ફ્રેક્ચર હીલિંગ સમય. હાડકાના અસ્થિભંગ - ફ્યુઝનના પ્રકારો અને અસ્થિ પેશીના ઉપચારના તબક્કા

માનવ હાડકાં તદ્દન મજબૂત રચનાઓ છે, પરંતુ તે પણ તૂટી શકે છે. જ્યારે હાડકા પર થોડું દબાણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે સ્થિતિસ્થાપક ગુણધર્મો પ્રદર્શિત કરીને વાળવાનું શરૂ કરે છે. જો દબાણ ખૂબ વધારે છે અને ટૂંકા ગાળામાં થાય છે, તો તે તૂટી શકે છે. અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તેની લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

ઑસ્ટિઓજેનેસિસ અને પુનઃશોષણ

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તે પ્રશ્નને ધ્યાનમાં લેતા પહેલા, દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં ઑસ્ટિઓજેનેસિસ, અથવા નવા હાડકાની પેઢી, અને પુનઃશોષણ અથવા જૂના હાડકાના વિનાશ જેવી ઘટનાઓ વિશે વાત કરવી યોગ્ય છે.

હાડકાના પેશીના નિર્માણ અને વિનાશની પ્રક્રિયાઓ માનવ શરીરમાં તેના સમગ્ર જીવન દરમિયાન સતત થાય છે. રફ અંદાજ મુજબ, માનવ હાડપિંજરના લગભગ 5-15% હાડકાના પેશીઓનું દર વર્ષે નવીકરણ થાય છે, અને 10 વર્ષમાં હાડપિંજરના તમામ હાડકાં સંપૂર્ણ નવીકરણમાંથી પસાર થાય છે. ઑસ્ટિઓજેનેસિસ અને પુનઃશોષણનો દર જીવતંત્રની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે, પણ તેની ઉંમર પર પણ. વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા દરમિયાન, બંને પ્રક્રિયાઓ ધીમી પડે છે અને તેમની કાર્યક્ષમતા ઘટે છે, તેથી, જ્યારે વ્યક્તિ વૃદ્ધ થાય છે, ત્યારે તે હાડકાં સાથે સંકળાયેલ વિવિધ પેથોલોજીઓ વિકસાવે છે.

ઑસ્ટિઓજેનેસિસની પ્રક્રિયા ખાસ કોષોની મદદથી થાય છે જે તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં હાડકાં બનાવવા, રિપેર કરવા અને જાળવવા માટે જવાબદાર હોય છે, આ કોષોને ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટ કહેવામાં આવે છે. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ હાડકાંને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના સતત નવીકરણ કરે છે.

પુનઃજનન અને નવા હાડકાના નિર્માણની કોઈપણ પ્રક્રિયામાં જૂના પેશીઓનો વિનાશ જરૂરી હોવાથી તેમના કાર્યો ગુમાવી દીધા છે, તેથી ઓસ્ટિઓજેનેસિસ હંમેશા જૂના હાડકાના પુનઃશોષણ સાથે હોય છે. આ પ્રક્રિયા ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ તરીકે ઓળખાતા અનુરૂપ કોષો દ્વારા પણ હાથ ધરવામાં આવે છે.

તે સમજવું અગત્યનું છે કે હાડકાંના વિનાશ અને રચનાની સતત બનતી પ્રક્રિયાઓનો અર્થ એ નથી કે અમુક સમયે વ્યક્તિનું હાડપિંજર નબળું પડી જાય છે અને હાડકાં નાજુક હોય છે, શરીર હંમેશા શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમને જાળવી રાખે છે, જ્યારે ધીમે ધીમે બદલાઈ જાય છે. નવા માટે જૂના હાડકાના કાપડ.

હાડકાનું અસ્થિભંગ શું છે?

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તે પ્રશ્ન પર આગળ વધતા પહેલા, અસ્થિભંગને જ વ્યાખ્યાયિત કરવું જરૂરી છે. મનુષ્યોમાં, હાડકા ખૂબ જ મજબૂત અને ટકાઉ જોડાયેલી પેશીઓ છે, પરંતુ નાના વિકૃતિઓ સાથે તે તૂટી શકે છે. હાડકાના અસ્થિભંગ એ તેની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન છે.

અસ્થિભંગ એ એક યાંત્રિક પ્રક્રિયા છે જે અસ્થિભંગની જગ્યા પર રક્ત વાહિનીઓની હાજરીના આધારે અસ્થિ રિસોર્પ્શન અને એડીમાની રચના જેવી અનેક જૈવિક પ્રતિક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે. અમે તરત જ નોંધ લઈએ છીએ કે જો અસ્થિભંગની જગ્યા પર થોડી સ્નાયુ પેશી અને ઓછી સંખ્યામાં રક્તવાહિનીઓ હોય, તો પછી અસ્થિ નબળી અને ધીમે ધીમે પુનઃપ્રાપ્ત થશે.

અસ્થિભંગની પ્રકૃતિ અલગ હોઈ શકે છે. જો આપણે લાકડાના સળિયાના તૂટવા સાથે સામ્યતા દોરીએ, તો આપણે કહી શકીએ કે લીલી ડાળી અને સૂકી લાકડીમાં વિવિધ પ્રકારના ફ્રેક્ચર હોય છે. હાલમાં, નીચેના પ્રકારના અસ્થિભંગને અલગ પાડવામાં આવે છે:

• સંપૂર્ણ અસ્થિભંગ, જેનો અર્થ થાય છે કે હાડકા બે અલગ-અલગ ટુકડાઓમાં તૂટી જાય છે.
• આંશિક અસ્થિભંગ અથવા "ગ્રીન ટ્વિગ" ફ્રેક્ચર, જેમાં હાડકાને તેના સમગ્ર ક્રોસ-સેક્શન સાથે અખંડિતતાની ખોટ અનુભવાતી નથી.
• વ્યક્તિગત અસ્થિભંગ, એટલે કે, અસ્થિભંગ માત્ર એક જ જગ્યાએ થાય છે.
• અસ્થિ ઘણી જગ્યાએ તૂટી જાય છે અને અસ્થિભંગની જગ્યાઓ તીક્ષ્ણ રહે છે.
• આર્ક્યુએટ ફ્રેક્ચર એ એવી પરિસ્થિતિ છે જે ફક્ત બાળકોમાં જ થાય છે જેમાં હાડકું અડધું વળેલું હોય છે પણ તૂટતું નથી.
• - હાડકાનો ભાગ શરીરના નરમ જોડાયેલી પેશીઓ (સ્નાયુઓ, ચામડી) ને તોડે છે અને સપાટી પર આગળ વધે છે.

પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કાઓ

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે? આ પ્રક્રિયા એકદમ લાંબી અને જટિલ છે. કોઈપણ હાડકાની અવિભાજ્ય રચનાનું ઉલ્લંઘન થયા પછી, શરીર પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી શરૂ કરે છે જે ટૂંકી શક્ય સમયગાળામાં ઇજાને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તૂટેલા હાડકાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાને સામાન્ય રીતે ત્રણ તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે:

• બળતરા અને પ્રજનન તબક્કો;
• અસ્થિભંગ વિસ્તારમાં પ્રાથમિક કનેક્ટિવ ટીશ્યુ કોલસની રચના;
• હાડકાની પુનઃસ્થાપન અથવા પુનઃનિર્માણ.

આ તબક્કાઓ એક પછી એક ક્રમિક રીતે થાય છે. નીચે આ દરેક પુનઃપ્રાપ્તિ તબક્કા દરમિયાન શરીરમાં અને હાડકામાં શું થાય છે તેનું વિગતવાર વર્ણન છે.

દાહક અને ફેલાવાનો તબક્કો

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તે પ્રશ્નનો જવાબ ફ્રેક્ચર પ્રક્રિયાથી જ શરૂ થવો જોઈએ. જો હાડકામાં સ્થાનાંતરિત યાંત્રિક ઉર્જાની માત્રા ચોક્કસ મર્યાદિત મૂલ્ય કરતાં વધી જતી નથી, તો પછી આ બધી ઊર્જા અસ્થિ અને આસપાસના નરમ પેશીઓ દ્વારા શોષાય છે, અને હાડકાની અખંડિતતા સાથે સમાધાન થતું નથી. જો યાંત્રિક ઉર્જા વધારે હોય, તો તે હાડકા દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે શોષાતી નથી અને તેના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે, જે વિનાશના ક્ષેત્રમાં સ્થાનિક રક્તસ્રાવ અને અસ્થિ કોષો અને નરમ પેશીઓના નેક્રોસિસનો સમાવેશ કરે છે. અસ્થિભંગની ક્ષણે, નીચેની પ્રક્રિયાઓ થાય છે:

• અસ્થિભંગની ક્ષણે શરૂ થતી રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓની શ્રેણીને કારણે ફ્રેક્ચર સાઇટ પર કોષોનું સ્થળાંતર.
• ફ્રેક્ચર સાઇટ પર સેલ ડિવિઝનની પ્રવેગકતા.
• આંતરકોષીય જગ્યામાં પ્રવાહીનું સંચય અને રક્ત વાહિનીઓની અભેદ્યતામાં વધારો, જે હાડકાના નુકસાનના વિસ્તારમાં સોજો તરફ દોરી જાય છે.
• દાહક પ્રક્રિયાઓની શરૂઆત, જેનાં ચિહ્નો લાલાશ, પીડા, વોલ્યુમમાં વધારો, તાપમાનમાં વધારો, કાર્યો કરવામાં નિષ્ફળતા અને અસ્થિભંગના વિસ્તારમાં વિરૂપતા છે. તમામ દાહક પ્રક્રિયાઓનો ધ્યેય અસ્થિ અખંડિતતાના અનુગામી પુનઃસંગ્રહને સરળ બનાવવા માટે મૃત કોષો અને પેશીઓમાંથી અસ્થિભંગ ઝોનને મુક્ત કરવાનો છે. 4 થી 21 દિવસના સમયગાળામાં, ફ્રેક્ચર ઝોનમાં રક્ત વાહિનીઓની સંખ્યામાં સતત વધારો થાય છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારને ખોરાક આપવા અને સડો ઉત્પાદનો અને મૃત કોષોને દૂર કરવા માટે જવાબદાર છે. અસ્થિભંગ પછી 3 અઠવાડિયા પછી, સૂચવેલ વિસ્તારમાં જહાજોની સંખ્યા વધારવાની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે.

જો તમે બળતરા અને પ્રજનન તબક્કા દરમિયાન તૂટેલા હાડકાને ખસેડો છો, તો તમે તૂટેલા વિસ્તારો વચ્ચે ક્રેકીંગ અને ઘર્ષણના અવાજો સાંભળી શકો છો.

પ્રાથમિક જોડાયેલી પેશીઓની રચનાનો તબક્કો

અસ્થિભંગ પછી હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે પ્રશ્નનું અન્વેષણ કરવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ. પ્રથમ તબક્કા પછી, ફ્રેક્ચર ઝોનમાં પ્રાથમિક કોલસની રચનાનો તબક્કો શરૂ થાય છે. આ અકસ્માતના બીજા અને ત્રીજા સપ્તાહની વચ્ચે થાય છે. આ તબક્કો હાડકાના બાહ્ય શેલ અને આસપાસના નરમ પેશીઓ અને રક્ત વાહિનીઓમાં કોષોના ઝડપી પ્રસાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ તબક્કા દરમિયાન, કોષોના નીચેના જૂથોની પ્રવૃત્તિ સક્રિય થાય છે:

• ઑસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ, જે નવી હાડકાની પેશી બનાવે છે.
• ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ મૃત હાડકાની પેશીઓને તોડવા માટે જવાબદાર છે.
• કોન્ડ્રોબ્લાસ્ટ એ કોષો છે જે કોમલાસ્થિ પેશી બનાવે છે.

તબક્કાની શરૂઆતમાં, કોલસ નરમ હોય છે. હાડકાના બાહ્ય સ્તરોના કોષો ઝડપથી વિભાજીત થવાનું શરૂ કરે છે અને એકસાથે એવી રીતે વૃદ્ધિ કરે છે કે તેઓ સંપૂર્ણ રીતે કોલસને ઢાંકી દે છે. આ પ્રક્રિયાના પરિણામે, તૂટેલા હાડકાના ટુકડાઓ એકબીજા સાથે સખત રીતે જોડાયેલા બને છે અને હવે એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે આગળ વધી શકતા નથી.

આ પછી, કેલસ ખનિજીકરણની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે, જે તેમાં કેલ્શિયમ હાઇડ્રોક્સાપેટાઇટ સ્ફટિકોના જુબાની અને ઓસ્ટીયોઇડ પેશીઓની રચનાને કારણે હાથ ધરવામાં આવે છે. આ સમયે, આદિમ અસ્થિ પેશીની રચના થાય છે, જેમાં ફાઇબર-લેમેલર માળખું હોય છે. આ માળખું ફ્રેક્ચર ઝોનને સંપૂર્ણપણે સ્થિર કરવામાં સક્ષમ છે, જો કે, તે બાહ્ય લોડનો સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી. જેમ જેમ ખનિજીકરણ પ્રક્રિયા આગળ વધે છે તેમ, યુવાન હાડકાની પેશીની કઠિનતા અને શક્તિ વધે છે. જલદી ફ્રેક્ચર ઝોનમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓના ઉપરોક્ત તમામ સંકેતો અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અમે માની શકીએ છીએ કે ખનિજીકરણ સંપૂર્ણપણે પૂર્ણ થઈ ગયું છે, અને યુવાન હાડકા પહેલાથી જ કેટલાક નાના ભારનો સામનો કરી શકે છે.

અસ્થિ પુનઃસ્થાપન તબક્કો

અસ્થિભંગ પછી હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ અસ્થિ પુનઃસંગ્રહના છેલ્લા તબક્કાના સમયગાળામાં રહેલો છે. હાડકાની પેશીઓની અખંડિતતાની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપનમાં ઘણા મહિનાઓ અથવા વર્ષો પણ લાગી શકે છે.

હાડકાના પુનઃસંગ્રહના તબક્કાની ગતિને કયા પરિબળો પ્રભાવિત કરે છે? આમાંના ઘણા પરિબળો છે, મુખ્ય મુદ્દાઓ નીચે સૂચિબદ્ધ છે:

• સેલ્યુલર પરિબળ;
• રક્ત વાહિની પ્રણાલીની રચના;
• શરીરના બાયોકેમિકલ ગુણધર્મો (હોર્મોન્સ, વિટામિન્સ);
• સ્થાનિક બાયોકેમિકલ પરિબળો (હાડકાની પેશી વધવાની ક્ષમતા);
• યાંત્રિક પરિબળો.

તેથી, જો હાડકાના નુકસાનના વિસ્તારમાં કોઈ રક્તવાહિનીઓ ન હોય, તો તે ક્યારેય પુનઃપ્રાપ્ત થશે નહીં, કારણ કે ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો વિના પુનઃપ્રાપ્તિ અશક્ય છે, જેના પરિવહન માટે રક્તવાહિનીઓ જવાબદાર છે. જો અસ્થિભંગ પછી હાડકું સાજા ન થાય, તો શું કરવું? એક ઉકેલ એ છે કે હાડકાના એક ભાગને ફ્રેક્ચર ઝોનમાં કલમ બનાવવી જેમાં પૂરતી રક્તવાહિનીઓ હોય.

આપણે ચોક્કસ હોર્મોન્સ (પેરાથાઇરોઇડ હોર્મોન, વૃદ્ધિ હોર્મોન, એસ્ટ્રોજેન્સ અને અન્ય) ની હકારાત્મક અસરો વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં, જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. વિટામિન સી અને ડી સમાન કાર્ય કરે છે.

ઉપરોક્ત માહિતી હાડકાના ભાગોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની ચિંતા કરે છે જ્યારે તેઓ એકબીજાની તુલનામાં યોગ્ય રીતે સ્થિત હોય. અસ્થિભંગ સાથે, ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાના એક ભાગનું બીજાની તુલનામાં વિસ્થાપન ઘણીવાર જોવા મળે છે. વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ પછી હાડકા કેવી રીતે મટાડે છે? પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા ઉપર વર્ણવેલ તબક્કાઓ જેવી જ છે, આ ફ્યુઝન શરૂ થાય તે પહેલાં જ, ડોકટરો હાડકાના તૂટેલા ભાગોને યોગ્ય સંબંધિત સ્થિતિમાં લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ પછી હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? સામાન્ય રીતે, આ સમય બિન-વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ માટે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા કરતાં લાંબો છે કારણ કે વિસ્થાપનમાં પેશીઓને વધુ નુકસાન થાય છે.

