સુ-જોક ઉપચાર. વૈકલ્પિક ઔષધ

લોકો સતત એવા ઉપાય શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે જે તેમને શારીરિક અને માનસિક બીમારીઓથી બચાવી શકે. ઓન્નુરી દવા (અંગ્રેજી ટૂંકાક્ષર કે જે "ક્યોર અવેલેબલ ટુ એવરેજ" માટે વપરાય છે)એ આમાં મોટી સફળતા હાંસલ કરી છે. ઓન્નુરી એ ઊર્જા અસંતુલનને સુધારવા માટે એક પ્રાચીન સાર્વત્રિક ઉપચાર તકનીક છે. ઓન્નુરી સિસ્ટમ અનુસાર ઉપચાર માટેનો આધાર બ્રહ્માંડની રચના, પ્રકૃતિના નિયમો અને માનવ શરીર વિશે મૂળભૂત દાર્શનિક જ્ઞાન છે.

સુજોક ઉપચાર એ ઓન્નુરી દવાના વ્યવહારુ ક્ષેત્રોમાંનું એક છે

ઓન્નુરી મેડિસિનની પ્રેક્ટિસ કરનારા હીલર્સ માને છે કે વિવિધ ઉર્જા સ્તરે અસંતુલન એ તમામ ક્રોનિક અને દાહક શારીરિક રોગોનું કારણ છે, પરંતુ તે ઘણી ન્યુરોલોજીકલ અને માનસિક સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. પુખ્ત વયના અને યુવાન દર્દીઓ બંનેમાં સમાન સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

ઓન્નુરી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને થેરપી ઊર્જા ચક્રો અને મેરિડિયન પરની વિવિધ અસરો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, જે માત્ર અંગો (હાથ અને પગ) પર જ નહીં, પણ કાન, જીભ અને અન્ય અવયવો પર પણ બાર અવયવોના અંદાજો છે. ઓન્નુરી પદ્ધતિઓ પર ઘણા વિડીયો છે જે શરીરની ઉર્જા રચનાનો ખ્યાલ આપે છે.

ઓન્નુરી દવાના વ્યવહારુ વિભાગોમાંનો એક સુજોક ઉપચાર છે, જેનો આજે વ્યાપક અને સર્વવ્યાપી ઉપયોગ થાય છે, જે સૌપ્રથમ કોરિયા પાર્ક જે-વુના પ્રોફેસર દ્વારા 1986 માં રજૂ કરવામાં આવી હતી. આ અનોખી ટેકનિક માત્ર કોરિયન, ભારતીય, ચાઈનીઝ, તિબેટીયન અને ઈજિપ્તીયન ડોકટરોની પ્રાચીન ઉપદેશો પર આધારિત નથી, પરંતુ એક્યુપંકચરની કળાના આધુનિક જ્ઞાન પર પણ આધારિત છે.

પાર્ક જે વૂએ શોધ્યું કે શરીરના તમામ આંતરિક અવયવો દરેક હાથ પર પોતપોતાના પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ ધરાવે છે, અને પાછળથી તેણે તેમને પગ પર શોધી કાઢ્યા. કોઈપણ અંગના રોગોના કિસ્સામાં, આ અંગને અનુરૂપ પગ અને હાથ પરના બિંદુ પીડાદાયક બને છે. પાર્ક જે વૂએ શરીરને પ્રભાવિત કરવાની આ પદ્ધતિને સુ-જોક (કોરિયન ભાષામાંથી સુ એટલે હાથ અને જોક એટલે પગ) કહે છે.

આરોગ્ય સમસ્યાઓ કે જે સુ જોક દ્વારા મદદ કરી શકાય છે

તબીબી પરીક્ષાઓમાંથી ક્લિનિકલ ડેટા વિશ્વસનીય રીતે સાબિત થયા છે કે સુજોક થેરાપી લગભગ તમામ ક્રોનિક રોગો અને તીવ્ર રોગોનો ઇલાજ કરી શકે છે જેનો અન્ય રીતે ઇલાજ કરવાનો નિષ્ફળ પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે. કોઈપણ તીવ્ર પીડા સિન્ડ્રોમ લગભગ તરત જ દૂર થાય છે. આ પદ્ધતિ માટે લગભગ કોઈ પ્રતિબંધો અથવા વિરોધાભાસ નથી. સુ-જોક સિસ્ટમ બાળકો માટે પણ ઉત્તમ છે, જે વિડિઓ પર વારંવાર દર્શાવવામાં આવી છે, અને યુવાન દર્દીઓના માતાપિતાની સમીક્ષાઓ દ્વારા આની પુષ્ટિ થાય છે.

સુજોક ઘણી શારીરિક, ભાવનાત્મક અને ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓમાં ઝડપથી અને અસરકારક રીતે મદદ કરી શકે છે: તે ઝડપથી અનુનાસિક ભીડ અને સ્ત્રાવને દૂર કરશે, શ્વાસની તકલીફ અને ઉધરસને દૂર કરશે અને હૃદયના દુખાવા અને કરોડરજ્જુમાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરશે. વજન ઘટાડવા અને ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા વ્યસનોને દૂર કરવા માટે સુ જોક તકનીકોનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે. ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અને પુખ્ત વયના લોકોમાં હતાશા, બાળકોમાં એન્યુરેસિસ - આ બધામાં અને અન્ય ઘણા કિસ્સાઓમાં, સુ જોક ઉપચાર ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે સંકેતો અને વિરોધાભાસ

પ્રેક્ટિસે સુ-જોકની સર્વોચ્ચ અસરકારકતા સાબિત કરી છે. નાના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે સુજોક ઉપચાર પદ્ધતિઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એવી પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં સુજોક ઉપચારનો ઉપયોગ અત્યંત સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ચોક્કસ વય (70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સંબંધિત), ગર્ભાવસ્થા, ચોક્કસ રોગોનો તીવ્ર અભ્યાસક્રમ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

વધુમાં, સુજોક થેરાપીમાં ચુંબકીય સારવાર પૂરતી લાયકાત ધરાવતા અને અનુભવી વ્યક્તિ દ્વારા થવી જોઈએ, કારણ કે આ પ્રકારના સુજોકમાં ગૂંચવણો વિકસાવવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

સુજોક ઉપચારથી કોને ફાયદો થઈ શકે છે?

સુજોક ઉપચારનો ઉપયોગ શરૂ કરવા માટે, વ્યક્તિએ વિશેષ તાલીમ અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું પડશે, અને સકારાત્મક સમીક્ષાઓ સાથે અનુભવી નિષ્ણાત પાસેથી. આ જરૂરી છે જેથી તમે સમજો કે શું કરવાની જરૂર છે અને કેવી રીતે, પત્રવ્યવહારના મુદ્દાઓને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે શોધવું તે શીખો અને દરેક ચોક્કસ કેસમાં કઈ અનુપાલન પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે તે સમજો.

અનુભવી નિષ્ણાતની મદદ અને સલાહ વિના આ શીખવું લગભગ અશક્ય છે, કારણ કે તમને કોઈપણ પુસ્તક અથવા વેબસાઇટમાં વિશ્વસનીય માહિતી પ્રાપ્ત થશે નહીં. અને કંઈક નવું શોધવા માટે, તમારા જ્ઞાનને વધુ ઊંડું કરવા અને જ્યારે તમે કંઈક ભૂલી ગયા હો ત્યારે "પીક" કરવા માટે સુ-જોક પર પુસ્તકોની જરૂર છે, કારણ કે બધું યાદ રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

યોગ્ય તાલીમ પૂર્ણ કર્યા પછી, આ તકનીક દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વ-સહાય માટે ઉપલબ્ધ છે. જો જરૂરી હોય તો, તમે બાળકોને પણ ઈમરજન્સી સુ જોક ટેકનિક શીખવી શકો છો.

