ટોક્સિકોસિસ માટે, જેમ તેઓ કહે છે, તે દેખાયું - તે ધૂળવાળું બન્યું નહીં. તરત જ, વિલંબ અને કણક ખરીદવા વિશે મારી ચિંતાઓ પહેલાં પણ - જો કે આ મારા કિસ્સામાં ક્યારેય કાટ લાગતો નથી, હું તે ખૂબ જ ઝડપથી કરું છું.
બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયા કેટલી મુશ્કેલ હોય છે તે તે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી જેઓ તેમાંથી પસાર થઈ ચૂકી છે. અને અલબત્ત આપણે કહી શકીએ કે જો કોઈ સ્ત્રી બાળજન્મ દરમિયાન અગવડતા અનુભવે છે, તો તેની શક્તિ સામાન્ય કરતાં ઘણી ઝડપથી થાકી જાય છે. અને આ ફક્ત બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી જેટલી વધુ એકત્રિત અને મજબૂત છે, તેટલી ઝડપી જન્મ થશે અને ઓછી અપ્રિય ક્ષણો લાવશે.
અલબત્ત, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રી સ્વતંત્ર રીતે તે સ્થાન લે છે જેમાં તેણી સૌથી વધુ આરામદાયક હોય છે. આ તેણીની કુદરતી સ્વ-બચાવ ટ્રિગરિંગ છે. પરંતુ શ્રમ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર થવા માટે, બાળજન્મ દરમિયાન તમામ સ્થિતિઓનો અગાઉથી અભ્યાસ કરવો વધુ સારું છે અને બાળજન્મ દરમિયાન પ્રયોગ કરવાનું શરૂ ન કરવું.
બાળજન્મ દરમિયાન પ્રસવ પીડાને હળવી કરવાની સ્થિતિ
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે બાળજન્મ દરમિયાન કોઈ જટિલતાઓ ઊભી થતી નથી, ત્યારે ડોકટરો સ્ત્રીને સ્વતંત્ર રીતે તેના માટે આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે સંકોચન દરમિયાન ચાલી શકો છો અથવા બોલ, ઉંચી હેન્ડ્રેલ્સ અથવા સીડી પર કસરત કરી શકો છો. જો પાણી તૂટ્યું નથી અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં તમામ જરૂરી શરતો છે, તો તમે ગરમ સ્નાન કરી શકો છો. પરંતુ દરેક વ્યક્તિનો જન્મનો અનુભવ અનોખો હોય છે, અને જો સ્ત્રી શાવર નીચે ઊભી રહે અથવા દીવાલ, ખુરશી અથવા ટેબલ પર ઝૂકી જાય તો તેના માટે તે થોડું સરળ હશે. ઉપરાંત, પીઠના દુખાવા માટે, કેટલીક સ્ત્રીઓ "બિલાડી" પોઝ લે છે. તે દરમિયાન, પેટ સંપૂર્ણપણે નમી જાય છે અને આમ પીઠ પરનો ભાર ઓછો થાય છે.અવકાશ વિના બાળજન્મ માટેની સ્થિતિઓ
થોડા દાયકાઓ પહેલા, તમારે બાળજન્મ માટે કોઈ સ્થાન પસંદ કરવાની જરૂર નહોતી. ચોક્કસ દરેકે તેમની પીઠ પર આડા પડીને જન્મ આપ્યો અને આની ચર્ચા પણ ન થઈ. પરંતુ આજે, મોટાભાગની પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો તમને તમારી પીઠ પર જન્મ આપવાનો વિકલ્પ આપી શકે છે. વધુમાં, ડોકટરોએ સાબિત કર્યું છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ સ્થિતિ માતા અને બાળક બંનેને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. આ મોટે ભાગે એ હકીકતને કારણે છે કે બાળજન્મ દરમિયાન, પીઠ પરની જનન નસ સંકુચિત થાય છે અને પ્લેસેન્ટામાંથી લોહી ખૂબ જ નબળી રીતે વહે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિમાં, ગર્ભાશયનું સંકોચન કંઈક અંશે ઓછું થાય છે, સર્વિક્સ વધુ ધીમેથી ખુલે છે, અને સ્ત્રી અન્ય સ્થિતિઓ કરતાં વધુ તીવ્ર પીડા અનુભવે છે.હવે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં તમે કોઈપણ અન્ય યોગ્ય સ્થિતિ પસંદ કરી શકો છો:
અને બાળજન્મ માટે આ બધી સંભવિત સ્થિતિઓ નથી, કારણ કે સ્ત્રીઓ પીડા ટાળવા માટે વધુ અને વધુ નવી સ્થિતિઓ સાથે આવી શકે છે. અને સ્થિતિ ગમે તે હોય, એક વસ્તુ યાદ રાખવી જરૂરી છે: તમારે સંપૂર્ણપણે આરામ કરવાની જરૂર છે અને આ પીડા ઘટાડશે.