અસ્થિ પુનઃસ્થાપનની પ્રક્રિયામાં સ્યુડોઆર્થ્રોસિસ

એકવાર હાડકાની અખંડિતતાને નુકસાન થઈ જાય, શરીર તરત જ તેને પુનઃસ્થાપિત કરવાના કાર્યમાં જોડાય છે. જો કે, એક અથવા બીજા કારણોસર, આ પ્રક્રિયા ધીમી થઈ શકે છે; અસ્થિના ભાગો લાંબા સમય સુધી મોબાઇલ રહે છે, અને તેમાંના દરેક માઇક્રોડિસ્પ્લેસમેન્ટ ગંભીર અને તીવ્ર પીડા સાથે છે. આ સમયે, દર્દીને આશ્ચર્ય થાય છે કે અસ્થિભંગ પછી હાડકું શા માટે સાજા થતું નથી. મોટેભાગે આ સ્યુડાર્થ્રોસિસના દેખાવ સાથે સંકળાયેલું છે.

સ્યુડાર્થ્રોસિસનો સાર નીચે મુજબ છે: અસ્થિભંગ પછી, 1-2 અઠવાડિયા પછી, હાડકાના અર્ધભાગની બાહ્ય સપાટીના કોષો એકબીજા સાથે જોડવાનું શરૂ કરે છે અને અસ્થિભંગની મધ્યમાં સ્થિત કોલસને ઘેરી લે છે. પરંતુ આ કોલસ રચના કરતું નથી, કારણ કે હાડકાના ભાગોના છેડા એક પટલથી ઢંકાયેલા હોય છે, જે સમગ્ર ક્રોસ-વિભાગીય વિસ્તાર પર તેમના જોડાણને અટકાવે છે. પરિણામ એ એક માળખું છે જે સાંધા જેવું જ હોય ​​છે, અને જે મોબાઈલ પણ હોય છે કારણ કે હાડકાના બાહ્ય ફ્યુઝ્ડ સ્તરો ફ્રેક્ચર વિસ્તારને સંપૂર્ણપણે સ્થિર કરી શકતા નથી.

અસ્થિ પુનઃસ્થાપન દરમિયાન સ્યુડાર્થ્રોસિસના કારણો નીચે મુજબ છે:

• અસ્થિભંગ ઝોનમાં ગતિશીલતામાં વધારો. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે દર્દી બેદરકાર હોય અથવા જ્યારે કાસ્ટ યોગ્ય રીતે લાગુ ન થાય અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સંપૂર્ણપણે સ્થિર ન કરે. આ કિસ્સામાં, અસ્થિભંગ પછી હાડકા પણ યોગ્ય રીતે સાજા થતા નથી.
• અસ્થિભંગ વિસ્તારમાં રક્ત વાહિનીઓની અપૂરતી સંખ્યા. આ કોલસની રચનામાં નોંધપાત્ર મંદી તરફ દોરી જાય છે.
• આનુવંશિક અને જૈવિક પરિબળો. કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ તેને ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાની પેશીઓને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપતી નથી.

સ્યુડોઆર્થ્રોસિસ એ ખૂબ જ ગંભીર સમસ્યા છે જે સમજાવે છે કે અસ્થિભંગ પછી હાડકા શા માટે સાજા થતા નથી. શુ કરવુ? તે ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઉકેલી શકાય છે, જ્યારે ફ્રેક્ચર ઝોનને ફરીથી બહાર કાઢવું ​​​​જરૂરી હોય, પરિણામી પટલમાંથી હાડકાના ભાગોના અંતને સાફ કરો, તેમની સાથે જોડાઓ અને નવી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા માટે શરતો બનાવો.

પરિબળો કે જે હાડકાના ઉપચારની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે

અસ્થિભંગ પછી હાડકાને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? આ પ્રશ્નનો જવાબ અસ્પષ્ટ હોઈ શકતો નથી, કારણ કે ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે:

• કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ જેવી ચોક્કસ દવાઓનો ઉચ્ચ ડોઝ અને લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ.
• પ્રણાલીગત પરિબળો: શરીરમાં કેલ્શિયમનો અભાવ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન, દર્દીની વૃદ્ધાવસ્થા.
• હાડકાના અસ્થિભંગનું કદ અને સ્થાન. એવી જગ્યાઓ છે જ્યાં અસ્થિભંગ ખૂબ જ ધીરે ધીરે મટાડે છે, ખાસ કરીને જો તે ખુલ્લા હોય.
• મૃત પેશીઓની માત્રા. અસ્થિભંગ પછી હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે જો તેના વિસ્તારમાં પૂરતું ગંભીર નુકસાન થાય? કેટલાક મહિનાઓ, આ પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપવાના હેતુથી તમામ પ્રક્રિયાઓના પાલનને આધિન. હકીકત એ છે કે તેમના વિસ્તારમાં ગંભીર અસ્થિભંગ સાથે, મૃત હાડકાની પેશીઓનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર છે, જે અસ્થિની પુનર્જીવિત ક્ષમતામાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
• તૂટેલા હાડકામાં ગતિશીલતા અને વિસ્થાપન, જે હાડકાની અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે, પરંતુ અપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિનું જોખમ પણ વધારે છે.
• અસ્થિભંગ વિસ્તારમાં ચેપ. તેઓ ખુલ્લા અસ્થિભંગ દરમિયાન અથવા બેદરકાર સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ દરમિયાન દેખાઈ શકે છે. ચેપગ્રસ્ત અસ્થિભંગ ક્યારેય મટાડશે નહીં.
• નબળા હાડકા, ઉદાહરણ તરીકે અસ્થિ મેટાસ્ટેસિસ અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસને કારણે.

પ્રસ્તુત સૂચિમાંથી જોઈ શકાય છે તેમ, હાડકાંના મિશ્રણની પ્રક્રિયામાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સમાવેશ થાય છે. જો દર્દી બધી સાવચેતીઓનું અવલોકન કરે છે અને તેના પર હાડકાના ઉપચારને ધીમું કરતું ઉપરોક્ત કોઈપણ પરિબળો ન હોય, તો પછી અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેટલી ઝડપથી રૂઝ આવે છે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, અમે યુવાનોમાં 1-2 મહિનાના આંકડા આપી શકીએ છીએ. વૃદ્ધ વ્યક્તિમાં છ મહિના કે તેથી વધુ.

પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવી?

જ્યારે, એક અથવા બીજા કારણોસર, હાડકાના ઉપચારના દરમાં મંદી આવે છે, ત્યારે આ મંદીનું કારણ બને તેવા તમામ પરિબળોને શોધી કાઢવું ​​​​અને તેને દૂર કરવું જરૂરી છે. ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનો બીજો સારો નિયમ એ છે કે અસ્થિભંગ સ્થિર રહે તે સમયની માત્રામાં વધારો કરવો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમે યાંત્રિક અને વિદ્યુત ઉત્તેજકોની મદદનો આશરો લઈ શકો છો.

યાંત્રિક ઉત્તેજકોનો સાર એ છે કે તૂટેલા હાડકાના ભાગો વચ્ચેના સંપર્કની ઘનતા વધારવા માટે ફ્રેક્ચર ઝોનમાં વધારાના બાહ્ય દબાણને વિવિધ રીતે લાગુ કરવું. વિદ્યુત ઉત્તેજકો વિશે, કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે અસ્થિભંગ દ્વારા વિદ્યુત પ્રવાહના ધબકારા પસાર કરવાથી હાડકાના કોષોના વિભાજનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી હીલિંગ પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે. ઉપરાંત, અસ્થિભંગ પર ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રની અસર ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારની આસપાસના સોફ્ટ પેશીઓના બાયોઇલેક્ટ્રિક ક્ષેત્રને સુધારે છે, જે હાડકાની અખંડિતતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાની તરફેણ કરે છે.

અસ્થિભંગ પછી હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલા દિવસો લાગે છે તે પ્રશ્નનો જવાબ પહેલેથી જ ઉપર આપવામાં આવ્યો છે, જેના પરથી તે સ્પષ્ટ છે કે આ પ્રક્રિયામાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે. જો કે, જો તમે મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરો છો, તો કાસ્ટ પહેરેલા દર્દી માટે પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ ટૂંકી કરવી શક્ય છે. નીચેની ક્રિયાઓ ડોકટરોની ભલામણો છે:

• કાસ્ટની અંદર હલનચલન કરો. નોંધપાત્ર પ્રયત્નો કર્યા વિના, આ હલનચલન સરળતાથી થવી જોઈએ. નોંધ કરો કે આ ત્યારે જ થવું જોઈએ જ્યારે પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય, જે અસ્થિભંગના લગભગ 2 અઠવાડિયા પછી થાય છે.
• હળવા વજનવાળા કાસ્ટ સાથે અંગને લોડ કરો. લોડની માત્રાને નિયંત્રિત કરીને, આ કાળજીપૂર્વક કરવું આવશ્યક છે.
• જો દર્દીના હાડકામાં તિરાડ હોય અને ઇજાગ્રસ્ત અંગને સ્થિર કરવા માટે સ્પ્લિન્ટ આપવામાં આવે. પછી સમયાંતરે આ સ્પ્લિન્ટને દૂર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આ અંગ માટે કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લો, સરળ હલનચલન કરો, પછી સ્પ્લિન્ટને ફરીથી સ્થાને મૂકો.

હાડકાનું અસ્થિભંગ અથવા, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સખત પેશીઓને નુકસાન એ શરીર માટે એક ગંભીર વિકાર છે જેને લાંબા ગાળાના પુનર્વસન અને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. તમામ આરોગ્ય પગલાંનો હેતુ બળતરા પ્રક્રિયાના વિકાસને રોકવા અને સ્નાયુ ટોન પરત કરવાનો છે. અસ્થિભંગ કેટલા સમય સુધી સાજો થાય છે અને હીલિંગને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું તે જાણવા માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે હીલિંગ કેટલા તબક્કામાં થાય છે. વધુમાં, તે બધા તેના પર આધાર રાખે છે કે કયા હાડકાને નુકસાન થયું છે; ઇજાની તીવ્રતા અને વિસ્તાર મહત્વપૂર્ણ છે.

સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો, એટલે કે, અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે, તે નીચેના દરેક તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે તે ઝડપ પર સીધો આધાર રાખે છે:

• પ્રથમ રક્ત કોશિકાઓના કન્ડેન્સ્ડ સમૂહની રચના છે, જે પછી અસ્થિ પેશીમાં રૂપાંતરિત થાય છે. સરેરાશ, આ સમયગાળો 4 થી 10 દિવસ લે છે.
• બીજું એ છે કે રચાયેલી ગંઠાઇ ખાસ સંસ્થાઓથી ભરેલી હોય છે જે પુનર્જીવન (ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ અને ઑસ્ટિઓક્લાસ્ટ) કરે છે. પ્રતિનિધિત્વ સૂક્ષ્મ તત્વો એક પ્રકારનું પુલ જોડાણ બનાવે છે જે તૂટેલા ભાગોને એકબીજાની સાપેક્ષમાં આગળ વધતા અટકાવે છે.
• ત્રીજું કેલસનો દેખાવ છે, જે ઈજાના 14-17 દિવસ પછી શરૂ થાય છે (જો હાડકું સંપૂર્ણપણે તૂટી ગયું હોય, તો સમયગાળો વધે છે; જ્યારે તે તૂટી જાય છે, તે ઘટે છે).
• ચોથું - 4 થી 12 અઠવાડિયા સુધી લે છે, સંપૂર્ણ પુનર્જીવન અને હાડકાંનું મિશ્રણ થાય છે. રક્ત પ્રવાહ પૂર્ણ થાય છે, પેશીઓ ઓક્સિજનથી સમૃદ્ધ થાય છે, અને શારીરિક તંદુરસ્તી પરત આવે છે.

હાડકાના કઠણ પેશીઓ એકસાથે કેટલી ઝડપથી વધે છે તે વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને અન્ય ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, તેથી સમયગાળો ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવું અશક્ય છે. લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતો પણ દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિના આધારે માત્ર અંદાજિત ગણતરીઓ કરે છે. અસ્થિભંગ કેવી રીતે સાજો થાય છે તે નક્કી કર્યા પછી, આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવી અને આ માટે શું જરૂરી છે તે સ્પષ્ટ કરવું જરૂરી છે.

ઉપલા હાથપગનો કમરપટો (ગૂંચવણો વિના) 3-4 અઠવાડિયામાં, તાલુસ અને ટિબિયા - 4-5 અઠવાડિયામાં, ટિબિયા અને નજીકના હાડકાં - 2-3 મહિના, અને ઉર્વસ્થિ - 5 મહિના સુધી સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

પ્રભાવિત પરિબળો

અસ્થિભંગ દરમિયાન હાડકાંનું સાજા થવું એ ઈજાના પોતાના અને સામાન્ય રીતે શરીરના ઘણા લક્ષણો પર આધારિત છે:

• વૃદ્ધાવસ્થામાં પુનર્જીવન ધીમું થાય છે, સેલ્યુલર સંયોજનોની રચના ઓછી ઉત્પાદક છે;
• હાડકાનો આકાર જેટલો જટિલ અને તેનું કદ જેટલું મોટું હશે, તેટલો સમય ફ્યુઝન લેશે;
• ખુલ્લું અસ્થિભંગ બળતરાના જોખમને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે, જે બદલામાં પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિને લંબાવશે;
• સ્વતંત્ર અયોગ્ય સારવાર ગૂંચવણો અને સંખ્યાબંધ પેથોલોજીઓ તરફ દોરી શકે છે;
• નજીકની ઇજાઓ, ભંગાણ અને મચકોડ પેશીઓને ઝડપથી એકસાથે વધવા દેતા નથી;
• કેવી રીતે યોગ્ય રીતે અને ઝડપથી પ્રથમ સહાય પૂરી પાડવામાં આવી હતી તેના પર ઘણું નિર્ભર છે;
• જો સાજા થયેલ અસ્થિભંગને ફરીથી ઇજા થાય તો તેને સાજા થવામાં ઘણો સમય લાગશે;
• નબળી પ્રતિરક્ષા, મોટી સંખ્યામાં ઇજાઓ, અન્ય રોગો - આ બધું શરીરની પુનર્જીવિત કાર્યક્ષમતાને ધીમું કરે છે;
• મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સાથેની સમસ્યાઓ પુનઃપ્રાપ્તિને અસર કરે છે.

હીલિંગ સમયગાળાની પ્રવેગકતા

• તમારી દિનચર્યા, પોષણ, કાસ્ટ પહેરવાનો સમય, દવાઓ લેવા વગેરે સહિતની તમામ ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરો.
• અસ્થિભંગ સ્થળ પર તાણ ન મૂકશો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને અચાનક હલનચલન ટાળો.
• વધુ કેલ્શિયમ યુક્ત ખોરાક (દૂધ, માછલી, તલ) અને દવાઓ (કેલ્સેમીન) નું સેવન કરો.
• તમારા શરીરને વિટામિન ડી (માછલીનું તેલ) અને સી (સાઇટ્રસ ફળો, સાર્વક્રાઉટ) આપો.

વૈકલ્પિક ઔષધ

હાડકાના સંમિશ્રણના સમયગાળા દરમિયાન, પરંપરાગત ઉપચારકો અનુસાર, નીચેની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:

• ઇંડા શેલોને પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો અને ખોરાકમાં 20 ગ્રામ ઉમેરો;
• પેકેજ દાખલ પર દર્શાવેલ રેસીપી અનુસાર તૈયાર મમિયો પીવો;
• દરિયાઈ સોડા અને આયોડિન સાથે સ્નાન;
• છૂંદેલા બટાકા, કોબી અને અન્ય શાકભાજી સાથે સંકુચિત કરો.

ફ્યુઝ્ડ વિસ્તારને સતત તબીબી દેખરેખ અને કાળજીની જરૂર છે; સારવારની પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે આને ધ્યાનમાં લો.

