Lordosis enderezó aplanado lo que es. Lordosis lumbar: ¿cómo tratar? Se endereza la lordosis lumbar fisiológica

Es imposible decir “tengo lordosis lumbar”: el hablante firma su propio analfabetismo. Después de todo, la "lordosis" es una curvatura de la columna vertebral, mirando hacia adelante el bulto, y normalmente es en la región lumbar donde existe tal arco. Pero todavía existen diagnósticos asociados con la lordosis lumbar: cuando la curvatura es demasiado grande o, por el contrario, se ha alisado. En estos casos, la columna necesita un tratamiento urgente.

Sobre la columna vertebral

La columna vertebral no es una cuerda recta, como en los vertebrados inferiores. La capacidad de una persona para sentarse y caminar sobre dos piernas llevó al hecho de que aquí se formaron 4 curvas:

• 2 curvas, cervical y lumbar, se dirigen hacia adelante con una protuberancia, es decir, se trata de lordosis;
• 2 curvas - torácica y sacra - doblar hacia atrás. Se llaman cifosis.

Tal posición curva permite que la columna vertebral soporte mejor las cargas, lo que, entre otras cosas, es bipedalismo: cuando se carga, la columna vertebral se comprime como un resorte, como resultado, la presión disminuye.

Un niño nace con la columna vertebral recta, y sólo cuando comienza a aprender a sentarse aparece una curva primero en la región lumbar, y luego, para mantener el equilibrio, en todas las demás “concavidades”. Esta curvatura de la lumbar, mientras esté dentro de los 150-170° (según la radiografía, TC o RM en proyección lateral) es una lordosis lumbar fisiológica. Tan pronto como este ángulo disminuye o aumenta, la lordosis se denomina patológica.

La lordosis patológica conduce al hecho de que aumenta la carga vertical primero en la zona lumbar y luego en toda la columna vertebral. Las vértebras comprimidas cambian de forma (se deforman), pueden moverse fácilmente entre sí, incluso cuando realizan el trabajo habitual. Un cambio en varias vértebras a la vez conduce a la infracción de los nervios que emergen de la médula espinal, y esto provoca dolor y disfunción de los órganos internos.

El sacro consta de 5 vértebras grandes fusionadas, convexas mirando hacia adelante. Solo la primera vértebra superior puede separarse de esta estructura, pero todas ellas no pueden doblarse en la otra dirección. Por lo tanto, el término "lordosis lumbosacra" no existe.

Tipos de lordosis lumbar

El hecho de que la lordosis lumbar sea fisiológica (normal) y patológica (formada como resultado de la enfermedad), ya lo hemos considerado. A continuación damos clasificaciones relacionadas únicamente con su tipo patológico.

Según el tipo de causas, la lordosis de la columna lumbar puede ser:

1. Primario. Tiene dos subespecies. El primero es vertebrogénico, cuando la curvatura es causada por enfermedades o anomalías en el desarrollo de las vértebras, su desplazamiento entre sí. El segundo es paralítico y se desarrolla como resultado de la debilidad de los músculos que sostienen la columna vertebral. Las causas de la debilidad muscular pueden ser procesos inflamatorios, metabólicos u oncológicos.
2. Secundario. En este caso, la curvatura de la columna lumbar puede aumentar o disminuir debido a enfermedades de una o ambas articulaciones de la cadera asociadas con los huesos de la pelvis, que se conectan con el sacro.

Dependiendo del ángulo en el que ahora se dobla la columna vertebral en la región lumbar, la lordosis patológica se puede llamar:

1. hipolordosis, cuando el ángulo formado por los cuerpos vertebrales en el pliegue es de 171° o más. Sobre esta condición dicen que se alisa la lordosis lumbar;
2. hiperlordosis: el ángulo entre las vértebras es menor de 150°, generalmente 140-150°. Los cuerpos vertebrales ya no son adyacentes entre sí, sino que divergen en forma de abanico. Esto se dice que es un aumento de la lordosis lumbar.

Cuando escriben "lordosis lumbar preservada", esto significa que el ángulo de la columna está en el rango de 150-170 °, y su vértice está al nivel de 3-4 vértebras lumbares (o L3-L4 en términos médicos).

Existe otra clasificación que tiene en cuenta la capacidad de llevar las vértebras a la posición adecuada. Según ella, se elige el método de tratamiento. Entonces, la hipo o hiperlordosis puede ser:

• no fijos, cuando una persona puede devolver la columna a su estado normal con ciertos movimientos;
• fijo: la columna vertebral no se coloca en la posición adecuada mediante ningún movimiento arbitrario;
• parcialmente fijo: el ángulo de la curva solo se puede cambiar parcialmente mediante movimientos de la espalda.

Causas de curvatura excesiva o aplanada en la columna lumbar

La lordosis lumbar patológica de la columna vertebral en la infancia y la edad adulta es causada por varias razones.

Entonces, una curva excesiva o, por el contrario, suavizada en la parte inferior de la espalda en adultos ocurre debido a:

• osteocondrosis;
• fractura o dislocación de las vértebras;
• osteoporosis;
• espondiloartritis anquilosante;
• pie plano;
• obesidad, cuando hay una gran carga en la espalda baja;
• espondilolistesis;
• embarazo, especialmente múltiple o que ocurre con polihidramnios. La lordosis patológica en este caso ocurre entre las 16 y 20 semanas y suele ser transitoria (desaparece entre 0,5 y 1 año después del nacimiento). Si una mujer ya tenía enfermedades de la columna antes del embarazo (osteocondrosis, espondilitis anquilosante y otras), es posible que la lordosis que surgió durante el embarazo no desaparezca por sí sola;
• hernia de disco;
• hernia de Schmorl;
• dislocación o anquilosis (inmovilidad) de una de las articulaciones de la cadera;
• enfermedades inflamatorias o degenerativas de los músculos que sostienen la columna;
• cambios cicatriciales en los músculos que fijan la columna;
• rupturas del aparato ligamentoso que sujeta la columna lumbar;
• lesiones vertebrales en enfermedades sistémicas: artritis reumatoide, psoriasis, lupus eritematoso;
• acondroplasia;
• lesiones infecciosas de las vértebras (esto solo es posible con sífilis, tuberculosis o brucelosis);
• tumores que crecen de las vértebras, o metástasis de cualquier cáncer en las vértebras lumbares;
• enfermedades en las que se altera el metabolismo y, en consecuencia, la nutrición de las estructuras que fijan la columna vertebral, así como las vértebras mismas. Estos son diabetes mellitus, enfermedad de la tiroides;
• enfermedades oncológicas de los órganos internos que se encuentran directamente cerca de la columna lumbar: riñones, útero, próstata, ovarios, intestinos.

Algunas de estas enfermedades pueden "doblar" la columna en una dirección determinada. Entonces, en una persona que recibió (o recibió) una lesión de "latigazo cervical" mientras viajaba en un automóvil, cuando primero manejamos con gran aceleración y luego tuvimos que frenar bruscamente, se produce una lordosis lumbar suavizada. Para el embarazo, los tumores y las inflamaciones de los órganos internos que se encuentran en el espacio retroperitoneal, es característico un aumento en la curvatura.

Cuando se encuentra lordosis lumbar en niños, la causa es una de las siguientes condiciones:

• trastorno metabólico hereditario en las vértebras o su aparato de fijación;
• lesión espinal durante el parto;
• anomalías en el desarrollo de las vértebras;
• parálisis cerebral;
• raquitismo, que provoca el ablandamiento del tejido óseo;
• displasia de cadera y dislocación congénita de cadera, que es la última etapa de la displasia;
• violación de la postura;
• un fuerte crecimiento acelerado que ocurre durante la niñez o la adolescencia. Es más probable que provoque hiperlordosis o hipolordosis si el niño tiene músculos de la espalda débiles;
• Enfermedad de Kashin-Beck.

