રક્ત નારંગી તેલના ગુણધર્મો અને ઉપયોગો. ચહેરાની ત્વચા માટે નારંગી આવશ્યક તેલ - ફાયદા અને એપ્લિકેશન

આવો જાણીએ ઈથરિયલના તમામ રહસ્યો વિશે નારંગી તેલ: રચના, ફાયદાકારક ગુણધર્મો, એપ્લિકેશનની પદ્ધતિઓ.

આવશ્યક તેલ, દરેકના મનપસંદ "સૂર્યના ફળ" ની છાલમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તે સૌથી વધુ છે. ઉપલબ્ધ ભંડોળએરોમાથેરાપી. તે દૈવી મીઠી-ફળની સુગંધ ધરાવે છે, જે ઉનાળાની હવાયુક્ત નોંધોથી સમૃદ્ધ છે, જે મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભાવનાત્મક મૂડ પર ખૂબ જ ફાયદાકારક અસર કરે છે. ડિપ્રેશન સામે લડવું એ તેની એકમાત્ર ફાયદાકારક મિલકત નથી; નારંગી તેલનો કોસ્મેટોલોજીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે, લોક દવા, પરફ્યુમરી, રસોઈ અને, અલબત્ત, એરોમાથેરાપી.

રચના અને લક્ષણો

હાઇડ્રોડિસ્ટિલેશન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ગિની અને સ્પેનિશ નારંગીની તાજી છાલમાંથી તેલ કાઢવામાં આવે છે. ઉત્પાદન એક પ્રવાહી છે પ્રવાહી પદાર્થ, જે, નારંગીની છાલમાં જોવા મળતા રંગદ્રવ્યો અને રંગોને કારણે, સમૃદ્ધ, પીળો-નારંગી રંગ ધરાવે છે.

આ ઉત્પાદન પાસેથી મેળવવામાં આવે છે વિવિધ જાતોનારંગી - કડવી અને મીઠી. તેઓ સુગંધ અને રચનામાં સહેજ અલગ છે. કડવા ફળોમાં વધુ સૂક્ષ્મ અને શુદ્ધ ગંધ હોય છે.

તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે, જે તેને ઓક્સિડાઇઝ અને સંગ્રહિત થવા દે છે ઘણા સમય સુધી. સામાન્ય રીતે, તેમાં લગભગ 500 વિવિધ ઘટકો હોય છે.

તેમની વચ્ચે:

• એલ્ડીહાઇડ્સ;
• એસ્ટર્સ;
• આલ્કોહોલ;
• ટેર્પેન્સ;
• લિમોનેન અને અન્ય ઘણા. વગેરે

ઉત્પાદન લવંડર સાથે સંપૂર્ણ રીતે જાય છે. પૂરક સુગંધ પાઈન અને સાઇટ્રસ, ગુલાબ, જ્યુનિપર, તજ, કેમોમાઈલ અને ધૂપ તેલ છે.

ફાયદાકારક લક્ષણો

નારંગી તેલના ગુણધર્મો ફક્ત અમર્યાદિત છે, અહીં તેમની કેટલીક વિશાળ સંખ્યા છે:

• ત્વચા પર વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અસર;
• રક્ત પરિભ્રમણને મજબૂત બનાવવું, બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવવું, રક્ત શુદ્ધ કરવું;
• પેટના કાર્યમાં સુધારો, આંતરડાની ગતિશીલતા, ઝેર દૂર;
• ભૂખમાં વધારો;
• choleretic અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરો;
• કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી ચયાપચયનું સામાન્યકરણ (વધુ વજન સામેની લડતમાં મહત્વપૂર્ણ);
• ઉપાડ નર્વસ તણાવ, તણાવ અને હતાશા પર શાંત અસર;
• રંગમાં સુધારો કરવો, ત્વચાને સાફ કરવી, વયના ફોલ્લીઓ દૂર કરવી, છિદ્રોને સાંકડી કરવી, કાયાકલ્પ અસર પ્રદાન કરવી;
• માં તણાવ દૂર કરે છે આંખના સ્નાયુઓ, સુધારેલ દ્રષ્ટિ;
• ઉત્તેજના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણશરીર;
• ધ્યાન વધારો;
• થાક દૂર કરવા અને પ્રદર્શનમાં વધારો;
• માઇગ્રેઇન્સ, સાંધાના દુખાવા માટે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એનાલજેસિક ગુણધર્મો;
• પેશી પુનઃસ્થાપન પ્રોત્સાહન;
• ચેપ સામે રક્ષણ આભાર ઉચ્ચ સામગ્રીવિટામિન સી, વગેરે.

એપ્લિકેશનો અને ઉપયોગના ક્ષેત્રો

નારંગીના આવશ્યક તેલના ફાયદા અમૂલ્ય છે. તેનો ઉપયોગ દવાઓ, આલ્કોહોલ અને ઉત્પાદનમાં થાય છે હળવા પીણાંઓ, વિવિધ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ માટે, માટે આંતરિક ઉપયોગતબીબી માં નિવારક હેતુઓ માટે. મુખ્ય વસ્તુ એ કુદરતી, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનને પસંદ કરવાનું છે, કારણ કે કૃત્રિમ બનાવટી તેની સાથે તુલના કરી શકાતી નથી.

ભાવનાત્મક ક્ષેત્ર
સૌ પ્રથમ, તેની સાથે વોર્મિંગ અસર કરવાની ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લેવી યોગ્ય છે મનોવૈજ્ઞાનિક બિંદુદ્રષ્ટિ. નરમ, શુદ્ધ સુગંધ તમારા મૂડને સંપૂર્ણ રીતે સુધારે છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિએકંદરે વ્યક્તિ થાક, અસ્વસ્થતા અને બેચેનીની લાગણી દૂર કરે છે અને અનિદ્રાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આવી સમસ્યાઓ માટે, તમારે સુગંધ તેલ (સ્નાન દીઠ 4 ટીપાં) અથવા સુગંધ લેમ્પ સાથે સ્નાનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ઉત્પાદનનો ઉપયોગ બાળકના રૂમને સુગંધિત કરવા માટે કરી શકાય છે, જે બાળકને શાંત, સ્વસ્થ ઊંઘ આપશે.

રોગનિવારક અસર
તબીબી ક્ષેત્રમાં, તેલનો ઉપયોગ સારવાર માટે થાય છે શરદીઅને વિવિધ પ્રકારના ચેપ. ઇન્હેલેશન ખૂબ મદદ કરે છે: 200 મિલી પાણી + તેલના બે ટીપાં, પાંચ મિનિટ માટે વરાળ શ્વાસમાં લો.

ચામડીના રોગો માટે, ખાસ લોશનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે દર્દીની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. આ કરવા માટે, તમારે સમાન ડોઝમાં વનસ્પતિ આધાર સાથે નારંગી આવશ્યક તેલને મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. સ્ટેમેટીટીસ અથવા પિરિઓડોન્ટલ રોગ માટે, તેને કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે મૌખિક પોલાણપાણીના સોલ્યુશન અને તેલના થોડા ટીપાંનો ઉપયોગ કરીને.

જ્યારે દવા મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે ફૂડ પોઈઝનીંગ, કબજિયાત. તેના ઉત્તમ સફાઇ ગુણધર્મો જાહેર કરવામાં આવ્યા છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. તેની મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર માટે આભાર, તેલ સોજો ઘટાડે છે. તે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર સામાન્ય રાખી શકે છે. આંતરિક રીતે લેવા માટે, એક ગ્લાસ ચા અથવા રસમાં તેલનું એક ટીપું ઉમેરવામાં આવે છે (દિવસ દીઠ બે ટીપાંથી વધુ નહીં). કોઈ પણ સંજોગોમાં, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અત્યંત સલાહભર્યું છે.

રોજિંદા જીવનમાં એક અનિવાર્ય સહાયક
રસપ્રદ વાત એ છે કે રોજિંદા જીવનમાં પણ તેલનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ થાય છે. તે સંપૂર્ણ રીતે તટસ્થ થાય છે અપ્રિય ગંધઘરમાં, હવાને જંતુમુક્ત કરે છે, તેને શુદ્ધ કરે છે હાનિકારક પદાર્થોઅને આમ સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે અને કામગીરીમાં વધારો કરે છે. આ હેતુ માટે, તમે સામાન્ય સુગંધ લેમ્પનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારે તેને સમસ્યાવાળા રૂમમાં ઇન્સ્ટોલ કરવાની અને ઉપકરણમાં પાણીમાં તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે.

નારંગી તેલનો કોસ્મેટોલોજીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. અહીં તે ત્રણ મુખ્ય સમસ્યાઓને ઉકેલવા માટે રચાયેલ છે જે આજે સ્ત્રીઓમાં ખૂબ સામાન્ય છે: સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈ, ત્વચા અને વાળ સાથેની સમસ્યાઓ. ચાલો તેમને વધુ વિગતમાં જોઈએ.

સુંદર ત્વચાના રહસ્યો
નારંગી આવશ્યક તેલ ત્વચા સંભાળમાં શ્રેષ્ઠ સહાયક છે, જે તેના પુનઃસ્થાપન અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે.

ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે ત્વચાને શું મળી શકે છે:

• સ્વસ્થ દેખાવ;
• સમાન રંગ;
• ઉત્તમ સફાઇ;
• છિદ્રોને સાંકડી કરવી;
• વયના ફોલ્લીઓ અને ફ્રીકલ્સ દૂર કરવા;
• ચરબીની સામગ્રીનું સામાન્યકરણ;
• ઉત્તમ સ્વર;
• સ્થિતિસ્થાપકતા અને સ્થિતિસ્થાપકતા.

તેલ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરી શકે છે, ત્વચાને કાયાકલ્પ કરી શકે છે, કરચલીઓ દૂર કરી શકે છે અને સાંજે તેની રચનાને બહાર કાઢી શકે છે.

શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો એ ખરબચડી અને ખરબચડીવાળા વિસ્તારો માટે ઉત્તમ ઉપાય હશે. તેમાં નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો હશે.

તેલ શુદ્ધ અથવા પાતળું સ્વરૂપમાં વાપરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ટોનિક અને ક્રીમને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે થઈ શકે છે (10 ગ્રામ ક્રીમ દીઠ તેલના 5 ટીપાંના દરે).

સેલ્યુલાઇટ સામે અસરકારક લડાઈ
નારંગી તેલ સેલ્યુલાઇટ માટે એક વાસ્તવિક દુશ્મન છે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, નિષ્ણાતો સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને મસાજ કરવાની ભલામણ કરે છે, તેમજ તેમને મિશ્રણ સાથે ઘસવું. તે આવશ્યક તેલના દસ ટીપાં અને કોઈપણ વનસ્પતિ તેલના ½ ચમચીમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. વત્તા બધું સમાન પ્રક્રિયાત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધારે છે અને તેને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. મિશ્રણ સારી રીતે શોષાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે, બાફેલા શરીર પર પ્રક્રિયા હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

વાળ માટે નારંગી તેલ
નારંગી તેલ તંદુરસ્ત વાળ માટે ઘણા જરૂરી કાર્યો કરે છે:

• ડેન્ડ્રફ દૂર કરે છે;
• ખોપરી ઉપરની ચામડી moisturizes;
• વાળનું માળખું મજબૂત કરે છે.

તેનો ઉપયોગ ફક્ત કાંસકો પર લગાવીને કરી શકાય છે (જો તે કુદરતી લાકડાની બનેલી હોય તો તે વધુ સારું છે), અથવા શેમ્પૂ અથવા મલમમાં થોડા ટીપાં ઉમેરીને. ખાસ વાળના માસ્ક ઓછા અસરકારક નથી. ઉદાહરણ તરીકે, 20 મિલી જોજોબા + 2 ટીપાં નારંગી + 4 ટીપાં નીલગિરી. મિશ્રણ લાગુ પડે છે સ્વચ્છ વાળઅડધા કલાક માટે.

