ન્યુરોસિસ, જેનાં લક્ષણો શરૂઆતમાં તદ્દન હાનિકારક લાગે છે, તે હંમેશા ગંભીર ભાવનાત્મક અનુભવોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોતાને પ્રગટ કરે છે. તે ન્યુરોટિક રાજ્યની રચનાના કારણની સારવાર છે જે આખરે દર્દીને રાહત આપી શકે છે બહુવિધ ઉલ્લંઘન વિવિધ સિસ્ટમો: કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર, નર્વસ અને પાચક પણ.
માનસિક બીમારીના પ્રારંભિક લક્ષણો
લગભગ કોઈ પણ વ્યક્તિમાં, "અનુકૂળ" પરિસ્થિતિઓ હેઠળ હળવા માનસિક વિકાર વિકસી શકે છે ગંભીર બીમારી. તેથી, માં માનસિક બીમારીના લક્ષણોને જાણવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે શુરુવાત નો સમયસંભવિત માનસિક બીમારીની શરૂઆતને ઓળખવા માટે. મુખ્ય લક્ષણો માનસિક વિકૃતિઓલગભગ વિભાજિત કરી શકાય છે:
- શારીરિક (ઉદાહરણ તરીકે, ઊંઘની વિકૃતિઓ);
- ભાવનાત્મક (ઉદાસી, ભય, ચિંતા);
- જ્ઞાનાત્મક (અસ્પષ્ટ વિચારસરણી, મેમરી ક્ષતિ);
- વર્તન (આક્રમકતા, દુરુપયોગ સાયકોટ્રોપિક પદાર્થો);
- સમજશક્તિ (આભાસ).
ચિહ્નો માનસિક બીમારીવિવિધ જાતિઓમાં પોતાને અલગ રીતે પ્રગટ કરે છે.
પુરુષોમાં માનસિક વિકૃતિઓના ચિહ્નો
મનોવૈજ્ઞાનિક રોગોની કોઈ વિશેષ સૂચિને અલગ કરવી અશક્ય છે જે ફક્ત પુરુષો માટે જ સંબંધિત હશે. પુરુષો સામાન્ય માનસિક બિમારીઓનો સામનો કરે છે, પરંતુ પુરુષ માનસ એક વિશિષ્ટ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
તેથી, વારંવાર લક્ષણોપુરુષોમાં માનસિક વિકાર છે:
- આક્રમકતા
- ઈર્ષ્યાનો ચિત્તભ્રમણા;
- ભવ્યતાના ભ્રમણા (પોતાના તેમજ અન્યના પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકનનું ઉલ્લંઘન).
તે જ સમયે, તે કહેવું મુશ્કેલ છે કે માનસિક વિકારના કયા સંકેતો દૃષ્ટિની સ્પષ્ટ રીતે આકારણી કરી શકાય છે. પુરૂષોમાં, વિચલનોની હાજરી બેદરકારી અને બેદરકારીમાં પ્રગટ થાય છે (મૂળ વગરની, નબળી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા, કપડાંમાં અસ્વસ્થતા). સંબંધિત વર્તન સંકેતોપુરુષોમાં રોગની હાજરી, કોઈ પણ નાના કારણોસર આક્રમક પ્રતિક્રિયા, અચાનક મૂડ સ્વિંગ, "રડવું", કોઈ વાસ્તવિક કારણ વિના ફરિયાદો નોંધી શકે છે.
સ્ત્રીઓમાં માનસિક વિકૃતિઓના ચિહ્નો
સ્ત્રીઓની માનસિક વિકૃતિઓની પણ પોતાની વિશિષ્ટતાઓ હોય છે. સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય માનસિક બિમારીઓની સૂચિ:
- ચિંતાજનક અને ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર;
- લાગણીશીલ ગાંડપણ;
- મંદાગ્નિ અને બુલિમિઆ, ખાઉધરાપણું;
- આત્મઘાતી વિકૃતિઓ;
- ઉન્માદ રાજ્યો અને સરહદી રાજ્યો.
અલગથી, માનસિક બિમારીઓની સૂચિમાં ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં થતી વિકૃતિઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે: ગર્ભ ગુમાવવા અંગેની ધૂની ચિંતા, મૃત્યુનો ડર (અતિશય તકેદારી), વગેરે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માનસિક વિકૃતિઓ ઘણીવાર દર્દીના લેવાના ઇનકારને કારણે જટિલતાઓનું કારણ બને છે દવાઓ. માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતી સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પ્રસૂતિ પછી લાંબા સમય સુધી અને વધુ ગંભીર રીતે ડિપ્રેશનના ચિહ્નો દર્શાવે છે, ગંભીર ઉદાસીનતા. IN દુર્લભ કિસ્સાઓમાંસ્ત્રીની પોસ્ટપાર્ટમ સ્થિતિ ક્રોનિક માનસિક વિકારમાં પરિણમી શકે છે, જેને તબીબી દેખરેખ અને મજબૂત દવાઓના ઉપયોગની જરૂર પડશે દવાઓ.
નિષ્કર્ષ
આમ, મનોચિકિત્સા એ માત્ર એક વિજ્ઞાન નથી જે કહી શકે છે કે કઈ માનસિક બીમારીઓ છે, પણ દવાઓની સૌથી મહત્વપૂર્ણ શાખા, માનસિક બીમારીઓનું નિદાન કરવામાં સક્ષમ છે, ચોક્કસ કારણ શું છે તે શોધી કાઢે છે. માનસિક બીમારીવ્યક્તિ. મનોચિકિત્સા આપણને માત્ર માનસિક બિમારીઓની સૂચિ જ નથી આપતું, પરંતુ તે વ્યક્તિની સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે ટેક્નોલોજી વિકસાવે છે અને તેનો અમલ પણ કરે છે જે તેના પોતાના માનસના બંધક બની ગયા છે.
સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો એક યા બીજા પ્રકારની માનસિક બીમારીથી પીડાય છે. અન્ય માહિતી અનુસાર, વિશ્વની દરેક પાંચમી વ્યક્તિ માનસિક અથવા વર્તણૂકીય વિકૃતિ ધરાવે છે.
કુલ મળીને, લગભગ 200 તબીબી રીતે નિદાન કરી શકાય તેવા રોગો છે, જેને પાંચ પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: મૂડ ડિસઓર્ડર, ગભરાટના વિકાર, સ્કિઝોફ્રેનિયા અને માનસિક વિકૃતિઓ, વિકૃતિઓ. ખાવાનું વર્તન, ઉન્માદ.
ડિપ્રેશન એ સૌથી સામાન્ય માનસિક બીમારી છે. અંદાજિત વિશ્વ સંસ્થાહેલ્થકેર, 2020 સુધીમાં ડિપ્રેશન વિશ્વભરમાં વિકલાંગતાનું બીજું કારણ બની જશે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો. સામાન્ય ચિંતા થોડી ઓછી સામાન્ય છે, બાયપોલર ડિસઓર્ડર, સ્કિઝોફ્રેનિયા અને મંદાગ્નિ, તેમજ અખાદ્ય વસ્તુઓ ખાવી.
રોગના પ્રથમ સંકેતો કેવી રીતે ઓળખવા
આ સારું છે. પરંતુ જલદી લાગણીઓ જીવનને બગાડવાનું શરૂ કરે છે, તે એક સમસ્યા બની જાય છે જે સંભવિત માનસિક વિકાર સૂચવે છે.
માનસિક બીમારીના ચિહ્નો શોધવામાં એકદમ સરળ છે. જ્યારે આપણે એટલી ચિંતા અનુભવીએ છીએ કે આપણે સ્ટોર પર જઈ શકતા નથી, ફોન પર કૉલ કરી શકતા નથી, વગર વાત કરી શકતા નથી ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ. જ્યારે આપણે એટલા દુઃખી હોઈએ છીએ કે આપણે આપણી ભૂખ ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે પથારીમાંથી બહાર નીકળવાની કોઈ ઇચ્છા નથી, અને સરળ કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અશક્ય છે.
સિમોન વેસ્લી, રોયલ કોલેજ ઓફ સાયકિયાટ્રિસ્ટના પ્રમુખ અને કિંગ્સ કોલેજ લંડનના લેક્ચરર
તમારી જાતને અરીસામાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી જોવું અથવા તમારા દેખાવથી ભ્રમિત થવું એ પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે. સમાન ગંભીર સંકેત એ ભૂખમાં ફેરફાર (વધારો અને ઘટાડો બંને), ઊંઘની પેટર્ન અને રસપ્રદ મનોરંજન પ્રત્યે ઉદાસીનતા હોવા જોઈએ. આ બધું ડિપ્રેશન સૂચવી શકે છે.