Si en la infancia y la adolescencia no se produjo hiperlordosis debido a un cambio hereditario en la columna vertebral o su aparato ligamentoso, entonces, si todos los esfuerzos se dirigen a eliminar la causa, la curvatura de la columna puede volver a la normalidad. Si las vértebras están separadas entre sí durante mucho tiempo (como un abanico) en un adulto, es muy difícil eliminar por completo esta condición con métodos conservadores.

Cómo reconocer la lordosis patológica

Dependiendo de si el ángulo de la columna aumenta o disminuye, la enfermedad se manifiesta con varios síntomas. Comunes a ambas condiciones serán los siguientes signos:

• dolor de espalda, agravado por la actividad física, levantar pesas, permanecer en una posición incómoda;
• en las mujeres, el dolor aumenta durante la menstruación;
• los hombres pueden experimentar disfunción eréctil;
• apariencia característica: hombros caídos, abdomen sobresaliente (incluso en ausencia de exceso de peso), pelvis inclinada hacia atrás, piernas separadas con rodillas completamente extendidas;
• cambio en la marcha: la parte superior del cuerpo (hacia el abdomen) se inclina hacia atrás y el estómago hacia adelante, las piernas están separadas y la persona "voltea" de una pierna a la otra;
• aumento de la fatiga;
• dolor en las piernas que empeora después de caminar mucho tiempo;
• problemas del sistema digestivo: estreñimiento, hinchazón, calambres intestinales;
• problemas para dormir;
• deterioro de la sensibilidad a la temperatura de la pelvis y las extremidades inferiores.

Cuando se alisa la lordosis lumbar, a esto se añaden:

• sintiendo no solo dolor, sino también entumecimiento en la parte inferior de la espalda;
• fatiga al estar de pie y sentado;
• apariencia: los omóplatos sobresalen y la mitad inferior del abdomen sobresale.

Si se ha desarrollado hiperlordosis, se observa:

• fuerte tensión de los músculos lumbares;
• acostarse boca abajo es imposible debido al dolor intenso;
• cuando está acostado boca arriba, puede ver una gran distancia entre la espalda en la región lumbar y una superficie horizontal;
• las inclinaciones solo se pueden hacer doblando las piernas en las articulaciones de la cadera;
• cuando está de pie, está claro que las piernas están demasiado dobladas en las rodillas o ligeramente dobladas en ellas;
• la cabeza se baja ligeramente y se empuja hacia adelante.

Además de estas manifestaciones, hay síntomas que indican una posible causa de hipo o hiperlordosis. Eso:

• Fiebre, pérdida de apetito, debilidad - con procesos infecciosos;
• Desarrollo gradual de síntomas de lordosis más marcha deslizante. Esta combinación sugiere que la causa del cambio en el ángulo de curvatura en la columna lumbar son tumores o procesos inflamatorios en el área de las raíces de los nervios espinales. Puede tratarse de ciática, aracnoiditis de la médula espinal u otras patologías, que provocan contracturas en los músculos glúteos o lumbares, que la lordosis trata de compensar;
• La aparición de síntomas de lordosis en la mediana edad indica la presencia de osteocondrosis lumbar. Puede ser gradual e incluso agudo (si el núcleo pulposo erupcionó bruscamente). El dolor en las articulaciones de la cadera indica osteocondrosis, que ocurre cuando se intenta colocar la espalda y las nalgas en una posición normal.

Complicaciones de la lordosis

Si no se lleva a cabo el tratamiento de la lordosis lumbar, cualquiera que sea, hiperlordosis o hipolordosis, esto conduce a una fuerte carga en las vértebras individuales y los discos entre ellas. Cuando esta condición existe durante mucho tiempo, conduce a complicaciones tales como:

• hernia intervertebral;
• movilidad patológica (excesiva) de vértebras individuales;
• disminución de la estabilidad de los discos entre múltiples vértebras (pseudoespondilolistesis escaleno múltiple);
• pérdida de discos;
• inflamación del músculo iliopsoas;
• artrosis deformante de las articulaciones entre los procesos articulares de las vértebras lumbares;
• compresión de la médula espinal, lo que conduce a una violación de la micción y defecación independientes, infertilidad, inmovilización (parcial o completa) de las extremidades inferiores.

¿Cómo se hizo el diagnóstico?

No se realiza diagnóstico domiciliario. Incluso un traumatólogo, sobre la base de un solo examen, no tiene derecho a hacer esto: se requiere una tomografía de rayos X, CT o MRI para ver la lordosis patológica y evaluar el ángulo de la curva. Y si la radiografía solo ayuda a establecer un diagnóstico y determinar el tipo de lordosis, los métodos tomográficos pueden ayudar a encontrar la causa de esta afección.

El médico solo puede sospechar esta enfermedad. Para ello, pide al paciente que se coloque de espaldas a la pared, presionando las nalgas y los omoplatos contra ella. Si hay mucho espacio libre en la región lumbar (más de 5 cm en el punto más profundo de la curva), esto indica lordosis patológica.

Además de determinar la lordosis en sí y su tipo, se realizan estudios (análisis y diagnósticos instrumentales), cuyo objetivo es determinar la causa de esta afección.

Tratamiento

El tratamiento de la lordosis lumbar comienza con medidas conservadoras que se llevan a cabo en un complejo. Si esto no produce el efecto deseado y, además, hay signos de compresión de la médula espinal, se realiza una operación.

terapia conservadora

Consiste en un complejo formado por:

• medidas destinadas a eliminar la causa de la enfermedad;
• corrección médica;
• fisioterapia;
• dietas;
• métodos adicionales.

Consideremos en orden.

Eliminar la causa de la enfermedad.

Esto es posible solo si se identifica la causa de la hiper o hipolordosis:

• si se trata de osteocondrosis, espondiloartrosis deformante o enfermedad deformante de las articulaciones de la cadera, se prescriben medicamentos condroprotectores ("Don", "Artra" u otros);
• cuando la causa de la lordosis patológica está en procesos infecciosos, el tratamiento lo prescribe un infectólogo. Por lo general, estos son antibióticos, teniendo en cuenta la sensibilidad del microorganismo. El curso puede incluir inmunomoduladores y vitaminas;
• si se encuentra que la causa es una enfermedad sistémica, un reumatólogo está involucrado en el tratamiento. Ella prescribe medicamentos que afectan el sistema inmunológico y detienen su ataque a sus propias células;
• con espondilolistesis, hernias intervertebrales y hernias de Schmorl, el tratamiento se realiza con medicamentos y terapia manual;
• en caso de obesidad, un endocrinólogo está involucrado en la terapia, que ayuda a encontrar la causa de esta condición, y un nutricionista, que selecciona una dieta efectiva.

