બાળકને સૂર્યથી નુકસાન થાય છે. સનબર્ન થયા વિના બાળક કેવી રીતે સૂર્યસ્નાન કરી શકે? સૌર કિરણોત્સર્ગ: ફાયદા અને નુકસાન

બાળકમાં સનબર્ન થવાના કારણો સૂર્યના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં હોય છે, જો કે બાળકની ત્વચા કોઈ પણ વસ્તુ દ્વારા સુરક્ષિત ન હોય.

બર્ન થવાના મુખ્ય પરિબળો છે:

• સૂર્યમાં સમય પસાર કર્યો.
• ફેબ્રિક અથવા વિશિષ્ટ માધ્યમો સાથે ત્વચા રક્ષણનો અભાવ.
• બાળકની ત્વચાનો પ્રકાર.

લક્ષણો

બાળકોમાં સનબર્નનું અભિવ્યક્તિ પુખ્ત વયના લોકોમાં જોવા મળતા લક્ષણો કરતાં કંઈક અલગ છે:

• બાળકોમાં સનબર્ન ધીમે ધીમે થાય છે.
• ચામડીના વિસ્તારો લાલ થઈ જાય છે, ગરમ અને શુષ્ક બને છે, ખંજવાળ આવે છે, બળે છે અને પીડા અનુભવે છે.
• બાળક ચિંતિત છે, રડે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, સુસ્તીથી વર્તે છે અને સતત ઊંઘવા માંગે છે.
• જો બાળક અસરગ્રસ્ત ત્વચાને સ્પર્શ કરે છે, તો તેને દુખાવો થાય છે, અને બર્નના સ્થળે સહેજ સોજો આવી શકે છે. 1 લી ડિગ્રી બર્નના કિસ્સામાં, ફોલ્લા સામાન્ય રીતે થતા નથી.

સનબર્ન દેખાવા માટે લગભગ 12-24 કલાક લાગે છે. લાલાશ અને અપ્રિય ચિહ્નો સામાન્ય રીતે ત્રણ દિવસ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, કેટલીકવાર લક્ષણો 10 દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે. નાના દાઝી જવાથી પણ ત્વચાની છાલ નીકળી શકે છે.

જો બાળકને 2 જી ડિગ્રી સનબર્ન હોય, તો પછી લાલાશ અને સોજો ઉપરાંત, ચામડીની સપાટી પર ફોલ્લાઓ દેખાય છે. સમાન ચિહ્ન સામાન્ય રીતે મજબૂત સાથે હોય છે પીડા સિન્ડ્રોમઈજાના સ્થળે, અસ્વસ્થતા અનુભવવી, આધાશીશી, ઉબકા, ઉલટી, શરદી અને ઉચ્ચ તાવ. સૌથી ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, એક સ્થિતિ અવલોકન કરવામાં આવે છે બર્ન આંચકો, જે લાક્ષણિકતા છે નિસ્તેજ રંગ ત્વચા, ઠંડી અને ચીકણી ત્વચા, નિષ્ક્રિયતા શ્વસનતંત્ર, દૃષ્ટિની ક્ષતિ, ચેતનાની ખોટ. સેકન્ડ ડીગ્રીના બર્નને સાજા થવામાં કેટલાંક અઠવાડિયા લાગી શકે છે.

બાળકમાં સનબર્નનું નિદાન

પીડિતની વિઝ્યુઅલ પરીક્ષા બાળકમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોમાંથી બર્નનું નિદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે. ઉપરોક્ત તમામ લક્ષણો માત્ર સમસ્યાની હાજરી જ નહીં, પણ ત્વચાને થતા નુકસાનની તીવ્રતા પણ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

જો ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ફોલ્લાઓ હોય, તો તે ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્ન છે. તેમની ગેરહાજરીમાં, અમે વધુ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ સહેજ નુકસાન- 1 લી ડિગ્રી સનબર્ન. ત્રીજી ડિગ્રી બર્ન મૃત ત્વચા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ગ્રે ટિન્ટ, ચારિંગ, વધુ નોંધપાત્ર પીડા સિન્ડ્રોમ. 4થી સૌથી ગંભીર ડિગ્રીના બર્ન સાથે, માત્ર ત્વચા જ નહીં, પણ તેની નીચેની પેશીઓ પણ પ્રભાવિત થાય છે.

ગૂંચવણો

માં અલ્ટ્રાવાયોલેટ મોટી માત્રામાંત્વચાને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે. આ એક સીધો વિકાસ પરિબળ છે ઓન્કોલોજીકલ ગાંઠો, મેલાનોમાસની ઘટના, દૃષ્ટિની ક્ષતિ જે અંધત્વ તરફ દોરી જાય છે.

ખાસ કરીને સૂર્યના કિરણોહળવા વાળ અને ત્વચા, વાદળી અથવા લીલી આંખોવાળા બાળકો માટે જોખમી.

સારવાર

તમે શું કરી શકો

શું કરવું તે પ્રથમ પ્રશ્ન છે જે દરેક માતાપિતાને ચિંતા કરે છે સમાન પરિસ્થિતિ. જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમારા બાળકને સનબર્ન થયો છે, તો તમારે તેને પ્રાથમિક સારવાર આપવી જોઈએ, આ માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

• પીડિતને સંદિગ્ધ જગ્યાએ ખસેડો.
• એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો અથવા ડૉક્ટરને અનુરૂપ ફરિયાદ સાથે તરત જ ક્લિનિક પર જાઓ.
• એમ્બ્યુલન્સ આવે તે પહેલાં (જો બાળક પ્રાપ્ત થયું હોય ગંભીર બર્ન) તમારે સંખ્યાબંધ મેનિપ્યુલેશન્સ હાથ ધરવાની જરૂર છે: સુવિધા આપવા માટે પીડાદાયક સંવેદનાઓ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડા પાણીથી ભેજવા અથવા છંટકાવ કરવો જરૂરી છે, જે બાષ્પીભવન થતાં ત્વચાને ઠંડુ કરવાનું શરૂ કરશે. આ કિસ્સામાં, તમારે બાળકના ખભાને પૂર્વ-ભેજ સાથે આવરી લેવાની જરૂર છે ઠંડુ પાણીકાપડ અથવા તેને 10-15 મિનિટ માટે ભીની શીટમાં લપેટી. આ મેનીપ્યુલેશનને 30 મિનિટના અંતરાલ સાથે ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળક સ્થિર થતું નથી.
• અસરગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર કરવી જોઈએ કોસ્મેટિક તૈયારીઓ, જે ખાસ કરીને સૂર્યસ્નાન પછીના ઉપયોગ માટે અથવા દાઝવા માટેની દવાઓ માટે બનાવવામાં આવે છે.
• બાળકને કુદરતી સુતરાઉ સામગ્રીમાંથી બનાવેલા પહોળા, આરામદાયક કપડાં પહેરવા જોઈએ.
• તમારા બાળકને વારંવાર પીવા માટે આપો.
• જો ઉલટી થાય, તો પીડિતને તેની જમણી બાજુએ મૂકવો જોઈએ.

જ્યારે ઉછેરવામાં આવે છે સખત તાપમાન 38.5 ડિગ્રીથી ઉપર, માથા, પગ અને જંઘામૂળના વિસ્તારોમાં 15 મિનિટ સુધી કૂલ કોમ્પ્રેસ મૂકવું જરૂરી છે. લૂછવા માટે તૈયાર પાણીનું તાપમાન ઓરડાના તાપમાન કરતા થોડું વધારે હોવું જોઈએ. તમારે બાળકને કપડાં ઉતારવાની જરૂર છે. જે રૂમમાં પીડિત સ્થિત છે તે સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ અને અંધારું હોવું જોઈએ. તમે તેને ઠંડા પાણીથી અથવા થોડું સ્નાન આપી શકો છો ગરમ પાણી, તેને ½ કપ સાથે પાતળું કરો ખાવાનો સોડાઅથવા અપ્રભાવિત ત્વચાને પાણીથી સાફ કરો, તેને વિનેગરથી પાતળું કરો.

