ઘર ચેપી રોગો વાસોડિલેટર લોક ઉપચાર અને ઔષધીય વનસ્પતિઓ. મગજમાં રક્ત વાહિનીઓ ફેલાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ (સૂચિ અને વર્ણન)

ચેપી રોગો

વાસોડિલેટર લોક ઉપચાર અને ઔષધીય વનસ્પતિઓ. મગજમાં રક્ત વાહિનીઓ ફેલાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ (સૂચિ અને વર્ણન)

જો કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર માથાનો દુખાવો અનુભવે છે, જે ચક્કર સાથે હોય છે, તો તે વાસોડિલેટીંગ લોક ઉપાયો લેવાનો સમય છે. તમારે આશા ન રાખવી જોઈએ કે આ ફક્ત વધુ પડતા કામને કારણે છે; ઘણી વાર આ સ્થિતિ વાસકોન્સ્ટ્રક્શનને કારણે થાય છે. આ રોગને એથરોસ્ક્લેરોસિસ કહેવામાં આવે છે.

રક્ત વાહિનીઓ સાંકડી થવાને કારણે, રક્તમાં ઓક્સિજનના પુરવઠામાં ઘટાડો થાય છે. કારણ કે તેણી જ આ ગેસ અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો સાથે તમામ માનવ અવયવોને સપ્લાય કરે છે, તેમની ઉણપ શરીરની કુદરતી કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

માથાનો દુખાવો દરમિયાન વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન ખાસ કરીને ખતરનાક છે - તે થાક, તાણ અને ચક્કરનું કારણ બને છે. આવા લક્ષણોનું પરિણામ યાદશક્તિની ક્ષતિ, તેમજ અન્ય સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. મગજની રુધિરવાહિનીઓ માટે વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ લેવાનું શરૂ કરવું, આવી સમસ્યાઓની શોધ થતાં જ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સાંકડી રક્ત વાહિનીઓ માટે હર્બલ સારવાર

જડીબુટ્ટીઓ સાથેની સારવારને હર્બલ દવા કહેવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર રક્તવાહિનીઓને ફેલાવવા માટે થાય છે. પરંતુ આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે તમામ લોક ઉપચાર આધુનિક દવાઓને સંપૂર્ણપણે બદલી શકતા નથી. પરંપરાગત ઉપચારને જોડવાનું અને વાસોડિલેટીંગ હર્બલ દવાઓ લેવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે.

અહીં સૌથી સામાન્ય વાનગીઓ છે, જેનો ઉપયોગ રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવામાં મદદ કરે છે:

એક ઉકાળો તૈયાર વેલેરીયન મૂળમાંથી. આ મૂળમાંથી 10 ગ્રામ લો અને એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો. પછી અડધા કલાક માટે ઉકાળો, પછી પ્રવાહીને બે કલાક માટે રેડવું છોડી દો. તમારે દિવસમાં ચાર વખત એક ચમચી લેવી જોઈએ.
હોથોર્નનો ઉકાળોએક ઉત્તમ વાસોડિલેટર પણ ગણવામાં આવે છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં 20 ગ્રામ છોડના ફળો રેડો. (તમે ત્રણ ચમચી ફૂલો લઈ શકો છો અને સમાન સંખ્યામાં ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ ઉમેરી શકો છો). તમારે ભોજનના અડધા કલાક પહેલા પરિણામી ઉકાળાના 3 ચમચી પીવું જોઈએ.
તેની સારી અસર પણ થાય છે હેઝલનો ઉકાળો. તમારે આ છોડના એક ચમચી સૂકા પાંદડા લેવા જોઈએ, તેની છાલનો એક ચપટી ઉમેરો, અને પછી ઉકળતા પાણી (200 મિલી) રેડવું જોઈએ. તમારે દિવસમાં ઘણી વખત બે ચમચી લેવી જોઈએ.
એક સાબિત વેસોડિલેટર છે કિર્કઝોન. મૂળ અથવા જડીબુટ્ટીઓનો એક ચમચી લો, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, બે કલાક માટે રેડવું. ભોજન પહેલાં એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ પીવો.
લ્યુઝેઆપેરિફેરલ રક્તવાહિનીઓને ઝડપથી ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. એક લિટર પાણી માટે તમારે એક ચમચી રેડવાની અને બે કલાક માટે છોડી દેવાની જરૂર છે. દિવસમાં ત્રણ વખત એક ગ્લાસ ઉકાળો પીવો.
સ્કિસન્ડ્રા ચિનેન્સિસ VSD સાથે મદદ કરે છે. તે દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે, એક સમયે એક બેરી, બે અઠવાડિયા માટે.
બીજ પાર્સનીપહૃદય માટે લેવામાં આવે છે જ્યારે તેની કોરોનરી વાહિનીઓ સાંકડી થાય છે. દવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અને ભોજનના ત્રણ અઠવાડિયા પહેલાં, એક સમયે એક ટેબ્લેટ લઈ શકાય છે.
ઔષધીય કેમોલીમગજમાં રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ફૂલની ટોપલીના ચાર ચમચીમાં એક ગ્લાસ પાણી નાખો. પછી જમ્યા પછી અડધો ગ્લાસ પીવો.

મગજના ઉપાયો

લોક વાનગીઓની એક અલગ શ્રેણી મગજ માટે વાસોડિલેશન જડીબુટ્ટીઓ છે. મજબૂત ઉપાય - બૈકલ સ્કલકેપ. છોડના મૂળ ઔષધીય છે. તેમાં આવશ્યક તેલ, ટેનીન, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને રેઝિન હોય છે. સ્કુલકેપ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, ખેંચાણથી રાહત આપે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે.

હાયપરટેન્શન માટે છોડ ઉત્તમ છે, જ્યારે લાક્ષણિક લક્ષણ બ્લડ પ્રેશર વધે છે. સારવાર માટે, તમારે સ્કલકેપનો ઉકાળો તૈયાર કરવાની જરૂર છે. મૂળને સારી રીતે કાપો અને તેને દોઢ લિટર પાણીમાં ઉકાળો. આગ્રહ કર્યા પછી, દર ત્રણ કલાકે એક ચમચી લો.

રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, તમે જડીબુટ્ટીઓના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરી શકો છો.વેલેરીયન, હોથોર્ન ફળ, મધરવોર્ટ, પીની, નીલગિરી, કોર્વોલોલ અને ફુદીનોનું ટિંકચર ખરીદો. બધી સામગ્રીને એક બોટલમાં રેડો, 10 લવિંગ ઉમેરો. બોટલને કોર્ક કરો અને તેને થોડા અઠવાડિયા માટે અલમારીમાં મૂકો. સમયાંતરે સામગ્રીને હલાવો. જ્યારે નિર્દિષ્ટ સમય પસાર થઈ જાય, ત્યારે ઉપાય ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં લેવો જોઈએ, અડધા ગ્લાસ પાણીમાં પરિણામી ટિંકચરના 30 ટીપાં ઉમેરીને.

મગજ માટે વાસોડિલેટીંગ લોક ઉપાયો છે જે રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે. આ સંદર્ભે, એક રેસીપી કે જેના પર આધારિત છે સોડા. તે કરવું એકદમ સરળ છે. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક ચપટી સોડા ઓગાળો, પછી ખાલી પેટે આ દ્રાવણ પીવો. પ્રક્રિયા દર ત્રણ દિવસે પુનરાવર્તિત થાય છે. જો તમને ગરદનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અથવા પેટમાં અલ્સર હોય તો આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

મગજના કાર્યને સક્રિય કરવા માટે, તમારે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેઓ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરે છે. તેમાંથી, બર્ગમોટ, રોઝમેરી અને ટંકશાળનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. સુગંધ લેમ્પમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવા અને થોડી મિનિટો સુધી સુખદ સુગંધ શ્વાસમાં લેવા માટે તે પૂરતું છે. જ્યારે તમને શરદી અથવા વહેતું નાક હોય ત્યારે પણ પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.

મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે દરરોજ સવારે કરવું જોઈએ ગાર્ગલિંગ, તેનું માથું જોરથી પાછળ ફેંકવું. આ જ ક્રિયા નાક માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે મગજને માલિશ કરે છે. વધુમાં, અન્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે - આ ક્રિયા કાકડાની બળતરા માટે નિવારક માપ તરીકે ઉપયોગી છે, તે નાસોફેરિન્ક્સમાંથી લાળ સાફ કરે છે.

મગજની રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવા અને ખેંચાણને દૂર કરવા માટે, દરેક માટે ભલામણ કરાયેલ સાબિત લોક ઉપાય યોગ્ય છે. તમારે મધ્યમ એક લેવાની જરૂર છે લસણનું માથું, ફોતરાંની છાલ કાઢી, તેને સારી રીતે મેશ કરી, પેસ્ટમાં પીસી લો. અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલનો ગ્લાસ રેડો, જગાડવો અને રાતોરાત ઠંડીમાં મૂકો. સવારે, જગાડવો, મિશ્રણની એક ચમચી લો, સમાન પ્રમાણમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો. ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત પરિણામી ઉત્પાદન લો. આ પદ્ધતિ સાથેની સારવાર ત્રણ મહિના સુધી ચાલુ રાખવામાં આવે છે; તે માત્ર મગજની રક્તવાહિનીઓ પર જ ફાયદાકારક અસર કરે છે, પરંતુ પગ માટે પણ હીલિંગ છે.

તે તારણ આપે છે કે ત્યાં વાસોડિલેટીંગ ખોરાક છે, જેનું સેવન વાહિનીઓમાં સામાન્ય રક્ત પ્રવાહને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આપણો ખોરાક પૂરતા પ્રમાણમાં દવાને બદલવામાં સક્ષમ છે, શરીરને તેની જરૂરિયાતની દરેક વસ્તુ પૂરી પાડે છે. તેથી, વપરાશમાં લેવાયેલા ખોરાકના ઔષધીય ગુણધર્મોનો વધુ વિગતવાર અભ્યાસ કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ ઉત્પાદનોને કેટલાક મુખ્ય જૂથોમાં વિભાજિત કર્યા છે, જેમાંથી દરેક આપણા શરીરના અમુક ભાગો માટે જવાબદાર છે. ચાલો તે ધ્યાનમાં લઈએ જે વાસોોડિલેશનમાં ફાળો આપે છે:

ઉત્પાદનો વિટામિન સી સાથેરક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત કરો: સુવાદાણા, ગુલાબ હિપ્સ, કરન્ટસ, સફરજન, મીઠી મરી, સમુદ્ર બકથ્રોન;
ઉત્પાદનો મેગ્નેશિયમ સાથેવાસોડિલેટર અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે: પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, તરબૂચ, બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ;
ઉત્પાદનો બી વિટામિન્સ સાથેએથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે: યકૃત, બદામ, કિડની, યીસ્ટ, ફણગાવેલા ઘઉં, કાચા જરદી, કેળા.

સ્ટ્રોબેરી આહાર

નાસ્તા પછી આખા અઠવાડિયા માટે, અને સૂતા પહેલા, તમારે એક ગ્લાસ તાજી સ્ટ્રોબેરી ખાવાની જરૂર છે. પછી તેમને બીજા 10 દિવસ માટે લો, માત્ર સવારે ખાલી પેટ પર ડોઝને અડધાથી ઘટાડી દો, અને પછી દરેક ભોજન પહેલાં એક ગ્લાસ લો. તે જ સમયે, દરરોજ લસણનું એક માથું ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઇંડા અને માંસ બાકાત;
બ્રેડ, ખાંડ, ચીઝ અને મીઠાના તમારા સેવનને મર્યાદિત કરો;
બીયર સહિત કોઈપણ આલ્કોહોલને બાકાત રાખો;
ફ્લેક્સસીડ, ઓલિવ અને મકાઈના તેલનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો;
ઘઉં, વટાણા, મકાઈ અને રાઈના અંકુરને આહારમાં ઉમેરો.

હીલિંગ પીણાં

ત્યાં વિવિધ વાસોડિલેટીંગ પીણાં છે, પરંતુ ચિકોરી તેમની વચ્ચે તાજ ધરાવે છે. તેમાં ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો છે, તેથી તે તમામ અવયવો પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, થાક અને ઉત્તેજનાથી રાહત આપે છે. તેના ગુણધર્મો એનિમિયા, ટાકીકાર્ડિયા, કોરોનરી રોગ અને એથરોસ્ક્લેરોસિસને રોકવા માટે પીણાનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. પીણું કોલેસ્ટ્રોલને પણ દૂર કરે છે અને શક્તિ માટે સારું છે.

શું વારંવાર ચિકોરી પીવું શક્ય છે? ત્યાં કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી, કારણ કે અહીં બધું વ્યક્તિગત છે. પીણું કુદરતી અને આરોગ્યપ્રદ હોવા છતાં, તેનું વારંવાર સેવન નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિને રક્તવાહિનીઓ ફેલાવવાની જરૂર નથી. તે પણ તદ્દન શક્ય છે કે કેટલાક ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા છે, જે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાની શક્યતાને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખે છે.

પીણાંને ધ્યાનમાં લેતી વખતે, કોગ્નેકના નાના ડોઝની વાસોડિલેટીંગ અસરનો ઉલ્લેખ કરવો તે યોગ્ય છે. પીણાની એક નાની ચુસ્કી માઈગ્રેનના માથાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. કોગ્નેક રક્ત વાહિનીઓની સપાટીને સંપૂર્ણ રીતે ટોન કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે. તેનાથી શરીરમાં સ્ફૂર્તિ આવે છે. કોફીના કપમાં એક ચમચી કોગ્નેક ખાસ કરીને અસરકારક છે.

રેડ વાઇન રક્તવાહિનીઓને પણ સારી રીતે ફેલાવે છે. જો કે, તમારે દરરોજ 150 ગ્રામથી વધુ પીણું પીવું જોઈએ નહીં.

નિષ્કર્ષ

પરંપરાગત વાનગીઓએ તેમની અસરકારકતા વારંવાર સાબિત કરી છે, પરંતુ પ્રથમ તમારે રોગના ચોક્કસ નિદાનમાં વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે. તેથી, નિષ્ણાતની સલાહ લીધા વિના કરવું અશક્ય છે, કારણ કે વ્યાવસાયિક વ્યાપક અભ્યાસ જરૂરી છે. છેવટે, અન્યથા તે કહેવતની જેમ બહાર આવી શકે છે: "જો તમે સારવાર કરો છો, તો તમે અપંગ છો." કાળજીપૂર્વક વિચારવું અને પછી જવાબદાર નિર્ણય લેવા યોગ્ય છે.

વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન ઘણા અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે - માથાનો દુખાવો, બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો અને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ. આ સ્થિતિને તબીબી સારવારની જરૂર છે; તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જે જરૂરી દવાઓ લખશે. આ પરિસ્થિતિમાં એકલા વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, પરંતુ વધુ સારી અસર માટે, મુખ્ય સારવાર સંકુલમાં વાસોડિલેટીંગ લોક ઉપાયો ઉમેરી શકાય છે. આ વાનગીઓ વનસ્પતિ મૂળની છે અને તેને 3 પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવી છે: ખેંચાણ દૂર કરવા, રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરવા અને શામક અસર ધરાવે છે.

શામક

શાંત કરનાર ઔષધોમાં હળવા શામક અસર હોય છે - નર્વસ ઉત્તેજના દૂર કરે છે, તાણ અને ભયના અભિવ્યક્તિઓ ઘટાડે છે. નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરવા ઉપરાંત, તેઓ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે અને પલ્સ ધીમી પડી જાય છે. મગજમાં રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવવા માટેના લોક ઉપાયો જે શામક અસર કરી શકે છે તેમાં વેલેરીયન, કેમોમાઈલ, મધરવોર્ટ અને લીંબુ મલમનો સમાવેશ થાય છે.

સામાન્ય શાંત અને વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ વેલેરીયન અને મધરવોર્ટ છે. રોગનિવારક અસર માટે, તમે જાતે ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો અથવા ફાર્મસીમાં ટિંકચર ખરીદી શકો છો.

આ જડીબુટ્ટીઓ નર્વસ પ્રવૃત્તિ પર અસર કરે છે, ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિઓ ઘટાડે છે. ન્યુરોસિસ, અનિદ્રા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ક્રોનિક તણાવ માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

વેલેરીયનનો ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, છોડના મૂળ અને પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો. 2 ચમચી. અદલાબદલી જડીબુટ્ટીઓ એક ગ્લાસ પાણી સાથે રેડવું જોઈએ અને પાણીના સ્નાનમાં 30 મિનિટ સુધી ઉકાળવું જોઈએ. સ્ટોવમાંથી દૂર કર્યા પછી, સૂપને તાણવા અને રેડવા માટે 2 કલાક માટે છોડી દેવા જોઈએ. એક કોર્સ માં લો, 1 tbsp. દિવસમાં 3 વખત. ઉકાળો ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત થવો જોઈએ.

મધરવોર્ટ મજબૂત અને ઝડપી શાંત અસર ધરાવે છે.

કેમોલી

જડીબુટ્ટીઓમાં, કેમોલીનો ઉપયોગ મગજમાં રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવા માટે થઈ શકે છે. તમે તેમાંથી ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો. આ માટે તમારે 1 ચમચીની જરૂર છે. કેમોલી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. ભોજન પછી અડધો ગ્લાસ મૌખિક રીતે લો. કેમોલી અલગથી ઉકાળી શકાય છે અથવા નાની માત્રામાં કાળી ચામાં ઉમેરી શકાય છે. ભાવનાત્મક તાણ દરમિયાન કેમોમાઇલની થોડી શાંત અસર હોય છે.

મેલિસા

મેલિસામાં શામક અને વાસોડિલેટર અસર છે અને તેનો ઉપયોગ સેરેબ્રલ એન્યુરિઝમ માટે લોક ઉપાય તરીકે થાય છે. તે તેના પોતાના પર ઉકાળી શકાય છે અથવા ચામાં ઉમેરી શકાય છે.

ચૂનો ચા

લિન્ડેન ચા માત્ર તાણ દૂર કરે છે, ગભરાટ દૂર કરે છે અને અસ્વસ્થતા ઘટાડે છે, પણ વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે, કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓનું જોખમ ઘટાડે છે. ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે 1 ટીસ્પૂનની જરૂર છે. લિન્ડેન ફૂલો પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો.

લોક એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ

એન્ટિસ્પેસ્મોડિક્સ ગંભીર માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે રક્ત વાહિનીઓના તીવ્ર સંકુચિતતાને પરિણામે થાય છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટને અટકાવે છે. મગજના વાસણો માટે વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ અમર, હોથોર્ન અને હેઝલ છે.

અમર

ઇમોર્ટેલ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે અને તેમની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે, જેનાથી દબાણમાં અચાનક ફેરફાર થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તે રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે. Immortelle સરળતાથી કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. તમે માત્ર ઈમોર્ટેલનો ઉકાળો બનાવી શકો છો અથવા તેને અન્ય જડીબુટ્ટીઓ સાથે મિક્સ કરી શકો છો.

હોથોર્ન

મગજ માટે વાસોડિલેટીંગ લોક ઉપાયોનો સામાન્ય પ્રતિનિધિ હોથોર્ન છે. તે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને શામક અસરોને જોડે છે. ગંભીર માથાનો દુખાવો માટે અસરકારક.

ઔષધીય ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, તમારે હોથોર્નના 2 ચમચી અને 200 મિલી પાણી લેવાની જરૂર છે, લગભગ 5 મિનિટ માટે રાંધવા, પછી તાણ અને ઠંડુ કરો. 1 tbsp લો. દિવસમાં 2 વખત. સીધા સૂર્યપ્રકાશની બહાર એવી જગ્યાએ સ્ટોર કરો.

હેઝલ

હેઝલ ટિંકચર મગજમાં ખેંચાણ દૂર કરવા માટે સારું છે. તે છોડના ફળો, પાંદડા અથવા છાલમાંથી તૈયાર કરી શકાય છે. ટિંકચર તૈયાર કરવા માટે તમારે 1 ચમચીની જરૂર છે. જડીબુટ્ટીઓ 100 મિલી ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરે છે; લગભગ એક કલાક માટે છોડી દો. 1 tbsp લો. દિવસમાં 4 વખત સુધી. જો તમે નિયમિતપણે હેઝલ નટ્સનું સેવન કરો છો, તો તે વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત કરશે.

રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરવા માટેની વાનગીઓ

રક્તવાહિની તંત્રની ઘણી સમસ્યાઓ રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓની રચના સાથે સંકળાયેલી છે. તમે લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને મગજની રક્ત વાહિનીઓને વિસ્તૃત કરી શકો છો અને ફુદીનો, ક્લોવર, ડેંડિલિઅન અને સુવાદાણાની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને તેમને હાનિકારક પદાર્થોથી સાફ કરી શકો છો.

ક્લોવર ફૂલો

આ જડીબુટ્ટીના ટિંકચર અને ડેકોક્શન્સ ધમનીઓને વિસ્તૃત કરી શકે છે, હાનિકારક પદાર્થોના લોહીને શુદ્ધ કરી શકે છે અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને સામાન્ય બનાવી શકે છે. શ્રેષ્ઠ અસર માટે, કળીઓમાં ફૂલોનો ઉપયોગ કરો

ટંકશાળ

રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવતી જડીબુટ્ટીઓમાં બીજો સસ્તો વિકલ્પ ફુદીનો છે. કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદવું સરળ છે. રુધિરાભિસરણ તંત્ર માટે તેની સંખ્યાબંધ ફાયદાકારક અસરો છે: ખેંચાણથી રાહત આપે છે, હૃદયની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. મિન્ટનો ઉપયોગ વિવિધ રીતે કરી શકાય છે - ટિંકચર, ઉકાળો, હર્બલ ટી બનાવો અથવા કાળી અથવા લીલી ચામાં એક ચપટી જડીબુટ્ટી ઉમેરો. એકલા અથવા અન્ય વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ સાથે સંયોજનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ડેંડિલિઅન રુટ

ડેંડિલિઅન ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંનું એક છે. છોડના મૂળનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે. તેમની પાસેથી ટિંકચર અથવા ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે, કેટલીકવાર અન્ય ઔષધીય છોડ સાથે સંયોજનમાં.