તમારા માથામાં અવાજો એ વધુ ગંભીર સમસ્યાઓના સંકેતો છે. અને, અલબત્ત, માનસિક બીમારીથી પીડાતા દરેક જણ તેમને સાંભળતા નથી. ઉદાસીન દરેક વ્યક્તિ રડે નહીં. લક્ષણો હંમેશા પરિવર્તનશીલ હોય છે અને વય અને લિંગના આધારે બદલાઈ શકે છે. કેટલાક લોકો પોતાનામાં થતા ફેરફારોની નોંધ લેતા નથી. પરંતુ, જો તમારી આસપાસના લોકો માટે બીમારી સૂચવતા ફેરફારો સ્પષ્ટ છે, તો તમારે મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.
માનસિક બિમારીનું કારણ શું છે
માનસિક બીમારીના કારણો કુદરતી અને સાથે જોડાય છે સામાજિક પરિબળો. જો કે, સ્કિઝોફ્રેનિયા અને બાયપોલર પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર જેવા કેટલાક રોગો આનુવંશિક વલણને કારણે હોઈ શકે છે.
કુદરતી આફતો અને આફતો પછી માનસિક બીમારી બમણી વાર થાય છે. આ પણ જીવનમાં પરિવર્તનથી પ્રભાવિત થાય છે અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિ. જો કે, માં વિકૃતિઓના દેખાવના સ્પષ્ટ કારણો આ ક્ષણઅજ્ઞાત
નિદાન કેવી રીતે કરવું
અલબત્ત, તમે સ્વ-નિદાન કરી શકો છો અને ઇન્ટરનેટ પર સમસ્યાઓનું વર્ણન શોધી શકો છો. આ ઉપયોગી થઈ શકે છે, પરંતુ આવા પરિણામો પર ખૂબ સાવધાની સાથે વિશ્વાસ કરવો જોઈએ. લાયક સહાય મેળવવા માટે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
તબીબી નિદાનમાં ઘણો લાંબો સમય લાગી શકે છે, કદાચ વર્ષો. નિદાન મેળવવું એ શરૂઆત છે, અંત નથી. દરેક કેસ વ્યક્તિગત રીતે આગળ વધે છે.
કેવી રીતે સારવાર કરવી
સમય સાથે "માનસિક બીમારી" નો ખ્યાલ બદલાયો છે. આજે, સારવારના અન્ય ઘણા સ્વરૂપોની જેમ, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી પર પ્રતિબંધ છે, તેથી તેઓ દવાઓ અને મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે દર્દીઓને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, ઉપચાર એ રામબાણ ઉપાય નથી, અને ઓછા ભંડોળ અને સામૂહિક અભ્યાસ હાથ ધરવાની અશક્યતાને કારણે દવાઓનો મોટાભાગે અપૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. નમૂના અનુસાર આવા રોગોની સારવાર કરવી અશક્ય છે.
શું ઈલાજ શક્ય છે?
હા. લોકો પછી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ શકે છે તીવ્ર સ્વરૂપબીમારીઓ અને દૂર કરવાનું શીખો ક્રોનિક શરતો. નિદાન બદલાઈ શકે છે, અને જીવન વધુ સારું થઈ શકે છે. અંતમાં મુખ્ય ઉદ્દેશ્યસારવાર - વ્યક્તિને તે ઇચ્છે તેવું જીવન જીવવાની તક આપવા માટે.
માનસિક વિકૃતિઓ- વ્યાપક અર્થમાં, આ આત્માના રોગો છે, જેનો અર્થ થાય છે રાજ્ય માનસિક પ્રવૃત્તિ, સ્વસ્થથી અલગ. તેમની વિરુદ્ધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે. જે વ્યક્તિઓ રોજિંદા બદલાતી જીવનની પરિસ્થિતિઓને અનુકૂલન કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે અને રોજિંદા સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવે છે તેઓ સામાન્ય રીતે માનસિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ ગણાય છે. જ્યારે આવી ક્ષમતા મર્યાદિત હોય છે, ત્યારે વિષય માસ્ટર કરી શકતો નથી વર્તમાન કાર્યો વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઅથવા ઘનિષ્ઠ-વ્યક્તિગત ક્ષેત્ર, નિયુક્ત કાર્યો, યોજનાઓ, ધ્યેયો પ્રાપ્ત કરવામાં પણ અસમર્થ છે. આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં, વ્યક્તિ માનસિક અસાધારણતાની હાજરીની શંકા કરી શકે છે. આમ, ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક વિકૃતિઓવિકૃતિઓના જૂથનો ઉલ્લેખ કરે છે જે નર્વસ સિસ્ટમ અને વ્યક્તિના વર્તન પ્રતિભાવને અસર કરે છે. વર્ણવેલ પેથોલોજી મગજમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં અસાધારણતાને કારણે દેખાઈ શકે છે.
માનસિક વિકૃતિઓના કારણો
ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક રોગો અને અસંખ્ય પરિબળોને કારણે વિકૃતિઓ જે તેમને ઉશ્કેરે છે તે અતિ વૈવિધ્યસભર છે. માનસિક પ્રવૃત્તિની વિકૃતિઓ, તેમની ઈટીઓલોજી ગમે તે હોય, હંમેશા મગજની કામગીરીમાં વિચલનો દ્વારા પૂર્વનિર્ધારિત હોય છે. બધા કારણોને બે પેટાજૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: બાહ્ય પરિબળો અને અંતર્જાત. પ્રથમ સમાવેશ થાય છે બાહ્ય પ્રભાવ, ઉદાહરણ તરીકે, ઝેરી પદાર્થોનો ઉપયોગ, વાયરલ રોગો, ઇજાઓ, બીજા માટે - નિરર્થક કારણો, સહિત રંગસૂત્ર પરિવર્તન, વારસાગત અને આનુવંશિક રોગો, ડિસઓર્ડર માનસિક વિકાસ.
માનસિક વિકૃતિઓનો પ્રતિકાર ચોક્કસ પર આધાર રાખે છે શારીરિક લાક્ષણિકતાઓઅને સામાન્ય વિકાસતેમની માનસિકતા. વિવિધ વિષયોની માનસિક વેદના અને સમસ્યાઓ પ્રત્યે જુદી જુદી પ્રતિક્રિયાઓ હોય છે.
હાઇલાઇટ કરો લાક્ષણિક કારણોમાનસિક કાર્યમાં વિચલનો: ન્યુરોસિસ, ડિપ્રેસિવ સ્થિતિ, રસાયણો અથવા ઝેરી પદાર્થોના સંપર્કમાં, માથામાં ઇજાઓ, આનુવંશિકતા.
અસ્વસ્થતાને નર્વસ સિસ્ટમના થાક તરફ દોરી જવાનું પ્રથમ પગલું માનવામાં આવે છે. લોકો ઘણીવાર તેમની કલ્પનામાં ઘટનાઓના વિવિધ નકારાત્મક વિકાસની કલ્પના કરે છે, જે વાસ્તવિકતામાં ક્યારેય સાકાર થતા નથી, પરંતુ બિનજરૂરી બિનજરૂરી ચિંતા ઉશ્કેરે છે. આવી અસ્વસ્થતા ધીમે ધીમે તીવ્ર બને છે અને, જેમ જેમ ગંભીર પરિસ્થિતિ વધે છે, તે વધુ ગંભીર ડિસઓર્ડરમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે, જે વ્યક્તિની માનસિક વિભાવનામાં વિચલન તરફ દોરી જાય છે અને આંતરિક અવયવોની વિવિધ રચનાઓની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.
ન્યુરાસ્થેનિયા એ આઘાતજનક પરિસ્થિતિઓમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાની પ્રતિક્રિયા છે. તે અતિશય ઉત્તેજના અને નાનકડી બાબતો પર સતત ધ્યાન આપવાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વધેલી થાક અને માનસિક થાક સાથે છે. તે જ સમયે, ઉત્તેજના અને ગુસ્સેપણું એ નર્વસ સિસ્ટમની અંતિમ નિષ્ફળતા સામે રક્ષણાત્મક માધ્યમ છે. દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ વ્યક્તિઓ ઉન્નત લાગણીજવાબદારી, ઉચ્ચ અસ્વસ્થતા, જે લોકોને પૂરતી ઊંઘ નથી મળતી અને ઘણી સમસ્યાઓનો બોજ પણ છે.