ડૉક્ટર શું કરે છે

જ્યાં સારવાર કરવી સમાન સમસ્યા, અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો, બહારના દર્દીઓના ધોરણે અથવા ક્લિનિકમાં, દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

ત્વચાના પ્રમાણમાં નાના વિસ્તારોને અસર કરતા ફર્સ્ટ-ડિગ્રી બર્નની સારવાર સામાન્ય રીતે ઘરે કરવામાં આવે છે:

• સૌ પ્રથમ, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાનું સૂચવવામાં આવે છે.
• સાંજે, તાજા "ખાટા દૂધ" બતાવવામાં આવે છે. સનબર્ન પ્રાપ્ત કર્યા પછી બીજા દિવસે, તેને પીડિત ડેરી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનોને ખવડાવવાની મંજૂરી છે.
• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર કોમ્પ્રેસ, મલમ અથવા એરોસોલ્સના સ્વરૂપમાં લાગુ કરવામાં આવે છે.
• લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ ગયાના ત્રણ દિવસ પછી, બાળક ફરીથી તડકામાં હોઈ શકે છે, જો કે, સાવધાની સાથે.

નિવારણ

બાળકોમાં સનબર્નને રોકવા માટે, તમારે કેટલીક ભલામણોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

• સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ, 11:00 અને 16:00 વચ્ચે સૂર્યસ્નાન કરશો નહીં;
• માથું અને ખભા ઢાંકતા કપડાં વડે બાળકને સૂર્યના બળતા કિરણોથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરો.
• બીચ પર જવાના અડધા કલાક પહેલાં, તમારે ખુલ્લી ત્વચા માટે ઓછામાં ઓછા 30 ના સૂર્ય સુરક્ષા પરિબળ સાથે વિશેષ સનસ્ક્રીન લાગુ કરવાની જરૂર છે.

વિષય પરના લેખો

બધું બતાવો

લેખમાં તમે બાળકોમાં સનબર્ન જેવા રોગની સારવારની પદ્ધતિઓ વિશે બધું વાંચશો. અસરકારક પ્રથમ સહાય શું હોવી જોઈએ તે શોધો. સારવાર કેવી રીતે કરવી: દવાઓ પસંદ કરો અથવા પરંપરાગત પદ્ધતિઓ?

તમે એ પણ શીખી શકશો કે શું જોખમી હોઈ શકે છે અકાળ સારવારઆ રોગ બાળકોમાં સનબર્ન થાય છે, અને શા માટે તે પરિણામોને ટાળવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળકોમાં સનબર્ન કેવી રીતે અટકાવવું અને જટિલતાઓને કેવી રીતે અટકાવવી તે વિશે બધું.

એ સંભાળ રાખતા માતાપિતાસેવા પૃષ્ઠો પર જોવા મળશે સંપૂર્ણ માહિતીબાળકોમાં સનબર્નના લક્ષણો વિશે. 1, 2 અને 3 વર્ષની વયના બાળકોમાં રોગના ચિહ્નો 4, 5, 6 અને 7 વર્ષની વયના બાળકોમાં રોગના અભિવ્યક્તિઓથી કેવી રીતે અલગ છે? બાળકોમાં સનબર્નની સારવાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?

તમારા પ્રિયજનોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો અને સારી સ્થિતિમાં રહો!

જો કે, દરેક જણ મુસાફરીનો આનંદ લેતો નથી, અને તેનું કારણ સૂર્ય અથવા એલર્જી છે સૌર ત્વચાકોપ.

ગરમ દિવસોની શરૂઆત સાથે, મોટાભાગના લોકો બહાર જાય છે: તેઓ ગરમ દેશોમાં દરિયામાં જાય છે, તુર્કીના સૂર્યમાં, ઇજિપ્તના પિરામિડમાં જાય છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિને મુસાફરી કરવાની મજા નથી આવતી, અને તેનું કારણ સૂર્યની એલર્જી અથવા સૌર ત્વચાકોપ છે. તે કોઈપણ બળતરા માટે અન્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ જો આ બિમારીની પુષ્ટિ થાય છે, તો તેની ઝડપથી સારવાર કરવી જોઈએ, નહીં તો રજા બરબાદ થઈ જશે.

એલર્જીના પ્રકારો

અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો શરીરમાં વિવિધ અકુદરતી પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે, જેને ફોટોસેન્સિટિવિટી કહેવાય છે:

• ફોટોટ્રોમેટિક

આ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા, પણ સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ વ્યક્તિલાંબા સમય સુધી અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશન પછી, બર્ન થઈ શકે છે.

• ફોટોટોક્સિક

તેઓ કોઈપણ વ્યક્તિમાં બર્નના સ્વરૂપમાં દેખાઈ શકે છે - ફોલ્લા, સોજો, એરિથેમા. આ ઘણીવાર મૌખિક અથવા ઇન્જેક્શન દ્વારા અમુક દવાઓના ઉપયોગને કારણે થાય છે દવાઓ, ઉત્પાદનો, જડીબુટ્ટીઓ જેમાં ફોટોસેન્સિટાઇઝર્સ હોય છે.

• ફોટોએલર્જીક

એવા લોકોમાં થાય છે જેમનું શરીર કોઈ કારણસર યુવી કિરણોને નકારે છે, અને તેમની ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગને પ્રતિકૂળ, વિદેશી પદાર્થ તરીકે પ્રતિક્રિયા આપે છે. બાહ્ય પ્રભાવ. આ રુદન, વેસિકલ્સ, પેપ્યુલ્સ, પિમ્પલ્સ અને ત્વચાના લિકેનિફિકેશન તરીકે પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

સૂર્યની એલર્જી થવાનું જોખમ ધરાવતા લોકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કિડની અને યકૃતના રોગો સાથે;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો સાથે;
• રોગપ્રતિકારક તંત્રની વિકૃતિઓ સાથે.

કારણો

• સળગતા કિરણોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું.
• સંયોજન નકારાત્મક પ્રભાવછોડના પરાગ, ડિઓડોરન્ટ્સ, પૂલ ક્લોરિન, દવાઓ સાથે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ.

સૂર્યથી એલર્જી વેકેશન પર દેખાઈ શકે છે:

• ક્ષેત્રમાં;
• જંગલોમાં;
• ઇજિપ્તમાં પિરામિડ પર;
• તુર્કીમાં સમુદ્રમાં;
• પૂલમાં સ્વિમિંગ કર્યા પછી.

રોગનું કારણ શોધવા માટે ફોટોટોક્સિક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે તે પદાર્થો ક્યાં સ્થિત હોઈ શકે છે તે જાણવું જરૂરી છે.

• પરફ્યુમરી અને કોસ્મેટિક સાધનો- આ એક ગંધનાશક, લોશન, પરફ્યુમ, લિપસ્ટિક, ક્રીમ છે.
• સનસ્ક્રીન. જો તેઓ સમાવેશ થાય છે પેરા-એમિનોબેન્ઝોઇક એસિડઅને બેન્ઝોફેનોન્સ.
• પોષક પૂરવણીઓ.
• ટેટૂઝ લાગુ કરતી વખતે.
• ઘરગથ્થુ રસાયણો.
• દવાઓ. જ્યારે સારવાર બંધ કરવામાં આવે ત્યારે પણ, સૂર્યની એલર્જી થાય છે, કારણ કે માનવ શરીરમાંથી પદાર્થો ખૂબ જ ધીરે ધીરે દૂર થાય છે. દવાઓ શરીરને કેટલાક મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ પ્રત્યે સંવેદનશીલ રાખે છે.

મોટેભાગે, આ રોગ તુર્કીમાં વેકેશન પર દેખાય છે.

લક્ષણો

સૂર્ય પ્રત્યેની એલર્જી સામાન્ય બળતરા જેવી લાગે છે - પગ, હાથ અને આખા શરીર પર ફોલ્લીઓ. ત્વચાની છાલ ઉતરી જાય છે, પ્યુર્યુલન્ટ ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સના ખિસ્સા દેખાય છે.