નિવારણ

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તે સમજ્યા પછી, તમારે ઇજાને રોકવા માટેના સંભવિત માર્ગો સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. હાર્ડ પેશીઓને નુકસાન ન થાય તે માટે, તેમને શારીરિક રીતે ઓવરલોડ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો; તેમાં શાકભાજી, ફળો, દૂધ, માંસ અને માછલીનો સમાવેશ થવો જોઈએ. ખરાબ ટેવો (આલ્કોહોલ, નિકોટિન) થી છુટકારો મેળવો અને ઓછી કોફી પીઓ (કેલ્શિયમ લીચ કરો). તાજી હવામાં વધુ સમય પસાર કરો અને શારીરિક ઉપચાર વિશે ભૂલશો નહીં.

શરીરમાં કેલ્શિયમની તૈયારીઓ તરત જ શોષાતી નથી અને 5-6 મહિનામાં એકઠા થાય છે. હાડકાના ફ્રેક્ચરને ઝડપી બનાવવા માટે તેને પીવાનો કોઈ અર્થ નથી, પરંતુ અસ્થિભંગની રોકથામ માટે તે ખૂબ સલાહભર્યું છે.

ફ્યુઝન દરમિયાન શું થાય છે?

તિબેટીયન લોકો જ્યારે ફ્રેક્ચર હોય ત્યારે બાજરી અને ચોખામાંથી બનાવેલ પોરીજ ખાય છે. અને મોલ્ડોવાન્સ જ્યારે ફ્રેક્ચર હોય ત્યારે મકાઈનો પોર્રીજ ખાય છે. તેથી:

1. ઓલ્ગા સ્કાર્લેટ સેઇલ્સ
2. ફોસ્ફરસની હાજરીને કારણે, ઑસ્ટિઓજેનોનમાંથી કેલ્શિયમ હાડકાંમાં સ્થિર થાય છે, કિડનીમાં નહીં, અને પરિણામે, યુરોલિથિયાસિસની તીવ્રતા અથવા તેની ઘટનાના જોખમનું કારણ નથી. તેથી, પેશાબની વ્યવસ્થાના પેથોલોજીવાળા દર્દીઓ માટે પણ ઑસ્ટિઓજેનોન સારી રીતે સહન અને સલામત છે.
3. ઇજાની સારવાર દરમિયાન ઉદ્ભવતા સંજોગો
4. એવા સમયમાંથી પસાર થવું અસહ્ય રીતે મુશ્કેલ છે જ્યારે ઈજા તમને લાંબા સમય સુધી પથારીમાં મૂકે છે, તમને તમારા જીવનની સામાન્ય લયમાંથી બહાર ફેંકી દે છે અને તમારી યોજનાઓ બગાડે છે. દિવસો અઠવાડિયા જેવા લાગે છે, અને અઠવાડિયા મહિનાઓની જેમ ખેંચાય છે... તો પ્રશ્ન એ છે: “

ફ્યુઝનની શરતો

વિષયવસ્તુ પર પાછા ફરો

ફ્યુઝન સમય શું નક્કી કરે છે?

અસ્થિભંગનું સ્થાન પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તૂટેલા હાથ, ગતિહીન સ્થિતિમાં નિશ્ચિત, દોઢથી બે મહિનામાં સાજા થઈ જાય છે. પગ, ક્રૉચનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ, તેને સાજા થવામાં બમણો સમય લાગે છે કારણ કે તે ચોક્કસ ભાર અનુભવે છે.

• જો તમે તેને ગરમ પાણીથી પાતળું કરો અને દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત લો તો પણ મુમીયો મદદ કરે છે.
• મેદસ્વી લોકોમાં, હાડકાઓ ઓછી સારી રીતે રૂઝાય છે
• જો દર્દી તરત જ ડૉક્ટરને ન બતાવે અને પોતાની જાતે પગલાં લેવાનો પ્રયાસ કરે, તો તે હાડકાંને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી સમયસર હાથપગના હાડકાંના બંધ ફ્રેક્ચરના ચિહ્નોને ઓળખવા અને મદદ મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• અસ્થિભંગ એ એક ગંભીર ઈજા છે, જેના પછી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે હાડકાં સાજા થાય છે. પરંતુ આમાં ઘણો સમય લાગી શકે છે. અસ્થિભંગ પછી હાડકાં માટે સાજા થવાનો સમય શું છે? તેને શું અસર કરે છે? આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવી?
• અસ્થિભંગ માટે મકાઈ અને બાજરીમાંથી બનાવેલ પોરીજ ખાઓ
• [પ્રોજેક્ટ એડમિનિસ્ટ્રેશનના નિર્ણય દ્વારા લિંક અવરોધિત] જેથી હાડકાં ઝડપથી એકસાથે વધે:
• તેની મલ્ટિ કોમ્પોનન્ટ કમ્પોઝિશન માટે આભાર, ઑસ્ટિઓજેનોન હાડકાની પેશીઓની પુનઃસ્થાપન અને અસ્થિભંગના ઉપચારના તમામ ભાગોને અસર કરે છે:
• : ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન, આહાર, સ્થિરતા પદ્ધતિ, વગેરે
• અસ્થિભંગના ઉપચારને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું?
• અસ્થિભંગના સાજા થવાનો દર સમયસર અને યોગ્ય રીતે પૂરી પાડવામાં આવતી પ્રાથમિક સારવાર તેમજ ડૉક્ટરની ભલામણોને અનુસરવામાં વ્યક્તિની જવાબદારી પર આધારિત છે.
• પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લગાવ્યા પછી, જ્યાં ફ્રેક્ચર થયું હોય તે વિસ્તારની સંપૂર્ણ સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવી જરૂરી છે. હાડકાના ટુકડાઓના અયોગ્ય ફ્યુઝન અને વિસ્થાપનને રોકવા માટે આ જરૂરી છે. અસ્થિરતા, એટલે કે, તૂટેલા હાડકાનું સંપૂર્ણ સ્થિરીકરણ, જ્યાં સુધી હાડકા સંપૂર્ણપણે સાજા ન થાય ત્યાં સુધી જાળવવું આવશ્યક છે. જો હાડકાં ખોટી રીતે ભળી ગયા હોય, ઇજાગ્રસ્ત અંગ દુખે છે, સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવે છે.
• ફિર તેલ, જેમ તમે જાણો છો, તે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. બ્રેડનો ટુકડો લો, તેમાં 3-4 ટીપાં તેલ નાખો, બ્રેડને ક્રશ કરો અને ખાઓ.
• શું હાડકાના સંમિશ્રણની પ્રક્રિયાને કોઈક રીતે ઝડપી બનાવવી શક્ય છે? હા, તે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. નીચે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ છે:
• ઇજાના કારણે અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ ફાટી શકે છે જે હાડકાના ટુકડા વચ્ચેના વિસ્તારમાં પ્રવેશી શકે છે અને ત્યાં રહી શકે છે. આ હીલિંગ સમયને અસર કરશે અને તેને ધીમું કરશે
• આ પ્રક્રિયા એકદમ જટિલ છે. જેથી તમે સમજો કે અસ્થિભંગ દરમિયાન હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે, અમે તમને તેમના ફ્યુઝનના તબક્કાઓથી પરિચિત થવાનું સૂચન કરીએ છીએ:

મર્જરને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું?

ઈંડાના શેલને કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી લો અને જમ્યા પછી 1 ચમચી લો. આ પાવડરને 1 ટીસ્પૂન સાથે મિશ્રિત કરો. લીંબુ સરબત

• 1. સખત બાફેલા ઇંડા (20 મિનિટ) ના શેલને સૂકવો, ફિલ્મને દૂર કરો. શેલોને પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો, તેમાં લીંબુનો રસ રેડો અને શેલો ઓગળી જાય ત્યાં સુધી રેફ્રિજરેટરના નીચેના શેલ્ફ પર મૂકો. 1 મહિના માટે દિવસમાં 1-2 વખત 1 ચમચી લો. ત્રણ ઈંડાના છીપમાં 1 લીંબુનો રસ લગાવો
• અસ્થિ પેશી "બિલ્ડર" કોષોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે
• તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે પરિબળોના છેલ્લા જૂથને જ પ્રભાવિત કરી શકીએ છીએ. અને તે જ સમયે, એવી અપેક્ષા રાખવી નિષ્કપટ છે કે અસ્થિભંગના ઉપચારને 15-વર્ષના કિશોર અને 70-વર્ષની સ્ત્રીમાં સમાન અસરકારક રીતે વેગ આપી શકાય છે. તે જ સમયે, વિલંબિત ફ્યુઝન અને સ્યુડાર્થ્રોસિસ તમામ વય જૂથોમાં લગભગ સમાન આવર્તન સાથે થાય છે: યુવાન દર્દીઓ, આધેડ અને વૃદ્ધ દર્દીઓ.
• ”—કોઈપણ વ્યક્તિ માટે લગભગ પ્રબળ બની જાય છે
• ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથે, ઘામાં ચેપ દાખલ ન કરવો તે મહત્વપૂર્ણ છે. સહાય પૂરી પાડતી વખતે, ઇજાગ્રસ્ત અંગને તબીબી સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરીને સ્થિર કરવામાં આવે છે, અથવા ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ માધ્યમોનો ઉપયોગ થાય છે - બોર્ડ, પ્લાયવુડ. કરોડરજ્જુ અને પેલ્વિક હાડકાંના ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓને પરિવહન કરતી વખતે, સખત સ્ટ્રેચરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.
• હાડકાં માટે જરૂરી કેલ્શિયમ ધરાવતા કુટીર ચીઝ, દૂધ અને દહીંના વપરાશમાં વધારો કરીને અસ્થિભંગની ઉપચાર પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકાય છે.
• સારાંશ માટે, આપણે કહી શકીએ કે અસ્થિ સંમિશ્રણ એ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જે ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે. પરંતુ ટીપ્સ તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે

વંશીય વિજ્ઞાન

ડૉક્ટરની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરો. જો તેણે એક મહિના માટે કાસ્ટ પહેરવાનું કહ્યું, તો તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે 2 અઠવાડિયા પછી તેને દૂર કરી શકાય છે.

• હાડકાના અસ્થિભંગ માટે પ્રથમ સહાય યોગ્ય રીતે પ્રદાન કરવી આવશ્યક છે, અન્યથા તમને ગંભીર નુકસાન અને હેમરેજ થઈ શકે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપિત કરશે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને ધીમી કરશે.
• પ્રથમ તબક્કો એ ક્લોટની રચના છે. જ્યારે હાડકાં તૂટી જાય છે, ત્યારે તેઓ નજીકના પેશીઓને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. અને આવા નુકસાનના પરિણામે જે લોહી દેખાય છે તે હાડકાના ભાગોને ઘેરી લે છે અને ધીમે ધીમે ચોક્કસ ગંઠાવાનું શરૂ કરે છે, જે પછી નવા હાડકાની પેશીમાં રૂપાંતરિત થશે. આ બધું ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે
• ડુંગળી ખાઓ (પુખ્ત - દિવસ દીઠ 1 મોટી ડુંગળી). તેમાં કુદરતી એલ્યુમિનિયમ હોય છે, જે અસ્થિ પેશીઓમાં કેલ્શિયમના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.

2. 5-10 ટીપાં મૌખિક રીતે દિવસમાં 3 વખત ફિર તેલ લો, તેને બ્રેડ બોલ્સમાં છોડી દો. ફિર તેલ પીડામાં રાહત આપે છે, હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે અને શરીરના સંરક્ષણને ગતિશીલ બનાવે છે.

NashyNogi.ru

કોલેજન અને નોન-કોલેજન પ્રોટીનના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે, જે અસ્થિ પેશીના નિર્માણ માટે જરૂરી છે.

પરંતુ તેમ છતાં, આમાંના કોઈપણ દર્દીઓને મદદ કરી શકાય છે અને અસ્થિભંગના ઉપચારને ઝડપી બનાવી શકાય છે!લાંબા ગાળાના પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અથવા અન્ય પ્રકારની સ્થિરતાની સંવેદનાઓ સુખદ નથી - ખંજવાળ, ભારેપણું, દબાણ - તેથી દરેક વ્યક્તિ કાસ્ટમાં તેમના રોકાણને ટૂંકાવીને અને અસ્થિભંગના ઉપચારને ઝડપી બનાવવાનું સપનું જુએ છે.

અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

અસ્થિભંગ પછી તરત જ હાડકાં સાજા થવા લાગે છે. ફ્યુઝનના બે પ્રકાર છે - પ્રાથમિક અને માધ્યમિક. પ્રાથમિક કિસ્સામાં, જ્યારે હાડકાંનું જોડાણ ભરોસાપાત્ર હોય છે, ત્યારે હાડકાના કોલસની રચનાની જરૂર હોતી નથી, અને પ્રક્રિયા પોતે જ સરળતાથી અને સારા રક્ત પુરવઠા સાથે આગળ વધે છે. સેકન્ડરી ફ્યુઝન સાથે, અસ્થિ તત્વોની સક્રિય ગતિશીલતાને કારણે મજબૂત કોલસ બનાવવાની જરૂર છે.

આ કિસ્સામાં, તમારે ચોક્કસપણે વિટામિન ડી લેવું જોઈએ, કારણ કે તે કેલ્શિયમના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.

અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? આ પ્રશ્ન ઘણા દર્દીઓને રસ છે. અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે પ્રશ્નનો સૌથી સક્ષમ નિષ્ણાત પણ જવાબ આપશે નહીં. તે ઘણા પરિબળો અને દરેક ચોક્કસ કેસ પર આધાર રાખે છે

ઇજાગ્રસ્ત અંગને ખસેડવા અથવા દબાણ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને વધુ પડતા તાણને ટાળો. નહિંતર, હાડકાં શિફ્ટ થઈ જશે, અથવા નાજુક હાડકાંનો કોલસ તૂટી જશે

હાડકાના બંધારણ પર પણ અસર પડે છે. આમ, સ્પંજી સ્ટ્રક્ચરનો અર્થ ઝડપી ઉપચાર થાય છે, જ્યારે ગાઢ માળખું ધીમી સારવાર તરફ દોરી જાય છે.

બીજો તબક્કો ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ અને ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સ સાથે ગંઠાઈને ભરવાનો છે. આ કોષો અસ્થિ પેશીના ઉપચાર અને પુનર્જીવનની પ્રક્રિયામાં સક્રિય ભાગ લે છે. તેઓ ગંઠાઈમાં પ્રવેશ કરે છે અને ધીમે ધીમે હાડકાના ટુકડાને સરળ અને સંરેખિત કરવાનું શરૂ કરે છે, અને પછી ભાગો વચ્ચે દાણાદાર પુલ બનાવે છે. આ પુલ હાડકાની કિનારીઓને એકસાથે બાંધી દેશે અને તેમને ખસેડતા અટકાવશે

જો તમે આ નિયમોનું પાલન કરો છો, તો અસ્થિભંગ ખૂબ જ ઝડપથી મટાડશે

3. જો તમે દિવસમાં 1-2 વખત વ્રણ સ્થળની નજીક ફિર તેલ (દિવસમાં 10 મિલીથી વધુ નહીં) ઘસશો તો હાડકાં ખૂબ ઝડપથી રૂઝાઈ જશે.

હાડકાના મિશ્રણની પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવી

અસ્થિ મેટ્રિક્સના ખનિજકરણને વેગ આપે છે - પ્રોટીનના માળખા પર કેલ્શિયમ સંયોજનોનું સ્તરીકરણ.

ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ વિશે વિચારીને, હાડકાંના ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓ ક્યારેક કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ લેવા દોડી જાય છે - આ પહેલી અને સૌથી સામાન્ય ભૂલ છે. જ્યારે કોરલ કેલ્શિયમ પાઉડર અથવા ક્રસ્ટેશિયન શેલ્સને કારણે હાડકાની પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવાનું વચન આપતી આગામી ચમત્કારિક આહાર પૂરવણી માટેની જાહેરાત જોતી વખતે, તમારી જાતને ભ્રમિત કરવા માટે ઉતાવળ ન કરો. પ્રથમ, વિશ્વમાં કોઈ ચમત્કાર નથી. બીજું, ફૂડ એડિટિવ્સ અને "અસ્પષ્ટ" મૂળ ધરાવતા અન્ય ઉત્પાદનો તેમની અસરકારકતા અને સલામતીની પુષ્ટિ કરતા યોગ્ય ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાંથી પસાર થતા નથી.

