4 થી ધોરણમાં આરોગ્ય પાઠનો સારાંશ.
પાઠ વિષય : ગંદા લોકો સાથે મિત્રતા જ તેમને ગંદા બનાવે છે.
લક્ષ્ય : મુખ્ય મૂલ્યોમાંના એક તરીકે આરોગ્યના વિચારની રચના માનવ જીવન.
કાર્યો : માનવ સ્વાસ્થ્યના ઘટકોને પ્રકાશિત કરો; જાળવવામાં મદદ કરતા નિયમો રજૂ કરો પોતાનું સ્વાસ્થ્યઘણા વર્ષો સુધી; આ જ્ઞાનના આધારે જરૂરી સ્વચ્છતા કૌશલ્યો અને આદતો વિકસાવો; બાળકોમાં તેમના સ્વાસ્થ્ય અને તેમની આસપાસના લોકોના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે કાળજી રાખવાનું વલણ કેળવવું.
આરોગ્ય પાઠ પ્રગતિ.
1. સંસ્થાકીય ક્ષણ.
શિક્ષક:નમસ્તે! જ્યારે આપણે મળીએ છીએ, ત્યારે લોકો સામાન્ય રીતે આ સારી વાત કહે છે, દયાળુ શબ્દએકબીજાના સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છા.
આરોગ્ય શું છે?
સ્લાઇડ 3.
શિક્ષક: વ્યાખ્યા પ્રમાણે વિશ્વ સંસ્થાઆરોગ્ય (WHO), આરોગ્ય એ માત્ર રોગની ગેરહાજરી જ નથી, પરંતુ સંપૂર્ણ શારીરિક, માનસિક અને સામાજિક સુખાકારીની સ્થિતિ પણ છે.
સ્લાઇડ 4.
આરોગ્યના ઘટકો:
1. સંપૂર્ણ સુખાકારીની સ્થિતિ
2. સામાન્ય કામગીરીબધા અંગો
3. તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવાની ક્ષમતા
4. આત્મવિશ્વાસ
5. ઉચ્ચ પ્રદર્શન
6. રોગ પ્રતિકાર.
2. પાઠના વિષય અને હેતુનું નિવેદન.
સ્લાઇડ 5.
શિક્ષક: આજે તમે અને હું બધા ગંદા લોકો, સ્લોબ અને આળસુ લોકોમાં ફેરવાઈ જઈશું અને જોશું કે અમને તે ગમે છે કે નહીં.
3. પાઠના વિષય પર કામ કરો.
શિક્ષક: મિત્રો, સ્વચ્છતા શું છે?
બાળકોના જવાબો.
સ્લાઇડ 6.
શિક્ષક: સ્વચ્છતા એ સૌ પ્રથમ વ્યક્તિના ચહેરા, હાથ, શરીર અને કપડાંની સ્વચ્છતા છે.
પણ તમે અને મેં આવું કંઈ સાંભળ્યું નથી. આપણે નથી જાણતા કે સ્વચ્છતા શું છે. પાઠ દરમિયાન અમે ગંદા લોકો, સ્લોબ્સ, આળસુ લોકોની જીવનશૈલી તરફ દોરીશું. અને પાઠના અંતે, અમે તેનો સારાંશ આપીશું અને કહીશું કે અમને આવી નચિંત જીવન ગમે છે કે નહીં.
સ્લાઇડ 7.
શિક્ષક: આ ચિત્રની કલ્પના કરો: છોકરીઓ અને છોકરાઓ જેમણે સ્વચ્છતા અને વ્યવસ્થાની કાળજી લેવાનું બંધ કરી દીધું છે. તેઓએ તેમના ચહેરા ધોવાનું, દાંત સાફ કરવાનું અને તેમના એપાર્ટમેન્ટને સાફ રાખવાનું બંધ કર્યું. છોકરાઓ અને છોકરીઓ સવારે પોતાને ધોવા માટે સિંક પર દોડતા નથી. તેમના નખ કાળા મખમલ સાથે રેખાંકિત છે. બાળકોએ તેમના પગરખાં સાફ કરવાનું, કપડાંની કાળજી લેવાનું બંધ કરી દીધું અને સ્વચ્છ રૂમાલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે ભૂલી ગયા. તેઓએ તેમના વાળની સંભાળ લેવાનું બંધ કરી દીધું, તેઓએ તેને કાપવાનું બંધ કરી દીધું. વૈજ્ઞાનિકોએ નક્કી કર્યું છે કે વાળ સરેરાશ બે થી ચાર વર્ષ જીવે છે. એક વર્ષમાં તેઓ 12-15 સેન્ટિમીટર વધવા માટે મેનેજ કરે છે. તમારા વાળને સ્વસ્થ અને જાડા રાખવા માટે, તમારે તેની કાળજી લેવાની જરૂર છે, અને સૌથી ઉપર, તેને દરરોજ કાંસકો. પીંજણ કરતી વખતે, વાળ ગંદકી અને ધૂળથી સાફ થાય છે. અઠવાડિયામાં એકવાર ધોવા જોઈએ ગરમ પાણીસાબુ સાથે. અને તેથી કોઈએ એક છોકરા સાથે બનેલી વાર્તામાંથી પસાર થવું ન પડે, વાળ નિયમિતપણે કાપવા જોઈએ.
(બાળકો ઇ. યુસ્પેન્સકીની કવિતા વાંચે છે. ડરામણી વાર્તા»).
સ્લાઇડ 8
છોકરો તેના વાળ કાપવા માંગતો નથી
છોકરો તેની ખુરશીમાંથી બહાર નીકળે છે
ચીસો અને આંસુમાં વિસ્ફોટ
તે તેના પગને આરામ આપે છે.
તે પુરુષો અને મહિલાઓના હોલમાં છે
આખું લાકડાનું માળખું આંસુઓથી ભરાઈ ગયું હતું.
હેરડ્રેસર થાકી ગયો છે
અને તેણીએ છોકરાના વાળ કાપ્યા ન હતા.
અને વાળ વધે છે.
એક વર્ષ પસાર થયું, બીજું પસાર થઈ રહ્યું છે ...
છોકરો વાળ કપાવવા નથી આવતો.
અને વાળ વધે છે, અને વાળ વધે છે.
તેઓ વધે છે, તેઓ વધે છે. તેઓ તેમને વેણી નાખે છે ...
સારું, પુત્ર, માતાએ કહ્યું, અમારે ડ્રેસ ખરીદવાની જરૂર છે.
ડ્રેસમાં એક છોકરો ચાલતો હતો
છોકરો છોકરી બની ગયો
અને હવે તે તેની માતા સાથે જાય છે
માં કર્લ મહિલા રૂમ.
શિક્ષક: ગંદા લોકો તેમની વસ્તુઓ સાથે ખૂબ જ ખરાબ વર્તન કરે છે. તેમની બ્રીફકેસ, પુસ્તકો અને નોટબુકો ભયંકર હાલતમાં છે. અને બાળકો પોતે ઢાળવાળા છે: તેમના કપડાં કરચલીવાળા અને ગંદા છે, તેમના ચહેરા અને હાથ હંમેશા શાહીથી ઢંકાયેલા છે.
(વિદ્યાર્થી વી. લિવશિટ્સની કવિતા “સ્લોબ” વાંચે છે)
સ્લાઇડ 9
તેને ફૂટપાથની જરૂર નથી
કોલર ખોલીને,
ખાડાઓ અને ખાબોચિયાં દ્વારા.
તે બ્રીફકેસ લઈ જવા માંગતો નથી
તેને જમીન સાથે ખેંચવામાં આવે છે.
પટ્ટો ડાબી બાજુ સરકી ગયો,
ટ્રાઉઝરના પગમાંથી એક ઝુંડ ફાટી ગયું છે.
મારે સ્વીકારવું પડશે, તે અપ્રિય છે
તે શું કરી રહ્યો હતો? તે ક્યાં હતો?
કેવી રીતે કપાળ પર ફોલ્લીઓ દેખાયા
જાંબલી શાહી?
મારા ટ્રાઉઝર પર માટી કેમ છે?
શા માટે કેપ પેનકેક જેવી છે?
અને કોલર અનબટન છે?
કોણ છે આ વિદ્યાર્થી?
શિક્ષક: જે લોકો દાંત બ્રશ નથી કરતા તેઓ બેફામ લોકોની છાપ આપે છે. સતત દુર્ગંધમોંમાંથી, સડેલા, કુટિલ દાંત કંઈપણ સારું તરફ દોરી જશે નહીં. આવા લોકો ઘૃણાસ્પદ હોય છે.
તમને લાગે છે કે અમારી સાથે આવું ન થાય તે માટે શું કરવું જોઈએ?
બાળકોના જવાબો.
શિક્ષક: તેથી, ફક્ત તે જ ગંદા લોકો ગંદા લોકોની બાજુમાં હોઈ શકે છે, અને કદાચ આળસુ લોકો પણ.
આળસુ લોકો પણ ગંદા - મૈત્રીપૂર્ણ પડોશીઓ છે, કારણ કે તેઓમાં ઘણું સામ્ય છે. તમે લોકો શું વિચારો છો, તેઓ કેવી રીતે સમાન છે?
બાળકોના જવાબો.
4. શારીરિક શિક્ષણ મિનિટ.
શિક્ષક એક કવિતા વાંચે છે, અને બાળકો હલનચલનનું અનુકરણ કરે છે:
તેઓ એકસાથે ઉભા થયા. એકવાર! બે! ત્રણ!
હવે આપણે હીરો છીએ!
(બાજુ તરફ હાથ.)
અમે અમારી હથેળીઓ અમારી આંખો પર મૂકીશું,
ચાલો આપણા મજબૂત પગ ફેલાવીએ.
જમણી તરફ વળવું
(જમણી બાજુ વળો)
ચાલો ભવ્ય રીતે આસપાસ જોઈએ,
અને તમારે ડાબે પણ જવું પડશે
(ડાબે વળો.)
