5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના વડા. પગના ફ્રેક્ચર્ડ મેટાટેર્સલ હાડકાની સારવાર

આધુનિક પગની શસ્ત્રક્રિયા ઘણીવાર વિવિધ સામનો કરે છે 5મી મેટાટેર્સલના અસ્થિભંગ, જે પગની બાહ્ય ધાર સાથે સ્થિત છે. ઇજાના ક્લિનિકલ ચિત્રને પગની સોજો અને ઇજા જ્યાં સ્થિત છે તે વિસ્તારમાં દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

અસ્થિભંગની પ્રકૃતિ ઇજાના પ્રકાર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પાંચમું મેટાટેર્સલ હાડકું અન્ય મેટાટેર્સલ હાડકાં કરતાં વધુ વખત પગના વળાંકના પરિણામે ઇજાની પરોક્ષ પદ્ધતિને આધિન હોય છે.

પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચર તેના આધાર, મધ્ય ભાગ અને માથાના વિસ્તારમાં થઈ શકે છે.

5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગના પ્રકાર

5મા મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાનું એવલ્શન ફ્રેક્ચર એ એવી ઈજા છે જેમાં તેની સાથે જોડાયેલા રજ્જૂના ટ્રેક્શનની ક્રિયા હેઠળ હાડકાનો ટુકડો ફાટી જાય છે. પગ અંદરની તરફ વળે ત્યારે આ પ્રકારનું ફ્રેક્ચર થાય છે. જ્યારે તેઓ પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ સાથે હોય ત્યારે એવલ્શન ફ્રેક્ચર ઘણીવાર ચૂકી જાય છે.

જોન્સનું અસ્થિભંગ પાંચમા મેટાટેર્સલના પાયા પર થાય છે, જે નબળા રક્ત પુરવઠા સાથેનો વિસ્તાર છે. તેથી, આવા અસ્થિભંગ સાથે, વિલંબિત હીલિંગ અને અસ્થિભંગનું અસંગઠન ઘણીવાર જોવા મળે છે. સામાન્ય રીતે, જોન્સ અસ્થિભંગ અગાઉના ચક્રીય તાણ લોડના સંદર્ભમાં થાય છે.

પાંચમા મેટાટેર્સલના વિસ્તારમાં, હાડકાના મધ્ય ભાગમાં ફ્રેક્ચર, તેમજ તેની ગરદન અથવા માથાના ફ્રેક્ચર પણ થઈ શકે છે.

પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચર્સ વિસ્થાપન વિના હોઈ શકે છે (હાડકાના ટુકડાઓનો શરીરરચનાત્મક સંબંધ ખલેલ પહોંચાડતો નથી) અને વિસ્થાપન સાથે (હાડકાના ટુકડાઓનું વિભાજન અને તેમની ખોટી સ્થિતિ નોંધવામાં આવે છે), તેમજ બંધ (પગ પરની ચામડી નથી) ક્ષતિગ્રસ્ત) અને ખુલ્લું (ફ્રેક્ચર વિસ્તાર સાથે વાતચીત કરતા ઘાની હાજરી). વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ સાથે, ટુકડાઓના અયોગ્ય ફ્યુઝન, તેમજ બિન-યુનિયનનું જોખમ રહેલું છે. ખુલ્લા અસ્થિભંગ સાથે, ચેપી ગૂંચવણો વિકસાવવાનું જોખમ વધે છે: suppuration, phlegmon, osteomyelitis, ટિટાનસ.

5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગના ચિહ્નો:

• જ્યારે પગની બાહ્ય ધાર સાથે સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે સોજો અને દુખાવો;
• ચાલતી વખતે દુખાવો;
• ઉઝરડાનો દેખાવ;

ક્યાં સંપર્ક કરવો

પાંચમા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરના લક્ષણો ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિએ યોગ્ય નિદાન અને સારવાર માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટને મળવું જોઈએ.

5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગની સારવાર

જો ઓર્થોપેડિક ટ્રોમેટોલોજિસ્ટને મળવું હજી શક્ય નથી, તો તમારે નીચેની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• ઇજાગ્રસ્ત પગને આરામ આપો, કારણ કે ચાલવાથી પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે;
• પગ પર ઠંડા લાગુ કરો;

પગમાં સોજો અને દુખાવો ઓછો કરવા માટે, પાતળા ટુવાલમાં આઈસ પેક લપેટી અને દર કલાકે 20 મિનિટ માટે ઈજાગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવો;
ઠંડીને સીધી ત્વચા પર ન લગાવો.
• તમારા પગને સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી લપેટો અથવા સોજો અટકાવવા માટે કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ પહેરો;
• સોજો ઘટાડવા માટે તમારા પગને ઉંચો કરો;
  તમારા પગને નિતંબના સ્તરે અથવા સહેજ ઊંચા રાખો.

પાંચમા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર માટે સારવાર પદ્ધતિઓ

• પ્લાસ્ટર કાસ્ટ સાથે પગનું સ્થિરીકરણ. પગ પરના ભારને દૂર કરવા માટે, crutches નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
• જો વિસ્થાપન, પગના અન્ય હાડકાંના બહુવિધ અસ્થિભંગ અથવા જો કોઈ જોડાણ ન હોય તો 5મી મેટાટેર્સલના અસ્થિભંગ માટે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. ઓપરેશનમાં હાડકાના ટુકડાઓની ચોક્કસ સરખામણી અને મિની-ઇમ્પ્લાન્ટનો ઉપયોગ કરીને તેમના વિશ્વસનીય ફિક્સેશનનો સમાવેશ થાય છે.

જોન્સ અસ્થિભંગની સારવારની સુવિધાઓ

અન્ય પાંચમા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરની જેમ, પ્લાસ્ટર ઇમબિલાઇઝેશન કરવામાં આવી શકે છે, પરંતુ સમયગાળો સામાન્ય રીતે લાંબો હોય છે કારણ કે આ પ્રકારનું અસ્થિભંગ મટાડવું વધુ મુશ્કેલ છે.

અસ્થિ ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ કેટલાક અસ્થિભંગના ઉપચારને ઝડપી બનાવવા માટે થાય છે.

જો જોન્સ અસ્થિભંગ સ્થિરતા અને હાડકાના ઉત્તેજનાથી મટાડતું નથી, અથવા જો ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થાય છે, તો શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર એ ટાર્સસ અને આંગળીઓના ફાલેન્જીસ વચ્ચેના પાંચ લાંબા હાડકામાંથી એકમાં સંપૂર્ણ અથવા અપૂર્ણ વિરામ છે. તેમાંથી સૌથી જાડી પ્રથમ છે, સૌથી લાંબી અને સૌથી પાતળી પાંચમી છે. ઇજાઓ નબળી બાયોમિકેનિક્સ અથવા ટ્વિસ્ટેડ પગની ઘૂંટી સાથે સંકળાયેલી છે.

પાંચ મેટાટેર્સલ હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંના દરેકમાં માથું, શરીર અને આધાર હોય છે.

સમીપસ્થ બાજુએ તેઓ સાંધા બનાવે છે: પ્રથમ મેટાટારસસ મધ્યવર્તી ક્યુનિફોર્મ હાડકા સાથે, બીજો અને ત્રીજો મધ્યવર્તી અને બાજુની ક્યુનિફોર્મ સાથે, અને ચોથો અને પાંચમો ક્યુબોઇડ સાથે.

દૂરની બાજુએ તેઓ સમીપસ્થ ફાલેંજ્સના આધાર સાથે જોડાય છે. ટારસોમેટાટર્સલ સંયુક્તને લિસ્ફ્રેન્ક લાઇન પણ કહેવામાં આવે છે. પ્રમાણમાં સપાટ આર્ટિક્યુલર સપાટીઓ અને મજબૂત ટૂંકા અસ્થિબંધન નાની હલનચલન અને ત્રાંસી હલનચલનને મંજૂરી આપે છે. મેટાટેર્સલ હાડકાંનો આધાર ત્રણ અસ્થિબંધનથી ઘેરાયેલો છે, જેમાંથી સૌથી મજબૂત ડોર્સલ લિસ્ફ્રેંક અસ્થિબંધન છે.

લગભગ તમામ 5-6% ખાસ કરીને મેટાટેર્સલ હાડકાંને નુકસાન સાથે સંકળાયેલ છે.તેઓ Lisfranc સંયુક્ત અવ્યવસ્થા કરતાં દસ ગણી વધુ વખત થાય છે. અસ્થિભંગની ઘટનાઓ બંને જાતિઓમાં સમાન છે અને તે વય પર આધારિત નથી.

મોટેભાગે, પાંચમા મેટાટેરસસને અસર થાય છે - લગભગ 56% કેસોમાં, પછી ત્રીજા, ચોથા અને બીજા - અનુક્રમે 14, 13 અને 12%, અને પ્રથમ - માત્ર 5% કેસોમાં. 15-20% ઇજાઓમાં બહુવિધ અસ્થિભંગ થાય છે.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર બાળપણમાં સામાન્ય છે અને તમામ હાડકાની ઇજાઓમાં 60% સુધીનો હિસ્સો છે. પાંચ વર્ષની ઉંમર પહેલા, પ્રથમ (મેટાટેર્સલ) હાડકાને મોટેભાગે અસર થાય છે, અને 5 વર્ષ પછી - પાંચમી અને ત્રીજી. મેરેથોન દોડવીરો અને એથ્લેટિક્સમાં ભાગ લેનારા બાળકોમાં તણાવને કારણે ચોથા મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચર થાય છે.

મેટાટેર્સલ ઇજાઓ ઘણીવાર પ્રકૃતિમાં તણાવપૂર્ણ હોય છે અને તે તીવ્ર અથવા ક્રોનિક હોઈ શકે છે. ત્રીજા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરમાં શરીરના મધ્ય અને દૂરના ભાગનો સમાવેશ થાય છે. દોડવીરો ઈજા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, જેમાં મેટાટેર્સલ ઈજાઓ 20% સુધીના કેસ માટે જવાબદાર હોય છે.

કાર્યસ્થળમાં સીધી ઇજાઓ સામાન્ય છે અને તે પગ પર પડતી ભારે વસ્તુ સાથે સંકળાયેલી છે. પરોક્ષ - પગની પાછળના વળાંકને કારણે થાય છે જ્યારે તેનો આગળનો પગ નિશ્ચિત હોય છે.

આઘાતજનક ઇજાઓનો વ્યાપ નીચે મુજબ છે: 48% કેસોમાં સુપિનેશન ઇજા, ઊંચાઈથી પડે છે - 26%, ઇજાઓ - 12%. ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ લક્ષણોનો અભ્યાસ કરે છે અને પગના મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગની સારવાર કરે છે.

પગના મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરના લક્ષણો

જ્યારે ક્રેપિટસ અને દુખાવો દેખાય છે, ત્યારે ફરિયાદોને અવગણી શકાતી નથી, કારણ કે તાણના અસ્થિભંગને સાજા થવામાં વધુ સમય લાગે છે અને પુનરાવૃત્તિ થવાની સંભાવના છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચરના મુખ્ય ચિહ્નો:

• પીડાદાયક સોજો;
• અખંડિતતાના સ્પષ્ટ વિક્ષેપ;
• અક્ષીય ભાર સાથે પીડા.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓ અસરગ્રસ્ત પગ પર સંપૂર્ણ વજન સહન કરી શકતા નથી, જે સોજો અને પીડાદાયક બને છે. જ્યારે હાડકાં વિસ્થાપિત થાય છે ત્યારે જ જટિલ ઇજાઓમાં ગંભીર વિકૃતિઓ જોવા મળે છે.

