નિર્જલીકરણ, અથવા નિર્જલીકરણ, જીવન માટે જોખમી છે અને તે જરૂરી છે તાત્કાલિક સારવાર, નહી સામાન્ય સ્થિતિશરીર, બાળકો અને વયસ્કો બંને, જ્યારે સામાન્ય સ્તરપ્રવાહી નિર્ણાયક મૂલ્યો સુધી ઘટે છે. પ્રવાહીનું શ્રેષ્ઠ પ્રમાણ 80% છે, 10% નું નુકસાન પીડાદાયક અભિવ્યક્તિઓ સાથે છે, 20% થી વધુનું નુકસાન મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ભેજને "જીવન આપનાર" કહેવામાં આવતું હતું, તેથી જ્યારે પ્રારંભિક સંકેતોપુખ્ત વયના લોકોમાં નિર્જલીકરણ, તેને જરૂર છે તાત્કાલિક પગલાંસક્ષમ સહાય પૂરી પાડવા માટે. ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણોને કેવી રીતે ઓળખવું, સહાય પૂરી પાડતી વ્યક્તિએ બરાબર શું કરવું જરૂરી છે, કેવી રીતે અને કેવી રીતે ભેજની અછતની સારવાર કરવામાં આવે છે - અમે આ લેખમાં જોઈશું.

પુખ્ત વ્યક્તિને ભેજ ગુમાવવાનું શું કારણ બની શકે છે?

લાક્ષણિકતા પુખ્ત ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ ભેજ પ્રવેશ કરતાં વધુ ઝડપથી ગુમાવે છે, જેમાં ખાવું, પીવું અને ભેજવાળી હવાના વરાળને શ્વાસમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આમ શારીરિક જરૂરિયાતોતેમાં આવરી લેવામાં આવતું નથી, અને પાણીના અણુઓની તીવ્ર ઉણપના ચિહ્નો દેખાય છે.

કેટલાક પાણીનું કુદરતી નુકસાન જીવનભર નિયમિતપણે થાય છે - આ શરીરવિજ્ઞાન છે.

• જ્યારે પરસેવો થાય છે, ત્યારે શરીરને થર્મોરેગ્યુલેશન માટે પાણીનો નોંધપાત્ર ભાગ બગાડવાની ફરજ પડે છે.
• પાણીનો સિંહનો હિસ્સો પેશાબ અને સ્ટૂલમાં ઉત્સર્જનના અંગો દ્વારા વિસર્જન થાય છે.
• શ્વસન અંગો દ્વારા, જ્યારે શ્વાસ બહાર કાઢે છે, ત્યારે પાણીના અણુઓ ધરાવતી વરાળ બહાર આવે છે.

આ કુદરતી નુકસાનને પીવા અને ખોરાક દ્વારા સરળતાથી ભરપાઈ કરવામાં આવે છે, જેનાથી શરીરની જરૂરિયાતો ફરીથી સંતૃપ્ત થાય છે. શ્વાસ લેવામાં પણ મદદ મળે છે - છેવટે, હવાના દરેક ભાગ સાથે આપણે ભેજની વરાળ પ્રાપ્ત કરીએ છીએ જે તેમાં કેન્દ્રિત છે. તેથી, પોતાનામાં આવા નુકસાન, જો શરીર સ્વસ્થ હોય, તો ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો તરફ દોરી જતા નથી.

નિર્જલીકરણ તબક્કાઓ

શરીરના પેથોલોજીકલ ડિહાઇડ્રેશનની ઘટના અને પુખ્ત વયના લોકોમાં તેના લક્ષણો ત્યારે થાય છે જ્યારે ભેજ એટલી તીવ્રતાથી ખોવાઈ જાય છે કે શરીરને તેના પાણીના પુરવઠાને ફરીથી ભરવાનો સમય મળતો નથી. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિને મદદ અને સારવારની જરૂર હોય છે, અન્યથા, જો નુકસાન અટકાવવામાં નહીં આવે, તો મૃત્યુ થશે.

• ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણોને ઉશ્કેરતા કારણો માટે પ્રથમ સ્થાને લાંબા ગાળાના પુનરાવર્તિત ઝાડા છે, તેથી તેની સારવાર તરત જ શરૂ થવી જોઈએ.
• ઉન્નત વારંવાર પેશાબ, ઘણીવાર ચેપી પરિબળોને કારણે થાય છે, તે જ રીતે ગંભીર પાણીના નુકશાનમાં ફાળો આપે છે.
• સતત અને પુષ્કળ ઉલટી ખાસ કરીને ખતરનાક છે - શરીરમાં ભેજની ઉણપના ચિહ્નો ઝડપથી દેખાય છે, અને પીવા દ્વારા તેનું વળતર એક સમસ્યા બની જાય છે - શરીરના પેશીઓમાં જવા માટે સમય વિના, પીધેલી દરેક વસ્તુને ફરીથી બહાર કાઢવામાં આવે છે.
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો, ગંભીર પરસેવો સાથે, માંદગી અથવા વધુ ગરમ થવાને કારણે, ભેજની અછત તરફ દોરી જતું બીજું મહત્વનું પરિબળ છે.
• લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો થવાથી પાણીની જરૂરિયાત વધે છે - ઘણીવાર ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સામાન્ય 2 - 2.5 લિટરથી સંતુષ્ટ નથી, જે તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે પૂરતા છે, પરંતુ 4 - 5 લિટર સુધી પીવે છે. તદનુસાર, તેમનું પેશાબ વધુ તીવ્ર છે.
• શરીર પર શક્તિશાળી ભાર, જો તેઓ બહારથી પાણી મેળવતા નથી, તો તે પરસેવો દ્વારા ભેજની નોંધપાત્ર ટકાવારી દૂર કરી શકે છે, જેના કારણે તેના અભાવના લક્ષણો દેખાય છે.
• બર્ન્સ અથવા તીવ્રતાને કારણે, મોટા વિસ્તાર પર ગંભીર ત્વચાના જખમ ચેપી પ્રક્રિયા, ભેજના નુકશાનને અસર કરે છે, કારણ કે તેઓ તેનો વપરાશ કરે છે વધેલી માત્રાપુનર્જીવન માટે.

આ પેથોલોજીકલ અસાધારણ ભેજના નુકશાન સાથે સંબંધિત છે, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં ભેજનો પુરવઠો અવરોધાય છે, જે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં નિર્જલીકરણના ચિહ્નોની સમાન પેટર્નનું કારણ બને છે.

• વ્યક્તિની સ્થિરતા સ્વતંત્ર રીતે તરસ છીપાવવા અને શરીરની પ્રવાહીની જરૂરિયાતને ફરીથી ભરવાનું શક્ય બનાવતી નથી. આ અકસ્માત, અપંગતા હોઈ શકે છે, કોમા, ઈજા.
• કેટલાક દિવસો સુધી પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહીના સુલભ સ્ત્રોતની ગેરહાજરી આવશ્યકપણે પ્રવાહીની તીવ્ર અછત તરફ દોરી જશે.
• ક્ષતિગ્રસ્ત ગળી જવાની કામગીરી, જો કોઈ વ્યક્તિની સારવાર અને મદદ ન કરવામાં આવે તો, તે ઝડપથી નિર્જલીકરણની શરૂઆત તરફ દોરી જશે.

પ્રવાહીના સેવનમાં મુશ્કેલીના કિસ્સામાં સારવારમાં ડિહાઇડ્રેશનના કારણને દૂર કરવામાં મદદનો સમાવેશ થાય છે, જે શરીરને ભેજથી સંતૃપ્ત થવાથી અટકાવે છે.

શરીરના નિર્જલીકરણનું ચિત્ર, લક્ષણો અને સારવાર સીધા ભેજની ઉણપના જથ્થાત્મક મૂલ્ય પર આધાર રાખે છે, તેથી તેમની તીવ્રતા બદલાય છે.

• તરસ સાથે અસહ્ય શુષ્ક મોં એ મુખ્ય સંકેતો છે જે શરીરના પાણી પુરવઠાને ફરી ભરવાની જરૂરિયાત દર્શાવે છે.
• એક સોજો જીભ અને શુષ્ક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પહેલેથી જ પ્રવાહીની નોંધપાત્ર અભાવ સૂચવે છે.
• પલ્સ અને ધબકારા વધવા એ પ્રગતિશીલ ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો છે.
• ચક્કર, મૂંઝવણ, અભિગમની ભાવના ગુમાવવી, મૂર્છા - કટોકટીની સક્ષમ સહાય અને અનુગામી સારવાર જરૂરી છે.

નીચેના લક્ષણો ડિહાઇડ્રેશનનું ચિત્ર પૂર્ણ કરશે:

• ફ્લૅક્સિડ ટર્ગર, જ્યારે પીંચેલી ત્વચા ધીમે ધીમે તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછી આવે છે.
• અલ્પ પેશાબ અને પેશાબનો ઘેરો, સમૃદ્ધ રંગ.
• જ્યારે વધારે ગરમ થાય ત્યારે પરસેવો થતો નથી.

નિર્જલીકરણના લક્ષણો

પીડિતને તમામ શક્ય સહાય પૂરી પાડીને ડોકટરોની સંડોવણી વિના પ્રારંભિક લક્ષણો દૂર કરી શકાય છે. પરંતુ જ્યારે તે સ્પષ્ટ છે ગંભીર સ્થિતિ, પછી ડૉક્ટરને મળવું અને સારવાર શરૂ કરવી એ એકમાત્ર ખાતરીપૂર્વકનો રસ્તો બની જાય છે.

જ્યારે ડિહાઇડ્રેશન માટે તબીબી ધ્યાન જરૂરી છે

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના કિસ્સામાં શું કરવું તે સમસ્યાને પરિસ્થિતિ અનુસાર હલ કરવામાં આવે છે, તે સ્થિતિ અને તેના કારણને ધ્યાનમાં લેતા. પરંતુ કેટલાક લાલ ધ્વજની જરૂર છે તબીબી હસ્તક્ષેપ, અને ક્યારેક તાત્કાલિક.