ગંભીર આઘાતજનક ઘટનાના પરિણામે જે વિષય પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરતું નથી, ઉન્માદ ન્યુરોસિસ. વ્યક્તિ ફક્ત આવી સ્થિતિમાં "ભાગી જાય છે", પોતાને અનુભવના તમામ "વશીકરણ" અનુભવવા માટે દબાણ કરે છે. આ સ્થિતિ બેથી ત્રણ મિનિટથી લઈને કેટલાક વર્ષો સુધી રહી શકે છે. વધુમાં, વધુ લાંબો સમયગાળોજીવનને તે અસર કરે છે, વ્યક્તિત્વની માનસિક વિકૃતિ વધુ સ્પષ્ટ થશે. પોતાની બીમારી અને હુમલાઓ પ્રત્યે વ્યક્તિનું વલણ બદલીને જ આ સ્થિતિને ઠીક કરી શકાય છે.
વધુમાં, માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો નબળી યાદશક્તિ અથવા તેની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી, પેરામેનેશિયા અને અશક્ત વિચારસરણી માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
ચિત્તભ્રમણા એ માનસિક વિકૃતિઓનો વારંવાર સાથ છે. તે પ્રાથમિક (બૌદ્ધિક), સંવેદનાત્મક (કલ્પનાત્મક) અને લાગણીશીલ હોઈ શકે છે. પ્રાથમિક ભ્રમણા શરૂઆતમાં માનસિક વિકારની એકમાત્ર નિશાની તરીકે દેખાય છે. વિષયાસક્ત ચિત્તભ્રમણાતે માત્ર તર્કસંગત જ્ઞાન જ નહીં, પણ સંવેદનાત્મક જ્ઞાનના ઉલ્લંઘનમાં પણ પ્રગટ થાય છે. અસરકારક ભ્રમણા હંમેશા ભાવનાત્મક વિચલનો સાથે થાય છે અને તે છબી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પણ પ્રતિષ્ઠિત અતિ મૂલ્યવાન વિચારો, જે મુખ્યત્વે વાસ્તવમાં અસ્તિત્વમાં છે તે સંજોગોના પરિણામે દેખાય છે, પરંતુ પછીથી તે અર્થ લે છે જે ચેતનામાં તેમના સ્થાનને અનુરૂપ નથી.
માનસિક વિકારના ચિહ્નો
માનસિક વિકૃતિઓના ચિહ્નો અને લાક્ષણિકતાઓને જાણીને, અદ્યતન સ્વરૂપની સારવાર કરતાં તેમના વિકાસને અટકાવવું અથવા પ્રારંભિક તબક્કે વિચલનોને ઓળખવું સરળ છે.
પ્રતિ સ્પષ્ટ સંકેતો માનસિક વિકૃતિસમાવેશ થાય છે:
- આભાસનો દેખાવ (શ્રાવ્ય અથવા દ્રશ્ય), પોતાની સાથેની વાતચીતમાં, અસ્તિત્વમાં ન હોય તેવા વ્યક્તિના પૂછપરછના નિવેદનોના જવાબોમાં વ્યક્ત;
- કારણહીન હાસ્ય;
- કાર્ય અથવા વિષયોની ચર્ચા પૂર્ણ કરતી વખતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી;
- સંબંધીઓ પ્રત્યે વ્યક્તિની વર્તણૂકીય પ્રતિક્રિયામાં ફેરફાર, ઘણીવાર તીવ્ર દુશ્મનાવટ ઊભી થાય છે;
- ભાષણમાં ભ્રામક સામગ્રીવાળા શબ્દસમૂહો હોઈ શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, "તે બધી મારી ભૂલ છે"), વધુમાં, તે ધીમી અથવા ઝડપી, અસમાન, તૂટક તૂટક, મૂંઝવણભર્યું અને સમજવું ખૂબ મુશ્કેલ બને છે.
માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર પોતાને બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને તેથી તેઓ ઘરના બધા દરવાજા બંધ કરે છે, બારીઓ પર પડદો કરે છે, ખોરાકના દરેક ટુકડાને કાળજીપૂર્વક તપાસે છે અથવા ખાવાનો સંપૂર્ણ ઇનકાર કરે છે.
તમે સ્ત્રીઓમાં જોવા મળતી માનસિક અસાધારણતાના ચિહ્નોને પણ પ્રકાશિત કરી શકો છો:
- અતિશય આહાર સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે અથવા ખાવાનો ઇનકાર કરે છે;
- દારૂનો દુરૂપયોગ;
- જાતીય તકલીફ;
- હતાશા;
- ઝડપી થાક.
વસ્તીના પુરૂષ ભાગમાં, માનસિક વિકૃતિઓના ચિહ્નો અને લાક્ષણિકતાઓ પણ ઓળખી શકાય છે. આંકડા કહે છે કે મજબૂત સેક્સ સ્ત્રીઓ કરતાં ઘણી વાર માનસિક વિકૃતિઓથી પીડાય છે. વધુમાં, પુરૂષ દર્દીઓ વધુ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે આક્રમક વર્તન. તેથી, સામાન્ય ચિહ્નોમાં શામેલ છે:
- ઢાળવાળી દેખાવ;
- દેખાવમાં સુસ્તી છે;
- તેઓ કરી શકે છે ઘણા સમયટાળો સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ(ધોવા અથવા હજામત કરશો નહીં);
— ઝડપી પાળીમૂડ;
— માનસિક મંદતા;
- બાળપણમાં ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય અસાધારણતા વય અવધિ;
- વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ.
મોટેભાગે, માનસિક બિમારીઓ અને વિકૃતિઓ બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં ઊભી થાય છે. આશરે 16 ટકા બાળકો અને કિશોરોને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. બાળકો જે મુખ્ય મુશ્કેલીઓનો સામનો કરે છે તેને ત્રણ કેટેગરીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- માનસિક વિકાસ ડિસઓર્ડર - બાળકો, તેમના સાથીદારોની તુલનામાં, વિવિધ કુશળતાના નિર્માણમાં પાછળ રહે છે, અને તેથી ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય પ્રકૃતિની મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે;
- ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત લાગણીઓ અને અસર સાથે સંકળાયેલ ભાવનાત્મક ખામી;
- વર્તનની વિસ્તૃત પેથોલોજીઓ, જે સામાજિક સિદ્ધાંતો અથવા અતિસંવેદનશીલતાના અભિવ્યક્તિઓમાંથી બાળકની વર્તણૂકીય પ્રતિક્રિયાઓના વિચલનમાં વ્યક્ત થાય છે.
ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક વિકૃતિઓ
આધુનિક એક્સપ્રેસ જીવનની લયલોકોને અનુકૂલન કરવા દબાણ કરે છે વિવિધ શરતોબધું કરવા માટે પર્યાવરણ, ઊંઘ, સમય, શક્તિનો બલિદાન આપો. એવી કોઈ રીત નથી કે વ્યક્તિ બધું જ કરી શકે. સતત ઉતાવળ માટે ચૂકવવાની કિંમત આરોગ્ય છે. સિસ્ટમોની કામગીરી અને તમામ અવયવોના સંકલિત કાર્ય પર સીધો આધાર રાખે છે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓનર્વસ સિસ્ટમ. અસર કરે છે બાહ્ય પરિસ્થિતિઓનકારાત્મક વાતાવરણ માનસિક બીમારીનું કારણ બની શકે છે.
ન્યુરાસ્થેનિયા એ ન્યુરોસિસ છે જે પૃષ્ઠભૂમિ સામે ઉદ્ભવે છે મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતઅથવા શરીરનું વધુ પડતું કામ, ઉદાહરણ તરીકે, ઊંઘનો અભાવ, આરામનો અભાવ, લાંબી મહેનત. ન્યુરાસ્થેનિક સ્થિતિ તબક્કામાં વિકસે છે. પ્રથમ તબક્કે, આક્રમકતા અને વધેલી ઉત્તેજના, સ્લીપ ડિસઓર્ડર, પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા. બીજા તબક્કે, ચીડિયાપણું નોંધવામાં આવે છે, જે થાક અને ઉદાસીનતા સાથે છે, ભૂખમાં ઘટાડો, અગવડતાવી અધિજઠર પ્રદેશ. માથાનો દુખાવો, ધીમું અથવા વધેલા ધબકારા અને આંસુ પણ આવી શકે છે. આ તબક્કે વિષય ઘણીવાર કોઈપણ પરિસ્થિતિને "હૃદય પર" લે છે. ત્રીજા તબક્કે ન્યુરાસ્થેનિક સ્થિતિનિષ્ક્રિય સ્વરૂપમાં ફેરવાય છે: દર્દી ઉદાસીનતા, હતાશા અને સુસ્તી દ્વારા પ્રભુત્વ ધરાવે છે.
