ઘર નેત્રવિજ્ઞાન બ્લડ લસિકા ચળવળ મસાજ. રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર પર મસાજની અસર

નેત્રવિજ્ઞાન

બ્લડ લસિકા ચળવળ મસાજ. રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર પર મસાજની અસર

રુધિરાભિસરણ અને લસિકા પ્રણાલીઓ માટે આભાર, શરીરની તમામ સિસ્ટમો અને પેશીઓમાં શારીરિક પ્રવાહી - રક્ત અને લસિકાનું સતત પરિભ્રમણ થાય છે. વધુમાં, તેમને તમામ જરૂરી ઉપયોગી ઘટકો, જૈવિક રીતે સક્રિય સંયોજનો અને ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે, જે તમામ મહત્વપૂર્ણ શારીરિક કાર્યોની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે.

લસિકા તંત્રમાં રુધિરકેશિકાઓ, થડ, જહાજો, તેમના નાડીઓ, ગાંઠો અને અંગો (કાકડા, લસિકા ગાંઠો) ની સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે અને તે રક્તવાહિની તંત્રનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. લસિકા પ્રણાલીનું મુખ્ય કાર્ય લસિકા પ્રવાહને સતત સુનિશ્ચિત કરવું, અધિક ઇન્ટર્સ્ટિશલ અને ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહીને દૂર કરવું, વિદેશી બેક્ટેરિયલ, પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરા અને વિદેશી પદાર્થોને તટસ્થ કરવાનું છે. વધુમાં, લસિકા તંત્ર રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છે. લસિકા તંત્ર પર મસાજની અસર મુખ્યત્વે ફાયદાકારક અસરો અને લસિકા રુધિરકેશિકાઓ અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિના સુધારણા પર આધારિત છે.

માનવ શરીર પર મસાજની અસર

શરીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિ પર મસાજની અસર અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિક અને તબીબી અભ્યાસો દ્વારા સ્થાપિત કરવામાં આવી છે. દર્દીઓની સામાન્ય સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો અને મોટાભાગના કાર્યોનું સામાન્યકરણ માત્ર થોડા સત્રો પછી નોંધવામાં આવ્યું હતું. પ્રક્રિયા દરમિયાન, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધરે છે, હીલિંગ થાય છે, શરીરમાં શારીરિક પ્રક્રિયાઓ અને કાર્યો પુનઃસ્થાપિત થાય છે. મસાજ લસિકા અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, સ્નાયુઓની રચના, બાહ્ય ત્વચાની રુધિરકેશિકાઓ અને સેલ્યુલર તત્વોની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે. રોગનિવારક મસાજ એ રોગનિવારક અથવા પ્રોફીલેક્ટીક ઉપાય છે જે ઘણા રોગોના લક્ષણોને દૂર કરવામાં અથવા પેથોલોજીના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.

લસિકા મસાજની આખા શરીર પર સામાન્ય ઉપચારની અસર હોય છે, લસિકાના પ્રવાહને વેગ આપે છે, એડીમાની સંભાવના ઘટાડે છે, તેના પછીના શિરામાં પ્રવેશ સાથે ઇન્ટર્સ્ટિશલ પ્રવાહીને દૂર કરવામાં વધારો કરે છે, શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોને સક્રિય કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે. , અને લસિકા તંત્રની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે. લસિકા તંત્રમાં ખૂબ જ જટિલ માળખું હોય છે; વધુમાં, લસિકા રુધિરકેશિકાઓ, રક્ત રુધિરકેશિકાઓથી વિપરીત, વધુ "ટોર્ટ્યુઓસિટી" ધરાવે છે અને તે જંકશન પર "લેક્યુના" ની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

માનવ શરીર પર મસાજની ફાયદાકારક અસરો હાથ અથવા મસાજ માટેના વિશિષ્ટ ઉપકરણો સાથે શરીરના અમુક જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર રીફ્લેક્સિવ, યાંત્રિક અસર પર આધારિત છે. આ ક્ષણે, ત્યાં ઘણી પદ્ધતિઓ અને મસાજ તકનીકોની વિશાળ વિવિધતા છે, જેમાંથી દરેક શરીરની ચોક્કસ સિસ્ટમોને અસર કરે છે. મસાજ અને શરીર પર તેની અસર નર્વસ, અંતઃસ્ત્રાવી, શ્વસન, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ્સ અને પાચન અંગોની સ્થિતિ અને કાર્ય પર હકારાત્મક અસર પર આધારિત છે. મસાજ કેશિલરી રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, સેલ્યુલર માળખામાં ફાયદાકારક ઘટકોના પ્રવેશને વધારે છે અને શરીરમાં તમામ પ્રવાહીના પરિભ્રમણને વધારે છે.

લસિકા તંત્ર પર મસાજની અસર

લોહીના પ્રવાહમાંથી ઓક્સિજન અને પોષક ઘટકો સાથે કોશિકાઓનો પુરવઠો અને સંવર્ધન સીધું પેશી પ્રવાહીમાંથી થાય છે, જે કોષો વચ્ચેની જગ્યાને ભરે છે. લસિકા વાહિનીઓના લ્યુમેનમાં ઘૂસીને, તેની રાસાયણિક રચના બદલાય છે અને રચાયેલા તત્વોથી સમૃદ્ધ થાય છે, ત્યારબાદ આંતરસેલ્યુલર પ્રવાહી લસિકામાં જાય છે.

મસાજ લસિકા પ્રવાહની તીવ્રતા પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. લસિકા, લોહીના પ્રવાહ અને પેશીઓ વચ્ચેનું મધ્યવર્તી માધ્યમ હોવાને કારણે, તમામ સેલ્યુલર તત્વો માટે સીધું પોષક માધ્યમ છે. સ્નાયુ તંતુઓના તીવ્ર સંકોચન અને દબાણમાં હાલના તફાવતની મદદથી લસિકાનું હલનચલન પેશીઓમાંથી હૃદય તરફ એક દિશામાં થાય છે, જે ધીમે ધીમે પરિઘથી કેન્દ્ર તરફ વધે છે. લસિકા વાહિનીઓમાં સ્થિત વાલ્વ દ્વારા લસિકાના વિપરીત પ્રવાહને અટકાવવામાં આવે છે. પેથોજેનિક અને પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાનો વિનાશ તેમનામાં થાય છે, અને ફેગોસાયટોસિસ પ્રક્રિયાઓ થાય છે.

લસિકા પ્રવાહ એકદમ ધીમેથી થાય છે, અને તેની ઝડપ સામાન્ય રીતે 4-5 મીમી પ્રતિ સેકન્ડ હોય છે. લસિકા પ્રવાહની ગતિ શરીરની સામાન્ય શારીરિક સ્થિતિ, વય, લસિકા તંત્રના અવયવોની સ્થિતિ, લસિકા વાહિનીઓની કેલિબર અને રચના પર આધારિત છે. સંપૂર્ણ લસિકા ચક્ર 6 દિવસ પછી સમાપ્ત થાય છે, જ્યારે રક્ત ચક્ર માત્ર 30-40 સેકંડ લે છે. લસિકા તંત્ર દરરોજ બે થી ચાર લિટર આંતરકોષીય પ્રવાહીને પંપ કરે છે.

લસિકા મસાજ માટે સંકેતો

લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ એ એક ખાસ પ્રકારનું આરોગ્ય-સુધારણા, ઉપચારાત્મક અથવા નિવારક મસાજ છે, જેની મુખ્ય અસર લિમ્ફોસ્ટેસિસને દૂર કરવા, રક્ત અને લસિકા પ્રવાહને સક્રિય અને સામાન્ય બનાવવા, લિમ્ફોસાઇટ્સના ઉત્પાદનમાં વધારો, અંગોના કાર્યને સામાન્ય બનાવવાનો છે. લસિકા તંત્ર, અને પેશીઓમાં ભીડ દૂર કરે છે. લસિકા ડ્રેનેજ મસાજની રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરી પર મોટી અસર પડે છે, કારણ કે સતત રીફ્લેક્સ ક્રિયાના પરિણામે, બાહ્ય ત્વચા અને સ્નાયુઓની રચનાના બાહ્ય દડાઓમાં લોહીની હિલચાલની તીવ્રતા વધે છે, અંગોને રક્ત પુરવઠો વધે છે, સોજો ઓછો થાય છે, અને ભીડ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. રુધિરકેશિકાઓના સ્વરમાં વધારો થવાને કારણે, પેશીઓની સેલ્યુલર રચનાઓનું ટ્રોફિઝમ વધે છે, તેમની ભૌતિક રાસાયણિક રચનામાં ફેરફાર થાય છે અને સેલ્યુલર સ્તરે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થાય છે.

