Μικτή σίτιση - σίτιση κατά την οποία το παιδί λαμβάνει συμπληρωματική σίτιση, αλλά διατηρείται τουλάχιστον ένας θηλασμός την ημέρα, κατά τον οποίο το παιδί τρώει 100-150 ml μητρικό γάλα.

Η κύρια συμπληρωματική τροφή είναι οι προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος. Παλαιότερα, το αγελαδινό γάλα χρησιμοποιούνταν για συμπληρωματική διατροφή. Επί του παρόντος, δεν συνιστάται γιατί η σύνθεση του αγελαδινού γάλακτος δεν καλύπτει όλες τις ανάγκες του παιδιού σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα.

Εάν το μητρικό γάλα είναι πάνω από 2/3 μέρη στην καθημερινή διατροφή του μωρού, η αποτελεσματικότητα της μικτής σίτισης προσεγγίζει τη φυσική (θηλασμός). Αυτό σημαίνει ότι το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθώς και αντισώματα για την προστασία από λοιμώξεις, από το μητρικό γάλα. Και η φόρμουλα γάλακτος παρέχει πρόσθετα θρεπτικά συστατικά - πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.

Εάν το μητρικό γάλα είναι μόνο το 1/3 του ημερήσιου όγκου τροφής ή λιγότερο, τότε η αποτελεσματικότητα της μικτής σίτισης είναι σχεδόν τεχνητή. Ωστόσο, οι παιδίατροι συνιστούν τη διατήρηση του θηλασμού για όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε το παιδί να λάβει μητρικά αντισώματα και πολύτιμες ουσίες που κανένα μείγμα δεν μπορεί να περιέχει. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλοι οι «καλλιτέχνες» είναι άρρωστα παιδιά, αλλά τα «στήθη» ανέχονται πιο εύκολα τις ασθένειες και αναπτύσσονται καλύτερα.

Πότε αλλάζετε σε μικτή σίτιση;

Η μικτή σίτιση αντιμετωπίζεται εάν μια γυναίκα έχει μειωμένη παραγωγή μητρικού γάλακτος (μια κατάσταση που ονομάζεται υπογαλακτία). Σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό παραμένει πεινασμένο μετά το τάισμα:

• άγχος και κλάμα αμέσως μετά το τάισμα,
• σπάνια ούρηση,
• μείωση της συχνότητας των κοπράνων
• μείωση του όγκου των κοπράνων,
• γροθιά πιπίλισμα,
• ανεπαρκής αύξηση βάρους
• η απουσία έστω και λίγων σταγόνων γάλακτος στο στήθος μιας γυναίκας μετά το τάισμα, ακόμη και με μια ενδελεχή προσπάθεια έκφρασης του μαστού.

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα έχει την αίσθηση ότι «δεν υπάρχει αρκετό γάλα», δεν πρέπει να τρέχετε αμέσως πίσω από τη ζυγαριά και να μετατρέπετε τη μέρα σας σε ένα ατελείωτο ζύγισμα. Ξεκινήστε με το τεστ βρεγμένης πάνας.

Δοκιμή υγρής πάνας

Για να πραγματοποιηθεί το τεστ το πρωί, το παιδί αφαιρείται από την πάνα, για παράδειγμα, από τις 8.00 και ντύνεται στις 8.00 την επόμενη μέρα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, αντί για πάνα, χρησιμοποιούν συνηθισμένες βαμβακερές πάνες, διπλωμένες πολλές φορές.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας «δοκιμών», το παιδί τρέφεται μόνο με μητρικό γάλα, αποκλείονται τα συμπληρώματα με νερό ή τσάι από βότανα και η συμπληρωματική διατροφή, τα οποία εξ ορισμού δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των έξι μηνών. Η συμμόρφωση με αυτήν την απαίτηση διασφαλίζει ένα ακριβές αποτέλεσμα δοκιμής.

Εάν η δοκιμή πραγματοποιηθεί την κρύα εποχή, είναι καλύτερο να ακυρώσετε τη βόλτα αυτή την ημέρα. Το καλοκαίρι, μπορείτε να βάλετε μια πάνα μιας χρήσης στο καρότσι και να πάρετε μερικές μαζί σας για να αλλάξετε τα ρούχα του μωρού σας αμέσως μετά την ούρηση και να αλλάξετε την πάνα από κάτω.

Η ουσία του τεστ είναι η εξής. Όταν το μωρό κατουρεί, η βαμβακερή πάνα βραχεί αμέσως, η μητέρα το βλέπει και την αλλάζει γρήγορα για να στεγνώσει.

Λίγο πιο δύσκολο το βράδυ. Το βράδυ, πρέπει να προετοιμάσετε στεγνές πάνες εκ των προτέρων. Το παιδί δεν κατουρεί στη φάση του βαθύ ύπνου, όταν κοιμάται χωρίς να κινείται, σε μία στάση. Στη φάση του επιφανειακού ύπνου, το μωρό αρχίζει να γρυλίζει, να κινείται, να κινεί τα πόδια του. Αυτό το διάστημα συνήθως γράφει. Επομένως, παρατηρώντας το «ανακάτεμα», ετοιμαστείτε να αλλάξετε την πάνα.

Στο τέλος της ημέρας, συνοψίστε τις βρεγμένες πάνες και αξιολογήστε το αποτέλεσμα.

Ο αριθμός ούρων ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 12.

Ο αριθμός των πάνων από 8 έως 10 δείχνει ότι υπάρχει κάποια έλλειψη διατροφής.

Μετά από έξι μήνες, επιτρέπονται 8 έως 12 ουρήσεις την ημέρα.

Εάν ο αριθμός των βρεγμένων πάνων την ημέρα είναι 6 ή λιγότερος, αυτό είναι σημάδι υποσιτισμού, το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα.

Εάν το τεστ βρεγμένης πάνας έδειξε ελαφρύ υποσιτισμό (8 έως 10 πάνες), η αιτία θα πρέπει να αναζητηθεί στη λανθασμένη οργάνωση του θηλασμού. Για να διορθώσετε αυτά τα σφάλματα, χρειάζεστε

• πίνετε περισσότερο για τη μαμά και τρώτε σωστά,
• εξαιρούνται τα συμπληρώματα,
• εφαρμόστε το μωρό "κατ' απαίτηση",
• μην βγάζετε το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού έως ότου το μωρό το απελευθερώσει μόνο του.

Μην ξεχνάτε τις κρίσεις γαλουχίας - περιόδους που μειώνεται η παραγωγή γάλακτος. Το πιο σημαντικό από αυτά γιορτάζεται όταν το μωρό είναι τριών μηνών. Και είναι αυτή τη στιγμή που καταγράφεται ο μέγιστος αριθμός περιπτώσεων μετάβασης σε μικτή σίτιση. Μια νεαρή μητέρα δεν μπορεί να δεχτεί ήρεμα την κρίση γαλουχίας και να την επιβιώσει, αλλά αρχίζει να αναζητά επειγόντως μια λύση, πώς να ταΐσει το παιδί. Φυσικά, η πρώτη λύση είναι ένα μείγμα. Ωστόσο, πολλές μητέρες που επιβιώνουν αυτή την περίοδο συνεχίζουν να θηλάζουν έως και δύο χρόνια.

Επομένως, σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε τη βοήθεια συμβούλων γαλουχίας, θηλάζουσες μητέρες, αλλά όχι συγγενείς που δεν έχουν εμπειρία θηλασμού. Εάν ένα άτομο ταΐσει ο ίδιος ένα παιδί με μείγματα, θα επιμείνει στη χρήση τους, χωρίς να αντιλαμβάνεται πάντα τη βλάβη τους.

Εάν η δοκιμή βρεγμένης πάνας υποδεικνύει υποσιτισμό, πραγματοποιήστε ζυγίσεις ελέγχου μία φορά την εβδομάδα. Για μια εβδομάδα, το παιδί πρέπει να πάρει τουλάχιστον 125 γραμμάρια.

