Le nom des médicaments contenant des vitamines du groupe B. Vitamines du groupe B - préparations complexes en comprimés, ampoules (en injections)

Le groupe des vitamines B comprend 12 substances utiles, chacune jouant un rôle important dans l'organisme. Les composés sont nécessaires pour les systèmes nerveux et hématopoïétique, améliorent l'état de la peau, activent le métabolisme et normalisent les niveaux d'hormones. Les produits alimentaires contiennent de faibles concentrations de ces vitamines, c'est pourquoi les médecins prescrivent souvent des compléments alimentaires (BAA) pour les adultes. Notre article contient des conseils sur la façon de choisir les vitamines B en comprimés - la forme de libération la plus populaire et la plus pratique. Pour plus de commodité, une liste de compléments alimentaires efficaces est présentée dans différentes catégories de prix.

Instructions pour choisir un additif

Le besoin d'admission

Les vitamines B sont impliquées dans tous les processus biochimiques, il existe donc de nombreuses indications pour leur utilisation. Ces substances ne sont pas synthétisées dans le corps et leur excès est immédiatement excrété dans l'urine. Par conséquent, les médecins conseillent de prendre des suppléments pour les personnes qui suivent un régime strict ou qui préfèrent la nourriture végétarienne. Pour maintenir la santé, des compléments alimentaires sont également prescrits aux hommes qui effectuent un travail physique pénible, ainsi qu'aux employés de bureau.

Les complexes de vitamines avec des vitamines B sont indiqués pour les adultes dans de telles conditions :

• insomnie, réveils nocturnes aléatoires ;
• détérioration de la vision, de la mémoire, de la concentration et des performances ;
• maux de tête fréquents, migraines;
• radiculite, névrite, polyneuropathie;
• plaies non cicatrisantes à long terme, ulcères trophiques;
• maladies dermatologiques - eczéma, séborrhée grasse, dermatite;
• pathologie du tractus gastro-intestinal - gastrite, pancréatite, syndrome du côlon irritable.

Les cosmétologues prescrivent des multivitamines du groupe B aux femmes pour traiter l'acné, réduire la production de sébum et améliorer l'état des cheveux.

Caractéristiques de composition

Il existe des complexes de vitamines B de saturation différente: plus d'options budgétaires contiennent un maximum de 4 à 5 nutriments (B 1, B 2, B 6, B 12) et les compléments alimentaires de haute qualité contiennent 8 à 10 ingrédients actifs. Les composants B 4 , B 8 et B 10 sont appelés composés de type vitamine, de sorte que leurs fabricants sont moins susceptibles de les inclure dans les compléments alimentaires. En outre, les suppléments peuvent contenir des extraits de plantes, de l'acide ascorbique, des minéraux qui améliorent les propriétés bénéfiques des nutriments actifs.

Dans les préparations complexes en comprimés, les vitamines du groupe B se présentent sous différentes formes chimiques. Parfois, les fabricants essaient de tricher : ils utilisent des formules inactives ou de faibles dosages. Par conséquent, lors de l'achat de préparations vitaminées, vous devez faire attention à chaque composant de la composition.

Tableau - Liste des meilleures formules et dosages des principales vitamines B

Nom du nutriment	Meilleure forme (biodisponible)	Dose minimale (AJR)	Dose maximale autorisée (USL)
Thiamine (B 1)	Chlorure de thiamine carboxylase	1,2 mg	100mg
Riboflavine (B 2)	Riboflavine-5-phosphate	1,3 mg	40mg
Niacine (B 3 ou PP)	Niacinamide	15mg	500mg
Choline (B 4)	Bitartrate de choline, Citrate de choline, CDP-Choline	500mg	Pas installé
Acide pantothénique (B 5)	Pantothénate de calcium	5mg	200mg
Pyridoxine (B 6)	Pyridoxal-5-phosphate	1,5 mg	25mg
Biotine (B 7 ou H)	Biotine	30 mcg	900 mcg
Inositol (B8)	Inositol	400mg	Pas installé
Acide folique (B 9)	Méthyltétrahydrofolate	400 mcg	400 mcg
Cyanocobalamine (B 12)	Méthylcobalamine, adénosylcobalamine	2,4 mcg	2000 mcg

Sélection du volume d'emballage

Selon les instructions, la prise de cours prophylactique de suppléments dure 1 à 2 mois. Par conséquent, nous recommandons de choisir des préparations dans lesquelles la dose quotidienne est contenue dans 1 comprimé, ce qui facilite la prise. Pour un cours, un paquet de 60 portions suffit. Si le médecin traitant a prescrit une consommation plus longue de compléments alimentaires, il est préférable d'acheter un gros paquet de comprimés de vitamines.

Prix ​​des multivitamines

Dans les pharmacies, vous pouvez trouver des vitamines B complexes peu coûteuses, mais leurs bas prix sont dus à une mauvaise qualité et à de faibles dosages de substances actives. Pour combler les besoins quotidiens, ces compléments alimentaires devront être bu par poignées.

Pour comparer plusieurs médicaments entre eux, il est préférable d'utiliser le coût par portion : divisez le prix de l'emballage complet par le nombre d'unidoses qu'il contient. Selon cet indicateur, les vitamines importées gagnent, de plus, elles sont de meilleure qualité que leurs homologues russes bon marché.

Meilleurs producteurs

Selon les critiques des acheteurs, les produits des sociétés pharmaceutiques américaines sont les plus populaires. Ces entreprises produisent des complexes depuis de nombreuses années, en utilisant des matières premières de haute qualité et des technologies de production modernes. Les vitamines B contenues dans les comprimés de Solgar, Country Life, Thorne Research, Sundown Naturals sont reconnues comme les meilleures.

TOP-5 des complexes de vitamines efficaces

Le classement contient les noms des meilleures préparations avec des vitamines B en comprimés que l'on peut trouver sur iHerb. Les produits se distinguent par une composition équilibrée complexe, une teneur élevée en chaque vitamine. Les suppléments sont arrangés en tenant compte du prix pour 1 portion et de la richesse de la composition.

N ° 5 Solgar, complexe B "100"

Le coût d'une portion est de 10 roubles. 40 kopecks.

• Pays d'origine - États-Unis ;

Le supplément contient 10 ingrédients actifs à des doses thérapeutiques élevées. Il est recommandé de le prendre avec une hypovitaminose sévère, ainsi qu'avec des lésions du système nerveux. La société Solgar produit le médicament en deux volumes - 100 ou 250 comprimés chacun.

Avantages:

• préparation végétarienne;
• réduit la fréquence des crises de migraine;
• stimule la croissance des cheveux et des ongles;
• améliore la mémoire, l'attention.

Moins :

• Les fortes doses ne conviennent pas à tout le monde.