ડેંડિલિઅન મૂળના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં શરીરમાંથી હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવાની ક્ષમતા, વેસ્ક્યુલર દિવાલો પર મજબૂત અસર અને મગજનો પરિભ્રમણ વેગ આપવાનો સમાવેશ થાય છે, જેના કારણે પોષક તત્વો મગજમાં ઝડપથી અને વધુ માત્રામાં પ્રવેશ કરે છે. ડેંડિલિઅન રુટ ટિંકચર અથવા ઉકાળોનો નિયમિત ઉપયોગ મગજમાં રક્ત પુરવઠાની સમસ્યાઓને અટકાવે છે અને રક્તવાહિનીઓને સાફ કરે છે.

સુવાદાણા બીજ

સુવાદાણા મગજ માટે વાસોડિલેટર ઔષધિ છે. છોડના બીજનો ઉપયોગ લોક દવામાં થાય છે. સુવાદાણાના બીજ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના શરીરને સાફ કરે છે, રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને સામાન્ય મૂલ્યો પર લાવે છે. મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.

સુવાદાણાના બીજ વિવિધ રીતે લઈ શકાય છે. તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ કરવા માટે, બીજને પાવડરમાં પીસી લો અને ભોજન પહેલાં અડધી ચમચી લો. અસર મેળવવા માટે તમારે પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે.

એક ઉકાળો મેળવવા માટે, 1 tsp વાપરો. કચડી બીજ 300 મિલી ગરમ પાણી રેડવું. તાણ પછી, પીણું દિવસમાં 3 વખત લેવું જોઈએ.

ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે, બીજને ગ્રાઇન્ડ કરવું જરૂરી નથી. 1 ચમચી. 1 લીટર પાણીમાં એક આખું સુવાદાણાનું બીજ ઉમેરો અને ધીમા તાપે 1 કલાક પકાવો. સ્ટોવમાંથી દૂર કર્યા પછી, ઠંડુ કરો અને તેને અંધારાવાળી જગ્યાએ કેટલાક કલાકો સુધી ઉકાળવા દો. દિવસમાં 3 વખત અડધો ગ્લાસ પીવો.

વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન એ એક ડિસઓર્ડર છે જે વય અને લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના દર્દીઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. માથાનો દુખાવો અને ચક્કરના સ્વરૂપમાં ખેંચાણના લક્ષણો ઘણીવાર આધુનિક લોકોને ઉપદ્રવ કરે છે. તાજેતરમાં શા માટે આવી ગૂંચવણોનું વલણ વધુ વારંવાર બન્યું છે?

આ બધું ખોટી જીવનશૈલી, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ખાવાની વિકૃતિઓ અને ખરાબ ટેવોને કારણે છે. આ તમામ પરિબળો આરોગ્ય પર અત્યંત નકારાત્મક અસર કરે છે.

લોક વાસોડિલેટર એ એક કટોકટી સ્વ-સહાય માપ છે; ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના તેનો સતત ઉપયોગ કરવો અસ્વીકાર્ય છે. આવી ક્રિયાઓ ઉલટાવી શકાય તેવું પરિણામ લાવી શકે છે. સારવારની પસંદગી એક લાયક ડૉક્ટર દ્વારા થવી જોઈએ જે સ્પાસમનું સાચું કારણ નક્કી કરી શકે અને દવા પસંદ કરી શકે.

પરંપરાગત દવા પદ્ધતિઓમાં ચોક્કસપણે જીવનનો અધિકાર છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ફક્ત વધારાની પદ્ધતિ તરીકે જ થઈ શકે છે. ડૉક્ટરે ઉપચારના અન્ય ઘટકો સાથે તેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરીને, શ્રેષ્ઠ અસર સાથે દવા પસંદ કરવી આવશ્યક છે. સૌ પ્રથમ, તમારે આવા વિચલનના કારણો અને જોખમને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, અને પછી તેનો સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ.

ખતરો શું છે?

જ્યારે દર્દીનું બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય હોય છે, પરંતુ વાસોસ્પઝમ થાય છે, ત્યારે અપૂરતી ઓક્સિજન હૃદયની પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે. આ કિસ્સામાં, હૃદય જરૂરી ઘટક મેળવવા માટે તેની કાર્યની લયમાં વધારો કરે છે.

આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, બ્લડ પ્રેશર નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, અને હાયપરટેન્શન વિકસી શકે છે. આવી ક્ષણોમાં, વેસ્ક્યુલર દિવાલો ગંભીર તાણ અનુભવે છે અને પાતળી બને છે.

જો માનવ શરીરમાં રક્ત વાહિનીઓ સાંકડી હોય, તો આખા શરીરમાં ખામી દેખાય છે અને વ્યક્તિ નીચેના લક્ષણો અનુભવી શકે છે (ખામીના પ્રકારને આધારે, તેમના અભિવ્યક્તિની તીવ્રતા બદલાઈ શકે છે):

સતત અથવા વારંવાર માથાનો દુખાવો;
બ્લડ પ્રેશરમાં સ્પષ્ટ ફેરફારો નોંધવામાં આવે છે;
હૃદયની નિષ્ફળતાનો વિકાસ શક્ય છે;
હૃદયના ધબકારા વધે છે.

હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના ઊંચા જોખમને કારણે આ સ્થિતિ ખતરનાક છે - આ સ્થિતિ દર વર્ષે હજારો દર્દીઓના જીવ લે છે.

ધ્યાન આપો! ધમનીઓને ગંભીર નુકસાન સાથે, એન્યુરિઝમ વિકસાવવાનું જોખમ રહેલું છે. આવી રચના એ વાસ્તવિક "ટાઇમ બોમ્બ" છે. રચના જહાજને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરી શકે છે, જેના પરિણામે હૃદય અથવા મગજમાં પોષક તત્ત્વોને સ્થાનાંતરિત કરવાની પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થાય છે (જુઓ).

આવી સ્થિતિનો ભય શિક્ષણમાં ભંગાણનો છે. આ ગૂંચવણના પરિણામે, નજીકના અવયવોના પેશીઓમાં હેમરેજ થાય છે. આવા ઉલ્લંઘનો કામ કરવાની ક્ષમતાના સંપૂર્ણ નુકશાન અથવા મૃત્યુને ઉશ્કેરવા સાથે અપંગતાનું કારણ બની શકે છે.

વર્ણવેલ માહિતીના આધારે, તે નિષ્કર્ષ પર આવવા યોગ્ય છે કે માનવ શરીરમાં ધમનીઓનું સંકુચિત થવું જોખમમાં છે.

વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરીને ધમનીઓનું વિસ્તરણ એ સુખાકારીમાં સુધારો કરવાની અસ્થાયી પદ્ધતિ છે, જેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના કાયમી ધોરણે કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વાસ્તવમાં, વેસ્ક્યુલર સંકોચન એ એક લક્ષણ છે જે શરીરની કામગીરીમાં સમસ્યાઓની હાજરી સૂચવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આવા વિકૃતિનું કારણ ઓળખવું અને નાબૂદ કરવું આવશ્યક છે.

ઈટીઓલોજી

ડોકટરો કહે છે કે શરીરમાં ધમનીઓ સાંકડી થવાનું મુખ્ય કારણ કોલેસ્ટ્રોલની સાંદ્રતા અને નાના અપૂર્ણાંકના પદાર્થોના ગુણોત્તરમાં વધારો છે. રચનાઓ ધમનીની દિવાલોને "વળગી રહે છે" અને ચોક્કસ સ્થળોએ એકઠા થાય છે જ્યાં સુધી તેઓ તેના લ્યુમેનને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત ન કરે.