Η ανεπαρκής αύξηση βάρους και τα σημάδια υποσιτισμού με βάση τα αποτελέσματα του τεστ βρεγμένης πάνας είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και να προγραμματίσετε σωστά τη μικτή σίτιση.

Ο υπολογισμός της διατροφής του μωρού πραγματοποιείται από τον παιδίατρο, η "ερασιτεχνική δραστηριότητα" σε αυτό το θέμα είναι απαράδεκτη. Ένα άτομο που έχει λάβει ειδική εκπαίδευση και εργάζεται με δεκάδες μωρά κάθε μέρα είναι πιο ικανό σε αυτό το θέμα από μια νεαρή μητέρα που λαμβάνει πληροφορίες από συνομιλίες σε φόρουμ και ανάγνωση θεματικών τοποθεσιών.

Πώς να διατηρήσετε το θηλασμό με μικτή σίτιση

Ο κύριος στόχος μιας μητέρας της οποίας το μωρό μεταφέρεται σε μικτή σίτιση είναι να συνεχίσει να θηλάζει όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Πρώτα, το μωρό τρώει το στήθος και μετά λαμβάνει συμπληρωματική τροφή.
• Το συμπλήρωμα χορηγείται από ένα μικρό κουτάλι.
• Εάν η ποσότητα του συμπληρώματος είναι μεγάλη, χορηγείται από ένα μπουκάλι με σφιχτή θηλή που απαιτεί προσπάθεια κατά το πιπίλισμα. Τρώγοντας από μια μαλακή θηλή, όταν το μείγμα ρέει ελεύθερα με ελάχιστη προσπάθεια, θα προκαλέσει το μωρό να αρνηθεί το θηλασμό. Δεν θα προσπαθήσει να ρουφήξει γάλα από το στήθος της μητέρας του.
• Εάν χρησιμοποιείται μικτή σίτιση όταν η μητέρα πρέπει να φύγει για όλη την ημέρα, θα πρέπει να διατηρούνται τουλάχιστον τρεις πλήρεις θηλασμοί την ημέρα. Φροντίστε να συνδέσετε το μωρό από τις πέντε έως τις οκτώ το πρωί.

Τι να ταΐσετε

Για συμπληρωματική σίτιση, χρησιμοποιούνται προσαρμοσμένα μείγματα. Η σύνθεσή τους αναπτύσσεται από επιστήμονες προκειμένου να επαναλαμβάνεται όσο το δυνατόν περισσότερο η σύνθεση του ανθρώπινου γάλακτος. Ωστόσο, ακόμη δεν έχει δημιουργηθεί ένα ιδανικό «υποκατάστατο». Τα υψηλής ποιότητας μείγματα γάλακτος σήμερα δεν περιέχουν μόνο πρωτεΐνες / λίπη / υδατάνθρακες. Περιέχουν μέταλλα, βιταμίνες και πρεβιοτικά που βελτιώνουν το σχηματισμό της εντερικής μικροχλωρίδας. Στο πιο ακριβό μείγμα, δεν θα βρείτε βιολογικά δραστικές ουσίες που βελτιώνουν την ωρίμανση του νευρικού συστήματος και την ανάπτυξη της νόησης του παιδιού και δεν θα βρείτε αντισώματα που βοηθούν το εύθραυστο σώμα του μωρού να αντιμετωπίσει τις λοιμώξεις.

Τα μείγματα γάλακτος είναι:

• πολύ προσαρμοσμένο,
• λιγότερο προσαρμοσμένο
• μερικώς προσαρμοσμένο.

Μια εξαιρετικά προσαρμοσμένη φόρμουλα προορίζεται για τη σίτιση παιδιών από τη γέννηση έως τους τέσσερις έως έξι μήνες, μια λιγότερο προσαρμοσμένη φόρμουλα για τη σίτιση παιδιών μεγαλύτερα των τεσσάρων έως έξι μηνών. Συνήθως έχουν το ίδιο όνομα, αλλά το μείγμα «συνέχεια» δηλώνεται με τον αριθμό «2».

Κανόνες συμπλήρωσης:

• Εισάγεται συμπληρωματική σίτιση από ελάχιστες ποσότητες.
• Μην εισάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή σας τις ημέρες εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών (φόρμουλα γάλακτος). Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση με τη μορφή εξανθήματος στο δέρμα του προσώπου ή του σώματος του μωρού, θα είστε σίγουροι ότι πρόκειται για αντίδραση στο μείγμα και όχι στην αλλαγμένη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.
• Εάν η φόρμουλα γάλακτος δεν προκαλεί κοιλιακό πόνο, συχνές κενώσεις, αλλεργικά δερματικά εξανθήματα στο παιδί, συμπληρώστε το συνεχώς. Μην αλλάζετε το μείγμα, αυτό αναγκάζει το σώμα του παιδιού να προσαρμοστεί ξανά στο νέο προϊόν, κάτι που είναι επιπλέον άγχος.
• Μόλις συμπληρώσετε την ηλικία των τεσσάρων ή έξι μηνών, ανάλογα με τη σύνθεση του μείγματος που χρησιμοποιείται, αντικαταστήστε το με το επόμενο, με τον αριθμό «2».

Η μικτή σίτιση διατηρεί υψηλή πιθανότητα επιστροφής στον θηλασμό. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία της μητέρας και η επιθυμία της. Και για το μωρό εξασφαλίζει την αρμονική ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, τον σχηματισμό του ανοσοποιητικού συστήματος με τη βοήθεια των προστατευτικών κυττάρων της μητέρας και την ανάλογη αύξηση βάρους λόγω των θρεπτικών συστατικών του μείγματος.

Το συμπλήρωμα είναι συμπληρωματική τροφή, χορηγείται σε παιδί του πρώτου έτους της ζωής, το οποίο θηλάζει φυσικά με ανεπαρκή ποσότητα γυναικείου γάλακτος.

Ο ρόλος της συμπληρωματικής τροφής είναι συνήθως προσαρμοσμένα ξηρά μείγματα και προϊόντα φυτικής προέλευσης.

Δέλεαρ- αυτή είναι η εισαγωγή σε ένα βρέφος μιας νέας πυκνής τροφής, εκτός από γάλα και μείγματα γάλακτος, πιο συμπυκνωμένη και ποιοτικά διαφορετική

Τα παχύρρευστα τρόφιμα περιλαμβάνουν: χυλό γάλακτος, πουρέ λαχανικών, τυρί κότατζ, πουρέ κρέατος, κεφίρ, πουρέ ψαριού, κρόκο αυγού κ.λπ.

Κανόνες για την εισαγωγή συμπληρωματικής διατροφής

Η συμπληρωματική σίτιση μπορεί να δοθεί μία ή πολλές φορές την ημέρα με τη μορφή ανεξάρτητων τροφών, εναλλάσσοντάς τις με την προσκόλληση του παιδιού μόνο στο στήθος ή συμπληρωματική σίτιση μπορεί να δοθεί αμέσως μετά την προσκόλληση στο στήθος σε πολλές ή όλες τις τροφές.

Εάν ο όγκος της συμπληρωματικής σίτισης είναι μικρός, τότε καλό είναι να το δίνετε με ένα μικρό κουτάλι, γιατί η ευκολότερη ροή του γάλακτος μέσω της θηλής μπορεί να συμβάλει στην άρνηση του μωρού από το στήθος. Με μεγάλη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ελαστική θηλή με μια μικρή τρύπα στο τέλος.

Εάν το παιδί δεν τρώει τον προτεινόμενο όγκο κατά τη διάρκεια ενός ταΐσματος, απαιτούνται συχνότερα ταΐσματα με μικρότερες μερίδες. Αυτή η μέθοδος συνιστάται για την υπογαλακτία, όταν ο συχνός θηλασμός μπορεί να τονώσει τη γαλουχία.