તે નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે લગભગ કોઈપણ પ્રકારની મસાજ લસિકા ડ્રેનેજ છે, કારણ કે ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકો સોજો દૂર કરવામાં, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને શરીર પર હીલિંગ અસર કરે છે.

લસિકા પ્રવાહમાં વિક્ષેપ ઘણા કારણોસર થાય છે:

ખોટી જીવનશૈલી, ખરાબ ટેવો.
બેઠાડુ જીવનશૈલી, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ (શારીરિક નિષ્ક્રિયતા). વજનમાં વધારો, સ્થૂળતા.
તણાવ, નબળી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓ.
લસિકા તંત્રના અવયવોની સ્થિતિમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો.

ઇન્ટરસેલ્યુલર અને ઇન્ટર્સ્ટિશલ પ્રવાહીના સંચયથી એડીમાની રચના, પેશીઓમાં ભીડ, શ્વસન અને આંતરિક અવયવોના કોષોના પોષણમાં વિક્ષેપ, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો અને લસિકા તંત્રની અવરોધ ક્ષમતાઓ તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત, લસિકા ગાંઠો હાનિકારક સડો ઉત્પાદનો, કચરો અને ઝેરથી ભરાઈ જાય છે, જે શરીરના નશો, ક્રોનિક થાક, માથાનો દુખાવો અને સુખાકારીના બગાડ તરફ દોરી જાય છે.

તમે ઉપર વર્ણવેલ લક્ષણોને દૂર કરી શકો છો અને લસિકા તંત્રની સામાન્ય કામગીરી સ્થાપિત કરીને લસિકાના પ્રવાહને સામાન્ય બનાવી શકો છો, અને સૌથી અસરકારક અને સસ્તું પદ્ધતિ એ લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ છે. વ્યવસ્થિત મસાજ પ્રક્રિયાઓ લસિકા પ્રવાહના જથ્થાને 15-20 ગણો વેગ આપવાનું શક્ય બનાવે છે, જે ઝેરના વધુ સઘન નિરાકરણ, કચરો અને હાનિકારક સડો ઉત્પાદનોના શરીરને સાફ કરવા માટે ફાળો આપે છે, વધુમાં, લસિકા વાહિનીઓના વાસોમોટર ફંક્શન્સ. નોંધપાત્ર રીતે સુધારેલ છે. મસાજ દરમિયાન, વેનિસ પરિભ્રમણ સુધરે છે, જે હૃદયની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. સમગ્ર શરીરની કાર્યાત્મક સ્થિતિ પર મસાજની ફાયદાકારક અસરો સ્થાપિત થઈ છે.

નિષ્કર્ષ:

લસિકા રુધિરકેશિકાઓ અને જહાજોની સિસ્ટમ દ્વારા લસિકા પ્રવાહની ઝડપ વધારવામાં.
ઝેર, કચરો, સડો ઉત્પાદનોને ઝડપી દૂર કરવું, શરીરને સાફ કરવું. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનું સામાન્યકરણ.
સ્થિર પ્રક્રિયાઓ અને પેશીઓમાં બળતરાના કેન્દ્રને દૂર કરવું.
મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું સામાન્યકરણ.
ઉપયોગી ઘટકોનો પુરવઠો વધારવો અને પેશીઓ અને લોહીના પ્રવાહ વચ્ચે ચયાપચયને વેગ આપવો.

લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ માટે સૂચવવામાં આવે છે: વેનિસ સ્થગિતતા, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, મેટાબોલિક વિકૃતિઓ, રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયામાં ઘટાડો, ગંભીર માથાનો દુખાવો, માઇગ્રેઇન્સ, ક્રોનિક થાકના ચિહ્નો, એપિડર્મિસના કનેક્ટિવ તત્વોના ફાઇબ્રોસિસને કારણે લસિકા માર્ગમાં અવરોધ, અને પેટા ત્વચાના ઉપલા ભાગના ફાઇબ્રોસિસને કારણે. શરીરના વિવિધ ભાગોમાં. લસિકા ડ્રેનેજ મસાજની તકનીકનો ઉપયોગ આકૃતિને સુધારવા માટે કરવામાં આવતી તકનીકો સાથે અસરકારક રીતે કરવામાં આવે છે. લસિકા તંત્રની મસાજ એપિડર્મિસની સામાન્ય સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે અને ગ્રેડ 1-4 સેલ્યુલાઇટને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ તમને ભીડને ઝડપથી દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, એડીમા, હેમેટોમાસ અને પેશીઓમાં ઉઝરડાના રિસોર્પ્શનને વેગ આપે છે, હાયપરટેન્શનમાં બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાના ટર્ગર (ટોન) ને સુધારે છે, પાણી-મીઠું ચયાપચય પુનઃસ્થાપિત કરે છે, અને સ્નાયુઓની રચના પર સકારાત્મક અસર, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો.

પ્રતિબંધો

શરીરના સામાન્ય નબળાઇ, વાયરલ અથવા ચેપી રોગો, ઉચ્ચ તાપમાન, તીવ્ર અને દીર્ઘકાલીન બળતરા પ્રક્રિયાઓ, હૃદયના સ્નાયુઓની પેથોલોજી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની તકલીફ, રુધિરકેશિકાઓના રોગો, ધમનીના રોગોના કિસ્સામાં તમારે લસિકા મસાજ કરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ. ત્રીજી ડિગ્રીનું હાયપરટેન્શન, જે સ્થિતિની ગંભીર વિક્ષેપ અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સગર્ભાવસ્થા, ત્વચાકોપ, બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને ત્વચાની સપાટી પર પ્યુર્યુલન્ટ ફોસીની હાજરી, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને ફોલ્લીઓ દરમિયાન લસિકા મસાજ બિનસલાહભર્યું છે. રેનલ નિષ્ફળતા, ક્રોનિક લીવર રોગો, જીવલેણ નિયોપ્લાઝમની હાજરી, પેથોલોજીઓ અને લસિકા તંત્રના અવયવોમાં ક્રોનિક પ્રક્રિયાઓના તીવ્ર તબક્કામાં મસાજ કરવામાં આવતી નથી.

વેલ

લસિકા ડ્રેનેજ મસાજના કોર્સમાં 8 થી 15 પ્રક્રિયાઓ શામેલ હોઈ શકે છે, અને તેની અવધિ સામાન્ય શારીરિક સ્થિતિ અને લસિકા તંત્રના અવયવોની સ્થિતિ પર આધારિત છે. વધુ સ્થાયી અસર મેળવવા માટે, લસિકા મસાજ પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં બે વાર હાથ ધરવામાં આવે છે, અન્ય પ્રકારના રોગનિવારક અથવા નિવારક મસાજ સાથે, તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે પ્રક્રિયાઓને જોડીને.

ઉપયોગમાં લેવાતી તકનીકોના આધારે, લસિકા મસાજમાં ટોનિક, આરામ, મજબૂત અને સામાન્ય આરોગ્ય અસર હોય છે. લસિકા ડ્રેનેજ મસાજનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કર્યા પછી, દર્દીઓએ શક્તિ, ઊર્જા, શરીરમાં હળવાશ અને તેમની એકંદર શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો નોંધ્યો હતો. ઝૂલતી ત્વચા અને સેલ્યુલાઇટના ચિહ્નો અદૃશ્ય થઈ ગયા, સોજો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગયો, રંગ સુધર્યો, માથાનો દુખાવો અને લાંબા ગાળાનો થાક અદૃશ્ય થઈ ગયો.

