Приветствуем вас, мамы и папы, бабушки и дедушки!
Если малыш болеет, переживает вся семья. Когда ваше сокровище кашляет, все наперегонки начинают пытаться его лечить, причем иной раз взаимоисключающими методами. Кашель может вызываться очень разнообразными причинами. О них мы еще поговорим.
А пока предлагаем вам уделить внимание такому вопросу, как определить, сухой или мокрый кашель. Это важно, потому что принципы лечения при этом значительно отличаются. К тому же характер кашля может меняться в динамике, при этом надо менять и тактику лечения.
Как отличить сухой кашель от влажного? На самом деле это не сложно. Сами эти названия нам подсказывают, что при сухом кашле мокроты нет, то есть ничего не откашливается, а влажный обеспечивает отхождение мокроты, хотя бы в небольшом количестве.
Поэтому альтернативные названия для этих вариантов – непродуктивный и продуктивный соответственно. Кстати, обязательно осматривайте ту слизь, которую откашлял ребенок. Она может быть разного характера – прозрачная или мутная, с различными примесями – гной и даже кровь.
Все эти признаки надо подробно описать при предъявлении жалоб врачу. Какой все-таки кашель у ребенка хуже? Сухой не приносит облегчения, только причиняет дискомфорт, поэтому его стараются «смягчить» при лечении.
Почему и зачем?
Кашель – это рефлекторная реакция организма. Она связана с раздражением определенных участков организма, особенно в дыхательных путях – глотки, гортани, трахеи, бронхов и даже плевры, а также наружного слухового прохода.
Если что-то воздействует на эти кашлевые зоны, развивается кашлевое движение. Покашливание – защитная реакция. Организм пытается очистить дыхательные пути от того, что мешает нормальному прохождению воздуха по ним.
Поэтому, если ребенок, да и взрослый, несколько раз в течение суток слегка кашлянет, это не должно вызывать опасений, это адекватная реакция организма. И в дыхательных путях всегда образуется немного слизи, не зря же их, и не только их оболочку называют слизистой.
Этот процесс усиливается в ночное время, поэтому кашель ночью бывает чаще. Если к утру накопилось отделяемое, выкашливать его человек будет утром.
Причины кашля у детей разнообразны. Это и любой воспалительный процесс в дыхательной системе, включая как поражение верхних отделов – фарингит, ларингит, трахеит, так и нижних – бронхит, бронхиолит, а так же могут стать причиной кашля.
При пневмонии (воспалении легких) кашель бывает не всегда, хотя обычно он характерен. Обязательно развивает он при плеврите (воспаление листков плевры – оболочки, окружающей легкие и выстилающей грудную клетку изнутри).
По характеру, тембру кашля, при выслушивании фонендоскопом, а так же при необходимости по рентгеновскому снимку врач определит, какой отдел поражен. Причины воспаления – вирусы или бактерии. Тяжело протекают заболевания, если на организм эти группы микробов влияют одновременно.
При ОРВИ, ОРЗ вначале отмечается сухое покашливание, затем переходит во влажное. Как понять, что у вашего малыша инфекция? При инфекциях еще повышается температура в большей или меньшей степени, развивается состояние интоксикации – слабость, недомогание и т. д.
Для коклюша типичными являются приступы кашля, кашлевым толчкам предшествует своеобразный свистящий вдох из-за сужения голосовой щели – так называемый кашель с репризами. Малыш может синеть, особенно грудничок.
После приступа обычно бывает рвота. Аллергический кашель развивается только при воздействии аллергена, возникает резко, в примерно одной и той же обстановке. Мокроты обычно немного, и она прозрачная, без признаков воспаления.
Может появляться одышка из-за спазма дыхательных путей. Очень опасно попадание инородного тела в дыхательные пути, при этом приступ начинается внезапно, ребенок может начать задыхаться. Мокроты при этом нет.
Причиной активации кашлевого рефлекса могут быть заболевания сердца, увеличение внутригрудных лимфатических узлов (например, при туберкулезе). Возможен даже психогенный – при этом кашлевой рефлекс закрепляется и напоминает о себе, если ребенок нервничает.