Το συμπλήρωμα χορηγείται μετά τον θηλασμό. Για συμπληρωματική σίτιση, χρησιμοποιούνται τα ίδια μείγματα γάλακτος όπως και στην τεχνητή σίτιση.

Είναι επιθυμητό ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος να είναι τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, γιατί με λιγότερο συχνό θηλασμό, το μητρικό γάλα εξαφανίζεται πολύ γρήγορα και το παιδί μεταφέρεται σε τεχνητή σίτιση.

Κατά την επιλογή μιας φόρμουλας για συμπληρωματική σίτιση παιδιού, τόσο με τεχνητή όσο και με μικτή σίτιση, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ηλικία του παιδιού και ο βαθμός προσαρμογής του μείγματος. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί, τόσο περισσότερο χρειάζεται πολύ προσαρμοσμένα μείγματα.

Οι χυμοί, τα φρούτα και οι συμπληρωματικές τροφές για ένα παιδί με μικτή σίτιση (όπως με την τεχνητή σίτιση) εισάγονται 2 εβδομάδες νωρίτερα από τη φυσική σίτιση.

Εάν ο όγκος του γυναικείου γάλακτος είναι μεγαλύτερος από το ⅔-¾ του ημερήσιου όγκου, τότε αυτή η επιλογή μικτής σίτισης είναι σχεδόν φυσική. Εάν ο όγκος του γυναικείου γάλακτος είναι μικρότερος από ⅓, τότε προσεγγίζει το τεχνητό.

Κανόνες σίτισης.

Οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να εισάγονται όταν το μωρό είναι υγιές.

Είναι αδύνατο να συνδυαστεί η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων και νέων συμπληρωματικών τροφίμων με προληπτικούς εμβολιασμούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε ασθένειες ή αντιδράσεις σε εμβολιασμούς, παρατηρείται σημαντική μείωση της ενζυμικής δραστηριότητας των πεπτικών αδένων. Αυτή τη στιγμή, οι διαδικασίες ενζυμικής προσαρμογής σε νέους τύπους τροφίμων παρεμποδίζονται σημαντικά.

Τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να είναι μονοσυστατικά.

Κάθε είδος συμπληρωματικής τροφής εισάγεται σταδιακά σε 5-7 ημέρες, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη περισσότερο, έως και 10-12 ημέρες.

Το προϊόν πρέπει να προσφέρεται επανειλημμένα, τουλάχιστον 8-10 φορές, η αύξηση στη θετική αντίληψη των τροφίμων εμφανίζεται μετά από 12-15 φορές.

Ξεκινήστε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με μικρή ποσότητα, σταδιακά (από 1 κουταλάκι του γλυκού), αφού η ενζυματική προσαρμογή σε μια ποιοτικά ποικιλόμορφη πρωτεΐνη (γαλακτοκομικά, λαχανικά, κρέας) απαιτεί χρόνο και αναπτύσσεται σταδιακά, εντός 7-10 ημερών. Τις πρώτες ημέρες της εισαγωγής νέας τροφής στην έκκριση γαστρικής εκκένωσης, η ικανότητα της πεψίνης να αφομοιώσει πλήρως το αντίστοιχο πρωτεϊνικό υπόστρωμα εξακολουθεί να λείπει. Εκδηλώνεται μόνο στο τέλος της πρώτης ή της δεύτερης εβδομάδας λόγω των ρυθμιζόμενων αντανακλαστικών επιδράσεων στην έκκριση της πεψίνης στη φάση της έκκρισης χυμού «ανάφλεξης» και της ενεργοποίησης των πεπτικών ενζύμων.

Οι συμπληρωματικές τροφές πρέπει να δίνονται πριν από το θηλασμό, ξεκινώντας με μικρές ποσότητες, το πρωί, αλλάξτε σε άλλο είδος συμπληρωματικών τροφών μόνο αφού το παιδί συνηθίσει τον πρώτο τύπο.

Μόνο ένα νέο πιάτο μπορεί να εισαχθεί κάθε φορά για να αξιολογηθεί η αντίδραση του σώματος του παιδιού.

Είναι σημαντικό να τηρείται η αρχή της μηχανικής εξοικονόμησης. Η τροφή πρέπει να είναι ομοιογενής (μέχρι την περίοδο που το παιδί μπορεί να μασήσει τροφή), να μην προκαλεί δυσκολία στην κατάποση. Καθώς το παιδί συνηθίζει σε ένα νέο πιάτο και αυξάνεται η ηλικία, θα πρέπει κανείς να προχωρήσει σε πιο παχύρρευστο φαγητό, μαθαίνοντας στο παιδί να τρώει από το κουτάλι.

Κατά τη συνταγογράφηση συμπληρωματικών τροφών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ποιότητα της τροφής του παιδιού, να τηρείτε αρχεία για το φαγητό που καταναλώθηκε πραγματικά, εάν είναι απαραίτητο, να υπολογίσετε την πρόσληψη συστατικών τροφίμων ανά 1 κιλό βάρους και σε περίπτωση ανεπάρκειας, να πραγματοποιήσετε τα απαραίτητα διόρθωση.

Το τυρί cottage και ο κρόκος πρέπει να συνταγογραφούνται όχι νωρίτερα από 7 μήνες ζωής, καθώς η πρώιμη εισαγωγή ξένης πρωτεΐνης οδηγεί σε αλλεργία, βλάβη σε λειτουργικά ανώριμα νεφρά, μεταβολική οξέωση και δυσμεταβολική νεφροπάθεια.

Οι ζωμοί κρέατος αποσύρονται από τις συμπληρωματικές τροφές, καθώς περιέχουν πολλές βάσεις πουρίνης, γεγονός που οδηγεί σε βλάβη σε λειτουργικά ανώριμα νεφρά.

Οι σούπες πουρέ παρασκευάζονται σε ζωμούς λαχανικών. Το φαγητό πρέπει να αλατίζεται ελαφρά: τα νεφρά ενός βρέφους δεν αφαιρούν το αλάτι νατρίου από το σώμα. Στους βιομηχανικά παραγόμενους πουρές, η περιεκτικότητα σε νάτριο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 mg/100 g στα λαχανικά και τα 200 mg/100 g σε μείγματα κρέατος και λαχανικών.

Από 8 μηνών, το κεφίρ ή άλλο μείγμα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση μπορεί να συνταγογραφηθεί ως συμπληρωματικά τρόφιμα. Η αδικαιολόγητη ευρεία χρήση του κεφίρ ως συμπληρωματικής τροφής τους πρώτους μήνες της ζωής μπορεί να προκαλέσει στο παιδί ανισορροπία οξέος-βάσης, οξέωση και να δημιουργήσει πρόσθετη επιβάρυνση στα νεφρά. Δεν συνιστάται η αραίωση του τυριού cottage με κεφίρ, καθώς αυτό αυξάνει δραματικά την ποσότητα πρωτεΐνης που καταναλώνεται. Το τυρί κότατζ πρέπει να χρησιμοποιείται με πουρέ φρούτων ή λαχανικών.

Το χρονοδιάγραμμα εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφίμων

Πριν από τους 4 μήνες, το σώμα του παιδιού δεν είναι φυσιολογικά προετοιμασμένο για την αντίληψη της νέας πυκνής τροφής. Και μετά από έξι μήνες δεν είναι επιθυμητό να ξεκινήσετε, καθώς μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την προσαρμογή σε τρόφιμα πυκνότερης σύστασης από το γάλα. Επομένως, σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς στον τομέα της βρεφικής διατροφής, οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές θα πρέπει να εισαχθούν στην περίοδο από 4 έως 6 μήνες ζωής. Με την τεχνητή σίτιση, μπορείτε να ξεκινήσετε συμπληρωματικές τροφές από 4,5 μήνες, με θηλασμό - από 5-6 μήνες. Να θυμάστε ότι ο χρόνος εισαγωγής των συμπληρωματικών τροφών είναι ατομικός.