#4 Now Foods, B-50

Le prix d'une portion est de 5 roubles. 20 kopecks.

• Pays : États-Unis ;
• volume de l'emballage - 250 comprimés.

Une préparation vitaminique complexe efficace, dont tous les composants sont présentés à des doses de 50 mg. Le complément alimentaire contient également de l'acide folique à une dose standard de 400 mcg. Un supplément bon marché de Now Foods se présente sous forme de comprimés durs oblongs.

Avantages:

• le médicament est conforme aux normes GMP ;
• combat les infections;
• calme les nerfs;
• renforce les ongles.

Moins :

• peut provoquer une éruption cutanée.

#3 Thorne Research, complexe B essentiel

Le coût d'une portion est de 24 roubles. 50 kopecks.

• Pays d'origine - États-Unis ;
• volume d'emballage - 60 gélules.

La préparation Basic B Complex aux vitamines B a un prix élevé, ce qui s'explique par la composition qualitative. Les principes actifs sont présentés dans des formules chimiques bien absorbées. Le médicament pour adultes est disponible en capsules de cellulose.

Avantages:

• BAA augmente la production d'énergie ;
• améliore l'état psycho-émotionnel;
• aide à faire face au stress;
• active les réactions métaboliques;
• stimule un ensemble de masse musculaire chez les hommes.

Moins :

• provoque parfois des maux de tête;
• plus cher que les autres vitamines complexes.

# 2 Country Life, complexe de coenzymes du groupe B

Le prix d'une portion est de 21 roubles.

• Pays : États-Unis ;
• volume d'emballage - 240 gélules.

Le supplément Coenzyme B-complex caps contient tout le spectre des vitamines B sous forme de coenzyme active. Country Life est certifié de manière indépendante comme étant exempt de gluten et d'autres allergènes, et possède une formule de folate efficace appelée Quatrefolic. Disponible en boîtes de 60, 120 ou 240 gélules.

Avantages:

• BAA est produit conformément aux exigences GMP;
• augmente l'énergie et l'efficacité;
• normalise le sommeil;
• compense rapidement le manque de vitamines.

Moins :

• tous les acheteurs n'ont pas remarqué l'effet de prendre le complexe.

#1 Solgar, Complexe Stress B-C

Le coût d'une portion est de 11 roubles. 10 kopecks.

• Pays d'origine - États-Unis ;
• volume de l'emballage - 250 comprimés.

En première place du classement se trouve le complexe équilibré de vitamines B de Solgar qui, en plus des multivitamines (B 1, B 2, B 6, B 12), contient de l'acide ascorbique et des extraits de plantes. Le médicament s'appelle Stress Formula, car il affecte efficacement la sphère psycho-émotionnelle. Le complexe subit une purification en plusieurs étapes, ne contient pas de protéines de lait ou de soja.

Avantages:

• Les végétariens peuvent prendre des compléments alimentaires ;
• aide à faire face aux situations stressantes;
• améliore l'état des cheveux;
• améliore la mémoire et la concentration;
• donne aux hommes la force pour l'entraînement sportif.

Moins :

TOP 5 vitamines budget du groupe B

Les noms des vitamines B bon marché en comprimés sont classés par prix par portion. Lors du tri, la richesse de la composition a été prise en compte.

#5 Complexe Source Naturals B-50

Le coût de l'emballage - à partir de 714 ₽

Le prix d'une portion est de 7 roubles. 14 kop.

• Pays d'origine - États-Unis ;

Le médicament contient 11 composés vitaminiques à des concentrations thérapeutiques moyennes. Il occupe la 5ème place en raison du prix élevé, et également en raison de la présence de substances à faible biodisponibilité dans la composition. Mais un comprimé contient une dose quotidienne de vitamines B.

Avantages:

• BAA améliore la production d'énergie;
• augmente la résistance au stress;
• combat la chute des cheveux;
• améliore les processus d'hématopoïèse.

Moins :

• contient de la vitamine B 1 sous forme de chlorure;
• provoque parfois des douleurs à l'estomac.

#4 Queisser Pharma Doppelherz Aktiv Magnésium + vitamines B

Prix ​​du forfait - à partir de 331 ₽

Le coût d'une portion est de 11 roubles.

• Pays d'origine - Allemagne ;
• volume de l'emballage - 30 comprimés.

Le médicament contient du magnésium sous forme d'oxyde, de la vitamine B 1, B 2, B 6, B 12 et de l'acide folique. Il se présente sous forme de comprimés oblongs. Posologie - 1 pc. en un jour.

Avantages:

• BAA élimine les crampes dans les muscles du mollet;
• augmente l'endurance, les performances, ainsi que le taux d'hémoglobine dans le sang;
• donne de la vigueur.

Moins :

• dans le cadre du médicament, il n'y a que 4 vitamines du groupe B;
• forme de magnésium est inorganique.

№3 Solgar, complexe B "50"

Le coût de l'emballage - à partir de 741 ₽

Le prix d'une portion est de 7 roubles. 40 kopecks.

• Pays : États-Unis ;
• volume d'emballage - 100 gélules.

Le supplément vitaminique contient 10 composants à des doses standard, y compris les composés B 1 , B 2 , B 6 et B 12 . Des extraits naturels d'herbes et de fruits sont ajoutés au complexe de vitamines B pour augmenter l'efficacité. Le médicament est disponible en deux versions - 100 ou 250 capsules.

Avantages:

• BAA améliore le fonctionnement du système nerveux;
• élimine l'irritabilité et l'anxiété;
• augmente les processus énergétiques dans le corps;
• stimule le métabolisme.

Moins :

• peut provoquer des allergies, de l'acné sur la peau du visage.

№2 Zdravcity, Vitamines du groupe B

Prix ​​du forfait - à partir de 148 ₽

Le coût d'une portion est de 4 roubles. 90 kopecks.

• Pays d'origine - Russie ;
• volume de l'emballage - 30 comprimés.

Vitamines B peu coûteuses, qui peuvent être achetées en pharmacie, le fabricant recommande de prendre 7 substances essentielles comme source supplémentaire - vitamine B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 9, B 12. Le remède russe peut être bu 1 comprimé par jour à titre préventif pour les carences saisonnières en vitamines, une alimentation déséquilibrée.

Avantages:

• le médicament normalise l'état psycho-émotionnel;
• augmente la résistance au stress;
• stimule la croissance des cheveux;
• aide à la dermatite et à l'acné.

Moins :

#1 Sundown Naturals, complexe de vitamine B

Le coût de l'emballage - à partir de 279 ₽

Le prix d'une portion est de 2 roubles. 80 kopecks.

• Pays d'origine - États-Unis ;
• volume de l'emballage - 100 comprimés.