માનવ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની સાંદ્રતામાં વધારો ઘણીવાર નીચેના કારણોસર થાય છે:

સ્થૂળતા. ચોક્કસ આહાર વિકૃતિઓ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વ્યક્તિમાં વધારાનું વજન વિકસે છે. તે સાબિત થયું છે કે મેદસ્વી લોકો કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોના અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરવાની શક્યતા 3-4 ગણી વધારે છે અને તેઓ કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને ફ્લેબોલોજિસ્ટ સાથે નોંધાયેલા છે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી પ્રણાલીગત પેથોલોજી.
હાયપરટેન્શનથી પીડાતા દર્દીઓ પણ વાસોસ્પઝમનો અનુભવ કરે છે.

વાસોડિલેશન માટે વૈકલ્પિક સારવારનો ઉપયોગ દવાઓ સાથે સંયોજનમાં શરીરની વ્યાપક તપાસ પછી જ થઈ શકે છે. જો દર્દી નિયમિતપણે માથાનો દુખાવો અનુભવે છે, તો તેણે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.

વ્યાપક વિશેષતા ધરાવતા નિષ્ણાત દર્દીને તપાસ માટે રેફરલ આપશે અને પછી તેને નિષ્ણાત ડૉક્ટર પાસે મોકલશે. આ લેખમાંનો વિડિયો ધમનીઓને ફેલાવવાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરે છે.

પરંપરાગત દવાઓના ઉપયોગની સુવિધાઓ

આધુનિક ફાર્માકોલોજીના વિકાસમાં પ્રગતિ હોવા છતાં, દર્દીઓ ઘણીવાર રક્તવાહિની તંત્રના પેથોલોજીનો સામનો કરવા માટે હર્બલ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.

આ ઇચ્છા નીચેના પરિબળો દ્વારા સમજાવવામાં આવી છે:

હીલિંગ મિશ્રણના ઘટકોની વ્યક્તિગત પસંદગી સાથે, ઉપચાર ટકાઉ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે;
ખેંચાણ દૂર કરવા માટેના લોક ઉપાયો નરમાશથી કાર્ય કરે છે અને આડઅસરો તરફ દોરી જતા નથી;
ઉકાળો અને પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે કાચા માલની કિંમત ઊંચી નથી - ઘણીવાર સંગ્રહના ઘટકો સ્વતંત્ર રીતે એસેમ્બલ કરી શકાય છે;
ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે અને તેમાં હર્બલ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે;
પરંપરાગત દવાઓની તુલનામાં વિરોધાભાસની સૂચિ નાની છે.

જો કે, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે નીચેની પરિસ્થિતિઓ અને પેથોલોજીવાળા દર્દીઓમાં અમુક જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ બિનસલાહભર્યું છે:

ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાનનો સમયગાળો;
અંગની નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીની પ્રણાલીગત પેથોલોજીઓ;
ઓન્કોલોજીકલ રોગો;
જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો.

એલર્જી પીડિતો દ્વારા હર્બલ તૈયારીઓ ખાસ સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ. જો તમે રચનાના કોઈપણ ઘટક પર પ્રતિક્રિયા કરો છો, તો સામાન્ય એલર્જી થઈ શકે છે.

હકીકત! હર્બલ ડેકોક્શન્સ અને ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરવાની અસર ઉપયોગની શરૂઆતના 2-3 મહિના પછી દેખાય છે. તેથી, ગંભીર વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓ માટે ઉપચારના મુખ્ય માધ્યમ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. આવા કિસ્સાઓમાં વિલંબ ખતરનાક છે.

વાસોડિલેટર ફી

રેડવાની ક્રિયા અને ઉકાળો કે જે રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવે છે તે તૈયાર કરવા માટે, સિંગલ-કમ્પોનન્ટ અને મલ્ટિ-કમ્પોનન્ટ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ક્રિયાના સિદ્ધાંત અનુસાર જડીબુટ્ટીઓના વર્ગીકરણની કોષ્ટકમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે. ફોટામાં કેટલાક છોડ બતાવવામાં આવ્યા છે.

સૂચનો કહે છે કે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, વિવિધ અસરો સાથે જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, વ્યક્તિગત પસંદગીઓના આધારે, તમારા પોતાના પર હીલિંગ દવાઓનો સંગ્રહ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; ઘટકો વિવિધ રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.

માત્ર ઉપચાર કરનારાઓ જ નહીં, પણ ડૉક્ટર તમને બિન-ઔષધીય માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને રક્તવાહિનીઓને કેવી રીતે વિસ્તરવું તે જણાવશે. પરંપરાગત દવાઓના ઘણા પ્રતિનિધિઓ હર્બલ ઉપચારની હીલિંગ ક્ષમતાઓને રદિયો આપતા નથી.

ધ્યાન આપો! તમારે બાહ્ય સુરક્ષામાં ન હારવું જોઈએ. છોડમાં શક્તિશાળી ઔષધીય શક્તિઓ હોય છે, તેથી ઔષધીય ઉકાળો તૈયાર કરવો તે ડોઝ અનુસાર થવો જોઈએ.

વેલેરીયન ઉકાળો

આ છોડમાં માત્ર શાંત જ નહીં, પણ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસર પણ છે. એક ઉકાળો તૈયાર કરવા માટે જે રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવે છે, સૂચનાઓને અનુસરો. 2 ચમચી. એલ વેલેરીયન રુટ ઉકળતા પાણીના 200 મિલી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 30-40 મિનિટ માટે વરાળ સ્નાનમાં મોકલવામાં આવે છે. આ સમય પછી, સૂપને 2 કલાક માટે રેડવામાં આવે છે અને ચીઝક્લોથ દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે.

ફિનિશ્ડ કમ્પોઝિશન રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત 1 ચમચી લો.

કેમોલી

સંગ્રહ તૈયાર કરવા માટે, કેમોલી ફૂલોનો ઉપયોગ થાય છે. મિશ્રણ તૈયાર કરવું સરળ છે - 2 ચમચી. ફૂલોના ચમચીને 150 મિલી ઉકળતા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. પરિણામી પ્રેરણાને બે ડોઝમાં ફિલ્ટર અને પીવું જોઈએ.

લિન્ડેન

લિન્ડેન ચામાં નીચેના ગુણો છે:

રક્ત વાહિનીઓ ફેલાવે છે;
ગભરાટ દૂર કરે છે;
તણાવ દૂર કરે છે;
ચિંતા દૂર કરે છે;
વેસ્ક્યુલર દિવાલોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.

1 કપ ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી છોડના ફૂલો રેડો.

હોથોર્ન

આ રચના તેની એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરને કારણે માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઉત્પાદનમાં શાંત અસર છે.

પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, 2 ચમચી જરૂરી છે. હોથોર્નના ચમચી, જે 5 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર ઉકાળવા જોઈએ, પછી તાણ. ઉકાળો ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ સંગ્રહિત થવો જોઈએ. 1 tbsp લો. એલ દિવસમાં 2 વખત મિશ્રણ.

આલ્કોહોલ ટિંકચર

ઔષધીય વનસ્પતિઓના નીચેના રેડવાની ક્રિયામાં વાસોડિલેટીંગ અસર હોય છે:

ટંકશાળ ટિંકચર;
હોથોર્ન ટિંકચર;
નીલગિરી પ્રેરણા;
વેલેરીયન રુટનું પ્રેરણા;
Corvalol ટીપાં.

