મારો ડાબો હાથ કેમ નિષ્ફળ જાય છે? ડાબા હાથ, હાથ અને આંગળીઓ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે: શક્ય નિદાન

માનવ શરીરમાં, બધી સિસ્ટમો અને પ્રક્રિયાઓ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. જો તમારો ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે, તો તમારે આ બિમારી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. અંગોની નિષ્ક્રિયતા બાહ્ય પરિબળોના સંપર્કના પરિણામે થઈ શકે છે અથવા ગંભીર બીમારી સૂચવે છે. તે ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, કળતર, ઠંડક અને ક્યારેક અંગના વાદળી વિકૃતિકરણ દ્વારા પ્રગટ થાય છે. સુન્ન હાથને ખસેડવો મુશ્કેલ બની જાય છે. કારણ પર આધાર રાખીને, આ ઘટના અન્ય લક્ષણો સાથે હોઈ શકે છે.

હાથ સુન્ન થવાના ઘરગથ્થુ કારણો

તબીબી અને ઘરગથ્થુ એમ ઘણા પરિબળો છે જે કોણીમાં અથવા અંગના અન્ય ભાગોમાં નિષ્ક્રિયતા લાવી શકે છે. છેલ્લા કારણોમાં શામેલ છે:

• રમતો રમવી;
• આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ;
• કામ કરતી વખતે અથવા સૂતી વખતે ખોટી મુદ્રા;
• બેઠક સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી બેસવું;
• અસ્વસ્થતાવાળા કપડાં;
• લાંબા સમય સુધી હસ્તકલા;
• ખભા પર વજન વહન;
• શારીરિક કાર્ય.

લાંબા ગાળાની તીવ્ર રમત પ્રવૃત્તિઓ સ્નાયુઓના રક્ત પુરવઠામાં સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આટલી ગતિએ કામ કરતી વખતે હૃદય શરીરના તમામ ભાગોમાં લોહી પહોંચાડવામાં સક્ષમ નથી.

જ્યારે વરસાદ નજીક આવે છે અથવા હવામાં ભેજ વધે છે, ત્યારે ઘણા લોકો તેમના હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવે છે. આ ખભા અથવા કોણીની ધમનીઓના જન્મજાત સંકુચિતતાની હાજરીને કારણે છે. આ ડિસઓર્ડરને કારણે, વિસ્તારની રુધિરાભિસરણ અને ચેતાતંત્ર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી.

જ્યારે રાત્રે ડાબા હાથને છીનવી લેવામાં આવે છે ત્યારે ઘણી વાર પરિસ્થિતિ ઊભી થાય છે. આ મોટે ભાગે ઊંઘ દરમિયાન ખોટી રીતે પસંદ કરેલી મુદ્રાને કારણે થાય છે. જો હાથ શરીરના વજનથી દબાયેલો હોય અથવા આરામ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં હોય, તો તેમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે. પરિણામે, હાથ, કોણી, ખભા અથવા આખો હાથ એક જ સમયે સુન્ન થઈ જાય છે.

આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી બેઠાડુ અથવા ભારે કામના પરિણામે થાય છે

જો કામ દરમિયાન હાથ લાંબા સમય સુધી હૃદયના સ્તરથી ઉપરની સ્થિતિમાં રહે છે, તો પછી અપ્રિય નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. આ ઉતરાણને ખોટું ગણવામાં આવે છે. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે લાંબા સમય સુધી બેઠકની સ્થિતિમાં બેસી રહેવાથી માનવ શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે. તેનું રક્ત પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, જે ફક્ત અંગોની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે, પણ અન્ય વધુ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. આ ખાસ કરીને ખતરનાક છે જો કોઈ વ્યક્તિ મોટાભાગે બેસે છે. આ ઓફિસ કર્મચારીઓ અને જેઓનું કામ કોમ્પ્યુટર સંબંધિત છે તેમને વધુ લાગુ પડે છે.

ચુસ્ત કપડાં, ચુસ્ત બ્લાઉઝ અને વિવિધ ફીત, દોરડા અને રિબનથી શણગારેલા સ્વેટર જે કાંડાને સજ્જડ કરે છે તે આંગળીઓ અથવા અંગના અન્ય ભાગોમાં નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે. જે લોકો મેન્યુઅલ વર્ક માટે ટેવાયેલા છે, જેમાં સોયકામનો સમાવેશ થાય છે, તેઓ ઘણીવાર તેમની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા તેમના હાથમાં ખેંચાણ અનુભવે છે. આંગળીઓ અને હાથની સતત હિલચાલ તેમનામાં ખરાબ પરિભ્રમણ તરફ દોરી શકે છે. આને અવગણવા માટે, તમારે દર 1.5-2 કલાકે ટૂંકા વિરામ લેવો જોઈએ.

ખભા પર લટકતી ભારે વસ્તુ હાથની રુધિરવાહિનીઓ અથવા ચેતાઓને સજ્જડ કરી શકે છે. આ પણ નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે હૃદય કામના જથ્થાનો સામનો કરી શકતું નથી, અને લોહીને જરૂરી જથ્થામાં સ્નાયુઓમાં વહેવાનો સમય નથી. આ તમામ કારણો નબળા પરિભ્રમણ અથવા હાથમાં ચેતાના સંકોચન સાથે સંકળાયેલા છે. આ કિસ્સાઓમાં કોઈ ચોક્કસ સારવારની જરૂર નથી. નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવા માટે, તમારે તમારી સ્થિતિ બદલવી જોઈએ, કામમાંથી વિરામ લેવો જોઈએ અથવા અસ્વસ્થતા ઉશ્કેરતા અન્ય બાહ્ય પરિબળોને દૂર કરવા જોઈએ.

મારા હાથને ખભાથી કોણી સુધી શા માટે નુકસાન થાય છે - સંભવિત કારણો અને સારવારની પદ્ધતિઓ

હાથ સુન્ન થવાના તબીબી કારણો

ઘરગથ્થુ પરિબળોથી વિપરીત, નિષ્ક્રિયતા આવવાના તબીબી કારણોને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર છે. જો તમારો જમણો હાથ બેભાન લાગે છે, તો આ નીચેના રોગો અને પરિસ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે:

• કંઠમાળ પેક્ટોરિસ;
• હૃદય ની નાડીયો જામ;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• સ્ટ્રોક;
• osteochondrosis;
• પૂર્વ-ઇન્ફાર્ક્શન સ્થિતિ;
• થ્રોમ્બોસિસ;
• સ્કોલિયોસિસ;
• ઓવરવોલ્ટેજ;
• વિટામિન A અને ગ્રુપ B ની ઉણપ.

ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ડાબી બાજુએ અપ્રિય અથવા પીડાદાયક સંવેદનાઓ કોરોનરી હૃદય રોગ સૂચવી શકે છે. આ લક્ષણને એકદમ સરળ રીતે દૂર કરી શકાય છે: જો ઉપરોક્ત લક્ષણો જોવા મળે, તો તમારે નાઇટ્રોગ્લિસરિન ટેબ્લેટ લેવાની જરૂર છે. ઘણીવાર, તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતા ફક્ત અંગની નિષ્ક્રિયતા દ્વારા જ પ્રગટ થાય છે. અન્ય લક્ષણોની ગેરહાજરી હોવા છતાં, ગોળીની મદદથી અપ્રિય સંવેદનાને દૂર કરવી શક્ય બનશે નહીં. મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન એ એક ગંભીર રોગ છે જે, જો તાત્કાલિક તબીબી સહાયની માંગ ન કરવામાં આવે, તો તે જીવલેણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવી આવશ્યક છે. હોસ્પિટલમાં સારવાર હાથ ધરવામાં આવશે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસના પરિણામે, રક્ત વાહિનીઓની સાંકડી થઈ શકે છે. જો રોગ ખભા, કોણી અથવા હાથના વિસ્તારોને અસર કરે છે તો નિષ્ક્રિયતા આવે છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે એથરોસ્ક્લેરોસિસ મુખ્યત્વે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં થાય છે. સ્ટ્રોક વ્યક્તિને સંપૂર્ણ અથવા આંશિક લકવો ઉશ્કેરે છે. તેની શરૂઆતના પરિણામે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા શક્ય છે, પરંતુ તે ભાગ્યે જ સ્વતંત્ર રીતે થાય છે.

મોટેભાગે, હાથની સાથે, ચહેરાનો ભાગ, પગ અને ડાબી બાજુનો અડધો ધડ સુન્ન થઈ જાય છે.

Osteochondrosis પણ હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. અંગોમાં નબળાઈ, ચામડીની સંવેદનશીલતામાં વધારો, આગળના ભાગમાં દુખાવો, ખભા અને છાતીમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને કોઈપણ હૃદય રોગ હોય, ત્યારે આવા સંકેત પ્રી-ઇન્ફાર્ક્શનની સ્થિતિ સૂચવે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે ડાબા હાથની નાની આંગળી સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે. જો આવા ચિહ્નો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો જોઈએ.

થ્રોમ્બોસિસ માત્ર નિષ્ક્રિયતા દ્વારા જ નહીં, પણ સોજોના દેખાવ અને ધીમે ધીમે વધતા પીડા દ્વારા પણ દર્શાવી શકાય છે. કોઈ દેખીતા કારણ વગર, હાથ અચાનક સંવેદના ગુમાવે છે. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિને પણ તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં સારવારની જરૂર છે.

સ્કોલિયોસિસ ચેતા નાડીઓના સંકોચનને ઉશ્કેરે છે. આના પરિણામે, એક અપ્રિય ઘટના થાય છે જેમાં સ્નાયુઓ પીંચી જાય છે અને ચેતાને સ્ક્વિઝ કરે છે. પરિણામે, રક્ત પરિભ્રમણ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે. વિટામિન એ અને બીની ઉણપ સાથે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ થાય છે, ચેતા તંતુઓના આવરણને નુકસાન થાય છે, જે ચેતાઓની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.

માનવ શરીર એ એક અભિન્ન પ્રણાલી છે જે એક જટિલ માળખું ધરાવે છે, તે સતત બાહ્ય વાતાવરણ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે, અને કોઈપણ ફેરફારોને તીવ્રપણે પ્રતિક્રિયા આપવા માટે સક્ષમ છે, જે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરતી સંખ્યાબંધ બિમારીઓ અને લક્ષણોનું કારણ બને છે.

થોડામાંથી એક, પરંતુ તે જ સમયે સામાન્ય ચિહ્નો અંગોની નિષ્ક્રિયતા છે. ડોકટરોની તબીબી પ્રેક્ટિસમાં, આપણે ઘણીવાર એવા દર્દીઓનો સામનો કરીએ છીએ જેઓ ફરિયાદ કરે છે કે તેમનો ડાબો હાથ સુન્ન છે. આ સ્થિતિ તદ્દન અપ્રિય છે, અને તે જટિલ રોગોનો આશ્રયદાતા પણ હોઈ શકે છે.

શા માટે ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે - કારણો તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, આવી બિમારીને યોગ્ય ધ્યાન આપ્યા વિના છોડવી જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો તે વારંવાર થાય છે. ચાલો તેને શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ અને ડાબા હાથના સુન્ન થવાના મુખ્ય કારણો, આ લક્ષણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ રોગો અને જ્યારે તમે ઉપલા હાથપગમાં નિષ્ક્રિયતા વિશે ચિંતિત હોવ ત્યારે શું કરવું તે પણ ધ્યાનમાં લઈએ!

મારો ડાબો હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે?

ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા એ એક અપ્રિય સ્થિતિ છે, જે ઘણીવાર કળતર, "ક્રોલિંગ" સંવેદના સાથે હોય છે. મૂળભૂત રીતે, ખભાથી આંગળીઓ સુધીના હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું કારણ ગંભીર બીમારીઓ અને રોજિંદા સમસ્યાઓ બંનેમાં છુપાવી શકાય છે, લાંબા સમય સુધી અને ખોટી શારીરિક સ્થિતિ સાથે. દવામાં, ઉપલા અથવા નીચલા હાથપગની નિષ્ક્રિયતા "પેરેસ્થેસિયા" શબ્દ હેઠળ મળી શકે છે, જે ચેતા અંતના સંકોચન અથવા બળતરાના પરિણામે ત્વચાની સંવેદનશીલતાના ઉલ્લંઘન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નિષ્ક્રિયતા ઉપરાંત, વ્યક્તિ ઘણીવાર પીડા સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો અનુભવે છે, કળતર, હાથ વાદળી થઈ શકે છે, ઠંડક અનુભવાય છે, અને ક્યારેક દુખાવો થાય છે.

હાથની નિષ્ક્રિયતાનાં લક્ષણો આ સ્થિતિને ઉશ્કેરવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ડાબો હાથ માત્ર એવા લોકોમાં જ સુન્ન થઈ શકે છે જેમને અમુક પ્રકારના રોગનો ઈતિહાસ હોય છે, પણ જેઓ બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે, કોમ્પ્યુટર પર ઘણો સમય વિતાવે છે અથવા જ્યારે શરીર અસ્વસ્થ થઈ જાય છે. લાંબા સમય માટે અસ્વસ્થ સ્થિતિ આપણામાંના ઘણા લોકો માટે તે અસામાન્ય નથી કે અમારા હાથ મધ્યરાત્રિમાં અથવા ઊંઘ પછી સવારે સુન્ન થઈ જાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, મોટે ભાગે ઊંઘ દરમિયાન શરીર સમાન સ્થિતિમાં હતું. આ ઘટનાનું કારણ ગરીબ પરિભ્રમણ અને સ્નાયુ તાણ માનવામાં આવે છે, જે કોઈપણ પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ નથી.

ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડરની પૃષ્ઠભૂમિ સામે દેખાઈ શકે છે, જ્યારે ધમનીના રક્ત પુરવઠામાં સંકોચન થાય છે, જે શરીરના સંપૂર્ણ કાર્ય માટે ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં ધમનીનો રક્ત પુરવઠો ક્ષતિગ્રસ્ત છે, આંતરિક અવયવો અને ખાસ કરીને હૃદયને પૂરતો ઓક્સિજન મળતો નથી, જે ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અને પીડાની લાગણી તરફ દોરી જાય છે. આ સ્થિતિ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન અથવા સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર રોગોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ઘણીવાર ડાબો હાથ કરોડના વિકારોને કારણે સુન્ન થઈ જાય છે, જ્યારે પેથોલોજીના અનુગામી વિકાસ સાથે ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ થાય છે.

ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો

ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા માત્ર ગંભીર રોગોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે જ નહીં, પણ રોગ સાથે સંબંધિત ન હોય તેવા પરિબળો પણ દેખાઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે ઘરગથ્થુ પરિબળને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે જે રક્ત પુરવઠાને વિક્ષેપિત કરે છે અને સમસ્યા તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ચાલો મુખ્ય કારણો જોઈએ, બીમારીથી સંબંધિત નથી, શા માટે ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે.

• કમ્પ્યુટર પર કામના લાંબા કલાકો;
• સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે હાથથી સજ્જડ કપડાં પહેરવા;
• સખત શારીરિક શ્રમ;
• હસ્તકલા સંબંધિત વ્યવસાયો;
• નબળી અને અયોગ્ય ઊંઘ: અસ્વસ્થ પથારી, ખોટી રીતે પસંદ કરેલ ઓશીકું અથવા શરીરની ખોટી સ્થિતિ;
• હૃદયના સ્તર ઉપર હાથનું લાંબા સમય સુધી પ્લેસમેન્ટ.

ઉપરોક્ત તમામ કિસ્સાઓમાં, હાથ સમયાંતરે સુન્ન થઈ જાય છે, વધુ વખત ઊંઘ પછી. આ સમસ્યાને જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજ અને રબિંગની મદદથી દૂર કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે આ સ્થિતિ જાગ્યા પછી અથવા મસાજ કર્યા પછી 10 થી 30 મિનિટની અંદર જતી રહે છે.

ઉશ્કેરણીજનક પરિબળોથી વિપરીત જે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે, ત્યાં સંખ્યાબંધ રોગો છે જેના માટે આ લક્ષણ લાક્ષણિકતા છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આ અપ્રિય સંવેદનાથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે કારણને ઓળખવાની અને તેને દૂર કરવાની જરૂર છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે જો હાથ 1 કલાકથી વધુ સમય માટે સુન્ન થઈ જાય, આંગળીઓ સુન્ન થઈ જાય, હૃદયના વિસ્તારમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા દેખાય, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તાત્કાલિક મદદને કૉલ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આવા લક્ષણો હોઈ શકે છે. કાર્ડિયાક પેથોલોજીનો વિકાસ સૂચવે છે જે જીવન માટે જોખમી છે.

રોગો જે ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

જો ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા ઘણી વાર જોવા મળે છે અને ઊંઘ દરમિયાન શરીરની ખોટી સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ નથી, તો તેનું કારણ અમુક રોગની હાજરીમાં હોઈ શકે છે, તેથી આવા લક્ષણોને અવગણી શકાય નહીં. ચાલો મુખ્ય રોગોને ધ્યાનમાં લઈએ જે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:

કોરોનરી હૃદય રોગ (એન્જાઇના પેક્ટોરિસ). ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા હાથ, આગળ અને ખભામાં નોંધવામાં આવે છે. વધુમાં, વ્યક્તિ છાતીમાં અગવડતા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અનુભવે છે. તમે નાઇટ્રોગ્લિસરિન વડે કંઠમાળના હુમલાથી રાહત મેળવી શકો છો.

હૃદય ની નાડીયો જામ. ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા એ મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનના અનુગામી વિકાસ સાથે તીવ્ર હૃદયની નિષ્ફળતાના પ્રથમ સંકેતોમાંનું એક છે. ઘણી વાર, ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા એ હાર્ટ એટેકનું એકમાત્ર લક્ષણ બની જાય છે. કંઠમાળથી વિપરીત, નાઇટ્રોગ્લિસરિન દ્વારા હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણોમાં રાહત મળતી નથી. વ્યક્તિનો જીવ બચાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો એમ્બ્યુલન્સને બોલાવવાનો અને પછી દર્દીને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાનો છે.

એથરોસ્ક્લેરોસિસ. એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસ દરમિયાન, હૃદય અને ડાબા હાથને લોહી પહોંચાડતી ધમનીઓની એથરોસ્ક્લેરોટિક સાંકડી થાય છે, તેથી ડાબા ઉપલા અંગની નિષ્ક્રિયતા એ આ રોગના સંકેતોમાંનું એક છે.

મગજનો સ્ટ્રોક. તીવ્ર વેસ્ક્યુલર પેથોલોજી, ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા સાથે. આ લક્ષણનો દેખાવ મગજના જમણા ગોળાર્ધને નુકસાન સૂચવે છે. દર્દીને ડાબા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, દ્રષ્ટિ અને વાણીમાં ક્ષતિ આવે છે.

થોરાસિક અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ. આ રોગના લક્ષણો ઉપરાંત, ચામડીની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, હાથની નબળાઇ, દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે જે આંગળીઓ સહિત આગળના હાથ, ખભા અને હાથની બહાર ફેલાય છે.

પ્રી-ઇન્ફાર્ક્શન સ્થિતિ. જો કોઈ વ્યક્તિને કોરોનરી હૃદય રોગ, વેસ્ક્યુલર એથરોસ્ક્લેરોસિસ અથવા હાયપરટેન્શનનો ઇતિહાસ હોય, અને અચાનક ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતાનો અનુભવ થાય, તો કટોકટીની મદદને કૉલ કરવામાં અચકાશો નહીં. ડાબા હાથની નાની આંગળી પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો ડાબા હાથની નાની આંગળી સુન્ન થઈ જાય છે, તો 80% કિસ્સાઓમાં તેનું કારણ પ્રી-ઇન્ફાર્ક્શન સ્થિતિ છે, જે ઘણીવાર હાર્ટ એટેકમાં સમાપ્ત થાય છે.

થ્રોમ્બોસિસ. ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા અચાનક દેખાય છે, પરંતુ તે ઉપરાંત પેશીઓમાં સોજો અને તીવ્ર અને વધતી જતી પીડા છે. જો આવા લક્ષણો જોવા મળે છે, તો વ્યક્તિને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર છે.

નર્વસ ઓવરસ્ટ્રેન . સ્નાયુની તંગતાથી પિંચ્ડ ચેતા અંત દ્વારા લાક્ષણિકતા, જે રક્ત પ્રવાહ અને અંગોના નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે

વિટામિન A અને B ની ઉણપ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે, ચેતા તંતુઓના પટલને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે ચેતા અંતની સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

ઉપરોક્ત રોગો ઉપરાંત, ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ, હર્નિએટેડ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અથવા હાયપોથર્મિયાને કારણે ડાબો હાથ સુન્ન થઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતાને અવગણી શકાતી નથી, ખાસ કરીને જ્યારે વ્યક્તિના ઇતિહાસમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમની પેથોલોજીનો સમાવેશ થાય છે. જો આ લક્ષણ જોવા મળે, તો તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી આવશ્યક છે. પરીક્ષાના પરિણામો ડૉક્ટરોને કારણ ઓળખવામાં, યોગ્ય નિદાન કરવામાં અને યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં મદદ કરશે.

ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે

ઉપરોક્તના આધારે, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા હંમેશા ગંભીર રોગવિજ્ઞાનને સૂચવતી નથી, પરંતુ જો માત્ર ઉપલા અંગ જ નહીં, પણ આંગળીઓ પણ સુન્ન થઈ જાય, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે અચકાવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આવા લક્ષણ જટિલ રોગોનો આશ્રયદાતા હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ડાબા હાથની નાની આંગળી સુન્ન થઈ જાય, તો આ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગને સૂચવી શકે છે. નિષ્ક્રિયતા ની લાગણી ઘણીવાર રાત્રે વધુ ખરાબ હોય છે, અને સવારે વ્યક્તિ આંગળીના ટેરવાથી અને ખભા સુધીના આખા હાથ સુધી કળતર અને નિષ્ક્રિયતા અનુભવી શકે છે.

જો તપાસ કર્યા પછી હૃદયની કોઈ સમસ્યા ન મળી હોય, તો તેનું કારણ વિટામિન્સનો અભાવ હોઈ શકે છે: A અને જૂથ B. 45 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં, રક્ત વાહિનીઓમાં એથરોસ્ક્લેરોટિક ફેરફારોને પરિણામે હાથ ઘણીવાર સુન્ન થઈ જાય છે.

જો તમારા ડાબા હાથની આંગળીઓ - નાની આંગળી અથવા રિંગ ફિંગર - સુન્ન થઈ જાય, તો આ ખભાના ચેતા નાડીઓને નુકસાન સૂચવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, હાથના બહારના ભાગમાં નિષ્ક્રિયતા ફેલાઈ જાય છે, હાથમાં નબળાઈ આવે છે અને જ્યારે વાળવું ત્યારે દુખાવો થાય છે. જો હાથની આંગળીઓ "ઇન્ડેક્સ-મિડલ" અથવા "ઇન્ડેક્સ-થમ્બ" જોડીમાં સુન્ન થઈ જાય છે, તો સંભવતઃ તેનું કારણ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અથવા ગરદનના સ્નાયુઓની નિષ્ક્રિયતા છે. પછી આંગળીઓમાં નબળાઈ, ખભા અને હાથના ભાગમાં દુખાવો થાય છે. ઘણીવાર આ લક્ષણ ઈજા પછી અથવા સર્જરીના પરિણામે હાજર હોઈ શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારો ડાબો હાથ કેમ સુન્ન છે તે જાતે નક્કી કરવું મુશ્કેલ અને લગભગ અશક્ય છે. માત્ર એક ડૉક્ટર, તપાસ અને એકત્રિત ફરિયાદો પછી, કારણ ઓળખવામાં અને યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં સમર્થ હશે.

જ્યારે તમારો ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય ત્યારે શું કરવું

ડાબા હાથ અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું કારણ નક્કી કરવા માટે, શરીરની વિગતવાર તપાસ કરવી જરૂરી છે. સારવારમાં કારણને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે; ત્યારે જ જ્યારે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે તે રોગ દૂર થાય છે, ત્યારે જ આ અપ્રિય લક્ષણ દૂર થઈ શકે છે.

એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં પરીક્ષાના પરિણામો કોઈપણ ઉલ્લંઘનને જાહેર કરતા નથી, કદાચ તેનું કારણ ખોટી જીવનશૈલી છે. તમારે તમારી મુદ્રા જોવાની, કોમ્પ્યુટર પર ઓછામાં ઓછો સમય પસાર કરવાની, દરરોજ કસરત કરવાની, યોગ્ય ખાવું અને વધુ ખસેડવાની જરૂર છે. તમારી ઊંઘ સંપૂર્ણ અને આરામદાયક બનાવવા માટે યોગ્ય ઓશીકું અને પલંગ પસંદ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારો ડાબો હાથ લાંબા સમયથી સુન્ન થઈ ગયો હોય અથવા તે જ સમયે અન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તમારે યોગ્ય મદદ માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતા એ સૂચવી શકે છે કે દર્દીને પ્રી-સ્ટ્રોકની સ્થિતિ છે. વધુમાં, આ અલ્નર નર્વની બળતરા અને ચોક્કસ હૃદય રોગોની હાજરી સૂચવી શકે છે. જો નિષ્ક્રિયતા લાંબા સમય સુધી દૂર થતી નથી અથવા દર્દીમાં ઘણી વાર પુનરાવર્તન થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. આ ઘણા રોગોનું કારણ હોઈ શકે છે, અને વહેલા તે ઓળખવામાં આવે છે, વહેલા પુનઃપ્રાપ્તિ થશે.

ડાબા હાથની નિષ્ક્રિયતાનો અર્થ રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓ પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે સાથે હોય ગભરાટ, નિસ્તેજ અથવા તીવ્ર પીડાહૃદયમાં ઘણી વાર, આવા લક્ષણ સૂચવે છે કે દર્દીને એન્જેના પેક્ટોરિસ જેવી બીમારી છે.

ડાબા હાથના અસ્થિબંધનને નુકસાન થયા પછી પણ નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. તીવ્ર શારીરિક શ્રમ અથવા અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી કામ કર્યા પછી, વ્યક્તિના સ્નાયુઓ સુન્ન થઈ શકે છે અને આ અપ્રિય સંવેદના તરફ દોરી જાય છે.

પરંતુ એવું પણ બને છે કે વ્યક્તિ દ્વારા સામાન્ય માનસિક તાણને કારણે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા જોવા મળે છે. સારો આરામ તમારા સ્વાસ્થ્યને સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવામાં મદદ કરશે.

જો તમારે જાણવું હોય કે તમારા હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે, તો આ બીમારીના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મુખ્ય કારણો ગણવામાં આવે છે:

• કરોડરજ્જુની ઇજાઓ;
• અલ્નર નર્વની બળતરા;
• સ્ટ્રોક;
• કેટલાક હૃદય રોગ.

આ ઘટનાનું સૌથી સામાન્ય કારણ ચેતાના લાંબા સમય સુધી સંકોચન છે. આ કામ કરતી વખતે અથવા આરામ કરતી વખતે શરીરની ખૂબ આરામદાયક ન હોય તેવી સ્થિતિ દરમિયાન થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારા શરીરની સ્થિતિને બદલવા અને નાની મસાજ આપવા માટે તે પૂરતું હશે, લક્ષણો તરત જ દૂર થઈ જશે.

ન્યુરલજિક રોગો પણ નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને, કરોડરજ્જુનું વિસ્થાપન અથવા ગરદનમાં ચેતાની પિંચિંગ.

ઘણી વાર આ લક્ષણ ગરદનમાં સ્નાયુઓના તીવ્ર તણાવને કારણે થાય છે. આ મુખ્યત્વે પિયાનોવાદકો, કમ્પ્યુટર વૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય લોકોને અસર કરે છે જેમના કામમાં લાંબા સમય સુધી સતત એક જ સ્થિતિમાં રહેવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ખેંચાણ અને પિંચ્ડ ચેતા તરફ દોરી જાય છે.

જેઓ લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર પર કામ કરે છે તેઓ જાતે જ જાણે છે કે હાથમાં નિષ્ક્રિયતા શું છે. અને આ ઘણીવાર ઊંઘ દરમિયાન થાય છે.