La première place sur la liste est occupée par un médicament prophylactique, qui contient de faibles doses de vitamines B. Un complément alimentaire bon marché convient aux personnes qui souhaitent améliorer leur santé. La composition contient 6 composés vitaminiques principaux - B 1, B 2, B 6 et B 12, niacine et acide folique (B 9). Le produit ne contient pas d'OGM, d'arômes artificiels.

Avantages:

• complément alimentaire végétarien;
• a une composition hypoallergénique équilibrée;
• augmente le niveau d'hémoglobine;
• donne de la vivacité, de l'énergie.

Moins :

Où pourrais-je acheter

Les suppléments avec B 1 , B 6 , B 12 et d'autres ingrédients actifs sont vendus dans les pharmacies et les magasins de santé en ligne russes à des prix gonflés. Pour ne pas payer trop cher, il vaut mieux acheter des vitamines B directement sur le site iHerb.

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Mode d'emploi

Regardez une vidéo avec les conseils d'un médecin, avec quels médicaments il est préférable de prendre des vitamines du groupeB :

Les suppléments de vitamines B 1 , B 2 , B 6 , B 12 sont prescrits par les médecins aussi bien pour la prévention que pour le traitement des maladies neurologiques et dermatologiques. Par conséquent, si vous suspectez une carence en ces substances, vous devez d'abord contacter un spécialiste qui sélectionnera un complexe avec les dosages appropriés et les formes chimiques des composants. Avant d'acheter des vitamines B, il est également conseillé de lire des critiques à leur sujet. Il est préférable d'acheter des suppléments dans la boutique en ligne iHerb, où sont présentés des médicaments efficaces de sociétés pharmaceutiques haut de gamme. Il existe de bons suppléments de vitamines dans la boutique en ligne Zdravcity.

Quels suppléments de vitamines prenez-vous? Dites-le dans les commentaires !

Les vitamines B en comprimés sont un moyen facile d'améliorer votre santé. Dans la nature, ces substances se trouvent dans divers types de fruits, de légumes et de viande. Ils sont très utiles pour le corps, affectant favorablement le système nerveux, participent à l'amélioration du fonctionnement du cerveau et maintiennent également le tonus général du corps en bon état. Le manque de ces substances organiques peut entraîner diverses maladies, cependant, il existe des cas où la surabondance d'un "représentant" de ce groupe a conduit au développement de pathologies. On sait avec certitude qu'ils sont nécessaires pour une personne à l'automne et au printemps, lorsqu'elle a besoin de soutien.

Les bienfaits des vitamines B

Si vous en prenez, vous pouvez obtenir une récupération. Considérons maintenant l'effet de ces substances sur le corps.

• B1 (thiamine) - participe au processus de digestion, aidant à l'absorption des graisses, des protéines et des glucides ;
• B2 (riboflavine) - améliore les processus métaboliques et augmente les capacités visuelles du corps. Il affecte également l'état de la peau et synthétise l'hémoglobine;
• B3 (acide nicotinique) - synthétise les protéines et les graisses, libère l'énergie des nutriments;
• B4 (choline) - améliore la mémoire, participe au transport des graisses dans le foie;
• B5 (acide pantothénique) - forme du cholestérol utile dans le corps;
• B6 (pyridoxine) - régule l'activité du système nerveux, régénère les globules rouges, forme des anticorps;
• B7 (biotine) - libère de l'énergie à partir de composés contenant des calories ;
• B8 (inositol) - normalise le sommeil, restaure le tissu nerveux, améliore la turgescence cutanée et aide à réduire l'accumulation de graisse dans le foie;
• B9 (acide folique) - participe à la formation des globules rouges et favorise la formation d'acides nucléiques ;
• B10 (acide para-aminobenzoïque) - aide le corps à absorber les protéines, participe au travail des intestins, crée des globules rouges;
• B11 (lévocarnitine) - améliore la capacité à faire de l'exercice pendant une longue période, augmente l'efficacité du cerveau, du cœur, des reins et des muscles;
• B12 (cyanocobalamine) - soutient le développement du système nerveux, participe à la création de globules rouges.

Malheureusement, toutes les unités du groupe présenté ne se trouvent pas dans les préparations. Le plus souvent, ils contiennent B1, B2, B6, B12.

La différence entre les vitamines synthétiques

Les comprimés créés synthétiquement diffèrent des comprimés formés naturellement en ce que les premiers ont la même structure cellulaire. Chaque vitamine naturelle peut être comparée à la structure des flocons de neige : pour chacun d'eux, elle est individuelle et unique. Cela se produit également avec les vitamines naturelles produites par le corps humain ou présentes dans les aliments. Les composés organiques synthétiques ne diffèrent pas les uns des autres en termes de structure moléculaire. Cela n'affecte en rien leur capacité d'assimilation. Ainsi, les vitamines B en comprimés peuvent compenser le manque de ces substances.

Les préparatifs

Il existe de nombreux produits médicaux qui contiennent un analogue synthétique de substances organiques. Les vitamines du groupe B en comprimés sont produites par la société pharmaceutique Unipharm Inc. dans la gamme Vitrum, ainsi que par Hikma Pharmaceuticals sous la forme du médicament Neurovitan. C'est l'un des complexes les plus populaires et les plus efficaces qui peuvent améliorer le tonus général du corps. Considérez la composition de chacun des médicaments ci-dessus

• "Vitrum Superstress" s'adresse aux personnes qui ont vécu du stress et qui ont besoin d'aide. Les composants du médicament compensent la carence en vitamines et améliorent ainsi le fonctionnement de tout l'organisme. La composition du médicament comprend un tel complexe B: B1, B2, B6, B12, nicotinamide, acide folique.
• "Neurovitan" a également un effet positif sur le système nerveux, en raison de la bonne composition en vitamines : B1, B2, B6, B12.

Le complexe B se trouve également dans la levure de bière, la série de bioadditifs Alfavit et le complément alimentaire Doppelhertz. Il convient de noter que le médicament doit être pris sous la surveillance d'un médecin.

Ainsi, les vitamines B en comprimés sont présentées dans un large assortiment pharmaceutique et, en fonction de vos préférences personnelles et de la confiance dans le fabricant, vous pouvez en choisir une.

Vitamines B en comprimés prescrit pour les maladies du tractus gastro-intestinal, du système nerveux, du cœur, à des fins prophylactiques - aux patients-athlètes, pendant la période de rééducation après une longue maladie, chirurgie. En l'absence de toute vitamine du groupe B, vous pouvez combler la carence à l'aide de complexes multivitaminés ou de monopréparations.

Le manque de vitamines peut être comblé avec des comprimés

A quoi sert la vitamine B ?

La vitamine "B" est nécessaire au maintien du fonctionnement de tous les systèmes de l'organisme, car elle est impliquée dans le métabolisme. Il existe 8 types de composés solubles dans l'eau et 9 composés de type vitamine.