પત્રવ્યવહાર બિંદુઓની સુ-જોક સિસ્ટમ

સુજોક ઉપચાર ઘણી વિશેષ પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીઓનો ઉપયોગ કરે છે:

મિની-સિસ્ટમનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તેમના નાના કદને કારણે પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ નક્કી કરવામાં સરળતા છે, વધુમાં, પત્રવ્યવહાર બિંદુઓ હાથ અને પગ પર મોટી સંખ્યામાં કેન્દ્રિત હોવાથી, સુ જોકની મીની-સિસ્ટમ્સ એકને મંજૂરી આપે છે. - શરીરના કોઈ અંગ અથવા મોટા વિસ્તારને અસરકારક રીતે સાજા કરવા માટે સમયનો સંપર્ક (ઉદાહરણ તરીકે: મસાજ, વોર્મિંગ, બીજ ઉપચાર) જે ઘણા રોગો સાથે કામ કરતી વખતે અનુકૂળ છે.

મીની-સિસ્ટમ્સ પર આધારિત હીલિંગ હાથ ધરતી વખતે, વ્યક્તિએ અન્ય પ્રમાણભૂત સુજોક સિસ્ટમ્સમાં આંતરિક અવયવો અને આપણા શરીરના અન્ય ભાગોના અંદાજોને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આ માહિતી ફોટા અને વિડીયો દ્વારા સહેલાઈથી જાણી શકાય છે.

સુ જોક ઉપચાર પદ્ધતિઓની વિવિધતા

સુજોક ઘણી રીતે જાણીતું છે, તેમાંથી:

1. માલિશ;
2. એક્યુપંક્ચર (સોય સાથે ઉત્તેજના);
3. મેગ્નેટોથેરાપી (ચુંબક સારવાર);
4. બીજ ઉપચાર;
5. ગરમીનો સંપર્ક (નાગદમન અને જ્યુનિપર સિગાર, તેમજ મોક્સાસ સાથે ગરમ થવું);
6. ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ માધ્યમોનો સંપર્ક (આ એક નાનો કાંકરા, ધાતુનો બોલ, લાકડીઓ, એસ્થેનિયા સોય વગેરે હોઇ શકે છે);
7. પ્રકાશ ઉપચાર.

ઘણીવાર, સુજોક પદ્ધતિઓ સાથે, વધારાની નિસર્ગોપચાર પદ્ધતિઓ જેમ કે ઇરિડોલોજી (આંખોના મેઘધનુષ પર આધારિત) અને મુદ્રાથેરાપી (આંગળીઓની ઉર્જાનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સુ-જોક ઉપચાર માટે વિશેષ સાધનો

સુ જોક ઉપચાર કરતી વખતે, હીલર ઊર્જા બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.

નીચેના સાધનોનો ઉપયોગ મોટેભાગે થાય છે:

• microneedles;
• મોક્સાસ
• માલિશ કરનાર;
• ચુંબક
• કુદરતી પત્થરો;
• ધાતુના તારા.

પરંતુ શ્રેષ્ઠ અસર (ઉદાહરણ તરીકે, વજન ઘટાડવા માટે) છોડ અને તેના ભાગોનો ઉપયોગ કરવાથી આવે છે:

• દાંડી;
• પાંદડા;
• બીજ
• કાપવા;
• ફળો;
• સોય;
• પાંખડીઓ

સુ-જોક ઉપચાર એ ખૂબ જ અસરકારક અને તે જ સમયે લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે સુલભ તકનીક છે, જેનો ઉપયોગ તમને ઘણી શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને ઊર્જા ક્ષેત્રને પણ સમાન બનાવે છે અને સંવાદિતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. .

સુજોક થેરાપી એ સંપૂર્ણપણે નવી સારવાર પદ્ધતિ છે જે 20મી સદીના 80-90ના દાયકામાં કોરિયન પ્રોફેસર પાર્ક જે વૂ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી. સારવારની આ પદ્ધતિ સમાનતાના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે, અને માનવ શરીરને એક ઊર્જા પ્રણાલી તરીકે ગણવામાં આવે છે જેમાં તમામ સિસ્ટમો અને અવયવો એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે.

માણસના હાથ કે પગની રચના માનવ જેવી જ હોય ​​છે. આમ, અંગૂઠાને માથું અને ગરદન, તર્જની અને નાની આંગળીઓને હાથ તરીકે અને મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓને માનવ પગ તરીકે ગણી શકાય.

હાથ અને પગને મુખ્ય પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ તરીકે ગણવામાં આવે છે. માનવ શરીર ફક્ત હાથ અથવા પગ પર જ નહીં, પણ વ્યક્તિગત આંગળી (જંતુ પ્રણાલી) અથવા આંગળીના ફાલેન્ક્સ (મિની સિસ્ટમ) પર પણ જોઈ શકાય છે.

સુજોક ઉપચાર, પત્રવ્યવહાર પદ્ધતિ અનુસાર સારવાર.
મુખ્ય પત્રવ્યવહાર પ્રણાલી (હાથ અથવા પગ) તમામ અવયવો, તેમજ વ્યક્તિના ઊર્જા મેરિડીયન અને ચક્રો દર્શાવે છે. જ્યારે કોઈ અંગ અથવા સિસ્ટમ બીમાર થાય છે, ત્યારે પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમમાં પણ ફેરફારો થાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિને કોઈ અંગનો રોગ હોય, તો પીડાના બિંદુઓ (એક અથવા ઘણા) પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ પર દેખાશે જે આ અંગને અનુરૂપ છે. આ પીડા બિંદુઓ સક્રિય છે. જો તેમના પર ચોક્કસ પ્રભાવ પાડવામાં આવે છે, તો અંગના સ્વ-ઉપચારને ધ્યાનમાં રાખીને શરીરમાં પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરવામાં આવશે. આમ, અંગની પત્રવ્યવહાર પદ્ધતિ અનુસાર સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

સક્રિય બિંદુઓ શોધવા માટે, વ્યક્તિમાં અંગોના સ્થાનની સ્પષ્ટ સમજ અને પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ પર તેમના સ્થાનની સમજ હોવી જરૂરી છે.
પત્રવ્યવહાર સિસ્ટમ પર સક્રિય બિંદુઓ શોધવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, હાથ પર, તમારે મેચ લેવાની જરૂર છે અને, સલ્ફર સાથેના અંત સાથે, અંગને અનુરૂપ વિસ્તાર પર દબાવો. અંગને અનુરૂપ સમગ્ર વિસ્તારને palpated કર્યા પછી, તમે સૌથી પીડાદાયક બિંદુઓ નક્કી કરી શકો છો, જેની સારવાર કરવી જોઈએ.
શા માટે તમારે સલ્ફર સાથે મેચના અંતનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? જો તમે સલ્ફર વિના મેચના અંત સાથે દબાવો છો, તો તે પ્રિક કરશે અને સંવેદનાઓની સાચી સમજ આપશે નહીં. સામાન્ય રીતે, સુ જોકમાં સક્રિય બિંદુઓ શોધવા માટે એક વિશેષ સાધન (પ્રોબ) છે. તેનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

સક્રિય બિંદુઓ પર રોગનિવારક અસર.
સક્રિય બિંદુઓ વિવિધ રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે:
• દબાણ ઉત્તેજના;
• છોડના બીજનો ઉપયોગ (બીજ ઉપચાર);
• ખાસ સોયની પ્લેસમેન્ટ;
• ખાસ ચુંબકીય તારાઓની સ્થાપના;
• ચોક્કસ રંગ (રંગ ઉપચાર) સાથે અંગને અનુરૂપ વિસ્તારને પેઇન્ટ કરીને ઉત્તેજના;
• વિશિષ્ટ મસાજ સાધન સાથે ઉત્તેજના.

જો ત્યાં કોઈ વિશિષ્ટ સાધનો નથી, તો પછી ઘરે દબાણ ઉત્તેજના, બીજ ઉપચાર અને રંગ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો સૌથી સરળ હશે.