તકનીકનો અભ્યાસ કર્યા પછી, ઘરે લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ હાથ ધરવાનું શક્ય છે. તમે વિશિષ્ટ ઉપકરણો, મસાજ ઉપકરણો ખરીદી શકો છો જેનો ઉપયોગ સ્વ-વહીવટ માટે થાય છે.

મસાજ મુખ્યત્વે ત્વચાની રુધિરકેશિકાઓને અસર કરે છે, જેનું શરીર માટે મહત્વ અત્યંત મહાન છે. જેમ જાણીતું છે, રુધિરકેશિકાઓમાં રક્ત અને આસપાસના પેશીઓ (વધુ સ્પષ્ટ રીતે, લસિકા) વચ્ચે વિનિમયની પ્રક્રિયા છે, એટલે કે, રુધિરકેશિકાઓની દિવાલ દ્વારા, ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પેશીઓમાં મુક્ત થાય છે, તેમજ સંક્રમણ. રક્તમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડ અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનો. આમ, પેશીઓના વધતા કેપિલરાઇઝેશન સાથે, તેમની ટ્રોફિઝમ સુધરે છે. તમામ અવયવો અને પેશીઓમાં રુધિરકેશિકાઓની સંખ્યા, પેશી ચયાપચયની તમામ પ્રક્રિયાઓ પૂરી પાડે છે, 4 અબજ સુધી પહોંચે છે. જો આપણે ધારીએ કે પુખ્ત વ્યક્તિના સમગ્ર સ્નાયુનું વજન 50 કિલો છે, અને 1 mm2 દીઠ રુધિરકેશિકાઓની સંખ્યા 2000 છે, તો પછી એકલા સ્નાયુ પેશીઓના રુધિરકેશિકા નેટવર્કની સપાટી લગભગ 6300 m2 હશે, એટલે કે 0.5 હેક્ટરથી વધુ, અને સ્નાયુઓના કેશિલરી નેટવર્કની કુલ ક્ષમતા લગભગ 7 લિટર છે. આ ગણતરીઓ અંદાજિત ગણી શકાય, ખાસ કરીને કારણ કે તેઓ બાકીના સમયે કેશિલરી નેટવર્કનું કદ દર્શાવે છે. ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે

રુધિરકેશિકાનો અત્યંત નાનો વ્યાસ: તે માનવ વાળ કરતાં 15 ગણો પાતળો છે.
આવા સાંકડા લ્યુમેન શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લાલ રક્ત કોશિકાઓ ફક્ત વિસ્તરેલ સ્થિતિમાં જ તેમાંથી પસાર થઈ શકે છે, પરિણામે કેશિલરીની દિવાલ સાથે સંપર્કનો મોટો વિસ્તાર બનાવવામાં આવે છે, જેના દ્વારા પ્રવાહી અને વાયુયુક્ત પદાર્થોનું વિનિમય થાય છે.
D.L. Zhdanov (1952)ના અભ્યાસો દર્શાવે છે તેમ, રુધિરકેશિકાઓનો વ્યાસ ઘણો બદલાઈ શકે છે. શરીરની જરૂરિયાતોને આધારે, રુધિરકેશિકાઓ સંકુચિત થઈ શકે છે, અને તેમનું લ્યુમેન સંપૂર્ણપણે બંધ થાય છે અથવા 3 વખત વધે છે, અને તેથી કેશિલરી નેટવર્કની ક્ષમતા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. આમ, ચામડીનું વેસ્ક્યુલર નેટવર્ક, જ્યારે વિસ્તરણ થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ફરતા રક્તના સમગ્ર સમૂહના V સુધી સમાઈ શકે છે. આમ, ચામડીના વાહિનીઓના લ્યુમેનની સ્થિતિ હેમોડાયનેમિક્સ અને શરીરમાં લોહીના પુનઃવિતરણ પર મોટો પ્રભાવ પાડી શકે છે.
નવીનતમ માહિતી અનુસાર, કેશિલરી સિસ્ટમને હાલમાં વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં રીફ્લેક્સોજેનિક ઝોન તરીકે ગણવામાં આવે છે (ચેર્નિગોવ્સ્કી વી. //., 1960). કેશિલરી સિસ્ટમની બળતરા સમગ્ર વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં વિશિષ્ટ ફેરફારોનું કારણ બને છે. રુધિરકેશિકાઓની રચના ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. રુધિરકેશિકાઓમાં રક્ત પરિભ્રમણની પ્રક્રિયા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, જે માત્ર વાહિનીઓના લ્યુમેનને જ નહીં, પણ રક્ત રુધિરકેશિકાઓની દિવાલોની અભેદ્યતામાં પણ ફેરફાર કરે છે, આમ રક્ત અને પેશીઓ વચ્ચેના ચયાપચયની પ્રકૃતિમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે. .
મસાજ કાર્યકારી રુધિરકેશિકાઓના વિસ્તરણનું કારણ બને છે, અનામત રુધિરકેશિકાઓના ઉદઘાટનનું કારણ બને છે, જે માત્ર મસાજ કરેલ વિસ્તારમાં જ નહીં, પરંતુ પ્રતિબિંબીત રીતે, તેનાથી ખૂબ જ અંતરે રક્તનું વધુ વિપુલ પ્રમાણમાં સિંચાઈ કરશે, પરિણામે રક્ત અને પેશીઓ વચ્ચે ગેસનું વિનિમય થાય છે. વધે છે (આંતરિક શ્વસન) અને ઓક્સિજન ઉપચાર થાય છે, જેમ કે તે હતા. મસાજના પ્રભાવ હેઠળ કેશિલરી નેટવર્ક કેટલી નોંધપાત્ર રીતે સમૃદ્ધ થાય છે તે ડેનિશ ફિઝિયોલોજિસ્ટ ક્રોગ (કોષ્ટક 1) ના નીચેના અવલોકનો દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
મસાજના પ્રભાવ હેઠળ અનામત રુધિરકેશિકાઓનું ઉદઘાટન શરીરમાં રક્તના પુનઃવિતરણને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે રુધિરાભિસરણ નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં હૃદયના કાર્યને સરળ બનાવે છે.
મસાજ સ્થાનિક અને સામાન્ય રક્ત પરિભ્રમણ પર સીધી અને રીફ્લેક્સ અસર ધરાવે છે. લયબદ્ધ મસાજની હિલચાલ ધમનીઓ દ્વારા રક્તની હિલચાલને મોટા પ્રમાણમાં સરળ બનાવે છે અને વેનિસ રક્તના પ્રવાહને વેગ આપે છે. સામાન્ય મસાજ, જેમ કે અમારા અવલોકનો દર્શાવે છે, તંદુરસ્ત લોકોમાં સિસ્ટોલિક દબાણમાં થોડો વધારો થાય છે (10-15 mm Hg ની અંદર; ડાયસ્ટોલિક દબાણ યથાવત રહે છે અથવા સહેજ ઘટે છે). સમાન ડેટા આઇએમ સરકીઝોવ-સેરાઝિની, વી.કે. સ્ટેસ્નકોવ અને વી.ઇ. વાસિલીવા (1956) દ્વારા મેળવવામાં આવ્યો હતો.
તંદુરસ્ત લોકોમાં પેટની માલિશ કરવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો ઘટાડો થાય છે (Ekgrcen, 1901; Colombo, 1903; Kirchbcrg, 1936). અમારા અવલોકનો અનુસાર, તંદુરસ્ત લોકોમાં 8-10 મિનિટ માટે હળવા અને ટૂંકા પેટની મસાજથી બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર થતો નથી; જોરદાર મસાજ બ્લડ પ્રેશર નીચા તરફ દોરી જાય છે. વી.એન. મોશકોવ (1950) ના અવલોકનો અનુસાર, હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં પેટની મસાજ સાથે, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો પણ જોવા મળે છે.
મસાજની લસિકા પરિભ્રમણ પર મોટી અસર પડે છે. લસિકા, લોહીની જેમ, રક્ત અને પેશીઓ સાથે સતત વિનિમયની સ્થિતિમાં છે. જ્યારે રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા અવયવોમાં વહેતું ધમનીનું રક્ત લગભગ ક્યારેય પેશી કોષો સાથે સીધા સંપર્કમાં આવતું નથી, લસિકા, રક્ત અને પેશીઓ વચ્ચેનું મધ્યવર્તી માધ્યમ હોવાથી, પેશીઓ અને અવયવોના સેલ્યુલર તત્વો માટે સીધું પોષક માધ્યમ પૂરું પાડે છે. લસિકા પ્રવાહ ખૂબ જ ધીરે ધીરે થાય છે: 4-5 મીમી પ્રતિ સેકન્ડ, જો કે, પ્રવાહ દર ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોય છે અને તે સંખ્યાબંધ શરતો પર આધાર રાખે છે: લસિકા ગાંઠોમાં વહેતા પહેલા જેમાંથી પસાર થાય છે તેની દિવાલોની કેલિબર અને બંધારણ પર. લોહી, લસિકા રચના અને લસિકા પ્રવાહની બદલાતી પરિસ્થિતિઓ પર (Zhdanov D. A., 1952). લસિકા અને પેશીઓ વચ્ચેના પદાર્થોના વિનિમય માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાની જરૂરિયાતને કારણે લસિકાની ધીમી હિલચાલ છે. લસિકા ઉપકરણ (લસિકા રચનાઓ સાથે સંયોજનમાં લસિકા વાહિનીઓની સિસ્ટમ), જો કે, માત્ર મેટાબોલિક કાર્યો જ નહીં, પણ ફિલ્ટરિંગ અને અવરોધ-રક્ષણાત્મક ભૂમિકા પણ કરે છે, લસિકા ગાંઠોમાં સુક્ષ્મસજીવો જાળવી રાખે છે. આ તટસ્થતા લસિકા ગાંઠોના એન્ડોથેલિયમ અને લિમ્ફોસાઇટ્સની સક્રિય ફેગોસાયટીક પ્રવૃત્તિને કારણે થાય છે. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે જ્યારે પ્રાણીના શરીરમાં 1 સેમી 2 દીઠ સ્ટ્રેપ્ટોકોકીની 600 મિલિયન વસાહતો ધરાવતું સીરમ દાખલ કરવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે થોડા સમય પછી આમાંથી 89% સૂક્ષ્મજીવાણુઓ લસિકા ગાંઠમાં રહી ગયા હતા. જો કે, સૂચવ્યા મુજબ