તમારી હથેળીની નીચેથી જુઓ.
અને જમણી તરફ, અને ફરીથી
(જમણી તરફ ફ્લિપ કરો.)
દ્વારા ડાબો ખભા.
(ડાબે વળો.)
ચાલો આપણા પગને "L" અક્ષરમાં મૂકીએ.
જેમ કે નૃત્યમાં - હાથ અને બાજુઓ.
ડાબે, જમણે ઝુકાવ્યું.
તે મહાન બહાર વળે!
5. વિષય પર કામ કરવાનું ચાલુ રાખો.
શિક્ષક: એક નિયમ તરીકે, લોકો ગંદા છે આળસુ લોકો. આળસુ શાળાના બાળકો વર્ગમાં કંટાળો આવે છે અને, અલબત્ત, સારી રીતે અભ્યાસ કરતા નથી. આળસુ લોકો તેમની નોટબુકમાં સરસ રીતે લખવાનું કે પુસ્તકો વાંચવાનું પસંદ કરતા નથી. તેઓ કામ કરવાની ટેવ કેળવતા નથી. તમારા માતાપિતાને ઘરના કામમાં મદદ કરો. આળસુ બાળકો તે રીતે જીવવા માંગે છે જે રીતે એક વિદ્યાર્થીએ તેનું સ્વપ્ન જોયું હતું.
(વિદ્યાર્થી "તેઓ તેમની બધી જગ્યાઓ જાણતા હતા" કવિતા વાંચે છે)
જો સાબુ આવ્યો, તો તેઓ તેમની બધી જગ્યાઓ જાણતા હતા -
સવારે મારા પલંગ પર. તે સુંદરતા હશે!
અને તે મને પોતે ધોઈ નાખશે - જો ફક્ત જીવન આવશે
તે સરસ હશે! ચાલવા લો અને આરામ કરો!
પુસ્તકો અને નોટબુક હોય તો જ મમ્મી રોકાઈ જતી
ઠીક રહેતા શીખ્યા, કહો કે હું આળસુ છું...
શિક્ષક: કેટલીક છોકરીઓ અને છોકરાઓ સારી વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે અને ખૂબ મહત્વપૂર્ણ નિયમ: દરેક વસ્તુનું પોતાનું સ્થાન હોવું જોઈએ. તમારે તમારા બાકીના જીવન માટે આની ટેવ પાડવી જોઈએ. આ આદત તમને એક દિવસમાં ઘણી બધી અલગ-અલગ વસ્તુઓ શીખવામાં અને મેનેજ કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક વસ્તુમાં ઓર્ડર અવલોકન કરવો આવશ્યક છે: બ્રીફકેસ ફ્લોર પર ન હોવી જોઈએ. વિદ્યાર્થીના ખૂણામાં, પુસ્તકો અને નોટબુક ચોક્કસ ક્રમમાં મૂકવી જોઈએ. પછી તમારે કંઈપણ શોધવાની જરૂર રહેશે નહીં - બધું હંમેશા હાથમાં હોય છે.
(વિદ્યાર્થી આઇ. ડેમ્યાનોવની કવિતા વાંચે છે "દિવસ કેમ નાનો છે?")
દિવસ કેમ નાનો છે?
તમે આજ સવારથી બેલ્ટ શોધી રહ્યા છો.
અને પછી સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ, અને પછી બૂટ!
સાંજથી બધું કાઢી નાખો, જોવા માટે કંઈ હશે નહીં!
તમારાથી આળસ દૂર કરો - અને દિવસ લાંબો થશે!
શિક્ષક: શું તમને લાગે છે કે ગંદા, આળસુ, સ્લોબ બનવું સારું છે?
બાળકોના જવાબો.
શિક્ષક: કેમ નહિ?
તે કેવી રીતે ચાલે છે, ગાય્ઝ? શું તમને ગંદા, સ્લોબ, આળસુ બનવું ગમ્યું?
આવા શાળાના બાળકોને જોવું આપણા માટે વિચિત્ર અને અપ્રિય છે. પણ તમારામાં આવા છોકરા-છોકરીઓ નથી. કારણ કે આપણે બધા જાણીએ છીએ નીચેના નિયમો.
સ્લાઇડ્સ 10,11,12
1 લી વિદ્યાર્થી: સ્વચ્છતા એ સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે.
2 જી વિદ્યાર્થી: કપડાંમાં ગંદકી અને ઢીલાપણું એ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યની અવગણના છે.
3 જી વિદ્યાર્થી: અસ્વચ્છતા એ માત્ર પોતાના માટે જ નહીં, તમારી આસપાસના લોકો માટે પણ અનાદર છે.
શિક્ષક: યાદ રાખો: સ્વચ્છતા એ સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે. ચાલો આ વિષય પર કોયડાઓ ઉકેલીએ.
સ્લાઇડ્સ 13, 14,15
1. ઋષિ તેને ઋષિ તરીકે જુએ છે 4. જાદુઈ માથા સાથે
મૂર્ખ મૂર્ખ રામ-રામ, તે ચપળતાપૂર્વક તેના મોંમાં બંધબેસે છે
પરંતુ પછી તેઓ ફેડ્યા બારાટોવને તેની પાસે લાવ્યા, અને અમારા દાંત ગણ્યા
અને ફેડ્યાએ એક શેગી સ્લોબ જોયો. સવારમાં.
(દર્પણ) ( ટૂથબ્રશ)
2. 25 જેટલા લવિંગ 5. તેને તમારા ખિસ્સામાં રાખો અને સાવચેત રહો
કર્લ્સ અને ટફ્ટ્સ માટે. રડતી, રડતી અને ગંદી.
અને સવારે દરેક દાંત નીચે આંસુના પ્રવાહો હશે,
વાળ એક પંક્તિ માં આવેલા કરશે. હું નાક વિશે ભૂલીશ નહીં.
(કાંસકો) (રૂમાલ)
3. સુંવાળી, સુગંધિત, ધોઈને સ્વચ્છ, 6. હેજહોગ જેવો દેખાય છે.
તે જરૂરી છે કે દરેક પાસે હોય પણ ખોરાક માંગતો નથી.
શું, ગાય્ઝ? કપડાં ઉપર દોડે છે
(સાબુ) તે સ્વચ્છ બની જશે.
શિક્ષક: કારણ કે વ્યક્તિ પોતાનો ચહેરો ધોતી નથી, તેના વાળ, નખ અથવા કપડાંની સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખતી નથી, તે ઘણીવાર બીમાર પડે છે. આપણી સાથે આવું ન થાય તે માટે, આપણે નીચેના સ્વચ્છતા નિયમો જાણવાની જરૂર છે.
સ્વચ્છતા નિયમો:
સ્લાઇડ 16.
સલાહ ખૂબ જ છે સરળ - હાથખાવું પહેલાં ખાણ!
સ્લાઇડ 17.
સાદું પાણી અને સાબુ સૂક્ષ્મજીવાણુઓની શક્તિને નબળી પાડે છે.
સ્લાઇડ 18.
આ જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે
બધા છોકરાઓ અને તમને:
નખને સુવ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર છે
અને તેમને સ્વચ્છ રાખો.
સ્લાઇડ 19.
ફરજિયાત નિયમ
અનુસરવાનું ભૂલશો નહીં:
ખાંસી અને છીંક આવે ત્યારે મોં
તેને રૂમાલથી ઢાંકી દો.
સ્લાઇડ 20.
જેથી તમારા દાંત હંમેશા ચમકતા રહે,
ક્યારેય બીમાર ન થાઓ
તમે ખૂબ આળસુ ન બનો
તેમને દિવસમાં બે વાર સાફ કરો.
અને પછી પ્રકાશ સ્મિત કરે છે
તમે તેને ઘણા વર્ષો સુધી સાચવશો.
પાઠનો સારાંશ.
6. પાઠનો સારાંશ.
બાળકો આરોગ્યના ઘટકોની યાદી બનાવે છે જેની ચર્ચા પાઠમાં કરવામાં આવી હતી.
વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોની સૂચિ બનાવો.
શિક્ષક પાઠ વિશે નિષ્કર્ષ કાઢે છે.
સ્લાઇડ 21.
જે દાંત બ્રશ કરતો નથી, સાબુથી ધોતો નથી,
તે બીમાર અને નબળા થઈ શકે છે.
સ્લાઇડ 22.
તેઓ ગંદા લોકો સાથે મિત્રો છે, તેઓ માત્ર ગંદા બની જાય છે,
જેઓ પોતે કાદવમાં ડૂબી ગયા હતા.
સ્લાઇડ 23.
તેમાંથી બીભત્સ વસ્તુઓ ઉગે છે,
તેમનો પીછો કરવામાં આવી રહ્યો છે ગુસ્સે શ્વાન.
સ્લાઇડ 24.
ગંદા લોકો પાણી અને શરદીથી ડરે છે,
અને કેટલીકવાર તેઓ બિલકુલ વધતા નથી.
સ્લાઇડ 25.
સ્વસ્થ રહો!
7. હોમવર્ક.
ડેન્ટલ કેર ગાઈડ બનાવો.
8. પ્રતિબિંબ.
પાઠના અંતે, દરેક બાળક બોર્ડ પર આવે છે અને પાઠમાંથી તેની લાગણીઓને અનુરૂપ ચિત્ર પસંદ કરે છે (ઉત્તમ, સારું, સંતોષકારક) અને તેને ચુંબકનો ઉપયોગ કરીને બોર્ડ સાથે જોડે છે.
સ્વેત્લાના અબાનીના
પાઠ સારાંશ "તમારું સ્વાસ્થ્ય કેવી રીતે જાળવવું"
લક્ષ્ય: બાળકોને પોતાની સંભાળ રાખવાનું શીખવો આરોગ્ય.
