શું સનગ્લાસ માઈનસ પહેરવા ઉપયોગી છે. બાળક દ્વારા સતત ચશ્મા પહેરવા

જ્યારે તમારે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર હોય ત્યારે સીધા નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાઓની શ્રેણી પછી જ આ નિર્ણય લે છે.

1. મ્યોપિયા (મ્યોપિયા). છબી રેટિનાની સામે રચાય છે. પરિણામે, દર્દીને અંતરમાં રહેલી વસ્તુઓ જોવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આવા પેથોલોજી સાથે, ઓછા મૂલ્ય સાથે ચશ્મા પહેરવા જરૂરી છે.
2. દૂરદર્શિતા. છબી રેટિના પાછળ રચાય છે. પરિણામે, દર્દીને તેની આંખોની સામે વસ્તુઓ જોવામાં મુશ્કેલી થાય છે. પ્લસ લેન્સ સૂચવવામાં આવે છે.
3. અસ્પષ્ટતા. આ દ્રશ્ય ઉપકરણમાં એક વિકૃતિ છે, જે કોર્નિયા અથવા લેન્સની અનિયમિત રચનાને કારણે રચાય છે. આ ખામી સાથે, રેટિના પર ઘણી છબીઓ બનાવવામાં આવે છે. આને કારણે, દર્દીની આંખો સામેની વસ્તુઓ બમણી અને અસ્પષ્ટ થવા લાગે છે. આ સ્થિતિમાં, કરેક્શન માટે ટોરિક અથવા સિલિન્ડ્રિકલ લેન્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
4. હેટરોફોરિયા. આ દ્રશ્ય ખામીને છુપાયેલ સ્ટ્રેબિસમસ પણ કહેવામાં આવે છે અને તેની સાથે ચોક્કસ વિચલન જોવા મળે છે આંખની કીકીસમાંતર અક્ષોમાંથી.
5. એનિસીકોનિયા. છબીઓમાં એક આંખ અને બીજી આંખના રેટિના પર વિવિધ કદ હોય છે. વ્યક્તિ વાંચવામાં પણ મુશ્કેલી અનુભવે છે, વિવિધ વસ્તુઓની સમજ અને સહસંબંધમાં ખલેલ છે અને આંખની કીકીનો ઝડપી થાક છે.
6. પ્રેસ્બાયોપિયા, એટલે કે. વય-સંબંધિત દૂરદર્શિતા.

દ્રષ્ટિના કયા સ્તર માટે ચશ્માની જરૂર છે?

નેત્ર ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે દર્દીને કઈ દ્રષ્ટિ માટે વ્યક્તિગત રીતે ચશ્મા પહેરવાની જરૂર છે. આ વય અને રોગ જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે.

દ્રશ્ય ઉગ્રતા ડાયોપ્ટરમાં માપવામાં આવે છે. આ પ્રકાશ પ્રવાહની પ્રત્યાવર્તન શક્તિ છે.

મ્યોપિયા માટે

વિશેષ અભ્યાસો માટે આભાર, તે બહાર આવ્યું છે કે -0.75 ડાયોપ્ટરથી -3 ડાયોપ્ટર સુધી દ્રશ્ય ઉગ્રતા સાથે કામ કરતી વખતે અથવા ટીવી જોતી વખતે (માયોપિયા) પહેરવું આવશ્યક છે. જો દર્દીની દ્રષ્ટિ -3 અથવા વધુ હોય, તો ઓપ્ટિક્સ સતત વસ્ત્રો માટે સૂચવવામાં આવે છે.

વધુમાં, મ્યોપિયા બે પ્રકારોમાં વહેંચાયેલું છે: અનુકૂળ અને શરીરરચના. એનાટોમિકલ સ્વરૂપ સાથે, ચશ્મા પહેરવા જરૂરી છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે આવી પેથોલોજી પ્રગતિ કરે છે. વિઝન કરેક્શન ઓપ્ટિક્સ આને અટકાવી શકે છે. અનુકૂળ વિવિધતા સાથે, સારવાર નિષ્ણાતનું કાર્ય દ્રશ્ય ઉપકરણના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનું છે. આ કિસ્સામાં, ચશ્મા પહેરવા હાનિકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં સ્નાયુઓ આરામ કરે છે. શ્રેષ્ઠ માર્ગ બહારપરિપૂર્ણ થશે ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સઆંખો માટે.

દૂરંદેશી માટે

દૂરદર્શિતા (હાયપરઓપિયા) માટેના ચશ્મા +0.75 ડાયોપ્ટર્સના મૂલ્યો પર સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ કામચલાઉ અને કાયમી વસ્ત્રો બંને માટે સૂચવી શકાય છે. જો દર્દીને સહવર્તી આંખના રોગો (અસ્પષ્ટતા, મ્યોપિયા, વગેરે) ન હોય અને વસ્તુઓ ફક્ત નજીકની રેન્જમાં તેમનો સમોચ્ચ ગુમાવે છે, તો દર્દીને અસ્થાયી ઉપયોગ માટે ઓપ્ટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ વાંચતી વખતે, લખતી વખતે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે, ટીવી જોતી વખતે, સંચાલન કરતી વખતે પહેરવામાં આવે છે વાહનઅને નાના કામ માટે.

ચશ્માનો ઉપયોગ કરીને ગોઠવણો કરવાનો નિર્ણય ડૉક્ટર દ્વારા દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે લેવામાં આવે છે. પણ સાથે નબળી દૃષ્ટિ, જો આ તમને કોઈપણ રીતે પરેશાન કરતું નથી, તો સુધારાત્મક ઓપ્ટિક્સ સૂચવવામાં આવશે નહીં.

શું તમને વાંચન ચશ્માની જરૂર છે?

જેમ કે, આ દ્રશ્ય ઉગ્રતાના વય-સંબંધિત બગાડને આપવામાં આવેલું નામ છે, જે શરૂઆતમાં આંખોમાં થાક તરીકે દેખાય છે, જે મુખ્યત્વે બપોરે અથવા નબળી પ્રકાશમાં થાય છે. સમય જતાં, માઇગ્રેન થઈ શકે છે, જે પુસ્તક વાંચ્યા પછી અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કર્યા પછી દેખાય છે. આ લક્ષણને કારણે દેખાય છે ઉચ્ચ વોલ્ટેજઆંખોમાં. તેમને પોતાની જાતને વધુ પડતું કામ કરતા અટકાવવા માટે, ખાસ પસંદ કરવા જરૂરી છે. તેમની સહાયથી, વ્યક્તિ ફક્ત છુટકારો મેળવી શકશે નહીં અપ્રિય લક્ષણો, પરંતુ ટેક્સ્ટને વધુ સારી રીતે પાર્સ કરવામાં પણ સક્ષમ હશે.

કારણ કે પ્રેસ્બાયોપિયાની પ્રગતિ કોઈપણ રીતે ઉલટાવી શકાતી નથી ખાસ કસરતોઅથવા અન્ય રીતે, તમે વિશિષ્ટ ચશ્મા પસંદ કરી શકો છો અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ. દ્રષ્ટિનું નોંધપાત્ર બગાડ મુખ્યત્વે 50 વર્ષ પછી થાય છે, અને પછી આ પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે. એટલા માટે વર્ષમાં એકવાર નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે, કારણ કે આ સમય દરમિયાન તમારી દ્રષ્ટિ બદલાઈ શકે છે અને તમારે અલગ-અલગ ચશ્મા પસંદ કરવા પડશે.

વાંચન ચશ્મા માટે, તેઓ વધેલી દૃશ્યતા અને નિયમિત સાથે આવે છે. નેત્ર ચિકિત્સક બાયફોકલ, ઓફિસ ચશ્મા અથવા પ્રગતિશીલ ચશ્મા પણ લખી શકે છે. જો તમે મોનિટરની સામે વાંચતી વખતે અથવા કામ કરતી વખતે તેમને પહેરવા માંગતા ન હોવ, તો તમે એવા લેન્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે પ્રગતિશીલ અને મોનોવિઝ્યુઅલ પણ હોય (એક લેન્સ અંતરની દ્રષ્ટિને સુધારવા માટે રચાયેલ છે, અને બીજો દૃષ્ટિની નજીક સુધારે છે). યોગ્ય ચશ્માઅથવા તમારા ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ તમને લેન્સ પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. નિયમ પ્રમાણે, તેઓ સહેજ વત્તા (+0.5) સાથે આવે છે, પરંતુ થોડા વર્ષો પછી તેમને +2.0 ડાયોપ્ટર્સ દ્વારા મજબૂત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

ડૉક્ટર કરેક્શનની જરૂરિયાત કેવી રીતે નક્કી કરે છે?

નેત્ર ચિકિત્સક દર્દીને ખાસ નેત્ર ચિકિત્સકથી છ મીટરના અંતરે બેસે છે અને તેના પરના અક્ષરો વાંચવાનું કહે છે. જો દર્દીને દસમાંથી સાત લીટીઓ ઓછી દેખાય છે, તો ડૉક્ટર વધારાના ડાયગ્નોસ્ટિક પગલાં સૂચવે છે.

બધા સંશોધન હાથ ધર્યા પછી, નિષ્ણાત સુધારાત્મક ઓપ્ટિક્સની જરૂરિયાત પર નિર્ણય લે છે. ચશ્મા માટે યોગ્ય ચશ્મા પસંદ કરવા માટે, નેત્ર ચિકિત્સક દર્દીની આંખોમાં પરીક્ષણ ચશ્મા રજૂ કરે છે. સૂક્ષ્મ સાથે શરૂ. ચશ્મા માટે ચશ્મા સૂચવવામાં આવે છે જે દર્દીને સ્પષ્ટપણે વસ્તુઓ જોવા દે છે.