1. અસ્થિભંગ સાથેની ઇજાઓ વિશેની સૌથી દુઃખદ બાબત એ છે કે લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા (ઇમોબિલાઇઝેશન) ના પરિણામો: સંકોચન, મોટર કાર્યમાં ઘટાડો, સ્નાયુ કૃશતા, ન્યુરિટિસ અને ન્યુરલજીઆ. પ્લાસ્ટર કાસ્ટમાંથી લાંબા સમય સુધી દબાણ વર્ચ્યુઅલ રીતે ભીડના વિકાસની બાંયધરી આપે છે, ખાસ કરીને જો નીચલા અંગને ઇજા થાય છે. કેટલાક દર્દીઓ ત્વચાની સમસ્યાઓ - પ્લાસ્ટર કાસ્ટ હેઠળ બળતરા અને અલ્સરનો અનુભવ કરવા માટે "પર્યાપ્ત નસીબદાર" પણ હોઈ શકે છે.
2. હાડકાંને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? આ પ્રક્રિયા નીચેની યોજનાને અનુસરે છે: સૌપ્રથમ, તૂટેલા હાડકાના છેડે લોહીના ગંઠાવામાંથી તંતુઓ બને છે જેથી હાડકાની પેશી બનાવવામાં મદદ મળે. થોડા દિવસો પછી, ઓસ્ટીયોક્લાસ્ટ અને ઓસ્ટીયોબ્લાસ્ટ નામના ચોક્કસ કોષો એક દાણાદાર પુલ બનાવે છે જે હાડકાના છેડાને જોડે છે. પછી એક કોલસ રચાય છે, જે બંધારણમાં ખૂબ જ નાજુક હોય છે
3. સૂર્યપ્રકાશના પ્રભાવ હેઠળ માનવ શરીરમાં વિટામિન ડી ઉત્પન્ન થઈ શકે છે. ચિકન ઇંડાની જરદીમાં તે ઘણું બધું છે.
4. વ્યક્તિ જેટલી મોટી હોય છે, ઇજાઓ મટાડવામાં વધુ સમય લે છે
5. હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર પડે છે. તમે તેને તલના બીજ, ડેરી ઉત્પાદનો અને નાની માછલીઓમાંથી મેળવી શકો છો, જે હાડકાં સાથે ખાઈ શકાય છે. કુટીર ચીઝ ખાસ કરીને આ સૂક્ષ્મ તત્વથી સમૃદ્ધ છે, તેથી તેના પર ખૂબ જ ઝુકાવ
6. જો ત્યાં ઘણા અસ્થિભંગ છે, તો પછી બધા હાડકાં ધીમે ધીમે રૂઝ આવશે (શરીર ખાલી ઓવરલોડ છે).
7. ત્રીજો તબક્કો કોલસની રચના છે. ઈજાના 2-3 અઠવાડિયા (અથવા થોડી વધુ) પછી, દાણાદાર પુલ હાડકાની પેશીઓમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે હજી પણ સામાન્ય કરતા અલગ છે, કારણ કે તે તદ્દન નાજુક છે. આ વિસ્તારને કોલસ કહેવામાં આવે છે. કોલસ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે, તેથી આ તબક્કે સ્થિરતા (ઇમોબિલાઇઝેશન) ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

4 પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી, 15 મિનિટ માટે ફિર શાખાઓના ઉકાળો સાથે સ્નાન કરો. દરેક પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, ફ્રેક્ચર સાઇટને ફિર તેલથી ઘસવું

અસ્થિભંગ સાથે સહાયતા

આમ, ઑસ્ટિઓજેનોન માત્ર એક નિર્માણ સામગ્રી નથી અને ઇજાગ્રસ્ત હાડકાની પેશીને ફરીથી ભરે છે, પરંતુ નવા હાડકાની પેશીઓની રચનાને પણ ઉત્તેજિત કરે છે.

ત્રીજે સ્થાને, ગંભીર ઇજાઓ માટે કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ એ ઉકેલ નથી. અલબત્ત, હાડકાની મજબૂતાઈ આ મહત્વપૂર્ણ ખનિજ પર આધારિત છે. પરંતુ કેલ્શિયમ પોતે પેશીઓની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપનની ખાતરી કરી શકતું નથી, કારણ કે તે આ પ્રક્રિયામાં ગૌણ છે: અસ્થિભંગ પછી કેલ્શિયમ પ્રોટીન "ફ્રેમવર્ક" પર "સ્ટ્રિંગ" હોવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, ઘણી કેલ્શિયમ-આધારિત દવાઓ એવા સ્વરૂપોમાં બનાવવામાં આવે છે જે માનવ શરીર માટે શોષવું મુશ્કેલ છે - એટલે કે, આવી "દવાઓ" વર્ચ્યુઅલ રીતે નકામી હશે. દવાઓના આ જૂથમાંથી એકમો શોષાય છે, પરંતુ ઘણી વખત આવી દવાઓ કિડનીમાં પથરી થવાનું જોખમ ધરાવે છે, કારણ કે કેલ્શિયમ એવી જગ્યાએ એકઠું થાય છે જ્યાં તે "સૂચનો અનુસાર હેતુ" છે.

સ્થિરતાના સમયને ઘટાડીને, તમે તે મુજબ જટિલતાઓનું જોખમ ઘટાડી શકો છો અને પુનર્વસન સમયને ઘટાડી શકો છો જે કોઈપણ અસ્થિભંગ પછી ચોક્કસપણે જરૂરી હશે. અસ્થિભંગના ઉપચારને ઝડપી બનાવવાનો એક જ રસ્તો છે - નુકસાનની જગ્યાએ નવા, સંપૂર્ણ હાડકાના પેશીઓ (ઓસ્ટિઓસિન્થેસિસ) ની રચનાની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરીને.

તેને નુકસાન ન થાય તે માટે, હીલિંગ સમયગાળા દરમિયાન ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાને સ્થિર રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સમય જતાં, કઠણ હાડકામાં સખત થઈ જશે. ઓસિફિકેશન એ અંતિમ પ્રક્રિયા છે જેમાં તૂટેલું હાડકું એકસાથે આવે છે અને તેને સાજો ગણવામાં આવે છે

વિટામિન સી, જે સાઇટ્રસ ફળો, કરન્ટસ અને મીઠી મરીમાં જોવા મળે છે, તે કોલેજનની રચનામાં મદદ કરે છે. અને જેલીવાળું માંસ ખાવાથી શરીરને જિલેટીન મળે છે, જે હાડકાના પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી છે.

ઉંમર સાથે, શરીરમાં કેલ્શિયમની અછતને કારણે હાડકાં બરડ બની જાય છે અને તેથી તે સરળતાથી તૂટી જાય છે.

વિટામિન ડી પણ જરૂરી છે, જે કેલ્શિયમને યોગ્ય રીતે શોષવા દે છે. તે માછલીના તેલ અને ચરબીયુક્ત માછલી (ઉદાહરણ તરીકે, સૅલ્મોન) માં જોવા મળે છે

શરીરનો સામાન્ય થાક ધીમો ઉપચાર તરફ દોરી જશે

ચોથો તબક્કો હાડકાંનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ છે. અસ્થિભંગના 4-10 અઠવાડિયા પછી, ઈજાના સ્થળે રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય થઈ જાય છે, અને રક્ત હાડકાને પોષક તત્વો પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે, જે તેને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ ફેબ્રિક છ મહિના અથવા તો એક વર્ષ પછી જ મજબૂત બનશે

હાડકાં

5. 1.5 ચમચી. કેલેંડુલા ફૂલોના ચમચી થર્મોસમાં 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું, 1 કલાક માટે છોડી દો, તાણ. દિવસમાં 4 વખત 1/3 ગ્લાસ પીવો. આ પ્રેરણા પીડા ઘટાડે છે, આરામ કરે છે અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયાને વધારે છે

vyvihi.ru

અસ્થિભંગના ઉપચારને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું | તમારું આરોગ્ય પોર્ટલ ZdravoE

અસ્થિભંગના ઉપચારને વેગ આપવા માટે, ઑસ્ટિઓજેનોનને દિવસમાં 2-3 વખત 2 ગોળીઓ લેવામાં આવે છે. સારવારનો કોર્સ લગભગ 3 મહિનાનો છે (થેરાપીનો સમયગાળો ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જે અસ્થિભંગની જગ્યા પર બનેલા કેલસની પરિપક્વતાની ડિગ્રીનું મૂલ્યાંકન કરે છે). આવી ઇજાઓની સારવાર માટે રચાયેલ અસરકારક દવા લેવા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે દરમિયાન, આંકડાઓ અનુસાર, હાડકાના ફ્રેક્ચરવાળા દર ત્રીજા દર્દીએ સાજા થવામાં વિલંબ કર્યો છે, અને 9% થી વધુ દર્દીઓમાં, બિન-યુનિયન ફ્રેક્ચરની રચના સમાપ્ત થાય છે. સ્યુડાર્થ્રોસિસ.

હાડકાના ઉપચારના અંતિમ તબક્કામાં, કહેવાતા વુલ્ફના કાયદાને ટ્રિગર કરવામાં આવે છે, હાડકા ફરીથી મજબૂત બને છે, વિવિધ ભારનો સામનો કરવા સક્ષમ બને છે.

પડ્યો અને જાગી ગયો - કાસ્ટ ?! સ્થિરતા સમસ્યાઓ

શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવવા માટે, રોઝશીપનો ઉકાળો લેવો જરૂરી છે.

નાના હાડકાં એકસાથે ઝડપથી વધે છે. આંગળીના ફાલેન્ક્સના ફ્રેક્ચરને સાજા થવામાં લગભગ ત્રણ અઠવાડિયા લાગે છે, પગના ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલાના અસ્થિભંગને ઘણા મહિનાઓ લાગે છે.

ફ્રેક્ચર હીલિંગની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ

તમે વિટામિન સી વિના પણ કરી શકતા નથી, કારણ કે તે કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. કોલેજન, બદલામાં, ઘણા પેશીઓનો આધાર છે. સાઇટ્રસ ફળો, કીવી, ગ્રીન્સ, સાર્વક્રાઉટ ખાઓ

જો ફિક્સેશન ખોટું છે, તો ફ્યુઝન ધીમું થશે

• અનુભવી નિષ્ણાત પણ ચોક્કસ તારીખો આપી શકતા નથી, કારણ કે તે ઘણી સુવિધાઓ પર આધારિત છે. પરંતુ તમે અંદાજિત મર્જિંગ સમય આપી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેફોઇડ હાડકા લગભગ એક મહિનામાં સાજા થઈ જશે, કોલરબોન 3 અઠવાડિયામાં સાજા થઈ શકે છે, ટિબિયા લગભગ બે મહિનામાં મટાડશે, અને ઉર્વસ્થિ 2.5-3. ​લાલ સ્લીપર
• 6 1 ચમચી. 0.5 લિટર ઉકળતા પાણી સાથે થર્મોસમાં પીસેલા ગુલાબના હિપ્સનો એક ચમચી રેડો, 6 કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં 3-4 વખત 1 ગ્લાસ લો. પ્રેરણા પેશીના પુનઃજનન, હાડકાના સંમિશ્રણને ઉત્તેજિત કરે છે, અને ચેપ સામે પ્રતિકાર વધારે છે. અભ્યાસમાં, અસ્થિભંગના ઉપચારના કોઈપણ તબક્કે ઓસ્ટિઓજેનને ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા દર્શાવી છે - બંને પ્રારંભિક તબક્કે (હાડકાની પેશીઓ બનાવે છે તે કોષોની વૃદ્ધિ અને રચના દરમિયાન), અને પછીના તબક્કામાં અસ્થિ પુનઃસ્થાપન.
• ઓસ્ટિઓજેનોન નામની દવા ફ્રેન્ચ કંપની દ્વારા બનાવવામાં આવી છેતે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસને ઉત્તેજિત કરવું એટલું સરળ નથી! ત્રણ મુખ્ય પરિબળોના પ્રભાવને ધ્યાનમાં લઈને અસ્થિભંગના ઉપચારને વેગ આપવો શક્ય છે:

ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ્સ સ્વીકારે છે કે અસ્થિભંગની યોગ્ય સારવાર પછી પણ, ગૂંચવણોનો દર 7% સુધી પહોંચે છે. જટિલ અને સંમિશ્રિત અસ્થિભંગની સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે, અને તાજેતરના વર્ષોમાં તેમની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.

સિલિકોન - સલગમ, જેરુસલેમ આર્ટિકોક, કોબીજ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન કરવું ઉપયોગી છે.

અસ્થિભંગના ઉપચારને વેગ આપવાનો અર્થ છે

ખૂબ ગંભીર અસ્થિભંગને ખભા અથવા હિપની ગરદનના અસ્થિભંગ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જેમાં એક વર્ષ સુધી સર્જરી અને વધુ પુનર્વસનની જરૂર પડે છે. આ કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા કરવી આવશ્યક છે, અન્યથા હાડકાં મટાડશે નહીં અને દર્દી પથારીવશ રહેશે.

ઘણા ડોકટરો ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓને જિલેટીનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. જેલીવાળા માંસ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે, તે ખૂબ પૌષ્ટિક પણ છે

પ્રત્યારોપણની પસંદગી સમયને પણ અસર કરે છે (સામગ્રીનો અસ્વીકાર થઈ શકે છે).

ઑસ્ટિઓજેનોન અસ્થિભંગના ઉપચારને ઝડપી બનાવશે!

કેટલાક માટે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ એક મહિનામાં થાય છે, જ્યારે અન્ય બે મહિના માટે કાસ્ટમાં ચાલે છે. આ શેના પર આધાર રાખે છે? ચાલો મુખ્ય પરિબળોની યાદી કરીએ: કેલ્શિયમ સાથે વિટામિન્સ. દરિયાઈ મીઠું સાથે સ્નાન.તમારા આહારમાં દૂધ, શાકભાજીના જ્યુસ, કોટેજ ચીઝ, ઓછી ચરબીવાળા ચીઝનું સેવન કરો.

તુલનાત્મક અભ્યાસમાં, ઓસ્ટિઓજેનોને અસ્થિભંગના સાજા થવાના સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડ્યો: દર્દીઓના નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં, ઓસ્ટિઓજેનોન લેતા દર્દીઓ 2-3 અઠવાડિયા પહેલા તેમના પગ પર ઊભા હતા. તે પણ મહત્વનું છે કે અસ્થિભંગના સ્થાનને ધ્યાનમાં લીધા વગર ઓસ્ટિઓજેનોનની અસર સ્પષ્ટ રીતે ઉચ્ચારવામાં આવી હતી, બંને તીવ્ર ઇજાના કિસ્સામાં અને અસ્થિ સંમિશ્રણની વિલંબિત પ્રક્રિયામાં.

પિયર ફેબ્રે

ઈજા પહેલા હાડકાની સ્થિતિ

• નીચેની રચનાનું સેવન કરીને સારી અસર પ્રાપ્ત થાય છે: ત્રણ સખત બાફેલા ઇંડાના શેલને સૂકવી, અંદરની ફિલ્મ દૂર કરો, પાવડરમાં ભૂકો કરો અને એક લીંબુમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલો રસ ઉમેરો. રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો અને લીંબુના રસમાં છીણેલા ઈંડાના શેલ ઓગળી જાય પછી દિવસમાં બે વખત એક ચમચી લેવાનું શરૂ કરો.
• આંકડા દર્શાવે છે કે 10-20% વૃદ્ધ દર્દીઓ હિપ ફ્રેક્ચર પછી પ્રથમ વર્ષમાં મૃત્યુ પામે છે. તમામ અસ્થિભંગમાં સૌથી ગંભીર અને ખતરનાક એ કરોડરજ્જુનું ફ્રેક્ચર છે
• જો ફ્યુઝન ખૂબ ધીમું હોય, તો ડૉક્ટર ચોક્કસ દવાની ભલામણ કરી શકે છે જે આ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

જો ત્યાં કોઈ રોગો (ખાસ કરીને બળતરાવાળા) હોય, તો ફ્યુઝન ધીમું થશે.