Tratamiento médico

Implica la prescripción de medicamentos para relajar los músculos tensos en la región lumbar y permitir que la columna se mueva a su posición a través del ejercicio, la fisioterapia y técnicas complementarias. Estos son medicamentos como:

• medicamentos antiinflamatorios Con dolor de espalda severo o persistente, se toman en tabletas o inyecciones (Diclofenac, Celebrex). Si el dolor es tolerable, es mejor usar remedios locales: parche Olfen, pomada de diclofenaco, Voltaren, geles Fastum y otros;
• relajantes musculares (músculos directamente relajantes): Mydocalm, Sirdalud;
• vitaminas del grupo B: "Milgamma", "Neurubin".

terapia de ejercicio

Los ejercicios para la lordosis lumbar deben ser prescritos por un médico que tendrá en cuenta el tipo y el grado de la curvatura patológica, el estado de su columna vertebral. Estos son los ejercicios generales que se utilizan en la mayoría de los casos:

Posición inicial	Actuación
Acostado en el piso, las piernas dobladas por las rodillas se encuentran sobre una silla, formando 90 ° entre las rodillas y las caderas.	Coloque una mano en el "espacio" debajo de su espalda baja. Al mismo tiempo, retraiga el estómago y mueva la pelvis hacia adelante para que esta distancia se reduzca lo más posible.
Acostado boca arriba, con los brazos a los lados, las piernas rectas yacen	Levante las piernas rectas y muy suavemente intente tirarlas detrás de la cabeza, o al menos ponga las rodillas con las piernas medio dobladas en la frente.
Acostado boca abajo, con un rodillo debajo de su parte inferior (ligeramente por encima del pubis)	Ponga sus manos detrás de su cabeza, ciérrelas en un "candado". Inhale: levante la parte superior del cuerpo, extendiendo los codos hacia los lados, haga una pausa. Exhala: acuéstate boca abajo.
Acostado sobre tu espalda	Póngase en posición sentada sin ayudarse con las manos. Repita el movimiento 5 veces
Mismo	Trate de aplanar su espalda baja en el suelo tanto como sea posible; sin control y ayuda de manos
A cuatro patas, con apoyo en las rodillas y las palmas de las manos separadas al ancho de los hombros	Inhala: arquea la pelvis con el coxis hacia arriba y lleva los hombros hacia atrás. Exhala: baja la cabeza y encorva la espalda
De pie, con los pies separados al ancho de los hombros	Exhala: inclínate, trata de alcanzar tus pies con las manos. Inhala: sube
De pie cerca de la pared, presionando los talones, las nalgas y los omóplatos contra ella.	Trate de llevar la parte inferior de la espalda lo más cerca posible de la pared sin separar los omóplatos y la pelvis.
De pie, con los pies separados a la altura de los hombros	Haz sentadillas mientras exhalas
Mismo	Inclínese hacia adelante, abrace sus piernas y lentamente y con cuidado intente acercar su cara a sus rodillas.
Mismo	Coloque las palmas de las manos sobre el cofre desde los lados, fijándolo. Balancee la pelvis y la parte inferior de la espalda de lado a lado sin mover la parte superior del cuerpo.

Al hacer ejercicios, siga estas reglas:

1. Practica regularmente.
2. Antes de realizar una serie de ejercicios, caliente, masajee la columna vertebral y las articulaciones.
3. Comience con una carga mínima, aumentándola gradualmente.
4. El dolor en la parte inferior de la espalda, así como otras sensaciones desagradables, no deben ocurrir durante la ejecución. Detenga el ejercicio si experimenta mareos, dolor o palpitaciones.
5. El estado de ánimo emocional debe ser positivo.
6. Después de la clase, debe haber un ligero cansancio y no una sensación de agotamiento.
7. Practica con ropa holgada y zapatos ortopédicos. El lomo debe estar cubierto y aislado.

Fisioterapia

Incluye un masaje terapéutico, que debe mejorar la circulación sanguínea en la zona lumbar afectada y mejorar la salida de sangre de la misma, relajar los músculos "aprisionados" y tonificar los músculos demasiado relajados. Además del masaje, se realizan uno o más de los siguientes procedimientos:

• tracción subacuática (en un baño terapéutico);
• electroforesis en la región lumbar, con novocaína e hidrocortisona;
• impacto ultrasónico en la columna vertebral;
• magnetoterapia en glúteos y espalda baja;
• Aplicaciones de barro en la región lumbar.

Después de tales procedimientos, se debe colocar un vendaje ortopédico en la parte inferior de la espalda para fijar la columna y evitar que se “reinicien” los cambios que se lograron con el tratamiento. Debe caminar con el vendaje todo el tiempo, quitándolo solo durante el tratamiento local y antes de acostarse. Tienes que dormir en un colchón ortopédico. Mientras él no está, duerma temporalmente sobre su estómago, debajo del cual yacía el rodillo.

Métodos adicionales de tratamiento conservador.

Estos son métodos que no todos los médicos incluyen en el curso del tratamiento. Al mismo tiempo, los métodos mismos demuestran una alta eficiencia. Éstos incluyen:

• acupuntura: el impacto de las agujas en los puntos bioactivos, que ayuda a dirigir la energía necesaria del cuerpo a un lugar determinado, en este caso, a la columna lumbar;
• la hirudoterapia es un método cuando se plantan sanguijuelas en puntos biológicamente activos. Estimulan los propios puntos, dirigiendo la energía a la región lumbar, e inyectan en la sangre sustancias que la diluyen. Como resultado de este último efecto, la sangre circula mejor por todo el cuerpo, sin formar estancamiento;
• terapia manual: el impacto de las manos en el área de una curva patológica, cuyo propósito es llevarla a un ángulo normal.

Dieta

El cumplimiento de las siguientes reglas nutricionales no curará la lordosis patológica, pero ayudará a que los alimentos pasen por el tracto gastrointestinal comprometido, asimilados y sin estancamiento. Esto ayudará a prevenir el estreñimiento y por lo tanto la intoxicación:

1. beba al menos 30 ml / kg de peso líquido, y más si no hay insuficiencia cardíaca o renal;
2. comer verduras frescas con alto contenido de fibra;
3. comer alimentos menos dulces y ricos en almidón;
4. elimine por completo los alimentos grasos, fritos y picantes, el alcohol, las carnes ahumadas.

Tratamiento quirúrgico

Se utiliza principalmente en condiciones congénitas graves, así como en los casos en que, debido a la lordosis, se produce una compresión de la médula espinal. Las operaciones traumáticas se realizan bajo anestesia general. Después de ellos, se necesita una rehabilitación larga y competente. Hay 2 tipos de ellos:

1. fijación de las vértebras en la zona de lordosis patológica mediante placas, varillas u otras estructuras metálicas;
2. reemplazo de vértebras afectadas con implantes de titanio, a partir de los cuales es posible plegar una estructura con un ángulo de flexión normal.

Desafortunadamente, el segundo tipo de operación prácticamente no se realiza en los países de la CEI.

Prevención

Solo se puede prevenir la lordosis adquirida, y es mejor hacerlo desde la infancia. Para esto necesitas:

• vivir un estilo de vida activo;
• realizar diariamente ejercicios similares a los descritos anteriormente;
• suficiente descanso;
• dormir en un colchón duro;
• eliminar los malos hábitos.

Tanto el enderezamiento de la lordosis de la columna lumbosacra como su flexión demasiado pronunciada suponen un peligro para las funciones de la columna y de los órganos internos.

El primer peligro es la pérdida de las propiedades de depreciación de la columna vertebral durante el movimiento y las cargas. Un pronóstico preciso solo puede ser dado por un médico basado en un estudio de las características del problema.

Características del problema

La lordosis lumbosacra alisada (aumentada en más de 170 grados) es más común en las personas mayores y, por regla general, se desarrolla como resultado.

Hay dolores y movilidad limitada, incomodidad al sentarse o pararse, hay un cambio en la marcha.

Pero también se observa una patología similar en personas de edad joven y madura que padecen osteocondrosis lumbar o.

La hiperlordosis lumbosacra (el ángulo de inclinación se reduce, es inferior a 144 grados) se produce debido a la acción de varios factores: desde la debilidad de los músculos de la espalda hasta la patología ósea y los cambios destructivos en las articulaciones de las piernas.

Con una lordosis pronunciada, la forma de la figura cambia: la pelvis se desvía hacia atrás, el estómago se abulta. Hay una notable limitación de movimientos en la parte inferior de la espalda, aparece dolor.

Al diagnosticar, el médico debe excluir la posibilidad de, por ejemplo, tales patologías:

• espondilolistesis (desplazamiento de los cuerpos vertebrales);
• neoplasmas malignos;
• lesiones reumatoides;
• cambios destructivos en el tejido óseo y cartilaginoso;
• distrofia del tejido muscular.

Por ejemplo, con las exacerbaciones de la osteocondrosis, así como con el desarrollo de complicaciones, se desarrolla un síndrome de dolor muy fuerte y, a su vez, provoca espasmos musculares.