શિવત્સેવ, ગોલોવિન અને ઓર્લોવાના કોષ્ટકો

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે નિષ્ણાતની સલાહ વિના ચશ્મા પહેરવા જોઈએ નહીં. આ ફક્ત તમારી દ્રષ્ટિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને આંખના વિવિધ રોગોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

નજીકની દૃષ્ટિ (માયોપિયા) એ દ્રષ્ટિની ખામી છે જેમાં વ્યક્તિ દૂરની વસ્તુઓને સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતી નથી. ઘણા છે વિવિધ તકનીકોપેથોલોજીની સુધારણા, પરંતુ ચશ્માનો ઉપયોગ મોટેભાગે મ્યોપિયા માટે થાય છે. તમારે તેમને સતત પહેરવાની જરૂર છે.

શું મારે હંમેશા ચશ્મા પહેરવાની જરૂર છે?

શું તમે હંમેશા માયોપિયા માટે ચશ્મા પહેરો છો અથવા કામ કરતી વખતે, કાર ચલાવતી વખતે અથવા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેનો વિશેષ ઉપયોગ કરો છો તે ફક્ત નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે પેથોલોજીના પ્રકાર પર આધારિત છે.

એનાટોમિકલ (સાચી) મ્યોપિયા અને ખોટા મ્યોપિયા છે. એનાટોમિકલ મ્યોપિયા દ્રષ્ટિમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો સાથે છે. આ કિસ્સામાં, ચશ્મા સતત પહેરવા જોઈએ, કારણ કે દ્રષ્ટિની શક્તિને સુધારવાનો આ એકમાત્ર રસ્તો છે.

ખોટા મ્યોપિયાના કિસ્સામાં, હંમેશાં ચશ્મા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ કિસ્સામાં પેથોલોજીની સારવારમાં દ્રષ્ટિ સુધારણાનો સમાવેશ થતો નથી, પરંતુ આંખના સ્નાયુઓને "જાગૃત" કરવામાં આવે છે. અને જો તમે હંમેશા ચશ્મા પહેરો છો, તો ખોટા મ્યોપિયા કાયમ રહી શકે છે.

મ્યોપિયાનું નિવારણ એ એકદમ સરળ પગલાંનો સમૂહ છે જે દ્રષ્ટિની ગુણવત્તા જાળવવામાં મદદ કરે છે લાંબા વર્ષો. આ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ લાઇટિંગ મોડ છે, વૈકલ્પિક દ્રશ્ય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ(આંખોને સમયાંતરે આરામની જરૂર હોય છે), ગુણવત્તાયુક્ત પોષણ અને શરીરને મજબૂત બનાવવું.

દ્રષ્ટિ સુધારણા તરફ વલણ વિવિધ લોકોસમાન ન હોઈ શકે. કેટલાક લોકો ચશ્મા પહેરવામાં શરમ અનુભવે છે, જ્યારે અન્ય, તેનાથી વિપરીત, પસંદ કરવામાં ખુશ છે ફેશનેબલ ફ્રેમ. કોઈપણ નિષ્કર્ષ દોરતા પહેલા, તે શોધવાની જરૂર છે કે શું કાયમી દ્રષ્ટિ સુધારણા ખરેખર જરૂરી છે અને શું તે તેના વિના કરી શકાય છે.

ચશ્માના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: સનગ્લાસ, સાદા શ્યામ ચશ્મા સાથે અને સુધારાત્મક ચશ્મા, દ્રશ્ય ઉગ્રતાના વિકારોને દૂર કરવા માટે વિવિધ શક્તિઓના ઓપ્ટિકલ લેન્સ સાથે. હાલમાં ત્યાં છે ઓપ્ટિકલ લેન્સખાસ કોટિંગ સાથે, સુધારાત્મક અને સૂર્ય સંરક્ષણ ગુણધર્મોને જોડે છે.

ડાર્ક ચશ્મા રેટિનાને વધુ પડતા બચાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યા હતા સૂર્યપ્રકાશ. હવે તે છે ઉપયોગી ઉપકરણવાસ્તવમાં, તે એક ફેશન એસેસરી બની ગઈ છે, દિવસના સમયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સતત પહેરવાની વસ્તુ.

કમનસીબે, કોઈ એ હકીકત વિશે વિચારતું નથી કે આપણી આંખો પ્રકૃતિ દ્વારા જ વધુ પડતા પ્રકાશથી સુરક્ષિત છે. ઉત્ક્રાંતિની પ્રક્રિયામાં ઉચ્ચ સજીવોખૂબ દેખાયા મહત્વપૂર્ણ અંગ- પોપચા, જેની હલનચલન ચેતનાના નિયંત્રણ અને બિનશરતી (જન્મજાત) રીફ્લેક્સ બંનેને આધિન હોઈ શકે છે. પોપચાને એકસાથે નજીક લાવવાથી આંખમાં પ્રવેશતા અને રેટિનાને અથડાતા પ્રકાશની માત્રાને નિયંત્રિત કરે છે.

વિદ્યાર્થી, જે લગભગ એક બિંદુ સુધી સંકોચાઈ શકે છે, તે વધુ પડતી લાઇટિંગ માટે સમાન રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

માત્ર ખૂબ જ તેજસ્વી પ્રકાશ (ઉનાળાના દિવસે તળાવની નજીક, શિયાળામાં ખુલ્લી જગ્યામાં, ઇલેક્ટ્રિક વેલ્ડીંગ દરમિયાન, વગેરે) ફોટોડિસીઝનું કારણ બની શકે છે. ખાસનો વારંવાર ઉપયોગ સનગ્લાસડ્રાઇવરોને ટાળવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે નકારાત્મક અસર તેજસ્વી પ્રકાશરેટિના પર હેડલાઇટ.

જો પહેરવામાં આવે છે સનગ્લાસસાંજે પણ તેમને દૂર કર્યા વિના, તમારી આંખો ધીમે ધીમે ટેવાઈ જાય છે સતત અભાવપ્રકાશ, સ્નાયુઓ આરામ, કુદરતી સંરક્ષણ પદ્ધતિઓકામ કરવાનું બંધ કરો. ફોટોફોબિયા (ફોટોફોબિયા) થાય છે, જેમાં વ્યક્તિ સૂર્ય સુરક્ષા ઉપકરણો વિના કરી શકતી નથી, કારણ કે સામાન્ય રકમસૂર્યપ્રકાશ, જે રેટિનામાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારોનું કારણ નથી, અસહ્ય બને છે, કારણ બને છે પીડાદાયક સંવેદનાઓઆંખોમાં.

ખાસ કરીને ખતરનાક છે રંગીન ચશ્મા (જાંબલી, ગુલાબી, લીલાશ પડતા), સામાન્ય અથવા એકતરફી મિરર કોટિંગ સાથે. તેઓ વિકૃત કરે છે કુદરતી રંગો, રેટિનાના રંગ-સંવેદનશીલ કોષો દ્વારા તેમની ધારણામાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. આવા ચશ્માનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ અસાધારણતા તરફ દોરી જાય છે રંગ દ્રષ્ટિ, જેને હોસ્પિટલ સેટિંગમાં સુધારાની જરૂર પડી શકે છે.

તમારે તે સસ્તું પણ જાણવું જોઈએ સનગ્લાસપ્લાસ્ટિકમાંથી બનેલી વસ્તુઓ આંખો માટે અત્યંત હાનિકારક છે. "ચશ્મા" ની અસમાન સપાટી અને ઝોલના સ્વરૂપમાં રંગ દ્રષ્ટિને નકારાત્મક અસર કરે છે, દૃશ્યમાન વસ્તુઓને વિકૃત કરે છે, જેના કારણે આંખમાં લાંબા સમય સુધી તાણ આવે છે.

જો, ઉપરોક્ત માહિતી હોવા છતાં, શ્યામ ચશ્મા ખરીદવાનો નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે, તો તમારે તેમને ફાર્મસીઓના વિશિષ્ટ વિભાગોમાં અથવા ઓપ્ટિક્સ સ્ટોર્સમાં પસંદ કરવું જોઈએ. ખરીદી કરતા પહેલા, દસ્તાવેજો વાંચવાની અને ઉત્પાદન માટે પ્રમાણપત્ર તપાસવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અને અલબત્ત, જ્યાં સુધી એકદમ જરૂરી ન હોય, તમારે શ્યામ ચશ્મા બિલકુલ ન પહેરવા જોઈએ.

સનગ્લાસનો રંગ ઘેરો રાખોડી અથવા કાળો હોવો જોઈએ, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં રંગીન નથી. સારા લેન્સરેટિના પર પડતા લગભગ સિત્તેર ટકા પ્રકાશને અવરોધે છે. નાના રક્ષણાત્મક ક્ષમતાઇચ્છિત અસર થશે નહીં.

કાચની ગુણવત્તા અને રંગની એકરૂપતા ચકાસવા માટે, તમારે હાથ ધરવા જોઈએ આગામી ટેસ્ટ: તમારા ચશ્માને તમારાથી દૂર એક સંપૂર્ણ વિસ્તરેલા હાથના અંતર સુધી ખસેડ્યા પછી, તમારે દરેક કાચમાંથી કોઈક દૂરની વસ્તુ પર જોવું જોઈએ. બાદમાંના રૂપરેખાને વિકૃત ન કરવી જોઈએ, પસંદ કરેલ ઑબ્જેક્ટનું વિસ્તરણ અથવા ઘટાડો, લહેરોની લાગણી અને અસમાનતા પણ અસ્વીકાર્ય છે.

હવે સુધારાત્મક લેન્સ સાથે નિયમિત ચશ્મા પહેરવાના વિકલ્પો જોઈએ.

અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધનમાં આંખના વક્રીભવનની કેટલીક વિશેષતાઓ સામે આવી છે. પ્રયોગકર્તાઓએ પ્રસ્થાપિત કર્યું છે કે વ્યક્તિના સમગ્ર જીવન દરમિયાન રીફ્રેક્શન બદલાય છે અને તે કોઈ પણ રીતે નથી સતત સંકેત. હાલમાં, પોસ્ટ્યુલેટ્સ અનુસાર એક લોકપ્રિય સિદ્ધાંત છે જેમાં તમામ રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો આંખના વિવિધ વિકૃતિઓને કારણે થાય છે. પરિણામે, આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે સામાન્ય રીફ્રેક્શન સતત છે, અને આંખ એક સંપૂર્ણ કુદરતી પદ્ધતિ છે જે હંમેશા આદર્શ "કાર્યકારી" સ્થિતિમાં હોવી જોઈએ.

આ સિદ્ધાંતના સમર્થકોએ એ હકીકતને ધ્યાનમાં લીધી ન હતી કે પ્રશ્નમાંનો પદાર્થ વ્યક્તિ માટે પરિચિત અથવા અજાણ્યો હોઈ શકે છે. પ્રકાશની ડિગ્રી, પર્યાવરણ, હાજરી અથવા ગેરહાજરી તાણની સ્થિતિ, સોમેટિક રોગોવગેરે. આ પરિબળોની હાજરીના આધારે, આંખનું વક્રીભવન નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે.

સંશોધન પરિણામો દર્શાવે છે કે કોઈ પણ આંખ (સામાન્ય અને ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ બંને) એક દિવસની અંદર પણ સતત રીફ્રેક્ટિવ મૂલ્ય ધરાવી શકતી નથી. આ પરિમાણશાબ્દિક દર મિનિટે બદલાય છે.

ઉપરોક્ત માહિતીના આધારે, તે તારણ કાઢવું ​​મુશ્કેલ નથી કે સતત સુધારાત્મક ચશ્મા પહેરવાથી વ્યક્તિને અસંદિગ્ધ નુકસાન થાય છે, અને નકારાત્મક અસરની ડિગ્રી તેના પર નિર્ભર કરે છે. વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓદર્દી રીફ્રેક્શનમાં ફેરફારોની અસ્થાયી પ્રકૃતિને લીધે, સ્પેક્ટેકલ લેન્સની માત્ર અસ્થાયી ફાયદાકારક અસર હોય છે, પરંતુ બાકીનો સમય તેઓ દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો કરવામાં ફાળો આપે છે. ઉપરાંત, ચોક્કસ રેસીપીચોક્કસ સંખ્યામાં ડાયોપ્ટર્સ સાથે ચશ્મા સૂચવવાનું અશક્ય છે - દ્રષ્ટિની સ્થિતિનું નિદાન ચોક્કસ સમયે કરવામાં આવે છે, તે દરમિયાન, આગલી મિનિટમાં રીફ્રેક્શન બદલાઈ શકે છે.

અમેરિકન સંશોધક બેટ્સ દ્વારા એક નવો સિદ્ધાંત દાવો કરે છે કે આંખના વક્રીભવનમાં અસામાન્ય ફેરફારોનું મુખ્ય કારણ લાંબા સમય સુધી તણાવ છે. મ્યોપિયા સાથે, દૂરની વસ્તુઓને સ્પષ્ટપણે જોવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે, તેનાથી વિપરીત, નજીકના પદાર્થોના રૂપરેખા વિકૃત થાય છે. યોગ્ય ચશ્મા પસંદ કર્યા પછી પણ, આંખની કીકી અસ્તિત્વમાં છે તે મુજબ "જડતા દ્વારા" તંગ થશે. કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ. લેન્સ માત્ર યોગ્ય બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓઅસામાન્ય રીફ્રેક્શન, પરંતુ તેના કારણોને દૂર કરશો નહીં.

સંશોધકો દ્વારા ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવેલા મોટાભાગના દર્દીઓએ નોંધ્યું હતું કે તેઓને ચશ્મા આપ્યા પછી, થોડા સમય પછી તેમની દ્રષ્ટિ બગડવાની શરૂઆત થઈ. દૃશ્યમાન કારણો. ક્લિનિકલ પરીક્ષાઆ વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાઓની વિશ્વસનીયતાની પુષ્ટિ કરી.

યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા ચશ્મા પણ હાલની પ્રગતિ તરફ દોરી જાય છે આંખનો રોગ, મ્યોપિયા (દૂરદર્શન) ની ડિગ્રી નક્કી કરવા અને નવા લેન્સના ડાયોપ્ટર્સની સંખ્યા સુધારવા માટે દર્દીઓની વર્ષમાં લગભગ બે વાર તપાસ કરવી જોઈએ. એક વિચિત્ર" દુષ્ટ વર્તુળ", જેમાંથી બહાર નીકળવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જેમ જેમ દર્દીની ઉંમર વધે છે, તેણે તેના ચશ્મા ત્રિમાસિક બદલવાની જરૂર પડી શકે છે.

સંશોધક કોર્બેટ ચશ્માના પ્રિસ્ક્રિપ્શન પછી દ્રષ્ટિના નોંધપાત્ર બગાડનું કારણ સમજાવે છે નીચેની રીતે. જો સામાન્ય, સ્વસ્થ આંખહળવા (રિલેક્સ્ડ) સ્થિતિમાં છે, તે સામાન્ય રીતે કાર્ય કરશે. દૂરની વસ્તુઓ જોતી વખતે, આંખની કીકી સપાટ થવી જોઈએ; હાલના વોલ્ટેજ માટે ગંભીર હસ્તક્ષેપ બની જશે શારીરિક ફેરફારો. આંખના સ્નાયુઓની સ્થિતિને તેમના કુદરતી કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાને બદલે, ચશ્માની મદદથી આપણે ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રશ્ય ઉગ્રતાના બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓને "સુધારો" કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરિણામે, સ્નાયુઓની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, ફેસિયા ધીમે ધીમે નબળું પડે છે, અને પેથોલોજીકલ સ્થિતિ સતત પ્રગતિ કરે છે.

અન્ય નિષ્ણાત, સ્પેન્સર, દલીલ કરે છે કે કોઈપણ અંગનું કાર્ય ફક્ત તમામ કુદરતી સંભવિતતાના સંપૂર્ણ અમલીકરણથી જ શક્ય છે, પરંતુ જો કાર્ય કોઈક પ્રકારના ઉપકરણ દ્વારા કરવામાં આવે છે, તો શરીરમાં બનતી પ્રક્રિયાઓનું કુદરતી નિયમન ધીમે ધીમે એટ્રોફી કરશે. . ખરેખર, જો કોઈ કારણોસર દર્દીને થોડા સમય માટે સુધારાત્મક ચશ્મા પહેર્યા વિના કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તો અભ્યાસ તેની દ્રષ્ટિમાં નોંધપાત્ર સુધારો નોંધે છે.

પ્રોફેસર થોમસને ઘડ્યું આગામી નિયમ, જે શરીરના તમામ સ્નાયુઓની ચિંતા કરે છે અને વ્યવહારમાં ઘણી વખત પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. સ્વસ્થ સ્નાયુતેને સોંપેલ તમામ કાર્યો માત્ર ત્યારે જ કરવામાં સક્ષમ છે જો તેનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે અને હલનચલનની સંપૂર્ણ સંભવિત શ્રેણી સાથે. જો ફેસિયા વ્યવહારીક રીતે ગતિહીન રહે છે અથવા અડધું કામ કરે છે, તો સ્નાયુ તંતુઓ ધીમે ધીમે એટ્રોફી અને નબળા પડી જાય છે. આ નિવેદનના આધારે, આપણે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે ચશ્મા, પ્રત્યાવર્તન પ્રક્રિયાને સુધારીને, આંખના સ્નાયુઓના કાર્યને બદલતા હોય તેવું લાગે છે, અને બાદમાં ધીમે ધીમે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે. જરૂરી કામ, જેના પરિણામે દર્દીની દ્રષ્ટિ વધુ બગડે છે. આંખની કીકી નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, આંખની હિલચાલને બદલે, વ્યક્તિ તેના માથાને રુચિના પદાર્થની પાછળ ફેરવવાનું શરૂ કરે છે. પાછળથી, આંખમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ વિકસે છે, જે તમામ પેશીઓની સ્થિતિના બગાડ તરફ દોરી જાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સુધારાત્મક ચશ્માનો સતત ઉપયોગ એક ગંભીર ગૂંચવણ તરફ દોરી જાય છે - રેટિનાની રંગ સંવેદનશીલતાનું ઉલ્લંઘન. વધુમાં, તે અવલોકન કરવામાં આવે છે વધેલી નર્વસનેસદર્દી જે સતત ભય અનુભવે છે શક્ય નુકશાનચશ્મા, તેમનું દૂષણ, દેખાવ, ભંગાણ, વગેરે. ખોટી રીતે પસંદ કરેલી ફ્રેમ ચહેરાના પેશીઓમાં રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપિત કરે છે અને ત્વચાની નીચે છીછરા રીતે સ્થિત ટેમ્પોરલ વાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે.

તમારા ચશ્મા સાથે ભાગ લેવા માટે, તમારે આ ગંભીર પગલા માટે માનસિક રીતે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. દર્દીએ યાદ રાખવું જોઈએ કે સુધારાત્મક લેન્સનો ઇનકાર કરવાથી નોંધપાત્ર અસુવિધા થશે, જે ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે. મુ સહેજ નિશાનીજો તમે આંખમાં તાણ અનુભવો છો, તો તમારે તમારા ચશ્મા પાછા પહેરવા જોઈએ અને તમારા સ્નાયુઓને આરામ આપવા માટે થોડા સમય માટે પહેરવા જોઈએ.