અવલોકન કરેલ લક્ષણો:

• બર્નિંગ
• સોજો

સન એલર્જીથી ચહેરા પર સફેદ ડાઘ પડી શકે છે. આ પિગમેન્ટેશન ડિસઓર્ડરને કારણે થાય છે. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના નોંધપાત્ર ડોઝ પ્રાપ્ત કર્યા પછી સૂર્યમાંથી એલર્જી વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તમામ માનવ અંગો પર તાણ લાવે છે. રોગના લક્ષણો વિવિધ હોય છે અને તેના કારણો, પુખ્ત અથવા બાળકની ઉંમર અને બાહ્ય અથવા આંતરિક પરિબળના આધારે બદલાય છે.

સૂર્યની એલર્જીના લક્ષણો મોટેભાગે નીચેના વિકારોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે:

• ફોલ્લીઓ
• લાલાશ;
• ખીલ;

ચહેરા, છાતી, હાથ અને પગ પર સૂર્યની એલર્જીના લક્ષણો ત્વચાની નાની અનિયમિતતાઓ તરીકે દેખાય છે જે ખંજવાળ આવે છે, નુકસાન પહોંચાડે છે અને ક્યારેક સોજો, લાલ જખમમાં ભળી જાય છે.

મોટેભાગે, સૂર્યની એલર્જી ખરજવું, શિળસ અથવા ફોલ્લા જેવી દેખાય છે અને ખીલ પણ દેખાઈ શકે છે. આ ખૂબ જ નીચ છે, તેથી તે વધુ સારું છે કે તરત જ રોગનો ઉપચાર કરવો જેથી તે વધુ ખરાબ ન થાય.

લક્ષણો માત્ર એવા સ્થળોએ જ દેખાય છે જ્યાં ત્યાં હતા સક્રિય પ્રભાવગરમ કિરણો. અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ માટે અગમ્ય સ્થળોએ ખરજવુંના સ્વરૂપમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પણ થઈ શકે છે.

તંદુરસ્ત, શારીરિક રીતે મજબૂત માણસઆવી સમસ્યા ન હોવી જોઈએ. સૂર્યની એલર્જી ઘણીવાર શિશુઓ, બાળકો અને વૃદ્ધોમાં જોવા મળે છે.

સારવાર

સૂર્યની એલર્જી છે ગંભીર બીમારીતેથી સારવાર જરૂરી છે.

સૂર્યની એલર્જીની સારવાર કેવી રીતે કરવી, તેના પરિણામો સાથે શું કરવું?

• તમારે બહાર જવાની 20 મિનિટ પહેલાં તમારી ત્વચા પર રક્ષણાત્મક ક્રીમ લગાવવાની જરૂર છે. સૂર્યસ્નાન અથવા ફુવારો પછી રક્ષણ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
• સમુદ્રમાં સ્વિમિંગ કર્યા પછી, તમારે તમારા શરીરને ટુવાલથી ઘસવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તમે રક્ષણાત્મક ક્રીમને સાફ કરી શકો છો. સોફ્ટ ટુવાલ વડે ભીની ત્વચાને બ્લોટ કરવી વધુ સારું છે.
• તુર્કી અથવા ઇજિપ્તમાં વેકેશન કરતી વખતે, તમારે છોડી દેવું જોઈએ સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનો, ક્રીમ, જેલ, પરફ્યુમ અને શૌચાલય કાગળ, જેમાં સુગંધ હોય છે. આ દવાઓ, જ્યારે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે રચના કરી શકે છે શ્યામ ફોલ્લીઓશરીર પર.
• સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, ચંદરવો હેઠળ, છાયામાં સૂર્યસ્નાન કરવું વધુ સારું છે.
• સૂર્યની એલર્જી સામે મલમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. મલમમાં સમાવિષ્ટ બેટામેથાસોન અને ડેક્સામેથાસોન આખો દિવસ ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે. ખંજવાળ અને બર્નિંગને લેનાલિન, ઝીંક અને મેટારુલાસિલ ધરાવતા મલમ દ્વારા દૂર કરવામાં આવશે.
• શરીરમાં એકઠા થતા ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લીટર પાણી પીવું જરૂરી છે.
• જો તમે તમારી જાતને અથવા તમારા બાળકને રોગથી બચાવવામાં નિષ્ફળ થાઓ, તો સારવાર જરૂરી છે. તમારે સૂર્યની એલર્જી સામે ગોળીઓ ખરીદવી જોઈએ. ટેબ્લેટ આપશે ઝડપી સારવારમાંદગી અને મહાન સપ્તાહાંત. ઉપયોગ કરીને ગર્ભનિરોધક, તમારે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ વિગતવાર વાંચવાની જરૂર છે: જો તે "ફોટોસેન્સિટિવિટીનું કારણ બને છે" તરીકે ચિહ્નિત થયેલ હોય, તો ગોળીઓ બદલવી જોઈએ.
• ઇજિપ્ત અને તુર્કીમાં તમારી રજાઓ દરમિયાન, તમે ધૂળની એલર્જી અનુભવી શકો છો: તેના લક્ષણો તેના જેવા જ છે સૂર્યની એલર્જી. યોગ્ય સારવાર પસંદ કરવા માટે, જ્યારે પ્રથમ સંકેતો દેખાય ત્યારે તમારે ડૉક્ટરની મદદ લેવી જોઈએ.

બાળકોમાં એલર્જી

માં સૂર્ય એલર્જી બાળપણવધુ વખત થાય છે. ખાસ કરીને જો બાળકના વાળ લાલ, ગોરી ત્વચા અને ફ્રીકલ્સ હોય.

બાળકોમાં સૂર્યની એલર્જીના કારણો:

• સૂર્યપ્રકાશનો વધુ પડતો સંપર્ક નાજુક ત્વચાબાળક;
• પેરા-એમિનોબેન્ઝોઇક એસિડ ધરાવતી સનસ્ક્રીન;
• બાળકના શરીર પર સંચિત એલર્જન;
• આનુવંશિક વલણ.

બાળકમાં આ રોગના લક્ષણો:

• ફોલ્લીઓ
• ત્વચા ખંજવાળ;
• ખીલ;
• લૅક્રિમેશન;
• અનુનાસિક ભીડ.

બાળકમાં સૂર્યની નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવી? તમારે તેને પડછાયામાં લઈ જવું જોઈએ અને તરત જ સારવાર શરૂ કરવી જોઈએ. ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો, લીંબુ સાથે ચા આપો, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન ગોળીઓ. તમારે શરીરના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં મેથ્યુરાસિલ અને લેનોલિન ધરાવતી ક્રીમ પણ લગાવવાની જરૂર છે. જો રોગ હળવો હોય, તો તમે તમારા બાળકને કેમોલી, કેલેંડુલા અથવા લીલી ચાના રેડવાની સાથે રેપ આપી શકો છો. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હોસ્પિટલમાં સારવાર શક્ય છે. શરીરમાં સૂર્યની નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓને ટાળવા માટે, તમારે અનુસરવાની જરૂર છે સરળ નિયમોજ્યારે તુર્કી, ઇજિપ્તમાં રજાઓ હોય: તમારે બપોર પહેલા અથવા 16.00 પછી સૂર્યસ્નાન કરવું જોઈએ.

વિષય પર વિડિઓ

લેખ માહિતીના હેતુ માટે પ્રસ્તુત છે. સારવાર માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ!

તેજસ્વી ની શરૂઆત સાથે સન્ની દિવસોઅમે બધા શક્ય તેટલો વધુ સમય તાજી હવામાં વિતાવવા, શહેરની બહાર મુસાફરી કરવાનો અને સમુદ્ર અથવા શહેરના બીચ પર સ્વિમિંગ સીઝનનો સંપૂર્ણ આનંદ લેવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. અને સૌથી વધુ, અમારા બાળકો સની મોસમનો આનંદ માણે છે, જેઓ આખો દિવસ તાજી હવામાં તીવ્રપણે ગરમ થતા સૂર્ય હેઠળ ચાલવા માટે તૈયાર હોય છે. અને તેથી તેની સાથે સંકળાયેલ માત્ર સૌથી સુખદ અને આનંદકારક યાદો ઉનાળાની રમતોઅને સ્નાન, માતાપિતાએ જાણવું જોઈએ:

• કેવી રીતે ખાતરી કરવી મહત્તમ રક્ષણઅલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાંથી તેની ત્વચા;
• ખુલ્લા સૂર્યના સંપર્કમાં બાળક માટે કેટલા સમય સુધી સલામત છે?
• શું બાળક બીચ પર હોવું, સનબેથ કરવું અને કઈ ઉંમરે શક્ય છે?

