ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતા તે કેટલી સમયસર અને નિયમિત રીતે લેવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. જો કોઈ સ્ત્રી જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય અને થોડા સમય પછી જ તેના વિશે યાદ આવે, તો તેના ચોક્કસ પરિણામો આવી શકે છે. પરિણામ કેટલો સમય પસાર થયો તેના પર નિર્ભર રહેશે છેલ્લી મુલાકાત, તેમજ થી સ્ત્રી ચક્ર.

હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક છોડતી વખતે ક્રિયાઓનો ક્રમ

જો કોઈ સ્ત્રી નોંધે છે કે તેણી હારી ગઈ છે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઅને તે ચૂકી ગયો જરૂરી સમયગાળોસ્વાગત, નીચેની ક્રિયાઓ લેવી જોઈએ:

1. શાંત થાઓ અને ગભરાશો નહીં. સમસ્યાનો ઉકેલ સભાનપણે અને શાંતિથી લેવો જોઈએ, પછી ભલે તે ક્ષણથી કેટલો સમય પસાર થઈ ગયો હોય જ્યારે સ્ત્રીએ સમયસર ગર્ભનિરોધક ગોળી લીધી ન હતી.
2. ચૂકી ગયેલી દવા શક્ય તેટલી વહેલી તકે લો.
3. દવા માટેની સૂચનાઓ વાંચો. જો કોઈ સ્ત્રી તેની છેલ્લી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય તો શું કરવું તે સામાન્ય રીતે તે બરાબર સૂચવે છે.
4. જો સૂચનાઓ મળી શકતી નથી, તો તમારે કયા પ્રકારના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેના આધારે, પ્લેસબો અથવા મુખ્ય એક સાથે, તેમજ છેલ્લા ડોઝ પછીના ચક્ર અને સમયગાળાના આધારે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.

ગેરહાજરીનો સમયગાળો અને સંભવિત પરિણામો

જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ચૂકી જાય અને તેને લેવાના નિર્ધારિત સમયના 8 કલાકથી વધુ સમય પસાર ન થયો હોય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, અસર ચાલુ રહેશે.

એવું બને છે કે તમે ભૂલી ગયા છો કે તમે પહેલેથી જ ગોળી લીધી છે અને વધારાની જન્મ નિયંત્રણ ગોળી લીધી છે, અને પછી જાણવા મળ્યું કે તે તારણ આપે છે કે તમે પહેલેથી જ દવા લીધી છે. આ વિકલ્પ કોઈ ખાસ પરિણામો પેદા કરતું નથી, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કોઈ આડઅસર થતી નથી. જો કે, તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે અનુગામી ડોઝ નિયત સમયે થવો જોઈએ, તે હકીકતને ધ્યાનમાં લીધા વિના કે દવાનો ડબલ ડોઝ એક દિવસ પહેલા લેવામાં આવ્યો હતો. આ કિસ્સામાં, ડ્રગ પેકેજ આયોજિત કરતાં એક દિવસ વહેલું સમાપ્ત થશે. પરંતુ શરીર પર આવા પ્રયોગો અત્યંત જોખમી છે, અને તેનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં; યાદ રાખવા માટે વધારાના કેલેન્ડર (ઇલેક્ટ્રોનિક અથવા નિયમિત) નો ઉપયોગ કરો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય, તો તેણીને યાદ આવે તેટલું જલ્દી કરવું જોઈએ, કારણ કે અહીં સમય મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી એક ગર્ભનિરોધક ગોળી ચૂકી જાય, તો પછી આગામી મુલાકાતકોર્સ રાબેતા મુજબ ચાલુ રાખી શકાય છે. જો કોઈ મહિલાએ 2 અથવા તેથી વધુ ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી ગયું હોય, તો તે શરૂ થાય ત્યાં સુધીમાં આગામી ચક્ર, તેની સાથે સમાંતર, તમારે અન્ય પ્રકારના ગર્ભનિરોધક (કોન્ડોમ, શુક્રાણુનાશકો) નો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ વિકલ્પની વિશ્વસનીયતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થઈ છે. ઓછામાં ઓછા 7 દિવસ સુધી લેવામાં આવે ત્યારે જ ઉત્પાદન સારું પરિણામ આપે છે.

તમારે એ હકીકતને પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે શરીર તેના પર તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે અકાળ નિમણૂકદવા, જ્યારે હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડે છે. તેથી જ ઘણાને આ પ્રશ્નમાં રસ છે કે જો તેઓ જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ચૂકી જાય અને માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તો શું કરવું. આ કિસ્સામાં, લોહિયાળ સ્રાવની હાજરી હોવા છતાં, દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. જો તમારો સમયગાળો આવતો નથી, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા તપાસવાની જરૂર છે.

કટોકટીનાં પગલાં

જો ગર્ભનિરોધક અવગણના મળી આવે અને જાતીય સંભોગ સુરક્ષાના અન્ય માધ્યમો વિના થયો હોય, તો વધારાના રક્ષણાત્મક પગલાંની જરૂર પડી શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય અને ત્યારથી 12 કલાકથી ઓછો સમય વીતી ગયો હોય, તો દવા તરત જ લેવી જોઈએ, અને આગલી ગોળી નિયત સમયે લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, એવું થઈ શકે છે કે આ એક દિવસમાં બે વાર કરવાની જરૂર પડશે.

જો તમે બે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ચૂકી ગયા હો, તો તમારે 72 કલાકની અંદર વિશેષ ગોળીઓનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. કટોકટીનો અર્થ, જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. સમાન દવાઓમોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેમની અમુક આડઅસર હોય છે, જે હોર્મોન્સની ભારે માત્રાને જોતાં તદ્દન સામાન્ય છે. યાદી સાથે સંભવિત પરિણામોદવા માટેની સૂચનાઓ દ્વારા શોધી શકાય છે.

જો કોઈ મહિલાએ 3 ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી ગયું હોય, તો પછી તે હાલમાં ગમે તે ચક્રમાં હોય, તેણે દવા લેવી જ જોઈએ. કટોકટી ગર્ભનિરોધક. આ કિસ્સામાં ગર્ભવતી થવાનું જોખમ ખૂબ ઊંચું છે, અને દવા લેવાનું ખૂબ જ શરૂઆતથી શરૂ કરવાની જરૂર પડશે - આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે.

તમારે એ હકીકત પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે જો ગર્ભનિરોધક ગોળી ગુમ થયેલ હોય તો એક કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તિત થાય છે, તો પછી અન્ય ગર્ભનિરોધક પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે આ વિકલ્પ સ્પષ્ટપણે યોગ્ય નથી. જો કોઈ સ્ત્રી તેની જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ખોટા સમયે લે છે, તો ઉપરોક્ત સૂચનાઓનું પાલન કરવાથી બચવામાં મદદ મળશે અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા. ક્રિયાઓની પ્રકૃતિ ડ્રગની છેલ્લી માત્રા, તેમજ સ્ત્રી ચક્ર પર પસાર થયા પછીના સમયની માત્રા પર આધારિત છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિષ્ફળતા શોધ્યા પછી તરત જ ઉપાય લેવો આવશ્યક છે. જો તમે માત્ર એક જ વાર અને થોડા સમય માટે જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ચૂકી જશો, તો કોઈ પરિણામ આવશે નહીં. જો સમાન પરિસ્થિતિઓવારંવાર ઉદભવે છે, એટલે કે, અન્ય ગર્ભનિરોધક પસંદ કરવાનું અર્થપૂર્ણ છે, કારણ કે દવા ગમે તેટલી અસરકારક હોય, જો તે સતત અને નિયમિતપણે લેવામાં આવે તો જ તે પરિણામ આપે છે.

કોઈ પણ સ્ત્રી યોગ્ય સમયે ગર્ભનિરોધક ગુમ થવાથી રોગપ્રતિકારક નથી: કેટલીકવાર આ અણધારી સંજોગોને કારણે થાય છે, અને કેટલીકવાર ભૂલી જવાને કારણે. જો કે, ક્ષતિગ્રસ્ત ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ હંમેશા અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા તરફ દોરી જતો નથી. ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરીને, સ્ત્રી બાળકના વિભાવનાને અટકાવી શકે છે.

વિવિધ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક માટે, ગોળી ગુમ કરવા માટેની ક્રિયાઓ અલગ છે. ચાલો તમામ સંભવિત વિકલ્પો પર નજીકથી નજર કરીએ.

21 ગોળીઓ ધરાવતી COCs માટેની યોજના

દાખ્લા તરીકે ગર્ભનિરોધક દવાયારીના.

જો ગોળી લીધાના 12 કલાકથી ઓછા સમય વીતી ગયા હોય, તો દવાની ગર્ભનિરોધક અસર રહે છે. તમારે તરત જ ચૂકી ગયેલી ગોળી લેવાની જરૂર છે. આગામી ટેબ્લેટ સામાન્ય સમયે લેવામાં આવે છે.

જો વિલંબ 12 કલાકથી વધુ હોય, તો દવાની અસરકારકતા ઘટે છે. એક પંક્તિમાં જેટલી વધુ ગોળીઓ ચૂકી જાય છે અને ચૂકી ગયેલી ટેબ્લેટ ડોઝની શરૂઆત અથવા અંતની જેટલી નજીક હોય છે, તેટલી અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના વધારે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી પેકેજમાંથી 1 થી વધુ ગોળી લેવાનું ભૂલી જાય, તો તેણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

જો તમે 1 ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા છો, તો તમારે તે સમયગાળાને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે જેમાં આ બન્યું:

1-7 દિવસ

તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે દવા લેવાની જરૂર છે, પછી ભલે તમારે એક જ સમયે 2 ટુકડાઓ પીવું પડે. આગામી ટેબ્લેટ સામાન્ય સમયે લેવામાં આવે છે. આગામી 7 દિવસ માટે ગર્ભનિરોધકની અવરોધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક વિશે ભૂલી જાય તે પહેલાં એક અઠવાડિયામાં જાતીય સંપર્ક થયો હોય તો ગર્ભાવસ્થાને નકારી શકાય નહીં.