કોઈપણ વ્યક્તિ પત્રવ્યવહાર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સ્વતંત્ર રીતે સારવારમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે. એનર્જી હીલિંગની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે, આ માટે વિશેષ અભ્યાસક્રમોમાં સુ જોક થેરાપીનો વધુ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ અને સંબંધિત સાહિત્યના અભ્યાસની જરૂર પડશે. સુજોક થેરાપી અને સાધનો પરનું સાહિત્ય સુજોક એકેડમીની વેબસાઇટ પરથી ખરીદી શકાય છે. ઘણા મોટા શહેરોમાં સુ જોક ઉપચાર અભ્યાસક્રમો છે.

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા.
આ સારવાર પદ્ધતિનો મુખ્ય ફાયદો તેની સરળતા છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાની જાતને અને તેમના પ્રિયજનોને જીવલેણતાની ચોક્કસ સમસ્યાઓમાં મદદ કરવા સક્ષમ થવા માટે સુ જોકની મૂળભૂત બાબતોમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે.
જો તમે એનર્જી હીલિંગમાં નિપુણતા મેળવી શકો છો, તો તમને વધુ મોટી તકો જાહેર કરવામાં આવશે. સારવાર પદ્ધતિની સલામતી એ બીજો મહત્વનો ફાયદો છે.
આમ, સુ જોક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સારવાર કરાવવા માટે, તમે કાં તો સુ જોક થેરાપી નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરી શકો છો જેઓ કાં તો સુ જોક એકેડેમીમાં (કેટલાક શહેરોમાં ઉપલબ્ધ છે) અને પૂર્વીય દવા કેન્દ્રોમાં કામ કરે છે, અથવા જાતે સારવાર કરાવી શકે છે.

એવજેનિયા વેલેરીવેના

યુવાન અને વૃદ્ધ લોકો માટે ઘરે સુજોક થેરાપી અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે જો તકનીકનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે અને તેની અસરકારકતામાં વિશ્વાસ કરવામાં આવે. તેનો ઈતિહાસ 40 વર્ષ કરતાં પણ ઓછો છે, પરંતુ તેણે પૂર્વીય એક્યુપંક્ચરના સદીઓ જૂના અનુભવને શોષી લીધો છે અને તેથી તેની લોકપ્રિયતા દર વર્ષે વધી રહી છે. પરંપરાગત દવાઓના જાણીતા પ્રતિનિધિઓને પણ આ હીલિંગ તકનીકની અસરકારકતા સ્વીકારવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે.

સુજોક ઉપચાર શું છે

સુ-જોક સારવાર સિસ્ટ-ફૂટ એક્યુપંક્ચર છે, એટલે કે. અંગોના હાથ અને પગ પર સ્થિત જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર પ્રભાવ. આ વિચારના લેખક પાર્ક જે વુ (દક્ષિણ કોરિયા) છે, જેમણે તેને નીચેના સિદ્ધાંતોના આધારે વિકસાવ્યો છે:

1. માનવ શરીર એ એક ઊર્જા સંકુલ છે જેમાં તમામ તત્વો (આંતરિક અવયવો) નું કાર્ય એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે.
2. કોઈપણ રોગ અથવા માંદગી એ ઉર્જા પ્રણાલીનું અસંતુલન છે, અને તેના મૂળ કારણો ઊર્જાસભર સ્તરે આવેલા છે.
3. વ્યક્તિના અંગની રચના અને તેના પગ અને હાથ વચ્ચે પત્રવ્યવહાર છે, એટલે કે. કોઈપણ અંગ તેમના પર સ્પષ્ટ ઉર્જા પ્રક્ષેપણ ધરાવે છે.

આ સિદ્ધાંતોને ધ્યાનમાં રાખીને, પાર્ક જે વૂએ અંગો પરના અનુરૂપ ઝોનને ઓળખ્યા, તેમને ચોક્કસ આંતરિક અવયવો સાથે જોડ્યા. તેઓ સૌથી ઉત્તેજક બિંદુઓ ધરાવે છે, અને તેમના પર અસર ઊર્જા સ્તરમાં ફેરફારનું કારણ બને છે. અન્ય જાણીતી તકનીકોથી વિપરીત, આ કિસ્સામાં સોયનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. સુ-જોક યાંત્રિક મસાજ પર આધારિત છે, અને પરિણામ ચુંબકીય, જૈવિક અથવા થર્મલ ક્ષેત્ર દ્વારા નિશ્ચિત છે.

સૂચિત પદ્ધતિમાં નીચેના ફાયદા છે: સોય દાખલ કરવાના નાબૂદને કારણે પીડારહિતતા; સંપૂર્ણ સલામતી (જ્યારે પ્રક્રિયા બિનઅનુભવી વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે ત્યારે પણ); ઘરે સ્વ-સારવારની શક્યતા; અસરકારકતા અને સારવારની વૈવિધ્યતા, કોઈપણ આંતરિક અવયવોમાં વિકૃતિઓ માટે ઉપયોગ; હુમલા માટે કટોકટીની સહાય.

પ્રભાવની પદ્ધતિઓ

સુ-જોક ઉપચારનો આધાર ઘરે એક્યુપ્રેશર છે, પરંતુ સંપૂર્ણ યાંત્રિક અસર મહત્તમ પરિણામ આપતી નથી. સારવારની અસરકારકતા વધારવા માટે, તે વધારાની ઉત્તેજના સાથે છે.

બીજ ઉપચાર. આ સુજોક પદ્ધતિ છોડની જૈવિક ઊર્જાના ઉપયોગ પર આધારિત છે, જે બીજ (ફળો)માં સૌથી વધુ પ્રભાવશાળી છે. કેટલીકવાર છોડના અન્ય ભાગોનો ઉપયોગ થાય છે - પાંદડા, કાપવા, ફૂલોની પાંખડીઓ. તેમાં જડિત ઉર્જા સુ-જોક પોઈન્ટ પર પ્રસારિત થાય છે, અને તેમના દ્વારા અસરગ્રસ્ત અંગમાં, ઊર્જા સ્તરમાં ફેરફાર થાય છે. તે જ સમયે, બીજ નકારાત્મક ઊર્જાના શોષક તરીકે કામ કરે છે.

રંગ ઉપચાર. માનવ શરીર પર રંગનો પ્રભાવ થર્મલ ક્ષેત્ર સાથે સંકળાયેલ છે. રંગો ઠંડા અને ગરમ (ગરમ) માં વહેંચાયેલા છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, તેઓ વધારાની ઊર્જાને શોષી લેવામાં સક્ષમ છે, અને બીજામાં, તેઓ ગરમી ઊર્જા છોડે છે. સારવાર હાથ ધરવા માટે, ઇચ્છિત વિસ્તારોમાં પેઇન્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ફીલ્ડ-ટીપ પેન સાથે) અથવા રંગીન કાગળ લાગુ કરવામાં આવે છે. પૂર્વીય દવામાં, નીચેની રંગ શક્તિઓને અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. કાળો રંગ. આ એકદમ કૂલ કલર છે. તે કિડની, મૂત્રાશય, હાડપિંજર સિસ્ટમ અને સ્ત્રી પ્રજનન પ્રણાલીના કાર્યોને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે. લાલાશ, સોજો અને હળવા દુખાવો માટે સુ-જોકની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
2. લીલો રંગ. તે ખાસ કરીને યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું તંત્રની કામગીરીને અસર કરે છે. ખંજવાળ સાથે પીડા માટે અસરકારક.
3. સફેદ અને ભુરો રંગ. આ શેડ્સ શુષ્કતાની ઊર્જા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તેમના પ્રભાવના ક્ષેત્રમાં મોટા આંતરડા, ફેફસાં અને વિવિધ અવયવોના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સ્થિતિનો સમાવેશ થાય છે.
4. લાલ રંગ. તે ઉષ્મા ઊર્જાને અનુરૂપ છે, જે રક્તવાહિની તંત્ર અને નાના આંતરડા પર અસર પ્રદાન કરે છે. સુ-જોકમાં તે તીવ્ર સામયિક પીડા માટે વપરાય છે.
5. પીળો. તે સ્વાદુપિંડ, બરોળ અને પાણીના સંતુલનની કામગીરી માટે જવાબદાર છે. તીવ્ર પીડા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને ચામડી પર ખુલ્લા ઘા અને અલ્સરેશનની હાજરીમાં.
6. થર્મલ અસર. યોગ્ય વિસ્તારોમાં વધારાની હૂંફ ઝડપથી ઉર્જા ભરવામાં મદદ કરે છે, જે ખાસ કરીને હાયપોથર્મિયા અને શરદી દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ છે. ગરમીના સ્ત્રોત તરીકે ગરમ મીઠું સાથે કાપડની થેલી અથવા સખત બાફેલા ચિકન ઈંડાનો ઉપયોગ કરો.