Η ανεπαρκής παροχή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών μόνο από το μητρικό γάλα μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ανάπτυξη και υποσιτισμό. Λόγω της αδυναμίας του μητρικού γάλακτος να καλύψει τις ανάγκες του παιδιού, μπορεί να αναπτυχθούν ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα σε σίδηρο και ψευδάργυρο. Μπορεί να μην εξασφαλιστεί η βέλτιστη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων, όπως το μάσημα, και η θετική αντίληψη του παιδιού για τη νέα γεύση και υφή του φαγητού.

Επομένως, είναι απαραίτητο να εισάγουμε συμπληρωματικές τροφές την κατάλληλη στιγμή, στα κατάλληλα στάδια ανάπτυξης.

1 συμπληρωματικό φαγητό - 5 μήνες.

2 συμπληρωματικά τρόφιμα - 6 μήνες.

3 συμπληρωματικά τρόφιμα - 8 μήνες.

Οι συμπληρωματικές τροφές και οι συμπληρωματικές τροφές είναι οι δύο πιο συνηθισμένοι όροι που δεν μπορούν να κατανοήσουν πλήρως όλες οι μητέρες. Λοιπόν, τι είναι τα συμπληρωματικά τρόφιμα, σε τι διαφέρει από τα συμπληρωματικά τρόφιμα; Πότε πρέπει να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική σίτιση των νεογνών χωρίς να βλάψετε την υγεία του μωρού;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των συμπληρωματικών τροφίμων και των συμπληρωματικών τροφών;

Εάν μια γυναίκα μετά τη γέννηση ενός παιδιού έχει ανεπαρκή ποσότητα γάλακτος, τότε σε αυτή την περίπτωση το παιδί τρέφεται επιπλέον με διάφορα μείγματα γάλακτος, αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα. Είναι αυτή η σίτιση ενός παιδιού που ονομάζεται συμπληρωματική τροφή ή, εν συντομία, συμπληρωματική σίτιση. Συμπληρώνουμε λοιπόν το παιδί μας σε περίπτωση που το φυσικό γάλα της μητέρας δεν επαρκεί για την πλήρη διατροφή του νεογέννητου.

Όλα τα άλλα προϊόντα (εκτός από το γάλα και τα παρασκευάσματα γάλακτος) που λαμβάνει ένα παιδί κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής ονομάζονται. Αυτά είναι προϊόντα που είναι εγγενή στη διατροφή των ενηλίκων - κρέας, ψάρι, λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα. Οι γονείς σε αυτή την περίπτωση συμπληρώνουν σκόπιμα το παιδί, προετοιμάζοντας έτσι την ενηλικίωση.

Έτσι, η συμπληρωματική διατροφή είναι το γάλα, οι συνθέσεις γάλακτος, οι οποίες χρησιμοποιούνται για πρόσθετη διατροφή του παιδιού με έλλειψη μητρικού γάλακτος. συμπληρωματικά τρόφιμα είναι τα τρόφιμα για ενήλικες με τη μορφή σούπες, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα κ.λπ.

Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα θέματα των συμπληρωματικών τροφών - πώς πρέπει να ταΐζετε σωστά ένα παιδί;

Πότε μπορώ να ξεκινήσω το πρώτο τάισμα;

Κάθε γονέας πρέπει να έχει ακούσει από τις γιαγιάδες, τους συγγενείς και τον παιδίατρο της περιοχής ότι υποτίθεται ότι τα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να ξεκινούν ήδη από 2 μήνες. Οι σύμβουλοι συνιστούν να δίνετε στο παιδί σας κρόκο αυγού, χυμό φρούτων ή λαχανικών, πουρέ, σούπα κ.λπ. Και όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο περισσότερες τέτοιες συμβουλές και διδακτικές συστάσεις θα ακούγονται από μια γυναίκα. Επιπλέον, εκτός από αυτό, θα μπορούμε να ακούσουμε ότι οι γονείς δεν θέλουν να ταΐσουν το παιδί τους λόγω τεμπελιάς, αμελούς γονικής στάσης, ανικανότητας στην ανατροφή και τη σίτιση του παιδιού. Μερικοί γονείς «παραιτούνται» και αρχίζουν να κοροϊδεύουν ενεργά τον γαστρεντερικό σωλήνα του παιδιού τους, ταΐζοντάς του μπορς, σούπες, κρέας, ψάρι και άλλα τρόφιμα που το στομάχι του μωρού απλά δεν μπορεί να επεξεργαστεί (με αποτέλεσμα το παιδί να έχει κολικούς, δυσκοιλιότητα, διάρροια , ναυτία, έμετος).

Φυσικά, ούτε οι γιαγιάδες, ούτε οι συγγενείς, ούτε οι φίλες επιθυμούν κακό στο παιδί σας. Το μόνο που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι εσείς, ως γονιός, είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για το παιδί σας. Όταν τα παιδιά αρχίζουν να αρρωσταίνουν, όλοι οι σύμβουλοι για κάποιο λόγο παραμένουν στο περιθώριο και δεν κάνουν καμία προσπάθεια να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο.

Η διατροφή ενός παιδιού με κρόκο αυγού, σούπα, χυλό, μπορς άρχισε να εφαρμόζεται, όταν διαφορετικά ήταν απλά αδύνατο να κορεστεί το παιδί. Η συνολική έλλειψη στη σοβιετική εποχή επηρέασε τη διατροφή μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά την ποιότητα και την ποσότητα του μητρικού γάλακτος, μετά τη δικτατορία ότι το παιδί πρέπει να πάει στο νηπιαγωγείο και να πάει στη δουλειά κ.λπ.

Η έλλειψη μητρικού γάλακτος αντικαταστάθηκε από αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα. Όμως, πριν το δώσετε σε ένα παιδί, το γάλα έβραζε καλά, με αποτέλεσμα να το αφήσουν απολύτως όλες οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, το παιδί παρουσίασε οξεία ανεπάρκεια βιταμινών, μετάλλων, σιδήρου, ασβεστίου κ.λπ., η οποία επηρέασε την υγεία και τη γενική ευεξία του μωρού. Αυτό εκδηλώθηκε με υποβιταμίνωση, χαμηλή αιμοσφαιρίνη, σωματική και νοητική καθυστέρηση στην ανάπτυξη.

Λαμβάνοντας υπόψη τους παραπάνω λόγους, οι παιδίατροι άρχισαν μαζικά να προτείνουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με τη μορφή τροφής για ενήλικες, η οποία περιέχει σαφώς περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα από ό,τι στα παιδιά. Μετά από αυτό, οι συμπληρωματικές τροφές άρχισαν να συνδέονται με κρόκο αυγού, πουρέ πατάτας, μπορς κ.λπ.

Έτσι, εάν μια θηλάζουσα μητέρα δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα ή η διατροφή της δεν επιτρέπει την επένδυση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών σε αυτό το γάλα, τότε σε αυτή την περίπτωση, οι συμπληρωματικές τροφές είναι απαραίτητες.

Δεν χρειάζεται να ταΐσετε το μωρό σας μέχρι την ηλικία των 6 μηνών εάν:

• Μια θηλάζουσα μητέρα τρώει πλήρως και ποικίλα.
• Η διατροφή της γυναίκας περιέχει φρέσκα λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, ψάρι, χυμούς.
• Σε περίπτωση ανεπαρκούς ποσότητας, το παιδί μπορεί να συμπληρωθεί με προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος υψηλής ποιότητας.

Εάν δεν πληρούνται οι προϋποθέσεις που αναφέρονται παραπάνω, τότε είναι απαραίτητο να ταΐσετε επιπλέον το παιδί.