ઔષધીય મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, દરેક ઘટકના 20 મિલીલીટરની જરૂર છે. બધા પદાર્થો મોટા ઘેરા કાચના કન્ટેનરમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને 10 ટુકડાઓ ઉમેરવામાં આવે છે. કાર્નેશન બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને 2 અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ મોકલવામાં આવે છે.

તૈયાર રચના દરરોજ 30 ટીપાં લેવામાં આવે છે.

ધ્યાન આપો! રચનામાં ઉચ્ચારણ વાસોડિલેટીંગ અસર છે અને અગાઉના ઇન્ફ્યુઝનની તુલનામાં નાટકીય રીતે કાર્ય કરે છે. ઉપચાર માટે ઘટકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

તમારે ઉપચારની આમૂલ પદ્ધતિઓનો આશરો લેવો જોઈએ નહીં. કાળી અને લીલી ચામાં થોડી વાસોડિલેટીંગ અસર હોય છે, પરંતુ તે પણ સાવધાની સાથે તૈયાર કરવી જોઈએ.

એક મજબૂત પીણું તમને માથાનો દુખાવોના હુમલાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. મજબૂત રીતે ઉકાળવામાં આવેલી ચા હાયપરટેન્શનના હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવા માટેના આવા માધ્યમો ખરેખર અસરકારક છે, પરંતુ તમારા પોતાના પર યોગ્ય રેસીપી પસંદ કરવી અશક્ય છે.

વય-સંબંધિત રોગ ધમનીનું હાયપરટેન્શન નોંધપાત્ર રીતે નાનું બન્યું છે. થોડા દાયકાઓ પહેલાં, આ રોગનું નિદાન મુખ્યત્વે વૃદ્ધ દર્દીઓમાં થતું હતું. તાજેતરના વર્ષોમાં, આંકડા બદલાયા છે, અને આ રોગ 30-40 વર્ષની વયના લોકોમાં દેખાય છે.

એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓનો ઉપયોગ હંમેશા પરિસ્થિતિમાંથી શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી. આ એ હકીકતને કારણે છે કે દવાઓમાં ઉચ્ચારણ વ્યસન રચાય છે. રોગના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કામાં, હર્બલ ઉપચાર તેની સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. ટિંકચર, ઇન્ફ્યુઝન અને ડેકોક્શન્સના સ્વરૂપમાં વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ દર્દીની સુખાકારીને સામાન્ય બનાવવામાં અને આરોગ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.

જો કે, દર્દીઓએ મૂળભૂત સાવચેતીઓ યાદ રાખવી જોઈએ. ઔષધીય ઉકાળો માત્ર લાભો જ નહીં, પણ શરીરને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પણ લાવી શકે છે.

ઉપચાર ઉપયોગી થવા માટે, તમારે કુદરતી દવાઓનો ઉપયોગ કરવાના મૂળભૂત નિયમોને સમજવાની જરૂર છે. તે યાદ રાખવું પણ અગત્યનું છે કે હર્બલ રચનાઓ માત્ર ત્યારે જ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જો તેનો ઉપયોગ રોગના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે કરવામાં આવે; અદ્યતન કેસોમાં, ફાર્માકોલોજીકલ એજન્ટો સાથેની જટિલ સારવાર જ મદદ કરશે.

વેસોકોન્સ્ટ્રક્શનનો ભય શું છે?

વૃદ્ધ દર્દીઓમાં મગજની વાહિનીઓનું સંકુચિત થવું વય-સંબંધિત ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ સામે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતા ઝડપથી ઘટે છે. વાસણોમાં ફેટી આલ્કોહોલ - કોલેસ્ટ્રોલ -નું ચોક્કસ સંચય છે.

નર્વસ સિસ્ટમનું નબળું પડવું એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વૃદ્ધ દર્દી કોઈપણ, નાની મુશ્કેલીઓમાં પણ ખૂબ જ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, ખતરનાક પેથોલોજીના વિકાસ માટે કેટલીક પૂર્વજરૂરીયાતો બનાવવામાં આવે છે: હાયપરટેન્શન, ગંભીર હૃદયની લયમાં વિક્ષેપ, રુધિરાભિસરણ પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ, મગજને રક્ત પુરવઠામાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. વાસોડિલેટર ફી વિશે બધું જાણવા માટે આ લેખના અંત સુધી વાંચો.

ધ્યાન આપો! જો તમને કોઈ અવ્યવસ્થિત લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. ડૉક્ટર તમને શ્રેષ્ઠ સારવાર પસંદ કરવામાં મદદ કરશે.

જો કે, આ રોગ યુવાન લોકોમાં પણ દેખાય છે. તેના વિકાસના કારણો અલગ છે. મુખ્ય ઉત્તેજક પરિબળ એ સતત તણાવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને નર્વસ તણાવમાં વધારો છે.

આ લેખમાંની વિડિઓ તમને વાસકોન્સ્ટ્રક્શનના જોખમો વિશે જણાવશે.

ધમનીના હાયપરટેન્શનનો મુખ્ય ભય સ્ટ્રોક છે. હાયપરટેન્શનના સમાન પરિણામો દર વર્ષે હજારો જીવ લે છે.

તે રુધિરવાહિનીઓ માટે જડીબુટ્ટીઓ વાસોડિલેટીંગ છે જે ખતરનાક પરિસ્થિતિઓના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. તેમના ઉપયોગની શક્યતા તમારા ડૉક્ટર સાથે વ્યક્તિગત રીતે ચર્ચા કરવી જોઈએ. ડોઝ ઓળંગી ન જોઈએ.

વૃદ્ધ દર્દીઓના શરીર પર જડીબુટ્ટીઓની અસર સૂક્ષ્મ હોઈ શકે છે, તેથી તેમને પરંપરાગત દવાઓ સાથે સંયોજનમાં હીલિંગ ઇન્ફ્યુઝનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વાસોડિલેશન માટે જડીબુટ્ટીઓ અને અન્ય લોક ઉપચાર

દરેક વ્યક્તિને ખબર નથી હોતી કે ઘરે રક્ત વાહિનીઓ કેવી રીતે વિસ્તરવી જોઈએ, તે હકીકત હોવા છતાં કે આવી વાનગીઓ ઉપચાર કરનારાઓ પાસેથી પેઢી દર પેઢી પસાર થાય છે.

હકીકત! કુદરતી ઔષધીય ફોર્મ્યુલેશનની લોકપ્રિયતા ઓછી થતી નથી. આ એ હકીકતને કારણે છે કે હર્બલ ઉપચાર અસરકારક સંકુલને જોડે છે જે સલામત સારવાર પૂરી પાડે છે.

રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવતા છોડ અને જડીબુટ્ટીઓની કોષ્ટકમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે, અને ઔષધીય રચનાઓ તૈયાર કરવાની સરળ પદ્ધતિઓ પણ રજૂ કરવામાં આવી છે.