જ્યારે શરીર સાથે નીચેની સમસ્યાઓ હાજર હોય ત્યારે ડૉક્ટરની સફર અથવા તેમને કૉલ કરવા, તેમજ તેમના દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી સારવારની જરૂર પડશે.

• પુષ્કળ સ્રાવ સાથે ઝાડા 2 દિવસથી વધુ સમય સુધી જતા નથી.
• કમજોર ઉલટીના લક્ષણો એક દિવસ કરતાં વધુ સમય સુધી રહે છે.
• વધારો સામાન્ય તાપમાનમહત્તમ સંખ્યામાં - 39 ° સે અને તેથી વધુ.
• સુસ્તી અને શક્તિ ગુમાવવી.
• દુર્લભ અને અલ્પ પેશાબ.
• અસામાન્ય રીતે ઝડપી વજન નુકશાન.

જ્યારે ડિહાઇડ્રેશન તમારા જીવનને જોખમમાં મૂકે ત્યારે આવા ચિત્ર હોય તો તમારે તાત્કાલિક ઇમરજન્સી રૂમને કૉલ કરવો પડશે.

• વ્યક્તિને તાવ આવે છે અને થર્મોમીટર 40°C બતાવે છે.
• પીડિતાએ છેલ્લા 12 કલાકમાં પેશાબ કર્યો નથી.
• ઓરિએન્ટેશનના નુકશાનની હાજરી, મૂર્છા, સુસ્તી અને ઉદાસીનતા, માથાનો દુખાવો અને છાતીમાં દુખાવો.
• સુધીની આવર્તન વધારી રહી છે થ્રેડ જેવી પલ્સઅને હૃદયના ધબકારા, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને હુમલાની હાજરી.

જો તે ન આવે સ્વાસ્થ્ય કાળજીઆટલી હદ સુધી નિર્જલીકૃત શરીર માટે, વ્યક્તિ વિનાશકારી બનશે.

પીડિતના શરીરમાં નિર્જલીકરણની ડિગ્રી ડૉક્ટર કેવી રીતે નક્કી કરે છે?

પાણીના નુકશાનના કારણ અને હદને ઓળખવા અને ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર શરૂ કરવા માટે, ત્યાં પરીક્ષણો અને પરીક્ષણો છે.

• તમારા શરીરનું તાપમાન, હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને માપવાથી તમે નિર્જલીકૃત છો તે નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.
• પૃથ્થકરણ માટે પ્રવાહી ગુમાવનાર વ્યક્તિ પાસેથી પેશાબ લેવો, જ્યાં ખાંડ, પ્રોટીન અને કીટોન્સમાં વધારો પાણીની ઉણપની ડિગ્રી સૂચવે છે.
• ભેજના નુકશાનના કારણો દર્શાવતા તમામ પ્રકારના સૂચકાંકો અને અસામાન્યતાઓની વધુ વિચારણા માટે લોહીના નમૂના લેવા - ચેપ, ડાયાબિટીસ, કિડની પેથોલોજી.

તેમના આધારે, તેમજ લક્ષણોના આધારે, ડૉક્ટર નિર્જલીકરણ માટે જરૂરી સારવાર અંગે ચુકાદો આપે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર

જો ભેજની ઉણપની તીવ્રતા વધારે ન હોય, તો પીડિત પોતાની જાતને તેના પરિવારની મદદ સુધી મર્યાદિત કરી શકે છે, જ્યારે પ્રવાહીની ખોટ તેની પોતાની દિવાલોની અંદર ફરી ભરી શકાય છે.

ડિહાઇડ્રેશનના જોખમી ચિત્રના કિસ્સામાં, જ્યારે ડોકટરોની મુલાકાત ટાળી શકાતી નથી, ત્યારે પ્રિયજનો દ્વારા સક્ષમ પૂર્વ-તબીબી સહાય પ્રદાન કરી શકાય છે, તેથી અમે ચોક્કસપણે તેની તકનીકોનું વિશ્લેષણ કરીશું.

તે વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે પાણીની તીવ્ર ઉણપના સંકેતો સાથે શેરીમાં અજાણ્યા પીડિતને ઓળખતી વખતે પણ તે કામમાં આવશે. જરૂરી પગલાંએમ્બ્યુલન્સ આવે ત્યાં સુધી સપોર્ટ.

ઘરે ડિહાઇડ્રેશનમાં મદદ કરો

જો પ્રવાહીની અછત હોય, તો મુખ્ય વસ્તુ તેને કોઈપણ સાથે ફરી ભરવી છે યોગ્ય રીતે, એક સાથે સ્પષ્ટ મૂળ કારણને દૂર કરે છે.

• જો પીડિત પીવા માટે સક્ષમ હોય, તો પીવા માટે યોગ્ય પ્રવાહી પ્રદાન કરો.
• જો ગળવું મુશ્કેલ હોય, તો તેના મોંમાં બરફનો ટુકડો મૂકો અથવા ટ્યુબ અથવા સ્ટ્રો દ્વારા પીવાનું પ્રદાન કરો.
• પ્રવાહીના નાના ચુસ્કીઓ લેવાથી ઉલટીમાં મદદ મળશે.
• જો કારણ વધુ પડતું ગરમ ​​થવું અથવા વધારે તાપમાન હોય, તો આઈસ્ક્રીમ, ખાસ કરીને ફળ આઈસ્ક્રીમને ચૂસવાથી પ્રવાહીના પ્રવાહને સરળ બનાવી શકાય છે અને તાપમાનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.
• પ્રોટીન પોષક શેક શરીરને માત્ર ભેજ જ નહીં, પણ જરૂરી ઉર્જા પણ આપશે.

મુ સ્પષ્ટ સંકેતોજો શરીર વધુ ગરમ થાય છે, તો તેને અસરકારક રીતે પરંતુ કાળજીપૂર્વક ઠંડુ કરવું જોઈએ. નિર્જલીકૃત વ્યક્તિને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે અહીં કેટલીક સૂક્ષ્મતા છે.

• પ્રથમ, તમારે તેને શક્ય તેટલું કપડાં ઉતારવાની જરૂર છે જેથી થર્મોરેગ્યુલેશનમાં કંઈપણ દખલ ન કરે.
• જો શક્ય હોય તો, પંખા અથવા એર કંડિશનરમાંથી હવાના પ્રવાહને તેની તરફ દિશામાન કરો.
• જો આ શેરીમાં થાય છે, તો વ્યક્તિને શેડમાં ખસેડવું જોઈએ અને, વધારાના કપડાંથી મુક્ત થયા પછી, તેના ચહેરા અને છાતીને પંખા જેવી કોઈ વસ્તુથી થોડા સમય માટે પંખો કરો.
• ઠંડકને ઝડપી બનાવવા માટે, પાણીનો ઉપયોગ કરો - સ્પ્રે અથવા ફક્ત તમારા ચહેરા, છાતી વગેરેને ભીના કરો. ખુલ્લા વિસ્તારોશરીરો.

મહત્વપૂર્ણ!વધુ ગરમ શરીર પર બરફનો ઉપયોગ કરશો નહીં - તેનાથી વિપરીત અસર થશે, રક્ત વાહિનીઓ સાંકડી થશે અને ગરમીનું વિનિમય વિક્ષેપિત થશે.

તબીબી સેટિંગમાં ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર

તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવી કટોકટીની સહાયનિર્જલીકરણ દરમિયાન, તે જ રીતે, તેનો હેતુ મુખ્યત્વે શરીરમાં ભેજની અછતને દૂર કરવાનો છે.

• ઘટકોનો પરિચય રક્તદાન કર્યુંફરી ભરશે જરૂરી વોલ્યુમપરિભ્રમણ રક્ત.
• નસમાં પ્રવાહીના સેવનથી કોષોને ભેજ સાથે સંતૃપ્ત કરવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે.
• અતિશય ગરમ શરીર અથવા મહત્તમ તાપમાન ધરાવતા દર્દીને ઠંડક વેન્ટિલેશન, સ્નાનમાં નિમજ્જન અને અન્ય તબીબી પદ્ધતિઓ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે.
• રસ્તામાં, પેશાબ, લોહી, બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના કાર્યના સૂચકોનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવે છે.
• જો દવાઓ અંતર્ગત કારણને દૂર કરવા માટે જરૂરી હોય, તો તે સમાંતર રીતે સંચાલિત થાય છે.

જ્યારે પાણીની ઉણપને ભરપાઈ કર્યા પછી ભયજનક લક્ષણોમાં રાહત થાય છે, ત્યારે દર્દીને વધુ ઉપચારની જરૂર ન હોય તો તે હોસ્પિટલ છોડી શકે છે.

ગરમ હવામાનમાં ઓવરહિટીંગનું નિવારણ, જે નિર્જલીકરણનું કારણ બને છે

ગરમ દિવસોમાં ખતરનાક ઓવરહિટીંગ ટાળવા માટે, તમારે થોડા સરળ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

• કુદરતી તંતુઓમાંથી બનાવેલ છૂટક ફિટ સાથે હળવા રંગના કપડાં પહેરવાનો પ્રયાસ કરો - તે યોગ્ય ગરમી સ્થાનાંતરણની ખાતરી કરશે.
• ડ્રિંકનો સ્ટોક કરો જેથી જ્યારે પણ તરસ લાગે ત્યારે તમે તેને સરળતાથી છીપાવી શકો.
• ઘરના સભ્યો - બાળકો, વૃદ્ધો અને અપંગો માટે પીવાના પ્રવાહીની ઍક્સેસની ખાતરી કરો.
• ભારે ટાળો શારીરિક શ્રમઅથવા રમતગમતનો ભારટોચના ગરમ દિવસોમાં.
• સ્થિત થયેલ નથી ઘણા સમયતડકામાં, પાણીની નજીકના બીચ પર પણ, સંદિગ્ધ વિસ્તારોમાં જાઓ.