8-14 દિવસ

જલદી કોઈ સ્ત્રીને COCs વિશે યાદ આવે છે, તેણીએ તરત જ એક ગોળી લેવી જોઈએ, પછી ભલે તેણીને 2 ગોળીઓ લેવી પડે. નીચેના પહેલાની જેમ લાગુ પડે છે. ગર્ભનિરોધક અસર રહે છે જો છોકરીએ ભૂલી ગયેલી ગોળી પહેલાં 7 દિવસની અંદર દવા યોગ્ય રીતે લીધી હોય. વધારાના ગર્ભનિરોધકની જરૂર નથી. જ્યારે 2 અથવા વધુ ગોળીઓ ચૂકી જાય, ત્યારે ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો અવરોધ પદ્ધતિ 7 દિવસ માટે રક્ષણ.

15-21 દિવસ

જો કોઈ મહિલાએ ગોળી ગુમાવતા પહેલા અઠવાડિયા દરમિયાન તેની દવા યોગ્ય રીતે લીધી હોય, તો ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. છોકરીએ વિકલ્પોમાંથી એકનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

1. સ્વીકારો ભૂલી ગયેલી ગોળીશક્ય તેટલી ઝડપથી, ભલે તમારે એક સાથે 2 ગોળીઓ લેવી પડે. ડ્રગનો વધુ વહીવટ સામાન્ય સમયે હાથ ધરવામાં આવે છે. અગાઉના પેકેજને સમાપ્ત કર્યા પછી તરત જ આગલા પેકેજમાંથી COC નો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો. આ કિસ્સામાં કોઈ વિક્ષેપ અથવા માસિક સ્રાવ જેવા રક્તસ્રાવ થશે નહીં.
2. વર્તમાન પેકમાંથી ગોળીઓ લેવાનું બંધ કરો અને 7 દિવસ માટે વિરામ લો, અને પછીથી ગોળીઓ લેવાનું શરૂ કરો. નવું પેકેજિંગ.

ડ્રગનો સતત ઉપયોગ (એક જ સમયે બે પેકેજો) સફળતાપૂર્વક રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ આ સ્થિતિ જોખમી નથી અને સારવારની જરૂર નથી.

28 ગોળીઓ ધરાવતી COCs માટેની યોજના

ઉદાહરણ તરીકે ગર્ભનિરોધક જેસનો ઉપયોગ કરવો.

જો વિલંબ 12 કલાકથી વધુ ન હોય, તો ગર્ભનિરોધક અસર નબળી પડતી નથી. તમારે ઝડપથી ગોળી લેવાની જરૂર છે અને પેકમાંની બાકીની ગોળીઓનો હંમેશની જેમ ઉપયોગ કરો.

જો 12 કલાકથી વધુ સમય વીતી ગયો હોય તો COC ની ગર્ભનિરોધક અસર ઘટે છે. જેટલી વધુ ગોળીઓ ચૂકી જાય છે અને અવગણીને લેવાના તબક્કાની નજીક આવે છે નિષ્ક્રિય ગોળીઓ, ગર્ભવતી થવાનું જોખમ વધારે છે.

ચૂકી ગયેલ સમયને ધ્યાનમાં રાખીને મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ:

1-7 દિવસ

દવા તરત જ લો, પછી ભલે તમારે એક સાથે 2 ગોળીઓ લેવી પડે. COCs નો અનુગામી ઉપયોગ સામાન્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે, પરંતુ એક અઠવાડિયાની અંદર તમારે રક્ષણની અવરોધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. જો વિભાવનાની સંભાવના વધે છે જાતીય સંપર્કગર્ભનિરોધક ગુમ થયાના 7 દિવસની અંદર થયું.

8-14 દિવસ

સ્ત્રીને યાદ આવતાની સાથે જ છેલ્લી ભૂલી ગયેલી ગોળી લેવાની જરૂર છે, ભલે તેણીને 2 ટુકડા લેવાની જરૂર હોય. પછી દવાનો ઉપયોગ હંમેશની જેમ થાય છે. અવરોધ ગર્ભનિરોધકજો કોઈ મહિલાએ અગાઉ COC રેજીમેનનું ઉલ્લંઘન કર્યું હોય અથવા 1 થી વધુ ટેબ્લેટ ચૂકી હોય તો તેની જરૂર પડશે. તમારે 7 દિવસ સુધી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો પડશે. જો દવા યોગ્ય રીતે લેવામાં આવી હોય અને આ ચક્રમાં કોઈ અંતર ન હોય, તો વધારાના રક્ષણાત્મક પગલાંની જરૂર નથી.

15-24 દિવસ

નિષ્ક્રિય ગોળીઓ લેવાનો નજીકનો તબક્કો અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાની સંભાવનાને વધારે છે. COC નો ઉપયોગ કરવા માટે શેડ્યૂલને સમાયોજિત કરીને સમસ્યાને અટકાવી શકાય છે. બે સૂચિત યોજનાઓમાંથી એકનું પાલન કરવું, સ્ત્રી તેના વિના કરશે વધારાના ગર્ભનિરોધક. એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિગણતરી સાચી તકનીકગોળી ખૂટે તે પહેલાં એક અઠવાડિયા માટે દવા.

1. ભૂલી ગયેલી ગોળી તરત જ લો, પછી ભલે તમારે એક સાથે 2 ગોળી લેવી પડે. ગર્ભનિરોધકનો વધુ ઉપયોગ હંમેશની જેમ થાય છે જ્યાં સુધી તે ખર્ચવામાં ન આવે સક્રિય ગોળીઓ. ચાર નિષ્ક્રિય ગોળીઓ કાઢી નાખવામાં આવે છે અને મહિલા આગામી પેકમાંથી COC લેવાનું શરૂ કરે છે. આ કિસ્સામાં, માસિક જેવું રક્તસ્રાવ થશે નહીં.
2. વર્તમાન પેકેજમાંથી દવાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો અને 4 દિવસ સુધી COC પીશો નહીં. પછી આગલા પેકમાંથી ગર્ભનિરોધક લેવાનું ચાલુ રાખો.

વિશે સંભવિત ગર્ભાવસ્થાસમયસર માસિક સ્રાવની ગેરહાજરી કહે છે. નવા પેકેજમાંથી ગોળીઓ લેવાનું શરૂ કરતા પહેલા તમારે તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.

કુદરતી એસ્ટ્રોજેન્સ પર આધારિત COCs માટેની પદ્ધતિ

ક્લેરા ગર્ભનિરોધકના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને.

જો તમે 12 કલાકથી ઓછા સમય માટે ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી ગયા હો, તો કોઈ વધારાના રક્ષણાત્મક પગલાંની જરૂર નથી. તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ગોળી લેવાની જરૂર છે. આગળ, દવા સામાન્ય જીવનપદ્ધતિ અનુસાર લેવામાં આવે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી સફેદ નિષ્ક્રિય ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી જાય, તો કોઈ વધારાના પગલાંની જરૂર નથી. અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ ઓછું થતું નથી, તેથી ચૂકી ગયેલી ગોળી સ્ત્રીને યાદ આવે કે તરત જ લેવી જોઈએ. ભવિષ્યમાં, ગર્ભનિરોધક સામાન્ય જીવનપદ્ધતિ અનુસાર લેવામાં આવે છે.

જો દવાના ઉપયોગના ક્ષણથી 12 કલાકથી વધુ સમય પસાર થાય છે, તો તેની વિભાવનાની વિશ્વસનીયતા ઓછી થાય છે. સ્ત્રીને યાદ આવતાં જ ભૂલી ગયેલી ગોળી લેવામાં આવે છે, પછી ભલે તે એક જ સમયે 2 ગોળીઓ લેતી હોય. પછી અગાઉની યોજના અનુસાર ડ્રગનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવામાં આવે છે.

ચૂકી ગયેલી ગોળી લેવાના નિયમો ચક્રના તબક્કા પર આધારિત છે:

• દિવસ 1-2: તરત જ ઘેરા પીળા રંગની ગોળી લો, પછીની હંમેશની જેમ.
• દિવસો 3-7: સમાન યોજના અનુસાર ગુલાબી ગોળીઓ લેવામાં આવે છે, પરંતુ આગામી 9 દિવસમાં વધારાના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• દિવસો 8-17: સુરક્ષાના વધારાના માધ્યમો સાથે હંમેશની જેમ હળવા પીળી ગોળીઓ લેવી.
• દિવસો 18-24 (આછા પીળી ગોળીઓ): નવા કેલેન્ડર પેક (1 ટેબ્લેટ સાથે) માંથી COC નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને આગામી 9 દિવસમાં અવરોધક ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• દિવસ 25-26 (લાલ ગોળીઓ): ચૂકી ગયેલ ગર્ભનિરોધક તરત જ લેવામાં આવે છે, અને પછીની માત્રા સામાન્ય સમયે લેવામાં આવે છે.
• દિવસ 27-28 (સફેદ ગોળીઓ - પ્લાસિબો): દવાનો ઉપયોગ હંમેશની જેમ ચાલુ રહે છે, અને ભૂલી ગયેલી ગોળી ફેંકી દેવામાં આવે છે.

કેવી રીતે વધુ ગોળીઓસ્ત્રી તે ચૂકી ગઈ છે અને નિષ્ક્રિય ગોળીઓ લેવાના સમયની નજીક ચૂકી છે, ગર્ભાધાનનું જોખમ વધારે છે (જો COC ગુમ થયાના અઠવાડિયા દરમિયાન જાતીય સંપર્ક થયો હોય).

મીની-ગોળી

ઉદાહરણ તરીકે દવા ચારોઝેટાનો ઉપયોગ કરવો.

જો તમે ગોળી ચૂકી ગયાને 12 કલાક કરતા ઓછા સમય વીતી ગયા હોય, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ભૂલી ગયેલી દવા લેવાની જરૂર છે. ગર્ભનિરોધકનો અનુગામી ઉપયોગ હંમેશની જેમ ચાલુ રહે છે.

જ્યારે સ્ત્રી 36 કલાકથી વધુ સમય માટે બે ગોળીઓ વચ્ચે વિરામ લે છે ત્યારે દવાનું ગર્ભનિરોધક સંરક્ષણ ઓછું થાય છે. તેણીએ એક અઠવાડિયા માટે અવરોધ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જો હું જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ચૂકી ગયો હો, તો મારે શું કરવું જોઈએ? શું મારે દવા લેવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર છે અને શું ગર્ભાવસ્થા શક્ય છે? નિમણૂક પહેલાં મૌખિક ગર્ભનિરોધકમોટાભાગના ડોકટરો તરત જ તેમના દર્દીઓને ચેતવણી આપે છે કે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક માત્ર ત્યારે જ વિશ્વસનીય છે જો ગોળીઓ સમયસર લેવામાં આવે, વધુ વિલંબ કર્યા વિના. પરંતુ હજુ પણ, દિવસોની ખળભળાટમાં, ઘણી સ્ત્રીઓ ઓછામાં ઓછી ક્યારેક ગર્ભનિરોધક લેવાનું ભૂલી જાય છે.

