ઉંમર સાથે, લગભગ તમામ લોકો કેટલીક બિમારીઓના ચિહ્નો વિકસાવે છે જે ની મદદ સાથે વ્યવહાર કરી શકાય છે લોક માર્ગો.
આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો કે સારવાર કેવી રીતે કરવી વૃદ્ધાવસ્થા લોક ઉપાયો, તેમજ વૃદ્ધ વ્યક્તિની શક્તિ કેવી રીતે વધારવી.
લોક ઉપાયો સાથે વૃદ્ધત્વની નબળાઇની સારવાર
પરંપરાગત પદ્ધતિઓવૃદ્ધાવસ્થાના રોગોની સારવાર
એક્યુપ્રેશર.
ફી ઔષધીય છોડ.
અન્ય લોક ઉપાયો.
વૃદ્ધાવસ્થાની અશક્તિની સારવાર માટે એક્યુપ્રેશર
પોઈન્ટ્સ (ફિગ. 107, 108):
સેન્ટ. 36 ઝુસાન્લી (ત્ઝુ-સાન-લી)
સ્થાન: ટ્યુબરોસિટીના નીચલા ધારના સ્તરે ટિબિયાઅને 1 ત્રાંસી આંગળી ટિબિયાની અગ્રવર્તી ધારથી બહારની તરફ.
L.1.4 Hegu (He-gu)
સ્થાન: 1 લી અને 2 જી મેટાકાર્પલ હાડકાં વચ્ચેના ફોસામાં, 2 જીની ધારની નજીક મેટાકાર્પલ અસ્થિ.
હળવા મસાજપોઈન્ટ ઘડિયાળની દિશામાં 5-10 સેકન્ડ માટે હાથ ધરવામાં આવે છે.
વૃદ્ધોની શક્તિ વધારવા માટે એક્યુપ્રેશરદરરોજ સવારે હાથ ધરવામાં આવે છે. કોર્સ નવા ચંદ્ર પર શરૂ થાય છે અને 2 અઠવાડિયા સુધી હાથ ધરવામાં આવે છે.
વૃદ્ધાવસ્થાના રોગોની સારવાર માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓનો સંગ્રહ
વૃદ્ધાવસ્થાના રોગોની સારવાર માટે લોક ઉપાયો નંબર 1
તજ ગુલાબ હિપ્સ 15.0
માર્શ કુડવીડ ગ્રાસ 10.0
વાર્ટી બિર્ચ પાંદડા 10.0
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા 10.0
ગાજર ફળો 10.0
એલ્યુથેરોકોકસ સેન્ટિકોસસ રુટ 15.0
કેસિયા એક્વિફોલિયા 10.0 ના પાંદડા
ઘાસ કિડની ચા 10,0
મોટા બર્ડોક મૂળ 10.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને પાણીના સ્નાનમાં 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો. શક્તિ વધારવા માટે, વૃદ્ધ લોકો એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ ગરમ પ્રેરણા લે છે.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 2 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
લેમિનારિયા સેકરાઇડ થેલસ 10.0
બ્લડ રેડ હોથોર્ન ફળો 15.0
ચોકબેરી ફળો 15.0
લિંગનબેરીના પાંદડા 10.0
ટ્રિફિડ અનુગામી ઘાસ 10.0
લિયોનુરસ પેન્ટાલોબા જડીબુટ્ટી 10.0
કેમોલી ફૂલો 10.0
સિલ્ક સાથે મકાઈની દાંડીઓ 10.0
એલ્ડર બકથ્રોન છાલ 10.0
વૃદ્ધાવસ્થા માટે લોક ઉપચારની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડો અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. એથરોસ્ક્લેરોસિસ માટે ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત પ્રેરણા ગરમ, 1/3 કપ લેવામાં આવે છે.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 3 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા 20.0
નાગદમન વનસ્પતિ 20.0
સામાન્ય વરિયાળી ફળો 20.0
હૃદયના આકારના લિન્ડેન ફૂલો 20.0
એલ્ડર બકથ્રોન છાલ 20.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. પ્રેરણા સવારે અને સાંજે એલિવેટેડ સમયે ગરમ, 1 ગ્લાસ લેવામાં આવે છે લોહિનુ દબાણ.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 4 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
સિંકફોઇલ ઘાસ 25.0
સેલેન્ડિન ઘાસ 25.0
સામાન્ય યારો જડીબુટ્ટી 25.0
કેમોલી ફૂલો 25.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે પ્રેરણા ગરમ, 1/3 - 1/2 કપ દિવસમાં 3 વખત લેવામાં આવે છે.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 5 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
વેલેરીયન રુટ 25.0
લિયોનુરસ પેન્ટાલોબા જડીબુટ્ટી 25.0
કારેવે બીજના ફળો 25.0
સામાન્ય વરિયાળી ફળો 25.0
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 6 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ રુટ 20.0
કેમોલી ફૂલો 30.0