Πότε και τι να δώσετε στο παιδί;

Εάν καθοδηγούμαστε από τη γνώμη των παιδιάτρων, τότε υποτίθεται ότι από την ηλικία των 2 μηνών σε ένα παιδί μπορεί να δοθεί φυσικός χυμός μήλου και από 4-5 μήνες - χυμοί λαχανικών και ζωμοί, τότε χρησιμοποιούνται ζωμοί κρέατος και σούπες. Και πάλι όμως! Ας καταφύγουμε στις συστάσεις των εν ενεργεία παιδιάτρων και διατροφολόγων. Δίνουν τέτοια επιχειρήματα στους γονείς για προβληματισμό: απολύτως όλοι οι εκπρόσωποι του ζωικού κόσμου ταΐζουν τα μικρά τους με μητρικό γάλα. Στη φύση, δεν θα βρείτε εκείνα τα ζώα που δίνουν στα παιδιά τους βιταμίνες, τεχνητά μείγματα, λαχανικά, φρούτα κ.λπ. μέχρι να αποκτήσουν δόντια. Το μόνο πράγμα είναι ότι εάν η μητέρα αρνείται να ταΐσει το παιδί για λόγους υγείας ή προσωπικούς λόγους, τότε υπάρχει χώρος για να προσαρμοστούν μείγματα γάλακτος.

Για παράδειγμα, ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky E.O. πιστεύει ότι οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές του παιδιού πρέπει να εισάγονται μόνο στην ηλικία των 6 μηνών (σε αυτήν την ηλικία αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα δόντια στα παιδιά).Επιπλέον, ο γιατρός λέει ότι οι σύγχρονοι πουρές λαχανικών, κρέατος, φρούτων σε βάζα είναι μια τεράστια επιχείρηση που βασίζεται στην άγνοια των γονέων.

Το να δίνετε δημητριακά, πουρέ πατάτας και άλλες παιδικές τροφές σε βάζα έχει νόημα μόνο όταν η μητέρα και το παιδί ζουν σε συνθήκες φτώχειας (δηλαδή για μεσημεριανό, ρύζι, πατάτες, ψωμί και χωρίς πρόσθετες πηγές βιταμινών).

Δεν υπάρχει κανένα όφελος από τη διατροφή ενός παιδιού σε μικρή ηλικία (από ένα μήνα και μετά) - και δεν μπορεί να είναι. Επιπλέον, οι γονείς του παιδιού θα αντιμετωπίσουν μια επίμονη αλλεργική αντίδραση στα περισσότερα τρόφιμα, δυσκοιλιότητα και διαταραχές κοπράνων στο μωρό. Και εδώ βλέπουμε μια κλειστή αλυσίδα: οι μητέρες πηγαίνουν στο κατάστημα, αγοράζουν βιομηχανικούς πουρέδες και χυμούς, τους εισάγουν σε συμπληρωματικά τρόφιμα, τα παιδιά υποφέρουν από αλλεργική αντίδραση, διάρροια, οι παιδίατροι εργάζονται και η επιχείρηση παιδικών τροφών αναπτύσσεται.

Έλενα Ζαμπίνσκαγια

Γεια σας παιδιά! Μαζί σου Lena Zhabinskaya! Από τις πρώτες μέρες, το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται γρήγορα, ωστόσο, μόνο υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνονται όλες οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία. Είναι καλό αν θηλάζει, ενώ η μητέρα του έχει αρκετό γάλα και τον ταΐζει με ευχαρίστηση.

Ένα άλλο πράγμα είναι εάν, λόγω των συνθηκών που επικρατούν, η γαλουχία επιδεινώνεται και το παιδί βιώνει συνεχώς ένα αίσθημα πείνας. Μπορείτε να το παρατηρήσετε ακόμη και με γυμνό μάτι από τις ιδιοτροπίες του ή την αργή αύξηση βάρους. Τότε τίθεται το ερώτημα της σκοπιμότητας της συμπληρωματικής σίτισης και των κανόνων για την οργάνωσή της.

Φυσικά, είναι καλύτερο να το λύσετε με έναν παιδίατρο, εν τω μεταξύ, επίσης δεν παρεμβαίνει στην κατανόηση της κατάστασης μόνοι σας. Εξ ου και το θέμα του σημερινού άρθρου: «Πώς να κάνετε συμπλήρωμα με φόρμουλα ενώ θηλάζετε».

Συμπληρωματική τροφή είναι η συμπληρωματική τροφή που χορηγείται σε παιδί ηλικίας 4 έως 12 μηνών όταν μια γυναίκα δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα. Ο ρόλος της συμπληρωματικής σίτισης, κατά κανόνα, παίζεται από ένα προσαρμοσμένο ξηρό μείγμα. Εν τω μεταξύ, όσο καλή και αν είναι, αν κρίνουμε από τις κριτικές παιδιών γιατρών και νεαρών μητέρων, δεν συνιστάται να της δίνετε ψίχουλα μόνη της.

Οι γιατροί μερικές φορές εξηγούν μια έντονη έλλειψη γάλακτος με μια κρίση γαλουχίας, την οποία συμβουλεύουν απλώς να περιμένει, στην πορεία.

Πώς να καταλάβετε ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα

Ένα δραστήριο, υγιές και σφριγηλό μωρό δεν χρειάζεται να λάβει συμπλήρωμα, ακόμα κι αν όλοι οι συγγενείς γύρω ουρλιάζουν ότι είναι υποσιτισμένο. Σε στιγμές που φαίνεται στη μητέρα ότι το μωρό που κλαίει προσπαθεί με όλες της τις δυνάμεις να της πει ότι πεινάει, απλά πρέπει να ηρεμήσεις.

Επιπλέον, οι ίδιοι οι παιδίατροι αμφιβάλλουν αν θα συμπληρώσουν το παιδί για πρώτη φορά μετά τη γέννηση. Φυσικά, χάρη στο μπουκάλι, θα ηρεμήσει, εν τω μεταξύ, μια τέτοια ηρεμία θα μετατραπεί τελικά σε σοβαρά προβλήματα με την ανάγκη επιλογής του μείγματος και μαγειρέματος το βράδυ.

Είναι ενδιαφέρον ότι η φύση γνωρίζει για πιθανή έλλειψη γάλακτος για ένα νεογέννητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς και για το γεγονός ότι τις πρώτες ημέρες της ζωής, τα νεφρά του δεν μπορούν να επεξεργαστούν μεγάλη ποσότητα υγρού. Γι' αυτό το σώμα της μητέρας τους προσφέρει πρωτόγαλα. Λιπαρό και παχύρρευστο, σε μικρές δόσεις, μόνο για να βοηθήσετε στην αναπλήρωση των εσωτερικών αποθεμάτων και να περιμένετε να έρθει το γάλα. Το τελευταίο εμφανίζεται μετά από 3-5 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να μάθουμε να διαφοροποιούμε τη συμπεριφορά του μωρού. Λάβετε υπόψη ότι τα ακόλουθα σημάδια δεν δείχνουν πάντα ότι το γάλα είναι χαμηλό:

Εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα στο σώμα, η μητέρα είναι πιθανό να το μάθει με τα ακόλουθα σημάδια:

Η ποσότητα ούρησης και τα κόπρανα του παιδιού μπορεί επίσης να υποδηλώνουν έλλειψη υγιεινής διατροφής. Την πρώτη εβδομάδα, το τελευταίο θα πρέπει να γίνει από μαύρο σε κίτρινο. Κατά μέσο όρο, το μωρό θα χρειαστεί να αλλάζει πάνες λόγω περιττωμάτων έως και 3 φορές την ημέρα, αν και συμβαίνει διαφορετικά.

Η ούρηση αυτή την περίοδο δεν ξεπερνά τις 5 φορές την ημέρα και τη δεύτερη εβδομάδα φτάνει τις 12-25 φορές την ημέρα.