આગળની ક્રિયાઓ માટેનું અલ્ગોરિધમ મોટે ભાગે પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, ચક્રનો દિવસ જ્યારે દવા લેવામાં આવી ન હતી. તેથી, જો કોઈ સ્ત્રી તેની પ્રથમ ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ચૂકી જાય, એટલે કે, તે તેનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહી હતી આ પ્રકારગર્ભનિરોધક, પરંતુ ગોળી બીજા દિવસે જ લીધી માસિક રક્તસ્રાવ- તે બરાબર છે. સૂચનો અનુસાર, તેને ચક્રના 5 મા દિવસ પહેલા લેવાનું શરૂ કરવાની મંજૂરી છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં, આગામી 7-10 દિવસ માટે તમારે વધારાની, અવરોધ અથવા ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. રાસાયણિક ગર્ભનિરોધક, કારણ કે આ પરિસ્થિતિમાં તે શક્ય છે. ઠીક છે, આ દિવસો પછી, જો તમે સૂચનાઓને સખત રીતે અનુસરો છો, તો તમે સંપૂર્ણપણે આરામ કરી શકો છો અને તમારી લાગણીઓને શરણાગતિ આપી શકો છો.

જો તમે 1 ગર્ભનિરોધક ગોળી ચૂકી ગયા છો, તો તમારે સૂચનાઓમાંથી શું કરવું તે શોધવાની જરૂર છે. જો આ દવા લેવાના પ્રથમ બે અઠવાડિયા છે, તો તમારે ફક્ત ચૂકી ગયેલી ગોળી ઝડપથી લેવાની જરૂર છે અને પછી કેટલાક દિવસો સુધી રક્ષણનો ઉપયોગ કરો. જો દવા લેવાનું આ છેલ્લું અઠવાડિયું છે, તો ત્યાં 7 કે તેથી ઓછી ગોળીઓ બાકી છે, તો તમારે ફક્ત ચૂકી ગયેલી ટેબ્લેટ ઝડપથી લેવાની જ નહીં, પણ દવાનું નવું પેકેજ શરૂ કરતા પહેલા સાત દિવસનો વિરામ લેવાની પણ જરૂર નથી.

જો તમે ચક્રની શરૂઆતથી 2 ચૂકી ગયા છો, એટલે કે, ખૂબ જ પ્રથમ, ઇવેન્ટ્સના વિકાસ માટે ઘણા વિકલ્પો છે.
1. ગોળીઓ લેવાનું ચાલુ રાખો, પરંતુ આગામી 10 દિવસ સુધી સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરો.
2. દવા લેવાનું ચાલુ રાખશો નહીં. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે તમે તેને આગલા ચક્રમાં લેવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમને અનુભવ થઈ શકે છે આડઅસરો, ગર્ભનિરોધક લેવાના પ્રથમ મહિનાની લાક્ષણિકતા, જ્યારે શરીર નવા હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ માટે "ટેસ્ટ થઈ જાય છે".
પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, દવા લેવામાં ભૂલોને કારણે ગર્ભાવસ્થાની નાની સંભાવના હોવા છતાં. એટલે કે, જો તમે જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ચૂકી જાઓ તો ગર્ભવતી થવું શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્ન માટે ચર્ચાની જરૂર નથી, નિઃશંકપણે હા.

ઉપરાંત, દવા લેવામાં ભૂલો આંતરમાસિક રક્તસ્રાવમાં પરિણમી શકે છે, કેટલીકવાર ભારે રક્તસ્રાવ પણ થાય છે, જ્યારે તમે જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ચૂકી ગયા છો, ત્યારે તમારો સમયગાળો શરૂ થાય છે, પરંતુ તેમ છતાં તમારે પેકેજને અંત સુધી સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે.

અને હજુ સુધી, જો બિનઆયોજિત વિભાવના થાય તો શું કરવું? શું આ હોર્મોનલ દવાઓ ગર્ભને અસર કરે છે? ડૉક્ટર્સનું કહેવું છે કે જો કોઈ મહિલા બર્થ કંટ્રોલ પિલ ચૂકી જાય અને ગર્ભવતી થઈ જાય તો ગર્ભપાત કરાવવાની જરૂર નથી. તમે બાળકને છોડી શકો છો. પરંતુ, અલબત્ત, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ ગર્ભનિરોધક ન લો. જો બાળક અનિચ્છનીય હોય, તો તમે તબીબી સહિત ગર્ભપાત કરાવી શકો છો, જો સગર્ભાવસ્થાનો સમયગાળો પરવાનગી આપે છે અને નાણાકીય શક્યતાઓ છે.

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લેવાનું શરૂ કરે છે તેનું મુખ્ય કારણ બિનઆયોજિત સગર્ભાવસ્થા સામે તેઓ પ્રદાન કરેલું વિશ્વસનીય રક્ષણ છે. આ પદ્ધતિનો બીજો ફાયદો તેની વૈવિધ્યતા અને સગવડ છે. સાચું, જો ગર્ભનિરોધક બધા નિયમો અનુસાર લેવામાં આવે તો જ.

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ કેવી રીતે કામ કરે છે?

સ્ત્રી ચક્ર હોર્મોન્સ દ્વારા સંચાલિત થાય છે. તેઓ તેની અવધિ, ઓવ્યુલેશન અને માસિક સ્રાવનો સમય નક્કી કરે છે. મોટાભાગના હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકની ક્રિયા ત્રણ પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે:

1. આગામી ઇંડાની પરિપક્વતાનો અવરોધ, જેનું પરિણામ માસિક ઓવ્યુલેશનની ગેરહાજરી છે.
2. સર્વિક્સમાં બનેલા લાળનું જાડું થવું. તે જેટલું જાડું છે, શુક્રાણુને અંદર પ્રવેશવું વધુ મુશ્કેલ છે.
3. ગર્ભાશયના આંતરિક મ્યુકોસ લેયરનું પાતળું થવું - એન્ડોમેટ્રીયમ, જેથી ફળદ્રુપ ઇંડા, જો આ અચાનક થાય, તો તેની સાથે જોડી શકાતું નથી.

ઓવ્યુલેશનની શરૂઆત, એકાગ્રતા સર્વાઇકલ લાળઅને એન્ડોમેટ્રીયમની જાડાઈ સ્ત્રીના લોહીમાં એસ્ટ્રોજનના સ્તર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તે ચક્રના ચોક્કસ દિવસ પર આધાર રાખે છે.

ગર્ભનિરોધક કૃત્રિમ રીતે હોર્મોન્સનું સ્તર જાળવી રાખે છે જ્યાં ઓવ્યુલેશન અને ગર્ભાધાન અશક્ય બની જાય છે.

ગર્ભનિરોધકની વિશ્વસનીયતા શું નક્કી કરે છે?

સાધનોની વિશ્વસનીયતા માપવા અને સરખામણી કરવા માટે, વૈજ્ઞાનિકોએ પર્લ ઇન્ડેક્સ વિકસાવ્યો. આ એક એવો આંકડો છે જે દર્શાવે છે કે 100 માંથી એવી છોકરીઓની સંખ્યા કે જેમણે વર્ષ દરમિયાન કોઈ ખાસ દવા લીધી હતી જેઓ ગર્ભવતી બની હતી. આ આંકડો ઓછો, ગર્ભનિરોધક વધુ વિશ્વસનીય માનવામાં આવે છે.

મોટાભાગના આધુનિક ગર્ભનિરોધક માટે, આ સૂચક લગભગ એક છે. આનો અર્થ એ છે કે સો સ્ત્રીઓમાંથી જે સતત ઉપયોગ કરે છે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, માત્ર એક જ ગર્ભવતી થઈ.

જો કે, આ સૂચક ચોક્કસ ગેરંટી નથી. દવા યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે છે કે કેમ તેના પર ઘણું નિર્ભર રહેશે. તેમની વિશ્વસનીયતા માટેની મુખ્ય શરત છે સતત સ્વાગતહોર્મોનલ દવાઓ, જે ભૂલી ન જોઈએ. આદર્શ રીતે દિવસના એક જ સમયે અને અંતર વગર.

પરંતુ જો તમે તમારી જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ભૂલી ગયા હોવ તો શું કરવું? ડૉક્ટરે કઈ દવા લખી છે તેના દ્વારા બધું નક્કી કરવામાં આવશે. બધા હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક મુખ્યની સાંદ્રતાના આધારે વિભાજિત કરવામાં આવે છે સક્રિય ઘટકોઅને તેમના પ્રકારો, ચાર જૂથોમાં: મોનોફાસિક, બાયફેસિક, ટ્રાઇફેસિક અને મીની-પીલ્સ.

મોનોફાસિક

તેઓ અલગ પડે છે કે તેમાં એસ્ટ્રોજન અથવા પ્રોજેસ્ટોજન હોર્મોન્સની એક માત્રા હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જેનિન, રેગ્યુલોન અથવા લિન્ડીનેટ.

જો તમે 1 મોનોફાસિક ગર્ભનિરોધક ગોળી ચૂકી ગયા હોવ તો શું કરવું? જો મહત્તમ બાર કલાક પસાર થઈ ગયા હોય, તો પછી તમે શાંતિથી શ્વાસ બહાર કાઢી શકો છો, કંઈપણ ખરાબ થયું નથી, ગર્ભનિરોધકની અસર સંપૂર્ણપણે સચવાઈ છે. તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી બીજી ગોળી લેવાની જરૂર છે.