કારેવે બીજના ફળો 50.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. ઇન્ફ્યુઝન ગરમ, 1/3 - 1/2 કપ દિવસમાં 3 વખત વૃદ્ધ નબળાઇ, ધબકારા અને હૃદયમાં દુખાવો માટે લેવામાં આવે છે.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 7 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
હોર્સટેલ ગ્રાસ 20.0
Knotweed ઘાસ 30.0-
બ્લડ રેડ હોથોર્ન ફૂલો 50.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. સોજો માટે 2-3 અઠવાડિયા માટે ભોજન પછી દિવસમાં 4 વખત 1/4 કપ પ્રેરણા લો કાર્ડિયાક મૂળ.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 8 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
ગાર્ડન પાર્સલી ફળો 10.0
વાર્ટી બિર્ચ પર્ણ 20.0
જંગલી સ્ટ્રોબેરી પર્ણ 20.0
તજ ગુલાબ હિપ્સ 30.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. કાર્ડિયાક મૂળના સોજા માટે 2-3 અઠવાડિયા માટે ભોજન પછી દિવસમાં 4 વખત 1/4 કપ પ્રેરણા લો.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 9 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
વાર્ટી બિર્ચ પાંદડા 50.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. કાર્ડિયાક એડીમા માટે દિવસમાં 3 વખત 1/3-1/4 કપ લો.
સેનાઇલ અશક્તતા નંબર 10 ની સારવાર માટે લોક ઉપાય
તજ ગુલાબ હિપ્સ 25.0
ફીલ્ડ સ્ટીલરૂટ 25.0
સામાન્ય જ્યુનિપરના ફળો 25.0
સ્પ્રિંગ એડોનિસ ગ્રાસ 25.0
લોક ઉપાયની તૈયારી: સંગ્રહનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના 1 ગ્લાસ સાથે રેડવું અને 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ઉકાળો. રેનલ મૂળના એડીમા માટે 1/3 - 1/2 કપ દિવસમાં 3 વખત લો.
વૃદ્ધાવસ્થાના રોગોની સારવાર માટે રસ
- સફેદ કોબીનો રસ 1/3 કપ દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં.
- ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં કોળાનો રસ 1/3 કપ દિવસમાં 3 વખત.
- બીટરૂટનો રસ 1/2 કપ ચુસકીમાં આખો દિવસ.
- વૃદ્ધાવસ્થા માટે કેળનો રસ, ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1 ચમચી.
- હોથોર્ન ફળોનો રસ, ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1 ચમચી.
- દરિયાઈ બકથ્રોન ફળોનો રસ 1/4 કપ દિવસમાં 3-4 વખત ભોજન પહેલાં 20-30 મિનિટ પહેલાં.
- ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત સ્ટ્રોબેરીનો રસ 1-2 ચમચી.
વૃદ્ધાવસ્થાના રોગોની સારવાર માટેના અન્ય લોક ઉપાયો
અહીં સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત લોક ઉપાયો છે જે વૃદ્ધ વ્યક્તિની શક્તિ વધારવા, આરોગ્ય અને આયુષ્ય જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
knotweed જડીબુટ્ટી (knotweed): 3 ચમચી (15 ગ્રામ) ઉકળતા પાણીનો 1 કપ રેડો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને ઉકળતા પાણીમાં (પાણીના સ્નાનમાં) 15 મિનિટ સુધી ગરમ કરો. ઓરડાના તાપમાને ઠંડુ કરો. ભોજન પહેલાં 15-20 મિનિટ પહેલાં 1/3 કપ 3 વખત લો.
જંગલી સ્ટ્રોબેરીના પાંદડાઓનો ઉકાળો: 2 ચમચી પાંદડા 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, 20 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ગરમ થાય છે. દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ લો.
સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ હર્બનો ઉકાળો: 1 1/2 ચમચી, 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડવું, 30 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ગરમ કરો. 1/3 કપ દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં લો, વૃદ્ધત્વની અશક્તિની સારવાર તરીકે.
બર્ડોક રુટનો ઉકાળો: 1 ચમચી કચડી મૂળ 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે. 30 મિનિટ માટે ઉકાળો. 1/2 કપ દિવસમાં 2-3 વખત મૌખિક રીતે લો.