મહત્વપૂર્ણ!બીયર, કોકટેલ અને અન્યના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરો આલ્કોહોલિક પીણાં- તેઓ સરળતાથી ભેજનું વધુ પડતું નુકશાન ઉશ્કેરે છે અને શરીરને આત્મ-નિયંત્રણથી વંચિત કરે છે.

પાણી તેમાંથી એક છે આવશ્યક તત્વોઆપણું શરીર અને સતત જાળવણી કરવાની જરૂર છે શ્રેષ્ઠ સ્તરશરીરની સામાન્ય કામગીરી માટે પાણી. ડિહાઇડ્રેશન ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. મુ અપૂરતી માત્રાશરીરમાં પાણી ઓછું હોઈ શકે છે લોહિનુ દબાણ, હૃદયના ધબકારા વધ્યા, હાથપગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઘટ્યો અને વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ. આ લેખમાંથી તમે પુખ્ત વયના લોકો માટે ડિહાઇડ્રેશનના જોખમો, ડિહાઇડ્રેશનના કારણો અને પરિણામો શીખી શકશો.

આપણા શરીરના વજનના 75% સુધી પાણીનો સમાવેશ થાય છે. તેમાંથી મોટા ભાગના કોષોમાં જોવા મળે છે, બાકીના બાહ્યકોષીય અવકાશમાં છે.

જ્યારે આપણું શરીર પ્રાપ્ત કરતાં વધુ પાણી ગુમાવે છે ત્યારે આપણે ડિહાઇડ્રેશન વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. અને અમે તેને નિયમિતપણે ગુમાવીએ છીએ:

જ્યારે શ્વાસ;

પેશાબ કરતી વખતે.

ડિહાઇડ્રેશન બાળકો અને વૃદ્ધો માટે ખાસ કરીને જોખમી છે. તેથી, આ નુકસાનની ભરપાઈ કરવા માટે, આપણે પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ. કેટલું પાણી પીવું તે તમારા શરીરના વજન પર આધાર રાખે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો અને લક્ષણો

મોટાભાગના ડિહાઇડ્રેશનને કારણે થાય છે સરળ કારણો: માંદગી અથવા કામને લીધે પૂરતું પાણી પીતા નથી, અથવા પીવાનું શુદ્ધ પાણી ઉપલબ્ધ નથી. વૃદ્ધ વયસ્કોમાં, લાંબી બિમારીઓ માટે લેવામાં આવતી અમુક દવાઓને કારણે ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે.

શરીરમાં પાણીની ઉણપ ગમે ત્યારે થઈ શકે છે વય જૂથ. જો તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી ગરમ હવામાનતીવ્ર વર્કઆઉટ દરમિયાન, તમે નિર્જલીકૃત થઈ શકો છો.

ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો વયના આધારે બદલાઈ શકે છે. મુખ્ય ચિહ્નો આ હોઈ શકે છે:

તીવ્ર તરસ;

ઘટાડો diuresis;

પેશાબનું અંધારું;

થાક અથવા સુસ્તી;

ચક્કર;

મૂંઝવણ;

માથાનો દુખાવો;

શુષ્ક ત્વચા;

શુષ્ક મોં;

થોડું કે ના આંસુ.

તેઓ નાનાથી વધુ ગંભીર સુધીની રેન્જમાં હોઈ શકે છે અને વધુ ખરાબ અથવા ઘટી શકે છે.

ગંભીર ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં તીવ્ર ઘટાડો અથવા પેશાબની ગેરહાજરી, તેના રંગમાં ફેરફાર, જે પીળાથી ઘેરા પીળા સુધી બદલાઈ શકે છે;

ચક્કર અને નબળાઇ;

બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો;

વધારો આવર્તન હૃદય દર;

તાવ;

સુસ્તી, મૂંઝવણ;

જપ્તી.

ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા નબળી છે, તે કરચલીઓ અને નાટકીય રીતે વૃદ્ધ દેખાય છે.

તરસ એ હંમેશા શરીરની પાણીની જરૂરિયાતનું સૂચક હોતું નથી. ઘણા લોકો, ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો, લાંબા સમય સુધી પાણીની અછત અનુભવતા નથી.

ડિહાઇડ્રેશનના કારણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

માંદગી દરમિયાન ઉચ્ચ તાપમાન;

શરીર પર મજબૂત થર્મલ અસરો (ગરમ હવામાન, કાર્યસ્થળની સ્થિતિ);

તીવ્ર લાંબા ગાળાની તાલીમ;

વધારો પરસેવો;

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર રોગને કારણે વારંવાર પેશાબ;

કેટલાક રોગો જ્યારે તમારા પોતાના પર પીવાની ક્ષમતા ખોવાઈ જાય છે;

ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર ગંભીર જખમ અને ઇજાઓ, જેમ કે બર્ન્સ, પોલાણમાં અલ્સર, ગંભીર ત્વચા રોગોજ્યારે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચામાંથી પાણી ખોવાઈ જાય છે;

ડાયાબિટીસ જેવા કેટલાક રોગો.

નિર્જલીકરણના જોખમો શું છે?

ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન નથી મોટી સમસ્યાઅને સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી. ભય વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં અથવા જ્યારે થાય છે સતત અભાવશરીરમાં પાણી. આ નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે ગંભીર ગૂંચવણો, સહિત:

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ;

કિડની પત્થરો દેખાવ;

કિડની નિષ્ફળતા;

ચેતનાના નુકશાન;

ખેંચાણ.

સૌથી ખતરનાક ગૂંચવણ એ લોહીની માત્રામાં ઘટાડો છે, જે બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો અને શરીરમાં ઓક્સિજનની માત્રામાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં નિર્જલીકરણની સારવાર

હળવાથી મધ્યમ ડિહાઇડ્રેશનવાળા મોટાભાગના લોકો વધુ પાણી પીવાથી તેમની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને બીમારીઓ દરમિયાન સાચું છે જે નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે.

ઘરે નિર્જલીકરણની આ ડિગ્રી માટેની મૂળભૂત સારવાર આના દ્વારા ઉકેલી શકાય છે:

ખોવાયેલા પોષક તત્વોને ફરીથી ભરવા માટે સ્વચ્છ પાણી અથવા સ્પોર્ટ્સ પીણાં;

શરીરને ઠંડુ પાડવું;

જ્યુસ અને સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સમાંથી બનાવેલ ફળ પીણાં;

બરફના નાના ટુકડા ચૂસવા.

જો તમને મૌખિક રોગ છે, તો તમે સ્ટ્રો દ્વારા પ્રવાહી પી શકો છો.

વધારાના કપડાં કાઢીને અને ઓરડામાં તાપમાન ઘટાડીને વ્યક્તિના શરીરને ઠંડુ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા માટે, તમે નજીકમાં ભીના ટુવાલ મૂકી શકો છો અથવા કોમ્પ્રેસ સાથે શરીરને ભેજયુક્ત કરી શકો છો. તમે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરીને અંદરની હવાને ભેજયુક્ત કરી શકો છો.

વ્યક્તિની ત્વચા પર ઠંડા બરફના પેક અથવા પ્રવાહીમાં પલાળીને લાગુ કરવાનું ટાળો. ઠંડુ પાણિટુવાલ આ તીવ્ર સંકુચિતતા તરફ દોરી શકે છે રક્તવાહિનીઓઅને પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ કરે છે.

ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે, પુખ્ત વ્યક્તિએ શરીરના વજનના આધારે દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવું જોઈએ.

રમતગમત કે કસરત કરતી વખતે દર 15-20 મિનિટે ઓછામાં ઓછું 1 ગ્લાસ પાણી પીવાની ટેવ પાડો.

જો તમે ઉંચા તાવથી બીમાર હોવ અથવા ઝાડા હોય, તો વધારાનું પ્રવાહી પીવો.

વધુ ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન માટે તબીબી હસ્તક્ષેપ અને ઇનપેશન્ટ સારવારની જરૂર છે.

લગભગ કોઈને પણ ડિહાઈડ્રેશનનો અનુભવ થઈ શકે છે. શરીરની કામગીરીમાં આ વિક્ષેપ ખતરનાક છે કારણ કે તે કોમા અને તે પણ પરિણમી શકે છે જીવલેણ. તેથી, આ સ્થિતિના લક્ષણો અને જ્યારે તે થાય ત્યારે કેવી રીતે વર્તવું તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે જ્યારે ચોક્કસ પ્રતિક્રિયાઓમાત્ર એક સક્ષમ ડૉક્ટર જ વ્યક્તિના શરીરને મદદ કરી શકે છે.

આપણા શરીરમાં પાણી કોષોમાં અને તેની બહાર એમ બંને રીતે સમાયેલું છે. તેમાં સોડિયમ અને પોટેશિયમ (ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ) પણ સામેલ છે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ. અનિવાર્યપણે, જ્યારે કોષો અને પેશીઓમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવે ત્યારે નિર્જલીકરણ શરૂ થાય છે. પરિણામે, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું પ્રમાણ પણ ઘટે છે. પરિણામે, આપણા શરીરના પેશીઓનું કાર્ય થાય છે. સૌ પ્રથમ, તે હકીકતને કારણે છે કે કોષો શાબ્દિક રીતે "સુકાઈ જાય છે." મગજ ખાસ કરીને ડિહાઇડ્રેશનથી પ્રભાવિત થાય છે.

ડિહાઇડ્રેશનના તમામ કારણો એ હકીકત પર આવે છે કે પાણી-મીઠું સંતુલન. ઓવરહિટીંગ, ઉચ્ચ તાપમાન અથવા ઝેર સાથે સમાન ડિસઓર્ડર થાય છે. ડિહાઇડ્રેશન મોટેભાગે સાથે હોય છે શરદીતાવ સાથે થાય છે. કારણ સરળ છે - શરીર ભારે પરસેવો કરીને ગરમી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરિણામે, પરસેવાના સ્વરૂપમાં ઘણું પાણી છોડવામાં આવે છે. ગરમ સિઝનમાં ડિહાઇડ્રેશન પણ શક્ય છે. તે સમાન રીતે આગળ વધે છે - શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પરસેવો દ્વારા પાણી "પાંદડા".