Τα σημάδια έλλειψης γάλακτος σε μια μητέρα με GV περιορίζονται τις περισσότερες φορές σε ένα αίσθημα άδειου μαστού μέχρι τη στιγμή της νέας σίτισης και σε μια ελάχιστη ποσότητα αντλούμενου γάλακτος. Ακόμα κι αν έχει περάσει πολύς χρόνος από το τάισμα.

Πώς να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας χρειάζεται συμπληρώματα

Χρειάζεται τάισμα το μωρό; Είναι εύκολο να το καταλάβει ένα παιδί. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να το ζυγίζετε πριν και μετά από κάθε σίτιση, υπολογίζοντας έτσι την ποσότητα που έτρωγε κάθε φορά και ανά ημέρα. Για ακριβή προσδιορισμό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα, σύμφωνα με τον οποίο τις πρώτες ημέρες του 1 μήνα το παιδί χρειάζεται 25 - 60 ml και 250 - 300 ml γάλα τη φορά και την ημέρα, αντίστοιχα.

Στους 2 μήνες, ο όγκος της εφάπαξ κατανάλωσης αυξάνεται σε 125 - 150 ml και καθημερινά - έως 800 g. Στους 3 μήνες, το μωρό χρειάζεται να φάει έως και 180 ml τη φορά και περίπου 900 γρ. ανά μέρα. Η ακριβής ποσότητα καθορίζεται από τον τύπο, όπου το αποτέλεσμα είναι το 1/6 του σωματικού του βάρους.

Τύποι συμπληρωματικής διατροφής

Εάν θέλετε να παρέχετε στο μωρό σας χρήσιμες ουσίες και να συνεχίσετε να θηλάζει, προσπαθήστε ο όγκος του μείγματος να μην ξεπερνά το 30 - 50% της συνολικής ημερήσιας διατροφής. Για το καλό σας αυτή την περίοδο είναι απαραίτητο να αυξήσετε με κάθε δυνατό τρόπο τη γαλουχία και να κάνετε συχνό θηλασμό.

Υπάρχουν δύο είδη συμπληρωμάτων:

Τι να ταΐσετε

Με το ερώτημα πώς να ταΐσετε σωστά ένα παιδί, οι μητέρες απευθύνονται σε παιδιάτρους. Και αυτά, για να απαλύνουν την αγωνία της επιλογής τους, προσφέρουν τον παρακάτω πίνακα, ο οποίος λαμβάνει υπόψη τις μεθόδους συμπληρωματικής σίτισης, καθώς και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Τρόπος	Πλεονεκτήματα	Ελαττώματα
μπουκάλι με πιπίλα	Απλό και βολικό. Μπορείτε να υπολογίσετε με ακρίβεια πόσο μείγμα πρέπει να δώσετε στο παιδί.	Εάν το άνοιγμα στη θηλή είναι πολύ μεγάλο για να επιτρέψει στη φόρμουλα να ρέει ελεύθερα, το μωρό σας είναι πιθανό να εγκαταλείψει γρήγορα το στήθος υπέρ αυτού του τύπου συμπληρώματος.
Σύριγγα μιας χρήσης (χωρίς βελόνα)	Ένα καλό και, κυρίως, ασφαλές, αποστειρωμένο υποκατάστατο του θηλασμού.	Θέλει δεξιοτεχνία, υπομονή, ειδικά αν ο όγκος του μείγματος είναι αρκετά μεγάλος.
κουταλάκι του γλυκού	Η μέθοδος δεν προβλέπει επιπλέον έξοδα, το κουτάλι καθαρίζεται εύκολα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα μαλακό κουτάλι σιλικόνης με ένα μπουκάλι σε ένα φαρμακείο.	Αρχικά, είναι δύσκολο να ταΐσετε ένα παιδί με αυτό, ειδικά στο δρόμο ή στο δρόμο.
Ενα φλιτζάνι	Είναι εύκολο να πλυθεί και να χρησιμοποιηθεί. Πώς να αρχίσω? Απλώς ρίχνουμε το μείγμα και προσφέρουμε την ψίχα.	Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι χωρίς δεξιότητα όλα θα χυθούν.
σύστημα θηλασμού	Σας επιτρέπει να συνεχίσετε να θηλάζετε	Πρέπει να το αποκτήσεις και μετά να μάθεις πώς να το χρησιμοποιείς. Επιπλέον, είναι δύσκολο να πλυθεί.

Πώς να επιλέξετε ένα μείγμα

Όλα εξαρτώνται από την ηλικία και τα χαρακτηριστικά ανάπτυξής του. Για όσους δεν έχουν συμπληρώσει ακόμη την ηλικία των 6 μηνών, πρέπει να παίρνετε προϊόντα υψηλής προσαρμογής με υποχρεωτική παρουσία ιωδίου, νουκλεοτιδίων και λιπαρών οξέων στη σύνθεση.

Για πεπτικά προβλήματα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα μείγματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση και για τη δυσανεξία στη λακτόζη - με χαμηλή περιεκτικότητα της τελευταίας. Σε περίπτωση αλλεργίας, αξίζει να αγοράσετε ένα υποαλλεργικό μείγμα.

Πότε χρειάζεται συμπλήρωμα;

Σε περίπτωση που διαπιστωθούν αποκλίσεις στον αριθμό των πάνων, μετά τη διεξαγωγή του ομώνυμου τεστ ή μετά τη ζύγιση ελέγχου, το παιδί πήρε λιγότερο από 0,5 κιλά σε ένα μήνα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας παιδίατρος που υποστηρίζει το θηλασμό ή ένας σύμβουλος θηλασμού. Οι γονείς δεν πρέπει να συντονιστούν αμέσως στην εισαγωγή της συμπληρωματικής σίτισης, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει αρκετό γάλα, αλλά υπάρχει, για παράδειγμα, μια λανθασμένη τεχνική σίτισης. Είναι για αυτούς τους λόγους που είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο αυτοπροσώπως, επομένως είναι πιο εύκολο να παρατηρήσετε τα λάθη της μαμάς κατά τη διάρκεια της σίτισης, εάν υπάρχουν. Μόνο μετά από εξέταση και ανάκριση, ο ειδικός θα αποφασίσει εάν η συμπληρωματική σίτιση είναι πραγματικά απαραίτητη.

Υπολογισμός συμπληρωματικής σίτισης

Όλοι οι παρακάτω υπολογισμοί εμφανίζονται μόνο εάν το παιδί, εκτός από το θηλασμό, λαμβάνει και άλλη διατροφή - φόρμουλα, γάλα δότη ή μητρικό γάλα. Και ταυτόχρονα, εμφανίζεται ανεπαρκής ανάπτυξη του παιδιού. Για παιδιά που θηλάζουν πλήρως, με άριστη υγεία και επαρκή αύξηση βάρους και ύψος, δεν γίνονται υπολογισμοί.

Προκειμένου να εισαχθεί σωστά η ποσότητα της συμπληρωματικής σίτισης και να συνεχιστεί ο θηλασμός, είναι απαραίτητο να υπολογιστεί με ακρίβεια η ποσότητα του υποσιτισμού και να υπολογιστεί ανάλογα η ποσότητα της φόρμουλας. Μερικοί γονείς προσπαθούν να υπολογίσουν μόνοι τους τον όγκο που λείπει και δίνουν στο μωρό ως συμπληρωματική τροφή τον όγκο του μείγματος που υπολογίζεται «με το μάτι», αυτό δεν πρέπει ποτέ να επιτρέπεται!