Para compensar la carga, la espalda se endereza y, en el futuro, el enderezamiento de la lordosis de la columna lumbosacra puede estabilizarse. Para cualquier tipo de lordosis lumbar o sacra, es importante prescribir el tratamiento adecuado.

como funciona la terapia

¿Puedes curarte a ti mismo? Una persona trata de encontrar las posiciones del cuerpo en las que se siente más cómoda (no siente dolor ni molestias), pero al hacerlo solo agrava la patología, contribuyendo a su desarrollo.

Cuanto antes se inicie la terapia, mejor, ya que en una etapa temprana todavía no hay esguince, no aparecen contracturas en las articulaciones. La lordosis patológica progresa de forma lenta pero segura, y la postura cambia en varias direcciones.

Esto no solo interrumpe el curso habitual de la vida y afecta el bienestar, sino que también afecta negativamente el funcionamiento de los órganos internos: el tracto gastrointestinal, el sistema genitourinario.

Por lo tanto, la terapia oportuna para la lordosis sacra permite corregir los trastornos de la postura. Es necesario un abordaje integral, que comience con la eliminación de las posibles causas, como la osteocondrosis y sus complicaciones.

En algunos casos, según las indicaciones, el médico tratante puede prescribir el uso de un corrector de postura.

El médico también da consejos sobre estilo de vida, descanso, trabajo y nutrición, ya que reducir el exceso de peso minimiza la carga en la columna.

De suma importancia para o adquiere ejercicios terapéuticos. Debe hacerse constantemente, exactamente como lo prescriba el médico.

Gracias a la gimnasia, puede aumentar la movilidad de la columna vertebral, mejorar su suministro de las sustancias necesarias y, como resultado, aliviar el dolor, tanto durante el movimiento como en posiciones estáticas.

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Negación de responsabilidad

La información en los artículos es solo para fines de información general y no debe usarse para el autodiagnóstico de problemas de salud o con fines medicinales. Este artículo no reemplaza el consejo médico de un médico (neurólogo, internista). Consulte primero a su médico para conocer la causa exacta de su problema de salud.

La columna vertebral es la parte principal del esqueleto axial humano. No se puede representar en un plano, ya que tiene cuatro curvas fisiológicas (vista lateral). Sin embargo, también existen curvaturas patológicas (hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis). El paciente, después de haber escuchado un "veredicto" del médico, a menudo entra en pánico y probablemente estará interesado en cómo enderezar la columna vertebral.

Mucha gente piensa que la columna es recta, y cualquier curvatura ya es una patología. En realidad no lo es.

La columna vertebral de un adulto tiene arcos fisiológicos: dos desviaciones no expresadas hacia adelante en las regiones cervical y lumbar y dos hacia atrás, en las regiones torácica y sacra. Los bebés tienen sólo unas pocas curvas.

Después del nacimiento, los niños solo tienen los arcos torácico y lumbar. La región cervical se forma desde el momento en que el niño comienza a sostener la cabeza (3-4 meses de vida) y la lumbar, cuando el bebé ya sabe sentarse con confianza (6-8 meses).

Las curvas fisiológicas juegan un papel importante. Ayudan a mantener una postura uniforme y también suavizan la carga al saltar, correr, levantar pesas. Además, las curvas realizan una función de absorción de impactos, protegiendo la columna vertebral de golpes, desplazamientos, fracturas y estiramientos.

¿Qué es la curvatura patológica?

La formación de la columna continúa durante toda la vida y, por desgracia, a menudo las curvas se vuelven excesivamente pronunciadas.

En medicina, esto se llama curvatura de la columna, que se puede diagnosticar como:

1. . Aquí es cuando la curvatura se adelanta. Puede ocurrir en la región lumbar y cervical. El paciente tiene un bulto en el abdomen, el cuello está adelantado, el tórax está aplanado.
2. . La cresta en las regiones torácica y sacra tiene una pronunciada curva hacia atrás. Si mira al paciente desde un lado, puede notar visualmente la joroba, los hombros están bajados, los brazos están frente al cuerpo, las nalgas sobresalen hacia atrás.
3. . Esta es una curvatura lateral. ¿Cómo se ve una columna vertebral recta cuando se ve desde atrás? Debe ser perfectamente uniforme, sin desviaciones hacia la derecha o hacia la izquierda.

La curvatura de cualquier departamento cambia toda la geometría de la construcción de la columna vertebral. Por lo tanto, las patologías a menudo se combinan, por ejemplo, se diagnostican "cifoescoliosis", "escoliosis en forma de S", etc.

Métodos modernos que harán que la columna se enderece.

Como dicen, no hay personas sanas, hay pacientes “subexaminados”. Esta expresión se puede aplicar con seguridad cuando se trata de corregir la postura. Desafortunadamente, muchas personas creen que su espalda está recta y que no tienen nada de qué preocuparse. Por eso, a menudo se sorprenden cuando un médico les hace un diagnóstico decepcionante y les “asigna”, además, lejos del primer grado.

Una columna vertebral curvada se detecta no solo en adultos, en quienes los trastornos distróficos degenerativos de la cresta y los discos intervertebrales ya están en pleno apogeo. Con diagnósticos de "hiperlordosis", "hipercifosis" o "escoliosis", los adolescentes y niños a menudo se enfrentan.

Todas estas patologías tienden a progresar, por lo que debe comenzar la terapia lo antes posible; de ​​lo contrario, los métodos de tratamiento y corrección serán bastante difíciles (es decir, cirugía). En este artículo, describiremos las recomendaciones más efectivas para la alineación de la espalda, así como también revisaremos brevemente las opciones para la intervención quirúrgica.

También te invitamos a echar un vistazo al diagrama.

Gimnasia

Se recomienda que los ejercicios de fisioterapia se realicen sobre la base de instituciones médicas, centros de rehabilitación o sanatorios. El hecho es que a cada paciente se le debe ofrecer individualmente un conjunto de ejercicios, teniendo en cuenta el tipo de curvatura, el ángulo de desviación, la gravedad de la patología, la edad y la presencia de enfermedades concomitantes de los órganos internos.

Además de someterse a ejercicios de fisioterapia, es necesario realizar ejercicios absolutamente inofensivos en el hogar, que tienen como objetivo estirar y fortalecer los músculos de la espalda. La movilización de las fuerzas internas del cuerpo "funcionará" incluso si el paciente hace un esfuerzo mínimo: solo 15-20 minutos de gimnasia diaria no solo ayudarán a prevenir la progresión de la patología, sino que también enderezarán la columna vertebral.

Fortalecimiento de los músculos de la espalda, gimnasia en casa (instrucción para principiantes):