અસ્થિભંગના સ્થાનના આધારે, ત્યાં ચોક્કસ ચિહ્નો છે:

1. પ્રથમ મેટાટારસસના વિકાસનું કેન્દ્ર બાળકોમાં સમીપસ્થ દિશામાં સ્થિત છે, તેથી અસ્થિભંગ શોધવાનું મુશ્કેલ છે.
2. પાંચમા મેટાટેર્સલના નિકટવર્તી ભાગના અસ્થિભંગ પગની મધ્યમાં અને મેટાટેરસસના પાયામાં, નેવિક્યુલર હાડકાની કોમળતામાં દુખાવો ઉશ્કેરે છે. દર્દી તરત જ અથવા 4-5 પગલાં પછી તેના પગ પર પગ મૂકી શકતો નથી.
3. મેટાટેર્સલ માથાના ફ્રેક્ચરને કારણે સોજો આવે છે, હેમેટોમા થાય છે અને ચાલવું મુશ્કેલ બને છે. શરૂઆતમાં, પીડા માત્ર પ્રવૃત્તિ દરમિયાન થાય છે. સોજો ક્યારેક પગને વાળવું મુશ્કેલ બનાવે છે. અસ્થિભંગ સાઇટ પર પીડા છે. . સોફ્ટ પેશીની ઇજા સાથે આવું થતું નથી.
4. પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગથી પગની બાજુમાં દુખાવો થાય છે અને ચાલવું મુશ્કેલ બને છે. તીવ્ર ઇજાઓ સોજો અને ઉઝરડા સાથે હોય છે, જ્યારે તણાવની ઇજાઓ સામાન્ય રીતે પીડામાં પ્રગતિશીલ વધારો સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જે પ્રવૃત્તિ દ્વારા જટિલ હોય છે.
5. સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર ચાલતી વખતે પીડા પેદા કરે છે જે આરામ સાથે દૂર થઈ જાય છે. સમય જતાં, લક્ષણો તીવ્ર બને છે, જ્યારે સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે સોજો અથવા દુખાવો દેખાય છે.

પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાનું ફ્રેક્ચર એથ્લેટ્સ, બેલે ડાન્સર્સ અને શારીરિક રીતે સક્રિય લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે. પ્રથમ અને ચોથા મેટાટેર્સલ હાડકાં ઇજા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ ઓછી વાર.

પાંચમી મોટે ભાગે યુવાન સ્ત્રીઓને અસર કરે છે જેઓ અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને ઊંચી હીલ પહેરે છે, જેના કારણે તેઓ તેમના પગની ઘૂંટીને વળી જાય છે.

જમણી બાજુનો ફોટો પાંચમા મેટાટેર્સલનું બંધ ફ્રેક્ચર દર્શાવે છે.- ગઠ્ઠો, હેમેટોમાના સ્વરૂપમાં કોમ્પેક્શન.

અસ્થિભંગ સારવાર

વિસ્થાપન વિના અથવા ટુકડાઓના સહેજ સ્થાનાંતરણ વિનાના અસ્થિભંગની સારવાર ઘૂંટણ સુધીના પ્લાસ્ટર કાસ્ટથી કરવામાં આવે છે - 3-5 અઠવાડિયાના સમયગાળા માટે બૂટ લાગુ કરો. ફિક્સેશન દૂર કર્યા પછી, મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે.

જો એક હાડકાને નુકસાન થાય છે, તો પુનર્વસન ત્રીજા અઠવાડિયાથી શરૂ થાય છે, અને બે - ચોથાથી. પ્રથમ અઠવાડિયા માટે, ચુસ્ત પાટો અને ઓર્થોપેડિક જૂતાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ ભાગ્યે જ મેન્યુઅલી ઘટાડે છે. વધુ વખત, હાડપિંજર ટ્રેક્શન ચેર્કેસ-ઝેડ સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે, જ્યારે દર્દી ક્રૉચ પર ચાલે છે.

ગંભીર કિસ્સાઓમાં, કાટમાળની તુલના કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. આ ઑપરેશન આંગળીઓની હિલચાલનો ઉપયોગ કરીને કાર્યાત્મક પુનઃસ્થાપનને વહેલા શરૂ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

હીલિંગ અને પુનર્વસવાટનો સમયગાળો

સમયગાળો ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. પ્લાસ્ટર કાસ્ટને દૂર કર્યા પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, હાડકાં કેલ્સિફાય કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તેથી પગ પર અક્ષીય ભાર લાગુ થતો નથી.

થેરાપિસ્ટ પગની ઘૂંટીના સાંધા અને એકમાત્રને મસાજ કરે છે, નિષ્ક્રિય રીતે મેટાટેર્સલ સાંધા અને દૂરના ફાલેન્જીસનો વિકાસ કરે છે. ગતિશીલતા ઉપરાંત, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી અને હાઇડ્રોથેરાપીનો ઉપયોગ થાય છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી 6 અઠવાડિયા સુધી કસરતો થવી જોઈએ નહીં, પરંતુ સક્રિય હલનચલન શસ્ત્રક્રિયા પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં તરત જ શરૂ થવી જોઈએ:

કોઈ ચોક્કસ રમત પર પાછા ફરવું એ કાર્યાત્મક પરીક્ષણો પસાર કર્યા પછી થાય છે જે લોડનું અનુકરણ કરે છે.

બીજા અથવા ત્રીજા મેટાટેર્સલના તાણના અસ્થિભંગને ભાગ્યે જ શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે અને વિકૃતિ વિના સાજા થાય છે.

પરંતુ 5મી મેટાટેર્સલનું વિસ્થાપિત તણાવ અસ્થિભંગ જટિલતાઓનું કારણ બને છે. સારવારનો વિકલ્પ દર્દીની અગાઉની પ્રવૃત્તિ પર આધારિત છે:

• બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવતા લોકોએ 6-8 અઠવાડિયા સુધી તેમના પગ પર કોઈ વજન ન નાખવું જોઈએ;
• સક્રિય દર્દીઓ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઇન્ટ્રામેડ્યુલરી સ્ક્રૂ સાથે પ્રારંભિક ફિક્સેશન સાથે શસ્ત્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે.

ઉપરોક્ત પરથી, આપણે તારણ કાઢી શકીએ છીએ કે પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચરને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે. જટિલતાના આધારે, આમાં 2 થી 6 અઠવાડિયાનો સમય લાગશે. પુનર્વસનનો સમયગાળો પણ અસ્થિભંગની તીવ્રતા અને ટુકડાઓના વિસ્થાપન પર સીધો આધાર રાખે છે.

હાડકાંની કલમની શસ્ત્રક્રિયા કરાવનાર એથ્લેટ્સ હસ્તક્ષેપ પછી 14મા દિવસે સ્વસ્થ થવાનું શરૂ કરે છે અને લગભગ એક મહિનાની અંદર તાલીમમાં પાછા ફરે છે, સાપ્તાહિક 10% દ્વારા તીવ્રતા વધે છે.

પુનઃપ્રાપ્તિના તબક્કા દરમિયાન (કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી), તમે ભાર વધારી શકો છો - કઠોર શૂઝ સાથે પગરખાંનો ઉપયોગ કરીને, પગના સ્નાયુઓ માટે કસરત કરો. મનોરંજક ઉપચારમાં શારીરિક તંદુરસ્તી જાળવવા માટે એક્વા એરોબિક્સ, સ્વિમિંગ અને સાયકલિંગનો સમાવેશ થાય છે.

શોક વેવ થેરાપી, ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક થેરાપી અને અલ્ટ્રાસોનોગ્રાફીનો ઉપયોગ હીલિંગને વેગ આપવા માટે થાય છે.

હાયપોવિટામિનોસિસ ડી મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓમાં સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ધૂમ્રપાન કરે છે અથવા વજન વધારે છે. તેથી, દર્દીઓને વધુમાં વિટામિન અને કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ સૂચવવામાં આવે છે.

પુનર્વસન માટે કસરતો

પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગ પછી પુનર્વસનમાં સક્રિય ગતિશીલતાનો સમાવેશ થાય છે. કસરતો દિવસમાં 3-5 વખત થવી જોઈએ:

• પગનાં તળિયાંને લગતું અને પગ અને પગની ઘૂંટીનું ડોર્સિફ્લેક્શન;
• પગ અને પગની ઘૂંટીનું વ્યુત્ક્રમ અને એવર્ઝન;
• ઘૂંટણની સાંધાને સીધી કરવી;
• પેલ્વિક લિફ્ટ્સ પડેલી સ્થિતિમાં.

રોગનિવારક કસરતનો સમયગાળો અસ્થિભંગની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. ખેંચવાની ખાતરી કરો: તમારી આંગળીઓને તમારી તરફ ખેંચો.

ત્રીજા તબક્કે (6 અઠવાડિયા પછી), તમે પ્રોપ્રિઓસેપ્શન અને હલનચલનના સંકલન માટે કસરતો ઉમેરી શકો છો:

ચોથા મેટાટેર્સલના તાણના અસ્થિભંગ પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાની ઇજાઓ પછી બીજા સૌથી સામાન્ય છે. તે ચાલવા અને દોડવાની ક્ષતિગ્રસ્ત બાયોમિકેનિક્સ સાથે સંકળાયેલું છે.

તે સાબિત થયું છે કે એચિલીસ કંડરામાં તણાવ અને વાછરડાના સ્નાયુઓના ખેંચાણને કારણે હીલ સપાટી પરથી વહેલા ઊઠી જાય છે અને મેટાટેરસસ પરનો ભાર ઝડપથી વધે છે.

તાણના અસ્થિભંગનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમારે આ કરવું જોઈએ:

• જોડાણ બિંદુઓને મસાજ કરો અને ગ્લુટેલ સ્નાયુઓને મજબૂત કરો;
• એક જાડા ટેનિસ બોલ સાથે પગનાં તળિયાંને લગતું aponeurosis રોલ;
• હાથ અને પગની ક્રોસ હિલચાલનો ઉપયોગ કરીને દોડવાની અને ચાલવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરો.

પુનર્વસવાટથી દર્દીને પગનો તેની સંપૂર્ણ ક્ષમતામાં ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ, આધાર વિના આરામદાયક પગરખાંમાં ચાલવું.

નિષ્કર્ષ

પગના મેટાટેર્સલ હાડકાંના અસ્થિભંગ એકદમ સામાન્ય છે, અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં આવી ઇજાઓ એક મહિનાની અંદર કોઈપણ સમસ્યા વિના રૂઝ આવે છે. જટિલતાઓને ટાળવા અને ઝડપથી તમારા જીવનની સામાન્ય લયમાં પાછા ફરવા માટે, પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું સખતપણે પાલન કરો.

ના સંપર્કમાં છે

પગના અસ્થિભંગમાં મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર સૌથી સામાન્ય માનવામાં આવે છે.

આંકડા મુજબ, તેઓ હાડકાના તમામ નુકસાનમાં આશરે 7-8% હિસ્સો ધરાવે છે. આ તેમના સ્થાનિકીકરણને કારણે છે: તેઓ પગના પાયાની સામે સ્થિત છે, તેથી તેઓ નાજુક છે અને અન્ય લોકો કરતા વિવિધ લોડ માટે વધુ ખુલ્લા છે. આ પ્રકારની ઈજાને તદ્દન ગંભીર ગણવામાં આવે છે અને અંતિમ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઘણો સમય અને પ્રયત્નની જરૂર પડે છે.

માનવ પગની રચના

માનવ પગ એક જટિલ રચના છે. તે ઘણા હાડકાં પર આધારિત છે, જે સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. સાંધા, ચેતા, કોમલાસ્થિ, જે પગની યોગ્ય રચનાને સુનિશ્ચિત કરે છે. તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, નિષ્ણાતો પગના હાડપિંજરમાં નીચેના ઝોનને અલગ પાડે છે:

1. ટાર્સસ પગના આ ભાગમાં કુલ સાત હાડકાં છે. મોટા હાડકામાં કેલ્કેનિયસ અને તાલસનો સમાવેશ થાય છે. તાલુસ શિન હાડકાની મધ્યમાં સ્થિત છે અને તે પગની ઘૂંટીનો ભાગ છે. નાના હાડકાંને સ્કેફોઇડ, 3 સ્ફેનોઇડ અને ક્યુબોઇડ માનવામાં આવે છે.
2. મેટાટારસસ (મિડફૂટ વિસ્તાર). કુલ પાંચ મેટાટેર્સલ હાડકાં છે. તેઓ ટ્યુબ્યુલર આકાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને આંગળીઓની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર છે.
3. આંગળીઓ. અંગૂઠાના હાડપિંજરમાં 3 phalanges હોય છે: મુખ્ય, મધ્યમ, નેઇલ. આ વિસ્તારમાં કુલ 14 હાડકાં છે. અંગૂઠામાં 2 હાડકાં છે, અને અન્ય અંગૂઠામાં 3 હાડકાં છે. પગના હાડપિંજરનો આ વિસ્તાર વ્યક્તિને સંતુલન જાળવવાની મંજૂરી આપે છે.