જો વધુ સમય પસાર થઈ ગયો હોય:

• જ્યારે તમે ફક્ત પ્રથમ અઠવાડિયા માટે ગર્ભનિરોધક લો છો, ત્યારે તમારે ભૂલી ગયેલી ગોળી ઝડપથી ગળી જવાની જરૂર છે, પછી ભલે તમારે એક સાથે બે લેવાની હોય. વધુમાં, આગામી સાત દિવસોમાં, વધુ વિશ્વસનીયતા માટે, અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
• જો દવા બીજા અઠવાડિયા માટે લેવામાં આવી હોય, તો તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ભૂલી ગયેલી ગોળી લેવાની પણ જરૂર પડશે, પરંતુ રક્ષણની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. અલબત્ત, જો તે માત્ર એક પાસ હોય.
• જો પ્રવેશનો ત્રીજો અઠવાડિયું શરૂ થઈ ગયું છે, તો તમારે પહેલા અઠવાડિયાની જેમ જ કાર્ય કરવાની જરૂર છે. હકીકત એ છે કે બે પેકેજો વચ્ચે બીજા વિરામની જરૂરિયાતને લીધે, ત્રીજા અઠવાડિયામાં દવાની અસર જરૂરી કરતાં નબળી હોઈ શકે છે. તેથી, તેને સુરક્ષિત રીતે રમવું અને ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

સાત દિવસનો સતત ઉપયોગ છે જરૂરી સ્થિતિબનાવવા માટે વિશ્વસનીય રક્ષણ, પછી ભલે તમે કયા પ્રકારનું જન્મ નિયંત્રણ લો. જો તમે બાદબાકીના એક અઠવાડિયાની અંદર સેક્સ કર્યું હોય, તો પછી ગર્ભાવસ્થાની શક્યતાને સંપૂર્ણપણે બાકાત કરવી અશક્ય છે.

જો જરૂરી હોય તો સપ્તાહ વિરામઆગામી પેકેજના અંત પછી, તમારો સમયગાળો આવ્યો નથી, પરીક્ષણ કરીને ગર્ભાવસ્થાની સંભાવનાને નકારી કાઢો અને ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ખાતરી કરો.

બે તબક્કા

તેઓ જે ધરાવે છે તેમાં તેઓ અલગ પડે છે વિવિધ જથ્થો હોર્મોનલ પદાર્થોમાસિક ચક્રના પ્રથમ અને બીજા તબક્કામાં ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ ગોળીઓમાં. આ સાંદ્રતા, જે ચક્રના દિવસે બદલાતી રહે છે, તે સ્ત્રી શરીર માટે બાયફાસિક ગર્ભનિરોધકને વધુ કુદરતી બનાવે છે.

આવા ગર્ભનિરોધકનું ઉદાહરણ એન્ટિઓવિન છે. બાયફાસિક દવાઓની વિશિષ્ટતા એ છે કે વિશ્વસનીય અસર ફક્ત ચક્રના બીજા ભાગમાં જ વિકસે છે. તેથી, આવી દવાઓ લેવાનું શરૂ કરતી વખતે, તમારે ખાસ કરીને સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. તો, જો તમે બાયફાસિક ગોળી લેતી વખતે તમારી જન્મ નિયંત્રણ ગોળી લેવાનું ચૂકી ગયા હો તો તમારે શું કરવું જોઈએ?

જો આ મુશ્કેલી ચક્રના પ્રથમ તબક્કામાં આવી હોય, તો પછીના સાત દિવસ માટે રક્ષણ માટે વધારાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. તમારા ચક્રના બીજા ભાગમાં તમારી જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ભૂલી ગયા છો? અહીં, મોનોફાસિક ગર્ભનિરોધકની જેમ, અવગણના પછી કેટલો સમય પસાર થયો છે તેના દ્વારા બધું નક્કી કરવામાં આવશે:

• જો તે 36 કલાકથી ઓછું હોય, તો દવાના ગુણધર્મો સંપૂર્ણપણે સચવાય છે અને તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી ચૂકી ગયેલી ગોળી લેવાની જરૂર છે.
• જો તે 36 કલાકથી વધુ હોય, તો પછીની ગોળી પણ પીવા યોગ્ય છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં ગર્ભનિરોધક અસર અપૂરતી હોઈ શકે છે. તેથી, વધારાની સુરક્ષા પદ્ધતિઓ વિશે વિચારવું વધુ સારું છે.

ત્રણ તબક્કા

માટે આભાર ઓછી સામગ્રીવહીવટના દિવસના આધારે સક્રિય ઘટકો અને તેમની વિવિધ માત્રા, સ્ત્રીના શરીરમાં દખલ ન્યૂનતમ છે. આનો અર્થ એ છે કે આવી દવાઓની અપ્રિય અસરો ઘણી ઓછી વાર થાય છે. આવી દવાઓનું ઉદાહરણ ટ્રાઇ-રેગોલ અથવા ટ્રાઇ-મર્સી છે.

જો ખરો સમયત્રણ-તબક્કાના ગર્ભનિરોધકના કિસ્સામાં ચૂકી ગયા, પરંતુ ચૂકી ગયેલો સમયગાળો બાર કલાકથી વધુ ન હતો, પછી તેની વિશ્વસનીયતા ઘટતી નથી. ફરીથી, આ અસર જાળવવા માટે, તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી આગલી ગોળી લેવાની જરૂર છે.

જો ચૂકી ગયેલી અવધિ બાર કલાકથી વધુ હોય, તો કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ચૂકી ગયેલી માત્રા લેવાની જરૂર છે, અને પછી એક અઠવાડિયા માટે દવા કેટલા સમય સુધી લેવામાં આવી છે તેના આધારે બધું નક્કી કરવામાં આવશે:

• જો તમે પહેલા અઠવાડિયામાં જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ચૂકી ગયા હો, તો તમારે આગામી સાત દિવસ માટે વધારાની સુરક્ષાનો ઉપયોગ કરવો પડશે.
• બીજા અઠવાડિયામાં, ઉત્પાદનની મુખ્ય અસર રહે છે, પરંતુ જો બધી ગોળીઓ સમયસર નશામાં હોય તો જ. પરંતુ જો આ પ્રથમ વખત નથી, તો તમારે સુરક્ષાની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર પડશે.
• ત્રીજા અઠવાડિયામાં, બીજાની જેમ સમાન નિયમો લાગુ પડે છે. એટલે કે, જો આ પ્રથમ ચૂકી છે અને બધું પહેલાં સમયસર લેવામાં આવ્યું હતું, તો દવાની અસર રહે છે. જો નહિં, તો ફરીથી તમારે સુરક્ષાની વધારાની પદ્ધતિની જરૂર પડશે.

મીની-ગોળી

આ શબ્દ માત્ર એક જ હોર્મોન ધરાવતા ઉત્પાદનોના જૂથનો સંદર્ભ આપે છે - પ્રોજેસ્ટિન, જે પ્રોજેસ્ટેરોનનું કૃત્રિમ એનાલોગ છે. આ જૂથનું બીજું નામ પ્રોજેસ્ટિન-પ્રકારની દવાઓ છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ચારોઝેટા અથવા એક્સક્લુટનનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે પ્રોજેસ્ટિન-માત્ર દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો જો તમે 12 કલાકથી ઓછા સમયમાં તે ચૂકી જશો, તો તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી બીજી ગોળી લેવાની જરૂર છે. જો વધુ સમય પસાર થઈ ગયો હોય, તો પછીના સાત દિવસમાં, ખાતરી કરવા માટે, તમારે ગર્ભનિરોધકની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જો લેવામાં આવે તો રક્ષણની વધારાની અથવા અવરોધ પદ્ધતિ હોર્મોનલ દવાઓકોન્ડોમ અથવા સપોઝિટરીઝ સેવા આપી શકે છે ગર્ભનિરોધક અસર, જેમ કે Pharmatex, Benatex અથવા Patentex Oval.

પરંતુ કટોકટીની સુરક્ષા માટે બનાવાયેલ અર્થ, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, એસ્કેપેલ, ઝેનેલ અથવા પોસ્ટિનોર, આ હેતુ માટે ન લેવા જોઈએ. તેઓ ખૂબ સમાવે છે મોટા ડોઝહોર્મોન્સ કે જે ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.

દરેક હોર્મોનલ દવાની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ હોય છે, તેથી તમે તેને પીવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં સૂચનાઓ વાંચવાની ખાતરી કરો.

અચાનક ઉલ્ટી કે ઝાડા થાય તો શું કરવું? ફરીથી, દવાના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેની મુખ્ય અસર ઓછી થઈ શકે છે. તેથી, આગામી સાત દિવસ માટે તમારે રક્ષણની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

જો તમે એક પંક્તિમાં બે કરતાં વધુ ડોઝ ચૂકી ગયા છો, તો પછી તે કોઈ વાંધો નથી કે કઈ દવાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો અને ચક્રના કયા તબક્કામાં તમે તેને લેવાનું ભૂલી ગયા છો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અસર સાચવવામાં આવશે નહીં અને તમારે નવા પેકેજ સાથે બધું શરૂ કરવું પડશે. પણ તે આવે પછી જ અન્ય માસિક સ્રાવઅને તમે ખાતરી કરશો કે તમે નજીકના ભવિષ્યમાં માતા નહીં બનો.

ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતા તે કેટલી સમયસર અને નિયમિત રીતે લેવામાં આવે છે તેના પર નિર્ભર છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય અને તેને થોડા સમય પછી જ યાદ આવે, તો તેના ચોક્કસ પરિણામો આવી શકે છે. પરિણામ છેલ્લા ડોઝથી પસાર થયેલા સમયના સમયગાળા પર તેમજ સ્ત્રી ચક્ર પર આધારિત રહેશે.

હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક છોડતી વખતે ક્રિયાઓનો ક્રમ

જો કોઈ મહિલાએ નોંધ્યું કે તેણીએ તેણીની જન્મ નિયંત્રણ ગોળી ગુમાવી દીધી છે અને જરૂરી ડોઝનો સમયગાળો ચૂકી ગયો છે, તો નીચેની ક્રિયાઓ કરવી જોઈએ:

1. શાંત થાઓ અને ગભરાશો નહીં. સમસ્યાનો ઉકેલ સભાનપણે અને શાંતિથી લેવો જોઈએ, પછી ભલે તે ક્ષણથી કેટલો સમય પસાર થઈ ગયો હોય જ્યારે સ્ત્રીએ સમયસર ગર્ભનિરોધક ગોળી લીધી ન હતી.
2. ચૂકી ગયેલી દવા શક્ય તેટલી વહેલી તકે લો.
3. દવા માટેની સૂચનાઓ વાંચો. જો કોઈ સ્ત્રી તેની છેલ્લી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય તો શું કરવું તે સામાન્ય રીતે તે બરાબર સૂચવે છે.
4. જો સૂચનાઓ મળી શકતી નથી, તો તમારે કયા પ્રકારના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેના આધારે, પ્લેસબો અથવા મુખ્ય એક સાથે, તેમજ છેલ્લા ડોઝ પછીના ચક્ર અને સમયગાળાના આધારે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.

ગેરહાજરીનો સમયગાળો અને સંભવિત પરિણામો

જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ચૂકી જાય અને તેને લેવાના નિર્ધારિત સમયના 8 કલાકથી વધુ સમય પસાર ન થયો હોય, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, અસર ચાલુ રહેશે.