વ્યક્તિની ઉંમર. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે યુવાન શરીરના પેશીઓ પુનઃજન્મ પામે છે અને ખૂબ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે, તેથી બાળકોમાં આ ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં વૃદ્ધ લોકો કરતા ઘણો ઓછો સમય લાગે છે.

ઇરિના માલકોવા

અસ્થિભંગ માટે Mumiyo.

દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો અને સૂચનાઓને કાળજીપૂર્વક વાંચો

તે માત્ર અસ્થિભંગને સાજા થવામાં લાગતો સમય ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ સ્યુડાર્થ્રોસિસની રચનાનું જોખમ તેમજ વારંવાર થતા અસ્થિભંગના જોખમને પણ ઘટાડે છે.

, જે દર્દીની ઉંમર, લિંગ અને વ્યક્તિગત મેટાબોલિક લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે;

zdravoe.com

અસ્થિભંગ પછી હાડકાં મટાડવા માટે તમારે શું ખાવાની જરૂર છે?

જ્યારે મુમિયો અને ગુલાબ તેલનું મિશ્રણ પીવાથી અસ્થિભંગ મટાડવાનો દર વધે છે.
મોટેભાગે લોકો તેમના હાથ અને પગ તોડી નાખે છે, ઓછી વાર તેમના નાક, જડબા, પાંસળી, કોલરબોન અને ખૂબ જ ભાગ્યે જ તેમના પેલ્વિક હાડકાં અને ખભાના બ્લેડ.
અમારી દાદીમાઓ પણ હાડકાના પેશીઓને સાજા કરવા માટે કેટલીક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરે છે. અમે તમારા માટે કેટલાક સાધનો ઓફર કરીએ છીએ:
અંગ પર અતિશય તાણ ફ્યુઝન પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે
હાડકાંના કદ, તેમજ તેમની રચના પણ અલગ હોઈ શકે છે. તેથી, નાના હાડકાં મોટા હાડકાં કરતાં વધુ ઝડપથી એકસાથે વધે છે
વધુ ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો, કુટીર ચીઝ ખૂબ જ સારી રીતે મદદ કરશે, અને તમે કેલ્શિયમ ડી3 નાયકોમ્ડ પી શકો છો, તે નુકસાન પણ કરશે નહીં)
0.5 ગ્રામ મુમીયોને ગુલાબના તેલમાં ભેળવવામાં આવે છે (લાલ ગુલાબની પાંખડીઓને પાણીથી ભીની કરવામાં આવે છે, વનસ્પતિ તેલ ઉપર રેડવામાં આવે છે, બધું મિશ્રિત અને ઉકાળવામાં આવે છે. પાણી બાષ્પીભવન થાય છે અને તેલ રહે છે, જે જાળી દ્વારા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે.) અને તેને આપવામાં આવે છે. પીણું, અને એ પણ અસ્થિભંગ ઊંજવું. હાડકાં ખૂબ જ ઝડપથી એકસાથે વધે છે. પ્રમાણ: 0.5 ગ્રામ તેલમાં 1:20 ના ભાગોમાં દિવસમાં 2 વખત સવારે અને સૂતા પહેલા 25 દિવસ સુધી.
નોંધણી પ્રમાણપત્ર: નંબર UA/2977/01/01 નંબર 843 તારીખ 18 નવેમ્બર, 2009 યુક્રેનનું આરોગ્ય મંત્રાલય
Osteogenon ની રચના સંપૂર્ણપણે માનવ હાડકાની સમાન છે અને તેમાં ખનિજ ઘટક (હાઈડ્રોક્સાપેટાઈટ - ફોસ્ફરસ સાથે મળીને કેલ્શિયમ) અને કાર્બનિક ભાગ (ઓસીન) હોય છે. ઓસિન ખાસ પ્રોટીન ધરાવે છે, કહેવાતા વૃદ્ધિ પરિબળો (TGF β, IGF-1, IGF-2), જે અસ્થિભંગના ઉપચારમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે; પ્રકાર I કોલેજન; ઓસ્ટીયોકેલ્સિન.
ઇજા સાથે સીધા સંબંધિત પરિબળો
અસ્થિભંગ પછી કઈ ગૂંચવણો ઊભી થાય છે? ક્રોનિક કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ થઈ શકે છે જો હાથ અથવા પગના નરમ પેશીઓ લાંબા સમય સુધી દબાણને આધિન હોય. ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથેનો ઘા વધુ ઉગ્ર થઈ શકે છે, અસ્થિભંગ થઈ શકે છે, ખોટા સાંધા થઈ શકે છે, ટુકડાઓ યોગ્ય રીતે રૂઝાઈ શકતા નથી, અને અંગની લંબાઈ પણ બદલાઈ શકે છે. એક્સ-રે પરીક્ષા જટિલતાઓના નિદાનમાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તે દર્શાવે છે કે અસ્થિભંગ કેટલી સારી રીતે સાજા થઈ રહ્યું છે
પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓ સીવીડ (કેલ્પ) ખાવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે તે ખનિજ ક્ષારનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.
અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓનું ભંગાણ હીલિંગ પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરે છે. જેટલા વધુ અસ્થિભંગ છે અને તે વધુ જટિલ છે (કમિનિટ, ખુલ્લા અથવા વિસ્થાપિત ફ્રેક્ચર), તેની સારવારમાં વધુ સમય લાગશે.
ઈંડાના શેલમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર હોય છે. તમે તેને ઉકળતા પાણીમાં એક મિનિટ માટે મૂકી શકો છો, અને પછી તેને ક્રશ કરી શકો છો અને સાંજે અને સવારે એક ચમચીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા તમે ત્રણ સખત બાફેલા ચિકન ઇંડાના શેલને એક લીંબુના રસ સાથે કન્ટેનરમાં મૂકી શકો છો. જ્યારે બધું ઓગળી જાય, ત્યારે તેને લેવાનું શરૂ કરો અને સવાર-સાંજ એક ચમચી લો
મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની સારવાર પર શ્રેષ્ઠ અસર થતી નથી
અસ્થિભંગનો પ્રકાર. તેથી, ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથે, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પેશીઓમાં પ્રવેશી શકે છે, જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરશે અને તેને જટિલ બનાવશે.

સેર્ગેઈ યાસાકોવ

ફ્રેક્ચર માટે પોર્રીજ, ઈંડાના શેલ અને ડુંગળી.

સ્વ-દવા ખતરનાક બની શકે છે

ઑસ્ટિઓજેનોન એ એકમાત્ર દવા છે જેમાં શારીરિક કેલ્શિયમ મીઠું હોય છે: દવામાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસનું પ્રમાણ 2: 1 છે - તે ડેરી ઉત્પાદનોમાં આ મેક્રો તત્વોના ગુણોત્તરને અનુરૂપ છે. આ પરંપરાગત કેલ્શિયમ ક્ષારની તુલનામાં ઓસ્ટિઓજેનોન (38%) સાથે દર્દીઓ મેળવેલા કેલ્શિયમની ઉચ્ચ જૈવઉપલબ્ધતાને સમજાવે છે. તે જ સમયે, ઑસ્ટિઓજેનોનમાંથી કેલ્શિયમની ઉચ્ચ જૈવઉપલબ્ધતા અનિચ્છનીય આડઅસરો વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડે છે: હાઇડ્રોક્સાપેટાઇટમાંથી કેલ્શિયમ ધીમે ધીમે અને સમાનરૂપે મુક્ત થાય છે, અને તેથી એરિથમિયા અને ખતરનાક દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ થવાનું જોખમ ઊભું કરતું નથી, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ડિયાક સાથે. ગ્લાયકોસાઇડ્સ.

- આ અસ્થિભંગનું સ્થાન છે, તેની જટિલતાની ડિગ્રી;

હાલમાં, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે તમામ પ્રકારના અસ્થિભંગની સંખ્યામાં વધારો (ઇન્ટરનેશનલ ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એસોસિએશન મુજબ), તેમજ અસ્થિભંગના ઉપચારના સમયને લંબાવવા તરફ વલણ છે. શરીરમાં. ઇજાગ્રસ્ત મોટાભાગના લોકો કામ કરવાની ઉંમરના હોવાથી, આ એક સામાજિક સમસ્યામાં ફેરવાય છે

અસ્થિભંગ માટે, ફિઝીયોથેરાપીનો કોર્સ પણ અનિવાર્ય છે. સ્નાયુઓની સ્વર જાળવવા અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારવા માટે, ત્વચાને હળવા ટેપિંગ અને સ્ટ્રોકિંગ હલનચલન સાથે મસાજ કરવી જરૂરી છે. અધિક વજન ઝડપી પેશીઓના પુનર્જીવનમાં દખલ કરે છે

તીવ્ર અથવા ક્રોનિક રોગોની હાજરી, અપૂરતી રીતે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ હાડકાના મિશ્રણની પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.

તૂટેલા હાડકાના ઉપચારની પદ્ધતિને સમજવા માટે, સૌ પ્રથમ ફ્રેક્ચરની લાક્ષણિકતાઓને સ્પષ્ટ કરવી જરૂરી છે.

અસ્થિભંગ એ હાડકાને સંપૂર્ણ અથવા આંશિક નુકસાન છે, જેના પરિણામે શરીરના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગની કામગીરીમાં વિક્ષેપ આવે છે. હાડકાની પેશી પોતે ઉચ્ચ શક્તિ ધરાવે છે અને તેની અખંડિતતાને નષ્ટ કરવા માટે, મહાન બળ સાથે અસર થવી જોઈએ. આ એક ફટકો, ટ્રાફિક અકસ્માત અથવા કેટલીકવાર તમારી પોતાની ઊંચાઈથી સામાન્ય પતન પણ હોઈ શકે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હાડકાની મજબૂતાઈમાં ઘટાડો થાય છે, અસ્થિભંગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. આ દ્વારા સુવિધા આપી શકાય છે:

• વૃદ્ધાવસ્થા;
• મેનોપોઝ સમયગાળો;
• કિડની ડિસફંક્શન;
• વિક્ષેપિત હોર્મોનલ સ્તરો;
• જન્મજાત ખોડખાંપણ.

ખરાબ ટેવો અને જોખમી રસાયણો સાથે વારંવાર સંપર્ક કરવાથી પણ હાડકાંની રચના નબળી પડી શકે છે.

અસ્થિભંગના ઘણા વર્ગીકરણ છે, પરંતુ મુખ્ય નીચે મુજબ છે:

• જટિલ અથવા સરળ;
• ખુલ્લું અથવા બંધ;
• ઓફસેટ સાથે અથવા વગર.

શારીરિક તપાસ દ્વારા અસ્થિભંગનું નિદાન કરવું શક્ય છે, પરંતુ તેના લક્ષણો નક્કી કરવા માટે રેડિયોગ્રાફીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

અસ્થિ - તે કેવી રીતે એકસાથે વધે છે

અસ્થિભંગના ઉપચારના ચોક્કસ સમયને નામ આપવું અશક્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આંગળીના અસ્થિભંગમાં સરેરાશ 3-3.5 અઠવાડિયા લાગે છે, તો ફેમોરલ નેક અથવા કરોડરજ્જુના સ્તંભના અસ્થિભંગને ઘણા મહિનાઓ સુધી પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર પડી શકે છે.

વધુમાં, તૂટેલા પગને સાજા થવામાં હાથ કરતાં વધુ સમય લાગે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે નીચલા અંગોને સંપૂર્ણપણે ગતિહીન રાખવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ હાથને ઠીક કરવું વધુ સરળ છે.

દર્દીએ સમજવું જોઈએ કે જો તે ડૉક્ટરની બધી સૂચનાઓનું પાલન ન કરે તો પુનર્વસન સમયગાળો લાંબો ચાલશે. આ સમયે, શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને પ્રકારના વિવિધ તાણને ઓછું કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

33 વર્ષીય મેટ્રોપોલિટન ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ રોમન ગોરોબચુક જણાવે છે કે, 73 વર્ષીય દાદીનો પગ ઘૂંટણની ઉપર તૂટી ગયો હતો. - તેની ઉંમરને ધ્યાનમાં રાખીને, એક મહિનામાં હાડકા ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ ગયા. પ્લાસ્ટર દૂર કરવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ મહિલા તેના વ્રણ પગ પર પગ મૂકતા ડરતી હતી.

મેં વિચાર્યું કે તે ફરીથી તૂટી જશે.

અસ્થિભંગ પછી, વ્યક્તિએ લાંબા સમય સુધી પ્લાસ્ટર કાસ્ટ પહેરવું પડે છે જેથી કરીને હાડકાંની કોલસ બને અને ટુકડાઓ એકસાથે વધે.

અસ્થિભંગ એ એક ગંભીર ઈજા છે, જેના પછી સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે હાડકાં સાજા થાય છે. પરંતુ આમાં ઘણો સમય લાગી શકે છે. અસ્થિભંગ પછી હાડકાં માટે સાજા થવાનો સમય શું છે? તેને શું અસર કરે છે? આ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવી?

ફ્યુઝન દરમિયાન શું થાય છે?

આ પ્રક્રિયા તદ્દન જટિલ છે. અસ્થિભંગ દરમિયાન હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે તે સમજવામાં તમારી સહાય કરવા માટે, અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે તેમના ફ્યુઝનના તબક્કાઓથી પોતાને પરિચિત કરો:

1. પ્રથમ તબક્કો એ ક્લોટની રચના છે. જ્યારે હાડકાં તૂટી જાય છે, ત્યારે તેઓ નજીકના પેશીઓને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. અને આવા નુકસાનના પરિણામે જે લોહી દેખાય છે તે હાડકાના ભાગોને ઘેરી લે છે અને ધીમે ધીમે ચોક્કસ ગંઠાવાનું શરૂ કરે છે, જે પછી નવા હાડકાની પેશીમાં રૂપાંતરિત થશે. આ બધું ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે.
2. બીજો તબક્કો ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ અને ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સ સાથે ગંઠાઈને ભરવાનો છે. આ કોષો અસ્થિ પેશીના ઉપચાર અને પુનર્જીવનની પ્રક્રિયામાં સક્રિય ભાગ લે છે. તેઓ ગંઠાઈમાં પ્રવેશ કરે છે અને ધીમે ધીમે હાડકાના ટુકડાને સરળ અને સંરેખિત કરવાનું શરૂ કરે છે, અને પછી ભાગો વચ્ચે દાણાદાર પુલ બનાવે છે. આ પુલ હાડકાની કિનારીઓને એકસાથે બાંધી દેશે અને તેને આગળ વધતા અટકાવશે.
3. ત્રીજો તબક્કો કોલસની રચના છે. ઈજાના 2-3 અઠવાડિયા (અથવા થોડી વધુ) પછી, દાણાદાર પુલ હાડકાની પેશીઓમાં રૂપાંતરિત થાય છે, જે હજી પણ સામાન્ય કરતા અલગ છે, કારણ કે તે તદ્દન નાજુક છે. આ વિસ્તારને કોલસ કહેવામાં આવે છે. કોલસ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ શકે છે, તેથી આ તબક્કે સ્થિરતા (ઇમોબિલાઇઝેશન) ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
4. ચોથો તબક્કો હાડકાંનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ છે. અસ્થિભંગના 4-10 અઠવાડિયા પછી, ઈજાના સ્થળે રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય થઈ જાય છે, અને રક્ત હાડકાને પોષક તત્વો પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે, જે તેને મજબૂત બનાવે છે. પરંતુ ફેબ્રિક છ મહિના અથવા એક વર્ષ પછી જ મજબૂત બનશે.

ફ્યુઝનની શરતો

અનુભવી નિષ્ણાત પણ ચોક્કસ તારીખો આપી શકતા નથી, કારણ કે તે ઘણી સુવિધાઓ પર આધારિત છે. પરંતુ તમે અંદાજિત મર્જિંગ સમય આપી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સ્કેફોઇડ હાડકા લગભગ એક મહિનામાં સાજા થઈ જશે, કોલરબોન 3 અઠવાડિયામાં સાજા થઈ શકે છે, ટિબિયા લગભગ બે મહિનામાં મટાડશે, અને ઉર્વસ્થિ 2.5-3 જેટલી છે.

ફ્યુઝન સમય શું નક્કી કરે છે?