1. Para este ejercicio necesitarás un palo de gimnasia. Lo comenzamos por detrás de la espalda, a la altura de los omóplatos. Estire los brazos y sujete sus extremos con las palmas de las manos. No hacemos giros bruscos a derecha e izquierda, mientras tratamos de desplegar el cuerpo lo más lejos posible.
2. Piernas separadas al ancho de los hombros. Con los brazos rectos, tome un palo de gimnasia, levántelo y llévelo lo más lejos posible detrás de su espalda. Luego arriba de nuevo. Si siente dolores de espalda en la espalda, no baje el palo hasta el final. Haz diez veces.
3. La posición es la misma, inclínese ligeramente hacia adelante, sostenga el palo, sosteniéndolo con los brazos doblados, tírelo detrás de la parte posterior de la cabeza. Flexionar al máximo las cervicales, torácicas y lumbares. A continuación, tire de la palanca hacia adelante y levántela. Repita cinco veces.
4. Párese exactamente cerca de la pared sin un pedestal, presionando con fuerza los talones, las nalgas, los omóplatos y la parte posterior de la cabeza. Tire del estómago hacia adentro para que la región lumbar esté lo más nivelada posible y toque la superficie vertical. Baje las manos hacia abajo, abra las palmas. Ahora las manos deben levantarse gradualmente. Al mismo tiempo, asegúrese de que la posición inicial no se altere: todos los puntos estén firmemente presionados contra la pared y el estómago esté contraído. En los primeros días, el ejercicio puede parecer difícil. Haz 15-20 veces.
5. Párese de espaldas a la pared a una distancia de 20-25 cm Presione la parte posterior de la cabeza y los omóplatos firmemente contra el plano vertical. Luego baje gradualmente, como si estuviera sentado en una silla. Mantenga esta posición durante diez segundos y luego regrese lentamente al PI. La tarea no está en la velocidad del movimiento, sino en no arrancarse la espalda de la pared. Haz seis de estos ejercicios.
6. Rueda sobre la espalda. Siéntate en el suelo, acerca las piernas al cuerpo, envuélvelas con los brazos. Tomando una respiración profunda, retroceda lentamente y luego regrese a la posición inicial. Con la ayuda de este ejercicio, mejorará la circulación sanguínea en el área de la columna y se restaurará su movilidad. Rodar ayudará a compensar la hiperlordosis.
7. Siéntate en el suelo, con las piernas cerradas, extendidas hacia delante. Los brazos están doblados por el codo, los puños están cerrados. El ejercicio se llama "caminar sobre el sacerdote". Trate de no doblar las piernas a la altura de las rodillas, asegúrese de que su postura sea la correcta.

Muchos pacientes a menudo hacen la pregunta, ¿cómo enderezar la columna vertebral en la parte inferior de la espalda y no hacer nada al mismo tiempo?

Hay un pequeño secreto. Enrolle la toalla y acuéstese sobre el lado con el ángulo más suave. Esto ayudará a levantar la espalda baja y, por lo tanto, devolver la columna curva a la posición fisiológica.

¿Cómo enderezarlo mientras está sentado (por ejemplo, en una computadora)? Puedes poner una toalla debajo de la nalga del mismo lado. La corrección del "ejercicio" es fácil de comprobar. Basta con mirarse en el espejo desde atrás: si el método "funciona", entonces la línea de la cresta será uniforme.

Sin embargo, los pacientes también preguntan cómo enderezar la columna cervical. Aquí, por desgracia, no hay secretos “para vagos”. Pero hay un ejercicio muy simple: llevar un libro sobre la cabeza. Tal enderezamiento de la región cervical se "combina" perfectamente con las tareas domésticas y la relajación: lavar los platos, limpiar, mirar televisión, hablar por teléfono, etc.

usando un corsé

Hay corsés ortopédicos especiales que se usan mucho como tratamiento complementario para la espalda curva. Al mismo tiempo, se debe informar al paciente que dicho dispositivo solo ralentizará el desarrollo de la patología, pero, desafortunadamente, no podrá alinear perfectamente la columna vertebral.

Cómo enderezar la columna vertebral con un corsé y qué son las estructuras ortopédicas (tabla):

corsé de fijación fuerte	Contiene inserciones de metal y un cierto número de costillas (dependiendo de la gravedad de la patología) con mayor rigidez. Por lo tanto, el corsé asume parcialmente la función de la columna vertebral, descargando y enderezando la espalda.
pararrayos de movimiento	Mantiene la columna vertebral en una posición dada, evitando que progrese la curvatura.
Corsé con fijación reforzada	El diseño está equipado con costillas de mayor rigidez, que ejercen una mayor presión externa sobre la columna vertebral. El corsé se prescribe junto con ejercicios de fisioterapia. Se recomienda usarlo por no más de ocho horas.
Corsé que fija hombros, clavículas y omoplatos	A menudo se prescribe a los adolescentes que sufren de encorvamiento. El diseño ayudará a corregir la postura, prevenir el desarrollo de escoliosis y cifosis.
Vendaje terapéutico y profiláctico	Hecho de goma blanda. Se recomienda para trabajos sedentarios prolongados o para prevenir la curvatura de la columna.

Al comienzo de usar un diseño de corsé, el paciente se sentirá incómodo, pero no se desespere: solo tomará unas pocas semanas acostumbrarse al dispositivo.

¿Ayudará la barra horizontal en la lucha contra la espalda torcida?

La barra horizontal (o, como los médicos la llaman en broma, un "enderezador de columna") se considera el simulador más asequible, que se instala en casi todos los patios. Si lo desea, se puede montar en casa; no requerirá mucho esfuerzo, pero se proporcionarán entrenamientos diarios en cualquier clima (si el paciente no es demasiado perezoso para realizarlos). ¿Es posible enderezar la columna con simples ejercicios en el travesaño?

Puede levantar y colgar solo después de una consulta preliminar con un especialista. Después de todo, hay una serie de contraindicaciones médicas que prohíben enderezar la columna vertebral en la barra horizontal. Estos incluyen tensión muscular asimétrica, hernia de disco, osteocondrosis.

Si el médico lo ha permitido, ¡adelante! Hay muchos ejercicios en el travesaño, con los que se puede lograr el enderezamiento de la columna vertebral.

La barra horizontal (si haces los colgados y las dominadas habituales) ayuda a alinear, estirar y descargar la cumbrera. Además, este tipo de ejercicios también son útiles para prevenir el desarrollo de escoliosis, lordosis o cifosis, por lo que deben realizarse desde la infancia (ver foto).

Además, las clases en la barra horizontal contribuyen a:

• fortalecer los músculos profundos de la espalda(necesario para soportar los discos intervertebrales);
• desarrollo activo de los músculos de las extremidades superiores;
• fortalecimiento de la prensa(los músculos abdominales también están involucrados en el soporte de la columna vertebral);
• mejorando la función de los órganos internos, aumentando la vitalidad.

Las técnicas terapéuticas serán efectivas solo si el paciente cumple con ciertas reglas. La barra horizontal no es una excepción. En ningún caso debe realizar movimientos bruscos y tirones, ya que esto puede lesionar la columna vertebral, los músculos, los ligamentos y los órganos internos.

Mientras cuelga o tira hacia arriba, debe sujetar firmemente la barra, mientras que el pulgar debe estar en la parte inferior. Para evitar ampollas y abrasiones en las palmas, se recomienda utilizar guantes especiales de entrenamiento.

Para obtener más información sobre el entrenamiento con barra, mira el video de este artículo.

Operación

Intervención quirúrgica: hoy en día es quizás el único método para tratar la escoliosis, la lordosis o la cifosis de tercer o cuarto grado. Las cirugías para enderezar la columna ayudarán no solo a eliminar los defectos estéticos, sino también a aliviar el dolor de espalda habitual.

La corrección quirúrgica planificada se prescribe en los casos en que los métodos conservadores de tratamiento no han producido el efecto deseado y, mientras tanto, la patología continúa progresando. A veces, incluso las operaciones de emergencia se realizan cuando la vida del paciente está en peligro.

Como regla general, la intervención quirúrgica se realiza después de los 18 años, después de esperar el crecimiento final de la columna vertebral. Si un niño o adolescente necesita con urgencia la operación, en este caso se instala una estructura de fijación temporal.

¡Interesante de saber! Como regla general, muchos pacientes quieren leer reseñas sobre la intervención quirúrgica, por lo que a menudo se buscan en los foros aquellos que se han sometido a una cirugía de alineación de la columna. A menudo, se escriben varias tonterías en Internet, por lo que le recomendamos que escuche la opinión de su médico y lea historias menos horribles.

Las operaciones modernas se llevan a cabo utilizando equipos especializados. Los sistemas de videovigilancia permiten controlar todo el proceso de la intervención quirúrgica en tiempo real. Esto le permite prevenir daños en la médula espinal y los nervios de manera oportuna.

También vale la pena señalar que algunas clínicas están implementando ampliamente el sistema de autotransfusión. Permite, al finalizar la operación, compensar al paciente hasta el 90% de la sangre. Gracias a la autotransfusión se pueden evitar las pérdidas sanguíneas elevadas.