Фактически это своеобразный нервный тик. В конце концов, закашляться можно при вдыхании горячего или холодного воздуха, пыли, дыма, газов, от воздействия резких запахов. Но в этом случае четко прослеживается конкретная причина.
Напоминаем, диагноз ставит врач!
Обращайтесь за консультацией к педиатру. Немедленно вызывайте скорую помощь, если у ребенка останавливается дыхание, он синеет, при подозрении на инородное тело, особенно во время игр с мелкими предметами, при высокой температуре и при кровохарканье — если в мокроте есть примесь крови в виде прожилок (может быть при пневмонии) или тем более, если откашливается алая пенистая кровь (признак легочного кровотечения).
Лечение
Быстро вылечить кашель удается далеко не всегда. Одно дело, если мы убрали аллерген и тем самым прекратили действие раздражителя. Краткий курс антигистаминных препаратов поможет еще быстрее справиться с проблемой. Другое дело лечить инфекцию.
В этой ситуации надо применять противовирусные или антибактериальные средства в зависимости от предполагаемой или уже выявленной причины болезни. Нужное лекарство подберет ваш лечащий доктор. Подавлять кашель не следует, его нужно смягчить и увлажнить.
Как же мы можем перевести физиологично сухой кашель у ребенка в мокрый? Сухой кашель начинаем лечить обильным питьем, ингаляциями эфирных масел (эвкалипт, ментол, анис), щелочными ингаляциями . Эффективно применение фитотерапии.
Выраженное целебное воздействие окажут шалфей, ромашка, мята, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, почки сосны, тимьян, девясила, первоцвета — нам всегда поможет. С травами тоже можно делать ингаляции. Аптечные сборы удобны в использовании, в инструкции обязательно даются указания, как приготовить отвар или настой и как его применить.
Растительные средства, мед и прополис применяем только при отсутствии аллергии. Нужны ли антигистаминные препараты, решает ваш врач. Когда начинает выделяться мокрота, надо усиливать ее отхождение – препараты так и называют «отхаркивающие».
Если кашель влажный, но мокрота почти не откашливается, назначают препараты, разжижающие ее и улучшающие отхождение – это муколитики. При сухом кашле их применение не имеет смысла, теперь вы в этом разбираетесь и сами.
Хотела вам показать одно видео, оно рассказывает о приеме отхаркивающих средств. Смотрим:
Вовремя лечите любые инфекции, скурпулезно выполняйте врачебные рекомендации и будьте здоровы!
На сегодня все, дорогие читатели. До скорых встреч. Если статья вам понравилась, рекомендуйте ее в соцсетях своим друзьям (кнопки находятся внизу). И подписывайтесь на обновления блога, у нас много интересной информации.
Практически каждый человек по разным причинам сталкивался с кашлем. Природа его возникновения лежит в основе медикаментозной схемы, поэтому важно знать и уметь дифференцировать непродуктивный кашель от влажного.
К тому же, рефлекторные акты под влиянием действующих факторов могут изменять характер динамики, что требует корректировки схемы лечения. Каждый вид имеет свою специфику, по которой можно определить сухой или влажный кашель.
При раздражении чувствительных рецепторов дыхательных путей возникает рефлекторная реакция, сопровождающаяся толчкообразными выдохами при резком сокращении диафрагмы . Такой защитно-приспособительный отклик именуется кашлем. Его основное предназначение – очищение дыхательных путей от инородного наполнения, скопившейся мокроты .
С помощью кашля организм избавляется от раздражающих элементов: мелкодисперсной пыли, патогенных штаммов, инородных предметов, остатков слизи
В зависимости от причин, спровоцировавших приступы, кашель классифицируют на физиологический и патологический . В первом варианте активизируется безусловный протекционный механизм на неблагоприятные условия.
Это нормальное, и даже необходимое явление для очищения трахеобронхиального дерева от посторонних субстанций. Рефлекторный процесс периодичный и кратковременный, прекращается, как только возбудитель ликвидирован .