પી.એફ. ઝ્ડ્રોડોવ્સ્કી (1959) મુજબ, લસિકા ગાંઠોના વિશિષ્ટ રક્ષણાત્મક કાર્યનું મહત્વ વધારે પડતું ન હોવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં સ્થાયી થતા પેથોજેન્સ, અનુકૂલન, સુપ્ત ચેપના લાંબા ગાળાના કેન્દ્રનું નિર્માણ કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને પેથોજેન્સને લાગુ પડે છે જેના માટે શરીર દ્વારા પ્રતિરક્ષા મુશ્કેલ અથવા આંશિક રીતે વિકસિત હોય છે.
શરીરના એક અથવા બીજા ભાગમાં લસિકા ગાંઠોની સોજો શરીરમાં ચેપના અસંદિગ્ધ ઘૂંસપેંઠ અને લસિકા ગાંઠો દ્વારા તેની રીટેન્શન સૂચવે છે. તેથી જ, જ્યારે લસિકા ગાંઠો વિસ્તૃત થાય છે, ત્યારે મસાજ ચોક્કસપણે બિનસલાહભર્યું છે, કારણ કે લસિકા પ્રવાહમાં વધારો, અને તેથી રક્ત પ્રવાહ, જે મસાજના પ્રભાવ હેઠળ થાય છે, આ કિસ્સામાં શરીરમાં ચેપ ફેલાવવામાં ફાળો આપી શકે છે.
મસાજની હિલચાલના પ્રભાવ હેઠળ - સેન્ટ્રીપેટલ દિશામાં સ્ટ્રોકિંગ - ત્વચાની લસિકા વાહિનીઓ સરળતાથી ખાલી થઈ જાય છે અને લસિકા પ્રવાહ વેગ આપે છે; ઘસવું, તેમજ તૂટક તૂટક વાઇબ્રેશનના રૂપમાં ફ્લુરેજ, કાપવા, પૅટિંગ, લસિકા વાહિનીઓના નોંધપાત્ર વિસ્તરણનું કારણ બને છે, પરંતુ આ મસાજની હિલચાલનો જોરશોરથી ઉપયોગ લસિકા વાહિનીઓના ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે.
લસિકા ચળવળને વેગ આપવા પર મસાજની અસર છેલ્લી સદી (1887) ના અંતમાં લસર દ્વારા સાબિત થઈ હતી. કૂતરાની જાંઘની નજીકની લસિકા વાહિનીઓમાંથી એકમાં કાચની નળી દાખલ કરીને અને પરીક્ષણ પ્રાણીના પંજાને થર્મલ, રાસાયણિક અને યાંત્રિક ઉત્તેજનાને આધીન કરીને, લસરે નોંધ્યું કે લસિકાનું પ્રમાણ 2-4 ગણું વધી ગયું છે; જ્યારે પંજાને નીચેથી ઉપર સુધી માલિશ કરવામાં આવી હતી, ત્યારે વહેતી લસિકાની માત્રા 8 ગણી વધી હતી. કાપણી દરમિયાન, લસિકા પંજામાંથી ખૂબ જ ધીરે ધીરે, અલગ ટીપાંમાં વહેતી હતી.
અગિયાર વર્ષ પહેલાં, 1876 માં, મોસ્કનજીલે નિદર્શનાત્મક પ્રયોગો હાથ ધર્યા હતા જેમાં સંયુક્ત પોલાણમાંથી લસિકા ગાંઠોમાં પેઇન્ટના સ્થાનાંતરણને વેગ આપવા પર મસાજની અસર દર્શાવવામાં આવી હતી. સસલાના ઘૂંટણના સાંધામાં બારીક પીસેલી ચાઈનીઝ શાહી નાખીને, તેણે એક સાંધાની માલિશ કરી અને બીજા (નિયંત્રણ)ને અસ્પૃશ્ય રાખ્યો. શબપરીક્ષણમાં ઘૂંટણની સંયુક્તમાં શબની ગેરહાજરી જાહેર કરવામાં આવી હતી; તે સ્નાયુઓ અને અન્ય પેશીઓમાં માલિશ કરવામાં આવતા સંયુક્તની નજીક સ્થિત પ્રાદેશિક લસિકા ગાંઠોમાં સમાપ્ત થાય છે. માલિશ કર્યા વગરના ઘૂંટણના સાંધામાં મસ્કરા અકબંધ રહ્યો. આમ, તે સાબિત થયું છે કે મસાજ સંયુક્ત પોલાણમાંથી શાહીના રિસોર્પ્શનને વેગ આપે છે. બ્રૌન (1894), કોલંબો (1903) એ મોસેન્જેલના પ્રયોગોનું પુનરાવર્તન કર્યું અને સમાન પરિણામો મેળવ્યા.
લેવિસ (1927) ના પ્રાયોગિક અભ્યાસો ખૂબ જ રસપ્રદ છે. લેખકે પેશીઓમાંથી કોલોઇડલની લસિકા તંત્રમાં સંક્રમણના મસાજના પ્રભાવ હેઠળ પ્રવેગકની સ્થાપના કરી.
પ્રોટીન પદાર્થોના ઉકેલો જે સામાન્ય રીતે રક્ત રુધિરકેશિકાઓમાં પ્રવેશી શકતા નથી, પરંતુ માત્ર લસિકા વાહિનીઓ દ્વારા શોષાય છે. 40 મિનિટ પછી થોરાસિક ડક્ટના લસિકામાં કૂતરાની ત્વચા હેઠળ ઇન્જેક્ટ કરાયેલા 10 મિલી હોર્સ સીરમ મળી આવ્યા હતા, અને જ્યારે મસાજ કરો ત્યારે 2 વખત ઝડપથી - 15-20 મિનિટ પછી. બૉઅર, શોર્ટ અને બેનેટ (1933) દ્વારા સમાન પરિણામો પ્રાપ્ત થયા હતા, જેમણે કૂતરાઓના સંયુક્ત પોલાણમાં ઇંડા સફેદ અને ઘોડાના સીરમ આલ્બ્યુમિનનું ઇન્જેક્શન કર્યું હતું, એટલે કે. તે પદાર્થો કે જે રક્ત વાહિનીઓમાં શોષાતા નથી.
T. O. Koryakina (1952) એ લસિકા પરિભ્રમણ પર મસાજ અને સક્રિય હલનચલનની અસર નક્કી કરવા માટે એક્સ-રે કિમોગ્રાફીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો. નીચેની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સફેદ ઉંદરો પર પ્રયોગો હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા: 0.1-0.15 મિલી થોરોટ્રાસ્ટને સફેદ ઉંદરના નીચેના અંગોમાંથી એકના પંજાના સબક્યુટેનીયસ પેશીઓમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવ્યું હતું, ત્યારબાદ રેડિયોગ્રાફી તરત જ કરવામાં આવી હતી. પછી આ અંગને ઈન્જેક્શન સાઇટની ઉપર મસાજ કરવામાં આવ્યું હતું, ત્યારબાદ ફરીથી એક્સ-રે લેવામાં આવ્યા હતા. મસાજ 2-3 કલાક માટે ચોક્કસ સમયાંતરે પુનરાવર્તિત થાય છે. થોરોટ્રાસ્ટની પ્રગતિ સમયાંતરે રેડિયોગ્રાફ્સ પર રેકોર્ડ કરવામાં આવી હતી. સમાન વજનના અન્ય ઉંદરને, અંગના સમાન ભાગમાં થોરોટ્રાસ્ટના સમાન જથ્થાના ઇન્જેક્શન અને નિયંત્રણ રેડિયોગ્રાફ પછી, અંતરાલ અને મસાજના સમયગાળાની સમાન સક્રિય હલનચલનની અવધિ સાથે ફરતા ડ્રમ પર ચલાવવાની ફરજ પડી હતી. પ્રથમ ઉંદરમાં. પ્રયોગોની કુલ 35 શ્રેણીઓ કરવામાં આવી હતી (દરેક શ્રેણીમાં 3 ઉંદરો). અવલોકનો દર્શાવે છે કે મસાજ અને સક્રિય હલનચલન નોંધપાત્ર રીતે લસિકા પરિભ્રમણને વેગ આપે છે.
જો કે, લસિકા પ્રણાલી પર મસાજની અસરને એકલા લસિકા પ્રવાહના યાંત્રિક પ્રવેગ માટે ઘટાડવી એ એક મોટી ભૂલ હશે. V. A. Waldman (I960) એકદમ સાચા છે જ્યારે તેઓ કહે છે કે "જો મસાજનો અર્થ ફક્ત લસિકાની યાંત્રિક ચળવળમાં જ સમાયેલો હોત, તો આ તકનીક (પદ્ધતિ. - L. V.) લાંબા સમયથી અર્થહીન તરીકે છોડી દેવામાં આવી હોત." સ્થાનિક લસિકા પ્રવાહ પર સીધી અસર ઉપરાંત, મસાજ સમગ્ર લસિકા તંત્ર પર રીફ્લેક્સ અસર ધરાવે છે, લસિકા વાહિનીઓના ટોનિક અને વાસોમોટર કાર્યમાં સુધારો કરે છે. તે દર્શાવવું અશક્ય છે કે ઉપચારાત્મક મસાજની પદ્ધતિ, જેને સાહિત્યમાં "શાસ્ત્રીય" કહેવામાં આવે છે, ઘણા દાયકાઓથી લસિકાના પ્રવાહ સાથે ફક્ત મસાજની હિલચાલ કરવા માટે ઘટાડવામાં આવી હતી. આ તકનીક, જે આજે પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે મિકેનિસ્ટિક વિચારોના પ્રભાવ હેઠળ રચવામાં આવી હતી જેણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે મસાજની મુખ્યત્વે પેશીઓ પર સીધી, તાત્કાલિક અસર થાય છે. આ સંદર્ભે, મસાજ પ્રેક્ટિસમાં ફોકલ પ્રભાવના સિદ્ધાંતનું પ્રભુત્વ છે. રોગનિવારક મસાજની ક્રિયાની પદ્ધતિમાં નર્વસ સિસ્ટમ ગૌણ ભૂમિકા ભજવે છે. હાલમાં કારણે
મસાજની ક્રિયાના રિફ્લેક્સ, ન્યુરોહ્યુમોરલ મિકેનિઝમ વિશેના નવા વિચારો સાથે, આ તકનીકના ઉપયોગનો અવકાશ નોંધપાત્ર રીતે સંકુચિત છે. લસિકા પ્રવાહ સાથે મસાજ મુખ્યત્વે ત્યારે સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે પેશીઓમાં હેમરેજના રિસોર્પ્શનને વેગ આપવા માટે, સાંધામાં ફ્યુઝન, લિમ્ફોવાસ્ક્યુલર અપૂર્ણતા સાથે સંકળાયેલ વિકૃતિઓમાં, લિમ્ફોસ્ટેસિસમાં, કનેક્ટિવ ટિબ્રોસિસને કારણે લસિકા માર્ગને અવરોધિત કરવા માટે જરૂરી હોય છે. ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ ચરબી, જો અલબત્ત, આ વિકૃતિઓ ઉલટાવી શકાય તેવું છે. પ્રેક્ટિસમાં રીફ્લેક્સ-સેગમેન્ટલ મસાજની રજૂઆત ડૉક્ટરની રોગનિવારક ક્ષમતાઓને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તૃત અને સમૃદ્ધ બનાવે છે ("રિફ્લેક્સ-સેગમેન્ટલ મસાજ અને તેના ઉપયોગની પદ્ધતિની સુવિધાઓ" વિભાગ જુઓ).