Hoy, en los países de la CEI, los aparatos ortopédicos se instalan con mayor frecuencia en la columna vertebral. Después de tal operación, el paciente no puede agacharse (para llegar al suelo, uno tiene que ponerse en cuclillas). Para evitar tal "discapacidad", algunas clínicas ofrecen el uso de fijadores intravertebrales flexibles. Se implantan con bastante rapidez, lo que minimiza el riesgo de lesión de la médula espinal.

En los países desarrollados, se practican ampliamente métodos poco traumáticos para enderezar la columna vertebral, que se realizan mediante sistemas endoscópicos, sin incisión en toda la espalda. Estos incluyen la fusión espinal (fusión espinal). La técnica consiste en fusionar varias vértebras mediante un injerto óseo, que se obtiene del muslo (las placas óseas pueden ser utilizadas tanto por el paciente como por el donante).

El material osteoplástico también se usa ampliamente: es un implante sintético que, solo o en combinación con otros medios, contribuye a la formación de hueso. El precio promedio de tal operación varía de 2 a 10 mil dólares.

Para fijar la cresta, se utilizan pasadores de metal especiales. Existen varios métodos para su instalación (el método de Harrington, Cottrell-Dubousse, Luke, Zilke). El propósito de la operación es posicionar correctamente el eje espinal, limitar el desplazamiento y fijar las vértebras. Después de la cirugía, se recomienda usar un corsé durante mucho tiempo.

Es prácticamente imposible alinear la cresta sin asistencia médica y, a veces, las "citas" independientes pueden incluso provocar la progresión de la patología. Para evitar consecuencias negativas, debe consultar a un médico de manera oportuna para discutir con él qué métodos para enderezar la columna serán efectivos en su caso.

La curvatura natural de la columna vertebral en la región lumbar hacia adentro es una característica natural del cuerpo de cada persona. Es cierto que dicha curva normalmente debe ubicarse en un cierto ángulo. En otros casos, la violación se convierte en una patología dolorosa que requiere tratamiento.

Lordosis como una curvatura de la columna

La lordosis como una curvatura natural de la columna vertebral se forma en la etapa de desarrollo intrauterino del feto humano. Normalmente, hay dos curvas de este tipo ubicadas en las regiones cervical y lumbar. Hay una curva en la región torácica llamada cifosis. La violación del ángulo de flexión conduce a patologías.

Pueden formar:

• Durante el desarrollo intrauterino del niño.
• Como consecuencia de una lesión.
• Como resultado de las violaciones del estilo de vida, la prevalencia de una imagen sedentaria.
• Por enfermedades.

Signos de lordosis de la columna

Según la versión actual de la clasificación internacional de enfermedades ICD-10, la patología tiene el código M40.0

Características de la lordosis lumbar.

La flexión natural y normal de la columna vertebral en la región lumbar es importante para el buen funcionamiento de todo el cuerpo humano. La forma curva juega una importante función de amortiguación, esencial para cualquier actividad física.

Una patología que interrumpe el cumplimiento de sus tareas por parte de esta parte del cuerpo humano es una violación del ángulo de flexión. Puede estar sobreexpresado o aplanado.

Hay dos formas patológicas de lordosis lumbar: hiperlordosis y lordosis lumbar.

Características de la lordosis en la región lumbosacra.

La lordosis en la región lumbosacra pertenece a la categoría de diagnósticos, que se establece con mayor frecuencia en pacientes de edad avanzada. La patología se reconoce como un cambio en el ángulo de inclinación de más de 170 grados. En este grupo de pacientes, los procesos patológicos asociados con una violación del ángulo de inclinación natural en la mayoría de los casos ocurren como resultado de la osteocondrosis.

Definiciones de ángulo para lordosis

A diferentes edades, la lordosis puede convertirse en una complicación de las hernias de disco y otras enfermedades del sistema esquelético.

Independientemente de las causas de los cambios, la apariencia es una violación de la movilidad del paciente. Su forma de andar cambia, se sienten dolores desagradables al estar de pie y sentado.

Clasificación de la lordosis

En la práctica médica, está vigente la siguiente clasificación del proceso patológico, según el área de daño en la columna:

• lumbar;
• región cervical.

El diagnóstico, en el que se altera la lordosis, se clasifica según los motivos del inicio de la violación:

• Lordosis primaria con patologías que se desarrollan como resultado de procesos patológicos que surgen directamente en la columna vertebral.
• opción secundaria patología de la lordosis, que se produce cuando el organismo necesita adaptarse para mantener el equilibrio que se produce en condiciones no fisiológicas. es compensatorio.

También hay varias formas:

• Fisiológico cuando no se viola el ángulo de flexión.
• Hiperlordosis(patológico) cuando la deflexión se refuerza hacia adentro.
• hipolordosis(alisado o aplanado), con este tipo en la parte inferior de la espalda hay una suavidad de la curvatura.

Formas de lordosis

Grados existentes de patología

En la práctica médica, existen tres grados de esta lesión espinal, en los que se altera la lordosis fisiológica.

Se dividen según el grado de curvatura de la columna:

¡Historias de nuestros lectores!
Quiero contar mi historia sobre cómo curé la osteocondrosis y la hernia. Finalmente, pude superar este dolor insoportable en mi espalda baja. ¡Llevo un estilo de vida activo, vivo y disfruto cada momento! Hace unos meses, estaba torcido en el campo, un dolor agudo en la parte baja de la espalda no me permitía moverme, no podía ni caminar. El médico del hospital diagnosticó osteocondrosis de la columna lumbar, hernias discales L3-L4. Le recetó algunos medicamentos, pero no sirvieron, era insoportable soportar este dolor. Llamaron a una ambulancia, montaron un bloqueo e insinuaron una operación, todo el tiempo pensé en eso, que sería una carga para la familia ... Todo cambió cuando mi hija me dio un artículo para leer en Internet. . No tienes idea de lo agradecido que estoy con ella. Este artículo literalmente me sacó de mi silla de ruedas. En los últimos meses, comencé a moverme más, en primavera y verano voy a la casa de campo todos los días. Quien quiere vivir una vida larga y enérgica sin osteocondrosis,

Causas del desarrollo de la lordosis lumbar.

El cambio en el estado natural de la columna vertebral tiene muchas razones. En algunos casos, los cambios se forman en la etapa de desarrollo intrauterino o en el primer año de vida. Los cambios que muestran lordosis patológica pueden ocurrir a cualquier otra edad, tanto en mujeres como en hombres.

El motivo de su aparición puede ser:

• Debilitamiento de la estructura muscular de la espalda.
• daño a las estructuras esqueléticas.
• Lesiones articulares que afectan a las extremidades inferiores.
• Sobrepeso y muchos otros factores.

No será posible establecer la lordosis de la columna por sí sola. Los parámetros para cada individuo. Solo un especialista puede determinar la presencia o ausencia de patología.

Los síntomas de la lordosis lumbar muestran una violación de la carga uniforme en la columna vertebral. Esto provoca la aparición del síndrome de dolor, localizado en la región lumbar.

Las sensaciones desagradables se reflejan en la figura humana, los movimientos y la forma de andar:

• Hay un abultamiento por delante del abdomen, mientras que hay un aumento de la curvatura en la región lumbar.
• Las articulaciones de la rodilla permanecen extendidas.
• La pelvis y el cuerpo se desvían hacia atrás durante el movimiento.
• Se forma disfunción, causada por el prolapso de los órganos abdominales.

Síntomas de la lordosis

Diagnóstico

Un paciente que asuma el desarrollo de síntomas y los primeros signos de lordosis lumbar debe consultar a un terapeuta. Para confirmar el diagnóstico de lordosis lumbar, el médico tratante lo remitirá a un neurólogo, ortopedista, vertebrólogo.