ડોકટરો ઘણીવાર મેટાટારસસ અને ટર્સલ વિસ્તારના હાડકાંને ઇજાઓનું નિદાન કરે છે જે વિવિધ ઇજાઓના પરિણામે થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, પગ પર ભારે વસ્તુ પડવાથી). પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાની ઇજાનું નિદાન તેના એનાટોમિકલ બંધારણને કારણે થાય છે. તે પગના સૌથી વધુ ઇજાગ્રસ્ત ભાગમાં સ્થિત છે અને તે પોતે જ નાજુક છે. પગના બાકીના મેટાટેર્સલ હાડકાંને થતા નુકસાનનું નિદાન ઘણી ઓછી વાર થાય છે.

અસ્થિભંગ શા માટે થાય છે?

આંકડા અનુસાર, મેટાટેર્સલ હાડકાની અખંડિતતા સાથે સમસ્યાઓ બંને જાતિઓ અને તમામ વય વર્ગોમાં સમાન સંખ્યામાં જોવા મળે છે. ઘણીવાર આ પ્રકારનું અસ્થિભંગ એથ્લેટ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, ફૂટબોલ ખેલાડીઓ) માં પગ પર વધેલા તાણ દરમિયાન જોવા મળે છે, પરંતુ તે પણ થઈ શકે છે, તેનાથી વિપરીત, ઝડપી વૉકિંગ, દોડવું, જમ્પિંગ અને અન્ય સક્રિય પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન શારીરિક રીતે તૈયારી વિનાના લોકોમાં. આ સાથે, ત્યાં અન્ય ઘણા કારણો છે જે પગના મેટાટેર્સલ હાડકાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે:

• અસ્વસ્થતા, અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં;
• સંયુક્ત રોગો;
• અકસ્માતો (ટ્રાફિક અકસ્માતો).

અગાઉ નોંધ્યું છે તેમ, પગનું પાંચમું મેટાટેર્સલ હાડકું તેના સ્થાનને કારણે મોટે ભાગે અસરગ્રસ્ત થાય છે. અંગોમાં સાંધા એ જટિલ પદ્ધતિઓ છે જે લોકોને ખસેડવા અને વિવિધ ભારનો સામનો કરવા દે છે. પગના તમામ હાડકા એકબીજા સાથે નજીકથી જોડાયેલા હોય છે, તેથી એકને પણ નુકસાન સમગ્ર પગની સામાન્ય કામગીરીને નકારાત્મક અસર કરે છે અને પગની મોટર ક્ષમતામાં દખલ કરે છે.

વિડિયો

અસ્થિભંગ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ

અસ્થિભંગનો પ્રકાર

ડોકટરો મુખ્યત્વે 4 થી અને 5 મી હાડકાની ઇજાઓનું નિદાન કરે છે. તેઓ ઘણી લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. હાડકાની અખંડિતતા સાથે સમસ્યાઓ ઇજા દરમિયાન અથવા થાક અથવા ગંભીર તણાવને કારણે ઊભી થઈ શકે છે. પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાનું ફ્રેક્ચર ભંગાણ અને પડી જવાને કારણે થાય છે (યાંત્રિક નુકસાન). નીચેના પ્રકારના નુકસાનને અલગ પાડવામાં આવે છે: ખુલ્લું (આ સૌથી ખતરનાક નુકસાન છે, કારણ કે ત્યાં ચેપનું ઉચ્ચ જોખમ છે), વિસ્થાપન સાથે, બંધ, વિસ્થાપન વિના.

ઇજાના વિસ્તારના આધારે, નીચેના પ્રકારના અસ્થિભંગને અલગ પાડવામાં આવે છે: ટી-આકારના, ત્રાંસા, ફાચર આકારના, ટ્રાંસવર્સ. એક અસ્થિભંગને એક હાડકાનું ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે, અને જ્યારે બે અથવા વધુ હાડકાંને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તેને બહુવિધ ઇજાઓ કહેવામાં આવે છે.

પ્રાથમિક સારવાર અને પછીની સારવાર

જો તમારા પગમાં ઈજા થઈ હોય, તો તમારે તેને જાતે સીધો કરવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તાત્કાલિક કટોકટીની મદદને કૉલ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેની રાહ જોતી વખતે, ઇજાગ્રસ્ત અંગ પર કોઈપણ ભાર ટાળો (આ હાડકાના વિકૃતિને અટકાવશે). આ કરવા માટે, પગને સ્થિર સ્થિતિમાં સુરક્ષિત રાખવું આવશ્યક છે (ઉદાહરણ તરીકે, પાટો સાથે). અગવડતા ઘટાડવા માટે, તમે વ્રણ સ્થળ પર બરફ લગાવી શકો છો અથવા પેઇનકિલર પી શકો છો.

પ્રથમ, કટોકટી ડોકટરો દર્દીને ડાયગ્નોસ્ટિક્સ માટે સંદર્ભિત કરે છે. ગંભીર પીડાનો અર્થ હંમેશા અસ્થિભંગની હાજરી નથી; તે ગંભીર અવ્યવસ્થા અથવા વિસ્થાપન હોઈ શકે છે. નિદાન દરમિયાન, ડૉક્ટર દ્રશ્ય પરીક્ષા કરે છે, જેના પછી તે એક્સ-રે પરીક્ષા સૂચવે છે. એક્સ-રેના પરિણામોના આધારે સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

જો પગના 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાને ટુકડાઓના વિસ્થાપન વિના ફ્રેક્ચર થયું હોય, તો તમે કાસ્ટ વિના તમારી જાતને મર્યાદિત કરી શકો છો. જો સહેજ વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ મળી આવે, તો દર્દીને પ્લાસ્ટર બૂટમાં મૂકવામાં આવે છે.તે પગના હાડકાંને વિવિધ પ્રકારના બાહ્ય પ્રભાવોથી વિશ્વસનીય રીતે સુરક્ષિત કરે છે, પગની સ્થિરતા, યોગ્ય માળખું અને આંતરિક ફિક્સેશન સુનિશ્ચિત કરે છે. ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે આ જરૂરી શરતો છે.

જો હાડકાના ટુકડાઓ ગંભીર રીતે વિસ્થાપિત થાય છે, તો ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા સૂચવે છે. મોટેભાગે, બંધ ઘટાડાનો ઉપયોગ થાય છે (Kirschner વાયરનો ઉપયોગ કરીને).

આ પ્રક્રિયા ઓછી આઘાતજનક છે, ત્વચાને વ્યવહારીક રીતે નુકસાન થતું નથી.

કેટલીકવાર મીની પ્રત્યારોપણનો ઉપયોગ હાડકાંને નિશ્ચિતપણે ઠીક કરવા માટે થાય છે.

સારવારની અવધિ: કાસ્ટ કેટલો સમય પહેરવો જોઈએ?

જ્યારે કોઈ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે, ત્યારે પીડિતોને મુખ્યત્વે એમાં રસ હોય છે કે પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના ફ્રેક્ચરને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે. સરેરાશ, આવા નુકસાનને સંપૂર્ણપણે સાજા થવા માટે ઓછામાં ઓછા 3-4 અઠવાડિયાની જરૂર પડે છે.

ઉપચારના દરને અસર કરતા પરિબળો

ઉપચારની ગતિ સીધી રીતે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે: દર્દીની ઉંમર, તેની શારીરિક સ્થિતિ, ઈજાની તીવ્રતા, તબીબી હસ્તક્ષેપની પ્રકૃતિ અને પ્રાથમિક સારવારની શુદ્ધતા. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે વૃદ્ધ લોકોમાં (60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના) તેઓ હંમેશા યુવાન લોકો કરતા વધુ ખરાબ અને લાંબા સમય સુધી એક સાથે વધે છે. સહવર્તી રોગો વિના શારીરિક રીતે સ્વસ્થ લોકોમાં, પગના હાડકાં ખૂબ ઝડપથી રૂઝ આવે છે.

વિવિધ પ્રકારના અસ્થિભંગ માટે હીલિંગ સમય: તમે તમારા પગ પર ક્યારે પગ મૂકી શકો છો?

જો અસ્થિભંગ ગંભીર ન હતું (વિસ્થાપન વિના), તો હીલિંગ સમયગાળો સામાન્ય રીતે 4 અઠવાડિયાથી વધુ સમય લેતો નથી. આ કિસ્સામાં, મોટાભાગનો સમય જૂઠું બોલવાની સ્થિતિમાં વિતાવવું મહત્વપૂર્ણ છે, પગમાં ન પડવું અથવા વ્રણ પગ પર ઝુકાવવું નહીં. મોટાભાગના દર્દીઓને આમાં રસ છે: "જો તમને પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાનું વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ હોય તો તમારે કાસ્ટમાં કેટલો સમય ચાલવો જોઈએ?" આ સીધી વ્યક્તિની લાક્ષણિકતાઓ અને અસ્થિ પેશી પુનઃસંગ્રહની ઝડપ પર આધાર રાખે છે.સામાન્ય રીતે 1.5-2 મહિના પછી કાસ્ટ દૂર કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે પછી બીજા 2-3 અઠવાડિયા માટે આખા પગ પર પગ મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી.

શક્ય ગૂંચવણો

પગના હાડકાના નુકસાન માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સારવાર શરૂ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે - આ શક્ય જટિલતાઓને ટાળશે. પાંચમી મેટાટેર્સલની ઇજા સમગ્ર પગમાં ક્રોનિક પીડા તરફ દોરી શકે છે અને સામાન્ય ગતિશીલતાને નબળી પાડે છે. જ્યારે અસ્થિભંગ સંયુક્ત પેશીને અસર કરે છે, ત્યારે ઇજાના વિસ્તારમાં આર્થ્રોસિસ થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

આવી ઇજાઓવાળા દર્દીઓમાં, પગના હાડકાના બંધારણમાં વારંવાર ફેરફાર થાય છે, જે જૂતાની પસંદગી અને પહેરવાને ખૂબ જટિલ બનાવે છે. ક્યારેક અસ્થિભંગ બિલકુલ મટાડતું નથી, પછી વ્યક્તિને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ સૂચવવામાં આવે છે.

ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, પુનર્વસન સમયગાળો શરૂ થાય છે, જે દરેક માટે અલગ રીતે આગળ વધે છે. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે વિસ્થાપન વિના બંધ અસ્થિભંગ સૌથી ઝડપી (3-4 અઠવાડિયા) રૂઝ આવે છે. વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ માટે પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 1 મહિનો લે છે. શરૂઆતમાં, ખસેડવા માટે ક્રેચનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે; ફક્ત હીલ પર પગ મૂકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; વજન ધીમે ધીમે આખા પગમાં સ્થાનાંતરિત થવું જોઈએ.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન, ડોકટરો ભૌતિક ઉપચાર સંકુલ સૂચવે છે.તે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત પડેલા અથવા બેસવાની સ્થિતિમાં કરવામાં આવે છે. તેમાં નીચેની કસરતોની સૂચિ શામેલ છે: પગને વર્તુળમાં ખસેડો અને તેને જુદી જુદી દિશામાં ફેરવો, અંગૂઠાને વળાંક આપો, હીલથી પગ સુધી રોલ કરો. આમાંની દરેક કસરત 8-10 વખત થવી જોઈએ. કસરત ઉપચાર ઉપરાંત, પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિમાં સંખ્યાબંધ ફરજિયાત પગલાં શામેલ છે; અમે દરેકને વધુ વિગતવાર અલગથી ધ્યાનમાં લઈશું.

પોષણ

પુનર્વસન સમયગાળા દરમિયાન માનવ પોષણનું ખૂબ મહત્વ છે. સંતુલિત આહાર એ તંદુરસ્ત હાડકાંની ચાવી છે. ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાના ઝડપી ઉપચાર હાંસલ કરવા માટે, શરીરને મોટી માત્રામાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસનો વપરાશ કરવાની જરૂર છે. આ પોષણ તમને ક્ષતિગ્રસ્ત અસ્થિ પેશીના ઉપચારને ઝડપી બનાવવા દે છે. દૈનિક આહારમાં નીચેના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થવો જોઈએ:

દવા

હાડકાં ઝડપથી સાજા થાય તે માટે, નિષ્ણાતો દર્દીને વિટામિન્સ અને ખનિજો (મુખ્યત્વે કેલ્શિયમ સાથે) ના સંકુલ સૂચવે છે. આમાં "કોમ્પ્લીવિટ-કેલ્શિયમ" અને "કેલ્શિયમ-ડી3-નાયકોમ્ડ" નો સમાવેશ થાય છે.ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાની પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સનો ઉપયોગ થાય છે. આ સ્થિતિમાં, જો દર્દી ગંભીર પીડા અનુભવે છે, તો તેને બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ અને પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવે છે.