તીવ્ર ખોરાકના ઝેરમાં નિર્જલીકરણની ઘટના એક અલગ ચર્ચાને પાત્ર છે. ઘણીવાર શરીર ઉલ્ટી દ્વારા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરે છે. દર્દીઓને ઝાડા પણ થાય છે. આ બધું ફરીથી પાણી-મીઠું સંતુલનનું ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જાય છે.

ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો કેવી રીતે ઓળખવા?

ઘણા લોકો માને છે કે નિર્જલીકરણની મુખ્ય નિશાની તરસ છે. આ સંપૂર્ણ રીતે સાચું નથી. આ લક્ષણની કેટલીક અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે મૂંઝવણ થઈ શકે છે. તે મુખ્ય નથી. નીચેનાને અલગ પાડવામાં આવે છે: સામાન્ય ચિહ્નોનિર્જલીકરણ

1. પેશાબની થોડી માત્રા અને તેના સમૃદ્ધ રંગનું સ્રાવ
2. ઘટાડો દબાણ
3. કૂલ હાથપગ, હાથ અને પગ પર આરસની ચામડી
4. નિસ્તેજતા, ચહેરાના પોઇન્ટેડ લક્ષણો, આંખોની નીચે શ્યામ વર્તુળો
5. ટાકીકાર્ડિયા
6. સામાન્ય નબળાઇ અને શુષ્ક મોં

થી સૂચિબદ્ધ ચિહ્નોપુખ્ત વયના લોકો માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વારંવાર પેશાબ કરવો. જો દર્દી ચાલ્યો છેલ્લા સમયશૌચાલયમાં 12 કલાક કરતાં વધુ સમય પહેલાં, શરીરમાં પ્રવાહીની અછતની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

બાળકમાં ડિહાઇડ્રેશન: લક્ષણો

હકીકતમાં, નાના બાળકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો પુખ્ત વયના લોકો કરતા ઘણા અલગ નથી. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે બાળકોમાં શરીરમાં પાણી-મીઠાના સંતુલનના ઉલ્લંઘનનું મુખ્ય સંકેત એ દુર્લભ પેશાબ છે. જો તમને ડિહાઇડ્રેશનની શંકા હોય, તો તમારે તરત જ તમારા ડાયપરની તપાસ કરવી જોઈએ. સાથે 6 કલાક માટે સુકા ડાયપર વધુ શક્યતાશરીરમાં પ્રવાહીની અછત દર્શાવે છે. અન્ય સૂચક એ છે કે બાળક દિવસમાં 6 વખત કરતાં ઓછું પેશાબ કરે છે.

જો અમે વાત કરી રહ્યા છીએબાળક વિશે, તમે જોશો કે તે ઓછો મોબાઈલ બની ગયો છે. જ્યારે નિર્જલીકૃત થાય છે, ત્યારે તમારા બાળકના હોઠ ઠંડા અને ચીકણા બને છે. બાળક પણ અનુભવે છે કાળાં કુંડાળાંઆંખો હેઠળ, હાથપગ ઠંડા થઈ જાય છે. કેટલીકવાર બાળકો આંસુ વિના રડે છે. તમે હૃદયના ધબકારા વધવાને કારણે શ્વાસમાં વધારો પણ જોઈ શકો છો.

ડિહાઇડ્રેશન: સારવાર

ડિહાઇડ્રેશનની સૌથી અગત્યની સારવાર એ છે કે સતત પીવું. દર્દીને આપવાનું વધુ સારું છે સાદું પાણી. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પાણીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે બરાબર જાણવું ઉપયોગી છે. અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ - સોડિયમ અને પોટેશિયમ - પણ પ્રવાહી સાથે માનવ શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. પેશીઓમાં ભૂતપૂર્વની હાજરી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કોષોમાં પ્રવાહીનું પરિવહન કરવું જરૂરી છે. બદલામાં, આને ગ્લુકોઝની જરૂર છે. તેથી, નિર્જલીકરણ દૂર કરવા માટે, તેઓ બનાવવામાં આવ્યા હતા ખાસ માધ્યમ- ઉકેલો.

નિર્જલીકરણના પરિણામો દુ: ખદ હોઈ શકે છે. તેથી, ઉલટી, ઝાડા અને ઉચ્ચ તાપમાનના કિસ્સામાં, તમારે એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરવો જોઈએ! દર્દીને ખારા ઉકેલો અને સોડિયમ ક્લોરાઇડ સૂચવવામાં આવશે. પછી તમારે પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, ડિહાઇડ્રેશન સંપૂર્ણ રક્ત અને પેશાબ પરીક્ષણ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. ઉપરાંત, સમાંતરમાં, ઝાડા માટે ખાસ દવાઓ સૂચવી શકાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડિહાઇડ્રેશનવાળા દર્દીઓને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં તબીબી સંસ્થાઓમાં મુખ્ય સારવાર છે પ્રેરણા ઉપચાર- દર્દીને IV ટીપાંનો કોર્સ આપવામાં આવે છે.

નાના બાળકોમાં ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર થોડી અલગ હોય છે. ફરીથી, સ્થિતિ સામાન્ય કરી શકાય છે સાદું પાણી. બાળકને સઘન સ્તનપાન પણ કરાવવું જોઈએ. અન્ય કિસ્સાઓમાં, પાણી સાથે ભળે છે પોષક મિશ્રણ. જો બાળકને ઉલટી થઈ રહી હોય, તો તે બંધ થઈ જાય પછી તે દર 30 મિનિટે બાળકને આપવી જોઈએ. પાણી અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સોલ્યુશનની થોડી માત્રા. પછી તમારે થોડી વધુ રાહ જોવી જોઈએ. જો ઉલટી ફરી શરૂ થતી નથી, તો પાણીની માત્રા વધારીને 50 મિલી કરવામાં આવે છે. પછી તમે ફોર્મ્યુલા અથવા દૂધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેઓ પાણીથી ભળે છે. પ્રવાહીની માત્રા લગભગ 80-100 મિલી છે. બાળક 12-24 કલાક પછી જ તેના સામાન્ય આહારમાં પાછા આવી શકે છે.

સારવાર ઉપરાંત, ચૂકવણી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ખાસ ધ્યાનનિર્જલીકરણ નિવારણ. મોટાભાગના આધુનિક લોકો આ સમસ્યાને ખૂબ બેદરકારીથી સારવાર આપે છે. કારણ સરળ છે - તેઓ માને છે કે પાણી-મીઠાના સંતુલનનું ઉલ્લંઘન ફક્ત અસાધારણ કિસ્સાઓમાં જ થાય છે જેમ કે હીટસ્ટ્રોક, તાવ, ઝેર.

આધુનિક ડોકટરોએ લાંબા સમયથી સ્થાપિત કર્યું છે કે આપણામાંના ઘણા એસિમ્પટમેટિક ડિહાઇડ્રેશનની સ્થિતિમાં જીવે છે. તમને કદાચ અનુભવ ન થાય ભારે તરસ, પરંતુ કોષોમાં પ્રવાહીનું પ્રમાણ અપૂરતું હશે. તમે ડિહાઇડ્રેશનના અન્ય લક્ષણો બિલકુલ નોટિસ નહીં કરી શકો - ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો, પેટનું ફૂલવું, માથાનો દુખાવો. આ પરિસ્થિતિમાં તમારે ફક્ત નિયમિત પાણી પીવાની જરૂર છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે એક દંતકથા છે કે તમારે દરરોજ લગભગ 2 લિટર પાણી પીવાની જરૂર છે. હકીકતમાં, સંશોધન દ્વારા આવા નિષ્કર્ષની પુષ્ટિ કરવામાં આવી નથી. તદુપરાંત, 2004 માં, એક અમેરિકન વૈજ્ઞાનિક અકાદમીએ શોધી કાઢ્યું હતું કે સ્ત્રીઓને દરરોજ 2.7 લિટર અને પુરુષોએ 3.7 લિટર પીવાની જરૂર છે. પાણી તે જ સમયે, સંશોધકોએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે પ્રવાહીની આ માત્રા સામાન્ય છે - તેમાં દિવસ દરમિયાન પાણી, સૂપ, રસ અને ચાનો સમાવેશ થાય છે.

ડિહાઇડ્રેશનની રોકથામમાં નીચેની સલામતી સાવચેતીઓનો સમાવેશ થાય છે ઉનાળાનો સમયગાળોઅને વેકેશન પર. તમે ટોપી વિના તડકામાં રહી શકતા નથી; શેડ પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. તમારે સતત પ્રવાહી પણ પીવું જોઈએ. આ ખાસ કરીને નાના બાળકો અને વૃદ્ધો માટે સાચું છે. બાળકોએ દર અડધા કલાકે 50 મિલી પાણી પીવું જોઈએ.

તે સમજવા યોગ્ય છે કે નિયમિત સ્વચ્છતા અને આહાર નિયંત્રણ ડિહાઇડ્રેશનને અટકાવી શકે છે. ગંદા હાથઅને નબળી ગુણવત્તાયુક્ત ખોરાક મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ઝાડા તરફ દોરી જાય છે. અને, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તે નિર્જલીકરણ ઉશ્કેરે છે.

ડિહાઇડ્રેશન શરીરની સિસ્ટમોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. તે બાળકો અને વૃદ્ધોમાં ખાસ કરીને વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તેથી, ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણોને જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. આમાં અવારનવાર પેશાબ અને શ્યામ પેશાબ, શુષ્ક મોં, લો બ્લડ પ્રેશર, આંખો હેઠળ વર્તુળો, નિસ્તેજ અને ઠંડા-થી-ધ-સ્પર્શ હાથપગનો સમાવેશ થાય છે.

શુભ દિવસ, પ્રિય વાચકો! આ લેખમાં આપણે પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના કારણો, લક્ષણો, નિદાન અને સારવાર વિશે જોઈશું. ઘણા પુખ્ત અને ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો કારણે વિવિધ કારણોઘણી વખત ખુલ્લા હોય છે ઉચ્ચ જોખમનિર્જલીકરણ તેથી, આ મુદ્દાઓનું જ્ઞાન તમને જો શક્ય હોય તો શરીરની આ સ્થિતિને ટાળવા દેશે.