બધા જરૂરી માહિતીતમે આ લેખમાં શોધી શકો છો.

અલ્ટ્રાવાયોલેટ તરંગોના પ્રકાર

સૂર્યના સંપર્કમાં, માનવ ત્વચા બે પ્રકારના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે: યુવીબી અને યુવીએ.

તે જાણવું રસપ્રદ છે કે વૈજ્ઞાનિકોએ બીજી ઓળખ કરી છે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના પ્રકાર - યુવીસી , જે મેલાનોમાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ કિરણોત્સર્ગ લગભગ સંપૂર્ણપણે ઓઝોન સ્તરમાં વિખેરાઈ જાય છે, સનસ્ક્રીન સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરીને તેની સામે રક્ષણ કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ કપડાં આ પ્રકારના તરંગોથી સારી રીતે રક્ષણ આપે છે.

માટે આદર્શ વિશ્વસનીય રક્ષણસૌર કિરણોત્સર્ગથી ત્વચાનું રક્ષણ એ એક ઉત્પાદન છે જેમાં એક સાથે યુવીબી અને યુવીએ તરંગો સામે ફિલ્ટર હોય છે. જો કે, કમનસીબે, બજારમાં મોટાભાગના સૂર્ય સંરક્ષણ ઉત્પાદનોમાં માત્ર UVB સુરક્ષા હોય છે.

ટેનિંગ શું છે?

સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કના પરિણામે, એક વિશિષ્ટ રંગદ્રવ્ય, મેલાનિન, ત્વચાના નીચલા સ્તરોમાં સ્ત્રાવ અને એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે, ત્વચાને ઘાટા છાંયો "રંગ" કરે છે. મુખ્ય કાર્યમેલાનિન - મોટા ભાગના કિરણોત્સર્ગને શોષી લે છે, તેથી નુકસાન અટકાવે છે ત્વચા કોષો, જે ઊંડે સ્થિત છે. પુનરાવર્તિત મધ્યમ અલ્ટ્રાવાયોલેટ ઇરેડિયેશનટેન ધીમે ધીમે વિકાસ માટે પરવાનગી આપે છે. જો ત્વચા અતિશય સૂર્ય કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં આવે છે, તો તે સંરક્ષણ પદ્ધતિનિષ્ફળ જાય છે, દેખાય છે. વધુમાં, સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી માનવ સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે.

નૉૅધ

એ જાણવું અગત્યનું છે કે નાના બાળકોમાં ત્વચાની સંપૂર્ણ સુરક્ષા હોતી નથી, કારણ કે રંગદ્રવ્ય મેલાનિન માત્ર ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી જ પૂરતી માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. તેથી, બાળકોને સીધા સૌર કિરણોત્સર્ગથી સુરક્ષિત રાખવું આવશ્યક છે.

બાળકો માટે સૂર્યસ્નાન કરવાના ફાયદા અને વિરોધાભાસ

મુ સામાન્ય સ્થિતિસૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં બાળકના શરીર પર ફાયદાકારક અસર પડે છે, એટલે કે:

પરંતુ સૌર કિરણોત્સર્ગનો અભાવ, કહેવાતા "પ્રકાશ ભૂખમરો" સિન્ડ્રોમ, પરિણમી શકે છે:

• સામાન્ય આરોગ્ય બગાડ;
• શરીરની સહનશક્તિમાં ઘટાડો;
• બાળપણના રિકેટ્સનો વિકાસ;
• શરીરના પ્રતિકારમાં તીવ્ર ઘટાડો નકારાત્મક અસરબાહ્ય પરિબળો;
• મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ.

જો કે, તમારે એ પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે એવી પરિસ્થિતિઓ અને પરિસ્થિતિઓ છે જેમાં તેને લેવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. સૂર્યસ્નાન. ખાસ કરીને, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ માટે બિનસલાહભર્યું છે:

1. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરી સાથે સમસ્યાઓ.
2. જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ.
3. ડીએનએ જખમ.
4. શરીરમાં ઉણપ અને.
5. સલ્ફોનામાઇડ્સ સાથે સારવાર.

સૌર કિરણોત્સર્ગથી બાળકોના શરીરને નુકસાન

અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) ને એક દવા તરીકે સમજી શકાય છે જે ચોક્કસ માત્રામાં લેવી જોઈએ, કારણ કે તેની વધુ પડતી બાળક અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ચોક્કસપણે જોખમી છે.

પર યુવી કિરણો માટે અતિશય એક્સપોઝર બાળકોનું શરીરસામાન્ય રીતે ત્વચા અને આરોગ્ય સાથે ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, સૌર કિરણોત્સર્ગનું કારણ બની શકે છે:

1. સનસ્ટ્રોક.
2. – અતિસંવેદનશીલતાસૂર્યના કિરણો માટે ત્વચા કોષો. આ પ્રકારની એલર્જી ખંજવાળ, ચામડીની લાલાશ અને ફોલ્લાઓ સાથે છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત સૂચવવામાં આવે છે.
3. આરોગ્ય વિકૃતિઓ અને રોગો કે ઘણા સમયછુપાયેલા સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે.

વધુમાં, બાળપણમાં યુવીના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં અને કિશોરાવસ્થાભવિષ્યમાં મેલાનોમા અને નોન-મેલાનોમા ત્વચા કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

બાળકો માટે ટેનિંગના મૂળભૂત નિયમો

બેબી ત્વચા પ્રકારો

પુખ્ત વયના અને બાળકો બંને માટે સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાનો ભલામણ કરેલ સમય, તેમજ યુવી કિરણોથી રક્ષણ, ત્વચાના પ્રકારને આધારે નક્કી કરવું જોઈએ. ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં, ત્વચાના 6 પ્રકારો છે:

1. સેલ્ટિક.
2. નોર્ડિક અથવા આર્યન.
3. ડાર્ક યુરોપિયન.
4. ભૂમધ્ય અથવા દક્ષિણ યુરોપિયન.
5. આફ્રિકન અમેરિકન.
6. ઇન્ડોનેશિયન.

સેલ્ટિક ત્વચા પ્રકારવાળા બાળકો માટે:

• ત્વચા પ્રકાશ છે, થોડી ગુલાબી પણ છે;
• પ્રકાશ શેડ્સની આંખો;
• ઘણીવાર ફ્રીકલ્સ હોય છે (વૃદ્ધ બાળકોમાં);
• વાળ - આછો ભુરો અથવા લાલ.

આ પ્રકારની ત્વચા નબળી રીતે રક્ષણાત્મક રંગદ્રવ્ય મેલાનિન ઉત્પન્ન કરે છે, તેથી બાળક સીધા યુવી કિરણો હેઠળ ઝડપથી બળી જાય છે. મહત્તમ માન્ય સમય, જે સેલ્ટિક ત્વચા પ્રકારવાળા બાળકો માટે ખુલ્લા તડકામાં કરી શકાય છે, તે સામાન્ય રીતે દિવસમાં ચાર મિનિટનો હોય છે.

ત્વચાના બીજા પ્રકારમાં આછા ભૂરા વાળવાળા ગોરા-ચામડીવાળા બાળકોનો સમાવેશ થાય છે તેજસ્વી આંખો. મોટા બાળકોમાં ઓછી સંખ્યામાં ફ્રીકલ્સ હોઈ શકે છે. નોર્ડિક ત્વચા માટેહળવા સોનેરી ટેન આપી શકે છે. જો કે, દાઝવાના જોખમને ઘટાડવા માટે, બાળકને દિવસ દરમિયાન છ મિનિટથી વધુ સમય માટે સીધા યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવી શકે છે.

શ્યામ યુરોપીયન ત્વચા પ્રકાર ધરાવતા બાળકો પાસે છે:

• ગ્રે અથવા બ્રાઉન આંખો;
• ત્વચાનો રંગ થોડો કાળો છે.