કામ કરવાની ક્ષમતા અને અપંગતા

આવી ઇજા પછી સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન, વ્યક્તિને કામ માટે અસમર્થતાનું પ્રમાણપત્ર આપવામાં આવે છે. નુકસાનની જટિલતાને આધારે, તે 1 મહિનાથી 4 મહિના સુધી ટકી શકે છે. જો રોગનો કોર્સ જટિલ હતો, મોટર ડિસફંક્શન દેખાયો, તો દર્દીને અપંગતા જૂથ 3 (અસ્થાયી) આપવામાં આવી શકે છે. તેની અવધિ નિષ્ણાતો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે 2-3 વર્ષ માટે જારી કરવામાં આવે છે.વિકલાંગતાના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને રોકડ લાભ આપવામાં આવે છે અને વિવિધ તબીબી પુરવઠો અને ઉત્પાદનો પર ડિસ્કાઉન્ટ આપવામાં આવે છે.

પગની ઇજાઓમાં, અગ્રણી સ્થાન મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગ દ્વારા કબજે કરવામાં આવે છે, અને ખાસ કરીને પાંચમા હાડકાને નુકસાન થાય છે.

મેટાટેર્સલ હાડકાંનું ફ્રેક્ચર એ આઘાતજનક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમની શરીરરચનાત્મક અખંડિતતાને નુકસાન છે. પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાને પાયા, મધ્ય ભાગ અને માથામાં ઇજા થઈ શકે છે.

પગના માનવ આધારમાં છવ્વીસ હાડકાં હોય છે, જે અસ્થિબંધન અને નાના સાંધાઓ દ્વારા એકબીજા સાથે નજીકથી જોડાયેલા હોય છે. આ રચનાને કારણે, હાડકાના ટુકડાઓમાંથી એકનો નાશ સમગ્ર અંગની કામગીરીને અસર કરે છે.

ચાલો ફ્રેક્ચરને જોઈએ જે ઇજાના પરિણામે દેખાય છે. તેઓ ભારે પદાર્થ વડે પગને ફટકો મારવાને કારણે તેમજ ચાલતી વખતે અથવા દોડતી વખતે પગના વળાંકને કારણે બની શકે છે.

નીચેના પ્રકારના અસ્થિભંગને વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• 5 મી મેટાટેર્સલનું વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ - અસ્થિભંગના પરિણામે, હાડકાના ટુકડાઓ વિસ્થાપિત થાય છે.
• હાડકાના ટુકડા ખસતા નથી.
• ઓપન ફ્રેક્ચર.
• પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાનું બંધ ફ્રેક્ચર.

જો કોઈ વ્યક્તિને વિસ્થાપન વિના આવી ઈજા થાય છે, તો ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાના તત્વો તે જ સ્થિતિમાં રહેશે. એક ખુલ્લું અસ્થિભંગ ત્વચાની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન સાથે છે, આ કિસ્સામાં હાડકાના ભાગો ઘામાં જોઇ શકાય છે.

વ્યક્તિ માટે ખુલ્લું અસ્થિભંગ ખતરનાક છે, કારણ કે ચેપની ટકાવારી અને ભવિષ્યમાં ગૂંચવણોનો દેખાવ, જેમ કે કફ, ઓસ્ટિઓમેલિટિસ, સેપ્સિસ, ગેંગરીન અને ટિટાનસ, ખૂબ વધારે છે. 5મી મેટાટેર્સલના અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે? નીચે આ વિશે વધુ.

ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે ઇજાને ઉત્તેજિત કરે છે:

1. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
2. ઓસ્ટીયોપોરોસીસને કારણે હાડકાની પેશી નબળી પડી.
3. ભારે પદાર્થ અથવા તીક્ષ્ણ ફટકો.
4. અસફળ કૂદકો કે પડવું.

અસ્થિભંગના ચિહ્નોની સંખ્યા ઈજાના પ્રકાર પર આધારિત છે. આઘાતજનક ઇજા પછી, એક કર્કશ અવાજ સંભળાય છે.

તે પછી, આરામ કરતી વખતે દુખાવો ઓછો થઈ શકે છે. પરંતુ પગમાં સહેજ પણ ભાર આવે કે તરત જ તે નવેસરથી જોશ સાથે ફરી શરૂ થાય છે.

સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર એક પીડાદાયક, નીરસ પીડા પેદા કરે છે જે સ્નાયુમાં દુખાવો જેવું જ લાગે છે. આ પેથોલોજી મોટાભાગે વ્યાવસાયિક રમતવીરો, સઘન લડાઇ પ્રશિક્ષણ પછી લશ્કરમાં ભરતી થયેલા અને પ્રવાસીઓને અસર કરે છે.

તેને માર્ચ ફ્રેક્ચર પણ કહેવામાં આવે છે. પરંતુ જેઓ રમતગમતને પસંદ કરે છે અને દોડવાનો આનંદ માણે છે, તેઓ માટે માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર પણ થઈ શકે છે.

જે લોકોની વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ "તેમના પગ પર" થાય છે તેઓ પણ જોખમમાં છે. જે મહિલાઓ ઊંચી એડીના જૂતા પસંદ કરે છે તેઓ પણ આ રોગથી પીડાય છે.

ઑસ્ટિયોપોરોસિસ, પગની વિકૃતિ, સપાટ પગ, નબળા-ગુણવત્તાવાળા પગરખાં જે કદ અને પ્રવૃત્તિના પ્રકાર માટે યોગ્ય ન હોય તેના કારણે પરિસ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે. માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર બીજા પર વધુ વખત જોવા મળે છે, ત્રીજા અને ચોથા પર ઓછી વાર જોવા મળે છે અને પહેલા અને પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાં પર પણ ઓછું જોવા મળે છે.

શું થઈ રહ્યું છે? મજબૂત અને તીવ્ર કામથી, સ્નાયુઓ થાકવાનું શરૂ કરે છે અને ભારનો સામનો કરવાની તેમની ક્ષમતા ગુમાવે છે. ભારનો ભાગ હાડકાના માળખામાં સ્થાનાંતરિત થાય છે. તેમના પર નાની તિરાડો દેખાય છે. એક કૂચ અસ્થિભંગ મિડફુટમાં દુખાવોનું કારણ બને છે.

આરામ દરમિયાન, પીડા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ પછી પગ ખસેડતી વખતે તે પાછો આવે છે. લંગડાપણું દેખાય છે અને હીંડછા બદલાય છે. સોજો આવી શકે છે, પરંતુ હેમરેજ વિના. જ્યારે દબાવવામાં આવે ત્યારે ઈજા સાથેનો વિસ્તાર દુખે છે. એક અથવા વધુ હાડકાંને અસર થઈ શકે છે.

ઇજાઓના પ્રકાર

મેટાટેર્સલ હાડકાંના અસ્થિભંગને ઇજાને કારણે તેમની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન તરીકે સમજવામાં આવે છે.

તેઓને આ પ્રમાણે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે:

• ઇજાઓ પરિણામે.
• થાક અથવા તણાવને કારણે દેખાય છે.

વિવિધ અસ્થિભંગ રેખાઓ:

1. ટ્રાન્સવર્સ.
2. ત્રાંસુ.
3. ટી આકારનું.
4. એક ફાચર સ્વરૂપમાં.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર એ પગના સૌથી સામાન્ય ફ્રેક્ચર છે. તેઓ તમામ હાડકાની ઇજાઓમાંથી લગભગ 6% માટે જવાબદાર છે.

દરેક કેસનું નિષ્ણાત ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ દ્વારા વિશ્લેષણ કરવું આવશ્યક છે, કારણ કે ઈજાની પ્રકૃતિ અને સ્થાન સારવાર માટે વ્યક્તિગત અભિગમ નક્કી કરે છે.

ઈજા પછીની કોઈપણ ગૂંચવણ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરશે.

પગના ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો છે:

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર એ એકદમ સામાન્ય પ્રકારની ઈજા છે. આ તેના સ્થાન દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે, કારણ કે તે પગના પાયાની સામે સ્થિત છે અને તે તદ્દન નાજુક માનવામાં આવે છે.

ભારે ભાર, અસરો અને અન્ય ઘણા પરિબળો ઈજા તરફ દોરી જાય છે. આવા નુકસાનને ચોક્કસ સૂચકાંકો અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

તેથી, જ્યારે માત્ર એક હાડકું ફ્રેક્ચર થાય છે, ત્યારે તેને સામાન્ય રીતે સિંગલ ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે. અને જ્યારે બે અથવા વધુ હાડકાં વિકૃત થાય છે, ત્યારે આપણે તારણ કાઢી શકીએ છીએ કે આ પ્રકારનું અસ્થિભંગ બહુવિધ છે.

આધાર, ડાયાફિસિસ અથવા ગરદનને નુકસાન ઉપરાંત, ઇજાઓ પણ આકાર અને સ્થાનના આધારે અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસ્થિભંગના આકાર ત્રાંસી, ત્રાંસા, ફાચર આકારના અને ટી-આકારના હોઈ શકે છે.

સારવાર સૂચવતી વખતે આ પરિબળ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે અને પુનર્વસન સમયગાળાની પદ્ધતિઓ નક્કી કરે છે.

ઇજાઓના અન્ય વર્ગીકરણ મુજબ, અસ્થિભંગને આઘાતજનક અને થાક વચ્ચે અલગ પાડવામાં આવે છે. પ્રથમ અસર અથવા અમુક પ્રકારની યાંત્રિક અસરના પરિણામે થાય છે.

આવા અસ્થિભંગના પરિણામો અસ્થિ વિસ્થાપન હોઈ શકે છે, જે એકબીજાના સંબંધમાં તેમના ખોટા સ્થાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જ્યારે કેટલાક હાડકા એક જ પ્લેનમાં હોય ત્યારે આપણે વિસ્થાપનની ગેરહાજરી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ.

વધુમાં, બંધ અસ્થિભંગ વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે, જેમાં કોઈ સ્પષ્ટ ચિહ્નો નથી, અને ખુલ્લા ચિહ્નો, ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઘાની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આ પ્રકારના અસ્થિભંગની નિશાની, જેમ કે થાક એક, સૂક્ષ્મ તિરાડોની રચના છે જે પગ પર નોંધપાત્ર ભારને પરિણામે રચાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે દોડવું અથવા ચાલવું.

પાંચ મેટાટેર્સલ હાડકાં છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકા અથવા 4 ના અસ્થિભંગનું નિદાન કરે છે, જે સૌથી સંવેદનશીલ માનવામાં આવે છે.

ઘણી ઓછી વાર, 1 લી હાડકામાં ઇજાઓનું નિદાન થાય છે, અને કેટલીકવાર 3 જી અથવા 2 જી મેટાટેર્સલ હાડકાનું ફ્રેક્ચર થાય છે.

પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના વિવિધ વિસ્તારોમાં અસ્થિભંગની સારવારના સિદ્ધાંતોમાં ઘણા નોંધપાત્ર તફાવતો છે. હાડકાના પાયામાં, તેના મધ્ય ભાગમાં અથવા માથાના વિસ્તારમાં નુકસાન સ્થાનિક કરી શકાય છે.

ઇજાના પ્રકારનું યોગ્ય રીતે નિદાન કરવું અને તે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે:

1. 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાનું એવલ્શન ફ્રેક્ચર પગના તીક્ષ્ણ વ્યુત્ક્રમને કારણે થાય છે. રજ્જૂના તાણને કારણે હાડકાનો ટુકડો ડિસ્કનેક્ટ થઈ ગયો છે. આ પ્રકારની ઇજાને ઓળખવી ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે પગની ઘૂંટીમાં મચકોડના લક્ષણો સામે આવે છે.
2. જોન્સ ફ્રેક્ચર એ પાયાથી 5 સેમી દૂર પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાનું ફ્રેક્ચર છે. તેથી આ વિસ્તારમાં ખૂબ તીવ્ર રક્ત પુરવઠો નથી, ટુકડાઓનું મિશ્રણ ધીમે ધીમે થાય છે. નીચલા હાથપગના રુધિરાભિસરણ પેથોલોજીવાળા દર્દીઓમાં, હાડકાં લાંબા સમય સુધી મટાડતા નથી.
3. પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાનું અસ્થિભંગ વિસ્થાપન સાથે હોઈ શકે છે, એટલે કે, એકબીજાના સંબંધમાં હાડકાના ટુકડાઓના એનાટોમિક રીતે યોગ્ય સ્થાનનું ઉલ્લંઘન. તેમનું અયોગ્ય મિશ્રણ પગની વિકૃતિ અને લંગડાપણું તરફ દોરી શકે છે.
4. બિન-વિસ્થાપિત અસ્થિભંગમાં, હાડકાના વિભાગોનું કોઈ વિભાજન નથી.