Durante el examen, se realiza lo siguiente:

• Examen de la espalda desde varios ángulos.
• Se recogen muestras funcionales.
• La palpación se realiza a lo largo de la columna vertebral.

Tomografía computarizada de la espalda baja

A continuación, se puede realizar la visualización de la patología de la lordosis. La forma más fácil de obtener datos es realizar una radiografía simple sin la introducción de un agente de contraste. Este tipo de investigación se realiza para confirmar o descartar el problema.

Las imágenes se toman en proyección lateral. Los exámenes continúan tras la recepción de datos detallados de los resultados de la resonancia magnética y la tomografía computarizada.

Realización de diagnósticos en casa.

Puedes investigar un poco por tu cuenta en casa. Para determinar el potencial de lordosis lumbar patológica, debe acercarse a la pared.

El paciente trata de ocupar de forma independiente la posición de flexión y extensión completa de la zona lumbar. Se requiere mantener una posición en la que los omóplatos, los talones y la parte posterior de la cabeza estén firmemente presionados contra la superficie plana de la pared. La hiperlordosis se caracteriza por la preservación del espacio entre la mano y la pared.

Determinación de signos de lordosis.

En caso de contacto total con la superficie vertical de la espalda baja, vale la pena sospechar hipolordosis.

caracteristicas del tratamiento

El tratamiento exitoso de la hipo e hiperlordosis se basa en la eliminación de la causa que condujo a la violación de la posición fisiológica de la columna vertebral. No se prevé el uso de medicamentos. El problema de la violación de la lordosis se elimina mediante el uso de manipulaciones motoras.

Usó:

• Terapia manual.
• Fisioterapia y masaje terapéutico.
• Clases de natación.
• Uso de correctores de postura y reclinadores.
• Dispositivos ortopédicos especializados.

En caso de daño severo a la lordosis, se puede utilizar una intervención quirúrgica. Cuando se desarrolla lordosis en la región cervical, se recomienda el uso de tracción.

Aplicación de gimnasia y ejercicios.

Un conjunto de ejercicios diseñados para ayudar a normalizar el estado de salud y reducir, corregir la lordosis patológica se basa en fortalecer el corsé muscular:

• Fortalecer la parte inferior de la espalda ayudará a las curvas simples hacia adelante. Para realizarlos, debe separar los pies al ancho de los hombros. Inclínese hacia adelante, tocando el suelo con los dedos. Haz 15 veces.
• Los músculos de la espalda se fortalecen con las flexiones laterales. Al realizarlos, se mantiene la posición de pie. Las piernas están separadas al ancho de los hombros. Las palmas de las manos se colocan en la cintura y el torso se inclina en cada dirección alternativamente. Haz 10-15 veces en cada dirección.
• Es útil realizar torsión de la parte inferior de la espalda desde una posición supina. Las piernas están dobladas por las rodillas. Presione alternativamente la pierna contra el cuerpo, tirando de ella con la mano opuesta. Realiza dos series de 10 repeticiones con cada pierna.
• Levantar las piernas desde una posición prona. Extienda los brazos a los lados de su cuerpo, con las palmas hacia abajo. Las piernas se levantan gradualmente, tratando de lanzarlas detrás de la cabeza y alcanzar el piso detrás de la cabeza con los dedos de los pies. Haz 5-10 veces.
• "Bote" se realiza desde una posición boca abajo. Las piernas y los brazos se estiran y levantan, la parte delantera del cuerpo se eleva. Hazlo en dos series de 5 veces.

Además de los ejercicios generales, puede utilizar métodos originales, por ejemplo, un complejo de gimnasia según el método del Dr. Bubnovsky. El médico afirma que, en la mayoría de los casos, solo los ejercicios de fisioterapia pueden enderezar y restaurar la posición fisiológica de la columna vertebral y que no debe comenzar a recibir tratamiento con píldoras e inyecciones de inmediato.

Uso de corsés y ortesis.

El uso de corsés y ortesis ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la postura. Estos dispositivos médicos especializados proporcionan una fijación rígida de la zona lumbar, ayudan a enderezar y corregir la lordosis aumentada.

Están hechos de materiales médicos, dejan pasar el aire. Están reforzados con inserciones de plástico o metal médico. Están a la venta modelos con seis grados de rigidez y diferentes niveles de compresión, que pueden ayudar a curar la lordosis lumbar.

Corsé para la columna Corsé Corsé Boston

uso de fisioterapia

Para mejorar la condición de la columna vertebral con lordosis, se usa fisioterapia:

• Realización de procedimientos de electroforesis con analgésicos.
• Ultrasonidos o radiación infrarroja, que mejora el aporte de nutrientes y el riego sanguíneo a las zonas afectadas.
• El impacto de la corriente eléctrica.

Características del masaje.

En el tratamiento de enfermedades de la columna vertebral, incluso en el caso de patología de la lordosis lumbar, se recomienda el uso de masajes y terapia manual. Dichos procedimientos son realizados por especialistas. Con la adquisición de habilidades de desempeño, los pacientes pueden continuar masajeando el área enferma por su cuenta.

Medicamentos

La lordosis lumbar es causada con mayor frecuencia por enfermedades del sistema musculoesquelético y los huesos. Es la causa raíz la que debe eliminarse primero.

En terapia compleja se utilizan:

• Analgésicos como Movalis y sus análogos Ibuprofen, Meloxicam y otros.
• relajantes musculares, que incluyen Mydocalm, Sirdalud, Tolperizon.
• Para aliviar el proceso inflamatorio, se prescriben glucocorticosteroides. Incluyendo Prednisolona, ​​Medopred, Solu-Decortin.

Movalis Ibuprofeno Pomada Meloxicam
Mydocalm relaja los músculos Sirdalud tabletas Tolperison

Además, se utilizan complejos vitamínicos. Su composición debe incluir necesariamente vitaminas A, E, B. Estos pueden ser complejos Alfabeto, fórmula diaria, Centrum.

Cita de tratamiento quirúrgico

En ausencia de una dinámica positiva, el éxito en la capacidad de curar la lordosis, se puede utilizar el tratamiento quirúrgico. En este caso, se utiliza la restauración de la columna debido a la eliminación de hernias intervertebrales.

Tracción espinal

Otra forma de reducir el problema de cambiar la columna vertebral es la tracción o tracción. Está indicado en el tipo secundario de desarrollo de la enfermedad. Se lleva a cabo en una clínica especializada por un especialista. El método da resultados positivos a largo plazo.

Tracción de la columna vertebral con un método de hardware.

Reglas para el tratamiento en niños.

En la infancia, la curvatura excesiva o insuficiente de la columna es menos común que en los adultos. Entre las causas del raquitismo, la dislocación congénita de la cadera, la debilidad de los músculos glúteos mayores y algunos otros factores.

En la terapia de niños, se hace hincapié en el uso de la terapia de ejercicios. El uso de complejos de cultura física es efectivo. Cada sesión comienza con un breve calentamiento, caminando en el lugar.

1. Párate derecho con los pies separados al ancho de los hombros, levante las manos y enróllelas detrás de la cabeza, doblando ligeramente la espalda. Haz 10 veces.
2. Se inclina hacia un lado. Las manos descansan a los lados e inclinan el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha 10 veces.
3. Giros del cuerpo hacia un lado. 10 veces en cada dirección.
4. Ponerse a cuatro patas. Sin levantar las palmas de las manos del suelo y sin cambiar su lugar, baje gradualmente a los juegos. Vuelve a la posición inicial. Arquea tu espalda. Haz 10 veces.
5. Inclinándose hacia adelante. Párese derecho, separe los pies al ancho de los hombros, alcance con cada mano las puntas de los dedos de la pierna opuesta, haciendo un ligero giro. Corre 10 veces.

Ejercicios para el tratamiento de niños.