અસરકારક સારવાર માટે સારવાર પદ્ધતિની યોગ્ય પસંદગી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી બીજ ઉપચાર છે. કોઈપણ રોગના પ્રારંભિક તબક્કે રંગ ઉપચાર અસરકારક છે.

યોગ્ય બિંદુ કેવી રીતે શોધવું

આકૃતિ 1 હાથ અને પગ પર સુ-જોક પોઈન્ટનું વિતરણ દર્શાવે છે. તેમનું સ્થાન હાથ પર વધુ સ્પષ્ટ રીતે દેખાય છે. બ્રશની લગભગ લઘુચિત્ર માણસ તરીકે કલ્પના કરી શકાય છે. આ છબીમાં, અંગૂઠો માથું બને છે, તેના પેડ ચહેરાને બદલે છે, અને ગરદનને બદલે નીચેનો ફાલેન્ક્સ. હાથ તર્જની અને નાની આંગળીઓ પર અને પગ મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ પર પ્રક્ષેપિત થાય છે.

ચોખા. 1

હથેળીમાં સુજોક મોટાભાગના આંતરિક અવયવો માટે જવાબદાર છે. પાંસળીની પાછળની દરેક વસ્તુ પામર ટેનર (અંગૂઠાની બાજુમાં બમ્પ) પર મળી શકે છે. પલ્મોનરી અને કાર્ડિયાક પ્રોજેક્શન્સ તેમજ હાડપિંજર સિસ્ટમ માટે અહીં જગ્યા છે. હથેળીનો ઉપરનો ભાગ પેટ, બરોળ, પિત્તાશય માટે જવાબદાર છે. નાના અને મોટા આંતરડાના ઉર્જા ક્ષેત્ર મધ્ય ભાગમાં સ્થિત છે. હથેળીની નીચે પેલ્વિક અંગો છે.

પગ પરના ઝોનમાં પણ સ્પષ્ટ, સમાન વ્યવસ્થા છે. માનવ માથું અંગૂઠાને અનુરૂપ છે, અને હાથ નાની આંગળીને અનુરૂપ છે. યકૃત, પેટ અને સ્વાદુપિંડના અનુમાનોને હીલના વિસ્તારમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, અને છાતીના અવયવો મોટા અંગૂઠાને અડીને આવેલા વિસ્તારમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.

રસનો મુદ્દો કેવી રીતે શોધવો? આ કરવા માટે, તમે પોઇન્ટેડ લાકડી, એક તીક્ષ્ણ પેન્સિલ અથવા બોલપોઇન્ટ પેનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આપેલ રેખાકૃતિ અનુસાર ઝોનમાં, આ પદાર્થો બિંદુ દબાણ લાગુ કરે છે.

ઇચ્છિત બિંદુનું ચોક્કસ સ્થાન લાક્ષણિકતા પીડા પ્રતિક્રિયા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે (મોટર રીફ્લેક્સ શોધી શકાય છે). તે ફીલ્ડ-ટીપ પેનથી ચિહ્નિત થયેલ હોવું જોઈએ.

વિવિધ ઉંમરે ઉપચારની સુવિધાઓ

આ તકનીક તેની વૈવિધ્યતા સાથે આશ્ચર્યચકિત કરે છે. તે સામાન્ય અસ્વસ્થતા, શરદી અને થાકવાળા કોઈપણ વયના લોકો માટે ઉપયોગી છે. થેરપી ક્રોનિક પેથોલોજીઓ માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે જેમ કે:

• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ
• ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ,
• હાયપરટોનિક રોગ
• ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ દબાણમાં વધારો
• ડાયાબિટીસ
• આર્થ્રોસિસ અને સંધિવા
• વેસ્ક્યુલર સ્પામ્સ
• જઠરાંત્રિય રોગો,
• શ્વાસનળીના અસ્થમા અને અન્ય ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગો
• ન્યુરલજીઆ,
• લકવો અને પેરેસીસ
• સ્ટ્રોક
• જીનીટોરીનરી સિસ્ટમનો રોગ.

નેત્રરોગ સંબંધી સમસ્યાઓ, સાંભળવાની ક્ષતિ, સ્ટટરિંગ, ની સારવારમાં હકારાત્મક પરિણામો જોવા મળે છે.

સુ-જોકની મદદથી તમે વજન ઘટાડી શકો છો, તણાવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસરોને દૂર કરી શકો છો.

તકનીકની સલામતી હોવા છતાં, તેના ઉપયોગમાં કેટલીક મર્યાદાઓ છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ, શરીરનું ઊંચું તાપમાન, તીવ્ર દાહક પ્રક્રિયા, ઇજાઓ અને સારવારના સ્થળે ત્વચાની સમસ્યાઓ, ફંગલ ચેપ, ક્ષય રોગ, સાંધાના ગંભીર નુકસાન માટે મસાજની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રક્રિયાઓ ખૂબ સાવધાની સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.

વૃદ્ધો માટે

વૃદ્ધ લોકો માટે સુજોક આખા શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરી શકે છે. પૂર્વીય ચિકિત્સામાં, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે વૃદ્ધાવસ્થામાં, ઠંડી ઊર્જા પ્રબળ હોય છે, જે શરીરની વૃદ્ધત્વ, સામાન્ય નબળાઇ, કાર્યોમાં અવરોધ અને વારંવાર બીમારીઓનું કારણ બને છે. સુજોક થેરાપી તમને ઉષ્મા ઊર્જા ઉમેરવા દે છે, જેના માટે નીચેની ક્રિયાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• અંગૂઠાની ટોચની ઉત્તેજના, જે માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ અને બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરે છે, અને સ્ટ્રોકનું સારું નિવારણ છે;
• અંગૂઠા (નીચલા ત્રીજા) હેઠળ રોલરની મસાજ, હૃદયના દુખાવાને અટકાવે છે;
• હાર્ટ રેટને સામાન્ય બનાવવા માટે, હાથ પરના "કાર્ડિયાક" ઝોન પર ગોળાકાર મસાજ કરવામાં આવે છે;
• નેઇલ વિસ્તારને ઘસવું નબળાઇ અને સુસ્તી સામે લડવામાં મદદ કરે છે;
• 3 જી અને 4 થી આંગળીઓની મસાજ (મધ્યમ સાંધામાં) સાંધાઓની કામગીરીમાં મદદ કરે છે;
• તમારી આંગળીઓના પેડ્સને એકબીજા સામે ટેપ કરવાથી નેત્ર સંબંધી સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ મળે છે.

સુ-જોક શરીરના વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે અને તમામ અવયવોની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે. મસાજ આધાર આપે છે. જો કે, 70 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ ખૂબ કાળજી સાથે કાર્યવાહી હાથ ધરવી જોઈએ.