નિષ્ક્રિયતા આવવાનું બીજું કારણ હોઈ શકે છે મગજમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિ. આ પ્રી-સ્ટ્રોકની સ્થિતિનું સૂચક હોઈ શકે છે અને તેની સાથે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થશે.

ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાના કારણો

ઘણી વાર, દર્દીઓ તેમના ડાબા હાથની આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની ફરિયાદ સાથે ડૉક્ટર પાસે આવે છે. અને ઘણી વાર આ કોઈપણ દવાઓ લીધા પછી થાય છે, નર્વસ બ્રેકડાઉન અથવા ગંભીર શારીરિક થાક. બ્લડ સુગરની અછત અથવા લોહીમાં B વિટામિન્સની અપૂરતી માત્રાને કારણે પણ આવું થઈ શકે છે.

આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાનું સૌથી ગંભીર કારણ હૃદય અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના રોગો માનવામાં આવે છે. તેથી, જો આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને કળતર વાણીની મૂંઝવણ સાથે હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને બોલાવવાની જરૂર છે. આનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે દર્દી પ્રારંભિક સ્ટ્રોકનો અનુભવ કરી રહ્યો છે.

હદય રોગ નો હુમલોતમારી આંગળીઓમાં પણ નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. આ લક્ષણ છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ઉબકા સાથે છે.

કાંડામાં ચેતા તંતુઓને ઇજા થવાથી કામચલાઉ અથવા કાયમી નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. આની સાથે જ કળતર, હાથની નબળાઈ અને દુખાવો જેવા લક્ષણો આવી શકે છે.

મારા ડાબા હાથની નાની આંગળી શા માટે સુન્ન થઈ જાય છે?

તાજેતરમાં, ડોકટરોએ વધુને વધુ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કર્યું છે કે હાથ સુન્ન થઈ ગયો છે અને ખાસ કરીને, ડાબા હાથની નાની આંગળી સુન્ન થઈ ગઈ છે તેવી ફરિયાદો વધુ વારંવાર બની છે. આ ખૂબ જ સમસ્યા સાથે મોટી સંખ્યામાં દર્દીઓ ન્યુરોલોજીસ્ટ તરફ વળે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે આ સમસ્યા એ હકીકતને કારણે સુસંગત બને છે કે દર્દી કમ્પ્યુટર પર લાંબો સમય વિતાવે છે અને હાથ લાંબા સમય સુધી તંગ સ્થિતિમાં રહે છે. હલનચલન જે સતત દિવસ પછી અને લાંબા સમય સુધી પુનરાવર્તિત થાય છે તે ચેતાના અંત પર ગંભીર દબાણ તરફ દોરી જાય છે.

કમ્પ્યુટર વૈજ્ઞાનિકો ઉપરાંત, આ રોગ તે લોકોને અસર કરે છે જેઓ સતત પ્રદર્શન કરે છે એકવિધ, એકવિધ કામ, અને લાંબા સમય સુધી એક સ્થિતિમાં રહે છે.

આંગળીના નિષ્ક્રિયતાનું એક સમાન સામાન્ય કારણ ટનલ સિન્ડ્રોમ છે, જે મોટે ભાગે ચેતા સંકોચન જેવું જ છે. પરિણામે, એક ટનલ રચાય છે અને ચેતા અંત તેમાં સમાપ્ત થાય છે. અને જ્યારે હાથ લાંબા સમય સુધી એક જ તંગ સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તે સુન્ન થવા લાગે છે, દુખાવો થાય છે અને હાથ ધ્રૂજવા લાગે છે.

ડાબા હાથની આંગળીમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તેવી વધુ નોંધપાત્ર સમસ્યાઓમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, હૃદય રોગ અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ બધી બિમારીઓનો શક્ય તેટલો વહેલો સામનો કરવો જોઈએ; જેટલી વહેલી સારવાર શરૂ થશે, તેટલી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્તિ થશે.

રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી

જો તમે તમારો ડાબો હાથ ગુમાવો છો અથવા તમારા ડાબા હાથમાં નબળાઈ અનુભવો છો, તો તમારે પ્રથમ લક્ષણો પર તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, સમાન લક્ષણો તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે. અને જો તમે સમયસર ડૉક્ટરને જોશો, તો પછી બધું સુધારી શકાય છે. લગભગ તમામ રોગો કે જે જમણા અથવા ડાબા હાથની નબળાઇ, તેમજ હાથ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તે સારવાર યોગ્ય છે.

સૌ પ્રથમ, રોગોની સારવારનો હેતુ ચેતા અંત અને રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો રહેશે. આ શારીરિક ઉપચાર, મસાજ અને ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે.

જ્યારે હ્રદયરોગને કારણે પગ અથવા હાથની નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ત્યારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાથી દર્દીનો જીવ બચી શકે છે. અને જલદી સારવાર શરૂ થશે, શરીર પર ઓછા ઉલટાવી શકાય તેવા પરિણામો આવશે.

જો તમારી આંગળી અથવા આખું કાંડું નર્વસ અથવા શારીરિક તાણને કારણે સુન્ન થઈ જાય છે, તો પછી તમે માત્ર થોડો આરામ કરવાની જરૂર છેઅથવા કામની જગ્યા બદલો, જે ચેતા અંતમાં વધુ ફેરફારોને રોકવામાં મદદ કરશે અને ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જશે.

જ્યારે વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિના પરિણામે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, ત્યારે તે હજી પણ કામમાંથી ટૂંકા વિરામ લેવા યોગ્ય છે. આ તમારા કાંડાને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા કાંડાને ખેંચવા માટે કસરત કરી શકો.

સ્પેશિયલ જિમ્નેસ્ટિક્સ, જે નિષ્ક્રિયતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, વધારાની સારવાર તરીકે ઉત્તમ છે, પછી ભલે તે નાની આંગળી હોય અથવા જમણા અથવા ડાબા હાથની આખી આંગળી હોય. કસરતો તબક્કામાં થવી જોઈએ:

આ કસરતો કરી શકાય છે કામના કલાકો દરમિયાન અને આરામ દરમિયાન બંને. જો તમે તેને દરરોજ કરો અને એક પણ દિવસ ચૂકશો નહીં તો પરિણામ બધી કલ્પનાશીલ અપેક્ષાઓ કરતાં વધી શકે છે. છેવટે, તમારું સ્વાસ્થ્ય ગરમ થવામાં વિતાવેલા સમય કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ હોવું જોઈએ.

નાની આંગળીના નિષ્ક્રિયતા માટે સારવાર ન્યુરોલોજીસ્ટની મુલાકાત લઈને શરૂ થવી જોઈએ. તે સંપૂર્ણ પરીક્ષા લખશે જે રોગનું કારણ શોધવા અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. જો ડૉક્ટર આને જરૂરી માને છે, તો દર્દીને ઇનપેશન્ટ સારવાર માટે મોકલી શકાય છે.

મોટેભાગે, જમણા અથવા ડાબા હાથની નાની આંગળીની નિષ્ક્રિયતાની સારવાર સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને હલ કરવામાં આવે છે. પરંતુ જો દર્દી પાસે છે કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, પછી સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. ડૉક્ટર ચેતા પર દબાણ ઘટાડે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. જમણા અથવા ડાબા પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની સારવાર કરતી વખતે તે જ કરવામાં આવે છે.