બાધ્યતા રાજ્યોન્યુરોસિસનું એક સ્વરૂપ છે. તેમની સાથે ચિંતા, ડર અને ડર અને ભયની ભાવના હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ કોઈ વસ્તુના કાલ્પનિક નુકસાન વિશે વધુ પડતી ચિંતા કરી શકે છે અથવા કોઈ ચોક્કસ બીમારીના કરારથી ડરશે.
બાધ્યતા-અનિવાર્ય ન્યુરોસિસ એ સમાન વિચારોના વારંવાર પુનરાવર્તન સાથે છે જેનું વ્યક્તિ માટે કોઈ મહત્વ નથી, કંઈક કરતા પહેલા ફરજિયાત મેનીપ્યુલેશન્સની શ્રેણીનું પ્રદર્શન અને વાહિયાત ઇચ્છાઓનો ઉદભવ. બાધ્યતા સ્વભાવ. લક્ષણો આંતરિક અવાજની વિરુદ્ધ જવાના ભયની લાગણી પર આધારિત છે, ભલે તેની માંગણીઓ વાહિયાત હોય.
પ્રામાણિક, ભયભીત વ્યક્તિઓ કે જેઓ તેમના પોતાના નિર્ણયો વિશે અચોક્કસ હોય છે અને તેમની આસપાસના લોકોના મંતવ્યોને આધીન હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે આવા ઉલ્લંઘન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. બાધ્યતા ભયને જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અંધારા, ઊંચાઈ વગેરેનો ડર છે. તેઓ માં અવલોકન કરવામાં આવે છે સ્વસ્થ વ્યક્તિઓ. તેમની ઘટનાનું કારણ આઘાતજનક પરિસ્થિતિ અને ચોક્કસ પરિબળની એક સાથે અસર સાથે સંકળાયેલું છે.
તમે તમારા પોતાના મહત્વમાં આત્મવિશ્વાસ વધારીને, અન્ય લોકોથી સ્વતંત્રતા અને સ્વતંત્રતા વિકસાવીને વર્ણવેલ માનસિક વિકારની ઘટનાને અટકાવી શકો છો.
હિસ્ટરીકલ ન્યુરોસિસ કાં તો વધેલી ભાવનાત્મકતા અને વ્યક્તિની પોતાની તરફ ધ્યાન દોરવાની ઇચ્છામાં જોવા મળે છે. ઘણીવાર આવી ઇચ્છા તેના બદલે તરંગી વર્તન દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે (ઇરાદાપૂર્વક મોટેથી હાસ્ય, શેખીખોર વર્તન, આંસુવાળા ઉન્માદ). ઉન્માદ સાથે, ભૂખમાં ઘટાડો, તાપમાનમાં વધારો, વજનમાં ફેરફાર અને ઉબકા જોવા મળી શકે છે. કારણ કે ઉન્માદ સૌથી જટિલ સ્વરૂપોમાંનું એક માનવામાં આવે છે નર્વસ પેથોલોજી, તેઓ સાયકોથેરાપ્યુટિક એજન્ટો સાથે તેની સારવાર કરે છે. તે ગંભીર ઇજાના પરિણામે થાય છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિ આઘાતજનક પરિબળોનો પ્રતિકાર કરતી નથી, પરંતુ તેમાંથી "ભાગી જાય છે", તેને ફરીથી પીડાદાયક અનુભવો અનુભવવા માટે દબાણ કરે છે.
આનું પરિણામ પેથોલોજીકલ દ્રષ્ટિનો વિકાસ છે. દર્દી ઉન્માદની સ્થિતિમાં હોવાનો આનંદ માણે છે. તેથી, આવા દર્દીઓને આ રાજ્યમાંથી બહાર લાવવા ખૂબ મુશ્કેલ છે. અભિવ્યક્તિઓની શ્રેણી સ્કેલ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: પગને સ્ટેમ્પિંગથી લઈને ફ્લોર પર આંચકીમાં રોલિંગ સુધી. દર્દી તેના વર્તનથી લાભ મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને પર્યાવરણ સાથે ચાલાકી કરે છે.
સ્ત્રી લિંગ ઉન્માદ ન્યુરોસિસ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ઉન્માદના હુમલાને રોકવા માટે, માનસિક વિકૃતિઓથી પીડિત લોકોનું કામચલાઉ અલગતા ઉપયોગી છે. છેવટે, એક નિયમ તરીકે, ઉન્માદ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે, પ્રેક્ષકોની હાજરી મહત્વપૂર્ણ છે.
ત્યાં ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓ પણ છે જે ક્રોનિક છે અને અપંગતા તરફ દોરી શકે છે. આમાં શામેલ છે: ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન, સ્કિઝોફ્રેનિઆ, બાયપોલર ઇફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર, ઓળખ, વાઈ.
ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન સાથે, દર્દીઓ હતાશા અનુભવે છે, આનંદ કરવા, કામ કરવા અથવા સામાન્ય સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ ચલાવવામાં અસમર્થ હોય છે. ક્લિનિકલ ડિપ્રેશનને કારણે માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે ખરાબ મિજાજ, સુસ્તી, સામાન્ય રુચિઓની ખોટ, ઊર્જાનો અભાવ. દર્દીઓ "પોતાને એકસાથે ખેંચી" શકતા નથી. તેઓ અનિશ્ચિતતા, આત્મસન્માનમાં ઘટાડો, અપરાધની લાગણી, ભવિષ્ય વિશે નિરાશાવાદી વિચારો, ભૂખ અને ઊંઘની વિકૃતિઓ અને વજનમાં ઘટાડો અનુભવે છે. વધુમાં, સોમેટિક અભિવ્યક્તિઓ અવલોકન કરી શકાય છે: જઠરાંત્રિય માર્ગના કાર્યમાં વિક્ષેપ, હૃદય, માથા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો.
સ્કિઝોફ્રેનિયાના ચોક્કસ કારણોનો ચોક્કસ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. આ રોગમાનસિક પ્રવૃત્તિમાં વિચલનો, ચુકાદાના તર્ક અને દ્રષ્ટિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. દર્દીઓને વિચારોની ટુકડી દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે: વ્યક્તિ એવું લાગે છે કે તેનું વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ કોઈ બહારના અને અજાણ્યા વ્યક્તિ દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું. વધુમાં, પોતાની જાતમાં અને વ્યક્તિગત અનુભવો અને સામાજિક વાતાવરણમાંથી અલગતામાં ખસી જવું એ લાક્ષણિકતા છે. ઘણીવાર સ્કિઝોફ્રેનિયાના કારણે માનસિક વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો દ્વિધાયુક્ત લાગણીઓ અનુભવે છે. રોગના કેટલાક સ્વરૂપો કેટાટોનિક સાયકોસિસ સાથે છે. દર્દી કલાકો સુધી ગતિહીન રહી શકે છે, અથવા વ્યક્ત કરી શકે છે મોટર પ્રવૃત્તિ. સ્કિઝોફ્રેનિઆ સાથે, તમારી નજીકના લોકોના સંબંધમાં પણ ભાવનાત્મક શુષ્કતા જોવા મળી શકે છે.
બાયપોલર ઈફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર એ એક અંતર્જાત બીમારી છે જે ડિપ્રેશન અને ઘેલછાના વૈકલ્પિક તબક્કાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. દર્દીઓ મૂડમાં વધારો અનુભવે છે અને સામાન્ય સુધારોરાજ્ય, પછી ઘટાડો, ખિન્નતા અને ઉદાસીનતામાં નિમજ્જન.
ડિસોસિએટીવ આઇડેન્ટિટી ડિસઓર્ડર એ એક માનસિક રોગવિજ્ઞાન છે જેમાં દર્દી વ્યક્તિત્વના એક અથવા વધુમાં "વિભાજન" અનુભવે છે. ઘટકો, અલગ સંસ્થાઓ તરીકે કામ કરે છે.