આવા અસ્થિભંગનું નિદાન કરવા માટે કયા સંકેતોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

1. આ હાડકાંના અસ્થિભંગના સ્થળે દુખાવો કાં તો ઈજા પછી તરત જ અથવા થોડા સમય પછી દેખાય છે.
2. ઇજાના સમયે તરત જ હાડકાંને નુકસાન થાય છે અને દર્દી સાંભળી શકે તેવા કર્કશ અવાજ સાથે હોય છે.
3. મેટાટેર્સલ હાડકા બાજુથી વિચલિત થઈ શકે છે.
4. દર્દીનો અંગૂઠો દૃષ્ટિની રીતે ટૂંકા હોય છે.
5. અસ્થિભંગ પછીના દિવસે અથવા તે જ દિવસે સોજો આવી શકે છે.

• દર્દીને કસરત પછી પગમાં દુખાવો થાય છે (લાંબી ચાલવું અથવા દોડવું).
• ટૂંકા આરામ પછી દુખાવો દૂર થઈ જાય છે, અને પછી જો વ્યક્તિ રૂમની આસપાસ ચાલવાનું શરૂ કરે છે અથવા લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ ઉભો રહે છે, તો તે ફરીથી તીવ્ર બને છે.

• પગને ધબકારા મારતી વખતે, દર્દી અસ્થિભંગના સ્થળે ચોક્કસ પીડા સૂચવે છે.
• અસ્થિભંગની બાહ્ય નિશાની એ પગમાં સોજો છે, પરંતુ ઉઝરડા વિના.

ઉપરોક્ત લક્ષણો સૂચવે છે કે તમારે ટ્રોમેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર અને મચકોડવાળા અસ્થિબંધન સાથે સમાન લક્ષણો જોવા મળે છે.

માન્યતાને ભૂલભરેલી માનવામાં આવે છે: જો દર્દી ચાલે છે, તો તેને તબીબી સંભાળની જરૂર નથી. પગના 5મા મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાના અસ્થિભંગનું નિદાન, અકાળે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને થાક સહિત કોઈપણ અસ્થિભંગની અયોગ્ય સારવાર, ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

લક્ષણો

પેથોલોજીના લક્ષણો નુકસાનની તીવ્રતા અને સ્થાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

નીચલા હાથપગના ટેકાના તાણ અથવા થાકની પેથોલોજીમાં નીચેના લક્ષણો છે:

5મી મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાનું ફ્રેક્ચર એવલ્શન હોઈ શકે છે. આ ઇજા એ તેની સાથે જોડાયેલા રજ્જૂના ટ્રેક્શનના પ્રભાવ હેઠળ હાડકાના ટુકડાનું વિભાજન છે. જ્યારે પગ અંદરની તરફ વળે ત્યારે આ ફ્રેક્ચર થાય છે. જ્યારે પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ આવે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર ધ્યાન આપતા નથી.

જોન્સના અસ્થિભંગમાં, ઈજા પાંચમા મેટાટેર્સલના પાયા પર સ્થિત છે, જે રક્ત પુરવઠામાં ઘટાડો સાથેનો વિસ્તાર છે. આ આ પ્રકારની ઈજા પછી હાડકાંની ખૂબ ધીમી સારવાર સમજાવે છે.

સામાન્ય રીતે, જોન્સ ફ્રેક્ચર નિયમિત સ્ટ્રેસ લોડિંગ દ્વારા થાય છે. પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના વિસ્તારમાં, તેના મધ્ય ભાગ, માથા અથવા ગરદનના ફ્રેક્ચર ઘણીવાર થાય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના પાયાના અસ્થિભંગ પછી, ઇજાની હાજરી, દર્દીની ફરિયાદો, પગની દ્રશ્ય તપાસ અને એક્સ-રે સાધનોનો ઉપયોગ કરીને નિદાન કરી શકાય છે.

માર્ચિંગ ફ્રેક્ચર એક્સ-રે પર નુકસાનની લાક્ષણિક રેખા બતાવતું નથી. મેટાટેર્સલ હાડકા "ગ્રીન સ્ટીક" ની જેમ તૂટી જાય છે: અંદરનું માળખું તૂટી ગયું છે, અને ટોચ પર તે અસ્થિના પાતળા સ્તર દ્વારા રાખવામાં આવે છે.

જો મેટાટેરસસના પાયા પર પેલ્પેશન પર તીવ્ર દુખાવો સોજો સાથે જોડાય છે, તો નિદાન ટ્રોમેટોલોજિસ્ટ માટે સ્પષ્ટ છે.

સારવાર, અન્ય અસ્થિ પેથોલોજીઓથી વિપરીત, ઘટાડો અને પ્લાસ્ટર સ્થિરીકરણની જરૂર નથી. ડૉક્ટરો ખાસ પીડા-રાહત જેલ, ક્રીમ અને મલમની મદદથી સોજો અને પીડાની સારવાર કરવાની ભલામણ કરે છે.

થોડા સમય માટે, તમારે પગના આગળના ભાગ પરના ભારને મર્યાદિત કરવો જોઈએ અને ઈજાને કારણે થતી પ્રવૃત્તિને દૂર કરવી જોઈએ.

સારવાર ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ સાથે પૂરક છે. તેઓ હાડકાં પરના અતિશય તાણને દૂર કરવાનું શક્ય બનાવે છે, અને ત્યાંથી રોગ સહન કરવાનું સરળ બનાવે છે. આવા નુકસાન ઝડપથી અને પરિણામો વિના રૂઝ આવે છે, પૂર્વસૂચન અનુકૂળ છે.

આઘાતજનક અસ્થિભંગ પછીની સારવારમાં કેટલાક મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં પગલાંનો સમૂહ શામેલ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પગની ઘૂંટીના સંયુક્તને પકડવા સાથે પગની સમગ્ર લંબાઈ સાથે સખત પ્લાસ્ટર કાસ્ટ સાથે સ્થિરતા.

સ્થિરતા હાડકાં અને અસ્થિબંધનને સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા દેશે, અને હાડકાના ટુકડાને આગળ વધવા દેશે નહીં.

હાડકાની અડધાથી વધુ પહોળાઈના વિસ્થાપન સાથેની ઈજા પછી, સર્જિકલ સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન, ડૉક્ટર હાડકાના બંધારણના ટુકડાઓની તુલના કરે છે અને તેમને વિશિષ્ટ ઉપકરણો સાથે ઠીક કરે છે.

ખુલ્લા અસ્થિભંગ માટે સર્જિકલ સારવાર પણ સૂચવવામાં આવે છે. પિન અથવા ઓપન રિપોઝિશન (બાહ્ય ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસ) સાથે પર્ક્યુટેનિયસ ફિક્સેશનની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સર્જિકલ સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

પ્રથમ પદ્ધતિ અનુસાર, ડિસ્પ્લેસમેન્ટ રિપોઝિશન બંધ કરવામાં આવે છે. પછીથી, નુકસાનની પ્રકૃતિને ધ્યાનમાં લેતા, હાડકાને ગૂંથણકામની સોય વડે ચોક્કસ દિશામાં નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.

ઓપન રિડક્શન ટેકનિકનો ઉપયોગ કરીને, સર્જીકલ ચીરો કરવામાં આવે છે, ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકામાં પ્રવેશ આપવામાં આવે છે, વિસ્થાપન દૂર કરવામાં આવે છે, અને પછી તેને યોગ્ય સ્થિતિમાં ઠીક કરવામાં આવે છે. પ્લાસ્ટર સાથે સ્થિરતા સૂચવવામાં આવતી નથી. દર્દીને 4 અઠવાડિયા સુધી તેની હીલ પર ચાલવાની છૂટ છે.

બિન-વિસ્થાપિત ઇજાઓને 4 થી 6 અઠવાડિયા માટે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે. દર્દીએ ક્રેચનો ઉપયોગ કરીને ખસેડવું જોઈએ.

પગ પરનો કોઈપણ ભાર સંપૂર્ણપણે દૂર થવો જોઈએ. કંટ્રોલ એક્સ-રે પછી, જ્યારે ડૉક્ટરને ખાતરી થાય છે કે સારવાર સફળ થઈ છે અને અસ્થિભંગ સાજો થઈ ગયો છે, ત્યારે દર્દીને તેના પગ પર પગ મૂકવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે.

ઘણી વાર, તાણના અસ્થિભંગ સાથે, વ્યક્તિ ડૉક્ટરની મદદ લેતા નથી, કારણ કે તેને નુકસાનની પ્રકૃતિ વિશે કોઈ ખ્યાલ નથી અને તેને મહત્વ આપતું નથી.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હાડકાંનું યોગ્ય મિશ્રણ તેમના પોતાના પર થાય છે, પરંતુ ઘણીવાર આવી ઉપેક્ષા પગની ગૂંચવણો અને વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે.

ધ્યાન આપો! ઈજા પછી ચાલતી વખતે પગની ખોટી સ્થિતિ ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીના સાંધા પર ભાર વધે છે, જેમાં સમય જતાં ઉલટાવી શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓ શરૂ થઈ શકે છે.

ઉદાસી પરિણામો ટાળવા માટે, સમયસર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, જે યોગ્ય નિદાન કરવામાં અને યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં સક્ષમ હશે.

પાંચમા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરના નિદાન માટેની પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નિરીક્ષણ
• palpation;
• ત્રણ અલગ અલગ વિમાનોમાં રેડિયોગ્રાફી;

પછીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ થાય છે. તેનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે પેશીઓમાં ગંભીર સોજો હોય છે જે એક્સ-રે પરની છબીને વિકૃત કરે છે.

સારવાર

અસ્થિભંગની સારવાર અસ્થિભંગના સ્થાન, તેની પ્રકૃતિ અને અસ્થિ વિસ્થાપનની હાજરી પર આધારિત છે.

વિસ્થાપિત ઇજાઓને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે, જે દરમિયાન હાડકાના ટુકડાઓ જોડાયેલા હોય છે અને પછી પ્રત્યારોપણ સાથે નિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ માટે, વાયરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને હીલિંગ પછી દૂર કરવામાં આવે છે. અંતિમ સારવાર અને પુનર્વસન હોસ્પિટલ સેટિંગમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે શસ્ત્રક્રિયા પછી, વિસ્થાપિત ખામીવાળા વિસ્તારોમાં ખાસ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળાની જરૂર હોય છે.

બિન-વિસ્થાપિત ઇજાઓ માટે, અંગના પ્લાસ્ટર ફિક્સેશનનો ઉપયોગ થાય છે. પુનર્વસન ચાલે ત્યારે દર્દીએ ક્રેચની મદદથી ખસેડવું જોઈએ, અને ઈજાના લક્ષણો પસાર થઈ ગયા પછી પણ ઈજાગ્રસ્ત પગ પર વજન મૂકવાનું ટાળવું જોઈએ. પુનર્વસવાટ કેટલો સમય ચાલશે તે હાડકાના ટુકડાઓના મિશ્રણની પ્રક્રિયા પર આધારિત છે. પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાને નુકસાન માટે સારવાર દોઢ મહિના સુધી ચાલે છે.

સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે લાંબા સમયની જરૂર પડશે. સામાન્ય બિન-વિસ્થાપિત પગની ઇજાની સારવાર માટે, તમારે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

પગ પુનઃસ્થાપિત

કાસ્ટને દૂર કર્યા પછી, નિષ્ણાતો પગની મસાજ કરવાની ભલામણ કરે છે, જે તમને સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ વિકસાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. ઈજાની અવશેષ અસરોની સારવાર માટે, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ કરવામાં આવે છે. આ પગલાંની રોગનિવારક અસર કોમલાસ્થિ પેશીઓના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ઈજા પછીની સારવારમાં શારીરિક ઉપચારની કસરતો બાકાત નથી, જે પગની લવચીકતા અને ગતિશીલતા, સ્ટ્રેચ રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

વધુમાં, ખારા પાણીના સ્નાનનો ઉપયોગ ઇજાગ્રસ્ત પગની સારવાર માટે થાય છે. પાણીની કાર્યવાહી સાંધા અને અસ્થિબંધન પર શાંત અસર કરે છે. વધુમાં, દરિયાઈ મીઠું સાથે સ્નાન હાડકાના પાયાને મજબૂત બનાવે છે.