એલેકેમ્પેનના મૂળ અને રાઇઝોમ્સનો ઉકાળો: 1 ચમચી કચડી મૂળ 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે. 30 મિનિટ માટે ઉકાળો. ભોજન પહેલાં મૌખિક રીતે દિવસમાં 2-3 વખત 1/2 કપ લો.
વસંતઋતુમાં, વૃદ્ધાવસ્થામાં નબળાઇ માટે ટિંકચરની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પાઈન નટ્સવોડકા સાથે: 1 ગ્લાસ પાઈન નટ્સ, 0.5 લિટર વોડકા રેડવું. આગ્રહ અંધારાવાળી જગ્યા 21 દિવસ. સામાન્ય ટોનિક, વિટામિન અને બૂસ્ટર તરીકે 3-4 અઠવાડિયા માટે સવારે અને બપોરે 1 ચમચી લો. રક્ષણાત્મક દળોસજીવ એટલે.
હોથોર્ન ફૂલોની પ્રેરણા: 1 ચમચી હોથોર્ન ફૂલો (5 ગ્રામ) એક દંતવલ્ક બાઉલમાં મૂકવામાં આવે છે, તેને 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે, તેને ઢાંકણથી ઢાંકવામાં આવે છે, 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં ગરમ કરવામાં આવે છે, પછી ઓરડાના તાપમાને 45 મિનિટ સુધી ઠંડુ કરવામાં આવે છે. -50 મિનિટ. હ્રદયના દુખાવા, ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા અને વૃદ્ધાવસ્થાની અશક્તતા માટે ભોજન પહેલાં 15-20 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત 1/2 કપ લો.
હોથોર્ન ફળોનો પ્રેરણા હોથોર્ન ફૂલોના પ્રેરણાની જેમ જ તૈયાર કરવામાં આવે છે. હૃદયના દુખાવા, ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા માટે દિવસમાં 3 વખત 1/3 કપ લો.
70% આલ્કોહોલમાં હોથોર્ન ફળોનું ટિંકચર: 1 લિટર ટિંકચર માટે 100 ગ્રામ કચડી હોથોર્ન ફળો લો. હૃદયના દુખાવા, ધબકારા વધવા, ચક્કર આવવા માટે ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3-4 વખત 30-50 ટીપાં લો.
જો તમને શ્વાસની તકલીફ હોય, તો તમે એક મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો જે ક્ષીણ થઈ ગયેલા વૃદ્ધોને પણ શક્તિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે: 1 કિલો મધ, 20 લીંબુ, લસણના 20 આખા માથા લો. લીંબુમાંથી રસ સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે, લસણ અદલાબદલી કરવામાં આવે છે (તમે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો). મિક્સ કરો અને બંધ કન્ટેનરમાં ઘણા દિવસો માટે છોડી દો. દરરોજ 1-2 ચમચી પીવો, 1.5-2 મહિના માટે દિવસમાં 1-2 વખત.
ઉંમર-સંબંધિત અશક્તતા, નબળાઇ અને હાથ અથવા પગની સુન્નતાની સારવાર. જડ વિસ્તાર જંગલી રોઝમેરી ટિંકચર સાથે રાતોરાત ઘસવામાં આવે છે, જે તૈયાર કરવામાં આવે છે નીચેની રીતે: કાચનાં વાસણોસૂકા જંગલી રોઝમેરી પાંદડા સાથે વોલ્યુમનો 1/3 ભરો, પછી વાસણની ટોચ પર આલ્કોહોલ સાથે. જ્યારે તે નીલમણિ લીલો થઈ જાય ત્યારે ટિંકચર તૈયાર છે.
કાર્ડિયાક એડીમા માટે, પોટેન્ટિલા ઇરેક્ટા (જંગલી ગેલંગલ) ના રાઇઝોમ્સનો ઉકાળો કાર્ડિયાક વોટર "ડ્રાઇવ" કરે છે: 1 ચમચી ભૂકો કરેલા રાઇઝોમ્સને 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, ઓછી ગરમી પર 30 મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે. 7 2 કપ હૂંફાળામાં 2 ચમચી ભેળવી લો ઉકાળેલું પાણી, ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં 3 વખત.
વૃદ્ધત્વની નબળાઈના કારણો:
- તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો;
- ક્રોનિક રોગો.
વૃદ્ધાવસ્થાના લક્ષણો: નબળાઈ, સુસ્તી, કામગીરીમાં ઘટાડો, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ચક્કર, ટિનીટસ, હાથ અને પગમાં નબળાઈ, ઠંડીની લાગણી.