શરીરના જીવન માટે રુધિરાભિસરણ અને લસિકા પ્રણાલીના મહત્વ અને મહત્વને વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેઓ તમામ પેશીઓ અને આંતરિક અવયવોમાં રક્ત અને લસિકાનું સતત પરિભ્રમણ સુનિશ્ચિત કરે છે, ત્યાં તેમને પોષણ અને ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ પ્રદાન કરે છે, જ્યારે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરે છે. , શ્વસનતંત્રનો ઉપયોગ કરીને, અને શરીરમાંથી વિવિધ મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરવાની પણ ખાતરી કરો.

રક્ત, અવયવો અને પેશીઓને પુરવઠો પૂરો પાડવા, તેમને પોષક તત્ત્વો અને સક્રિય પદાર્થો (ઓક્સિજન, પ્રોટીન, ગ્લુકોઝ, વિટામિન્સ, હોર્મોન્સ, વગેરે) પૂરા પાડવા, તેમજ પેશીઓ અને અવયવોમાંથી પાછા રક્તવાહિનીઓ દ્વારા ચયાપચયના ઉત્પાદનોનું પરિવહન કરવાના કાર્યો કરે છે. . રક્ત વાહિનીઓ લગભગ આખા શરીરમાં જોવા મળે છે; તે ફક્ત ત્વચાની ઉપકલા સપાટી પર, વાળ અને નખ, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, આંખની કીકીના કોર્નિયા અને આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિમાં ગેરહાજર છે. નીચે છે રુધિરાભિસરણ તંત્રની રચનાવ્યક્તિ.