બાળકો માટે

બાળકો માટે સુજોકની પોતાની વિશિષ્ટતાઓ છે. તે સ્થાપિત થયું છે કે આ તકનીક ભાષણ, દંડ મોટર કુશળતા, મેમરી અને ધ્યાનના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે બાળકના સર્વાંગી વિકાસમાં મદદ કરે છે. કિશોરો માટે સુ-જોકનું સૌથી સ્વીકાર્ય સંસ્કરણ રમતનું સ્વરૂપ માનવામાં આવે છે. તાજેતરમાં, રીંગ સ્પ્રિંગ્સ (સુ-જોક બોલ્સ) સાથેના મસાજ બોલને વ્યાપક લોકપ્રિયતા મળી છે. વિવિધ હલનચલનની મદદથી, આ સરળ વસ્તુઓ આંગળીઓ અને અંગૂઠાને મસાજ પૂરી પાડે છે.

બાળકો માટે મસાજ બોલ

સુ-જોક મસાજ

રોગગ્રસ્ત અંગ અથવા બિમારીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, વિવિધ પ્રકારની સુ-જોક ઉપચાર અને મસાજ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાઓ નિયમિત ધોરણે સ્વતંત્ર રીતે હાથ ધરવામાં આવશ્યક છે. નીચેની લાક્ષણિકતા તકનીકોને અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. જ્યારે ઉધરસ આવે છે. શ્વાસનળી, ફેફસાં અને કંઠસ્થાનને અનુરૂપ હાથ અને પગ પરના બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરવું જરૂરી છે. બીજ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૌથી યોગ્ય બીજ મૂળો, બિયાં સાથેનો દાણો, લીંબુ અને મસૂર છે. એક્યુપ્રેશર 4-6 મિનિટ માટે હાથ ધરવામાં આવે છે.
2. વાળ ખરવા અને માથાના દુખાવા માટે. હાથ અથવા અંગૂઠા પરનો અંગૂઠો માથા માટે જવાબદાર છે. તમારા અંગૂઠાના ઉપરના ભાગે નિયમિતપણે માલિશ કરીને વાળ ખરતા અટકાવી શકાય છે.

   

   

   

   અન્ય પેથોલોજી અને વિકૃતિઓની સારવાર મોટે ભાગે સમાન છે.

   સૌ પ્રથમ, જવાબદાર ઝોનને ઓળખવામાં આવે છે, જ્યાં જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુ નક્કી કરવામાં આવે છે. પછી મસાજ અને બીજ ઉપચાર આપવામાં આવે છે.

   વજન ઘટાડવાની શક્યતાઓ

   તમે સુજોક ઉપચારની મદદથી નોંધપાત્ર આહાર નિયંત્રણો વિના વજન ઘટાડી શકો છો, પરંતુ લાંબા સમય સુધી. શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ એ છે કે 1 મહિનામાં 6-8 કિલો વજન ઘટાડવું. ઉત્તેજના માટેના વિસ્તારો અન્નનળી, પેટ, કોલોન અને મોં તેમજ નાભિ અને કફોત્પાદક ગ્રંથિના વિસ્તારોને અનુરૂપ છે. આ વિસ્તારોમાં 3-4 મિનિટ માટે એક્યુપ્રેશર કરવામાં આવે છે, અને પછી ઇચ્છિત બીજ નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.

   કફોત્પાદક ગ્રંથિ અને નાભિના બિંદુઓ સાથે જોડાયેલા બિયાં સાથેનો દાણો ભૂખ ઘટાડી શકે છે. ભૂખની લાગણીને દૂર કરવા માટે, અંગૂઠાના પેડ પર છોડ (કોઈપણ છોડ) અથવા સફરજનના બીજનો એક નાનો ટુકડો મૂકવામાં આવે છે. પેરીસ્ટાલિસિસને સુધારવા માટે, કોલોન સાથે બિયાં સાથેનો દાણોનો ઉપયોગ થાય છે. વજન ઘટાડવા માટે, બીજ 6-7 દિવસ માટે સ્થાપિત કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે નવા સાથે બદલવામાં આવે છે.

   આ બિંદુએ નિશ્ચિત અનાજ ભૂખ ઘટાડે છે

   સુ-જોક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સારવાર, જો કે તે વૈકલ્પિક દવાની છે, ઘણા નિષ્ણાતો દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવે છે. તે તમને દવાઓનો આશરો લીધા વિના ઘરે ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે. આ ઉપચારનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટે, ઉત્તેજક ઝોનનું સ્થાન અને આંતરિક અવયવો સાથેના તેમના પત્રવ્યવહારને જાણવું જરૂરી છે.

   વિશેષતા: જનરલ પ્રેક્ટિશનર
   શિક્ષણ: પ્રથમ મોસ્કો સ્ટેટ મેડિકલ યુનિવર્સિટી નામ આપવામાં આવ્યું. સેચેનોવ 2010 માં

વિવિધ રોગો અને વજન ઘટાડવાની સારવારમાં ઉપચારની બિન-માનક પદ્ધતિઓના વધુ અને વધુ ચાહકો છે. એક્યુપ્રેશર મસાજ હવે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. એક સિદ્ધાંત છે કે શરીર પરનો એક અથવા બીજો બિંદુ ચોક્કસ અંગના સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છે.

આજે અમે સુજોક થેરાપી વિશે વાત કરીશું, તમને જણાવીશું કે હથેળી પરના કયા બિંદુઓ શરીરના અન્ય અંગો માટે જવાબદાર છે, તેમજ વજન ઘટાડવામાં સુજોકની અસરકારકતા શું છે.

સુજોક શું છે?

સુજોક થેરાપી એક વિકસિત તકનીક છે દક્ષિણ કોરિયાના પ્રોફેસર પાર્ક જે-વુ. ઓરિએન્ટલ મેડિસિનનો અભ્યાસ કરતી વખતે, તેણે જોયું કે તેની રચનામાં આપણો હાથ સમગ્ર માનવ શરીરની રચના જેવો છે.

તમારા બ્રશને નજીકથી જુઓ. માનવ શરીરમાં માથું, બે હાથ અને પગ હોય છે. બ્રશમાં પાંચ બહાર નીકળેલા ભાગોનો પણ સમાવેશ થાય છે. આ મુદ્દાનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કર્યા પછી, કોરિયન પ્રોફેસરે વિવિધ રોગોની સારવાર માટે એક નવીન પદ્ધતિ વિકસાવી, જે હથેળી પરના અમુક બિંદુઓ પરની અસર પર આધારિત છે.

માનવ પગ અને પામ પર મોટી સંખ્યામાં રીસેપ્ટર ઝોન છે જે એક અથવા બીજા અંગ સાથે સંકળાયેલા છે.

રોગની હાજરીમાં, તેઓ રોગગ્રસ્ત અંગ સાથે સંકળાયેલા પીડાદાયક બિંદુઓથી વધુ પડતા વધે છે; પ્રોફેસર તેમને પત્રવ્યવહારના બિંદુઓ કહે છે. જ્યારે તમે તેમને શોધી કાઢો છો, ત્યારે તમે શરીરને તેમના પર દબાવીને અથવા માલિશ કરીને રોગને દૂર કરવામાં મદદ કરો છો.

પોઈન્ટ અસરગ્રસ્ત છે નીચેના સાધનો દ્વારા:

• સોય;
• ચુંબક
• વોર્મિંગ લાકડીઓ;
• બીજ

બીજ કુદરતી અને જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુ ઉત્તેજક છે. ઘરેલું સુજોક ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ માટે આ ખૂબ જ અનુકૂળ છે.

સુજોક થેરાપીના ફાયદા

સુજોક ઉપચારના ઘણા ફાયદા છે. તે વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં કે જેઓ સારવાર અથવા વજન ઘટાડવાની શાસ્ત્રીય પદ્ધતિઓથી ભ્રમિત થઈ ગયા છે. હવે આ પદ્ધતિ સમગ્ર વિશ્વમાં જાણીતી છે.

સુજોક ઉપચારના ફાયદા નીચે મુજબ છે.