મોટી સંખ્યામાં લોકો અંગોના નિષ્ક્રિયતા આવવાની ઘટનાનો સામનો કરી રહ્યા છે. ખાસ ચિંતા એ છે કે ડાબા હાથની તીવ્ર નિષ્ક્રિયતા આવે છે - આવા લક્ષણ આપણને ગંભીર રોગો વિશે ચેતવણી આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પ્રી-ઇન્ફાર્ક્શન સ્થિતિ અથવા તોળાઈ રહેલા સ્ટ્રોકની નિશાની હોઈ શકે છે.

પરંતુ જો તમારો ડાબો હાથ સુન્ન હોય તો ગભરાશો નહીં! પ્રથમ, ચાલો તમામ સંભવિત કારણો જોઈએ. આ ઉપરાંત, ઊંઘ દરમિયાન અથવા કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કર્યા પછી હાથ સુન્ન થઈ શકે છે - આ એટલું ડરામણી નથી.

ઊંઘ દરમિયાન મારો ડાબો હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે?

જો તમે રાત્રે અથવા સવારે જાગી જાઓ છો, તો તમારા ડાબા હાથમાં અપ્રિય ઝણઝણાટ અનુભવો છો અને તેને ભાગ્યે જ ખસેડી શકો છો, ચિંતાનું કોઈ કારણ નથી. હાથની નિષ્ક્રિયતા, ડાબે અને જમણે બંને, રક્ત વાહિનીઓના વિક્ષેપને કારણે હોઈ શકે છે. કદાચ તમે ખાલી એક બેડોળ સ્થિતિમાં સૂઈ ગયા છો.

કેટલાક લોકો ક્યારેક કહેવાતા "લવર્સ સિન્ડ્રોમ" નો અનુભવ પણ કરે છે - દરેક વ્યક્તિ કદાચ સામાન્ય ઊંઘની સ્થિતિ જાણે છે જેમાં સ્ત્રીનું માથું પુરુષના હાથ અથવા ખભા પર રહે છે.

આને કારણે, હાથ સુન્ન થઈ જાય છે, કારણ કે તેમાં રહેલી વાહિનીઓ પિંચ થઈ જાય છે અને રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે. તેથી, જો તમે રાત્રે અથવા સવારે જાગતા સમયે તમારા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા અનુભવો છો, તો શારીરિક કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો. સામાન્ય રીતે 5-10 મિનિટ પછી અપ્રિય સંવેદનાઓ ("ગુઝબમ્પ્સ") અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને હાથની સામાન્ય ગતિશીલતા પાછી આવે છે.

જો લક્ષણો પુનરાવર્તિત ન થાય, તો તમારે કંઈપણ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જો આ પરિસ્થિતિ નિયમિતપણે થાય છે, તો પરીક્ષા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એક સાથે અથવા એકાંતરે બંને હાથોમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે. આ સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા પોલિન્યુરોપથીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. માત્ર નિષ્ણાત જ વધુ સચોટ નિદાન કરી શકે છે.

કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે મારો હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે?

જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો ત્યારે તમારા હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે તે અમે શોધી કાઢ્યું છે. કામકાજના દિવસ દરમિયાન નિષ્ક્રિયતા વિશે શું? મોટી સંખ્યામાં ઓફિસ કર્મચારીઓ સમય સમય પર તેમના હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવવાની ફરિયાદ કરે છે. આ ઘટનાને "કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ" કહેવામાં આવે છે. કાર્પલ (અથવા મેટાકાર્પલ) નહેર એ ઓપનિંગ છે જેના દ્વારા મધ્ય ચેતાની થડ પસાર થાય છે.

મેટાકાર્પલ ટનલ કંડરાના અસ્થિબંધનના વિસ્તારમાં સ્થિત છે, જે કાંડાની યોગ્ય ગતિશીલતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. હાથની આ સુન્નતાને કેટલીકવાર "પિયાનોવાદક સિન્ડ્રોમ" પણ કહેવામાં આવે છે. વિવિધ વ્યવસાયોના લોકો કે જેમને તેમના હાથ પર સતત તાણની જરૂર હોય છે તેઓ ઓછામાં ઓછા સમયે સમયે "પિયાનોવાદક સિન્ડ્રોમ" અનુભવે છે. જો અગવડતા ભાગ્યે જ જોવા મળે છે અને તમને તીવ્ર દુખાવો થતો નથી, તો નિષ્ણાતો ફક્ત તમારા કાંડા પરનો ભાર ઘટાડવાની સલાહ આપે છે અને તમારા સાંધાઓ માટે કસરત કરવાની ખાતરી કરો.

જો કે, જો હાથ વારંવાર સુન્ન થઈ જાય છે અથવા નિષ્ક્રિયતા સાથે નોંધનીય દુખાવો થાય છે, તો આ પિંચ્ડ નર્વ સૂચવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની તાત્કાલિક મુલાકાત જરૂરી છે. અદ્યતન તબક્કામાં, આ રોગ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, જેમાં હાથના નુકશાનનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમારો હાથ અચાનક સુન્ન થઈ જાય તો શું કરવું?

જ્યારે તમે તમારા ડાબા હાથમાં હાથ અને ઉપરથી નિષ્ક્રિયતા અનુભવો છો (નિષ્ક્રિયતા વધી રહી છે) અને તે જ સમયે તમને તીવ્ર વધતો દુખાવો લાગે છે, તરત જ કટોકટીની મદદને કૉલ કરો. જો લક્ષણો એક કલાક કરતા વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે મોટે ભાગે ધમની થ્રોમ્બોસિસ છે. જે વ્યક્તિનો ડાબો હાથ દુખે છે અને સુન્ન થઈ જાય છે તેને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાવવો જોઈએ અને સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. સહેજ વિલંબ દર્દીને એક અંગ ખર્ચ કરી શકે છે.

આ એકમાત્ર ગંભીર સમસ્યા નથી જેમાં ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તે લક્ષણ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર આ ઘટના તોળાઈ રહેલા સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેકને સૂચવે છે. જો હૃદયમાં પીડા સાથે નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમે એક સેકંડ માટે પણ અચકાવું નહીં, આ પૂર્વ-હાર્ટ એટેકની નિશાની છે, એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો.

સ્ટ્રોક ક્યારેક પ્રારંભિક તબક્કે ઓળખી શકાય છે. તે ગંભીર રક્તસ્રાવ તરફ દોરી શકે નહીં, જો કે, જો કોઈ વ્યક્તિ એક સાથે ડાબા હાથને સુન્ન કરે છે, માથાનો દુખાવો અને વાણીની ક્ષતિ (શબ્દો ઉચ્ચારવામાં મુશ્કેલ છે), તો આ પહેલેથી જ માઇક્રો-સ્ટ્રોકના ચિહ્નો છે. ઉપરાંત, આ લક્ષણો ઘણીવાર ચહેરાના સ્નાયુઓના વિક્ષેપ સાથે હોય છે (તે વ્યક્તિ માટે મુશ્કેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્મિત કરવું). આ કિસ્સામાં, કટોકટી ડોકટરો સાથે તાત્કાલિક સંપર્ક ફરજિયાત છે.