અંગની ઇજાઓ પછી સારવારની પદ્ધતિ તરીકે, ડોકટરો ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સ અને ખાસ જૂતાની ભલામણ કરે છે. પગ પ્રથમ અને પાંચમા મેટાટેર્સલનો ઉપયોગ કરીને સંતુલન જાળવી રાખે છે. જો તમે ઇન્સોલ્સનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો હાડકું અલગ થઈ શકે છે, જે સપાટ પગના વિકાસમાં ફાળો આપશે. ઇન્સોલ્સ છ મહિનાથી એક વર્ષ સુધી પહેરવામાં આવે છે. ઓર્થોપેડિક ઉપકરણો સાથેની સારવાર પગની વિકૃતિને ટાળવામાં મદદ કરે છે.

કાસ્ટ દૂર કર્યા પછી તમારે તરત જ ચાલવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. પુનઃપ્રાપ્તિ પીડા સાથે છે, પરંતુ ધીમે ધીમે અગવડતા પસાર થાય છે. પગ પર મધ્યમ ભાર, નવી પગની ઇજાઓની સંભાવનાને ઘટાડે છે, જેમાં ફરીથી કૂચ ફ્રેક્ચર મેળવવાની શક્યતા છે.

પ્રારંભિક તપાસ અને યોગ્ય સારવાર અંગની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, માનવ સ્વાસ્થ્ય માટેના અપ્રિય પરિણામોને ટાળે છે.

ટ્રોમેટોલોજીમાં આધુનિક પ્રકારની સારવાર:

• પ્લાસ્ટર કાસ્ટની અરજી. તેનો ઉપયોગ એવા કિસ્સાઓમાં થાય છે કે જ્યાં ટુકડાઓના વિસ્થાપન વિના પગના 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાનું ફ્રેક્ચર હોય.
• પ્લાસ્ટર કાસ્ટનો ઉપયોગ ઇજાના સ્થળને અસ્થિભંગ પરના વિવિધ પ્રકારની અસરથી બચાવવા માટે થાય છે, શરીરરચનાત્મક યોજનામાં હાડકાના ટુકડાઓની સાચી સ્થિતિ અને પગની સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરે છે, જે ઝડપી ઉપચાર માટે જરૂરી છે.
• સર્જરી. મેટાટેર્સલ હાડકાંના અસ્થિભંગના પરિણામે હાડકાના ટુકડાઓના વિસ્થાપન માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર છે, તેમજ તેમના ફિક્સેશન અને સરખામણી માટે મિની-ઇમ્પ્લાન્ટ્સનો ઉપયોગ.
• સારવારના પ્રકાર (સર્જિકલ અથવા રૂઢિચુસ્ત) ને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દર્દીને સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન ચાલતી વખતે ક્રેચનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. ક્રૉચ પગ પરના તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• જ્યારે દર્દીને પાટો દૂર કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે સક્રિય જીવનમાં પાછા ફરવા અને પગના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પુનર્વસન અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થશે.

આધુનિક દવા એક નવી સારવાર પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે, કહેવાતા ઓસ્ટિઓસિન્થેસિસ, જેની સાથે ડૉક્ટર હાડકાના ટુકડાઓની તુલના કરી શકે છે અને તેમને યોગ્ય સ્થાન આપી શકે છે. ખાસ લાકડીનો ઉપયોગ કરીને, અસ્થિની અંદર ફિક્સેશન હાથ ધરવામાં આવે છે. આ તકનીક પ્રારંભિક તબક્કામાં પગ પરના ભારનો ઉપયોગ કરવાનું અને અંગૂઠા સાથે વધુ હલનચલન કરવાનું શક્ય બનાવે છે.

અસ્થિભંગને સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. તેમની વચ્ચે:

• ઇજાના પ્રકાર;
• ગૂંચવણોની હાજરી અથવા ગેરહાજરી;
• પ્રથમ સહાયની ઝડપ;
• સારવારની યુક્તિઓ;
• દર્દીની ઉંમર;
• દર્દીનું સામાન્ય આરોગ્ય.

સારવાર રૂઢિચુસ્ત અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. રૂઢિચુસ્ત સારવારમાં ટુકડાઓનું બંધ સ્થાન અને બળતરા વિરોધી અને પેઇનકિલર્સ લેવાનો સમાવેશ થાય છે. સહેજ વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ માટે, પીડિતને પ્લાસ્ટર કાસ્ટ આપવામાં આવે છે. જો તમને ગૂંચવણો વિના ઈજા હોય, તો તમારે લગભગ બે મહિના માટે કાસ્ટ પહેરવો પડશે.

ગંભીર વિસ્થાપન અથવા ખુલ્લા ઘા સાથે જટિલ અસ્થિભંગ માટે, સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવે છે. ઓપરેશન દરમિયાન, ડૉક્ટર હાડકાના ટુકડાઓની તુલના કરે છે અને તેમને વણાટની સોય અથવા વિશિષ્ટ સ્ક્રૂ સાથે જોડે છે. ઓપરેશન પછી, પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લાગુ કરી શકાશે નહીં, પરંતુ જો દર્દી તાણથી અંગનું રક્ષણ કરે છે.

સારવાર શરૂ થયાના બીજા દિવસે દર્દીને પથારીમાંથી બહાર નીકળવાની છૂટ છે, પરંતુ ચાલતી વખતે, ક્રચ અથવા વિશિષ્ટ વૉકરનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. જ્યાં સુધી ડૉક્ટર પરવાનગી ન આપે ત્યાં સુધી તમારે તમારા ઈજાગ્રસ્ત પગ પર કોઈ વજન ન નાખવું જોઈએ. ટુકડાઓનું મિશ્રણ સામયિક એક્સ-રે દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. જ્યારે હાડકું સંપૂર્ણપણે ભળી જાય છે, ત્યારે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ દૂર કરવામાં આવે છે અને દર્દીનું પુનર્વસન શરૂ થાય છે.

સારવારની શરૂઆતમાં, પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ થાય છે, તેમજ વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ ધરાવતી દવાઓ. આજકાલ, આધુનિક દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે અસ્થિ પેશી પુનઃસંગ્રહને સુધારે છે. સારવારની પદ્ધતિ ફ્રેક્ચર કેટલું ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે અને વિઝ્યુઅલ તપાસ પછી અને એક્સ-રેના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

જો 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના બિન-વિસ્થાપિત અસ્થિભંગનું નિદાન થાય છે, તો પગનું અનલોડિંગ ફિક્સેશન કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ પ્લાસ્ટર કાસ્ટ, જેને "બૂટ" કહેવાય છે, સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ કરીને લાગુ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઘૂંટણ સુધી લાગુ પડે છે. આ કાસ્ટ લગભગ 1 મહિના સુધી પહેરવી જોઈએ. તે એક્સ-રે પછી જ દૂર કરવામાં આવે છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાના ઉપચારની પુષ્ટિ કરે છે. આગળ, દર્દીને બીજા સમયગાળા માટે ચુસ્ત પાટો અને ઓર્થોપેડિક જૂતા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિસ્થાપિત મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચર માટે, સારવાર વધુ જટિલ છે. ખાસ કરીને જો ત્યાં મોટી સંખ્યામાં ટુકડાઓ અથવા તેમની અસમાન ધાર હોય. સ્કેલેટલ ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે. તેમાં પાંચમી આંગળીમાં છિદ્ર ડ્રિલિંગનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં રેશમનો દોરો અથવા ધાતુની વણાટની સોય નાખવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેના પર ભાર લટકાવવામાં આવે છે. એક મહિના પછી, એક્સ-રે પછી, જેનાં પરિણામોએ તેમના સ્થાનો પર ટુકડાઓની પુનઃસ્થાપનાની પુષ્ટિ કરી, પ્લાસ્ટર બૂટ લાગુ કરવામાં આવે છે, જે દર્દીએ 3-4 અઠવાડિયા સુધી પહેરવું જોઈએ.

જો હાડકું યોગ્ય રીતે સાજા થતું નથી, તો દર્દીને સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. સ્વયંસ્ફુરિત અયોગ્ય સંમિશ્રણના જોખમને દૂર કરવા માટે, દવામાં ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસ તરીકે ઓળખાતા ઑપરેશન, ઈજાના 20 દિવસ (જ્યારે સોજો અદૃશ્ય થઈ જાય છે) કરતાં પહેલાં નહીં, પરંતુ 1.5 મહિના કરતાં પહેલાં હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ નહીં.

પાંચમા મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરની સારવાર ચોક્કસ નિદાન થયા પછી જ યોગ્ય નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ.

મહત્વપૂર્ણ! જો ઇજા ટુકડાઓના વિસ્થાપન સાથે ન હોય, તો ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તાર પર પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે, જે આંગળીઓના ફાલેંજ્સથી શરૂ થાય છે અને ઘૂંટણની નીચેની ધાર પર સમાપ્ત થાય છે. આ પગની ઘૂંટીની સંપૂર્ણ સ્થિરતા અને હાડકાંનું યોગ્ય મિશ્રણ સુનિશ્ચિત કરે છે.

તમારે આ "બૂટ" લગભગ એક મહિના સુધી પહેરવું જોઈએ. જો એક્સ-રે પરીક્ષાનું પરિણામ હકારાત્મક છે, તો પ્લાસ્ટર દૂર કરવામાં આવે છે અને ચુસ્ત ફિક્સિંગ પાટો સાથે બદલવામાં આવે છે.

જ્યારે પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના ટુકડાને વિસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે નાના અંગૂઠાની નજીકના નાના છિદ્ર દ્વારા પગમાં દાખલ કરાયેલ મેટલ સળિયા અથવા રેશમના દોરાની મદદથી હાડપિંજર ટ્રેક્શન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જ્યારે ટુકડાઓ જગ્યાએ પડે છે, જેમ કે એક્સ-રે પરિણામો દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે, પગ પર પ્લાસ્ટર કાસ્ટ લાગુ કરવામાં આવે છે.

ખુલ્લા અસ્થિભંગ અથવા બહુવિધ વિસ્થાપનની હાજરીમાં, ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસનો ઉપયોગ થાય છે. આ પદ્ધતિ હાડકામાં ધાતુની સળિયા અથવા પ્લેટના પ્રત્યારોપણ પર આધારિત છે, જે મેટાટેર્સલ હાડકાને સંપૂર્ણ રીતે જોડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી ત્યાં રહે છે. ચોક્કસ સમયગાળા પછી, ઇમ્પ્લાન્ટને દૂર કરવા માટે પુનરાવર્તિત ઓપરેશન કરવામાં આવે છે.

વધુમાં, બધા દર્દીઓને કેલ્શિયમ દવાઓ, વિટામિન ડી અથવા માછલીનું તેલ સૂચવવામાં આવે છે.

પ્રાથમિક સારવાર

પૂર્વ-હોસ્પિટલ પ્રાથમિક સારવારમાં શામેલ છે:

• પગ માટે જરૂરી આરામ બનાવવો.
• પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના વિસ્તારમાં ઠંડુ લાગુ કરવું જરૂરી છે. અંદર એક આઇસ પેક ઘણી મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ સોફ્ટ પેશીના સોજાને ઘટાડવા અને પગનો દુખાવો ઘટાડવા માટે થાય છે. ઘરે, તેમાં બરફ લપેટાયેલો નિયમિત ટુવાલ તે કરશે. ત્યાં ચોક્કસ સમયગાળો છે જેના માટે ઠંડા લાગુ કરી શકાય છે. આ પ્રક્રિયા દર કલાકે વીસ મિનિટ માટે થવી જોઈએ.
• એક સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટી પગને ઠીક કરવા માટે યોગ્ય છે જેથી પછીથી પગ પર કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ મૂકવામાં આવે. નીચલા અંગમાં રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અટકાવવા માટે તેના ઉપયોગ માટે સમાન પટ્ટીની જરૂર છે.
• ઇજાગ્રસ્ત પગને એલિવેશન પર મૂકવો જોઈએ. દર્દી પગને હિપની ઉપર રાખે છે.
• પગ પર સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવું શક્ય છે.
• તબીબી સંભાળ મેળવવા માટે નજીકનો કટોકટી રૂમ શોધો.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને અસ્થિભંગ થાય છે, ત્યારે તેને પ્રાથમિક સારવાર પ્રદાન કરવી જરૂરી છે, જે પીડિતની સ્થિતિને દૂર કરશે અને તેને એમ્બ્યુલન્સની રાહ જોવાની અથવા વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ પીડા વિના ટ્રોમા સેન્ટરમાં જવાની મંજૂરી આપશે.