એવું બને છે કે તમે ભૂલી ગયા છો કે તમે પહેલેથી જ ગોળી લીધી છે અને વધારાની જન્મ નિયંત્રણ ગોળી લીધી છે, અને પછી જાણવા મળ્યું કે તે તારણ આપે છે કે તમે પહેલેથી જ દવા લીધી છે. આ વિકલ્પ કોઈ ખાસ પરિણામો પેદા કરતું નથી, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કોઈ આડઅસર થતી નથી. જો કે, તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે અનુગામી ડોઝ નિયત સમયે થવો જોઈએ, તે હકીકતને ધ્યાનમાં લીધા વિના કે દવાનો ડબલ ડોઝ એક દિવસ પહેલા લેવામાં આવ્યો હતો. આ કિસ્સામાં, ડ્રગ પેકેજ આયોજિત કરતાં એક દિવસ વહેલું સમાપ્ત થશે. પરંતુ શરીર પર આવા પ્રયોગો અત્યંત જોખમી છે, અને તેનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં; યાદ રાખવા માટે વધારાના કેલેન્ડર (ઇલેક્ટ્રોનિક અથવા નિયમિત) નો ઉપયોગ કરો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય, તો તેણીને યાદ આવે તેટલું જલ્દી કરવું જોઈએ, કારણ કે અહીં સમય મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી એક ગર્ભનિરોધક ગોળી ચૂકી જાય, તો પછીના ડોઝ પછી કોર્સ હંમેશની જેમ ચાલુ રાખી શકાય છે. જો કોઈ સ્ત્રી 2 કે તેથી વધુ ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ ચૂકી ગઈ હોય, તો પછીનું ચક્ર શરૂ થાય ત્યાં સુધીમાં, અન્ય પ્રકારના ગર્ભનિરોધક (કોન્ડોમ, શુક્રાણુનાશકો) સમાંતર ઉપયોગમાં લેવા જોઈએ, કારણ કે આ વિકલ્પની વિશ્વસનીયતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થઈ ગઈ છે. ઓછામાં ઓછા 7 દિવસ સુધી લેવામાં આવે ત્યારે જ ઉત્પાદન સારું પરિણામ આપે છે.

તમારે એ હકીકત પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે શરીર ડ્રગના અકાળ વહીવટ માટે તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે, ત્યાં હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટાડે છે. તેથી જ ઘણાને આ પ્રશ્નમાં રસ છે કે જો તેઓ જન્મ નિયંત્રણની ગોળી ચૂકી જાય અને માસિક સ્રાવ શરૂ થાય તો શું કરવું. આ કિસ્સામાં, હાજરી હોવા છતાં, દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. જો તમારો સમયગાળો આવતો નથી, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાની શક્યતા તપાસવાની જરૂર છે.

કટોકટીનાં પગલાં

જો ગર્ભનિરોધક અવગણના મળી આવે અને જાતીય સંભોગ સુરક્ષાના અન્ય માધ્યમો વિના થયો હોય, તો વધારાના રક્ષણાત્મક પગલાંની જરૂર પડી શકે છે. જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભનિરોધક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગઈ હોય અને ત્યારથી 12 કલાકથી ઓછો સમય વીતી ગયો હોય, તો દવા તરત જ લેવી જોઈએ, અને આગલી ગોળી નિયત સમયે લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, એવું થઈ શકે છે કે આ એક દિવસમાં બે વાર કરવાની જરૂર પડશે.

જો તમે બે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ચૂકી ગયા છો, તો પછી 72 કલાકની અંદર તમારે ખાસ કટોકટીની દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં આવી દવાઓની અમુક આડઅસર હોય છે, જે હોર્મોન્સના લોડિંગ ડોઝને જોતાં તદ્દન સામાન્ય છે. સંભવિત પરિણામોની સૂચિ ડ્રગ માટેની સૂચનાઓમાં મળી શકે છે.

જો કોઈ સ્ત્રી 3 જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ચૂકી ગઈ હોય, તો પછી તેણી હાલમાં તેના ચક્રના ગમે તે સમયગાળામાં હોય, તેણીએ કટોકટી ગર્ભનિરોધક લેવું જ જોઈએ. આ કિસ્સામાં ગર્ભવતી થવાનું જોખમ ખૂબ ઊંચું છે, અને દવા લેવાનું ખૂબ જ શરૂઆતથી શરૂ કરવાની જરૂર પડશે - આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆત સાથે.

ગર્ભનિરોધક ગોળી ગુમ થયા પછી ગર્ભવતી થવાનું તમારું જોખમ તમે કેટલું તેના પર નિર્ભર કરે છે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ગયાએક પંક્તિમાં, અને તે તમારા ચક્રના કયા દિવસે છે તેના આધારે. સામાન્ય રીતે, મૌખિક ગર્ભનિરોધકના ઉત્પાદકો સૂચનાઓમાં ગર્ભાવસ્થાની સંભાવનાનું વર્ણન કરે છે જો તમે ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી જાઓ છો, તેથી સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચો.

જો તમે તમારી જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ગયા હોવ તો શું કરવું

જો તમે સમયસર નવા પેકેજમાંથી ગોળીઓ લેવાનું શરૂ કરવાનું ભૂલી જાઓ છો

તમને યાદ આવે કે તરત જ દિવસમાં એક વખત ગોળીઓ લેવાનું શરૂ કરો અને પહેલા સાત દિવસ વધારાના ગર્ભનિરોધક (ડાયાફ્રેમ અથવા કોન્ડોમ)નો ઉપયોગ કરો.

જો તમે એક ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા છો

તમને યાદ આવતાં જ સ્વીકારો. પછી સ્વીકારો આગામી ગોળીસામાન્ય મુલાકાતનો સમય. આનો અર્થ એ છે કે તમારે એક જ દિવસે (અથવા એક જ સમયે) બે ગોળીઓ લેવી પડશે. આ પછી લોડિંગ ડોઝહોર્મોન્સ, તમે થોડી ઉબકા અનુભવી શકો છો - ચિંતા કરશો નહીં, તે છે સામાન્ય પ્રતિક્રિયાશરીર, અને તે ઝડપથી પસાર થાય છે. તમારે, અગાઉના કેસની જેમ, આગામી સપ્તાહમાં કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો પડશે.

જો તમે સળંગ બે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ન લો

તમારા માસિક સ્રાવ પછીના પ્રથમ બે અઠવાડિયા દરમિયાન, તમને યાદ આવે તેટલી વહેલી તકે બે ગોળીઓ લો અને બીજા દિવસે વધુ બે ગોળીઓ લો. આ પછી, તમારી ગોળીઓ હંમેશની જેમ લો. આગામી સાત દિવસ માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. તમારી ગોળીઓ લેવાના આ વિક્ષેપ પછી તમે સહેજ સ્પોટિંગ જોઈ શકો છો.

જો તમે તમારા માસિક ચક્રના ત્રીજા અઠવાડિયામાં બે ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા હો, અથવા જો તમે પ્રથમ ટેબ્લેટ લીધા પછી પ્રથમ ત્રણ અઠવાડિયામાં કોઈપણ દરમિયાન ત્રણ કે તેથી વધુ ગોળીઓ ચૂકી ગયા હો

તમને ખ્યાલ આવે કે તરત જ તમારે ગોળીઓનું નવું પેક શરૂ કરવું જોઈએ

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ-પેસિફાયર

જો તમે તમારા 28-દિવસના કોમ્બિનેશન પિલ પેકના ચોથા સપ્તાહ દરમિયાન કોઈ ગોળી ચૂકી જાઓ તો તમારે કંઈ કરવાની જરૂર નથી. આ ફક્ત ડમી ગોળીઓ છે જે ફક્ત તમારી આદતને ટેકો આપવા માટે જરૂરી છે. દૈનિક સેવનગોળીઓ મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે આગલું પેક સમયસર શરૂ કરવાનું યાદ રાખવું!

વધારાના ગર્ભનિરોધક

જો તમે નવું પેક મોડું શરૂ કર્યું હોય અથવા એક અથવા વધુ ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા હોય અને અસુરક્ષિત સંભોગ કર્યો હોય, તો તમારે તમારા ગર્ભવતી થવાના જોખમને ઘટાડવા માટે ઈમરજન્સી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ દવાઓમાં “પોસ્ટિનોર”, “ઝેનાલ”, “જીનેપ્રિસ્ટોન” અને “એસ્કેપલ” દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ અસુરક્ષિત સંભોગ પછી પ્રથમ 24-96 કલાક (એટલે ​​​​કે 4 દિવસ સુધી) માં વાપરી શકાય છે, પરંતુ જો પ્રથમ 12 કલાકમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે સૌથી વધુ અસરકારક છે. તેથી, તમારા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.

જો તમને તમારા પછીની તમારી આગળની ક્રિયાઓ વિશે કોઈ શંકા હોય જન્મ નિયંત્રણની ગોળી લેવાનું ભૂલી ગયા, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં - આમ તમે અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના ઘટાડશો. જો આ સમયે તમે દાખલ કરો જાતીય સંભોગ, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં!

જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે નિયમિતપણે ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ લઈ શકો છો, તો ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિ પસંદ કરવી વધુ સારું છે, કારણ કે સમયાંતરે, હોર્મોનલ દવાઓનો સમયાંતરે ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શ્રેષ્ઠ અસર કરી શકશે નહીં. હોર્મોનલ સંતુલનઅને તમારી સુખાકારી, તેમજ માસિક સ્રાવની તકલીફનું કારણ બને છે.

મોટેભાગે, એન્ટિબાયોટિક્સ દિવસમાં 1-4 વખત લેવામાં આવે છે. આદર્શ રીતે, તમારે દરરોજ એક જ સમયે નિયમિત અંતરાલે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી જોઈએ. આ લોહીમાં દવાનું સતત સ્તર જાળવી રાખશે.