Когда состояние пациента ухудшается температурой, насморком, болью в горле, то речь идет о патологическом кашле . Существует широкий ряд предпосылок для его развития, связанных с дисфункцией дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы, психологическими факторами, неблагоприятным микроклиматом. Неприятный симптом требует врачебного участия и консервативного лечения.
Кашлевой рефлекс дифференцируют по продолжительности течения на несколько видов :
- острый – длится не более 15 дней;
- затяжной – не прекращается на протяжении 3-4 недель;
- подострый – продолжается от 3 недель до 2 месяцев;
- хронический – протекает дольше 8 недель с периодически повторяющимися эпизодами.
Для справки! При оценке рефлекторного акта обращают внимание на тембр, ритм, частоту и характер выдохов.
По наличию мокроты кашель классифицируют на сухой (непродуктивный) и мокрый (продуктивный) .
Как отличить мокрый кашель от сухого
Его характерной чертой является отсутствие мокроты или образование в минимальном количестве . Непродуктивный кашель чаще встречается на ранних стадиях инфекционных и простудных заболеваниях ( , ), астмы, доброкачественных и злокачественных новообразований.
Первопричинами спазматических выдохов выступают неблагоприятные бытовые, производственные и экологические условия: высокая концентрация в атмосфере химических элементов, пыль, споры растений, контакт с агрессивными бытовыми средствами, резкие перепады температуры.
Чем отличается мокрый кашель от сухого? При откашливании из бронхиальных путей выделяется патологический секрет . Он сопровождает серьезные патологические отклонения в дыхательной системе: ларингит, бронхит, абсцесс легкого, пневмонию, туберкулез, рак легких.
Для справки! По характеру мокроты определяют причину появления кашлевого рефлекса: при простуде откашливается слизистая бесцветная жидкость, изменение цвета секретируемого от светло-зеленого до коричневого с возможными кровяными и гнойными массами указывает на серьезные нарушения, опасные летальным исходом.
Специфика непродуктивного кашля
Сухой кашель часто сопровождается неприятными ощущениями в брюшной и грудной полости, болью и першением в горле, снижением качества дыхания . Как понять какой кашель беспокоит пациента?
Существует ряд особенностей, по которым можно распознать кашлевые акты без отделения мокроты:
При интенсивных приступах сухого кашля напрягаются мышцы грудной полости, что провоцирует болевые ощущения в груди
- Навязчивый приступообразный характер . Он как начинается внезапно, так и резко заканчивается, по форме проявления сравнивают с лаем собаки.
- Продолжительность криза измеряется 3-5 минутами , когда человек испытывает трудности с дыханием, недостаток кислорода.
- Интенсивные долговременные приступы провоцируют рвотные позывы , что объясняется близким расположением и взаимосвязью кашлевого и рвотного центра.
- В процесс форсированных выдохов откашливается только воздух . Допускается минимальное количество мокроты.
- По завершению кашлевых атак пациент не испытывает облегчения .
- Наблюдается увеличение лимфатических узлов, стенозное дыхание , прекращение функционирования голосовых связок.
- Усиливается в ночное время и впервые минуты после пробуждения.
Нюанс! Непродуктивный кашель свойственный со стажем и людям преклонного возраста (старческий кашель).
Отличие заключается и в схеме лечения. С целью нейтрализации неприятного симптома используют противокашлевые средства периферического и центрального действия для снижения частоты и интенсивности кашлевого рефлекса.
Секретолитики стимулируют моторную функцию дыхательных путей , изменяют биологические свойства мокроты, что облегчает ее отток.
Особенности влажного кашля
Сухой кашель, как правило, лечат противоспазматическими и смягчающими средствами, а мокрый – отхаркивающими и муколитичсекими препаратами
При продуктивном кашле виден результат рефлекторных актов. Это говорит о том, что организм самоочищается естественным способом. Чаще его появление сопоставляют со стадией выздоровления .