• ઘરે પ્રેક્ટિસની ઉપલબ્ધતા;
• સલામતી
• કાર્યક્ષમતા
• નાણાકીય રોકાણોની જરૂર નથી.

એકમાત્ર મુદ્દો એ છે કે જો ખોટી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તકનીક અસરકારક રહેશે નહીં. સુજોક વિશે પ્રેક્ટિશનરો તરફથી પ્રતિસાદ જણાવે છે કે વજન ઘટાડવા અથવા સારવાર દરમિયાન આ ઉપચાર ખૂબ જ સારી રીતે અને ઝડપથી મદદ કરે છે, પરંતુ તમારે સિદ્ધાંતમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. તમારે કોઈ વિશેષ તબીબી કુશળતા જાણવાની જરૂર નથી.

મુખ્ય વસ્તુ છે બિંદુઓના એટલાસ શીખો.

આ થેરાપીની અસરકારકતા ચકાસવા માટે, પ્રથમ તમારા મોટા અંગૂઠા પર અને પછી અન્ય પર નખને થોડો ઘસવાનો પ્રયાસ કરો. આ તરત જ સુસ્તી દૂર કરશે અને તમને ઉત્સાહ આપશે.

સુજોક થેરાપી અનુસાર હથેળી પર પોઈન્ટનો એટલાસ

નીચે અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે તમારી જાતને પરિચિત કરો કે હથેળી પરના કયા બિંદુઓ શરીરના અમુક ભાગોને અનુરૂપ છે:

• અંગૂઠા પર નેઇલ ફાલેન્ક્સ માથાને અનુરૂપ છે;
• અંગૂઠાનું પેડ - માથાનો આગળનો ભાગ;
• ગરદનની સ્થિતિ માટે અંગૂઠાના નીચલા ફલાન્ક્સ જવાબદાર છે;
• તમારી હથેળી પર ગરદનના સ્તરથી નીચે જાવ - આ નાસોફેરિન્ક્સ, થાઇરોઇડ અને પેરાથાઇરોઇડ ગ્રંથીઓ અને આંશિક રીતે ફેફસાંનું બિંદુ છે;
• હથેળીનો ટેનર, અંગૂઠાની બાજુમાં ઉંચાઇનું સ્થાન હૃદય, ફેફસાં, હાડપિંજર સિસ્ટમ અને શ્વાસનળી સાથે છાતીનું બિંદુ છે;
• હથેળીના આંતરિક ભાગની બીજી સપાટી પેટના અંગો માટે જવાબદાર છે. પરંપરાગત રીતે, તે આડા ત્રણ ભાગોમાં વહેંચાયેલું છે. ઉપલા ભાગ એ બરોળ, પેટ, પિત્તાશય, યકૃત અને ડ્યુઓડેનમના પત્રવ્યવહારનું બિંદુ છે, મધ્ય ભાગ એ મોટા અને નાના આંતરડાના છે, અને નીચલા ભાગમાં અનુક્રમે પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં પેલ્વિક અંગો છે;
• તર્જની અને નાની આંગળી હાથ માટે જવાબદાર છે;
• મધ્યમ અને રિંગ આંગળીઓ - પગ;
• હાથનો પાછળનો ભાગ કિડની અને કરોડરજ્જુની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે.

શરીરના ભાગોની આ ગોઠવણી સાથે સામ્યતા દ્વારા અને માનવ આંતરિક અવયવોમાં પોઈન્ટ હોય છેપગ પર અસર.

કોરિયન ઉપચારમાં જંતુ પ્રણાલી

અમે સુજોક થેરાપીમાં હથેળી પરના બિંદુઓ અમુક માનવ અંગો સાથે કેવી રીતે સુસંગત છે તે જોયું છે. તે ઉપચારની બીજી દિશા પણ ધરાવે છે, જેને જંતુ પ્રણાલી કહેવામાં આવે છે.

તે નીચેના પ્રદાન કરે છે:

• દરેક આંગળીના ઉપલા ફલાંગ્સ માથાની સ્થિતિ પર પ્રભાવના બિંદુઓ ધરાવે છે;
• મધ્ય રાશિઓ છાતીની સ્થિતિ માટે જવાબદાર છે;
• નીચલા phalanges - પેટની પોલાણની સ્થિતિ માટે, અનુક્રમે.

બંને સિસ્ટમમાં બિંદુઓ કેવી રીતે સ્થિત છે? ઉપચારમાં કામ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે, તો તમે ફક્ત તમારા હાથની પાછળ જ નહીં, પણ તમારી બધી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ સારું છે કારણ કે કરોડરજ્જુ સીધી રાખવામાં આવે છે અને બધી બાજુથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

સારવાર દરમિયાન ઊર્જા સિસ્ટમ

સુજોક મુજબ, પત્રવ્યવહાર પ્રણાલીમાં માત્ર માનવ અંગો જ નહીં, પરંતુ તેની ઊર્જા પ્રણાલી પણ સામેલ છે. જો આ અથવા તે પેથોલોજી હાજર છે, તો પછી કારણ ઊર્જા સ્તરે શોધવું આવશ્યક છે. આ હેતુ માટે, સારવાર માટે વિવિધ રંગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

પ્રાચ્ય દવામાં પાંચ પ્રકારની શક્તિઓ છે, દરેકનો પોતાનો રંગ છે:

• લીલી - પવન ઊર્જા, જે યકૃત અને પિત્તરસ વિષેનું માર્ગના રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે;
• લાલ - ઉષ્મા ઉર્જા, હૃદયના કામ, નાના આંતરડા અને રુધિરાભિસરણ પ્રક્રિયાઓ સાથે સંબંધિત છે;
• પીળો - ભેજ ઊર્જા. તે પેટ, બરોળ, સ્વાદુપિંડ અને પાણીના ચયાપચય માટે જવાબદાર છે;
• સફેદ અને ભૂરા - શુષ્કતાની ઊર્જા. તે ફેફસાં, મોટા આંતરડા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના કામ સાથે સંકળાયેલું છે;
• કાળી - ઠંડી ઊર્જા. તે માનવ શરીરની મૂત્રાશય, કિડની, પ્રજનન અને હાડપિંજર પ્રણાલીઓ સાથે કામ કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે સુજોક કેવી રીતે કામ કરે છે?

વજન ઘટાડવાની આ પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે સલામત છે. જો ખોટા મુદ્દાઓને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે તો પણ તે કામ કરતું નથી. તમારી સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરશે નહીં.

વજન ઘટાડતી વખતે, આપણામાંના મોટા ભાગના મોટા બલિદાન આપે છે, આપણા મનપસંદ ખોરાકને છોડી દે છે અને કંટાળાજનક આહાર પર જઈએ છીએ. પરંતુ ઘરે સુજોક થેરાપી તમને તમારા આહારમાં કોઈપણ નોંધપાત્ર પ્રતિબંધો વિના વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

પરંતુ યાદ રાખો કે કોઈ ઝડપી પરિણામો આવશે નહીં. વજન ધીમે ધીમે પરંતુ સતત ઘટશે. અને જો તમે સખત આહારનું પાલન કરો છો, તો તમે એક મહિનામાં સરેરાશ 15 કિલોગ્રામ ગુમાવી શકો છો. આ અસરકારક છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું નથી, તેથી દોડવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જો, વજન ઘટાડવા માટે સુજોક ઉપચારના ભાગ રૂપે, તમે બીજ લાગુ કરો છો અને સક્રિય બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરો છો, તો પછી તમે તમે નીચેના પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો:

• વાડથી છુટકારો મેળવો અને પાચન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવો;
• તમારા ચયાપચયને વેગ આપો;
• તમારી ભૂખ ઓછી કરો.

ઘરે, આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

• છોડની નાની શાખાઓ;
• સફરજન, શણ, ચોખા અથવા બિયાં સાથેનો દાણો.