રુધિરાભિસરણ પ્રણાલીમાં રક્ત વાહિનીઓનો સમાવેશ થાય છે: ધમનીઓ, નસો, રુધિરકેશિકાઓ અને મુખ્ય રુધિરાભિસરણ અંગ - હૃદય, લયબદ્ધ કાર્યને આભારી છે જે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ કરે છે. જે નળીઓ દ્વારા રક્ત હૃદયમાંથી અંગો તરફ જાય છે તેને ધમનીઓ કહેવામાં આવે છે, અને જેના દ્વારા તે હૃદયમાં આવે છે, નસો. રક્તવાહિની તંત્રમાં રક્ત પરિભ્રમણના બે વર્તુળોનો સમાવેશ થાય છે - મોટા અને નાના. મહાન વર્તુળ હૃદયના ડાબા ક્ષેપકમાંથી નીકળતી એરોટા સાથે શરૂ થાય છે, ધમનીય રક્ત વહન કરે છે, અને વેના કાવા સાથે સમાપ્ત થાય છે. ઓછું વર્તુળ (પલ્મોનરી) પલ્મોનરી ટ્રંકથી શરૂ થાય છે, જે જમણા વેન્ટ્રિકલમાંથી બહાર આવે છે અને ફેફસાંમાં શિરાયુક્ત રક્ત પહોંચાડે છે.

હૃદય એક હોલો સ્નાયુબદ્ધ અંગ છે, હૃદય, હૃદયની રચના જેમાં બે એટ્રિયા અને બે વેન્ટ્રિકલ્સ હોય છે. ધમનીય રક્ત હૃદયની ડાબી બાજુએ વહે છે, અને શિરાયુક્ત રક્ત જમણી બાજુએ વહે છે. હૃદયના લયબદ્ધ સંકોચન માટે આભાર, રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા ફરે છે અને સમગ્ર શરીરમાં ફરે છે.

ધમનીઓ એ જહાજો છે જેના દ્વારા હૃદયમાંથી અંગો સુધી લોહી વહે છે. વ્યાસ પર આધાર રાખીને, તેઓ વિવિધ કદમાં આવે છે: મોટા, મધ્યમ અને નાના. સૌથી પાતળી ધમનીઓને ધમનીઓ કહેવામાં આવે છે, તેઓ ધીમે ધીમે રુધિરકેશિકાઓમાં ફેરવાય છે.

રુધિરકેશિકાઓ રુધિરાભિસરણ તંત્રની સૌથી નાની વાહિનીઓ છે. તેમના માટે આભાર, રક્ત અને પેશીઓ વચ્ચે વિનિમય પ્રક્રિયાઓ થાય છે. રુધિરકેશિકાઓ નેટવર્કમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે અને ધમની પ્રણાલીને વેનિસ સિસ્ટમ સાથે જોડે છે.

નસો એ રક્ત વાહિનીઓ છે જેના દ્વારા મેટાબોલિક ઉત્પાદનો સાથે સંતૃપ્ત રક્ત અંગોમાંથી હૃદય તરફ વહે છે. નસો અને ધમનીઓની દિવાલો સ્થિતિસ્થાપક સ્નાયુ પેશીથી બનેલી હોય છે અને ચેતા અને ચેતા અંત સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે.

પર મસાજની અસર રુધિરાભિસરણ તંત્રઅત્યંત અનુકૂળ. તેના પ્રભાવ હેઠળ: શરીરમાં લોહીનું પુનઃવિતરણ સુધરે છે, જે હૃદયના સ્નાયુના કામને નોંધપાત્ર રીતે સરળ બનાવે છે; અનામત રુધિરકેશિકાઓ ખુલે છે, અને તેથી પેશી પોષણ અને માલિશ કરેલ વિસ્તારમાં રક્ત પુરવઠો સુધરે છે; આંતરકોષીય વિનિમય વધે છે અને પેશીઓ દ્વારા ઓક્સિજનનું શોષણ વધે છે, અને આ રક્ત નવીકરણ અને હિમોગ્લોબિન અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે; રક્ત આંતરિક અવયવોમાંથી સ્નાયુ પેશી અને ચામડીમાં વિતરિત થાય છે, જે સ્થાનિક તાપમાનમાં વધારો અને પેશીઓના ગરમ થવાનું કારણ બને છે, અને આ તેમની સ્થિતિસ્થાપકતાને સીધી રીતે સુધારે છે.

તે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમનો અભિન્ન ભાગ છે, અને તે રુધિરાભિસરણ તંત્ર કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી, અને લસિકા પોતે બીજા અથવા સફેદ (લસિકાના રંગને કારણે) રક્ત કહેવાય છે. લસિકા તંત્રના મુખ્ય કાર્યો છે:વહન - વધારાનું ઇન્ટર્સ્ટિશલ પ્રવાહી દૂર કરવું અને તેને વેનિસ બેડમાં વહન કરવું; અવરોધ - શરીરમાં પ્રવેશેલા વિદેશી સંસ્થાઓ, બેક્ટેરિયા, વાયરસ વગેરેનું તટસ્થીકરણ. લસિકા તંત્રના કાર્યોરોગપ્રતિકારક તંત્રના અંગો સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે.

સમગ્ર લસિકા તંત્રમાં લસિકા રુધિરકેશિકાઓના ગાઢ નેટવર્ક, લસિકા વાહિનીઓ અને ગાંઠોના નાડીઓ, લસિકા થડ અને બે લસિકા નળીઓનો સમાવેશ થાય છે. રુધિરકેશિકાઓ પેરિફેરલ વિસ્તારોમાંથી લસિકા એકત્રિત કરવા અને તેને મોટા લસિકા વાહિનીઓમાં વહન કરવા માટે રચાયેલ સૌથી પાતળી લસિકા વાહિનીઓ છે. લસિકા ગાંઠોલસિકાનું એક પ્રકારનું રિલે અને પુનઃવિતરક તરીકે કાર્ય કરે છે, જ્યારે શરીરને ચેપથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે. થોરાસિક નળી એ શરીરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ લસિકા વાહિની છે; તે શરીરના વિવિધ ભાગોમાંથી આવતા લસિકા એકત્ર કરે છે. થોરાસિક ડક્ટનો નીચેનો ભાગ થોડો વિસ્તરેલો છે અને તેને પેક્કે જળાશય કહેવામાં આવે છે, ઉપલા ભાગ ડાબી સબક્લાવિયન નસ સાથે જોડાય છે.

માલિશ કરતી વખતે, ખાસ કરીને વેક્યૂમ અને મધ, તમારે અમુક વિસ્તારોમાં લસિકા ગાંઠોની સાંદ્રતા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ(આકૃતિમાં બતાવેલ) અને આ વિસ્તારોમાં કઠોર તકનીકોનો ઉપયોગ અટકાવો.

ચાલો લસિકા તંત્રની જટિલ પદ્ધતિને વધુ વિગતવાર સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ.

તે જાણીતું છે કે પાણી માનવ શરીરના 70% જેટલું બનાવે છે અને તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોમાં વિવિધ જથ્થામાં જોવા મળે છે. વધુમાં, પાણી એ વિવિધ પ્રવાહીનો એક ભાગ છે, જે અંતઃકોશિક પ્રવાહી (કોષની અંદર સ્થિત) અને બાહ્યકોષીય અથવા આંતરકોષીય પ્રવાહી (કોષો વચ્ચે સ્થિત)માં વિભાજિત થાય છે. બાદમાંથી, કોષો જરૂરી પોષક તત્ત્વો અને ખનિજો, વિટામિન્સ લે છે, જે તેને લોહીમાંથી દાખલ કરે છે. તેઓ શરીરમાં ખોરાક અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાંથી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે.