Premier groupe :

• La B1 (thiamine) est impliquée dans le métabolisme, les processus de développement, la croissance, le travail du cœur, les systèmes digestif et nerveux (dose quotidienne pour les enfants à partir de 7 ans -1,1 mg, pour les adultes - 1,5 mg) ;
• B2 (riboflavine) est nécessaire à la synthèse des globules rouges, à la régulation de la croissance, soutient les fonctions de reproduction, est responsable de la santé des ongles, de la peau et des cheveux (1,2 mg / 1,8 mg) ;
• B3 (acide nicotinique) responsable de réactions oxydatives dans les cellules de l'organisme, comparable en propriétés à l'acide ascorbique (15mg/20mg) ;
• B5 (acide pantothénique) nécessaire à la production d'énergie par les cellules, participe au métabolisme des graisses, des protéines et des glucides (3mg/5mg) ;
• B6 (pyridoxine) stimule le métabolisme, régule la digestibilité des protéines dans l'organisme, est nécessaire au traitement des acides aminés et à la production de cellules sanguines (1,5 mg / 2 mg) ;
• B7 (biotine) maintient la glycémie, combat les maladies de la peau, la détérioration de la santé des ongles, des cheveux (20 mcg / jusqu'à 200 mcg) ;
• B9 (acide folique) participe au travail des systèmes circulatoire et immunitaire, une carence provoque une anémie, de fortes déviations pendant la grossesse (200 mcg / 400 mcg);
• B12 (colabamines) contient du cobalt, renforce l'immunité, augmente la tension artérielle, régule le travail des organes hématopoïétiques et du système nerveux central, combat l'insomnie, l'anémie, les troubles de la reproduction (2mcg/3mcg).

Les composés contenant des vitamines B comprennent :

• B4 (choline) est responsable de la santé et de la mémoire du foie, protège les membranes cellulaires des dommages mécaniques, augmente le degré d'absorption des vitamines D, E, A, K (2000 mcg / 2500 mcg);
• B8 (inositol) est concentré dans le cœur, le cerveau et le cristallin, participe au métabolisme du cholestérol, des graisses, a un effet calmant (90 mg/0,5 g) ;
• B13 (acide orotique) régule la fonction reproductrice, nécessaire au développement normal du fœtus, normalise le taux de cholestérol dans le sang, participe à l'utilisation du glucose, stimule l'hématopoïèse (0,5 g/1,5 g) ;
• B15 (acide pangamique) soutient le travail des glandes surrénales, particulièrement important pour les athlètes et les personnes en perte de poids (80 mg / 290 mg);
• B17 (amygdaline) inhibe la croissance des cellules cancéreuses, anesthésie, cicatrise les plaies, a un effet anti-inflammatoire, ralentit le processus de vieillissement, améliore le métabolisme, la vision, l'état de la peau (3000 mg pour les adultes, les enfants ne sont pas prescrits).

Les vitamines du groupe B sont rarement prescrites individuellement, le plus souvent le médecin sélectionne le complexe complet, les doses pour les hommes et les femmes diffèrent.

Indications pour l'utilisation:

• à titre prophylactique avec une activité physique accrue, des sports professionnels;
• conditions de travail difficiles;
• alimentation déséquilibrée.

Pour les athlètes, les complexes multivitaminés du groupe B deviennent souvent un élément permanent du régime alimentaire.

Pour des raisons médicales, la prise d'un complexe vitaminique contenant des vitamines B dans la composition ou des types individuels est nécessaire pour une personne dans de tels cas:

• échec des processus métaboliques;
• maladies du tube digestif ou du système nerveux central;
• athérosclérose, ischémie, hypertension;
• cataractes, infections oculaires;
• maladies de la peau - eczéma, dermatite atopique, séborrhée, psoriasis;
• déséquilibre hormonal;
• ulcères longs non cicatrisants, y compris trophiques (symptôme de varices), plaies.

Les médicaments ne peuvent pas être sélectionnés indépendamment, le dépassement de la posologie menace de complications dangereuses.

Une personne reçoit une partie des vitamines du groupe B avec de la nourriture (), la tâche du médecin est de déterminer la carence et de sélectionner le complexe de vitamines approprié.

Liste des vitamines B efficaces en comprimés

Les vitamines sont produites sous diverses formes: en gélules, sous forme de suspension, de marmelade à mâcher, en comprimés effervescents. Vient ensuite une liste des meilleurs produits nationaux et importés (également biélorusses) que vous pouvez acheter en pharmacie.

Boîte de 90 gélules pesant chacune 0,15 gramme. Le fabricant du médicament Blagomax est la société russe NABISS. La composition comprend des vitamines B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.

Blagomax - 7 vitamines du groupe B

Le cours d'admission est de 1 mois, 1 capsule par jour avec les repas.

BAA Superum - multivitamines en pots

Contre-indications - allaitement, intolérance individuelle, grossesse. Effets secondaires - réactions allergiques possibles. Le prix du complément alimentaire Superum est de 169 roubles.

Angiovit

Comprimés bon marché de 60 pièces dans un seul emballage, fabricant ZAO Altaivitaminy, contenant du chlorhydrate de pyridoxine, de l'acide folique, de la cyanocobalamine.

Prendre 1 comprimé par jour sans tenir compte de l'apport alimentaire pendant 20 à 30 jours.

Contre-indications - hypersensibilité à toutes les substances de la composition, effets secondaires - allergies. Le prix moyen est de 220 roubles.

Les multivitamines du groupe B sont produites en plaquettes thermoformées de 10 comprimés par paquet. Fabricant Hikma Pharmaceuticals. Composition - riboflavine, cyanocobalamine, octothiamine, chlorhydrate de pyridoxine.

Faites attention aux effets secondaires lors de la prise

Mode d'emploi:

• enfants de 3 à 7 ans - 1 comprimé par jour;
• de 8 à 14 ans - de 1 à 3 comprimés par jour ;
• à partir de 14 ans - jusqu'à 4 comprimés par jour.

Contre-indications - sensibilité aux composants, l'administration simultanée d'alcool et de lévodopas est interdite. Effets secondaires - dermatite cutanée. Prix ​​à partir de 650 roubles.

Capsules Co-Enzyme B-Complex

Il y a 120 gélules dans un pot, le fabricant de compléments alimentaires Vitamin B Complex est Country Life. La composition contient de la choline, de l'acide alpha-lipoïque, B2, B9.

La vie à la campagne a des effets secondaires décevants

Prendre 1 comprimé 2 fois par jour pendant 1 à 2 mois.

Contre-indications - intolérance individuelle, effets secondaires - diverses réactions allergiques, éruptions cutanées, nausées. Le prix moyen est de 1350 roubles.