બિનસલાહભર્યું

નારંગી તેલ, જોકે, અન્ય આવશ્યક તેલની જેમ, સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ ધરાવે છે:

1. સૌ પ્રથમ, તે ચોક્કસપણે તે લોકો માટે યોગ્ય નથી જેઓ સાઇટ્રસ ફળો અથવા લો બ્લડ પ્રેશરથી એલર્જીથી પીડાય છે. વધુમાં, ઉપયોગ તેના વ્યક્તિગત ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની હાજરીમાં બિનસલાહભર્યું છે.
2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નારંગી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
3. જ્યારે ત્વચા પર ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે તમારે પ્રથમ વ્યક્તિગત સંવેદનશીલતા પરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે.
4. ઉત્પાદનમાં ફોટોટોક્સિક ગુણધર્મોની હાજરીને લીધે, ગરમ સની હવામાનમાં બહાર જતા પહેલા તેને ત્વચા પર લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જો યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત અને વપરાશ કરવામાં આવે તો, નારંગીના ઝાડના ફળનું તેલ ફાયદાકારક ગુણધર્મોનો વાસ્તવિક ખજાનો બની જશે અને ઘણી વર્તમાન સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરશે.

અમે ભલામણ કરીએ છીએ: IHerb ઑનલાઇન સ્ટોરમાં ઉચ્ચ ગુણવત્તાની નારંગી આવશ્યક તેલ. કોડ KPF743 સાથે તમારી પ્રથમ ખરીદી પર $10ની છૂટ મેળવો.

નારંગી આવશ્યક તેલ પર સૌથી વધુ ફાયદાકારક અસર કરે છે ભાવનાત્મક સ્થિતિમીઠાશ અને ઉનાળાના સ્પર્શ સાથે તેની ઉચ્ચારણ ફળની સુગંધ માટે આભાર. આ ગંધ જ કારણ બને છે હકારાત્મક લાગણીઓ, મૂડ સુધારે છે. પરંતુ આ મુખ્ય ફાયદાથી દૂર છે. કોસ્મેટોલોજીમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ અને ત્વચાની સંભાળ માટે તેલનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. આ ઉત્પાદન બરડ વાળમાં મદદ કરે છે, તેમાં વિટામિન સીની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે આભાર. તે ફક્ત વાળ પર પુનર્જીવિત અસર કરે છે, બરડપણું, શુષ્કતા અને કર્લ્સની નીરસતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને તેમને નુકસાનથી પણ રક્ષણ આપે છે. ડોક્ટરોએ તેને ઓળખી લીધો સારો ઉપાયસેબોરિયા સામેની લડાઈમાં, તેથી આ ઘટક ઘણીવાર એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂમાં મળી શકે છે. ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ વધારાના પાઉન્ડ સામેની લડાઈમાં કરે છે, કારણ કે તે સેલ્યુલાઇટ સામે લડવામાં સક્ષમ છે. વધુમાં, તે અન્ય તેલોમાં સૌથી વધુ સસ્તું છે.

આ પદાર્થમાં પીળો-નારંગી રંગ હોય છે. તે નારંગીની છાલમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તેલ કાઢવા માટે વપરાતી હાઇડ્રોડિસ્ટિલેશન પદ્ધતિ એકદમ સરળ હોવાને કારણે, તેની કિંમત ઓછી છે, જે તેને ગ્રાહકોમાં વધુ લોકપ્રિય બનાવે છે. તેને ઠંડા દબાવીને પણ કાઢી શકાય છે. એક લિટર પદાર્થ બનાવવા માટે બે હજારથી વધુ ફળોની છાલની જરૂર પડે છે.

કેટલાક ઉત્પાદકો આ ઉત્પાદનને રસ સાથે ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ આવા ઉત્પાદનની ગુણવત્તા ખૂબ ઊંચી નથી. પરંતુ ગિની અને સ્પેનિશ ફળોનું તેલ ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું છે. આ ઘણા નિષ્ણાતો દ્વારા માન્ય છે. ઝાટકો ઉપરાંત, ઝાડના ફૂલોનો ઉપયોગ તેલ મેળવવા માટે થાય છે; નેરોલી તેલ તેમાંથી બનાવવામાં આવે છે. ઉત્પાદનના ઓક્સિડેશનને રોકવા માટે, ઉત્પાદકો તેમાં વિવિધ એન્ટીઑકિસડન્ટો ઉમેરે છે. આ પદાર્થ મીઠા અને કડવા બંને ફળોમાંથી કાઢવામાં આવે છે. નારંગી સૌથી નાજુક સુગંધ સાથે ઉત્પાદન બનાવે છે. એવું માનવામાં આવે છે ઉત્તમ ગુણવત્તાચીન અને ભારતમાં વૃક્ષો પર ઉગાડવામાં આવતા ફળોમાંથી ઈથર હશે.

ઉત્પાદન તમામ આવશ્યક અને કોસ્મેટિક તેલ સાથે સારી રીતે જાય છે. તે વનસ્પતિ તેલમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે. નારંગી અને પાઈનની સુગંધ સંપૂર્ણ રીતે જોડાય છે. આ સુગંધ જ્યુનિપર, ગેરેનિયમ અને તજ દ્વારા પણ પૂરક બનશે. અને કેમોલી અને લવંડર તેલ નારંગીની શાંત અસરને વધારશે અને તમારા આત્માને ઉત્તેજીત કરશે.

પદાર્થની રચના

1. લિમોનેન, જે સમાવે છે એસ્કોર્બિક એસિડ, ટોન, ઘા રૂઝ આવે છે, ધરાવે છે એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો. શરીરના પેશીઓ અને કોષોની પુનઃસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને પેશીઓમાં માઇક્રોસિરક્યુલેશનની પ્રક્રિયામાં પણ સુધારો કરે છે.
2. લિનાલૂલ - હળવાશથી અને કુદરતી રીતે ડિપ્રેશન સામે લડે છે.
3. ફાર્નેસેન્સ અને ગેરેનિયોલ વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે અને કોષોના નવીકરણને વેગ આપે છે.
4. સિટ્રાલ અને કેડીનીન - હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.
5. સિટ્રોનેલાલ - તેના માટે આભાર, નારંગીમાં એટલી સુખદ ગંધ છે કે જે લાગણીઓ પર સારી અસર કરે છે.

નારંગી તેલના ઔષધીય ગુણધર્મો

નારંગી આવશ્યક તેલનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ માત્ર કોસ્મેટોલોજીમાં જ નહીં, પણ લોક દવાઓમાં પણ થાય છે. તે એરોમાથેરાપી માટે પણ અનિવાર્ય છે. આ પદાર્થ શાંત કરે છે, બળતરાથી રાહત આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે. વધુમાં, તેની પાસે છે એન્ટિસેપ્ટિક અસર, માથાનો દુખાવો, સાંધાના દુખાવા અને સ્નાયુઓના ખેંચાણમાં રાહત આપી શકે છે. તેની મદદથી તેઓ ન્યુરલિયા સામે લડે છે, અને સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડા ઘટાડે છે.

1. બીમારી પછી, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે થાય છે. તેની એન્ટિસેપ્ટિક અસર માટે આભાર, તે સ્ટૉમેટાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટલ રોગ અને રક્તસ્રાવ, શરદી અને ARVI માટે અનિવાર્ય છે. આંખનો થાક તેમજ વિટામિન્સની અછતના કિસ્સામાં, તે આંખોમાંથી તણાવ અને થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, દ્રષ્ટિ સુધરે છે.
2. પાચન તંત્રની કામગીરી પર ઉત્પાદનની સકારાત્મક અસરનો ઉલ્લેખ ન કરવો અશક્ય છે. તે ભૂખમાં સુધારો કરે છે, અને શરીરને ઝેર દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને હાનિકારક પદાર્થોના શોષણને અટકાવે છે.
3. આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કબજિયાત અને ઝેર માટે થાય છે. તેની choleretic અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરને લીધે, તેનો ઉપયોગ નિવારક હેતુઓ માટે થાય છે, કિડની અને પિત્તાશયની રચનાને અટકાવે છે.
4. જેઓ તેમના કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરની કાળજી રાખે છે અને વધારે વજન, તે જાણવું ઉપયોગી થશે કે નારંગી તેલ રચના પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ. વધુમાં, શરીરમાં ચયાપચય સામાન્ય થાય છે. સ્થૂળતા સામેની લડાઈમાં આ એક સારી મદદ છે.
5. હકીકત એ છે કે તે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવી શકે છે, રક્ત રચનામાં સુધારો કરી શકે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને પણ સુધારી શકે છે, તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર હૃદય રોગ અને રક્તવાહિનીઓ, તેમજ આ અંગોના રોગોની રોકથામ માટે.
6. શરત દીઠ નર્વસ સિસ્ટમપદાર્થની અત્યંત હકારાત્મક અસર છે. તે શાંત થાય છે, અનિદ્રાને દૂર કરે છે, આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. હકીકત એ છે કે તે થાક અને અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, હું તેનો ઉપયોગ સારવારમાં કરું છું નર્વસ વિકૃતિઓ, તણાવ અને પરિણામો. જ્યારે આ ઉત્પાદનના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે વ્યક્તિની એકાગ્રતા વધે છે, તે ખુશખુશાલ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત બને છે, નવી જોશ સાથે કામ કરવા માટે તૈયાર હોય છે.

તેલની ત્વચા અને વાળ પર શું અસર પડે છે?

એ હકીકતને કારણે કે નારંગી તેલ ત્વચાને પ્રતિકૂળ અસરોથી બચાવવામાં સક્ષમ છે, તેમજ તેની રચનાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ તેનો ઉપયોગ ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ માટે ઘણી વાર કરે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની ત્વચાની સંભાળ માટે યોગ્ય છે, તેના પર બહુમુખી અને અત્યંત હકારાત્મક અસર છે. અહીં ઘણા કારણો છે કે દરેક સ્ત્રી જે તેની સુંદરતા અને યુવાની જાળવવા માંગે છે તેના માટે તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

1. તંદુરસ્ત રંગ જાળવવામાં મદદ કરે છે, હળવા કરે છે અને ફ્રીકલ્સ અને પિગમેન્ટેશન દૂર કરે છે.
2. કામનું નિયમન કરે છે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ, જે સમસ્યાવાળા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તૈલી ત્વચા.
3. ત્વચાને સાફ કરે છે, છિદ્રોને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરે છે. ત્વચા શ્વાસ લે છે અને સ્વસ્થ દેખાય છે.
4. કોષો વધુ સક્રિય રીતે કોલેજન તંતુઓ ઉત્પન્ન કરે છે, જે ત્વચાની યુવાની માટે જવાબદાર છે, અને તેથી તેની સ્થિતિસ્થાપકતા માટે.
5. ત્વચામાંથી ઝેર દૂર થાય છે અને કરચલીઓ દૂર થાય છે.
6. જો ત્વચા શુષ્ક હોય અને ઝાકળની સંભાવના હોય, તો નારંગી તેલ તેની સ્થિતિ પર ખૂબ સારી અસર કરશે. ઉત્પાદન માત્ર moisturize જ નહીં, પણ ચહેરાની ત્વચા પર ભેજનું યોગ્ય સ્તર જાળવવામાં પણ મદદ કરશે.
7. પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરવાની ક્ષમતા નવા કોષોના વિકાસમાં મદદ કરે છે.
8. આ આવશ્યક તેલ માટે એક અદ્ભુત ઉપાય છે પ્યુર્યુલન્ટ બળતરાત્વચા, વિવિધ ત્વચાકોપ. ફળોની કડવી જાતોમાંથી મેળવેલ કાચો માલ ચહેરા પર ખીલ અને બ્લેકહેડ્સના નિવારણમાં અનિવાર્ય છે, જે સમસ્યાવાળા તૈલી ત્વચાવાળા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
9. આ પદાર્થ ચહેરાની ચામડીમાં લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે અને સોજો સામેની લડાઈમાં પણ મદદ કરે છે. આ સમસ્યા ઘણીવાર કિડનીની બીમારી સાથે થાય છે.
10. જો કિશોરવયના ખીલ પછી કોઈ મહિલાના ચહેરા પર ડાઘ અને ફોલ્લીઓ હોય, તો આ ચમત્કારિક ઉપાય પણ આ સમસ્યાથી બચાવમાં આવશે.

કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોના ઉત્પાદકો ઘણા ઉત્પાદનોમાં નારંગી આવશ્યક તેલ ઉમેરે છે. તે ઘણીવાર એન્ટી-ડેન્ડ્રફ શેમ્પૂ અને શુષ્ક વાળ માટેના અન્ય ઘણા હેર કેર ઉત્પાદનો તેમજ નારંગીની છાલવાળા વાળનો સામનો કરવા માટે રચાયેલ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં પણ એક ઘટક છે. માટે આભાર સુખદ ગંધઆ પદાર્થ પરફ્યુમ, શાવર જેલ અને સાબુમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે.

આ તેલ વાળ માટે બદલી ન શકાય તેવા ફાયદા પણ પ્રદાન કરે છે:

1. શુષ્કતા અને બરડતા સામે મદદ કરે છે.
2. નારંગીમાં રહેલા એસિડનો આભાર, તેના પર આધારિત ઉત્પાદનો સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને ઘટાડે છે અને ત્વચાની સપાટી પરથી અવશેષ ચરબી પણ દૂર કરે છે.
3. આવા ઉત્પાદનો સુક્ષ્મસજીવો સામે લડે છે જે સેબોરિયા અને અન્ય બેક્ટેરિયાનું કારણ બને છે અને ફંગલ રોગો ત્વચાવડાઓ

વિરોધાભાસ અને સાવચેતીઓ

1. જો તમે બહાર જવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો જ્યાં સૂર્ય ચમકતો હોય, તો તમારે આવું કરતા પહેલા તમારી ત્વચા પર નારંગી તેલના ઉત્પાદનો ન લગાવવા જોઈએ. આનાથી ત્વચા પર બળતરા થઈ શકે છે આપેલ પદાર્થોફોટોટોક્સિક છે, અને ઘણી બધી સૌર ઊર્જા આકર્ષશે.
2. જ્યારે પણ સંવેદનશીલ ત્વચાતમારે ઉત્પાદનનો વારંવાર ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આ માત્ર બળતરા તરફ દોરી શકે છે, પણ સૂર્યપ્રકાશ માટે ત્વચાની સંવેદનશીલતામાં પણ વધારો કરી શકે છે.
3. જો તમને સાઇટ્રસ ફળોથી એલર્જી હોય, તો તમારે આ ચમત્કારિક પદાર્થને છોડવો પડશે. તેને આ રીતે તપાસો: તેને લાગુ કરો આંતરિક સપાટીઈથરની કોણી ડ્રોપ. જો અડધા કલાક પછી કોઈ પ્રતિક્રિયા ન હોય, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
4. ઉત્પાદનનો સંગ્રહ કરતી વખતે, તેને દૂર રાખવું જોઈએ સૂર્ય કિરણો. તે ડાર્ક ગ્લાસ સાથે ગ્લાસ કન્ટેનરમાં વધુ સારું છે, અને ઢાંકણ ખૂબ જ ચુસ્તપણે બંધ હોવું જોઈએ.
5. કારણ કે પદાર્થ ત્વચા પર તદ્દન આક્રમક રીતે કાર્ય કરે છે, તે શુદ્ધ સ્વરૂપતેને લાગુ ન કરવું તે વધુ સારું છે. આ ખાસ કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે સાચું છે.
6. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને જેઓ સ્તનપાન કરાવે છે તેઓને આ પદાર્થની કોઈપણ માત્રાથી નુકસાન થશે.
7. તમારી ત્વચા અથવા વાળમાં નારંગી આવશ્યક તેલ ધરાવતા સૌંદર્ય પ્રસાધનો લાગુ કરતી વખતે, મોજાનો ઉપયોગ કરો. નહીંતર ત્વચા પર ડાઘ પડી જશે.

ગુણવત્તાયુક્ત તેલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઓળખવું

ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કાચી સામગ્રી પસંદ કરવા માટે, તમારે નીચેના નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:

1. યુ સારું તેલરંગ હંમેશા પીળો-નારંગી, ખૂબ સમૃદ્ધ અને તેજસ્વી હોય છે. પરંતુ પદાર્થ પોતે લગભગ પારદર્શક છે.
2. મેન્યુફેક્ચરિંગ ટેક્નોલોજીનું યોગ્ય રીતે પાલન કરવામાં આવ્યું છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે, પદાર્થને કેવી રીતે રેડવામાં આવે છે તે જુઓ. તે સમાનરૂપે અને સરળતાથી વહેવું જોઈએ.
3. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સાથે સંપર્ક કરો અથવા કઈ કંપનીઓ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે તે વિશે સ્વતંત્ર રીતે માહિતી વાંચો.
4. જો ઈથર બિન-બાષ્પીભવન ટ્રેસ છોડી દે છે પીળો રંગ, આ સૂચવે છે કે તે કોઈપણ અશુદ્ધિઓથી પાતળું નથી. નિષ્કર્ષણ પ્રક્રિયા દરમિયાન, છાલમાં સમાયેલ ઘણાં રંગદ્રવ્ય અનિવાર્યપણે તેમાં પ્રવેશ કરે છે.

નારંગી તેલનો ઉપયોગ વિવિધ હેતુઓ માટે કેવી રીતે થાય છે

1. ગળાના દુખાવા માટે, તેમાં ઓગળેલા પદાર્થના એક ટીપા સાથે પાણીથી કોગળા કરો.
2. જો તમારા પેઢામાં સોજો આવે છે, તો એપ્લિકેશન મદદ કરશે. આ કરવા માટે, તેને કેટલાક શાકભાજી સાથે એક-થી-એક ગુણોત્તરમાં ભળી દો. તમે નારંગીના થોડા ટીપાં અને સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ ઈથરના એક ચમચીના મિશ્રણથી તમારા પેઢાને લુબ્રિકેટ પણ કરી શકો છો.
3. મુ વાયરલ રોગોઉપલા શ્વસન માર્ગઇન્હેલેશન ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ કરવા માટે, એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં પદાર્થના ત્રણ ટીપાં ઉમેરો. તમારે લગભગ 5 મિનિટ સુધી શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. જો તમને ગળામાં દુખાવો થાય છે, તો ફક્ત કપડા પર થોડા ટીપાં લગાવો અને શ્વાસ લો. બળતરા ટાળવા માટે આ કરતી વખતે તમારી આંખો બંધ કરો.
4. તમારા બાળકને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે, રૂમમાં સુગંધનો દીવો મૂકો. દરરોજ અડધા કલાક માટે તેને પ્રકાશિત કરો, દરેક 5 માટે ઉત્પાદનનો એક ડ્રોપ ઉમેરો ચોરસ મીટરરૂમ
5. તમે વનસ્પતિ તેલમાં નારંગીના 2 ટીપાં ઉમેરીને તમારા બાળકને મસાજ પણ આપી શકો છો.
6. તમારા બાળકને શાંત કરવા માટે, સ્નાન કરતી વખતે દૂધમાં ઓગળેલું ઈથરનું એક ટીપું સ્નાનમાં ઉમેરો.
7. ક્રીમ, માસ્ક અથવા શેમ્પૂના ગુણધર્મોને સુધારવા માટે, કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટના દરેક 10 ગ્રામ માટે તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો.
8. કડવો નારંગી ઈથર સ્નાન માટે યોગ્ય છે. પત્થરો પર થોડું રેડવું જલીય દ્રાવણ. પરંતુ આ પછી 5 મિનિટથી વધુ સમય સુધી રૂમમાં ન રહેવાનું ધ્યાન રાખો.
9. માં પીડા માટે PMS સમયનીચલા પેટની મસાજની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, 50 મિલી વનસ્પતિ તેલમાં નારંગી, લવંડર અને જ્યુનિપર ઈથરના 4 ટીપાં ઉમેરો.
10. સાંધાના રોગો માટે, મુખ્ય એક ચમચી માટે નારંગીના 15 ટીપાં લો. તેને પીડાના સ્ત્રોતના વિસ્તારમાં ત્વચામાં ઘસવાની જરૂર છે.
11. સાંધાના દુખાવા માટે કોમ્પ્રેસ કરવા માટે, અડધા ગ્લાસ પાણીમાં પદાર્થના પાંચ ટીપાં ઓગાળી લો. એક સુતરાઉ કાપડને ભેજવાળી અને રોગગ્રસ્ત અંગની જગ્યાએ બાંધવામાં આવે છે. ક્રિયાનો સમયગાળો અડધો કલાક છે.
12. આ ઇથરને કોઈપણ ચામાં, કપ દીઠ બે ટીપાં ઉમેરવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમારે દૂર ન થવું જોઈએ, દિવસમાં એકવાર આ પીણું પીવો. આ માત્ર લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ ભૂખમાં સુધારો કરશે, ઝડપી કરશે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, લો બ્લડ પ્રેશર, અનિદ્રા વિશે ભૂલી જાઓ.

ફેસ માસ્ક

ફળોની કડવી જાતોમાંથી આ એસ્ટરના ઉમેરા સાથેના માસ્ક ત્વચાને નરમ બનાવે છે અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે. માસ્કનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ચહેરાને પહેલા સારી રીતે સાફ કરવું આવશ્યક છે.

1. થાકેલી ત્વચાને મદદ કરવા માટે, નાની કાકડીને છીણી લો. એક ચમચી કાકડીનો પલ્પ, એક ચમચી ક્રીમ અને એટલી જ માત્રામાં નારંગી ઈથર મિક્સ કરો. આ માસ્કની અસર 20 મિનિટ છે. આ પછી, તેને ધોઈ નાખો અને ક્રીમથી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો. કાકડીને બદલે, તમે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
2. જો તમારી પાસે શુષ્ક ચહેરાની ત્વચા હોય, તો એક ઇંડાની જરદી લો, તેને નારંગી અને નેરોલી ઈથરના એક ટીપાથી પીટ કરો. મિશ્રણ સૂકાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
3. વાદળી માટી તેલયુક્ત ત્વચામાં મદદ કરી શકે છે. 15 ગ્રામ 30 ગ્રામ સાથે મિશ્રિત ગ્રેપફ્રૂટનો રસકડવી જાતોમાંથી એક ઈંડાનો સફેદ ભાગ અને નારંગી ઈથરના ત્રણ ટીપાં પણ ઉમેરો. આ માસ્ક 10 મિનિટ પછી ધોવાઇ જાય છે.
4. એક સર્વિંગ માટે તૈયાર ફેસ ક્રીમમાં નારંગી અને ચંદન તેલનું એક ટીપું ઉમેરો.

વાળની ​​​​સ્થિતિ સુધારવા માટેની વાનગીઓ

જો તમારા વાળ શુષ્ક અથવા સામાન્ય છે, તો આ વાનગીઓ તમને અનુકૂળ કરશે. ઉત્પાદનો ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. માસ્ક લગભગ અડધા કલાક સુધી ચાલે છે. પછી શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને ધોઈ લો.