નિર્જલીકરણ - એક રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિ જેમાં શરીરના પ્રવાહીનું નુકસાન, મુખ્યત્વે પાણી, વપરાશની માત્રા કરતાં વધી જાય છે. સાથે તબીબી બિંદુસામાન્ય રીતે, ડિહાઇડ્રેશનનો સામાન્ય રીતે અર્થ એ થાય છે કે માનવ શરીરમાં યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે પૂરતું પાણી નથી.

લોકો દરરોજ શ્વાસ, પરસેવો, પેશાબ અને શૌચ દ્વારા પાણીની વરાળના રૂપમાં પાણી ગુમાવે છે. પાણીની સાથે, ચોક્કસ માત્રામાં ક્ષાર (ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ) પણ નષ્ટ થાય છે. આપણું શરીર સતત પાણી અને ક્ષારની ખોટ અને તેના વપરાશ વચ્ચે સંતુલન ગોઠવે છે. જ્યારે આપણે ખૂબ પાણી ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે ડિહાઇડ્રેશન થાય છે અને આપણું શરીર અસંતુલિત બની શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં નિર્જલીકરણ ત્રણ ડિગ્રીમાં વહેંચાયેલું છે:

• પ્રકાશ
• સરેરાશ;
• ભારે

હળવા અને ઘણી વાર મધ્યમ નિર્જલીકરણને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતા પ્રવાહીના સેવન દ્વારા ઉલટાવી શકાય છે અથવા સંતુલિત કરી શકાય છે. જ્યારે હળવું ડિહાઇડ્રેશન આપણને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, ત્યારે વધુ ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન લોહીના ગંઠાવાનું, હુમલા અને અન્ય સંભવિતતા તરફ દોરી શકે છે. ખતરનાક ગૂંચવણો, મૃત્યુ સુધી.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના કારણો

ઘણી પરિસ્થિતિઓ ઝડપથી અને લાંબા સમય સુધી પ્રવાહી નુકશાનનું કારણ બની શકે છે અને નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે:

• તાવ, ગરમીનો સંપર્ક, તીવ્ર કસરત અથવા સખત પ્રવૃત્તિઓ;
• ચેપને કારણે ઉલટી, ઝાડા અને પેશાબમાં વધારો;
• ડાયાબિટીસ જેવા રોગો;
• પાણી અને ખોરાક માંગવામાં અસમર્થતા (ઉદાહરણ તરીકે, અપંગ વ્યક્તિ);
• પીવાની અશક્ત ક્ષમતા (ઉદાહરણ તરીકે, કોમામાં અથવા શ્વસન કરનાર વ્યક્તિ);
• સલામત પીવાના પાણીની ઍક્સેસ નથી;
• ત્વચાને નોંધપાત્ર નુકસાન જેમ કે દાઝવું અથવા મોઢાના ઘા, ગંભીર ચામડીના રોગો અથવા ચેપ (તૂટેલી ત્વચા દ્વારા પાણી ખોવાઈ જાય છે).

પાણી પીવા ઉપરાંત, શરીરને ઉપરોક્ત પરિસ્થિતિઓમાં ખોવાઈ ગયેલા ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ (જેમ કે પોટેશિયમ અને સોડિયમ)ને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે, તેથી ઈલેક્ટ્રોલાઈટ રિપ્લેસમેન્ટ વિના પાણી પીવાથી શરીરમાં ખોવાઈ ગયેલા પાણી અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સનું સંતુલન ફરી ભરાઈ શકતું નથી. જો આ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં ન આવે તો કેટલાક લક્ષણો રહી શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો અને ચિહ્નો

પુખ્ત વયના લોકોમાં નિર્જલીકરણના ચિહ્નો અને લક્ષણો હળવાથી ગંભીર સુધીની હોઈ શકે છે:

• વધેલી તરસ;
• શુષ્ક મોં;
• અથવા સુસ્તી;
• ઓછી વારંવાર પેશાબ;
• પેશાબ જથ્થામાં નાનું અને સામાન્ય કરતાં ઘાટા છે;
• માથાનો દુખાવો;
• શુષ્ક ત્વચા;
• થોડું કે ના આંસુ.

ઉપરોક્ત લક્ષણો ઝડપથી બગડી શકે છે અને ની શરૂઆત સાથે ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન સૂચવે છે નીચેના ચિહ્નોઅને લક્ષણો:

• પેશાબનું ઉત્પાદન ગંભીર રીતે ઓછું થઈ ગયું છે અથવા પેશાબ આઉટપુટ નથી. ઉત્પાદિત પેશાબ, જો કોઈ હોય તો, ઘટ્ટ અને ઘેરો પીળો રંગનો હોય છે;
• ચક્કર અથવા હળવા માથાનો દુખાવો જે વ્યક્તિને સામાન્ય રીતે ઊભા રહેવા અથવા ચાલવાથી અટકાવે છે;
• ધમની દબાણજ્યારે વ્યક્તિ સૂઈ ગયા પછી ઉઠવાનો પ્રયાસ કરે છે ત્યારે પડે છે (ઓર્થોસ્ટેટિક હાયપોટેન્શન);
• ઝડપી પલ્સ;
• ગરમી;
• નબળી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા (જો તમે જ્યારે શરીર નિર્જલીકૃત હોય ત્યારે ત્વચાને ચપટી કરો છો, તો તે ધીમે ધીમે તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછી આવે છે);
• સુસ્તી, સુસ્તી અથવા કોમા;
• સ્નાયુબદ્ધ;
• આંચકો

તમારે ક્યારે તબીબી મદદ લેવી જોઈએ?

જો તમે એક અનુભવી રહ્યા છો નીચેના લક્ષણો, પછી તમારે તબીબી સહાય લેવી પડશે:

• એલિવેટેડ અથવા સતત ઉલટી થવીએક દિવસ કરતાં વધુ;
• તાવ 38.3 0 સે કરતા વધુ, પરંતુ 39.4 0 સે કરતા ઓછો;
• 2 દિવસથી વધુ સમય માટે ઝાડા;
• લોહિયાળ અથવા કાળા સ્ટૂલ;
• વજનમાં ઘટાડો;
• પેશાબના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો;
• નબળાઈ

જો કોઈ વ્યક્તિ નીચેની પરિસ્થિતિઓ અનુભવે છે, તો કટોકટીની તબીબી સંભાળ જરૂરી છે:

• 39.4 0 સે ઉપર તાવ;
• ચીડિયાપણું;
• સુસ્તી
• માથાનો દુખાવો;
• હુમલા;
• મજૂર શ્વાસ;
• છાતી અથવા પેટમાં દુખાવો;
• મૂર્છા
• છેલ્લા 12 કલાકમાં પેશાબ નથી.

ડિહાઇડ્રેશનનું નિદાન

પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર વિવિધ પરીક્ષણો કરી શકે છે અને લોહી અને પેશાબના નમૂનાઓ પરીક્ષણ માટે પ્રયોગશાળામાં મોકલી શકે છે. પરીક્ષણ અને પરીક્ષા દરમિયાન, ડૉક્ટર નિર્જલીકરણ તરફ દોરી ગયેલા કારણો નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરશે.

એ) મહત્વપૂર્ણ સંકેતો

• તાવ, હૃદયના ધબકારા વધવા, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો અને ઝડપી શ્વાસ એ સંભવિત ડિહાઇડ્રેશન અને અન્ય બીમારીઓના સંકેતો છે.
• સૂતી વખતે અને પછી 1 મિનિટ ઊભા રહ્યા પછી વ્યક્તિના પલ્સ અને બ્લડ પ્રેશર તપાસવાથી ડિહાઇડ્રેશનની ડિગ્રી નક્કી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે વ્યક્તિ નીચે સૂઈ જાય છે અને પછી ઊભી થાય છે, ત્યારે થોડી સેકંડ માટે બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો ઘટાડો થાય છે. હૃદયના ધબકારા વધે છે અને બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય થઈ જાય છે. જો કે, જ્યારે ડિહાઇડ્રેશનને કારણે લોહીમાં પૂરતું પ્રવાહી ન હોય અને હૃદયના ધબકારા વધી જાય ત્યારે મગજને પૂરતું લોહી મળતું નથી. મગજ આ સ્થિતિને અનુભવે છે. હૃદય ઝડપથી ધબકે છે અને જો કોઈ વ્યક્તિ ડિહાઇડ્રેટેડ હોય, તો તે ઉભા થવા પર ઘણીવાર ચક્કર અને નબળાઇ અનુભવે છે.

બી) યુરીનાલિસિસ

• રંગ અને પારદર્શિતા, તેના ચોક્કસ ગુરુત્વાકર્ષણ(નિસ્યંદિત પાણીની સમાન માત્રાની તુલનામાં પેશાબનું વજન) અને પેશાબમાં કીટોન્સ (કાર્બન સંયોજનો - નિર્જલીકરણની નિશાની) ની હાજરી ડિહાઇડ્રેશનની ડિગ્રી નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પેશાબમાં ગ્લુકોઝમાં વધારો ડાયાબિટીસના નિદાન તરફ દોરી શકે છે અથવા ડાયાબિટીસના નિયંત્રણમાં ઘટાડો અને ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ સૂચવે છે.
• પ્રોટીન (પ્રોટીન)ની વધુ પડતી માત્રા કિડનીની સમસ્યાઓનો સંકેત આપી શકે છે.
• ચેપ અથવા યકૃત રોગ જેવા અન્ય રોગોના ચિહ્નો મળી શકે છે.