તમે એકવાર તમારી દવા લેવાનું ચૂકી ગયા છો

મોટે ભાગે, જો તમે એકવાર દવાની માત્રા ચૂકી ગયા હો, તો લો ડબલ ડોઝવી આગલી વખતેજરૂરી નથી. તમને યાદ આવે કે તરત જ દવા લો, અથવા જો તમારી આગામી ડોઝ લેવાનો સમય લગભગ આવી ગયો હોય, તો ફક્ત એક ડોઝ છોડી દો. જો તમે ડબલ ડોઝ લો છો, તો આડઅસરોનું જોખમ રહેલું છે. તમારા એન્ટીબાયોટીક સાથે આવતા પેકેજ ઈન્સર્ટને હંમેશા વાંચો કારણ કે તેમાં તમે જે એન્ટીબાયોટીક લઈ રહ્યા છો તેના માટે ચોક્કસ માહિતી અને ભલામણો છે. જો તમે ડોઝ ચૂકી જાઓ તો શું કરવું તે અંગે ઉત્પાદકની ભલામણો પણ તેમાં શામેલ હશે. જો તમારી પાસે પત્રિકા નથી, તો તમારા ફાર્માસિસ્ટનો સંપર્ક કરો.

તમે ઘણી વખત તમારી દવા ચૂકી ગયા છો

જો તમે એન્ટિબાયોટિકના બહુવિધ ડોઝ ચૂકી ગયા હોય અથવા કુલ એક દિવસથી વધુ સારવાર ચૂકી હોય તો તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે તપાસ કરો. જો તમે આડઅસરો અથવા બીમારીને કારણે ડોઝ ચૂકી ગયા છો તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાનું ભૂલશો નહીં

જો તમને એન્ટીબાયોટીક્સ ક્યારે લેવી તે યાદ રાખવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો નીચેની ટીપ્સ અજમાવી જુઓ.

• તમે નિયમિત પ્રવૃત્તિ કરો છો તે જ સમયે એન્ટિબાયોટિક્સ લો, જેમ કે તમારા દાંત સાફ કરવા અથવા ખાવા. આ કિસ્સામાં, તમારે શોધવું જોઈએ કે તમારે ક્યારે દવા લેવાની જરૂર છે - ભોજન પહેલાં અથવા પછી.
• દરેક એપોઇન્ટમેન્ટ પછી, તમારી ડાયરી અથવા કેલેન્ડરમાં એક નોંધ બનાવો.
• તમારી આગામી મુલાકાત માટે એલાર્મ સેટ કરો.

જો તમને એન્ટીબાયોટીક્સ ક્યારે લેવી તે યાદ રાખવામાં હજુ પણ તકલીફ પડતી હોય, તો ખાસ દવાનું કન્ટેનર ખરીદો. તેમાં વિવિધ ગોળીઓ માટે વિભાગો છે. આ તમારા માટે અઠવાડિયાના કયા સમયે અથવા દિવસે તમારે તમારી એન્ટિબાયોટિક લેવાની જરૂર છે તે યાદ રાખવું સરળ બનાવશે.

એન્ટીબાયોટીક્સનો તમારો કોર્સ હંમેશા પૂર્ણ કરો

સારવારના કોર્સના અંત સુધી (સામાન્ય રીતે 5-7 દિવસ) નિયત એન્ટિબાયોટિક લેવાનું ચાલુ રાખો, પછી ભલે તમે પહેલાથી જ સારું અનુભવતા હોવ. જો તમે અકાળે સારવાર બંધ કરો અથવા ઘણી વખત એન્ટિબાયોટિક લેવાનું છોડી દો, તો રોગના લક્ષણો નવી જોશ સાથે પાછા આવી શકે છે.

એન્ટિબાયોટિક ગોળીઓ સાથે પ્રમાણભૂત બોટલ અથવા વેફર સામાન્ય રીતે સારવારના ટૂંકા અભ્યાસક્રમો (3,5,7,10 દિવસ) માટે બનાવવામાં આવે છે. ખરીદી કરતી વખતે પૈસા બચાવવા માટે, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ગોળીઓની સંખ્યા પસંદ કરો. કારણ કે તમે હંમેશા ભવિષ્યમાં સારવારમાંથી બાકીની એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકશો નહીં - તે સારવારના સંપૂર્ણ કોર્સ માટે પૂરતા નથી.

એવું માનવામાં આવે છે કે ગર્ભનિરોધકની હોર્મોનલ પદ્ધતિ સૌથી વિશ્વસનીય છે. છેવટે, અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણના આવા માધ્યમો ઘણા સ્તરો પર કાર્ય કરે છે, અસરકારક રીતે ગર્ભધારણને અટકાવે છે. ત્યાં ઘણા બધા માધ્યમો છે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક, તેઓ વિશિષ્ટ રીતે ડૉક્ટર દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે વ્યક્તિગત રીતેઅને યોગ્ય ઉપયોગની જરૂર છે. તેથી, તમારે દરરોજ એક જ સમયે ગોળીઓ લેવાની જરૂર છે. પરંતુ એવું પણ બને છે કે હું લિન્ડીનેટ 20 અથવા દવા યારીના ચૂકી ગયો છું... તો ચાલો ચર્ચા કરીએ કે આ કિસ્સામાં ગોળી અને આપણી જાતનું શું કરવું?

જો તમે Lindinet 20 ચૂકી ગયા હો તો શું કરવું?

લિન્ડીનેટ 20 એક અસરકારક અને તદ્દન લોકપ્રિય ગર્ભનિરોધક છે. ડોકટરો તેને મોનોફાસિક તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે, કારણ કે પેકેજમાંની દરેક ટેબ્લેટ એ હોર્મોન્સની સમાન માત્રાનો સ્ત્રોત છે. એક ફોલ્લો કાર્ડબોર્ડ બોક્સએકવીસ ગોળીઓ સમાવે છે, ત્રણ અઠવાડિયાની અંદર લેવી જોઈએ.

લિન્ડીનેટ 20 એ નવી પેઢીના ગર્ભનિરોધક હોવાથી, આવા ઉપાયનો સાચો ઉપયોગ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તે દરરોજ એક જ સમયે લેવું આવશ્યક છે.

જો પોપ્યુલર હેલ્થના વાચકો આકસ્મિક રીતે ગોળી લેવાનું ભૂલી ગયા હોય, તો તમારે પરિસ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે અને તે પછી જ કેવી રીતે વર્તવું તે નક્કી કરો. જો Lindinet 20 નું સેવન કરવામાં વિલંબ બાર કલાક કરતા ઓછો હોય (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો દવાના અગાઉના ઉપયોગથી છત્રીસ કલાકથી વધુ સમય વીતી ગયો ન હોય), તો દવા અસરકારક રહે છે અને અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સામે વિશ્વસનીય રીતે રક્ષણ કરવાનું ચાલુ રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ચૂકી ગયેલી ગોળી લેવી જોઈએ, અને બીજા દિવસે તેને તમારા સામાન્ય સમયે લેવાનું ચાલુ રાખો. માર્ગ દ્વારા, તમારી મુલાકાતનો સમય ચૂકી ન જવા માટે, તમારા ફોનમાં "રિમાઇન્ડર" સેટ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

જો વિલંબ બાર કલાકથી વધી જાય, તો પછી હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકની અસરકારકતા તીવ્રતાના ક્રમમાં ઘટાડો થાય છે. ક્રિયાની પદ્ધતિ ચૂકી ગયેલી ટેબ્લેટના સીરીયલ નંબર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

તેથી, જો તમે એક ગોળી લેવાનું ભૂલી ગયા છો જેનો સીરીયલ નંબર એક થી સાત છે, તો તમારે ઝડપથી ચૂકી ગયેલી દવા લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, તમારે તે લેવાની જરૂર છે, ભલે તમારે એક સાથે બે ગોળીઓ લેવાની હોય. આગામી સપ્તાહમાં, ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો હિતાવહ છે, ઉદાહરણ તરીકે, અવરોધ (કોન્ડોમ). આ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતને રોકવામાં મદદ કરશે.

જો ચૂકી ગયેલી ગોળીનો સીરીયલ નંબર આઠથી ચૌદ સુધીનો હોય, તો તમારે પણ શક્ય તેટલી વહેલી તકે દવા લેવાની જરૂર છે. જો તમારે એક સાથે બે ગોળીઓ લેવાની જરૂર હોય તો પણ રિસેપ્શન હાથ ધરવામાં આવે છે. જો ગયા સપ્તાહેનિમણૂક સરળતાથી અને અવગણ્યા વિના થઈ, તમારે વધારાની ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. નહિંતર, તેમને ગુમ થયા પછી એક અઠવાડિયાની અંદર તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો તમે પંદરથી એકવીસ નંબરની ગોળી ચૂકી ગયા હો, તો તમારે તેને શક્ય તેટલી વહેલી તકે લેવી જોઈએ, ભલે તમારે એક સાથે બે ગોળીઓ લેવી જોઈએ. આ પછી, તમારે તમારા અગાઉના ડોઝ શેડ્યૂલને વળગી રહેવું જોઈએ. પરંતુ ડ્રગનું પેકેજ સમાપ્ત થયા પછી, તમારે બીજા દિવસે આગલું લેવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે અને એક અઠવાડિયા માટે વિરામ લેવાની જરૂર નથી. જો ઉપયોગના પાછલા અઠવાડિયામાં કોઈ માત્રા ચૂકી ન હતી, તો વધારાના ગર્ભનિરોધકની જરૂર નથી. નહિંતર, અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ માટે અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો તે યોગ્ય છે.

જો તમે યરીનાને ચૂકી ગયા તો શું કરવું?

યારીના, લિન્ડીનેટ 20 ની જેમ, એક મોનોફાસિક ગર્ભનિરોધક છે. તદનુસાર, દરેક ટેબ્લેટમાં સમાન રકમ હોય છે સક્રિય પદાર્થ. આ ઉત્પાદનની રચના Lindinet 20 કરતાં થોડી અલગ છે, પરંતુ ક્રિયાની પદ્ધતિ સમાન છે.