પરંતુ ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહી એ માત્ર કોષની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિનો સ્ત્રોત નથી, પણ એક પ્રકારનો કચરો પણ છે, જેમાં કોષો સેલ્યુલર પાચન કચરો અને અન્ય ચયાપચય ઉત્પાદનોને ડમ્પ કરે છે. ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહી એ રક્ત ગાળણક્રિયાનું પરિણામ છે, એટલે કે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો દ્વારા પાણી, ખનિજ અને પ્રોટીન સંયોજનો ધરાવતા પ્રવાહીનું લિકેજ. જેમ જેમ આ પ્રવાહી ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, તે આંશિક રીતે વેનિસ સિસ્ટમ દ્વારા શોષાય છે, અને લસિકા તંત્રની ખાસ ડ્રેનેજ ચેનલો દ્વારા આંશિક રીતે વિસર્જિત થાય છે. ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહી જે લસિકા વાહિનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે તે નોંધપાત્ર પરિવર્તનોમાંથી પસાર થાય છે, તેની રાસાયણિક અને બાયોકેમિકલ રચનામાં ફેરફાર થાય છે અને તે નવા ગુણધર્મો મેળવે છે. હવે તે માત્ર ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહી નથી, હવે તે લસિકા છે. તેમાં વિવિધ ખનિજ ક્ષાર, જૈવિક ઘટકો, પ્રોટીન હોય છે, જેની સાંદ્રતા શરીરની સ્થિતિ પર આધારિત છે. લિમ્ફોસાઇટ્સ નામના વિશેષ કોષો પણ લસિકામાં ફરે છે, જે શરીરમાં પ્રવેશેલા વિદેશી તત્વોથી શરીરના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણમાં ભાગ લે છે.

લસિકા તંત્રમાં રુધિરાભિસરણ તંત્રની જેમ હૃદયની જેમ "મોટર" હોતી નથી, તેથી લસિકા વાહિનીઓ દ્વારા લસિકાની હિલચાલ પેશીના દબાણને કારણે થાય છે, એટલે કે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર પેશી દબાણ કરે છે. શરીરમાં લસિકાની હિલચાલ હંમેશા નીચેથી ઉપર તરફ નિર્દેશિત થાય છે. આ પેટર્ન વાલ્વની જટિલ સિસ્ટમની લસિકા વાહિનીઓમાં હાજરીને કારણે છે જે લસિકા પ્રવાહીને એક દિશામાં પસાર થવા દે છે. ઉદાહરણ તરીકે: અમે કેટલીક શારીરિક ક્રિયાઓ કરીએ છીએ, જેમાં સ્નાયુઓના ચોક્કસ જૂથના કાર્યનો સમાવેશ થાય છે, એટલે કે, વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર પેશીઓનું દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે, જે બદલામાં, લસિકા વાહિનીઓ દ્વારા લસિકાની હિલચાલને ઉશ્કેરે છે. લસિકાની આ હિલચાલ પુશના સ્વરૂપમાં થાય છે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આગળ વધે છે અને પછી પાછળ જાય છે, પરંતુ વિપરીત ચળવળ વાલ્વ ફ્લૅપ્સ દ્વારા વિક્ષેપિત થાય છે જે ફક્ત એક જ દિશામાં કામ કરે છે.

આ ઉદાહરણના આધારે, તમે કલ્પના કરી શકો છો કે શરીરમાં સામાન્ય લસિકા પરિભ્રમણની પ્રક્રિયા કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. લગભગ કોઈપણ પ્રકારની મસાજ લસિકા ડ્રેનેજ છે અને સમગ્ર શરીરમાં અને સ્થાનિક રીતે, ખાસ કરીને નીચલા હાથપગમાં, સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ- આ એક વિશિષ્ટ પ્રકારની મસાજ છે જેનો મુખ્ય ભાર લિમ્ફોસ્ટેસિસને દૂર કરવા, લોહી અને લસિકા પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરવા, લસિકાનું નવીકરણ અને નાના લિમ્ફોસાઇટ્સનું ઉત્પાદન છે - શરીરના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણમાં સક્રિય સહભાગીઓ. એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ મસાજનો હેતુ લસિકા તંત્રના વિક્ષેપના પરિણામે રચાયેલી સબક્યુટેનીયસ ચરબી પેશીઓમાં સ્થિરતાને દૂર કરવાનો પણ છે. મસાજ લસિકા પ્રવાહની દિશામાં, નજીકના લસિકા ગાંઠો સુધી હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

રોગનિવારક મસાજ લસિકા પરિભ્રમણ પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. લોહીની જેમ, લસિકા સતત ચયાપચયમાં ભાગ લે છે. પરંતુ જો રુધિરકેશિકાઓ દ્વારા વિવિધ અવયવોમાં વહેતું ધમનીનું રક્ત વ્યવહારીક રીતે ક્યારેય પેશી કોષો સાથે સીધા સંપર્કમાં આવતું નથી, તો પછી લસિકા, પેશીઓ અને રક્ત વચ્ચેનું મધ્યવર્તી માધ્યમ હોવાને કારણે, અંગો અને પેશીઓના કોષો માટે સીધા પોષક માધ્યમ તરીકે કાર્ય કરે છે.

થેરાપ્યુટિક મસાજના સ્વરૂપમાં ઘસવું, તૂટક તૂટક કંપન, કટીંગ અથવા પૅટિંગ લસિકા વાહિનીઓનું નોંધપાત્ર વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ મસાજની તાલીમ લઈ રહેલા લોકોએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે જો આ મસાજની હિલચાલ જોરશોરથી કરવામાં આવે તો લસિકા ગાંઠોમાં ખેંચાણ આવી શકે છે.

લસિકા તંત્ર નીચેના કાર્યો કરે છે: તે બેક્ટેરિયા, વિદેશી કણો, ચરબીયુક્ત પદાર્થોના પ્રવાહી મિશ્રણ, પ્રોટીન પદાર્થોના કોલોઇડલ સોલ્યુશન અને પેશીઓમાંથી પાણીને શોષી લે છે. લસિકા તંત્રમાં લસિકા ગાંઠો અને લસિકા વાહિનીઓના ગાઢ નેટવર્કનો સમાવેશ થાય છે. લસિકા વાહિનીઓની સંખ્યા રક્ત વાહિનીઓની સંખ્યા કરતા ઘણી ગણી વધારે છે. લસિકા વાહિનીઓ બે લસિકા થડ બનાવે છે. તેઓ, બદલામાં, હૃદયની નજીક સ્થિત મોટી નસોમાં વહે છે. શરીરના તમામ કોષો લસિકા દ્વારા ધોવાઇ જાય છે. લસિકા વાહિનીઓમાં, દબાણ રક્તવાહિનીઓ કરતા વધારે હોય છે, જેના કારણે લસિકા ફરે છે. લસિકાની હિલચાલ હાડપિંજરના સ્નાયુઓની મદદથી અને મોટી ધમનીઓના ધબકારાથી પણ થાય છે. લસિકા વાહિનીઓમાં વાલ્વ લસિકાને વિરુદ્ધ દિશામાં વહેતા અટકાવે છે. રાસાયણિક રચનામાં લસિકા રક્ત પ્લાઝ્મા સમાન છે.

મસાજ રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. મસાજ સાથે, વેનિસ રક્ત પુરવઠામાં સુધારો થાય છે - આ હૃદયના કાર્યમાં મદદ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મસાજ બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો વધારો, રક્તમાં લ્યુકોસાઇટ્સ, પ્લેટલેટ્સ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને હિમોગ્લોબિનની સંખ્યામાં વધારોનું કારણ બને છે. મસાજ સત્રના થોડા સમય પછી, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય થઈ જાય છે. દબાણ અથવા ઘસવું જેવી મસાજ તકનીકો લસિકા વાહિનીઓના નોંધપાત્ર વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે. નાની અસર પણ, જેમ કે સ્ટ્રોકિંગ, લસિકા વાહિનીઓને ખાલી કરવામાં અને લસિકાના પ્રવાહને વેગ આપવામાં મદદ કરે છે.