બી) રક્ત પરીક્ષણ

• ક્ષાર અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (સોડિયમ, પોટેશિયમ, બાયકાર્બોનેટ) અને ગ્લુકોઝની માત્રા તેમજ કિડનીના કાર્ય (પ્રોટીન અને ક્રિએટીનાઇન) ના સૂચકો નિર્જલીકરણની ડિગ્રી અને સંભવિત કારણોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.
• ઓર્ડર કરી શકાય છે સંપૂર્ણ વિશ્લેષણરક્ત જો ડૉક્ટર માને છે કે નિર્જલીકરણનું મુખ્ય કારણ ચેપ છે. અન્ય રક્ત પરીક્ષણો, જેમ કે લિવર ફંક્શન ટેસ્ટ, ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણોનું કારણ નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવી શકે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર

એ) ઘરે સારવાર. પુખ્ત વયના લોકો માટેની સારવારમાં પીવાનું પાણી, સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ કે જે ખોવાયેલા પોષક તત્વોને બદલે છે તેનો સમાવેશ થાય છે; શરીર ઠંડક; વધારાના કપડાં દૂર કરવા.

નિર્જલીકૃત વ્યક્તિને (ભલે તેને ઉલ્ટી થઈ હોય) નીચે પ્રમાણે પ્રવાહી પીવાનો પ્રયાસ કરો:

• થોડી માત્રામાં પાણી પીવું;
• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતા સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ પીવો;
• જ્યુસ અને સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સમાંથી બનાવેલા પોપ્સિકલ્સ ચાટવું;
• બરફ ચાટવો.

વ્યક્તિના શરીરને નીચેની રીતે ઠંડુ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

• વધારાના કપડાં દૂર કરો અને બાકીનાને છૂટા કરો;
• વાતાનુકૂલિત વિસ્તારો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના શરીરના તાપમાનને સામાન્ય કરવા અને ગરમીના ચક્રને તોડવા માટે શ્રેષ્ઠ છે;
• જો એર કન્ડીશનીંગ ઉપલબ્ધ ન હોય તો, વ્યક્તિને પંખાની પાસે અથવા બહાર હોય તો તેને છાયામાં મૂકીને બાષ્પીભવનકારી ઠંડકમાં વધારો કરો.
• જો શક્ય હોય તો, બાષ્પીભવનકારી ઠંડકને વધારવા માટે ખુલ્લા ત્વચા પર ઠંડુ (ગરમ) પાણી છાંટવા માટે સ્પ્રે બોટલ અથવા ઝાકળનો ઉપયોગ કરો;
• તમારી ત્વચાને વધુ પડતી ઠંડી, જેમ કે બરફ અથવા ઠંડુ પાણી. આનાથી ત્વચાની રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ શકે છે અને ગરમીનું નુકશાન વધવાને બદલે ઘટાડી શકે છે. અતિશય ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી ધ્રુજારી પણ આવી શકે છે, જે તમારા શરીરનું તાપમાન વધારશે અને ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરશે.

બી) તબીબી સંસ્થાઓમાં સારવાર. સારવાર પ્રથમ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે પ્રવાહી વોલ્યુમ પુનઃસ્થાપિત (રક્ત) અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને કોઈપણ જીવલેણ લક્ષણોની સારવાર કરે છે, અને નિર્જલીકરણના અંતર્ગત કારણ(ઓ) નક્કી કરે છે.

જો દર્દીના શરીરનું તાપમાન 40 0 ​​સે. કરતાં વધી જાય, તો ડોકટરો ઝાકળનું બાષ્પીભવન કરીને અને પંખા અથવા ઠંડકવાળા ધાબળા અને બાથનો ઉપયોગ કરીને આખા શરીરને ઠંડુ કરે છે.

મધ્યમથી ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન માટે પ્રવાહી રિપ્લેસમેન્ટ

• જો કોઈ ઉબકા કે ઉલટી ન હોય તો, હળવા ડિહાઈડ્રેશનવાળા કેટલાક દર્દીઓ માટે પ્રવાહી બદલવાની પ્રક્રિયા મૌખિક રીતે (મોં દ્વારા) શરૂ થઈ શકે છે. દર્દીઓને પાણી સાથે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ/કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતા પ્રવાહી પીવા માટે કહેવામાં આવે છે.
• જો કે, જો મધ્યમ અથવા ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન (હૃદયના ધબકારા, લો બ્લડ પ્રેશર) ના ચિહ્નો હોય, તો પ્રવાહી સામાન્ય રીતે નસમાં આપવામાં આવે છે.

જો દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે, એટલે કે મોટાભાગના લક્ષણો બંધ થઈ જાય છે, તો દર્દીને હોસ્પિટલમાંથી રજા આપી શકાય છે. જ્યારે બચત ગંભીર લક્ષણોડિહાઇડ્રેશન, દર્દીની હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અવધિ વધારાની સારવાર માટે લંબાવી શકાય છે.

દવાઓ સાથે ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર

જો તાવ ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બને છે, તો એસિટામિનોફેન (જેમ કે ટાયલેનોલ) અથવા આઇબુપ્રોફેન (જેમ કે એડવિલ) નો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો વ્યક્તિ બીમાર ન અનુભવતી હોય તો તેને મૌખિક રીતે (મોં દ્વારા) આપી શકાય છે રેક્ટલ સપોઝિટરી(સપોઝિટરીઝ) જો દર્દી મોં દ્વારા કંઈપણ ન લઈ શકે. નસમાં પ્રવાહીનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે અને દવાઓ, જે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સ્તરને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. અન્ય નસમાં દવાઓડિહાઇડ્રેશનના અંતર્ગત કારણોની સારવાર માટે જરૂર પડી શકે છે (દા.ત., ચેપને કારણે ડિહાઇડ્રેશન માટે એન્ટિબાયોટિક્સ).

પુખ્ત વયના લોકોમાં નિર્જલીકરણ અટકાવવું

પર્યાપ્ત પ્રવાહી પીવું અને આવશ્યક ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતો ખોરાક ખાવાથી મોટાભાગના લોકો હાઇડ્રેટેડ રહી શકે છે.

ડિહાઇડ્રેશનને રોકવા માટે, નીચેની ભલામણ કરી શકાય છે:

• બધી પ્રવૃતિઓ માટે જ્યાં પ્રવાહીની ખોટ જોવા મળશે (વર્ગો ખાતે તાજી હવાગરમ મોસમમાં; વધારો શારીરિક પ્રવૃત્તિઅતિશય પરસેવો સાથે), આગળની યોજના બનાવો અને પાણી અને રમતના પીણાં લો;
• એક્સપોઝર દરમિયાન સખત કસરત ટાળો ઉચ્ચ તાપમાનઉચ્ચ ભેજ સાથે. જો શક્ય હોય તો, હવામાનની આગાહીની આસપાસ અથવા તાપમાન ઠંડું હોય તેવા સમયે, સામાન્ય રીતે સવારે અથવા સૂર્યાસ્ત પછી તમારા દિવસની ઘટનાઓની યોજના બનાવો;
• વૃદ્ધો માટે પ્રદાન કરો પર્યાપ્ત જથ્થોપીવાનું પાણી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ધરાવતું પ્રવાહી, અને તેની ખાતરી કરો કે અસમર્થ અથવા નબળા પ્રિયજનોને યોગ્ય પ્રવાહી આપવામાં આવે છે;
• ગરમ હવામાનમાં આલ્કોહોલ પીવાનું ટાળો કારણ કે આલ્કોહોલ પાણીની ખોટ વધારે છે અને વ્યક્તિની અનુભવવાની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે પ્રારંભિક સંકેતોનિર્જલીકરણ સંબંધિત;
• જો તમારે ગરમ હવામાનમાં બહાર રહેવાની જરૂર હોય તો હળવા રંગના અને ચુસ્ત-ફિટિંગ કપડાં પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે;
• તમે ઊંચા તાપમાનના સંપર્કમાં હોવ તે સમયને મર્યાદિત કરો. એર-કન્ડિશન્ડ અથવા સંદિગ્ધ વિસ્તારો શોધો અને તમારા શરીરને ઠંડુ થવા દો. દિવસમાં બે કલાક ઠંડા વિસ્તારમાં રહેવાથી ગરમીની સંચિત અસરોને રોકવામાં મદદ મળશે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ડિહાઇડ્રેશનની સારવાર કરતી વખતે, જ્યારે તેની ઘટનાનું મૂળ કારણ ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો એકદમ ઝડપથી સ્વસ્થ થઈ જાય છે. ગરમીના સંપર્કમાં આવવાને કારણે ડિહાઇડ્રેશન, ખૂબ જ શારીરિક પ્રવૃત્તિઅથવા પાણીનો વપરાશ ઘટાડવો સામાન્ય રીતે મેનેજ કરવા માટે સરળ હોય છે અને પરિણામો સામાન્ય રીતે સારા હોય છે. જો કે, ડિહાઇડ્રેશનની માત્રામાં વધારો થતાં પૂર્વસૂચન વધુ બગડે છે અને ડિહાઇડ્રેશનનું મૂળ કારણ યોગ્ય સારવારને કેટલો સારો પ્રતિસાદ આપે છે તેના પર પણ આધાર રાખે છે.

તમારા માટે આરોગ્ય, મિત્રો!

શ્રેષ્ઠ સાદર, સેર્ગેઈ આયડિનોવ

નિર્જલીકરણ - તે કેટલું જોખમી છે?

આભાર

માનવ શરીરમાં પાણીનું સંતુલન

વૈજ્ઞાનિકોએ હંમેશા એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે કે શરીર એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ (ATP)નું સંશ્લેષણ કરીને ખોરાકમાંથી ઊર્જા મેળવે છે, જ્યારે સામાન્ય રીતે પાણીની ભૂમિકા વિશે ચર્ચા કરવામાં આવતી નથી. પરંતુ હકીકત એ છે કે તે પાણી છે જે ઊર્જાનું સંશ્લેષણ કરે છે, કોષ પટલના આયનીય પ્રોટીન "પંપ" ને કાર્ય કરવા દબાણ કરે છે, જેમ કે પાવર પ્લાન્ટના ટર્બાઇન્સમાં, કોષને મેળવવામાં મદદ કરે છે. પોષક તત્વોઅને સોડિયમ, અને તેમાંથી પોટેશિયમ સડો ઉત્પાદનો દૂર કરે છે.