Le complexe de vitamines le plus complet, qui contient presque toutes les vitamines B dans un seul comprimé. Produit sous forme de capsules, 20 pièces dans un blister. Le fabricant est Vidal de Biélorussie. Composition - vitamine B1, B6, B12, B7.

Presque toutes les vitamines B dans un seul comprimé

Réception - 1 comprimé jusqu'à 3 fois par jour après les repas, la durée du cours est déterminée spécifiquement pour chaque patient.

Dans des cas isolés, le développement de réactions cutanées, de nausées, de tachycardie est possible. Contre-indications - âge jusqu'à 12 ans, hypersensibilité aux composants. Prix ​​- à partir de 400 roubles.

Chaque corps a besoin de vitamines pour un développement et un fonctionnement normaux. Dans le rythme de vie moderne, les gens n'ont pas toujours le temps de manger correctement et pleinement, ce qui provoque une carence en vitamines dans le corps.

Dans ce cas, il vaut la peine de recourir à la prise de complexes de vitamines, beaucoup de gens pensent que le facteur fondamental dans le choix des vitamines est le prix, que plus le produit est cher, meilleur il est.

Mais c'est loin d'être le cas, il existe de nombreuses vitamines et multivitamines bon marché en pharmacie qui sont abordables et efficaces.

Alors, rendez-vous : des vitamines efficaces et pas chères (complexes et compléments complexes, comprimés effervescents) !

Pas cher et efficace

Pour les cheveux

Quelles vitamines bon marché seront efficaces pour la croissance des cheveux ? Les vitamines principales et les moins chères pour la croissance de cheveux forts, sains et beaux, ainsi que pour la perte de cheveux, sont A et E. Elles peuvent non seulement être prises par voie orale sous forme de gélules, mais il est également souhaitable de les appliquer directement sur le cuir chevelu.

Puisqu'elles se présentent sous forme de capsules de gélatine, à l'intérieur desquelles se trouvent des contenus huileux liquides, ces mêmes capsules peuvent être percées et appliquées sur le cuir chevelu à la place d'un masque. Les vitamines E et A participent au réveil des follicules pileux dormants, stimulent la croissance des cheveux, renforcent, nourrissent et restaurent la structure endommagée.

Quelles bonnes vitamines pour la croissance des cheveux à un prix avantageux peuvent être achetées en pharmacie:

Alphabet Cosmétique

Une préparation complexe efficace et peu coûteuse, conçue pour améliorer l'état de la peau, renforcer et faire pousser les ongles et contre la chute des cheveux, contient des vitamines efficaces. C'est une bonne combinaison de vitamines et de minéraux qui sont rapidement absorbés.

La puce de ce complexe est constituée de trois types de comprimés de couleurs différentes et avec différents composants dans la composition: vert - calcium D3 +, jaune - antioxydants +, orange - fer +. Prenez-les selon la couleur : matin, midi et soir, 1 comprimé.

Prix— 110 r.



Revalider

Assez de vitamines bon marché contre la chute des cheveux. Ce complexe associe des vitamines et des acides aminés, aide à accélérer la pousse des cheveux et prévient la chute des cheveux. Ne provoque pas d'effets secondaires. Forme de libération - gélules. Posologie - 1 comprimé trois fois par jour. Il contient des vitamines B, du fer, du cuivre et du zinc.

Prix ​​- 400r.



Perfectil

Ce médicament améliore considérablement l'état du cuir chevelu, combat les manifestations de la séborrhée. Le médicament est complètement absorbé par le corps, le résultat de l'application est perceptible dans le mois qui suit le début de l'administration. Dose quotidienne - 1 capsule. Ingrédients : vitamines des groupes B, E, C, D3, fer, magnésium, zinc, manganèse et bore.

Prix— 500 r.



Complivit Briller

Le complexe contient des vitamines de beauté telles que : E, A, C, groupe B, nicotinamide, cuivre, sélénium, zinc, magnésium, bore et acide folique. Cette combinaison vous permet de maintenir et de stimuler la production de kératine capillaire naturelle, ainsi que de protéger les cheveux des facteurs environnementaux agressifs et des conditions météorologiques : lumière directe du soleil, vent fort et gel dur.

Prix packs (30 pièces) - 271 roubles.



Supradin

Ce médicament est disponible sous plusieurs formes : comprimés effervescents solubles, gélules, sirop et pastilles à croquer. Il contient des vitamines : A, B9, B12, B6, C, E, ainsi que du coenzyme Q10. Ce complexe de vitamines est un attribut indispensable de la beauté des cheveux de chaque femme. Après tout, les substances qu'il contient non seulement accélèrent la croissance des boucles, mais leur confèrent également un éclat, une brillance et une apparence soignée inégalés.

Prix pour 10 comprimés - 250 roubles.



Merz Beauté




Remède pour les cheveux abîmés. Contient de la L-cystéine, du zinc et de la méthionine. Ensemble, ces substances reconstituent la structure du cheveu et contribuent à sa reconstruction au niveau cellulaire.

Prix— 700 r.

Pour les ongles

Les principaux signes d'un manque de vitamines (qui se remarquent par l'état extérieur de la plaque à ongles) sont :

• fragilité (carence en vitamines C et D) ;
• minceur (quantité insuffisante de zinc, d'iode et de vitamines B) ;
• fragilité (manque de protéines);
• rayures blanches sur la plaque à ongles (manque de fer et d'acide folique).

Pour des ongles forts, forts et beaux, les vitamines et minéraux efficaces suivants doivent être consommés quotidiennement :

• Vitamine D(renforce la plaque à ongles);
• calcium(rend les ongles élastiques, prévient la fragilité);
• (épaissit la couche de l'ongle);
• iode(prévient l'apparition de taches jaunes sur les ongles);
• le fer(donne aux ongles une couleur uniforme);
• vitamine C(régule la production et la destruction de la mélanine).

Pour la peau

Les vitamines essentielles pour la peau sont les suivantes :

MAIS(améliore la protection du corps contre l'influence des facteurs naturels, ajoute de l'élasticité, prévient le vieillissement prématuré, nourrit et hydrate, maintient l'équilibre naturel eau-graisse de la peau).

E(rétablit l'équilibre naturel eau-graisse de la peau, prévient la desquamation, la rugosité et les gerçures).

Ces vitamines sont vendues séparément dans n'importe quelle pharmacie et coûtent un sou (dans les 30 r). Au fait, ces vitamines bon marché conviennent à la peau du visage, des cheveux et des ongles ! Mais vous pouvez déjà les acheter sous la forme d'un complexe fini:

Pour l'immunité

• femmes allaitantes et enceintes;
• enfants;
• les athlètes;
• personnes âgées;
• les femmes et les hommes avec une charge de travail élevée et des conditions de travail difficiles ;
• personnes déjà atteintes de maladies chroniques.