કાર્યો:
શૈક્ષણિક: બાળકોને પોતાનું ધ્યાન રાખવાનું શીખવો આરોગ્ય, સરળ તકનીકો જાણો સ્વ-ઉપચાર, બાળકોને ખોરાક અને મનુષ્યો માટે તેમના મહત્વ વિશે જણાવો, ખ્યાલો રજૂ કરો « પોષક તત્વો» , "સાચો"અથવા « આરોગ્યપ્રદ ભોજન» .
વિકાસલક્ષી: જિજ્ઞાસા, નિયમો ઓળખવાની ક્ષમતા વિકસાવો આરોગ્યપ્રદ ભોજન.
શૈક્ષણિક: બાળકોમાં પોતાના પ્રત્યેનો અભિગમ કેળવવો આરોગ્ય અને અન્ય લોકોનું આરોગ્ય. નેતૃત્વ કરવાની ઇચ્છા કેળવો તંદુરસ્ત છબીજીવન.
સાધનસામગ્રી: ઉત્પાદનોના ચિત્રો પોષણ: માછલી, માંસ, ખાટી ક્રીમ, દૂધ, શાકભાજી, ફળો;
નિકાલજોગ પ્લેટો, પાન, ડમી: બટાકા, કોબી, ગાજર, બીટ, ડુંગળી, સફરજન, મૂળો, કાકડીઓ, દ્રાક્ષ;
વિટામીન A, B, C અને તેના પરના ઉત્પાદનોની છબીઓ સાથેના કાર્ડ જેમાં આ વિટામિન હોય છે.
શબ્દકોશ સક્રિય કરી રહ્યા છીએ: "પોષક તત્વો", "સાચો"અથવા « આરોગ્યપ્રદ ભોજન» .
પાઠની પ્રગતિ:
શિક્ષક (IN): મિત્રો, આજે આપણે વાત કરીશું આરોગ્ય. કોણ બનવા માંગે છે સ્વસ્થ? તમે કેમ બનવા માંગો છો સ્વસ્થ? એટલું જ નહીં તે તમારી શક્તિમાં છે તમારું સ્વાસ્થ્ય જાળવો, પણ તેને મજબૂત કરો. આ વિશે મુજબની કહેવતો છે એ લોકો નું કહેવું છે:
શું કોઈ મોટી સમસ્યા છે, આઈ આરોગ્ય કિનારો,
માંદગી અને જરૂરિયાત કરતાં. હું મારી મદદ કરીશ.
તમે કેવી રીતે સમજો છો કે તે શું છે આરોગ્ય? આરોગ્ય એ શક્તિ છે, જ્યારે મૂડ સારો હોય અને બધું કામ કરે ત્યારે સુંદરતા. હવે આપણે આપણી જાતને મજબૂત બનાવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ તે વિશે વાત કરીએ આરોગ્ય. તમને શું લાગે છે કે તમે તમારા માટે શું કરી શકો છો આરોગ્ય? શારીરિક કસરત કરો, કસરત કરો, તમારી જાતને સખત કરો, યોગ્ય ખાઓ, દિનચર્યા અનુસરો, સ્વચ્છતા રાખો, વિટામિન્સ લો. આંગળી જિમ્નેસ્ટિક્સ "સવાર"
સવાર થઈ ગઈ, સૂરજ ઊગ્યો.
અરે, ભાઈ ફેડ્યા, પડોશીઓને જગાડો!
ઉઠો, મોટા! ઉઠો, નિર્દેશક!
ઉઠો, મધ્ય! ઉઠો, નાના અનાથ!
અને નાનો મિત્રોષ્કા! હેલો, પામ!
બધા જાગી ગયા અને ખેંચાઈ ગયા! શાબ્બાશ!
હવે તપાસો, શું તમારી આંગળીઓ મજબૂત અને વધુ આજ્ઞાકારી બની છે?
તમે લોકો જાણો છો, આજે જ્યારે હું આવ્યો હતો કિન્ડરગાર્ટન, મને સ્મેશરીકી અને આ બેગ તરફથી આ આમંત્રણ મળ્યું. તેઓ અમારી મુલાકાત લેવાની રાહ જોઈ રહ્યા છે, તેઓએ તમને આ બેગ છોડી દીધી છે અને તમને રમવાની ઓફર કરી છે
ડિડેક્ટિક રમત "અદ્ભુત બેગ"
બાળકો વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વસ્તુઓ સ્પર્શ દ્વારા અનુમાન કરે છે (સાબુ, કાંસકો, રૂમાલ, ટુવાલ, અરીસો, ટૂથપેસ્ટઅને બ્રશ, કપડાંનું બ્રશ) અને તેઓ શેના માટે છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જણાવો. પછી શિક્ષક કોયડાઓ વાંચે છે અને બાળકોએ અદ્ભુત બેગમાંથી બહાર કાઢેલી વસ્તુઓ વચ્ચે જવાબ શોધવાની ઑફર કરે છે.
અનુમાન લગાવતા કોયડાઓ.
જીવંત વસ્તુની જેમ સરકી રહ્યો છું, હું જંગલોમાં ભટકતો નથી,
પણ હું તેને બહાર જવા નહીં દઉં. અને મૂછો દ્વારા, વાળ દ્વારા.
તે સફેદ ફીણ સાથે ફીણ કરે છે, અને મારા દાંત લાંબા છે,
હું મારા હાથ ધોવા માટે ખૂબ આળસુ નથી. વરુ, રીંછ કરતાં.
(સાબુ) (કાંસકો)
પ્લાસ્ટિકની પીઠ ચમકે છે અને ચમકે છે,
સખત બરછટ, તે કોઈને ખુશ કરતું નથી,
તે ટૂથપેસ્ટ સાથે મિત્ર છે, અને તે કોઈને પણ સત્ય કહેશે -
ખંતપૂર્વક અમારી સેવા કરે છે. તે બધું જેમ છે તેમ બતાવશે.
(ટૂથબ્રશ) (દર્પણ)
હું લૂછું છું, હું પ્રયત્ન કરું છું, હાડકાની બનેલી પૂંછડી,
છોકરાના સ્નાન પછી. પીઠ પર બરછટ છે.
બધું ભીનું છે, બધું કરચલીવાળી છે - આ વસ્તુ આપણને મદદ કરશે
ત્યાં કોઈ શુષ્ક ખૂણો નથી. ટ્રાઉઝર અને કેફટન સાફ કરો.
(ટુવાલ) (બ્રશ)
પ્ર. આજે અમારી વાતચીત પણ સ્વાદિષ્ટ અને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે તંદુરસ્ત ખોરાક . મને કહો, શું વ્યક્તિ ખોરાક વિના જીવી શકે છે?
બાળકો (ડી): ના.
IN: કદાચ થોડા સમય માટે, પરંતુ વધુ નહીં. વ્યક્તિના વિકાસ અને વિકાસ માટે, તેને દરરોજ ખાવાની જરૂર છે. વ્યક્તિ શું ખાય છે?
ડી: માંસ, માછલી, સૂપ, બોર્શટ.
IN: શું પ્રાણીઓ ખાય છે?
ડી: હા.
IN: તે સાચું છે, ગાય્સ, લોકો, પ્રાણીઓ, પક્ષીઓ ખાય છે. નાનાથી લઈને પુખ્ત વયના દરેક જીવને પોષણની જરૂર હોય છે. નાસ્તો, લંચ, ડિનર માટે સમયસર ખોરાક આવવાનું બંધ થતાં જ આપણું શરીર નબળું પડી જાય છે. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? હા, કારણ કે ખોરાકમાં એવા પોષક તત્વો હોય છે જે આપણા શરીરના વિકાસ અને વિકાસમાં મદદ કરે છે.
મિત્રો, તમે કયા પોષક તત્વો જાણો છો?
ડી: વિટામિન્સ.
IN: ઉત્પાદનોમાં ઘણું બધું હોય છે વિવિધ વિટામિન્સ. અને દરેક વિટામિનનું પોતાનું નામ અને ઘર છે જ્યાં તેઓ રહે છે. અને હવે આપણે યાદ રાખીશું કે તેઓ ક્યાં અને કયા ઉત્પાદનોમાં રહે છે વિટામિન એ, બી, સાથે.
સ્લાઇડ નંબર 1વિટામિન "એ"
વિટામિન ક્યાં છે? "એ"શોધો,
જોવા અને વધવા માટે?
અને ગાજર અને જરદાળુ
તેઓ પોતાની અંદર વિટામિન વહન કરે છે.
તે ફળો અને બેરીમાં જોવા મળે છે.
અમે તે બધાને ગણી શકતા નથી.
સ્લાઇડ નંબર 2 વિટામિન "IN"
બીટ, સફરજન, બટાકા,
સલગમ, કોળું, ટામેટા...
વિટામિન્સ "IN"પાસે
અને તેઓ અમને આપી શકશે.
"IN"- અનાજના બાહ્ય ભાગમાં,
જો કે તે ત્યાં સમાન નથી.
તે બિલકુલ સમસ્યા નથી
સમૂહ "IN"હંમેશા ત્યાં છે.
સ્લાઇડ નંબર 3 વિટામિન "સાથે"
અને અહીં "સાથે"અમે કોબીના સૂપ સાથે ખાઈએ છીએ,
અને ફળો, શાકભાજી સાથે,
તે કોબી અને પાલકમાં છે,
અને ગુલાબ હિપ્સમાં, ટામેટાંમાં,
જમીન પર શોધો -
અને કચુંબરમાં, સોરેલમાં.
ડુંગળી, મૂળો, સલગમ, રૂતાબાગા,
અને સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ક્રાનબેરી,
લીંબુ અને નારંગી બંને
તે તેને ફરીથી અમલમાં મૂકશે
થાકેલા કોષોની ઉત્સાહી પંક્તિ.