એપીલેપ્સી એ હુમલાની ઘટના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે મગજના ચોક્કસ વિસ્તારમાં ચેતાકોષોની સિંક્રનસ પ્રવૃત્તિ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. રોગના કારણો વારસાગત અથવા અન્ય પરિબળો હોઈ શકે છે: વાયરલ રોગ, મગજની આઘાતજનક ઇજા, વગેરે.
માનસિક વિકૃતિઓની સારવાર
માનસિક કાર્યના વિચલનો માટે સારવારનું ચિત્ર તબીબી ઇતિહાસ, દર્દીની સ્થિતિના જ્ઞાન અને ચોક્કસ રોગના ઇટીઓલોજીના આધારે રચાય છે.
ન્યુરોટિક પરિસ્થિતિઓની સારવાર માટે વપરાય છે શામકતેમની શાંત અસરને કારણે.
ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર મુખ્યત્વે ન્યુરાસ્થેનિયા માટે સૂચવવામાં આવે છે. આ જૂથની દવાઓ ચિંતા ઘટાડી શકે છે અને ભાવનાત્મક તાણ દૂર કરી શકે છે. તેમાંના મોટાભાગના સ્નાયુ ટોન પણ ઘટાડે છે. ટ્રાંક્વીલાઈઝર મુખ્યત્વે હોય છે હિપ્નોટિક અસર, ધારણામાં ફેરફાર કરવાને બદલે. આડઅસરો સામાન્ય રીતે સંવેદનામાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે સતત થાક, ઊંઘમાં વધારો, માહિતી યાદ રાખવામાં વિકૃતિઓ. નકારાત્મક અભિવ્યક્તિઓમાં ઉબકા, લો બ્લડ પ્રેશર અને કામવાસનામાં ઘટાડો પણ સામેલ છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ક્લોરડિયાઝેપોક્સાઇડ, હાઇડ્રોક્સિઝિન અને બુસ્પીરોન છે.
માનસિક રોગવિજ્ઞાનની સારવારમાં ન્યુરોલેપ્ટીક્સ સૌથી લોકપ્રિય છે. તેમની અસર માનસિક ઉત્તેજના ઘટાડવા, સાયકોમોટર પ્રવૃત્તિ ઘટાડવા, આક્રમકતા ઘટાડવા અને ભાવનાત્મક તાણને દબાવવા માટે છે.
એન્ટિસાઈકોટિક્સની મુખ્ય આડઅસરોમાં હાડપિંજરના સ્નાયુઓ પર નકારાત્મક અસર અને ડોપામાઇન ચયાપચયમાં અસામાન્યતાઓનો સમાવેશ થાય છે. સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી એન્ટિસાઈકોટિક્સનો સમાવેશ થાય છે: પ્રોપેઝિન, પિમોઝાઇડ, ફ્લુપેન્થિક્સોલ.
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ વિચારો અને લાગણીઓની સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા અને મૂડમાં ઘટાડો થવાની સ્થિતિમાં થાય છે. આ શ્રેણીની દવાઓ વધે છે પીડા થ્રેશોલ્ડ, તેથી માનસિક વિકૃતિઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતા માઇગ્રેનની પીડાને ઘટાડે છે, મૂડમાં સુધારો કરે છે, ઉદાસીનતા, સુસ્તી અને ભાવનાત્મક તાણને દૂર કરે છે, ઊંઘ અને ભૂખને સામાન્ય બનાવે છે અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે. પ્રતિ નકારાત્મક અસરોઆ દવાઓમાં ચક્કર, અંગોના ધ્રુજારી, મૂંઝવણનો સમાવેશ થાય છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પાયરીટીનોલ અને બેફોલ છે.
નોર્મોટીમિક્સ લાગણીઓની અયોગ્ય અભિવ્યક્તિનું નિયમન કરે છે. તેનો ઉપયોગ એવા વિકારોને રોકવા માટે થાય છે જેમાં અનેક સિન્ડ્રોમનો સમાવેશ થાય છે જે તબક્કામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બાયપોલર લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર. વધુમાં, વર્ણવેલ દવાઓમાં એન્ટિકોનવલ્સન્ટ અસર હોય છે. આડઅસરતે અંગોના ધ્રુજારી, વજનમાં વધારો, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં વિક્ષેપ, અદ્રશ્ય તરસ, જે પછીથી પોલીયુરિયામાં પ્રવેશ કરે છે તે પોતાને પ્રગટ કરે છે. ત્વચાની સપાટી પર વિવિધ ફોલ્લીઓ પણ શક્ય છે. લિથિયમ ક્ષાર, કાર્બામાઝેપિન, વાલ્પ્રોમાઇડનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે.
નૂટ્રોપિક્સ એ દવાઓમાં સૌથી હાનિકારક છે જે માનસિક પેથોલોજીના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. તેઓ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, મેમરીમાં વધારો કરે છે અને વિવિધ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓની અસરો સામે નર્વસ સિસ્ટમના પ્રતિકારમાં વધારો કરે છે. કેટલીકવાર આડઅસરોમાં અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો અને પાચન વિકૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે. અમીનાલોન, પેન્ટોગમ, મેક્સિડોલનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે.
વધુમાં, હિપ્નોટેકનિક અને સૂચનનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ઓછો થાય છે. વધુમાં, સંબંધીઓનો ટેકો મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માનસિક વિકારથી પીડાય છે, તો તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તેને નિંદાની નહીં, સમજણની જરૂર છે.
માનવ મગજ સૌથી વધુ છે જટિલ મિકેનિઝમદુનિયા માં. તેના ઘટક તરીકે માનસનો આજ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. આનો અર્થ એ થયો કે ઘણી માનસિક બીમારીઓના કારણો અને સારવાર હજુ પણ મનોચિકિત્સકો માટે અજાણ છે. નવા સિન્ડ્રોમ્સની રચના માટેનું વલણ વધી રહ્યું છે, અને તે મુજબ, સામાન્યતા અને પેથોલોજી વચ્ચેની અસ્પષ્ટ સીમાઓ દેખાય છે. આ લેખને અંત સુધી વાંચ્યા પછી, તમને સૌથી ભયંકર માનસિક બીમારીઓ, તેમની રચના, લક્ષણો, શક્ય વિકલ્પોસુધારણા, સારવાર અને આવી વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓ અન્ય લોકો માટે કેવી રીતે જોખમી છે.
માનસિક બીમારી છે...
માનસિક બિમારીઓનો અર્થ છે માનસિક વિકૃતિઓ (આત્મા). એટલે કે, એવી વ્યક્તિ કે જેની પાસે આવી લાક્ષણિકતાઓ છે: ક્ષતિગ્રસ્ત વિચાર, મૂડ અને વર્તનમાં વારંવાર ફેરફાર જે આગળ વધે છે. નૈતિક ધોરણો. રોગનો કોર્સ હળવો હોઈ શકે છે, જે બીમાર વ્યક્તિને અન્ય લોકોની જેમ જ જીવવા, સંબંધો શરૂ કરવા અને કામ પર જવા દે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિને ગંભીર અથવા ખતરનાક માનસિક બીમારી હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તે સતત મનોચિકિત્સકોની દેખરેખ હેઠળ રહેશે અને મજબૂત દવાઓ લેવી જોઈએ જેથી તેનું વ્યક્તિત્વ કોઈક રીતે અસ્તિત્વમાં રહે.
માનસિક વિકૃતિઓના પ્રકાર
માનસિક બિમારીઓ તેમના મૂળના આધારે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે અને બે મોટા જૂથોમાં વિભાજિત થાય છે.
અંતર્જાત - માનસિક બીમારીઓ જેના કારણે થાય છે આંતરિક પરિબળોમગજમાં, મોટેભાગે આનુવંશિકતાને લીધે, તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પાગલ;
- વાઈ;
- વય-સંબંધિત માનસિક વિકૃતિઓ (ઉન્માદ, પાર્કિન્સન રોગ).