Si te duele la espalda, el cuello o la zona lumbar, ¡no demores el tratamiento si no quieres acabar en una silla de ruedas! El dolor crónico en la espalda, el cuello o la parte inferior de la espalda es el principal signo de osteocondrosis, hernia u otra enfermedad grave. El tratamiento debe comenzar ahora mismo.

Tratamiento de la lordosis en casa.

El uso de métodos caseros solo se puede realizar en un solo complejo de terapia.

En el hogar, se utilizan métodos para ayudar a aliviar el dolor:

• Rebozados con miel.
• Aplicaciones de hojas de abedul al vapor con agua hirviendo.
• Aplicación de compresas en la zona lumbar.

Consecuencias de la lordosis

Por sí misma, la lordosis no es una patología. Los problemas surgen cuando se viola la norma fisiológica, entonces el diagnóstico puede volverse peligroso. Con la elección correcta de la terapia en una etapa temprana, la curvatura de la columna vertebral puede eliminarse por completo.

¡IMPORTANTE! La falta de tratamiento oportuno conduce a problemas de movilidad, la aparición de dolor constante.

¿Serán llamados a servir en las Fuerzas Armadas de RF con esta patología?

De conformidad con el Decreto del Gobierno de la Federación Rusa No. 123 del 25 de febrero de 2003:

• sin quejas al ser examinado se le pone categoría “A”, apto para el servicio militar.
• Si durante la inspección la curvatura es lo suficientemente pronunciada, se asigna la categoría "B", lo que significa idoneidad con algunas restricciones.
• Cuando la deformidad de la columna vertebral se revela significativamente, pasa a ser de categoría "B", en la que el recluta es trasladado a la reserva.

¿Se prescribe la discapacidad para la lordosis?

Los patólogos en la reunión de la UIT están incluidos en la categoría de "enfermedad general". La discapacidad se prescribe para complicaciones graves causadas por hipo o hiperlordosis.

Con una variante de patología rápidamente progresiva de 3-4 grados de gravedad, se puede asignar el grupo III o II. El grupo I indefinido se proporciona solo en caso de parálisis de las extremidades causada por la participación de la médula espinal en el proceso.

Métodos de prevención

Esta desagradable violación de la condición de la columna vertebral se puede prevenir realizando profilaxis:

Colchón ortopédico especial

• Primero cambia tu colchón en la cama y dormir sobre una superficie dura. Incluso se puede colocar una tabla sobre la que se coloca una manta delgada.
• Mostrar deportes y fortalecer los músculos abdominales y de la espalda.
• factor provocador llega a tener sobrepeso.
• El uso de la dieta mantener un estilo de vida saludable y el control de la salud evitará cambios en la flexión de la columna vertebral.

La lordosis lumbar se endereza ¿qué es y cómo se endereza la lordosis lumbar? Al nacer, la columna vertebral de una persona es casi recta, pero con el tiempo, la anatomía cambia y adquiere varias curvas. Y esto no es una patología, la columna adapta al cuerpo humano a caminar recto, las curvas ayudan a la espalda a absorber los golpes y sobresaltos que se dan durante la vida.

La lordosis se manifiesta en dos partes de la columna vertebral: en la región cervical, las vértebras se doblan hacia adelante y en la parte inferior de la espalda se desvían hacia atrás. En la práctica médica, la lordosis no siempre se llama curvatura, ya que es una ocurrencia común, pero si tales curvas causan molestias o dolor, debe consultar a un especialista y comenzar un tratamiento urgente.

En la práctica médica, existen dos tipos de lordosis: fisiológica y patológica. Como su nombre lo indica, fisiológico es la norma, diseñado para aliviar el estrés de la columna vertebral. En consecuencia, cuando se endereza la lordosis fisiológica, el cuerpo humano experimenta fuertes cargas en la columna vertebral, que se acompaña de dolor.

La lordosis fisiológica se forma durante el desarrollo del niño, debido al hecho de que la columna vertebral humana no fue diseñada originalmente para caminar recto. La curvatura de la columna sacra comienza desde el momento en que una persona comienza a sentarse erguida.

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Con un desarrollo normal, no se requiere igualar la lordosis fisiológica. Por patológica se entiende una situación en la que se endereza la lordosis lumbar. La lordosis patológica no es la norma, y ​​se puede dividir en 2 tipos:

• Inicial, derivada de procesos inflamatorios en el interior del organismo. Son posibles anomalías en el desarrollo de los músculos que restringen la columna vertebral. El exceso de peso y las enfermedades oncológicas también suelen provocar el desarrollo de lordosis patológica.
• Y secundario, significa una lordosis perturbada que se ha desarrollado debido a estímulos externos. Puede ser una variedad de lesiones. Por ejemplo, una pierna torcida. La causa de la aparición de la lordosis cervical puede ser la cifosis (curvatura de la columna superior). Pero el embarazo puede causar un enderezamiento de la lordosis lumbar.

Ahora con más detalle. Lordosis lumbar enderezada ¿qué es? El dolor producido en la zona lumbar puede ser provocado por una lordosis enderezada o alisada. En este caso, las vértebras y los discos individuales están sujetos a una gran tensión. Si no se trata, esto conduce a un cambio en el tejido óseo y cartilaginoso, lo que puede causar una hernia. Demasiada flexión puede dañar las terminaciones nerviosas, provocando un mal funcionamiento de los impulsos nerviosos. Todos estos procesos causan dolor e interrumpen el funcionamiento normal de la columna vertebral.

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Síntomas de la lordosis

El primer factor en la lordosis patológica es un cambio de postura. La curvatura eventualmente se hará visible a simple vista. Después del ejercicio, una persona desarrolla fatiga y dolor rápidos. Algunos de los ejercicios físicos se vuelven imposibles debido a la aparición de rigidez en los movimientos.

Con la lordosis patológica, se producen grandes cambios en el cuerpo, debido a la aparición de una fuerte carga, los órganos humanos están expuestos a diversas enfermedades. Se pueden desarrollar enfermedades cardíacas o renales, esto ocurre bajo la influencia de la compresión por el propio peso de una persona.

Cambio de postura y redondeo de la espalda, debido a la aparición de nuevas curvas en la estructura de la columna. El rendimiento de la articulación de la rodilla se ve afectado y las piernas siempre están ligeramente dobladas. Esto sucede como resultado de un cambio en el centro de gravedad, el cuerpo intenta alinearlo y redistribuye los esfuerzos a las piernas. Los omóplatos que sobresalen y los brazos colgando hacia abajo, ligeramente extendidos hacia adelante, también indican problemas de lordosis.

La lordosis lumbar se vuelve fija. Se provoca el proceso de desarrollo de una hernia de disco. Dichos síntomas no aparecen a una edad temprana, gradualmente comienzan a hablar de sí mismos mucho más tarde. Los síntomas que aparecen pueden ser pronunciados o no ser perceptibles para la persona común. Al intentar adoptar una posición normal, una persona experimenta un dolor intenso. Pero el dolor es raro y la sensibilidad no se altera, permaneciendo en el nivel habitual.

• Lea atentamente la información:

Con la lordosis patológica, se altera la forma de la columna vertebral. Hay una carga excesiva en las articulaciones, se vuelven propensas a esguinces e incluso a desgarros. Los músculos están siempre en un estado tenso. Las enfermedades se vuelven crónicas por naturaleza: los cambios en la movilidad se vuelven comunes, el prolapso de disco tampoco es sorprendente y la hernia se convierte en una adición a la enfermedad.

Tratamiento

Deshacerse de la lordosis patológica es un proceso complejo y largo. Después de pasar el examen y hacer un diagnóstico, el médico prescribe un conjunto de medidas para el tratamiento. Que incluyen: tratamiento farmacológico, fisioterapia y ejercicio (carga). Este último a menudo se reemplaza por la natación. En casos especiales, una persona puede necesitar cirugía para el tratamiento.