તેથી, જ્યારે તમે યારીના ટેબ્લેટ ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે તમારે લિન્ડિનેટા 20 ટેબ્લેટ ચૂકી જાય તે રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે:

જો ત્યાં ન્યૂનતમ ગેરહાજરી (બાર કલાક સુધી) હોય, તો તરત જ દવા લો અને ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં;

જો તમે ઉપયોગના પ્રથમ અઠવાડિયામાં બાર કલાકથી વધુ સમય ચૂકી ગયા હો, તો તમારે તરત જ ચૂકી ગયેલી દવા પીવી જોઈએ અને આગામી સાત દિવસમાં રક્ષણની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ;

જો તમે ઉપયોગના સાતમાથી પંદરમા દિવસના સમયગાળામાં બાર કલાકથી વધુ સમય ચૂકી ગયા હો, તો તમારે તરત જ ચૂકી ગયેલી દવા પીવી જોઈએ અને ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. પાછલા અઠવાડિયેત્યાં કોઈ દવાની બાદબાકી ન હતી. નહિંતર, તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે વૈકલ્પિક માધ્યમરક્ષણ

જો તમે ડોઝ લેવાના પંદરમાથી એકવીસમા દિવસના સમયગાળામાં 12 કલાકથી વધુ સમય ચૂકી ગયા હો, તો તમારે તરત જ ચૂકી ગયેલી દવા લેવી જોઈએ અને જો પાછલા અઠવાડિયામાં કોઈ ચૂકી ગયેલ ડોઝ ન હોય તો ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. નહિંતર, રક્ષણના વૈકલ્પિક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. દવાના પેકેજને સમાપ્ત કર્યા પછી, તમારે એક અઠવાડિયાના વિરામ વિના તરત જ આગામી દવાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવું આવશ્યક છે.

જો તમે આકસ્મિક રીતે ઘણી યરીના અથવા લિન્ડીનેટ 20 ગોળીઓ લેવાની સમયમર્યાદા ચૂકી ગયા છો - શું કરવું?

સળંગ બે ટેબ્લેટ ચૂકી જવાની ઘટનામાં, પેકેજમાં તેઓ કયા નંબર હતા તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. તેથી, જો તમે તેને લેવાના પહેલા કે બીજા અઠવાડિયામાં (પ્રથમથી ચૌદમી ટેબ્લેટ) ચૂકી ગયા હો, તો તમારે અવગણના વિશે યાદ આવતાંની સાથે જ તમારે બે ગોળીઓ લેવાની જરૂર છે. સામાન્ય (સામાન્ય) સમયે બીજા દિવસે એક સાથે બે ગોળીઓ લેવાનું પણ યોગ્ય છે. તે પછી, તમારે સામાન્ય શેડ્યૂલ અનુસાર પેકેજના અંત સુધી દરરોજ એક ટેબ્લેટ લેવાની જરૂર છે. ચૂકી ગયેલી અવધિ પછીના અઠવાડિયા દરમિયાન, ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે.

જો ઉપયોગના ત્રીજા અઠવાડિયે કોઈ ગેપ થાય, તો તમે શરૂ કરેલ પેકેજને ફેંકી દો અને તમારા સામાન્ય શેડ્યૂલ મુજબ તરત જ આગલા (નવા) પેકેજનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો. આ કિસ્સામાં, તમારે ચૂકી ગયેલી અવધિ પછી એક અઠવાડિયા માટે વધારાના ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

જો તમે તમારી આગામી COC ગોળી ચૂકી જાઓ તો શું કરવું?

1 અથવા 2 સક્રિય (હોર્મોનલ) ટેબ્લેટની આગલી માત્રા ચૂકી જવી અથવા ટેબ્લેટનું આગલું પેક અપેક્ષા કરતાં 1 કે 2 દિવસ પછી શરૂ કરવું

તે ખરેખર છે? શું "પરિસ્થિતિને બચાવવી" શક્ય છે? ડોકટરો સૌ પ્રથમ, તમે જે ગર્ભનિરોધક દવાઓનો ઉપયોગ કરો છો તેના પર ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે.

જો વિલંબ 12 કલાક કરતાં વધી જાય, તો ગર્ભનિરોધક સુરક્ષા ઘટાડી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, તમે બે મૂળભૂત નિયમો દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવી શકો છો:

1. ગોળીઓ લેવાનું ક્યારેય 7 દિવસથી વધુ સમય માટે અટકાવવું જોઈએ નહીં;

જોખમ આકારણી

IN આ બાબતેજોખમ ન્યૂનતમ છે, પરંતુ જો આ અપેક્ષિત ઓવ્યુલેશનના સમયની આસપાસ થાય છે, તો આગામી માસિક સ્રાવ સુધી ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિ (ઉદાહરણ તરીકે, કોન્ડોમ) નો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. આધુનિક COC ની ક્રિયાની વિશિષ્ટતાઓ એવી છે કે 12 કલાકથી ઓછા સમય માટે ગોળી છોડવાથી દવાને કોઈપણ રીતે અસર થતી નથી.

જો તમે ત્રીજા અઠવાડિયામાં બે ગોળીઓ ચૂકી ગયા છો માસિક ચક્ર, અથવા જો તમે તમારી પ્રથમ ટેબ્લેટ લીધા પછી પ્રથમ ત્રણ અઠવાડિયામાંથી કોઈપણ દરમિયાન ત્રણ કે તેથી વધુ ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા હો, તો તમારે ખ્યાલ આવે કે તરત જ તમારે ટેબ્લેટનું નવું પેક શરૂ કરવું જોઈએ. જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ગયા, અને આંશિક રીતે વપરાયેલ પેકેજિંગ ફેંકી દો. દરરોજ એક ગોળી લો અને સાત દિવસ સુધી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમે પાછલા પેકને સમાપ્ત કરી લો તે પહેલાં નવું પેક શરૂ કરો છો, તો તમને તમારી માસિક સ્રાવ ન થવાનું જોખમ રહેલું છે કારણ કે તમારા હોર્મોન્સ સામાન્ય પર પાછા આવશે નહીં (તમારી પાસે "ઉપાડ" સપ્તાહ નહીં હોય). પરંતુ તમારી પાસે સારી રીતે હોઈ શકે છે પ્રગતિશીલ રક્તસ્રાવ, જે સામાન્ય રીતે ઘણી ગોળીઓ ગુમ થયા પછી થાય છે.

જો તમે એક જન્મ નિયંત્રણ ગોળી ચૂકી ગયા હોવ તો શું કરવું?

જો તમે હોર્મોનલ ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી જાઓ છો

હોર્મોનલ ગોળી ગુમ થવાથી અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધી શકે છે.

• જો તમે એક ડોઝ ચૂકી ગયા છોજન્મ નિયંત્રણ ગોળી, પછી લો આ ટેબ્લેટજલદી તમને તે યાદ આવે છે, અને પછીના તમારા સામાન્ય સમયે, ભલે તેનો અર્થ એ કે દિવસમાં બે ગોળીઓ. આ કિસ્સામાં ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના નજીવી હોવા છતાં, તમારે આશરો લેવો જોઈએ વધારાની પદ્ધતિઆગામી માસિક સ્રાવ સુધી ગર્ભાવસ્થા સુરક્ષા (ઉદાહરણ તરીકે, કોન્ડોમ). જો તમે તમારી ગોળી લેવામાં 12 કલાકથી વધુ મોડું ન કરો, તો વધારાના પગલાંટેબ્લેટ લીધા પછી કોઈ સાવચેતીની જરૂર નથી.

આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીને જરૂર છે:
- બને તેટલી વહેલી તકે એક ગર્ભનિરોધક ગોળી લો
- હંમેશની જેમ ગોળીઓ લેવાનું ચાલુ રાખો, એટલે કે. દિવસ દીઠ એક ટેબ્લેટ.

જો સમયગાળો પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો 6 મહિનાથી વધુ નથી, પછી ઉપયોગના આ કિસ્સામાં વધારાની પદ્ધતિગર્ભનિરોધકની જરૂર નથી.

નોંધો

નિષ્ણાત કાર્યકારી જૂથના મતે, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો અનિયમિત અથવા ખોટો ઉપયોગ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાનું મુખ્ય કારણ છે. નિષ્ણાતો દરરોજ લગભગ એક જ સમયે POP લેવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પીઓપી લેવાનું શરૂ કર્યાના લગભગ 48 કલાક પછી વિશ્વસનીય ગર્ભનિરોધક અસર (સર્વિકલ લાળના ગુણધર્મોમાં ફેરફાર) પ્રાપ્ત થાય છે.

વ્યવસ્થિત સમીક્ષા પ્રશ્ન

પ્રોજેસ્ટિન-ફક્ત ગોળીઓ

પ્રોજેસ્ટિન-ફક્ત ગોળીઓ દરરોજ લેવી જોઈએ તે જ સમયે. જો ગોળી 3 કલાકથી વધુ સમય પછી લેવામાં આવે છે, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે આગામી 48 કલાક માટે ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. જો તમે ગોળીનો માત્ર એક ડોઝ ચૂકી ગયા હો, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે તમારા આગલા સમયગાળા સુધી ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે. સ્વીકારી શકાય તેમ નથી વધારાની ટેબ્લેટ, સંયુક્ત જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની જેમ, ચૂકી ગયેલી ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે.

નિષ્ણાત કાર્યકારી જૂથ અનુસાર વિશ્વ સંસ્થાઆરોગ્ય સંભાળ, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો અનિયમિત અથવા ખોટો ઉપયોગ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાનું મુખ્ય કારણ છે. વિશ્વસનીય ગર્ભનિરોધક અસર(ઓવ્યુલેશનની રોકથામ) COC ના નિયમિત ઉપયોગ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. જે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર તેમની આગલી ગોળી લેવાનું ભૂલી જાય છે તેમને ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ડુફાસ્ટન એ હોર્મોનલ દવા છે, જે પ્રોજેસ્ટેરોનનું કૃત્રિમ રીતે ઉત્પાદિત એનાલોગ છે, જેનો હેતુ સારવાર કરવાનો છે. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગો. તેથી જ તે સખત રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે ચોક્કસ સમયસગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ તેની સલામતી હોવા છતાં, ડ્યુફાસ્ટન ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ સૂચવવામાં આવે છે તાત્કાલિક જરૂરિયાત. નહિંતર, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ શરૂ થઈ શકે છે.

સ્વાગત સુવિધાઓ

સમસ્યાના આધારે ડુફાસ્ટન ગોળીઓ ચોક્કસ શેડ્યૂલ અનુસાર લેવી જોઈએ:

• માસિક ચક્રને દૂર કરવા માટે, તમારે ચક્રના 11માથી 25મા દિવસ સુધી દિવસમાં 2 વખત (સવારે અને સાંજે) એક કેપ્સ્યુલ પીવાની જરૂર છે.
• એન્ડોમેટ્રિઓસિસ માટે, દર્દી દિવસમાં 3 વખત એક ગોળી લે છે, જે ચક્રના 5મા દિવસથી શરૂ થાય છે અને 25મા દિવસે સમાપ્ત થાય છે.
• દિવસમાં બે વખત 1 કેપ્સ્યુલ વડે વંધ્યત્વની સારવાર કરવામાં આવે છે, પરંતુ સારવાર માટે છોકરીના શરીરના પ્રતિભાવના આધારે ડૉક્ટર કોર્સ બદલી શકે છે. સારવારનો સમયગાળો 3 થી 6 મહિનાનો છે.
• જો સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાતનો ભય હોય, તો એક સમયે 4 ગોળીઓ લો અને 8 કલાક પછી ડોઝનું પુનરાવર્તન કરો. વધુમાં, 7 દિવસ માટે દરરોજ 1 ગોળી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• જો કોઈ છોકરીને ઘણી કસુવાવડ થઈ હોય, તો પછી તેને ચક્રના 11 થી 25 મા દિવસ સુધી દરરોજ 1 ટેબ્લેટ સૂચવવામાં આવે છે. અપેક્ષિત ગર્ભાવસ્થાના 3-6 મહિના પહેલાં ઉપચાર શરૂ થાય છે.