કેટલાક માટે, સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ એક મહિનામાં થાય છે, જ્યારે અન્ય બે મહિના માટે કાસ્ટમાં ચાલે છે. આ શેના પર આધાર રાખે છે? અમે મુખ્ય પરિબળોની સૂચિબદ્ધ કરીએ છીએ:

• વ્યક્તિની ઉંમર. તે કોઈ રહસ્ય નથી કે યુવાન શરીરના પેશીઓ પુનઃજનન કરે છે અને ખૂબ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે, તેથી બાળકોમાં આ ઇજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ વૃદ્ધ લોકો કરતા ઘણો ઓછો સમય લે છે.
• હાડકાંના કદ, તેમજ તેમની રચના પણ અલગ હોઈ શકે છે. તેથી, નાના હાડકાં મોટા કરતાં વધુ ઝડપથી એકસાથે વધે છે.
• અસ્થિભંગનો પ્રકાર. આમ, ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથે, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પેશીઓમાં પ્રવેશી શકે છે, જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરશે અને તેને જટિલ બનાવશે.
• જો દર્દી તરત જ ડૉક્ટરને ન બતાવે અને તેની જાતે કાર્યવાહી કરવાનો પ્રયાસ કરે, તો તે હાડકાંને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી સમયસર હાથપગના હાડકાંના બંધ ફ્રેક્ચરના સંકેતોને ઓળખવા અને મદદ મેળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• ઇજાના કારણે અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓ ફાટી શકે છે જે હાડકાના ટુકડા વચ્ચેના વિસ્તારમાં પ્રવેશી શકે છે અને ત્યાં રહી શકે છે. આ હીલિંગ સમયને અસર કરશે અને તેને ધીમું કરશે.
• હાડકાના અસ્થિભંગ માટે પ્રથમ સહાય યોગ્ય રીતે પ્રદાન કરવી આવશ્યક છે, અન્યથા ગંભીર નુકસાન અને હેમરેજ થઈ શકે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપિત કરશે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમું કરશે.
• હાડકાના બંધારણ પર પણ અસર પડે છે. આમ, સ્પોન્જી સ્ટ્રક્ચરનો અર્થ ઝડપી ઉપચાર થાય છે, જ્યારે ગાઢ માળખું ધીમી ઉપચાર તરફ દોરી જાય છે.
• જો ત્યાં ઘણા અસ્થિભંગ હોય, તો પછી બધા હાડકાં ધીમે ધીમે મટાડશે (શરીર ખાલી ઓવરલોડ છે).
• શરીરનો સામાન્ય થાક ધીમો ઉપચાર તરફ દોરી જશે.
• જો ફિક્સેશન ખોટું છે, તો ફ્યુઝન ધીમું થશે.
• પ્રત્યારોપણની પસંદગી સમયને પણ અસર કરે છે (સામગ્રીનો અસ્વીકાર થઈ શકે છે).
• જો ત્યાં કોઈ રોગો હોય (ખાસ કરીને બળતરા હોય), તો ફ્યુઝન ધીમું થશે.
• અંગ પર અતિશય તાણ ફ્યુઝન પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
• મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરની સારવાર પર શ્રેષ્ઠ અસર થતી નથી.
• મેદસ્વી લોકોમાં, હાડકાં ઓછી સારી રીતે સાજા થાય છે.

મર્જરને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું?

શું હાડકાના સંમિશ્રણની પ્રક્રિયાને કોઈક રીતે ઝડપી બનાવવી શક્ય છે? હા, તે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. નીચે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ છે:

• ડૉક્ટરની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરો. જો તેણે એક મહિના માટે કાસ્ટ પહેરવાનું કહ્યું, તો તમારે એવું ન વિચારવું જોઈએ કે 2 અઠવાડિયા પછી તેને દૂર કરવું શક્ય બનશે.
• ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર ખસેડવા અથવા દબાણ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને વધુ પડતા તાણને ટાળો. નહિંતર, હાડકાં બદલાશે, અથવા નાજુક કોલસ તૂટી જશે.
• હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે કેલ્શિયમની જરૂર હોય છે. તમે તેને તલના બીજ, ડેરી ઉત્પાદનો અને નાની માછલીઓમાંથી મેળવી શકો છો, જે હાડકાં સાથે ખાઈ શકાય છે. કુટીર ચીઝ ખાસ કરીને આ માઇક્રોએલિમેન્ટથી સમૃદ્ધ છે, તેથી તેના પર ખૂબ જ દુર્બળ છે.
• વિટામિન ડી પણ જરૂરી છે, જે કેલ્શિયમને યોગ્ય રીતે શોષી શકે છે. તે માછલીના તેલ અને ફેટી માછલી (ઉદાહરણ તરીકે, સૅલ્મોન) માં જોવા મળે છે.
• તમે વિટામિન સી વિના પણ કરી શકતા નથી, કારણ કે તે કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. કોલેજન, બદલામાં, ઘણા પેશીઓનો આધાર છે. સાઇટ્રસ ફળો, કીવી, ગ્રીન્સ, સાર્વક્રાઉટ ખાઓ.
• ઘણા ડોકટરો ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓને જિલેટીનનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે. જેલીવાળા માંસ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે, કારણ કે તે ખૂબ પૌષ્ટિક પણ છે.
• જો ફ્યુઝન ખૂબ ધીમું હોય, તો ડૉક્ટર ચોક્કસ દવાની ભલામણ કરી શકે છે જે આ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

વંશીય વિજ્ઞાન

અમારી દાદીમાઓ પણ હાડકાના પેશીઓને સાજા કરવા માટે કેટલીક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરે છે. અમે તમારા માટે કેટલાક સાધનો ઓફર કરીએ છીએ:

• ઈંડાના શેલમાં કેલ્શિયમ ભરપૂર હોય છે. તમે તેને ઉકળતા પાણીમાં એક મિનિટ માટે મૂકી શકો છો, અને પછી તેને ક્રશ કરી શકો છો અને સાંજે અને સવારે એક ચમચીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અથવા તમે ત્રણ સખત બાફેલા ચિકન ઇંડાના શેલને એક લીંબુના રસ સાથે કન્ટેનરમાં મૂકી શકો છો. જ્યારે બધું ઓગળી જાય, ત્યારે તેને લેવાનું શરૂ કરો અને સવાર-સાંજ એક ચમચી લો.
• જો તમે તેને ગરમ પાણીથી પાતળું કરો અને દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત લો તો શિલાજીત પણ મદદ કરે છે.
• ફિર તેલ, જેમ તમે જાણો છો, તે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. બ્રેડનો ટુકડો લો, તેમાં 3-4 ટીપાં તેલ ઉમેરો, બ્રેડને ક્રશ કરો અને ખાઓ.

સારાંશ માટે, આપણે કહી શકીએ કે અસ્થિ સંમિશ્રણ એ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જે ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે. પરંતુ ટીપ્સ તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.

દવામાં, ઇજાઓ જે માનવ હાડપિંજરના હાડકાની પેશીઓની અખંડિતતામાં વિક્ષેપ લાવે છે તેને અસ્થિભંગ કહેવામાં આવે છે અને તે લાંબી સારવાર પ્રક્રિયા અને કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવવા સાથે સંકળાયેલ છે.

અસ્થિભંગ કેવી રીતે સાજો થાય છે અને તે સમયગાળા દરમિયાન દર્દીએ ફરજિયાત પ્લાસ્ટર કાસ્ટ પહેરવું જોઈએ તે જાણવાથી શરીરમાં થતી પ્રક્રિયાઓને સમજવામાં અને ઈજાની ગંભીરતાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ મળશે.

ફ્રેક્ચર હીલિંગ સમય

તૂટેલા હાડકાની પુનઃપ્રાપ્તિ ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે અથવા વેગ આપે છે, અને તે દરેક વ્યક્તિગત દર્દી માટે વ્યક્તિગત સૂચક છે.

જ્યારે નાના હાડકાં ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે પેશીનું પુનર્જીવન મોટા હાડકાં કરતાં વધુ ઝડપથી થાય છે. આ સૂચક દર્દીની ઉંમર અને ઈજાથી પ્રભાવિત વિસ્તાર પર આધાર રાખે છે.

આ અસ્થિભંગની તીવ્રતા નક્કી કરે છે, જેને ગંભીર, હળવા અથવા મધ્યમ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

ગંભીર ઇજાઓ, ખાસ કરીને વૃદ્ધ દર્દીઓમાં, હ્યુમરસ અથવા ફેમોરલ ગરદનના અસ્થિભંગનો સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં થતા મૃત્યુના ઉદાસી આંકડા તેની ગંભીરતાની પુષ્ટિ કરે છે (જેને આ ઈજા થઈ છે તેમની કુલ સંખ્યાના 10-20%). આવા અસ્થિભંગને સામાન્ય રીતે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર હોય છે અને 1 વર્ષ સુધી લાંબી પુનર્વસન અવધિ હોય છે.

બોન ફ્યુઝન એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, જે ઘણીવાર સામાન્ય રીતે આગળ વધે છે, અગાઉ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારના વિકૃતિ વિના, ખાસ કરીને જ્યારે તે નાની વયના દર્દીઓની વાત આવે છે. જેઓ મોટી ઉંમરે હાડકાના બંધારણમાં અસ્થિભંગ અથવા પંચરનો ભોગ બન્યા હતા તેમના વિશે બોલતા, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તેમના કિસ્સામાં બધું એટલું રોઝી નથી.

ફ્યુઝન પેથોલોજીના વિકાસ સાથે હોઈ શકે છે, કારણ કે મોટા ભાગના લોકોનું સ્વાસ્થ્ય નબળું છે, ક્રોનિક રોગો, ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ અને પોષક તત્ત્વોનું વિનિમય. આ હકીકતને જોતાં, હાડકાંને ફ્યુઝ કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે પ્રશ્નનો સચોટ જવાબ આપવો અશક્ય છે, કારણ કે બધું ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. જોકે ડોકટરો કહે છે કે સરેરાશ રૂઝ આવવા લગભગ અઢી મહિના ચાલે છે.

ચાલો સમગ્ર પ્રક્રિયાને વિગતવાર જોઈએ, અને તેને કેવી રીતે સુધારવું અને ઝડપી બનાવવું તે પણ શોધીએ.

• 1 સ્ટેજ
• 2 પ્રવેગક
• 3 લોક
• 4 પુનર્વસન (વિડિઓ)

તબક્કાઓ

હાડકાના અસ્થિભંગના ઉપચારના તબક્કા

અગાઉ ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાના માળખાને સાજા કરવું એ ખૂબ જ જટિલ પ્રક્રિયા છે. એટલા માટે નિષ્ણાતો તમારી માહિતી માટે ઉપચારના ઘણા તબક્કાઓ પ્રદાન કરે છે.

સ્ટેજ એક. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગંઠાવાનું નિર્માણ થાય છે. હકીકત એ છે કે જ્યારે હાડકાને ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે નજીકના સોફ્ટ પેશીઓને પણ નુકસાન થાય છે, પછી ભલેને ઈજા નાની હોય.

પરિણામે, રક્તસ્રાવ થાય છે. પ્રવાહી હાડકાના વિસ્તારોને ઢાંકી દે છે, જેનાથી લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ થાય છે. તે તેમના માટે આભાર છે કે નવી હાડકાની રચનાની વૃદ્ધિ થાય છે.

આ સમયગાળો કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.

અસ્થિભંગના ઉપચારને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું

ઘણા પરિબળો અસર કરે છે કે તૂટેલું હાડકું કેટલી ઝડપથી સાજા થાય છે. તેમની વચ્ચે છે:

• ઉંમર. શરીર જેટલું નાનું છે, તેની પુનઃપ્રાપ્તિ ઝડપી થાય છે;
• દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ. ઉંમર ઉપરાંત, શરીરના પુનર્જીવિત ગુણધર્મો હાલના રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓ, ચેપી પ્રક્રિયાઓ, વધુ વજન, વગેરે દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે;
• હાડકાનો પ્રકાર. માનવ હાડપિંજર બનાવે છે તે તમામ હાડકાં વિવિધ આકાર અને કદ ધરાવે છે. આ તેમની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને સીધી અસર કરે છે. નાનું હાડકું, તે ઝડપથી રૂઝ આવે છે;
• હાડકાની રચના. ગાઢ, મજબૂત હાડકાં ઘણી વાર તૂટી જાય છે, પરંતુ પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ સમય લે છે;
• અસ્થિભંગનો પ્રકાર. ઈજા જેટલી જટિલ હશે, તેને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગશે. વધુમાં, અસ્થિભંગના ખુલ્લા પ્રકાર ચેપનું કારણ બની શકે છે, જે માત્ર પુનઃપ્રાપ્તિને જટિલ બનાવે છે, પણ ગૂંચવણોના વિકાસમાં પણ ફાળો આપી શકે છે;
• ફાટેલ પેશીઓ અને અસ્થિબંધનની હાજરી. તેમના કણો હાડકાના ટુકડાઓ વચ્ચે સમાપ્ત થઈ શકે છે;
• અકાળે અથવા ખોટી રીતે પૂરી પાડવામાં આવેલ પ્રથમ સહાય;
• બહુવિધ અસ્થિભંગ. આ કિસ્સામાં, શરીર પર વધેલો ભાર મૂકવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે સારવારના હકારાત્મક પરિણામ વિલંબ સાથે જોઈ શકાય છે.

અને સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરતી વખતે અથવા ઓપરેશન કરતી વખતે તબીબી ભૂલ પણ તૂટેલા હાડકાના લાંબા સમય સુધી સાજા થવાનું કારણ બની શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં અસ્થિભંગ પછી હાડકાં કેવી રીતે સાજા થાય છે

દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટ આપવામાં આવ્યા પછી અથવા તેની સર્જરી થઈ ગયા પછી, તે માત્ર અસ્થિ પેશીના પુનઃપ્રાપ્ત થવાની રાહ જોઈ શકે છે અને ઉપસ્થિત ચિકિત્સકની તમામ સૂચનાઓનું પાલન કરી શકે છે. તૂટેલા હાડકાની ઉપચાર પ્રક્રિયામાં ઘણા તબક્કાઓ શામેલ છે:

• પ્રથમ તબક્કો. થોડા દિવસોમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકા અને નરમ પેશીઓની નજીક ગંઠાઇ જાય છે;
• બીજો તબક્કો. ધીમે ધીમે, ગંઠાઈ ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સ અને ઓસ્ટિઓક્લાસ્ટ્સથી ભરવાનું શરૂ કરે છે. તેમનું કાર્ય અસ્થિ પેશીઓને પુનર્જીવિત કરવાનું છે. આ કરવા માટે, તેઓ શરૂઆતમાં ટુકડાઓને સરળ બનાવે છે અને પછી તેમની વચ્ચે દાણાદાર પુલ બનાવે છે;
• ત્રીજો તબક્કો. ઉભરતા દાણાદાર પુલ "કૅલસ" તરીકે ઓળખાતા હાડકાના પેશીના નાજુક દેખાવ સાથે અતિશય વૃદ્ધિ પામવાનું શરૂ કરે છે. આ ઇજાના લગભગ 2.5-3 અઠવાડિયા પછી થાય છે;
• ચોથો તબક્કો. આ તબક્કે, ક્ષતિગ્રસ્ત રક્ત પરિભ્રમણ સ્થિર થાય છે, જેનો અર્થ છે કે કોલસ જરૂરી વોલ્યુમમાં પોષણ મેળવવાનું શરૂ કરે છે. આ પ્રક્રિયાનું પરિણામ મજબૂત અસ્થિ પેશીની પુનઃસંગ્રહ છે. અસ્થિભંગના 1-2.5 મહિના પછી આ તબક્કો આવી શકે છે.

તે સ્પષ્ટ કરવા યોગ્ય છે કે હાડકાના સંપૂર્ણ મિશ્રણ અને સ્પ્લિન્ટને દૂર કર્યા પછી પણ, તેની મજબૂતાઈ તેની મૂળ સ્થિતિથી હલકી ગુણવત્તાવાળી છે.

બાળકોમાં અસ્થિભંગ કેવી રીતે મટાડે છે?