ડાબો હાથ સુન્ન થવાના મુખ્ય કારણો અમે શોધી કાઢ્યા. સદનસીબે, સૌથી સામાન્ય રુધિરાભિસરણ તંત્રના વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલ નિષ્ક્રિયતા છે. તેના કારણોને દૂર કરવા તે ખૂબ જ સરળ છે, અને તે ઉપરાંત, નિવારણ હાથ ધરવાનું સરળ છે. સવારની કસરતો, તાજી હવામાં ચાલવું, યોગ્ય પોષણ અને સામાન્ય ઊંઘ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તમારી ઊંઘમાં તમારી બ્લડ ચેનલ્સને સંકુચિત કરવાની શક્યતા ઘટાડે છે. સમાન ભલામણો જેઓ સર્વાઇકલ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસથી પીડાય છે, તેમજ હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ ધરાવતા લોકોને પણ આપવી જોઈએ.

છેલ્લા જૂથ માટે, એક ચાર્જ પૂરતો નથી. તણાવ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા ડૉક્ટરને નિયમિત જુઓ. દુર્ઘટનાને રોકવા માટે તેને ફરી એકવાર સુરક્ષિત રીતે રમવું વધુ સારું છે. જો તમને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય, તો સારું બ્લડ પ્રેશર મોનિટર મેળવો અને તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયમિતપણે માપો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવો છો. જો તમે જોશો કે તમારું બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરતાં થોડું વધારે છે, તો તેને ઘટાડવાના પગલાં લેવાનો પ્રયાસ કરો. આ ગંભીર પરિસ્થિતિઓને રોકવામાં મદદ કરશે.

• સિસ્ટોલિક (ઉપલા): 109 + (0.5 x વય, વર્ષ) + (0.1 x વજન, કિગ્રા);
• ડાયસ્ટોલિક (નીચું): 63 + (0.1 x વય, વર્ષ) + (0.15 x વજન, કિગ્રા).

જ્યારે તેનો ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે ત્યારે લગભગ દરેક વ્યક્તિએ એક જગ્યાએ અપ્રિય સંવેદનાનો અનુભવ કર્યો છે. આ ઘટનાના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે: એક સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાથી લઈને હાથની ઈજા સુધી.

મારો ડાબો હાથ કેમ સુન્ન થઈ જાય છે?

જો પેરેસ્થેસિયા (સંવેદનશીલતામાં ખલેલ) પ્રસંગોપાત દેખાય છે અને તેના કારણો વ્યક્તિ માટે સ્પષ્ટ છે, તો પછી વધુ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. લાંબા સમય સુધી પેરેસ્થેસિયા, માત્ર ગૂઝબમ્પ્સ સાથે જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાતા પીડાદાયક અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા પણ ચિંતાજનક હોવું જોઈએ. તેથી, આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના કરવું અશક્ય છે. ચાલો આ સ્થિતિના મુખ્ય કારણો જોઈએ.

ઘરગથ્થુ પરિબળો

ડાબા હાથમાં નિષ્ક્રિયતા આવે તેવી લાગણી હંમેશા માનવ શરીરમાં પેથોલોજીની હાજરી સાથે સીધી રીતે સંબંધિત નથી. અમુક પરિસ્થિતિઓમાં આ સ્થિતિ સ્નાયુ પેશી અને ચેતા તંતુઓના સ્થાનિક રક્ત પરિભ્રમણના ઉલ્લંઘન દ્વારા તદ્દન સમજાવી શકાય છે.

વ્યક્તિનો ડાબો હાથ સુન્ન થઈ જાય છે અને કળતર થાય છે જો:

• સ્નાયુ તંતુઓ ચુસ્ત અને અસ્વસ્થતાવાળા કપડાં અથવા ભારે ભારવાળી બેગ દ્વારા સંકુચિત થાય છે. દબાણના માપદંડોને માપતી વખતે મેડિકલ ટોનોમીટરના કફને ખૂબ જ ચુસ્તપણે લાગુ પાડવાથી પણ ટૂંકા ગાળાના પેરેસ્થેસિયા થઈ શકે છે.
• રાત્રિના આરામના સમયગાળા દરમિયાન, વ્યક્તિ અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં હતી જેમાં ડાબા હાથ પર મજબૂત દબાણ હતું, ઉદાહરણ તરીકે, પેટ પર હાથ તેની નીચે દબાયેલો હતો.
• એક દિવસ પહેલા સ્નાયુ જૂથો અને રજ્જૂની અતિશય પ્રવૃત્તિ હતી. આ લક્ષણ ઘણી વાર સ્ત્રીઓની સોય, સંગીતકારો અને એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેમની કાર્ય પ્રવૃત્તિઓ કમ્પ્યુટર સાથે એકબીજા સાથે જોડાયેલી હોય છે. આ કિસ્સામાં, હાથ લાંબા સમય સુધી અતિશય તાણ હેઠળ છે, તેથી વ્યક્તિ ફરિયાદ કરે છે કે તેનો ડાબો હાથ અને હાથ સુન્ન છે.
• ભારે શારીરિક શ્રમ અથવા લાંબી તાલીમ હતી. આ કિસ્સામાં, માનવ હૃદય સ્નાયુ જૂથમાંથી પોષક તત્ત્વોની વધેલી જરૂરિયાતનો સામનો કરી શકતું નથી. તે શરીરનો ડાબો અડધો ભાગ છે જે પ્રથમ પીડાય છે.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જનાર વ્યક્તિ પણ ડાબા હાથ સહિત સામયિક પેરેસ્થેસિયાનો અનુભવ કરે છે.
• અકુદરતી સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવું જ્યારે હાથ ઊંચો થાય છે (હૃદયના સ્તરથી ઉપર). મુદ્રામાં ફેરફાર કરતી વખતે, સંવેદનશીલતા ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત થાય છે.
• ડાબી બાજુએ અલ્નાર અથવા બ્રેકીયલ ધમનીનું જન્મજાત સંકુચિત છે - ઠંડા હવામાનમાં, તેમના રીફ્લેક્સ સ્પાસમ થાય છે, અને રક્ત પુરવઠો નોંધપાત્ર રીતે પીડાય છે.

તબીબી કારણો

કેટલીકવાર, નિષ્ણાતને એવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે જ્યાં વ્યક્તિની ગંભીર પેથોલોજીનું મુખ્ય લક્ષણ ચોક્કસપણે "ડાબા હાથને દુખે છે અને સુન્ન થઈ જાય છે" તરીકે વર્ણવેલ સંવેદના છે.

આગળ, હાથ અથવા સમગ્ર અંગમાં સંવેદના ગુમાવવી એ ધમનીઓ અને નસ, કરોડરજ્જુ, હૃદય અને અન્ય અવયવોની પેથોલોજી સૂચવી શકે છે. તેથી, પર્યાપ્ત મૂળ કારણ સ્થાપિત કરવા માટે ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓની શ્રેણી વિના કરવું અશક્ય છે.