એક્સોજેનસ - માનસિક વિકૃતિઓ જેના કારણે થાય છે બાહ્ય પરિબળો(મગજને નુકસાન, ચેપ, નશો), આવા રોગોમાં શામેલ છે:
- ન્યુરોસિસ;
- મનોવિકૃતિઓ,
- વ્યસન
- મદ્યપાન
ટોચની સૌથી ભયંકર અને ખતરનાક માનસિક વિકૃતિઓ
જે દર્દીઓ સમાજમાં પોતાની જાતને અને તેમની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે તેઓ આપમેળે અન્ય લોકો માટે જોખમી માનવામાં આવે છે. આવી બીમારી ધરાવતી વ્યક્તિ પાગલ, ખૂની અથવા પીડોફિલ બની શકે છે. નીચે તમે અન્ય લોકો માટે સૌથી ભયંકર અને ખતરનાક માનસિક બીમારીઓ વિશે શીખી શકશો:
- ચિત્તભ્રમણા tremens- સાયકોસિસના વર્ગીકરણમાં સમાવિષ્ટ, વારંવાર અને કારણે થાય છે લાંબા ગાળાના ઉપયોગદારૂ આ બીમારીના ચિહ્નો વિવિધ છે: તમામ પ્રકારના આભાસ, ભ્રમણા, તીવ્ર ઘટાડોસુધીનો મૂડ ગેરવાજબી આક્રમકતા. તમારી આસપાસના લોકોએ સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે આક્રમકતામાં આવી વ્યક્તિ ઈજા પહોંચાડવામાં સક્ષમ છે.
- મૂર્ખતા - આવા દર્દીઓની બુદ્ધિનું સ્તર 2-3 વર્ષના નાના બાળકો જેટલું જ છે. તેઓ સહજ રીતે જીવે છે, કોઈ કૌશલ્ય શીખી શકતા નથી, અથવા આત્મસાત કરી શકતા નથી નૈતિક સિદ્ધાંતો. તદનુસાર, એક મૂર્ખ વ્યક્તિ તેની આસપાસના લોકો માટે ખતરો છે. તેથી, તેને રાઉન્ડ-ધ-ક્લોક મોનિટરિંગની જરૂર છે.
- ઉન્માદ - સ્ત્રીઓ મોટેભાગે આ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે, અને તે હિંસક પ્રતિક્રિયાઓ, લાગણીઓ, ધૂન અને સ્વયંસ્ફુરિત ક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. આવી ક્ષણોમાં, વ્યક્તિ પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરતી નથી અને પ્રિયજનો અને અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- મિસાન્થ્રોપી એ એક માનસિક બીમારી છે જે અન્ય લોકો પ્રત્યે દ્વેષ અને દુશ્મનાવટ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. રોગના ગંભીર સ્વરૂપમાં, ગેરમાન્યતા ઘણીવાર બનાવે છે ફિલોસોફિકલ સમાજઅસંખ્ય હત્યાઓ અને ઘાતકી યુદ્ધો માટે બોલાવે છે.
- બાધ્યતા રાજ્યો. તેઓ પોતાને બાધ્યતા વિચારો, વિચારો, ક્રિયાઓ તરીકે પ્રગટ કરે છે અને વ્યક્તિ તેનાથી છૂટકારો મેળવી શકતો નથી. આ રોગ ઉચ્ચ લોકો માટે લાક્ષણિક છે માનસિક ક્ષમતાઓ. હાનિકારક લોકો છે મનોગ્રસ્તિઓ, પરંતુ ક્યારેક સતત કારણે ગુનાઓ આચરવામાં આવે છે બાધ્યતા વિચારો.
- નાર્સિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર એ વ્યક્તિત્વમાં વર્તણૂકીય પરિવર્તન છે, જે અયોગ્ય રીતે વધેલા આત્મસન્માન, ઘમંડ દ્વારા પ્રગટ થાય છે અને પ્રથમ નજરમાં સંપૂર્ણપણે હાનિકારક લાગે છે. પરંતુ રોગના ગંભીર સ્વરૂપને લીધે, આવા લોકો અવેજી કરી શકે છે, દખલ કરી શકે છે, યોજનાઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, દખલ કરી શકે છે અને દરેક સંભવિત રીતે અન્ય લોકોના જીવનને ઝેર આપી શકે છે.
- પેરાનોઇયા - આ ડિસઓર્ડર એવા દર્દીઓમાં નિદાન થાય છે જેઓ સતાવણીની ઘેલછા, ભવ્યતાના ભ્રમણા વગેરેમાં વ્યસ્ત હોય છે. આ રોગમાં તીવ્રતા અને શાંતિની ક્ષણો હોય છે. તે ખતરનાક છે કારણ કે ઉથલપાથલ દરમિયાન, પેરાનોઇડ વ્યક્તિ તેના સંબંધીને ઓળખી પણ શકતો નથી, તેને કોઈક પ્રકારનો દુશ્મન માની શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આવી વિકૃતિઓ સૌથી ભયંકર માનસિક બિમારીઓ છે.
- પાયરોમેનિયા - આ પ્રકારનો રોગ આસપાસના લોકો અને તેમની મિલકત માટે ખૂબ જોખમી છે. આ નિદાનવાળા દર્દીઓને આગ જોવાનો પેથોલોજીકલ પ્રેમ હોય છે. આવા અવલોકનો દરમિયાન, તેઓ તેમના જીવનથી ખરેખર ખુશ અને સંતુષ્ટ હોય છે, પરંતુ જલદી આગ સળગતી બંધ થાય છે, તેઓ ઉદાસી અને આક્રમક બની જાય છે. Pyromaniacs દરેક વસ્તુને આગ લગાડે છે - તેમની વસ્તુઓ, પ્રિયજનોની વસ્તુઓ અને અન્ય, અજાણ્યા.
- તણાવ સામાન્ય રીતે પછી થાય છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ(પ્રિયજનોનું મૃત્યુ, આઘાત, હિંસા, આપત્તિ, વગેરે), રોગનો સ્થિર કોર્સ છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, દર્દી ખાસ કરીને જોખમી છે, કારણ કે તેના વર્તન અને નૈતિક ધોરણોનું અનુકૂલન ક્ષતિગ્રસ્ત છે.
ગંભીર માનસિક બીમારી
નીચે માનસિક બિમારીઓના જૂથની સૂચિ છે જે ગંભીર છે અને સારવાર કરવી પણ મુશ્કેલ છે. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે આ વ્યક્તિની સૌથી ગંભીર અને સૌથી ભયંકર માનસિક બીમારીઓ છે:
- એલોટ્રીઓફેજી - આ નિદાન તે વ્યક્તિઓને આપવામાં આવે છે જેઓ અખાદ્ય વસ્તુઓ, જેમ કે માટી, વાળ, લોખંડ, કાચ, પ્લાસ્ટિક અને ઘણું બધું ખાય છે. આ રોગનું કારણ તણાવ, આઘાત, ઉત્તેજના અથવા બળતરા માનવામાં આવે છે. અખાદ્ય ખોરાક મોટેભાગે દર્દી માટે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.
- બાયપોલર પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર દર્દીમાં મૂડ સ્વિંગ સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે સૌથી ઊંડી ડિપ્રેશનઉત્સાહની સ્થિતિમાં. આવા તબક્કાઓ મહિનામાં ઘણી વખત એકબીજા સાથે વૈકલ્પિક થઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં, દર્દી સંવેદનશીલતાથી વિચારી શકતો નથી, તેથી તેને સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.
- સ્કિઝોફ્રેનિઆ સૌથી વધુ એક છે ગંભીર બીમારીઓમાનસ દર્દી માને છે કે તેના વિચારો તેના નથી, જેમ કે કોઈએ તેના માથા અને વિચાર પર કબજો કરી લીધો છે. દર્દીની વાણી અતાર્કિક અને અસંગત છે. સ્કિઝોફ્રેનિક બહારની દુનિયાથી વિમુખ છે અને માત્ર પોતાની વિકૃત વાસ્તવિકતામાં જ જીવે છે. તેમનું વ્યક્તિત્વ અસ્પષ્ટ છે, ઉદાહરણ તરીકે, તે એક જ સમયે કોઈ વ્યક્તિ માટે પ્રેમ અને નફરત અનુભવી શકે છે, કેટલાક કલાકો સુધી ગતિહીન એક સ્થિતિમાં બેસી અથવા ઊભા રહી શકે છે અને પછી નોન-સ્ટોપ ખસેડી શકે છે.
- ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન. આ માનસિક વિકૃતિ એવા દર્દીઓ માટે લાક્ષણિક છે કે જેઓ નિરાશાવાદી છે, કામ કરી શકતા નથી અને સામાજિકતામાં અસમર્થ છે, ઊર્જાનો અભાવ છે, આત્મસન્માન ઓછું છે, સતત લાગણીઅપરાધ, વિક્ષેપિત આહાર અને ઊંઘ. ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન સાથે, વ્યક્તિ પોતાના પર પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકતો નથી.
- એપીલેપ્સી એ આંચકી સાથેનો એક રોગ છે, જે પોતાને ક્યાં તો અજાણ્યા (લાંબા સમય સુધી આંખમાં ઝબૂકવું), અથવા સંપૂર્ણ હુમલો થાય છે, જ્યારે વ્યક્તિ ચેતના ગુમાવે છે અને તેના સંપર્કમાં આવે છે. હુમલા, જ્યારે તે બહાર રહે છે
- ડિસોસિએટીવ આઇડેન્ટિટી ડિસઓર્ડર એ વ્યક્તિત્વનું બે કે તેથી વધુ વિભાજન છે જે એક અલગ વ્યક્તિ તરીકે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. બિલી મિલિગન તરફથી - માનસિક હોસ્પિટલના દર્દીમાં 24 વ્યક્તિત્વ હતા.
કારણો
ઉપરોક્ત તમામ સૌથી ભયંકર માનસિક બિમારીઓના વિકાસના મુખ્ય કારણો છે:
- આનુવંશિકતા;
- નકારાત્મક પર્યાવરણ;
- અસ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થા;
- નશો અને ચેપ;
- મગજને નુકસાન;
- બાળપણમાં હિંસક કૃત્યો સહન;
- ગંભીર માનસિક આઘાત.
લક્ષણો
માત્ર નિષ્ણાત જ કહી શકે છે કે શું કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર બીમાર છે અથવા તે તેની નકલ કરી રહ્યો છે. તેને જાતે નક્કી કરવા માટે, તમારે રોગના તમામ ચિહ્નોને એકસાથે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. નીચે ભયંકર માનસિક બિમારીઓના મુખ્ય લક્ષણો છે, જેમાંથી આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે વ્યક્તિ માનસિક રીતે બીમાર છે:
- રેવ
- અતિશય ભાવનાત્મકતા;
- બદલો અને ગુસ્સો;
- ગેરહાજર માનસિકતા;
- ઉપાડ;
- ગાંડપણ;
- મદ્યપાન અને ડ્રગ વ્યસન;
- આભાસ
- ઉદાસીનતા
વારસામાં મળેલી સૌથી ખરાબ માનસિક બીમારીઓ કઈ છે?
માનસિક બિમારીનું વલણ ત્યારે જ અસ્તિત્વમાં છે જ્યારે સંબંધીઓને સમાન વિકૃતિઓ હોય અથવા હોય. નીચેના રોગો વારસાગત છે:
- વાઈ;
- પાગલ;
- દ્વિધ્રુવી વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર;
- હતાશા;
- પાર્કિન્સન અને અલ્ઝાઈમર રોગ.
સારવાર
માનસિક વિચલનોઅને વિવિધ પ્રકારનાખતરનાક મનોરોગ રોગોને પણ અન્ય સામાન્ય બિમારીઓની જેમ દવાની મદદની જરૂર હોય છે માનવ શરીર. દવાઓ દર્દીઓને તેમના વ્યક્તિત્વના બાકીના ભાગોને જાળવવામાં મદદ કરે છે, ત્યાં તેને વધુ બગડતા અટકાવે છે. નિદાનના આધારે, દર્દીઓને નીચેની ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે:
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ - આ દવાઓ ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન, બાયપોલર ડિસઓર્ડર અથવા ન્યુરોસિસ માટે સૂચવવામાં આવે છે, તેઓ સુધારે છે માનસિક પ્રક્રિયાઓઅને સુધારણામાં ફાળો આપે છે સામાન્ય સુખાકારીઅને મૂડ;
- ન્યુરોલેપ્ટિક્સ - દવાઓના આ જૂથને માનસિક વિકૃતિઓ (આભાસ, ભ્રમણા, મનોવિકૃતિ, આક્રમકતા, વગેરે) ની સારવાર માટે માનવ નર્વસ સિસ્ટમને અવરોધિત કરીને સૂચવવામાં આવે છે;
- ટ્રાંક્વીલાઈઝર એ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ છે જે વ્યક્તિને તેનાથી રાહત આપે છે ચિંતાની સ્થિતિ, ભાવનાત્મકતા ઘટાડે છે, અને હાયપોકોન્ડ્રિયા અને બાધ્યતા વિચારો સામે પણ મદદ કરે છે.
નિવારણ
ભયંકર માનસિક બિમારીઓની ઘટનાને રોકવા માટે, તમારે તમારી માનસિક સ્વચ્છતાને મોનિટર કરવા માટે સમયસર પગલાં લેવાની જરૂર છે. આમાં શામેલ છે:
- જવાબદાર ગર્ભાવસ્થા આયોજન;
- તાણ, અસ્વસ્થતા, ન્યુરોસિસ અને તેમની ઘટનાના કારણોને સમયસર ઓળખો;
- તર્કસંગત સંસ્થાકામ અને આરામ;
- કુટુંબ વૃક્ષનું જ્ઞાન.
પ્રખ્યાત લોકોમાં માનસિક બિમારીઓ
માત્ર સામાન્ય લોકોસૌથી ખતરનાક માનસિક બિમારીઓ છે, પરંતુ સેલિબ્રિટીઓમાં પણ વિકૃતિઓ છે. ટોચના 9 પ્રખ્યાત લોકોજેઓ માનસિક બીમારીથી પીડાતા હોય અથવા પીડાતા હોય:
- બ્રિટની સ્પીયર્સ (ગાયક) બાયપોલર ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.
- જેકે રોલિંગ (હેરી પોટર પુસ્તકોના લેખક) લાંબા સમય સુધી હતાશાને કારણે મનોરોગ ચિકિત્સા કરાવી.
- એન્જેલીના જોલી (અભિનેત્રી) નાનપણથી જ ડિપ્રેશનનો સામનો કરે છે.
- અબ્રાહમ લિંકન ( ભૂતપૂર્વ પ્રમુખયુએસએ) - ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન અને ઉદાસીનતામાં પડ્યા.
- અમાન્ડા બાયન્સ (અભિનેત્રી)ને બાયપોલર પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર છે અને તે સ્કિઝોફ્રેનિયાથી પીડિત છે અને તેની સારવાર કરવામાં આવી રહી છે.
- મેલ ગિબ્સન (અભિનેતા) મેનિક-ડિપ્રેસિવ સાયકોસિસથી પીડાય છે.
- વિન્સ્ટન ચર્ચિલ (ગ્રેટ બ્રિટનના ભૂતપૂર્વ વડા પ્રધાન) - સમયાંતરે ગંભીર ડિપ્રેશનથી પીડાતા હતા.
- કેથરિન ઝેટા-જોન્સ (અભિનેત્રી) - તેણીને બે રોગો હોવાનું નિદાન થયું છે: બાયપોલર ડિસઓર્ડર અને મેનિક-ડિપ્રેસિવ સાયકોસિસ.
- મેરી-કેટ ઓલ્સેન (અભિનેત્રી) - એનોરેક્સિયા નર્વોસામાંથી સફળતાપૂર્વક સ્વસ્થ થયા.
સ્ત્રીઓ ભાવનાત્મક અને સંવેદનશીલ જીવો છે, અને તેથી પુરુષો કરતાં નર્વસ અને માનસિક વિકૃતિઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તદુપરાંત, જીવનના ચોક્કસ સમયગાળા માટે વાજબી અડધા, અમુક માનસિક વિકૃતિઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
અલબત્ત, દરેક માટે નહીં અને હંમેશા નહીં, પરંતુ જોખમ અસ્તિત્વમાં છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે લક્ષણોને સમયસર ઓળખવું અને શરૂ કરવું સમયસર સારવાર. આ જીવનને તેના સામાન્ય માર્ગ પર પાછા લાવવામાં મદદ કરશે.
માનસિક વિકારના ચિહ્નો શું છે, સ્ત્રીઓનું વર્તન શું છે? ચાલો આજે પોપ્યુલર અબાઉટ હેલ્થ વેબસાઈટ પર આ વિશે વાત કરીએ:
સામાન્ય માનસિક વિકૃતિઓ
ઉચિત જાતિના પ્રતિનિધિઓ ઘણીવાર માનસિક વિકૃતિઓથી પીડાય છે: હતાશા, ખાવાની વિકૃતિઓ, મોસમી લાગણીશીલ અને સોમેટાઇઝેશન માનસિક વિકૃતિઓ.