હથેળીઓ પર અસર બિંદુઓવજન ઘટાડતી વખતે તેઓ નીચેના ક્ષેત્રોમાં હોય છે:

• હોજરીનો;
• ખોરાક
• નાળની દોરી;
• કોલોનિક;
• કફોત્પાદક અને અન્ય.

આપેલ મુદ્દાઓ શોધો. પ્રથમ 2-3 મિનિટ માટે તમારી આંગળીઓથી તેમને માલિશ કરો, પછી તેમના પર બેન્ડ-એઇડ વડે બીજ સુરક્ષિત કરો. તમે કફોત્પાદક ગ્રંથિ અથવા નાભિના વિસ્તારમાં બિયાં સાથેનો દાણો લગાવીને તમારી ભૂખ ઘટાડી શકો છો.

તમે અન્નનળી અને પેટને અનુરૂપ બિંદુઓ પર છોડની શાખાઓ પણ જોડી શકો છો, એટલે કે, અંગૂઠા અને તેના પેડના વિસ્તારમાં. યાદ રાખો કે શાખાના વિકાસની કુદરતી દિશા સીધી હોવી જોઈએ ખોરાક પ્રમોશનની વિરુદ્ધ. આ પ્રક્રિયા તમને ભોજન દરમિયાન ઝડપથી ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરશે. ઉપરાંત, ઝડપથી સંતૃપ્ત થવા માટે, તમે બીજ (પ્રાધાન્ય સફરજન) ને નીચે સાંકડી બાજુથી ઠીક કરી શકો છો.

અને આંતરડાની પેરીસ્ટાલિસિસને સુધારવા માટે, બિયાં સાથેનો દાણો જોડો, તેમને આંતરડા દ્વારા ખોરાકની હિલચાલ સાથે મૂકો.

પરંતુ નીચેનાને યાદ રાખો:

• જો તમે ભૂખ સપ્રેશન ઝોનમાં બિયાં સાથેના દાણાને ફ્લેક્સસીડથી બદલો છો, તો તમને કબજિયાત થશે;
• આ વિસ્તાર સાથે જોડાયેલ જવના દાણા હેમોરહોઇડ્સના ઉત્તેજનાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે;
• દ્રાક્ષના અનાજ સક્રિયપણે ચરબી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે.

દરેક એપ્લિકેશન એક અઠવાડિયા માટે કરવામાં આવે છે, પછી બીજને નવા સાથે બદલવાની જરૂર છે. અને અસરને વધારવા માટે, ખોરાકની કુલ કેલરી સામગ્રી ઘટાડવી અને યોગ્ય પોષણને પ્રાધાન્ય આપો. તેમજ વધુ પાણી પીઓ.

કદાચ તમે આ લેખ વાંચતા પહેલા સુજોક ઉપચારના અસ્તિત્વ વિશે જાણતા હતા, પરંતુ કદાચ નહીં. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ માહિતી તમારા માટે રસપ્રદ રહેશે, ખાસ કરીને જો તમે વજન ઘટાડવા અને વિવિધ રોગોની સારવારની નવી પદ્ધતિઓ શોધી રહ્યાં છો.

સુ જોક એ એક પ્રાચ્ય ઉપચાર પ્રથા છે જે તમને વિવિધ રોગોની સારવાર અને હથેળીઓ પરના અમુક બિંદુઓને પ્રભાવિત કરીને તમારી સુખાકારી સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, વ્યક્તિ તેની ભૂખને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ઉભરતી ભૂખને દબાવી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ શરીરના વધારાના વજનનો સામનો કરવા માટે થઈ શકે છે.

વજન ઘટાડવા માટે સુ જોક થેરાપીનો ખ્યાલ

ટેકનિકનો સાર એ છે કે મસાજ પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરવો અને એક્યુપંક્ચર પોઇન્ટ્સને પ્રભાવિત કરવું.

આ ઉપચાર નીચેની પ્રક્રિયાઓને સક્રિય અને ઉત્તેજીત કરીને વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

1. કુદરતી ચયાપચયનું સામાન્યકરણ અને પ્રવેગક, સંચિત ઝેર અને કચરાના ઉત્પાદનોને સમયસર દૂર કરવું.
2. હકારાત્મક અસરો અને પાચન તંત્રનું સામાન્યકરણ, તેમજ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણની પ્રક્રિયા.
3. સંગ્રહિત ચરબીનું ભંગાણ.
4. લોહીમાં ખાંડની સાંદ્રતા ઘટાડવી.
5. ભૂખ ઘટાડવી, જે તમને સૌથી કુદરતી રીતે વજન ઘટાડવાની મંજૂરી આપે છે.
6. તમામ આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં સુધારો.
7. "ખુશીના હોર્મોન" ના ઉત્પાદનમાં વધારો, જે વ્યક્તિની સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને ભૂખ ઘટાડે છે.

ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા અને શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે, તમારે શરીર પરના મુખ્ય બિંદુઓનું સ્થાન જાણવાની જરૂર છે:

1. ગુઆન યુઆન સૌથી અસરકારક એક્યુપંક્ચર બિંદુ માનવામાં આવે છે, જેનું ઉત્તેજન વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપશે. જો તમે તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને નાભિથી ચોક્કસ અંતર માપો તો તમે તેને શોધી શકો છો: પુરુષો માટે તે આંગળીના 4 ફલાંગ્સ છે, અને સ્ત્રીઓ માટે તે 3 ક્યુન છે.
2. લાઉ ગોંગ હથેળીના મધ્ય ભાગમાં સ્થિત છે અને રીંગ અથવા મધ્યમ આંગળી વડે સરળતાથી પહોંચી શકાય છે. આ વિસ્તાર પરની અસર તમને જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
3. ત્ઝુ-સાન-લી ઘૂંટણની નીચે ડિપ્રેશનમાં સ્થિત છે, જો તમે તમારા ઘૂંટણને તમારી હથેળીઓથી પકડો છો તો તે શોધવાનું સરળ છે. આ વિસ્તારની ઉત્તેજના માત્ર પાચન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવશે નહીં અને વધુ વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં પણ સુધારો કરશે, નીચલા હાથપગના ખેંચાણથી છુટકારો મેળવશે, સાંધાના રોગોના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરશે, ટિનીટસ દૂર કરશે અને સુધારશે. મહિલા આરોગ્ય.
4. તરસ અને ભૂખના બિંદુઓ સ્થિત છે જ્યાં કાન જડબા સાથે જોડાય છે; તેઓ નાના કોમલાસ્થિની સામે સ્થિત છે. આ વિસ્તાર પર અસર ભૂખ ઓછી કરશે અને શરીરમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવશે.

આ ઉત્પાદન વજન ઘટાડવામાં સારી મદદગાર સાબિત થશે. મીઠાઈના ઘટકો શરીર પર નમ્ર અસર કરે છે, 100% કુદરતી રચના ધરાવે છે, આ આડઅસરોની ગેરહાજરી નક્કી કરે છે.

અલબત્ત, યોગ્ય પોષણ અને કસરત સાથે ગોળીઓ લેવાનું સંયોજન ખાસ કરીને મહત્વનું છે. આ કિસ્સામાં, અસરકારકતા મહત્તમ હશે, અને પરિણામ તમારા ચહેરા પર નોંધપાત્ર હશે.

વજન ઘટાડવા માટે સુ જોક મસાજ

સુજોક મસાજ ખાસ સાધનોનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારી આંગળીઓથી કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર નીચેના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે:

1. પાતળી સોય.
2. ખાસ મસાજ ઉપકરણો.
3. કુદરતી મૂળના પત્થરો.
4. તારાઓના આકારમાં મેટલ તત્વો.
5. વિવિધ વ્યાસવાળા ચુંબકીય દડા.

નૉૅધ!શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે મસાજ કરતી વખતે, કુદરતી સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: પાંદડા, પાંખડીઓ અને છોડની દાંડી, ટ્વિગ્સ, બીજ, ફળો અને પાઈન સોય.