શ્યામ યુરોપિયન પ્રકારની ત્વચા સારી અને સમાનરૂપે ટેન કરવામાં આવે છે, અને તે ઘાટા, સુંદર ટોન મેળવે છે. IN આ બાબતેદિવસમાં લગભગ આઠ મિનિટ સુધી સીધા યુવી કિરણોના સંપર્કમાં રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ભૂમધ્ય પ્રકાર માટેકાળા વાળવાળા બાળકોનો સમાવેશ કરો, ભુરી આખોઅને કાળી ત્વચા.

નિયમ પ્રમાણે, આ પ્રકારની ત્વચા પર ટેનિંગ સમાનરૂપે થાય છે, અને બર્ન થવાનું જોખમ ખૂબ જ ઓછું હોય છે, તેથી બાળકોને દિવસ દરમિયાન પંદર મિનિટથી વધુ સમય માટે ખુલ્લા તડકામાં રહેવાની છૂટ છે.

છેલ્લા બે ત્વચા પ્રકારોમાં એવા બાળકોનો સમાવેશ થાય છે જેમને:

• કાળા વાળ;
• બ્રાઉન, ડાર્ક બ્રાઉન અથવા કાળી આંખો;
• ઘેરા રંગની ત્વચા.

આ પ્રકારની ત્વચા ગરમ દક્ષિણી પરિસ્થિતિઓમાં સારી રીતે અનુકૂળ છે, તેથી આવા બાળકો માટે સૂર્યનો સંપર્ક એટલો જોખમી નથી. આફ્રિકન-અમેરિકન અને ઇન્ડોનેશિયન ત્વચા પ્રકારોના બાળકો માટે ડાયરેક્ટ યુવી કિરણો હેઠળ વિતાવેલ મહત્તમ અનુમતિપાત્ર સમય દરરોજ કુલ વીસ મિનિટનો હોઈ શકે છે.

સનસ્ક્રીન: ઉપયોગના પ્રકારો અને સુવિધાઓ

સનસ્ક્રીન છે અનિવાર્ય મદદનીશ"ગરમ" મોસમ દરમિયાન, જે તમને બાળકના શરીરના ખુલ્લા વિસ્તારોને બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે વધુ પડતું એક્સપોઝરયુવી કિરણોત્સર્ગ.

આજે બજારમાં સૂર્ય સંરક્ષણ ઉત્પાદનોની વિશાળ શ્રેણી છે જે ખાસ કરીને બાળકો માટે રચાયેલ છે.

તમારા બાળક માટે સૌથી સલામત અને સૌથી અસરકારક સનસ્ક્રીન ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે, તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે ઉત્પાદનોમાં વિવિધ સક્રિય સનસ્ક્રીન ઘટકો (ફિલ્ટર) હોઈ શકે છે.

ફિલ્ટર્સના બે મુખ્ય પ્રકારો છે:

1. કેમિકલ. દરેક કેમિકલ સક્રિય ઘટકતેની પોતાની ક્રિયાની પદ્ધતિ અને તેનું પોતાનું સ્પેક્ટ્રમ છે રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ. રાસાયણિક ફિલ્ટર્સ લાગુ કરવા માટે સરળ છે. રક્ષણાત્મક અસર શોષી લીધા પછી જ પ્રદાન કરવામાં આવે છે, તેથી ઉત્પાદનને સૂર્યમાં જવાના લગભગ 30 મિનિટ પહેલાં બાળકની ત્વચા પર લાગુ કરવું જોઈએ.
2. ભૌતિક . વધુ છે ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા. ભૌતિક ફિલ્ટર્સ શોષાતા નથી અને ત્વચાની સપાટી પર પ્રકાશ પરાવર્તક તરીકે કામ કરે છે, તેથી તે તેના માટે વધુ સુરક્ષિત છે. રક્ષણાત્મક અસર એપ્લિકેશન પછી તરત જ પ્રદાન કરવામાં આવે છે. જો કે, "રિફ્લેક્ટર" ના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે. ખાસ કરીને, ભૌતિક પ્રકારના ફિલ્ટર્સની રચના, એક નિયમ તરીકે, ધરાવે છે ઉચ્ચ ઘનતા, જે ત્વચા પર ઉત્પાદનો લાગુ કરવાની પ્રક્રિયાને કંઈક અંશે જટિલ બનાવે છે. આ જ કારણોસર, આવા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ત્વચા પર સફેદ નિશાનો રહી શકે છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય ફિઝિકલ પ્રકારના ફિલ્ટર ઝિંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ છે.

સામાન્ય રીતે, બાળકો માટે સૂર્ય સંરક્ષણ ઉત્પાદનો આના સ્વરૂપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે:

1. દૂધ , જે સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા બાળકો માટે યોગ્ય છે. તે લાગુ કરવું સરળ છે અને સારી રીતે શોષી લે છે. દૂધ જેલ, મૌસ અથવા ફીણના રૂપમાં વેચાય છે.
2. ક્રેમા, જે બાળકની ત્વચાને સારી રીતે પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. શુષ્ક, ફ્લેકિંગ-પ્રોન ત્વચા સાથે ઉપયોગ માટે આ વિકલ્પની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
3. સ્પ્રે , જે લગભગ સંપૂર્ણપણે બાળકની ત્વચામાં સમાઈ જાય છે.

નૉૅધ

એફડીએ (યુએસ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસિસની એજન્સી) ના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, સનસ્ક્રીન સ્પ્રે ખૂબ જોખમી છે કારણ કે તેના ઘટકો અંદર પ્રવેશી શકે છે. એરવેઝ. તે જ સમયે, સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાની સપાટી પર ઉત્પાદનને સમાનરૂપે વિતરિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓમાં પણ ઉપલબ્ધ છે વોટરપ્રૂફ ઉત્પાદનો સૂર્ય રક્ષણ માટે. તેઓ સક્રિય બાળકો માટે અને બીચ પર આરામ કરવા માટે મહાન છે, કારણ કે તેઓ પાણી, પરસેવો અને રેતી માટે પ્રતિરોધક છે.

1. ફક્ત તે જ ઉત્પાદનો કે જે કૌટુંબિક ઉપયોગ માટે અથવા ફક્ત બાળકો માટે બનાવાયેલ છે તે બાળકની ત્વચા પર લાગુ કરી શકાય છે.. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળક માટે તમારે રક્ષણાત્મક ઉત્પાદનો પસંદ કરવા જોઈએ કે જે લેબલ પર યોગ્ય ચિહ્ન ધરાવે છે - "બાળકો" અથવા "કુટુંબ". બાળક માટે "પુખ્ત" ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે બાળકો તેમને ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અનુભવી શકે છે.
2. સનસ્ક્રીન પસંદ કરતી વખતે, તમારે વિશિષ્ટ એસપીએફ સૂચક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, જે યુવીબી પ્રકારના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સામે રક્ષણની ડિગ્રી સૂચવે છે.:
   • 2-6 – નીચું સ્તરરક્ષણ
   • 8-12 - સામાન્ય;
   • 15-25 - ઊંચું;
   • 30-50 - તીવ્ર;
   • 50+ - અવરોધિત.

   અલબત્ત, વિવિધ SPF પરિબળો સાથે ઉત્પાદનોની સુરક્ષા અસરકારકતા અલગ છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે:

   • એસપીએફ 2 સાથેનું ઉત્પાદન ત્વચાને યુવીથી માત્ર 50% રક્ષણ આપે છે;
   • એસપીએફ 4 સાથે ઉત્પાદન - 75% દ્વારા;
   • એસપીએફ 8 - 87%;
   • એસપીએફ 15 - 93%;
   • એસપીએફ 30 - 97%;
   • એસપીએફ 50 - 98%.

   જેમ આપણે જોઈ શકીએ છીએ, SPF 50 સાથે સૂર્ય સુરક્ષા ઉત્પાદનો અસરકારક છે વધુ સારો અર્થ SPF 30 સાથે માત્ર 1%.