બાળકોમાં તેમની વધેલી પ્રવૃત્તિ અને સ્વ-બચાવની નબળી વિકસિત ભાવનાને કારણે અસ્થિભંગ એકદમ સામાન્ય છે. પરંતુ તે જ સમયે, બાળકનું શરીર પુખ્ત વયના કરતા વધુ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંગળીમાં અસ્થિ પેશીના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયામાં 3 ને બદલે 2 અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

વધુમાં, બાળકોમાં “ગ્રીનસ્ટિક” ફ્રેક્ચર નામની ઘટના સામાન્ય છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આખું હાડકું ઘાયલ થતું નથી, પરંતુ માત્ર તેના આંતરિક ભાગમાં.

આ કિસ્સામાં, પેરીઓસ્ટેયમ, જે એક પ્રકારના રક્ષણાત્મક શેલ તરીકે કાર્ય કરે છે, તે અકબંધ રહે છે. આ કિસ્સામાં, તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર નથી, કારણ કે હાડકા એકદમ ટૂંકા સમયમાં પોતાને સાજા કરે છે.

તદુપરાંત, આવા અસ્થિભંગ માતાપિતા દ્વારા બિલકુલ શોધી શકાતા નથી.

ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાને ઝડપથી સાજા કરવા માટે, સંખ્યાબંધ ભલામણોનું પાલન કરવું જરૂરી છે. તેમાં 2 બ્લોક્સ શામેલ છે: શારીરિક જીવનપદ્ધતિ અને આહાર.

ભૌતિક મોડ

અસ્થિ પુનઃસ્થાપનની પ્રક્રિયા અસ્થિભંગના પ્રકાર અને સારવાર પદ્ધતિ પર આધારિત છે. જ્યારે કેટલાક દર્દીઓને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોય છે અને, તે મુજબ, કેટલાક દિવસો અથવા અઠવાડિયાના બેડ આરામની જરૂર હોય છે, અન્ય લોકો માટે આવા કોઈ કડક પ્રતિબંધો નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ભલામણ કરેલ સમયગાળો સમાપ્ત થાય તે પહેલાં તમે સ્પ્લિંટને દૂર કરી શકતા નથી. નહિંતર, હાડકાની વિકૃતિ થઈ શકે છે.

નવી હાડકાની પેશી ધીમે ધીમે રચાતી હોવાથી, અસ્થિભંગના વિસ્તારને શક્ય તેટલું વધુ તાણ ન કરવું તે મહત્વનું છે. ખૂબ જ નાજુક સંવેદનશીલ માળખું ફરીથી નુકસાન થઈ શકે છે.

આહાર અને વિટામિન ઉપચાર

ખોરાક ઇજાગ્રસ્ત હાડકાને ઝડપથી સાજા કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેલ્શિયમ એ હાડકાની પેશીઓનો આધાર છે, તેથી તમારા રોજિંદા આહારમાં તે ધરાવતા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. તે હોઈ શકે છે:

• ડેરી અને આથો દૂધ ઉત્પાદનો;
• તલના બીજ;
• સફેદ દાળો;
• માછલી. તે ખાસ કરીને સારડીન અને સૅલ્મોન પર નજીકથી નજર રાખવા યોગ્ય છે;
• કોબી;
• અંજીર;
• બદામ.

વિટામિન્સમાંથી, C અને D આ પ્રક્રિયામાં વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. જો D કેલ્શિયમના વધુ સારા શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, તો C હાડકાં માટે જરૂરી કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે.

આ વિટામિન્સ નીચેના ઉત્પાદનોમાં મળી શકે છે:

• ફેટી માછલી: કૉડ, હેરિંગ, સૅલ્મોન, મેકરેલ;
• માછલીની ચરબી;
• સાઇટ્રસ;
• બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ;
• કોથમરી;
• કાળો કિસમિસ;
• સમુદ્ર બકથ્રોન.

ઉપરાંત, અસ્થિભંગવાળા દર્દીઓને જિલેટીન સાથે વાનગીઓ ખાવાની સલાહ આપી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જેલી માંસ.

લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને અસ્થિભંગના ઉપચારને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું

હાડકાં ઝડપથી એકસાથે વધવા માટે, તમે પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, એ સમજવું અગત્યનું છે કે આવી પદ્ધતિઓ પરંપરાગત સારવારને બદલી શકતી નથી, અને માત્ર એક પૂરક બની શકે છે. વધુમાં, ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકો માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને બાકાત રાખવું જરૂરી છે.

તૂટેલા હાડકાને ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે લોક ઉપાયોના ઉદાહરણો:

• એગશેલ. તેમાં કેલ્શિયમની ખૂબ મોટી માત્રા હોય છે. તેનો ઉપયોગ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે. આ કરવા માટે, તમારે તેને નિયમિત કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં ઝીણી સ્થિતિમાં ગ્રાઇન્ડ કરવાની જરૂર છે. તમે લીંબુના રસમાં કચડી શેલો પણ ઓગાળી શકો છો;
• ડુંગળીનો સૂપ. બારીક સમારેલી ડુંગળીને ફ્રાઈંગ પેનમાં તળવામાં આવે છે, પછી ઉકળતા પાણીમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે અને 10 મિનિટ માટે રાંધવામાં આવે છે. આ ઉપાય 1 ગ્લાસ દિવસમાં 3 વખત પીવો;
• મુમિયો. અસ્થિભંગ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા આ એક સૌથી લોકપ્રિય ઉપાય છે. તેને દરરોજ 0.3 ગ્રામ પીવો, ગરમ પાણીમાં ભળીને;
• સીવીડ. કહેવાતા કેલ્પમાં મોટી માત્રામાં ખનિજ ક્ષાર હોય છે. તેમને 1 ચમચી દિવસમાં 2 વખત લો;
• ફિર તેલ. તેનો ઉપયોગ કરવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે બ્રેડના ટુકડા પર તેલના થોડા ટીપાં નાખવા, જે પછી ખાવામાં આવે છે;
• ગાજરનો રસ, પાલક અને પાણીનું મિશ્રણ. બધા ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં મિશ્ર કરવામાં આવે છે અને દિવસમાં 2 વખત 1 ગ્લાસ પીવામાં આવે છે.

આવી સરળ પદ્ધતિઓ અસ્થિ પેશીના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરશે, જે અસ્થિભંગના હીલિંગ સમય પર હકારાત્મક અસર કરશે.

ડૉક્ટર એ. ડેર્યુશેવ

હાડકાની અખંડિતતાની પુનઃસ્થાપના સામાન્ય અને સ્થાનિક બંને પરિબળો પર આધારિત છે. સામાન્ય પરિબળોમાં, બીમાર વ્યક્તિની ઉંમર, તેની શારીરિક અને, અલબત્ત, ન્યુરોસાયકિક સ્થિતિ, વ્યક્તિનું બંધારણ મહત્વનું છે, તેની અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે, ચયાપચય વગેરે.

બાળપણમાં, અસ્થિભંગની સારવાર પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઘણી ઝડપથી થાય છે.

નીચેના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને આને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે: શિશુમાં ઉર્વસ્થિના અવ્યવસ્થિત બંધ અસ્થિભંગ સાથે, એક મહિનાની અંદર ફ્યુઝન થાય છે, પંદર વર્ષની કિશોરીમાં તે પહેલાથી જ દોઢથી બે મહિનાની હોય છે, ત્રીસમાં. વર્ષનો માણસ તે પહેલેથી જ અઢીથી ત્રણ મહિનાનો છે, ત્રણથી ચાર મહિનામાં પચાસથી સાઠ ઉનાળામાં.

હાયપોવિટામિનોસિસ, ડાયાબિટીસ, સગર્ભાવસ્થા અને ગંભીર એનિમિયા અને હાયપોપ્રોટીનેમિયા ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં હાડકાંના મિશ્રણની પ્રક્રિયા નોંધપાત્ર રીતે ધીમી પડી જાય છે. હાઈડ્રોકોર્ટિસોન અથવા પ્રિડનીસોલોન જેવી હોર્મોનલ દવાઓનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ હીલિંગ પ્રક્રિયાને વધુ ખરાબ કરે છે. હાડકાના ફ્રેક્ચર માટે પોષણ પણ હીલિંગ પ્રક્રિયાને અસર કરે છે.

જો કે, અસ્થિભંગના ઉપચારની પ્રક્રિયા પર સ્થાનિક પરિબળોનો ઘણો મોટો પ્રભાવ છે. સ્થાનિક પરિબળોમાં શામેલ છે: અસ્થિભંગનું સ્થાન, ટુકડાઓના વિસ્થાપનની ડિગ્રી, તેમની ગતિશીલતા. અસ્થિભંગનો પ્રકાર. ખાસ કરીને, ત્રાંસી અને હેલિકલ ફ્રેક્ચર્સ સાથે વ્યાપક, સરળતાથી સંપર્ક કરતી સપાટીઓ ટ્રાંસવર્સ કરતાં વધુ સારી અને ઝડપી રૂઝ આવે છે.

એટલે કે, ટુકડાઓ જેટલા ઓછા મોબાઈલ અને વધુ સારી રીતે તેમની તુલના કરવામાં આવે છે, તેટલી ઝડપથી અસ્થિભંગ મટાડશે. વેસ્ક્યુલરાઇઝેશન (એટલે ​​​​કે, અસ્થિભંગના વિસ્તારમાં રક્ત વાહિનીઓના સમૃદ્ધ નેટવર્કની હાજરી) અને હાડકાના ટુકડાઓની સધ્ધરતા જેવી લાક્ષણિકતા ફ્યુઝન અને કેલસ રચનાની પ્રક્રિયા પર મોટો પ્રભાવ ધરાવે છે.

જો અસ્થિભંગના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ વિક્ષેપિત થાય છે, તો હીલિંગ પ્રક્રિયા તે મુજબ ધીમી પડી જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાડકાના ડાયાફિસિસના ડબલ ફ્રેક્ચર વધુ ધીમેથી સાજા થાય છે કારણ કે વચ્ચેના ટુકડામાં પ્રમાણમાં નબળો રક્ત પુરવઠો હોય છે.

અપર્યાપ્ત, અથવા, કહો, વારંવાર વિક્ષેપિત સ્થિરતા પણ ફ્યુઝનના સમયને વધારે છે, કારણ કે હાડકાના ટુકડાઓની સ્થિરતા સુનિશ્ચિત થતી નથી. વધુમાં, આ પરિબળો સ્યુડાર્થ્રોસિસ જેવી ગૂંચવણોના નિર્માણમાં ફાળો આપી શકે છે.

પ્લાસ્ટર કાસ્ટ અને ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરીને શસ્ત્રક્રિયા વિના અસ્થિભંગની સારવાર પણ હીલિંગ માટે અનુકૂળ માનવામાં આવે છે. જો કે, ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસ દરમિયાન ટુકડાઓનું સ્થાન અને સ્થિરીકરણ, જે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરવામાં આવે છે, તે વધુ વિશ્વસનીય છે. અસ્થિભંગના તાપમાનથી હીલિંગનો સમય પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

ટુકડાઓના ફ્યુઝન માટેનો સમય નક્કી કરતી વખતે, તેમજ દર્દીની પુનઃપ્રાપ્તિ અને તેની કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરવાનો સમય, વ્યક્તિએ એક્સ-રે ડેટા અને ફ્યુઝ્ડ હાડકાની કાર્યકારી સહનશક્તિ પરના ક્લિનિકલ ડેટા તેમજ પુનઃસ્થાપનને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આ અંગના કાર્યની.

પૂરતા પ્રમાણમાં રક્ત પુરવઠા, સંપૂર્ણ સ્થિરતા અને ટુકડાઓની સચોટ સરખામણી સાથે, પ્રાથમિક હાડકાનું સંમિશ્રણ થાય છે. જો કે, ઘણી વાર એક અથવા બીજા કારણોસર આ બધી પરિસ્થિતિઓને પૂર્ણ કરવી શક્ય નથી, પછી હાડકાનું સંમિશ્રણ ગૌણ છે અને 6-8 અઠવાડિયાથી લઈને કેટલાક મહિનાઓ સુધી કોલસ રચાય છે.

ખુલ્લા અસ્થિભંગ બળતરા પ્રક્રિયા દ્વારા જટિલ હોઈ શકે છે, જેમાં રક્ત પુરવઠો ખોરવાય છે, ફ્રેક્ચર ઝોનમાં ગ્રાન્યુલેશન પેશી એકઠા થાય છે, અને તે મુજબ, અસ્થિભંગના ઉપચારની પ્રક્રિયામાં બળતરા પ્રક્રિયા ઓછી થાય ત્યાં સુધી વિલંબ થાય છે, કેટલીકવાર મહિનાઓ અને વર્ષો સુધી ખેંચાય છે. .

ગૌણ હાડકાના સંમિશ્રણ દ્વારા, પાંસળીના અસ્થિભંગનું ફ્યુઝન, જેમાં જાડા કોર્ટેક્સ હોય છે અને તે ગતિશીલતાની સ્થિતિમાં હોય છે, તે પણ થાય છે. અને નીચલા જડબાના અસ્થિભંગ સાથે, ખાસ શરીરરચના અને શારીરિક પરિસ્થિતિઓ (આ ચાવવાની હિલચાલ છે) ને કારણે, ફ્યુઝન બિલકુલ થઈ શકતું નથી.

કારણ કે આવા અસ્થિભંગ સાથે ટુકડાઓની પૂરતી સ્થિરતા માટે શરતો બનાવવી હંમેશા શક્ય નથી.

megan92 2 અઠવાડિયા પહેલા

મને કહો, સાંધાના દુખાવાથી કોઈ કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે? મારા ઘૂંટણ ખૂબ જ દુખે છે ((હું પેઇનકિલર્સ લઉં છું, પણ હું સમજું છું કે હું અસર સામે લડી રહ્યો છું, કારણ નહીં... તેઓ બિલકુલ મદદ કરતા નથી!

ડારિયા 2 અઠવાડિયા પહેલા

મેં કેટલાક ચાઇનીઝ ડૉક્ટર દ્વારા આ લેખ વાંચ્યો ત્યાં સુધી હું મારા પીડાદાયક સાંધાઓ સાથે ઘણા વર્ષો સુધી સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. અને હું લાંબા સમય પહેલા "અસાધ્ય" સાંધા વિશે ભૂલી ગયો હતો. તે કેવી રીતે વસ્તુઓ છે

megan92 13 દિવસ પહેલા

ડારિયા 12 દિવસ પહેલા

megan92, મેં મારી પ્રથમ ટિપ્પણીમાં તે લખ્યું છે) સારું, હું તેને ડુપ્લિકેટ કરીશ, તે મારા માટે મુશ્કેલ નથી, તેને પકડો - પ્રોફેસરના લેખની લિંક.

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

શું આ કૌભાંડ નથી? તેઓ ઇન્ટરનેટ પર શા માટે વેચે છે?

Yulek26 10 દિવસ પહેલા

સોન્યા, તમે કયા દેશમાં રહો છો?.. તેઓ તેને ઇન્ટરનેટ પર વેચે છે કારણ કે સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓ ઘાતકી માર્કઅપ વસૂલ કરે છે. વધુમાં, ચુકવણી રસીદ પછી જ છે, એટલે કે, તેઓએ પહેલા જોયું, તપાસ્યું અને પછી જ ચૂકવણી. અને હવે બધું ઇન્ટરનેટ પર વેચાય છે - કપડાંથી લઈને ટીવી, ફર્નિચર અને કાર સુધી

10 દિવસ પહેલા સંપાદકનો પ્રતિભાવ

સોન્યા, હેલો. સાંધાઓની સારવાર માટેની આ દવા ખરેખર ફાર્મસી ચેઇન દ્વારા વેચવામાં આવતી નથી જેથી મોંઘી કિંમતો ટાળી શકાય. હાલમાં તમે ફક્ત અહીંથી જ ઓર્ડર કરી શકો છો સત્તાવાર વેબસાઇટ. સ્વસ્થ રહો!

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

હું માફી માંગુ છું, મેં શરૂઆતમાં કેશ ઓન ડિલિવરી વિશેની માહિતીની નોંધ લીધી ન હતી. પછી, તે બરાબર છે! બધું બરાબર છે - ખાતરી માટે, જો રસીદ પર ચુકવણી કરવામાં આવે તો. ખુબ ખુબ આભાર!!))

માર્ગો 8 દિવસ પહેલા

શું કોઈએ સાંધાઓની સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો છે? દાદીમાને ગોળીઓ પર ભરોસો નથી, બિચારી ઘણા વર્ષોથી પીડાથી પીડાઈ રહી છે...