સોજો ઘટાડવા માટે, ઈજાના સ્થળે કંઈક ઠંડું લગાવો. આ કપડામાં લપેટી બરફ, ઠંડા પાણીવાળી પ્લાસ્ટિકની બોટલ અથવા તેમાં પલાળેલા ટુવાલ હોઈ શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ઈજાના સ્થળને ગરમ કરવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ વાસોોડિલેશન તરફ દોરી જશે અને સબક્યુટેનીયસ રક્તસ્રાવમાં વધારો કરશે.

આઘાતજનક અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, પગ પર ત્રણ લાકડીઓની સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવી જરૂરી છે, જેમાંથી એક તળિયા સાથે ચાલે છે, બીજી પગની પાછળની બાજુએ અને ત્રીજી પગના અંગૂઠાની ધાર સાથે. ટાયર અંગૂઠા અને હીલની બહાર બે સેન્ટિમીટર લંબાવવું જોઈએ.

જો ત્યાં ટુકડાઓનું વિસ્થાપન છે, તો તેને તમારા પોતાના સ્થાને ખસેડવું અસ્વીકાર્ય છે.

તાણના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, આંગળીઓ પર ત્વચાના રંગનું નિરીક્ષણ કરતી વખતે, સ્થિતિસ્થાપક પટ્ટીથી બનેલી પ્રેશર પાટો લાગુ કરો. જો તેઓ નિસ્તેજ થવા લાગે છે અને ઠંડા થવા લાગે છે, તો આ રુધિરાભિસરણની સમસ્યા સૂચવે છે, આ કિસ્સામાં પાટો ઢીલો કરવાની જરૂર છે.

જો 5 મી મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગની શંકા હોય, તો તરત જ હલનચલનને ન્યૂનતમ ઘટાડવી અને અંગ પરના સહેજ ભારથી પણ છુટકારો મેળવવો જરૂરી છે - વધુ ઇજાના જોખમને રોકવા માટે આ એક આવશ્યક માપ છે.

એડીમાના વિકાસને ધીમું કરવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે, એક સારો ઉપાય એ છે કે વ્રણ સ્થળ પર ઠંડુ લાગુ કરવું.

ઇજા પછી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વ્રણ પગ પર બરફ લાગુ કરવો જોઈએ, પરંતુ એક પ્રક્રિયાનો સમયગાળો 20 મિનિટથી વધુ ન હોવો જોઈએ, અને તેમની વચ્ચેનો અંતરાલ ઓછામાં ઓછો 1.5 કલાક હોવો જોઈએ.

જો બરફ ન હોય તો, તમે ફ્રીઝરમાંથી કોઈપણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેને કાપડમાં લપેટીને.

જો પાંચમા મેટાટેર્સલના અસ્થિભંગની શંકા હોય, તો પ્રથમ પગલું એ ઇજાગ્રસ્ત અંગમાંથી ભારને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનો છે અને જો શક્ય હોય તો, તેને સ્થિર કરો.

શક્ય ગૂંચવણો

જો ઇજાના લક્ષણોને સમયસર ઓળખવામાં ન આવે, તો પછી સારવાર વિના નકારાત્મક પરિણામો તરત જ પોતાને પ્રગટ કરશે.

પાંચમા મેટાટેર્સલની ઇજાઓ નીચેનાનું કારણ બની શકે છે:

• સમગ્ર પગમાં ક્રોનિક પીડા;
• આર્થ્રોસિસનો વિકાસ;
• હાડકાની રચનાની વિકૃતિ;
• પગની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ.

આર્થ્રોસિસ પોતાને એવા કિસ્સાઓમાં મેનીફેસ્ટ કરે છે કે જ્યાં ઇજાએ સંયુક્ત પેશીઓને અસર કરી હોય, અને વિનાશથી પીડા થાય છે.

ડીજનરેટિવ ફેરફારોના પરિણામો પગની હિલચાલને મર્યાદિત કરે છે, અને જૂતાની પસંદગી સાથે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.

વધુમાં, તબીબી વિજ્ઞાન હાડકાની ઇજાના પરિણામોને કેટલાક જૂથોમાં વિભાજિત કરે છે: સીધું, વહેલું અને મોડું.

• માનવ પગની હાડકાની રચના બદલાય છે, જે મર્યાદિત હલનચલન તરફ દોરી જાય છે અને પગરખાં પહેરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
• ઇજાના સ્થળે આર્થ્રોસિસ વિકસી શકે છે.
• વિસ્થાપિત અસ્થિ તત્વોને સંરેખિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા કોણીય વિકૃતિ થઈ શકે છે.
• દર્દી લાંબા સમયથી પગના દુખાવાથી પીડાય છે.
• દર્દી ઝડપથી તેના પગમાં થાક અનુભવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ચાલે છે અથવા સ્થિર રહે છે.
• જો અસ્થિભંગ મટાડતું નથી, તો સર્જરી જરૂરી છે.

જો કોઈપણ પ્રકારના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગ માટે કોઈ પર્યાપ્ત સારવાર ન હોય તો, પગમાં સમયાંતરે દુખાવો, આર્થ્રોસિસનો વિકાસ, હાડકાની રચનામાં વિકૃતિ અને અંગની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ શક્ય છે.

વધુમાં, દવામાં, મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગ પછી જે પરિણામો આવી શકે છે તે ઘણા જૂથોમાં વહેંચાયેલા છે:

સોજો દૂર કરવા અને ગંભીર ઉઝરડાને રોકવા માટે તમે ફ્રેક્ચર સાઇટ પર 15 મિનિટ માટે કંઈક ઠંડું લગાવી શકો છો.

ઇજા અને પ્રકારોનો સાર

આવી ઇજાઓના અન્ય વર્ગીકરણમાં તેમને આઘાતજનક અસ્થિભંગ અને થાક અસ્થિભંગમાં વિભાજીત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, નુકસાન એ ફટકો અથવા અન્ય મજબૂત અને ઘણીવાર અચાનક યાંત્રિક અસરનું પરિણામ છે.

આવા અસ્થિભંગ હાડકાંના અનુગામી વિસ્થાપન (જ્યારે તેમના ભાગો એકબીજાની તુલનામાં ખોટી રીતે સ્થિત હોય છે) અથવા તેના વિના (આ કિસ્સામાં, ભાગો સમાન પ્લેનમાં રહે છે) સાથે થઈ શકે છે.

વધુમાં, તે બંધ કરી શકાય છે (દૃશ્યમાન સ્પષ્ટ ચિહ્નો વિના) અથવા ખુલ્લું, એટલે કે, નુકસાનના સ્થળે ઘાની રચના સાથે. ના

ક્યાં સંપર્ક કરવો

- મેટાટેર્સલ હાડકાંના વિસ્થાપિત અસ્થિભંગ માટે સર્જીકલ ઓપરેશન કરવામાં આવે છે;

મેટાટેર્સલ સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચરના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

પગના ફ્રેક્ચર્ડ મેટાટેર્સલ હાડકાંની સારવાર

જ્યારે હાડકાને ગંભીર નુકસાન થાય છે, ત્યારે આંતરિક ફિક્સેશન જરૂરી છે. આ ખાસ સ્ક્રૂનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવે છે

megan92 () 2 અઠવાડિયા પહેલા

મને કહો, સાંધાના દુખાવાથી કોઈ કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે? મારા ઘૂંટણ ખૂબ જ દુખે છે ((હું પેઇનકિલર્સ લઉં છું, પણ હું સમજું છું કે હું અસર સામે લડી રહ્યો છું, કારણ સામે નહીં...

ડારિયા () 2 અઠવાડિયા પહેલા

મેં કેટલાક ચાઇનીઝ ડૉક્ટર દ્વારા આ લેખ વાંચ્યો ત્યાં સુધી હું મારા પીડાદાયક સાંધાઓ સાથે ઘણા વર્ષો સુધી સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો. અને હું લાંબા સમય પહેલા "અસાધ્ય" સાંધા વિશે ભૂલી ગયો હતો. તેથી તે જાય છે

megan92 () 13 દિવસ પહેલા

ડારિયા () 12 દિવસ પહેલા

megan92, મેં મારી પ્રથમ ટિપ્પણીમાં તે લખ્યું છે) હું તેને ફક્ત કિસ્સામાં ડુપ્લિકેટ કરીશ - પ્રોફેસરના લેખની લિંક.

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

શું આ કૌભાંડ નથી? તેઓ ઇન્ટરનેટ પર શા માટે વેચે છે?

julek26 (Tver) 10 દિવસ પહેલા

સોન્યા, તમે કયા દેશમાં રહો છો?.. તેઓ તેને ઇન્ટરનેટ પર વેચે છે કારણ કે સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓ ઘાતકી માર્કઅપ વસૂલ કરે છે. વધુમાં, ચુકવણી રસીદ પછી જ છે, એટલે કે, તેઓએ પહેલા જોયું, તપાસ્યું અને પછી જ ચૂકવણી. અને હવે તેઓ ઇન્ટરનેટ પર બધું વેચે છે - કપડાંથી લઈને ટીવી અને ફર્નિચર સુધી.

10 દિવસ પહેલા સંપાદકનો પ્રતિભાવ

સોન્યા, હેલો. સાંધાઓની સારવાર માટેની આ દવા ખરેખર ફાર્મસી ચેઇન દ્વારા વેચવામાં આવતી નથી જેથી મોંઘી કિંમતો ટાળી શકાય. હાલમાં તમે ફક્ત અહીંથી જ ઓર્ડર કરી શકો છો સત્તાવાર વેબસાઇટ. સ્વસ્થ રહો!

સોન્યા 10 દિવસ પહેલા

હું માફી માંગુ છું, મેં શરૂઆતમાં કેશ ઓન ડિલિવરી વિશેની માહિતીની નોંધ લીધી ન હતી. પછી જો રસીદ પર ચુકવણી કરવામાં આવે તો બધું સારું છે. આભાર!!

માર્ગો (ઉલ્યાનોવસ્ક) 8 દિવસ પહેલા

શું કોઈએ સાંધાઓની સારવારની પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો છે? દાદીમાને ગોળીઓ પર વિશ્વાસ નથી, બિચારી પીડામાં છે...

આન્દ્રે એક અઠવાડિયા પહેલા

મેં ગમે તે લોક ઉપાયો અજમાવ્યા, કંઈપણ મદદ કરી શક્યું નહીં...

એકટેરીના એક અઠવાડિયા પહેલા

મેં ખાડીના પાનનો ઉકાળો પીવાનો પ્રયત્ન કર્યો, તેનાથી કોઈ ફાયદો થયો નહીં, મેં ફક્ત મારું પેટ બગાડ્યું!! હું હવે આ લોક પદ્ધતિઓમાં માનતો નથી...

મારિયા 5 દિવસ પહેલા

મેં તાજેતરમાં ચેનલ વન પર એક કાર્યક્રમ જોયો હતો, તે આ વિશે પણ હતો સંયુક્ત રોગો સામે લડવા માટે ફેડરલ પ્રોગ્રામવાત કરી તેનું નેતૃત્વ ચીનના કેટલાક પ્રખ્યાત પ્રોફેસર પણ કરી રહ્યા છે. તેઓ કહે છે કે તેઓએ સાંધા અને પીઠને કાયમી ધોરણે ઇલાજ કરવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે અને રાજ્ય દરેક દર્દીની સારવાર માટે સંપૂર્ણ નાણાં આપે છે.

પગની ઇજાઓમાં મેટાટેર્સલ હાડકાંનું ફ્રેક્ચર મુખ્ય છે. પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાને અન્ય કરતા વધુ ઈજા થવાની સંભાવના છે. તે સૌથી બાજુમાં સ્થિત છે - અન્યની બાજુમાં. ટ્રોમેટોલોજીમાં, પાંચમા મેટાટેર્સલ પગના ફ્રેક્ચરને જોન્સ ફ્રેક્ચર કહેવામાં આવે છે..