જડીબુટ્ટીઓ અને અન્ય છોડ સાથે રક્ત વાહિનીઓ કેવી રીતે વિસ્તૃત કરવી
ઔષધીય ઘટક	ઉપયોગની પદ્ધતિ	લાક્ષણિક ચિત્ર
	રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવવા માટે, લસણ તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અસરકારક રચના તૈયાર કરવાની રેસીપી એકદમ સરળ છે. છાલવાળા લસણના એક વડાને સારી રીતે પેસ્ટમાં કચડી નાખવું જોઈએ અને વનસ્પતિ તેલ સાથે મિશ્રણ રેડવું જોઈએ. તેલ કુદરતી, અશુદ્ધ પસંદ કરવું જોઈએ. રચનાને રેફ્રિજરેટરમાં 48 કલાક માટે રેડવું જોઈએ. નીચેની યોજના અનુસાર ઉપયોગ કરો: હીલિંગ તેલની 1 ચમચી લીંબુના રસમાં ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ પર લેવી જોઈએ.
વેલેરીયન	વેલેરીયન એ રુધિરવાહિનીઓને ફેલાવવા માટે એક લોકપ્રિય ઔષધિ છે. તે શાંત ગુણધર્મો ધરાવે છે, વેસ્ક્યુલર સ્પામથી રાહત આપે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. દવા તૈયાર કરવા માટે તમારે 10 ગ્રામ સૂકી વનસ્પતિ અને 200 મિલી ઉકળતા પાણીની જરૂર પડશે. મિશ્રણને વરાળ સ્નાનમાં 30 મિનિટ માટે ઉકાળવું આવશ્યક છે. આ સમય પછી, જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી રચનાને કાળજીપૂર્વક આવરિત કરવી જોઈએ. મિશ્રણને ફિલ્ટર કરીને અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવું આવશ્યક છે. ડોઝ રેજીમેન: 1 ચમચી. એલ દિવસમાં 3-4 વખત.
હોથોર્ન	છોડ રક્તવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે અને તેમની ખેંચાણ દૂર કરે છે. હોથોર્ન પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે તમારે 20 ગ્રામ શુષ્ક મિશ્રણની જરૂર પડશે. ફળોને ઉકળતા પાણીથી રેડવું જોઈએ અને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળવું જોઈએ. તે પછી, ઉત્પાદન ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે. ડોઝ રેજીમેન: 1 ચમચી. દરેક ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ ચમચી. તે જ નામના છોડના ફૂલોમાંથી બીજી દવા તૈયાર કરી શકાય છે. તૈયારીની યોજના અલગ છે કે હીલિંગ મિશ્રણના 200 મિલીલીટર તૈયાર કરવા માટે, છોડના ફૂલોનો 1 સંપૂર્ણ ચમચી જરૂરી છે. એપ્લિકેશનનો કોર્સ 3 મહિનાનો છે.
બટાકાની છાલ	જડીબુટ્ટીઓ સાથે વાસોડીલેશન એ એક સરળ અને સસ્તું તકનીક છે જેનો ઉપયોગ દરેક દર્દી ઘરે કરી શકે છે. બટાકાના કંદની છાલમાંથી ઉકાળો ખૂબ મુશ્કેલી વિના તૈયાર કરી શકાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે કાચો માલ દરેક ઘરમાં ઉપલબ્ધ છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે રચના, વાસોડિલેટીંગ અસર ઉપરાંત, માનવ શરીરના અવયવો અને સિસ્ટમો પર સકારાત્મક અસર કરે છે. દવા તૈયાર કરવા માટે તમારે 5 મૂળ શાકભાજીની છાલ અને 500 મિલી પાણીની જરૂર પડશે. ઉત્પાદનને 15 મિનિટ સુધી ઉકાળીને ડ્રેઇન કરવું જોઈએ. ડોઝ રેજીમેન: દર 4 કલાકે 125 મિલી.
હેઝલ	હેઝલની છાલ અને પાંદડામાંથી પણ ઔષધીય પ્રેરણા તૈયાર કરી શકાય છે. 20 ગ્રામ કાચો માલ 200 મિલી ઉકળતા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, 1-2 કલાક માટે ઇન્સ્યુલેટેડ અને રેડવામાં આવે છે. ડોઝ રેજીમેન: 1 ચમચી. એલ દિવસમાં 3 વખત.
ચાઇનીઝ લેમનગ્રાસ	રક્તવાહિનીઓ ફેલાવવા માટેનો એક સરળ અને સસ્તો ઉપાય, જે તાજી લેવામાં આવે છે. ડોઝ રેજીમેન: 1 બેરી દિવસમાં 3 વખત. ઉપચારના કોર્સની અવધિ 3 અઠવાડિયા છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે છોડ વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા સાથે મદદ કરે છે.
બીજ પાર્સનીપ	રક્તવાહિનીઓને ફેલાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓનો વિચાર કરતી વખતે, પાર્સનીપનો પણ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ. તેના પર આધારિત તૈયારીઓ ઑનલાઇન ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે. તેઓ આહાર પૂરવણીઓ છે. ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ વસ્તીની દરેક શ્રેણી માટે ડોઝનું સ્પષ્ટપણે નિયમન કરે છે. રચનાઓની કિંમત પોષણક્ષમ છે.
કેમોલી ઑફિસિનાલિસ	દરેક વ્યક્તિ ફીલ્ડ કેમોલી (ચિત્રમાં) ના ફાયદાકારક ગુણધર્મો વિશે જાણે છે. આ ઘટક કાર્ડિયાક, રેનલ અને લીવર તૈયારીઓમાં સમાયેલ છે. છોડની ક્રિયાઓની આવી વૈવિધ્યતા તેની અનન્ય રચના સાથે સંકળાયેલી છે. કેમોલી ફૂલોમાંથી બનેલી સાદી ચામાં વાસોડિલેટીંગ અસર હોય છે, જે દિવસમાં ઘણી વખત પીવી જોઈએ.
બૈકલ સ્કલકેપ	કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના પેથોલોજીનો સામનો કરવા માટે સાર્વત્રિક ઉપાય તરીકે ઉપયોગ થાય છે. એ નોંધવું જોઈએ કે છોડના તમામ જમીન ઉપરના અને ભૂગર્ભ ભાગોનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે, પરંતુ મૂળને સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે. ઔષધીય મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, મૂળને સારી રીતે કચડી નાખવામાં આવે છે (1 પીરસવાનો મોટો ચમચો પાવડર જરૂરી છે) અને ઉકળતા પાણીના 300 મિલી. ઘટકો મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને વરાળ સ્નાનમાં મૂકવામાં આવે છે, જ્યાં તેઓ 30 મિનિટ માટે રાખવામાં આવે છે. ડોઝ રેજીમેન: દિવસમાં 5 વખત, 1 ચમચી. l

કઈ જડીબુટ્ટીઓ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે તે જાણીને, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આવી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. પરંપરાગત ઉપચારને પૂરક બનાવવા માટે આવા ઉપાયોને જોડી શકાય છે.

ધ્યાન આપો! પરંપરાગત દવાઓની તૈયારી માટે વર્ણવેલ વાનગીઓ ક્રિયા માટે માર્ગદર્શિકા નથી. દર્દીએ તેના પોતાના શરીર સાથેના કોઈપણ ઔષધીય મેનિપ્યુલેશન વિશે તેના હાજરી આપતા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

હર્બલ સારવારથી કેવી રીતે લાભ મેળવવો

પ્રાચીન કાળથી, જડીબુટ્ટીઓ વિશ્વાસુ મદદગારો અને તમામ મુશ્કેલીઓ, અથવા તેના બદલે રોગોથી તારણહાર છે. તેમના હીલિંગ ગુણધર્મો વિશે વાસ્તવિક દંતકથાઓ છે, પરંતુ આવશ્યકપણે ઘટકોની અસરકારકતા ફક્ત ત્યારે જ પ્રગટ થાય છે જો તેમના ઉપયોગ માટેના ચોક્કસ નિયમોનું અવલોકન કરવામાં આવે. તેથી જ ઔષધીય સંયોજનો લેતા પહેલા ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ કરવાના નિયમોનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ.