વજન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિઓ

નીચે સૌથી અસરકારક અને સામાન્ય સુ જોક તકનીકો છે જે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે:

1. શરીર પરના ચોક્કસ બિંદુઓની પરંપરાગત માલિશ, આંગળીઓ અથવા વિશિષ્ટ સાધનોથી મેનીપ્યુલેશન હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.
2. એક્યુપંક્ચર ખૂબ અસરકારક છે, પરંતુ આ તકનીકનો ઘરે પ્રેક્ટિસ કરી શકાતી નથી: આવા મેનિપ્યુલેશન્સ ફક્ત લાયક નિષ્ણાતો પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, અન્યથા તમે તમારી જાતને ઇજા પહોંચાડી શકો છો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
3. ચુંબકીય ઉપચારમાં ચુંબકીય સોય અથવા વિવિધ આકારોના ચુંબકના સંપર્કમાં સમાવેશ થાય છે. આ તકનીક સ્વાસ્થ્ય માટે સલામત છે, પરંતુ પ્રાચ્ય ચિકિત્સા ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો જ તેનો અભ્યાસ કરી શકે છે, કારણ કે અપ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ ઉપયોગમાં લેવાતા ઉપકરણો અને સાધનોના ચુંબકીય ધ્રુવોને યોગ્ય રીતે દિશામાન કરી શકશે નહીં.
4. શરીર પર હર્બલ એપ્લીકેશનની રચના, જે એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ પર લાગુ થાય છે. વધારે વજનનો સામનો કરવા માટે, સફરજન અથવા દ્રાક્ષના બીજ, ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો અને બાજરી શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે. ઓછામાં ઓછા 3 દિવસ સુધી એપ્લિકેશન પહેરીને જ તમે ઇચ્છિત પરિણામો મેળવી શકો છો.
5. કલર થેરાપી એ વજન ઘટાડવાની બીજી તકનીક છે જેમાં એક્યુપંકચર પોઈન્ટને અમુક રંગોમાં પેઈન્ટીંગ કરવું અથવા તેના પર રંગીન કાગળનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. મોટા આંતરડાને પ્રભાવિત કરવા માટે સફેદ અને કથ્થઈ રંગો જરૂરી છે, નાના આંતરડા માટે લાલ રંગના તમામ રંગો અને પેટને ઉત્તેજિત કરવા માટે પીળો.

શું તમે વધારે વજન ઘટાડવા માંગો છો?

પાતળી આકૃતિ એ ઘણી સ્ત્રીઓ અને પુરુષોનું સ્વપ્ન છે. હું સખત આહાર અને ભારે કસરતોથી મારી જાતને થાક્યા વિના આરામદાયક વજનમાં રહેવા માંગુ છું.

વધુમાં, વધારે વજન સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે! હૃદયરોગ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ડાયાબિટીસ, સંધિવા અને આયુષ્યમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો!

તેમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

• ચયાપચયને વેગ આપે છે
• ચરબીના થાપણોને બાળે છે
• વજન ઘટાડે છે
• ન્યૂનતમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે પણ વજન ઓછું કરો
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોમાં વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

કેટલીક સુ જોક તકનીકો ઘરે સ્વતંત્ર રીતે લાગુ કરી શકાય છે, તે નીચે વર્ણવેલ છે:

1. તમારે તમારી પીઠ પર સૂવું અને તમારા પેટને આરામ કરવાની જરૂર છે, અને પછી ગુઆન-યુઆન બિંદુ અનુભવો. તેને મધ્યમ ગતિએ આંગળીના હલનચલન સાથે માલિશ કરવી જોઈએ. પ્રક્રિયામાં 5 મિનિટથી વધુ સમય લાગતો નથી અને તે દિવસમાં બે વાર પુનરાવર્તિત થાય છે, વજન ઘટાડવા માટે આવા મસાજના લગભગ 4 અઠવાડિયા લાગશે.
2. તમે ઘડિયાળની દિશામાં લૌ ગોન્ગ પોઈન્ટની માલિશ કરવા માટે દિવસમાં માત્ર 5 મિનિટ જ ખર્ચી શકો છો; આ સૌથી સરળ મસાજ વિકલ્પ છે.
3. ઝુ-સાન-લી બિંદુને કોઈપણ રીતે મસાજ કરી શકાય છે, સવારે આ કરવું શ્રેષ્ઠ છે અને દરેક પગ પર ઓછામાં ઓછા 10-15 મિનિટ પસાર કરો.
4. કાનની ભૂખ અને તરસના બિંદુઓ, તેમજ કાનમાં પ્રવેશતા કોમલાસ્થિની સામેનો વિસ્તાર, ભોજન પહેલાં થોડી મિનિટો પહેલાં માલિશ અને પિંચ કરવું જોઈએ, જેનાથી વપરાશના ભાગોની માત્રામાં ઘટાડો થશે.

અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ!
"મારું વધારે વજન નથી, ફક્ત 5 કિલોગ્રામ છે, પરંતુ આ કિલોગ્રામ ખૂબ જ અપ્રિય સ્થાનો પર સ્થિત છે જે પરંપરાગત આહારથી પણ પરિણામ લાવતા નથી - શરીરના વિવિધ ભાગોનું વજન ઓછું થઈ ગયું છે!

એક મિત્રએ મને મારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવવાની સલાહ આપી અને આ મીઠાઈઓનો ઓર્ડર આપ્યો. હું કુદરતી રચના, સુખદ સ્વાદ અને ઉપયોગમાં સરળતાથી ખૂબ જ ખુશ હતો! હળવા આહાર અને પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે સંયોજન. હું ભલામણ કરું છું!"

સુ જોક થેરાપીના ફાયદા

સુ જોક એ એક અસરકારક અને સલામત પ્રાચ્ય પ્રથા છે જે તમને શરીરમાં થતી વિવિધ પ્રક્રિયાઓને સ્થાપિત કરવા અને આડઅસર કર્યા વિના કુદરતી રીતે વધારાના વજનથી છૂટકારો મેળવવા દે છે.

દર વર્ષે તેની લોકપ્રિયતા વધુને વધુ વધી રહી છે, આ તકનીકના અન્ય ફાયદાઓમાં શામેલ છે:

1. બાંયધરીકૃત પરિણામ, જો બધા નિયમોનું પાલન કરવામાં આવે, તો તે થોડા દિવસો અથવા એક અઠવાડિયા પછી અવલોકન કરી શકાય છે. સુ જોકની અસરકારકતા લોકોની મોટી સંખ્યામાં સકારાત્મક સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે જેમણે આ પદ્ધતિએ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી.
2. સલામતી: જો એક્સપોઝરના નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવે છે, તો શરીરને કોઈ નુકસાન થશે નહીં, ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત થશે નહીં.
3. પ્રાપ્યતા અને પ્રભાવની સરળતા. બધી પ્રથાઓ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે શીખી શકાય છે અને હાથ ધરવામાં આવે છે, તેમને વિશેષ જ્ઞાન અથવા કુશળતાની જરૂર નથી.
4. ત્યાં કોઈ વય પ્રતિબંધો નથી: સુ જોક બાળકો અને વૃદ્ધો માટે યોગ્ય છે.
5. આહાર સંકુલ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સહિત વજન ઘટાડવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓની અસરકારકતામાં વધારો.
6. સ્વાસ્થ્યમાં સમાંતર સુધારણા, આંતરિક અવયવો અને શરીર પ્રણાલીઓ પર હકારાત્મક અસર માટે આભાર.
7. કોઈ નાણાકીય ખર્ચ નથી: કેટલીક પ્રેક્ટિસ કોઈ ખાસ સાધન અથવા અન્ય વધારાના ઉપકરણો ખરીદ્યા વિના ઘરે કરી શકાય છે.