1. જોજોબા તેલના 15 મિલીલીટરમાં નારંગી અને નીલગિરીના 2 ટીપાં ઉમેરો. સારી રીતે ભળી દો અને વાળ પર લાગુ કરો. ક્ષતિગ્રસ્ત છેડાઓ પર ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક લાગુ કરો.
2. 10 મિલીનું મિશ્રણ ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે બર્ડોક તેલનારંગી અને નીલગિરી સાથે, દરેકના થોડા ટીપાં.
3. એક ઇંડાની જરદી મધ સાથે પીસવામાં આવે છે, પછી 3 મિલી ઓલિવ તેલ, તેમજ દેવદાર અને નારંગી તેલના 3 ટીપાં ઉમેરવામાં આવે છે.
4. વાળના વિકાસને ઝડપી બનાવવા માટે, માથાની ચામડીમાં તેલનું મિશ્રણ ઘસવું દ્રાક્ષના બીજ, તેમજ નારંગી અને લીંબુ. પ્રક્રિયા દર 3 દિવસે પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ.
5. જો વાળ ખરતા હોય અને માથાની ચામડી ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો ઓલિવ તેલના 3 ચમચીમાં યલંગ-યલંગ અને નારંગી તેલના 3 ટીપાં ઉમેરો.
6. તમારા વાળને મજબૂત બનાવવા અને વાળ ખરવાથી છુટકારો મેળવવા માટે આ માસ્ક ઉપયોગી થશે. અઠવાડિયામાં ઘણી વખત, નારંગી, કેમોલી અને પાઈન તેલનું મિશ્રણ માથાની ચામડીમાં ઘસવું.
7. તૈયાર શેમ્પૂને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, દરેક 10 મિલી માટે ઈથરના 5 ટીપાં ઉમેરો.

જેમ આપણે ઉપરથી નક્કી કરી શકીએ છીએ, આ ઉપાયઓછી કિંમતે છે મોટી રકમઔષધીય અને કોસ્મેટિક ગુણધર્મો તરીકે અને વ્યવહારીક રીતે નુકસાન પહોંચાડતું નથી. જો કે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા નિષ્ણાતોની સલાહ લેવાનું ધ્યાન રાખો.

વિડિઓ: નારંગી તેલના ગુણધર્મો અને ઉપયોગો

સાઇટ્રસ ફળોનો ઉપયોગ આવશ્યક તેલ મેળવવા માટે થાય છે, જેમાં માત્ર મૂળ જ નથી સમૃદ્ધ સુગંધ, પણ શરીર માટે વિશાળ લાભો. રસોઈથી લઈને દવા સુધી તેના ઉપયોગનો વિસ્તાર ઘણો મોટો છે.

નારંગી આવશ્યક તેલ - ગુણધર્મો

આ ઉત્પાદનની લોકપ્રિયતાને કારણે છે વ્યાપક શ્રેણીઉપયોગી ગુણધર્મો. તેની મદદથી તમે રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપી શકો છો, બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરી શકો છો અને લોહીને શુદ્ધ કરી શકો છો. જ્યારે આંતરિક રીતે સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે પેટની કામગીરી, આંતરડાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે અને ઝેર દૂર કરી શકે છે. નારંગી તેલના ફાયદાઓમાં રસ ધરાવતા લોકો માટે, તે જાણવું યોગ્ય છે કે તેમાં કોલેરેટિક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર છે. તે નોંધવા યોગ્ય છે સકારાત્મક પ્રભાવનર્વસ સિસ્ટમ પર, જે થાકને દૂર કરવામાં અને મૂડ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

નારંગી આવશ્યક તેલ - રાસાયણિક રચના

વૈજ્ઞાનિકોએ નિર્ધારિત કર્યું છે કે આ ઉત્પાદનમાં સમૃદ્ધ રચના છે ઉપયોગી પદાર્થો, જે અસંખ્ય ગુણધર્મોની હાજરી નક્કી કરે છે. મુખ્ય ઘટક લિમોનેન છે, જે છે શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટઅને તે લડી રહ્યો છે મુક્ત રેડિકલઅને બળતરા. નારંગી તેલમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે - માયરસીન. તેમાં ઘણું બધું છે વિવિધ વિટામિન્સઅને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો:

1. A - સક્રિય કરે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓઅને કાયાકલ્પ અસર ધરાવે છે.
2. ફાયટોનસાઇડ્સ - એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મોની હાજરીનું કારણ બને છે.
3. સી - રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ;
4. ગ્રુપ બી - નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.

નારંગી તેલ - કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગ કરો

કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે, સાઇટ્રસ એસ્ટરનો ઉપયોગ અન્ય કરતા વધુ વખત થાય છે; તેનો ઉપયોગ ઔદ્યોગિક ધોરણે અને ઘરની વાનગીઓમાં થાય છે. નારંગી તેલ, જેનો ઉપયોગ નિષ્ણાતો દ્વારા માન્ય છે, ત્વચા, નખ અને વાળની ​​​​સ્થિતિ સુધારે છે. અસર જોવા માટે, તમારે તમારા સામાન્ય સંભાળ ઉત્પાદનોમાં થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે, પરંતુ તમે વિશિષ્ટ પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરી શકો છો.

વાળ માટે નારંગી તેલ

સુંદર અને સુશોભિત કર્લ્સ એ ઘણી છોકરીઓનું ગૌરવ છે, પરંતુ તેની નીચે નિયમિત અને યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલી સંભાળ છે. જે પદાર્થો ઈથર બનાવે છે તે ફોલિકલ્સ અને વાળ પર અસર કરે છે, જે અદ્ભુત અસર મેળવવામાં મદદ કરે છે. વાળ માટે નારંગી આવશ્યક તેલ તેને ચમકદાર, વ્યવસ્થિત, સરળ અને સ્વસ્થ બનાવે છે. આ ઉત્પાદનના ફાયદા ઘણા ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા પુષ્ટિ કરવામાં આવે છે.

1. માઇક્રોડેમેજ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે અને પરિણામે, પાતળા, બરડ અને વિભાજીત અંતની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય છે.
2. નિષ્ક્રિય ફોલિકલ્સ ટોન અને પુનર્જીવિત થાય છે, જે વાળના વિકાસમાં વધારો કરે છે.
3. હાલની બળતરાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે અને ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે.
4. સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું કાર્ય સામાન્ય થાય છે, જે વધારાની ચરબી દૂર કરે છે.
5. સુકા વાળ મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ થાય છે અને વધુ કોમળ અને સુંદર બને છે.
6. રુટ બલ્બ મજબૂત થાય છે, જે ખોવાયેલા વાળની ​​સંખ્યા ઘટાડે છે.

નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે, તમારે તમારા સંભાળ ઉત્પાદનોમાંના એકમાં થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે. ઘણા છે વિવિધ માસ્કજે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે વિવિધ સમસ્યાઓ. અન્ય રસપ્રદ અને ઉપયોગી રીતોતેલનો ઉપયોગ કરવો - તેને લાકડાના કાંસકો અને કાંસકો પર લગાવો. તમારે નિયમિતપણે પ્રક્રિયાઓ કરવાની જરૂર છે, અન્યથા કોઈ અસર થશે નહીં.

ચહેરા માટે નારંગી તેલ

સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલમાં સંખ્યાબંધ છે મહત્વપૂર્ણ ગુણધર્મોજે તેને ત્વચા માટે ફાયદાકારક બનાવે છે. તે શુષ્કતા, ખરબચડી, ચંચળતા અને સુસ્તીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. ચહેરા માટે ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ ત્વચાને નરમ અને ભેજયુક્ત બનાવે છે. તે નવા કોષોની વૃદ્ધિ પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવામાં અને જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે શ્રેષ્ઠ સ્તરબાહ્ય ત્વચા ની ભેજ. સાથેના લોકો પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે ચરબીનો પ્રકારત્વચા, કારણ કે ઈથર સ્ત્રાવની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે સીબુમઅને છિદ્રોને સજ્જડ કરો.

ચહેરા પર ફોલ્લીઓ માટે તેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તેની પાસે સફેદ રંગની મિલકત છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ફ્રીકલ્સ અને હળવા કરવા માટે થઈ શકે છે શ્યામ ફોલ્લીઓ. નારંગી તેલ કરચલીઓ સામે અસરકારક છે, કારણ કે તે કોલેજનની ઉણપને ભરવામાં મદદ કરે છે, જે ત્વચાનો સ્વર, સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા નક્કી કરે છે. કડવું સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ નરમ, પુનર્જીવિત અને કાયાકલ્પ અસર ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, તમારે ફક્ત 20 ગ્રામ લોશન અથવા ક્રીમમાં 5 ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે.

નખ માટે નારંગી તેલ

આ ઉત્પાદન તમારી સ્થિતિ સુધારી શકે છે નેઇલ પ્લેટઘણા પૈસા ખર્ચ્યા વિના સલૂન સારવાર. તે ક્યુટિકલ્સને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે, રંગને સરખો બનાવે છે અને ચમકે છે. નારંગી આવશ્યક તેલ નખને મજબૂત બનાવે છે અને વિભાજનનું જોખમ ઘટાડે છે, અને અસરકારક રીતે ફૂગ સામે લડે છે. તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે, તમારે નેઇલ પ્લેટના પાયાની નજીક થોડા ટીપાં લગાવવાની જરૂર છે અને થોડીવાર માટે તેને ઘસવું પડશે. આ પ્રક્રિયા પછી કંઈપણ ધોવાની જરૂર નથી.

ત્વચા માટે નારંગી તેલ

ઈથરનો ઉપયોગ માત્ર ચહેરા માટે જ નહીં, પણ શરીરના અન્ય ભાગો માટે પણ થાય છે. તે ભેજનું સ્તર પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, ટોનિક અસર ધરાવે છે અને સેલ્યુલર ચયાપચયને વેગ આપે છે. સંભાળ અને સારવાર માટે નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે વિવિધ સમસ્યાઓબાહ્ય ત્વચા સાથે. તેની મદદથી, તમે સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરતાં વધુ હળવા રીતે ત્વચાના મૃત કોષોને નરમ અને દૂર કરી શકો છો.

નારંગી તેલ ખાસ કરીને સેલ્યુલાઇટ માટે લોકપ્રિય છે કારણ કે તે ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને લસિકા પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. આ હેતુ માટે, મસાજ કરવું શ્રેષ્ઠ છે સમસ્યા વિસ્તારો. કોઈપણ વનસ્પતિ તેલના અડધા ચમચી અને ઈથરના 10 ટીપાં મિક્સ કરો. પ્રથમ, ત્વચાને વરાળ કરો, અને પછી તેને ઘસો. માત્ર થોડા સત્રો પછી, તમે નોંધ કરી શકો છો કે સપાટી પર ટ્યુબરકલ્સની સંખ્યા ઘટી છે, અને શરીરની સપાટી મજબૂત અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બની છે.

વજન ઘટાડવા માટે નારંગી તેલ

ટૂંકા ગાળામાં વધારાના વજનનો સામનો કરવા માટે, તેને પૂરક બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે યોગ્ય પોષણઅને નિયમિત વર્ગોરમતગમત કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ. તે પહેલાથી જ કહેવામાં આવ્યું છે કે તે સેલ્યુલાઇટનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જેના માટે આવરણ અને મસાજ હાથ ધરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તમારે ડરવાની જરૂર નથી કે વજન ઘટાડ્યા પછી તમારી ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જશે અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દેખાશે. વજન ઘટાડવા માટે નારંગી તેલમાં નીચેના ગુણધર્મો છે:

1. પાચનતંત્રને ટોન કરવામાં અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.
2. ચરબી બર્ન કરવાની પ્રક્રિયાઓને ઝડપી બનાવવામાં, વોલ્યુમ ઘટાડવામાં અને શરીરના સમોચ્ચને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
3. આરામ કરે છે, લડવામાં મદદ કરે છે ખરાબ મિજાજઅને ડિપ્રેશન - લક્ષણો કે જે ઘણી વખત લોકોના આહારમાં સાથે હોય છે.