   બાળકો માટે, SPF 15 થી SPF 50 ની સુરક્ષા પરિબળ ધરાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે અવરોધિત એજન્ટો (SPF 50+) ખૂબ સમાવે છે સક્રિય પદાર્થો, જે કરી શકે છે માત્ર બાળકને નુકસાન પહોંચાડશે.

   નૉૅધ

   મોટેભાગે, SPF 50+ સાથેના સનસ્ક્રીનના લેબલ પર આપવામાં આવેલી માહિતી વાસ્તવિકતાને અનુરૂપ હોતી નથી. આ FDA - ઓફિસ ઓફ ક્વોલિટી એશ્યોરન્સ દ્વારા પહોંચેલ અભિપ્રાય છે. ખાદ્ય ઉત્પાદનોઅને યુએસ દવાઓ. યુએસએમાં પહેલાથી જ ઘણા પ્રકાશનો છે કે SPF 50+ ઘણીવાર એક યુક્તિ છે. વધુ વિગતવાર માહિતીઆ વિશે શોધી શકાય છે.

   બાળકોની જેમ, ગોરી ત્વચાના પ્રકારવાળા બાળકો માટે, તમારે 30-50 ના SP પરિબળ સાથે સૂર્ય સુરક્ષા ઉત્પાદનો પસંદ કરવા જોઈએ. ઘાટા બાળકને બચાવવા માટે, તમે સુરક્ષિત રીતે એસપીએફ 15-25 સાથે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

3. પી બાળક માટે કોસ્મેટિક સંરક્ષણ ખરીદતી વખતે, તમારે રચનાનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ.બાળકોને બચાવવા માટે અત્તરયુક્ત સુગંધવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અને તમારે જોખમી ફિલ્ટર Oxybenzone, Butyl methylobenzemethane, Octyl methoxycinnamate, Nanoparticles અને અન્ય પ્રિઝર્વેટિવ્સથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ. આ તમામ તત્વો હાનિકારક છે માનવ શરીર, ખાસ કરીને એવા બાળકો માટે કે જેઓ હજુ પણ નાજુક છે. અન્ય ઘટક, જેની હાજરીને કારણે ઉત્પાદનને છોડવું જોઈએ, તે વિટામિન એ (રેટિનોલ) છે.

આજે, સૌથી અસરકારક અને સલામત બાળકોના યુવી પ્રોટેક્શન ઉત્પાદનોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• બેબો બોટેનિકલ્સ, 22.5% ઝિંક ઓક્સાઇડ ફિલ્ટર્સ સાથે ક્લિયર ઝિંક સનસ્ક્રીન, ત્વચાને બે પ્રકારની તરંગલંબાઇ (યુવીબી અને યુવીએ) થી સુરક્ષિત કરે છે;
• નોન-નેનો અનકોટેડ ઝિંક ઓક્સાઇડ 18.75% ફિલ્ટર્સ, યુવીબી અને યુવીએ પ્રોટેક્શન સાથે બેજર કંપની;
• થિંક, ઝિંક ઓક્સાઇડ 20% ફિલ્ટર સાથે થિંકબેબી, યુવીબી અને યુવીએ કિરણો સામે રક્ષણ આપે છે.

તમે પસંદ કરેલ સનસ્ક્રીન ઉત્પાદનનો સક્રિયપણે ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તે તમારા બાળક માટે એલર્જેનિક છે કે કેમ તે તપાસવું જોઈએ. તેમાં લગાવો ન્યૂનતમ જથ્થોબાળકના કોણીના વિસ્તાર પર અને જુઓ કે તે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે આ ઉપાયબાળકોની સંવેદનશીલ ત્વચા. ખંજવાળ, લાલાશ, બર્નિંગ, ફોલ્લીઓ અને ફોલ્લાઓ જેવી પ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરીમાં, તમે તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કોઈ પ્રતિક્રિયા થાય, તો કોણીને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખવી જોઈએ.

બાળકોના સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાના કેટલાક નિયમો:

1. ઉત્પાદન તેના પેકેજિંગ પર દર્શાવેલ ઉપયોગ માટેની ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા, બાળકની ત્વચાના ખુલ્લા વિસ્તારોમાં લાગુ પાડવું જોઈએ.
2. રક્ષણાત્મક સ્તરને દર બે કલાકે તાજું કરવું જોઈએ, તેમજ દરેક વખતે જ્યારે બાળક પાણી છોડે છે.
3. ઘરે પહોંચ્યા પછી સનસ્ક્રીનબાળકની ત્વચાને સંપૂર્ણપણે ધોઈ નાખવી જોઈએ.

એ જાણવું અગત્યનું છે કે યુવી કિરણો વાદળોમાં ઘૂસી શકે છે અને ચામડીના કોષોને લગભગ સમાન તીવ્રતા સાથે અસર કરી શકે છે જેટલી સ્પષ્ટ આકાશમાં હોય છે. તેથી, વાદળછાયું દિવસે પણ બીચ પર સૂર્ય સંરક્ષણ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરવાની જરૂર નથી.

લારિસા ટોકરેવા, બાળરોગ ચિકિત્સક, તબીબી કટારલેખક

વસંત અને ગરમ ઉનાળાના આગમન સાથે, કોઈપણ માતાને પ્રશ્નમાં રસ છે: શું ત્યાં છે અને બાળકને સૂર્યની એલર્જી કેવી રીતે છે? બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ફોટોોડર્મેટોસિસ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને કારણે થઈ શકે છે જ્યારે લાંબો રોકાણસૂર્યમાં બાળક. આધાર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઅલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સાથે કૃત્રિમ ઇરેડિયેશન પણ સેવા આપે છે.

માનવ ત્વચાના સ્તરમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે ક્રોમોફોર્સ હોય છે. તેમની પાસે પ્રકાશને શોષવાની ક્ષમતા છે જે તેને અથડાવે છે. કેવી રીતે નાની ઉંમરબાળક, નબળા તેના રક્ષણાત્મક તત્વો વિકસિત થાય છે, જે ક્રોમોફોર્સમાં રેડિયેશનના સંચયને અટકાવે છે. આ સૂચવે છે કે તમને એલર્જી છે સૂર્યપ્રકાશનાના બાળકોમાં તે ઝડપથી વિકસી શકે છે.

સૂર્યની એલર્જી: કારણો અને લક્ષણો

સૂર્યપ્રકાશની પરિણામી પ્રતિક્રિયા હંમેશા એક્સપોઝરનું પરિણામ હોતી નથી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ. અન્યથા તેને પોલીમોર્ફિક એલર્જી કહેવાય છે. આ ફોટોોડર્મેટોસિસ ત્વચાની અંદર એન્ડોજેનસ અને એક્સોજેનસ ફોટોસેન્સિટાઇઝર્સના સંચય દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

જ્યારે બાળકને સૂર્યની એલર્જી હોય ત્યારે શું થાય છે? યુવી કિરણોત્સર્ગના સંપર્કના સમયના આધારે, લક્ષણો ગંભીરતામાં બદલાઈ શકે છે.

ચામડીના સ્તરના એક જ ઇરેડિયેશન સાથે સૌર કિરણોત્સર્ગ 3-6 કલાકની અંદર, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ગંભીર લાલાશ જોવા મળી શકે છે (ગ્રેડ 1), જેમાં સેરસ સામગ્રીવાળા મોટા ફોલ્લાઓ રચાય છે (ગ્રેડ 2). જ્યારે ફોલ્લાઓને સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે કોઈ દુખાવો થતો નથી, જોકે ક્યારેક ખંજવાળ અનુભવાય છે. સૂર્યના કિરણોના પરિણામે ત્વચામાં થતા ફેરફારો હાથ, પીઠના ઉપરના ભાગમાં અને ગરદન પર પણ દેખાય છે. પ્રકાશના નોંધપાત્ર સંપર્કના કિસ્સામાં, બાહ્ય ત્વચા (ગ્રેડ 3) ના નેક્રોસિસનો વિકાસ શક્ય છે.

સૂર્યની એલર્જી જે પગ પર દેખાય છે તે લાલાશ જેવી દેખાય છે, જ્યારે પગમાં સોજો અને ખંજવાળ આવે છે. આ બાળકોમાં ઉચ્ચારણ સબક્યુટેનીયસ ચરબીના સ્તરને કારણે છે.