નિયમોની યાદી નીચે મુજબ છે.

સ્વ-દવા પ્રતિબંધિત છે.કોઈપણ હર્બલ સારવાર તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને મિત્રો, સંબંધીઓ અને પરિચિતોની સલાહ પર કોઈપણ ઉપાયો લેવા પર પ્રતિબંધ છે, દાવો કર્યા પછી કે છોડ કંઈક સાજો થયો છે.આવી ક્રિયાઓ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને શક્ય નશોનું કારણ બની શકે છે.
ફાર્મસી ચેન દ્વારા વેચવામાં આવતી કોઈપણ હર્બલ ઉપચાર સૂચનાઓ સાથે છે.નિયમન કરેલ ડોઝને ઓળંગવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે.
ઉપયોગ માટેની ભલામણો યાદ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે: આવર્તન, માત્રા અને ઉપયોગનો સમય.
ભંડોળ સંગ્રહિત કરવાના નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જે ઘટકો સમાપ્ત થઈ ગયા છે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.સૂકા કાચો માલ પણ બગડે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, આવી સારવાર ફાયદાકારક રહેશે નહીં.

સારવાર માટે જડીબુટ્ટીઓ સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરવી જોઈએ.

તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે આ તબક્કામાં ચોક્કસ નિયમોનું કડક પાલન જરૂરી છે:

વિવિધ ઘટકોની પ્રાપ્તિ વિવિધ ઋતુઓમાં થાય છે, આ લક્ષણ એ હકીકતને કારણે છે કે છોડ સમગ્ર વૃદ્ધિની મોસમ દરમિયાન હીલિંગ ગુણધર્મો એકઠા કરે છે;
ઔષધીય ઔષધ માટેના ઘટકો મુખ્ય ધોરીમાર્ગોથી દૂર, પર્યાવરણીય રીતે સ્વચ્છ પ્રદેશોમાં એકત્રિત કરવા જોઈએ;
શ્રેષ્ઠ સૂકવણીની સ્થિતિ સુનિશ્ચિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

તૈયાર મિશ્રણ અથવા સિંગલ-કમ્પોનન્ટ ફોર્મ્યુલેશન માત્ર ફાર્મસીઓમાં જ ખરીદી શકાય છે.

ઉપચારથી વધુ લાભ મેળવવા માટે, દર્દીએ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, તમારે ખરાબ ટેવો છોડી દેવી જોઈએ અને તમારી દિનચર્યાને સામાન્ય બનાવવી જોઈએ. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે હર્બલ દવાને ધીરજની જરૂર છે, અને તમારે સારવારમાંથી ઝડપી પરિણામોની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં.

માથાનો દુખાવો દરમિયાન વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન ખાસ કરીને ખતરનાક છે - તે થાક, તાણ અને ચક્કરનું કારણ બને છે. આવા લક્ષણોનું પરિણામ યાદશક્તિની ક્ષતિ, તેમજ અન્ય સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. મગજની રુધિરવાહિનીઓ માટે વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ લેવાનું શરૂ કરવું, આવી સમસ્યાઓની શોધ થતાં જ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સાંકડી રક્ત વાહિનીઓ માટે હર્બલ સારવાર

એક ઉકાળો તૈયાર વેલેરીયન મૂળમાંથી. આ મૂળમાંથી 10 ગ્રામ લો અને એક ગ્લાસ પાણી ઉમેરો. પછી અડધા કલાક માટે ઉકાળો, પછી પ્રવાહીને બે કલાક માટે રેડવું છોડી દો. તમારે દિવસમાં ચાર વખત એક ચમચી લેવી જોઈએ. હોથોર્નનો ઉકાળોએક ઉત્તમ વાસોડિલેટર પણ ગણવામાં આવે છે. એક ગ્લાસ પાણીમાં 20 ગ્રામ છોડના ફળો રેડો. (તમે ત્રણ ચમચી ફૂલો લઈ શકો છો અને સમાન સંખ્યામાં ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ ઉમેરી શકો છો). તમારે ભોજનના અડધા કલાક પહેલા પરિણામી ઉકાળાના 3 ચમચી પીવું જોઈએ. તેની સારી અસર પણ થાય છે હેઝલનો ઉકાળો. તમારે આ છોડના એક ચમચી સૂકા પાંદડા લેવા જોઈએ, તેની છાલનો એક ચપટી ઉમેરો, અને પછી ઉકળતા પાણી (200 મિલી) રેડવું જોઈએ. તમારે દિવસમાં ઘણી વખત બે ચમચી લેવી જોઈએ. એક સાબિત વેસોડિલેટર છે કિર્કઝોન. મૂળ અથવા જડીબુટ્ટીઓનો એક ચમચી લો, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, બે કલાક માટે રેડવું. ભોજન પહેલાં એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ પીવો. લ્યુઝેઆપેરિફેરલ રક્તવાહિનીઓને ઝડપથી ફેલાવવામાં મદદ કરે છે. એક લિટર પાણી માટે તમારે એક ચમચી રેડવાની અને બે કલાક માટે છોડી દેવાની જરૂર છે. દિવસમાં ત્રણ વખત એક ગ્લાસ ઉકાળો પીવો. સ્કિસન્ડ્રા ચિનેન્સિસ VSD સાથે મદદ કરે છે. તે દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે, એક સમયે એક બેરી, બે અઠવાડિયા માટે. બીજ પાર્સનીપહૃદય માટે લેવામાં આવે છે જ્યારે તેની કોરોનરી વાહિનીઓ સાંકડી થાય છે. દવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અને ભોજનના ત્રણ અઠવાડિયા પહેલાં, એક સમયે એક ટેબ્લેટ લઈ શકાય છે. ઔષધીય કેમોલીમગજમાં રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ ફૂલની ટોપલીના ચાર ચમચીમાં એક ગ્લાસ પાણી નાખો. પછી જમ્યા પછી અડધો ગ્લાસ પીવો.

મગજના ઉપાયો

લોક વાનગીઓની એક અલગ શ્રેણી મગજ માટે વાસોડિલેટીંગ જડીબુટ્ટીઓ છે. મજબૂત ઉપાય - બૈકલ સ્કલકેપ. છોડના મૂળ ઔષધીય છે. તેમાં આવશ્યક તેલ, ટેનીન, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને રેઝિન હોય છે. સ્કુલકેપ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે, ખેંચાણથી રાહત આપે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે.

મગજના કાર્યને સક્રિય કરવા માટે, તમારે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેઓ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરે છે. તેમાંથી, બર્ગમોટ, રોઝમેરી અને ટંકશાળનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. સુગંધ લેમ્પમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવા અને થોડી મિનિટો સુધી સુખદ સુગંધ શ્વાસમાં લેવા માટે તે પૂરતું છે. જ્યારે તમને શરદી અથવા વહેતું નાક હોય ત્યારે પણ પ્રક્રિયા કરી શકાય છે.

ઉત્પાદનો વિટામિન સી સાથેરક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને મજબૂત કરો: સુવાદાણા, ગુલાબ હિપ્સ, કરન્ટસ, સફરજન, મીઠી મરી, સમુદ્ર બકથ્રોન; ઉત્પાદનો મેગ્નેશિયમ સાથેવાસોડિલેટર અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે: પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, તરબૂચ, બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટમીલ; ઉત્પાદનો બી વિટામિન્સ સાથેએથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે: યકૃત, બદામ, કિડની, યીસ્ટ, ફણગાવેલા ઘઉં, કાચા જરદી, કેળા.