વજન ઘટાડવા માટે નારંગી તેલ સાથે સ્નાન, જે તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, સારા પરિણામો આપે છે. સ્નાન દોરો અને તેમાં ફીણ અથવા શાવર જેલ રેડો, જેમાં તમારે પહેલા ઈથરના 3-5 ટીપાં ઉમેરવું આવશ્યક છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 20 મિનિટ છે. પરિણામો મેળવવા માટે, દર 3-4 દિવસે આવા હીલિંગ બાથ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

નારંગી તેલ - ઔષધીય ગુણધર્મો

લોક ચિકિત્સામાં, સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વિવિધ હેતુઓ માટે થાય છે, બધા ફાયદાકારક પદાર્થોની સમૃદ્ધ રચનાને આભારી છે. તેમની પાસે એન્ટિસેપ્ટિક, બેક્ટેરિયાનાશક, ડિઓડોરાઇઝિંગ અને ટોનિક ગુણધર્મો છે. નારંગીનું આવશ્યક તેલ મૌખિક રીતે લેવાથી પાચન અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો થઈ શકે છે, ઘટાડી શકાય છે ધમની દબાણ, ચયાપચયને સામાન્ય બનાવે છે અને પીડાદાયક સંવેદનાઓથી છુટકારો મેળવે છે. તેના 2 ટીપાં લો, તેને કોઈપણ પીણાના ગ્લાસમાં ઉમેરીને, પરંતુ દિવસમાં બે વાર કરતાં વધુ નહીં. કુદરતી નારંગી તેલનો ઉપયોગ શરીરની અન્ય સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે પણ થાય છે.

1. ગળામાં દુખાવો, સ્ટેમેટીટીસ, દાંતના દુઃખાવા, ઉધરસ અને વહેતું નાક સાથે કોગળા કરવા માટે અસરકારક. આ કરવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં ઈથરનું એક ટીપું ઉમેરો.
2. શાંત અને બળતરા વિરોધી અસર મેળવવા માટે, સૂકા ઇન્હેલેશન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેના માટે પ્રવાહીના ત્રણ ટીપાં કાપડ અથવા પોર્સેલેઇન સપાટી પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે.
3. નારંગી તેલ સાંધાના દુખાવા, ખેંચાણ અને શરદીમાં મદદ કરે છે, જેના માટે એપ્લિકેશન, કોમ્પ્રેસ અને ઘસવામાં આવે છે. ઈથર કોઈપણ સાથે મિશ્રિત છે વનસ્પતિ તેલસમાન પ્રમાણમાં.
4. માસિકના દુખાવા અને માથાના દુખાવાને પહોંચી વળવા માટે, એક ચમચી બેઝ ઓઈલમાં ઓરેન્જ એસેન્શિયલ ઓઈલના ત્રણ ટીપા ઉમેરો અને મસાજ કરો.

હર્પીસ માટે નારંગી તેલ

હર્પીસ ચેપ લોકોમાં સામાન્ય છે વિવિધ ઉંમરનાઅને તે હોઠ પર ફોલ્લીઓ અને અલ્સરના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઘણા છે લોક ઉપાયોજે નારંગી તેલ સહિત તેની સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ હોય છે, જે અસરકારક રીતે શરદી સામે લડે છે. નારંગીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે રસ ધરાવતા લોકો માટે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત ફોલ્લીઓ પર લાગુ થાય છે. વાયરસ નાશ પામશે તે હકીકતને કારણે, પ્રથમ લુબ્રિકેશન પછી રાહત અનુભવાશે.

વહેતું નાક માટે નારંગી તેલ

લોક દવાઓમાં, વિવિધ એસ્ટર્સનો વ્યાપકપણે ઠંડા લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે ઉપયોગ થાય છે. વહેતું નાક દૂર કરવા માટે નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે. સૌથી સહેલો વિકલ્પ એ છે કે એક સેશેટ લો અને અંદર થોડા ટીપાં ઉમેરો. તેને રાત્રે તમારા પલંગના માથા પર મૂકો અને કેટલાક કલાકો સુધી સુગંધ બહાર આવશે. આ વિકલ્પ બાળકો માટે સરસ છે.

IN દિવસનો સમયતમે સુગંધિત દીવોનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં નારંગી તેલનું મિશ્રણ રેડવામાં આવે છે, ચા વૃક્ષઅને નીલગિરી. તમારે 30 મિનિટ સુધી શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. દિવસમાં ત્રણ વખત. વહેતું નાક સાથે મદદ કરે છે ગરમ ઇન્હેલેશન, જેના માટે કડવી નારંગી અને રોઝવૂડના બે ટીપાં મિક્સ કરો, અને કાળા મરીનું એક ટીપું પણ ઉમેરો. તેમાં મિશ્રણ ઉમેરો ગરમ પાણી, પરંતુ ઉકળતા પાણી નહીં અને લગભગ 4 મિનિટ સુધી શ્વાસમાં લો.

નારંગી તેલ - વિરોધાભાસ

તમે તેલનો ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, ધ્યાન રાખો કે તે કેટલાક લોકોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. IN વધુ હદ સુધીઆ તે લોકોને લાગુ પડે છે જેમને નારંગીના તેલની એલર્જી હોય છે. આ સમજવા માટે, પાછળની બાજુને તેલયુક્ત પ્રવાહીથી લુબ્રિકેટ કરીને અને પ્રતિક્રિયાનું નિરીક્ષણ કરીને પરીક્ષણ હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો હવામાન સની હોય તો ત્વચા પર ઈથર લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે બર્ન થવાનું જોખમ વધે છે. તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે તે ભૂખમાં વધારો કરે છે, તેથી વજન ઓછું કરનારાઓ માટે તેને મૌખિક રીતે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

નારંગીનું ઝાડ આપણને એક સાથે ત્રણ પ્રકારના આવશ્યક તેલ આપે છે. નેરોલી તેલ ફૂલોમાંથી મેળવવામાં આવે છે, પેટિટગ્રેન પાંદડામાંથી મેળવવામાં આવે છે. ઝાટકો થી સૂર્ય ફળકોલ્ડ-પ્રેસ પદ્ધતિ સીધા નારંગી આવશ્યક તેલનું ઉત્પાદન કરે છે, જેનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. આ તેલ પરફ્યુમરી, કોસ્મેટોલોજી, લોક દવા, એરોમાથેરાપી અને રસોઈમાં પણ અનિવાર્ય છે.

સાઇટ્રસ ફળોમાંથી, આ તેલને પીળો-નારંગી રંગ, એક સુખદ, ઉચ્ચારણ સમૃદ્ધ ગંધ અને હતાશા સામે લડવાની અને આપવાની ક્ષમતા વારસામાં મળી છે. જીવનશક્તિ(જો કે, તે એકમાત્ર નથી - તે સમાન ગુણધર્મો ધરાવે છે).

સાઇટ્રસ એરોમાથેરાપી

આ ગંધને કાવ્યરૂપે સૂર્યની સુગંધ કહેવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે પ્રેરણા લાવે છે અને વ્યક્તિને દરેક હકારાત્મક પ્રત્યે વધુ ગ્રહણશીલ બનવામાં મદદ કરે છે. પાનખર દરમિયાન અને વસંત મંદીનારંગી તેલનો સંગ્રહ કરો - તેનો સુગંધ લેમ્પમાં ઉપયોગ કરવાથી તણાવ દૂર થશે અને તમને ભરાઈ જશે. મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા. પ્રેરણાદાયક ગંધ કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને તમારા મૂડને ઉત્તેજિત કરે છે.

અનિદ્રા અને ચિંતા દૂર થશે, એરોમાથેરાપી પ્રેમીઓ કહે છે, જો તમે નારંગીના તેલની સુગંધથી રૂમ ભરી દો. માર્ગ દ્વારા, નારંગી આવશ્યક તેલ એક અદ્ભુત ફ્રેશનર છે. તે અપ્રિય ગંધને તટસ્થ કરે છે અને હવાને જંતુમુક્ત કરે છે.

નારંગી તેલ સાથે આરામદાયક સ્નાન શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને આત્માને ઉત્થાન કરવામાં મદદ કરશે - 5-6 ટીપાં પૂરતા હશે. માટે વધુ સારી અસરતમે સૌપ્રથમ તેલને દૂધ અથવા મધમાં હલાવી શકો છો અને પછી જ ગરમ અથવા ગરમ પાણીમાં સુગંધિત મિશ્રણ ઉમેરી શકો છો.

નારંગી તેલ સાથે કેવી રીતે સારવાર કરવી?

સાઇટ્રસની ગંધ માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓના તણાવથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. તે દરમિયાન મહિલાઓને રાહત લાવશે પીડાદાયક માસિક સ્રાવ. વધુમાં, નારંગી આવશ્યક તેલ - સારી એન્ટિસેપ્ટિક. તીવ્ર વાયરલ માટે શ્વસન રોગો, ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપને નારંગીના તેલ સાથે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે. 200 મિલી પાણી માટે થોડા ટીપાં પૂરતા છે. તમારે 5-7 મિનિટ માટે સાઇટ્રસ વરાળમાં શ્વાસ લેવાની જરૂર છે.

હર્પીસ, બર્ન્સ, ત્વચાકોપ અને ખરજવું માટે, નારંગી તેલનો બાહ્ય ઉપયોગ ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે. નારંગીનું તેલ પિરિઓડોન્ટલ રોગ, સ્ટેમેટીટીસ અને અન્ય પેઢાના રોગોમાં પણ મદદ કરે છે. તમારા મોં કોગળા ગરમ પાણીનારંગી તેલના એક ટીપા સાથે (ગ્લાસ દીઠ). તમે લોશન પણ બનાવી શકો છો વ્રણ પેઢા, નારંગી તેલને મૂળ વનસ્પતિ તેલ સાથે સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરવું.

આંતરિક રીતે નારંગી આવશ્યક તેલ લો. તે ઝેર અને કબજિયાતમાં મદદ કરે છે. કામને સામાન્ય બનાવે છે જઠરાંત્રિય માર્ગ, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં ભાગ લે છે. એક સારા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને choleretic અસર. તે સોજો ઘટાડવા માટે લેવામાં આવે છે.

નારંગી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સમસ્યાઓ માટે પણ થાય છે કાર્ડિયો-વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ. આ આવશ્યક તેલ હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓમાં ધીમેધીમે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને સ્તરને "જાળવવા" માટે મદદ કરે છે.

સારવાર માટે નારંગી તેલ પીતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. નિવારણ માટે, કેટલીકવાર તમે તેને ચામાં ટીપાં કરી શકો છો અથવા નારંગીનો રસ("હું નારંગીના તેલ સાથે નારંગીનો રસ પીઉં છું," થોડું વિચિત્ર લાગે છે, પણ કેમ નહીં?). ગ્લાસ દીઠ એક ડ્રોપ, પરંતુ દરરોજ બે ટીપાંથી વધુ નહીં.

નારંગીની સુગંધ સાથે સુંદરતા વિશે

ત્વચા માટે.નારંગી તેલ – જો ત્વચા ખૂબ શુષ્ક અને ફ્લેકી હોય તો એક સારો મદદગાર. આ હોઠની નાજુક ત્વચા પર પણ લાગુ પડે છે. નારંગી તેલ ત્વચામાં રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તે ત્વચાના પુનર્જીવનને વધારે છે.

તેલનો ઉપયોગ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અથવા ક્રીમ અથવા ટોનિકને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે (કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટના 10 ગ્રામ દીઠ 5 ટીપાં) ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવશે અને કરચલીઓની સંખ્યામાં ઘટાડો કરશે. આ ઉપરાંત, આવા ઉત્પાદનો ત્વચાનો રંગ સમાન બનાવે છે, ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને વિસ્તૃત છિદ્રોને ઓછા ધ્યાનપાત્ર બનાવે છે.