Μέθοδοι υπολογισμού συμπληρωματικής διατροφής

Για παιδιά ηλικίας άνω των 10 ημερών, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι για τον υπολογισμό της ποσότητας τροφής ανά ημέρα - αυτή μπορεί να είναι μια ογκομετρική ή υψηλή θερμιδική μέθοδος. Σύμφωνα με την ογκομετρική μέθοδο, η ημερήσια ποσότητα τροφής για παιδιά από 10 ημερών έως 1,5 μηνών είναι το ένα πέμπτο του πραγματικού βάρους. από 1,5 - 4 μήνες - ένα έκτο. από 4 - 6 μήνες - το έβδομο μέρος. από μισό χρόνο - όγδοο μερίδιο. Αυτή η μέθοδος υπολογισμού του όγκου της τροφής έχει περιορισμούς, επομένως για παιδιά άνω των 6 μηνών ή και νωρίτερα, η ποσότητα τροφής είναι μεγαλύτερη από 1000 ml, αλλά ταυτόχρονα το παιδί του πρώτου έτους της ζωής δεν πρέπει να λαμβάνει περισσότερο από 1000 - 1100 ml φαγητού.

Η θερμιδική μέθοδος υπολογίζεται με βάση ένα κιλό σωματικού βάρους του παιδιού και αποδεικνύεται ότι για 1 κιλό σωματικού βάρους, ένα παιδί χρειάζεται 120 kcal την ημέρα, σε ηλικία 1 - 3 μηνών. Για παιδιά 4 - 6 μηνών - 115 kcal. 7 - 9 μήνες - 110 kcal. 10 - 12 μηνών - 100 kcal. Ο υπολογισμός βασίζεται στην ανάγκη για ένα παιδί σε πρωτεΐνη. Το μητρικό γάλα έχει ισορροπημένη ποσότητα λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων, αλλά ο υπολογισμός γίνεται αποκλειστικά με πρωτεΐνη. Έτσι, για τα μωρά που θηλάζουν, πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών, η ανάγκη για πρωτεΐνες είναι 2 - 2,2 g / kg βάρους του παιδιού, για λίπη - 6 - 7 g / kg, για υδατάνθρακες 12 - 14 g / kg. Ο υπολογισμός βασίζεται στην ανάγκη ανά ημέρα.

Η πιο απλή σε πρακτική χρήση είναι η μέθοδος ογκομετρικού υπολογισμού. Για τον υπολογισμό της ποσότητας μιας τροφής, η ημερήσια ποσότητα τροφής πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών ανά ημέρα.

Για παράδειγμα, ένα μωρό 2 μηνών πρέπει να λαμβάνει περίπου 840 - 850 ml την ημέρα, εάν χρησιμοποιούνται 7 γεύματα την ημέρα, τότε το παιδί πρέπει να λαμβάνει περίπου 120 ml ανά σίτιση κάθε φορά, εάν είναι 6 γεύματα την ημέρα - 140 ml.

Αξίζει να θυμόμαστε ότι οι υπολογισμοί που δίνονται παραπάνω είναι κατά προσέγγιση και μια διακύμανση 10 - 20 ml προς την κατεύθυνση της αύξησης ή της μείωσης θεωρείται ο κανόνας.

Πώς να αντιμετωπίσετε την έλλειψη γάλακτος;

Πρώτα από όλα οι γονείς θα πρέπει να ηρεμήσουν και να προσέξουν την προσκόλληση, αφού συχνά όταν εδραιώνεται η σωστή προσκόλληση, το πρόβλημα λύνεται από μόνο του. Το προσάρτημα μπορεί να προσαρμοστεί με τη βοήθεια παιδίατρου ή συμβούλων γαλουχίας. Προς το παρόν, υπάρχουν πολλές φωτογραφίες και βίντεο στις σχετικές πύλες του Διαδικτύου σχετικά με τη σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Με τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να προσαρμόσετε ή να διορθώσετε το συνημμένο.

Η μαμά πρέπει να δίνει στο μωρό της ένα στήθος κατόπιν αιτήματος, πάντα πριν από τον ύπνο, μετά το ξύπνημα, αυτό ισχύει ιδιαίτερα τη νύχτα, επομένως είναι απαραίτητο να εξασκείται στον συν-κοιμμένο. Το φιστίκι πρέπει να δέχεται στήθος περίπου κάθε 1,5 - 2 ώρες, ακόμα κι αν το παιδί κοιμάται, μπορείτε και πρέπει να του προσφέρετε στήθος. Τα παιδιά έχουν ένα πολύ ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος και ένα παιδί μπορεί να θηλάσει το στήθος ακόμη και σε ένα όνειρο.

Οι γιατροί και οι σύμβουλοι συμβουλεύουν να επισκέπτεστε μέρη με λιγότερο κόσμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να περπατάτε με το παιδί σας. Εάν είναι δυνατόν, προσκαλέστε λιγότερους καλεσμένους και περάστε χρόνο με το παιδί στο σπίτι όσο πιο συχνά γίνεται με υποχρεωτική επαφή δέρμα με δέρμα.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις βρεγμένες πάνες την ημέρα και να πραγματοποιείτε έλεγχο ζύγισης κάθε εβδομάδα. Και μόνο στην περίπτωση που δεν υπάρχει θετική δυναμική και όλες οι προσπάθειες ήταν μάταιες, εμφανίζεται η εισαγωγή συμπληρωματικής διατροφής με μείγμα ή γάλα δότη. Σε περίπτωση που το παιδί έχει μεγάλο λιποβαρές, τότε πρέπει να εισάγετε το μείγμα το συντομότερο δυνατό και να μην περιμένετε μια εβδομάδα. Το μείγμα χορηγείται υπό την επίβλεψη γιατρού ή συμβούλου γαλουχίας.

Εισάγουμε το μείγμα

Συμπληρωματική σίτιση είναι η σίτιση με μείγμα ή γάλα δότη σε συνθήκες όπου, λόγω ηλικίας, είναι αδύνατο για ένα παιδί να εισάγει συχνές συμπληρωματικές τροφές - έως 5-6 μηνών. Με την επίτευξη ενός παιδιού έξι μηνών ζωής, το θέμα της συμπληρωματικής διατροφής θα αποφασίζεται σε ατομική βάση, κάτι που θα εξαρτηθεί άμεσα από τις συμπληρωματικές τροφές που εισάγονται.

Ο γιατρός ή ο σύμβουλος που θα αναλάβει την εισαγωγή του συμπληρώματος θα υπολογίσει την ποσότητα της φόρμουλας με βάση το διαθέσιμο γάλα και το λιποβαρές μωρό. Είναι καλύτερο να δίνετε στο μωρό τα λεγόμενα πολύ υδρολυμένα μείγματα, τα οποία διαφέρουν από το μητρικό γάλα σε λιγότερο ευχάριστη γεύση. Για αυτούς τους λόγους, το μωρό θα προσπαθήσει να πάρει νόστιμο μητρικό γάλα, το οποίο θα έχει μεγάλη επίδραση στη γαλουχία και θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της έλλειψης γάλακτος.

Ο υπολογισμένος ημερήσιος όγκος της συμπληρωματικής σίτισης πρέπει να διαιρεθεί σε ίσα μέρη, για παράδειγμα, εάν ένα μωρό χρειάζεται να συμπληρωθεί με 300 ml μείγματος την ημέρα, διαιρούμε με 6 τροφές, αποδεικνύεται ότι στο παιδί πρέπει να δοθεί συμπληρωματική σίτιση σε ποσότητα 50 ml του μείγματος κάθε τρεις ώρες - ξεκινώντας στις 9 π.μ. και το τελευταίο τάισμα στις 8 το βράδυ.

Είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε το παιδί αυστηρά αυτή τη στιγμή. Μαζί με αυτό δίνεται και το στήθος στο παιδί χωρίς περιορισμούς και απαγορεύσεις, κατόπιν αιτήματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον κύριο κανόνα - πριν από τη σίτιση, το στήθος πρέπει να αδειάσει εντελώς! Το βράδυ, από τα μεσάνυχτα έως τις 9 το πρωί, δεν δίνεται συμπληρωματική σίτιση, η μικρή πρέπει να λαμβάνει αποκλειστικά το στήθος της μητέρας, απλά αυτή την ώρα οι ορμόνες της γαλουχίας είναι πιο ενεργές. Έτσι, υπάρχει μια φυσική προσομοίωση της γαλουχίας, η οποία στη συνέχεια βοηθά στην επίλυση του προβλήματος της έλλειψης γάλακτος.