સ્લાઇડ નંબર 4 હું ક્યારેય હિંમત ગુમાવતો નથી
અને તમારા ચહેરા પર સ્મિત
કારણ કે હું સ્વીકારું છું
વિટામિન્સ. એ બી સી
IN: મિત્રો, દરેક વ્યક્તિનું પોતાનું મનપસંદ ખોરાક હોય છે. તમારી મનપસંદ વાનગીઓને નામ આપો.
IN: મિત્રો, જો આપણે માત્ર મીઠાઈઓ, કેક, આઈસ્ક્રીમ ખાઈશું અને કોકા-કોલા પીશું તો શું થશે?
ડી: તમારા દાંત દુખશે.
IN: તે સાચું છે, જેથી તમે મજબૂત થાઓ અને સ્વસ્થ, તમારે ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે વિવિધ ખોરાક, અને માત્ર મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ નથી. તે કહેવાય છે "સાચો"અથવા « આરોગ્યપ્રદ ભોજન» . મિત્રો, શું તમે તેના વિશે વધુ જાણવા માગો છો આરોગ્યપ્રદ ભોજન ? પછી ચાલો સ્મેશરીકીની મુલાકાત લેવા જઈએ, છેવટે, તેઓ અમારી રાહ જોઈ રહ્યા છે. સારું, અમે તૈયાર છીએ, અમે ટ્રેનમાં જઈ રહ્યા છીએ. તમારી જાતને આરામદાયક બનાવો, અમારી ટ્રેન નીકળી રહી છે.
અહીં અમારી ટ્રેન આગળ વધી રહી છે, પૈડાં ખખડાવી રહ્યાં છે,
તે છોકરાઓને સ્મેશરીકીની મુલાકાત લેવા લઈ જાય છે.
જ્યારે આપણે ડ્રાઇવિંગ કરી રહ્યા છીએ, ચાલો થોડી કસરત કરીએ, તે બનવા માટે પણ જરૂરી છે સ્વસ્થ.
ફિઝમિનુટકા:
ઉપર હાથ અને નીચે હાથ.
તેઓએ તેમને હળવાશથી ખેંચ્યા.
અમે ઝડપથી હાથ બદલ્યા!
અમે આજે કંટાળી નથી.
(એક સીધો હાથ ઉપર, બીજો નીચે, આંચકા વડે હાથ બદલો.)
તાળીઓ પાડીને બેસવું:
નીચે - તાળી પાડો અને ઉપર - તાળી પાડો.
અમે અમારા પગ અને હાથ લંબાવીએ છીએ,
અમે ખાતરીપૂર્વક જાણીએ છીએ કે તે સારું રહેશે.
(સ્ક્વોટ્સ, તમારા માથા ઉપર હાથ તાળી પાડો.)
અમે અમારા માથાને વળીએ છીએ અને ફેરવીએ છીએ,
અમે અમારી ગરદન લંબાવીએ છીએ. બંધ!
(તમારા માથાને જમણે અને ડાબે ફેરવો.)
IN: સારું, અહીં આપણે સ્મેશરીકીની મુલાકાત લઈ રહ્યા છીએ.
કોપાટિચ દેખાય છે
પ્રતિ: હેલો મિત્રો, તમને જોઈને આનંદ થયો! તમે કેમ આવ્યા?
IN: અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તમે અમને યોગ્ય પોષણ વિશે જણાવો. છેવટે, અમારા બાળકો બનવા માંગે છે સ્વસ્થ અને લાંબા સમય સુધી તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખો.
પ્રતિ: હું આનંદથી કરીશ અને મારા મિત્રો મને મદદ કરશે. તમને કેમ લાગે છે કે આપણે આવા છીએ? સ્વસ્થ અને ક્યારેય બીમાર નહીં. હા, કારણ કે આપણે બરાબર ખાઈએ છીએ. હું શું ખાઉં છું તે જાણવા માગો છો?
સ્લાઇડ નંબર 5 કેળા અને દહીંમાં,
મુઠ્ઠીભર રાસબેરિઝમાં -
સર્વત્ર અદ્ભુત
વિટામિન્સ છે.
તેઓ અમારી કાળજી લે છે
તમામ પ્રકારના રોગોથી.
ખોરાકમાં તેમાંથી વધુ,
ખોરાક જેટલો આરોગ્યપ્રદ છે.
સ્લાઇડ નંબર 6 વહેલું શરૂ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
નાસ્તામાં ઓટમીલ ખાઓ.
કાળી બ્રેડ આપણા માટે સારી છે -
અને માત્ર સવારે જ નહીં
સ્લાઇડ નંબર 7 ડુંગળી, કોબી અને બટાકા,
થોડા અલગ શાકભાજી.
પેનમાં તેમને શોધો.
આ એક નામ સાથે સૂપ છે. (કોબી સૂપ
ઓક્રોશકા અથવા સૂપ નહીં.
તેમાં બીટ, ગાજર, કાકડી છે.
તેઓ અમને લંચ માટે સેવા આપે છે
સાથે વનસ્પતિ તેલ. (વિનેગ્રેટ)
આ સફેદ દાણા શું છે?
અનાજ કે સ્નોવફ્લેક્સ નહીં.
દૂધ ખાટા થઈ ગયું છે - અને સમયસર
અમે સમજી ગયા. (કોટેજ ચીઝ)
સ્લાઇડ નંબર 10 અનુમાન કરો કે તે કોણ છે?
બરફ-સફેદ, જાડા.
ક્રીમ વહેલી સવારે ચાબુક મારવામાં આવી હતી,
અમારી સાથે રહેવા માટે. (ખાટી મલાઈ)
સ્લાઇડ નંબર 11 કેવું સફેદ પાણી
શું તે ખેતરમાંથી ડબ્બામાં અમારી પાસે દોડી રહ્યો છે?
અમને જવાબ સરળતાથી મળી ગયો -
તે સરળ છે. (દૂધ)
સ્લાઇડ નંબર 12 બહાર શિયાળો હોય કે ઉનાળો
બીજા માટે અમે - (કટલેટ)
સ્લાઇડ નંબર 13 અમે બપોરના ભોજનની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ -
તે ઉકાળવામાં આવશે. (માંસ)
સ્લાઇડ નંબર 14 તમારે તેની જરૂર છે પોર્રીજમાં, તમારે સૂપમાં પણ તેની જરૂર છે
ત્યાં વિવિધ વાનગીઓ ડઝનેક છે (અનાજ)
સ્લાઇડ નંબર 15 માંસ, માછલી, અનાજ, ફળો -
સાથે તેઓ બધા (ઉત્પાદનો)
પ્રતિ: શાબાશ મિત્રો, તમે બધા કોયડા ઉકેલ્યા. શું તમે આ ખોરાક ખાઓ છો?
IN: અલબત્ત, કિન્ડરગાર્ટનમાં રસોઇયા અમારા માટે રાંધે છે સ્વાદિષ્ટ પોર્રીજ, સલાડ, કટલેટ, કોબી સૂપ. અમારા બાળકો પણ જાણે છે કે બોર્શટ કયા શાકભાજીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, અને હવે અમે તમને બતાવીશું.
રમત "યંગ કૂક".
પ્રતિ: શાબાશ, તમે શું સ્વાદિષ્ટ બોર્શટ બનાવ્યું છે. ચાલો તેને અજમાવીએ.
(ડોક્ટર "રેડવું"એક પ્લેટમાં બોર્શટ).
IN: મિત્રો, બોર્શટ ગરમ છે, ચાલો તેને ઠંડુ કરીએ.
યોજાયેલ શ્વાસ લેવાની કસરતો "ચાલો બોર્શટને ઠંડુ કરીએ".
તમારી છાતીમાં હવા લો - શ્વાસ લો.
હવા બહાર કાઢો, તમારા પેટને વળગી રહો - શ્વાસ બહાર કાઢો.
શ્વાસ બહાર કાઢતી વખતે, જોરથી અવાજ કરો "f-f-f"
3-4 વખત પુનરાવર્તન કરો.
IN: ઓહ, તે શું સ્વાદિષ્ટ બોર્શટ બહાર આવ્યું છે.
પ્રતિ: હા, મેં આટલી સ્વાદિષ્ટ વસ્તુ ક્યારેય ખાધી નથી. મિત્રો, શું તમને દૂધ પીવું ગમે છે? શું તમે જાણો છો કે દૂધમાંથી કઈ કઈ વસ્તુઓ બનાવી શકાય છે?
ડી: ખાટી ક્રીમ, કુટીર ચીઝ, ચીઝ, દહીં, કીફિર.
પ્રતિ: સારું, સારું કર્યું, મિત્રો! શું તમે બરાબર ખાઓ છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને લાંબા સમય સુધી રાખો. અને મારા માટે મારા માટે લંચ તૈયાર કરવાનો સમય આવી ગયો છે, પરંતુ વિદાય વખતે હું તમને પોષણના સુવર્ણ નિયમો કહીશ, તેમને યાદ રાખો અને તમે હંમેશા સ્વસ્થ:
1. મુખ્ય વસ્તુ અતિશય ખાવું નથી.
2. તે જ સમયે તાજો તૈયાર ખોરાક ખાઓ.
3. તમારા ખોરાકને સારી રીતે ચાવો અને તેને ગળી જવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં.
4. ચરબીયુક્ત, ખારી અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળો.
5. શાકભાજી અને ફળો તંદુરસ્ત ખોરાક છે.
6. હજારો મીઠાઈઓ છે - એ આરોગ્ય એક છે.
7. અને અહીં, મિત્રો, તમારા માટે એક ટ્રીટ છે - મારા બગીચામાંથી તાજા સફરજન. પર ખાય છે આરોગ્ય. ગુડબાય, મારે જવું પડશે
IN: મિત્રો, તમે નવું શું શીખ્યા?
ડી: તમે ઘણાં ચરબીયુક્ત અને ખારા ખોરાક ખાઈ શકતા નથી, તમારે વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાવાની જરૂર છે, તમારે તે જ સમયે ખાવાની જરૂર છે.