એ નોંધવું જોઇએ કે ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં (આનુવંશિકતા, ચામડીનો રંગ), બાળકની ચામડીના સ્તર પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ત્વચામાંના ક્રોમોફોર્સ પર આધારિત છે. જ્યારે ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક કિરણોના સંપર્કમાં હોય, ત્યારે તેમની પાસે બાદમાંની અસરને સંભવિત કરવાની ક્ષમતા હોય છે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, જેના લક્ષણો હળવા હોય છે, તે ફોટોકેમિકલ પ્રતિક્રિયા જેવી જ હોય ​​છે. તે જ સમયે, તે નીચેના પ્રકારોમાં વહેંચાયેલું છે:

• સહેજ લાલાશ અને નાના ફોલ્લાઓ સાથે સોજો (સૌર એરિથેમા);
• મોટા ખંજવાળવાળા ફોલ્લાઓ ();
• પેપ્યુલ્સ ભૂખરા(સૌર પ્ર્યુરીગો).

સૌથી વધુ દુર્લભ સ્વરૂપ, જે સૂર્યના કિરણોથી બાળકની એલર્જીનું કારણ બની શકે છે તે ઉનાળામાં પ્ર્યુરીગો છે. આ રોગ ત્વચા પર નાના નોડ્યુલ્સનો દેખાવ છે જેમાં ફોલ્લાઓ હોય છે. આ બીમારી ચાલુ રહે છે ઘણા સમય સુધી, કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે શિયાળાના સમયગાળાને પણ આવરી લે છે.

સૂર્યથી તમારી જાતને કેવી રીતે બચાવવી

કોઈપણ એલર્જીનો દેખાવ બાળકના શરીરની અયોગ્ય પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ છે. પરિણામે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કરવાની ભલામણ કરતા નથી સ્વ-સારવારબાળક, પરંતુ અનુભવી નિષ્ણાતોની મદદ લેવાની ભલામણ કરે છે. પછી બાળક પસાર થશે તબીબી તપાસ, ડૉક્ટર લખી શકશે જરૂરી સારવાર, અગાઉ જાણવા મળ્યું હતું વાસ્તવિક કારણફોટોોડર્મેટોસિસ.

વસંત અને ઉનાળા દરમિયાન, આ રોગ સામે લડવાનો મુખ્ય ઉપાય નિવારણ છે. આ હેતુઓ માટે, બાળક લાંબા સમય સુધી બહાર ન હોવું જોઈએ, ખાસ કરીને સૌથી ગરમ દિવસોમાં. નિષ્ણાતો પોતાને સૂર્યના કિરણોથી બચાવવાની ભલામણ કરે છે, તેથી તમારે તમારા બાળક સાથે સવારથી 11.00 સુધી અને સાંજે 16.00 વાગ્યા સુધી ચાલવાની જરૂર છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગનો સંપર્ક જોખમી નથી.

જો નિવારક પગલાંનો ઉપયોગ મદદ ન કરે અને બાળક નોંધપાત્ર સમય માટે તડકામાં રહ્યા પછી, તે વિકાસ પામે છે. એલર્જીક ચિહ્નો, પછી તમારે પ્રથમ વસ્તુ તેને અંધારાવાળી જગ્યાએ લઈ જવાની છે. આ પછી, બાળકને ડૉક્ટરને બતાવવું જોઈએ. પરીક્ષા પછી, ડૉક્ટર એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સનો કોર્સ લખી શકે છે.

વધુમાં, સૂર્યના સંસર્ગના પરિણામે દેખાતા ખીલને મજબૂત રીતે ઉકાળેલી ચાના પ્રેરણાથી સારવાર કરી શકાય છે. તેમાં રહેલા ટેનીનને લીધે, તમે ઝડપથી પીડાદાયક ખંજવાળ અને બળતરાથી રાહત મેળવી શકો છો.

માતાપિતાએ અકાળે ગભરાવાની જરૂર નથી, કારણ કે સૌર અિટકૅરીયાજીવનભર બાળકનો સાથ આપતો નથી. તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે માત્ર સમયસર સારવાર રોગની વર્તમાન પ્રક્રિયાને રોકી શકે છે અને કાયમ માટે છુટકારો મેળવી શકે છે. તેમ છતાં, જો નિષ્ણાતની મદદ બિનઅસરકારક હોવાનું બહાર આવ્યું છે, તો આ કિસ્સામાં તમારે પણ અસ્વસ્થ થવું જોઈએ નહીં. એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે બાળકોમાં સૂર્યની એલર્જી પસાર થાય છે ચોક્કસ સમયઉંમર સાથે.

ફોટોોડર્મેટોસિસનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો?

જો રોગ બાળકને વટાવી ગયો છે, તો આ પૂરતું છે ગંભીર સમસ્યા. બાળપણમાં, સમાન લક્ષણો સાથે સંપૂર્ણપણે તમામ રોગો થાય છે - શરીરના તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધારો, નબળી ભૂખઅથવા ખોરાકનો સંપૂર્ણ ઇનકાર, ઝાડા. તે જ સમયે, બાળક નિર્જલીકૃત થવાનું શરૂ કરી શકે છે, તેથી ત્યાં એકદમ ખાલી સમય નથી - બાળકને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ.

ફર્સ્ટ એઇડ સ્ટેશન પર પહોંચ્યા પછી, બાળકને શરીરમાંથી ખોવાઈ ગયેલા પ્રવાહીથી ફરી ભરવામાં આવશે. જો બાળક પાણીનો ઇનકાર કરે છે, તો પ્રવાહીનો અભાવ ડ્રોપર્સ દ્વારા ફરી ભરાય છે.

સૂર્યની એલર્જીની પ્રારંભિક ડિગ્રી ધરાવતા મોટા બાળક માટે, ની પ્રેરણાનો ઉપયોગ કરીને ભીનું આવરણ હર્બલ મિશ્રણ, જેમાં કેમોલી, કેલેંડુલા અને લીલી ચાનો સમાવેશ થાય છે.

ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને પેન્થેનોલ જેવા મલમથી લુબ્રિકેટ કરવું આવશ્યક છે. તે ઉપરાંત, અન્ય મલમ જેમાં મેથાઈલ્યુરાસિલ, લેનોલિન, નોવોકેઈન, ઝીંક પેસ્ટ. પ્રકાશ સ્વરૂપફોટોોડર્મેટાઇટિસની સારવાર વિવિધ ક્રિમ અને મલમ સાથે કરવામાં આવે છે જેમાં શામેલ છે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ. આ ફેનિસ્ટિલ, સાઇલોબામ હોઈ શકે છે. વધુમાં, ક્રીમમાં બાળકો માટે યોગ્ય હાઇપોઅલર્જેનિક એજન્ટ હોઈ શકે છે.

જ્યારે પરિણામી પ્રતિક્રિયા ગંભીર હોય છે, ત્યારે સારવાર ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું અને બેડ આરામ સૂચવવામાં આવે છે.

ક્રોનિક ફોટોોડર્મેટોસિસ માટે, ઉપચાર એ કોઈપણ એલર્જી જે તદ્દન થાય છે તે જ હશે ઘણા સમય. આ કિસ્સામાં, બાળકની સંપૂર્ણ તપાસ થવી જોઈએ અને ડૉક્ટરને ઉશ્કેરતા પરિબળોને શોધવા જ જોઈએ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા. આ પરિબળોમાં શામેલ છે:

• ડિસબેક્ટેરિયોસિસ;
• જઠરાંત્રિય રોગ;
• હેલ્મિન્થિક ઉપદ્રવ;
• ઉલ્લંઘન મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓશરીરમાં, વગેરે.

શરૂઆતમાં તમારે કરવું જોઈએ સક્રિય સારવારચોક્કસપણે આ રોગો, જેના પછી સ્વતંત્ર સારવાર બાકાત નથી. જો સગર્ભા સ્ત્રી અથવા સ્તનપાન કરાવતી માતાને કોઈ સમસ્યા થાય, તો કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તમારી પોતાની વિવેકબુદ્ધિથી સારવાર કરવી જોઈએ નહીં, પરંતુ તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. એ નોંધવું જોઇએ કે સૌથી વધુ અસરકારક સારવારએલર્જી સામે - આ એલર્જન સાથેના સંપર્કનો બાકાત છે.