Ακόμη και όταν εισάγεται συμπληρωματική σίτιση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια «δοκιμή υγρής πάνας», είναι σημαντικό να παρακολουθείται η ποσότητα της ούρησης. Σε περίπτωση που το παιδί ούρησε λιγότερο από 8-10 φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ποσότητα της συμπληρωματικής σίτισης κατά άλλα 30 ml, σε περίπτωση που υπάρχει πολλή ούρηση, τότε η ποσότητα του μείγματος αφαιρείται. ταυτόχρονα κατά 50-100 ml.

Σε περίπτωση που το παιδί δεν έφαγε όλη τη συμπληρωματική σίτιση που του αναλογούσε σε μια συγκεκριμένη ώρα, τότε αυτός ο όγκος χύνεται και η επόμενη συμπληρωματική σίτιση είναι αυστηρά την ώρα, αλλά ταυτόχρονα, το στήθος μπορεί χορηγείται πιο συχνά. Σε περίπτωση που ο όγκος του μείγματος είναι μικρός, τότε μπορεί να αφαιρεθεί σε μία από τις τροφές και αυτό δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο το μωρό.

Ενώ το μωρό λαμβάνει συμπλήρωμα, είναι απαραίτητο να αξιολογείται συνεχώς εάν η διατροφή είναι επαρκής και όταν ξεκινά η μετάβαση από τη συμπληρωματική σίτιση στον πλήρη θηλασμό, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το μωρό έχει αρκετό γάλα. Η μόνη αντικειμενική μέθοδος αξιολόγησης είναι η αύξηση βάρους, το μωρό τις πρώτες ημέρες της συμπληρωματικής σίτισης δεν πρέπει να χάνει σωματικό βάρος και μετά την αύξηση βάρους του πρέπει να είναι τουλάχιστον 20 g / ημέρα. Το «τεστ υγρής πάνας» είναι βοηθητικό, αλλά δεν πρέπει να το ξεχνάτε.

Ανεξάρτητα από το πόση συμπληρωματική τροφή λαμβάνει ένα μωρό, δεν πρέπει να εμφιαλώνεται. Σε περίπτωση που ο όγκος της συμπληρωματικής σίτισης είναι μικρός, τότε μπορεί να χορηγηθεί από ένα μικρό κουτάλι, πιπέτα, σύριγγα, εάν ο όγκος είναι μεγάλος, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά συστήματα.

Σε περίπτωση που ο αριθμός των βρεγμένων πάνων είναι 12 ή περισσότερες, τότε ο υπολογιζόμενος όγκος αφήνεται για άλλη μια εβδομάδα. Και ήδη στο τέλος της εβδομάδας, πραγματοποιείται ζύγιση ελέγχου, εάν η αύξηση βάρους είναι ικανοποιητική - από 125 g ή περισσότερο, συνιστάται η σταδιακή αφαίρεση του μείγματος. Αλλά σε περίπτωση που η έλλειψη βάρους ήταν μεγάλη, στην επιλεγμένη ποσότητα συμπληρωματικής σίτισης, παραμένουν λίγο περισσότερο, μέχρι να καλυφθεί η έλλειψη σωματικού βάρους και μόνο μετά αρχίζουν να αφαιρούν το μείγμα.

Είναι δυνατή η επιστροφή στον πλήρη θηλασμό;

Οι σύμβουλοι γαλουχίας έχουν πολύ μεγάλη εμπειρία, η οποία υποστηρίζεται από πραγματικές περιπτώσεις, επιστροφής από μικτή και ακόμη και εντελώς τεχνητή σίτιση σε πλήρη φυσική. Αξίζει να θυμηθούμε ότι όλη αυτή η διαδικασία δεν πραγματοποιείται σε μία μέρα, και απαιτεί μεγάλη επιθυμία και προσπάθεια από τη μητέρα για την καθιέρωση του θηλασμού. Σχεδόν σε κάθε περίπτωση, είναι δυνατό να ελαχιστοποιηθεί η αναλογία της συμπληρωματικής σίτισης αυξάνοντας παράλληλα τον όγκο του μητρικού γάλακτος.

Σε περίπτωση που η αναλογία της συμπληρωματικής σίτισης είναι μικρή, περίπου 100 ml, τότε το μείγμα μπορεί να εγκαταλειφθεί άμεσα και ανώδυνα για το παιδί. Σε περίπτωση μεγαλύτερου όγκου μείγματος - 150 - 250 ml, μπορείτε να αφαιρέσετε αυτόν τον όγκο μέσα σε μια εβδομάδα, μπορείτε να μειώσετε τη συμπληρωματική σίτιση στο ελάχιστο και στη συνέχεια να την ακυρώσετε εντελώς. Ο μεγάλος όγκος της φόρμουλας, 300-650 ml, συνήθως κόβεται στο μισό σε διάστημα λίγων εβδομάδων και στη συνέχεια αποσύρεται σταδιακά από το μείγμα σε διάστημα μερικών εβδομάδων.

Είναι σημαντικό όχι μόνο να αφαιρέσετε σταδιακά το μείγμα, αλλά να δημιουργήσετε τη σωστή προσκόλληση του μωρού στο στήθος. Εάν αυτό δεν γίνει, δεν μπορεί να γίνει λόγος για επαρκή διέγερση και όλες οι προσπάθειες είναι μάταιες. Ο πρώτος και πιο σημαντικός κανόνας στην αποκατάσταση του θηλασμού είναι η πλήρης απόρριψη των θηλών και των μπιμπερό. Τα μπιμπερό, οι θηλές και ο θηλασμός δεν είναι συμβατά, αλληλοαποκλείονται.

Μεταξύ άλλων, είναι σημαντικό να διεγείρεται η γαλουχία, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται το μωρό όσο το δυνατόν συχνότερα, ιδανικά, τα διαστήματα μεταξύ των τροφών πρέπει να μειωθούν σε 1,5 ώρα, το πολύ 2 ώρες και όχι περισσότερο από 3 ώρες τη νύχτα , με απλούς υπολογισμούς - ο αριθμός των προσκολλήσεων του μωρού στο στήθος πρέπει να είναι 15 - 20 την ημέρα. Οι ειδικοί συνιστούν την οργάνωση του ύπνου των αρθρώσεων, είναι σημαντικό να υπάρχει όσο το δυνατόν περισσότερη επαφή δέρμα με δέρμα. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, συνιστάται η μητέρα να γδύνεται μέχρι τη μέση και να εφαρμόζει ένα γυμνό μωρό στο στήθος της.

Ως πρόσθετο ερέθισμα για τη γαλουχία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η άντληση, ιδιαίτερα η άντληση, ενδείκνυται με την εισαγωγή μεγάλης ποσότητας συμπληρωματικής τροφής. Κατά την άντληση, ένας επιπλέον όγκος γάλακτος φεύγει από το στήθος και, όπως γνωρίζετε, το στήθος γεμίζει σύμφωνα με την αρχή - "όσο περισσότερο έφυγε, τόσο περισσότερο ήρθε". Το εκχυμένο γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, δηλ. αντικαθιστώντας έναν ορισμένο όγκο του μείγματος.

Συνοψίζοντας, θα ήθελα να αναφέρω για άλλη μια φορά ότι η συμπληρωματική διατροφή συνταγογραφείται αποκλειστικά από ειδικό και αποκλειστικά βάσει ορισμένων κριτηρίων. Ταυτόχρονα, η συμπληρωματική σίτιση θεωρείται προσωρινό μέτρο και θα πρέπει να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για την επιστροφή της φυσικής σίτισης.