સેલ્યુલાઇટ સામે.સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં, આવશ્યક તેલને ઘણીવાર મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે. તમારી એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ ક્રીમમાં નારંગી તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા વિરોધી સેલ્યુલાઇટ બનાવો મસાજ તેલ, સુગંધિત તેલને પાયાના અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ સાથે મિશ્રિત કરવું. સાઇટ્રસ ફળોની સાથે, સારા એન્ટિ-સેલ્યુલાઇટ તેલ માનવામાં આવે છે.

ઇન્ટરનેટ પર ખૂબ સારી રીતે સમીક્ષા કરાયેલી ઘણી વાનગીઓમાંની એક અહીં છે: એક ચમચી નારંગી તેલ અને વત્તા ત્રણ ચમચી બેબી કોસ્મેટિક તેલ. જ્યારે લાગુ કરવામાં આવે છે અને માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે સાઇટ્રસ તેલથી ત્વચા સહન કરી શકે છે - આ સામાન્ય છે.

વાળ માટે.નારંગીનું તેલ શુષ્ક ત્વચાને દૂર કરે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે. તેનો ઉપયોગ અલગ અલગ રીતે કરી શકાય છે. સૌથી સરળ બાબત એ છે કે કાંસકામાં તેલના થોડા ટીપાં લગાવો (પ્રાધાન્ય કુદરતી લાકડાના બનેલા હોય), અને તમારા વાળને સારી રીતે, ધીમેથી કાંસકો કરો. તમે શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરમાં નારંગી તેલ ઉમેરી શકો છો - ઉપયોગ દીઠ થોડા ટીપાં.

વાળ માટે નારંગી આવશ્યક તેલ વારંવાર ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે - અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સુધી. જો કોઈ એલર્જી ન હોય.

અમે કાળજીપૂર્વક પસંદ કરીએ છીએ, નિયમો અનુસાર સ્ટોર કરીએ છીએ

નારંગીની મીઠી અને કડવી બંને જાતોમાંથી આવશ્યક તેલ ઉત્પન્ન થાય છે. બાદમાં વધુ સૂક્ષ્મ અને ઉમદા સુગંધ છે. શ્રેષ્ઠ નારંગી આવશ્યક તેલ ગિની અને સ્પેનિશ ફળોમાંથી બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ તે પણ અન્ય સુગંધિત તેલની તુલનામાં એકદમ બજેટ વિકલ્પ છે. તેની સાથે, સાઇટ્રસ તેલ કિંમતમાં સૌથી વધુ સસ્તું છે - 10 મિલી દીઠ 70-150 રુબેલ્સ. આ કાચા માલની ઉપલબ્ધતાને કારણે છે. પણ વધુ સસ્તું ઉત્પાદન- ગુણવત્તામાં પહેલાથી જ નીચી તીવ્રતાનો ઓર્ડર.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે નારંગીના આવશ્યક તેલને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવું જરૂરી છે, જેના ગુણધર્મો હવા અને પ્રકાશમાં રાખવામાં આવે તો તે ઝડપથી ખોવાઈ જાય છે. આ તેલ તરત જ ઓક્સિડાઇઝ થાય છે, તેથી તેના માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાન રેફ્રિજરેટરમાં છે. અને બોટલને હંમેશા ચુસ્તપણે બંધ રાખવાની ખાતરી કરો.

સાવચેતી નુકસાન નહીં કરે

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડોઝનો અભ્યાસ કરવાની ખાતરી કરો અને ખાતરી કરો કે તમને એલર્જી નથી. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તમારી પાસે અથવા તમારા પરિવારના સભ્યો પાસે છે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાસાઇટ્રસ ફળો - આ તેલ ચોક્કસપણે તમારા માટે યોગ્ય નથી. આ તેલનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને તેનાથી પીડિત લોકો દ્વારા સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ પિત્તાશય, વાઈ અને હાયપોટેન્શન.

બીજી ચેતવણી એ છે કે નારંગી આવશ્યક તેલ ફોટોટોક્સિક છે. જો તમે તેને તમારી ત્વચા પર લગાવ્યું હોય તો તમારે તડકામાં ન જવું જોઈએ, તમારે ઓછામાં ઓછા એક કલાક રાહ જોવી પડશે.

મોટાભાગના લોકો સંપર્કમાં આવે છે મોટી રકમનારંગીની છાલ ઉતારતી વખતે નારંગીનું તેલ. જો તમે પરિચિત નથી વિવિધ પ્રકારોઆવશ્યક તેલના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ, તમને આશ્ચર્ય થશે કે તેમાં કેટલા વિવિધ સામાન્ય ઉત્પાદનો ઉમેરવામાં આવે છે. શું તમે ક્યારેય સાબુ, ડીટરજન્ટ, સફાઈ ઉત્પાદન અથવા કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કર્યો છે જેની ગંધ નારંગી જેવી હોય? આ ગંધ ઘણીવાર તેમની સુગંધ અને સફાઈ ક્ષમતાને સુધારવા માટે તેમાં હાજર નારંગી તેલ સાથે સંકળાયેલી હોય છે.

નારંગી આવશ્યક તેલ ઘણા ઉમેરવામાં આવે છે કોસ્મેટિક સાધનો, જેમ કે લોશન, શેમ્પૂ, ખીલ સારવાર, અને માઉથવોશ કારણ કે તે છે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોઅને મજબૂત તાજું સુગંધ. તમારી પાસે પહેલેથી જ તમારા ઘરમાં ફર્નિચર અને કિચન સ્પ્રે અથવા ટોઇલેટ એર ફ્રેશનર સ્પ્રે છે જેમાં નારંગી આવશ્યક તેલ પણ હોય છે. તે ફળોના રસ અથવા સોડા જેવા પીણાંમાં સ્વાદ વધારનાર તરીકે પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો કે ત્યાં ઘણા વધુ છે. કુદરતી રીતોતેના ઉપયોગથી ફાયદો થાય છે.

નારંગી તેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મો

નારંગીના આવશ્યક તેલમાં સક્રિય ઘટકોનું શક્તિશાળી સૂત્ર તેની હીલિંગ ક્ષમતાઓ માટે જવાબદાર છે. નારંગી તેલમાં સૌથી નોંધપાત્ર સક્રિય ઘટકો છે:

1. લિમોનેન- લગભગ 85-96 ટકા અર્ક બનાવે છે.
2. માયરસીન- 0.5-3 ટકા.

લિમોનેન એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ માનવામાં આવે છે જે મુક્ત રેડિકલ અને બળતરાને કારણે થતા નુકસાન સામે લડે છે, જે વિવિધ રોગોના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે. આ સંયોજનોને મોનોટર્પેન્સના પ્રકાર માનવામાં આવે છે, જે ઘણા સાઇટ્રસ તેલના આહાર ઘટકો છે જેણે ટ્યુમર વિરોધી પ્રવૃત્તિ દર્શાવી છે.

સંશોધન મુજબ, નારંગી આવશ્યક તેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કેન્સર સામે લડવું
• સુધારેલ રક્ત પરિભ્રમણ
• બેક્ટેરિયા અને પેથોજેન્સનું દમન
• કરચલીઓ ઘટાડો
• રંગમાં સુધારો
• ચિંતામાં ઘટાડો
• ધમનીય હાયપરટેન્શનમાં ઘટાડો

નારંગી તેલ તરીકે વપરાય છે સાર્વત્રિક ઉપાયસુધારણા માટે રોગપ્રતિકારક કાર્યઅને સામે લડવું વિવિધ રોગો, છે લોકપ્રિય દવા, સમગ્ર ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં, ભારત અને ચીનમાં લોક ચિકિત્સામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો હજારો વર્ષો સુધી નહીં. સમગ્ર ઇતિહાસમાં, નારંગી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ વ્યાપક બિમારીઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નબળી પાચન
• ક્રોનિક થાક
• મૌખિક અને ત્વચા ચેપ
• શરદી અને ફલૂ
• ઓછી કામવાસના

તે અસરકારક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ, એન્ટિસેપ્ટિક અને માનવામાં આવે છે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, એક કામોત્તેજક, ગંધનાશક, પાચન ઉત્તેજક અને રક્ત પરિભ્રમણ વધારનાર!

ડી-લિમોનેન, જેમાંથી 90% થી વધુ તેલમાં જોવા મળે છે નારંગીની છાલ, એક મોનોટેર્પીન છે જે શક્તિશાળી કેમોપ્રિવેન્ટિવ પ્રવૃત્તિ ધરાવે છે કારણ કે તે ઘણા પ્રાણીઓના અભ્યાસોમાં ગાંઠની વૃદ્ધિને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે મોનોટેર્પેન્સ સ્તન, ત્વચા, લીવર, ફેફસાં, સ્વાદુપિંડ અને પેટના કેન્સરને અવરોધે છે. કાર્સિનોજેનેસિસનો સામનો કરવાની ક્ષમતા ફેઝ II કાર્સિનોજેન-મેટાબોલાઇઝિંગ એન્ઝાઇમના ઇન્ડક્શનને કારણે છે, જે કાર્સિનોજેન્સના બિનઝેરીકરણ તરફ દોરી જાય છે. મોનોટર્પેન્સ એપોપ્ટોસિસ અને વૃદ્ધિ-નિયમનકારી પ્રોટીનને પ્રેરિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

નારંગી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

1. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી

નારંગીના તેલમાં મોનોસાયક્લિક મોનોટેર્પીન હાજર લિમોનીન, એક શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી એજન્ટ છે. ઓક્સિડેટીવ તણાવ. નારંગીના આવશ્યક તેલમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ હોય છે. કેન્સર રોગો, કારણ કે મોનોટર્પેન્સ ગાંઠની વૃદ્ધિ સામે ખૂબ જ અસરકારક રસાયણ પ્રિવેન્ટિવ એજન્ટ સાબિત થયા છે.

2. પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા સામે લડવું

સાઇટ્રસ આવશ્યક તેલ હોય છે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રવૃત્તિ, જેના કારણે તેઓ વારંવાર સલામતી સુધારવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે ખાદ્ય ઉત્પાદનો. 2009 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ આંતરરાષ્ટ્રીય મેગેઝિન ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ફૂડ એન્ડ સાયન્સ ટેકનોલોજીનારંગી આવશ્યક તેલ ઇ. કોલી બેક્ટેરિયાના પ્રસારને રોકવા માટે જોવા મળ્યું છે. એસ્ચેરીચીયા કોલી- શાકભાજી અને માંસ જેવા દૂષિત ખોરાકમાં ખતરનાક પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે જે જો પીવામાં આવે તો ગંભીર પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે માનવ શરીર, સહિત રેનલ નિષ્ફળતાઅને મૃત્યુ પણ.

2008 નો બીજો અભ્યાસ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો ફૂડ સાયન્સ, દર્શાવે છે કે નારંગી તેલ સૅલ્મોનેલા બેક્ટેરિયાના પ્રસારને અટકાવી શકે છે કારણ કે તેમાં શક્તિશાળી એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સંયોજનો છે, ખાસ કરીને ટેર્પેન્સ. સૅલ્મોનેલાથી દૂષિત ખોરાક ખાતી વખતે, વ્યક્તિ અનુભવી શકે છે જઠરાંત્રિય પ્રતિક્રિયાઓ(ઉલટી, ઝાડા), તાવ અને ગંભીર આડ અસરો જેમ કે નિર્જલીકરણ.

3. રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો

નારંગી આવશ્યક તેલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે કુદરતી ઉપાય છે. તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારી શકે છે અને હાયપરટેન્શન સામે લડી શકે છે, જે હૃદય રોગ માટેના સૌથી મોટા જોખમી પરિબળોમાંનું એક છે. રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવાની ક્ષમતાને લીધે, આ ઉપાય કામવાસના વધારવા, માથાનો દુખાવો અને PMS સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો ઘટાડવામાં પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. મસાજ તેલ બનાવવા માટે કેરિયર ઓઇલ સાથે નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરો જે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે પેટના વિસ્તારમાં ત્વચામાં માલિશ કરી શકાય છે.

4. બળતરા દૂર

નારંગીના તેલના શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને પીડા, ચેપ અને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (COPD) સામે લડવામાં તેની અસરો માટે સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. વાસ્તવમાં, લીંબુ તેલ, પાઈન તેલ અને નીલગિરી તેલ સહિત ઘણા લોકપ્રિય બળતરા વિરોધી તેલમાં, નારંગી આવશ્યક તેલ બળતરામાં સૌથી વધુ ઘટાડો દર્શાવે છે. આ જર્નલમાં પ્રકાશિત 2009 ના અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું યુરોપિયન જર્નલ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચ, જે વિવિધ આવશ્યક તેલની એન્ટીઑકિસડન્ટ સંભવિતતાની તપાસ કરે છે.

5. પીડા ઘટાડવી

જો તમે સ્નાયુ, હાડકાં કે સાંધાના દુખાવાથી પીડાતા હો, તો નારંગીનું તેલ "સ્વિચ ઓફ" કરવામાં મદદ કરી શકે છે. બળતરા પ્રતિક્રિયાઓ, જે પેશીઓમાં સોજો વધારે છે. આ બનાવે છે કુદરતી ઉપાયહાડકા અને સાંધાના દુખાવા માટે. નારંગીનું આવશ્યક તેલ મૂડને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, જે પીડા સહિષ્ણુતા વધારવા અને જ્યારે તમે પીડામાં હો અથવા અસ્વસ્થતા હો ત્યારે તમને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. બળતરા ઘટાડવા અને પીડા ઘટાડવા માટે વાહકના તેલ સાથે મિશ્રિત નારંગી તેલને વ્રણ સ્નાયુઓ અથવા સોજોવાળી જગ્યાઓ પર ઘસો.

6. સુધારેલ મૂડ

તમારા ઘરમાં નારંગીનું તેલ ફેલાવવું, તમારા શેમ્પૂ, બોડી વૉશ અથવા પરફ્યુમમાં થોડું ઉમેરવા અથવા તેને સીધા શ્વાસમાં લેવાથી તમારો મૂડ સારો થઈ શકે છે અને આરામની અસર થઈ શકે છે. નારંગીના આવશ્યક તેલની મગજની ઘ્રાણેન્દ્રિય પ્રણાલી પર સીધી અસર પડે છે, જે ઝડપથી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ શરૂ કરે છે. આ આવશ્યક તેલ હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવા માટે ઉત્તમ છે, કારણ કે તે કોર્ટિસોલ જેવા તણાવના હોર્મોન્સની પ્રતિક્રિયાઓને "બંધ" કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સંશોધન બતાવે છે કે નારંગીનું તેલ "ઉત્થાન" અને "શાંતિ આપનારું" બંને છે, તેની સુગંધ સવારે તમારા મૂડને તેજ કરવા અથવા લાંબા દિવસ પછી તમારા ચેતાને શાંત કરવા માટે એક સરસ રીત બનાવે છે.

7. ત્વચા સંભાળ

તે જાણીતું છે સાઇટ્રસ ફળમાનવ શરીરને મોટી માત્રામાં વિટામિન સી પ્રદાન કરો, જે ત્વચાને સુરક્ષિત અને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે. નારંગી તેમાંથી એક છે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનો, વિટામિન સીથી ભરપૂર. ઓરેન્જ આવશ્યક તેલ વૃદ્ધત્વના સંકેતો જેમ કે કરચલીઓ અને શ્યામ ફોલ્લીઓ સામે લડવા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે કારણ કે તે કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા માટે આભાર, તે એક્સપોઝર સાથે સંકળાયેલ ત્વચાને નુકસાનના દરને ધીમો પાડે છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ, પ્રદૂષણ અને ઝેરી.

તમે બહુ ઓછી અરજી કરી શકો છો મોટી સંખ્યામાકેરિયર ઓઈલ સાથે તમારા ચહેરા પર નારંગી તેલ, પરંતુ તેનાથી બચવા માટે પહેલા સ્કિન ટેસ્ટ કરાવવાની ખાતરી કરો નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ. તેને અન્ય સ્કિન-રિપેરિંગ ઓઈલ, જેમ કે લોબાન તેલ અને ટી ટ્રી ઓઈલ સાથે કોમ્બીને કરવાનો પ્રયાસ કરો.

8. ખીલ અને પિમ્પલ્સ નાબૂદી

નારંગીનું આવશ્યક તેલ ત્વચા પરના બેક્ટેરિયા અને બળતરા સામે લડવામાં અસરકારક છે જે ખીલ અને પિમ્પલ્સ તરફ દોરી શકે છે. આ આદર્શ ઉપાયખીલ અને ખીલની સારવાર માટે. યાદ રાખો કે નારંગી તેલનો ઉપયોગ માત્ર થોડી માત્રામાં સાથે સંયોજનમાં થઈ શકે છે નાળિયેર તેલ. કોટન પેડ અથવા કોટન વૂલના ટુકડાનો ઉપયોગ કરીને ખીલ અને ખીલથી અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર તેલનું મિશ્રણ લગાવો. ખીલને કારણે થતી લાલાશ, દુખાવો અને સોજો ઓછો થવો જોઈએ અને તમે ત્વચાને સૂકવતા રાસાયણિક ઘટકોને ટાળશો જે મોટાભાગના ખીલની સારવારમાં જોવા મળે છે. તેનો ઉપયોગ અન્ય શક્તિશાળી તેલ સાથે કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે ગેરેનિયમ તેલ અથવા તજ તેલ.

9. પાચનમાં સુધારો

નારંગીના આવશ્યક તેલમાં બળતરા વિરોધી, રેચક અને પરિભ્રમણ-બુસ્ટિંગ ગુણધર્મો હોવાથી, તે વધુ સારી રીતે શોષણને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. પોષક તત્વોઅને કોલિક અથવા કબજિયાતમાં રાહત. તેમાંથી થોડું તેલ મસાજમાં ઉમેરો અને તેને પેટના વિસ્તારમાં માલિશ કરો. નારંગી તેલ જ્યારે મૌખિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે ડિટોક્સિફિકેશનમાં પણ સુધારો કરે છે કારણ કે તે હળવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરે છે જે પેશાબનું ઉત્પાદન વધારે છે અને પેટનું ફૂલવું અટકાવે છે. નારંગી તેલ ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે લસિકા તંત્ર, યકૃત, કિડની અને મૂત્રાશય, તે પાચનતંત્રમાંથી ઝેર, વધારાનું સોડિયમ અને કચરો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

10. કુદરતી મોં કોગળા અને ગમ સારવાર

નારંગીના તેલમાં બેક્ટેરિયાના વિકાસ સામે લડવાની ક્ષમતા હોવાથી, તે તમારા દાંત અને પેઢાને ચેપથી બચાવી શકે છે. તેનો ઉપયોગ પાણી અને મીઠાના ગાર્ગલ્સ સાથે ગળાના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત આપવા માટે પણ થાય છે. તમે ઠંડા ચાંદા અને મોઢાના ચાંદાની સારવાર માટે નારંગી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફક્ત આ તેલના થોડા ટીપાં પાણીમાં ઉમેરો અને તમારા મોંને દિવસમાં ઘણી વખત મિશ્રણથી કોગળા કરો. કુદરતી અશુદ્ધ નાળિયેર તેલ સાથે નારંગીના આવશ્યક તેલના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને હર્પીસની સારવાર કરી શકાય છે.

11. કિચન ક્લીનર તરીકે ઉપયોગ કરો

નારંગીના આવશ્યક તેલમાં કુદરતી રીતે તાજી, મીઠી, સાઇટ્રસ સુગંધ હોય છે જે તમારા રસોડાને સ્વચ્છ સુગંધથી ભરી દેશે. તે જ સમયે, જ્યારે પાણીથી ભળે છે ત્યારે તે બહાર આવે છે ઉત્તમ ઉપાયમોટાભાગની સફાઈ અને ડીટરજન્ટ.

અન્ય સફાઇ તેલ (જેમ કે બર્ગમોટ તેલ) અને પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં થોડા ટીપાં ઉમેરો. એકવાર સાફ કરવા માટે સપાટી પર લાગુ કર્યા પછી, તમારે તેને મોટાભાગના ડિટર્જન્ટની જેમ સંપૂર્ણપણે સાફ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે સપાટીઓ માટે નુકસાનકારક નથી.

નારંગીના આવશ્યક તેલના ગુણધર્મો પર સંશોધન

લગભગ 50 અલગ અલગ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, જેણે અસરનો અભ્યાસ કર્યો હતો સક્રિય ઘટકોકેન્સર કોષો પર નારંગી આવશ્યક તેલ. ટ્યુમર-ઘટાડવું લિમોનીનનું ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતું હોવા ઉપરાંત, તેમાં અન્ય ફાયટોકેમિકલ્સ પણ છે જે ડીએનએ અને કોષોને નુકસાનથી રક્ષણ આપે છે, જેમાં પોલિમેથોક્સીફ્લેવોન્સનો સમાવેશ થાય છે. હાઇડ્રોક્સિલેટેડ પોલિમેથોક્સીફ્લેવોન્સ (PMFs) એ સામાન્ય રીતે સાઇટ્રસ છોડમાં જોવા મળતા ફલેવોનોઇડ એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનોનો વર્ગ છે.

જર્નલમાં પ્રકાશિત 2010ના અભ્યાસ મુજબ જર્નલ ઓફ મોલેક્યુલર ન્યુટ્રિશન એન્ડ ફૂડ રિસર્ચ, નારંગી તેલ અસરકારક રીતે પ્રસારને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે કેન્સર કોષોમાનવ ફેફસાં અને કોલોન. આ નારંગી તેલમાં PMF ની હાજરીને કારણે છે, જે સેલ પ્રસાર અને એપોપ્ટોસિસ સાથે સંકળાયેલ કી સિગ્નલિંગ પ્રોટીનને મોડ્યુલેટ કરવા સાથે સંકળાયેલ છે.

જર્નલમાં પ્રકાશિત અન્ય અભ્યાસમાં ઇન્ડિયન જર્નલ ઑફ એક્સપેરિમેન્ટલ બાયોલોજી, નારંગીના તેલે ગાંઠની વૃદ્ધિને દબાવવાની ક્ષમતા દર્શાવી છે કારણ કે તે લીવર ડિટોક્સિફિકેશન ફંક્શન, ચેતા સિગ્નલિંગ અને સેલ કાયાકલ્પને વધારે છે. સાડા ​​પાંચ મહિના સુધી નારંગી તેલ આપવામાં આવતા ઉંદરોએ તેલની કીમોપ્રિવેન્ટિવ અસરો દર્શાવી હતી, જેનું તેમના યકૃતના વજનને માપવા દ્વારા નિરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. નારંગીના આવશ્યક તેલના વહીવટને પરિણામે લીવરના વજનમાં ઘટાડો થયો અને નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં કોષની ઘનતા અને ધ્રુવીયતામાં સુધારો થયો.

નારંગી આવશ્યક તેલ પણ ઉત્થાનકારી અને શાંત હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. સદીઓ માટે પરંપરાગત ઉપચારકોઆ તેલનો ઉપયોગ હળવા શામક અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે થાય છે. કારણ કે તે ચિંતાતુર ગુણધર્મો ધરાવે છે અને ચિંતા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણોને ઘટાડે છે, નારંગીના આવશ્યક તેલની વરાળમાં માત્ર પાંચ મિનિટનો સંપર્ક તમારા મૂડને બદલી શકે છે અને પ્રેરણા, આરામ અને માનસિક સ્પષ્ટતામાં સુધારો કરી શકે છે.