Отличие влажного кашля от сухого заключается в следующих признаках:
- Кашлевые рефлексы не доставляют болезненных ощущений в брюшной и грудной полости.
- Рефлекторный акт провоцирует комок мокроты в горле , у пациента возникает желание удалить скопление через форсированные выдохи.
- По завершению приступа состояние больного нормализуется , улучшается качество дыхания.
- Формам проявления свойственный непродолжительный характер .
- В процессе откашливания слышны посторонние хриплые звуки , возникающие в состоянии покоя или в результате чрезмерной активности.
- Не привязывается к времени суток , беспокоит на протяжении дня.
Интересно! Сухой кашель может переходить в форму мокрого, т.к. болезнетворные агенты из проекции носоглотки опускаются вниз, а вот обратное перевоплощение невозможно.
Терапевтическая задача при мокром кашле сводиться к разжижению и стимуляции отхождения мокроты . Лечение должно быть комплексным, направленное на устранение основной причины, провоцирующей отклонения.
Отхаркивающие средства изменяют тягучесть слизи, предотвращают ее аккумуляцию в проекции бронхиальных путей, муколитики способствуют активному выведению секрета из легких.
Заключение
Понять какой кашель сухой или мокрый поможет доктор при первых покашливаниях. Без медицинского образования трудно провести самостоятельное разделение на начальных этапах болезни. Отоларинголог идентифицирует кашлевые акты по причине возникновения, результатам данных дифференциальной диагностики.
Вне зависимости от типа рефлекторных актов необходимо своевременно принимать эффективные меры для устранения клинических форм, иначе процесс выздоровления может надолго затянуться.
При возникновении простуды у малышей многие молодые мамочки беспокоятся, как отличить сухой кашель от мокрого у малыша? Уметь различать эти два вида нелишне всем. Большинство из нас знают, что влажный кашель будет более полезен, но как отличить сухой от влажного? В чем их различие и какой из них более опасен? Ищите на эти вопросы ответы дальше.
Если сравнивать головную боль (насчитывающую более 80 видов) и кашель, то второй имеет совсем мало подвидов. Так, нам хорошо знакомы сухой и мокрый (влажный) или .
Важно! Сухой кашель будет менее опасным для пациента, чем мокрый. Как правило, раздражитель, который его вызывает, расположен в верхних дыхательных путях.
А еще кашель бывает.
- Физиологическим, когда он является естественной реакцией организма на раздражение и обычно лечения не требует.
- При патологическом виде, неприятный приступ является только симптомом заболевания. Здесь он лечится в комплексе с причинами возникновения.
Сухой кашель может быть как физиологическим, так и патологическим, а вот влажный всегда относится к патологии.
Еще патологический сухой и мокрый кашель разделяют по продолжительности:
- тот, который длится до 2 недель, называют острым;
- если недуг продолжается от 2 недель до месяца – это затяжной;
- при продолжительности до 2 месяцев говорят о подостром кашле;
- если же пациент кашляет больше 2 месяцев, то говорят о хроническом виде заболевания.
Чтобы понять, как следует знать их основные отличия, а также понимать причины, вызывающие той или иной тип.
Когда сухой кашель безопасен
Главное отличие сухого кашля от мокрого в том, что он не заканчивается откашливанием. При сухом кашле мокрота не отделяется и облегчение не наступает.
Начнем с того, что сухое покашливание чаще всего вызвано естественными причинами: в горло попала пыль, слизь, слишком сухой или разреженный воздух в комнате. Здесь для того чтобы прочистить горло, убрать нежелательные предметы происходит рефлекторное сокращение гортани и человек кашляет. Считается нормой покашливание до 10 раз в сутки. Не будет представлять опасности кашель, вызванный сухим или разреженным холодным воздухом, дымом, пылью. Для его устранения нужно только убрать раздражитель. Это позволит освободить горло и бронхи и кашель прекратится.
Отдельно нужно сказать о кашле, вызванном аллергией. Чаще всего он сопровождается крапивницей, насморком, слезотечением. Для того чтобы его убрать, потребуются специальные препараты – антигистаминные, противокашлевые лекарства.