IN: ગાય્ઝ, સ્મેશરીકીને કયા ખોરાક ખાવા ગમે છે?
ડી: શાકભાજી, ફળો, માછલી, માંસ, દૂધ, કુટીર ચીઝ.
IN: અને હવે, જ્યારે અમે કિન્ડરગાર્ટન પર પાછા જવા માટે ટ્રેનની રાહ જોઈ રહ્યા છીએ, ચાલો એક રમત રમીએ "ઉપયોગી અને હાનિકારક ઉત્પાદનો» (બોલ રમત)
કેક
IN: વધવા માટે સારું કર્યું ગાય્ઝ સ્વસ્થ, મજબૂત અને ચપળ, તમારે યોગ્ય ખાવું, કસરત કરવી અને દિનચર્યાને અનુસરવાની જરૂર છે.
હવે અમારા માટે સમૂહમાં જવાનો સમય છે. તમારા ટ્રેલર્સ પર કબજો કરો.
પ્રારંભિક જૂથમાં જી.સી.ડી
"તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો"
ધ્યેય: બાળકોને તેમના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવાની ઇચ્છા કરવા માટે.
શૈક્ષણિક ઉદ્દેશ્યો: બાળકોમાં જીવનના મુખ્ય મૂલ્યોમાંના એક તરીકે સ્વાસ્થ્યનો વિચાર રચવાનું ચાલુ રાખવું, સ્પષ્ટ સમજણ આપવી કે આરોગ્ય વ્યક્તિ પર નિર્ભર છે, તેનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે; આરોગ્યની અવલંબન વિશે મોટર પ્રવૃત્તિ, શરીરની સ્વચ્છતા; વિશે જ્ઞાન સ્પષ્ટ કરો ફાયદાકારક ગુણધર્મોસંશોધન પ્રવૃત્તિઓ પર આધારિત હવા; જ્ઞાનાત્મક રસ, મેમરી, વિચાર, વાણી, તર્ક કરવાની ક્ષમતા, અનુમાન બનાવવાની ક્ષમતા વિકસાવો; દિનચર્યા અને તંદુરસ્ત ખોરાકના મહત્વના વિચારને એકીકૃત કરો; તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ કેળવો.
પ્રારંભિક કાર્ય: બાળકો સાથે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરો.
સામગ્રી અને સાધનો: વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વસ્તુઓ સાથેની બેગ, સ્લાઇડ્સ - સમગ્ર NOD, શાંત ગીત સંગીત, આરોગ્યના કિરણો સાથેનો સૂર્ય.
પ્રવૃત્તિઓની પ્રગતિ:
શિક્ષક: મિત્રો, આજે અમારી પાસે મહેમાનો છે, ચાલો તેમને હેલો કહીએ.
જ્યારે આપણે એકબીજાને શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ, ત્યારે આપણે આરોગ્યની ઇચ્છા રાખીએ છીએ. ખૂબ
તે મહત્વનું છે કે વ્યક્તિ સ્વસ્થ છે. લોકો કહે છે " તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટેબધું મહાન છે." જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વસ્થ છે, તો તેને કોઈ પરવા નથી, તેની પાસે છે સારો મૂડ, જીવનમાં બધું સારું ચાલે છે. જોકે લોક શાણપણએમ પણ કહે છે: "સ્વાસ્થ્ય સંપત્તિ કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે", "તમે સ્વાસ્થ્ય ખરીદી શકતા નથી." તમને શું લાગે છે આનો અર્થ શું છે? (બાળકોનો તર્ક)
શિક્ષક: તે સાચું છે, આરોગ્ય પૈસા કરતાં વધુ ખર્ચાળ, તે બાળપણથી સુરક્ષિત હોવું જોઈએ. તેથી, આજે આપણે સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરીશું.
શિક્ષક: હવે હું તમને કહેવા માંગુ છું જૂની દંતકથા(શાંત ગીત સંગીતના અવાજો)
"એક સમયે, દેવતાઓ ઓલિમ્પસ પર્વત પર રહેતા હતા. તેઓ કંટાળી ગયા, અને તેઓએ માણસ બનાવવાનું અને પૃથ્વી ગ્રહને વસાવવાનું નક્કી કર્યું. તેઓએ નક્કી કરવાનું શરૂ કર્યું કે વ્યક્તિ કેવો હોવો જોઈએ, એક ભગવાને કહ્યું: "વ્યક્તિ મજબૂત હોવી જોઈએ."
બીજાએ કહ્યું: "વ્યક્તિ સ્માર્ટ હોવી જોઈએ." ત્રીજો કહે છે: "વ્યક્તિ સ્વસ્થ હોવી જોઈએ." પરંતુ એક ભગવાને આ કહ્યું: "જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે આ બધું છે, તો તે આપણા જેવો હશે." અને તેઓએ વ્યક્તિની મુખ્ય વસ્તુ છુપાવવાનું નક્કી કર્યું - આરોગ્ય. તેઓ વિચારવા લાગ્યા - નક્કી કરો - તેને ક્યાં છુપાવવું? કેટલાકએ વાદળી સમુદ્રમાં આરોગ્યને ઊંડે છુપાવવાનું સૂચન કર્યું, અન્ય - ચાલુ ઊંચા પર્વતો. અને એક ભગવાને સૂચવ્યું: "સ્વાસ્થ્ય વ્યક્તિમાં જ છુપાયેલું હોવું જોઈએ."
આ રીતે લોકો પ્રાચીન સમયથી જીવે છે, તેમના સ્વાસ્થ્યને શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ દરેક જણ ભગવાનની અમૂલ્ય ભેટ શોધી અને સાચવી શકતું નથી!
(સંગીત સમાપ્ત થાય છે)
શિક્ષક: આરોગ્ય છુપાયેલું છે તે દંતકથામાંથી તમે કેવી રીતે સમજી શક્યા? આરોગ્ય, તે તારણ આપે છે, મારામાં અને તમારામાં અને તમારામાંના દરેકમાં છુપાયેલું છે. હું તેને તમારા માટે ખોલીશ થોડું રહસ્ય. આપણા સ્વાસ્થ્યની તુલના સૂર્ય સાથે કરી શકાય છે, જેમાં ઘણા કિરણો છે. તમારા સ્વાસ્થ્યનું પ્રથમ કિરણ શક્તિ છે. (કિરણ ખોલો)
શિક્ષક: તમે કયા લોકોને મજબૂત માનો છો? મજબૂત બનવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે? (વ્યાયામ કરો, કસરત કરો)
શક્તિ માનવ આરોગ્ય સુધારે છે.
બીમાર ન પડવા માટે, આપણે રમતગમતનો આદર કરવો જોઈએ (ચાલો તે બધા સાથે મળીને પુનરાવર્તન કરીએ)
આ યાદ રાખો, ગાય્ઝ.
શિક્ષક: આપણા સ્વાસ્થ્યનું બીજું કિરણ શું કહેવાય છે તે જાણવા માટે, હું તમને એક યુક્તિ બતાવીશ. આ બોટલની અંદર એક નજર નાખો. ત્યાં શું છે?
બાળકો: કંઈ નથી.
શિક્ષક: હવે આપણે જોઈશું કે ત્યાં કોણ છુપાયેલું છે. એક, બે, ત્રણ, અદ્રશ્ય, બોટલમાંથી દોડો. (હું બોટલને પાણીમાં મૂકી દઉં છું અને તેને દબાવું છું, બોટલમાંથી પરપોટા નીકળી જાય છે).
શિક્ષક: બોટલમાં કઈ અદ્રશ્ય વસ્તુ બેઠી હતી?
બાળકો: આ હવા છે.
શિક્ષક: તે સાચું છે, બાળકો.
શ્વાસ વિના જીવન નથી,
શ્વાસ લીધા વિના પ્રકાશ ઝાંખો પડી જાય છે,
પક્ષીઓ અને ફૂલો શ્વાસ લે છે,
તે શ્વાસ લે છે, અને હું, અને તમે.
શિક્ષક: વ્યક્તિ હવા વિના જીવી શકતો નથી. આપણામાંના દરેકમાં હવા છે. ચાલો તપાસીએ કે આ સાચું છે. હવે ટેબલ પર જાઓ, કોકટેલ ટ્યુબ લો, તેમને પાણીમાં મૂકો અને ફૂંકાવો. તમે શું જુઓ છો? શા માટે પરપોટા રચાય છે?
માનવ શરીરમાં હવા ક્યાં જોવા મળે છે? (જવાબો)
વ્યક્તિએ કેવા પ્રકારની હવા શ્વાસ લેવી જોઈએ? (બાળકોના જવાબો)
તમારે આ માટે શું કરવું જોઈએ? (શક્ય તેટલો સમય પસાર કરો તાજી હવા)
શિક્ષક: તે સાચું છે, મિત્રો, સ્વચ્છ, તાજી હવા વ્યક્તિ માટે સારી છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.
શિક્ષક: તો સ્વાસ્થ્યનું બીજું કિરણ શું કહેવાય?
બાળકો: હવા.
(આરોગ્યનું બીજું કિરણ ખોલો)
શિક્ષક: બાળકો, આ શું છે? (મોડલ જુઓ)
બાળકો: જુઓ.
શિક્ષક: તમને કેમ લાગે છે કે અમને ઘડિયાળની જરૂર છે? (બાળકોના જવાબો)
શિક્ષક: હા, તમે સાચા છો, સમય નેવિગેટ કરવા માટે, ક્યારે જાગવું તે જાણવા માટે, કિન્ડરગાર્ટન માટે મોડું ન થાય તે માટે અમને ઘડિયાળની જરૂર છે સવારની કસરતોજ્યારે બપોરના ભોજનનો સમય હોય, ફરવા અને સૂવાનો સમય.