તેઓને ઘણીવાર ગભરાટ, ચિંતા અને ડરના ઉન્માદના હુમલા થાય છે. મેનિક-ડિપ્રેસિવ સાયકોસિસ, વિવિધ ફોબિયા અને આત્મહત્યાના પ્રયાસો થઈ શકે છે.
દરેક સમયગાળા માટે, જીવનના નિર્ણાયક તબક્કામાં, સૌથી વધુ સંભવિત માનસિક વિકૃતિઓનું જૂથ છે. ચાલો તેમને વધુ વિગતવાર જોઈએ:
બાળપણમાં, છોકરીઓને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના સમાન ઉંમરના છોકરાઓ કરતાં ઘણી ઓછી હોય છે. પરંતુ આ તબક્કે પણ તેઓ અસ્વસ્થતાની સ્થિતિ અને સાથીદારો સાથેના સંબંધો અને શીખવાની અક્ષમતા સાથે સંકળાયેલ વિકૃતિઓથી મુક્ત નથી.
યુવાન છોકરીઓમાં પ્રિમેનસ્ટ્રુઅલ ડિસફોરિયા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, જે પહેલા પછી દેખાઈ શકે છે માસિક રક્તસ્રાવ. વેલ, તરુણાવસ્થા પછી, છોકરાઓ કરતાં છોકરીઓમાં ડિપ્રેશન થવાની શક્યતા બમણી હોય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી યુવાન સ્ત્રીઓ વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. તેઓ સગર્ભાવસ્થા અને ભાવિ માતૃત્વના ડરથી ડરી જાય છે, વારંવાર મૂડ સ્વિંગ થાય છે અને વિકાસ થઈ શકે છે. ડિપ્રેસિવ સ્થિતિઅને અન્ય ઉલ્લંઘનો.
મોટેભાગે, બધું જ જલ્દી જતું રહે છે અને સારવારની જરૂર નથી. જો કે, કેટલાક વધુ અનુભવે છે ગંભીર લક્ષણોમાનસિક વિકાર જેને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.
કહેવાતી મધ્યમ વયની સ્ત્રીઓને લાગણીશીલ અને ચિંતાની સ્થિતિ, ડર, મૂડ સ્વિંગ અને સ્કિઝોફ્રેનિઆ સહિત અન્ય વિકૃતિઓ થવાનું જોખમ વધારે છે. આ ઉંમરે તે ઘટી શકે છે જાતીય કાર્ય, ખાસ કરીને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેતી વખતે.
મેનોપોઝ દરમિયાન, ગંભીર ડિપ્રેશનનું જોખમ વધે છે. ઉપરાંત હોર્મોનલ ફેરફારોજેઓ નથી શ્રેષ્ઠ શક્ય રીતેમાનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, ઘણા લોકો તેમના અંગત જીવનમાં અને પરિવારોમાં પરિવર્તન અનુભવે છે.
મેનોપોઝ દરમિયાન, સ્ત્રીઓ મજબૂત અનુભવે છે શારીરિક અગવડતા, જે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, ભરતી સાથે સંકળાયેલ છે. તેઓ ઘણી વખત ક્રોધાવેશ ધરાવે છે. અહીં એ નોંધવું જોઈએ કે આ સમયગાળો તે સ્ત્રીઓ દ્વારા સૌથી વધુ મજબૂત રીતે અનુભવાય છે જેમને અગાઉ સમસ્યાઓ હતી નર્વસ સિસ્ટમઅથવા માનસ.
મોટાભાગની વૃદ્ધ મહિલાઓ તેમનું ધ્યાન બાળકોને ઉછેરવાથી, જેઓ હવે પુખ્ત વયના છે, વૃદ્ધ માતાપિતા તરફ વાળે છે. કેટલાક, શબ્દના શાબ્દિક અર્થમાં, નર્સો બની જાય છે - તેઓ તેમના પર તમામ કાળજી લે છે અને તેમની સંભાળ રાખે છે. જે નિઃશંકપણે જીવનની ગુણવત્તાને ઘટાડે છે.
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તેમ ઉન્માદ, સ્ટ્રોક અને સંબંધિત માનસિક ગૂંચવણો થવાની સંભાવના વધે છે.
વૃદ્ધ મહિલાઓમાં, જેમને સામાન્ય રીતે ઘણી સોમેટિક પેથોલોજી હોય છે અને લે છે મોટી સંખ્યામા વિવિધ દવાઓ, ચિત્તભ્રમણાનું જોખમ વધે છે. 60 વર્ષ પછી, તેઓ ઘણીવાર માનસિક વિકાર - પેરાફ્રેનિયાથી પીડાય છે.
આ ઉપરાંત, વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ પ્રિયજનોને ગુમાવવાનું શરૂ કરે છે, કેટલાક તો સંપૂર્ણપણે એકલા રહે છે. તેઓ આ બધું ખૂબ જ મુશ્કેલ અનુભવે છે, જે તેમની માનસિક સ્થિતિને અસર કરી શકતા નથી.
સમસ્યા કેવી રીતે ઓળખવી, કેવું વર્તન?
ત્યાં સામાન્ય છે લાક્ષણિક લક્ષણોસ્ત્રીઓમાં માનસિક વિકૃતિ. તેઓ વર્તન અને અન્ય પ્રત્યેના વલણમાં ફેરફાર સાથે સંકળાયેલા છે. તમારે સમજવું જ જોઇએ કે ઘણીવાર તેઓ પોતે જ પોતાના વિશે કંઇક વિચિત્ર જાણતા નથી.
તેથી, પ્રિયજનોને સમયસર મદદ પૂરી પાડવા માટે પ્રિયજનોએ વિકૃતિઓના લક્ષણોને જાણવું જોઈએ. અહીં સૌથી સામાન્ય છે:
વારંવાર ઉન્માદ અને કૌભાંડો, ઘણીવાર ક્યાંય બહાર નથી. આ ઘણી વખત સ્ત્રીઓમાં થાય છે જેઓ તણાવ માટે પ્રતિરોધક નથી.
ગૂઢવિદ્યા, અલૌકિક અને અવાસ્તવિક - જાદુઈ અને ધાર્મિક વિધિઓ, શામનવાદ, વગેરેની તીવ્ર તૃષ્ણા છે.
ઘણીવાર ચિંતાઓ, ડર અને ફોબિયાઓ દ્વારા કાબુ.
એકાગ્રતા ઘટે છે, સુસ્તી દેખાય છે, માનસિક પ્રવૃત્તિ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, અને પ્રવૃત્તિનો અભાવ છે.
ઉદાસીનતા, શક્તિની ખોટ થાય છે અને કોઈ કારણ વગર વારંવાર મૂડ સ્વિંગ થાય છે.
ઊંઘમાં ખલેલ પડે છે. આ અનિદ્રા અથવા અતિશય ઊંઘમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.
ભૂખમાં વિક્ષેપ પડે છે - ખાઉધરાપણુંથી લઈને ખાવાની સંપૂર્ણ અનિચ્છા સુધી.
નિષ્ણાતનો તાત્કાલિક સંપર્ક કરવાના કારણો પણ છે: ચેતનામાં મૂંઝવણ, ભૂલી જવું, અપૂરતું આત્મસન્માન, તેમજ વળગાડ, અથવા વાતચીત કરવાની સંપૂર્ણ અનિચ્છા અને, અલબત્ત, આત્મહત્યાના વિચારો અથવા ક્રિયાઓ.
માનસિક વિકૃતિઓની સારવાર વ્યાપક રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે અને તેમાં સમાવેશ થાય છે દવા ઉપચારઅને મનોરોગ ચિકિત્સા. વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ ખોરાકની તરફેણમાં આહારમાં ફેરફાર કરવાની અને આલ્કોહોલને દૂર કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તમે છોડના પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે શાંત અસર ધરાવે છે. ખાસ કરીને, હીલર્સ વેલેરીયન, કેમોલી, ફુદીનો, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ વગેરેના ટિંકચર લેવાની ભલામણ કરે છે.
જો કે, કોઈપણ કિસ્સામાં, કંઈપણ કરતા પહેલા, તમારે નિષ્ણાત - મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવી આવશ્યક છે. સ્વસ્થ રહો!