Сухой кашель предшествует перед мокрым
Очень часто сухой кашель – это признак простуды, ОРВЫ, ларингита, фарингита или других инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. При этом он будет сильным, лающим и окончание приступа не приносит облегчения.
Если приступы наступают по утрам или ночью, они продолжительные, очень сильные, но при этом откашливание, а значит и отхождение мокроты не наступает, то здесь обязательна консультация доктора. Возможно, инфекция затронула бронхи или легкие. А сухой продолжительный кашель, не приносящий облегчения – это признак, застоявшийся мокроты.
Сильный продолжительный, не позволяющий дышать приступ может быть признаком коклюша. Для него характерна большая продолжительность с последующим удушьем, без отхождения мокроты.
Не стоит забывать, что сухой кашель может вызвать такое заболевание, как бронхиальная астма, для нее характерны приступы по ночам.
При глистной инвазии тоже возможен сухой кашель, не зависимо от времени суток.
Важно! При сухом кашле более 2 недель обязательно нужна консультация доктора. Иногда это могут быть остаточные явления после перенесенной болезни, но может также оказаться, что это начинается новая болезнь.
Природа мокрого кашля
Мокрый или продуктивный кашель – это признак заболевания верхних дыхательных путей, но чаще он появляется при бронхитах и легочных патологиях. При таком приступе будут слышны хрипы и свист (или что-то одно). Приступы будут сильными, возможно, продолжительными, но заканчиваются они откашливанием, отхождением мокроты. Мокрота обычно склизкая, зеленоватого или желтого цвета. При наличии примеси крови срочно нужно обратиться к доктору.
Нередко при начальных формах простудных заболеваний приступ будет сухим мучительным, без откашливания – это результат рефлекса на скопившуюся в бронхах мокроту. В таких случаях очень важно предпринимать меры для разжижения мокроты, что будет способствовать ее выводу. Кашель станет более глубоким и, на первый, взгляд даже более сильным (появятся хрипы и свист), но при этом он будет продуктивным: после приступа наступит откашливание, отойдет слизь и это принесет облегчение.
Как лечить сухой и мокрый кашель
В лечении сухого кашля, прежде всего, необходимо определить его природу. От того, какими раздражителями он вызван будет зависеть и способ лечения.
При аллергическом кашле необходимы антигистаминные препараты и лекарства, подавляющие кашлевой рефлекс. Но правильно их подбирать можно только вместе с квалифицированным специалистом.
При простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей лучше всего использовать народные методы лечения инфекции, а также процедуры для увлажнения горла. Очень хорошо для этого подойдут ингаляции, растирания. Нужно много пить (молоко, травяные настои, чаи), соблюдать постельный режим (как взрослым, так и детям). Полезно использовать для лечения сухого простудного кашля сборы трав: липу, мать-и-мачеху, зверобой, чабер, подорожник, солодку.
Как правило, в этих случаях использование препаратов для влажного кашля не имеет смысла. Не нужны и те из лекарств, которые разжижают и выводят слизь (муколитики). При правильном лечении, где главным будет постельный режим и много теплого питья, такой кашель пройдет за 1 неделю, без осложнений.
Очень важно распознать сухой кашель, вызванный скоплением слизи в бронхах и легких. Если кашель усиливается ночью или после вставания, очень сильный. Наряду с ним присутствует высокая температура тела, больной вялый, слабый, быстро устает, у него нет аппетита — срочно нужна консультация доктора.
Здесь понадобятся препараты для разжижения мокроты (муколитики), способствующие ее выводу. При нем нельзя использовать препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Важно перевести сухой кашель в мокрый. Это позволит отходить скопившейся мокроте, и принесет облегчение больному. Наиболее часто используют комплексное лечение, одновременно убирая причину и симптомы. Из муколитиков часто назначают: Стоптуссин, Амброксол, Лазолван, Флуимуцил, Бромгексин. От сухого кашля ребенку лучше применять сиропы на основе трав: Гербион, Бронхипрет, Доктор Мом, Геделикс, Травесил.