સમય સમય પર કામમાંથી વિરામ લેવો જરૂરી છે (ખાસ કરીને જો બાદમાં કમ્પ્યુટર અથવા કાગળો સાથે જોડાયેલ હોય) અને આંખની કસરતો કરો. સિદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામબધી કસરતો ધીમે ધીમે થવી જોઈએ, તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પોતાની લાગણીઓ(અને, અલબત્ત, ચશ્મા વિના).

ચશ્મા ટાળતી વખતે, તમારે રસ્તા પર અકસ્માતોને રોકવા માટે ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે પણ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જેમ જેમ તમારી દ્રષ્ટિ સુધરે છે, તમારે તમારા લેન્સને ઓછા શક્તિશાળી લેન્સથી બદલવા માટે દર છ મહિને ઓછામાં ઓછા એક વખત લાયક નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ. આવી સલામતી જાળ જરૂરી છે કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં દર્દીને વધુ પડતી કામવાળી આંખોને રાહત આપવા માટે ચશ્મા પહેરવા પડે છે.

સુધારાત્મક ઉપકરણોને દૂધ છોડાવવાની પ્રક્રિયા ધીમે ધીમે આગળ વધે તે માટે, તમારે દરરોજ ચશ્મા વિના વિતાવેલા સમયને ધીમે ધીમે વધારવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તેમના વિના તમે નાસ્તો કરી શકો છો, કરો ટૂંકી ચાલ, સંગીત સાંભળો, ખોરાક રાંધો, ફોન પર વાત કરો, વગેરે. ધીમે ધીમે, સતત લેન્સ પહેરવાની માનસિક જરૂરિયાત અદૃશ્ય થઈ જશે.

જો શક્ય હોય તો, તમારે ચશ્મા વિના વાંચવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ (ઓછામાં ઓછા દર કલાકે થોડી મિનિટો માટે).

ચશ્માના ઓછા લોકપ્રિય પ્રકારો:

• બાયફોકલ ચશ્મા એ ઓપ્ટિકલ વિઝન કરેક્શનની ડબલ સિસ્ટમ છે જે એકસાથે બે અંતરે કાર્ય કરે છે, જે અંતરે અને નજીકમાં દર્દીની દ્રષ્ટિ સુધારે છે (વાંચતી વખતે, ટીવી જોતી વખતે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે). શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ, તેમજ જરૂરી સુધારાની ડિગ્રીના આધારે, ડૉક્ટર ચોક્કસ પ્રકારના બાયફોકલ લેન્સ પસંદ કરે છે;
• ટ્રાઇફોકલ ચશ્મા એ એક જટિલ ડિઝાઇન છે જે આંખની કીકીમાં એકસાથે ત્રણ અંતરે (નજીક, દૂર, લગભગ અડધા મીટરના અંતરે) સામાન્ય રીફ્રેક્શન માટે પરવાનગી આપે છે. આવા ચશ્મા માટે ઘણા વિકલ્પો છે;
• પ્રોગ્રેસિવ બાયફોકલ લેન્સ સામાન્ય સુધારાત્મક લેન્સથી દેખાવમાં અલગ નથી. તેઓ ધીમે ધીમે અંતર અને નજીકની દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે રચાયેલ છે. ઉત્પાદનમાં મુશ્કેલીઓને લીધે, આવા ચશ્માની કિંમત ખૂબ ઊંચી છે;
• એસ્ફેરિકલ ચશ્મા પાતળા હોય છે અને તેનું વજન બહુ ઓછું હોય છે. તેઓ ખૂબ જ નબળી દ્રષ્ટિને સુધારવા માટે રચાયેલ છે. ચશ્માના સામાન્ય સંસ્કરણથી વિપરીત, લેન્સની ધાર પર દૃશ્ય ક્ષેત્રની વિકૃતિ સામાન્ય રીતે જોવા મળતી નથી;
• વિશિષ્ટ (વ્યવસાયિક) ચશ્મા માઇક્રો-વિગતો, દંત ચિકિત્સકો, ઝવેરીઓ, ઘડિયાળ બનાવનારાઓ વગેરે સાથે કામ કરતા લોકો માટે બનાવાયેલ છે;
• ધ્રુવીકૃત ચશ્મા પદાર્થોના રૂપરેખાની આસપાસ પ્રભામંડળ દેખાતા નથી. મોટેભાગે આવા ચશ્માનો ઉપયોગ ડ્રાઇવરો, ટ્રાફિક નિરીક્ષકો અને શિકારીઓ દ્વારા સનગ્લાસ તરીકે કરવામાં આવે છે;
• અર્ધ-ઓપ્ટિકલ ("છિદ્રિત") ચશ્મા હવે ખૂબ જ લોકપ્રિય બની ગયા છે. તેઓ દરમિયાન આંખનો થાક દૂર કરવાનો છે લાંબું કામકમ્પ્યુટર પર, અને જો દર્દીને ફોટોફોબિયા, માયોપિયા, દૂરદર્શિતા, મોતિયા, અસ્પષ્ટતા, પેથોલોજીકલ ફેરફારોફંડસ પેશીઓ. આવા ચશ્મા માટે ઘણા વિકલ્પો છે. વિશિષ્ટ શેડ્યૂલ અનુસાર "હોલી" ચશ્માનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે: પ્રથમ તેને દિવસ દરમિયાન પાંચથી સાત મિનિટ માટે મૂકો, પછી ઉપયોગની અવધિ બેથી ત્રણ કલાક સુધી વધારવી. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે અર્ધ-ચશ્મા ખરીદતા પહેલા નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા પરીક્ષા લેવી જોઈએ. "અનલોડિંગ" લેન્સના ઉત્પાદનમાં રોકાયેલી દરેક કંપની દર્દીઓની જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લેતા, તેના ઉત્પાદનોની વિવિધ જાતોનું ઉત્પાદન કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હળવા મ્યોપિયા માટે નાના છિદ્રોવાળા લેન્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે મોટા છિદ્રો દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઘટાડો કર્યા વિના આંખોને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. ખોટી પસંદગીઆવા સિમ્યુલેટર માત્ર દ્રષ્ટિના અંગની સ્થિતિમાં સુધારો કરશે નહીં, પરંતુ તે તરફ દોરી જશે પ્રતિકૂળ પરિણામો: સહેજ અગવડતા અને આંખોમાં અસ્વસ્થતાની લાગણીથી ગંભીર ઉબકા, ચક્કર, આધાશીશી, વગેરે. અર્ધ-ઓપ્ટિકલ લેન્સના ઉપયોગ પર થોડા પ્રતિબંધો છે: તેને દિવસમાં દોઢથી બે કલાકથી વધુ સમય સુધી પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે અનુકૂળ સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે નબળી પડી જશે. વધુમાં, અપૂરતી લાઇટિંગવાળા રૂમમાં છૂટછાટ મશીનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી;
• સ્પેક્ટ્રલ ચશ્મા, "સામાન્ય" રંગીન સનગ્લાસથી વિપરીત, ચોક્કસ સુધારવા માટે બનાવવામાં આવે છે પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓઆંખો અને નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા તપાસ કર્યા પછી જ સૂચવવામાં આવે છે.

ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ કેમિકલ ફિઝિક્સમાં રંગ ઉપચારની તકનીક અને પદ્ધતિઓ વિશેના હાલના જ્ઞાનના આધારે, વૈજ્ઞાનિકોએ ચશ્માના સ્વરૂપમાં સ્પેક્ટ્રલ લાઇટ ફિલ્ટર્સ વિકસાવ્યા ચોક્કસ પ્રકારો વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ. આવા ઉપકરણો સૌથી વધુ સામેલ આંખના રીસેપ્ટર્સની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને તે જ સમયે બાકીનાને "અનલોડ" કરવામાં મદદ કરે છે. આંખનો તાણ ઓછો થાય છે, થાકની લાગણી ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

લાઇટ ફિલ્ટર્સ પીળો રંગબ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ ઈમેજનો કોન્ટ્રાસ્ટ વધારો. તેઓ માટે બનાવાયેલ છે વ્યાવસાયિક ડ્રાઇવરોવાહનો કે જે રાત્રે અને સાંજના સમયે, વહેલી સવારે, મોડી સાંજે, તેમજ સચિવો, સંપાદકો અને અન્ય લોકો સાથે કામ કરતા હોય છે. ટેક્સ્ટ દસ્તાવેજો. ડિસ્પેચર્સ અને ઓપરેટરોએ પીળા લેન્સવાળા ચશ્મા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે સ્વચાલિત સિસ્ટમોઉત્પાદન, કન્વેયર કામદારો, રેડિયો એસેમ્બલર્સ, ફેક્ટરી ફ્લોર પર ક્રેન ઓપરેટરો. તે જ સમયે, આંખના સ્નાયુઓનું તાણ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે, ફોટોરિસેપ્ટર્સના ચોક્કસ જૂથની સંવેદનશીલતામાં વધારો થાય છે, રેટિનાની સપાટી પરની છબીની સ્પષ્ટતા અને વિપરીતતામાં સુધારો કરે છે. જરૂરી માત્રામાં માહિતી સંપૂર્ણપણે શોષાય છે, પરંતુ આંખની થાક પછીથી થાય છે.

ગુલાબી ચશ્મા ટીવી સ્ક્રીન અને કોમ્પ્યુટર મોનિટર પર ઇમેજ કોન્ટ્રાસ્ટ વધારવામાં મદદ કરે છે, રંગ શેડ્સને અલગ પાડવાની રેટિનાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને પ્રોગ્રામરો અને અન્ય લોકોમાં થાકના ચિહ્નોને દૂર કરે છે, ઘણા સમયકમ્પ્યુટર પર સમય પસાર કરવો. શ્રેષ્ઠ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, ફ્રેમ અને લેન્સ વ્યાસની વ્યક્તિગત પસંદગી જરૂરી છે.