Une immunité faible est un environnement favorable à l'attaque des virus et des bactéries. Par conséquent, il doit être renforcé en prenant des vitamines pharmaceutiques. Les tout premiers appels du corps qu'il manque de vitamines sont :

• perte de cheveux et fragilité (indique un manque de vitamines B2, PP et B6) ;
• peau sèche et crevasses (manque de vitamines A, C, P);
• saignement des gencives (carence en vitamines P, acide folique, nicotinamide et C).

Tout d'abord, il vaut la peine de recourir à une nutrition améliorée (augmenter l'alimentation quotidienne, la diversifier avec de nouveaux produits sains). Les meilleures sources naturelles de vitamines pour l'immunité sont : le poisson rouge, le caviar, les carottes, les légumineuses, les noix, le veau, l'ail, les épices, les agrumes, les fraises et autres baies, les pommes, le kiwi, le kaki et la grenade.

Cependant, s'il n'y a pas de temps pour cuisiner, vous pouvez acheter des complexes pharmaceutiques prêts à l'emploi de vitamines. La défense immunitaire de l'organisme est soutenue par les composants suivants :

• B1 (thiamine)- transforme les graisses et les glucides en les convertissant en énergie;
• B2 (riboflavine)- normalise l'état des muqueuses, de la peau, participe à la synthèse de l'hémoglobine ;
• B3 (acide nicotinique)- assure la synthèse des graisses et des protéines ;
• B4 (choline)- aide à réduire le poids, normalise le métabolisme des graisses ;
• B5 (acide pantothénique)- libère de l'énergie alimentaire;
• B6 (pyridoxine)- contribue à une thermorégulation normale ;
• B9 (acide folique)- favorise la formation de globules rouges ;
• B12 (cobalamine)- stimule le système nerveux ;
• C (acide ascorbique)- antioxydant naturel - renforce le système immunitaire, accélère le processus de guérison, affecte la synthèse des hormones, participe à la croissance des tissus et des cellules ;
• R- prévient le vieillissement du corps;
• RR- Responsable du bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Adultes

Nous listons la liste des vitamines les plus efficaces et les plus bonnes, et surtout les moins chères pour l'immunité des adultes avec des prix:

Pour les enfants

Des vitamines efficaces et bonnes, et surtout, bon marché pour les enfants, leur immunité et leur croissance doivent être sélectionnées en fonction de l'âge: les suspensions et les sirops conviennent aux plus petits, après un an, vous pouvez essayer les vitamines hydrosolubles - poudres, et après 3 - pastilles à mâcher sous forme d'oursons. Pour les écoliers et les adolescents, il existe aussi des complexes de vitamines, mais déjà sous forme de comprimés et de gélules.

IMPORTANT! Vous ne devez pas acheter de vitamines pour adultes pour enfants, car leur dose n'est pas adaptée au poids de l'enfant et peut entraîner une hypervitaminose.

Alphabet "Notre bébé" est un complexe de minéraux et de vitamines pour enfants, divisé en groupes de consommateurs axés sur les catégories d'âge : de un à trois ans. Il est disponible sous forme de poudre et contient du calcium, de la vitamine D3, qui sont des substances indispensables dans la prévention du rachitisme.

Prix— 397 r.

Vita Mishki Multi+- réalisés sous forme d'oursons gommeux, ils contiennent de l'iode et de la choline, qui aident à renforcer la mémoire, la concentration et stimulent l'activité cérébrale. Convient aux enfants de 3 à 7 ans.

Prix— 750 r.

1. Multi-onglets Junior- se présentent sous forme de pastilles à croquer au goût de fruits, elles sont destinées aux enfants de moins de 12 ans. Soutenir le système immunitaire, augmenter la capacité d'adaptation de l'équipe, compléter les irrégularités et la malnutrition. Il contient des vitamines du groupe B, du fer, du calcium, des vitamines D3 et C.
   Prix— 290 r.
2. Pikovit(composition: vitamine C, calcium, phosphore) - forment la densité des parois des vaisseaux sanguins, stimulent une augmentation de l'immunité, sont responsables de la croissance et du renforcement des os, des dents et des cheveux. Prix— 270 r.

Analogues

Ultra D 3

Les vitamines "Ultra D3" coûtent environ 750 roubles par paquet. C'est un prix décent et, bien sûr, beaucoup de gens veulent trouver un son analogique de haute qualité. Certains ont dû faire beaucoup d'efforts pour le trouver dans leur ville.

Toutes les préparations doivent contenir le principe actif "(Colécalciférol)" et le prix n'a pas d'importance !

Noms des analogues bon marché du médicament coûteux D3 ou D dans les pharmacies :

Aquadetrim. Un médicament qui régule l'échange de calcium et de phosphore. Prix ​​- 180 roubles.

Vigantol. Reconstitue la carence en vitamine D3. Améliore l'absorption du calcium dans l'intestin. Prix ​​- 180 roubles.

Vitamine D3. Solution huileuse pour administration orale. Prix ​​- à partir de 40 roubles.

Cholécalciférocaps.

cholécalciférol.

Avec du calcium et du magnésium pour le cœur

Le moyen le moins cher d'obtenir du calcium : manger des coquilles d'œufs de poulet ou de caille. Dans la caille 2 fois plus de calcium, zinc, phosphore. Vous pouvez le faire cuire comme ceci : lavez 2 coquilles d'œufs de caille, laissez-les sécher, réduisez-les en poudre et versez le jus de citron pendant 1 à 2 minutes. Le bouillonnement va commencer, ne vous inquiétez pas : du carbonate de calcium se forme.

Soit dit en passant, dans les pharmacies, une telle potion coûtera de 400 à 600 roubles!

Et comme source de magnésium, votre meilleur ami pour le cœur (et aussi le moins cher) est, bien sûr, Asparkam!

Son avantage, en plus d'être un médicament très bon marché, est que les ingrédients actifs qu'il contient sont sous une forme qui permet au corps de les absorber à presque 100 %. Ces vitamines ont un effet positif sur le système cardiovasculaire et les tissus musculaires, soulagent les crampes. Le prix est de 60 roubles russes.

Presque tous les avis sur Asparkam (plus de 95%) sont positifs ! Ce supplément améliore vraiment l'état général et résout les problèmes causés par le manque de magnésium avec le calcium !

Groupe B

Quels types de complexes bon marché du groupe B (b) en comprimés ou en gélules peuvent être achetés en pharmacie - les noms et les prix sont joints:

Les analogues de Supradin

Quel est l'analogue bon marché de la supradine effervescente à choisir:

Additif "Multivitamines avec minéraux"

Le médicament contient un complexe de minéraux et de vitamines (vitamine E, PP, C, D, magnésium, iode, phosphore et potassium), nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. Les composants affectent favorablement la biosynthèse du collagène, agissent comme antioxydant, préviennent le développement de l'athérosclérose et protègent le système cardiovasculaire.