વિવિધ પેથોલોજીઓ ડાબા હાથમાં પેરેસ્થેસિયાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે:

• વિટામિનની ઉણપ - વિટામિન A અને B નો અભાવ ચેતા અંતના પટલમાં મેટાબોલિક વિકૃતિઓ ઉશ્કેરે છે. વ્યક્તિ નોંધે છે કે તેના ડાબા હાથની આંગળીઓ સુન્ન થઈ રહી છે, તેના વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ બગડી રહી છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં સમસ્યાઓ છે. આધુનિક વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાનો કોર્સ સ્થિતિ સુધારી શકે છે.
• ડાબી બાજુના બ્રેકિયલ અથવા અલ્નર ધમની પર એથરોસ્ક્લેરોટિક થાપણો અંગમાં રક્ત પ્રવાહમાં નોંધપાત્ર અવરોધ તરફ દોરી જાય છે. સમય જતાં, નકારાત્મક સ્થિતિ ધીમે ધીમે વિકસે છે, વ્યક્તિ નોંધે છે કે આખા હાથ પર ગુસબમ્પ્સ ચાલે છે, આંગળીઓમાં ઠંડક અને ઠંડક અનુભવાય છે, અને પછી પેરેસ્થેસિયા રચાય છે. ડ્રગ થેરાપીમાં, સ્ટેટિન્સ લેવા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. પ્લેકના નોંધપાત્ર કદ માટે, વેસ્ક્યુલર બાયપાસ સર્જરી વ્યક્તિગત સંકેતો અનુસાર સૂચવવામાં આવે છે.
• સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રેમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો અતિશય ગતિશીલતા તરફ દોરી જાય છે, જે ન્યુરોવાસ્ક્યુલર બંડલને પિંચિંગ ઉશ્કેરે છે. પરામર્શ દરમિયાન, વ્યક્તિ નિષ્ણાતને ફરિયાદ કરે છે કે તેના ડાબા હાથનો અંગૂઠો સુન્ન છે, અને સામાન્ય રીતે, તેની મધ્યમ આંગળી અને નાની આંગળી. અગવડતા ગૂઝબમ્પ્સ અને અપ્રિય ઝણઝણાટના સ્વરૂપમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કમ્પ્યુટર પર 45-60 મિનિટથી વધુ સમય સુધી કામ કરો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અગાઉ અસ્પષ્ટ ચક્કર અને માથામાં દુખાવો થાય છે. ડ્રગ થેરાપી ઉપરાંત, નિષ્ણાત મસાજ, કસરત ઉપચાર અને મેન્યુઅલ તકનીકોની ભલામણ કરશે.
• ઓફિસ કામદારોને ઘણીવાર કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરવામાં આવે છે - કાંડા પર વધતા તણાવને કારણે, મધ્ય ચેતાની સોજો જોવા મળે છે. વ્યક્તિ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરે છે કે તેનો ડાબો હાથ સુન્ન થઈ ગયો છે, આંગળીઓની સંવેદનશીલતા ખોવાઈ ગઈ છે, તેમાં દુખાવો અને સળગતી સંવેદનાઓ રચાય છે, અને આંચકી આવી શકે છે. પર્યાપ્ત સારવાર યુક્તિઓની ગેરહાજરીમાં, પ્રભાવ ખોવાઈ જાય છે.
• જ્યારે હૃદયના સ્નાયુમાં ઇસ્કેમિક સ્થિતિ વિકસિત થાય છે, ત્યારે છાતીના વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા ઉપરાંત, વ્યક્તિ જાણ કરી શકે છે કે તેના ડાબા હાથની નાની આંગળી સુન્ન છે. ઠંડો પરસેવો, ગંભીર ચિંતા અને મૃત્યુનો ભય દેખાય છે. આવા કિસ્સામાં, તીવ્ર કોરોનરી સિન્ડ્રોમને બાકાત રાખવા માટે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી છે.
• જો લોહીના ગંઠાવાએ જમણી બાજુના મોટા ઇન્ટ્રાક્રેનિયલ વાહિનીના લ્યુમેનને અવરોધિત કર્યો હોય, તો વ્યક્તિનો ડાબી બાજુનો હાથ અને પગ સુન્ન થઈ જશે. આ તીવ્ર સેરેબ્રલ સ્ટ્રોકના ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓની રચનાની પેટર્ન છે. સંકળાયેલ લક્ષણો:
  • ચહેરાના સ્નાયુ તંતુઓમાં સંવેદના ગુમાવવી
  • વાણી પ્રવૃત્તિમાં મુશ્કેલી
  • ગંભીર નબળાઈ
  • ચેતનાની ખોટ થઈ શકે છે.

  ઉપરોક્ત લક્ષણોના વિકાસની ક્ષણથી 1-2 કલાકની અંદર વ્યક્તિને પ્રથમ વખત હોસ્પિટલમાં મોકલવી આવશ્યક છે.

• ડાબા હાથની આંગળીઓ સુન્ન થવાનું બીજું સારું કારણ ટ્રોમા છે. પીડા અને પેરેસ્થેસિયા ઉપરાંત, વ્યક્તિ બર્નિંગ, કળતર અને અંગમાં ઝણઝણાટ પણ અનુભવી શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ડાબો હાથ સુન્ન થવાના કારણો તદ્દન વૈવિધ્યસભર છે. અને માત્ર ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે.

ફરજિયાત ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયાઓમાં શામેલ છે:

• કરોડરજ્જુના તત્વોની રેડિયોગ્રાફી નકારાત્મક ફોકસના સ્થાનિકીકરણ અને વિનાશક જખમની તીવ્રતાને સ્પષ્ટ કરે છે.
• ઇલેક્ટ્રોન્યુરોમાયોગ્રાફી - ચેતાસ્નાયુ પ્રણાલીમાં અસાધારણતા ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
• રક્ત વાહિનીઓના સીટી અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અસંતુલિત રક્ત પરિભ્રમણના વિસ્તારોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો વ્યક્તિના લોહીના પ્રવાહમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ખાંડના પરિમાણો વિશે જણાવે છે.

ઉપરોક્ત ડાયગ્નોસ્ટિક અભ્યાસોના પરિણામે પ્રાપ્ત માહિતી નિષ્ણાતને પર્યાપ્ત વિભેદક નિદાન કરવા અને વ્યક્તિગત સારવાર વ્યૂહરચના ઘડવાની મંજૂરી આપે છે.

સારવારની યુક્તિઓ

શા માટે ડાબા હાથ અને આંગળીઓ સુન્ન થઈ રહી છે - નિષ્ણાત વ્યક્તિને જવાબ આપશે, અને તે સારવારની પર્યાપ્ત યુક્તિઓની ભલામણ કરશે.

સારવાર સીધા મૂળ કારણ પર નિર્ભર રહેશે જેણે પેરેસ્થેસિયાની ઘટનાને ઉશ્કેર્યો:

• એક્યુપંક્ચર
• ફિઝીયોથેરાપી
• મેન્યુઅલ ઉપચાર
• મસાજ
• કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ
• વિટામિન ઉપચાર

નિષ્ણાતની સમયસર મુલાકાત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિએ હમણાં જ નોંધવાનું શરૂ કર્યું છે કે તેનો ડાબો હાથ સુન્ન છે, ગંભીર ગૂંચવણો ટાળવામાં મદદ કરે છે.