આન્દ્રે એક અઠવાડિયા પહેલા

ભલે મેં ગમે તે લોક ઉપાયો અજમાવ્યા, કંઈપણ મદદ ન કરી, તે ફક્ત વધુ ખરાબ થયું ...

એકટેરીના એક અઠવાડિયા પહેલા

મેં ખાડીના પાનનો ઉકાળો પીવાનો પ્રયત્ન કર્યો, તેનાથી કોઈ ફાયદો થયો નહીં, મેં ફક્ત મારું પેટ બગાડ્યું!! હું હવે આ લોક પદ્ધતિઓમાં માનતો નથી - સંપૂર્ણ બકવાસ!!

મારિયા 5 દિવસ પહેલા

મેં તાજેતરમાં ચેનલ વન પર એક કાર્યક્રમ જોયો હતો, તે આ વિશે પણ હતો સંયુક્ત રોગો સામે લડવા માટે ફેડરલ પ્રોગ્રામવાત કરી તેનું નેતૃત્વ ચીનના કેટલાક પ્રખ્યાત પ્રોફેસર પણ કરી રહ્યા છે. તેઓ કહે છે કે તેઓએ સાંધા અને પીઠને કાયમી ધોરણે ઇલાજ કરવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે અને રાજ્ય દરેક દર્દીની સારવાર માટે સંપૂર્ણ નાણાં આપે છે.

દરેક પ્રકારના અસ્થિભંગનો ચોક્કસ હીલિંગ સમય હોય છે. ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થતો નથી. અમે તમને કહીએ છીએ કે અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનમાં ભૂલો કેવી રીતે ન કરવી.

આ લેખ 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે બનાવાયેલ છે

શું તમે પહેલેથી જ 18 વર્ષના થયા છો?

અસ્થિભંગ, અથવા હાડકાની અખંડિતતામાં વિક્ષેપ એ એક સમસ્યા છે જેનો મોટાભાગના લોકો તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત સામનો કરે છે. અસ્થિભંગ મોટાભાગે હાડકા પર વધુ પડતા તાણને કારણે અથવા ઇજાને કારણે થાય છે. બરડ હાડકાં તબીબી પરિસ્થિતિઓને કારણે પણ થઈ શકે છે.

હાડકાની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રાથમિક સારવાર પર આધારિત છે. સમયસર રીતે ઇજાનું નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ધીમો પ્રતિભાવ પ્રારંભિક સારવારને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, તેથી જો એમ્બ્યુલન્સમાં વિલંબ થાય, તો તમારે સમસ્યા વિશે જાતે અનુમાન લગાવવું પડશે.

કરી શકે છે ત્યાં છે કે કેમ તે એક્સ-રે વિના નક્કી કરવું શક્ય છે શું તે અસ્થિભંગ છે? અસ્થિભંગના ચિહ્નો:

• મજબૂત પીડા;
• શોથ
• ક્ષતિગ્રસ્ત ગતિશીલતા;
• હેમેટોમા;
• અકુદરતી સ્થિતિ;
• એવી જગ્યાએ જ્યાં કોઈ સાંધા ન હોય ત્યાં ગતિશીલતા.

અસ્થિભંગની ક્ષણે, સામાન્ય રીતે ક્રેકીંગ અવાજ સંભળાય છે. કદાચ પીડિતા તે સમયે તણાવમાં હતી અને તેણે અવાજ પર ધ્યાન આપ્યું ન હતું. જ્યારે શરીરના ક્ષતિગ્રસ્ત ભાગ પર હળવા દબાણને લાગુ કરવામાં આવે છે, ત્યારે થોડો કર્કશ અવાજ સંભળાય છે, જેને તબીબી રીતે "ક્રેપિટસ" કહેવામાં આવે છે. જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. જ્યારે તે એક્સ-રે પર હાડકાની પેશીઓની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન જોશે ત્યારે જ તે અંતિમ ચુકાદો આપશે.

ઈજા પછી હાડકું તરત જ સાજા થતું નથી. જોડાણ પ્રક્રિયા જટિલ અને બહુ-તબક્કાની છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર વલણને કારણે અસ્થિભંગની સારવાર વધુ ધીમેથી થઈ શકે છે. જો પ્રથમ ક્રિયાઓ ખોટી હોવાનું બહાર આવ્યું છે, તો તમારે આ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને કેવી રીતે ઝડપી કરવી તે વિશે વિચારવું પડશે.

જ્યારે નુકસાનમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે અસ્થિ ચાર તબક્કામાંથી પસાર થાય છે:

1. બળતરા:રક્ત પરિભ્રમણ સક્રિય થાય છે, અસ્થિ કોષો વિભાજિત થાય છે.

2. સોફ્ટ કોલસ:અસ્થિભંગની જગ્યા અસ્થિ પેશી સાથે નિશ્ચિત છે.

3. સખત કોલસ:પેશી ખનિજ બનાવે છે અને સખત બને છે, રક્ત પરિભ્રમણ પુનઃસ્થાપિત થાય છે.

4. રિમોડેલિંગ: કોલસ તૂટી જાય છે અને સામાન્ય હાડકાની રચના થાય છે.

આ પ્રક્રિયાઓ પર દેખરેખ રાખવી જોઈએ. તેથી, સમયસર ખામીઓ અને ખામીઓ જોવા માટે ડૉક્ટર પુનર્વસન પ્રક્રિયા દરમિયાન એક્સ-રે માટે બોલાવે છે.

હાડકાના નુકસાનની તીવ્રતાના આધારે, સંપૂર્ણ અને અપૂર્ણ (તિરાડો અને અસ્થિભંગ) ફ્રેક્ચરને અલગ પાડવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ અસ્થિભંગમાં બે ભિન્નતા હોય છે: ટુકડાઓના વિસ્થાપન સાથે અને વિસ્થાપન વિના.

અસ્થિભંગની જટિલતા ત્વચાની અખંડિતતા પર પણ આધાર રાખે છે. આ આધારે તેઓ ખુલ્લા અને બંધમાં વહેંચાયેલા છે. આ નરી આંખે જોઈ શકાય છે. ચેપને કારણે ઓપન ફ્રેક્ચર ખતરનાક છે. મોટેભાગે, વ્યક્તિને સૌથી વધુ નુકસાન હાડકાની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘનથી નહીં, પરંતુ આઘાતજનક આંચકો, રક્તસ્રાવ અને આંતરિક અવયવોના ભંગાણ જેવી ગૂંચવણોથી થાય છે. આ તમામ પરિણામો ક્લિનિકની જવાબદારી હેઠળ આવે છે. માત્ર ડૉક્ટર જ જોખમ પરિબળો, મિકેનિઝમ અને સહાય પૂરી પાડવા માટેની પ્રક્રિયા નક્કી કરે છે. એન જરૂરી ઇજાગ્રસ્ત અંગની સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ અથવા ફિક્સેશન પર્યાપ્ત છે - આ તેની યોગ્યતા પણ છે.

એક નિયમ તરીકે, વ્યક્તિ ચોક્કસ બિંદુઓ પર મહત્તમ ભાર અનુભવે છે. આ તે છે જ્યાં લાક્ષણિક અસ્થિભંગ મોટાભાગે થાય છે.

સૌથી સંવેદનશીલ સ્થાનો:

• ત્રિજ્યા. ત્રિજ્યાની પુનઃપ્રાપ્તિ સૌથી લાંબી નથી. તે લગભગ 30 દિવસમાં થાય છે.
• ખભામાં ઈજા. હ્યુમરસની ગરદનનું ફ્રેક્ચર ખાસ કરીને સામાન્ય છે.
• મધ્ય ત્રીજા ભાગમાં ટિબિયાનું અસ્થિભંગ. માર્ગ અકસ્માતોમાં આ નુકસાન અસામાન્ય નથી.
• બાહ્ય અને આંતરિક પગની ઘૂંટી. જ્યારે એથ્લેટિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે ત્યારે આ હાડકાં પીડાય છે.
• ફેમોરલ ગરદન ફ્રેક્ચર. આ અસ્થિભંગની સારવાર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સૌથી અસરકારક રીતે કરવામાં આવે છે.
• ખોપરીના હાડકાં.

મેટાકાર્પલ હાડકાના વિસ્તારમાં હાથના અસ્થિભંગ, ઉર્વસ્થિ, ટિબિયા, તાલુસ અને કેલ્કેનિયસના વિસ્તારમાં પગના ફ્રેક્ચર અસામાન્ય નથી. કોઈપણ હાડકું તૂટી શકે છે. ફોલ્ટ લાઇન્સ વિવિધ છે.

હાડકાંના સંમિશ્રણની સફળતા અને ઝડપ મોટાભાગે વ્યક્તિ પોતે જ જવાબદાર છે. અસ્થિભંગના પ્રકાર અને જટિલતાને આધારે ડૉક્ટર પેઇનકિલર્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ લખી શકે છે. જો કે, હાડકાની વૃદ્ધિ અને મજબૂતી માટે અન્ય ઘટકો જરૂરી છે.

ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શરીરને નીચેના પદાર્થોની જરૂર છે:

ખનિજો:

• કેલ્શિયમ
• મેગ્નેશિયમ
• ફોસ્ફરસ

વિટામિન્સ:

• વિટામિન સી
• વિટામિન B6
• વિટામિન B12
• વિટામિન ડી

આ ઘટકો ખોરાકમાંથી મેળવી શકાય છે, પરંતુ આ પદાર્થો ધરાવતી દવાઓ અનાવશ્યક રહેશે નહીં. આ પરિસ્થિતિમાં કેલ્શિયમ શરીરનું મુખ્ય સહાયક છે. તેથી, કેલ્શિયમ ધરાવતી ગોળીઓ, ઉદાહરણ તરીકે, કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ, હાથમાં આવશે. પરંતુ યાદ રાખો કે આ પદાર્થ વિટામિન ડી વિના શોષાય નથી. તે મુખ્યત્વે માછલીના તેલમાં જોવા મળે છે. જો તેનો સ્વાદ અપ્રિય છે, તો ખનિજ અને વિટામિન બંને ધરાવતી સંયુક્ત રચના સાથે દવાઓ છે. જો તમારો આહાર અપૂરતો વૈવિધ્યસભર હોય તો વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવા જોઈએ.

તમે મલમનો ઉપયોગ કરીને પ્લાસ્ટરને દૂર કર્યા પછી હેમેટોમાને દૂર કરી શકો છો, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકો છો અને ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારને સુન્ન કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જેનાં મુખ્ય સક્રિય ઘટકો ચૉન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ અને ગ્લુકોસામાઇન છે, તે માત્ર સાંધાની નજીકના સોજા અને હિમેટોમાને રાહત આપે છે, પરંતુ હાડકાની પેશીઓના ઉપચારને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. મલમ અને જેલ ફક્ત પહેલેથી જ સ્વસ્થ ત્વચા પર જ લાગુ કરવા જોઈએ. અગાઉથી ખાતરી કરો કે તમને ઉત્પાદનના ઘટકોથી એલર્જી નથી.

હાડકાના ઉપચાર માટે ઉત્પાદનો

ઉપરોક્ત ઓળખાયેલ વિટામિન્સ અને ખનિજો તૃતીય પક્ષ સ્રોતોમાંથી મેળવવાની આવશ્યકતા નથી. તેમનો મુખ્ય સપ્લાયર ખોરાક છે. પુનર્વસનની સ્થિતિમાં, સંતુલિત અને વૈવિધ્યસભર આહાર જરૂરી છે. આ એટલું મુશ્કેલ નથી, કારણ કે સૌથી સામાન્ય, પરિચિત ખોરાક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે.

• કેલ્શિયમ, જે હાડકાંને સાજા કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, તે માછલી, ડેરી ઉત્પાદનો, કોબી અને તલમાં જોવા મળે છે.
• કેલ્શિયમ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરતા મેગ્નેશિયમના સ્ત્રોત કેળા, ઝીંગા, બદામ અને ઘઉંના જંતુઓ છે.
• દરિયાઈ માછલી અને સીફૂડમાંથી ઝીંક મેળવી શકાય છે.
• ફોસ્ફરસ ઓછી માત્રામાં જરૂરી છે. તે ચીઝ, બિયાં સાથેનો દાણો અને બીફ લીવરમાં મળી શકે છે.
• વિટામિન સી શરીરમાં કેલ્શિયમ રાખવામાં મદદ કરે છે. સાઇટ્રસ ફળો અને ઘંટડી મરી તેમાં ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.
• ફોલિક એસિડ અને વિટામિન B6 હાડકાની ફ્રેમની રચનામાં સામેલ છે. આ કરવા માટે, બીટ, કેળા, કોબી, સાઇટ્રસ ફળો, કઠોળ, માંસ, માછલી અને બટાટાનો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ.
• વિટામિન B12 હાડકાના કોષો માટે જરૂરી છે. તે દુર્બળ માંસ, માછલી અને ઇંડામાં જોવા મળે છે.
• વિટામિન ડી માછલીમાંથી હાડકાં, ચીઝ અને માખણ સાથે શોષાય છે.

જો તમને તમારા માટે સંતુલિત આહાર બનાવવો અને તેને વળગી રહેવું મુશ્કેલ લાગે, તો તમે આહાર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. શરીર માટે જરૂરી છેકોન્ડ્રોઇટિન સલ્ફેટ અને ગ્લુકોસામાઇન સલ્ફેટ, જે હાડકાં પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને સોજો દૂર કરે છે.

શાસન અને મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિના પાલન દ્વારા હાડકાના સંમિશ્રણને અનુકૂળ અસર થશે. પરંતુ એવી આદતો છે જેને તમારે ઝડપી પરિણામ મેળવવા માટે તોડવી જોઈએ.

અસ્થિભંગના ઉપચારને નકારાત્મક અસર થાય છે:

• ધૂમ્રપાન
• દારૂનો વપરાશ;
• પીણાં અને કેફીન ધરાવતા ઉત્પાદનો;
• અતિશય માત્રામાં મીઠાઈઓ.

અસ્થિ પેશીના પુનર્જીવનમાં કેટલો સમય લાગે છે તે અસ્થિભંગના પ્રકાર, દર્દીની ઉંમર, તૂટેલા હાડકાના પ્રકાર, જટિલતાઓની હાજરી અને શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. ઉપરાંત, ખોટી રીતે પૂરી પાડવામાં આવેલ સહાય હીલિંગ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે. સામાન્ય રીતે, બાળકોના હાડકાં પુખ્ત વયના લોકો કરતાં ઘણા દિવસો ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થાય છે.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર પછી પુનઃપ્રાપ્તિ

પગ પર, સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હાડકાં મેટાટેર્સલ છે. પગના બીજા, ત્રીજા અને ચોથા મેટાટેર્સલને સૌથી વધુ અસર થાય છે. પરંતુ પ્રથમ અને પાંચમા ફ્રેક્ચર પણ થાય છે. તમારા પગ પર કોઈ ભારે વસ્તુ પડવાથી આવા ફ્રેક્ચર મેળવવું મુશ્કેલ નથી. હાડકાં લગભગ એક મહિનામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે, પરંતુ પુનર્વસન વિના ઝડપથી આકાર મેળવવો મુશ્કેલ છે.

પુનર્વસનમાં શામેલ છે:

• ફિઝીયોથેરાપી;
• શારીરિક ઉપચાર;
• મીઠું સ્નાન;
• માલિશ

અસ્થિભંગ પછી, ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ પહેરવાનું વત્તા હશે. તેઓ આરામ આપશે અને પગના વિકાસમાં મદદ કરશે.

રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં શામેલ છે:

• ઇજાગ્રસ્ત પગના અંગૂઠાનું વળાંક અને વિસ્તરણ.
• બેસવાની સ્થિતિમાંથી, તમારા અંગૂઠા પર ચઢો. વજનને તમારી રાહ પર અને તમારા અંગૂઠા પર પાછા સ્થાનાંતરિત કરો.
• સોફ્ટ ફૂટ રોલર રોલિંગ.
• પગનું પરિપત્ર પરિભ્રમણ. 10 વખત ઘડિયાળની દિશામાં અને 10 વાર ઘડિયાળની દિશામાં.

તમારે તેને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે વધુપડતું ન કરવું જોઈએ, તેનાથી વિપરીત અસર થઈ શકે છે.