Prix— 200 r.

Berocca "Calcium et Magnésium"

Aussi des vitamines effervescentes. Les composants du complexe assurent la transmission de l'influx nerveux aux muscles, participent aux réactions enzymatiques, participent au développement des os et des dents. Le calcium et le magnésium faisant partie de ce complexe participent au métabolisme cellulaire, optimisent le fonctionnement des organes et des systèmes et réduisent l'excitabilité nerveuse. Et la vitamine C augmente la circulation sanguine et renforce les parois des vaisseaux sanguins.

Prix— 230 r.

Vitaneuron

La composition est complétée par des vitamines B (acide nicotinique, acide folique, cyanocobalamine et riboflavine), des acides aminés et des minéraux, qui ensemble participent au métabolisme des glucides, stabilisent les intestins, stimulent la circulation sanguine et participent également à la formation des membranes des cellules nerveuses, favoriser les processus de régénération cellulaire.

Prix— 210 r.

Pour femme

Selon l'âge, les besoins du corps en vitamines et minéraux changent. Ainsi, avec le passage à l'âge adulte, le corps féminin peut recevoir moins de calcium, de silicium, de zinc, de sélénium, ainsi que de vitamines D3 et E provenant des aliments (surtout en hiver).

Ces complexes de vitamines et minéraux pour femme en comprimés seront bon marché, efficaces et bons :

Beresh "Calcium + D3"- les vitamines préviennent la carie dentaire, renforcent le système musculo-squelettique et préviennent le stress nerveux et la dépression.

Calcium et Magnésium Vitamine D+ NUTRILITE- contribue à la préservation d'os sains, au fonctionnement des muscles et du système nerveux, augmente la coagulation du sang.

Doppelgerz Magnésium Actif B6 est un complexe qui augmente les forces de soutien du corps dans son ensemble, augmente l'efficacité, prévient l'apparition de maux de tête et stabilise le taux de glucose dans le sang.

BioTech "UN PAR JOUR"- active les processus métaboliques dans le corps, renforce le système immunitaire, améliore la croissance des cheveux et des ongles, augmente les fonctions de protection du corps.

Lors de la planification d'une grossesse

Acide folique (vitamine B9)- C'est le principal élément nécessaire à la santé des femmes à part entière. Cette substance empêche la formation de tumeurs, de kystes, normalise le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, participe à la synthèse des acides aminés.

Cette vitamine est nécessaire à la formation du sang, elle a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux, améliore l'humeur et les performances. Cela vaut la peine de le prendre, sur la base de la nomination d'un gynécologue. L'acide folique est un médicament très bon marché (prix - 40 roubles pour 20 comprimés).

CONSEILS! Vous pouvez pré-faire un test sanguin pour comprendre quels sont les problèmes du corps et de quelles vitamines il a besoin.

Pour les femmes enceintes

Même les vitamines les moins chères pour les femmes enceintes sont sélectionnées exclusivement pour les trimestres :

Premier trimestre: le corps de l'enfant commence tout juste à se former, il a besoin de diverses substances, notamment de l'acide folique. C'est la seule vitamine prescrite par les gynécologues en début de grossesse.

Cette vitamine prénatale est très bonne, mais peu coûteuse. Il participe à la synthèse de l'hémoglobine et prévient le développement de l'anémie. L'acide folique peut être commencé bien avant la planification de la grossesse et pris pendant les trois premiers mois de l'attente d'un bébé. La posologie est choisie par le médecin traitant.

Au deuxième trimestre l'accent est mis sur le calcium, car pendant cette période, il y a un processus de croissance active d'un petit homme et les réserves de la mère peuvent ne pas suffire. L'apport d'acide folique n'est pas annulé, les vitamines A, E, C et du groupe B sont ajoutées.

troisième trimestre- augmentation des besoins de l'organisme en vitamines C, A, D et en fer. Ces éléments en tandem sont une excellente prévention de l'anémie, ils éliminent le tonus dans l'utérus et participent au développement du système cardiovasculaire de l'enfant.




De plus, il vaut la peine de se préparer à la naissance d'un enfant, le corps doit recevoir toutes les substances nécessaires qui entrent dans la composition des complexes multivitaminés, afin que le processus de livraison soit facile.

Pour les mères allaitantes

L'organisme allaitant est sujet à des changements externes (les cheveux se fendent et tombent, les ongles s'exfolient, les dents s'effritent). Pour vous en protéger, vous devez apporter à votre organisme les vitamines nécessaires (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) et oligo-éléments (magnésium, calcium, zinc, silicium, potassium, bore, cuivre et fer).

Vous ne pouvez pas faire pendant la période de porter un bébé sans acide folique, car c'est elle qui intervient dans la structure du placenta et réduit le risque d'hypoxie. Il peut être pris même avant la grossesse, car cette vitamine s'accumule dans le corps et favorise la fécondation. Les meilleurs complexes prêts à l'emploi pour les femmes enceintes sont:

1. Elévit pronatal.
2. Prégnavit.
3. Vitrum prénatal forte.
4. Alphabet - La santé de maman.
5. Complivit - Maman.

Avec la ménopause

Pendant la ménopause, le corps d'une femme change de manière significative et a besoin de soutien avec des multivitamines, car il est attaqué par les bouffées de chaleur, les changements hormonaux, les changements d'humeur et le risque de cancer augmente.

Pour éviter que cela ne se produise, il vaut la peine de se concentrer sur ces vitamines: D, E, C, A, groupe B (surtout acide folique) et minéraux : fer, calcium et magnésium.

Des complexes de vitamines russes bon marché pendant la ménopause peuvent être achetés dans une pharmacie ordinaire:

Pour hommes

Pour les hommes, prendre de bonnes vitamines est tout simplement nécessaire, car avec leur stress physique et émotionnel, il est difficile de se maintenir en forme. Les complexes de vitamines doivent contenir les substances suivantes: vitamines E, C, groupes B, A, D, ainsi que des oligo-éléments: magnésium, phosphore, zinc, calcium et fer.

L'ensemble est complété par des acides aminés : la L-cystéine. Les complexes multivitaminés stimulent la croissance de la masse musculaire, contribuent à la prise de poids, augmentent la résistance du corps à toutes sortes d'infections et de virus, en plus, ils augmentent la libido et augmentent l'intérêt sexuel.

Suppléments bon marché pour hommes :

Liste des 5 meilleurs prix en pharmacie

Cher ne veut pas nécessairement dire bon. Il existe plusieurs multivitamines peu coûteuses, mais qui contiennent toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. Ces vitamines conviennent à tous : adolescents, filles, hommes, femmes après 30, 40 et 50 ans, leur plus est la disponibilité et la polyvalence !

Nous vous présentons une liste des 5 vitamines domestiques les plus connues :

Non divisé.