નિવારક પગલાં

અગાઉ વર્ણવ્યા મુજબ, નિવારક પગલાંમાર્ચ અથવા એપ્રિલની શરૂઆતથી પ્રેક્ટિસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, બાળકમાં હાલના રોગોનો ઉપચાર કરવો જરૂરી છે જે ફોટોોડર્મેટોસિસની ઘટનાને ઉશ્કેરે છે.

વસંત માં દૈનિક મેનુબાળકને ઇંડા, ચોકલેટ ઉત્પાદનો ન હોવા જોઈએ, મસાલેદાર ખોરાક, ગાજર, અંજીર. આ ખોરાક તેને વધુ ખરાબ બનાવે છે સામાન્ય સ્થિતિબાળક. જો બાળક કીફિર, કુટીર ચીઝ, શાકાહારી સૂપ, જેકેટ બટાકા અને બેરી કોમ્પોટ્સ ખાય તો તે વધુ સારું છે. નિવારણ માટેનું ઉત્તમ પરિણામ એવી દવાઓના ઉપયોગ દ્વારા બતાવવામાં આવે છે જેમાં બીટા-કેરોટીન, તેમજ વિટામિન સી અને ઇ હોય છે. વાદળ રહિત હવામાનમાં, બાળકને કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા હળવા કપડાં પહેરવા જોઈએ. જેકેટમાં ફક્ત લાંબી સ્લીવ્ઝ હોવી આવશ્યક છે, અને બાળકનું માથું પનામા ટોપી દ્વારા સુરક્ષિત હોવું આવશ્યક છે. કપડાંનો રંગ લાલ અથવા સફેદ રંગમાં પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે, કારણ કે તેઓ અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ સામે રક્ષણ આપે છે.

તમે બહાર જાઓ તે પહેલાં તાજી હવા, બાળકની ત્વચાને સનસ્ક્રીન અસર ધરાવતી બેબી ક્રીમથી લુબ્રિકેટ કરવી જોઈએ. આવા ઉત્પાદન ખરીદતી વખતે, તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ વય મર્યાદા. માટે શિશુઓપણ ઉપલબ્ધ છે ખાસ માધ્યમતેમની ઉંમર માટે. મોટે ભાગે બેબી ક્રીમઉચ્ચ રક્ષણાત્મક ડિગ્રી ધરાવે છે, 50+ સુધી પહોંચે છે. એક ક્રીમ જે ઓછી રક્ષણાત્મક કાર્ય ધરાવે છે તે ખરીદવા યોગ્ય નથી.

તે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તેથી ઉનાળામાં તેને વિશેષ સુરક્ષાની જરૂર છે. ખૂબ જ નાની ઉંમરથી સૂર્ય સાથે યોગ્ય સંચાર શીખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

બે વર્ષથી ઓછી ઉંમરનું બાળક મહત્વપૂર્ણ છે રક્ષણાત્મક કાર્યોત્વચા હજી પણ રચાય છે, તેથી આ ઉંમરે બાળકોમાં મેલાનિનની ઉણપ હોય છે, એક રંગદ્રવ્ય જે સૂર્યના કિરણોને ફિલ્ટર કરે છે. તેઓ બાળકની ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, જે તેના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે: પુખ્ત વયે ત્વચા કેન્સર થવાનું જોખમ વધે છે. એક વર્ષ સુધી, બાળકને સૂર્યમાં બિલકુલ ન હોવું જોઈએ, કારણ કે છાયામાં પણ 40 ટકા સુધી અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો રહે છે. જ્યારે તમારા બાળક સાથે ફરવા જાવ અથવા તેને બગીચામાં સ્ટ્રોલર અથવા પ્લેપેનમાં છોડીને જાઓ, ત્યારે તમારે લાંબી બાંયવાળા હળવા કપડાં, પનામા ટોપી અથવા સ્કાર્ફ પહેરવા જોઈએ અને સનસ્ક્રીન વડે ખુલ્લી ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરવી જોઈએ.
એક વર્ષનું બાળક પહેલાથી જ છાયામાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોના સંપર્કને સહન કરી શકે છે, પરંતુ તેણે તેના માથા પર પનામા ટોપી પહેરવી જોઈએ, અને તેના હાથ, પગ અને શરીરને ક્રીમથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ. ત્રણ વર્ષની ઉંમરે તમારા પ્રથમ ટેનિંગ સત્રો શરૂ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

ચાલો બીચ પર જઈએ

શરૂઆતમાં, બાળક માત્ર થોડી મિનિટો માટે સૂર્યમાં હોવું જોઈએ. ધીમે ધીમે આ સમય દિવસમાં બે કલાક સુધી વધારી શકાય છે.
સૌર કિરણોત્સર્ગની તીવ્રતા ધ્યાનમાં લેવી હિતાવહ છે: બપોરે 11 થી 15 વાગ્યા સુધી તે સૌથી તીવ્ર હોય છે, વાદળછાયું આકાશ પણ 80 ટકા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો સુધી પ્રસારિત કરે છે, પરંતુ આ સમયે ગરમ દિવસે નાનું બાળકજરા પણ બહાર ન જવાનું સારું છે, પણ ઘરમાં જ રહેવું. તમારા બાળક સાથે બીચ પર જતી વખતે, તમારી સાથે બેબી સન પ્રોટેક્શન ક્રીમ લેવાની ખાતરી કરો, તમારા બાળકને પ્રકાશમાં પહેરો, લાંબી બાંયવાળા ઢીલા-ફિટિંગ કપડાં પહેરો અને તેના માથા પર પનામા ટોપી અથવા પહોળી બ્રિમ્ડ ટોપી પહેરો.
સ્નાન કરતા પહેલા, તમારા બાળકને કપડાં ઉતાર્યા પછી, તેની ત્વચા પર વોટરપ્રૂફ સન પ્રોટેક્શન ક્રીમ લગાવવાની ખાતરી કરો, કારણ કે પાણીમાં કિરણો તેમની તીવ્રતાના 75 ટકા સુધી જાળવી રાખે છે અને ખાસ ફેબ્રિકથી બનેલા બાળકોના સ્વિમસ્યુટ પહેરે છે જે બળતરા કરતું નથી. ત્વચા જલદી તમારું બાળક પાણીમાંથી બહાર આવે, તેને ટુવાલ વડે સૂકવી દો (ત્વચા પર રહેલ પાણીના ટીપાં લેન્સની જેમ કિરણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને ભીની ત્વચા ધ્યાન વગર બળી શકે છે) અને પછી ફરીથી સનસ્ક્રીન લગાવો.

જો તમારું બાળક સનબર્ન થાય તો શું કરવું?

જો બાળક હજી પણ બળી જાય તો શું કરવું? પ્રાથમિક સારવાર ત્વચાને ઠંડક આપે છે. આ માટે તમે સાબિતનો ઉપયોગ કરી શકો છો લોક ઉપાય- કાકડીના ટુકડા, જેનો ઉપયોગ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને હળવા હાથે સાફ કરવા માટે થાય છે. જો બર્ન ખૂબ ગંભીર નથી અને ફોલ્લાઓ હજુ સુધી રચાયા નથી, તો દહીં પણ મદદ કરી શકે છે: તમારે તેને જાડા સ્તરમાં ત્વચા પર લાગુ કરવાની જરૂર છે અને 10-15 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે. પરંતુ સૌથી વધુ અસરકારક ખાસ ઉત્પાદનો છે જે ઝડપથી બળતરા, લાલાશ દૂર કરે છે અને ત્વચાની બળતરા અટકાવે છે. નુકસાનના પ્રથમ લક્ષણો પર, તમારે બાળકની ત્વચાને પાણીથી ધોવાની જરૂર છે (સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં - તેના સંપર્ક પર, ક્રીમની અસરકારકતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછી થાય છે!), તેને સૂકવી અને ક્રીમ લાગુ કરો.