જર્નલમાં 2014 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ જર્નલ ઓફ કોમ્પ્લિમેન્ટરી થેરાપીઝ ઓફ મેડિસિન, દર્શાવે છે કે નારંગી અને ગુલાબના તેલનો ઉપયોગ કરીને ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતી ઉત્તેજના શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ પ્રેરિત કરે છે. અભ્યાસમાં 20 મહિલાઓના પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સની પ્રવૃત્તિ પર નારંગી અને ગુલાબના આવશ્યક તેલની અસરોની તપાસ કરવામાં આવી હતી, જે તેમના ઉત્તેજના અથવા આરામનું સ્તર દર્શાવે છે. અડધા પછી સ્ત્રીઓને એરોસોલાઇઝ્ડ નારંગીના સંપર્કમાં આવ્યા હતા અને ગુલાબ તેલ 90 સેકન્ડની અંદર, તેઓએ નિયંત્રણ જૂથની તુલનામાં જમણા પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સમાં ઓક્સિહેમોગ્લોબિન સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અનુભવ્યો, જેના પરિણામે આરામ અને આરામની લાગણીમાં વધારો થયો.

નારંગી તેલની વાનગીઓ

મેળવવા માટે મહત્તમ લાભનારંગી તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે ફક્ત ઠંડા દબાવીને નારંગીની છાલમાંથી મેળવેલ તેલ ખરીદવું જોઈએ. આ પદ્ધતિ ગરમી-સંવેદનશીલ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને સક્રિય ઘટકોને સાચવે છે જે દરમિયાન સરળતાથી નાશ કરી શકાય છે ગરમીની સારવારઅને વરાળ નિસ્યંદન.

કારણ કે અર્ક ખુલ્લા નારંગીના બાહ્ય પડમાંથી જ આવે છે પર્યાવરણજે વાતાવરણમાં તે ઉગે છે, તેમાં ઓર્ગેનિક (જંતુનાશકો અથવા હર્બિસાઇડ્સનો ઉપયોગ કર્યા વિના ઉગાડવામાં આવેલ નારંગી) ઠંડા-દબાવેલા નારંગી તેલની શોધ કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે - આ રાસાયણિક ઝેરીતાને ટાળે છે.

નારંગી તેલ ખરેખર સર્વતોમુખી છે અને અન્ય કોઈપણ તેલ સાથે સારી રીતે કામ કરે છે, તેથી જ તેને આરામ આપનારા, ઉત્તેજકો, ક્લીન્સર્સ, પ્યુરીફાયર અને કામોત્તેજક પદાર્થો સહિત તમામ પ્રકારના તેલના મિશ્રણોમાં ઉમેરવામાં આવે છે. તમે તેને આવશ્યક તેલ સાથે મિક્સ કરી શકો છો:

• તજ
• મસાલા
• વરિયાળી
• બેસિલિકા
• બર્ગમોટ
• ઋષિ
• નીલગિરી
• ધૂપ
• ગેરેનિયમ
• આદુ
• ચંદન
• જાસ્મીન
• કાર્નેશન

અહીં કેટલીક રીતો છે સલામત ઉપયોગઘરે નારંગી તેલ:

• સુગંધિત રીતે: તમે આવશ્યક તેલ વિસારકનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘરમાં તેલને ફેલાવી શકો છો અથવા તેના વરાળને સીધા શ્વાસમાં લઈ શકો છો. કુદરતી રૂમ ફ્રેશનર બનાવવા માટે, આ તેલના થોડા ટીપાં પાણી સાથે સ્પ્રે બોટલમાં મૂકો અને તમારા ઘરની આસપાસ મિશ્રણનો છંટકાવ કરો.
• બાહ્યરૂપે: ત્વચા પર નારંગી તેલ લગાવતા પહેલા, તેને જોજોબા તેલ જેવા વાહક તેલથી પાતળું કરવું જોઈએ અને નાળિયેર 1:1 રેશિયોમાં. તમારી ત્વચા પર લાગુ કરતાં પહેલાં, તમારે તમારી જાતને કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે તપાસ કરવી જોઈએ - ફક્ત તમારા કાંડા પર થોડું નારંગી આવશ્યક તેલ લગાવો અને 15 મિનિટ રાહ જુઓ. જો તમને કોઈ લાલાશ અથવા ખંજવાળનો અનુભવ થતો નથી, તો તમે તેને તમારી ત્વચામાં ઘસીને સુરક્ષિત રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તેમાં આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો ગરમ સ્નાન, લોશન અથવા શાવર જેલ.
• ઇન્જેશન: નારંગી આવશ્યક તેલ માત્ર ત્યારે જ આંતરિક રીતે લઈ શકાય છે જો ખૂબ જ ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને કાર્બનિક તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે. તમે પાણીમાં એક ટીપું ઉમેરી શકો છો અથવા તેને મધ સાથે ભેળવીને અથવા તેને સ્મૂધીમાં ઉમેરીને આહારના પૂરક તરીકે લઈ શકો છો. તે પેટનું ફૂલવું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પાચન અને શરીરના બિનઝેરીકરણમાં સુધારો કરે છે. FDA તેને વપરાશ માટે સલામત તરીકે ઓળખે છે, પરંતુ જો તમે શુદ્ધ, ભેળસેળ રહિત તેલ ખરીદ્યું હોય તો જ તે થાય છે. તમે જે માટે ચૂકવણી કરો છો તે તમને મળે છે, તેથી પ્રતિષ્ઠિત, વિશ્વસનીય બ્રાન્ડ શોધવાની ખાતરી કરો!

નારંગીના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને આ સરળ વાનગીઓનો પ્રયાસ કરો:

હોમમેઇડ હની સાઇટ્રસ શેમ્પૂ રેસીપી

આ ઘરેલું રેસીપીહની સાઇટ્રસ શેમ્પૂ તમારા વાળ માટે સરસ છે! આ શેમ્પૂ વાળના કુદરતી pH સ્તરને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે, શુષ્ક વાળ દૂર કરે છે અને ડેન્ડ્રફ ઘટાડે છે.

કુલ રસોઈ સમય: 2 મિનિટ.

ઉપયોગની સંખ્યા: 20-30.

ઘટકો:

• 1 ગ્લાસ પાણી
• 5 ચમચી કુદરતી મધ
• નારંગી આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં
• 5 ટીપાં લીંબુ આવશ્યક તેલ
• વિતરક સાથે કાચની બોટલ

તૈયારી પદ્ધતિ:

એક બાઉલમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરી સારી રીતે મિક્સ કરો. મિશ્રણને વિતરક વડે કાચની બોટલમાં મૂકો. દરેક ઉપયોગ પહેલા સારી રીતે હલાવો.

ખીલ (પિમ્પલ્સ અને ખીલ) ની સારવાર માટે નારંગી તેલ અને મધ સાથે રેસીપી

આ કુદરતી ઉપાયખીલ ત્વચાને શુષ્ક, ફ્લેકી અથવા લાલ છોડતા નથી, ખીલના ફોલ્લીઓ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અને બેક્ટેરિયાથી થતા પિમ્પલ્સ અને ખીલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. મધ અને નારંગી ચેપ, બેક્ટેરિયા, બળતરા, સોજો અને લાલાશ સામે લડીને તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કુલ રસોઈ સમય: 2 મિનિટ.

ઉપયોગની સંખ્યા: 30.

ઘટકો:

• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કુદરતી (અશુદ્ધ) નારિયેળ તેલ.
• કુદરતી મધના 3 ચમચી.
• 1 ચમચી એપલ સીડર વિનેગર.
• 20 ટીપાં નારંગી આવશ્યક તેલ (અથવા 10 ટીપાં નારંગી તેલ અને 10 ટીપાં તજ તેલ).
• જીવંત પ્રોબાયોટીક્સના 2 કેપ્સ્યુલ્સ.

તૈયારી પદ્ધતિ:

બધી સામગ્રીને એકસાથે મિક્સ કરો અને હેન્ડ બ્લેન્ડર વડે સારી રીતે મિક્સ કરો. અનુકૂળ બોટલમાં રેડો અને ઠંડી જગ્યાએ સ્ટોર કરો.

નારંગી તેલ સાથે કુદરતી ડીઓડોરાઇઝર રેસીપી

• નારંગી તેલ અને 1 કપ લીંબુનો રસ ભેળવીને તમારા ડીશવોશરને ડીઓડરાઇઝ કરો (તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરવું શ્રેષ્ઠ છે). તેમને ઉમેરો નીચેનો ભાગડીશવોશર અને માત્ર સેનિટાઈઝ અને ડીઓડરાઈઝ કરવા માટે રિન્સ સાયકલ ચલાવો. તમે તમારા સિંકને સાફ કરવા માટે સમાન ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
• તમે એક તપેલીમાં પાણી ભરીને અને નારંગી, લીંબુ (અથવા લીંબુ અને નારંગીની છાલ), તજની લાકડીઓ અને લવિંગના આવશ્યક તેલ ઉમેરીને અંદરની હવાને તાજી અને ગંધિત કરી શકો છો. આ મિશ્રણને ધીમા તાપે ઉકાળો અથવા આ તેલને પાણીમાં ભળીને સ્પ્રે બોટલ વડે સ્પ્રે કરો.

આડઅસરો, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને વિરોધાભાસ

કારણ કે નારંગી તેલ ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, તે કારણ બની શકે છે ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓજ્યારે બાહ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેથી થોડી માત્રાથી પ્રારંભ કરો અને ખાતરી કરો કે તમને લાલાશ, સોજો અથવા ફોલ્લીઓનો અનુભવ ન થાય. મોટા વિસ્તારો અથવા ચહેરા જેવા નાજુક વિસ્તારો પર બાહ્ય રીતે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ત્વચાના નાના વિસ્તાર (જેમ કે આગળના હાથ) ​​પર પરીક્ષણ કરો. ફક્ત તમારા હાથ પર નારંગી તેલનું એક ટીપું લગાવો અને 10-15 મિનિટ રાહ જુઓ. જો ઉપરોક્ત પ્રતિક્રિયાઓ થતી નથી, તો તેનો ઉપયોગ કરવો સલામત છે.

જો તમને નારંગી અથવા અન્ય સાઇટ્રસ ફળોથી એલર્જી હોય, તો તમારે નારંગી તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ કારણ કે તે આંતરિક અને બાહ્ય બંને રીતે ગંભીર પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. તમારા બાળકોની ત્વચા પર સ્થાનિક રીતે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ સાવચેત રહો, અથવા જો તમે ગર્ભવતી હો, સ્તનપાન કરાવતા હોવ, દવા લેતા હોવ અથવા કોઈ ગંભીર બીમારી. આવશ્યક તેલ ખૂબ જ છે શક્તિશાળી દવાઓ સાથેઅને અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો, તેથી જો તમને ખાતરી ન હોય કે નારંગી તેલનો ઉપયોગ તમારી વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને કેવી રીતે અસર કરશે તો તમારા ડૉક્ટરને તપાસો. જો તમને કેન્સર, હ્રદયરોગ, લીવર ડેમેજ અથવા ચામડીના રોગ હોય તો તમારે ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

ધ્યાનમાં રાખવાની બીજી બાબત એ છે કે સાઇટ્રસ તેલ તમારી ત્વચા પર યુવી એક્સપોઝરની અસરોને વધારી શકે છે. સનબર્નને રોકવા માટે તમારી ત્વચા પર નારંગી આવશ્યક તેલ લગાવ્યા પછી 12 કલાક માટે સીધો સૂર્યપ્રકાશ અથવા યુવી કિરણો ટાળો.