Un assez bon complexe de vitamines, qui comprend de la vitamine C, A, E et du groupe B. Convient aux adultes et aux enfants à partir de 12 ans. Augmente l'immunité et la résistance du corps aux infections virales et bactériennes. Améliore la circulation sanguine, améliore l'humeur, prévient le vieillissement prématuré du corps.

Prix dans une pharmacie 40 r/



Duovit.

Un complexe de vitamines qui peut compenser le manque de nutriments lors d'un stress mental et physique accru. Ces pilules bon marché contiennent une belle quantité de vitamine C !

De plus, le comprimé dans l'emballage est disponible en deux couleurs - le rouge contient des vitamines : D, A, C, B1, B2, B6, B12 - elles aident à réduire le risque d'anémie et d'ostéoporose, et le comprimé bleu contient des oligo-éléments : manganèse, cuivre, magnésium, fer, calcium, sodium - contribuent à la protection des cellules du corps contre les processus oxydatifs et le vieillissement prématuré.

Prix— 150 r.






Revit.

Un prophylactique contre le SRAS, renforce le système immunitaire humain. Dans le cadre des vitamines B (B1, B2) - normalisent le travail du tractus gastro-intestinal, C - augmente la coagulation sanguine et accélère l'absorption de la riboflavine dans le sang, A - maintient l'équilibre glucidique et protéique. En outre, le complexe protège le corps avec du béribéri.

Prix- 35 p.



Magnésium Supra Vit.

Délicieuses vitamines effervescentes et peu coûteuses. Convient pour l'apathie, la dépression, la fatigue et la paresse. Augmente la fréquence cardiaque, augmente la circulation sanguine, aide à lutter contre l'insomnie, normalise le métabolisme et rétablit l'appétit. Il contient du magnésium, du calcium, des vitamines B (thiamine, riboflavine, cyanocobalamine), A, PP et C.

Prix— 110 r.






Doppelgerz Active.

Il contient de l'acide folique, des vitamines B et du magnésium, ainsi que des vitamines D, A, PP, K, E et des acides gras polyinsaturés. Ces substances maintiennent l'équilibre hydro-lipidique, renforcent le muscle cardiaque, restaurent les zones endommagées des cellules, augmentent l'efficacité, améliorent l'humeur, favorisent le métabolisme, améliorent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Prix— 175 r.

Vidéo utile

Conclusion

Il existe un grand nombre de complexes de vitamines et de minéraux, tous sont efficaces à leur manière, font face à la tâche et conviennent à tous les budgets. Pendant la période d'effort physique et de nutrition irrégulière, la prise de multivitamines est obligatoire afin que le corps ne travaille pas pour l'usure. Partagez vos commentaires sur les vitamines présentées : qui a essayé lesquelles, les avez-vous aimées, y a-t-il un résultat attendu à les prendre ?

Il se trouve qu'une mauvaise écologie et une alimentation pas tout à fait équilibrée sur chen affectent notre santé. Et la santé est très importante, car c'est l'état de votre corps qui affecte l'apparence et la quantité d'énergie vitale. Pour maintenir un niveau de santé de qualité, les vitamines et les compléments alimentaires nous aideront.

Si, dans le cas des compléments alimentaires, il s'agit plutôt d'un ajout à la nutrition à votre demande, les complexes de vitamines sont très nécessaires au corps, ils l'aident à fonctionner correctement, en maintenant votre état viable.

Les vitamines B sont essentielles pour la santé. Ils soutiennent les fonctions de base de notre corps et préservent la beauté. Leur utilisation est donc assez étendue - la névralgie et la cosmétologie utilisent cette vitamine à leurs propres fins.

A quoi servent les médicaments du groupe B ?

Au total, ce groupe comprend 12 vitamines dont les plus importantes sont b1, b2, b6 et b12. Il est nécessaire de comprendre ce qu'affecte exactement chacune de ces vitamines, où elles se trouvent sous leur forme naturelle.

Quels produits contiennent

Je pense que vous comprenez que les vitamines B sont très importantes pour la santé physique et mentale et, bien sûr, pour l'apparence. Il faut maintenant considérer Dans quels aliments peut-on trouver ces vitamines ?

Si vous diversifiez votre alimentation en consommant les produits ci-dessus, il est alors tout à fait possible d'augmenter le niveau de vitamines B dans votre corps de manière naturelle. Cependant, cela n'est pas toujours possible sous l'influence de facteurs externes. Ensuite, les vitamines viennent à notre aide sous forme de comprimés ou sous forme d'injections.

Aperçu des médicaments du groupe b en comprimés

Le médicament peut être pris sous forme de comprimés et injecté par voie intramusculaire.

Les vitamines du groupe B en injections sont préférées en raison de leur digestibilité rapide et complète. Bien qu'il ne soit pas si facile de faire des injections, vous devez demander de l'aide à quelqu'un. Assurez-vous que la personne fait tout correctement ! L'ampoule (capsule) doit être ouverte très soigneusement ; lorsque le médicament est injecté, il ne doit pas y avoir d'air dans la seringue. L'injection est difficile. Par conséquent, si vous n'êtes pas sûr de pouvoir tout faire correctement, privilégiez le médicament sous forme de comprimés.

Il est préférable de consulter un médecin avant de commencer le cours..

Et avec le type habituel de vitamines B en comprimés, il ne devrait y avoir aucun problème.

Lisez les instructions du fabricant, qui se trouvent dans l'emballage, et respectez pleinement toutes les recommandations. Il vaut toujours la peine de boire des vitamines avec de l'eau potable ordinaire.

Les prix sont approximatifs et tout dépend de votre lieu de résidence et de la pharmacie dans laquelle vous achetez le médicament.

Vitamines du groupe b en comprimés, noms de médicaments :

Il est toujours préférable que les enfants de moins de 12 ans prennent des médicaments plus facilement, car directement les vitamines peuvent être mal absorbées. Médicaments appropriés tels que:

• Pikovit.
• Multi-onglets Kid.
• Alphabet Notre bébé.
• Advid.

En général, cette vitamine est essentielle pour le corps. Et si vous pensez que votre alimentation est pauvre en aliments contenant des vitamines B, ou que votre la nourriture n'est pas très variée alors vous pouvez commencer le cours. Si vous avez une sorte de problème physiologique (maux de tête, fatigue constante, perte de cheveux), vous ne devriez pas penser que le complexe de vitamines vous sauvera. Dans de tels cas, il est préférable de consulter un médecin et de connaître la cause exacte du problème.

Il n'y a pas de contre-indications particulières à la réception. Cependant, si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez moins de 12 ans ou si vous avez des problèmes mentaux, il est préférable de consulter un médecin.

Et rappelez-vous que les vitamines B ne sont pas un remède contre une maladie, mais plutôt une simple prévention.