લસિકા ડ્રેનેજ- લસિકા વાહિનીઓ દ્વારા અધિક પ્રવાહી અને મેટાબોલિક ઉત્પાદનોના પ્રવાહને પ્રાપ્ત કરવા માટે, ચહેરા અને શરીરના નરમ પેશીઓ પરની આ અસર છે. લસિકા ડ્રેનેજ તમને પેશીઓમાં ભીડથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે અનિવાર્યપણે વય સાથે ઊભી થાય છે, વધારાના પાઉન્ડ્સનું સંચય અને રોગોનો સમૂહ. પ્રવાહી રીટેન્શન રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓ સાથે આવે છે જેમ કે વધેલા બ્લડ પ્રેશર, બળતરા અને એલર્જી, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ જેમ કે હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને માસિક સ્રાવ પહેલાનું સિન્ડ્રોમ, આહારમાં ભૂલો અને તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ. સમય જતાં, આ પફનેસ, ચહેરાના સોજા અને આંખો હેઠળ બેગની રચના, વધુ વજન, સેલ્યુલાઇટ અને પગમાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.

લસિકા ડ્રેનેજ ત્વચાના ગાઢ, સ્થિર પેશીઓ અને સબક્યુટેનીયસ ચરબી સાથે અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે, લસિકા તંત્રને સક્રિયપણે સંચિત પ્રવાહી અને કચરાને દૂર કરવા દબાણ કરે છે, જે સેલ્યુલાઇટ રચનામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો, માઇક્રોસિરિક્યુલેશન અને પેશીઓમાં ચયાપચયનું સામાન્યકરણ તરફ દોરી જાય છે. વ્યક્તિલક્ષી રીતે, આ પ્રથમ લસિકા ડ્રેનેજ પ્રક્રિયા પછી તમામ પેશીઓમાં હળવાશ અને આરામની સુખદ લાગણી તરીકે અનુભવાય છે. અને 6-10 પ્રક્રિયાઓના લસિકા ડ્રેનેજનો કોર્સ સેલ્યુલાઇટથી નોંધપાત્ર રીતે છુટકારો મેળવી શકે છે, શિરાની અપૂર્ણતાને દૂર કરી શકે છે, ચહેરા અને શરીરના કોઈપણ વિસ્તારની ત્વચાની સોજો અને વૃદ્ધત્વને દૂર કરી શકે છે, વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકે છે. કોઈપણ એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ પ્રોગ્રામ સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક ઊંડા પેશીઓની સફાઈ કરવા માટે લસિકા ડ્રેનેજથી શરૂ થાય છે. આ કિસ્સામાં, શરીરમાંથી સંચિત ઝેરને મહત્તમ રીતે દૂર કરવા માટે પૂરતું પાણી અથવા મીઠા વગરના જ્યુસ પીવું જરૂરી છે. તે જ સમયે, લસિકા ડ્રેનેજ પ્રવાહીના વધુ સમાન વિતરણને સુનિશ્ચિત કરે છે, શરીરના રૂપમાં પરિવર્તન લાવે છે અને સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં રાહત આપે છે.

લસિકા ડ્રેનેજ મેન્યુઅલ અથવા હાર્ડવેર હોઈ શકે છે. માઇક્રોકરન્ટ થેરાપી અને વેક્યૂમ મસાજ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ ત્વચામાં સ્થિત લસિકા રુધિરકેશિકાઓને અસર કરતી, સુપરફિસિયલ લસિકા ડ્રેનેજ માટે પરવાનગી આપે છે.

રુધિરાભિસરણ તંત્રનું મુખ્ય કાર્ય ઉર્જા પદાર્થો અને ઓક્સિજન સાથે પેશીઓને સપ્લાય કરવાનું છે, મેટાબોલિક ઉત્પાદનોને દૂર કરવા, એટલે કે, બાહ્ય વાતાવરણ અને માનવ શરીરના પેશીઓ વચ્ચે વિનિમયની ખાતરી કરવી.

રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં રક્ત પરિભ્રમણના નાના અને મોટા વર્તુળોનો સમાવેશ થાય છે. પલ્મોનરી વર્તુળમાં, જમણા કાર્ડિયાક વેન્ટ્રિકલમાંથી શિરાયુક્ત રક્ત પલ્મોનરી ધમની, રુધિરકેશિકાઓ અને ફેફસાના ધમનીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. ત્યાં લોહી ઓક્સિજનથી સંતૃપ્ત થાય છે અને પલ્મોનરી નસો દ્વારા ડાબા કર્ણકમાં પ્રવેશ કરે છે. પ્રણાલીગત પરિભ્રમણમાં ધમની રક્ત ડાબા ક્ષેપકમાંથી ધમનીઓ, એરોટા, રુધિરકેશિકાઓ, ધમનીઓ, નસો અને વેન્યુલ્સમાં વહે છે.

શિરાયુક્ત રક્તની હિલચાલ સ્નાયુઓના સંકોચન દ્વારા સુનિશ્ચિત થાય છે. લોહી હૃદય તરફ આગળ વધે છે અને વિરુદ્ધ દિશામાં જતું નથી. નસોમાં સ્થિત વિશિષ્ટ વાલ્વ દ્વારા આ સુવિધા આપવામાં આવે છે. ધમનીઓ કરતાં નસોમાં લોહી ધીમી ગતિએ ચાલે છે. નસોમાં બ્લડ પ્રેશર નજીવું છે.

મસાજ રુધિરાભિસરણ અને લસિકા તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. મસાજની કેશિલરી સિસ્ટમ પર ખાસ કરીને સારી અસર પડે છે. તેઓ લોહી અને તેની આસપાસના પેશીઓ વચ્ચેના પદાર્થોના વિનિમય માટે જવાબદાર છે. જેમ જેમ માલિશ કરેલ વિસ્તારનું તાપમાન વધે છે તેમ, રુધિરકેશિકાઓ ખુલે છે અને પેશીઓને વધુ સઘન રક્ત પુરવઠો શરૂ થાય છે, અને રેડોક્સ પ્રક્રિયામાં સુધારો થાય છે.

મસાજ વેનિસ રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે - આ હૃદયના કાર્યમાં મદદ કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મસાજ બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો વધારો, રક્તમાં લ્યુકોસાઇટ્સ, પ્લેટલેટ્સ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને હિમોગ્લોબિનની સંખ્યામાં વધારોનું કારણ બને છે. મસાજ સત્રના થોડા સમય પછી, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય થઈ જાય છે. દબાણ અથવા ઘસવું જેવી મસાજ તકનીકો લસિકા વાહિનીઓના નોંધપાત્ર વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે. નાની અસર પણ, જેમ કે સ્ટ્રોકિંગ, લસિકા વાહિનીઓને ખાલી કરવામાં અને લસિકાના પ્રવાહને વેગ આપવામાં મદદ કરે છે.

મસાજ ખુરશી રુધિરાભિસરણ અને લસિકા પ્રણાલીઓ પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે. ઘર માટે મસાજ ખુરશી અનામત રુધિરકેશિકાઓ ખોલવામાં મદદ કરે છે, જે આંતરિક અવયવોને પણ વધુ તીવ્ર રક્ત પુરવઠા તરફ દોરી જાય છે, માલિશ કરવામાં આવી રહેલા વિસ્તારનો ઉલ્લેખ નથી. અનામત રુધિરકેશિકાઓના ઉદઘાટનથી રક્તના વધુ સારા પુનઃવિતરણને પ્રોત્સાહન મળે છે, અને આ હૃદયના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

મસાજ ખુરશી પર મસાજના પ્રભાવ હેઠળ, લસિકા પરિભ્રમણની ગતિ વધે છે. સામાન્ય રીતે, લસિકા પ્રવાહ ખૂબ જ ધીમો હોય છે, આશરે 4-5 મીમી પ્રતિ સેકન્ડ. પરંતુ આ ઝડપ વિવિધ પરિબળો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તે અત્યંત ચલ છે. લસિકા ડ્રેનેજ, જે મસાજ ખુરશીના પ્રભાવ હેઠળ સંપૂર્ણ રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, લસિકાને વાસણોમાંથી ઝડપથી વહેવા દે છે. લસિકાનું ટોનિક અને વાસોમોટર કાર્ય સુધરે છે.