માનવ શરીર સંચય અને સંગ્રહ કરવા સક્ષમ છે ઉપયોગી સામગ્રીપૂરતૂ ઘણા સમય. જો કે, એક અથવા બીજા સ્વરૂપમાં પાણીનો વપરાશ કર્યા વિના, વ્યક્તિ 3 દિવસથી વધુ જીવી શકતો નથી. યુ સ્વસ્થ વ્યક્તિપાણીનું પ્રમાણ શરીરના વજનના 2/3 છે. સહેજ ઘટાડો ટકાવારીશરીરમાં પાણી જોખમી છે પેથોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ, કારણ કે કોષ ઉચ્ચ સ્નિગ્ધતાવાળા ઉકેલોમાં સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા સક્ષમ નથી.

હોમિયોસ્ટેસિસ છે એક જટિલ સિસ્ટમશરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓનું સંતુલન જાળવવું. અને, સૌથી ઉપર, આ વિનિમયની સુસંગતતા, વોલ્યુમો અને પ્રવાહીની ગુણાત્મક રચનાને સુનિશ્ચિત કરવાની ચિંતા કરે છે. હોમિયોસ્ટેસિસનું ઉલ્લંઘન અનિવાર્યપણે તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોના કાર્યમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે.

માં પ્રવાહી માનવ શરીરત્રણ મુખ્ય રાજ્યોમાં છે:
1. વેસ્ક્યુલર બેડમાં રક્ત પરિભ્રમણના સ્વરૂપમાં.
2. તરીકે આંતરકોષીય પ્રવાહી , ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યા ભરવા.
3. તરીકે અંતઃકોશિક પ્રવાહી (સાયટોસોલ) , જેમાં જીવંત કોષના તમામ ઓર્ગેનેલ્સ હોય છે.

ચાલુ સેલ્યુલર સ્તરપાણી એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે - તે કોષો માટે પોષક માધ્યમ છે.

માનવ શરીરમાં, જે પાણીની ઉણપ અનુભવતું નથી, તેમાં સરેરાશ 94% પાણી હોય છે. સેલ, તે દરમિયાન, 75% સુધી પાણી ધરાવે છે. આ તફાવતને લીધે, ઓસ્મોટિક દબાણ થાય છે, જેના કારણે કોષોમાં પ્રવાહી પ્રવેશ કરે છે.

શરીરના પ્રવાહીના વોલ્યુમ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ માળખુંનું નિયમન ન્યુરોએન્ડોક્રાઇન અને રેનલ કંટ્રોલ સિસ્ટમ્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે. રક્ત, આંતરકોષીય અને અંતઃકોશિક પ્રવાહીના ઓસ્મોટિક દબાણનું સ્થિર સંતુલન એ સુનિશ્ચિત કરતા મુખ્ય પરિબળોમાંનું એક છે. સામાન્ય કામગીરીકોષો

શરીરની પાણીની જરૂરિયાત

ઉંમર સાથે માનવ શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ધીમે ધીમે ઘટતું જાય છે. નવજાત શિશુમાં, પાણી શરીરના વજનના 80% કરતા વધુ બનાવે છે, પુખ્ત વયના લોકોમાં - લગભગ 60%. તે જ સમયે, બાળક ખૂબ ઝડપથી પ્રવાહી ગુમાવે છે. આ અપૂર્ણ નિયંત્રણ સિસ્ટમોને કારણે છે પાણી-મીઠું ચયાપચય , ઇન્ટરસેલ્યુલર પ્રવાહીના જથ્થામાં વધારો (નવજાતના વજનના 50% સુધી, 26% એક વર્ષનું બાળકઅને પુખ્તોમાં 16-17%). બાળકનું આંતરસેલ્યુલર પ્રવાહી પ્રોટીન સાથે સંકળાયેલું નથી, અને તેથી તે દરમિયાન સઘન રીતે ખોવાઈ જાય છે વિવિધ રોગો. ઉપરાંત, નાના બાળકોમાં પાણી-મીઠાના સંતુલનની અસ્થિરતા પાણી-મીઠાના ચયાપચયની સક્રિય વૃદ્ધિ અને તીવ્રતા દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. આમ, 6 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકને પુખ્ત વયના કરતાં પ્રતિ કિલોગ્રામ વજન દીઠ 3-4 ગણા વધુ પ્રવાહીની જરૂર હોય છે. સરેરાશ, બાળક દરરોજ તેના પોતાના વજનના 7% જેટલું પેશાબનું વિસર્જન કરે છે, જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોમાં આ આંકડો ભાગ્યે જ 2% સુધી પહોંચે છે. પુખ્ત વયના લોકો તેમની ત્વચા અને શ્વાસ દ્વારા કલાક દીઠ સરેરાશ 0.45 મિલી પ્રવાહી ગુમાવે છે. યુ શિશુઆ આંકડો 1-1.3 મિલી સુધી પહોંચે છે.

70 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, અંતઃકોશિક અને આંતરકોશીય પ્રવાહીનું પ્રમાણ ઘટે છે - 1.1 થી 0.8 સુધી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સાયટોસોલનું નુકસાન કોષોની કાર્યક્ષમતાને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે. તેથી જ તમારે તમારા શરીરને તરસની સ્થિતિમાં લાવવું જોઈએ નહીં - ડોકટરો વધુ વખત પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે. છેવટે, પાણી એ કોષો માટે પોષક માધ્યમ છે, અને નિર્જલીકૃત કોષો, જેમ કે શુષ્ક ત્વચા, સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવામાં સક્ષમ નથી.

પેશાબ આઉટપુટના સામાન્ય વોલ્યુમને પુનઃસ્થાપિત કર્યા પછી, શરીરમાં પોટેશિયમનું સ્તર આના દ્વારા સુધારેલ છે. નસમાં પ્રેરણા 0.3-0.5% પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ સોલ્યુશન. જરૂરી પોટેશિયમની માત્રા નીચેના સૂત્રનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે:

n = (KN - KF) * M * 0.4

ક્યાં:
n - વહીવટ માટે બનાવાયેલ પોટેશિયમની માત્રા (મિલિમોલ્સ);
KN - પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમની સામાન્ય માત્રા (લિટર દીઠ મિલીમોલ્સ);
કેએફ - રક્ત પ્લાઝ્મામાં પોટેશિયમની વાસ્તવિક માત્રા (લિટર દીઠ મિલીમોલ્સ);
એમ - શરીરનું વજન (કિલો)

ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન ધરાવતા નાના બાળકોમાં, ઝાડા, ઉલટી અને તાવ સાથે ચાલુ પ્રવાહીના નુકશાનની માત્રા શુષ્ક અને પછી વપરાયેલ ડાયપરના વજનની ગણતરી દ્વારા ગણવામાં આવે છે. તે પછી, પ્રાપ્ત ડેટા અનુસાર, ઇન્જેક્ટેડ સોલ્યુશન્સની માત્રાને સમાયોજિત કરવામાં આવે છે.

ઘણીવાર વધારાના પ્રવાહી વહીવટની જરૂર હોય છે:

• સતત ઉલટી અને સ્ટૂલ સાથે - 1 કિલો દીઠ 20-30 મિલી;
• ઓલિગોઆનુરિયા માટે - 1 કિલો દીઠ 30 મિલી;
• 37 ડિગ્રી અને આવર્તનથી ઉપરના હાયપરથર્મિયા સાથે શ્વાસની હિલચાલધોરણ કરતાં વધુ 10 થી વધુ ઇન્હેલેશન્સ અને શ્વાસ બહાર કાઢવા - 1 કિલો દીઠ વધારાના 10 મિલી.

રીહાઈડ્રેશનની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન

સારવારની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન નીચેના ચિહ્નોના આધારે કરવામાં આવે છે:

• દર્દીની સ્થિતિમાં સુધારો;
• નિર્જલીકરણના લક્ષણોમાં ઘટાડો;
• શરીરના વજનની પુનઃસ્થાપના;
• ધીમું થવું અથવા બંધ કરવું પેથોલોજીકલ નુકસાનપ્રવાહી;
• પેશાબના આઉટપુટનું સામાન્યકરણ.

બાળકમાં ડિહાઇડ્રેશન માટેની થેરપી સફળ માનવામાં આવે છે જો તેના અમલીકરણના પ્રથમ 24 કલાક દરમિયાન શરીરના વજનમાં હળવા અને મધ્યમ ડિગ્રીનિર્જલીકરણની તીવ્રતા 7-8% હતી, અને ગંભીર નિર્જલીકરણ માટે - 35%. બીજા અને પછીના દિવસોમાં, વજનમાં વધારો 2-4% (દિવસ દીઠ 50-100 ગ્રામ) હોવો જોઈએ.

નિર્જલીકરણ માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ

મુ ગંભીર સ્વરૂપોડિહાઇડ્રેશન, હાયપોવોલેમિક કટોકટીના લક્ષણોની હાજરી, રક્ત પરિભ્રમણ અને બાહ્યકોષીય પ્રવાહીના જથ્થાને સામાન્ય બનાવવા માટે, સોલ (આલ્બ્યુમિન, રિઓપોલિગ્લુસિન) અને ગ્લુકોઝ-સેલાઇન સોલ્યુશન્સ (ક્રિસ્ટલોઇડ) ના વૈકલ્પિક વહીવટ સાથે સારવાર શરૂ થાય છે. શેર કરો કોલોઇડલ સોલ્યુશન્સ, એક નિયમ તરીકે, 33% થી વધુ નથી કુલ સંખ્યારેડવામાં આવેલ પ્રવાહી.

અતિશય સોડિયમ ઇન્ફ્યુઝનના જોખમને કારણે, 5-10% ડેક્સ્ટ્રોઝ સોલ્યુશન સાથે સોડિયમ સોલ્યુશન (રિંગર-લોક સોલ્યુશન, વગેરે) ના ઇન્ટ્રાવેનસ ઇન્ફ્યુઝન. એસેસોલ જેવા સોલ્યુશનના પ્રેરણાને ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સખત દેખરેખની જરૂર છે.