તેજસ્વી નારંગી ફિલ્ટર્સ દૂર કરે છે નકારાત્મક પ્રભાવરેટિના માટે મજબૂત સ્ત્રોતોપ્રકાશ (આગામી કારની હેડલાઇટ, સ્પોટલાઇટ્સ, વગેરે.) - પ્રકાશિત વસ્તુઓના રૂપરેખા સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ રીતે પારખી શકાય તેવું બને છે. લાંબા-તરંગ પ્રકાશ વિકૃત થયા વિના નારંગી ચશ્મામાંથી પસાર થાય છે, જ્યારે વાદળી પ્રકાશ લગભગ સંપૂર્ણપણે કેપ્ચર થાય છે.

દ્રષ્ટિ સુધારણા માટે વધારાના ઉપકરણો:

• બૃહદદર્શક ચશ્મા - ખૂબ જ જાડા લેન્સ ખૂબ સાથે લોકો માટે રચાયેલ છે ઉચ્ચ ડિગ્રીમ્યોપિયા તેનો ઉપયોગ ફક્ત ખૂબ જ નજીકના અંતરે વસ્તુઓ જોવા માટે, લખવા અને વાંચવા માટે થાય છે;
• હેન્ડ મેગ્નિફાયર - ખાસ બૃહદદર્શક ચશ્મા વિવિધ આકારોઅને માપો. ઉપયોગમાં સરળતા માટે, તેઓ વિશિષ્ટ સ્ટેન્ડ્સ, બેકલાઇટ લેમ્પ્સ અને ફાસ્ટનર્સથી સજ્જ છે. આવા બૃહદદર્શક ચશ્મા માટે ડાયોપ્ટર્સની સંખ્યા મનસ્વી હોઈ શકે છે.

જીવનભર સારી રીતે જોનાર વ્યક્તિએ 40 વર્ષની ઉંમરે અચાનક જોયું કે તેણે કોઈ પુસ્તક અથવા અખબારને તેની આંખોથી આગળ અને વધુ ખસેડવું પડશે. એવી પરિસ્થિતિ ઊભી થઈ જેમાં તેને ચશ્માની જરૂર હતી. આશ્ચર્યજનક કંઈ નથી. ઉંમર સાથે, આંખના લેન્સ ઓછા સ્થિતિસ્થાપક બને છે, રહેવાની વ્યવસ્થા વધુ ખરાબ થાય છે, તેથી જ ચશ્મા વાંચવાની જરૂર છે. પરંતુ અંતર દ્રષ્ટિ ઉત્તમ રહે છે. માયોપિક લોકોને વાંચન ચશ્માની જરૂર નથી, તેનાથી વિપરીત, તેઓ અંતર વાંચવા માટે ચશ્મા પહેરે છે.

શું તમને વાંચન ચશ્માની જરૂર છે?

એક અભિપ્રાય છે કે તમે જેટલા પાછળથી વાંચન ચશ્માનો ઉપયોગ કરો છો, તે તમારી આંખો માટે વધુ સારું છે. આ સાચુ નથી. કેટલીકવાર લોકો તેમની આંખોમાં દુખાવો થાય અને માથાનો દુખાવો ન થાય ત્યાં સુધી કેટલાક ટેક્સ્ટ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. અને જ્યારે તમે ચશ્મા પહેરો છો (થોડી સંખ્યામાં ડાયોપ્ટર હોવા છતાં), તમે ટેક્સ્ટ અથવા છબીની સ્પષ્ટતાથી આશ્ચર્યચકિત થાઓ છો. જીવન શાબ્દિક રીતે એક નવો અર્થ લે છે.

થોડા વર્ષો પસાર થાય છે અને મજબૂત વાંચન ચશ્માની જરૂરિયાત ઊભી થાય છે. અહીં બધું કુદરતી પણ છે - તે વર્ષો સુધી ચાલુ રહે છે. જો કે, આ પ્રક્રિયા અનિશ્ચિત સમય સુધી ચાલુ રહેશે નહીં.

તમારે ચશ્મા ક્યારે પહેરવા જોઈએ?

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, દર વર્ષે તમારે અડધા ડાયોપ્ટર દ્વારા તમારા ચશ્માને મજબૂત કરવા પડે છે. આશરે 60 વર્ષની ઉંમરે, પરિસ્થિતિ +3.0 અથવા +3.5 ડાયોપ્ટર્સ પર સ્થિર થાય છે. આ પછી, મોટે ભાગે, તમારે હવે તમારા વાંચન ચશ્મા બદલવાની જરૂર રહેશે નહીં. જો આ ઉંમરે અંતર અને નજીકની દૃષ્ટિની તીવ્રતા બદલાવા લાગે છે, તો આ અન્ય લક્ષણો હશે. આંખની સમસ્યાઓ(ઉદાહરણ તરીકે, પ્રારંભિક મોતિયા).

નજીકની દૃષ્ટિ ધરાવતો દર્દી 45-50 વર્ષ પછી ચશ્મા વાંચવાને અલવિદા કહી શકે છે, પરંતુ અંતરના ચશ્મા સમાન રહેશે.

ચશ્મા - ઓપ્ટિકલ સાધન, જેમાં એક ફ્રેમ અને ચશ્મા લેન્સ. તેઓ આંખોની કોઈપણ ઓપ્ટિકલ અપૂર્ણતાના કિસ્સામાં દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે રચાયેલ છે અને તે સૌથી સામાન્ય છે અને સુલભ માધ્યમદ્રષ્ટિ સુધારણા માટે.

ચશ્મા એક નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા પસંદ કરવા જોઈએ જે વિદ્યાર્થીઓના કેન્દ્રો વચ્ચેનું અંતર યોગ્ય રીતે માપશે અને તે સામગ્રીની ભલામણ કરશે જેમાંથી લેન્સ બનાવવામાં આવશે.

ચશ્મા પહેરવા માટેના સંકેતો

• (મ્યોપિયા) એ દ્રષ્ટિની ખામી છે જેમાં વ્યક્તિ સારી રીતે નજીક જુએ છે, પરંતુ દૂરથી નબળી રીતે જુએ છે, કારણ કે વસ્તુઓની છબી રેટિના પર પડતી નથી, પરંતુ તેની સામે કેન્દ્રિત છે. દૂરની વસ્તુઓ જોતી વખતે, રેટિના પર અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ છબી પ્રક્ષેપિત થાય છે.
• દૂરદર્શિતા (હાયપરઓપિયા) એ એક ખામી છે જેમાં વ્યક્તિ દૂરથી સારી રીતે જુએ છે, પરંતુ નજીકથી નબળી રીતે જુએ છે, કારણ કે વસ્તુઓની છબી રેટિનાની પાછળ કેન્દ્રિત હોય છે.
• - એક ખામી કે જે કોર્નિયા અથવા લેન્સના આકારના ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલ છે, જેના પરિણામે સ્પષ્ટ રીતે જોવાની ક્ષમતા ખોવાઈ જાય છે. અસ્પષ્ટતા એ દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો, વસ્તુઓને કાંટાવાળી અને ક્યારેક વળેલી જોવા, માથાનો દુખાવો અને કામ દરમિયાન આંખનો ઝડપી થાક દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
• પ્રેસ્બાયોપિયા એ વૃદ્ધ (વય-સંબંધિત) દૂરદર્શિતા છે.
• એનિસેકોનિયા એ એક ખામી છે જેમાં સમાન પદાર્થની છબીઓ હોય છે વિવિધ કદડાબી અને જમણી આંખોના રેટિના પર. આ કિસ્સામાં, વાંચતી વખતે મુશ્કેલીઓ જોવા મળે છે, અવકાશમાં પદાર્થોના સંબંધની ધારણા વિક્ષેપિત થાય છે, અને દ્રશ્ય થાક વધે છે.
• હેટેરોફોરિયા ( છુપાયેલ સ્ટ્રેબિસમસ) – આંખની કીકીની સમાંતર અક્ષોથી વિચલિત થવાની વૃત્તિ.

ચશ્મા પહેરવા માટે વિરોધાભાસ- કેટલાક માનસિક બીમારી, બાલ્યાવસ્થા, વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાપોઈન્ટ

હેલો બધાને!

લોકો કેટલી વાર ભોળા અને ભોળા હોય છે! તેઓ પડોશીઓ, સંબંધીઓ અને મિત્રો પર વિશ્વાસ કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે ડોકટરો પર અવિશ્વાસ રાખે છે. જલદી કંઈક દુઃખ થાય છે, અમે ઇન્ટરનેટ પર જઈએ છીએ, આસપાસ પૂછીએ છીએ, સંબંધીઓ સાથે સલાહ લઈએ છીએ, જેથી ક્લિનિકમાં ન જઈએ.

જો કે, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પ્રયોગ કરવો જોઈએ નહીં, પછી ભલેને પરિણામી વાનગીઓ કેટલી ચમત્કારિક લાગે.

અને આજે હું દ્રષ્ટિ વિશે લોકોની સૌથી સામાન્ય ગેરસમજો વિશે વાત કરવા માંગુ છું: તેના બગાડના કારણો, સારવારની પદ્ધતિઓ.

હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી ઉપયોગી થશે અને તમને ખોટા નિર્ણયો લેતા અટકાવશે. સ્વસ્થ રહો!

આપણે આપણી દ્રષ્ટિ વિશે શું વિચારીએ છીએ?