જો દર્દી ડુફાસ્ટન ટેબ્લેટ લેવાનું ભૂલી જાય તો શું કરવું

જો કોઈ છોકરી ડુફાસ્ટન પીવાનું ભૂલી ગઈ હોય, તો કહો, સવારે 10 વાગ્યે, પછી એકવાર ગંભીર પરિણામોરહેશે નહીં. તેની પાસે ગોળી લેવા માટે બીજા 6 કલાકનો સમય હશે, એટલે કે સાંજે 4 વાગ્યા સુધી. જો બાદબાકી પછી વધુ સમય પસાર થઈ ગયો હોય, તો તમારે ફક્ત ગોઠવણો વિના યોજના ચાલુ રાખવાની જરૂર છે.

મહત્વપૂર્ણ! તમે ડબલ ડોઝ લઈ શકતા નથી! જો તમે ગોળી ચૂકી ગયા છો, તો પછી સૌથી વધુ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ- આ ડોકટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલ ડોઝ રેજીમેન પર પાછા ફરવાનું છે.

દવા ગુમ થવાના પરિણામો

દરેક શરીર દવાને ગુમ કરવા માટે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, નીચેના પ્રકારની પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે:

• એમેનોરિયા
• મેનોરેજિયા (હાયપરમેનોરિયા)
• ઉપચારની અસરમાં ઘટાડો
• અભિવ્યક્તિ આડઅસરો
• માથાનો દુખાવો
• એડીમા
• જઠરાંત્રિય રોગો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પરિણામો

કારણ કે શરીર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ ફેરફારો પર તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે, પછી ગર્ભપાતને રોકવા માટે સૂચવવામાં આવેલી ચૂકી ગયેલી ગોળી ગર્ભ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સગર્ભા માતાએ જોઈએ આવતા અઠવાડિયેતમારી જાતને સાંભળો અને જો એલાર્મ બેલ દેખાય, તો તરત જ ગર્ભાવસ્થાનું સંચાલન કરતા ડૉક્ટરની સલાહ લો. ડોઝ રેજીમેન એ જ રહે છે.

ભૂલી જવાની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

દવાઓ લેવાનું ભૂલી જવાનું બંધ કરવાની ઘણી રીતો છે:

• તમારા કમ્પ્યુટર, ફોન પર રીમાઇન્ડર સેટ કરો, ઇલેક્ટ્રોનિક કેલેન્ડર. સાધન ચોક્કસપણે તમને દવા લેવા વિશે જાણ કરવાનું ભૂલશે નહીં.
• એક મોટું પોસ્ટર દોરો અને તેને તમારા કાર્યસ્થળ અથવા ઘરની ઉપર લટકાવો. જ્યારે પણ તમે ઉપર જોશો, ત્યારે તમને એક રીમાઇન્ડર દેખાશે.
• તમારા પતિ, મિત્રો અથવા સહકાર્યકરોને તમને એપોઇન્ટમેન્ટ વિશે યાદ કરાવવા માટે કહો.

જો તમે તમારી આગામી COC ગોળી ચૂકી જાઓ તો શું કરવું?

1 અથવા 2 સક્રિય (હોર્મોનલ) ટેબ્લેટની આગલી માત્રા ચૂકી જવી અથવા ટેબ્લેટનું આગલું પેક અપેક્ષા કરતાં 1 કે 2 દિવસ પછી શરૂ કરવું

તે ખરેખર છે? શું "પરિસ્થિતિને બચાવવી" શક્ય છે? ડોકટરો ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે, સૌ પ્રથમ, પ્રકાર પર ગર્ભનિરોધક દવાઓજેનો તમે ઉપયોગ કરો છો.

જો વિલંબ 12 કલાક કરતાં વધી જાય, તો ગર્ભનિરોધક સુરક્ષા ઘટાડી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, તમે બે મૂળભૂત નિયમો દ્વારા માર્ગદર્શન મેળવી શકો છો:

1. ગોળીઓ લેવાનું ક્યારેય 7 દિવસથી વધુ સમય માટે અટકાવવું જોઈએ નહીં;

જોખમ આકારણી

આ કિસ્સામાં, જોખમ ન્યૂનતમ છે, પરંતુ જો આ અપેક્ષિત ઓવ્યુલેશન દરમિયાન થયું હોય, તો આગામી માસિક સ્રાવ સુધી વધારાના ગર્ભનિરોધક (ઉદાહરણ તરીકે, કોન્ડોમ) નો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. આધુનિક COC ની ક્રિયાની વિશિષ્ટતાઓ એવી છે કે 12 કલાકથી ઓછા સમય માટે ગોળી છોડવાથી અસર થતી નથી. ગર્ભનિરોધક અસરદવા

જો તમે તમારા માસિક ચક્રના ત્રીજા અઠવાડિયામાં બે ટેબ્લેટ ચૂકી ગયા હો, અથવા જો તમે તમારી પ્રથમ ટેબ્લેટ લીધા પછી પ્રથમ ત્રણ અઠવાડિયામાંથી કોઈપણમાં ત્રણ કે તેથી વધુ ગોળીઓ ચૂકી ગયા હો, તો તમારે ખ્યાલ આવે કે તરત જ તમારે ગોળીઓનું નવું પેક શરૂ કરવું જોઈએ. છે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ગયા, અને આંશિક રીતે વપરાયેલ પેકેજિંગ ફેંકી દો. દરરોજ એક ગોળી લો અને સાત દિવસ સુધી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમે પાછલા પેકને સમાપ્ત કરી લો તે પહેલાં નવું પેક શરૂ કરો છો, તો તમને તમારી માસિક સ્રાવ ન થવાનું જોખમ રહેલું છે કારણ કે તમારા હોર્મોન્સ સામાન્ય પર પાછા આવશે નહીં (તમારી પાસે "ઉપાડ" સપ્તાહ નહીં હોય). પરંતુ તમને સફળતાપૂર્વક રક્તસ્રાવ થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે કેટલીક ગોળીઓ ગુમ થયા પછી થાય છે.

જો તમે એક જન્મ નિયંત્રણ ગોળી ચૂકી ગયા હોવ તો શું કરવું?

જો તમે હોર્મોનલ ગોળીઓ લેવાનું ચૂકી જાઓ છો

ચૂકી ગયા હોર્મોનલ ગોળીઅનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાના જોખમને વધારી શકે છે.

• જો તમે એક ડોઝ ચૂકી ગયા છોબર્થ કંટ્રોલ પિલ, તમને યાદ આવતાં જ તે ગોળી લો અને પછીની ગોળી તમારા સામાન્ય સમયે લો, ભલે તેનો અર્થ એ કે દિવસમાં બે ગોળી. આ કિસ્સામાં ગર્ભાવસ્થાની સંભાવના નજીવી હોવા છતાં, તમારે તમારા આગામી માસિક સ્રાવની શરૂઆત સુધી ગર્ભાવસ્થાને રોકવાની વધારાની પદ્ધતિ (ઉદાહરણ તરીકે, કોન્ડોમ) નો આશરો લેવો જોઈએ. જો તમે ગોળી લેવામાં 12 કલાકથી વધુ મોડું ન કરો, તો ગોળી લીધા પછી કોઈ વધારાની સાવચેતીની જરૂર નથી.

આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીને જરૂર છે:
- બને તેટલી વહેલી તકે એક ગર્ભનિરોધક ગોળી લો
— હંમેશની જેમ ગોળીઓ લેવાનું ચાલુ રાખો, એટલે કે. દિવસ દીઠ એક ટેબ્લેટ.

જો પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની અવધિ 6 મહિનાથી વધુ ન હોય, તો આ કિસ્સામાં ગર્ભનિરોધકની વધારાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ જરૂરી નથી.

નોંધો

નિષ્ણાત કાર્યકારી જૂથના મતે, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓનો અનિયમિત અથવા ખોટો ઉપયોગ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાનું મુખ્ય કારણ છે. નિષ્ણાતો દરરોજ લગભગ એક જ સમયે POP લેવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પીઓપી લેવાનું શરૂ કર્યાના લગભગ 48 કલાક પછી વિશ્વસનીય ગર્ભનિરોધક અસર (સર્વિકલ લાળના ગુણધર્મોમાં ફેરફાર) પ્રાપ્ત થાય છે.

વ્યવસ્થિત સમીક્ષા પ્રશ્ન

પ્રોજેસ્ટિન-ફક્ત ગોળીઓપ્રોજેસ્ટિન-ફક્ત ગોળીઓ દરરોજ લેવી જોઈએ તે જ સમયે. જો ગોળી 3 કલાકથી વધુ સમય પછી લેવામાં આવે છે, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે આગામી 48 કલાક માટે ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. જો તમે ગોળીનો માત્ર એક ડોઝ ચૂકી ગયા હો, તો તમારે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માટે તમારા આગલા સમયગાળા સુધી ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે. તમારે એક વધારાની ગોળી ન લેવી જોઈએ, જેમ કે સંયુક્ત જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓના કિસ્સામાં, ચૂકી ગયેલી માત્રાની ભરપાઈ કરવા માટે.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના નિષ્ણાત કાર્યકારી જૂથના જણાવ્યા અનુસાર, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો અનિયમિત અથવા ખોટો ઉપયોગ અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાનું મુખ્ય કારણ છે. નિયમિતપણે COC લેવાથી વિશ્વસનીય ગર્ભનિરોધક અસર (ઓવ્યુલેશનની રોકથામ) પ્રાપ્ત થાય છે. જે સ્ત્રીઓ ઘણીવાર તેમની આગલી ગોળી લેવાનું ભૂલી જાય છે તેમને ગર્ભનિરોધકની બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.