શિક્ષક: બાળકો, તમને શું લાગે છે કે શાસન શું છે? (બાળકોના જવાબો)
શિક્ષક: એક દિનચર્યા એ છે કે જ્યારે કિન્ડરગાર્ટનની જેમ દિવસ દરમિયાન તમામ કાર્યો સમય અનુસાર પૂર્ણ થાય છે. તમારી પાસે ખાવા, અભ્યાસ, ચાલવા, સૂવાનો સમય છે. તમારા માતા-પિતા પણ આ કિન્ડરગાર્ટન દિનચર્યાથી પરિચિત છે, અને ઘડિયાળ દિવસનો સમય બતાવે છે. રોજિંદી દિનચર્યા તમને શિસ્તબદ્ધ રહેવામાં મદદ કરે છે, તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને તમારા તમામ કાર્યો સારી અને અસરકારક રીતે કરવામાં મદદ કરે છે. એક નિયમિત છે જ્યારે તમારા બધા કાર્યો દિવસ દરમિયાન સમય સાથે સ્પષ્ટ રીતે વિતરિત કરવામાં આવે છે.
શિક્ષક: અને હવે હું તપાસવા માંગુ છું કે તમે તમારી દિનચર્યા જાણો છો કે નહીં. તમારે "તેને ક્રમમાં મૂકો" નામનું એક કાર્ય પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે (છોકરાઓ વ્યસ્ત બાળકોની છબીઓ સાથે ક્રમમાં ચિત્રો મૂકે છે વિવિધ પ્રકારોદિવસ દરમિયાન પ્રવૃત્તિઓ)
શિક્ષક: મિત્રો, સ્વાસ્થ્યના ત્રીજા કિરણનું નામ શું છે?
બાળકો: દિનચર્યા.
શિક્ષક: મિત્રો, જુઓ, તમારો પ્રિય હીરો ડન્નો અમને મળવા આવ્યો હતો, પરંતુ કેટલાક કારણોસર તે ખૂબ જ ઉદાસ છે. ચાલો તેને પૂછીએ કે શું થયું.
ખબર નથી:
હું, ખબર નથી, સારું કર્યું,
મને મીઠી કેન્ડી ગમે છે.
મને સૂપ અને પોરીજની જરૂર નથી
મને ખાટા દૂધની જરૂર નથી.
મને આઈસ્ક્રીમ જોઈએ છે, મને કેક જોઈએ છે,
મને હલવો જોઈએ છે, મને મીઠાઈ જોઈએ છે,
મને ફેન્ટા, પેપ્સી-કોલા જોઈએ છે,
મારે વિનિગ્રેટની જરૂર નથી!
શિક્ષક: તે તારણ આપે છે કે ડન્નોને પેટમાં દુખાવો છે. અને આ બધું એટલા માટે છે કારણ કે તે ચિપ્સ ખાય છે, ઘણી બધી મીઠાઈઓ ખાય છે અને કોકા-કોલા પીવે છે. ખોરાક આરોગ્યપ્રદ અને હાનિકારક હોઈ શકે છે. મિત્રો, ચાલો જાણીએ કે કયા ખોરાક શરીર માટે સારા છે અને કયા નુકસાનકારક છે. સ્વસ્થ, સ્માર્ટ, મજબૂત બનવા માટે, વ્યક્તિએ ખોરાકમાંથી વિટામિન્સ મેળવવું આવશ્યક છે. જો બાળકને આ વિટામિન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં મળતા નથી, તો તે ઘણીવાર બીમાર થવાનું શરૂ કરે છે, તેની ભૂખ ગુમાવે છે અને નબળી રીતે વધે છે. દરેક વિટામિનનું પોતાનું નામ છે: A, B, C, D. ચાલો યાદ કરીએ વિટામિન્સના ફાયદા (સ્લાઇડ્સ)
વિટામિન એ
સરળ સત્ય યાદ રાખો -
ફક્ત તે જ જે વધુ સારી રીતે જુએ છે
જે કાચા ગાજર ચાવે છે
અથવા ગાજરનો રસ પીવો.
કયા ખોરાકમાં વિટામિન A હોય છે?
વિટામિન બી
વહેલી સવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
નાસ્તામાં ઓટમીલ ખાઓ.
કાળી બ્રેડ આપણા માટે સારી છે
અને માત્ર સવારે જ નહીં.
કયા ખોરાકમાં વિટામિન બી હોય છે
વિટામિન ડી
માછલીનું તેલ સૌથી આરોગ્યપ્રદ છે
જો તે બીભત્સ હોય તો પણ તમારે તેને પીવું પડશે
તે બીમારીઓથી બચાવે છે
રોગો વિના, જીવન વધુ સારું છે!
કયા ખોરાકમાં વિટામિન ડી હોય છે?
વિટામિન સી
શરદી અને ગળાના દુખાવા માટે
નારંગી મદદ કરે છે
પરંતુ લીંબુ ખાવું વધુ સારું છે
જોકે તે ખૂબ ખાટી છે.
શિક્ષક: મિત્રો, શું તમે જાણો છો કે અન્ય કયા ખોરાકમાં વિટામિન હોય છે?
બાળકો: શાકભાજી, ફળો, જડીબુટ્ટીઓ વગેરેમાં.
શિક્ષક: સાચું.
શિક્ષક: ચોથા કિરણનું નામ શું છે?
(તંદુરસ્ત ખોરાક)
શિક્ષક:
મિત્રો, આ એક અદ્ભુત બેગ છે જે તમને અનુમાન કરવામાં મદદ કરશે કે પાંચમી કિરણ શું કહેવાય છે. અને મોઇડોડીરે તે તમને આપ્યું. શું તમે જાણો છો કે મોઇડોડિર કોણ છે?
બાળકો: વૉશ બેસિનનો નેતા અને વૉશક્લોથનો કમાન્ડર. ,
શિક્ષક: ચાલો જોઈએ કે અદ્ભુત બેગમાં શું છે.
(બાળકો બેગમાંથી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વસ્તુઓ લે છે)
શિક્ષક:
હું સુંદર અને સુગંધિત સાબુ છું,
મારી સાથે મિત્રતા રાખો, તમે શુદ્ધ થઈ જશો.
મને લો - એક કાંસકો,
તમારા વાળ તરત જ કરાવો.
હેલો, મિત્રો!
ટૂથપેસ્ટ મને.
તમારા સ્મિતને સફેદ બનાવવા માટે,
મારી સાથે મિત્રતા કરો!
હું બાથ સ્પોન્જ છું,
હું બાથહાઉસમાં ચાર્જમાં છું.
આહ, હું મખમલી ટુવાલ છું,
તમારા શરીરને સાફ કરો અને તે સ્વચ્છ થઈ જશે
શિક્ષક: મિત્રો, આપણને આ બધી વસ્તુઓની શા માટે જરૂર છે?
બાળકો: તમારા શરીરને સ્વચ્છ રાખવા માટે.
શિક્ષક: હા, મોઇડોડિર સતત બાળકોને યાદ કરાવે છે: (બધી જગ્યાએ)
લાંબા સમય સુધી સુગંધિત સાબુ,
અને રુંવાટીવાળો ટુવાલ,
અને ટૂથ પાવડર
અને જાડા કાંસકો!
તે જરૂરી છે, સવારે અને સાંજે તમારા ચહેરાને ધોવા જરૂરી છે,
અને ચીમની સાફ કરવા માટે,
શરમ અને અપમાન! શરમ અને અપમાન!
શિક્ષક: પાંચમા કિરણનું નામ શું છે? (સ્વચ્છતા)
શિક્ષક: મિત્રો, જુઓ કે સ્વાસ્થ્યના કિરણો કેવી રીતે ચમક્યા અને ચમક્યા.
શિક્ષક: હું તમને એક રમત રમવાનું સૂચન કરું છું. હું ક્રિયાઓને નામ આપીશ, જો તમને લાગે કે તે કરવું જોઈએ, તો તમે એકસાથે તાળી પાડશો.
સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે આની જરૂર છે:
તમારી જાતને ગુસ્સે કરો;
કસરત કરો;
તમાારા દાંત સાફ કરો;
ધોવું;
તમારા હાથ વારંવાર ધોવા;
ટોપી વિના ચાલવું;
બરફ ખાવા માટે;
હવામાન અનુસાર વસ્ત્ર;
તાજી હવામાં વધુ ચાલો;
થોડું ખસેડો;
કસરત;
ત્યાં ઘણી બધી મીઠાઈઓ છે.
શિક્ષક: જો તમે તે બધું કરો છો જેના વિશે આપણે આજે વાત કરી છે, અને તે કસરત અને રમત છે, તો તાજી હવામાં શ્વાસ લો, ખાઓ તંદુરસ્ત ખોરાક, દિનચર્યાનું પાલન કરો, તમારી સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો, તો તમે સૂર્ય જેવા બનશો - તેજસ્વી, પ્રકાશ, ખુશખુશાલ, આનંદી, એટલે કે.
સ્વસ્થ હું તમને બધાની ઇચ્છા કરવા માંગુ છું સારા સ્વાસ્થ્યજેથી તમારામાંના દરેક તેની કાળજી લે અને તેની પ્રશંસા કરે.
"આરોગ્યની ભૂમિમાં" પાઠનો સારાંશ
ધ્યેય અને કાર્યો:
આરોગ્ય અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિશેના વિચારોને એકીકૃત કરવા, આરોગ્ય સુધારણા પ્રવૃત્તિઓ અને "આરોગ્ય સહાયકો" નો અર્થ જાહેર કરવા. "તબીબી સંભાળ" અને "સ્વસ્થ જીવનશૈલી" ના ખ્યાલો વિશે બાળકોના વિચારોને સ્પષ્ટ કરવા, તેમના સ્વાસ્થ્ય અને અન્યના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જવાબદાર વલણ રચવા. વિકાસ કરો બોલચાલની વાણી, શબ્દભંડોળ, તારણો કાઢવાની ક્ષમતા, પ્રશ્નોના જવાબો, વાર્તાલાપ કરનારને સાંભળો. બાળકોમાં નિર્જીવ પદાર્થની ભૂમિકા નિભાવવાની ક્ષમતા વિકસાવવી. વિશે જ્ઞાન એકત્રિત કરો વિવિધ પ્રકારોરમતગમત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિશે બાળકોના જ્ઞાનને સ્પષ્ટ કરો. એપ્લીક તત્વોને કાળજીપૂર્વક પેસ્ટ કરવાની અને સચેત રહેવાની ક્ષમતા વિકસાવો. તમારા સ્વાસ્થ્ય અને અન્યના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે કાળજી રાખવાનું વલણ કેળવો.