લેખ દ્રષ્ટિ વિશેની સૌથી સામાન્ય દંતકથાઓનું વર્ણન કરે છે, જે ફક્ત બાળકો દ્વારા જ નહીં, પણ પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા પણ ગંભીરતાથી લેવામાં આવે છે. તેમના પર નેત્ર ચિકિત્સકોની ટિપ્પણીઓ પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે.

"જો તમે ટીવીની નજીક બેસો છો, તો તમારી દ્રષ્ટિ બગડશે."

નજીકના અંતરે ટેલિવિઝન જોવાથી દ્રષ્ટિને નોંધપાત્ર રીતે અસર થાય છે તેવા કોઈ ખાતરીપૂર્વકના પુરાવા નથી. જ્યાં તમે આરામદાયક હો ત્યાં બેસવું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ કોઈપણ ક્લોઝ-અપ વિઝ્યુઅલ પ્રવૃત્તિની જેમ, વિરામ લેવા અને લાઇટિંગનું નિરીક્ષણ કરવું એ સારો વિચાર છે.

જો કે, આ દ્રષ્ટિ વિશે એકદમ સામાન્ય દંતકથા છે જે માતાપિતા તેમના બાળકોને કહે છે.

"અંધારામાં વાંચવું એ આંખો માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે."

અપૂરતી લાઇટિંગ ઝડપી દ્રશ્ય થાક તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ મહાન નુકસાનતે કારણ નથી. અતિશય લાઇટિંગ, જે રેટિનાને નુકસાન પહોંચાડે છે, તે વધુ જોખમી છે.

"આંખના જિમ્નેસ્ટિક્સ દ્રષ્ટિને પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે."

આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો હેતુ મુખ્યત્વે સ્વર જાળવવાનો છે આંખના સ્નાયુ. કસરતોની મદદથી, તમે આવાસની ખેંચાણને દૂર કરી શકો છો (આ પરિસ્થિતિમાં વિશેષ ટીપાંનો ઉપયોગ કરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે), પરંતુ ઉચ્ચ અથવા ઉચ્ચ અથવા સરેરાશ ડિગ્રીઆંખની કસરતો મ્યોપિયાને મદદ કરશે નહીં.

"જો તમે ચશ્મા પહેરો છો, તો તમારી દ્રષ્ટિ બગડશે."

દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો માત્ર ખોટી રીતે પસંદ કરેલા ચશ્મા અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સના ઉપયોગને કારણે થઈ શકે છે.

તેથી, તમારે માત્ર નેત્ર ચિકિત્સક પાસેથી ચશ્મા (અથવા કોન્ટેક્ટ લેન્સ) પસંદ કરવાની જરૂર છે.

"તમે 40 ના થાઓ ત્યાં સુધી તમારે દર વર્ષે તમારી આંખોની રોશની તપાસવાની જરૂર નથી."

ચાલીસ વર્ષ પછી, વાર્ષિક દ્રષ્ટિ પરીક્ષણ જરૂરી છે, કારણ કે... તે આ ઉંમરે છે કે ગ્લુકોમા જેવા ગંભીર આંખના રોગ થવાની સંભાવના સૌથી વધુ છે.

જો કે, ગ્લુકોમાના દર્દીઓની ઉંમર સતત ઘટી રહી છે, તેથી તેની કોઈ ગેરેંટી નથી કપટી રોગ 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના વ્યક્તિને આગળ નીકળી શકશે નહીં. આ ઉપરાંત, અન્ય ઘણા એસિમ્પટમેટિક આંખના રોગો છે જેનું નિદાન ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા જ કરી શકાય છે.

"જો તમે સનગ્લાસ પહેરો છો, તો સૂર્ય તમારી આંખોને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં."

સૂર્યપ્રકાશમાંથી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ માત્ર આંખના રેટિનાને જ નહીં, પરંતુ આંખના લેન્સ અને કોર્નિયાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. સનગ્લાસમાં 100% યુવી પ્રોટેક્શન હોવું આવશ્યક છે, અન્યથા તમે તમારી આંખોને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.

તેથી ઉપયોગ કરો સનગ્લાસહંમેશા આપણી દ્રષ્ટિનું રક્ષણ ન કરી શકે. તમારી આંખોને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી બચાવવા માટે, નેત્ર ચિકિત્સકો ભલામણ કરે છે ખાસ સંકુલલ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિનમાં.

"જો તમે ગાજર ખાશો તો તમારી દ્રષ્ટિ સુધરશે."

ગાજરમાં વિટામિન A હોય છે, જે દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે જરૂરી છે, પરંતુ મોટી સંખ્યામાવિટામિન એ આવા અભિવ્યક્તિઓ સાથે હાયપરવિટામિનોસિસ તરફ દોરી શકે છે: ત્વચાની સમસ્યાઓ (કેરાટિનાઇઝેશનમાં વધારો), વિક્ષેપ જઠરાંત્રિય માર્ગઅને માનસ.

વધુમાં, દ્રશ્ય ઉગ્રતા ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે, માત્ર પ્રવેશ પર જ નહીં પર્યાપ્ત જથ્થોખોરાક સાથે વિટામિન એ.

સ્ત્રોત http://proglaza.ru/articles-menu/28-miphy-o-zrenii.html

આંખો અને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે સામાન્ય દંતકથાઓ

મોગિલેવ સિટી ઇમરજન્સી હોસ્પિટલના નેત્ર ચિકિત્સક કહે છે કે દ્રષ્ટિ વિશેની લોકપ્રિય માન્યતાઓ અને વાસ્તવમાં શું હાનિકારક છે અને આપણી આંખો માટે શું સારું છે. તબીબી સંભાળઇરિના સેમેનોવા.

• માન્યતા 1. ખરાબ-ગુણવત્તાવાળા સૌંદર્ય પ્રસાધનો અથવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો રાતોરાત છોડી દેવાથી તમારી દૃષ્ટિને નુકસાન થઈ શકે છે.

  ના. તે તમારી પોપચા અને ત્વચાને બગાડી શકે છે.

• માન્યતા 2. વિટામિન્સ અને આહાર પૂરવણીઓ આંખો માટે ખૂબ જ સારી છે

  હા, તે સાચું છે, પરંતુ તમારે કટ્ટરતા વિના તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. છેવટે, તેમાં વિટામિન્સનું સંકુલ હોય છે: ઉદાહરણ તરીકે, સેલેનિયમ અને ઝીંક, જે આપણામાંના દરેક માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જે પણ અસર કરે છે. સામાન્ય સ્થિતિશરીર, અને દ્રષ્ટિ પર.

  તમારે તેને હંમેશા પીવાની જરૂર નથી, પરંતુ ડોકટરો તેમના દર્દીઓને ત્રણ મહિના માટે આવા ટોનિક લેવાની સલાહ આપે છે, ત્યારબાદ તેઓ વિરામ લે છે.

• માન્યતા 3. લીલો રંગદ્રષ્ટિ પર ફાયદાકારક અસર પડે છે

  આ અંશતઃ સાચું છે. લીલો રંગ માનસિકતા અને શાંત પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, અને પીળો, માર્ગ દ્વારા, પણ. પરંતુ તેમને આંખો સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી.

• માન્યતા 4: LCD સ્ક્રીન દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ સામે રક્ષણ આપે છે

  ના તે સાચું નથી. રેડિયેશન કોઈપણ ટેલિવિઝન અથવા કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનમાંથી આવે છે. અને તેમાંથી કોઈપણની સામે દ્રષ્ટિ તાણમાં આવે છે, ખૂબ સારી અને આધુનિક વ્યક્તિઓની સામે પણ. શિલ્ડ અથવા એલસીડી સ્ક્રીન માત્ર કેટલાક કિરણોત્સર્ગને શોષી શકે છે પરંતુ સંકટને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકશે નહીં.

• માન્યતા 5. આધુનિક બાળક માટેસાથે શરૂઆતના વર્ષોટીવી અને કમ્પ્યુટર વિના કરી શકતા નથી

  આ એક ખોટી માન્યતા છે જે તેમના માતાપિતાની બેદરકારીને કારણે બાળકોમાં દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, જેઓ ત્રણ વર્ષની ઉંમરે બાળકને કમ્પ્યુટરની સામે બેસે છે, અને પાંચ વર્ષની ઉંમરે તેઓ આશ્ચર્યચકિત થાય છે કે તેને કંઈક દેખાતું નથી.

  આદર્શરીતે, 5 - 12 વર્ષની ઉંમરના બાળકને ડોઝમાં ટીવી અને કમ્પ્યુટર મળવું જોઈએ: અઠવાડિયામાં બે વાર લગભગ 30-40 મિનિટ. અને નાના બાળકો માટે, ટીવી અને કમ્પ્યુટર્સ સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યા હોવા જોઈએ.

• માન્યતા 6. શાળાની ગોળીઓ એકદમ હાનિકારક છે

  હા કરતાં ના થવાની શક્યતા વધુ છે. ટેબ્લેટની ભલામણ માત્ર હાઈસ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓ માટે જ કરી શકાય છે અને જો અમુક દ્રશ્ય સ્વચ્છતાનું અવલોકન કરવામાં આવે તો જ. શિક્ષકે એ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે બાળકો દર 10-15 મિનિટે સ્ક્રીનની સામે કામ કરવાથી વિચલિત થાય અને બીજી પ્રવૃત્તિ તરફ સ્વિચ કરે.