ઇન્ફ્યુઝ્ડ લિક્વિડમાં ખારા અને ડેક્સ્ટ્રોઝ સોલ્યુશનનું વર્ચસ્વ ડિહાઇડ્રેશનના પ્રકાર (પાણી અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપનું વર્ચસ્વ) દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. જો કે, 1-3 વર્ષની વયના બાળકોમાં તેઓ ઘણીવાર સમાન પ્રમાણમાં (1:1) અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડેક્સ્ટ્રોઝ (1:2) ના વર્ચસ્વ સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે.

ત્વચા નિર્જલીકરણ

માં મોટાભાગની મહિલાઓ વિવિધ સમયગાળાજીવન, ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા ઊભી થાય છે. તદુપરાંત આ સમસ્યાત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખતો નથી. સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ત્વચાની શુષ્કતા અને નિર્જલીકરણ જેવા ખ્યાલોને મૂંઝવે છે. જો કે, પોષક તત્વો અને ચરબીની ઉણપના પરિણામે શુષ્કતા વિકસે છે. ડિહાઇડ્રેશન, બદલામાં, હાઇડ્રોલિપિડ સંતુલનમાં અસંતુલનને કારણે થાય છે, જે પ્રવાહીના નુકશાન તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રક્રિયા અસંખ્ય અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, જેમાંથી એક છે પ્રારંભિક દેખાવકરચલીઓ અને ત્વચા વૃદ્ધત્વ. ડિહાઇડ્રેશનને કેવી રીતે અટકાવવું, અને તેને રોકવા માટે કયા માધ્યમોનો ઉપયોગ કરી શકાય?

ત્વચા નિર્જલીકરણ શું છે?

સ્વસ્થ ત્વચા તેના હાઇડ્રોલિપિડ સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે. જ્યારે ત્વચા નિર્જલીકૃત થાય છે, ત્યારે આ સંરક્ષણ પદ્ધતિ વિક્ષેપિત થાય છે. ત્વચામાંથી પાણી અંદર ફેલાય છે ઉપલા સ્તરત્વચા - બાહ્ય ત્વચા. બાહ્ય ત્વચામાં પ્રવેશ્યા પછી, પ્રવાહી બાષ્પીભવન થાય છે. ત્વચાના ઉપરના સ્તરનું હાઇડ્રેશન ત્વચામાંથી તેમાં પ્રવેશતા પાણીની માત્રા અને તેના બાષ્પીભવનના દર પર આધારિત છે. વધુમાં, કેરાટિનોસાયટ્સ, જે બાહ્ય ત્વચાનો મોટો ભાગ બનાવે છે, એનએમએફ પરમાણુઓ (કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પરિબળ) ઉત્પન્ન કરે છે. પરમાણુઓના આ સંકુલમાં સંખ્યાબંધ એમિનો એસિડ, હાયલ્યુરોનેટ, લેક્ટેટ અને યુરિયાનો સમાવેશ થાય છે. તેનું કાર્ય પ્રદાન કરવાનું છે કુદરતી સ્તરત્વચાની સપાટી પર ભેજ. તેના હાઇગ્રોસ્કોપિક ગુણધર્મોને લીધે, NUF પાણીને આકર્ષે છે પર્યાવરણ. તેથી, જાળવવા માટે તંદુરસ્ત સ્થિતિપર્યાપ્ત ભેજ સાથે વાતાવરણ જરૂરી છે. IN નાની ઉંમરેત્વચાના અવરોધ સ્તરને નુકસાન ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ નથી, કારણ કે તેમાં સહેજ વિક્ષેપ સાથે, કોષો નવા સ્ત્રાવ કરવાનું શરૂ કરે છે. ચરબીના અણુઓ. પરંતુ વર્ષોથી, 30 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ કરીને, આ કાર્ય ધીમું થાય છે, ચરબીનું સ્તરફેરફારો થાય છે જે પાણીના નુકશાનમાં પરિણમે છે. અને આ, બદલામાં, ત્વચાના ઝડપી નિર્જલીકરણ, વૃદ્ધત્વ, શુષ્કતા અને કરચલીઓના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.

ત્વચાના નિર્જલીકરણના કારણો

આજકાલ, એવા ઘણા પરિબળો છે જે ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બને છે.
ત્વચાના નિર્જલીકરણના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે.

• ત્વચા રોગો;
• પેથોલોજી આંતરિક અવયવો(ચેપી, હોર્મોનલ, જઠરાંત્રિય, રોગો જીનીટોરીનરી સિસ્ટમઅને વગેરે);
• પર્યાવરણની નકારાત્મક અસર ( અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ, નીચા તાપમાનહવા, પવન, ધૂળ, હવાની અપૂરતી ભેજ, રાસાયણિક એજન્ટો);
• અસંતુલિત આહાર અને અસ્વસ્થ જીવનશૈલી ( અતિશય ઉપયોગઆલ્કોહોલિક પીણાં, ઊંઘનો અભાવ, તણાવ, વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોની ઉણપ વગેરે).

મુખ્ય પરિબળ બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડનો અભાવ છે. ઉપયોગ કરીને આ ઉણપની ભરપાઈ કરી શકાય છે કોસ્મેટિક સાધનોઅને આહાર પૂરવણીઓ, જેમાં કાળા કિસમિસનું બીજ તેલ, બોરેજ, ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ અને સોયાબીનનો સમાવેશ થાય છે. અન્ય ડિહાઇડ્રેટિંગ પરિબળ રાસાયણિક વ્યક્તિગત સંભાળ ઉત્પાદનો છે જેમ કે આલ્કોહોલ આધારિત સાબુ અને લોશન, સ્ક્રબ અને છાલ. તેમના વધુ પડતા ઉપયોગથી ત્વચાના પાણીનું સંતુલન ખોરવાય છે.

શું તમારી ત્વચા નિર્જલીકૃત છે?

તમારી ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનથી પીડિત છે કે કેમ તે શોધવું એકદમ સરળ છે. સાંજે તમારો મેકઅપ ધોયા પછી, સૂતા પહેલા તમારા ચહેરા પર કંઈપણ ન લગાવો. જો સવારે તમે તમારા ચહેરાની ત્વચાની "જડતા" અનુભવો છો, કરચલીઓ વધુ સ્પષ્ટ થઈ ગઈ છે, અને કેટલીક જગ્યાએ છાલ દેખાય છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમારી ત્વચા નિર્જલીકરણ અનુભવી રહી છે.

ત્વચા નિર્જલીકરણ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કોસ્મેટિક્સ ત્વચાના નિર્જલીકરણ માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. તેમને ખરીદતી વખતે, હંમેશા રચનાનો અભ્યાસ કરો. જેલના અપવાદ સાથે લગભગ તમામ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે ચોક્કસ ટકાવારીચરબી અને ઘટકો જે ત્વચાના નિર્જલીકરણને અટકાવે છે. તેઓ ચહેરા પર એક રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે જે પ્રવાહીના બાષ્પીભવનને અટકાવે છે. એવા ઘણા ઉત્પાદનો પણ છે જે ત્વચાની પાણી જાળવી રાખવાની ક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

મોઇશ્ચરાઇઝર્સમાં સંખ્યાબંધ મહત્વપૂર્ણ ઘટકો શામેલ હોવા જોઈએ:

• વિટામિન બી 5 - ત્વચાને moisturizes અને પોષણ આપે છે;
• વિટામિન ઇ કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે;
• હાયલ્યુરોનેટ - છોડ અથવા પ્રાણી મૂળના એલિફેટિક એસિડ;
• glycerol;
• પંક્તિ કુદરતી તેલ(જોજોબા તેલ, પર્સિયા અમેરિકાના, મગફળીનું તેલ, વગેરે);
• એસીટોન;
• allantoin;
• લિપોસોમ્સ

હવે આપણે તેમાંથી એકની ચર્ચા કરવી જોઈએ જટિલ મુદ્દાઓ. જો તમારી ત્વચા નિર્જલીકૃત હોય તો તમારે કેટલું પ્રવાહી પીવું જોઈએ? ડોકટરો દરરોજ બે લિટર પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરે છે. પાણીની દૈનિક માત્રા વિતરિત થવી જોઈએ જેથી તેમાંથી બે તૃતીયાંશ ભાગ દિવસના પહેલા ભાગમાં વપરાય. છેલ્લી મુલાકાતપ્રવાહી સૂવાના સમય પહેલાં 1.5 કલાક કરતાં પાછળનું હોવું જોઈએ નહીં. નહિંતર, સવાર સુધીમાં તમારા ચહેરા પર સોજો આવી જશે. તમારે ધીમે ધીમે, નાના ચુસકીમાં પીવું જોઈએ.

ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાની એક ઉત્તમ પદ્ધતિ પણ છે - બરફ સાથે ઘસવું. કરો આ પ્રક્રિયાદિવસમાં 2 વખત હોવું જોઈએ - સવારે અને સાંજે. બરફમાં પ્રેરણા હોઈ શકે છે ઔષધીય વનસ્પતિઓઅથવા શુદ્ધ પાણી. સારવાર પછી, તમારા ચહેરાને સાફ કરશો નહીં, પાણી તેના પોતાના પર સુકાઈ જવું જોઈએ.

મહત્વનું સ્થાન ધરાવે છે વધારાનો ખોરાકત્વચા દર 7-8 દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર, તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ માસ્ક બનાવો. પૌષ્ટિક માસ્કત્વચાને વિટામિન્સ પ્રદાન કરે છે, જે તેના કુદરતી પુનર્જીવન અને હાઇડ્રેશનની પ્રક્રિયાઓને ટ્રિગર કરે છે. મોઇશ્ચરાઇઝિંગ માસ્ક ત્વચાને સુકાઈ જવાથી અને અકાળે વૃદ્ધત્વથી બચાવે છે.

ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.