સામગ્રી, સાધનો:
પોસ્ટર "આરોગ્ય અને તેના ઘટકો"; રમતગમત વિશે, ખોરાક વિશેનું ચિત્રણ; રંગીન કાગળ, કાર્ડબોર્ડ, ગુંદર, નેપકિન્સ, પીંછીઓ.
પ્રારંભિક કાર્ય:
વાર્તાલાપ: "સ્વાસ્થ્ય સંભાળ", "મુશ્કેલી કોઈને પણ આવી શકે છે", "બાળકને આરોગ્ય સંભાળનો અધિકાર છે".
પી. ચુકોવ્સ્કી "ડૉક્ટર આઇબોલિટ" વાંચવું. જ્ઞાનકોશ વાંચવું "દરેક વસ્તુ વિશે બધું."
તંદુરસ્ત અને બીમાર વ્યક્તિનું મૌખિક પોટ્રેટ દોરવું.
પોસ્ટર "સ્વાસ્થ્ય અને તેના ઘટકો" વિશે વાતચીત.
કૌટુંબિક પ્રોજેક્ટ "મારો અધિકાર એ છે કે તંદુરસ્ત વિકાસ કરવો."
વિષય પર ફોટો પ્રદર્શન: "બાલમંદિરમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વિશે."
થીમ પર બાળકો અને માતા-પિતાની કૃતિઓનું પ્રદર્શન: "આપણે તંદુરસ્ત વધી રહ્યા છીએ."
પ્લોટ - ભૂમિકા ભજવવાની રમતો: “હોસ્પિટલ”, “પોલીક્લિનિક”, “વિઝિટિંગ ડોક્ટર આઈબોલિટ”.
તબીબી કચેરી માટે પર્યટન.
ડિડેક્ટિક રમત "બાળના અધિકારો".
પાઠ "રમત એ આરોગ્ય છે", "ડૉક્ટર આઇબોલિટની સલાહ".
વર્ગોની પ્રગતિ
શિક્ષક:- બાળકો, આજે હું તમને એક અદ્ભુત દેશમાં આમંત્રિત કરું છું અસામાન્ય નામ"આરોગ્યનો દેશ"
મિત્રો, તમે શું મુસાફરી કરવા માંગો છો? (જવાબ
અને હું તમને પ્લેન દ્વારા ઉડવાનું સૂચન કરું છું, શું તમે સંમત છો?
(બાળકોનો જવાબ).
રમત "વિમાન"
લક્ષ્ય:બાળકોને હલનચલનની નકલ સાથે શબ્દોના સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણમાં વ્યાયામ કરો. અન્યની વાણી પર બાળકોનું ધ્યાન વિકસાવવા.
શિક્ષક:- તમે બધા પાંખો છો - હું પાઇલટ છું.
બાળકો:- પ્રાપ્ત સૂચનાઓ -
અમે એરોબેટિક્સ શરૂ કરીએ છીએ (બાળકો એક પછી એક લાઇન કરે છે).
અમે બરફ અને હિમવર્ષામાં ઉડીએ છીએ (ઓહ)
આપણે કોઈના કિનારા જોઈએ છીએ (આહ-આહ)
એન્જિન રાય-રાય-રી ગર્જના કરે છે,
અમે પર્વતો ઉપર ઉડીએ છીએ.
અહીં આપણે બધા નીચે જઈ રહ્યા છીએ
અમારા રનવે પર!
બસ, અમારી ફ્લાઇટ પૂરી થઈ ગઈ.
ગુડબાય, પ્લેન. (યુ. શ્માવ)
શિક્ષક:- તેથી અમે "આરોગ્ય" ના દેશમાં પહોંચ્યા.
બાળક:- હેલો, "આરોગ્ય" નો દેશ, તમે વિશ્વમાં એકલા છો,
જ્યાં નાના બાળકો બધું ચલાવે છે. અહીં હંમેશા શાંત, સન્ની, ગરમ હોય છે. જેઓ અહીં રહે છે તેઓ ખૂબ નસીબદાર છે! અને બાળકો ખૂબ જ ખુશ છે કે અહીં બાળકોના અધિકારો સુરક્ષિત છે. . (યુ. શ્માવ)
શિક્ષક:- મિત્રો, "આરોગ્ય?" દેશમાં બાળકોના કયા અધિકારો સુરક્ષિત છે?
બાળકો:- "આરોગ્ય સુરક્ષા અને તબીબી સંભાળનો અધિકાર." શિક્ષક:- જો દેશના રહેવાસીઓમાંથી કોઈ બીમાર પડે, તો તે ચોક્કસપણે ક્લિનિકમાં જશે. "આરોગ્ય" ના દેશમાં બધા બાળકોને મફત મળે છે તબીબી સંભાળ. આ સહાય કોણ આપે છે?
બાળકો: - તબીબી કામદારો, ડોકટરો, અને ફેરીલેન્ડમાં, ડોકટર આઈબોલીટ.
શિક્ષક:- ચાલો ડોક્ટર આઈબોલીટ પાસે જઈએ, (બાળકો
"આરોગ્ય" ના દેશમાંથી ચાલો, ઘરને પછાડો).
શિક્ષક:- હેલો બાળકો. શું થયું, તમે બીમાર છો?
તમે બીમાર થશો નહીં, પરંતુ જો તે થાય તો શું થશે
હું તમારી ગરદન ગરમ કરીશ, તમારા મોજામાં સરસવ મૂકીશ,
હું હંમેશા તમારા ઘરે આવીશ અને દવાઓ લખીશ,
બાળકોને બીમાર ન થવું, ઉધરસ કે નાક ફૂંકવું જોઈએ નહીં.
તમે "આરોગ્ય" ની ભૂમિમાં કેવી રીતે સમાપ્ત થયા?
બાળકો:- અમે વિમાન દ્વારા પહોંચ્યા (બાળકો બેસે છે).
શિક્ષક:- ડૉક્ટર આઈબોલિટ, તમારા ઘરની નજીક એક અસાધારણ ફૂલ ખીલ્યું છે.
શિક્ષક:- મિત્રો, આ "આરોગ્ય" નું ફૂલ છે (બાળકો ફૂલ તરફ જુએ છે), ફૂલની મધ્યમાં આરોગ્ય છે, અને પાંખડીઓ તેના ઘટકો છે. (પરિશિષ્ટ 1 ફિગ. 1)
શિક્ષક:- ચાલો તમારી સાથે આરોગ્ય સંભાળ વિશે વાત કરીએ જેથી તે તમારી સાથે વધુ સમય સુધી રહે.
ચાલો પ્રથમ પાંખડી જોઈએ - આ વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો છે. ડોક્ટરશિક્ષક: - મિત્રો, કૃપા કરીને મને કહો કે તમે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના કયા નિયમો જાણો છો?
બાળકો:- તમારો ચહેરો ધોવા, તમારા હાથ સાબુથી ધોવા, સૂતા પહેલા સ્નાન કરો, સવારે અને સાંજે તમારા દાંત સાફ કરો, તમારા નખ કાપો, તમારા કાન સાફ કરો. કપાસ swabs. શિક્ષક:- અને હવે બાળકો વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો વિશે કવિતાઓનું પઠન કરશે. બાળકો:આરોગ્ય માટે, માર્ગ દ્વારા
તમારા દાંત સાફ કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
તમારા ચહેરાને સાબુથી ધોવા મહત્વપૂર્ણ છે
સૂતા પહેલા હંમેશા સ્નાન કરો.
તમારા હાથ ધોવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
તમારા નખને વધુ વખત કાપવા મહત્વપૂર્ણ છે.
મારા નખ નીચે ગંદકી છે,
જંતુઓ ઉગાડશો નહીં.
તમારા કાન નિયમિતપણે સાફ કરો
તમારા પગ અને પગરખાં સાફ રાખો,
કલાકે ખાઓ અને સૂઈ જાઓ
સવારે એક કલાક સુધીમાં ઉઠો. (ઇ. એવડિએન્કો)
શિક્ષક:- ગાય્ઝ, માટે સારા સ્વાસ્થ્યવ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ડૉ. આઈબોલિટ:- અને તેમને તોડશો નહીં!
શિક્ષક:- ચાલો બીજી પાંખડી જોઈએ - આ રમત છે.
રમત "વિવિધ રમતોના નામ આપો"
લક્ષ્ય:તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને વિવિધ રમતો વિશેના વિચારોને મજબૂત બનાવો. (પરિશિષ્ટ 1 ફિગ. 2)
શિક્ષક:- તમે કઈ રમતો જાણો છો?
બાળકો:- દોડવું, સ્વિમિંગ, ફિગર સ્કેટિંગ, બોક્સિંગ, ફૂટબોલ, એથ્લેટિક્સ,
સામ્બો શારીરિક શિક્ષણ વર્ગો, આઉટડોર રમતો.
શિક્ષક:- ગાય્સ, તમારે રમતો રમવાની શા માટે જરૂર છે?
બાળકો:- સ્વસ્થ, મજબૂત, સ્થિતિસ્થાપક, એથલેટિક અને સુંદર વધવા માટે.
શિક્ષક:- ચાલો ત્રીજી પાંખડી જોઈએ - પર્યાવરણ, ખોરાક.