• માન્યતા 7. ક્યારે બાળક આવી રહ્યું છેશાળામાં, દ્રષ્ટિ પરનો ભાર એટલો મોટો થઈ જાય છે કે તે કોઈપણ રીતે પડી જશે

  સાચું નથી. કેટલાક નિયમો છે, સરળ અને મહત્વપૂર્ણ, જે આપણામાંના ઘણા જાણે છે, પરંતુ તેનું પાલન કરવામાં ખૂબ આળસુ છે. દરમિયાન, તેઓ તમારી આંખોને વ્યવસ્થિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

  નીચલા ગ્રેડમાં, શિક્ષકે આંખની કસરત કરવી જોઈએ. લાઇટિંગ જેમાં બાળકો કામ કરે છે, વાંચે છે અથવા લખે છે તે પણ ખૂબ મહત્વનું છે.

  ઘરે કાર્યસ્થળશાળાના બાળક માટે, તે તમામ આરોગ્યપ્રદ આવશ્યકતાઓને ધ્યાનમાં લેતા સજ્જ હોવું જોઈએ.

  ચાલો એ પણ નોંધીએ કે શાળાના બાળકો માટે શાળા વર્ષ દરમિયાન ઘણી વખત નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી વધુ સારું છે, કારણ કે એવું બને છે કે સપ્ટેમ્બરમાં બાળકને "1" દ્રષ્ટિ હોય છે, અને વસંતઋતુમાં તે પહેલેથી જ ટેબલનો અડધો ભાગ જુએ છે.

• માન્યતા 8. જો તમે બાળકોને થપ્પડ મારશો તો બાળક તેની દૃષ્ટિ ગુમાવી શકે છે.

  સત્ય એ છે કે ઓસિપિટલ ભાગમગજ દ્રષ્ટિ માટે જવાબદાર છે, તેથી તેને નુકસાન વાસ્તવમાં દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. સારું, તમારે કોઈપણ રીતે બાળકોને માથા પર થપ્પડ ન આપવી જોઈએ.

• દંતકથા 9. કમ્પ્યુટરની દ્રષ્ટિ પર કામ કરતી વ્યક્તિ ઉચ્ચ દૈનિક ભારને સ્વીકારે છે.

  સાચું નથી. જેઓ કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે તેઓએ દર છ મહિને નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે. પછી ચાલુ પ્રારંભિક તબક્કાતમે તમારી આંખો સાથે કેટલીક "સમસ્યાઓ" શોધી શકો છો અને તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અથવા રોગના વિકાસને ધીમું કરી શકો છો.

  જો તમે તેજસ્વી રાહ જુઓ ગંભીર લક્ષણો, તમે એવા દર્દીઓમાંના એક બની શકો છો કે જેઓ 35 કે 40 વર્ષની ઉંમરે આ શબ્દો સાથે આવે છે: "ડૉક્ટર, મને કંઈ દેખાતું નથી." અને ડૉક્ટર આંખોમાં જુએ છે અને સમજે છે કે તેમાંથી એકની દ્રષ્ટિ પહેલેથી જ અપ્રિય રીતે ખોવાઈ ગઈ છે, અને બીજામાં તે ઝડપથી ઘટી રહી છે.

• માન્યતા 10. ફોન, iPhones અને ઈ-પુસ્તકોતમારી દૃષ્ટિ બગાડે છે

  હા, અને તેઓ કોઈ ઓછું નુકસાન પહોંચાડતા નથી, અને તેમના પોતાના કદ અને તાણને લીધે, ડેસ્કટોપ કમ્પ્યુટર કરતાં પણ વધુ.

• માન્યતા 11. પુસ્તકો વાંચવું એ કમ્પ્યુટર પર રમવા કરતાં ઓછું નુકસાનકારક નથી.

  સાચું નથી. બાળપણમાં હાથમાં વીજળીની હાથબત્તી સાથે ધાબળા નીચે પુસ્તકો વાંચીને તેમની આંખોની રોશની બગડી ગયેલા લોકોમાં ઘણીવાર આવું બને છે.

  જો તમે મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરો છો, ખાસ કરીને, લાઇટિંગનું નિરીક્ષણ કરો અને સાચી સ્થિતિવાંચતી વખતે, તે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. જો તમે અંધારામાં, સૂઈને અથવા તેજસ્વી સૂર્યની નીચે વાંચશો તો દ્રષ્ટિ બગડશે.

• માન્યતા 12. પેશાબ, મધ અને બ્લુબેરીનો રસ તમારી આંખોમાં નાખવાથી ફાયદો થાય છે.

  તમારે તમારી દ્રષ્ટિનો એવો પ્રયોગ ન કરવો જોઈએ. દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓની સારવાર કરતી વખતે, તમારે પેશાબની સારવારથી બિલકુલ દૂર ન થવું જોઈએ, અને મધ અને બ્લુબેરી ગંભીર બળતરા અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

  તે દર્દીઓ માટે જે ખરેખર પ્રયાસ કરવા માંગે છે સમાન પદ્ધતિઓઆંખોમાં સુધારો, હું તમને મધ નાખવાની સલાહ આપું છું, તેને 1 થી 10 ના ગુણોત્તરમાં પાતળું કરો, અને માત્ર ગેરહાજરીમાં પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓઆ ટીપાંને વધુ કેન્દ્રિત બનાવો.

  સ્વાભાવિક રીતે, તમારે સૌ પ્રથમ ખાતરી કરવી જોઈએ કે દર્દીને મધમાખી ઉત્પાદનોથી એલર્જી નથી.

• માન્યતા 13. તેઓ દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. બિનપરંપરાગત પદ્ધતિઓસારવાર: હોમિયોપેથી, હર્બલ દવા, એક્યુપંક્ચર

  બધું એકસાથે સારું છે. તેઓ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવશે નહીં. હું એક પણ એવા દર્દીને મળ્યો નથી કે જે આ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને સંપૂર્ણ રીતે સાજો થઈ શકે. પરંતુ ઘણા લોકોએ તેમની દૃષ્ટિ ગુમાવી દીધી છે ...

• માન્યતા 14. નેત્ર ચિકિત્સક માત્ર દ્રશ્ય ઉગ્રતાનું પરીક્ષણ કરી શકે છે અને ચશ્મા પસંદ કરી શકે છે.

  બિલકુલ સાચું નથી. કેટલાક રોગો, દા.ત. ડાયાબિટીસઅથવા ગાંઠ રોગોમગજમાં, ઘણી વખત પ્રથમ નેત્રરોગ ચિકિત્સકો દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે.

  ઉપરાંત, રેટિનાની સ્થિતિ મગજની આઘાતજનક ઇજાઓ અને સમગ્ર શરીરની કેટલીક અન્ય સ્થિતિઓના પરિણામો દર્શાવે છે.

• માન્યતા 15. જો કોઈ વ્યક્તિ વિશ્વને એકતરફી જુએ છે અથવા તેના જીવનની કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ધ્યાનમાં લેવા માંગતો નથી, તો તેની દૃષ્ટિ નબળી હશે.

  સાચું નથી. નેત્રવિજ્ઞાનમાં, સાયકોસોમેટિક્સ અત્યંત ભાગ્યે જ પ્રગટ થાય છે. મૂળભૂત રીતે, આંખના તમામ રોગોની પોતાની પ્રકૃતિ અને તેનું પોતાનું કારણ હોય છે - તે ચેપ, ઇજાઓ અથવા પ્રતિબિંબ હોય આંતરિક સ્થિતિશરીર

સ્ત્રોત http://zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710

આ જાણવું અગત્યનું છે

દ્રષ્ટિની ખોટ, નાની પણ, જીવનની ગુણવત્તા પર નોંધપાત્ર અસર કરે છે. અને મનુષ્યો માટે મહત્વપૂર્ણ કોઈપણ ઘટનાની જેમ, દ્રષ્ટિ વિશે ઘણી દંતકથાઓ બનાવવામાં આવી છે. ચાલો તેમાંથી કેટલાકને જોઈએ.

પ્રથમ દંતકથા. વિગતો વિના સાદી સપાટીને જોવાનું આંખો માટે સૌથી સરળ છે.

તે માત્ર વિપરીત છે. આંખને હલનચલનની જરૂર છે. તેથી, અસંખ્ય કર્લ્સ, નાની વિગતો અને અનિયમિતતાઓ અનિયમિતતા વિના સમાન, સરળ આકાર કરતાં આંખને વધુ આનંદદાયક છે.

તેથી બેરોક અથવા આર્ટ નુવુ શૈલીઓ આધુનિક ઓફિસ મિનિમલિઝમ કરતાં દ્રષ્ટિ માટે વધુ ફાયદાકારક છે.

બીજી દંતકથા. જો તમે દૂરદ્રષ્ટિ ધરાવતા હતા, તો વૃદ્ધાવસ્થામાં તમારી દ્રષ્ટિ સુધરશે કારણ કે "વૃદ્ધ દૂરદર્શિતા"

ચોક્કસપણે તે રીતે નથી. જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ, લેન્સ સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને અનુકૂળ સ્નાયુને નબળા બનાવે છે, જે લેન્સની જાડાઈને નિયંત્રિત કરે છે અને નજીકના વાંચન માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

મોટે ભાગે, ક્યાં તો મ્યોપિયા ખૂબ જ ગંભીર દૂરદર્શિતામાં વિકસે છે, લગભગ કોઈ મધ્યવર્તી તબક્કા વિના. અથવા તમને બંને સમસ્યાઓ એક બોટલમાં મળશે. તેથી, નાનપણથી જ તમારી દૃષ્ટિની કાળજી લો!

ત્રીજી દંતકથા. શસ્ત્રક્રિયા વિના દ્રષ્ટિ સુધારી શકાતી નથી.

ત્યાં કહેવાતા ખોટા મ્યોપિયા/દૂરદૃષ્ટિ છે, જે આંખના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણને કારણે થાય છે, અને સાચું છે, એટલે કે, સતત પોતાને પ્રગટ કરે છે, જેને દવાઓથી દૂર કરી શકાતી નથી.