При продуктивном кашле назначают препараты, которые разжижают слизь, ускоряют ее отхождение, улучшают откашливание. Впрочем, это те же, что нужны для перехода сухого кашля в продуктивный. Но при этом нельзя использовать лекарства для подавления кашлевого рефлекса, чтобы не затормозить отхождение мокроты.
При обильной мокроте также не назначают муколитики, чтобы не провоцировать еще большое ее количество. Здесь показана только терапия причины: лечения бронхита или легочных патологий.
Особенно осторожно назначают отхаркивающие препараты детям.
При бронхитах от сухого и влажного кашля полезны согревающие компрессы, ингаляции.
Лечение продуктивного кашля обязательно должно проходить под присмотром доктора.
Лечитесь и будьте здоровы!
как отличить сухой кашель от влажного у ребенка?
- Кашель довольно неприятный симптом. Особенно, если кашель начался у вашего ребенка. Не многие родители знают, что делать в такой ситуации, а знать нужно обязательно. Так как на 99% вероятность осложнений зависит именно от поведения родителей. Домсоветов рассказывает, как лечить кашель у ребенка и как распознать его виды.
Кашель не болезнь, а достаточно не приятный, но очень информативный симптом некой болезни. Природа создала кашлевой рефлекс для защиты дыхательной системы. По сути, кашель возникает тогда, когда в легких вырабатывается избыточное количество слизи. Посредством кашля бронхи само очищаются.Относительно возбудителя кашель может быть двух видов.
Причиной кашля могут быть инфекционные заболевания и аллергены. Кашель при вирусных инфекционных заболеваниях возникает наряду с другими симптомами повышением температуры тела, ухудшением общего состояния ребенка, насморком и т. п. Мокрота при таком кашле отходит бесцветная, прозрачная. 90% всех случаев детского кашля приходит именно на долю ОРВИ. Бактериальные инфекции также способны вызывать кашель. Они могут быть первопричиной, а также возникать в результате неправильного лечения вирусного кашля. Застой слизи в легких способствует накоплению в них различных бактерий, слизь при этом отходит не обильно, имеет гнойный, желтовато-зеленый оттенок.
Аллергический кашель несколько отличается от кашля, спровоцированного инфекцией. Он, как правило, возникает сам по себе, не сопровождается повышением температуры тела или ухудшением общего состояния ребенка. Если малыш начал кашлять, но у него нет насморка это сигнал родителям о начале аллергического кашля.
По характеру кашель различают:
Сухой кашель обычно сопровождает начало вирусной или бактериальной инфекции. Мокрота не отходит, поэтому еще этот кашель называют непродуктивным. Задача родителей перевести сухой кашель во влажный.
Влажный кашель или продуктивный характеризуется обильным или не слишком обильным отхождением мокроты. Идеальный кашель.
Лающий кашель симптом опасного заболевания ларингита. Этот кашель легко отличить. Он сопровождается охриплостью голоса ребенок говорит начало предложения и сипнет ближе к концу. У маленьких деток сипнет голос во время плача. Поскольку при ларингите отекают голосовые связки, кашель сопровождается звоном и напоминает лай собаки, отсюда и название. При первых признаках такого кашля, или даже малейших подозрениях, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно опасен ларингит для детей младше трех лет.
Коклюшный кашель симптом коклюша. В самом начале заболевания сложно отличить коклюшный кашель от обычного. Только спустя несколько дней можно заметить, что кашель становится приступообразным, ребенок не может вдохнуть, часто приступы заканчиваются рвотой. Особенно опасен такой кашель для младенцев и деток в возрасте до года. Срочно обращайтесь к врачу!
Спастический кашель кашель, спровоцированный спазмом. Часто бывает у больных бронхиальной астмой. Кашель сухой и свистящий, мокроты нет. Больной мучительно долго и болезненно откашливается. У детей такой кашель бывает редко, требует наблюдения у врача.
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