ફોટો 1. જોન્સનું અસ્થિભંગ એથ્લેટ્સમાં સામાન્ય ઘટના છે. સ્ત્રોત: ફ્લિકર (એન્ડ્રુ પેની)

જોન્સ ફ્રેક્ચર શું છે

આ ટૂંકા ટ્યુબ્યુલર હાડકાની અખંડિતતાનું ઉલ્લંઘન એ હકીકતને કારણે થાય છે કે તેની સાથે જોડાયેલ કંડરા પેથોલોજીકલ બળ સાથે હાડકાના એક ભાગને પોતાની તરફ ખેંચે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે અકુદરતી સ્થિતિમાં પગ પર ભાર હોય છે (જ્યારે અંદરની તરફ વળે છે).

આ રસપ્રદ છે! આ ઈજા વ્યાવસાયિક એથ્લેટ્સમાં સામાન્ય છે જેઓ તેમના સ્નાયુઓને દૈનિક ધોરણે ભારે ભારને આધિન છે. હાડકા નબળા બિંદુએ તૂટી જાય છે જ્યાં નબળો રક્ત પુરવઠો હોય છે, તેથી હીલિંગમાં વધુ સમય લાગી શકે છે.

અસ્થિભંગના સ્થાનના આધારે, માથા, શરીર અથવા હાડકાના પાયાના અસ્થિભંગને અલગ પાડવામાં આવે છે. હાડકાની અખંડિતતાના કોઈપણ ઉલ્લંઘનની જેમ, જેમ્સ ફ્રેક્ચર ખુલ્લું અથવા બંધ, વિસ્થાપન સાથે અથવા વગર હોઈ શકે છે.

મેટાટેર્સલ ફ્રેક્ચરના મુખ્ય કારણો છે:

કૂદકા મારતી વખતે પગના બાહ્ય ભાગ પર "અસફળ ઉતરાણ";

પગ પર ભારે પદાર્થ પડવો (કમિનિટેડ ફ્રેક્ચર);

રોગો જે હાડકાની મજબૂતાઈમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે (ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ઓસ્ટીયોમાલેસીયા, કેન્સર, વગેરે).

પછીના કિસ્સામાં, હાડકાને તોડવા માટે થોડો ભાર અથવા અસર પૂરતી છે.

અસ્થિભંગના ચિહ્નો

• જ્યારે તમે તમારા પગ પર પગ મૂકવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે પીડા કે જે વધુ ખરાબ થાય છે;
• પગની સોજો;
• લાક્ષણિક તંગીહાડકાના ટુકડા;
• ફ્રેક્ચર સાઇટ પર હેમેટોમા;
• પગમાં હલનચલન પર પ્રતિબંધ.

પગમાં દુખાવો ધીમે ધીમે તીક્ષ્ણ થી પીડા અથવા ધબકારા માં બદલાય છે. થોડા સમય પછી, જો તમે અંગને આરામ આપો છો, તો તે નબળી પડી જાય છે, પરંતુ પગ પર સહેજ ભાર સાથે, તે પાછો આવે છે.

શંકાસ્પદ અસ્થિભંગ માટે પ્રથમ સહાય

યોગ્ય મેટાટેર્સલ સંરેખણ ઝડપી ઉપચાર અને પગના કાર્યની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપનાની શક્યતાઓને મોટા પ્રમાણમાં વધારે છે. પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગ માટે ક્રિયાનું અલ્ગોરિધમ:

1. જો અસ્થિભંગ ખુલ્લું હોય અને ઘામાંથી ભારે રક્તસ્ત્રાવ થાય, તો તમારે જરૂર છે રક્ત નુકશાન અટકાવો. પગ પર, આ ધમનીને બાજુના હાડકામાં ચુસ્તપણે દબાવીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
2. અસ્થિભંગ સાઇટનું સ્થિરીકરણટાયરનો ઉપયોગ કરીને. જો તમારી પાસે તમારા નિકાલ પર ટાયર નથી, તો તમે સ્ક્રેપ સામગ્રીમાંથી એક ટાયર બનાવી શકો છો. કોઈપણ સપાટ, સખત વસ્તુ કે જે તમારા પગની જેમ જ કદની હોય. સ્પ્લિન્ટને પાટો બાંધવો જોઈએ (કાપડના ટુકડાથી બાંધેલો) જેથી આંગળીઓ અને પગની ઘૂંટીઓના સાંધા સ્થિર થઈ જાય.
3. ઠંડુ લાગુ કરવું. એમ્બ્યુલન્સ આવવાની રાહ જોતી વખતે અથવા દર્દીને ઈમરજન્સી રૂમમાં લઈ જતી વખતે, તમે 10-15 મિનિટના વિરામ સાથે 20 મિનિટ માટે ઈજાના સ્થળે આઈસ પેક લગાવી શકો છો. શીત પીડા અને સોજો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તે મહત્વનું છે! તમે તમારા પોતાના પર હાડકાના ટુકડાઓની તુલના કરવાનો પ્રયાસ કરી શકતા નથી; એક્સ-રે પરીક્ષા પછી હોસ્પિટલ સેટિંગમાં લાયક નિષ્ણાત દ્વારા આ કરવું જોઈએ.

પ્રાથમિક સારવારના અભાવ અને દર્દીને તબીબી સુવિધામાં સમયસર પરિવહનને કારણે સંભવિત નકારાત્મક પરિણામો:

• નોંધપાત્ર રક્ત નુકશાન જે માનવ જીવનને ધમકી આપી શકે છે;
• ટીશ્યુ નેક્રોસિસ, જે બળતરા અને સારવારને લંબાવશે;
• ચેપ અને ચેપી પ્રક્રિયાનો વિકાસ (સેલ્યુલાઇટિસ, સેપ્સિસ);
• ખોટી સ્થિતિમાં હાડકાનું ફ્યુઝન, જે તેની કામગીરીમાં દુખાવો અને બગાડ તરફ દોરી જશે.

ફોટો 2. પગની ઇજા માટે પ્રથમ ક્રિયા સ્પ્લિન્ટ લાગુ કરવાની છે. સ્ત્રોત: ફ્લિકર (કાબ્લુના).

પગના પાંચમા મેટાટેર્સલ હાડકાના અસ્થિભંગની સારવાર

સારવારની યુક્તિઓની પસંદગી અસ્થિભંગના પ્રકાર, ગૂંચવણોની હાજરી, સહવર્તી રોગો અને દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિ પર આધારિત છે. સારવારના બે મુખ્ય વિકલ્પો છે: રૂઢિચુસ્ત અને સર્જિકલ.

રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર

આ સારવારનો સાર છે શસ્ત્રક્રિયાનો આશરો લીધા વિના હાડકાના સંમિશ્રણ માટે શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ પ્રદાન કરો. ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે, ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારનો એક્સ-રે પ્રથમ લેવામાં આવે છે. ચિત્રોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, ડૉક્ટર હાડકાના ટુકડાઓની તુલના કરીને, પગને શરીરરચનાત્મક સ્થિતિ આપે છે. આ સ્થિતિમાં, સ્પ્લિન્ટ પગ પર પાટો બાંધવામાં આવે છે.

પગને કાસ્ટ કરવાની જરૂર નથી; સ્પ્લિન્ટ પગની પૂરતી સ્થિરતા અને ન્યૂનતમ અગવડતા પ્રદાન કરે છે. જો દર્દી બાળક હોય તો પગ પરના તણાવને રોકવા માટે પ્લાસ્ટર કાસ્ટનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ

જ્યારે આ પ્રકારની સારવારનો ઉપયોગ થાય છે જો અસ્થિભંગ ખુલ્લું હોય અને/અથવા ટુકડાઓ એકબીજાની તુલનામાં અડધા કરતાં વધુ જાડાઈથી વિસ્થાપિત થાય.

ઓપરેશન દરમિયાન, સર્જન મૃત પેશીઓને દૂર કરે છે, હાડકાના ટુકડાઓની તુલના કરે છે અને નીચેની સામગ્રીનો ઉપયોગ કરીને તેને ઠીક કરે છે:

• વણાટ સોય;
• પ્લેટો અને સ્ક્રૂ.

ઑસ્ટિઓસિન્થેસિસ પછી, સર્જન નરમ પેશીઓનું નિરીક્ષણ અને સારવાર કરે છે, અને ઘાને સીવે છે.

જો અસ્થિભંગ બંધ હોય, પરંતુ વિસ્થાપિત હોય, તો પછી ટુકડાઓનું સ્થાન કાપ્યા વિના હાથ ધરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેઓ ત્વચા દ્વારા બે જગ્યાએ ધાતુની વણાટની સોયથી સુરક્ષિત થાય છે.

વાયરને પુનર્વસન અથવા દૂર કરવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન પેશીઓના ચેપની સંભાવનાને કારણે આ પદ્ધતિ પહેલેથી જ તેની સુસંગતતા ગુમાવી રહી છે.

જોન્સ ફ્રેક્ચર માટે પુનર્વસન સમયગાળો

સારવાર પછી તરત જ, દર્દીને ભલામણ કરવામાં આવે છે શાંતિ. ભવિષ્યમાં, સંપૂર્ણ ફ્યુઝન સુધી, તેને અસરગ્રસ્ત પગ પર માત્ર હીલ પર જ પગ મૂકવાની મંજૂરી છે. સ્પ્લિન્ટ, પ્લાસ્ટર અથવા વણાટની સોયને દૂર કર્યા પછી જ તમારા આખા પગ પર ઊભા રહેવું શક્ય બનશે.

પુનઃપ્રાપ્તિ સમય

ડિસ્પ્લેસમેન્ટ વિના સરળ અવ્યવસ્થિત અસ્થિભંગ માટે, પુનર્વસન સમયગાળો લગભગ એક મહિના સુધી ચાલે છે. જો વિસ્થાપન થયું હોય, તો હાડકું મટાડી શકે છે બે મહિના સુધી. હીલિંગ પ્રક્રિયાને શક્ય તેટલી ઝડપી બનાવવા માટે, તમારે ડૉક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.

વ્યાયામ ઉપચાર અને ક્ષતિગ્રસ્ત હાડકાંનો વિકાસ

ઇજાગ્રસ્ત પગ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિ ડૉક્ટરની પરવાનગી સાથે આપવી જોઈએ, ધીમે ધીમે પુનરાવર્તનોની સંખ્યામાં વધારો અને કસરતોની જટિલતા.

તમારે તમારી આંગળીઓના સરળ વળાંક અને વિસ્તરણથી પ્રારંભ કરવું જોઈએ.જો હલનચલન હજી પણ મુશ્કેલ છે, તો તમે નિષ્ક્રિય હલનચલનનો આશરો લઈ શકો છો (તમારા હાથનો ઉપયોગ કરીને).

આગળનો તબક્કો - પગનું વળાંક અને વિસ્તરણ, તેમજ ગોળાકાર હલનચલન.

જ્યારે આ કસરતો પહેલાથી જ સરળ હોય, ત્યારે તમે નાની હલનચલન પર આગળ વધી શકો છો: તમારા પગ વડે બોલ પકડો, તમારા અંગૂઠા વડે નાની વસ્તુઓ ઉપાડો(ઉદાહરણ તરીકે, પેન્સિલ વડે), તમારા પગ વડે ટેનિસ બોલ ફેરવો.

તે મહત્વનું છે! રોગનિવારક કસરતોની અવગણના કરશો નહીં. આ પુનર્વસનનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. પગના સ્નાયુઓની દૈનિક કસરત ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ અને મોટર કાર્યોની ઝડપી પુનઃસ્થાપનની ખાતરી કરશે.

દવાઓ અને પોષણ

જોન્સ ફ્રેક્ચરવાળા દર્દીઓને ખાસ દવા ઉપચારની જરૂર નથી. ગંભીર પીડાના કિસ્સામાં તે શક્ય છે પેઇનકિલર્સ લેવુંદવા.

દર્દીને ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ - તે સંતુલિત, નિયમિત હોવું જોઈએ અને વધેલી માત્રા શામેલ કરવી જોઈએ કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસઅને વિટામિન્સ. દરરોજ ડેરી ઉત્પાદનો, માછલી, જડીબુટ્ટીઓ અને શાકભાજીનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, તમે વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ (વિટામિન ડી ફરજિયાત છે) અને કેલ્શિયમ ધરાવતી તૈયારીઓ સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવી શકો છો.

નિવારક પગલાં

તમારા પગને અસ્થિભંગથી બચાવવા માટે, તમારે નીચેના સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ:

• સંતુલિત આહાર;
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• યોગ્ય કસરત તકનીક(ખાસ કરીને જમ્પિંગ);
• મુખ્ય વર્કઆઉટ પહેલાં વોર્મ-અપ;
• ઓર્થોપેડિક સાચા જૂતા પહેરવા.

જો તમને પગમાં મચકોડના લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું ટાળશો નહીં.