ખોટા મ્યોપિયા/દૂરદૃષ્ટિના તબક્કે, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સની મદદથી દ્રષ્ટિ લગભગ તેના પાછલા સ્તરે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે.

સાચા તબક્કે, દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં થોડો સુધારો કરવો અને નોંધપાત્ર સંખ્યામાં કેસોમાં રોગની પ્રગતિ અટકાવવી શક્ય છે. જિમ્નેસ્ટિક્સથી ચોક્કસપણે કોઈ નુકસાન થશે નહીં.

ચોથી દંતકથા. શસ્ત્રક્રિયાની મદદથી, સૌથી નબળી દ્રષ્ટિ પણ સંપૂર્ણપણે સુધારી શકાય છે.

સિદ્ધિઓ આધુનિક દવા, અલબત્ત, પ્રેરણા. જો કે, કુદરત દ્વારા અમને આપવામાં આવેલા સમાન સ્થિતિસ્થાપકતા અને પ્રત્યાવર્તન ગુણધર્મો સાથે કૃત્રિમ લેન્સ હજુ સુધી બનાવવામાં આવ્યા નથી.

રહેવાની ક્ષમતાઓ મર્યાદિત છે, તેથી તમે મોટાભાગે અંતર સારી રીતે જોઈ શકશો, પરંતુ તમારે વાંચવા માટે ચશ્માની જરૂર પડશે.

પાંચમી દંતકથા. નવજાત પુખ્ત વયની જેમ જ જુએ છે, તેથી તે તરત જ તેના પરિવારને ઓળખવાનું શરૂ કરે છે.

હકીકતમાં, નવજાતની દ્રષ્ટિ પુખ્ત વયની દ્રષ્ટિ કરતાં ઘણી ઓછી સંપૂર્ણ હોય છે. શરીરરચનાની દૃષ્ટિએ પણ, બાળકની આંખ પુખ્ત વ્યક્તિની આંખની જેમ રંગો અને આકારોને અલગ પાડવા માટે હજી સક્ષમ નથી.

નવજાત ફક્ત પ્રકાશ અને પડછાયાને અલગ પાડે છે, ખૂબ જ ટૂંકા અંતરે (કેટલાક દસ સેન્ટિમીટર સુધી) ફરતા પદાર્થોને, દ્રષ્ટિનું ક્ષેત્ર 20-30 ડિગ્રી સુધી સંકુચિત થાય છે.

બાળક જીવનના બીજા મહિનાની શરૂઆતમાં જ પ્રાથમિક રંગોને અલગ પાડવાનું શરૂ કરે છે.

દ્રશ્ય ઉગ્રતા માત્ર ત્રણથી ચાર વર્ષની ઉંમરે પુખ્ત વયના સ્તર સુધી પહોંચે છે. રંગ દ્રષ્ટિની રચના 5-6 વર્ષ સુધી થાય છે.

અને નવજાત શિશુઓ તેમના સંબંધીઓને મુખ્યત્વે અવાજો અને ગંધ દ્વારા ઓળખે છે.

સ્ત્રોત http://www.menslife.com/health/8-mifov-o-zrenii.html

દ્રષ્ટિ વિશે સંપૂર્ણ સત્ય

દ્રષ્ટિ સાથે સંકળાયેલી ઘણી સ્ટીરિયોટાઇપ્સ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગાજર ખાવાથી વ્યક્તિ વધુ સારી રીતે દેખાવાનું શરૂ કરે છે.

એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન નેત્ર ચિકિત્સકોને સાંભળવું પડે તેવું ઘણું બધું છે! અને દર્દીની સંપૂર્ણ તપાસ માટે ફાળવવામાં આવેલ સમય કામ દ્વારા લેવામાં આવે છે.

તમારી આંખો વિશેની દંતકથાઓની ટૂંકી સૂચિથી પરિચિત થાઓ અને પ્રકાશ જુઓ.

અગ્રણી અમેરિકન નેત્ર ચિકિત્સકો દ્રષ્ટિ વિશેની માન્યતાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે: રિચાર્ડ રોસેન - ન્યુ યોર્ક આઇ એન્ડ ઇયર ક્લિનિકમાં નેત્રરોગ સંશોધનના ડિરેક્ટર, સેન્ટ લુઇસમાં વિઝન ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ડૉ. જય પેપોઝ, મેસેચ્યુસેટ્સ આઇ એન્ડ ઇયર ક્લિનિકના કેનેથ ચાંગ, જેમ કે તેમજ ન્યુ યોર્ક ઓપ્ટીશિયન હાર્વે મોસ્કોટ.

દંતકથા 1. સ્ક્વિન્ટિંગ તમારી દૃષ્ટિને બગાડે છે.

હકીકતમાં: આ આદત ફક્ત તમને ચશ્માની જરૂર હોવાનું સૂચવી શકે છે. જય પેપોઝ કહે છે, "તમે ઇચ્છો તે બધું જ સ્ક્વિન્ટ કરી શકો છો." “આ માત્ર વિદ્યાર્થીને સાંકડી કરવાનો પ્રયાસ છે જેથી તે પ્રકાશના સાંકડા કિરણમાં પ્રવેશી શકે. તે જ સમયે પોપચા બંધ કરવાથી દ્રષ્ટિનું ધ્યાન સુધરે છે.”

“જ્યારે છબી રેટિના સુધી પહોંચતી નથી, ત્યારે આંખની અંદરના પ્રકાશના વક્રીભવનની સમસ્યાને સ્ક્વિન્ટ કરવાની જરૂરિયાત સૂચવે છે, અને આ ઝાંખી દ્રષ્ટિ તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રકારની દ્રષ્ટિ સાથે, તમે કાં તો સ્ક્વિન્ટ કરી શકો છો અથવા ચશ્મા પહેરી શકો છો,” ડૉ. કેનેથ ચાંગ સમજાવે છે.

જે લોકો તેમની આંખો મીંચે છે તેમની દ્રષ્ટિ બગડતી નથી, પરંતુ આ આદતની આડઅસર થાય છે.

“આ ક્યારેક માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે કારણ કે સ્ક્વિન્ટિંગની પ્રક્રિયામાં ચહેરાના સ્નાયુઓના સંકોચનનો સમાવેશ થાય છે. અને તે અભિવ્યક્તિ રેખાઓ ઉમેરે છે,” ડૉ. રોઝન સમજાવે છે.

માન્યતા 2. અમને અમારા માતા-પિતા જેવી જ આંખની સમસ્યા હશે.

શક્ય છે કે ક્યારેક. આંખની ઘણી સમસ્યાઓ વારસાગત હોય છે, પરંતુ તમામ આનુવંશિક સમસ્યાઓની જેમ, તે વારસાગત હશે તેની કોઈ ગેરેંટી નથી.

"ગ્લુકોમા જેવા રોગો વારંવાર વારસામાં મળે છે," ડૉ. ચાંગ કહે છે. "આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે હજી પણ નેત્ર ચિકિત્સક દ્વારા નિયમિત પરીક્ષાઓ લેવાની જરૂર છે."

માન્યતા 3. બાળકોમાં સ્ટ્રેબિસમસ ઉંમર સાથે દૂર થઈ જાય છે

હકીકત: બાળપણના સ્ટ્રેબિસમસને હંમેશા સારવારની જરૂર હોય છે.

"જો માતા-પિતા અથવા કિન્ડરગાર્ટન શિક્ષકો જુએ છે કે તેમના બાળકની આંખો ઓળંગી ગઈ છે, અથવા તેઓ વિચારે છે કે બાળક તેમને ખૂબ જ ઘસ્યું છે, તો તેઓએ તરત જ નેત્ર ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ," ચાંગે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે "સ્ટ્રેબિસમસ માટે વિલંબિત સારવાર સફળ થઈ શકશે નહીં."

જ્યારે દ્રષ્ટિ રચાય છે, ત્યારે છબીઓ મેળવવા માટે જવાબદાર રેટિનાના અમુક કોષો તેમને ત્રિ-પરિમાણીય ચિત્ર પ્રદાન કરે છે, અને "જો તેઓ જીવનની શરૂઆતમાં ઉત્તેજિત ન થાય, જે સ્ટ્રેબિસમસ સાથે થાય છે, તો તેઓ વિકાસ કરવાનું બંધ કરે છે," રોઝન સમજાવે છે.

માન્યતા 4. જો મને મારા બાળકની આંખોમાં સમસ્યા દેખાતી નથી, તો હું નેત્ર ચિકિત્સકની આયોજિત મુલાકાત છોડી શકું છું

વાસ્તવમાં: "દરેક બાળકને ત્રણ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં આંખના નિષ્ણાતને મળવું જોઈએ," ડૉ. ચાંગ કહે છે, "જો માત્ર એમ્બ્લિયોપિયા અને સ્ટ્રેબિસમસની શક્યતાને નકારી શકાય."

માન્યતા 5. જો તમને ચશ્મા સૂચવવામાં આવ્યા હોય અને તમે તેને પહેરતા નથી, તો તમારી દ્રષ્ટિ ઝડપથી બગડશે.

ના, તે એટલું જ છે કે આ કિસ્સામાં બધું ધ્યાન બહાર રહેશે અને તમને તમારી આસપાસની દુનિયાનો વાસ્તવિક પ્રભાવવાદી વિચાર મળશે," ડૉક્ટર આગળ ટિપ્પણી કરે છે.

ચશ્મા વિના ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમારી આંખો પર તાણ આવી શકે છે, પરંતુ તેનાથી કોઈ ગંભીર નુકસાન થશે નહીં. "ચશ્મા તમને વધુ સારી રીતે જોવામાં મદદ કરે છે," ડૉ. ચાંગે ઉમેર્યું.

સ્ત્રોત http://www.medpulse.ru/health/sight/8077.html