મિત્રો, કૃપા કરીને કોયડાનો અનુમાન કરો: “કોણ વર્ષમાં ચાર વખત કપડાં બદલે છે?
બાળકો:- પૃથ્વી.
શિક્ષક:- તેના કિરણોથી આપણને શું ગરમ કરે છે?
બાળકો:- સૂર્ય.
શિક્ષક:આપણા ગ્રહની આસપાસ શું છે અને આપણને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે?
બાળકો:હવા.
શિક્ષક:- અને હવે હું તમને એક કોયડો કહીશ: "તે શિયાળામાં પડે છે, વસંતમાં ગણગણાટ કરે છે, ઉનાળામાં અવાજ કરે છે, પાનખરમાં ટપકતા હોય છે"?
બાળકો:પાણી.
શિક્ષક:- પૃથ્વી, પાણી, સૂર્ય, હવા - આ બધા પ્રકૃતિના ડૉક્ટરો છે.
આપણને આરોગ્ય આપનાર કુદરતના ડોકટરોને સલામ કરીએ. બાળકો:(વર્તુળમાં ઊભા રહો) « હું તમને વંદન કરું છું, પૃથ્વી!
"હું તમને સલામ કરું છું, પાણી"! "હું તમને સલામ કરું છું, એર"!
"હું તને વંદન કરું છું, સૂર્ય"!
(બાળકો બેસે છે).
શિક્ષક:- સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તે જરૂરી છે યોગ્ય પોષણ. ડૉ. આઈબોલિટ:- મિત્રો, તમને સૌથી વધુ શું ખાવાનું ગમે છે?
બાળકો:- મીઠાઈઓ, કેક, પેસ્ટ્રી, લોલીપોપ્સ.
શિક્ષક:- બાળકો, સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે યોગ્ય ખાવાની જરૂર છે: પોર્રીજ, સૂપ, માંસ, કોમ્પોટ્સ, ફળો, બેરી, વધુ શાકભાજી, બ્રેડ ખાઓ.
કોણ સાચું ખાય છે
તે તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે ફરિયાદ કરતો નથી.
શિક્ષક:અહીં છેલ્લી પાંખડી બાકી છે - આ સારી છે અને ખરાબ ટેવો.
ગાય્ઝ, સારી ટેવોઆરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને હાનિકારક લોકો તેના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. સારી ટેવો વિકસાવવા માટે થોડો પ્રયત્ન કરવો જરૂરી છે; તે તમારા અમૂલ્ય સ્વાસ્થ્યને બચાવશે, પરંતુ તે જ સમયે, તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેજવાબદાર વલણ તેના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.
રમત "સારી અને ખરાબ ટેવો"
લક્ષ્ય:"તંદુરસ્ત જીવનશૈલી" ના ખ્યાલને મજબૂત બનાવો. તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જવાબદાર વલણ કેળવો.
શિક્ષક:- હું તમને આદતોનું નામ આપીશ, અને તમે ખરાબ ટેવોને નામ આપશો
સારી ટેવો માટે તાળીઓ પાડો.
તાજી હવામાં દરરોજ ચાલવું.
ટેબલ પર આસપાસ રમો.
તમાારા દાંત સાફ કરો.
તમારા નખ ડંખ.
જમતા પહેલા હાથ ધોઈ લો.
દિનચર્યા જાળવો.
વસ્તુઓને તેમની જગ્યાએ પાછી મૂકો.
થીમ પર એપ્લિકેશન: "મારું સ્વાસ્થ્ય"
શિક્ષક:- બાળકો, ચાલો ફરીથી "આરોગ્ય" ફૂલ જોઈએ.
ફૂલની મધ્યમાં શું છે?
બાળકો:- આરોગ્ય.
શિક્ષક:- અને પાંખડીઓ?
બાળકો:તેના ઘટકો (વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમો, રમતગમત, પર્યાવરણ, ખોરાક, ટેવો.)
શિક્ષક:બાળકો, તમારા ટેબલ પર તમારી પાસે આ "ફૂલનું મધ્ય" છે - આ તમારું સ્વાસ્થ્ય છે, અને તમારે તેના ઘટક પાંખડીઓ તેના પર ગુંદર કરવી જોઈએ, તમારી પાંખડીઓ રોઝેટમાં છે. અમે બ્રશ પર થોડો ગુંદર લગાવીએ છીએ, પાંખડીના છેડાને કાળજીપૂર્વક ઓઇલક્લોથ પર ફેલાવીએ છીએ, તેને ગુંદર કરીએ છીએ, નેપકિન વડે વધુ પડતા ગુંદરને દૂર કરીએ છીએ.
બાળકોનું કાર્ય, જે દરમિયાન શિક્ષક પાંખડીને યોગ્ય રીતે ગુંદર કરવા માટે સૂચનાઓ આપે છે. સમાપ્ત થયેલ કામોશિક્ષક ફૂલની બાજુમાં "આરોગ્ય" રોપવાનું સૂચન કરે છે. ડૉક્ટર એબોલિટ બાળકોની પ્રશંસા કરે છે અને તેમને અલવિદા કહે છે. શિક્ષક:- આરોગ્યના દેશની મુસાફરી સમાપ્ત થઈ રહી છે, આપણા માટે કિન્ડરગાર્ટનમાં પાછા ફરવાનો સમય આવી ગયો છે.
રમત "વિમાન"
હેતુ: બાળકોને હલનચલનનું અનુકરણ કરીને શબ્દોના સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણમાં તાલીમ આપવી. અન્યની વાણી પર બાળકોનું ધ્યાન વિકસાવવા.
શિક્ષક:- તેથી અમે અમારા કિન્ડરગાર્ટનમાં પાછા ફર્યા. બાળકો, સ્વાસ્થ્યના દેશમાં તમે કઈ નવી વસ્તુઓ શીખ્યા?
બાળકો:- અમે શીખ્યા કે બાળકોને આરોગ્ય સંભાળ અને તબીબી સંભાળનો અધિકાર છે.
સ્વસ્થ રહેવા માટે તમારે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.
કસરત.
સારું ખાઓ અને ખરાબ ટેવો ન રાખો.
શિક્ષક:- આજે તમે બધાએ સાથે અભ્યાસ કર્યો, પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા, કવિતાઓ સંભળાવી અને ઘણું શીખ્યા. શાબ્બાશ.
મ્યુનિસિપલ બજેટ શૈક્ષણિક સંસ્થા
ઝિમોવનિકોસ્કાયા માધ્યમિક શાળા નંબર 6
વિકાસ
ઇત્તર પ્રવૃત્તિઓ
કિશિનેવા યુલિયા વ્લાદિમીરોવના,
શિક્ષક પ્રાથમિક વર્ગો
સંસ્થા:ઝિમોવનિકોસ્કાયા માધ્યમિક શાળા નંબર 6
ઝિમોવનીકી ગામ, રોસ્ટોવ પ્રદેશ.
ઝિમોવનીકી ગામ, 2014
ટીકા
આરોગ્ય જ સર્વસ્વ નથી
પરંતુ આરોગ્ય વિના બધું કંઈ નથી
સોક્રેટીસ
વર્તમાન કુદરતી અને સામાજિક-આર્થિક પરિસ્થિતિમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા વૈશ્વિક બની રહી છે.
બાળકોના સ્વાસ્થ્યની જાળવણી અને સુધારણા એ દેશના મુખ્ય વ્યૂહાત્મક ઉદ્દેશ્યો પૈકી એક છે.
તે રશિયન ફેડરેશનના કાયદા "શિક્ષણ પર" (કલમ 51), "વસ્તીના સેનિટરી અને રોગચાળાના કલ્યાણ પર", તેમજ રશિયાના રાષ્ટ્રપતિના હુકમનામું જેવા નિયમનકારી અને કાનૂની દસ્તાવેજો દ્વારા નિયંત્રિત અને સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. રશિયન ફેડરેશનની વસ્તીના સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટેના તાત્કાલિક પગલાં".
આરોગ્ય એ એક અમૂલ્ય ભેટ છે જે કુદરત માણસને આપે છે. તેના વિના જીવનને રસપ્રદ અને સુખી બનાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ આપણે કેટલી વાર આ ભેટનો બગાડ કરીએ છીએ, તે ભૂલી જઈએ છીએ કે સ્વાસ્થ્ય ગુમાવવું સરળ છે, પરંતુ તેને પાછું મેળવવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય, સૌ પ્રથમ, તેના પર, તે તેની સંભાળ કેવી રીતે લે છે તેના પર, તેની જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે. તે સાબિત થયું છે કે તમામ રોગો અડધા કરતાં વધુ બાળપણમાં હસ્તગત કરવામાં આવે છે.
આરોગ્ય-બચત તકનીકો છે અભિન્ન ભાગઅને વિશિષ્ટ લક્ષણબધા શૈક્ષણિક સિસ્ટમ, તેથી બધું જે સંબંધિત છે શૈક્ષણિક સંસ્થા- તાલીમ અને શિક્ષણની પ્રકૃતિ, શિક્ષકોની સંસ્કૃતિનું સ્તર, સામગ્રી શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો, શરતો શૈક્ષણિક પ્રક્રિયા, ઇત્તર પ્રવૃત્તિઓ, વગેરે. - બાળકોના સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા સાથે સીધો સંબંધ છે.
માં વિદ્યાર્થીઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને મજબૂત કરવા માટે પ્રાથમિક શાળાસફળ હતો, અમલ કરવાની જરૂર છે નીચેની શરતો:
વિદ્યાર્થી આરોગ્ય સૂચકાંકોને ઓળખો અને ધ્યાનમાં લો;
શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓના સ્થળ અને સમયને યોગ્ય રીતે ગોઠવો (ઉદાહરણ તરીકે, ગતિશીલ વિરામ બદલો);
6.
